第一篇: 無毒童年從我做起演講稿
如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當然啦！因為，我有一份快樂的心情，我就天天健康。
我快樂，因為上天恩賜了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗、吃藥，你能健康快樂嗎?不是說生命只有一次嗎?誰不珍惜自個兒的命?身體的健康在于保養。個子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運動上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎?有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。
“飯后百步走，活到九十九。”這話對于像我這樣成天與計算機和學生為伍的人，自然十分應該。對于在田里、坡上終日勞作的農人來說，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝”時，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”；夏夜，“荷風送香氣，竹露滴清響”時，他們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意！沒有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌隊里，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂！
我快樂，因為好友相伴和家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭！
生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團麻，纏纏繞繞。怎么辦?一個好漢還四個幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個支點，你不就把生活這千鈞重擔挑起來了嗎?不是嗎?當你“人自傷心水自流”之時，朋友不但會“垂病中驚坐起”，仍是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”！
一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子（或丈夫）、兒女就是你的天使，你的太陽啊！所以，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀！不是說“軍功章上有我的一半，也有你的一半”嗎?
我快樂，因為“捧著一顆心來，不帶半根草去”的事業使我擁有了一顆滾燙的心。教師干的是良心活，靠的是愛心、細心、恒心；對于一線教師的考核也比工廠考核工人復雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優罰劣，的確煞費苦心。因此，保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加難能可貴了。一旦你擁有了好心情，你就不會為自己“起的比雞早，睡的比更夫晚”苦悶了。
你看，那姜太公釣魚，優哉游哉，居然釣到了周文王從而名揚天下；那陶淵明“不為五斗米折腰”，才能有“悠然見南山”的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清凈，永遠激情四射，魅力無限！
第二篇: 無毒童年從我做起演講稿
生命對我們來說是寶貴的，是無價之寶。而毒品則是毒害我們寶貴生命的一種極惡劣的東西。毒品能損害人的大腦和心臟，危害中樞神經系統、循環系統和呼吸系統的功能，降低人體的免疫力。
長期的吸毒會使人產生對毒品的依賴性。另外，有些吸毒者共同用一個注射器，就會感染艾滋病、肝炎等傳染病。因此我們要遠離毒品，遠離毒品給我們帶來的傷害。可能有小學生不懂毒品是什么，不懂毒品給人帶來的傷害；那就讓我來告訴這些不認識毒品的人們吧！冰毒：興奮中樞神經，具有使人快樂的作用。警覺及抑制食欲的作用，重復使用會成癮。中毒癥狀包括多話、頭痛、高燒、血壓上升、盜汗、瞳孔放大、食欲消失等。
大劑量食用會引起精神錯亂和思想障礙，癥狀類似妄想性精神分裂癥，表現為多疑、幻聽、被害妄想等。停用的脫癮癥狀包括呆滯、昏睡、易怒、煩躁不安、憂慮、有自殺傾向等。□：對人體的毒性是嗎啡的5倍以上，人在吸食兩次后，大多數情況下會上癮，長生心理和生理上的依賴。□的戒斷癥一般表現為焦慮、煩躁不安、易激動、流淚、周身酸痛、失眠、起“雞皮疙瘩”、有燒熱感、嘔吐、喉頭梗塞、腹部及其他肌肉痙攣、失水等，還可能出現精神亢奮、全身性肌肉抽搐、大量出汗或發冷等反應。□：有強烈的中樞神經興奮作用，可使人產生很強的精神依賴型，對人體有嚴重的危害。服用后表現為活動過度、感情沖動、奢舞、偏執、妄想、自我約束力下降以及出現幻覺和暴力傾向等、可卡因：小計量的可卡因可導致心侓放緩；劑量增大后則會導致心跳加快、呼吸急促、出現嘔吐、震顫、痙攣、驚厥等現象，如果大劑量使用則可導致死亡。70毫克的純可卡因可以使體重70千克的人當場喪命。
毒品不僅會摧毀人的意志，還會使人喪失辨別是非黑白的能力，甚至會喪失人性或喪失理智，因此，吸毒毀滅自己、禍害家庭，危害社會，會導致嚴重的刑事責任。正是因為我知道了毒品的危害性，我就會堅決不去吸這些毒品，我也要告誡全人類，不要去吸這些毒品。擁有健康、愉悅的人生幾乎是所有人共有的理想；因此我們要遠離毒品，珍愛生命！
第三篇: 無毒童年從我做起演講稿
生命對于每個人都只有一次，我們要珍愛自己的生命，倡導綠色健康的生活，遠離不安全食品。
在我們學校門口，每天放學后都會有許多小商販在售賣一些垃圾食品。這些食品大多都是三無產品，價格低廉，質量得不到保障。有一次我嘴饞買了幾包辣條吃，結果回家后就又吐又拉，后來到醫院檢查說是急性腸炎，住了幾天院才好。后來我再也不敢買沒有質量保證的食品吃了。
隨著科技的發展，人們發明了食品添加劑，可以延長食物的保質期，讓食物更美味。可是有一些不良商家為了個人利益，在食品中加入過多的食品添加劑，甚至使用工業原料加工食品。而且有的商家把毒品先放在食品添加劑里，再把食品添加劑到食品中。
更有甚者用死豬肉、死羊肉、老鼠肉做成香腸、火腿腸等食品。人食用以后會對我們的身體造成很大的傷害，嚴重的話甚至會導致死亡。據不完全統計中國每年就有大概200萬人死于不安全食品。
因此，為了大家的身心健康，我們應該倡導綠色生活：多做運動、多吃有機蔬菜、多和大自然親密接觸……，只有這樣才能有強健的體魄和美好的心靈。生命只有一次，無論是失去了健康還是生命，你就不再擁有，讓我們一起行動起來吧！——遠離有毒食品，享受健康人生。
第四篇: 無毒童年從我做起演講稿
科技日新月異的發展，汽車也成為人們生活中十分重要的交通工具。在汽車給我們帶來方便快捷的同時，也給我們帶來了影響環境和安全的隱患。
汽車排出的尾氣是一氧化碳，對大氣造成了十分嚴重的`污染。x從2008年奧運會到今天，將近四年的時間，雖然每周少開一天車的活動一直持續，可是汽車仍在增加，環境還是很不好，路上依然擁堵。
安全是第一位的，可是有時坐在汽車里安全就沒最大的保證了。記得上周日，也就是母親節那天，媽媽送我去上課外班，在一個十字路口，我看見一輛白色的夏利正要拐彎，這時一輛銀色的奧迪要直行通過紅綠燈，忽然“砰”的一聲，兩輛車撞在了一起。媽媽告訴我如果拐彎的汽車和直行的汽車同時經過路口時，拐彎的汽車應該讓直行的汽車先過。
為了我們的環境和安全，其實大家可以多坐公共汽車或地鐵出行，如果幾個人順路也可以合租一輛出租車，開車的時候不要超速、不要闖紅燈、要避讓行人。
雖然我們家也有一輛汽車，但是在路途較近的情況時，我和父母會選擇乘坐公共汽車或騎自行車。即使開車我們也會遵守交通規則，以保證我們及他人的安全。在春節期間，我們準備開車回x老家過年，可是為了環保和安全起見，我們一家人還是決定坐火車回去。
環境是讓我們共同保護的，安全是讓我們共同維護的。汽車是帶給我們方便的，而不是帶給我們災難的。只要我們好好利用它，讓它成為我們的朋友，而不是災難的創造者。
讓我們一起行動吧！綠色出行，從我做起！
第五篇: 無毒童年從我做起演講稿
尊敬的老師們，親愛的同學們，大家好！今天我演講的題目是《健康人生，綠色無毒》。
俗話說“吸毒一口，落入虎口。”有些人不太相信，認為“吸毒一口”只不過是出于好奇，想嘗嘗毒品的滋味，怎么可能“落入虎口”呢?但是如果你這樣想，那就大錯特錯了！
吸食毒品會使吸毒者引發多種疾病。同時，在心理上，毒品會摧毀吸毒者的精神和意志。毒品是能使人上癮的麻醉藥品和精神藥品，對人的神經系統有極大的破壞作用，尤其像嗎啡、海洛因、冰毒等，對人的傷害最為嚴重。
此外，吸毒是一種高額消費。為了支付高額的毒資，很多吸毒者不得不采用非法的手段來獲得錢財，從而誘發多種犯罪，給社會帶來極大的危害。
吸毒不僅毀自己、毀別人，毀家庭；它還害親，害友，害社會。古語有云：“萬惡毒為首。”身為祖國花朵的我們有責任拒絕毒品。
健康人生，綠色無毒。吸毒者們，快停止你們那瘋狂的吸食吧！你們的親人在等著你歸來！
我的演講完畢，謝謝大家！
第六篇: 無毒童年從我做起演講稿
如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當然啦！因為，我有一份快樂的心情，我就天天健康。
我快樂，因為上天恩賜了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗、吃藥，你能健康快樂嗎?不是說生命只有一次嗎?誰不珍惜自個兒的命?身體的健康在于保養。個子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運動上下功夫吧。
吃什么呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎?有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。
“飯后百步走，活到九十九。”這話對于像我這樣成天與計算機和學生為伍的人，自然十分應該。對于在田里、坡上終日勞作的農人來說，恐怕就顯得多余了。春天，“有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝”時，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”；夏夜，“荷風送香氣，竹露滴清響”時，他們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意！沒有了子女拖累的城里老人，女的天泡在秧歌隊里，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂！
我快樂，因為好友相伴和家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭！
生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團麻，纏纏繞繞。怎么辦?一個好漢還四個幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個支點，你不就把生活這千鈞重擔挑起來了嗎?不是嗎?當你“人自傷心水自流”之時，朋友不但會“垂病中驚坐起”，仍是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”！
一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子（或丈夫）、兒女就是你的天使，你的太陽啊！所以，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀！不是說“軍功章上有我的一半，也有你的一半”嗎?
我快樂，因為“捧著一顆心來，不帶半根草去”的事業使我擁有了一顆滾燙的心。教師干的是良心活，靠的是愛心、細心、恒心；對于一線教師的考核也比工廠考核工人復雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優罰劣，的確煞費苦心。因此，保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加難能可貴了。一旦你擁有了好心情，你就不會為自己“起的比雞早，睡的比更夫晚”苦悶了。
你看，那姜太公釣魚，優哉游哉，居然釣到了周文王從而名揚天下；那陶淵明“不為五斗米折腰”，才能有“悠然見南山”的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清凈，永遠激情四射，魅力無限！
每天我都可以高高興興的過，因為我健康；我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或學習，那生命就只是一具空殼，只想著學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切！
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登，整裝一下，我們出發吧！
第七篇: 無毒童年從我做起演講稿
尊敬的各位老師，親愛的同學們，
大家晚上好。我是來自***班的**，今天我演講的題目是《遠離毒品， 共鑄健康人生》。
生命對我們來說是寶貴的，更是無價的。我來打一個比方，如果將健康比作一顆嫩綠的草木，毒品就是受到污染的水源，不受其害則茁壯成長，但是一旦觸碰就后悔莫及。
現在社會仍有不少的吸毒者，他們被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。在他們當中，或許是因交友不慎，或許是出于好奇，又或許是抵擋不住刺激的誘惑……種種原因使他們走上了不歸路。使他們染上毒品，使他們失去親人，失去朋友，失去親人對他們的信任。吸毒者在毒癮發作時，抽搐癲癇樣使他們求生不得，求死不能，他們唯一的生存希望是想方設法獲取毒品，有些人為了獲取毒品鋌而走險，總之，吸毒使他們喪失理智，喪失自己，喪失自己的人生目標。
“毒品無處不在，請珍惜生命”，作為21世紀的青少年，要牢記在心，永不忘記，提高警惕，不要因為刺激享受而吸毒。健康不能用來糟蹋，毒品不能用來吸食。
前幾年我們鎮上有一個二十來歲的男孩，他本來可以擁有一個幸的家庭，剛出入社會就結交一些不三不四的朋友，瘋玩的過程中他們就送給他一顆搖頭丸，他抵不住誘惑嘗下，結果慢慢染上毒癮，成為一名名副其實的“癮君子”。他喪失理智，沒有人生目標，為了獲取毒資，他威脅父母自殺跳樓，有時拿刀威脅，又千方百計去偷取父母日積月累的血汗錢，這是何等不孝啊?
1840年鴉片戰爭的爆發，使帝國主義者打開中國封閉已久的大門，他們在欺壓人民，掠奪大地的同時，還帶來鴉片。鴉片的出現使我國將近200萬人民染上毒癮，此外，還被外國人稱為“東亞病夫”。時代在發展，人類在進步，如今的中國已不再像以前那樣任人宰割，中國已再也不是“東亞病夫”。中華人民共和國不斷的強大，使我們祖國在世界的地位越來越高。為了祖國更加繁榮昌盛，為了人民安居樂業，為了使我們青年一代更為健康的成長，我們團結一致，共同努力，堅決徹底鏟除毒品，絕不讓毒品在中國重新泛濫。
毒海無涯，回頭有岸。荒山野嶺的草木，只要有一絲希望，都會堅持不懈地和命運作斗爭，迷途的人們，只要你們和毒品戰爭到底，相信你們也能步如正道，生命一定會更加美好光明，起來吧！醒悟吧！迷途的朋友們！
最后，再次感謝各位評委和同學們的傾聽， 我的演講完畢。謝謝大家！
