我們的生活充滿陽光5篇
我們的生活充滿陽光(1)
歌曲我們的生活充滿陽光主持人串詞；我們的生活充滿陽光歌詞
歌曲我們的生活充滿陽光主持人串詞1 再說這首歌之前我們應該特別提到一部電影就是《甜蜜的事業》，這部電影中有場戲為了表演青年男女的愛情，導演讓青年男女歡笑著在林間花叢中奔跑，在輕柔的電吉他伴奏下，用慢鏡頭處理，真的是女的在前面慢慢地跑，男的在后面慢慢地追，這樣的處理一時間成了愛情電影的經典鏡頭。這部以宣傳計劃生育政策為主題的影片，以唯美的畫面和人性化的表達方式，深受當時人民大眾的喜愛，尤其是片中的主題曲我們的《我們的生活充滿陽光》，更是被傳唱一時。 歌曲我們的生活充滿陽光主持人串詞2 彈一曲盛世中國，唱一首快樂生活。我們的生活，充滿幸福的陽光，讓今夜的燈火如夢，讓今晚的月光如醉。請欣賞歌曲：我們的生活充滿陽光 演唱者：范文 我們的生活充滿陽光歌詞： 幸福的花兒心中開放 愛情的歌兒隨風飄蕩 我們的心兒飛向遠方 憧憬那美好的革命理想 啊 親愛的人啊攜手前進 攜手前進 我們的生活充滿陽光 充滿陽光 并蒂的花兒競相開放 比翼的鳥兒展翅飛翔 迎著那長征路上戰斗的風雨 為祖國貢獻出青春和力量 啊 親愛的人啊攜手前進 攜手前進 我們的生活充滿陽光 充滿陽光
20XX—2019學年度第一學期生物教研組工作計劃
指導思想 以新一輪課程改革為抓手，更新教育理念，積極推進教學改革。努力實現教學創新，改革教學和學習方式，提高課堂教學效益，促進學校的內涵性發展。同時，以新課程理念為指導，在全面實施新課程過程中，加大教研、教改力度，深化教學方法和學習方式的研究。正確處理改革與發展、創新與質量的關系，積極探索符合新課程理念的生物教學自如化教學方法和自主化學習方式。 主要工作 一、教研組建設方面： 1、深入學習課改理論，積極實施課改實踐。 、以七年級新教材為“切入點”，強化理論學習和教學實踐。 、充分發揮教研組的作用，把先進理念學習和教學實踐有機的結合起來，做到以學促研，以研促教，真正實現教學質量的全面提升。 2、強化教學過程管理，轉變學生的學習方式，提高課堂效益，規范教學常規管理，抓好“五關”。 （1）備課關。要求教齡五年以下的教師備詳案，提倡其他教師備詳案。要求教師的教案能體現課改理念。 （2）上課關。 （3）作業關。首先要控制學生作業的量，本著切實減輕學生負擔的精神，要在作業批改上狠下工夫。 （4）考試關。以確保給學生一個公正、公平的評價環境。 （5）質量關。 3、加強教研組凝聚力，培養組內老師的團結合作精神，做好新教師帶教工作。 二、常規教學方面： 1加強教研組建設。興教研之風，樹教研氛圍。特別要把起始年級新教材的教研活動作為工作的重點。 2、教研組要加強集體備課,共同分析教材,研究教法,探討疑難問題,由備課組長牽頭每周集體備課一次，定時間定內容，對下一階段教學做到有的放矢，把握重點突破難點. 3、教研組活動要有計劃、有措施、有內容，在實效上下工夫，要認真落實好組內的公開課教學。 4、積極開展聽評課活動，每位教師聽課不少于20節，青年教師不少于40節，興“聽課，評課”之風，大力提倡組內，校內聽隨堂課。 5、進一步制作、完善教研組主頁，加強與兄弟學校的交流。 我們將繼續本著團結一致，勤溝通，勤研究，重探索，重實效的原則，在總結上一學年經驗教訓的前提下，出色地完成各項任務。 校內公開課活動計劃表 日期周次星期節次開課人員擬開課內容 10月127四2王志忠生物圈 10月137五4趙夕珍動物的行為 12月114五4趙夕珍生態系統的調節 12月2818四4朱光祥動物的生殖 鎮江新區大港中學生物教研組 xx-9 20XX下學期生物教研組工作計劃范文 20XX年秋季生物教研組工作計劃 化學生物教研組的工作計劃 生物教研組工作計劃 下學期生物教研組工作計劃 年下學期生物教研組工作計劃 20XX年化學生物教研組計劃 20XX年化學生物教研組計劃 中學生物教研組工作計劃 第一學期生物教研組工作計劃
20XX—2019學年度第二學期高中英語教研組工作計劃
XX—XX學年度第二學期高中英語教研組工作計劃 一．指導思想： 本學期，我組將進一步確立以人為本的教育教學理論，把課程改革作為教學研究的中心工作，深入學習和研究新課程標準，積極、穩妥地實施和推進中學英語課程改革。以新課程理念指導教研工作，加強課程改革，緊緊地圍繞新課程實施過程出現的問題，尋求解決問題的方法和途徑。加強課題研究，積極支持和開展校本研究，提高教研質量，提升教師的研究水平和研究能力。加強教學常規建設和師資隊伍建設，進一步提升我校英語教師的英語教研、教學水平和教學質量，為我校爭創“三星”級高中而發揮我組的力量。 二．主要工作及活動： 1．加強理論學習，推進新課程改革。 組織本組教師學習《普通高中英語課程標準》及課標解度，積極實踐高中英語牛津教材，組織全組教師進一步學習、熟悉新教材的體系和特點，探索新教材的教學模式，組織好新教材的研究課活動，為全組教師提供交流、學習的平臺和機會。 2．加強課堂教學常規，提高課堂教學效率。 強化落實教學常規和“禮嘉中學課堂教學十項要求”。做好集體備課和二備以及反思工作。在認真鉆研教材的基礎上，抓好上課、課后作業、輔導、評價等環節，從而有效地提高課堂教學效率。加強教學方法、手段和策略的研究，引導教師改進教學方法的同時，引導學生改進學習方法和學習策略。 3．加強課題研究，提升教科研研究水平；加強師資隊伍建設，提升教師的教學能力。 組織教師有效開展本組的和全校的課題研究工作做到有計劃、有研究、有活動、有總結，并在此基礎上撰寫教育教學論文，并向報刊雜志和年會投稿。 制訂好本組本學期的校公開課、示范課、匯報課計劃，并組織好聽課、評課等工作。 三．具體安排： 二月份：制訂好教研組工作計劃、課題組工作計劃和本學期公開課名單。 三月份：1、組織理論學習。 2、高一英語教學研討活動。 3、組織好高三第一次模考、閱卷、評卷和總結等工作。 四月份：1、組織好高三英語口語測試。 2、高三英語復習研討會。 五月份：1、組織好高三第二次模考、閱卷、評卷和總結等工作。 2、協助開展好我校的區級公開課。 六月份：1、組織好高考的復習迎考工作。 2、收集課題活動材料。
2019學年春季學期小學語文組教研計劃
一、指導思想 堅持以《基礎教育課程改革綱要》為指導，認真學習貫徹課程改革精神，以貫徹實施基礎教育課程改革為核心，以研究課堂教學為重點，以促進教師隊伍建設為根本，以提高教學質量為目標，全面實施素質教育。 本學期教研組重點加強對教師評課的指導，使教師的評課規范化，系統化，定期舉行主題教學沙龍和“會診式行動研究”，促進新教師的成長，加快我鎮小學語文教師隊伍成長速度和小學語文教育質量的全面提高。結合區里的活動安排，開展各項有意義的學生活動，培養提高學生的語文素養，調動啟發學生的內在學習動機。 二、工作目標 1、以課改為中心，組織教師學習語文課程標準，轉變教學觀念，深入課堂教學研究，激發學生主動探究意識，培養學生創新精神和實踐能力，努力提高學生語文素養。 2、進一步加強語文教師隊伍建設，讓“語文研究小組”，充分發揮學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。開展“師徒結對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。 3、組織教師開展切實有效的說課沙龍、評課沙龍，提高教師說課能力，和評課能力，能夠結合主題教研活動，對典型課例進行互動研討，開展教例賞析活動。 4、加強教研組集體備課，每周以段為單位組織一次集體備課，分析教材，賞析重點課文，進行文本細讀，交流教學心得。讓備課不再是走場，形式主義，而是真真實實為提高課堂效率服務，提高教師的素質服務。 5、根據上學期制定的語文常規活動計劃，開展形式多樣的學習競賽活動、過關活動，激發學生學習語文的興趣，在自主活動中提高學生的綜合實踐能力，促進個性和諧發展。 6、 加強學習質量調查、檢測工作，及時分析，尋找得失，確保完成各項教學指標。 三、主要工作及具體措施 （一）骨干教師示范、把關，當好“領頭羊”。 1、本學期，語文研究小組成員繼續充分發揮學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。教研組將圍繞“探索實效性語文課堂教學模式”這個主題，深入開展精讀課文教學有效性研討活動。低段（1-2年級）則繼續進行識字教學的有效性的探討。分層、有序地開展教研活動，使教研活動更成熟、有效，切實提高我校語文老師的專業水平。 2、開展“師徒結對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。 （二）年輕教師取經、學習，爭取出成績。 1、為了提高教學質量，促成新教師迅速成長，1—5年教齡新教師每一學期上1堂模仿課和一堂校內研討課。上模仿課的內容可以通過觀看名師的關盤、視頻或者教學實錄等途徑，根據個人教學需要，有選擇性地進行局部模仿，從而使新教師形成個人的教學風格 。2019年高二歷史第二學期教學工作計劃范文1
一、指導思想 高二的歷史教學任務是要使學生在歷史知識、歷史學科能力和思想品德、情感、態度、價值觀各方面得到全面培養鍛煉和發展，為高三年級的文科歷史教學打下良好的基礎，為高校輸送有學習潛能和發展前途的合格高中畢業生打下良好基礎。 高考的文科綜合能力測試更加強調考生對文科各學科整體知識的把握、綜合分析問題的思維能力、為解決問題而遷移知識運用知識的能力。教師在教學中要體現多學科、多層次、多角度分析解決問題的通識教育理念。教師要認真學習和研究教材,轉變教學觀念，緊跟高考形勢的發展，研究考試的變化，力爭使高二的教學向高三教學的要求靠攏。 按照《教學大綱》和《考試說明》的要求，認真完成高二階段的單科復習工作。堅持學科教學為主，落實基礎知識要到位，適當兼顧史地政三個學科的綜合要求，培養提高學生學科內綜合的能力。從學生的實際出發，落實基礎，提高學科思維能力和辯證唯物主義、歷史唯物主義的理論水平。 二、教學依據和教材使用
全班共40人，其中男生15人，女生25人。學生的數學基礎較一般，多數學生能掌握所學內容，少部分學生由于反映要慢一些，學習方法死板，沒有人進行輔導，加之缺乏學習的主動性，不能掌握學習的內容。能跟上課的學生，課上活潑，發言積極，上課專心聽講，完成作業認真，學習比較積極主動，課后也很自覺，當然與家長的監督分不開。部分學生解答問題的能力較強，不管遇到什么題，只要讀了兩次，就能找到方法，有的方法還相當的簡捷。有的學生只能接受老師教給的方法，稍有一點變動的問題就處理不了。個別學生是老師怎么教也不會。 二、教材分析 本冊的教學內容：（1）混合運算和應用題；（2）整數和整數四則運算；（3）量的計量；（4）小數的意義和性質；（5）小數的加法和減法；（6）平行四邊形和梯形 本冊的重點：混合運算和應用題是本冊的一個重點，這一冊進一步學習三步式題的混合運算順序，學習使用小括號，繼續學習解答兩步應用題的學習，進一步學習解答比較容易的三步應用題，使學生進一步理解和掌握復雜的數量關系，提高學生運用所學知識解決得意的實際問題的能力，并繼續培養學生檢驗應用題的解答的技巧和習慣。第二單元整數和整數的四則運算，是在前三年半所學的有關內容的基礎上，進行復習、概括，整理和提高。先把整數的認數范圍擴展到千億位，總結十進制計數法，然后對整數四則運算的意義，運算定律加以概括總結，這樣就為學習小數，分數打下較好的基礎。第四單元量的計量是在前面已學的基礎上把所學的計量單位加于系統整理，一方面使學生所學的知識更加鞏固，一方面使學生為學習把單名數或復名數改寫成用小數表示的單名數做好準備。 三、教學目標 （一）知識與技能： 1、使學生認識自然數和整數，掌握十進制計數法，會根據數級正確地讀、寫含有三級的多位數。 2、使學生理解整數四則運算的意義，掌握加法與減法、乘法與除法之間的關系。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。 （3）教學目標： ①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再結合高二年的 “劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。 ②具體目標： 運動參與：a養成良好的練武的鍛煉習慣。b根據科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。 運動技能：a認識武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。 身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。 心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，并努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。 社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。 （4）教學措施： 采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。 二、教學研究的計劃 （1）課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。 （2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。 （3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。 （4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。 高二下學期語文備課組工作計劃 高二下學期化學教學計劃 高二下學期語文教學工作計劃 關于高二下學期班主任工作計劃范文 20XX學年高二下學期班主任工作計劃范文 20XX高二下學期班主任工作計劃 高二下學期工作計劃范文 20XX年高二下學期地理教學計劃 高二下學期物理教學計劃2 高二下學期語文教學計劃
生積極性，要求作業在課堂上完成，并及時反饋。 4. 做好后進生的輔導工作，實施“課內補課”的方法，組織互幫互學。 5.培養學生的分析、比較和綜合能力。 6. 培養學生的抽象、概括能力。 7. 培養學生的遷移類推能力。 8. 培養學生思維的靈活性。 五、課時安排 四年級下學期數學教學安排了72課時的教學內容。各部分教學內容教學課時大致安排 一、混合運算和應用題（11課時） 1、混合運算2課時 2、兩、三步計算的應用題8課時 3、整理和復習1課時 二、整數和整數四則運算（18課時） 1、十進制計數法2課時 2、加法的意義和運算定律3課時 3、減法的意義和運算定律3課時 4、乘法的意義和運算定律4課時 5、除法的意義4課時 6、整理和復習2課時 三、量的計量（6課時） 1、常用的計量單位2課時 2、名數的改寫4課時 四、小數的意義和性質（17課時） 1、小數的意義和讀寫法2課時 2、小數的性質和小數的大小比較3課時 3、小數點位置移動引起小數大小的變化4課時 4、小數和復名數3課時 5、求一個小數的近似數 2課時 6、整理和復習2課時 五、小數的加法和減法（3課時） 小管家1課時 六、三角形、平行四邊形和梯形（10課時） 1、角的度量1課時 2、垂直和平行2課時 3、三角形2課時 4、平行四邊形和梯形3課時 5、整理和復習2課時 七、總復習（6課時） XX年2月26日
向縱深發展。 6、做好論文的撰寫、參評工作。 活動安排： 二月份：課例展示交流。王鈞、李汪俊、羅建上研究課；課題成員進行子課題研究交流。 三月份：課例展示交流。（姚愛祥）組織課題學習，程中華、戴輝文、孫小娟上研究課；課題成員進行子課題研究交流。 四月份：課例展示交流。（姚愛祥）組織課題學習，劉華波、曹輝、錢蕓上研究課；課題成員進行子課題研究交流。 五月份：課題研究小結
2、組織年輕教師開展會診式課堂教學診斷活動、同課異構活動、同構異教活動，有效，切實提高我校年輕語文老師的專業水平，獲得快速成長。 3、選拔教齡2——3年新教師參加區教研室組織的區新生代課堂教學比賽，并做好指導、培訓工作。 （三）教研形式穩中有變，踏實而生動。 1、繼續組織兩周一次的專題學習沙龍和互動式評課沙龍，結合教研活動的主題組織好教師學習、交流。聽展示課的教師對聽課內容進行精心、系統的評點，寫成評課稿，在兩周一次的互動式教學研討沙龍中進行交流、探討。與往年不同的是，在保證互動評課活動開展同時，不影響正常教學，本學期安排8次集體評課活動，其他評課通過qq群來交流、研討。
我們的生活充滿陽光(2)
我們生活充滿陽光作文
【篇一：中考半命題作文：生活需要陽光】
中考半命題作文：生活需要陽光
讓我們的生活充滿陽光，因為我們需要它！題記
初三的生活暗無天日。至少，我曾這么認為。連窗簾子也拉得嚴嚴實實的，似乎沒有人想到一點陽光也足以燦爛生活，連我也忘了。偶爾走到空闊的操場上，我也只是低著頭縮在自己的影子里--躲避陽光。
周考的成績時高時低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此陰郁的我在日記里重重地寫下了幾個字：我的生活如同永夜。
直到那天，不知哪個調皮蛋偶然揭開窗簾的一角，一束溫暖的光線從窗玻璃透進來，打在我的書桌上，讓我的眼睛為之一亮：陽光！猛然想起哲人赫拉克利特的那一句：太陽每天都是新的。可我，竟有多少個日子沒有沐浴在陽光之中了？一時興起，我拉著同桌飛奔出了教室，站在走廊上，讓陽光恣意地親吻我的臉。心中那長久陰暗潮濕的情緒也被一掃而空。
站在我身邊一直沉默的同桌也微笑地開了口：其實我們的生活中不僅僅只有中考，還需要有一絲陽光。
我也微笑了。從那時起，我每天總趕在同學來校之前早早地到較，打開窗子，叮囑每一個人記得給陽光讓一條路，讓它射進我們的心里來。也開始放棄了長時間來熱衷的灰色調文風，學習起語文老師所倡導的陽光作文。那些文字是溫暖的，讓心靈有一種亮堂堂的感受。生活充滿陽光，我知道這一天已經到來。
不久，我在網絡上開辦了一個文學社，網羅了許多即將走上考場，心思細密，有著優美文字的孩子。大家討論社里的主要標志時，我提議選用向日葵。是的，向日葵，那是一種永遠朝向太陽。永遠需要陽光的花朵，它有著金燦燦的花瓣，飽滿而熱情，象征著年輕的活力。就像我們那一群蝸居在城市角落，為升學而忙得忘記了一切的孩子。需要陽光，需要動力，需要像陽光般溫暖的無限熱情。
大家一致同意我的意見。我微笑了。
那一夜，我在我的日記上加了一句話：讓我們的生活充滿陽光，因為我們需要它！
【篇二：讓生活充滿陽光】
讓生活充滿陽光（轉）
【單元主題】過快樂而富有情趣的生活。調節、控制自己的情緒，保持樂觀心態，形成優良的情緒品質，陶冶高尚情操。
【復習目標】1、知道人最常見的情緒種類，了解不同情緒的外在表現。
2、懂得情緒產生和變化的原因，了解積極情緒和消極情緒帶來的不同結果。
3、知道情緒調節的手段，了解情緒宣泄的方式、方法。
4、知道情趣有雅俗之分，了解培養高雅情趣的重要性。
【重點復習題】1、情緒的種類，產生變化的原因。
2、為什么說情緒不同，結果不同？
3、調節情緒的方法有哪些？
4、宣泄情緒的方式有哪些，如何合理宣泄情緒？
5、什么是高雅情趣、庸俗情趣？
6、高雅情趣的作用。
7、怎樣培養高雅情趣？
【強化訓練題】
一、填空題
1、人的情緒是____的，也是____的。最常見的情緒有四大類：____、____、____、____。
2、________，是情緒產生變化的一個重要原因，不同的_____下會產生不同的結果。
3、情緒分為____和_____。
4、產生消極情緒并不可怕，關鍵在于學會及時的_____和_____情緒。
5、情趣分為____和____。
6、_____是我們行為的動力。______是興趣的開始，我們應該由____開始，培養_____，并進而發展為______。
二、單項選擇題
1、人的情緒是復雜多變的，我們常常把情緒分為四大類，即
a.喜、怒、哀、懼 b.喜、怒、哀、樂
c.喜、悲、樂、懼 d.喜、悲、哀、懼
2、下列屬于積極情緒表現的是
a.被同學不小心撞了一下大發雷霆 b.被老師表揚時感到非常高興
c.腳被崴傷，走路時心情急躁 d.自己喜愛的東西被同學弄壞時十分惱火
3、成語“杯弓蛇影”講的是晉朝有個名叫樂廣的人，有一次請朋友到家里飲酒。不料，朋友一回家便憂心忡中，以致重病纏身，吃藥也不見好轉。后來樂廣了解到朋友誤把墻上的弓在酒杯里的影子當成了小蛇，結果老疑心自己肚子里有蛇而憂懼成疾。樂廣給他解釋清楚后，朋友的病自然就好了。這個故事告訴我們（ ）
a.飲酒過量是非常意志行為
b.與人交往當以友情為重，不要講所謂的“義氣”
c.人生病完全是因為心理作用 d.消極情緒會影響人的身體健康
有一位優秀學生，從小就有多種興趣愛好，下棋、彈琴、書法、詩詞、打籃球、登山、旅游等他樣樣喜歡。當他以全省理科高考第一名的成績考入清華大學后，他用懷念的語氣說：“從小學到中學，我的興趣愛好給我帶來了很多的益處。從下棋里，我學到了大局觀和均衡感；從書法里，我學到了結構和章法；從詩詞里，我學到了音律美和對稱美……”據此回答4—5題。
4、上述事實說明了（）
①情趣源于興趣②情趣通過興趣表現出來③高雅的生活情趣有益于青少年的身體健康④培養高雅的生活情趣對促進全面發展具有重要意義
a. ①②③④ b. ①②③ c. ②③④ d. ①③④
5、從這名同學的經歷我們可以發現，學習功課和培養高雅生活情趣之間的關系是（）
a．只要合理安排，是可以互相促進的
Ｂ.是互相矛盾沖突的關系
Ｃ.提高成績要以犧牲身心健康為代價
Ｄ.培養高雅生活情趣要以犧牲學習成績為代價
6、小樂同學喜歡收集郵票。有一次，他在同學的信封上看到一張自己尋覓了很久的郵票，如獲至寶，私自把它剪下來珍藏。小樂的生活情趣是（）
Ａ.高雅的，有助于增長見識Ｂ.高雅的，有助于開發智力
Ｃ.庸俗的，玩物必喪志Ｄ.高雅的，但實現方式不恰當，是道德水平不高的表現
7、小張在日記里寫道：“放學時，鈴聲是悅耳的；考試時，鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的。”這說明
a．鈴聲通常會導致積極情緒 b．鈴聲一般會引起消極情緒
c．任何事物都會產生不同情緒 d．不同的情境會產生不同的情緒
8、自2007年秋季開學，全國所有中小學生每天都必須跳校園集體舞。教育部相關負責人說，讓中學生跳校園集體舞，可以培養學生的審美情趣，可以鍛煉身體。從中可以看出培養高雅生活情趣的重要途徑是
a．培養樂觀、幽默的生活態度 b．豐富的文化生活
c．加強鍛煉身體d．學習科學文化知識
9、在玫瑰園里，一對孿生姐妹有這樣一段對話。妹妹說，這是個壞地方，每朵花下面都有刺：姐姐說，這是個好地方，每根枝條上都有花。這段對話告訴我們
a．人們有不同的生活興趣 b．不同的生活態度產生不同的情趣
c．要樂觀的對待生活，熱愛生活d．人的情趣有高雅和庸俗之分
10、短跑運動員在上場比賽時，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑贏別人”。這種調控情緒的方法
a.幽默化解 b. 目標轉移 c.換位思考d.自我暗示
三、非選擇題
1、在我國，蘭花、菊花、蓮花、梅花等歷來都為文人墨客所鐘愛。王羲之愛蘭，陶淵明愛菊，周敦頤愛蓮，林和靖愛梅，他們的這些高雅情趣，表現了他們超凡脫俗的情懷。可見，賞花品草不僅是閑情逸致，而且可以熔鑄人們美好的心靈和高尚的品格。
現在，有的同學玩起電子游戲來長達數小時，甚至通宵達旦，這樣長時間地站或坐，長時間地盯著顯示屏，不按時睡覺或吃飯，容易導致視力下降，大腦疲勞過度，嚴重損害正在發育中的身體。更危險的是打電子游戲不僅浪費了時間，荒廢了學業，而且還要花費父母的血汗錢，一旦錢得不到滿足時，有的人就欺騙甚至偷竊，從而走上違法犯罪的道路。 上述不同的情趣說明了什么？
2、有一個男孩，在九歲那處不幸得了骨癌，被截去了右腳，他為此傷心了好久。母親安慰他，并給了他三種選擇：“躺著過一輩子？坐輪椅靠別人推著走？拄拐杖自己走？”他擦干眼淚回答說：“我要拄拐杖自己走路。”經過一段時間的訓練，他綞能拄著拐杖自己走路了。他和正常人一樣去上學讀書，憑著頑強的毅力，拿到了兩個碩士學位，他的論文被一些權威的雜專采用，應科學界人士的邀請，他又拄著拐杖走上了大學的講壇。
讀完故事，請你回答：
（1）、故事中主人翁的成功經歷告訴了我們什么道理？
（2）、談一談你自己調節情緒的體會。
3、向南林，沈陽軍區某部戰士，他興趣廣泛：愛好書法，喜歡唱歌，擅長法律，還能勝任籃球裁判，生活過得充實而快樂。為了讓居住在大巴山區的父母更好地生活，他省吃儉用，每月都把一半以上的工資寄給家里。作為一名普通戰士，他積極探索，研發了“新型野戰搶修綜合支援系統“，獲得了軍隊科技進步三等獎……成長為新一代青年士兵的楷模。 運用所學知識、結合上述材料從情趣角度分析說明我們應該怎樣向向南林學習。
4、據《南湖晚報》2008年4月2日報道：昨天傍晚，姚華與王祥（均為化名）等人在城南街道長新村打牌取樂時，兩人發生爭吵。姚華說王祥作弊，而王祥說姚華耍賴。爭著爭著，姚華火了，“你自己作弊，還瞎說，我一刀捅死你。”王祥又頂了幾句，這下把姚華惹急了，隨手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥……經搶救，王祥脫離了生命危險。姚華不僅要賠償醫療等費用，還將受到法律的制裁。
聯系材料，回答下列問題。
（1）用心理健康知識，概括姚華用刀捅王祥的原因，并對原因的產生作具體分析。
（2）運用所學知識，談談調控情緒的方法
（3）上題中，姚華的行為屬于（ ）
a.一般違法行為 b.犯罪行為 c.正當防衛 d.不良行為
你會選擇哪一個？請用法律知識闡明理由
參考答案：
一、填空題
1、多種多樣 復雜多變 喜 怒 哀 懼 2、人的需要是否得到滿足情境 3、積極情緒 消極情緒 4、調節 控制 5、高雅情趣 庸俗情趣 6、好奇心 好奇 好奇 廣泛而有益的興趣愛好 高雅情趣
二、單項選擇題
1.a 2.b 3.d 4.a 5.a 6.d 7.d 8.b 9.c 10.d
三、非選擇題
1、上述不同的情趣說明了：高雅的生活情趣有益于個人身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。而庸俗的生活情趣則不利于青少年的身心健康，甚至有害于身心健康。
2、（1）告訴了我們情緒需要調控。我們應該以積極樂觀的態度面對人生。（2）言之有理即可。
3、學習他培養高雅的生活清趣（學習他追尋高雅的生活）高雅的生活情趣握使我們充分感受到生活中的美，使我們即使在比較艱苦的外境中也能讓生活充滿快樂（它有益于我們的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求或能讓我們充分體驗到生活的充實和樂趣，有利于陶冶清操、追求美好的人生或體現了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理）向南林對書法、法律等方面的廣泛興趣體現了他的高雅情趣。
4、（1）原因：姚華沒有學會正確的控制自己的情緒（或姚華失去理智）
分析：當人處于不良情緒狀態時，容易失去理智，缺乏自制力
（2）調控情緒有多種方法，如理智調控法、注意力轉移法、合理發泄法等。
（3）b.有嚴重社會危害性、違反刑事法律、應受刑罰處罰行為
解析：人的情緒是復雜多樣的，同時情緒本身也具有消極作用和積極作用，我們應學會調控情緒，尤其是消極情緒，做情緒的主人。調控情緒的方法是多種多樣的，我們可以根據不同的情況和個人的特點靈活地加以運用，但調控方法一定要正確、合理，否則會作出一些令自己后悔甚至違法的事情。材料中的姚華與王祥就是由于沒有很好的調控好情緒，而做出了違法犯罪的事情。此題有一定的綜合性，考查多方面知識，并要把握好一般違法與犯罪的區別與聯系。
【篇三：生活中充滿陽光】
給你安慰，在你煩惱的時候，他們會為你排憂；在你困難的時候，他們會為你分擔這就是朋友，這就是友誼。每當我遇到困難時，小池總是不怕困難，不怕累的幫助我。有一次我的一道數學題不會，我就問她，他為我講解，講了一遍我沒聽懂，又講一遍，又講一遍我終于明白了，她卻口干舌燥了，那一次我感到陽光照耀著我們的友誼。 陽光照耀著 師生情、親情、友情讓我們的身邊充滿陽光，陽光揮灑滿地，陽光揮灑入我的生活，陽光揮灑在每個人的心中，溫暖、美好。 【篇四：讓生活充滿陽光】 啊，生活多么美好！甜蜜、溫馨，處處充滿陽光與歡笑。在我看來心情是我們生活中的陽光。不信，你看！ 初春了，地里的雪還是那么潔白，一位心情郁悶的農民抱怨道：唉！這該死的學，還不化這是害怕他耽誤了麥子返青。樂觀且心情舒暢的農民卻解說你沒有看到天上那么燦爛的陽光嗎？仔細看，這血液在漫漫的熔化呢！果然，不出一個星期雪化完了，小麥開始返青。 事實上，我們又何嘗不是向那兩位農民一樣呢？當我們心情好的時候，一切都那么美好，做事也信心十足 很容易成功。其實仔細想想壞心情常給我們戴上墨鏡，于是一切都變得漆黑、暗淡。 記得七年級時，老師選人參加數學競賽。我們班需要十五人參加，首先起中考試得滿分的必須去，可考滿分的僅有十二個同學，于是我有幸入選。一位考滿分的同學膽怯地說：要是不要我迷迷糊蒙對一個大題，怎么能得滿分呢？唉！早知道老師要這樣選，我要不如少寫個單位，少考一分，躲避此難。而此時我都快得意忘形了，高興的說我早想參加了！只是等不到機會，我想我會考好的。考試時，我信心百倍，仔細思考每一道題，結果的了滿分。要知道全年級僅有兩個靠滿分的呀！而那個有畏難情趣的同學成績很糟糕，幾乎是全年級到第一。現在想想，他只要稍微樂觀一點也許能考的更好些。 是啊，生活總是有希望的，好心情就像無色水晶眼鏡，讓我們看清生活的美好。讓我們摘掉壞心情的墨鏡一起唱陽光總在我心中，風雨后有彩虹 【篇五：我們的生活充滿陽光】 陽光透過樹葉滑落指間，碎了一地，照亮世界。mdash;mdash;題記 冬天的晨很冷。坐在書桌前的我抬頭看看窗外，搖搖頭：冬天真有迷惑性呀！明明那么冷，還讓太陽出來lsquo;普照大地rsquo;。要不是聽了天氣預報，還真看不出今天零下二十多度，嘶.....冷啊！若有所覺地打了個哆嗦，我繼續我的發呆大業。不知過了多久，一束陽光照了進來，晃到了眼，記憶中似乎有另一個人，也笑得如此燦爛。 那是一個炎熱的夏，開著窗坐在桌前，桌旁放著風扇，桌上放著一本具有濃郁古典氣息的唐詩宋詞，可我人覺得一陣陣悶熱，好像有一塊被燒灼得很燙的石頭壓在身上，熱得汗流浹背，壓得人喘不過氣來。那時的我還小，雖人在書邊，心卻已飛遠。你站在門口，手里拿著一杯香茗，靜靜的，沒有言語。不知過了多久，你緩緩走了進來，輕輕放下那杯輕輕放下那杯溫熱。我不著痕跡地輕皺了一下眉，說：天這么熱，還喝熱的東西呀！你淡笑，然后又拿起香茗遞給我，休息一下吧，我無奈地眨眨眼接過溫熱的茶一口喝光，然后你的笑加深了，加深了，然后你轉過頭走開。我愣住！ 我想，每一個善良溫柔的母親都是天使轉世，上帝賜予了她溫存、和善、溫暖，卻帶走了時光。媽媽的那抹笑，我至今難忘，像陽光般溫暖，如陽光般耀眼。突然感覺不那么熱了，因為心頭被風吹走了悶熱，可我不知那風來自電扇，還是那抹陽關般的笑。 驀地記起從前遇到的一個小男孩說的話 陽光就在你身邊啊，它無形無色，但又無處不在。你不能看見它，但能感受到它，太陽發出的光叫陽光，爸爸媽媽的愛也是陽光啊！那個只有七歲亦或是八歲的小男孩竟然懂得比我多，而我直到現在才有所悟。原來，陽光，陽光就在我的身邊啊！我們的生活，充滿陽光！ 冰心說：愛在左同情在右，走在生命的兩旁隨時撒種，隨時開花，將這一徑長途綴得香花彌漫，使穿杖指葉的行人踏著荊棘不覺得痛苦，有淚可落卻不是悲涼。所以她用陽光的心打開陽光的窗，打開人生的窗，讓屋內灑滿陽光。 陽光透過指間散落湖邊，撩起絲絲漣漪，原來，面朝大海，真的可以春暖花開；原來，打開心窗，真的可以讓生活，充滿陽光！ 【篇六：我的生活充滿陽光】 陽光穿透樹枝，照進窗戶，灑在桌子上，照亮了心里的每個角落。 午后的陽光，暖暖的，明媚的，耀眼的，午后的太陽，火紅的，熱烈的，充滿力量的，午后的天空，沒有一片云彩，澄澈的，藍得有些假假的感覺。空氣中浮
動的塵埃，就像是自己洋洋灑灑的心情。 陽光下，每個人都洋溢著幸福的微笑，開心的，向每個人都問一聲好，心情無比舒暢！ 春天里，萬事萬物都生機勃勃的樣子，精神煥發的樣子，為了自己的目標奮斗，向上，進取！ 空氣中，彌漫著陽光的味道，和煦的春風將花香帶到各地！ 是的，在這無憂無慮的時光里，在這青蔥朦朧的歲月里，我希望自己還是那個傻傻的有點可愛的女孩，撥開心頭的烏云，讓心靈重見太陽，拋開所有的煩惱，讓快樂與幸福將自己包圍。 沒有什么煩惱是揮之不去的，生活如此美好，我要跟隨快樂的腳步，想起快樂的節奏，奏出快樂的音符！ 跌到了，有可愛善良的朋友們將我扶起；受傷了，有將自己視為寶的爸媽為我療傷；傷心了，有人安慰；失意了，有人鼓勵。他們就是雨后的陽光，帶給我無限的光明，和七色的彩虹，永遠都能讓我像陽光一樣明朗，像彩虹一樣燦爛。 大街小巷，斑斑駁駁的樹影，總能有陽光灑到心上 來來往往，忙忙碌碌的生活，總能有陽光灑到心上 陽光照耀下的我，在自由、快樂地生活著！ 【篇七：初一敘事作文：我們的生活充滿陽光】 我們的生活充滿陽光我們每天都被溫暖的陽光撫愛著。萬物生長靠太陽，每天，太陽都關懷著大地上的一切，關愛著我們。所以，我們生活的每一天都充滿了陽光。上個寒假，我和伙伴們乘公共汽車去玩。上車后，只見車上坐滿人，我倆只好站著。 不一會兒，一個急剎車，我倆都差點摔倒了。胡佳欣可能是抓得不牢，頭還在側邊的拉桿上還碰了個包。看他那要哭的樣子，我趕緊安慰她。這時，一個叔叔拉著一位阿姨從我們鄰近的座位上站了起來，親切地說：你們兩個小男孩在這兒來坐吧！不然一會兒又會摔倒的。我倆不好意思。便說：叔叔，還是你們坐吧！我們沒事的。來坐吧！我們馬上就下車了。于是，我們謝過叔叔和阿姨，便坐下了。此時，燦爛的陽光透過車窗灑進車廂，讓人感到暖洋洋的。 車到了一個站，給我們讓座的叔叔和阿姨朝我倆笑了笑，下車去了。我趕緊向他們揮手告別。這時上來了一位白發蒼蒼，臉上布滿了許多皺紋的老爺爺。他望望車內，見沒有空座位，便準備靠扶手站著。我想我們摔一下到無所謂，、但老爺爺摔一下可不行！于是剛站起來給老爺爺讓座，只見一位大哥哥站了起來，走上前去，扶著老爺爺走向了自己的座位。只聽老爺爺不住地說：謝謝你，謝謝你！你真是個好孩子。大哥哥說：大伯，您坐。不用謝。這是我們年輕人應該做的的。 不一會兒，車到了。我和伙伴們下車了。沐浴著冬日的陽光，看著人們的張張笑臉，我倆懷著愉快的心情融入和諧而快樂的人流愛心是冬日里的一片陽光，使人感到溫暖，愛心是沙漠里的一泓清泉，讓人感到充滿了力量和希望。我們的生活中時刻都充滿了愛，正因為有了愛，我們的生活才充滿了陽光。 【篇八：生活中的陽光】 歲月如流，轉眼間，我們已邁步走進了初中生活，在我們的生活中到處都是陽光。 這里，將會是一支歌，它唱出我們的心聲；這里，是一首詩，它將會寫出我們的情；這里是一幅畫，它將會繪出我們的腳印只要你留心，就會發現我們的生活到處充滿陽光。 走進教學樓一樓，你就會聞到一股濃濃的學習味，這就是正進入初中一年級的新生。 瞧，他們多學習多帶勁兒！因為剛進入中學時的不適應，有時連早飯也顧不上吃，課余時間更是抱著書本不放。餓了，啃幾口面包；累了，抱著桌上的書就睡。就這樣，小小的空間里添了些緊張的氣氛。那不僅是一種自豪，更是一種力量，一種精神。 一到操場，我們就覺得那兒有一種宏大.豪邁的氣勢。男同學就別提了，球癮早就發了，忍不住跳而往之，準備大顯身手。 看，他們那花花綠綠的球服，敏捷矯健的動作，痛快地跑，縱情地踢，多威風啊！那帥氣的形象；連低年級的朋友也為之喝彩。 操場上，踢足球的，打籃球的，還有體訓的構成了一曲優美的運動交響曲。 哇！太爽了！在這里我們做運動，唱歌，跳舞。在這里，今后我們會留下輝煌，也會留下遺憾。我們曾因獲得榮譽而欣喜。 67個同學，67朵花，67個兄弟姐妹是一家。 我愛這里，因為，這里將會有我的青春時代的歌；因為，這里是我人生的轉折，是我青春的驛站。
我們的生活充滿陽光(3)
歌曲我們的生活充滿陽光主持人串詞；我們的生活充滿陽光歌詞各位讀友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，為了你的木棉，應讀我的文章！若為比翼雙飛鳥，定是人間有情人！若讀此篇優秀文，必成天上比翼鳥！
歌曲我們的生活充滿陽光主持人串詞1 再說這首歌之前我們應該特別提到一部電影就是《甜蜜的事業》，這部電影中有場戲為了表演青年男女的愛情，導演讓青年男女歡笑著在林間花叢中奔跑，在輕柔的電吉他伴奏下，用慢鏡頭處理，真的是女的在前面慢慢地跑，男的在后面慢慢地追，這樣的處理一時間成了愛情電影的經典鏡頭。這部以宣傳計劃生育政策為主題的影片，以唯美的畫面和人性化的表達方式，深受當時人民大眾的喜愛，尤其是片中的主題曲我們的《我們的生活充滿陽光》，更是被傳唱一時。 歌曲我們的生活充滿陽光主持人串詞2 彈一曲盛世中國，唱一首快樂生活。我們的生活，充滿幸福的陽光，讓今夜的燈火如夢，讓今晚的月光如醉。請欣賞歌曲：我們的生活充滿陽光 演唱者：范文 我們的生活充滿陽光歌詞： 幸福的花兒心中開放 愛情的歌兒隨風飄蕩 我們的心兒飛向遠方 憧憬那美好的革命理想 啊 親愛的人啊攜手前進 攜手前進 我們的生活充滿陽光 充滿陽光 并蒂的花兒競相開放 比翼的鳥兒展翅飛翔 迎著那長征路上戰斗的風雨 為祖國貢獻出青春和力量 啊 親愛的人啊攜手前進 攜手前進 我們的生活充滿陽光 充滿陽光
各位讀友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，為了你的木棉，應讀我的文章！若為比翼雙飛鳥，定是人間有情人！若讀此篇優秀文，必成天上比翼鳥！
我們的生活充滿陽光(4)
我們的生活充滿陽光作文1000
【篇一：2013年中考優秀作文：我們的生活充滿陽光】
2013年中考優秀作文：我們的生活充滿陽光陽光，是由許多色彩組成的，擁有陽光心態的人，也會表現得各具色彩。紅
杰是紅色的。
“哦，終于放學了。”我拖著疲憊的身子挪出了校門。此時我心中的天空一片灰暗。“喂，瞧你那樣，簡直是剛打完360場敗仗回來的。”杰突然從背后沖了過來。我無奈地聳了聳肩。“畦，你那‘裝甲車’(自行車)的歌還真夠古典的。”杰故意岔開了話題。“當然了。”見他夸我，我也毫不謙虛。“當然了，我說的是快成老古董了。”“什么?”“聽聽我的吧，正宗的新世紀流行曲。”丁零零??他一按車鈴，一陣清脆的聲音縈繞耳際。“好好享受吧。”他朝我昂首一笑，“哈哈哈??”
迎面撲來了一陣炸火腿腸的味道。“日照香爐生紫煙，騎車路過炸肉店，口水流了三千尺，可惜袋里沒有錢。”杰不禁抑揚頓挫地吟詠起來。“哈哈哈??”我也被他逗得一起大笑起來，“天空”中的灰暗不知何時早巳被一掃而空了。
藍
亮是藍色的。
亮的每門功課成績都是首屈一指的，人長得也很帥氣，是全班的“亮點”，可由于種種原因，看上去，亮有些郁悶，有點像是天空中的藍。
我抻著頭，目不轉睛地注視著那道幾何題。好久，無奈，朝亮看去，他競眉飛色舞呢。我湊了過去：“亮，看你那美樣兒，一定是解出來了吧?”“嗯!”“那就開開恩指點指點吧。”“好啊，你看，of是￡aob的平分線??怎么樣，想到了嗎?”“等等，再讓我想想??哇，太妙了，亮，你真聰明!”在我抬頭的一剎那，猛然瞥見亮的嘴角漾起了一絲笑容，那竟是凱旋戰士的表情!
宇是綠色的。
“興，咱們來一次比賽吧，就這次單元考試。”面對宇突如其來的“挑戰書”，我有些吃驚，但在大家鼓勵的眼光中，我的心也明亮起來，坦然地對他點
點頭。
接下來就是拼搏，奮斗。宇的綠色，讓我們多出了不少的希望。
陽光，無處不在。每個人的陽光，似乎都是不同的，但青春的我們，走在一起，陽光就會聚成了一片最溫暖的金黃!
【篇二：生活(1000字)作文】
精選作文:生活(1000字)作文
生活中我們都喜歡登臨高處，因為高處有風景，可賞心可悅目，會當凌絕頂，一覽眾山小；還因為登高可以望遠，極目遠眺，天高地闊，視野和心胸得到充分的擴展，高中生作文范文選讀。身處高處，沐浴在金子一般的陽光和秋水一樣明凈的風里，朋友，你可曾想到，其實，我們的心靈也可以登臨高處，俯瞰塵世？ 讓心靈登高，因為高處的心靈澄澈透明，保持著童心一般的晶瑩純凈；高處的心靈襟懷坦蕩，不斤斤計較于恩怨得失，不蠅營狗茍于猥瑣卑劣；高處的心靈操守高潔，從不與污泥濁流為伍；高處的心靈無視風雨，不懼痛苦；高處的心靈千錘百煉，優秀杰出。一個向往脫離低級趣味、向往品質優雅純凈的人生就是心靈登高的人生。 心靈登高，需要確立一個人格的坐標，延伸自己心靈的長度和寬度。心靈登高，是向著陽光的登攀；心靈登高，是自我凈化和提升的跋涉。心靈登高，不是一味地排斥、抗拒俗世的生活，要以出世的精神去過人世的生活，在人世的生活里不放棄對心靈高處的仰望和向往。五色雜陳的紛繁世相面前，不懷古傷今；泥沙俱下濁浪滾滾時，不神傷心黯。讓自己的心靈始終站立在高處，有靜觀花開花落的閑適，有笑看云卷與舒的坦然；有承受橫逆挫折的氣度，有迎接悲苦慘怛的情懷。 人在旅途，有時候一如蚌藏珍珠。英俊沉下僚，庸人在高處。毀棄了黃鐘大呂，雷鳴般瓦塊破釜。是桎梏，但也是一種培育；是磨煉，但也是一種成全。這時候你就只有擦亮心靈的天眼，努力朝高處攀登，向遠處眺望。就像冰心所說的，踏著荊棘，不覺得痛苦；有淚可落，卻不是悲涼。 心靈登高，無異于逆水行舟，不進則退。當人生追求、人格力量、道德境界滑坡與淡化時，需要一以貫之的堅守和努力；當越來越多的人沉迷于聲光色味的感官享受時，需能與之保持距離，守衛自己的心靈高地；當污濁的泥流濺到身上時，要能經常擦拭洗滌自己的心靈污漬，在自我省察中獲得提升。 心靈登高，是為了讓我們進入更高的凈潔清爽的境界。在心靈的高處，沐浴的是陽光般華貴的善良情懷，是秋水般明凈的美德懿行；在心靈的高處，目光是透明的，心靈是透明的。 登臨高處，可以開闊視野；心靈登高，可以為靈魂擴容。 與善良同行，與美德同行，登臨高處的心靈不會寂寞。 擺脫了苦悶，擺脫了憂傷，登臨高處的心靈不會黯淡。 心靈登高的終極意義在于修身養性以求人格高尚，獨善其身以求心靈純凈，經風經雨養成如云的悲心，從而珍惜自己熱愛生命，最終愛己及人以求靈魂高遠。 孔子登東山而小魯，登泰山而小天下。一生碰壁無數，始終不忘教化。只有登臨高處的心靈，他的生命才會如此熠熠生輝，就像那沉埋蚌殼的珠貝，耐人咀嚼，令人尋味。高一:朱爸爸 篇一：生活與作文
教會學生愛生活，愛作文
波羅灣完小：牛堅 關鍵詞：作文 兒童 健康成長
內容摘要：通過學生的作文教學，促進兒童的身心健康成長，教會學生子生活，愛作文。
長期以來，一直受應試教育的影響，作文教學的目的和任務始終沒有跳出“為作文而作文”的怪圈。學生的作文假話成風，出現“作文是一套，內心是一套”雙重人格現象，致使學生的作文大都變成與個性、心靈毫不相關的東西。究其原因，一是缺乏實踐，文藝創作的源泉是生活，學生作文的源泉也是生活，由于缺乏素材，只得東拼西湊，作文成了學生學習的一種負擔。二是主觀意志命題作文太多，學生本來就缺乏對生活的全面認識和理解，要寫出自己不了解，不熟悉的命題作文，當然只能勉為其難。為了在應試中取得優異的成績，老師們不是教學生怎樣寫好一篇作文，而是讓學生背范文、優秀作文，這樣的作文，從選材到結構，從思想到語言，都不屬于兒童，不屬于農村兒童的生活。在加強素質教育的今天，如何盡快改變農村作文教學
的現狀，讓作文回歸原本，在作文的同時促進學生的健康成長，培養學生將來參與社會所必需的作文能力，是作文教學的當務之急。結合幾年的作文教學，在此淺談一下自己的體會。
一、由“關注作文教法”轉到“關注兒童生活”
作文教學必須遵循學生認識事物的規律和兒童身心發展的基本規律。“孩子們有他們自己的生活，有他們獨特的認識生活的方式方法，也有他們獨特的表達手段”。因此，了解學生生活，從兒童生活去研究作文教法，加強學生作文與生活的聯系，把作文課堂變成一個有著鮮活生命的活動場所，實現從關注作文到關注兒童的轉變。在作文教學中，我們應該努力做到：
1、引導學生認識周圍的世界
認識生活、熱愛生活，做生活的主人，這應該是貫穿小學作文教學始終的主線。作文教學中，教師要引導學生多觀察，多思考，多閱讀，多練筆。在作文教學中，不斷拓寬學生生活的領域，“引導學生從?我?的世界走向?周圍?的世界，從?我?的生活走向?社會群體?的生活”，從作文課堂走向社會大課堂。總之，要讓學生在作文中充分展示豐富多彩的物質生活世界，充滿想象和幻想的內心世界，豐富多
彩的社會生活及紛繁復雜的人生。讓學生在現實的基礎上繪童心、露童趣、敘童樂，就能寫出實在的事物，豐富的想象；就能說真話實話，抒真實情感。在此，我在作文之前，布置學生去觀察自己要寫的事物，去詢問與命題有關的素材，去發現別人可能發現不了的地方，寫出自己的別有心裁。
2、洞悉學生的生活世界及情感體驗
作文是生活的反映，學生作文以他們的生活經歷、情感體驗及一定的習作水平為前提。我們要懷著一顆童心去認識學生，了解他們的生活，用兒童的眼光去審視他們的喜、怒、哀、樂，用師愛的真諦去看待那一篇篇稚嫩的習作。只有如此，我們才會了解學生熟悉的人、事、景、物，才能結合實際設計出符合學生實際作文訓練題目，作文指導時才會激發學生對生活的再認識、再思考，拓寬學生習作的思路。
作文教學只有把握“生活”與“兒童”之間不可分割的聯系，把作文的主動權還給學生，生活的真實一面才會在學生筆下得到展現，生活進入作文課堂才有了最基本的條件。比如人教版
造性勞動。例如：當學生學習了《窮人》課文后，我就組織根據現實生活的情況，為《窮人》續寫一個圓滿的結局。
2、教會學生收集和整理生活信息，指導作文。
學生作文實際上就是學生對生活信息的收集、整理和準確傳遞的過程，是引導學生構想作文內容的過程。小學作文教學應該十分重視在課堂上挖掘學生已有的知識，營造自由交流的課堂氛圍，讓學生回憶生活的情境，還原生活的真實，找出事物的特征，撥動學生感情的琴弦，讓學生產生作文的欲望與激情，學會用自己的小手去自由描繪五彩繽紛的生活場景。
3、加強課外閱讀訓練，營造自由發揮的空間
為學生創設一種自由傾吐的作文氛圍，激發學生有事可寫，有情可抒，使作文進入兒童的生活，成為他們生活的一部分且是最愉快的一部分，這才是作文教學應該具有的魅力。讓學生對作文感興趣，在作文實踐中產生愉悅感、成就感，應該作為作文進入兒童生活的關鍵。同時，
課外閱讀能增強學生的知識面，提高學生的言語表達能力，因此加強課外閱讀訓練也是作文教學中的關鍵所在。
4、多媒體技術的應用，使作文教學由抽象變形象。
隨著素質教育的發展和教育信息化的推進，一些貼近兒童生活，符合現代科學技術發展，趨向社會發展需要，洋溢著現實的生活氣息，不僅能夠使學生體會到所學的內容與自己接觸的問題息息相關，而且能夠大大調動學生學習的興趣和積極性。現行的小學語文教材中，出現了一些離生活現實、離這個時代比較遠的信息，而利用網絡教學就能彌補此中不足，也能促進學生作文能力的加強。
總之，小學作文教學應該著力研究兒童、生活、作文三者之間的辯證關系，探討學生主導活動與習作訓練的教學規律，力求讓學生的生活進入我們作文課堂，讓作文進入兒童生活，讓作文回歸原本，讓作文與兒童的健康成長同步，研究語言運用與情感表達的有機結合，讓兒童從生活中悟出作文，從作文得到樂趣，愛上生活，愛上作文。
篇二：作文源于生活作文源于生活
二實小 馬利紅 生活是作文的“原料”，正如宋代大詩人朱熹所說“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，涓涓清流離不開源頭活水，好的習作離不開生活的積累，要使學生積累豐富的生活素材，在日常教學中，就必須訓練學生觀察周圍事物的能力，做生活的有心人。從事中年級語文教學三年來，我堅持“以生活為源，以學生為主，以創新為本，以課堂為突破口”，努力改革現有的作文教學模式，試驗已初見成效。
一、 全方位解放學生
人民教育家陶行知先生提出的“六大解放”，對今天的小學作文教學實踐仍具有現實指導意義。
1、“解放大腦”——讓學生思維
作文教學必然要求學生思維的參與，而且思維的深度廣度直接決定學生作文水平的提高。教師應該給學生留出思維的自由時間和空間，鼓勵學生自己想，而不要讓學生按教師指引的套路發表并不真實的觀點。
2、“解放雙手”——讓學生動手
作文教學的現狀是
“君子動口不動手”，而“動口”的往往是老師,或者是學生針對老師一連串轟炸式的提問作答，而擠掉了讓學生自己做一做、擺一擺、寫一寫的時間。
3、“解放眼睛”——讓學生觀察
作文教學不僅要讓學生觀察課堂上的事物，而且要積極引導學生廣泛觀察課外、校外的客觀世界，為寫作積累豐富的感性認識。
4、“解放嘴巴”——讓學生發言
而今的作文指導“老師講，學生聽”的方法很盛行，應讓學生盡情表達，暢所欲言，說出自己的真實情感，從而實現從說到寫的順利轉變。
5、“解放時間”——讓學生活動
許多作文指導課，學生表面上參與了，但時間不夠，匆匆忙忙。在寫作過程中，教師在時間安排上要長短結合，收放自如。學生如果樂此不彼時，讓他壓上幾小時寫作又何妨。
6、“解放空間”——讓學生活動
作文教學要努力營造一個讓學生自由活動的空間，使學生能夠自由命題，選材構思，展開合理的想像，用最喜歡的方式來表達，讓學生在沒有約束，沒有框框的空間里，真正做到想些什么就寫什么，想怎么寫就怎么寫。
二、 拓寬作文內容
1、讀寫日記
讀，以所讀的小學課文和課外閱讀材料為范例，從讀學寫，讀寫結合；寫，根據所“讀”的閱讀材料，有感而發，進行寫作訓練。
2、藝術作文
將音樂、美術、勞技等藝術學科的教學滲透進作文教學，使學生在受到藝術的感染、熏陶、教育與啟迪后，由內心的沖動而我口說我心，我手寫我心，在輕松、愉快的氣氛中自然地、快樂地進行作文。把音樂、美術中的欣賞、感悟化為文字。如寫繪畫的構思，寫聽到樂曲后想像到的，還可以給樂配畫或給畫配樂等。手工勞動一件件作品的完成，常有一種自豪感和成就感，那么就把自己制作的過程寫下來，肯定是一篇童趣盎然的好文章。
3、實用作文
為了使學生獲得足以在未來生活、學習、工作中運用語言的能力，作文教
學也應增加實用性。把社會及市場領域所必需的作文技能作為作文內容進行訓練，諸如寫廣告、寫商標、寫產品介紹、寫調查報告等等，從而使學生的作文技能學以致用。我們發動學生利用假日小隊活動調查家鄉的空氣污染情況，完成了“還我清新世界”的調查報告；調查了商品價格差
異，通過對幾家超市中價格的考察，得出“買東西要貨比三家”的結論。
4、生活作文
把生活與作文緊密聯系，以真實的生活世界為寫作對象，從豐富寫作內容著手，真實的寫出對生活的觀察、體驗。把豐富的假日小隊活動、多彩的家庭生活引進作文課堂，提高學生的寫作興趣，使學生有感而發。如種植花草樹木，讓他們了解植物的生長過程；飼養蟲魚鳥獸，了解動物的生活習性；參與家務勞動及公益勞動，體驗勞動滋味；考察家鄉生態環境的變化，從而懂得保護環境……
學生有了對生活素材的 豐厚積累后，我們讓學生自由表達，題目可以自擬，體裁可以自定，做到形式多樣化，取材生活化，語言兒童化，讓作文成為學生傳情達意的工具，讓作文成為學生生活的需要。
5、想想作文
愛因斯坦說過:想象力比知識更重要，因為知識更新是有限的，而想象力則概括了世上的一切，推動著世界的進步，并且是知識進化的源泉。兒童是富于幻想的，“他們常常想到星月以上的境界，想到地面以下的情形，想到花卉的作用，想到昆蟲的言行；他想飛上天空，他想潛入蟻穴……以幻想作文訓練的形式，讓兒童在作文中盡情的表現自己的歡樂憧憬，把寫實與虛構融為一體，從而為作文教學辟一條新路。我們帶孩子投身自然、遙想未來、科學幻想等，讓他們純真的心靈插上想像的翅膀。
三、改變作文形式
1、改變過去統一的每單元兩節作文指導課為每單元一節，創設融作文交流、指導、講評為一體的開放式作文課堂結構。及時交流講評，是激發學生興趣、提高作文成效的重要環節。課堂交流要注意兩點：
（1）以鼓勵為主。在學生作文時要善于發現學生的閃光點，及時給于公開講評。原則上不公開批語差生作文，以免傷害其自尊心。
（2）以自評為主。作文交流要體現以學生為主體，作者自評，說說為什么這樣寫。再引導其他學生互評，讓他們說出所評作文好的地方。最后教師點評，學生作文即使有不足之處，教師也要用商量的口吻提出修改意見。
2、改變以往每單元必有一篇“大作文”的形式，而把作文訓練“日記化”。把一次作文的要求，分散到幾篇日記中去逐步完成，已降低作文難度，也免去了學生的冥思苦想，做無米之炊。
總之，讓學生的觸角伸向生活的各個層面、各個領域并啟發學生根據自己的生活體驗，從各自不同的角度進行思考分析，從而得出自己對生活的獨特感受，學生的作文水平才會不斷提高。
篇三：我的小學生活 作文
我的小學生活 作文
光陰似箭,日月如梭”轉眼間小學的生活就要結束了,回想起難忘的小學生活,真有點懷念.在我的小學生活里,發生
【篇三：我們的生活充滿陽光】
我們的生活充滿陽光
飛鳥充滿了幻想，大海充滿了激情，而我們的生活充滿了陽光。我們小學生活，七彩四射，律動著陽光之歌。
清晨的校園，操場里蟬聲不絕于耳，與此同時，瑯瑯的讀書聲從教室里傳出。那聲音在空中飄蕩，四射的陽光把聲音照的金光閃閃，好似在陽光的沐浴下跳舞，舞出了少年少女的青春活力，揮灑出我們心中的陽光之歌。
五彩繽紛的秋日里，我們來到山上，手拉手，肩并肩，背靠背，享受大自然的心跳和呼吸。漫步在斑斕的樹林里，陽光從那紅粉、金紅的葉叢中射了過來，像似一個五彩光環的夢幻城堡。那縷縷陽光融化了我們的憂愁、悲哀，把這些烏七八糟變成了七彩光。于是，我們的心靈就像陽光一樣溫暖而又嫵媚。
陽光在我們臉上跳動，為我們補充了青春的能量。我們從晨夢中醒來，回味一下夢中的甜蜜，洗去滿臉的困意。走到窗前，一縷新鮮的陽光射進眼簾，我們就好比蜜蜂尋蜜一樣，尋找我們的幸福生活。生活就是一個萬花筒，那里面閃射著心靈的花朵和陽光的味道。
下課的鐘聲一陣陣飄進我們的耳朵，我們在鐘聲里成長；時間的鐘聲一陣陣飄進我們的耳朵，嘀嗒的聲音在我們心中飄蕩，為我們送來了幸福吉祥。你看，那斑馬線上，一群群忙綠的人們匆匆而過，老人，小孩，大人，多得數不清。我們看到了這樣一幅圖畫：小孩被大人送過馬路時露出了陽光般的微笑；當小孩送老人過了馬路的時候，老人笑得像花朵一樣爛漫。歡歡喜喜一年年，開開心心每一天。我們的生活，就是那陽光，燦爛，幸福，歡快，流光溢彩，流出了一條夢幻般的五彩河。
陽光的洗禮讓我們更加光彩，讓我們感謝陽光吧。陽光好似一條金色的飄帶，托起我們一起飛，飛上了藍天，飛到了理想的國度。
我們的生活充滿陽光(5)
我們的生活充滿陽光作文
篇一：我們的生活充滿陽光 萬物生長靠陽光。 其實我們人類也離不開陽光的沐浴。曬太陽對于促進人體鈣質吸收有著非常重要的作用。 去年，我的一位四十多歲的親戚，出門乘車，座在車的最后排，路上一個深坎，司機開始沒看清，及至跟前剎車不及，就那么一顛，我的這位親戚腰椎骨折，在病床上休養了半年。后來據醫生講，車顛固然是主要原因，缺鈣造成骨質疏松也是成因之一。我的親戚由于長年室內工作，很少室外活動，更別說曬太陽，又沒有從飲食上加以補充鈣質，從而造成骨質疏松。 今年，我的一位三十多歲的女同事，晨練的時候不慎跌倒，造成前臂骨折。這位同事也是長期室內工作，幾乎不曬太陽。 城郊有一位老中醫，每天必做的一件事是曬太陽三十分鐘，長年累月，堅持不懈。結果是身體健康，無病無疾。 對于當今生活在水泥森林中的人們而言，缺鈣成了普遍現象。生活方式的改變使得今天的人們得了許多新的疾病。記得看過一篇文章說：鄉村農民以及北京四合院里的居民都是紅光滿面的，而蝸居在高樓大廈中的人們普遍面色蒼白、百病叢生。環境的不同造就了不同的身體健康狀況。 我們該警醒了。改變生活方式是當務之急。 讓我們的生活充滿陽光吧！篇二：我們的生活充滿陽光 有些人認為生活是困難的，有些人認為生活是煩惱的，有些人認為生活是煩惱的，而我卻認為生活是充滿陽光的。 為什么充滿陽光呢？因為現在的社會里，許多人伸出一只溫暖的手，好比一束溫暖的陽光。那么久請大家行動起來，何不讓生活充滿陽光，生活中，你為社會做出一些小小的幫助，就會得到莫大的快樂。比如：看見地上有果皮紙屑，就把它扔進垃圾箱；看見老奶奶拿著沉重的東西，你幫老奶奶拿一些東西；放學后，晚回家一會兒，幫助低年級小同學過馬路，生活中每一件小事都不能斤斤計較，學會包容每一個人。太陽出來了，照亮了每一塊土地，照亮了世界的每一個角落，更照亮了每一個人的內心。陽光是人世間的光明之神。 生活充滿了陽光，也就是生活充滿了愛心。每個人的心里就有他的陽光，我們要把內心的陽光展現出來。我們不要打鳥，因為鳥是吃害蟲的。我們要經常幫助身邊的老人，為他們做一些力所能及事情。我們要幫助有殘疾的人，不能在背后指指畫畫。無論貧的、富的、好的、壞的都要給予一份愛心，因為他們的內心也有一束美麗的陽光。 我們大家就要從現在做起，讓明天的生活充滿陽光。篇三：我們的生活充滿陽光 楊爽晗 可以照亮心房的是太陽，可以打開心房的是關愛。 ——題記 陽光是愛的露水，滋潤著我們。 陽光是愛的翅膀，呵護著我們。 陽光是愛的月亮，照耀著我們。 我們的生活充滿陽光！ 期末考試的成績下來了，猶如晴天霹靂，打翻了我這只前進的小船。天哪，十九名，我把通知書拿回家，正撞見妹妹，只見她垂頭喪氣，一看就知道，也考砸了。晚上，媽媽并沒有批評我們，只是摸摸我們的頭，安慰我們。我心里舒了口氣，暖洋洋的。這就是愛吧。我們找到了愛的海洋，跳進去，感受愛的暖流。 我們的生活充滿陽光！ 不曾忘，昔日里給我們縫衣服的外婆的一雙筋脈突兀的手；不曾忘，半夜我們蓋被子的母親的疲憊的身影；不曾忘，安慰我們的朋友。 我們的生活充滿陽光！ 大街上，我們把錢給予那些需要幫助的人。這就是愛吧。一種憐愛。汶川大地震，志愿者為四川人民服務，這就是愛吧，一種大愛。當你生病時，同學為你送上熱水，這就是愛吧，一種關愛。無論何時何地，它都會開花，它總是那么燦爛，給予我們溫暖。 愛，你賦予我們勇氣；愛，你賦予我們自信；愛，你賦予我們力量。 愛就像陽光，給我們溫暖。 愛就像陽光，該我們光芒。 愛就像陽光，給我們懷抱。 我們的生活充滿陽光！篇四：我們的生活充滿陽光 一個人在生活中難免會遇到一些不順心的事，也許是來自學習、生活、老師或是家長，而我們遇到這些事后不應該放在心里不說，而是應該告訴自己的好朋友，因為把自己的快樂告訴別人，那就多了一份快樂；如果把不開心的事告訴別人，那不開心自然就少了一半。 今天下午，我們六年級全體師生去大禮堂聽楊老師的心理講座，同學們十分安靜，等待著講座的開始。終于開始了！楊老師先講了來自學習的煩惱的解決方法：你考了一張滿分的試卷，使你很高興，但這就只算一張廢紙。因為這些題目你都會了；相反，一張八十幾分的試卷也許更為重要，因為它可以讓你知道自己的弱項。所以，不要把考試分數看得太重，應保持一種良好的心態。而老師和家長帶給你的煩惱，都是出于對你的關心和愛護，她們害怕你受傷，而做出的一種保護，我們應感激她們給予我們這么多愛，向我們傾注了這么多心血，想起她們對我們的愛，就不該再有煩惱了。 楊老師又建議我們如果有煩惱，可以想著讓自己做一條安康魚。安康魚整天生活在黑暗的海底深處，它卻用自己的光芒，照亮前行的路。我們多么應該學習安康魚這種用自己心中的希望照亮前行的路的精神，這更告訴我們，心中應充滿陽光。 接下來，我們又嘗試了“音樂治療法”。我們輕輕閉上眼睛，心隨著波瀾起伏的音樂在另一個世界中漂浮、漫游，多么美妙的音樂啊！聽者總會把自己煩惱的事拋到腦后，音樂帶給我們的也是許多陽光啊！ 講座聽完后，我心中的陽光似乎比窗外的陽光還要燦爛，還要明朗。記住，無論何時，無論何地，無論遇到多么大的困難，都要讓自己的心中充滿陽光。篇五：我們的生活充滿陽光 一縷縷如金絲般的陽光射進了我的房間；一束束耀眼的光芒如條條金鎖在黑暗中發亮。我拉開窗簾，陽光全部射了進來，照射在我的臉上，頓時使人精神煥發。原本幽黑的地板也開始泛紅了。陽光真好！ 早晨，陽光射在嬌艷的花瓣上，光彩奪目。晨露晶瑩剔透的在陽光的照耀下閃爍著七彩的光芒，如水晶板透澈，又如珍珠般璀璨。陽光射入一片高高的樹林，映下零零碎碎的映影。如果你在這時走進一片森林，一縷縷陽光會從樹葉之間的空隙穿過，射透白茫茫的水霧，遠遠望去像是千條萬條的金鏈子，垂掛在樹之間，又恰似一條條金鞭，從天宮垂下來，仿佛是仙女下凡的前兆。那時的美景會讓你流連忘返。早晨的陽光是美麗的。 中午，耀眼的陽光會使人無法睜開眼睛。陽光射在波光粼粼的湖面上，顯得閃閃發光。一陣風吹來，會使人感到一股暖流涌上心頭。在強烈的陽光照射下，大地的顏色開始濃了。小草在陽光的照耀下綠得那么可愛，陽光給不起眼的草坪平添了一些生機。中午的陽光是強烈的。 當七彩的晚霞輝映在湖面時，太陽就快落山了，但它是給人間帶來了最后的美麗——晚霞。天空由紅變黃，由黃變紫藍，還有一些不知名的顏色，整片天空像上了油漆，五彩繽紛的。偶爾還會看見幾朵丹紅的浮云。原本潔白的鴿子在夕陽前卻變得幽黑的像影子一般。真是夕陽無限好！ 陽光無處不在，是它讓世界變得絢麗多彩！
