承諾書是 承諾人對要約人的要約完全同意的意思，表示以書面形式。通常是要求以書面訂立的合同，其承諾也必須采取書面形式。如《美國統一商法典》第二篇第2-201條規定，凡價金超過5000美元的貨物買賣合同，除該法典另有規定外，均須以書面方式作成，否， 以下是為大家整理的關于戒煙承諾書4篇 , 供大家參考選擇。
戒煙承諾書4篇
【篇1】戒煙承諾書
學生戒煙承諾書
決定從即日起堅持做到以下幾點：
1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉;
2、多做運動，不給自己吸煙的空間;
3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人;
不吸煙承諾保證書
為了積極響應幼兒園控煙的號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動，鄭重作出如下承諾：
1、在上班期間自覺控煙，保證不在教室、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙；
2、主動接受幼兒園和師生員工的監督；
3、加強自身對控煙知識的學習，做好向幼兒及家長的 控煙知識宣傳力度，全力支持幼兒園控煙工作；
4、當好控煙表率，主動勸阻來園人員的吸煙行為；
5、在社會規定禁煙場所保證不吸煙，而且不發煙，不 勸他人吸煙；
6、在家里或私人場所，自覺控煙，不在未成年人等不吸 煙人面前吸煙。
承諾人：（簽名）______________ 2015年 月 日
戒煙保證書范文
一般來說，戒煙保證書包括以下內容：
1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6.堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
中學生戒煙保證書
在校學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。《中學生守則》第6 條明文規定：中學生要求生活儉樸，講求衛生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰.吸煙有害身體健康，吸煙有損學生的形象。還有《未成年人保護-法》明確規定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。
據調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸5到10支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。 煙的煙霧是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者唿吸道的任何部位都有發生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道就有患癌疾的危險。 肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證：
1． 堅決不在學校吸煙。
2． 如果在校發現有吸煙現象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監督。
3、如果在校任何場所有吸煙跡象，均愿接受學校的批評教育和各種懲罰。
4． 如果有吸煙行為，愿意接受警告紀律處分，并接受學校的一切處罰包括退學。
保證人：
家長：
xx-x學校
2015年4 月 26日
不吸煙承諾書
本人深刻反省自己吸煙的毛病，在自己吸煙的同時也給身邊的朋友以及親人帶來不良的影響。特別是她，她三番五次的卻說本人不要吸煙，吸煙對嗓子不好，對以后的孩子影響也不好（沒想到她想的挺遠的啊，連咱們有了孩子也想到了，嘻嘻），本人一直沒在意，一直到昨晚，她，要挾本人，對著我生氣，本人才認識到自己還是有人關心的，為了不辜負她的一片好意本人現在作出決定如下：
1.?以后本人的抽煙量由半個月一包煙縮小到兩個月一包煙（剛開始就是這樣嘛，戒煙要慢慢來，不能心急的，欲速則不達）
2.?以后不可以在她面前抽煙，任何情況都不許（為了不影響下一代嘛，孩子的健康最重要，這個你懂得；當然除了得到她的允許外）
3.?每兩個月抽煙的錢不可以超過十塊錢（吸煙有害健康，咱們不能花太多錢來損害自己的健康啊）
4.?不許在她面前說煙的事情，不然她就愛疑神疑鬼的（這樣就是傷害她了，因為她不愛動腦筋，不能讓她傷神地）
5.?簡要說明一下吸煙的危害：吸煙會對身體造成損害，如引起慢性支氣管炎、肺氣腫、肺炎、心臟病、高血壓，而且，人們患肺癌、口腔癌、喉癌等都與長期吸煙有密切的關聯。吸煙還會傷到其他機體系統，例如消化系統，甚至是生殖系統等。（完啦，為了咱家寶寶，我一定會努力戒煙的）
總之，本人會努力不吸煙的。因為我不會讓咱家貝貝（咱家寶寶的媽咪）擔心的。要努力了！
【篇2】戒煙承諾書
個人承諾書范文【承諾書承諾書范文】
柳條鄉中學
禁止教師亂辦班亂補課承諾書
根據市教育局“關于制止亂辦班、亂補課整治活動方案”的具體要求，為維護我校教師的良好師德形象，我向學校、社會及家長鄭重承諾，在假期或其它課余時間（含寒暑假、雙休日、法定節假日）均不從事有下列行為之一的亂辦班亂補課行為：
1、組織學生在家或到學生家中進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
2、單獨或與他人合伙租借場地或占用其它場地進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
3、放學后（包括中午和下午）以輔導學生為名在校內進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
4、以父母、子女、親友等關系的名義組織學生進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
5、以指導親友子女學習或照看親友子女生活為名進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
6、在社會力量機構中兼課或參與組織管理。
7、利用職務之便組織或介紹學生到個人或社會力量培訓機構有償補課、有償輔導、有償辦班并從中獲利。
8、以贏利為目的的其它形式的補課、輔導、辦班。
9、違反文件規定及學校要求在家中有償托管本校學生。
10、擅自舉辦各類有償培訓班或興趣班。
我要恪守以上10條承諾，如有違反，愿意接受區教育局關于對“亂辦班 亂補課”的相關處理辦法。自愿接受以下處罰：向學校寫出書面檢查。取消本年度內評優樹先資格，師德考核為不合格，停發校內待遇，直至取消其教師資格。
承諾校：柳條鄉中學
學校教師嚴禁組織有償補課承諾書
為了貫徹執行上級教育主管部門《關于開展有償家教專項教育治理活動 __》的要求精神，認真做好我校嚴禁組織有償補課專項教育治理活動工作，做一名道德高尚、行為規范的人民教師，我承諾如下：
1、不參與任何學校組織的有償補課；
2、不參與社會培訓機構或校外人員開展針對課程的有償補習活動；
3、不參與培訓機構或家長委員會等之名的有償補課。
4、不以任何名義違規辦班組織學生進行有償補課，強化訓練或參與其中有償授課；
5、不從事違規有償托管托教；
6、不參加社會舉辦的各種以升學為目的培訓班、補習班等兼職補課活動。
以上承諾，保證自覺遵守，如查實有違犯行為，本人愿意按有關規定接受學校及行政部門教育和處罰，并取消當年評先評優資格，取消當年職稱晉升資格，當年度年度考核為不稱職，情節嚴重的給予黨政紀處分。學校舉報電話:86818025
學校：內厝實驗學校 教師：
年 月 年 月
禁止教師亂辦班亂補課承諾書
福興中學
根據肇源縣教育局“關于重申禁止教師亂辦班亂補課的緊急通知”的具體要求，為維護我校教師的良好師德形象，我向學校、社會及家長鄭重承諾，在假期或其它課余時間（含寒暑假、雙休日、法定節假日）均不從事有下列行為之一的亂辦班亂補課行為：
1、組織學生在家或到學生家中進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
2、單獨或與他人合伙租借場地或占用其它場地進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
3、放學后（包括中午和下午）以輔導學生為名在校內進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
4、以父母、子女、親友等關系的名義組織學生進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
5、以指導親友子女或照看親友子女生活為名進行有償補課、有償輔導、有償辦班。
6、在社會力量機構中兼課或參與組織。
7、利用職務之便組織或介紹學生到或社會力量培訓機構有償補課、有償輔導、有償辦班并從中獲利。
8、以贏利為目的的其它形式的補課、輔導、辦班。
9、違反文件規定及學校要求在家中有償托管本校學生。
10、擅自舉辦各類有償培訓班或興趣班。
我要恪守以上10條承諾，如有違反，愿意接受教育局關于對“亂辦班 亂補課”的相關處理辦法。自愿接受以下處罰：向學校寫出書面檢查。取消本內評優樹先資格，師德考核為不合格，停發校內待遇，直至取消其教師資格。
承諾人：
年 月 日
業務副校長：
年 月 日
校長：
年 月 日
內容僅供參考
【篇3】戒煙承諾書
三一文庫(>【篇4】戒煙承諾書
三一文庫(/>
