普通話是現代標準漢語的另一個名稱。它以北京話為標準音，以北方官話為基本方言，以典型的現代白話作品為語法規范的共同語言。漢語不等于普通話。推廣普通話不是人為消除方言，主要是消除方言隔閡。 以下是為大家整理的關于我的學習生活普通話三分鐘的文章15篇 ,歡迎品鑒！
【篇一】我的學習生活普通話三分鐘
北京是中國的首都，是一座古老文化和現代文明交相輝映的城市，是我最向往的地方。
北京有很多歷史悠久的名勝古跡。世界奇跡八大奇跡之一的萬里長城在北京地區綿延數百里，它是從太空中唯一能看到的人類建筑;如詩如畫的頤和園是古代皇家園林的經典作品;故宮是世界最宏大的皇家宮殿群;天壇是中國皇帝祭天的地方，它是中國古代建筑藝術的結晶。另外還有香山、圓明園、北海公園等無人不知，無人不曉的地方。
北京有句俗話：“不到長城非好漢，不吃烤鴨真遺憾。”可見北京的烤鴨獨特的味道是非常誘人的。除了烤鴨之外，還有冰糖葫蘆、龍眼酥、炸糕、羊肉串等，北京的風味小吃多得數不清。
北京是一座大學城，那里聚集了全國很多著名的大學。北京大學和清華大學是世界聞名的高等學府，是莘莘學子向往的地方，我想到這兩所學校去參觀，我更想將來能在這樣的學校里讀書。
北京真是一座美麗的城市，是我向往的地方。
【篇二】我的學習生活普通話三分鐘
每個人都有自己喜愛的動物。你喜愛的動物是什么呢？嘻嘻，我喜愛的動物是小狗。狗很通人性，是人類得好朋友，很忠心。下面我就和你說說小狗有哪些特征。
小狗身上的毛有很多顏色，有黑色、有白色、棕色、還有花色……好多說不完。它們大多數的毛很厚又光滑又柔軟，細密而又暖和。只有沙皮狗的毛貼著皮，看著就像沒毛一樣，摸起來可舒服了。
它們有一雙水靈靈的大眼睛，眼睛下面有個小小的鼻子，鼻子上面有個看著很濕潤的鼻頭，別小看它，這可是狗的寶貝，有它可以找到食物，找到獵物，找到壞蛋，它的鼻子靈敏的沒法說。小狗四肢健壯，行動敏捷，一條又細又滑的小尾巴在空中搖來搖去，顯得十分漂亮。
小狗喜歡在綠蔭下臥著。它臥下的時候先后退一彎，直著身子坐下，然后把小腦袋輕輕放在前腿上。眼睛看著前方一會就睡著了。小狗還喜歡在沒人逗它玩時自己找樂。它在沙堆或土堆上滾來滾去，還會用前爪挖地洞，把頭伸進伸出，自娛自樂，很是悠閑。當它滿身沙土的跑到你面前晃著尾巴在你身邊蹭來蹭去，就在那撒嬌，能把你逗的笑彎了腰。
小狗喜歡吃骨頭和肉，如果沒有肉它也吃素食，它喜歡先用前爪抱住食物，然后大口大口吃。
小狗很可愛！聽過我的介紹你喜歡上小狗沒？
【篇三】我的學習生活普通話三分鐘
每個人都有自己的愿望，有的想成為一名享譽世界的鋼琴家，有的想成為一名妙手丹青的畫家，還有的想成為一名造福人類的科學家，而我卻想成為一名和藹可親的教師。
我們都知道，老師就是給同學們傳授知識的人。人們經常把老師比做辛勤的園丁，而孩子就是祖國的花朵。難道這些花朵不需要辛勤的園丁來澆灌嗎？正是因為有了這些辛勤園丁的無私奉獻，我們的祖國才會有嬌艷而美麗的花朵。
教師，是個辛苦的工作。每當有人問我的愿望時，我會自豪地告訴他們：我的愿望是長大成為一名出色的教師。家人聽后，總會說當老師很辛苦，他們不希望我當教師，可我認為當教師是最光榮的。有時，我經常在夢中看到這樣的情景：在一個寬敞明亮的教室里，中間擺放著整齊的桌椅，窗臺上有一盆盆盛開的串串紅，紅的那樣熱烈，像一團團燃燒的火苗。一位中等身材，穿著白色連衣裙的老師，手拿一本書，正站在講臺上津津有味地給同學們講課，同學們端端正正地坐在那里，聚精會神地聽課，爭先恐后地發言，專心致志地學習。想著和藹可親的老師那幸福的樣子，那就是長大后的我。
每當看著老師在講臺上講課的樣子，我都會想：如果我能像她們一樣該多好啊！有那么多尊敬我的學生，我會把我的知識毫無保留地教給學生，這是一件多么光榮的事啊！
我要做一個積極、樂觀、開朗、豁達、上進、充滿激情和活力的陽光教師，創造自己璀璨的教育人生，這就是我的愿望！
【篇四】我的學習生活普通話三分鐘
常言道：人之立身，所貴者在德。在我們當今以德治國、依法治國的形勢下，發揚助人為樂，扶貧助困，愛護公物，保護環境的社會公德更是每個公民義不容辭的責任。
遵守社會公德有助于創造美好的生活環境，有利于加強精神文明建設，促進物質文明建設，可以提高國民素質，吸引外商投資，吸引國內外旅游者旅游，加強地方經濟收入。
試想，每個百萬富翁如果能夠慷慨解囊幫助貧困，每一個強壯青年都能細致入微幫助老弱病殘，就不僅會使生活在貧困中的人過上幸福溫暖的生活，而且這些發揚公德的人也會贏得社會的認可，每個工人如果都能關心集體，愛護公物，做集體的主人，那每個集體定都能蒸蒸日上。
每個游人如果多走些路把垃圾丟進垃圾箱，每戶人家都不把垃圾棄在馬路旁，那就會擁有整潔的環境，也可呼吸到新鮮的空氣，而不是空氣污濁，垃圾的遍地。
每一個企業如果都能做好廢水、廢氣、廢渣處理，他們就不僅會獲得大家的信任，取得社會效益，而且產品也會暢銷，獲得更多的經濟效益。如果發揚社會公德已蔚然成風，我們的祖國定會是一個人人互幫互助，生活美滿幸福，環境整潔清新，風景優美怡人的國度。
從現在開起，大家彎下腰撿一點垃圾，伸出手幫助一下弱小，只要發揮這么一點公德心，我們的明天定會更美好。
因此，我們必須從小事做起，我們要遵守社會秩序，在等公共汽車的時候，垃圾不能隨便亂仍，上公共汽車的時候，要學會排隊，不要擁擠，要乘公共汽車的時候，要學會給老人，孕婦，帶著孩子的大姐，阿姨，奶奶讓座；要遵守公共秩序，在公共場合不大聲喧嘩，手機調至關機或靜音狀態，盡量在公共場合少使用手機，即使非要使用時，也要長話短說，廢話不說，不在公共場合吸煙；要遵守交通規則，不亂穿馬路，不闖紅燈，騎車不超速行駛，不亂踐踏草地，不折花草樹木，不在名勝古跡上亂寫亂畫。
【篇五】我的學習生活普通話三分鐘
每個人心中都有一個自己最尊敬的人，那個人，或許平凡，或許偉大，但那個人卻時刻激勵著我們的上進，促使我們成長，我們在他們的激勵下，逐漸走向了成熟，走向了成功。
我最尊敬的一個人就是我初一老師黃老師，，他是一個五十多歲的老人了，黃老師可謂桃李滿天下，深的我們全校師生的尊敬和愛戴。那一學期他給我們教數學，我們班的同學都很期待。
在開學的第一天，我們的第一堂課就是數學課，我們上課認真聽講，覺得課堂氣氛很輕松，快下課了，黃老師在黑板上寫了三道題，說是今天的作業，我們都很驚奇，到了初一，準備承擔巨大的作業量，可是這……太少了吧！
每道題看似一樣，如果細看，就會發現許多不同，每道題都有自己的特點，根本就沒有重復，我在做題的過程中，發現了另一種做法，就順便寫了下來，第二天，老師拿著我的本子給全班的同學看夸我肯動腦筋，這下激發我的斗志。想想原來我的數學成績經常不及格，我這時感到自己渾身熱血沸騰。此后。都十分認真的學習起來，這老師可真神啊！
過了半學期，不論是單元考試，還是月考，我們班都是第一名，有一天我遇到了一個難題，就想去問問老師，老師沒在，我進去了，他的房子很簡單，一張桌子，一把椅子，還有一張床和一個電視，僅此而已，我在老師的桌子上看見了一個小本子，本子上畫著許多小符號，記載著我們所做過的試題，這需要多少時間，又需要耗費多少心血啊！老師你對我們的付出我永生難忘。
如果有一天有人問我，你尊敬的人是誰？我會毫不猶豫的回答：“我的黃老師”
【篇六】我的學習生活普通話三分鐘
體育是疾病的克星，是培養勇敢者的天地，是家庭的潤滑劑，是和平的使者……體育，你是生命的動力，柔中帶有著剛毅。
我喜歡乒乓球明星——馬琳，我最愛看他拉球，那球在空中飛出一條優弧線，人體的美在他那一百八十度揮臂的一瞬間，充分體現了出來。由于他那高水平的球技深深迷住了我，我便喜歡上了乒乓球。正巧，在我過生日時，大姑送了我一副“紅雙喜”的球拍，那年，我八歲。我不像一些小朋友去興趣班報名學習，我只是在社區花園里同一些同齡的小朋友一邊打，一邊琢磨。剛開始，沒人愿意和我打（因為球技太差了），于是我就看，慢慢地，我也會一些技巧了。慢慢地，他們也和我一起玩了，并且，我玩得越來越順手了。
后來，校園里新增了兩個案子，我也在書包里準備了一塊地方放球拍，球。一下課，我就來到案子前面排隊，因為想玩的人太多，所以每人只和對方打三個球，誰贏了就接著玩，誰輸了就得到后面重新去排隊。課間十分鐘，我一般能撐它個四、五分鐘，這可是我的極限啦。為此，我還遭受一一點“磨難”。嘿嘿，我可有過三天被沒收兩個乒乓球的光榮事跡。下課要是老師讓我改作業上的錯誤，我會發瘋似地寫，有時，速度驚人。現如今，乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、殺球、砍球以及各種高難度的動作在我身上已經發揮得淋漓盡致了，連在研究院里球技相當的爸爸也對我佩服得五體投地。
同學們，讓我們滿懷熱情地走進操場，走進自然，走進陽光，熱愛體育吧！
【篇七】我的學習生活普通話三分鐘
在“五一”黃金周里，我和爸爸、媽媽、表弟一起去了很多的地方，有盤龍峽、地下河、楊四將軍廟等，真是讓我大開眼界!其中讓我最難忘的地方就是在5月1日去的德慶悅城龍母廟。
在那天早上，陽光燦爛，我早早就起床準備出發。我在車上沿途觀賞著兩旁的景色，不知過了多長時間，我終于來到了—悅城龍母廟。其實我早已聽說過龍母廟有一段美麗的傳說，傳說在周秦時，在悅城河邊住著一位聰明賢惠的姑娘，她能耕善織，能漁能牧，能預知禍福、醫治百病。她養育了五位龍子。行云播雨、保境安民。被當地百姓尊稱為龍母。我在不知不覺中踏入了龍母廟，只見到龍母廟拜龍母的善男信女很多，這里的香火長年不息，熏得我眼淚都流出來了。我費了很大的勁，擠到龍母像前，學著大人的模樣，雙膝跪下，雙手接過爸爸遞過來的三支大香，雙眼閉上，心里默默地祈禱我學習進步、全球上的人都身體健康，世界和平……突然，我覺我的背后好像被誰拉了一下，猛地張開眼睛，向后轉身定眼一看，只見我那個頑皮的表弟正在拉著我的衣服，歪著頭好奇地看我，嘴里不知說些什么，我真得被他氣的哭笑不得。然后，我們圍著龍母廟走了一圈。最后我們去擊鼓、敲鐘，鼓聲與鐘聲匯成一首美妙的音樂，像在為全世界的人民送上美好的祝福。
晴朗天下起了過云雨，我心想：這大概是“貴人出門招風雨”，我們依依不舍地離開了龍母廟，向下一個目的地—盤龍峽前進。
【篇八】我的學習生活普通話三分鐘
每當我們看到有人遇事不慌，亂不驚，謙虛、落落大方的為人處事時，們心中就會油然而生一種敬養。些人舉手投足，一舉一動，一顰一笑，甚至是一聲問候，都會帶給人一種親切。、舒服、和諧的、美妙的感覺。這種美，不在外表，不管你的容貌是美還是丑，不管你的身材是否高大魁梧;這種美，不作做，不用你的刻意模仿;這種美，不裝飾，不用穿名牌，戴名牌;這種美，無時無刻不散發著一種極其誘人的人格魅力。這正是一個有修養的人的具體表現。
修養就是一個人在科學文化、藝術、思想品德等方面達到一定的水平，通常也是一個人綜合能力與素質的具體表現。我們摸不著它，看不著它，但卻可以從有修養的人身上感覺到它的存在。簡而言之，修養講究的是一個人品格的鍛煉和培養。它是一個長期的過程，每個人都欣賞這種良好修養所自然流露出來的美，但它又是著實難以修煉的。
品格與人的關系，就象大樹與樹根的關系，只有樹的根系發達強壯，樹干才會枝繁葉茂，才能經受風雨的洗禮，大樹才能長成參天大樹。做人也是有根兒的，人的根兒就是品格。做一個好人，一個有修養的人，首先要有一個好根兒，就是要有好的品格。這樣的人，才能經受艱難險阻，修成正果，成為一個有修養的人。
要想成為一個有很高修養的人，必須自身具備很多優秀的品格。一個人，有什么樣的品格就會做什么樣的事。一個隨地吐痰，亂穿馬路的人，就缺少了遵紀守法的品格。品格也是可以偽裝的，一個很壞的人在人前是可以裝做一個好人的;品格不受外表的影響;品格是有天生的成分;最重要的是品格是可以后天養成的，這也正是為什么我們要不斷地學習的意義所在。只有不斷地學習，人才能不斷地進步，才能提高自身素質，成為一個有修養的人。
良好的個人修養是多少人一生的追求。而如何提高個人修養呢?請牢記“謙虛、尊重、寬容”三原則。謙虛，就是不要自以為是，時刻把自己擺在低調位置。尊重，是對各層、各類人的尊重，對周圍的一切人尊重。寬容，是要有海納百川之胸懷。有個寫彌勒佛的下聯，“大肚能容，容天下難容之事”。寬容是衡量你是否精神成熟，心靈豐盈的一把標尺。
【篇九】我的學習生活普通話三分鐘
如今物質文明和精神文明共同進步的今天，人們的物質生活水平提高了，不再為吃飽穿暖發愁了。健康這個話題越來越受到人們的廣泛關注。良好的物質生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。健康與衛生又是息息相關，不可分割的。衛生是健康的保證，要健康就離不開講衛生。那我就先來說說飲食衛生與健康的關系吧。
首先，衛生與健康，兩者是相互關系的。一個人的健康狀況如何，看看他的衛生習慣就可以了。有了好的衛生習慣，人的健康就會多一層保障，反之，一個人平常根本就不注意衛生，我想他的健康狀況也不會太好。
俗話說：“病從口入”。。從幼兒園開始，老師就教導我們要將衛生，要求我們從小就養成良好的衛生習慣，比如說衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手，睡前要漱口，不要隨地吐痰等等。這些教導一直影響著我們。我想我們對2003年的“非典”都記憶猶新。制造“非典”的禍源在哪?“非典”為何肆意傳播?面對著一個又一個生命的離去，面對著談“非”色變的緊張氛圍，我們不得不開始思考，開始檢討我們的衛生習慣。人類愛吃、貪吃，不管天上飛的，水里游的，地上跑的，人們都能把它們變成餐桌上的美味佳肴。孰不知，在這些“美味佳肴”中，隱藏著多少我們肉眼看不見的病毒與細菌!禽流感的爆發，廣州的福壽螺事件等，這些事件的發生，給我們人類敲響了警鐘：該是人類反省的時候了!俗話說：“病從口入”。這話一點也不假，很多病毒是由食物進入到人身體的，吃東西時不注意選擇或不講究衛生，健康就容易受到侵犯。
【篇十】我的學習生活普通話三分鐘
古人曰：“修身、齊家、治國、平天下”。把“修身”列在首位說明良好的個人修養是做人和成就事業的第一前提。做一個氣質高雅的文明學生是學校和社會對我們的基本要求。
所謂氣質高雅就是一種個人修養的境界，讓自己的風格通過得體的穿著，和諧的顏色搭配，高雅的行為舉止談吐所營造出來的一種渾然一體的整體平衡。若能學會寬以待人，嚴以律己，對生活坦然開朗，高雅的氣質就會油然而生。
作為90后嬌生慣養的我們如果要獲得別人的贊賞、別人的尊重、甚至吸引別人的注意，提高自身的修養是非常重要的。也許有的人要說我長得不美怎么辦？其實俊朗的外表、皎好的面容僅僅是父母親給的。容貌美麗固然是我們都很欣賞的美，但優雅禮貌的行為則是后天學習獲得的。許多時候，后天的獲得都可以彌補先天的不足，使我們可以在普通人中脫穎而出，就這就是個人的修養了。
學習可以使獲得修養，學習的最好方法就是讀書。書可以讓人們的生活豐富，也可以讓人們的思想改變。選擇閱讀一本好書，勝過一個優秀的輔導師。喜歡看書的人，一定是擁有沉靜且有著很好的心態的人。“書是全世界的營養品”，喜歡看書的人，一定是出口成章且優雅知性的人。認真的閱讀，可以讓心情平靜，書籍里暗藏著很大的樂趣，當遇到一本自己感興趣的書時，會發現心情是愉悅的，而且每一本書里都有著很多的智慧，閱讀過的書籍都會是我們在社交中的資本，相信沒有人會喜歡與一個膚淺的人交往。選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態去迎接生活里的痛苦或快樂。
忍耐與寬容是個人修養的重要組成。我們一定要收斂那些嬌小姐、公子哥的脾氣，學會愛，學會微笑。“愛是人類最美麗的語言，愛是正大無私的奉獻”！愛，使我們溫暖，使我們幸福，使我們生活過的更開心、快樂……有些時候可能就因為刁蠻任性、斤斤計較讓你成為被人指責的沒有教養的人。給那些不友好的人善意的微笑，給予他飽含憐憫的批判，即能夠讓對方無地自容，也能夠讓自己給別人留下大度、善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是傷自尊，而是寬容的美。放下壞脾氣，在適當的時候讓一步，不僅可以體現出你的涵養，而且還會讓你成為受人歡迎的人。
和聲細語展淑女氣質，謙恭禮讓顯紳士風度。希望同學們積極行動起來，做“語言的巨人”，不做“行動的矮子”，從我做起，從小事做起：隨手撿起校園里的碎紙片丟經垃圾桶，制止同學說臟話，不去小賣部買“三無”小食品……如果我們這些新時期的青少年在良好的生活環境在中能夠提高自己的修養，做氣質高雅的文明學生，那么整個社會不就可以真正的發展起來了嗎！
【篇十一】我的學習生活普通話三分鐘
生活處處皆文學，對于“文學”大家都很熟悉。有的人為文學所陶醉，而有的人卻為文學所煩惱。我當然是屬于前者，不然怎么可能喜歡文學呢?文學的核心是文章。一篇篇文章中，蘊涵著一個個廣為人知的道理。文章也是人們抒發情感的場所。讀著一個個文學作品，領略著一番番風味，爾后思緒萬千……
以前，我還是一個不懂世事的小娃娃。就在我剛剛會認字的時候，父母便拿一些文學書籍給我看。開始，我有許多字不認識，就一個一個查;有許多道理不明白，就一個一個問……久而久之，我認得了很多字，也懂得了很多道理。一本書，可以讀通順了，一個道理可以弄明白了。
上四年級的時候，在父母的鼓勵下，我開始了學寫作。過了一些日子，我懷著忐忑不安的心情，向日報社投出了我的一篇“處女作”。接下來，便是焦急而漫長地等待。一個星期過去了，兩個星期過去了……我終于盼來了我的第一張匯款單和一本刊登著我的作文的報紙。我第一次嘗到了成功的滋味!有了這好開端，我便更加發奮學寫作了。就這樣，讀了，寫，寫了，讀……我的文筆越練越好，文章越寫越暢，自己也有了一個小小的“金庫”。這一切的一些，以及許許多多的第一次，都是文學所給予的!
我喜歡文學作品，文學作品是滋味甘醇的美酒，讓人回味無窮;文學作品是色彩繽紛的花園，讓人流連忘返;文學作品是浪花飛濺的大河，讓人心潮澎湃。文學作品是韻味無窮的景色，讓人心曠神怡;文學作品是蕩氣回腸的音樂，讓人心曠神怡……。文學作品是我的最愛。
【篇十二】我的學習生活普通話三分鐘
我有許多體育夢，那是因為我父親常常對我說：看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那樣就可以不學習愛干什么干什么，愛買什么買什么!父親的話激起我對體育運動的無限好感與追求。追求時也經常受挫但一想起父親的話又重受鼓起，繼續奮斗、拼搏。
我不胖，體質也不算弱。但不知道為什么體育就不能達到優秀。我最怕跳遠與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人!我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們還多，可是成效卻微乎其微!
由于各種原因，我的體育夢也隨這變化，我還因為變動讓父親吵了，我爸爸語重心腸地說：人有一個夢想而奮斗，三心不可二意，一心一意再加上鍥而不舍的經神，終究會成功的。父親的話加我的成熟，我開始一心一意鍥而不舍地練習乒乓球，乒乓球是我國的國球，開始練習的時候，十分困難，老師說：對著墻打100個才可以練習發球，我剛開始對著墻，只能的5、6個的了一周打了50個，我開始氣餒了，不我想起了父親，心中便涌起陽光，繼續開始練習了一天終于打了1001個，信心滿滿地找老師老師：本身打50個就是要練習你的意志沒想到你成功了。這樣你的基礎比人扎實了一晃一年過去了我憑借著基礎練球以及發球。
我現在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。
【篇十三】我的學習生活普通話三分鐘
下面我就談談“衛生與健康”的知識。其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。
為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
【篇十四】我的學習生活普通話三分鐘
健康在我們的社會有很主要的地位。在物質文明與精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人的關注，越來越多的人開始意識到健康與衛生的重要關系，在不斷的尋求合適自己的養生之道。
民以食為天，足見食物對人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，說明食物的衛生對身體健康的重要性，不良的飲食衛生很容易使得人的身體生病。其實衛生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因為你不知道他們是用什么來制作的，而且沒有衛生保障，吃了很容易生病的，甚至出現頭暈。拉肚子等癥狀。
良好的衛生習慣是健康的提前與保障。比如飯前飯后要洗手，同時還要注意個人的衛生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養成良好的衛生習慣，處處講究衛生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。
有人說“吃多東西了就健康了”，其實健康并不在于吃多東西，還要常常的運動，多喝水、定時定量吃飯，這樣才對身體有好處。
衛生與健康是緊密聯系的。不良的衛生習慣不但使人容易生病，還會使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會把你手上的細菌也代入眼睛了，就會使得眼睛生病，導致視力下降。
當然我們還要講究宿舍的居住衛生，宿舍要每天掃地拖地，要堅持每天倒垃圾，還要保持室內的通風透氣。豐富的物質生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衛生息息相關，衛生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衛生。
讓我們大家一起關注健康，養成良好的衛生習慣吧！
【篇十五】我的學習生活普通話三分鐘
從小到大，我有過很多朋友，學校同學是朋友，隔壁鄰居是朋友，宿舍室友也是朋友。但是有些朋友只是在一開始的時候越走越近，隨著時間的流逝，卻越走越遠。我一直同意一個說法：一個人一生中有一兩個真心朋友就足夠了。我有一個真心朋友，我叫她小藍。
小藍是我老家的鄰居，我們打小認識。可以說，我們是二十多年的老友了。她機靈活潑，我內向慢熱，但是我們很合得來。從小學到初中，再到高中，我們也是一直都在一個學校里面學習。
小學時，學校里的學生很少，我們在同一個班級，而初中和高中，我們在不同的班級，也進了不同的學習領域，她主攻體育，我主攻課本知識。雖然同在一個學校，但是在不同的班級，我們相處的時間變少了，不變的是，每次到周末，我們還是會一起回家。
現在回想起來，小藍很照顧我，高中返校之前，大家都習慣在校外逛一逛，買一些生活用品。由于我性子比較內向，也沒有幾個朋友，但她每次都會約我一起出去。而且小藍很貼心，宿舍只有樓梯，我的宿舍樓一直在高層，她總是會幫我把行李箱提到我的宿舍里面。
后來我們考上了不同城市的不同大學，甚至到不同的城市去工作，只有過節回家的時候才能聚在一起，但是距離并沒有給大家帶來陌生感，我們依然是知心老友，談笑間透露（lù）著特有的輕松感。
我很幸運能擁有小藍這個朋友，這二十多年的友情，也無疑是很珍貴的，希望我們之間的友情能長長久久。
