心理：人類在符號活動梳理的過程和結果心理：2004年華東師范大學出版社出版的圖書， 以下是為大家整理的關于心理健康實踐報告4篇 , 供大家參考選擇。
心理健康實踐報告4篇
第1篇: 心理健康實踐報告
大學生心理健康社會實踐報告
一、主題簡介
針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1. 8月3-6日：準備階段
通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，并針對我院XX年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，匯總。
2. 8月7-11日：調查階段（一）
校內調查：（1）網絡咨詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。
（2）問卷調查 （XX年上學期期末已發卷調查）
校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的學生進行問卷調查。
3. 8月15-21日：調查階段（二）
在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理咨詢。
4. 8月22-24日：總結匯報階段
整理材料，對收集的信息進行分析，最后以書面報告形式進行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來，關于大學生由于心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有復雜的感情問題。
2.調查目的
通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象
本校的學生和其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具
主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數據分析或問題與現狀分析
大學生心理健康調查問卷問題分析
1、單選題（只選一個）
1.你認為在大一開展心理健康教育：（ ）a.有必要 b.無所謂 c.沒必要
2. 你目前的學習狀況：（ ）a.很順利 b.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對自己的身形、容貌是否滿意？（ ）a.滿意 b.無所謂 c.不滿意
4. 你在學校的朋友：（ ）a.很多 b.比較多 c.很少
5.你想過自己的前途嗎？（ ）a.沒有想過 b.想過 c.以后再說
6.你能否控制自己的情緒：（ ）a.能 b.基本能 c.不能
7.你感覺自己的學習自覺性：（ ）a.很高b.視情況而定 c.比較低
8.遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助？（ ）a.家人 b.朋友 c 老師
9.在大學生活里，你最經常的感覺是：（ ）a.比較充實 b. 無所事事 c.郁悶
10. 你與舍友的關系：（ ）a.很融洽 b.有時會有小矛盾 c.經常爭吵，難以相處
11.考試前后你總會心情緊張焦慮嗎？（ ）a.總是 b.有時會 c.不會
12.你對所學的專業是否滿意？（ ） a 很滿意 b 一般 c 不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎？（ ） a.贊同 b、不贊同 c.不知道
14.你對校園未來的愛情是如何看待的？（ ） a.無疾而終 b. 社會太現實，畢業各自飛 c、只要雙方努力，將來會在一起
15. 你認為自己目前的心理健康狀況：（ ）a.很健康 b.一般 c.存在一些心理問題
2、多選題 （選擇兩個以上的答案）
1.您有心理煩惱時通常會：（ ）
a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調整f.尋求心理輔導
2.您的心理困擾主要來自：（ ）
a.學習b.家庭c.就業d.感情e.情緒f.人際關系g.環境h.自己
3.您的情緒問題主要是：（ ）
a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他
4.你對職業的選擇標準是什么？（ ）
a 工作輕松 b 專業對口 c 收入高發展好 d 工作穩定 e 興趣 f 對社會貢獻大
5.本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學采取了一些新的教學方式，你喜歡的方式有：（ ）
a 參與式教學 b 互動式教學 c 案例式教學 d 啟發式教學 e研究式教學
從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀：
1．對大學環境的不適應
進入大學后，發現成績優異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優越感消失了．巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業的壓力。這種現實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調整自己的心態。
2．無法承擔巨大的求職和就業壓力
就業的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業壓力，特別是對于高職院校的大學生來說，他們認為自己的文憑及學歷不如本科生，往往不能實事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現出來。但相對于城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業就更為敏感，出現的心理問題也比城鎮學生相對更多一些。
3．戀愛與性心理發生問題
這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理發育、兩性關系、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。
4．自我定位出現迷惑
大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發心理障礙。
大學生心理問題的原因分析：
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生。
1.客觀原因
1）學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力，而不像中學有老師天天輔導，日日跟隨。
2）生活環境發生了變化。進入大學，宿舍成為主要的生活區，生活需要自理，對于那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰。
3）人際關系較中學時代要復雜。跨進大學，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等，形成了陌生的交流環境。
4）對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自我管理，除了學習之外，還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力，有些同學面對這些倍感壓力。
2.主觀原因
1）盲目自滿與自我陶醉 。考上大學之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學里沒有了中學里的學習壓力，另一方面許多同學自認為中學里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求，卻不知大學里的人才比比皆是。
2）失望與失寵感 。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠，因此產生了失落感，同時在大學里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3）畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭，很多同學此時卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會產生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6. 解決方法
（一）開展相關心理講座，設立心理咨詢室
校方應充分發揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。
（二）積極參加活動，保持良好心態
多數同學認為自己并不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態度。
（三）降低壓力，促進良性競爭
現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題。
（四）建立科學的生活方式
為了保持學習效率、有規律的健康生活，必須科學合理的安排生活，堅持體育鍛煉，講究衛生。做到勞逸結合，科學用腦。
四、結語
大學生心理健康教育是一項復雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發生，指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發展。把心理健康教育作為一個重要的環節加以實施，堅持以人為本的思想，來培養和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。
第2篇: 心理健康實踐報告
《大學生心理健康教育》課程心理健康活動實踐報告
姓名：周子浩 學院班級：土木工程學院6班
學號：201510114007 體驗日期：2016.4.21
成績：
題目：心理健康教育實踐報告
2016年的4月21號，班級開展了一次“我愛我”的主題心理班會。會議流程：本班選出五位評審，剩下的同學將以宿舍為單位私人拆開和其他宿舍的同學組成一組（為了增進班里同學的感情），由主持人播放一段7-8分鐘的勵志人物短片視頻，視頻結束后討論推選一名代表上臺發表感想演講，五位評審根據各組代表的整體表現給予評分。
從這次的活動中，我感受到：目前在大學生群體中普遍存在著各種各樣心理健康問題,而歸結大學生這些心理健康問題的出現,多數是與自信心缺失有關.分析大學生自信心與心理健康的關系,對于理解大學生心理健康問題出現具有十分重要的意義。
馬克思曾經說過這樣一句話：成功的路上有許多條歧路，只有勇敢的人才能到達光輝的頂點。我自己把勇敢的來源定義為自信，只有你自信做某件事，才會表現出勇敢的態度。自信心是指一個人對自己力量的充分估計,它是自我意識的重要成分,是一種良好的心理品質。自信是一種積極的自我評價,它表現為喜歡自己、肯定自己、相信自己。自信猶如混凝土建筑中的鋼筋,是人們自身行事的脊粱。
人的一生不能說漫長也不能說太短，但真正對人產生深刻影響的關鍵時期就那么幾個，其中童年經歷的影響尤深。心理科學的研究已證實，不少心理問題都可在早期生活中找到癥結，自卑作為一種消極的心態也不例外。引起大學生有自卑心理的因素有：
１．自我認識不足，過低估計自己。每個人總是以他人為鏡來認識自己，也就是說人們總是根據他人對自己的評價和自己與他人比較來認識自己的長短優劣。在與他人比較的過程中，性格內向的人，也多半喜歡拿自己的短處與他人的長處比，當然越比越覺得自己不如人，越比越泄氣，就會產生自卑感。
２．消極的自我暗示抑制了自信心。每個人面臨一種新局面時，首先都會自我衡量是否有能力應付。性格內向的人因為自我認識不足，常覺得“我不行”，由于事先有這樣一種消極的自我暗示，就會抑制自信心，增加緊張，產生心理負擔，在學習和交往中，就不敢放開手腳，就會限制能力的發揮，工作效果必然不佳。
３．挫折的影響。人們在遭受挫折后，可能會產生各種反應，或反抗，或妥協，或固執。有的人在遭受某種挫折后，就會變得消極悲觀，特別是性格內向的人，由于神經過敏的感受性高而耐受性低，稍微受挫就會給予他沉重的打擊，使他變得自卑。
４．生理方面的不足。生理方面的缺陷對心理方面有明顯的影響。如有的人因為身體矮小或相貌丑陋而感到自卑；有的人因為自己的身體有殘疾而自卑。、家庭因素，有些大學生認為自己家庭經濟環境不好，而產生自卑心理。
現在的大學校園里,很多自卑的學生總感覺處處不如別人，自己看不起自己，“我不行”、“我沒希望”、“我會失敗”等話總是掛在嘴邊。自卑的人往往自尊心極強，自卑與自尊經常會發生沖突，這種沖突會造成極其浮躁的心理。誰都曾有過自卑的念頭，但千萬不要讓這種危險的念頭主宰了你，你要相信，你會戰勝自卑的。
在“微笑朝陽，自信青春”的主題班會后，我認為大學生正處于人生精力旺盛，應該努力拼搏的階段，不應該因為沒有自信而停下腳步。用微笑對抗逆境，人生是變幻的，逆境也絕不會一成不變。也許，今日的逆境，將會造就未來的成功逆境可以磨煉我們堅毅的品質，并讓我們對人生進行深層次的思考。同時，在微笑中我們能吸取失敗的經驗，輕輕松松地迎接下一次挑戰。你可以微笑著告訴自己：“一次失敗不能證明全部失敗，只有放棄嘗試才必定失敗。”
每天給自己一個希望，在這個世界上，有許多事情是我們所難以預料的。我們不能控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排好現在的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。
參考資料：《馬克思名言》、《思想教育研究》
第3篇: 心理健康實踐報告
大學生心理健康實踐報告
一、引言
大學生的零花錢涉及的消費問題正逐年為高校及國人所重視，作為收入很少的學生群體其購買力卻在逐年增加，奢靡攀比之風日益增長，其在處理零花錢的能力是否合理發人深省。一方面，他們有著旺盛的消費需求，另一方面，他們尚未獲得經濟上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后，都對他們的零花錢(生活費)有很大影響。因此，關注大學生的零花錢的處理狀況，把握大學生在使用零花錢的心理特征、行為和結構，相應的做出合理的分析與對策，這是本調查的目的。
二、統計與分析
(1)總消費額
三、結論與建議
那么對于大學生在零花錢的使用上產生的問題，我們能提出什么建議呢?
(一)、增強獨立意識，培養和加強理財能力
現今的大學生需要懂得如何在激烈競爭的社會中生存，那獨立理財能力就成了重中之重。理財不是簡單的四則運算，不是簡單的收支平衡，它需要長期的理性基奠，個人盲目的沖動不是獨立，是任性的表現，我們需要的不僅僅是腦中有獨立的概念，更迫切的是獨立的行動和理性的思考。主要有兩方面的內容：其一，正確認識金錢及金錢規律的能力;其二，正確運用金錢及金錢規律的能力。
(二)、克服攀比情緒
攀比心理的形成不可避免。我們應該如何面對呢?首先，我們應樹立適應時代潮流的、正確的、科學的價值觀，逐漸確立正確的人生準則，給自己理性的定位。大學生的確需要競爭意識，但并不是所有的事物我們都需要爭，生活上次于別人，并不可恥，沒有必要抬不起頭來。
(三)、形成大學生良好的消費風氣
大學生對生活費使用調查問卷
性別院系
第1題你認為人的尊嚴和金錢的關系()
(A)人的尊嚴重要
(B)金錢重要
(C)兩者都重要，但絕不以人的尊嚴去換金錢
(D)兩者都重要，為了金錢可以失去尊嚴
第2題你每月的生活費()
(A)低于800
(B)800-1000
(C)1000-1500
(D)1500以上
第3題你每月飲食方面支出大概為多少()元
(A)400~600
(B)600~800
(C)800以上
(D)低于400
第4題你每學期學習方面的花費(包括文具、書籍、復印、培訓班)()
(A)200以下
(B)200-400
(C)400-700
(D)700以上
第5題請問你每月的戀愛支出大約為多少()(單身無須作答)
(A)300以下
(B)300~500
(C)500~800
(D)800以上
第6題請問對問父母要錢的態度是()
(A)理所當然
(B)不好意思,但又不想找兼職做
(C)不好意思,但又不想找兼職做
(D)先用心讀書,將來賺錢讓父母過得更好
第7題你用錢有計劃嗎?
(A)沒計劃,想用就用
(B)有計劃,且可按計劃做
(C)有計劃,但做不到
第8題在校園里,體現學生的地位不光是學習成績,金錢也許是更重要的,對此你認為
(A)富裕者以擁有金錢而尊崇,寒微者以"身無分文"而自卑
(B)金錢并不能體現一個人的身份地位
(C)金錢是身份的象征之一,但并不是唯一標準
(D)不清楚
我們都知道大學是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關系網，這將會導致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態，這對我們的大學生活是致命的，畢竟大學生活是我們人生中最寶貴的經歷。而我們也將通過大學慢慢的學會融入社會。
1.2012年10月10日，在世界心理健康日這天,我參加了浙江理工大學材料與紡織學院心理健康協會組織的一次有關心理健康的教育活動。該活動邀請同學們一起來到杭州靈隱寺聆聽國家著名心理咨詢師王道華老師的講座。活動的內容是尋訪靈隱心靈之路。
5.在2012年11月20日，我班舉行了一次心理情景劇的活動，活動中同學們詼諧，生動的表演方式贏得的全班的陣陣掌聲，活動中同學們的歡聲笑語至今還留在耳邊，活動中流露出同學朋友間深深地友情。
6.在2012年11月25日我班在三區三號樓開展了一次團體輔導活動，活動以輕松幽默的方式舉行了一系列的活動，通過這次活動進一步增加了同學的之間的了解和增添了班級的互信離和凝聚力。
在這段時間里，我通過參加一系列的心理講座，教育活動，讓我明白了，要想成為一名優秀的大學生，要想擁有一個完滿的大學生活，心理的健康是必不可少的。我們只有心理健康了，才能去面對生活中發生的各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，我們大學生更應該有一個健康的心態，積極的態度去面對。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，也是我們正常學習，生活的重要保障。本學期我參加了四次心理健康知識普及與實踐活動，這些活動不僅十分生動有趣，也讓我學到了很多有關心理健康的知識有助于樹立正確的心理健康觀念，確保個人心理健康發展，獲
得幸福人生。
一、心理講座
時間：2013.12.04地點：2n325方婷老師離別浙理的最后的一堂心理講座。
她在浙理十年，奉獻自己于心協，此次講座
主題——成長與未來，老師的真情講說和離別的傷感，使師生共同淚撒現場。在這里，在浙理我們共同祝愿方婷老師去上海后安好，祝我們學校的心協離開老師的保護下飛的更高。聽完了方婷老師的演講，感受了現場的氛圍，我體會到我們要不斷努力，不斷奮斗，實現人生的意義，實現人生的價值。
二、團體輔導
時間：2013.11.18地點：學生活動中心3樓
三、心理情景劇
時間：2013.11.14地點：學生活動中心3樓
本次心理情景劇有《轉身擁抱陽光》、《青春路途遙遠》等節目。表演結束后，根據所有評委給出的平均分，評出了一、二、三等獎并頒發獎品。在比賽的最后，由張姍姍老師進行總結。張姍姍老師發表的感言，讓現場的每位同學都受益匪淺。
通過這次比賽，同學們不僅學習到了更多關于心理方面的知識，讓他們更加關心身邊的同學，朋友，也提高了他們的情商，讓他們的心理健康走向了更高的平臺。
時間：2013.11地點：浙江理工大學
冬季即將來臨，我也為曙光冬季捐衣愛心獻出一份力，獻一份愛心。
送人玫瑰，手留余香。能幫助他人讓我感到很快樂。此次活動也讓我體會到自己現在的生活是如此的幸福，要學會感恩，學會珍惜。
看過“大學生心理健康實踐報告”的人還看了：
第4篇: 心理健康實踐報告
心理健康教育實踐行動報告
今年暑假，我參加了汕頭市金平區舉辦的“心理健康教育教師資格培訓”，時間雖然不長，但卻受益匪淺。通過培訓，使我懂得了什么才是真正的健康，那就是身體和心理兩方面都要健康。也使我認識到了心理健康教育是多么的重要，任務又是多么的艱巨，這是現代教育的首要任務，也是培養新世紀創造型人才的必然要求。同時，通過培訓，我還學到了一些心理健康教育的方法，這對于我后來的教育教學工作起到了很大的幫助。下面，我就把培訓后三個月來的心理健康實踐行動做一個簡要的匯報。
這幾個月來，我在教學實踐中始終堅持以下兩個方面的原則。
一、??? 愛學生，和學生做朋友
多少年來，師道尊嚴的光環一直罩在教育工作者的頭上。教育者總是以高高在上的姿態出現在學生面前，令學生望而生畏、敬而遠之，師生之間始終隔著巨大的鴻溝。學生對老師的話要不言聽計從，要不極力抵制，師生之間的關系極其緊張。這樣緊張的師生關系，讓學生不能集中精力學習，學生的創新精神也得不到發揮，更嚴重的是會導致學生厭學、膽小、自卑等不健康心理的產生。因此，我認為，良好的師生關系，是培養學生健康心理的關鍵。
怎樣才能建立良好的師生關系呢？那就是要愛學生，理解學生，和學生做朋友。“師愛”是育人的動力。師愛是只講奉獻，不求索取，不怕艱難，是高尚、純潔、博大的愛，它高于一般的母愛，是人間其它愛所不能比擬的。熱愛學生是教師的天職。教師應該用愛作為溝通師生關系的橋梁。尤其是對于那些厭學、對學校有恐懼癥以及學困生，更應該用教師無私的愛去關心、愛護、尊重他們，幫助他們樹立起學習的信心，讓他們感覺到老師就像父母一樣，學校和班級是多么的溫暖，消除他們的厭學和自卑心理，以及對老師和學校的恐懼心理。尤其是對于剛入學的一年級新生，年級小不說，一切都是那么陌生，有諸多的不適應，這時最容易產生厭學和學校恐懼癥。所以作為一年級的老師，要扮演多種角色。我首先是扮演的不是老師的角色，而是媽媽的角色，對他們細心呵護，就像對待自己的孩子一樣。誰摔倒了，我就趕快將他們扶起；誰受傷了，我小心翼翼地為他們擦洗傷口；誰流鼻涕了，我就掏出自己的紙巾替他們擦去……讓他們感到老師就像媽媽一樣的親切，在學校就像在家一樣溫暖，這樣就能消除他們的恐懼心理，喜歡學校和老師，當然也就自然會喜歡學習了。其次我還扮演了朋友的角色，除了在生活上多去關心和幫助他們外，我還放下架子，用一顆真誠的心和學生交朋友。平時，我總是利用課余時間和學生交流，談心，了解學生心里在想什么，他們最喜歡什么，最需要什么，設身處地為學生著想，并針對不同的學生因材施教。不僅如此，下課后，我還參加學生的游戲，如“老鷹捉小雞”、“丟手絹”、“找朋友”等游戲，和學生一起玩耍，一起歡笑，讓學生感覺到我就是他們中的一員，于是他們和我無話不談。這樣，我就贏得學生的信任，學生就把作他們的朋友，而不是敵人。現在，只要一下課，學生就把我圍住，有的拉著我的手，有的給我講頭天晚上做的夢，有的給我講自己遇到的開心或難過的事……總之，在他們心目中，我就是他們的大朋友一樣。這樣，我的教學計劃就能順利進行，學生的創造力才能得到盡情地發揮，也才能達到成功教育的目的。
二、??? 找亮點，多表揚
鄭淵潔的文憑只是小學畢業，卻成為了我國當代的童話大王。他總結了他成功的原因，就是緣自于小學語文老師對他的一句表揚的話——你的拼音發音很準確。就是這句話，讓他樹立起了自信心，激發了他學習語文的興趣，并激勵著他一步一步走上了成功之路。可見，老師的表揚對學生具有舉足輕重的作用。所以，老師要善于發掘學生的閃光點，并給予及時地表揚
今年學校安排我教一年級。教慣了高部的我一下子教這么小的孩子，覺得很不適應。剛開學的那幾天，看到他們不遵守紀律時，我的心情就很煩，對特別不聽話的孩子總是嚴厲地批評。結果適得其反，他們對我的批評無動于衷。每節課我都要花好多時間來維持紀律，既耽誤時間，又辛苦，而且也沒效果。于是，我決定變一種方式來教育他們，就是把批評變為表揚。一天，課堂紀律很糟糕，大多數學生沒聽我講課。我心里很急，點了幾個說得厲害的學生的名，可一點作用也沒有。我冷靜下來思考了一下，決定用培訓時所學到的“多表揚孩子”這個方法來試一試。于是，我不再批評說話的學生，而是表揚了幾個聽課認真的同學。第一次聲音不夠響亮，大多數學生沒聽見，我又再次大聲地表揚了一次，并在黑板上寫了大大的“表揚”兩個字，把幾個受表揚學生的名字寫在上面。這一下奇跡出現了。一些說得起勁的同學看到后，立刻停止了說話，坐得端端正正，我馬上將他們的名字記在了黑板上。接著有更多的學生安靜了下來，不一會教室里就鴉雀無聲了，同學們坐得端端正正，等待我的表揚。我這才發現，這些孩子們是多么喜歡受到表揚啊！于是，我一邊講課，一邊不忘記表揚他們。就這樣一節課就在我的表揚聲中愉快的結束了。現在，這群孩子們每天都在我的贊揚聲中愉快地學習和生活著，我自己也覺得上課比以前輕松多了。
當然，表揚還要善于尋找亮點、抓住時機，不要讓人感覺到不真實。否則，表揚就會失去效果。
我班的林樹坤同學，剛入校那一個星期，成天都板著臉，故意跟老師和同學作對。上課不但坐不住，而且還總是欺負周圍的同學，無論我怎么批評，他都一副滿不在乎的樣子。我批評得越嚴厲，他越是桀驁不遜。有時，我也會通過表揚其他同學順便表揚一下他，可他對這點小恩惠似乎一點都不希罕，好像覺得我在有意討好他似的。我沒想到小小年級的他竟然有這樣古怪的脾氣。在經過了心理健康教育培訓后的我，知道這不是孩子的錯，應該是我的教育方法有問題。我立刻對自己的教育方法進行了反思，覺得自己開始的教育方法過于嚴厲，后來雖然采用了表揚這一方法，但又過于形式化和籠統，針對性不強，學生的閃光點發現不足，不會令人信服。于是，我就開始注意這個學生，盡力去挖掘他的閃光點。一次，我讓同學們做拼音卡片游戲，要求獨立完成。林樹坤卻和后面的同學一起拼，所以速度最快。本來他倆違反了規定，可我不但沒有批評他們，反而立刻對他們進行了表揚：“你們看，林樹坤和方憲同學最聰明，他們倆懂得分共合作，所以拼的速度最快。”我的話剛說完，就發現林樹坤同學的臉上終于露出了自豪的笑容，笑得是那么甜，那么可愛。在后面的游戲中，他們總是最先舉起卡片。那一節課他也聽得非常認真。從此以后，我總是盡量去挖掘他的優點并進行表揚，比如表揚他字寫得又快又漂亮，掃地又認真又干凈，回答問題又積極聲音又宏亮等。我發現林樹坤臉上的笑容越來越甜，課堂紀律越來越好，成績也一點一點地提高。現在，他已成了我的熱心小幫手，每天總是樂呵呵地幫我拿這拿那。放學后，我沒離開教室他也不走。
從中我總結出，“嚴師出高徒”的教育方法已經不適應新世紀的兒童了。批評只會讓學生對老師產生抵觸心理，口服心不服，不能真正認識到自己的錯誤，不但不能促使他改正，反而還會加深師生之間的隔閡。而通過表揚好的，發揮榜樣的作用，形成一種積極向上的氛圍，使那些做得不好的同學自己意識到錯誤，自覺地向榜樣們學習，改正不足。這樣，師生的關系也會非常和諧融洽。鄒韜奮曾經說過這樣一句話 “我們看一個學生在學校里表面上的成績，以及較高的名次，都是靠不住的。唯一的要點是要看學生對他所學的是不是真正覺得很喜歡，是否真正有濃厚的興趣……”?興趣從哪里來？靠批評、訓斥是不行的。要找到他的優勢，給他指出方向，讓他們看到成功的希望。然后才能揚起風帆，乘風破浪，到過理想的彼岸。所以，我們當老師的不應該整天盯著孩子的缺點，然后苦口婆心地對他們進行教育，而是要盡量去發現他們的閃光點，然后及時地進行鼓勵和引導。對一些確實很調皮的學生，我們要有耐心和信心，對他們動之以情，曉知以理，循循善誘，而不能態度粗暴。
總之，通過培訓和實踐，使我深深地認識到：心理健康教育是一項新興的長期的教育工程，任重道遠，它還需要廣大教育工作者在實踐中不斷探索教育途徑，改進教育方法，長抓不懈。只要老師們善于運用心理戰術，以心育心，努力提高學生的心理健康水平，促進學生潛能的發展和人格的諧調，就能把學生培養成跨世紀的健康的高素質人才。
