心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數學札記相近；體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結， 以下是為大家整理的關于與陸元靜書心得體會6篇 , 供大家參考選擇。
與陸元靜書心得體會6篇
第一篇: 與陸元靜書心得體會
讀柴靜的《看見》心得體會
用心去看讀柴靜的《看見》 柴靜是中央電視臺的知名記者和主持人，《看見》這本書是柴靜講述在央視十年來，她所通過采訪親身經歷的一些真實的故事，講述的都是中國十年來所發生的一些大事件。如非典、汶川地震、北京奧運等等。 透過柴靜的《看見》這本書，我再一次回顧了十年來，所經歷的那一段段的歷史。有的時候，用別人的眼光去審視歷史，往往會又不一樣的感受。做為一個公眾人物，柴靜站的角度要比我們高很多，所接觸到的更是我們無法想到和接觸到的。書中她記載的是在歷史洪流中的一些具體的、動人的事件和細節。記錄了在大事件中我們普通而又平凡的人們，是怎么參與并且來創造歷史的。每個人都是歷史事件的參與者，每個人都深深嵌在這個世界里，沒有人能阻擋時間的洪流，每個人都不能做旁觀者。 所有的現在都將成為歷史，所有的歷史都會被人們記住，都會被我們的后人來審視，或感動，或批判。毛主席曾說過人民群眾是歷史的創造者，也是歷史的締造者。因為有了各種各樣的人，各種各樣的事，才使我們的社會進程如此的非富多彩，人類的進步，社會的發展，美好的，丑陋的，精彩的，無奈的都會被發現，被看見。
第二篇: 與陸元靜書心得體會
觀看影片《陸房戰役》心得體會
4月21日下午，中心小學繼續組織教育實踐活動集中學習，全校教師參加學習。
本次集中學習的內容為觀看《陸房戰役》。 1938年底，陳光、羅榮桓奉命率115師主力由晉西出發，跨越同蒲、平漢鐵路，挺進山東敵后。1939年3月3日，首戰樊壩消滅偽軍800余人，配合地方黨打開了我軍在魯西建立根據地的局面。115師挺進山東，引起了日本侵略者的極大恐慌。5月，日軍從濟南、泰安、肥城、汶上調重兵及大量汽車、火炮分九路合圍“掃蕩”泰西地區，妄圖一舉殲滅我115師主力。當時，我軍只有3000余人，除一部分戰斗部隊外，還有師直機關，中共魯西區黨委等黨政機關人員，5月11日被日軍包圍于肥城西南陸房一帶。羅榮桓同志因去泰西東汶支隊不在師部，突圍的重擔全部落在陳光肩上。在這次嚴峻的考驗面前，陳光分析了敵情后，當即決定依托陸房周圍的山地發揮我軍山地作戰的特長，控制陸房以西肥豬山、岈山及鳳凰山等制高點，命令686團不惜一切代價，堅守陣地。我686團及津蒲支隊的指戰員們打退敵人一次又一次的沖鋒，戰斗急烈時陳光親臨前沿陣地指揮，一直堅持到黃昏。夜幕降臨后，陳光下令連夜突圍，從敵人間隙中跳出了包圍圈，安全到達東平南地區。我軍在陸房戰斗中雖傷亡300余人，但斃傷日偽軍大佐聯隊長以下近千人。陸房突圍后羅榮桓同志回到師部召開了干部會議，表揚了全體指戰員英勇頑強的戰斗精神，高度評價了陸房突圍的勝利，保存紅軍建軍以來的一大批優秀骨干，對發展革命力量堅持敵后抗日戰爭，具有重大意義。陳光也在會上講了話。
陸房戰斗的偉大勝利，不僅促進了肥城各項工作的發展，而且為鞏固發展我泰肥山區抗日根據地，為堅持抗戰，奪取抗日戰爭的勝利，奠定了堅實的基礎。
在這次浴血奮戰中，從團長到戰士，都表現出驚天地泣鬼神的英雄氣概，強敵面前不示弱，高手面前敢亮劍，無產階級大無畏的革命精神壓倒了氣勢洶洶的來犯之敵。他們把自已的全部生命都奉獻給了偉大的共產主義事業和中國人民的解放事業。他們對黨和人民忠心耿耿奮不顧身，在艱苦卓絕的戰爭年代他奉獻了自已的才能和鮮血。
他們身上所展現出的良好作風和為民服務的奉獻精神，是我們黨無比寶貴的精神財富，值得新時期的黨員干部認真學習和自覺踐行。
第三篇: 與陸元靜書心得體會
柴靜《看見》心得體會
最近在看柴靜的《看見》，在描寫她自己的那段，我看到了自己的影子：太偏激，憤青。太偏激就會傲慢——以前每到一個陌生的地方讀書，日后混熟的朋友在回想第一次見到我的時候都會說：“那時候，第一次見你，很想跟你做朋友，可是你總散發出一股清冷的氣息，讓人接近不得，不屑一顧。清高、傲慢。”
很多朋友都說我說話太毒，有時候一句話過來，讓人回不得，就被憋在那，進退都不是。這些其實自己有時候不知道，有時候是真的知道。往往會跟自己在心里說：你妹，你的嘴就不能顯得溫和一些？對于朋友叫幫忙評論的時候，往往也只是下結論，詞句鋒利；事情落在自己身上的時候，千百種的說辭去化解自身尷尬。在聽到別人的經驗或是與自己觀念相悖的意見，也是常常給予“臉色”：反感、詫異、驚奇、不屑想想真不應該，說到這些往往都會說自己小時候缺少愛，所以為了保護自己，用刺包裹了全身，自己擁抱不了安慰，也不許人靠近。年近三十，沒有動過感情，覺得不動便不會受傷，不受傷，那就永遠的堅強，認為脫離集體就是獨立。堅持的這些年，其實是孤獨的。大家討論著另一半的摸樣，我總說：脾氣這么壞，看來要找個溫和會包容的男人，要不然肯定天天一言不合，雙方開戰。卻始終開不了一扇窗，讓陽光照進心里，寧愿躲在黑暗里，別人看不見你，你也看不見陽光。
或許是自認為不幸，所以遇見的都是好人。身邊的朋友可以包容你身上的缺點，我把自己編輯到骨灰級損友，確實是苦了這般朋友。每次張CC都會跟我聊起福建GG，每次我都不想說，都用一些惡毒的話給挑開，好讓她閉口不提。可這個福建GG就像她身上好掉的傷疤，癢的時候還是會撓撓，卻又沒有結果，我討厭沒有結果的事情。她每次都會發一些近期的照片來叫我看，每次我都會說這個像“街道大媽”“婦女聯主任”，想刺激刺激她，讓她活得可以年輕一點，自從工作后，是真的憔悴滄桑了許多。沫沫有個很好聽的名字，可她喜歡別人叫她沫沫，有親切感。逢年過節的時候她都會精心的準備一個小卡片，寫上祝福語，遞給我跟三妹妹。每次看完里面的內容，我跟三妹妹都說：跟你生活在一起，我們總覺得我們活得沒心沒肺的。她是詩一樣的女子，博學多才，或許是中文系的女子都會給人一種不食人間煙火的文藝感。我想任何一個跟她接觸過的人都會愛上她。我有時候會在想，這世界上到底哪個男子能配得上這樣好的女子。三妹妹，由于在家排行老三叫阿三。由于在我們部門性別有些混亂，我是哥，而這個一米七多的大男孩就屈身到妹妹的行列了，他也是一個會包容人的人。有時候他也會說：你有時候說話傷到我了。他說完這句話以后我就不記得了，還是抓到了毛病就打擊他，一片和樂融融的景象。還有阿微，自從搬到廈門之后，在做夢的第二天就會打電話給我，之前她從來沒有主動的去打過電話，我每次都說她很摳，摳到一分錢都會在那里計較半天，脾氣卻是相當的好，沒見過她發過什么脾氣。老朱自從畢業后就結婚生子，當起了全職太太，與世隔絕了。小六也回泉州了，老五還在深圳，老三扎根上海，老四沒消息，老二在南京跟男友生活，覺得唯一一個要準備剃度當尼姑的人，居然首個脫離單身了，不能不讓人感嘆緣分的奇跡。
至于阿牛，這個人說起來有些復雜，每次都是在微博上或是博客上看到她訂婚結婚的消息，即使在QQ聊天中，她也不會跟你透露一丁點的消息，或許只是朋友。張CC說，因為經濟糾紛我失去了她。我說我并沒有跟她有經濟糾紛啊。張CC說：在時間的長河中，你也失去了她。后來我想想說：我并不是因為時間，而是因為地域。張CC又說：有了男人之后，我們彼此失去了。我說：男人自從有了女人，友情進入蜜月期；而女人的友誼因為男人卻進入七年之癢。
第四篇: 與陸元靜書心得體會
心得體會，心得體會_心得體會人生惟有具有大智大慧，本事看清塵世的大是大非!這日進修啦小編拾掇了關于聰穎人生的感悟，接待閱讀。
相關聰穎人生的感悟篇一：孩子，你為什么要讀書？ 本文是龍應臺紀錄下兒子21歲時他們的一場對話：
孩子，我央求你讀書用功，不是由于我要你跟他人比結果，而是由于，我希望你異日會具有選擇的權利，選擇用意義、有時間的事情，而不是自愿餬口。
當你的事情在你心中用意義，你就有成就感。當你的事情給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊榮。成就感和尊榮，給你快樂。
那天我問你，“你異日想做什么”!我注意到，你很不屑于回復我這個題目，所以跟我胡謅一通。是由于你們這個世代的人，對未來太自信，所以不屑與像我這一代人年老時一樣，考究勤勤勉懇、介意翼翼，還是其實你們對于未來太沒決定信念，所以充作出一種嘲諷和狂妄的姿勢，來閃避我的詰問?
我實在要信任，你是在充作瀟灑了。這日的青年人對于未來，心得體會。瀟灑得起來嗎?法國年老人在街頭呼喊抗議的鏡頭讓全世界都震恐了：這不是上世紀60年代的青年為浪漫的的反動愿望自愿上街大叫&mdlungburninganactualsanactualh;戴著花環、抱著吉他唱歌，這是21世紀的青年為了本身的實際生計在煩惱，在掙扎。
從我的21歲到你的21歲，人類的尋短見率降低了60%.你刻意閃避我的題目，是由于21歲的你，還在讀大學的你，也感遭到實際的壓力了嗎?
從18歲開首賦閑的畫家
還記得我們在德國時遇見的那個畫家&mdlungburninganactualsanactualh;&mdlungburninganactualsanactualh;提摩嗎?他從小愛畫畫，心得體會。在空氣自在、不考究逐鹿和排名的德國教育體系里，他一會兒學做，一會兒學做鎖匠，一會兒學做木工。
后找不到事情，一年疇前了，兩年疇前了，三年又疇前了，如今，應當是若干年了?我也不記得，但是，當年他賦閑時惟有18歲，本年他41歲了，依然賦閑，和母親住在一起。
沒事的工夫，他就坐在臨街的窗口，畫著長頸鹿。在他筆下，長頸鹿的脖子從巴士頂伸進去，穿過飛機場，走進一個正在放映電影的戲院……它睜著睫毛長長的大眼，盯著一個小孩騎三輪車。
由于沒有事情，所以他沒能結婚，天然也沒有小孩。到底上，他一直過著小孩的生活。可是，他的母親已經快80歲了。我擔不懷念你異日變成提摩?誠實說，是的，學習心得體會。我也懷念。
把你當“他人”并不簡略單純
我記得我們那晚在陽臺上的措辭。你說：“媽，你要清楚接受一個到底，就是你有一個極端平凡的兒子。”你坐在陽臺的椅子里，背對著大海，手里點著一支煙。那是早晨3點。
友人若看見你在我眼前點煙，一定會用一種不可相信的眼力望向我，“他何如能在母親眼前抽煙?你又怎能愿意兒子在你眼前抽煙?”
我認真地想過這題目。我不快樂喜愛人家抽煙，由于我不快樂喜愛煙的氣息，更不快樂喜愛我的兒子抽煙，由于抽煙可能給他帶來致命的肺癌。可是，我的兒子已經21歲了，是一個獨立自主的成人。
是成人，就得為他本身的行為認真，也為他本身的差錯承受成果。一旦接受了這個邏輯，他決斷抽煙，我要如何“不準許”呢?我有什么權柄或巨擘來牽制他呢?
我看著你點煙，翹起腿，抽煙，吐出一團青霧，恨不得把煙從你嘴里插入來，丟向大海。可是我在心里對本身說，“請記住，你眼前坐著一個成人，你得對他像周旋天下悉數其他成人一樣。
你不會把你友人或一個生疏人嘴里的煙拔走，于是，看看心得體會。你就不能把眼前這私人嘴里的煙拔走。他早已不是你的‘孩子’，他是一個‘他人’。”
青年的生長是一件不簡略單純的事，專家都知道。但是，要抱著你、護著你長大的母親學會“放手”!把你當某個水平的“他人”!也不簡略單純啊!
如果你愿意去給河馬刷牙
“你哪里‘平凡’了?”我說，平凡‘是什么興味?“
”我覺得我異日的事業一定比不上你，也比不上爸爸&mdlungburninganactualsanactualh;你們倆都有博士學位。“聽到這句話，我有點詫異。
”我實在可能確定我不太可能有爸爸的成就，更不可能有你的成就。我可能會變成一個很遍及的人，有很遍及的學歷，很遍及的職業，不太有錢，也沒聞名。一個最最平凡的人。“你捻熄了煙，”你會頹廢嗎?“
如今我已忘了其時跟你何如說的，說我不會頹廢，相比看心得體會。不論你做什么我都滿意，由于我愛你?也許很不以為然地跟你爭執計較”平凡“的哲學?也許很認真地試圖壓服你&mdlungburninganactualsanactualh;你并不平凡，只是還沒有找到真正的本身?
我不記得了。但是，我可能如今通知你，如果你”平凡“!我能否”頹廢“.
對我最重要的，不是你有否成就，而是你能否快樂。而在當代的生活架構里，什么樣的事情角力較量爭論可能給你快樂?第一，它給你意義，你的事情不把你綁架，讓你做事情的俘虜，第二，它給你時間，愿意你去充分體驗生活。
至于金錢和名望，心得體會。哪里是快樂的中心元素呢?倘若橫在你眼前的選擇是到華爾街做銀行經理也許到植物園做賜顧幫襯獅子河馬的管理員，而你是一個快樂喜愛植物研究的人，我就完全不以為銀行經理角力較量爭論有成就，也許獅子河馬的管理員”平凡“.
每天為錢的數字升沉而吃緊而奮斗，很可能不如每天給大象洗澡，給河馬刷牙來得緊張。
當你的事情在你心目中用意義，你就有成就感。當你的事情給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊榮。成就感和尊榮，給你快樂。
我怕你變成畫長頸鹿的提摩，不是由于他沒錢沒名，而是由于他找不到意義。聽聽心得體會。我央求你讀書用功，不是由于我要你跟他人比成就，而是由于，我希望你異日具有更多選擇的權利，選擇用意義、有時間的事情，而不是自愿餬口。
如果我們不是在跟他人比名比利，而只是在為本身找心靈安適之所在，那么連”平凡“這個詞都不太用意義了。”平凡“是跟他人比，心靈的安適是跟本身比。千山萬水走到末了，我們最終的認真對象，還是”本身“二字。于是，你當然沒有理由去跟你的上一代比，也許為了切合上一代對你的遐想而活。
異樣的，抽煙不抽煙，你也得對本身去表明吧。
相關聰穎人生的感悟篇二:安穩品味人生三界 昨夜與友人喝茶閑扯，他說人生有三個田地：生存、生活、生命。我笑著回道，我也以為有三種人生田地：精神、半精神、心靈魂魄。對比一下心得體會。我們相視而笑。我們都是遍及的人，融入人海，也就一堆活動的精神而也，但這一堆精神卻有著不可思議的氣力，讓浩宇中的這一個小星球變得出格的富饒，悲悲歡歡的一幕幕一而再，再而三地你方唱罷我又登臺。
我說生命的田地應當是自我的充分表示、心靈魂魄與精神的完備聯合。他說還有私人修為的濃重沉淀。我又笑了，用那種安慰的笑顏。
有工夫，心得體會。聊些角力較量爭論凝重的話題，固然會有些唏噓感慨，但會讓本身深思一些平常里以為不重要，日后老去時再去研究已經沒用意義的題目。
生命是什么?這是當年柏拉圖與老莊同時研究的題目，然后延續到了這日，在靜謐的書屋、在高高的論壇、在江邊山麓，看著心得體會。仍有許多不倦的研究者在孜孜地暝目晗首，試圖解去這一千垂老題。思想是永不磨滅的，我控制不住本身的思緒。
也許是由于年老，我們總是將一些不重要的東西看得重要，將一些重要的東西大意，等有一日才發明本身如此的慘白，慘白得讓本身忌憚，忌憚得將本身失?，從而不再去想本身，不想本身的一切，意義，價值，方向，讓生命在麻痹中自生自滅。
從一座古寺下山時，心得體會。天已經微黑，都會的燈光如同以往一樣的依然擺蕩得迷離。各種音樂從不同的角度刺中聽朵，讓在寶剎中取得已而清禪的靈魂再度充塞了實際的無法。剛剛的梵鐘響起時，覺得生命里的那些是是非非得得失失全都不值得介意，在一尊佛前，我似乎鉆入了他的塑像里，好象成了那道貌岸然的佛，冷峻地看看蕓蕓眾生。而踏著下山的臺階，一步步我又走到了精神的世界。心的生命是空幽的，身材的生命要由四覺牽引，人的精神屬性決斷我很久無法開脫那些必須要面對的到底，豈論是佛道儒，都是無法讓我解脫的。
佛的四大皆空，道的修身養性，儒的出世中庸，全蘊我之心底，卻無法融為一體，像段譽體內的不同內力，心得體會。如同要將人撕裂。
有工夫對本身說，做一個生命的隱者吧。去聽聽草間的風聲，去享用林木的呼吸，還有那夜的明月、雨的彩虹。我是從天然中走出的靈魂，應當將本身還給天然吧。可是，我沒有足夠的勇氣去放膽生命的臉色。只能在一條本不愿意連接的途徑上踉蹌前行，然后一次次丟失本身。心得體會。我不懂得珍惜，也不懂得放膽。我無法安穩空中對生命，品味生命。
不知何年何月，我會學會真正地顧惜本身的生命，那工夫我肯定也能學會真正地愛人和愛這個世界，用笑顏去填補我的友人的煩惱與得志。我知道我必須要去學會安穩空中對生命的風雨，心得體會。本事讓愛人真正地快樂。
我們生保存一個與藝術都又重新萌生特性與特征的時期，每私人對于他人都是一個異教徒。這是一個迷信促進著文化的時期，尤如多年前米蘭敕令頒發之前，我們輪回到沒有上帝的多神時期，文化也不會再次殞滅。一次次生命的放浪，也許悲歌，也許長歌，是如此多姿多彩的表達著生命的確實含義。
我想，那亙古以來似乎永不更改的鮮麗夜空閱歷億萬光年的間隔，一次次審視著從古寺上走下的人，那閃爍的含笑應當是誠摯的吧，尤如我誠摯地笑對著周圍的人們。一點點含笑會換來友人的一個美夢也許一份放心，聽說心得體會。對于學經濟的我來說，這個互換是不同等的，我付出的太少，而取得的太多，我睡得如此沉靜，笑得如此寂寞。有一個時刻，我懂得了生命是要一心來享用，用靈魂來享用的，瞬那的感悟，對比一下心得體會。我知道本身異日會讓愛人與家人快樂，是心靈魂魄上的快樂，綿長而確實。
當生命的質量、厚度和內在超出了以往的范疇時，研究的結果也取得了一次飛躍。不是不為物喜不為已悲的田地，是一種恬然的喜悅。如果讓生命顯示了它珍貴的價值，如同班得瑞音樂般醉卻林木春花、春柳秋月，生命又何其幸哉。事實上心得體會。
相關聰穎人生的感悟篇三:有一種犯錯叫生長，代價卻是青春 ，男孩和女孩同桌，女孩很愛進修，男孩快樂喜愛玩游戲;女孩結果精良，男孩結果很差;女孩上課認真聽課，男孩趴著睡覺，睡不著就看著女孩，看她專注聽課的樣子，看她的含笑。逐漸的男孩快樂喜愛上了女孩，一天，課上教師說LoVE是愛的興味，男孩偷偷地在女孩的角落上辭別寫著“ILoVEyoU”可女孩說不快樂喜愛結果差的男生，為了這句話，男孩公然傻傻地開首認真聽課，開首本身寫作業，一次考試，男孩取得了年齡獨一的滿分，作為一顆好苗子，他被各科教師重點作育成就，男孩的結果越來越好，女孩也開首和男孩商量題目。慢慢地，男孩和女孩熟絡起來。下課一起在教室追逐打鬧，放學一起嬉戲回家，你知道心得體會。班上很多同硯都知道男孩和女孩早戀了。
初中畢業，男孩和女孩進了兩所不同的學校。每個月底一放假男孩就去一個親戚家，由于女孩所在學校也在那兒，吃完飯男孩就跑去找女孩，和他去散步、去河邊談心，女孩都不回絕，男孩其時還很木訥，心得體會。每次和女孩在一起都很吃緊，頭腦短路，說話都倒霉索了，就像是在校慶受愚著全校師生講話一般。一到女孩誕辰，男孩就請假去陪她，學習心得體會。為她遴選大方的禮物，為她訂做大大的蛋糕。女孩的宿舍安設了電話，男孩一放學就會打電話給女孩，問她這日好么，吃的什么飯，在學校開心嗎。當男孩問女孩的愿望自愿是什么，女孩說希望就這樣平平安安的過平生。男孩也以為可能一直這樣默默地陪著她，但厥后女孩逐漸地對男孩淡漠了，一接電話就是我有點忙，先掛了。男孩去學校找她，女孩也說很忙，沒時間。男孩在遠處靜靜地望著她，看著女孩和一幫女生在操場上緩步，心得體會。在集市閑逛。男孩固然很難過，但能遠遠的看她一眼，男孩也很開心，看著她的含笑，覺得心底暖暖的。
直到有一天，男孩從好友那兒聽女孩說，我異日要賺好多好多錢，我何如可能快樂喜愛他這種人。男孩豈論何如說女孩都不回頭。再厥后，女孩找了另外一個男友人。男孩以為女孩背叛了他，背叛了所謂的“愛”。從此，男孩潰敗了!從那一刻起，男孩一步步走向淪落，上課不是睡覺就是看雜志、小說，下課就玩游戲，在到厥后徹夜玩游戲，由于每當靜上去時，男孩都會拿著手機，對著女孩的照片默默發愣，他膩煩這種覺得，心得體會。他隱藏，惟有在淪落中，他本事不那么想她。
男孩結果越來越差，父母打他罵他，恨鐵不成鋼，男孩想和父母溝通，試著表明，可一啟齒父母就讓他閉嘴，也從來不仔細找原故。每次男孩犯一點小差錯時，父親就罵他笨，不中用，男孩也逐漸困惑本身是不是真的很笨，變得越來越外向、內向。男孩很傾慕其他同硯，開學和期末都有家里人接送，本身卻默默地提著厚重的包裹，穿越于兩座都會之間。同硯的父母如果不是親身陪在子女身邊，隔三岔五也會提著大包小包的東西來看孩子，帶孩子進來玩耍。。
就這樣，男孩恍恍惚惚的走上去，恰如酒囊飯袋，放膽了夢想，放膽了希望，有空時，男孩會想起那個女孩，會想起那段也曾，但一切都已成往事。每次誕辰，都默默地一私人去看下天際，看那一抹湛藍，恰如心底的憂傷;那一抹夕照，好似人生的血紅。
一個厥后在酷學網生長了七年的傻孩子，歲月不饒人，一晃七年疇前了，男孩也長成了男人，通過在酷學網歷練了那么多年，也分明了什么叫負擔，試著大膽地去面對，記憶著這些年的閱歷，卻是那樣的慘白有力。想著本身，正本進入文科班后，拋卻了、的絆腳石，可能奮不顧身，卻…如今想要變動，但七年，讓本身比他人掉隊了太多。悲傷之余只能感慨“韶華已揮霍，青春已沒落，回頭太難”，但這些都是本身形成的，怪不得他人。有句話說的很對“遇到一段差錯的愛情并不可怕，可怕的是從此甘愿淪為愛情的奴隸”想到這一點，男孩似乎分明了，于是在簽名上寫到“繁盛落盡，留下的惟有那遍地憂傷”。
第五篇: 與陸元靜書心得體會
壓力與情緒管理心得體會心理壓力會以多種形式轉化為身體上的痛苦和疾病，有很多種方法可以減輕壓力所帶來的負面影響，下面是帶來的壓力與情緒管理心得體會，希望對大家有幫助。
● 篇一：壓力與情緒管理心得體會先說一點題外的話：安康老師大概永遠也想不到，坐在教室里的同學中活著一位他口中始終調侃的那句話：別人沒事，他跳樓了。安老師時不常的就會拿跳樓說事兒，也許是現代人選擇自殺方式比較普遍的現象了。我在笑，呵呵，好在我活下來，活出了自我十年的傷殘生活，沒有再抑郁，而是走出了自我，在用自身經歷拯救身邊的心理困惑者，情感困惑者，盡管是三級肢殘，一瘸一拐的我積極參與社會愛心活動，助老助學助殘各大社會公益活動，都會有我的身影出現，文友會的隊伍絡博客生命之歌論壇，到處是我積極向上，樂觀的語句。這就是重生的抑郁癥患者的今天。
我明白自己的今天走的歷程，并不是一個簡單的過程，不是說你心眼小，就會得抑郁癥，因自己喜愛心理學，一直在利用業余時間拜讀大量心理學文章，書籍，其實就是一個目的把自己維護在一個健康狀態里，珍惜活下來的時間。我是在中學時代____年高二就開始了抑郁狀態，只是那時候，沒有達到重度，高三畢業完全失控，這時候一直沒有離開藥物了。有的時候是按著精神分裂治療的。
多年來的精神折磨，治療，反反復復犯病，多次入院治療。痊愈后，我和母親也經常去醫院會診，愛人很不理解我的病情，總是認為我想不開，沒事找事。
自己是真想過正常的人的生活，可疾病沒有遠離我。直到____年從自家陽臺五樓跳下(被樓下的榆樹墻拖住減震了，我才活下來。如今的我胸12打著20公分的鋼釘支撐著我的身體.)傷殘后，和父母一起生活，和愛人一直分居五年。(____年辦理了離婚手續。)這期間躺在病床上，大小便失禁，(如今我也是大小便失禁，馬尾神經摔壞了)又抑郁了三年，離婚后，絡，看到了全國各地各式各樣的殘疾人，樂觀向上，積極進取的精神，我為之震撼了。為殘友們做管理，放音樂，學習絡常識，從一個字都不會打，到寫了幾萬字的小說，一個簡單快樂，充滿自信的我，找回了活著的價值!忠實地在做自己喜歡的事情。
回到安老師講的課程里，結合自己家庭背景，找到根本原因，很可能我就是在一歲之前的口唇期階段受過冷落，聽母親講我吃奶就八個月，父親經常不在家，那個物質貧窮的年代母親前后拉扯三個孩子，在我七歲后，又在大慶生了弟弟。父母在關愛期的愛撫情感會導致孩子的將來安全感是否缺失。在我很小，至少在小學階段，在臨睡前恐懼感一直纏繞著自己，滿腦子都是多年以后我就死了，我會不存在了，嚇得自己經常不敢睡覺，睡前的恐懼持續多年。初中起神經衰弱就開始了。睡眠不好一直持續20余年，直到今天，我還是睡眠比較少，只是睡眠質量挺好了。
殘疾了不可怕，可怕的是心理殘疾。
一個人把自己縮小了，裝的是別人的幸福快樂和牽掛，這個人一定會改變自我，我用自身經歷，驗證心理學家們的教程，論點。悲觀者會說很慘，樂觀者會說你很勇敢偉大。呵呵，自己的命運自己把握了，好好感恩吧，感恩讓我活下來的人!珍惜活著的時間吧!小人物一樣能做好，做一個對社會有用的人!
● 篇二：壓力與情緒管理心得體會9月22日，我們到聚成公司聽取了李虹教授的《壓力與情緒管理》講座，聽后感覺受益匪淺。
現在____(省、市、區、縣)場家電商家如雨后春筍般迅速、大量的涌出，接踵而至的是殘酷的市場競爭!價格、服務、產品、售后、營銷等等無不深陷入競爭這一殘酷的戰場!而身為這場戰爭的參與者，我們的賣場、業務及售后等各部門相關主管承受了巨大的精神壓力。對于王總及公司安排的此次學習，我們無不深表感激，學習期間，大家都認真聽講，積極與講師互動，課后認真討論，分享學習心得與體會。
李虹是《東方名家》欄目客座教授。擔任多家知名院校MBA、EMBA、CEO班、職業經理班、MBA核心課程班的授課專家。
李教授的內容非常豐富，涉及面極廣，包括現代消費心理學、親情與社會倫理、哲學以及佛、道、儒三家思想精華，現將部分內容及個人心得分享如下：
● 一、中國三大家思想儒家思想是――擔當責任;做一為名主管，肩負的是自己以及十幾甚至幾十名員工的生計問題，用王總的話說，幾十上百人跟你吃飯，如果你業績拿不出來，經營不善，你讓這些人吃什么?那就是說，對社會，我們要擔當的責任是，改善我們的經營，讓員工付出的勞動能得到最大化的回報，就是銷售出去更多的商品，提高員工的收入，從而讓員工及其家人的生活條件得以最大化的改善，同時也就提升了公司的營利水平，這是我們做為一名主管的基本責任。李教授講的好，聰明的人利已，智慧的人利人。人要聰明更要有智慧，作為主管，處處為員工著想，對自己為公司負責就是大智慧，李教授講到，要想要別人如何對待你，你應該首先要如何對待別人，讓員工感受到你對他的關心感受到你處處為他著想，他自然就真心的對待你、對待這個團隊，因為沒有不對的人，只有不對的管理者，每個人都有他的優點，做為一名管理者，就是要把有不同優點的人放在適合他的地方，讓每個人發揮自己的作用，自然就提升了公司的業績。
作為一名合格的管理者，需要是一個有思想有作為的人，業績下滑時要有所為，而不是找借口找理由坐以待閉，不記得是哪位營銷大師說過的：一個成功者總是在找方法，失敗者總是在找理由。
道家思想是――看得開;當今社會很多壓力的問題都來自于太多的選擇，而每一次面對具體的決策問題特別是突發性問題、甚至可能對自己構成打擊和挫折的問題時，要能注意當時的情緒狀況，要提醒自己不為情緒左右，有不良情緒出現時要及時控制情緒，保持冷靜，以敏銳機智的頭腦化解壓力，解決問題。事后要及時總結反省，一方面分析壓力的特點和對自己的影響，在沒有管理好情緒以致壓力造成了較大的負面影響時，要著重提醒自己針對這種情緒下功夫，在實踐中鍛煉自己管理這種不良情緒的能力，逐步提高，最終能夠駕馭自己的情緒。另一方面在自己保持了較好的情緒順利圓滿的解決了問題時，要總結成功經驗，使自己面對類似問題時更能游刃有余。
在這個過程中要注意兩個問題，一是順境中要正確對待壓力，這時雖然外界的壓力可能會較小，但自己不要麻痹大意，要自我加壓，不斷提升自己的素質與能力，要防患于未然，在出現問題造成壓力時能胸有成竹、處變不驚，合理解決問題，化解壓力，要在順境中不要得意忘形;二是逆境中要學會堅強、學會忍耐，要以積極的心態和良好的情緒面對壓力，要以極強的自信心調動自己的潛能，提升自己的本領和綜合素質，戰勝自己的消極和迷茫，戰勝困難和挫折，戰勝壓力與挑戰，即在逆境中不要失意忘形。曾國藩有句話：戰戰兢兢，即生時不忘地獄;坦坦蕩蕩，雖逆境亦暢天懷。說的便是這個意思。
佛家思想是――放得下。拿得起是能力，放得下是智慧。一個人的煩惱就是你放不下內心的煩惱。拜佛不求佛，拜佛就是拜自己，佛只是一個心理依托，心結還需自己來解，一切問題的根源是自己。西方諺語也說了上帝只救那些懂得自救的人。李教授講的一句話非常經典，嫉恨是自己吃了毒藥盼望別人早死!當時聽著覺得挺好笑，仔細一回味，我們身邊這樣的人還少嗎?別人過的好好的，我們卻因為自己內心的狹隘，痛苦的折磨自己!很多人容不下別人過的比自己好，容不得別人的業績比自己好，惡意誹謗者有之，故意破壞者有之，即害了別人也害了自已。所以說，放的下，心動不動也動，心靜動也不動。當然看的開并不是讓你放棄努力，失去上進心，而是要求我們在面對人的成績時，用平常心來對待，通過自己的努力達到自己的人生目的，臨淵羨魚不如退，一味的盯著別人的成績是完不成自己的業績的。
● 二、人的一生有三個不猶豫1、孝敬父母不猶豫，李教授用小布什的例子來告訴我們，父母有什么事情時，我們有再重要的事情也要拋到一旁，我們的生命是父母給的，我們幼時，父母為我們付出了我們無法想像的辛勞，等父母需要我們時，我們卻說忙，沒時間，李老師說的好，你有什么忙的?在你眼里，什么能比你父母更重要?一席話，讓我深感內疚和不安，自己的父母身體也不是很好，我卻為父母做了什么?三十而立之年，父母退休后居然還得為農活操勞，為我的孩子費心，越想越覺得自己不孝。
2、充電學習不猶豫，這一點首先要感謝公司給我們的學習機會，平時自己只知道買一些別人推薦的書籍，自己琢磨自己理解自己體會，缺少接受這樣的名家面對面指導教育，無法得到提升，對自己的進步有一定的影響，格局受限，對公司的發展來說也會成為絆腳石。
3、健康鍛煉不猶豫。已經有國外的醫療統計數據表明，在目前經濟危機的情況下，壓力失控病癥的發病數量有著很強的相關性。壓力會誘發或加重已經存在的身體疾病。壓力還使體內的環境發生變化，從而影響免疫系統。心理壓力會以多種形式轉化為身體上的痛苦和疾病，有很多種方法可以減輕壓力所帶來的負面影響，最好的方法之一就是鍛煉身體，據說運動能促使身體釋放出腦內啡這種讓心情變好的神經傳遞素，還能幫助身體消耗掉過多的皮質醇和腎上腺素。壓力會殺死腦細胞，人體做出反應，生產出更多的腦細胞，而運動有助于激活新生細胞。當然，這些都是道聽途說，但是一個健康的身體是必不可少的。經常有同事說沒有時間鍛煉，其實鍛煉身體很簡單，每天用半小時的時間慢跑，距離在三千米左右就可以，這樣堅持一段時間，就會感覺跑完步一整天都會精神狀態非常好，中午也不會打盹，這是我長期堅持鍛煉的真實體會。
● 三、溝通的重要性李教授還就溝通的重要性進行了剖析，溝通不是你說得多么正確，而是你能否得到期望的信息回應，這取決與主管的表達能力親和力以及團隊建設等多方面的綜合能力。經常有主管說：我事情都說的這么明白了，他怎么就是做不到、就是聽不懂呢?好像自己有天大的委屈，一切失誤都是因為員工執行力差理解能力差帶來的，溝通的意義是對方的回應，得不到想要的回應時，不是對方的理解能力出了問題，而是主管的表達能力出了問題。
記得讀書時老師說過，當年白居易寫詩的時候，總是不厭其煩的拿著自己的詩稿，讀給一些鄉下的老人家聽，遇到有他們聽不懂的就改，一直改到自己的詩通俗易懂，朗朗上口!反觀我們現在，有的主管接到任務或和員工交流的時候，一股腦的把自己想要表達的東西丟過去，完全不理會員工是否已經聽進去了，是否已經聽明白了，只知道自己傳達完了，殊不知員工還是一頭霧水，根本不知道你安排的工作如何去作，你要表達什么。
員工的受教育水平不同，理解能力也不同，作為一名管理人員，要學會用不同溝通方式來對待不同的員工，根據他們的理解能力和工作能力，用不同的溝通方式來與其交流，悟性強的員工，只需告訴他你的計劃，你就能得到一個你想要的結果;理解能力差的員工，你就必須要手把手的教會他如何去做，并且要不定時的對其進行監督指導，甚至是和她來共同完成計劃。
李教授的課持續兩天，內容比較豐富，如一一列舉，非三言兩語能講的完的，需要慢慢的將其融入到工作中，希望以后能得到更多的這樣的學習機會，讓我們的思想得到進步，工作方式得到改善，工作效率得以提升。
● 篇三：壓力與情緒管理心得體會近年來，社會和家庭給予老師的壓力和要求越來越高，社會宣傳報道中，給予老師的漫罵比鮮花與掌聲多，對教師工作效果的高期望、對教師教育方法的質疑和誤解、以及教師本身的生活和人際關系，都使教師心理承擔著無法想象的壓力.在參加了鄭日昌教授的這次關于教師壓力與情緒管理的講座之后，我受益匪淺。感想頗多，突然覺得有必要對自己的職業壓力做一下調試和展望。教師的職業是一種特殊的職業，這一特殊的職業決定了教師心理素質的重要性，教師的心理問題已經日益受到社會的關注。要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。教學的目的就是教書育人，要讓學生形成健康的心理，教師就要不斷地完善自己的人格。心理素質好的教師會憑借自己的語言、行為來感化學生，促使學生積極主動地投入學習。有心理問題的教師阻礙了學生的健康成長，也對自身造成了惡劣的影響。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當無所不能的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
每一個教師都應該有良好的自我意識，時刻調整自己的心態，排解過多的壓力，對照教師心理健康的標準，時刻提醒自己，以使自己遠離心理問題和生理問題的困擾。現代教師也應該找到適合自己的調節心理壓力的方式，以使自己早日從壓力的困擾中走出。
● 篇四：壓力與情緒管理心得體會第六篇: 與陸元靜書心得體會
陸軍心得體會
篇一：陸軍講武堂觀后感
參觀云南陸軍講武堂心得
管理學院會計學趙哲
為迎接建黨90周年，20XX年6月12日，我們管理學院研究生第二黨支部的全體黨員懷著激動的心情參觀了位于昆明的陸軍講武堂。這次的活動主要包括兩個方面的內容，首先是參觀講武堂舊址緬懷革命先烈，參觀結束后我們還將與新黨員一起重溫入黨宣誓詞。其實我雖然早已成為一名光榮的共產黨員，但是因為種種原因，當時由預備黨員轉正后卻錯過了宣誓這一重要的“洗禮”，今天終于可以將這一心愿了卻，所以從進入講武堂的大門的那一刻開始，我便是懷著無比的敬仰和期待的心情。
云南陸軍講武堂是為了培養軍校教官，經過多年籌辦和試辦在1935年建立的中央陸軍軍官學校第五分校，歷時十年之久。走進講武堂的大門，迎面而來的是一座米黃色磚木的四合院二層建筑：中間是寬闊的操場，在這里回蕩著軍人的豪情壯志，眺望遠去的硝煙，感受一個個激動人心的場面，緬懷在近代中國歷史舞臺上立下功績的軍校師生，我們思緒起伏，久久不能平靜。學校的制度和作風是仿效日本陸軍士官學校，紀律非常嚴格，每天上課6小時，上操2小時，早晨有體操和跑步，晚上還有自習，而且夜間有緊急集合的訓練。由于課程較為完善、教學嚴格、紀律要求高，使得云南陸軍講武堂畢業生的質量在當時與其它軍事學堂相比，高出一籌。
走進二樓，首先看到的是還原的醫務室，在這里我知道了云南白藥是在什么樣的環境下應運發明的。然后還有學校的宿舍，一張張干凈的床鋪整齊的排列著，接著是辛亥革命的主要成員即經過。還沒走近時，我們遠遠的聽到慷慨激昂的演說，走近終于看到，那是在滇緬鐵路通車時，講武學員在車站發起的愛國演講，在熱血沸騰的演講中，全場40多個人，頓時鴉雀無聲，同學們全部都在聚精會神的觀看靜靜的聆聽，直到結束。接著又參觀了革命時的云南革命路線以及主要領導人物的生平實事。
跟隨者講解員的腳步，聆聽她詳細的解說，通過大量的史料展品，有歷史照片、軍事器械、紙質文物資料、生活用品、證章、紀念幣、逼真的戰爭模擬現場，還記載了各時期涌現出的革命英雄烈士的光榮事跡。從陸軍講武堂出來以后，大家都感觸良深，這次參觀不僅是保持共產黨員先進性教育活動的一部分，更讓我們仿佛親身領略了云南陸軍反抗侵略和壓迫，為爭取生存權利、人民民主和民族獨立而進行的英勇斗爭的歷史，感受了他們感天地泣鬼神的蓋世功勛。中華民族正處騰飛之際，中國人面對世界，仰望天空，感受到的是擺脫舊社會、打開經濟之窗、進行改革開放的興奮和動力，同時又面臨著隨時接受世界強國挑戰、反對強權主義和恐怖主義，捍衛國家安全，保證國家長治久安的壓力，在這種形勢下，作為黨員要始終保持“中國精神”，繼承先烈為中華民族建立的豐功偉績，繼承他們用生命培育的革命精神，始終保持共產黨員的先進性，萬眾一心，奮發圖強，為中國特色社會主義事業建設貢獻自己的微薄之力。通過這次參觀，我們更加深入和深刻的了解了革命先輩為中國解放事業奮斗的光輝歷程，也被革命先輩英勇不屈、吃苦耐勞、堅持不懈的革命精神所震撼和感染。
篇二：軍事理論心得體會
軍事理論心得體會
學習軍事理論知識是繼我們軍事訓練之后的第二次國防教育，其意義十分重大，通過軍事理論課，我對我國的國防、軍事思想、世界軍事、軍事高科技、高技術戰爭、核武器、步兵分隊技術和中國人民解放軍共同條令等都有比較全面的了解，同時在理論課期間觀看的軍事錄像更是深深吸引了我，這些比文字更有感染力的視頻讓我們更深刻地認識軍事歷史和軍事現況，增強了我們國防觀念和國家安全意識，強化愛國主義，集體主義觀念，加強組織和紀律性，促進我們綜合素質的提高。
首先觀看的是軍事武器篇，片中介紹了建國60周年閱兵式出現的我國國產新型武器，其中包括殲10、99式坦克、大型預警機、新型裝甲車等一大批擁有自主知識產權的國產武器，有些武器性能達到國際領先水平，當真是威武雄壯，看的我們熱血沸騰，充滿了自豪感，這都是我們中國人造的呀！工欲善其事，必先利其器，只有配備了先進的軍事武器，軍隊的戰斗力才會真正增強，國防事業才能得到保證，這不禁讓人想起百多年前的鴉片戰爭，當外國侵略者拿著洋槍洋炮攻進我國門時，我們卻還拿著長矛大刀沖殺，冷武器對抗熱武器的結果可想而知。而今我國早已解放，真正站起來了，我國的國防事業也得到快速發展，在中國真正建立堅固的國門，我們有幸生活在如今這個和平、安全的國度，應該珍惜，同時也應該時刻謹記歷史，學習國防知識，提高自己的國家安全意識。其次看的是二戰陸戰和海戰篇。在這里，我們仿佛走進那段真實歷史，對于二戰第一次有了如此全面而豐富的認識。比如庫爾斯克戰役，庫爾斯克戰役，是德國武裝部隊在東線的最后一次戰略進攻。作為主動一方，德軍在兵力兵器數量上卻處于全面劣勢，其之所以能夠將攻勢維持一周到二周時間，除了依靠兵力機動獲得局部優勢以及兵員素質外，基本都是指望其裝甲部隊和空軍。德軍裝甲部隊在這次戰役中達到了空前強大的程度，裝備了大量當時世界上最好的中重型戰車。這些戰車不僅支撐起了曇花一現的“城堡”攻勢，更在其后紅軍的反攻中充當救火隊的角色，以不斷的反擊阻止了蘇軍合圍德軍重兵集團的企圖。
但作為代價，德國裝甲部隊本身在庫爾斯克戰役中也遭到了巨大損失。上千輛最精良的戰車連同大量身經百戰的坦克手徹底損失，另外上千輛戰車也遭到損毀。不僅是裝甲部隊，整個德國陸軍的精華都繼斯大林格勒后在庫爾斯克再度嚴重消耗。在未來的戰爭中，德國搜集炮灰的能力和戰車的產量將日益提高，但要彌補多年征戰鍛煉出來的精華的損失，并繼續維持庫爾斯克戰役時的裝甲技術優勢，卻是完全不可能的。
和德國相比，蘇聯戰車攻防兩方面性能都已經顯得相當落后，而且輕型戰車比率過大。蘇聯坦克部隊在反擊中過于倉促分散的弊病依然存在。而在進攻中，由于紅軍坦克難以抵擋德軍反坦克武器的打擊，蘇聯人也只能更多依靠炮兵的密集轟擊和步兵沖鋒來打開德軍防線，然后再將坦克部隊投入縱深推進。但由于缺乏與步工炮等兵種的協同，運輸車輛匱乏，戰車性能落后，紅軍坦克部隊的進展依然受到很大限制。
紅軍在防御中的勝利，得益于堅固且大縱深配置的陣地、密集的雷場、龐大的戰略預備隊以及士兵的頑強。雖然他們缺乏摧毀德軍戰車的有效武器，卻依然在最大程度降低了德軍裝甲部隊的進攻能力。而在反攻中，蘇聯人通汞中炮火和兵力摧毀德軍第一線防御的能力已經大大提高，但由于坦克部隊的缺陷，其大縱深推進合圍的能力還相當欠缺。
盡管暴露出眾多缺陷，付出了慘痛代價，但庫爾斯克勝利對蘇聯的巨大意義并未受到削弱。雖然在莫斯科城下德國人已經被證明并非不可戰勝，斯大林格勒更被公認為戰爭的轉折點，但這些勝利依然可以被非議者歸咎于天氣、地形、漫長的交通線、德國不可靠的盟友等等。而在夏季的庫爾斯克，在赫魯曉夫形容為“百花盛開，香露欲滴”的草原，紅軍在攻防兩個階段，擊敗了準備充分齊裝滿員的德國陸軍“最精銳的部隊、最精良的武器、最杰出的指揮官”。這一事實對雙方在心理上產生的影響都是不可估量的。
對紅軍而言，庫爾斯克所帶來的當然不僅僅是勝利者的信心和氣勢。更重要在于，在庫爾斯克戰役前后，經過處于巔峰狀態的德國陸軍的“鍛煉培養”，紅軍已經真正成熟了起來。庫爾斯克戰役后，德國陸軍將從巔峰逐漸下滑并最后跌落，而蘇軍則真正開始了向頂峰的爬升！紅軍的坦克部隊日趨強大，85毫米火炮的系列戰車將逐漸抵消德軍的裝甲技術優勢，增加的機動車輛將提高縱深推
進能力；紅軍的炮兵將更加具有毀滅性，其步兵將更加習慣于跟隨徐進彈幕的炸點沖鋒；隨著經驗的增加和通訊工具的改善，紅軍的協同能力也將大大提高。從戰略上看，庫爾斯克的結局真正決定了希特勒德國的命運。無論是莫斯科還是斯大林格勒的失敗，僅僅證實德國的力量不足以消滅蘇聯。而在庫爾斯克戰役后，逐漸喪失了質量優勢，數量也不斷下降的德國武裝部隊不但失去了戰略進攻能力，同時也失去了長達兩年的東線單線作戰的寶貴時光，陷入了絕望的兩線作戰。
此外，還有北非戰爭，隆美爾的戰爭才華讓人驚嘆，占有優勢的盟軍一度被逼入絕境，可是，北非戰場畢竟不是希特勒心中的主戰場，德國在北非的投入有限，而且地中海的直布羅陀海峽和馬耳他島被英美盟軍控制，德國喪失海上交通運輸線，導致后勤補給跟不上，從而在這場消耗戰中德國最終失敗。因此，一個優秀的指揮官可能帶領軍隊打贏很多場戰役，但如果沒有充足的后勤保障，是難以延續勝利的，如拿破侖東征莫斯科，如隆美爾。
戰爭武器的先進與否、戰術的高低也很大程度上影響甚至決定了戰爭的勝負。如大西洋海戰，最初英國完全處于劣勢，德國潛艇頻頻得手，英國損失慘重，最終與美國達成協議，開始共同御敵，他們研制出新型雷達，對潛艇的探測精確度和靈敏度大大提高，同時新型魚雷能攻擊到更深處的潛艇，這些使得大西洋海戰局勢開始逆轉，英美掌握了海上主動權，德國開始節節敗退。此外，德國以新型機械化部隊進攻波蘭時，波蘭人還停留在騎士時代，以騎兵為戰爭主力沖鋒陷陣，結果被德軍“閃電戰”打得潰不成軍。而法國雖然有最先進的武器，可是卻完全沒有看到機械化裝備的巨大戰爭前景，而是“一戰”的戰術指揮部隊，造成先進武器裝備的價值的極大浪費，加之法國人的輕敵思想，最終法國以驚人的速度敗在德國手中。以上幾點均比較典型地說明了裝備和戰術對于戰爭的重要性，只有用最先進的戰術指揮最先進的武器，才能取得最理想的戰果。而我們將來面臨的將是信息化戰爭，這絕對是一場高技術和高戰術的較量，要想打贏這場戰爭，就必須要求我們配備高科技軍事裝備，同時掌握新形勢下戰爭的應對戰術，二者結合才能取得信息化戰爭的勝利。
最后是中越戰爭，那是一段神秘的歷史，以前我所知甚少，充滿了好奇，這次終于對它有了一定的了解。這是一場艱苦的戰爭，時間持續之久令人驚嘆，
而此間犧牲的戰士也是數以萬計。作為曾經中國給予了巨大援助的“小弟”，當他在戰爭中取得一些成就后居然背信棄義地回頭打起了自己的“大哥”，當然造成這樣的原因是復雜的，最主要的當然還是國家利益，“國與國之間沒有永遠的朋友，有的只是永遠的利益”，正如抗美援朝后的中朝關系。這場戰爭的目的出于自衛，而反擊則是為了實現這一目的，為此，我國出動了云南和廣西兩個最善戰的方面軍對越自衛反擊。在
中越邊境自衛反擊戰，沉重地打擊了越南當局的囂張氣焰。用鮮血和生命捍衛的祖國的尊嚴，保衛了中越邊境地區人民群眾的生命財產安全，維護了東南亞地區的和平，打出了軍威、國威。
通過軍事理論課，我已經學到了很多，從中收益非淺．在大學的四年，我想著門特殊的課程為我的生命上了一層綠色，不僅是綠色的軍裝，也是一顆能感受的心．提醒著我不僅要努力學習知識，更應關注天下大事，更應心系祖國安危，這是一顆感恩的心，讓我感謝能讓我平靜的坐在教室學習的保衛國家安全的戰士，讓我感謝那些為維護國家安全作出貢獻的人，我也應感謝為世界的和平作出貢獻的人．
篇三：學軍史心得體會
學軍史心得體會
中國人民解放軍誕生于1927年8月1日。八一南昌起義時及以后一段時間內由于中國共產黨仍高舉國民黨左派旗幟，因而南昌起義部隊仍稱為中國國民革命軍，土地革命戰爭時期稱中國工農紅軍，抗日戰爭時期稱中國國民革命軍第八路軍既第十八集團軍和中國國民革命軍陸軍新編新四軍，從國共內戰時期起改稱中國人民解放軍。中國人民解放軍為新中國的成立，中國的解放事業和抗擊外國侵略和幫助鄰國（抗美援朝戰爭）作出了巨大的艱苦的努力和偉大的貢獻。它在中國共產黨的領導下，以馬克思列寧主義、毛澤東思想為指導，緊密依靠基層民眾，進行了土地革命戰爭、參加了抗日戰爭和國共內戰，歷經艱難曲折，由小到大，由弱到強，戰勝了國內外的強大敵人，為中國人民的解放事業立下不朽功勛，贏得了全國各族人民的愛戴與擁護。中華人民共和國建立后，人民解放軍抵御外來侵略，參加了抗美援朝戰爭、對印自衛還擊戰、珍寶島自衛反擊戰、對越自衛還擊戰等邊境作戰行動，維護國家獨立與安全，參加支援搶險救災和社會主義建設，同時，在加強自身革命化、現代化和正規化建設方面取得了巨大成就，成為鞏固國防、維護國家領土完整與安全的堅實基礎。作為新時代革命軍人應該不斷學習黨的先進理論，擁護黨的方針政策，繼承聽黨指揮、服務人民、英勇善戰的優良傳統。深入學習人民軍隊建軍治軍的基本經驗，進一步強化堅持黨對軍隊絕對領導的軍魂意識，進一步強化全心全意為人民服務的宗旨意識，進一步強化“三個提供、一個發揮【軍隊要為黨鞏固執政地位提供重要的力量保證,為維護國家發展的重要戰略機遇期提供堅強的安全保障,為維護國家利益提供有力的戰略支撐,為維護世界和平與促進共同發展發揮重要作用。】”的使命意識。深入學習領會胡主席關于新世紀新階段我軍歷史使命的重要思想，深刻認識黨的歷史任務對軍隊的新要求，努力為全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會做貢獻。
作為在工作了十四年的一名老兵,通過學習更加堅定了我的榮譽感和使命感,為我以后更好的工作提升(:陸軍心得體會)了斗志和堅定的信心.做為班長,我一定發揮骨干帶頭作用,帶領同志們在后勤部黨委和軍運科黨支部的領導下更好的完成上級安排的任務，做一名合格的新時代革命軍人！
