學習計劃表8篇
學習計劃表(1)
班組團隊學習形式
1、集體學習
每個小班組的第二個白班為集體學習時間，團隊學習工段長參加，主要包括：傳達上級
文件、討論班組近況、開展安全活動等。
2、“四個一學習活動”
“四個一學習活動”包括“每班一題，每周一課、每月一講、每季度一交流”的團隊學習形
式。
“每班一題”是根據本班實際情況，由每個作業班班長針對管理操作中發現的問題，在留
言板上刊登一道有關技術、管理、操作方面的問答題，引導員工學習技術知識，交流操作方
法，形成學習互動。?“每周一課”是在每周一安全日活動期間，組織員工進行安全規章、操作
規程的培訓，并融入提問、討論、考試、獎懲等多種手段活躍學習氣氛，提高培訓的效果。
“每月一講”即班組開展的技師講壇活動，每月一次由技師或技術骨干進行專業技能、工
作經驗的講解，帶動班組整體業務水平的提高。?“每季度一交流”即班組與車間其他區班組
（或外單位）每季度開展一次對針對生產、和其他工作開展的對外交流活動。
3、?個人業余自學
針對個人愛好，班組成員可以利用空閑時間在班組配備的學習室進行自學。
4、班組討論
針對班中出現的突發情況，班組隨時召開的會議進行商討。
5、個人總結反思
對于各種學習活動，如技師講壇、讀書活動、對外交流等，個人都需做好學習筆記寫出
總結。
6、?理論考試
班組每月末組織一次技能測驗，其中結合上級開展的安全、消防等活動內容。以檢驗職
工對各種知識的掌握情況。
7、應急演練
對于生產中易出現的事故，根據不同時節進行演練活動，包括推焦車、攔焦車的停電演
練、消防演練等。
8、?特色活動
班組揭短會，每季度舉行一次，對前一段工作，特別是安全方面有哪些不足，班組成員
之間相互“揭短”，指出他人的不足，使之加以改正。篇二：年度學習計劃表
年度學習計劃表
單位：企業文化部
編制時間：2009?年?2?月
篇三：團隊建設計劃書
金融四部團隊建設計劃書
在如今社會的發展進程中，競爭日益顯著，不想被“狼”吃掉，就要學會與狼共舞。要與
狼共舞，先要學會變成狼。在變成狼的過程中，我們首先要學習狼的精神。 一：狼的文
化就是一種團隊精神，一種創新精神和頑強拼搏精神，是一種在有限環境和資源條件下求生存
和求發展的手段，是一種主動奉行優勝劣汰的危機意識！
1、?發揚“狼貪精神”對工作和事業孜孜不倦地追求。
2、?發揚“狼殘精神”對事業中的困難，毫不留情地攻克。
3、?發揚“狼野精神”突發野勁，在事業的道路上奮力拼搏。
4、?發揚“狼暴精神”在追求事業成功的過程中，對一切困難決不妥協，努力克服。
5、?發揚“狼性目標精神”在事業確定目標后，鍥而不舍，不達目的決不罷休。
6、?發揚“狼紀精神”加強組織紀律性，為事業的成功奠定基礎。
7、?發揚“狼智精神”把智慧策略充分運用到事業上，而不是用在旁門左道上。
8、?發揚“狼性自我獻身精神”對困難要勇于克服，對團隊敢舍自身利益，對事業要無私
奉獻。
9、?發揚“狼性團隊精神”互助合作，配合協調，團結一致，奪取事業勝利。
二：團隊是員工和管理層共同組建的一個整體。合理利用每一個成員的特長和技能協同
工作，解決問題達到共同的目標。
1、?團隊成員都有著一個共同的團隊目標，都朝著這個目標努力，做出自己最大的貢
獻。
2、?團隊成員中大家相互依賴，相互協助，相互學習，共同探討。不懂的東西大家面對
面交流，集思廣益。爭取做到更好。
3、?團隊成員要具有團隊意識，歸屬感，感情上的認同感。我們是一個團隊，也是一個
家庭。我們是團隊中的一員，就要為團隊的榮譽感到自豪。強烈地感覺到自己是團隊的
一員，才會真正快樂地投身于團隊的工作之中，體會到工作對于人生價值的重要性。
4、?團隊成員的工作責任心。為成功完成團隊目標保持高度熱情付出額外的努力。自愿
做一些本不屬于自己職責內的工作。幫助其他成員達成目標。自覺遵守團隊的規則。支
持和維護團隊的目標。
1、?高度的忠誠。團隊成員對自己團對有認同感。自己是團隊中不可缺少一分子當作
是自我重要的一部分。
2、?有效溝通。團隊通過暢通的渠道交流信息，包括各種交流和溝通工具。定期舉行
團隊內部成員無間隙的溝通交流。
3、?有效的培訓。在團隊成員在業務能力或者專業知識上遇到瓶頸。組織相應對的培
訓，針對性的幫組。幫組團隊成員共同完成團隊目標。
4、?團隊分享。在每周一團隊早會的時候公開表揚上周有突出成績和積極學習表現
的。對團隊中優秀成員安排分享時間。傳播成功經驗。篇四：小團隊工作計劃表
2011—2012?學年度第二學期
學年（科）團隊“個性自強發展”工作計劃表
篇五：團隊管理計劃書
銷售團隊管理計劃書
尊敬的領導：
首先感謝領導的信任，讓本人擔當運營一部主管一職，讓我帶領一個團隊，本人深感榮
幸。
如何創建、打造一個富有戰斗力、有執行力、有凝聚力，有流動性的團隊，并能將這三
種能力行之有效的長期蘊藏在團隊中去，這是一個身為一個主管的主要職責。針對優秀團隊所
具備的三個基本素質（有戰斗力、有執行力、有凝聚力）。下面我從以下方面來闡述我團隊管
理的一些思路和看法，并形成有效的制度和機制貫徹到今后的團隊管理當中去。
一．?戰斗力。
戰斗力主要體現在對公司制度的遵守、綜合個人素質兩個方面。主要闡述下個人綜合素
質。要提高個人綜合素質，必須要提高外功和內功兩個素質。
外功主要體現在組員的整體形象和個人業務素質。
（1）提高職工的外在形象。職工外在形象主要體現在言行舉止：
1. 上班期間一律穿職業裝，男：淺色西服、深色皮鞋、
深色襪子、系領帶、短發、不過多佩戴飾品。女：淡妝、
職業裝、盤頭、不留指甲、不過多佩戴飾品。
2．公司上班期間不得在辦公司和公司附近內外不得大
聲喧嘩，不得在公司內吸煙，不得在辦公司做與工作無
關的事情，不的在開會的時候隨意離開，開會期間手機
需關閉或者靜音、不得接聽電話。
3.不遲到或早退，公司有緊急情況需要召開會議，需無
條件按時到場。
4.在談客戶或約見客戶工作過程中，必須使用禮貌用語，
嚴禁同客戶或工作人員對罵、斗毆等影響公司形象的行
為發生。
5.遵守公司的其他管理制度。
（2）提高職工的內在素質。提高職工的內在述職主要體現在員工的專業素質和內在修養
兩個方面。
提高職工的專業素質：
1. 利用每日早會時間用?15?分的時間討論一些前一天所遇
到的問題、需求和想法。
2. 每周必須有一次大型的培訓活動，主要內容是關于如何
做好銷售，提高組員銷售技能及維持客戶關系，挖掘深
層客戶之源
3. 每月組織組員到大型的講座進行學習。提升其專業知識
修養。
二．?執行力。
團隊的執行力主要體現在團隊的業績考核和對某一具體工作的落實上。
基于公司?10?家樣板店要求第一點是要有公司所有產品展示功能，第二點要不同業態都
要有樣板店?，第三點商家不能太老而且要
有影響了的商家，時間太久更不上公司發展需求。綜合以上要求，每人必須保證?3-4?家
店納入公司考核。
這也是我作為團隊主管對大家進行考核的重要依據。工作上嚴肅、嚴謹、認真是我一貫
的工作態度，我會把這一態度帶到工作上去，并使團隊其他成員有效的接受。
三．?有凝聚力。
凝聚力主要體現在組員之間的工作協調、競爭和生活上互相幫助互相鼓勵的機制。
一個團隊在工作中相互猜忌、相互擠兌，在生活上莫比關心、不相互幫助。這樣的團隊
是不能長久發展下去，一旦形成惡性循環，那后果不堪設想，甚至會威脅到團隊的生死存亡以
及公司的健康發展。在團隊中一旦有這樣的苗頭出現，要乘早及時解決，對于不利團隊健康發
展的事要及時處理，以免意向團隊成員積極的工作態度。工作上相互協調，采用少數服從多數
原則，但一些關于團隊發展的時候該下決定的時候果斷下決定，以隊員免搖擺不定。要培養隊
友的團隊個人競爭意思，對于工作按質按量完成的，要給予適當的表揚，對于那些不服從管理
的，工作不積極的要及時提出批評，嚴重后果，屢叫不該的，任務沒完成的，該按公司制度的
堅決按公司制度執行，絕不講情面。做到獎罰分明，賞罰有度。工作中，團隊利益高于一切，
個人必須無條件服從，對了一些工作積極性高，久不出業績或業績不達標的隊員，要及時的利
用團隊進行輔助，利用團隊進行鼓勵。使之能用行之有效的方法提高自己的業務水平和完成公
司的考核任務。
生活上要及時的給組員做些思想工作，對于那些剛出學校的隊員，要多鼓舞，多肯定，
提高他們的自信型和執行能力。多了解組員的家庭情況，噓寒問暖是小事，但是就是這些小事
才能是他們認為我們團隊像個家庭一樣，有歸宿感、有安全感。每周、每月定時定期的組織大
家一些幾天活動，所有組員必須全體參加，不得請假。主要內容是吃飯、喝茶、唱?k。加深他
們之間的感情交流。對每個入職的隊員進行資料整理，特別是他們的生日和他們一些比較重要
和特殊的日子，全體員工向他表示祝賀。
加強團隊凝聚力的主要方式和方法很多，具體問題具體分析，總的原則就是出來就是開
心。
四．?及時給團隊補充新鮮血液，給團隊增加流動機制。
對于那些不服管理、考核期業績不佳、工作不積極或積極性不高的人、考核業績不達標
的，要及時淘汰。對于那些業績做的稍好，不服公司管理、對團隊有不利影響的人，要及時糾
正。
五．?自律管理。
自律管理只要是要在工作中做好帶頭作用，遵守公司的各項管理制度，業務上更要按時
按量完成公司任務和目標。
綜上所述，團隊管理我覺得就是管理事，而不是管理個人，工作上嚴肅、嚴謹、認真、
對事不對人。生活上都是平等相處。個人服從團隊，團隊服務個人。賞罰分明，獎罰分明。以
上拙見，不足之處，望領帶之處，及時改正。
學習計劃表(2)
學習計劃表
1、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習無從了解和把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。2、合理安排時間，有計劃地進行學習時間是個常量，需要合理安排;學習是艱苦的勞動，也是有規律可循的。(1)幾個需要家長引導孩子處理好的關系玩與學的關系，主與次的關系，發展興趣和打好基礎的關系這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面發展。要指導學生學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異，基礎學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環節是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好;光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。(2)遵循記憶規律安排學習遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據最早用實驗方法研究記憶規律的心理學家艾客浩斯發現，學習剛結束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時間較長，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時間也較短;如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了??。總之，遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據。及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散學習。“及時復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學習外語單詞為例，如果當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集中復習一小時，加以鞏固;另一位同學當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學習的道理，家長可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內放置一周中某一天應復習的卡片，復習時，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天復習以后，就放入隔天的袋里，以此往復有規律地交替復習，效果十分明顯。其他如數學公式等各種知識均可用卡片來進行復習。過度學習。我國著名科學家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數點后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復!重復!再重復!”在學習中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時就停止了學習，結果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學習”。一般而言，過度學習保持在50%-100%范圍內。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學習要與及時學習和分散學習有機結合起來。
學習計劃表(3)
公司學習計劃表
篇一：公司學習計劃表 公司學習計劃表 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才審定人： 張林 分管領導（部門）： 審批時間： 公司學習計劃 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才 審定人：張林 分管領導（部門）： 審批時間： 公司學習計劃表 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才審定人：張林 分管領導（部門）： 審批時間： 公司學習計劃表 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才審定人：張林 分管領導（部門）： 審批時間： 公司學習計劃表 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才 審定人：張林 分管領導（部門）： 審批時間： 篇二：公司機關學習計劃表 公司機關學習計劃表 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才審定人： 張林 分管領導（部門）： 審批時間： 公司機關學習計劃 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才 審定人：張林 分管領導（部門）： 審批時間： 公司機關學習計劃表 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才審定人：張林 分管領導（部門）： 審批時間： 公司機關學習計劃表 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才審定人：張林 分管領導（部門）： 審批時間： 公司機關學習計劃表 單位：精測室 編制時間：XX年2月25日 編制人：陳禮才 審定人：張林 分管領導（部門）： 審批時間： 篇三：公司兩學一做學習計劃表 中共陜西康源化工有限責任公司黨支部 “兩學一做”學習教育計劃表 2 篇四：公司學習計劃 公司學習計劃 金牌班組長5項全能訓練 90后一代新型員工開始大量進入企業，在企業中被稱為“非主流”，他們以“自我為中心，崇尚自由新思維、新觀念”，特立獨行，具有很強的學習能力，并懂得利用智能化科學技術提高生產力，具有非常強的可塑性與潛質。如何讓他們融入60、70、80后的工作團隊，發揮其特質，更好的為企業發展服務，成為更多企業發展過程中必須關注的問題。 目前，更多企業班組長只具備專業能力，缺失科學的工作方法、工作技能，不能有效的帶領團隊進行集體工作，遇到事情總是獨自完成，讓員工養成依賴性，降低了工作效率，給企業帶來了巨大損失，影響了企業有效、快速的發展。本課程，針對企業班組長日常管理中出現的問題，進行了有效的匹配性設計，通過10年的探索與實踐，開發出《金牌班組長5項全能訓練》課程。 第1項技能：職責、角色的調整 1、現代班組長行為圖 2、現代班組長成長中的障礙 3、現代班組長的兩大管理對象 4、Fidler理論、X、Y理論應用 5、現代班組長4種角色、3種方法 6、現代班組長素質要求 7、現代班組長責任內涵 8、現代班組長管理系統展示 9、現代班組長成熟度分 10、現代班組長經典語錄 第2項技能：日常管理中必備的工作方法 1、現場管理之屋 2、精益生產的3種有效方法 3、TPM的4種策略（包含工作教導方法之OPL） 4、解決7大浪費的方法 5、QC中3大工具應用 6、POKE YOKE方法 7、糾正企業開展5S/6S的不正確做法 第3項技能：如何領導班組員工 1、領導定義 2、領導的威信樹立：權利因素、非權利因素 3、情境領導中3種領導風格的應用 4、班組長績效的因素 5、員工的成長路徑 第4項技能：員工激勵 1、馬斯洛理論的應用 2、激勵的3大理論應用 3、民主化進程 4、激勵理論給班組長啟示 5、激勵的20種方法 6、班組長最常用的30種具體做法 第5項技能：如何與班組員工、上司、同事進行有效溝通 1、周哈理窗戶的應用 2、溝通中的障礙 3、克服溝通障礙的方法 4、表達技巧 5、傾聽技巧 6、RASP模式 7、反饋技巧 8、人際溝通的要點 9、面談的準備、要點、技巧 第二天：參觀交流 1. 出發往舟山，中午抵達沈家門，中餐后快艇往普陀山，游象征性建筑南海觀音，紫 竹林景區（紫竹禪寺、不肯去觀音院、潮音洞），普濟寺。 ，結束愉快行程。 2. 早游佛頂山（慧濟寺），法雨寺、西天景區（觀音古洞、二龜聽法石、梅福庵、心 字石等）,快艇返沈家門，車赴臺州，晚抵臺州。 探尋最大商幫浙商的成功之道 深度解讀企業做大做強的背后邏輯 現代企業經營三步曲：三分之一時間打造公司，三分之一時間研究公司，三分之一時間出去走走，去看看別人家的企業到底是怎么經營的！ 考察背景及收益 近年來，無論是全國民營企業500強排序，還是胡潤或福布斯的富豪榜單……幾乎所有指標都在證明浙商乃當今中國當之無愧的第一創富集團。浙商正在成為中國民營經濟一部活的教科書，浙商及其創造的民營經濟模式，是中國各省大面積發展民營經濟最有借鑒價值的樣本之一，浙商模式學習的深刻意義日益凸現。 “江南憶，最憶是杭州。山寺月中尋桂子，郡亭枕上看潮頭。何日更重游？”--白居易《憶江南》“水光瀲滟晴方好,山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子,淡妝濃抹總相宜。”--蘇東坡《飲湖上初晴后雨》。自古以來，杭州享有“人間天堂”的美譽，是文人墨客留戀往返之地。近年來，憑借地理、人文等綜合優勢，杭州集“經濟強市、文化名城、旅游勝地、天堂硅谷”于一身，涌現一大批知名企業及企業家，成為創業高地。 讀萬卷書，行萬里路。在培訓的課堂上，學習了很多優秀企業的理念、方法及經驗。走進標桿企業，感受標桿企業的文化，與標桿企業的管理層和員工接觸、交流、分享，深刻、全面地學習浙商的成功的之道。 參加本次活動能夠有效解讀浙江企業的成長與發展之道，在制定戰略以適應新環境方面浙江企業給予我們哪些啟發？有何成功發展策略與管理經驗？在全球化背景下，浙商如何轉型與應對？并能聆聽著名管理專家專題系統地剖析企業發展大道。 篇五：XX年公司學習計劃實施安排 XX年公司學習計劃實施安排 一、培訓計劃 公司實行全員終身培訓制度，即每位員工自進入公司始至離開公司止，均應接受各類學習、培訓 二、培訓目的 根據公司規劃和人力資源管理，XX年公司將重點開展人才培養和專業知識培訓，達到既提升員工管理和操作水平，又能夠實現員工自身價值的目的，為公司可持續發展奠定基礎 三、培訓要求 培訓計劃按崗位實際實施，不流于形式，培訓內容有針對性，培訓方式靈活多樣，注重培訓質量 四、工作分工 （一）總負責人：對專業知識培訓工作總負責，組織具體負責人和各科室負責人實施情況進行考核 （二）具體負責人：負責公司整體培訓計劃的的督導和檢查，最終達到公司培訓目標要求，負責培訓的綜合考核 （三）綜合科：負責制定公司整體培訓計劃，督促各科室培訓工作的開展情況，采集培訓信息，落實培訓計劃的實施，考核培訓效果，建立培訓檔案 （四）各科室負責人：制定部門培訓計劃，組織部門內部學習并進行考核 五、培訓方式 結合年度學習計劃，制定“員工學習需求調查問卷”按各科室的學習需求進行培訓，內培、外訓、觀摩的方式分別組織實施。 六、公司內部培訓 （一）公司內部按各科室“員工培訓計劃”舉辦各類培訓，實施考核，考核包括員工考勤、試卷及知識競賽、演講活動。考核結果。考核結束后由綜合科負責將考核資料放入“員工資源檔案”納入員工個人年度考評范疇 （二）XX年培訓方式和內容 通過公司內部相關人員授課、各科室專業人員講解外。主要從以下幾個方面實施 1、企業文化培訓 詳見《XX年企業文化實施方案》 2、XX年年度專業知識培訓內容 （1）企業管理基礎知識和房地產管理知識 （2）由綜合科組織、時間為3-月份 （3）學習及考核形式：由公司黨支部書記李克冕授課，以講座輔導、座談會等形式開展。同時通過各科室的深化學習，專業培訓效果切實落實到工作中。 3、執行力、崗位責任培訓 篇六：公司法學習計劃表 公司法學習計劃表 篇七：公司概論學習計劃表 第一次任務：制定本課學習計劃 請填寫下表： 要求：學生按照統一布置的表格，認真填寫每章標題，將一學期課程學習的任務按進度安排，并在對目錄瀏覽的基礎上就每一章的學習提出至少一個問題。 篇八：1：城市公司總助、副總、城市總學習計劃表
學習計劃表(4)
做個有計劃的人，現在開始了
月 日到 月 日計劃
今天是 年 月 日，（ ）結束時間為 月 日。篇二：每日學習計劃安排表
每日學習計劃安排表
---李墨馨 對于學習來講，除了要對一學期以來學習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。
（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面學習。
（2）早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
（5）下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
（7）晚飯后19點-22點：應根據情況妥善安排。可分兩三段來學習， 語、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表
星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到校→ 7：10-8：00復習語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學習上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學習上課→17：00-17：30復習語文、英語等需要記憶的科目→17：30放學→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯播》→19：30-22：00先復習后開始 1 做作業、預習第二天的學習內容→22：00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復習一周以來的學習內容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復習后做作業→16：00休息→19：00觀看《新聞聯播》→20：00復習→21：00休息。
在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去學習，才能考好！
做到以下幾點：
一、制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的學習時間安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。
二、解決好基礎知識，正是提高成績的關鍵所在。
三、忌支離破碎，缺乏系統。應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
這個階段可以稱為基礎學習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行學習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致學習。要充分利用這四個月，把每一科在每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學習到，應做到毫無遺漏。這個階段，學習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有這時候循序漸進、查漏補缺、鞏固基礎，才能在考中試取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，不必學習得太晚，要趕快調整緊張習學中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。
在學習中，更重要的是從一點一滴做 起。“千里之行，始于足下”，在緊張的學習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是 2 每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是學習成敗的關
鍵。在這方面，不要在一個晚上把科目全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為語文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
執行自己的學習計劃
先完成最緊迫的學習任務，再執行自己的學習計劃
學習尚未入門者，不必理會老師，只執行自己的學習計劃。
學習處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關的知識，做完老師布置作業中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然后，趕緊開始執行自己的學習計劃。
學習處于中級階段者，先完成老師要求的學習任務，再執行自己的學習計劃。 學習處于高級階段者，完成老師布置學習任務中的有難度、有挑戰性的東西即可；簡單的、重復性的東西，不必理會。然后，再執行自己的學習計劃。
制定學習計劃的根據
每個人的情況不同，心態、身體、學習狀態、學習基礎、學習能力往往不同，不同的人，要制定不同的學習計劃。
制定學習計劃，要從四個方面下手。
一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。
二、總結考試，制定中、長期學習計劃。
三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。
四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。
根據自己的身體狀態，確定每天學習時間
制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發： 3
身體狀態差時，少學習；
身體狀態太差時，就不學習；
身體狀態好，就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。
提高學習狀態、超越“極點”
只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。
只有超越“極點”，你才能最好完地成學習計劃。
超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。 只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情，絕不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃
根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。
通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。 4
通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。
這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。
根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃
補弱項還是增強項？
一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。
找出漏洞，盡快彌補
通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。 彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。
集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞
在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！
首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。
一般的，在一段時間內，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、 5篇三：每日學習計劃表
時間：2013年 月 日 星期 計劃人：
時間：2013年 月 日 計劃人： 篇四：周學習計劃表
記得你的座右銘： 記得你的人生方向： 記得你的口號：
今天是 2012年9月2日，（ ）結束時間為9月9日。
2010年全國各省高考狀元學習方法
第一部分 應用篇
第一計 望山走路--高效學習從明確目標開始
第二計 戰略規劃--合理計劃是高效學習的保證
第三計 因人而異--充足的時間是學習的前提
第二部分 實踐篇
第九計 萬木之本--重視課本
第十計 重中之重--做題不是目的而是手段
第十一計 靈丹妙藥--建立錯題本
第三部分 心態篇
第二十二計 自我認識--人貴在自知之明
第二十三計 樂觀自信--發揮潛能、超越自我
第二十四計 培養興趣--興趣是可以培養的
第四部分 科目篇
第二十八計 語文學習方法--有付出就有回報
第二十九計 數學學習方法--變成文科來學
第三十計 英語學習方法--短期內突破成績
第一部分 應用篇
學習可以比作打仗，為了達到更好的學習效果，必須有自己的戰略和戰術，應用篇就是從戰略角度來指導大家如何更有效地學習，一共八計。
《學習三十六計—高考狀元學習方法》簡介
首先，明確目標、制訂計劃、合理安排時間可以給自己建立好空間和時間的二維框架，一切盡在其中，一切盡在掌握之中，按照這三計的要求去做，就可以把自己有限的時間用在實現學習目標的每一步驟上，不會浪費一分一秒。其次，預習、抓住課堂、科學記筆記、有效復習這四個方法是學習的一個完整系統過程，缺一不可。如果自己成績不理想，是不是其中的某個環節做得不好。最后，注重歸納總結，這是應用篇中最重要的一個戰略指導思想，它貫穿于學習的四個環節當中，也是后面戰術方法的核心，是學習的靈魂，同學們在學習的過程中要時刻提醒自己思考、歸納和總結。 第一計 望山走路--高效學習從明確目標開始
計從何來
盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功；沒有目標，做任何事情都難以成功。中考、高考亦是如此，盲目的學習要不得，策略的第一步應該是明確自己的目標，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進。
當我們在學習中有了明確的目標，并能把自己的學習與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離，我們的學習成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困
難，努力達到學習目標。因而我們在學習的過程中心懷目標，充滿激情地去學習，考試一定會取得滿意的成績。
狀元案例
河南省文科狀元 李昶
求學的長路，如同漫漫的山陰小道，風景目不暇接。但我想求學必先明白求學之目的，確定求學之信念。教育家蔡元培先生對學生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學習時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學習的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學習過程始終充滿渴望與堅定。
廣西文科狀元 林麗淵
我從小的夢想就是考上復旦大學。當我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。
安徽省高考文科狀元 司玉潔
我覺得我也就是個很普通的學生。我最大的優點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標執著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。
廣東省理科狀元 盧曉宇
針對高考，我想談的最重要的一點就是：設定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考，就應該給自己確定比較具體的目標，來驅動我們自己前進，并指引前進的方向。一方面，古語云：法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的結果。另一方面，我們的目標應該定在自己的最近發展區內才是最適合自己的，而不是高得不切實際。總之，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。
實際運用
如何設定自己的目標？
1．作為一個即將高考的學生，其目標最終要落實到分數上。例如，你若有自己向往的大學，你可以查到這所大學往年的錄取分數線，比這要高的分數就是你的目標；如果你想提升自己的成績排名，在你前面的同學的成績就是你的目標；為了不讓家人和老師失望，他們希望你要到達的分數就是你的目標……
2．確定在多長時間內達到各科的學習目標。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結，分析出哪些錯誤是能夠在短期內克服的，例如由于記憶不牢而發生的錯誤、由于粗心大意而導致的錯誤等；哪些錯誤是需要經過較長時間練習才能克服的，例如解題思路的訓練、作文素材的積累、英語語感的培養等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數，以及提高分數所需的大致時間期限。
3．不斷調整自己的目標。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據第二步的分析，如果這些科目經過努力仍無法提高的話，就應該調整自己的目標，否則不能實現的目標會使你失去信心，影響學習的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標。一位名人說得好：生命的要務不是超越他人，而是超越自己。所以大家一定要根據自己的實際情況制定目標，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學習上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產生積極的影響。
4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據細化后的目標制訂學習計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。
總之，同學們應該根據自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠實現的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據實際情況不斷進行調整。經過一段時間的實踐，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。
第二計 戰略規劃--合理計劃是高效學習的保證
計從何來
計劃對于一個人的學習起著至關重要的作用。古人云，凡事預則立，不預則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰役前，都要制訂幾套作戰方案，企業家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學習中，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現目標的必由之路。
首先，計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標的實現，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計劃。為了實現學習目的，制訂計劃就努力去實現它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。
其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。
矛盾出現后，為了實現自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質越好，計劃越容易實現，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現計劃的信心。
還有，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。
最后，能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
狀元案例
寧夏文科狀元 李怡然
很多同學說自己有種很無奈的感覺，要看要學的東西太多，每次面對課本都無從下手，造成這種現象的很大一個原因就是沒有計劃性。制訂計劃可以飛速地提升我們的學習效率，讓我們在有限的時間里最大限度地完善自己的不足。我們可以制訂日計劃和周計劃，將計劃與課本內容相結合，即每天什么時候看什么課本，在多久的時間內應看完幾本書，以多久為周期進行復習，看到什么程度后需要做題來檢驗效果……這些問題如果事先想好，就能把握住時間且有所收獲。
貴州省文科狀元 王秋豪
有規律的生活、學習節奏在我的學習中發揮了不小的作用。合理地安排好什么時候該做什么事能有效地減輕學習負擔，保持學習的興趣。舉例來說，原來我每天學兩個小時的數學，這對我是恰當的學習時間。這一次考試的數學成績不是很理想，那么從今天開始我每天用三個小時來學數學，這種想法就是錯誤的。因為我們不可能長期保持每天三個小時學習數學而不會感到厭煩。學習一旦使人感到厭煩了，學習的效果就會直線下降，這個時候正確方法是保持過去適合自己的學習時間不動搖。一次考試的結果并不一定就能完全否定你之前的學習方法，學貴有恒，短期突擊，或許能在短期內加強你的積累，但就長遠來看將使人喪失學習的興趣，斷不可取。只要堅持每天按自己的節奏走下去，就一定能達到自己的目的。
江西省理科狀元 傅必振
計劃有短期的和長期的。在開始任何學習前，我都會為自己制訂一個周密的計劃。短期的，比如4個小時自習時間，分成若干段，每段時間做一科，都一一計劃好；長期的，比如看課本計劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都會事先寫好，每天完成后都做好標記。制訂學習計劃是提高學習效率的一種好辦法。
湖北省理科狀元 朱師達
學習一定要有計劃。我每天早上一醒來，就會想這一天有哪些事情要做、哪些章節要看、哪些習題要寫。把每一天都計劃好，這一天就按照自己的計劃去嚴格地執行。晚上睡前還會自我檢查，篇五：學習計劃表及模板 (1)
學習周計劃
四級英語學習計劃：
1、單詞，9月24日~11月14日，每周記一周單詞，11月15日起復習單詞。
2、短語，每天20個短語。
3、作文，11月15日起練習作文。
4、聽力，每天聽英語一小時，做英語聽力題一小時。
5、做題，9月24日~10月24日，做真題；10月24日~11月24日，做模擬。錯題記錄下來，11月25日起看錯題。
學習計劃表(5)
記得你的座右銘：
記得你的人生方向：
記得你的口號：
今天是 年 月 日，（ ）結束時間為 月 日。
2010年全國各省高考狀元學習方法
第一部分 應用篇 第一計 望山走路--高效學習從明確目標開始 第二計 戰略規劃--合理計劃是高效學習的保證 第三計 因人而異--充足的時間是學習的前提 第二部分 實踐篇 第九計 萬木之本--重視課本 第十計 重中之重--做題不是目的而是手段 第十一計 靈丹妙藥--建立錯題本 第三部分 心態篇 第二十二計 自我認識--人貴在自知之明 第二十三計 樂觀自信--發揮潛能、超越自我 第二十四計 培養興趣--興趣是可以培養的 第四部分 科目篇 第二十八計 語文學習方法--有付出就有回報 第二十九計 數學學習方法--變成"文科"來學 第三十計 英語學習方法--短期內突破成績
第一部分 應用篇
學習可以比作打仗，為了達到更好的學習效果，必須有自己的戰略和戰術，應用篇就是從戰略角度來指導大家如何更有效地學習，一共八計。
《學習三十六計—高考狀元學習方法》簡介
首先，明確目標、制訂計劃、合理安排時間可以給自己建立好空間和時間的二維框架，一切盡在其中，一切盡在掌握之中，按照這三計的要求去做，就可以把自己有限的時間用在實現學習目標的每一步驟上，不會浪費一分一秒。其次，預習、抓住課堂、科學記筆記、有效復習這四個方法是學習的一個完整系統過程，缺一不可。如果自己成績不理想，是不是其中的某個環節做得不好。最后，注重歸納總結，這是應用篇中最重要的一個戰略指導思想，它貫穿于學習的四個環節當中，也是后面戰術方法的核心，是學習的靈魂，同學們在學習的過程中要時刻提醒自己思考、歸納和總結。
第一計 望山走路--高效學習從明確目標開始
"計"從何來
盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功；沒有目標，做任何事情都難以成功。高考亦是如此，盲目的學習要不得，策略的第一步應該是明確自己的目標，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進。
當我們在學習中有了明確的目標，并能把自己的學習與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離，我們的學習成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困難，努力達到學習目標。因而我們在學習的過程中心懷目標，充滿激情地去學習，考試一定會取得滿意的成績。
狀元案例
河南省文科狀元 李昶
求學的長路，如同漫漫的山陰小道，風景目不暇接。但我想求學必先明白求學之目的，確定求學之信念。教育家蔡元培先生對學生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學習時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學習的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學習過程始終充滿渴望與堅定。
廣西文科狀元 林麗淵
我從小的夢想就是考上復旦大學。當我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。
安徽省高考文科狀元 司玉潔
我覺得我也就是個很普通的學生。我最大的優點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標執著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。
廣東省理科狀元 盧曉宇
針對高考，我想談的最重要的一點就是：設定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考，就應該給自己確定比較具體的目標，來驅動我們自己前進，并指引前進的方向。一方面，古語云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的結果。另一方面，我們的目標應該定在自己的最近發展區內才是最適合自己的，而不是高得不切實際。總之，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。
實際運用
如何設定自己的目標？
1．作為一個即將高考的學生，其目標最終要落實到分數上。例如，你若有自己向往的大學，你可以查到這所大學往年的錄取分數線，比這要高的分數就是你的目標；如果你想提升自己的成績排名，在你前面的同學的成績就是你的目標；為了不讓家人和老師失望，他們希望你要到達的分數就是你的目標……
2．確定在多長時間內達到各科的學習目標。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結，分析出哪些錯誤是能夠在短期內克服的，例如由于記憶不牢而發生的錯誤、由于粗心大意而導致的錯誤等；哪些錯誤是需要經過較長時間練習才能克服的，例如解題思路的訓練、作文素材的積累、英語語感的培養等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數，以及提高分數所需的大致時間期限。
3．不斷調整自己的目標。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據第二步的分析，如果這些科目經過努力仍無法提高的話，就應該調整自己的目標，否則不能實現的目標會使你失去信心，影響學習的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標。一位名人說得好："生命的要務不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根據自己的實際情況制定目標，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學習上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產生積極的影響。
4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據細化后的目標制訂學習計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。
5．確定了目標、制訂了學習計劃并且執行了計劃后，若階段性目標順利實現了，則繼續進行下一個目標，若沒有實現，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標、期限和計劃。這里要強調的是，制定目標的目的是為了有一個強大的學習動力，動力的來源就是實現一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現時，很難產生學習動力。
總之，同學們應該根據自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠實現的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據實際情況不斷進行調整。經過一段時間的實踐，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。
第二計 戰略規劃--合理計劃是高效學習的保證
"計"從何來
計劃對于一個人的學習起著至關重要的作用。古人云，凡事預則立，不預則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰役前，都要制訂幾套作戰方案，企業家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學習中，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現目標的必由之路。
首先，計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標的實現，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計劃。為了實現學習目的，制訂計劃就努力去實現它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。
其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。
矛盾出現后，為了實現自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質越好，計劃越容易實現，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現計劃的信心。
還有，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。
最后，能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
狀元案例
寧夏文科狀元 李怡然
很多同學說自己有種很無奈的感覺，要看要學的東西太多，每次面對課本都無從下手，造成這種現象的很大一個原因就是沒有計劃性。制訂計劃可以飛速地提升我們的學習效率，讓我們在有限的時間里最大限度地完善自己的不足。我們可以制訂日計劃和周計劃，將計劃與課本內容相結合，即每天什么時候看什么課本，在多久的時間內應看完幾本書，以多久為周期進行復習，看到什么程度后需要做題來檢驗效果……這些問題如果事先想好，就能把握住時間且有所收獲。
貴州省文科狀元 王秋豪
有規律的生活、學習節奏在我的學習中發揮了不小的作用。合理地安排好什么時候該做什么事能有效地減輕學習負擔，保持學習的興趣。舉例來說，原來我每天學兩個小時的數學，這對我是恰當的學習時間。這一次考試的數學成績不是很理想，那么從今天開始我每天用三個小時來學數學，這種想法就是錯誤的。因為我們不可能長期保持每天三個小時學習數學而不會感到厭煩。學習一旦使人感到厭煩了，學習的效果就會直線下降，這個時候正確方法是保持過去適合自己的學習時間不動搖。一次考試的結果并不一定就能完全否定你之前的學習方法，學貴有恒，短期突擊，或許能在短期內加強你的積累，但就長遠來看將使人喪失學習的興趣，斷不可取。只要堅持每天按自己的節奏走下去，就一定能達到自己的目的。
江西省理科狀元 傅必振
計劃有短期的和長期的。在開始任何學習前，我都會為自己制訂一個周密的計劃。短期的，比如4個小時自習時間，分成若干段，每段時間做一科，都一一計劃好；長期的，比如看課本計劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都會事先寫好，每天完成后都做好標記。制訂學習計劃是提高學習效率的一種好辦法。
湖北省理科狀元 朱師達
學習一定要有計劃。我每天早上一醒來，就會想這一天有哪些事情要做、哪些章節要看、哪些習題要寫。把每一天都計劃好，這一天就按照自己的計劃去嚴格地執行。晚上睡前還會自我檢查，這些計劃是不是都完成了，完成得是不是都能讓自己滿意。每一天給自己合理規劃，每一周、每一月都是如此，這樣就能高效率地學習和生活。
廣西省文科狀元 林麗淵
雖然說訂計劃是老生常談了，但卻非常必要。制訂的計劃一定要符合自己的實際情況，而且要按時完成。關于每天的計劃，我一般在睡覺前都會列好第二天要完成的任務，然后第二天完成一樣就劃掉一樣，直至睡覺前全部劃完為止。關于周計劃、月計劃，我會和月考，和老師的教學安排同步，這樣做節省了大量的時間。
重慶市理科狀元 陳昕昕
確定每日、每周、每月的安排，堅持執行，必有成效。我在高三時的時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語練習，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30～40分鐘(注意：一定要躺下來休息)；1∶20到校學習至2∶50；下午及晚上基本按照學校的課程表安排學習。同時，課間休息也是十分必要的，最好離座走動一下。中午學習不必很緊張，有空不妨看看報紙和雜志，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材。一周之中一定要為自己安排一個放松的時間，如周六晚上或周日上午，完全丟開學習，放松身心。
學習計劃不必專門擬訂成文，定好時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學習的具體內容作個規劃。此外，如果有偏科情況，可在晚上放學后適當加以補習，但時間不宜過長，必須保證充足的睡眠。安排學習時，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學科，更要重視老師的看法。
河北省文科狀元 武睿穎
同是24小時，不同的人會有不同的效率。如有的同學善于科學安排自己的學習時間，學習、生活、休息井井有條，學習效果也很好；有的同學卻相反，不善于安排時間，整天忙作一團，學習、生活無規律，學習效率也不高。所以，科學安排學習時間是非常重要的。那么，怎么安排才算合理？
擬好計劃。首先要清楚一周內所要做的事情，所要達到的目標，然后制訂一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排完這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間。這一點對學習很重要，值得注意。
實際運用
在制訂計劃時要注意以下幾點：
1．考慮周全。在制訂學習計劃時，考慮周全是一個計劃能否長期保質保量的基礎，必須將學習與其他各項活動統籌安排。首先，留出時間鍛煉身體。好身體是高效率學習的基礎，沒有人能夠堅持長時間高強度的學習而保持很高的效率，所以娛樂和鍛煉的時間也非常重要，一般情況下，每天安排一個小時就可以了。另外，安排出機動時間也很重要。在計劃執行之中，會有可能出現突發事件，你的計劃就要考慮到這個情況，以免導致任務無法完成，久而久之，使自己放棄執行計劃。
2．計劃內容需要與學習相結合。針對每門課的弱勢項目制訂提高的計劃，如果由于作文缺乏材料而導致分數不理想，就給自己規定每學期必須摘抄精美的句子的數量，而且要背熟，甚至可細分到每天需要摘抄多少句；數學中如果是公理、定理和公式記不牢而導致出錯，就規定每天要記多少個公式，如果是因為解題思路不對導致題目不會做，就規定自己每天必須規定做題數量，來揣摩解題思路。
3．制訂計劃，各科要均衡安排。均衡強調兩點：一是弱項和強項之間的均衡，在重點提高弱項的同時還要兼顧對強項的保持，否則弱項提高以后強項很可能變成弱項了；二是科目之間的均衡，除了不偏廢某個科目外，需要強調的是每天、每周、每月的計劃中必須要有幾個科目齊頭并進。如果一天只安排數學某方面弱項的提高，接下來一天學習語文、一天學習英語，那么等一個周期轉過來之后，靠前面學的科目在腦中就所剩無幾了，所以建議任何長、短期計劃應該覆蓋3科左右，這樣輪回的周期比較短，不會出現學了后面忘掉前面的現象。
4．長期和短期計劃相結合。學習計劃，既要有短期計劃，又要有長期計劃，而且計劃不是一成不變的，還要根據實際情況來不斷補充和更正。每天、每周、每月對所要做的事制訂一個計劃，這是短期計劃，這樣計劃實施的時間不是很長，又有一定的靈活性，應引起重視。半個學期或一個學期的計劃可視作長期計劃，其中目標的成分多一些。譬如，在這個學期里，數學的學習要完成一本同步的參考書，從而使成績提高10分……
5．計劃需及時調整：當計劃執行到一個階段以后，需要檢查一下學習的效果，并對原計劃中不適宜的地方進行調整，一個新的更適合自己的計劃將會使今后的備考更加有效。
計劃制訂好以后就要堅決執行，否則前面所做的一切就白費了，對于喜歡拖拉的同學來說，堅持執行計劃具有挑戰性。同學們需要牢牢抓住今天，今天的事情今天完成，不要總安慰自己明天一定完成。
第三計 因人而異--充足的時間是學習的前提
"計"從何來
愛因斯坦說："人的差異產生在業余時間。"從這位大科學家的話里，就可以看出他是多么重視、珍惜時間，同時也是運用時間的能手。
對我們來說，沒有時間的保障，學習無從談起，所確定的目標和計劃將無法實現。現在，中學生學習負擔很重，學習時間有限，自己能支配的時間并不多，贏得時間就顯得十分重要了，所以要充分利用一切可以利用的時間，來執行自己的計劃、實現自己的目標。
狀元案例
河北文科狀元 武睿穎
老天很公平，給每人每天都只有24小時。但是，同是24小時，不同的人會有不同的效率。如有的同學善于科學安排自己的學習時間，學習、生活、休息井井有條，學習效果也很好；而有的同學卻相反，不善于安排時間，整天忙作一團，學習、生活無規律，學習效率也不高，所以科學安排學習時間是非常重要的。那么，怎樣安排才算合理？
擬好計劃。首先要清楚一周內所要做的事情，所要達到的目標，然后制訂一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排完這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間。這一點對學習很重要，值得注意。
在計劃中，自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是對前后內容連貫性不強的功課。如記英語單詞，與其花40分鐘集中強記，不如在睡覺前和起床后各花20分鐘記，后者效果肯定好于前者。
見縫插針利用空余時間。如果我們注意一下自己的生活，就會發現我們還是有不少的空閑時間的。如上學路上、等車的時候、飯前飯后等。如果利用這些點滴的時間，記一兩個單詞，看一段閱讀……日積月累也挺可觀。
最忌浪費時間。應注意以下幾點：
1．切實加強學習時間的計劃，按計劃進行學習，在最佳的時間內盡可能多安排學習任務，"乘勝追擊"。
2．養成良好的學習習慣，如上課認真聽講，不做小動作，自習時不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等。
3．注意在每天臨睡前作一下總結，看當天的學習任務是否完成及時間是否抓得緊等。
4．牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成，更不能養成拖拉的習慣。
重慶市文科狀元 黃文帝
我覺得自己沒有什么特別的，不是特別聰明，也算不上特別刻苦。我成功的秘訣就是：按照老師的進度，把時間妥善安排好，按規律學習。
我在備考方面的經驗就是，學習時間的安排不宜太長，也不宜規定得太細，因為在執行過程中很可能因為老師一個突然的要求就會打亂安排。我當時對一周內每一天做什么，給出一個大致的時間分配。比如，這一周數學方面要做幾道二次函數的題；語文方面，要看若干篇現代文；英語方面，要做幾份試卷等。
湖南省文科狀元 向小玲
有的同學把學習當成享受，他們覺得雙休日可以全由自己來支配，一天效率是平時上學的兩倍，這樣一來，每年生命便延長到了469天。而不善利用時間的同學呢，這兩天懶惰下來，周一還要重新鼓動，一年生命還不到261天。可見，把握好雙休日，對我們來說是至關重要的。
在緊張的備考期間，對中學生來說，比較可行又有益處的過雙休日的辦法還是以學習為主，但不一定以學習課堂知識為主。有的專家認為，平時課堂知識沒有學好的，應以復習課堂知識為主制訂學習計劃，其他則應以閱讀課外知識性讀物為主，適當地輔以課內重點內容的復習。一般來說，雙休日兩天，總共安排的學習時間以8～10小時為宜。其他時間，可以根據自身的環境和條件，如到野外放風箏、游園、打羽毛球、滑旱冰，還可以在家里搞一搞家庭讀書報告會、詩歌朗誦會、卡拉OK演唱會、猜謎晚會等，過一個融知識性、趣味性、科學性于一體的雙休日。
廣西文科狀元 何燕
剛上高中時，我的學習成績并不是很好，只在年級的中游水平。后來我能夠成功地考入北京大學，一個很重要的原因就是我能夠笨鳥先飛，平時寒暑假、節日放假的時間我都能合理地安排。
我會在寒假時先預習一下下一學期的課本，特別是英語課，這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應的課本同步資料。然后自己給自己制訂好假期計劃，每天看多少、做多少，雙休日則逛街、打羽毛球、逛書城，有時還和朋友去游覽周圍風景名勝。這樣學習興趣更濃厚，因為在玩中印證書本知識的興奮勁使我回味。這樣一個假期下來，自己對這學期要上的課已經基本熟悉了。課堂上，一方面把已經掌握的知識復習了一次，另一方面不懂的又可以在課堂老師講課時解決，這就是我的笨鳥先飛的招數了。我在高二上學期結束時，已預習完高中階段的英語課文，對語文基礎知識手冊的基礎內容也有所了解，這樣為高三語文系統全面復習減少了阻力。真感謝自己當初的堅持不懈，我為當時的我感到驕傲，自豪！
重慶理科狀元 陳昕昕
確定每日、每周、每月的安排，堅持執行，必有成效。我在高三時時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語練習，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30～40分鐘(注意：一定要躺下來休息)；1∶20到校學習至2∶50；下午及晚上基本按照學校的課程表安排學習。同時，課間休息也十分必要，最好離座走動一下。中午學習不必很緊張，有空不妨看看報紙和雜志，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材。
一周之中一定要為自己安排一個放松時間，如周六晚上或周日上午，丟開學習，放松身心。另外，學習計劃不必專門擬訂成文，定好時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學習的具體內容作個安排。安排學習時間，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學科，更要重視老師的看法。
貴州文科狀元 王秋豪
至于每天學習時間如何分配，因人而異。我在開始高一高二學習時，時間安排主要傾向于英語和數學，兩門科目的學習時間每天不少于三個小時。因為英語和數學想要出成績至少需要一年半以上的時間，而且一旦英語和數學的成績提高了，就不會輕易下降。進入高三以后，逐步增加了文科綜合的學習時間，每天至少保持三個小時，英語和數學的時間加起來兩個小時就足夠了，語文的學習時間每天最好半個小時到一個小時，因為語文的提高是最隱性的，所以要持之以恒。
實際運用
在時間安排方面，每天學習哪幾科以及每科需要多少時間，這在制訂計劃時已經確定好了，這里主要解決如何籌措到更多有效的學習時間，以及如何科學地分配這些時間。
1．統籌安排時間。時間分為學習時間和非學習時間。非學習時間包括吃飯、睡覺、走路、娛樂、鍛煉等必須支出的時間，學習時間可以分為兩大類，一是上課時間，一是自習時間。我們無法擠占非學習時間，這是高效率學習的基礎；對于上課時間，要按照老師的進度來進行，別利用這段時間做別的事情，否則就會得不償失；剩下的就是自己可以自由支配的時間，把它們按前面制訂的學習計劃分配到各個科目上去，做好這一點需要遵循科學規律以便提高學習效率。
2．籌措更多的時間。首先，時間對于每個人來說很公平，每天都有24小時，實際情況并非如此。絕大多數同學發現自己的時間無法滿足學習的要求，其中一個主要原因是有很大一部分時間非常零散，例如課間時間、等車時間、睡覺前時間……這些零散的時間我們很容易忽視，每一段零散的時間看起來不起眼，但是匯集起來就不一樣了，所以同學們要善于利用零散的時間來學習，例如這些時間可以用來記憶單詞、語文基礎知識、數學的公式……另外一個原因是自制力差，容易受到外界的干擾，同學們需要做的就是學會對干擾說"不"，主動離干擾遠一點，學習是我們的天職，其他一切和學習相比都不重要。其次，要好好利用雙休日和節假日，很多學校會利用這些時間來補課，但是不可能全部用完，剩下的時間積攢起來也是非常可觀的。
3．科學安排時間。科學研究表明，人在一天24小時中，學習工作效率有高潮和低潮，大多數人在上午8～10點、下午3～6點、晚上8～10點是學習效率最高的時間，上午8點大腦具有嚴謹、周密的思考力，晚上8點記憶力最強，而中午1點左右是腦力和體力的低潮。每個同學的自身情況只有自己最清楚，一定要明確自己的各個時間段的狀態，根據自己每個時間段的特點相應地分配學習任務，這樣才能提高效率。整段的時間用來完成需要思考的任務，例如做數學題、研究語文主觀題的答題思路等，零散時間用來記憶最基本的知識，例如單詞、公式等，思維能力強的時間段用來做理科方面的題目，記憶能力強的時間段用來記憶文科方面的知識。
第二部分 實踐篇
本篇內容可以比作學習戰術，戰略上有了正確的宏觀把握后，就需要通過戰術來有效地實現目標，否則正確的戰略也只是空談。該篇一共十三計，告訴我們如何從正確的地方獲得知識、如何全面系統地掌握知識，并運用所學知識為做題、練習打好基礎。
同時不管是在掌握知識階段還是運用知識階段，都要注重知識和思路方法的積累，只有這樣才能在考場上，把自己所學知識全部發揮出來，最后決勝考場。
第九計 萬木之本--重視課本
"計"從何來
課本是萬木之本，每道高考題目都是課本概念的延伸和課本內容的綜合運用，考查學生對基礎知識的掌握情況、遷移知識的能力，所以弄懂了課本，就抓住了根本。很多同學沒有意識到課本的重要性，總覺得課本上的知識和題目太簡單，沒有必要花過多的時間，而高考的題目又很難，所以課本對高考幫助不大，于是拼命地做輔導書上的習題，殊不知，這卻犯了本末倒置的錯誤。現在高考題目中只有20%是難題，80%是基礎題和中等難度的題，認為高考題目難的同學都是沒有把課本吃透，導致基礎題和中等難度的題錯了很多，這是因為沒有重視課本的緣故造成的。
狀元案例
湖北文科狀元 康靜
如果有人做了很多題卻仍然拿不到高分，那是因為沒有重視課本。如果有人難題做得很好，簡單題卻容易出錯，那還是因為沒有重視課本。仔細想一想：是不是課本上的每一個概念都搞得清清楚楚，是不是每一道例題、習題都能達到一看就會做、還能做得全對的程度，是不是認真分析了課本所體現的基本意圖和基本思路？很多時候，我們的答案是否定的。如果連這一點都做不到，也難怪付出了很多努力卻收效甚微。
我的數學老師教了十五年的書，帶了多屆高三，至今仍在對我們說，每看一遍書都會有新的收獲。老師尚且如此，更何況我們呢？高考題源于何處？課本是萬木之本。每一道高考題都是課本概念的延伸和課本的綜合。吃透了課本，才是抓住了根本。
浙江文科狀元 求芝蓉
這里略述一下幾個老師推薦的、親身實踐過的方法。
首先注重基礎。所謂注重基礎，包括兩個方面：首先，要注重課本上的基礎知識，以課本為本，不過分研究怪題偏題。如今的高考越來越重基礎，采取這一策略是必要的。其次，要注重高一、高二的學習，為高三沖刺打下堅實的基礎。高中三年如一場馬拉松，若落后太遠，到最后再怎么沖刺也追不上別人。因為最后關頭，每個人都鉚足了勁向前沖，速度是差不多的，所以最好緊在前頭，努力跟住大部隊，才能笑到最后。
山東文科狀元 榮秋艷
高考試題源于課本又高于課本，靈活有深度，主要考查學生對基礎知識的掌握情況、遷移知識的能力、細心程度、思維的靈活性以及考生的應試技巧和心理素質。
甘肅文科狀元 張凌童
一定要夯實基礎。我們都知道基礎是非常重要的，可是在平時的學習中，我們經常忽視基礎，建設"空中樓閣"，所以應該思考怎樣做才能夯實基礎。
我個人認為要仔仔細細地閱讀課本，掌握課本上所有的知識點。在閱讀課本時我們可以嘗試這樣做：閱讀課文標題，明了課文所講的主干知識，在心中構建最基本的框架；再閱讀正文，掌握最基本的知識點。我們無論在課前預習還是復習時都可以這樣做。其次，在必要時我們可以參考資料，幫助我們加深對課本知識的理解。但是，課本是"本"，資料是"末"，我們不能"本末倒置"，一切資料都是為課本知識服務的。
實際運用
對課本的作用可以分為宏觀方面的作用和微觀方面的作用，所以同學們可以從宏觀和微觀兩個方面來把握課本。
1．宏觀方面。課本應該先是越讀越厚，因為每次重讀一遍課本都會有新的收獲，然后就應該越讀越薄了，這需要自己把知識系統化、條理化，從宏觀上把握課本。具體的方法就是利用好課本的目錄以及大標題和小標題。首先，看看自己是否能夠根據目錄，依次回憶每個目錄下面的知識內容，包括概念、性質、法則、公式和例題所體現出來的解題方法等。在這個過程中，可以邊回憶邊把知識要點記在草稿紙上，以加深印象。其次，在獨立回顧、記憶后，幾個人一組，共同述說各個章節的基礎知識、重點內容以及知識間的聯系和區別等，由此起到相互啟發、相互補充、相互完善的作用。最后，默寫目錄內容，看看自己是否記住了教材的主要內容，再用書面形式整理知識梗概，辨析易混知識，敘述學習的方法和體會。
2．微觀方面。每個科目的特點不一樣，這就需要從微觀方面來把握。文科注重知識點的記憶，還有很多內容需要理解。具體的方法就是用心地看書而不是背書，把課本反復多看幾遍。雖然遍數多，但是前三遍花費時間相對多一些，后面的次數不會花很多時間。另外文科還注重知識點要全面，所以看書時不要放過任何一個細節，包括圖片、注釋、小框里面的知識等。理科則注重在理解知識點的基礎上進行應用，例如，對于定理，要把它的前提條件、應用范圍等掌握清楚，再學會運用定理進行推導。對于課本上的例題和課后習題，要在熟練掌握基本概念、公式的基礎上再去做，此時我們需要詳細的解題思路，概念、公式、定理等必須清楚，做完以后要總結出課本例題和題目里所要用到的知識點，以及和這些知識點相關的解題思路，這樣才能把例題和習題完全掌握好。
第十計 重中之重--做題不是目的而是手段
"計"從何來
做題是系統學習的一個重要環節，它對于鞏固和消化課堂學習成果，培養和鍛煉分析問題和解決問題的能力都是十分重要的，尤其是最后要以考試的形式來檢查同學們的學習成果，所以做題的重要性這里不用多講了。但有一點需要明確的是，做題的目的不是為了做題，這只是個過程，最終目標是徹底掌握題目涉及的相關知識，以及對自己思維能力進行鍛煉。例如，通過做題可以把容易混淆的概念區別開來。我們要認識到這一點。
狀元案例
四川文科狀元 邱汛
關于練習題，我以前都只做選擇題，結果考起試來，選擇題做得很好，主觀題卻不盡如人意，失分很多。不愛做主觀題是很多同學都存在的問題，作為過來人，我還是希望大家多做一些主觀題，對答案積極地修改，這樣才會有提高。如果和答案差別很大，可以讓老師來指點。
另外，考試時審題是很關鍵的一步，我就曾經因為審題不清的毛病白白丟分，所以還是希望大家注意這一點。可以在題干上畫出關鍵的詞語，這樣出現錯誤的概率就會大大降低。
浙江文科狀元 求芝蓉
純粹的題海戰術是無益的，但適當做題絕對是有必要的。用哲學術語來表達就是：認識要在反復實踐中深化、擴展、向前推移。
學生的實踐就是做題，要想更好地掌握知識，就要實踐，就要做題。只有通過做題我們才能發現自己的知識盲點，并加以彌補。同時，做題有助于整合知識，摸索答題思路及技巧，使答題過程更為順利。尤其是數學，只有通過做題，才能熟練應用各種公式與技巧，為高考做好充分準備。當然，做題要適度，要在鞏固課堂知識的基礎上適量做題。
河北文科狀元 武睿穎
我總在聽課時領會各個知識點的內涵，再通過做一些有代表性的題加深理解，然后去看書本，再次理解知識點。在學習中，做題不是目的，而是手段，做題是為了達到更深的理解。不要為做題而做題，但同時又要適量地做一些有代表性的習題。每次考試之后，我總是用改錯本把錯題抄下來，認真地改正，并在關鍵步驟旁注明所用的方法，然后在錯題后寫上評析，總結錯誤的原因。每次考試前，我總是把這個本子再仔細地看看，記住我為何犯錯，這樣就可避免再犯類似的錯誤。
安徽文科狀元 曹姍
重視基礎題。我們平時不能專找難題做，輕視基礎題，其實高考中為數不多的難題也就是若干個基礎題的組合。要克服粗心的毛病，最好每天堅持做一定量的題，增加熟練程度，并且有意識地暗示自己集中注意力，提高正確率。
寧夏文科狀元 陳溢輝
想練結合，勿陷題海。我的好多同學都是通過"題海戰術"來提高成績，這不失為一種辦法，但就我看來太過耗時也收效不大。因此建議同學們多做一些典型例題，不要在相同的題型上耗時過多。
在做例題時，思考是極為重要的，要有自己的做題思路，而不是對照答案，看懂就以為自己真正掌握了。如果有自己不會的例題，可以先看答案，熟悉解題過程。然后再看一遍題目，這次不看答案，測試一下自己能否順暢地理清做題思路。幾天后再測試一遍，如果每次思路都很清晰，做這種類型的題目就會得心應手了。當然如果看完例題后過一會又不知道怎么做了，這時候就需要找相關習題進行練習鞏固了。
實際運用
1．做好前期準備。做題的過程是運用知識的過程，通過這個過程達到徹底掌握知識的目的，因此做題之前必須要有相關知識的準備。很多同學基本概念不清楚，公式不熟悉，在做簡單題、基本題時如果需要用到基本概念和公式，則去翻書本，遇到一些和書上例題有些相似的難題時，由于記不清楚例題的解題思路又去翻書本……在這樣毫無準備的情況下做題是沒有任何積極意義的，因為做題對于掌握知識來說是一個螺旋式上升的過程，是在掌握基本知識和已經歸納總結解題的基礎上繼續查漏補缺、繼續歸納總結的過程，對知識的掌握是個前進、上升的過程，但是很多同學由于前期準備不足就開始做題，把做題變成了"原地踏步"的過程。
2．注重選題。首先，同學們要選擇涉及關鍵知識、重點知識的典型題目，可以參考歷年的高考真題。如果對高考真題非常熟悉，只要看一下就能夠判斷出來哪些題目適合自己來做。
其次，每個人對知識掌握的情況不一樣。有些題目對別人來說是難題，但是自己已經掌握了；有些題目對別人來說是簡單題，但是自己還沒有掌握。所以選題時，就要偏向于自己的薄弱環節，精力用在需要重點提高的地方。
再次，高考試卷結構是30%的簡單題、50%的中等題、20%的難題，只要同學們能夠把簡單題和中等題做出來，分數就不會低。而且難題一般都是由幾個有內在聯系的基礎題通過一定形式組合形成的，基礎題掌握好了就為解決難題打好了堅實的基礎，因此在選題時要注重基礎題，少做些難題、偏題和怪題，否則就是浪費時間而且對成績的提高也沒有顯著效果。
最后，保持質和量的平衡。我們不是為做題而做題，是為了更好地掌握知識而做題，只要達到徹底掌握知識這個目的就可以了。其最有效的辦法就是多思考、多歸納總結，盲目做題會浪費很多時間。雖然反對"題海戰術"，但是一定量的題目訓練還是有必要的，因為只有在做一定量的題目的基礎上，才能夠有足夠的材料進行歸納總結。
題目是做不完的，每個人的時間又非常有限，所以大家要選好題目，高效地做題。
3．注重審題。很多同學為了節省時間往往不認真審題，如果漏看了題目中的某個條件就會無法下手，如果曲解了題意，則自己的答案肯定是錯誤的，因此審題是做題的第一步，也是最關鍵的一步。
第十一計 靈丹妙藥--建立錯題本
"計"從何來
學習方法有很多，建立"錯題本"是很多同學的寶貴經驗之一。許多人有過這樣的經歷，同一個錯誤常常一犯再犯，而建立"錯題本"是解決這個問題最有效的方法。對每個做錯的題目進行詳細分析后，寫在"錯題本"上，多次查看，同一個錯誤就會避免再犯第二次。
使用"錯題本"，一方面可以提高學習效率。同學們對于自己犯錯誤的地方比不犯錯誤的地方，印象要深刻得多。在時間緊張的情況下，重點關注自己的錯誤，可以使自己在短時間內抓住重點，提高效率。另一方面，通過錯題本，可以使自己看到進步的地方。以前做錯的題目，經過"錯題本"糾正后可以肯定以后不再出現這樣的錯誤，時間一長，自信心就會增強。高考前做無數的題目、進行無數次的考試，是因為這樣可以使大家在高考前充分暴露自己的不足，及時查漏補缺，以免犯同樣的錯誤，以在高考中取得好成績。做題、考試的最終目標不是暴露自己的不足來影響自己的心態，而是根據錯誤地方查漏補缺，建立"錯題本"就是查漏補缺的最好方法。
狀元案例
內蒙古理科狀元 高鵬
對于錯題，建議大家一定要引起重視。我不建議買太多練習冊，也是因為應該騰出一些時間復習你的錯題。錯題應該做筆記，不用抄題，只要簡單地寫清犯錯的地方就可以了。因為那是你自己的東西，你看一眼就能明白是怎么回事。例如，我的錯題本上曾寫過"立體幾何要注意線段的比例"。你們肯定不明白這是什么意思，但我很清楚。我做立體幾何題，空間中的一個點投影到平面中某一條線段上時，我總是不自覺地認為它投影到了這條線段的中點。這樣的錯誤犯了多次以后，我就開始做標記來提醒自己。以后每看到這句話，我就會明白自己曾犯過這樣的錯誤。漸漸地，這類錯誤就不再出現了。
山東理科狀元 孫林峰
做好錯題本，從初中起我一直保持著這個習慣。從錯題本中吸取教訓，不斷反思、調整，可以幫助自己彌補學習中的漏洞。記得在初中的英語錯題本上我記過這樣一條：so as to不可用于句首，而in order to可以用在句首。在高一的一次練習中又遇到了這個問題。對錯題本上的內容，記憶是比較深刻的，錯誤沒有再次出現。
實際運用
1．建立"錯題本"。給每科都準備一個筆記本專門用來記錄做錯的題目。錯題的摘抄可以采用剪切的辦法，把做錯的題目從習題冊和試卷上剪切下來。如果有自己的答題過程，把自己的錯誤答案也一并剪切下來，然后粘貼到錯題本上。這樣可以節省抄寫做題的時間，提高效率，同時也可以看到自己當時是怎么解題的。
2．分類。經過一段時間的記錄以后，需要對錯題本上的內容進行分類整理，這時找出另一本筆記本進行記錄。可從三個角度進行分類，一是錯誤類型，例如分為注意力不集中導致的錯誤、記憶問題導致的錯誤、解題思路問題導致的錯誤，這里只需要記錄下最后形成的結果就可以了，自己看得懂就行，這樣可以更有針對性地克服相關錯誤；二是相關錯題涉及的相關知識點，例如涉及動能定理的錯題有哪些，這樣可以使自己對一個知識點的把握更加全面；三是錯題涉及的章節，按照錯題涉及的知識點在課本中的章節進行歸類，屬于同一章節的歸在一起，這樣可以使我們從宏觀上知道自己的錯誤集中在哪些地方，有利于我們從整體上把握知識、理解知識，有利于我們理清知識結構，綜合掌握知識，靈活應用知識。
3．使用。建立"錯題本"是查漏補缺的最好辦法，前提是你要使用它，一定要經常翻、常思考、常總結，否則就體現不出錯題本的作用。
(1)定期翻看。時間間隔自己決定，例如一周看一遍，或者半個月一遍，或者學完每一章節看一遍。經過一定頻率的翻看以后，對于完全弄懂的錯題可以劃掉，剩下的再加上新增加的繼續定期翻看。
(2)交流。如果別的同學也有錯題本，可以和他們換著看，這樣可以從別人的錯誤中吸取教訓。這里需要注意的是每個人的情況不一樣，所以別人經常犯的錯誤你可能不會犯，需要做的就是找出別人和你都犯的同一類錯誤，或者涉及同一個知識點的錯誤，然后重點分析命題人是如何設計題目讓大家都容易犯同一個錯誤的，你和別的同學當時的錯誤思維是什么樣的。
(3)堅持不懈。"錯題本"的使用貴在堅持，只有持之以恒才能見效。
認真審題并不會花費很多時間，相反還能節省時間。例如，當漏看了一個條件時，本來很簡單的題目就成沒有解的題目了，還需要花費很多時間去想解題思路，其結果就是解不出題來，還浪費了很多時間。若是在考場上還會引起你的緊張，影響后面做題。
4．獨立思考。很多同學遇到自己不會的難題時，就立刻翻后面的答案，這是個非常不好的習慣，因為正面解題也是鍛煉思維能力的一個方法，而且此時自己想問題的思路對于進行歸納總結非常有幫助。如果你遇到難題就立刻看答案而沒有自己的思考，就無法知道自己的思路和正確的思路之間有什么差別，只有在暴露自己錯誤思路的前提下才能糾正自己的錯誤想法。
具體的操作方法如下：首先，盡力在大腦中搜索課本上的基本概念、基本公式、以前做過的類似的題目，以及自己歸納總結的相關內容，這些也許就是解答難題的突破口；其次，實在答不出來，就索性放在一邊，先做別的題目或者別的事情，過一段時間再來做，也許思路就可以打開；最后，若還是想不出來，就看一下答案，但是要把答案蓋住，先看最初的一兩步，有了啟發就不往下看，以此為基礎繼續想，若是想不出來再繼續往下看。
5．做一題會一類題。在做完一道題并歸納總結后，一定要及時復習，平時也要經常翻看，盡快掌握它，要達到"做一題會一類題"的要求。
6．處理好"只做一次"和"做完檢查"之間的關系。在此要求同學們平時養成"只做一次"的習慣，做題時要嚴格要求自己，堅持下來后就能養成這個好習慣。考試時，時間很緊張，不會有很多時間來檢查，所以對于會做的題目一定要一次搞定。如果做題時抱有"做完檢查"的想法，則會降低做題的一次正確率。在"只做一次"的思想指導下，做完試卷后若還有時間，則可以"做完檢查"。
7．沖刺階段做題。平時做題目的目的是為了掌握知識，因此做一道題的速度可能比較慢，但是高考時，要求同學們在規定時間內做完涉及某一科的一張試卷，這時除了對知識掌握的要求外，還要求同學們適應這種考試的形式。因此在沖刺階段一定要做一定數量的模擬套題，嚴格按照高考的時間限制來做，保證在限制時間內完成所有題目。剛開始做的時候可能不太習慣，但是經過幾次訓練以后，一定會適應。
第三部分 心態篇
做任何事情都需要有一個良好的心理狀態，這樣可以達到事半功倍的效果，否則就是事倍功半了，學習也不例外。高三大考小考多如牛毛，以一顆平常心看待成績，考得好與不好都不會左右你的情緒，影響你的學習。寵辱不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，坐觀天外云卷云舒。唯有如此心態，我們才能在考場上揮灑自如。
第二十二計 自我認識--人貴在自知之明
"計"從何來
"什么是哲學？"經常有人這樣問蘇格拉底，他回答："哲學就是認識你自己。"當然同學們不需要從哲學的角度來理解"認識你自己"，但是從學習的角度來自我認識則是非常必要的。
首先，這也是最重要的一點，自我認識是自己更好地按照科學的學習方法提高學習效果的保證。很多好的學習方法同學們都明白，但是無法實踐，原因就是沒有對自己有個充分的認識，從而找不到哪個方法最適合自己，甚至對科學的學習方法不完全了解，因而不能完整地實踐科學的學習方法。
其次，自我認識是正確制定目標的基礎，沒有對自己學習現狀的正確了解是不可能制定出合理的目標的。
再次，有助于保持良好的心態。只有在對自己現狀了解的情況下，才能夠腳踏實地，心態才會好，否則會盲目地和別人比較，導致心態失衡。
最后，有助于增強自己的自信心。自信心建立在實力的基礎上，這里所說的實力是所認識到的自己所擁有的學習實力。很多同學的學習實力并不差，但是他們對自己的這一情況并不了解，或者說并不確定，從而導致不自信。他們不清楚每門課的優劣勢在哪里，如果同學們能夠做到對自己的學習狀況很了解，即使實力不強，也會表現得很有自信。
狀元案例
吉林文科狀元 許美善
最重要的莫過于看清自己，擺正自己的位置，還有心態，一切順其自然，不要急于求成，要耐心地享受學習帶來的快樂！
實際運用
我們可以將自我認識分為兩方面，即方法層面的和技術層面的。方法層面的自我認識是說服自己的過程，在了解自己的同時，能夠完全相信科學學習方法，同時根據對自己的科學分析，總結出自己如何更有效地實踐科學學習方法，具體做法如下：
1．按照科學的學習方法，例如本書中的36計，和自己進行對照，分析出自己在哪些方面沒有做到位、哪些方面沒有做好。
2．對于沒有做到的，要繼續分析自己為什么沒有做到，是因為之前不知道有這樣的方法，還是自己知道這個方法，但是覺得對自己的幫助不大。
3．如果這個方法自己認為不合適，還要繼續問自己為什么這個方法不合適。是憑感覺覺得不會產生好的效果，還是因為自己以前用過這個方法沒有起到明顯作用。
4．如果只是感覺，你需要質問一下自己為什么對沒有根據的事情如此肯定，之前對于無根據的事情是否曾判斷正確。
5．如果是自己以前曾用過的方法，但是沒有效果，這時需要分析當時是如何用這個方法的，是否完全按照該方法的要求來做，是否存在沒有做到位的地方。
6．如果存在沒有做到位的地方，那么具體是哪些。例如，對于確定目標，自己當時是怎么確定的，是隨便確定的，還是對根據自己的現狀進行分析后確定的；對于制訂計劃，計劃的內容是否都符合科學計劃的要求；對于計劃自己有沒有堅持執行，堅持了多長時間。
找出了自己和科學方法之間的差距，一是可以說服自己按照科學的方法來學習，二是找到了符合自己實際情況的、實踐科學學習方法的路徑。
技術層面的自我認識過程就是使自己了解自己的學習現狀，從而能夠保持良好的心態，增強自信心。具體做法如下：
1．找出各科的歷次考試試卷，對于每科的試卷進行總結分析，先分出做對的題目和做錯的題目兩大類。
2．在做對的題目中，要把其中自己蒙對的題目刪除，劃入到錯題中。
3．在做對的題目中，要把題目中對應的知識點總結出來，這部分內容就是自己實打實掌握的內容，對此自己心里就非常清楚，這是自己自信的基礎。
4．對于錯題，要進一步進行分析。例如，粗心大意產生的錯誤：題干沒有看清楚、計算過程產生的錯誤等；記憶不牢靠產生的錯誤：公式沒有記牢、單詞不認識等；解題思路的問題以及答題思路的問題：不知道如何下手解題、不知道如何組織答案等。
5．錯題分好類以后，要根據自己的情況，明確哪類錯誤是可以克服的，哪類錯誤自己不能克服。對于能夠克服的錯誤，哪些可以在短期內克服，哪些需要較長時間才能克服，然后以此制訂相應的學習計劃。
在技術層面對自己進行分析后，就不會盲目地設定目標，不會盲目地和別的同學進行比較，這樣就能保持良好的心態。同時，對自己的優勢會非常了解，對于自己的劣勢也很了解，而且對于如何把劣勢變成優勢也有了方法。信心來源于確定的事物，此時自己將會充滿自信。
自我認識不是一勞永逸的，在經過一段時間的學習后，對自己的學習方法的運用情況，以及自己的優勢和劣勢之間的轉換情況，需要進一步了解。所以需要繼續進行自我認識，這樣才能時刻保持對自己的正確認識。
第二十三計 樂觀自信--發揮潛能、超越自我
"計"從何來
自信是指在對自己做出正確評價的基礎上，對事業、學習充滿信心，是一個人的氣魄、膽識、求勝的信念。
心理學家羅森塔爾曾經從美國的一所小學，抽取了三個班進行預測未來發展的測驗。測試后，他將一份"最佳發展前途者"名單交給了老師。8個月后，當心理學家重返這所小學，對上次做過測驗的那些學生再次測試時發現，那份名單上的學生的智力水平明顯高于其他學生。其實那份所謂的"最佳發展前途者"名單不過是從學生名冊上隨機抽取的，這一實驗很好地說明了一個人的自信所起的重要作用。
一個人的成功建立在堅持不懈的基礎之上，很多同學往往因為不能堅持到底而與成功失之交臂，而堅持到底是需要以一定心理條件為基礎的。當不自信時，你會懷疑自己的智力和能力，很自然地就選擇了放棄。很難想象當你對自己學習數學的能力不自信時，還能夠堅持地去學習數學，你一般只會采取逃避的態度，能不學就不學。
狀元實例
吉林理科狀元 唱麗娜
樂觀，自信，堅定不移。
寧夏文科狀元 陳溢輝
保持樂觀心態，擁有健康體質，自信迎接高考。
河北文科狀元 武睿穎
信心是成功的重要條件。有的人自卑心理強，懷疑自己的智力和能力，認為自己是考試的失敗者，容易放棄；希望成功，卻又缺乏自信心。因而，很難考出理想的成績。因此，我們一定要相信自己的力量，相信自己經過平時的認真學習和系統而全面的復習，是完全能夠取得理想成績的。相信別人能夠做到的，自己就一定可以做到。同時，要認識到自信心的重要性。
天津文科狀元 鐘華
保持平和的心態，不要受瑣事困擾，相信自己，堅持下去，勝利屬于你。
實際運用
1．不和別人比較，和自己比較。愛迪生說，自信是成功的第一秘訣，自信心的樹立，不在于和別人比較，而是拿自己的今天和昨天去比。
著名科學家愛迪生上小學的時候，有一次上完勞動課，同學們都交了自己的作品，只有愛迪生沒交，第二天，他才送來一只做得很粗陋的小板凳。老師很不滿意地說："我想，世界上不會有比這更糟糕的小板凳了。"愛迪生回答："有的。"他不慌不忙地從課桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板凳說："這是我第一次做的。"又舉起右手的小板凳說："這是我第二次做的，剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些。"愛迪生的自信就是在和自己的比較中樹立起來的。
現實生活中，大家都習慣了去和別人比較，山外有山，這樣和別人比較下去是沒有盡頭的，在和別人的比較中失去了自信，同時也被周圍的環境牽著鼻子走，所以建立自信最關鍵的一步就是改變自己老是和別人比較的習慣，一旦自己不知不覺地在和別人比較就要提醒自己打住，這是個思維習慣的問題，經過一段時間的糾正肯定能夠克服掉。
2．學會微笑。人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采。笑是人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的內心體驗是一致的，能和人的自信心相互促進。自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心。因此，從現在開始，不管自己的學習多么繁忙，要經常提醒自己保持微笑，這里的微笑是發自內心的微笑，經過一段時間的積累，信心就會在心中滋長起來。
3．走路抬頭挺胸。外在的姿態和步伐和人的內心體驗有著密切關系，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，速度緩慢。因此，同學們平常走路時要堅持抬頭挺胸，這樣有助于增強自己的自信心。
4．運用積極的自我暗示。
首先是有根據的自我暗示，對于自己的優勢要不斷地在心理上進行強化，對于自己的劣勢，需要制訂詳細計劃進行克服，相信這些劣勢經過一段時間后會轉變為自己的優勢，不管是現在擁有的優勢還是經過一段時間能夠轉變為優勢的劣勢，都是實實在在的東西，看得見摸得著，這是自信的基礎，是自己很容易就能自信的根據。
另外一種是沒有根據的自我暗示，即時刻提醒自己：我是世界上最棒的，我有實力，我有能力，我一定會成功。同學們從現在開始每天早晨起床時，晚上睡覺時，甚至隨時隨地對自己說上一遍激勵自己的話，經過一段時間的積累后一定會有效果的。
5．多交流。當一個人不自信的時候，隨便一個負面信息都會憋在心里進行聯想，把壞的結果無限擴大。例如，當考試成績不理想時，就會聯想到高考，再聯想到以后的人生等，所以當出現一個負面信息時，自己要及時把它處理掉，這個時候可以主動與同學、老師、家長進行交流，把自己的想法說出來，把負面信息釋放出來，不要把自己的心事憋在心里，否則自己會越想越沒有信心。
6．客觀對待負面信息。影響自信心的負面信息總是隨時出現的，最常見的就是自己遇到不會做的題目了，對于這類題目不要一概而論，要客觀分析，屬于自己能力以外的就不要放在心上，即放棄它，而且這類題目在高考中絕對只占一小部分，剩下的經過自己的努力在下次考試中一定可以做出來的。
7．多做自己的優勢題目。一方面可以鞏固自己的優勢，另一方面可以提升自己的信心，而且高考試卷中30%為容易題，50%為中等題，20%為難題，你的優勢應該能夠覆蓋容易題及第二十四計 培養興趣--興趣是可以培養的
"計"從何來
對于自己感興趣的東西，自然會全身心地投入，這個道理同學們都明白。興趣不是天生的，它是主觀和客觀相結合的產物，同學們現存的興趣都是以前培養出來的，所以對于現在自己不感興趣的科目，經過有意識地培養，也能對其產生興趣。
狀元實例
湖北文科狀元 張友誼
興趣是最好的老師，我自小對歷史和文學比較感興趣，因此一直在歷史和語文上得心應手，花費時間不多收到的效果卻很好。初中階段一直對數理化缺乏興趣，于是中考慘敗。上高中之后我痛定思痛，認為興趣在學習過程中扮演著一個相當重要的角色，興趣也絕不僅是天生注定一成不變的。
興趣可以是與生俱來，也同樣可以是后天培養的，上高中后我就十分注意培養在數學方面的興趣，嘗試著一題多解和多題一解、嘗試著從一道題中琢磨一類題的共性，這個過程開始是不自覺的乃至痛苦的，但歷久成習慣，習慣成自然，在經歷了一段苦不堪言的時期之后，對數學的興趣已不知不覺地產生了。
興趣絕對是可以培養的，千萬不要拿沒興趣作為搪塞自己的借口，偏科不僅僅會讓你在高考中像折翼的天使一樣痛苦而無奈，更會使你的知識儲備殘缺不全、參差不齊，由此引起的對以后人生直接或間接的影響是無法估量的，所以偏科是學習之大敵，而培養興趣則是克服偏科的絕佳良藥！
云南理科狀元 鄧侃
學習英語的根本目的是為了掌握一種重要的學習和溝通工具。在未來的幾十年里，世界上焦點的新聞內容、先進的思想和高深的技術，以及大多數知識分子間的相互交流都將用英語進行。要融入高度開放的現代社會，英語是必備工具。興趣是最好的老師，假如把英語學習當作一門苦差事去應付，不如換一種快樂的方式，在英語的世界里翱翔。
實際運用
1．首先分析一下自己感興趣的科目，例如語文、英語、數學等。為什么對這些科目感興趣？例如對語文感興趣是因為很喜歡看課外文學讀物，在看的過程中對語文成績的提高有潛移默化的作用，這個屬于對語文的內容感興趣，而語文成績提高這個結果是附加產品。對數學感興趣，是因為在解出正確答案時感到有成就感，而且題目越難成就感會越大，這個屬于對學習過程感興趣。還有些科目對其內容和過程都不感興趣，但是對結果感興趣，即每次考試的分數很理想時會得到老師和家長的贊賞，有了這個結果的驅動，仍然能夠對這些科目的學習產生興趣。
2．每門課都有自己的特點，語文注重平時的廣泛積累，特別是作文的寫作；英語注重語感的培養，需要平時多讀、多聽、多看；數學注重解題思路的鍛煉，即注重解題過程。狀元們并不是對所有科目的內容或者過程都感興趣，但是他們每門課的成績都非常理想，這說明不管你是對學習的內容或過程感興趣，還是對考試成績這個結果感興趣，只要是有興趣就可以提高學習效果。
3．對于自己現在感興趣的科目，繼續保持對它的興趣。
4．選擇適當的學習內容。如果學習的內容太難或太簡單，都很難引起我們的學習興趣。因此，選擇學習內容，必須切合自己的實際。我們的知識，主要是從課堂上獲得的，但有時課堂上的教學內容并不完全適合我們本人。因為老師的教學是要照顧全班大多數同學的。因此，當我們覺得學習內容難度大了，可以請老師輔導或同學幫助，努力趕上；覺得學習內容太淺了，可以找一些更深的內容來補充。總之要做到深淺得當，難易適度。
5．樹立自信心。自信心是我們學習的精神支柱，一個學生如果沒有學習自信心，總認為自己笨，不相信自己的能力，就不會努力學習。
要取得學習自信心，首先要想辦法獲取成功。我們都有這樣的體會：學習越順利，成績越好，學習的自信心和興趣也就大。因此，我們必須從一節課、一個問題開始，不斷獲得成功的體驗，從而使學習自信心不斷加強。
中等題的大部分。
第四部分 科目篇
每個科目都是一個系統的知識體系，每個科目都有自己的特點，更好地掌握每個科目的關鍵是要明白它們的特點所在，然后對癥下藥。在本篇中分別分析了9門科目的不同之處，以及相關的學習方法，共九計。這些方法已經貫穿在前面的內容當中了，在此將各科的特點與相適應的學習方法結合起來，操作性更強，并使同學在理解和掌握這些內容后，提煉出適合自己的方法。正如一位狀元所說的：科學的學習方法好比一把利劍，可以讓你在書山里從容地披荊斬棘。
第二十八計 語文學習方法--有付出就有回報
"計"從何來
我們可以將語文劃分為一般意義上的語文與應試語文兩類，這兩者有本質的區別。前者強調平時的積累，涉獵廣泛。例如，基礎知識方面，包括字音、字形、成語、文言文的實詞和虛詞等；作文素材積累方面，包括各種文章中優美的句子，經典的事例，自己對周圍發生事情的思考等。后者的學習有科學方法可循，前者可以對后者起促進作用。而如果平時忽略了對前者的學習，我們可以從后者入手。只要掌握了科學的提高語文成績的方法，就可以通過短時間的強化訓練來大幅度提高語文成績。因此，同學們對自己學好語文要有信心，只要付出努力了就一定會有回報。
狀元案例
黑龍江文科狀元 魏冰
很多同學認為語文課堂的教學內容與高考關系不大，其實不然，課文里的名句和典型事例都可以作為作文素材來積累；同時每篇課文都可以當成現代文(或科技文和文言文)閱讀來做，這些都是高考內容啊！
我的語文成績一直不太好，經常是語文拖我的后腿。到了高三，被逼之下開始狂攻語文。我發現只要前面的選擇題錯得少，分數就不會低。每天做幾套模擬題中的選擇題部分，結果考試時最多也只錯了一個選擇題，分數也均在120分以上，甚至有一次考了130多分，那次的選擇題一個沒錯，要知道我高二下半學期前語文一直徘徊在110分左右啊。
北京文科狀元 張玥
在應試技巧方面，也應該注意，尤其是應試作文，與一般文章的寫法有很大區別，應嚴格訓練根據不同題目選取不同立意和結構的能力。另外，在高三時可以根據自己的情況摸索出適合自己的應試作文模式，并了解不同類型題目的寫作方法。我在高三時結合個人情況和高分作文固定套路，探索出一個適合自己的命題作文模式，并應用在高考中，取得了較好的效果。
云南理科狀元 鄧侃
應對語文考試要研究題型，有的放矢，各個擊破。
基礎題考查平日積累，為此可以準備一個知識本，記錄常考的字詞。漢字的音形義有著密不可分的關系，可以放在一起考察，注音釋義以語文教材、權威辭典為準，不要盲目迷信教輔。對于容易混淆的多音字、形近字，要及時歸納，集中記憶，方可事半功倍。文言字詞要注意其特有的用法，多歸納實詞意義、虛詞用法、古今異義、字詞活用、特殊句式，形成知識儲備。成語要結合相關典籍中的原句或涉及的典故進行記憶，牢記其中關鍵字的意義，把成語還原到文言文的語境中去理解，才不會望文生義。
在知識本里歸納常見病句，掌握相關題型的設題方法，可以知己知彼。為了規范使用中文，課余訂閱《咬文嚼字》等優秀刊物，認真閱讀，勤做筆記，積累語文基礎知識，拓展文化視野。
閱讀鑒賞題往往有答題的套路，上課時要抓住老師分析課文的思路，找出規律，養成良好的思維習慣，不斷完善答題思路，尋找各類題型最優的答題模式，縱使題目千變萬化，依舊可以順藤摸瓜。
作文是一個人語文能力的集中體現，平時要勤于練筆，堅持寫日記，用文字記錄生活軌跡、思想歷程定能提高語文能力。日記也是人的精神相片，多年以后，翻閱泛黃的日記本，仍能看到心靈一步步由幼稚走向成熟的蛻變。
寧夏理科狀元 李小龍
作答語文閱讀題也有很多技巧。首先，要通篇瀏覽，把握大意和中心，然后再精讀，仔細地逐字逐句搜索最能體現作者思想和態度的關鍵語句。在回答問題的時候要格外注意語言的組織，這和做數學套公式很相似，一類問題有一系列特定的問法，也有著固定的回答模式。例如某道題提問文章的寫作手法，那就要先用語文的術語點出具體的手法，然后寫出這種手法一般的表達效果，結合文章分析這一手法在具體運用中的作用，最后點明這一手法對表現文章主題所起的作用。這樣一套完整的回答套路既可以使回答有條有理，又可以保證面面俱到。所以，在日常的練習和應試中經常總結這些固定的模式，會起到事半功倍的效果。
西藏文科狀元 張帆
在語文學習中，首先，我們應注意積累。如關于字形、字音、詩歌背誦等需要死記硬背的知識。對于它們，我們只有反復地去看去記，在考試出現錯誤之后去整理錯誤的知識點，以免下次考試的時候再犯同樣的錯誤。只有這樣才能保證面對這類試題時有較高的得分。其次，語文還要注重理解。這要求同學們在上課的時候認真聽老師講解各個知識點或題目，只有對語文各個知識點有較為透徹的掌握，才能在多變的語文題目中找到答題所需的知識點。比如像改錯、縮句、擴句、詩詞鑒賞等。
安徽理科狀元 張鳳逸
字詞的掌握。高一高二側重于積累，要勤于翻閱，敢于質疑，發現疑問立即查閱，絕不拖延(現代漢語辭典和古代漢語辭典都是不可或缺的工具書)。比如，"鬼斧神工"是指大自然的奇壯之景嗎？是"蟄伏"還是"蜇伏"？查后最好立即在口頭或作文中運用。同時盡量掌握高中課本上的文言文字詞句意，若能全部掌握并表述出來，高考文言文就不在話下了。
廣東語文單科狀元 蘇慶林
注重基礎。在考試中，語文基礎所占的分值比例非常大。基礎層級包括拼音、字詞、成語、俗語、歇后語、病句、仿寫、長短句變換以及古文默寫等。基礎的扎實，才能使語文這幢高樓更加結實和堅固。那怎么樣才能做到這一點呢？首先，上課時必須認真聽取老師的講解，眼看、手寫、口說、耳聽、心想，謹記老師是引導你走向成功殿堂的導向。其次，課后必須認真復習，需要背誦的必須認真背，熟記于心。另外，必須多做題，形成做基礎題的感覺，從中摸索出答題的規律。
河北文科狀元 陳璐
我把語文的學習分為三個部分，一是基礎知識，如字音、字形、成語、病句、名句背誦等，這些相關的題目主要是考察我們的記憶力，要想拿分必須多看多記，而且記得要準確、牢固。所以，準備一個這類的積累本并經常翻閱背誦，是十分必要的。
二是閱讀理解，如詩歌鑒賞、現代文閱讀等，這類題目則是在考察我們對文字的感知力和理解力。要想提高解決這類題的能力，我認為還是要以練習大量的習題為基礎，做得多了，我們會發現這些題目和答案其實是有規律可循的，因此我們更要注意在練習時勤于思考，掌握這種規律性。而且平時進行一定量的課外閱讀，尤其是哲理性的散文，對我們提高語文能力甚至是提高生活品位都是十分有益的。
三是語言運用，如語言類型題、作文等。這是考察我們的功底了，因為語文是一個長效學科，不是一天兩天就能夠提高的，它需要的是日積月累的文化積淀和長期養成的文學素養。所以說博覽群書十分重要，善于積累十分重要，觀察生活十分重要，勤于思考十分重要，錘煉語言十分重要。當然，這類題也有一定的技巧性，老師在課堂上都會傳授，毋庸贅述。
河北理科狀元 渠鵬
關于語文，我覺得一是要注重應試能力，有針對性地學習，注意基礎知識的積累。對于名篇、名句、文章中好的詞語、句子、作家作品、古代文化常識等，需要我們積累記憶，腹有詩書氣自華嘛。二是要注重文言文閱讀。該讀的熟讀，該背的背熟，多積累詞匯。三是寫作方面。平時注意觀察，多思考，學會借鑒別人的好文章好詞句，多動筆，熟能生巧。
實際運用
平時廣泛閱讀和積累知識對語文的學習有很大幫助，但是如果沒有這些方面的積累，我們通過走另外一條路，在短時間內同樣能夠提高語文的考試成績。語文的學習大致可以分為三大部分：基礎知識、閱讀理解和作文，下面分別進行介紹。
1．基礎知識。即語文試卷中的客觀題，包括字音、字形、成語、病句、名句背誦等，這些相關的題目主要是考查我們的記憶力，要想拿分必須多看多記，而且記得要準確、牢固。
在短時間內提高這一部分成績的辦法很簡單，就是大量做這方面的題目，然后把自己做錯的、容易混淆的字音、字形摘抄下來，反復進行記憶，摘抄時注意千萬不要把錯誤的字音和字形摘抄下來，以免發生混淆，要準備好現代漢語辭典和古代漢語辭典等工具書。基礎知識部分掌握的好與壞，直接決定了成績的好與壞，只要這部分錯得少，語文成績就不會低，所以同學們要對這部分給予足夠的重視，而且在短時間內提高這部分的成績會非常明顯。
2．閱讀理解，包括詩歌鑒賞、現代文閱讀等。在短期內提高這部分成績的唯一辦法就是多分析歷年的高考真題，找出這些題型的答題思路，為此必須對歷年真題中的相關題目和參考答案進行反復的分析和總結。例如，首先通覽全文，把握大意和中心，然后再精讀，仔細地逐字逐句搜索最能體現作者思想和態度的關鍵語句。答題時要注意語言的組織，一類問題有一類特定的問法，也有著固定的回答模式。例如，提問文章的寫作手法時，首先要用語文的術語點出具體的手法，然后寫出這種手法的一般表達效果，再結合文章分析這一手法在具體運用中的作用，最后點明這一手法對表現文章主題所起的作用。
3．作文。語文重在積累，主要表現在作文上。對于這方面的積累沒有必要花費整塊時間，也無須海量做題目，最重要的是"零存整取"，積少成多。讀書不在于多，而在于做個有心人，把自己閱讀中看到的佳句隨時摘抄下來。要善于觀察生活、勤于思考并記錄下思考所得。平時要經常看摘抄本，久而久之，那些名家的語言經過自己的思考加工和排列組合，就成為了自己的語言。
但是應試作文和一般的作文在寫法上還是有很大的區別，這些區別就決定我們可以在沒有很多儲備積累的情況下，通過短時間的努力一樣可以取得好的成績，但這只是應付高考的權宜之計，真正提高寫作水平還是要靠平時的不斷積累。
首先是審題，這個很重要，即使你的文采好，如果偏題了，一樣會得低分，所以有必要對審題進行一定的練習，練習的材料選擇各省市及全國的歷年作文真題。自己根據題目構思寫作提綱，再與參考樣文進行對比，找出自己思路的偏差所在。
其次是文章結構，希望同學們不要進入一個誤區--片面追求文采而忽視了文章的文體和行文結構，在此還是建議大家參考歷年的作文真題的樣文或高分作文，分析這些文章是如何組織結構的，或者選擇幾篇標準的議論文、散文和記敘文，借鑒一下這些文章的寫作結構。例如議論文的一般寫作結構就是"總-分-總"。
再次是準備材料，材料充實是高考作文得高分的必備要素。例如，一般議論文起碼要有兩三個例子作論據，因此同學們可以事先將備用的典型人物的例子背熟，這些例子語言要優美。準備時，最好對這些例子進行分類，從內容上可以分為"堅強"、"心態"、"友誼"等，在運用上可以分為"一正一反"、"一古一今"等。
最后要注意書寫，字跡的好看與否不重要，關鍵是要寫得工整清晰，建議同學們平時要每天堅持練習寫字，目標就是在保證一定書寫速度的情況下字跡依然工整清晰。
總之，通過對歷年高考作文真題的分析和總結，再加上自己平時對一些材料的準備，就可以設計出一個適合自己的命題作文的寫作套路，在考試中以不變應萬變。
第二十九計 數學學習方法--變成"文科"來學
"計"從何來
很多同學都認為數學是一門很難學習的科目，認為數學成績的好壞與智商的高低有直接關系，這是個誤區。很多同學歷史、政治學得很好，但是數學不好，他們的理由是歷史和政治主要考記憶類的知識，而數學考的是思維。這種理解也是片面的，高考數學題思維性不如我們想象中的那么強，很多題都是平時歸納總結的一些典型的解題思路。這些解題思路，就相當于歷史、政治科目中的一個個知識點，需要記憶的。換句話說，如果說數學考的是思維能力，那么所考的思維能力是平時的思維能力，考的內容是平時思考總結過的東西。
在考場上，由于時間有限，如果遇到自己平時沒有總結過的題型，或者總結過但記憶不牢靠、運用不熟練的題型，一般是不可能現場想出來的，這就是對你來說所謂的"難題"。而自己總結歸納過并且記憶牢靠的題型對你來說就是"簡單題"。因此要想學好數學，首先要注重歸納總結，其次要多做題以便把歸納總結的內容徹底掌握。
狀元案例
河北高考文科狀元 陳璐
數學對于高考生來說是十分重要的一門功課。學好數學不簡單，但也不困難。只要我們找到了正確的方法，學好數學這門功課一定會有辦法。
數學考的是我們的思維過程，從審題、思考，到下筆作答，每一個環節都不容有失。針對不同的環節，我們要有意識地去訓練，提高能力。
審題，關鍵要審清題意，把條件、問題列清，知道考的是什么知識，知道出題人想要考查什么能力，而尤其要引起我們注意的是那些細小的地方，因為可能就是一個小的約束條件的變化，結果就會大不相同。思考，思考的是已知與所求的邏輯關系，從而建立連接已知與未知的橋梁。作答，最后的一環，也是呈現答案的一環。無論是如何思考的，落實在卷面上是關鍵。為了規范解題步驟，我們在平時做題時就要認真對待，嚴謹細致。如果長期關注對題目的解決，忽略答案的書寫擺布，那么在高考的時候，很容易丟掉部分步驟分。另外，就像作文有提綱一樣，把題目的大致步驟注明，以便清晰思路。
寧夏理科狀元 杜彥濤
數學這個學科可能容易學，但也可能不容易。只要能掌握規律，又認真、踏實，學好并不是很難。
我們學數學時要記牢概念、定理和公式，這些要求我們要理解著記憶，而且最好自己推一遍公式定理等，比如三角函數中兩角和差的正余弦公式、正切公式。課堂上要跟上老師，注意老師講的方法、技巧以及思想，最好自己能夠總結一下。比如說，求函數值域的方法有單調性法、不等式法、判別式法、數形結合法、導數法，這些都需要我們自己理解透徹。
數學的復習很重要，不能學了后面的就忘了前面的。
至于做題，則要做到舉一反三。做一道題等于做一類題，這樣才有效率。高考數學中我們給題目分類是一個有效的方法，而要做到這一點，我們就要有類比的思想，要時時刻刻思考。
另外，考試中更重要的一點是細心，要避免無謂失分。只有知識和細心結合，才能考出好成績。
廣西文科狀元 黃嫣
怎么樣學好數學呢？首先你在心里不能抗拒它。正像我常說的："你可以不熱愛學習，但是你不能把它當作負擔。"數學自然也是一樣。學會認真聽數學課，學會靜下心去鉆研題目，學會把解出題目當作樂趣，這些都是所有數學學習成功者的共同經驗。
在數學高考150分中，大部分是基礎的題目，所以我給大家的第一個經驗是：不要只鉆難題。數學的選擇題和填空題是非常要緊的，一題就5分，如果這兩塊丟分很多那根本不用談什么拿高分。其次數學需要多做題，多思考，多總結。題量的積累是數學大廈的地基。多思考，就是思考怎么獲取思路，怎么進行運算，怎么求解，這些是大廈的鋼筋水泥和頂梁柱。多總結，就是總結一類題中共性的東西，有什么思路經常用，有什么公式經常用，有什么算法比較簡便，這些就是我們的封頂工程。數學算是文科科目里面依靠題海的一個學科，你必須在海里游一游，但是又必須上一上岸。最后必須經常與同學和老師交流。經常和同學聊數學，可以互相吸取經驗，拓寬思路，對于共同進步有非常大的好處。
河北理科狀元 渠鵬
關于數學和理科綜合，應該在掌握基礎知識的同時多做題，多動腦，通過做題能夠舉一反三。同時注重一些大題、難題，因為這些畢竟是拉檔次的題目，要求我們平時注重積累各種題型。另外，可以很好地利用錯題本筆記，掌握解題步驟，爭取高分。只有這樣我們才能無往而不勝。
實際運用
關于數學的學習方法，前面的內容都已經涉及了，這里再為大家歸納總結一下：
1．注重課本。徹底掌握相關的概念、定理以及公式，如果把解題看做是蓋房子的話，這些基本的概念和公式就是磚頭，沒有磚頭是無法蓋房子的。
2．注重基礎。做題時要多做基礎題，不要只鉆研難題和偏題。因為高考試題中一大部分的題目都是基礎題，所謂的"難題"其實也是由基礎題通過一定的方式組合起來的，如果基礎題沒有掌握好，根本就不可能解決難題。
3．注重歸納總結，建立數學的知識體系。題目不是做得越多越好，要講究效率，要做一道題目會一類題目，這就需要同學們善于歸納總結，歸納總結是學好數學的核心所在，是把所謂的"數學考思維"變成"數學考記憶"的關鍵一步。如果把數學中所有的知識點及其應用、所有的題型以及解題思路都歸納總結好了，剩下的就是通過做題來反復地記憶，這時考數學就變成考歷史、政治一樣了，沒有那么可怕。另外，歸納總結時注意把握數學的考試重點和難點，在重點和難點上多下功夫，這可以通過歷年的真題來分析得出。
4．建立錯題本。這是根據自己的實際情況對癥下藥的最好的辦法，由于時間緊張，好鋼要用在刀刃上。另外要注意建立錯題本不是最終目的，最終目的是通過對錯題本的改正使自己在臨考前沒有錯題可以遺漏。
5．注意答題的訓練。在臨考前，要多做幾套模擬題，目的除了進一步查漏補缺以外，主要是訓練答題速度，以及訓練答題的書寫，大題一般都是根據步驟給分的，因此同學們的答題書寫一定要規范，盡量寫得詳細。客觀題對就是對，錯就是錯，因此同學們做客觀題時一定要精準。經過刻苦的準備，在最后的時刻要把自己掌握的知識百分之百地表達出來，要百分之百地準確無誤地表達出來也需要一定的訓練，平時同學們做題時為了歸納總結在解題速度上沒有要求，而考試是有時間限制的，因此一定要進行訓練。
第三十計 英語學習方法--短期內突破成績
"計"從何來
學習英語和語文有些相似，注重平時的積累也要注重學習方法，這都是本計所要強調的。不管你所剩下的時間有多少，只要抓住了英語的學習方法，就可以在短期內突破英語成績。在此，需要強調一下英語單詞的重要性，如果面對一道題目，其中很多單詞都不認識，則再好的解題技巧也用不上了。
狀元案例
河北文科狀元 陳璐
學好英語首先要記牢單詞、短語和常見用法，這是學英語的基礎。
對于語法，我大致分為兩個部分，一個是常見的語法現象，只要總結規律，明晰這類題的解題思路就好；另一部分是特例，語言的東西都是隨著時代的發展而變化的，有很多語言現象是書本上沒有標注的，那么就需要我們及時地記下來，記在本子和腦子里。總之是在共性中把握個性，在一般中注意特殊。
至于閱讀和作文部分，我也主要是靠練習來提高能力，也會經常朗誦一些課文、范文之類的東西來培養語感。
廣西文科狀元 黃嫣
在高考中，英語是最好拿分的一門科目，所以千萬要重視爭取到能夠爭取的每一分。英語的語法和單詞短語內容多而容易忘，所以必須做好筆記。我的筆記分為三類：一類是課堂筆記，記錄隨堂每一課的板書和參考書的知識；一類是課外筆記，從英語報等讀物和平時做題積累的知識點中摘抄進去；一類是錯題本，我只記錄單選題的錯題，并且在錯題下方做好關于這個題的知識點的筆記。這些筆記我會經常翻閱，上下學的路上、午睡前、晚飯后等，都可以用來翻筆記。
在答題時有一些原則我想和大家分享，這些是我自己的總結。在做完形填空時，我的原則就是"沒有提及的絕對不選"。常常很多人在做完形填空時很所以然，以自己的邏輯為作者邏輯，自己怎么想就覺得答案是什么，這是不對的。答案必須有上下文的參考，有根有據才能選。在做英語閱讀題時，我給大家的建議是：時間充裕就先看文章，時間很緊就先看題目，但是時間緊也不要走馬觀花地看文章。因為這樣你根本對文章的內容沒有細致的了解，在選擇的時候就更加一頭霧水，只好重新返回文章，這樣浪費很多時間。
最后，要足夠重視語法。語法知識決定你的單選題和短文改錯得分，而語法來源于課本和參考書，所以要把教材吃透，多做題多見題多練手。我個人認為文科中，英語是第二需要題海的科目，所以大家加油吧！
河北理科狀元 渠鵬
英語學習，首先抓好閱讀和背誦。閱讀和背誦是英語的基本功，該背的一定背熟，該記的一定記牢固。要學會在閱讀中記憶，在記熟的基礎上能夠靈活運用。其次掌握一定的寫作功底。聽、說、讀、寫是互相影響、互相制約的，英語寫作開始可以先從字詞句寫起，然后循序漸進。第三是重視詞匯和語法。學習詞匯應該堅持詞不離句、句不離文的原則。語法學習應該靈活些，不必追究其根本，可以通過背誦語句來掌握。
實際運用
1．背單詞。這是提高英語成績的前提條件，如果不認識的單詞太多了，英語肯定無法提高。因此，一定要堅持每天背單詞，即使現在是高三了，或者離高考時間很近了，也要堅持背。英語單詞根據熟悉程度的不同可以分為積極單詞和消極單詞，積極單詞是看到認識并且會主動用到的單詞，消極單詞是看到認識但是不會主動用到的單詞，積極單詞對于英語寫作很重要，消極單詞對于閱讀理解很重要，因此在背單詞時要注意效率，有些單詞是經常在閱讀中出現的，因此你背這些單詞時只要達到認識的程度就可以了，這樣可以節約很多時間多背一些單詞，而寫作時需要的單詞一定要背到積極的狀態。
提高背單詞效率的一個好方法就是通過歷年真題來背單詞，雖然課本上都有單詞表，但是你無法區分哪些單詞不認識、哪些單詞處于積極狀態、哪些單詞處于消極狀態，但是在試卷中，你很容易就能區分出來，可以在做題過程中把不認識的單詞統統摘抄在筆記本上，然后反復背誦，該背到消極狀態的就背到消極狀態，該背到積極狀態的就背到積極狀態，而已經認識的就不用背了。
2．注重語法。語法決定單選題以及短文改錯得分的高低，而且也是看懂完形和閱讀的前提。語法的掌握要容易得多，而且可以在短期內突破。
3．完形和閱讀有技巧。看懂文章只是做對題目的必要條件而非充分條件，要想做對題目必須要使自己的解題思路和命題人的解題思路一致，很多同學是根據自己的邏輯判斷甚至自己的常識來判斷選項的，因此就會出現整篇文章都看明白了，卻常常選錯答案，這是因為自己的答題思路和命題人的不一樣，因此有必要對歷年的高考真題進行分析研究。
4．作文。高分作文都有一定的標準，這也決定了我們可以提前準備一些高分的寫作材料，來組成自己的一些寫作套路，或者寫作模板。例如，一些體現英語能力的高級句型和高級短語，平時積累的一些地道的優美的英語句子……為了使我們的準備有針對性，可以對歷年的真題作文進行分析，找出經常考的一些話題，這樣就可以有針對性地進行準備。當然要想寫好作文，光靠這些應試技巧是不夠的，最重要的還是平時的積累，對英語語感的培養。
5．注意的問題。對于應試技巧，一定要以歷年的真題為依據，在此基礎上可以適量地做些其他參考書上的題目，做題不是最終目的，通過做題掌握命題者的思路才是最終目的，因此，必須要以真題為材料進行研究，其他的參考資料可能會使自己誤入歧途。背單詞和掌握語法時最好在句子中進行，比單獨背單詞和掌握語法效率要高很多。
6．語感的培養需要長期堅持，因為語感不能靠短期突擊來形成，平時要多讀、多聽、多看、多說。一旦形成語感以后，對做題的幫助將會非常大。除了能夠更加容易看懂閱讀理解之外，面對自己不會的完形填空和單項選擇也能夠憑語感選對答案。
學習計劃表(6)
英語學習計劃表
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間可安排難度大的攻堅內容
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長
下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間這段時間適宜做復雜計算和費勁作業
晚飯后：應根據各人情況妥善安排。
第一階段：基礎階段
1.將大綱要求的5500單詞和常見的超綱單詞750、短語和固定搭配870背3遍。
2.將考研的寫作核心詞匯仔細過3遍。
3.將考研語法融會貫通，理解記憶2遍。
4.熟悉考研試題，了解其難度和各種題型。
5.精讀英語文章，熟悉英文寫作思路，通過閱讀記單詞。
6.通過考研長難句練習語法。1.熟悉考研詞匯。
2.熟練掌握寫作常用的核心詞匯。
3.熟悉多種作文題材、體裁、及所用的關鍵詞匯。
4.熟悉考研題型。
熟練掌握寫作常用核心詞匯
1、海天內部資料系列(詞匯、語法、完形、閱讀、長難句及翻譯、寫作)
2、專家系列圖書1.詞匯的記憶，應與詞匯的應用相結合。在進入下一輪詞匯背誦之前，應將本輪詞匯認真復習1遍。在背誦的同時，應該劃掉已經掌握的單詞。每背一遍下一遍應背的詞匯量就減少。將時間和精力集中到不熟悉、需要加強的單詞上。
2.積累寫作核心詞匯，熟悉寫作例句。
3.將考研核心語法弄透，弄懂。1.詞匯是一切的基礎，這是寫作與做題的基礎。2.根據科學，反復記憶，才能做到事半功倍。3.只有先了解考研作文要用的核心詞匯才能會在需要時應用。4.語法是中國考試制度中不可忽視的一部分，是閱讀長難句分析及翻譯的基礎此階段的任務最好從報名起到2010年6月這個階段內完成，平均每天學習3小時。
第二階段：強化提高(專項練習)階段(6月—8月)
任務內容目標完成時間需要資料學習時間安排原理備注
1.閱讀理解專項練習;閱讀技巧的積累及總結
2.閱讀新題型專項練習;整理解題技巧。
3.完型的解題技巧。
4.翻譯專項練習
5.考研作文范文背誦及作文練習。
1.鞏固考研詞匯。
2.熟悉多種作文題材、體裁、題目的寫作思路。
3.由對單詞的理解上升到對句子的理解。做到閱讀理解能力有一個質的飛躍。
5.各個突破各種考研題型。
1、海天內部資料系列(詞匯、語法、完形、閱讀、長難句及翻譯、寫作、長難句)
2、專家系列圖書
1.對詞匯進行強化記憶，加深印象，學以致用。
2.把寫作核心詞匯牢牢掌握，熟悉其例句，應用到作文中。
1.寫作專題練習、范文背誦及仿寫對比。
2.每天做兩篇閱讀，詳細研究解題技巧，把遇到的生詞，難句弄通。
3.在做題當中不斷回顧語法。
1.“溫故而知新”。
2.考研英語著重考察兩種能力：一是通過單詞和語法理解別人的思想，即閱讀理解;二是通過單詞和語法表達自己，即寫作。第一階段正是第二階段的基礎
3.只有親自下筆寫，才能體會寫作的真諦。做到下筆如有神此階段的任務最好三個月內完成，平均每天學習3-4小時。
學習計劃表(7)
幼兒學習計劃表
篇一：如何給孩子做學習計劃
如何給孩子“量身訂做”學習計劃
科學的、實際的學習計劃，加上認真的執行，必將促進孩子的學習，那么如何為自己的孩子量身定制一個符合的學習計劃呢？
一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排
要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對孩子的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
二、安排好常規學習時間和自由學習時間
學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的孩子，隨著學(:幼兒學習計劃表)習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的孩子，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大計劃
由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況指以下幾方面：1.孩子知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
五、計劃要留有余地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性
學習計劃表(8)
期末考試各科成績對比表
3、班主任留言：
4、家長評價：
暑假作業記錄
其他作業：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
認清現在，才能把握未來！
一、學習現狀分析
1、成績現狀
2、失分分析：
3、失分診斷
4、學習過程分析
1) 、聽課：喜歡的老師： ，
有意見的老師： 。
2）、課堂筆記： 3)、預習： 4)、復習： 5）、作業： 6）、考試: 二、提升計劃
我們不能改變你的人生命運
命運在你自己手中
我們只想讓你擁有一種讓成績能夠持續改善的方法
方法的改變在于----習慣的轉變
1、目標：
2）、篇二：2015年暑假個人學習計劃表格式范本
2015年暑假個人學習計劃表格式范本
內容 時間 執行情況 效果 備注起床 洗臉，刷牙 6：00-6：
10 早讀 6：10-6：
40 晨練 620 (1) 8:00-9:00 (2) 9:00-9:30 (3) 10:00-10:30 讀 10:30:11:30 床 字 2:40-2;50 (1) 3:00-4:00 (2) 4:30-5:00 體 5:00-6:30 聞 7:00-7:30 (1) 7:30-8:00 ：40-7：
午休 2:30學習學習學習閱起寫學習學習文新學習散
步 8:00-9:00 閱讀 9;00-9:30 休息 10:00篇三：2015年暑期學習計劃表doc
2015年暑期學習計劃表
月 日星期
天道酬勤！既是抓緊每一分鐘學習，更是抓緊學習的每一分鐘！篇四：暑假每天學習計劃表
暑假每天學習計劃表
早5:00起床 伴聽英語 背古文
午： 補習 班
下午：
晚：
閱讀雜志 （科學性 ） 復習：數學 英語 物理 復習班講過的 補習班 6:00 吃飯 6:00——8:00 看歷史 政治 課本 耐心看 從頭到尾 一遍一遍 8:00——10:00 做作業 白天不補習時 找時間復習 化學：背誦 熟練 預習 語文：《讀者》 《意林》 日記 ：不一定每天寫 但一定要寫 英語： 復習 背誦 短文 數學 物理 做題 熟練題型 finally study hard 2011-7-7篇五：暑假學習計劃表
暑假學習計劃表
在暑假時如何合理的制定一份學習計劃表呢？看看是怎樣說的
一、計劃實施的目標：
1. 提高自己在英語、數學（物理）的學習能力；
2. 加強運動，提高身體素質；
3. 學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1. 組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。（學習水平相當的同學組成小組比較合適）
2. 按教材知識前后的順序，整理上半學期的英語、數學（物理）練習卷和考試卷。（或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料）
3. 把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4. 把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。
5. 無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。
6. 把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。
7. 到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。
8. 對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容）
9. 每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10. 每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。
11. 每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1. 一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2. 每天下午3點以后是運動或做家務的時間。
3. 晚上兩個小時是發展興趣的時間。
4. 雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1. 設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2. 合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。
