自我成長報告9篇
自我成長報告(1)
篇一：自我成長分析報告。
自我成長分析報告
——青年心理學導論期末論文
學院：
班別：姓名：
學號：
當我打開自我的記憶時，我才發現自己已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自己真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自己的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經憂患而愈益溫厚。意義在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。通過這學期兩科關于青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環境，如何塑造和培養人格和意志品質，。我認為此次自我分析非常的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。
說到品質，我認為我能認真面對事情，并能不輕易放棄就是我最好的品質，但是因為我是一個有點粗心的人，總在小細節或者小問題上出問題。在初中時數學總得不到高分，曾是老師不管的中等生。但我并沒有就此墮落。隨著常常做題提高正確率，加上也在做題中反復演算檢查小錯誤。因為有些胖，平時對人上有點小自卑。自從進入大學以來，我也努力鍛煉自我，挑戰自我。我參加了許多以前不太參加的活動、比賽，也許不一定會能會取得多大成功，但在這一次次的歷練中，我成長著，改變著……
人生觀是一個人因其生活經歷而形成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自己的心態，讓自己認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進步得來的喜報，老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，現在則是為了自己進取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后特別是初、高中，面對中、高考，我漸漸學會了面對。而現在我面對的不僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現的壓力，我知道它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自己的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動力！
大學是我們人生發展的重要階段,是個體社會化的中轉站。在這里,我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣,第一次獨立地參與團體和社會生活,第—次自由地處理學習和生活中的各種問題,支配所有屬于自己的時間。
凡是預則立,不預則廢。大學是什么？有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯,我們可以犯錯誤,可以失敗,在這里,或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們可以混沌,可以虛度。大學不僅是學科,技能教育的繼續,更大程度上意味著一場嚴肅的人生規劃的開始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發展方向。因此,從進入大學校園的那一刻起,我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規劃。
人生如棋,只有作好規劃,清醒地去過活,我們才能收獲一些真諦。奮斗,尋覓,發現,而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折,我想我應該在痛苦的時候學會堅持,因為世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自己的優勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自己的優勢，著重鍛煉自己的不足之處。
作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業知識，學習英語，學習專業技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前,我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的,生活閱歷,動于能力及社會經驗等方面還很欠缺。在大學,學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們提供了一個鍛煉自己的有力平臺。我已經參加一些社團和學生組織。如果有條件,我還會走出校園,去外面打打工,嘗試著自我獨立,并增加一些杜會經驗,學會與不同的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創新才能讓自己與眾不同,具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中,我都要學習換個方式看事物,深入思考,找到不同于別人的角度,井積極加以實踐,堅持不斷創新。
我相信很多時候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其實你早已做出了選擇,但是你還不能夠理解要做的就是執行選擇,然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質,學會做人,精通學業，融入社會。就像我所提到的,我不能預測未來會怎樣,但我會沿著我的路線做我的最好,相信走出校門時,我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選擇從事我熱愛的事業，實現自我的人生價值。篇二：自我成長分析報告
《自我成長分析報告》
——自我分析，完善自我
引言：人的一生中有著酸甜苦辣，有著喜怒哀樂，如今我已23歲了，從一個幼稚不懂事的小孩，已成長為有著夢想、有著責任的成年人了。本文章就我個人成長經歷為分析材料，對自我成長的經歷進行詳細解析，重點分析大學中所遇到的問題，通過這些分析，能夠更加的認識自己，給自己的人生定位，完整自己的人格，以便將來能更好更快的適應社會，并希望通過自己的努力為社會貢獻力量。 關鍵字：自我分析，成長，變化，態度，思考
目錄
一． 我的成長經歷
1. 小學
2. 初中
3. 高中
4. 大學
二、我周圍的人
1. 親人
2. 朋友
3. 同學
三、我眼中的自己
1. 自我介紹
2. 我對自己的看法
3. 優勢和不足
4、 自我奮斗目標
四、我眼中的世界
1. 我的人生觀
五 我的成熟標準
六、 評價
七、 結束語
一，自我成長分析 我于1991年2月出生在吉林省松原市的一個美麗的村子里，父母親都是樸實的農村人。由于父母親的文化水平都不高，所以從小他們對我的學習輔導都很少。我還有兩個姐姐，父母為了供我們上學省吃儉用，舍不得花一分錢。因為姐姐比我高兩級，我上一年的時候他們的上三年級了，媽媽總是督促他倆看著我學習，有不會的就叫我問他們。所以我在學習上也盡心盡力，努力學習，學習成績一直在班里算中上等。記得上小學那是我是個很老實的孩子，從來沒和同學打過架，老師留的作業也能及時保量的交上。父親也舍得為我花錢，不時的給我買數學作業本以加強數學練習。等我到三四年級的時候，正是花錢多的時候，為了我們上學，父親去加工廠干活，去工地干活，父親的辛苦我們都看在眼里，也許成績是那時最好的回報，我們的成績都在班里前幾名。
我小時候就體弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都發高燒，就是吃藥也好不了，每次都得去診所打針。記得有一次發燒得厲害，還是在晚上，爸爸背上了我就去了診所，當我躺在床上的時候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼淚。那時就想等我長大了一定要讓父母過上好日子，不再讓他們受苦受累了。
記憶最深的一次是我在小學四年級過六一的時候，我非常榮幸的參加了校音樂隊里，經過好幾周的練習終于要到六一了，老師在前一天說，你們都得穿統一的服裝，還得買雙白鞋，回家和媽媽說我要買衣服，但是媽媽說家里沒有錢了，就別買了，我當時哭了，不知道該怎么辦，想了想為什么會這樣，就是因為家里條件不好。結果到六一的那天我沒有上場，自己在班里靜靜的看著、想著，我在想一定要好好學習，一定要掙好多好多的錢。
后來我順其自然的進入鄉村中學，一如既往的刻苦學習。但是隨著物理、化學科目的增添，激烈的學習氣氛，我感覺力不從心，致使我中考失利才考了490分，因此沒有進入縣重點高中。當時我有了一種想法，就是想輟學，不想再念了。可是父母望子成龍的期盼讓我改變了這種想法。這樣我的命運就此發生了改變。高中的生活開始了。我進入了縣二中，普通的高中，但是新的環境影響了我，第一次在八個人的寢室住，一向靦腆的我通過和他們交往，一起吃飯，一起買衣服，晚上聊天，使本來內向的我開始變得開朗外向了。在高中里讓我懂得了許多，如何和同學處好關系。記得有一次寢室的同學聚會，那是我第一次和同學出去吃飯，經驗也不足，感覺特別好奇。在飯桌上大家喝了酒，還說了很多話。但是最尷尬的事卻發生在我的身上，等買單的時候室友們都紛紛的掏出來錢，說是aa制，但是我沒有帶錢，以前也沒有帶錢的習慣，也不懂的什么是aa制，那次我卻吃了一次霸王餐。后來我才知道，他們自從那次聚餐后很少和我說話，原來是因為我吃飯沒有花錢，他們覺得我很不講究。后來的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多，也改變了很多，交了我最好的朋友，從一個幼稚的孩子變得更成熟了。
高中我的學習成績不是很好，即使每天學到十一二點但是成績還是上不來。高考又一次改變了我的命運，356的成績讓我進入了如今的大學里。雖然學校很小，不像想象的那樣，但是今天回憶起來，我沒有一點后悔和抱怨。
大學是一個自由充滿書香氣息的天堂，雖然專業不是我喜歡的，但我卻在圖書館里找到了無限的樂趣。閱讀小說、經濟、化工、醫學、心理學、哲學等成了我最大的興趣愛好，我仿佛找到了新大陸一樣求知若渴，徜徉在知識的海洋里不可自拔，心理學便是我挖掘的最大寶藏。大學是我人生中最豐富多彩的階段，和室友一起爬山、上網、做兼職，這個時期的我變得更加開放、更加熱情。學校組織的各種活動深深的吸引了我，比如十佳歌手的比賽，相聲小品的比賽等我都會積極的參加，這些都讓我變得更加外向了。為了不斷的完善自我，增強各方面的能力，我還加入了學生會，在學生會中激烈的競爭讓我懂得只有不斷的提升自己才能立足，要想在學生會中生存就得懂得如何為人處事，身邊的人做的很好我就的向他們學習。學生會的工作讓我在大學中學到了很多，也增強了自己的能力，為我的人生增添了光彩。 回顧這二十三年的點點滴滴，我在想正是這些關愛我支持我成長的人才逐漸讓我變得更加成熟自信樂觀開朗。在不斷的學習和生活中使我學會了一些基本技能，培養了勤奮學習、辯證思考問題的能力，養成了良好的性格。我突然想起了一段話：“人，最寶貴的是生命，生命對于每個人只有一次。這僅有的一次生命應該怎樣度過呢？每當回首往事的時候，不會因為虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧。在我臨死的時候，我能夠說，我的整個生命和全部精力，都獻給了人類最寶貴的是事業——為人類的解放而斗爭！”我不敢說為人類解放而斗爭，我更注重自我價值的實現。通過心理咨詢師培訓，我更加認同和喜愛心理咨詢師這個職業，希望幫助來訪者達到助人自助的目的。不僅幫助了別人，自己也得到了很大的收獲——成就感的滿足。
二、我周圍的人
每個人都有親人、朋友，同學。父母的勤勞樸實深深的影響了我，如今的我為了減輕他們的負擔，每個假期都會做些兼職，這些也讓我認識了社會，生存的需要付出的，這個社會你會遇到不同的人，不同的事。但是我深信只要踏踏實實，不怕辛苦一定會有更好的未來的。朋友么到時很多，但是真心卻很少。我的高中同桌就是其一，他就是一個很開朗的人，做事很有調理，什么事做的都特別好，他也就是我的榜樣，也影響著我的未來。他現在也和我一個學校，我有什么難題都會去找他，讓他給我意見。現在印象最深的也就是大學同學了尤其是寢室的室友，由于大學的課程較少，時間也多，同學經常上網，以前我很少上網但是現在我經常和他們一起去，這也就是一個環境影響一個人了。現在的社會有很多的誘惑，現在我已是即將走上社會的人了，應該把更多的經歷放在學習和工作上，更多的想法用于自己的未來，規劃自己的人生。
三、我眼中的自己
1、自我介紹：我是一個誠實守信，有責任心，積極開朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。
2、對自己的看法：但是金無足赤人無完人，每個人都有自己的缺點。我的缺點就是做事沒有耐心，遇到事就亂了手腳，往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后，經過認真的思考后在做事。對自己的希望是認清自己的不足，并能將不足進行改正。希望有自己的想法、有自己的主張和見解，能夠抵制各種誘惑，要做到先做了再說。
3 、優勢如下：
（一）、我對心理咨詢師這個職業的喜愛源于濃厚的興趣，對該職業充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。
（二）、二十多年的求學經歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質，善良始終是我堅持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩定。我具有良好的人格基礎，較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，并且能有意識的剖析自我、充實自我、提高，所以我具備成為一名優秀心理咨詢師的基本條件。
不足如下：
（一）、心理學知識欠缺，理論基礎不牢固，心理咨詢知識和經驗不夠豐富，實踐經驗較少。在樓棟實習中，把咨詢等同于聊天，缺少咨詢方法的實質性內容。
（二）、喜歡將自己的價值觀強加于別人，喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自己尋找問題的答案。
（三）、理論知識和專業咨詢技巧尚有一定的缺陷，不能很好的幫助來訪者解決心理問題。 進行一番自身優劣勢分析后，我確定了今后的工作努力方向。
（一）、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的弱點，以職業性的理智嚴格要求自己，使自己在工作中保持價值中立態度，無條件接納來訪者。學以致用，應用理論知識指導咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時，應及時轉介給有經驗的老師，以負責任的態度對待每一位來訪者。
4、自我奮斗目標完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。最后實現自己的企業目標，成為一個專業人才。
四、我眼中的世界
1、我的人生觀：我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
五、我的成熟標準
能夠完成常規性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
六、評價
同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創造性。考慮太多，太有原則性。
七、結束語
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己，更加了解了自我！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！我也會繼續努力完善自己。篇三：《自我成長分析報告》
自我成長分析報告
話說還真沒有仔細想過自己的這二十幾年是怎么過的，不過回想一下自己的過去，也感覺沒什么太大的波瀾，出生，成長，上學，然后現在踏入社會，平淡的就像白開水，但是這有確實是我經歷的一切，不能回避，也不能改變。人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。 我出生在上個世紀九十年代，成長于一個農民家庭。學齡前時期，父母由于工作原因經常在外，無暇照顧我，幼年時期一直跟隨爺爺奶奶。或許是自幼體弱多病的特點，我一直就比較安靜，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長為一個樂觀正直的男孩
光說這二十年的發展史的話，那有點短了，沒有什么大的事情發生，說實話就是有點悲催，因為沒有什么成就，唯一的成就就是我還沒死，活得很健康。
一． 我的歷史
1. 幼兒園
關于幼兒園的記憶已經所剩無幾了，就記著自己學會了寫2，還有就是有一次玩滑梯趴著下來，結果來了個狗啃屎。
2. 小學
小學使我感覺過的時間最長的時光，因為那時候，總想著要長大，但是時間卻過得很慢，在那個充滿了各種懵懂記憶的歲月里，我學會了一些基本的人生常識，還有就是各種搗蛋的伎倆，好想干了不少的缺德事，但我是一個自認為很聰明的白癡，整天不學習，但成績還不錯，想要的就是那種不學習也能考出好成績的感覺，但是不付出怎么會有收獲呢，這是我學到的另一個重要的哲理。
3. 初中
初中么，嗯，記憶不深了，因為自從上了初中就變得內向了，不愛說話，不愛和不認識的打交道，整天就是在充滿了各種幻想的間隙中茍延殘喘的，當然還是一如既往的不愛學習，雖然那時候已經知道了只有學習好了以后的生活才能好，從他們的嘴里以及我的理解看來，只要學習好了，那么以后就能升官發財，就算不能升官發財， 那么至少也能去大公司上班掙大錢。升官發財，不知道我理解的對不對，升官就能發財，這是大小就被灌輸的思想政策，嗯，現在我只帶了，那些升官發財的都是貪官，最后的結果就是嗝屁。當然還有一些隱藏的記憶，我就不說了，那是我的青澀歷史的開始。。。
4. 高中
為了改變自己在初中養成的內向性格，所以上了初中我開始當體育委員，開始的時候感覺對于自己真的是一種折磨，不過慢慢地習慣了，而性格也慢慢地變得開朗，愛說話，愛開玩笑，這真要感謝我爸的性格。學習依舊是一個難題，這個時候的我雖然已經意識到了學習的緊迫，但是自己又不能控制自己浮躁的心，我也不知道自己在著什么急，總感覺有東西逼著自己。哎，算了，往事不堪回首，回首都是淚。。
其實對于過去的東西，我的態度我一直采用的都是一種積極的態度，那就是不要去想，會因為那時候的自己那樣做都是有原因的，既然那時候的自己開心了，那么你就要用未來的時光去彌補。
二． 我周圍的人1． 親人
在親人眼里，我是一個孝敬的孩子，聽話，老實，而且我的周圍也一直充滿了這樣的話語，所以我就一直尊敬從他們的意愿，成了一個好孩子。
2.朋友
我的朋友都是我的同學，在他們看來，我很老實，不愛說話，但是估計現在看到我肯定不會那么說了
3.老師
老師對我的評價就是，聽話，但是不愛學習，太懶了，呵呵，這個一直伴隨了整個學習生涯，到現在我也還是那樣。
三． 我眼中的自己
1. 自我介紹
我對于自己的認識是很現實的，我喜歡冒險，喜歡自然，有一點小孤僻，對周圍的人客氣跟誰都能聊得來，就這樣。
2. 我對自己的看法
我對自己沒什么看法，就是沒有恒心，或者在某些方面吧，尤其是學習。
3. 我的人生目標就是事業家庭兩全其美，能夠周游一次世界。
四． 我眼中的世界
1 我的世界觀
一直以來，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我總是像無頭的蒼蠅，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措與無助。我經常告訴自己，要上進，要有激情，要勇敢地改變并提高自己。然而，每當我決定這樣去做時，卻總是不能落實。我不是感覺到自己太懶惰，就是感覺自己沒有勇氣，甚至很膽小怕事。于是，時間長了，我變得很迷惘，我也變得很偏激。甚至，我開始懷疑自己能不能創造價值。這種懷疑，是由于對社會，對生活以及對教育的懷疑引起的。在我的思想中，此時的一切都是沒有意義的，人生也是沒有意義的。于是，我開始追尋，我尋找我所沒有的東西，也更加追求生命的意義。
2.價值，我感覺，生命是最重要的，其次是感情，然后是生活。。。
五．我的思考
1.關于自己
我對自己沒有什么想法，就實習完自己能夠更加的進步，希望前途一片光明。許多事情會讓自己對自己的看法發生改變，其實自己很清楚自己在別人眼里的形象，但有時不知道怎么改變 ， 有些問題讓我們很無奈。所有的事情堅持下去，都需要一種勇氣吧，其實有時候真的很恨別人，但又無可奈何。許多事情或許不像你想象的那樣，但我們必須去想，必須去認識別人說自尊心是生活中阻礙正常道路的關鍵，但我們做不到去改變它，因為我們知道，未來的道路需要它，或許沒有它我們一生都不完整吧。但我們也必須知道，過分的去利用它，這一生更是會后悔的，所以，既不能隨心所欲去放縱它，也不能死死把它繃起來，要適當一點人生才會更美好。自尊心我們需要它。
2，關于人生
人生就像一列長途客車，從上車伊始，我們就感受到了人生情暖與人間百態。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖，就像征著人生的童、青、中、老，循序漸進度過人生輝煌，走向衰落的過程。窗內的一切，也讓人感悟萬千：有的休閑地躺在軟臥中磕著瓜子，喝著飲料；有的站在走道上叼著香煙，吞云吐霧，輕煙中消耗著生命；有的擠擠抗抗爬在硬座上啃著方便面喝著涼水。大家雖然從不同的地方上車，卻有許多人會一同在某個站下車。也有相互攙扶者走的，也有跌倒后看一眼就離開的。其實這個過程真的沒有很長時間，其實很多人也都很善良，其實很多人都可以做的更好，其實大家都知道，人生應該是這樣的：在有限的生命歷程中，盡顯美麗；在廣闊的人生舞臺上，施展才華；把生命富含的智慧發揮極致，把生存所有的能量釋放無余。瀟灑走來，無恨離去，隨風而眠，無憾輪回。常擁心動，常存善念，善待相遇，感恩親情，燃燒自己，奉獻愛心。
這就是我的人生經歷，不太精彩，但是真實，其實我認為，每天在我們周圍都上演著一個故事，他的名字就是現實。。。這是一個沒有排練，沒有導演的故事，但他卻最真實的反映了我們的生活，沒一個細節。
自我成長報告(2)
自我成長報告摘要：“學而不思則惘，思而不學則怠”。本文在回顧了我人生成長過程的同時，也做到了立足于今天，反思過去的成功和失敗，回顧了自己的人生觀、價值觀等自我評價體系的建立與發展過程，去規劃自己在以后將要做一個什么樣的人。其中有成功的喜悅，也有挫折的羈絆，但所有這些經歷，經過不斷的反省、反思，都已沉淀為我人生的重要財富，使我能夠充滿自信，保持積極、樂觀的態度，直面繽紛的人生，讓自己的明天走得更加美好。 關鍵詞：反思 規劃 挫折 心理成長
人生的經歷總是充滿了喜怒哀樂，如何正確處理它們的關系，就要看我們的處事能力。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。借助這次心理健康課的作業，我回顧了自己的成長歷程，我認為此次自我分析非常的有必要。
一、自我成長分析
（一）成長的故事
有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。
我出生在一個偏僻小山村的一個再普通不過的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時候能記憶開始，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有責任心的人，是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長中她一直充當著慈母的角色，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
（二）求學之路
因為家住在偏遠的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導致教育資源的匱乏，而且學校離家里很遠，都導致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學、初中時的優異成績。高中時父母為了我的學費而遠離家鄉，去到沿海城市打工，我又到縣城區讀高中，各種原因導致我學習的勁頭遠不如小學和初中，但是只因懷揣著一個夢想——讀大學，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后，終于以超出自己想象的分數考入重慶師范大學。帶著夢想和激情，開啟了四年充實的大學生活。我非常熱愛自己的專業，一直為自己的幸運而努力。進校兩年，我都是用積極的態度和飽滿的熱情去學習，并且在這兩年中都獲得過國家獎學金（這里我不知道你是獲得國家助學金還是獎學金，所以你自己看一下，如果是講學金，就寫上去，是助學金，就不寫有顏色這句）這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自己的專業技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。
二、未來展望
每個人對未來的展望都是建立在自己以后能力所能觸及和立足于現在的社會現實的，所以，在展望我自己的未來的時候，也要做到這兩點。
（一）興趣，性格及對自己的影響
1、在個人興趣愛好上，我喜歡音樂、藝術，因為我的專業就是藝術類的，我不僅很喜歡，并從還能從其中獲得快樂。
2、性格及對自己的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。愛情方面，我是一個能懂得輕重的人，當愛情影響工作時，我會合理恰當的調節自己，對方在沒空或者我有錯誤時，會去正確處理，不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處，也不會影響學習和心情。
（二）自我奮斗目標
完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。能夠完成常規性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作。雖然我對我所學專業熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力，才能實現自己的奮斗目標。
1.理論知識和專業技能欠缺，在今后的學習過程中，還需要更多的努力才行。
2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業知識的學習可能會遇到各種各樣的問題，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問題。
我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬天，去活出自己的精彩，用賞識的觀點來面對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎；遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來的必經路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。
自我成長報告(3)
自我成長分析報告
——青年心理學導論期末論文
學院：
班別：
姓名：
學號：
當我打開自我的記憶時，我才發現自己已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自己真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自己的路了。
眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經憂患而愈益溫厚。意義在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。通過這學期兩科關于青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環境，如何塑造和培養人格和意志品質，。我認為此次自我分析非常的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。
說到品質，我認為我能認真面對事情，并能不輕易放棄就是我最好的品質，但是因為我是一個有點粗心的人，總在小細節或者小問題上出問題。在初中時數學總得不到高分，曾是老師不管的中等生。但我并沒有就此墮落。隨著常常做題提高正確率，加上也在做題中反復演算檢查小錯誤。因為有些胖，平時對人上有點小自卑。自從進入大學以來，我也努力鍛煉自我，挑戰自我。我參加了許多以前不太參加的活動、比賽，也許不一定會能會取得多大成功，但在這一次次的歷練中，我成長著，改變著……
人生觀是一個人因其生活經歷而形成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自己的心態，讓自己認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進步得來的喜報，老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，現在則是為了自己進取。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后特別是初、高中，面對中、高考，我漸漸學會了面對。而現在我面對的不僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現的壓力，我知道它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，并要用自己的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動力！
大學是我們人生發展的重要階段,是個體社會化的中轉站。在這里,我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣,第一次獨立地參與團體和社會生活,第—次自由地處理學習和生活中的各種問題,支配所有屬于自己的時間。
凡是預則立,不預則廢。大學是什么？有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯,我們可以犯錯誤,可以失敗,在這里,或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們可以混沌,可以虛度。大學不僅是學科,技能教育的繼續,更大程度上意味著一場嚴肅的人生規劃的開始,我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發展方向。因此,從進入大學校園的那一刻起,我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規劃。
人生如棋,只有作好規劃,清醒地去過活,我們才能收獲一些真諦。奮斗,尋覓,發現,而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折,我想我應該在痛苦的時候學會堅持,因為"世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。"
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自己的優勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自己的優勢，著重鍛煉自己的不足之處。
作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業知識，學習英語，學習專業技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前,我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的,生活閱歷,動于能力及社會經驗等方面還很欠缺。在大學,學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們提供了一個鍛煉自己的有力平臺。我已經參加一些社團和學生組織。如果有條件,我還會走出校園,去外面打打工,嘗試著自我獨立,并增加一些杜會經驗,學會與不同的人交流。
當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創新才能讓自己與眾不同,具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中,我都要學習換個方式看事物,深入思考,找到不同于別人的角度,井積極加以實踐,堅持不斷創新。
我相信很多時候不是你做不到,是你不愿意相信自己可以做到。其實你早已做出了選擇,但是你還不能夠理解要做的就是執行選擇,然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質,學會做人,精通學業，融入社會。就像我所提到的,我不能預測未來會怎樣,但我會沿著我的路線做我的最好,相信走出校門時,我會精品文檔，你值得期待
帶著沉甸甸的資本開始我的職業生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選擇從事我熱愛的事業，實現自我的人生價值。
也許你最后也沒能環游世界，可是你在實現夢想的途中找到了自己。
那是能夠為了一個目標默默努力的自己，不抱怨，不浮躁，不害怕孤單，沉默卻又努力的自己。
說不定你想要苦苦追尋的夢想，已經握在你手中了。
我們會覺得焦慮，無非因為現在的我們，跟想象中的自己很有距離，不喜歡現在的自己。
只有拼命地想辦法去改變，只有馬上行動起來，因為這個事情只有你自己能做到，只有你自己能找到出口。
不要害怕改變，那些真正愛你的人會理解你，會包容你的缺點，接受你的改變，祝福你的未來。
而那些說你變了的人，不用理會他們，那只是因為你不再按照他們想要的生活軌跡生活而已。
記住那些一直陪著你的人、懂你沉默的人，忘掉那些說你變了、遠離你的人。
事實上，你不會發現自己有多強大，直到有一天你發現你身邊的支點都倒下了，你也沒有倒下。
沒有人能打倒你，除了你自己。
你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音。
這個世界沒有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
總有一天，我們都能強大到無論什么都無法擾亂我們內心的平和
自我成長報告(4)
自我成長分析報告
篇一：個人成長分析報告 個人成長分析報告 姓名：郭祥飛 考試時間：2014年1月22日 摘要：本文從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態度、人生觀、價值觀、人格品質等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，并綜合幾個月來參加國家勞動和社會保障部的《心理咨詢師國家職業標準》培訓學習的體會，從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到，心理咨詢師是一個神圣的職業，自己非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。 關鍵詞：成長經歷 自我分析 一、自我成長分析 郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業于安徽師范大學，外語系本科，學士學位。現就職于孫廟鄉初級中學。 我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時代都在那里度過。父母給了我堅忍不拔的性格，使我在整個少年時代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學。大學四年我勤奮學習，多次獲得獎學金。 畢業后我一直在學校從事教育教學工作，接觸的都是學生，面對學生為師者不僅要有高度的責任心，更需要有摯愛之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開始的容易沖動、難以克制到現在的凡事平和對待、不急不躁，這種心態的轉變是人生磨礪的結果，也是我工 作的需要，我能在相當長的一段時間里保持這樣的一種心態，應該歸功于我的學生們，我從他們健康成長的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說我是個重感情、有愛心、有責任心的人，但他們也批評我過于直率，愛憎過于分明，有些清高，看問題有時過于偏激，甚至固執。我自認為我是個具有高度責任感和使命感的人，對工作全力以赴；我充滿正義，有愛心，有時甚至疾惡如仇；對人真誠、坦白、實在、樂于助人；熱愛生活，積極進取，執著追求；意志堅強，不怕困難，敢于向生活挑戰。我的氣質類型明顯屬于黏液質：感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩；舉止平和，行為內向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實實，但容易循規蹈矩；注意力容易集中，穩定性強；不善言談，交際適度。執著、正直、一絲不茍，這就是我。 我個人的奮斗目標是修煉出豁達的性格，成為一名出色的心理咨詢師。在助人的過程中能讓自己的心靈得到一種領悟后的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會和公眾有所奉獻，得到周圍人們的肯定和歡迎。能快樂健康地過好每一天。同時，我也希望自己能在努力工作之余發展個人文學寫作專長，通過大眾性的文字向人們傳達一種平和的思想，一種久違的感動，亦或最為簡單的人生哲理。 二、職業行為分析 選擇成為一個心理咨詢師是我個人成長經歷的結果。我的父親對我的人生產生重要的影響，他給了我堅強的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時的心理造成了很大的壓力，父親偏執、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時不能正確地進行歸因，以至于經常處于痛苦之中而不能自撥。在我幾年的職業生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理咨詢室，我見到了形形色色的學生，許多學生的背后都有著令人心酸的成長經歷；周邊經常發生的家庭暴力事件、孩子教育問題，這些事件給我帶來了極大的震動。我深刻地感受到面對挫折，個體的不良認知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂地成長更寶貴的呢？我清醒地意識到其實很多有心理問題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競爭的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個人都承受著很大的生活壓力，或為事業，或為家庭，或為情感，或為子女教育，或為人際關系。生活中不如 意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個人在壓力、逆境下的態度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無法自拔的人們。能夠給他們提供一個社會支持平臺，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵，讓他們重新找回自我，自強，自尊，自信。這喚醒了我內心的一種強烈的責任感和使命感。我想，我應該立刻行動，為他們做我能做的一切！ 目前這個職業在中國還處在不斷完善階段。無論從國人的觀念及市場的培育，心理咨詢業作為一種職業尚屬超前，但隨著社會的發展，經濟的發達，觀念的進步，人們在溫飽問題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎的。當今社會，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會上出現心理問題和心理障礙的人逐日增多，每個人在其人生漫漫旅途中也會在不同時期遭遇不同程度的心理危機。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高，必然走進心理咨詢室。應該說這個職業是朝陽的、發展的、前途無量的。社會需要我們，社會充滿期待。雖然起步階段在經濟效益上會舉步維艱，但社會效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經過職業培訓的合格的咨詢師走向社會，積極熱情的提供這項服務，這個職業在不久的將來必將迎來美好的明天。 我自信可以成為一名出色的心理咨詢師，條件如下： 一 、有一顆熱忱之心，以助人為快樂 一個人如果希望真誠地給人予幫助并以此為樂的話，就會把它當成一項事業去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責任感，能以助人為人生的最大快樂，是一名咨詢師應該具有的品格。 二、 良好的文化教育程度和自我平衡能力 大學四年的艱苦學習生活，我接受了完整的心理學與教育學理論知識，在幾年的工作實踐中，我積累了豐富的人生經驗，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。 三、有趨向成熟的的人格和豁達的人生觀 心理咨詢是種助人自助的過程，如果咨詢師自己沒有正確的人生觀，沒有健康、健全的人格，沒有樂觀進取的精神，是無法感染和引導求助者重樹正確的生活理念，改變錯誤的認知和行為的。經過幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達，走向樂觀。我的人格特征必將不斷完善。 幾年的成長，我對自己已經有了較為深刻的認識，對于工作中的贊許和責難一般都能客觀分析，坦然面對。別人的贊許對自己的工作是種肯定、鼓勵和支持，會增強自己工作的信心和動力。面對責難，如果的確是自己身上的不足，我會抱著感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個職業不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認識，完善自己的人格。我是個有自知之明的人，從事這一職業，只有勇敢面對自己身上的弱點和不足，才能成為一個合格的心理咨詢師。 由于職業的特點，心理咨詢師經常要面對自己內心強大的心理壓力甚至是崩潰狀態，良好的疏通渠道是必須的。一般我會采取的措施有：1.尋求心理督導的幫助。2.音樂和運動：長期以來，古典音樂總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時，我只要坐下來打開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內心便得到了安寧。我是酷愛戶外運動的人，壓力大時我總是毫不猶豫的去運動。籃球、跑步，不良的情緒總能在運動中通過我的汗水，通過呼吸消散在空中。3.遠行：感覺自己要崩潰了，便會遠離讓我痛苦的地方，到一個陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養院，在與大地，與天空，與山與水的對話中，我的心靈會得到撫慰，精神會得到升華，內心很快得到寧靜與安詳。 以上是我的心靈成長過程和一些感受,也是作為一個選擇心理咨詢為下半生人生目標的緣由的解析。相信我會在幫助別人的快樂中走完自己的人生。我憧憬著，行動著。我信心百倍，堅定不移。為了別人的快樂，也為了自己的快樂，我會為此而奮斗！ 參考文獻： (1)中國就業培訓技術指導中心、中國心理衛生協會.國家職業資格培訓教程《心理咨詢師（基礎知識）》[M].民族出版社,2011.448-448 篇二：《自我成長分析報告》具體格式及要求 《自我成長分析報告》的具體要求及格式 1. 論文應圍繞個人成長情況進行個人分析，主題明確，邏輯清晰，敘述流暢，結構嚴謹。具體題目可自行擬定。文章字數不少于3000字，文章一律采用A4紙打印，并附上《課程論文封面》（附后）。 2. 主要內容（可參考以下內容）： （1）應怎樣評估自己的發展史?高峰和低谷分別在哪里? （2）我何時意識到自己已成為一個成人了?我是如何處理這種認識的? （3）我最好的五個品質是什么? （4）在我的人生中哪五個方面是需要增強的? （5）我的基本人生觀是什么? （6）我最近大部分時間的心情是怎樣的? （7）一般情況下我是怎樣看待其他人的? （8）在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性別和性傾向分別起到了怎樣的作用? （9）我是什么樣的人格類型? （10）我心目中的英雄是誰? （11）我認為的成熟標準是什么? （12）我的個人奮斗目標有哪些? （13）什么人或什么事影響了我的人生發展? （14）我最好的朋友會怎樣評價我? （15）人們對我的批評意見集中在什么方面? （16）用哪三個形容詞能最好地對我進行描述? 本科生課程論文封面 課程名稱 大學生心理調試與發展 開課時間2011..11. 學院地理與環境科學學院 專業班級地理112班 學 姓號11280205名黃彥瑜 任課教師應小芳 交稿日期 成績 評閱日期 評閱教師 簽 名 浙江師范大學制 《自我成長分析報告》 ——自我分析，勇敢成長 引言：成長是每個人都必須經歷的，然而當時光逝去我再回頭張望走過的路時，發現原來我一直在改變著。因此，我想借這次機會，分別從“我的歷史” “我周圍的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五個大點多個小點進行這次的自我成長分析報告。希望通過這次自我成長的分析，我可以對自己有新的認識，可以更全面的對自己做出定位，我相信正確的自我分析有利于自我的成長從而使自己能夠善待生活，擁有良好心態。 關鍵字; 自我分析，成長，變化，態度，思考 (目錄) 一． 我的歷史 1. 幼兒園 2. 小學 3. 初中 4. 高中 二． 我周圍的人 1. 親人 2. 朋友 3. 同學 4. 老師 三． 我眼中的自己 1. 自我介紹 2. 我對自己的看法 3. 我的人生目標 四． 我眼中的世界 1. 我的世界觀 2. 我的價值觀 五． 我的思考 1. 關于自己 2. 關于人生 正文; 自我成長分析報告評分標準 ６０分以下：全文抄襲，或與自我成長分析內容毫不相關； 60至70分：有整段內容抄襲；或整段內容與自我成長分析毫不相關；７０至８０分：所寫內容與自我成長相關，但缺乏分析，條理不清，文章的撰寫要求不符合（如字數不夠，缺乏標題等）； ８０分到９０分：符合文章的撰寫要求，層次清楚，語言流暢，行文較規范，而且能結合自己的成長歷程進行分析但分析的深度不夠；９０分至１００分：層次清晰，邏輯性強，語言流暢，行文規范，而且能結合自己的成長歷程進行分析進行深入的思考，有獨到的見解。 篇三：個人成長分析報告范文 讓平凡的日子鮮亮 ——個人成長分析報告 摘要： 充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自己設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特征。自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區域內開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。 當我走進心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮正文： 一、自我成長分析 （一）我的心理發展史 19**年的冬天，我出生于**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悅。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。 在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數幾名，經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。 青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很 快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現實并追求有價值的目標，為后來的升學、就業奠定了精神和物質基礎。 小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。 進入青春期后，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處于應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防御機制過強。 我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續到青年期。 青年期是我人生的高峰期，事業得到長足的發展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業，但是看到許多高考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發展。參加工作后，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經的那份 喜悅、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。 事業成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于2003年的夏天，我認識了現在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。 回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。 經過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成研究生學習，充實業務能力；完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓學校的心理健康教師；開辦區域內教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。 （二）個人人格類型的描述 借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親； 富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。 人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。 如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。 二、職業行為分析 （一）為什么做心理咨詢師 1、從職業經歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎 1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷，不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。 2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件 首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。 其次，多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。 3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂 作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由于社會文化發展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。 長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。 在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統內部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。 這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。 4、從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力 心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。 （二）從業的特長和方向 1、青少年心理健康咨詢
致父母！出門在外，最牽掛最擔心我們的人是父母。不管飛到哪里，父母的愛就如手中的線始終牽著我們。父母在，人生尚有歸處，父母去，人生只剩遺憾。錢再多有何用？不如多陪陪父母，今生和他們的緣分只有一次，下輩子再也見不到了。中秋節，祝愿天下所有父母：身體健康，幸福開心！
致愛人！因為有緣，才相遇，因為有愛，才相伴。夫妻是上輩子延續的緣分，今生能在一起過日子，就是最好的福分。雖然也會有磕磕絆絆，爭爭吵吵，但是只要互相包容，彼此理解，就能恩愛幸福的走完一生。親愛的，感謝你一直陪著我，只要有你在，日子再苦，也是幸福，生活再難，也感覺甜！中秋節，許下心愿，愿我們白首偕老，恩愛永遠！
致友人！久未聯系的朋友，你們還好嗎？雖然天各一方聯系少了，但你們永遠在我心里，不會忘，不會變，不會不思念！陪在我身邊的朋友，謝謝你的信賴，雖然我們沒有血緣關系，但卻像手足一樣親，希望此生永不分離！中秋節，祝認識我和我認識的所有朋友們：事業步步高升，愛情甜甜蜜蜜！
致自己！月亮下面的金錢，從沒有使勞碌的人們有片刻的安靜。天是一大天，人是一小天，人隨天轉，天盡人意！千里煙波追逐心中的夢想。既然做出了選擇就要義無反顧、充滿信心，直至完全信了自己、信了未來、信了肩負的使命，才能走向圓滿。中秋節，祝自己心想事成，幸福滿滿，相信自己，你一定行！
皎月桂香迎中秋，花兒月圓合家歡；喜逢佳節福相顧，心情快樂悠閑步；窗含明月思飛度，幸福頻頻不止步；祝所有為愛打拼的人中秋節快樂！2019中秋佳節，我要送你最美的月色，但愿人長久千里共嬋娟。
是緣分讓兩顆孤單的靈魂，穿越昔日無盡的等待，直到彼此相遇在時間的荒野里。然后，焚香凈手，清空寂寥，敞開心扉，以真誠，用遇見，滋養這片緣分的天空。
這世間最好的愛情，應該是既能兩兩相吸，又能兩兩相惜。
愛情，是紅塵里最美的情感，它是人生不可缺少的精神需要和心靈寄托。因為有愛，這塵世上的飲食男女，才會相依相戀。
是真愛讓兩顆漸漸靠近的心，遼闊了生活，柔軟了歲月。愛情，若撩人的春色，滿足了人們對美好情愫的所有想象。當我們青澀的心靈，慢慢注入愛的元素，說不上在哪一時，那個有緣人便會被我們請進自己的生命里！
不過，并非所有的人，都能在恰好的年華遇見恰好的緣分。也不是所有恰好相愛的人，就一定會相守到白頭。倘若緣分可以安排，假如愛情可以解釋，就不會有這句：緣來緣去緣如水。
愛情，本是一種很玄的東西。就連最厲害的心理學家，也無法掌控它的發展和走向。人與人相愛，充滿了無數未知的沒有理智的意外。
于大千世界里，在茫茫人海中，有人是過盡千帆的等待，有人是一瞥驚鴻的尋找，有人是落花時節又逢花的驚艷，還有人是驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的驚喜……
俗話說，情人眼里出西施。凡是愛過的人都深有體會，我們喜歡并且真正愛上一個人的時候，是沒有任何附加條件的。一顆純粹的心，想的念的，都是他（她）最好的樣子。
但所有以風花雪月開始的浪漫愛情，最終都會回到柴米油鹽的現實中來。日子長了，相戀時彼此隱藏的缺點，慢慢的全部顯露出來，時間久了，難免會有意見分歧，發牢騷抱怨，把吵架升級到不可收拾的時候。
張愛玲說，生在這世上，沒有一樣感情不是千瘡百孔的。是的，人生的完美和圓滿只是保留在人的心理，愛情也無法脫離這個宿命。
當愛情走遠，何人能甘于寂寞，能珍惜這份情緣？當激情不在，曾經驚天地泣鬼神的情感，往往是最先消亡于內心的空虛和日子的平淡。
主持人涂磊曾經說過，相戀的時候，是欣賞彼此的優點，但相愛就是，接受對方缺點的過程。
我們深信愛情的美好。但人是會變的，環境也在變。誰能給自己的愛情上個萬能保險？誰又能保證愛上的那個人會一成不變？幾乎所有相愛后的分手，都是因為雙方沒有了初見時的心動，后來又得不到彼此應有的珍惜而結束。
生活中有很多事情，我們只有經歷了才知道，愛情也是如此。惟有通過時光的梳理，歲月的打磨，以及思想的沉淀，方能領悟，在愛情的世界里，緣是天定，份在人為。
愛是互相欣賞，亦是彼此珍惜。浮云歡愛，算不得真愛。只有深愛一個人時，才會為他（她）低到塵埃。
是緣分讓兩顆孤單的靈魂，穿越昔日無盡的等待，直到彼此相遇在時間的荒野里。然后，焚香凈手，清空寂寥，敞開心扉，以真誠，用遇見，滋養這片緣分的天空。
這世間最好的愛情，應該是既能兩兩相吸，又能兩兩相惜。
愛情，是紅塵里最美的情感，它是人生不可缺少的精神需要和心靈寄托。因為有愛，這塵世上的飲食男女，才會相依相戀。
是真愛讓兩顆漸漸靠近的心，遼闊了生活，柔軟了歲月。愛情，若撩人的春色，滿足了人們對美好情愫的所有想象。當我們青澀的心靈，慢慢注入愛的元素，說不上在哪一時，那個有緣人便會被我們請進自己的生命里！
不過，并非所有的人，都能在恰好的年華遇見恰好的緣分。也不是所有恰好相愛的人，就一定會相守到白頭。倘若緣分可以安排，假如愛情可以解釋，就不會有這句：緣來緣去緣如水。
愛情，本是一種很玄的東西。就連最厲害的心理學家，也無法掌控它的發展和走向。人與人相愛，充滿了無數未知的沒有理智的意外。
于大千世界里，在茫茫人海中，有人是過盡千帆的等待，有人是一瞥驚鴻的尋找，有人是落花時節又逢花的驚艷，還有人是驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的驚喜……
俗話說，情人眼里出西施。凡是愛過的人都深有體會，我們喜歡并且真正愛上一個人的時候，是沒有任何附加條件的。一顆純粹的心，想的念的，都是他（她）最好的樣子。
但所有以風花雪月開始的浪漫愛情，最終都會回到柴米油鹽的現實中來。日子長了，相戀時彼此隱藏的缺點，慢慢的全部顯露出來，時間久了，難免會有意見分歧，發牢騷抱怨，把吵架升級到不可收拾的時候。
張愛玲說，生在這世上，沒有一樣感情不是千瘡百孔的。是的，人生的完美和圓滿只是保留在人的心理，愛情也無法脫離這個宿命。
當愛情走遠，何人能甘于寂寞，能珍惜這份情緣？當激情不在，曾經驚天地泣鬼神的情感，往往是最先消亡于內心的空虛和日子的平淡。
主持人涂磊曾經說過，相戀的時候，是欣賞彼此的優點，但相愛就是，接受對方缺點的過程。
我們深信愛情的美好。但人是會變的，環境也在變。誰能給自己的愛情上個萬能保險？誰又能保證愛上的那個人會一成不變？幾乎所有相愛后的分手，都是因為雙方沒有了初見時的心動，后來又得不到彼此應有的珍惜而結束。
生活中有很多事情，我們只有經歷了才知道，愛情也是如此。惟有通過時光的梳理，歲月的打磨，以及思想的沉淀，方能領悟，在愛情的世界里，緣是天定，份在人為。
愛是互相欣賞，亦是彼此珍惜。浮云歡愛，算不得真愛。只有深愛一個人時，才會為他（她）低到塵埃。
自我成長報告(5)
自我成長報告
時光像微風一樣一吹而過，它沒有留下任何東西，卻只留下風過后的平靜。時間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動，此時此刻它是如此，下一秒亦是如此，留下的是上一秒的回憶和下一秒的點點滴滴。我們來到這個世界也已經有二十多個年頭了，這七千多天的日子，倘若用秒來計算的話，那么我們存活的時間將是一個很大的數字，但是每一秒我們又得到了什么、我們又學會了什么、我們又放下了什么呢？這是我們值得考慮的問題，我們要讓自己的人生更加充實，而不是讓自己留下悔恨。人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同，但最終能夠成為什么樣的人，很大程度上是由個人的成長經歷、社會環境，及某些重大生活事件所決定的。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性作用。
咿咿呀呀學說話，跌跌撞撞的學走路，認真的寫字，讀書。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節。它豐富的我的生活。它是我的調味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。在我成長的人生之路上，對我產生最大影響的莫過于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。
我叫***，出生于上個世紀九十年代，成長于一個農民家庭。我家也算是一個大家庭了，有父母和我們姐弟共七口人，家中主要以務農為主，雖然清苦一些，但也是其樂融融。而作為家中最小的我，更是集萬千寵愛于一身，在父母和姐姐哥哥的寵愛與關懷下，我無憂無慮地度過了自己的學前時期。所謂：小小少年，很少煩惱。可是隨著年歲的由小變大，煩惱也會隨之而來。終于，我開始上學了，而正因為在家中有父母親人的寵愛，凡事都有他們護著，所以那時的我總是自高自大，自以為很了不起，再加上學習也還可以，老師對我也很是喜歡，這就更加增長了我自以為是的氣焰。而對于男孩子來說，不調皮的或許很少，所以總是和同學打鬧著玩，打得輕誰都哈哈大笑，可是打重了，那就不好了。記得那時剛上學前班，被同學打哭了，我就回家告訴哥哥，第二天他就和我去學校，打我的同學被嚇了一下。從此以后，更是無法無天，班上沒有誰敢惹我，只有我欺負別人，他們也都是敢怒不敢言，不過我也沒有有事沒事地去找別人的茬。現在想起來，真的好幼稚。
上了小學之后，人也大了一些，也懂事了許多，不過骨子里的那股傲氣卻是絲毫沒減，總是以自我為中心，對于別人的意見總是視而不見，聽而不聞。記得那是上四年級快到兒童節的時候，因為我比較喜歡書法，所以我就報名參加軟筆書法比賽，老師把參賽的同學叫到一起統一指導。當我寫完一個字的時候，有個同學說這幾筆應該怎樣寫才好看，我雖然知道他說的是對的，但我卻不承認，還說：不要你管。真是不識好人心啊！
我們就像是山間滾落下來的石頭，被社會這條大河磨去了棱角，學校也是社會的一個組成部分，它也磨平了無數人的棱角，讓那些桀驁不馴的人變得安分守己，這就是社會的現實，現實的社會。
上了初中以后，我就離開了家，不知怎的，別人上初中剛離開家后，就會非常想家，可是我一點也不想念家。其他同學都是一個星期回家一次，而我卻是直到沒錢了才會回家，這應該和離家有些遠有關系吧！初中，一切都是陌生的，陌生的學校、陌生的老師、陌生的同學。不變的是，天還是那樣的藍、樹還是那樣的綠、花兒還是那樣的鮮艷。對于那時算是出遠門的我，一切都是那么的新奇。而時間會過去，一切也不再陌生，很快就認識了所有新同學，一個個稚氣未脫，很容易就打成一片。走過陌生，一切都變得快樂起來，中學的生活主要是學習，那時候我最討厭的就是英語課，剛開始還有些興趣，可是后來卻越學越不懂，但是沒辦法，只能逼著自己去學。或許當時的我沒有什么非常大的理想，只是希望好好學習，通過自己的努力考上大學，然后找個好工作，改變家庭的狀況。還有就是父母，每當在學習上遇到什么困難，感到迷茫，想要放棄時，只要想到家中辛勞的父母，我便又會有了源源不絕的力量，讓我克服一個又一個的難關，戰勝一個又一個的挫折。而中學時代本來就是容易迷茫的時期，然而讓我不斷沖破迷茫、努力勤奮學習的源源動力，一個就是我一定要上大學的美好愿望，還有一個就是家中的父母。
功夫不負有心人，我的努力也有了回報。終于，初中畢業了，我也考上了縣里的一所重點高中。初中的生活雖然有許多時間在學習，但感覺好像我們總是在玩一樣，所以雖然也是名列前茅，但總是感覺學的不夠好。雖然在這初中的美好時光中結識了許多好同學、好朋友，也玩得非常開心，可是對于學習方面，還是挺慚愧的。但我還是很感謝初中這條河流，它磨平了我的許多棱角，讓我的性格也改變了許多，讓我再也不是以高高的姿態看待一切，讓我的人格也更加完善，對我以后的發展也是非常重要的。
記得我們的高中校長和我們說過這樣一句話：沒有經過高中的人生是不完整的人生。確實，現在對于這句話更是體會頗深，對于應試教育的中國來說，高中的生活更是書山題海。高中的生活更主要的就是學習，面對高考那座獨木橋，我們不得不花更多的時間去學習，一天除了學習就是學習，一天就是三點一線的生活模式中來回穿梭與轉換，更別說什么娛樂的時間了。那時的我們只有一個目標，那就是上大學。對于剛上高一的同學來說，我想他們每個人的目標都是名牌大學，到了高二時，便會下降一級為重點，到了高三以后，我們的目標變成了上大學。那時我們便真正成熟了許多，這就是理想與現實，理想是美好的，現實是殘酷的。
高中的生活緊張而充實，但我卻陷入了低谷，高中與初中的學習方法完全不一樣，我一直在嘗試尋找有效的學習方法，可不管怎樣，總是更不上老師的節奏，所以和其他的同學拉開了很大的距離。漸漸地覺得老師沒那么關心自己了，不再那么受寵愛了，也不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力，覺得自己很失落，覺得自己很沒用，但是我的內心深處有一個不甘的聲音一直在吶喊：我不能放棄，我一定要考上大學。所以面對一次又一次的挫折和打擊，我仍然堅持不懈，一直在努力的學習著，盡管不是那么的理想，可是我依然不會放棄。或許是麻木了，亦或許是無所謂，亦或許是發泄學習上的不盡人意。我開始迷上了網絡小說，盡管我知道這樣會荒廢我的學業；盡管我知道這樣對不起家中的父母，可是我還是那么的情不自禁，抵擋不了小說的誘惑。但是一部小說再長也有看完的時候，看完后，便是深深地自責，因為又荒廢了好些天的學業，又白白地花費了父母的血汗，然后又好好地學習一段時間，然后又看小說，再學習。我的高中生活幾乎有一半的時間就是這樣度過的。到了高三以后，心中便開始慌了，開始努力奮斗，所謂萬里長征不是一蹴而就的，它是一步一個腳印走出來的。學習也是一樣，它要的是腳踏實地，對于此我付出的代價便是復讀一年，又浪費了一年的青春，但是我無話可說，這是我自作自受，唯一愧對的是父母。
雖然高中生活有許多遺憾，甚至還有些不想提起它，但是它畢竟花了我四年的青春。不管怎樣，經歷了高中，對我們以后的人生之路還是很有好處的，且不說我們這期間認識的同學、朋友，高中對我們自己也是非常重要的磨練，那物理與數學的難題，或許有時我們花上幾個小時也一點頭緒也沒有，但是我們卻能夠做在那里思考，查找資料而一點也不心煩；我們會為了終于做出一道題而歡天喜地，我們也會為了一道難題而廢寢忘食，堅持不懈，為的僅是那短暫的愉悅。在解這一道又一道的難題的過程中，我們收獲的不僅僅是那短暫的喜悅，還有那堅持不懈的恒心。高中，讓我們的心更加堅韌，我們也有足夠的耐心做任何事，直至成功。
現在的我是一名大學生，還是一名即將跨入社會的大學生。或許現在的我還不是很成熟，但是經過了大學三年時間的洗禮，我還是成熟了許多。經歷了初中的懵懂，高中的磨練，大學大半時間的洗禮，我們的臉上早已脫去了稚氣，露出的是更多的堅毅。在以后的人生路上，我會不斷改進自己，改變自我，不斷的充實自己，豐富自己的生活，改正自己的缺點，完善自己的優點。使自己變得更加有自信，有激情，有信心，有毅力。提高自己的人生觀，世界觀，價值觀。不斷的鍛煉自我，提高自我。不荒廢自我，荒廢自己的人生，并且相信自己的命運掌握在自己的手中，相信我的未來不是夢。在大學里先學做人，其次是做學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。
所以為了更好的活出自己的價值，必須冷靜的分析自己。回眸過去，重拾自信，展望未來。相信我的未來不是夢。我的未來不是夢，因為我相信命運是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命運才所被人擺布，才會抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一個將自己的命運掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己。做一個堅強的，有毅力的人。
人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受能接受的。人不會因為做過什么而后悔，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。
自我成長報告(6)
自我成長分析報告
篇一：個人成長分析報告 個人成長分析報告 姓名：郭祥飛 考試時間：2014年1月22日 摘要：本文從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態度、人生觀、價值觀、人格品質等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，并綜合幾個月來參加國家勞動和社會保障部的《心理咨詢師國家職業標準》培訓學習的體會，從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到，心理咨詢師是一個神圣的職業，自己非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。 關鍵詞：成長經歷 自我分析 一、自我成長分析 郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業于安徽師范大學，外語系本科，學士學位。現就職于孫廟鄉初級中學。 我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時代都在那里度過。父母給了我堅忍不拔的性格，使我在整個少年時代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學。大學四年我勤奮學習，多次獲得獎學金。 畢業后我一直在學校從事教育教學工作，接觸的都是學生，面對學生為師者不僅要有高度的責任心，更需要有摯愛之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開始的容易沖動、難以克制到現在的凡事平和對待、不急不躁，這種心態的轉變是人生磨礪的結果，也是我工 作的需要，我能在相當長的一段時間里保持這樣的一種心態，應該歸功于我的學生們，我從他們健康成長的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說我是個重感情、有愛心、有責任心的人，但他們也批評我過于直率，愛憎過于分明，有些清高，看問題有時過于偏激，甚至固執。我自認為我是個具有高度責任感和使命感的人，對工作全力以赴；我充滿正義，有愛心，有時甚至疾惡如仇；對人真誠、坦白、實在、樂于助人；熱愛生活，積極進取，執著追求；意志堅強，不怕困難，敢于向生活挑戰。我的氣質類型明顯屬于黏液質：感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩；舉止平和，行為內向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實實，但容易循規蹈矩；注意力容易集中，穩定性強；不善言談，交際適度。執著、正直、一絲不茍，這就是我。 我個人的奮斗目標是修煉出豁達的性格，成為一名出色的心理咨詢師。在助人的過程中能讓自己的心靈得到一種領悟后的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會和公眾有所奉獻，得到周圍人們的肯定和歡迎。能快樂健康地過好每一天。同時，我也希望自己能在努力工作之余發展個人文學寫作專長，通過大眾性的文字向人們傳達一種平和的思想，一種久違的感動，亦或最為簡單的人生哲理。 二、職業行為分析 選擇成為一個心理咨詢師是我個人成長經歷的結果。我的父親對我的人生產生重要的影響，他給了我堅強的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時的心理造成了很大的壓力，父親偏執、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時不能正確地進行歸因，以至于經常處于痛苦之中而不能自撥。在我幾年的職業生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理咨詢室，我見到了形形色色的學生，許多學生的背后都有著令人心酸的成長經歷；周邊經常發生的家庭暴力事件、孩子教育問題，這些事件給我帶來了極大的震動。我深刻地感受到面對挫折，個體的不良認知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂地成長更寶貴的呢我清醒地意識到其實很多有心理問題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競爭的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個人都承受著很大的生活壓力，或為事業，或為家庭，或為情感，或為子女教育，或為人際關系。生活中不如 意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個人在壓力、逆境下的態度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無法自拔的人們。能夠給他們提供一個社會支持平臺，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵，讓他們重新找回自我，自強，自尊，自信。這喚醒了我內心的一種強烈的責任感和使命感。我想，我應該立刻行動，為他們做我能做的一切！ 目前這個職業在中國還處在不斷完善階段。無論從國人的觀念及市場的培育，心理咨詢業作為一種職業尚屬超前，但隨著社會的發展，經濟的發達，觀念的進步，人們在溫飽問題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎的。當今社會，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會上出現心理問題和心理障礙的人逐日增多，每個人在其人生漫漫旅途中也會在不同時期遭遇不同程度的心理危機。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高，必然走進心理咨詢室。應該說這個職業是朝陽的、發展的、前途無量的。社會需要我們，社會充滿期待。雖然起步階段在經濟效益上會舉步維艱，但社會效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經過職業培訓的合格的咨詢師走向社會，積極熱情的提供這項服務，這個職業在不久的將來必將迎來美好的明天。 我自信可以成為一名出色的心理咨詢師，條件如下： 一 、有一顆熱忱之心，以助人為快樂 一個人如果希望真誠地給人予幫助并以此為樂的話，就會把它當成一項事業去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責任感，能以助人為人生的最大快樂，是一名咨詢師應該具有的品格。 二、 良好的文化教育程度和自我平衡能力 大學四年的艱苦學習生活，我接受了完整的心理學與教育學理論知識，在幾年的工作實踐中，我積累了豐富的人生經驗，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。 三、有趨向成熟的的人格和豁達的人生觀 心理咨詢是種助人自助的過程，如果咨詢師自己沒有正確的人生觀，沒有健康、健全的人格，沒有樂觀進取的精神，是無法感染和引導求助者重樹正確的生活理念，改變錯誤的認知和行為的。經過幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達，走向樂觀。我的人格特征必將不斷完善。 幾年的成長，我對自己已經有了較為深刻的認識，對于工作中的贊許和責難一般都能客觀分析，坦然面對。別人的贊許對自己的工作是種肯定、鼓勵和支持，會增強自己工作的信心和動力。面對責難，如果的確是自己身上的不足，我會抱著感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個職業不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認識，完善自己的人格。我是個有自知之明的人，從事這一職業，只有勇敢面對自己身上的弱點和不足，才能成為一個合格的心理咨詢師。 由于職業的特點，心理咨詢師經常要面對自己內心強大的心理壓力甚至是崩潰狀態，良好的疏通渠道是必須的。一般我會采取的措施有：1.尋求心理督導的幫助。2.音樂和運動：長期以來，古典音樂總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時，我只要坐下來打開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內心便得到了安寧。我是酷愛戶外運動的人，壓力大時我總是毫不猶豫的去運動。籃球、跑步，不良的情緒總能在運動中通過我的汗水，通過呼吸消散在空中。3.遠行：感覺自己要崩潰了，便會遠離讓我痛苦的地方，到一個陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養院，在與大地，與天空，與山與水的對話中，我的心靈會得到撫慰，精神會得到升華，內心很快得到寧靜與安詳。 以上是我的心靈成長過程和一些感受,也是作為一個選擇心理咨詢為下半生人生目標的緣由的解析。相信我會在幫助別人的快樂中走完自己的人生。我憧憬著，行動著。我信心百倍，堅定不移。為了別人的快樂，也為了自己的快樂，我會為此而奮斗！ 參考文獻： (1)中國就業培訓技術指導中心、中國心理衛生協會.國家職業資格培訓教程《心理咨詢師（基礎知識）》[M].民族出版社, 篇二：《自我成長分析報告》具體格式及要求 《自我成長分析報告》的具體要求及格式 1. 論文應圍繞個人成長情況進行個人分析，主題明確，邏輯清晰，敘述流暢，結構嚴謹。具體題目可自行擬定。文章字數不少于3000字，文章一律采用A4紙打印，并附上《課程論文封面》（附后）。 2. 主要內容（可參考以下內容）： （1）應怎樣評估自己的發展史高峰和低谷分別在哪里 （2）我何時意識到自己已成為一個成人了我是如何處理這種認識的 （3）我最好的五個品質是什么 （4）在我的人生中哪五個方面是需要增強的 （5）我的基本人生觀是什么 （6）我最近大部分時間的心情是怎樣的 （7）一般情況下我是怎樣看待其他人的 （8）在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性別和性傾向分別起到了怎樣的作用 （9）我是什么樣的人格類型 （10）我心目中的英雄是誰 （11）我認為的成熟標準是什么 （12）我的個人奮斗目標有哪些 （13）什么人或什么事影響了我的人生發展 （14）我最好的朋友會怎樣評價我 （15）人們對我的批評意見集中在什么方面 （16）用哪三個形容詞能最好地對我進行描述 本科生課程論文封面 課程名稱 大學生心理調試與發展 開課時間2011..11. 學院地理與環境科學學院 專業班級地理112班 學 姓號名黃彥瑜 任課教師應小芳 交稿日期 成績 評閱日期 評閱教師 簽 名 浙江師范大學制 《自我成長分析報告》 ——自我分析，勇敢成長 引言：成長是每個人都必須經歷的，然而當時光逝去我再回頭張望走過的路時，發現原來我一直在改變著。因此，我想借這次機會，分別從“我的歷史” “我周圍的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五個大點多個小點進行這次的自我成長分析報告。希望通過這次自我成長的分析，我可以對自己有新的認識，可以更全面的對自己做出定位，我相信正確的自我分析有利于自我的成長從而使自己能夠善待生活，擁有良好心態。 關鍵字; 自我分析，成長，變化，態度，思考 (目錄) 一． 我的歷史 1. 幼兒園 2. 小學 3. 初中 4. 高中 二． 我周圍的人 1. 親人 2. 朋友 3. 同學 4. 老師 三． 我眼中的自己 1. 自我介紹 2. 我對自己的看法 3. 我的人生目標 四． 我眼中的世界 1. 我的世界觀 2. 我的價值觀 五． 我的思考 1. 關于自己 2. 關于人生 正文; 自我成長分析報告評分標準 ６０分以下：全文抄襲，或與自我成長分析內容毫不相關； 60至70分：有整段內容抄襲；或整段內容與自我成長分析毫不相關；７０至８０分：所寫內容與自我成長相關，但缺乏分析，條理不清，文章的撰寫要求不符合（如字數不夠，缺乏標題等）； ８０分到９０分：符合文章的撰寫要求，層次清楚，語言流暢，行文較規范，而且能結合自己的成長歷程進行分析但分析的深度不夠；９０分至１００分：層次清晰，邏輯性強，語言流暢，行文規范，而且能結合自己的成長歷程進行分析進行深入的思考，有獨到的見解。 篇三：個人成長分析報告范文 讓平凡的日子鮮亮 ——個人成長分析報告 摘要： 充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自己設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特征。自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。長期從事教育工作，希望能在區域內開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式。 當我走進心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮正文： 一、自我成長分析 （一）我的心理發展史 19**年的冬天，我出生于**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悅。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。 在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數幾名，經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。 青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很 快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現實并追求有價值的目標，為后來的升學、就業奠定了精神和物質基礎。 小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。 進入青春期后，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處于應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防御機制過強。 我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續到青年期。 青年期是我人生的高峰期，事業得到長足的發展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業，但是看到許多高考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發展。參加工作后，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經的那份 喜悅、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。 事業成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于2003年的夏天，我認識了現在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。 回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。 經過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成研究生學習，充實業務能力；完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓學校的心理健康教師；開辦區域內教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。 （二）個人人格類型的描述 借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親； 富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。 人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。 如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。 二、職業行為分析 （一）為什么做心理咨詢師 1、從職業經歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎 1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷，不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。 2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件 首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。 其次，多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。 3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂 作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由于社會文化發展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。 長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。 在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統內部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。 這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。 4、從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力 心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。 （二）從業的特長和方向 1、青少年心理健康咨詢
自我成長報告(7)
《自我成長心理報告》
學院：湘雅醫學院
班級：醫學檢驗1003班
姓名：黎卉
學號：2206100312
目錄：
一． 成長歷程
二． 自我剖析
三． 職業生涯規劃
一． 成長歷程
心理發展的實質是主體對客觀環境的適應；適應的本質是主體對環境的平衡。所以，人類自出生開始，每個時期的發展狀況和心理特點都不一樣。皮亞杰以認知發展的標準劃分心理發展階段:感知運動階段：0—2歲;前運算階段：2—6、7歲;具體運算階段：7—11、12歲;形式運算階段：11、12—14、15歲。我從一出生到現在，雖然我的生活沒有像電視劇的劇情一樣峰回路轉，但是我不斷不斷地經歷著一件又一件的平凡的小事，在平凡的世界中不斷成長。
1. 童年時期
我出生在肇慶市懷集縣，自從我出生后家里的條件還好，所以，我是屬于那種沒有經歷過“苦”的那種人，而且家里的家務也沒做太多，應該說是屬于有點嬌氣的那種類型。小時候開始，我就跟著我哥哥他們一起玩，捉魚、爬樹等等等等，因此，小時候的我很調皮，比較男孩子氣。有句俗話說“三歲定八十”我想我現在大大咧咧的性格就是那時候形成的。無憂無慮、自由、開心、玩就是構成我童年的所有要素。后來，就上學了。自從上了學后，我乖乖的做了老師的好學生。在學校里，老師和同學們都很喜歡我，和老師同學們都相處得很好，學習成績也很不錯。所以總的來說，我的童年生活是無憂無慮，簡簡單單，快快樂樂的。但是，隨著年齡的增長，我也逐漸成熟了。特別是五年級的時候，因為爸爸媽媽的工作關系，他們經常要到外地出差，家里經常只剩下我和哥哥，就這樣，也學會了如何照顧自己，譬如說，學會了一些簡單的家務活。
2. 初中時期
進入初中，我遇到了對我影響力很大的人。譬如說，我現在很多真正的好朋友都是初中時代認識的。從他們的身上，我學會了很多處事的方法以及做人的道理。更重要的是，他們讓我對友誼有更深的理解。還有就是我的語文老師，他平時的為人處事教會了我和同學們很多很多。更準確來說，他狠狠地沖擊了我們的思維。對于某件事，老師出人意表的見解讓我們很驚訝。正是因為老師，我對一些事情也有了自己的看法，會自己嘗試著去分析，去理解。會去想想為什么要學習，自己想干的事情是什么？于是變得積極主動，敢于做自己喜歡的事。
3. 高中時期
經過中考一個轉折點后，我又站在了一個新的起點，那就是我的高一。在高一，我真的很慶幸，因為我和我最好的朋友分到了一個班，還遇上了一個很好的數學老師。數學老師真的對我很好，很耐心的教導我還經常“強迫”我去問問題（唉，后來數學變得那么差真的對不起老師啊）。高二，分了文理班。于是，和原來的好朋友分開了，可能是因為這樣，還有就是對未來以及對競爭和高考的恐懼，心理變得很不穩定，成績也跟著心理一起上上下下，動蕩不安，老師也因此經常找我談話。那時候是挺失落的，成績有時候高有時候很低，連自己也控制不了。就這樣，升上高三。心情逐漸逐漸穩定下來，雖然成績也會波動，但總比高二的時候穩定多了。高三的每一天除了考試就是練習，三點一線的生活，很枯燥但是很充實。每天都為自己的理想而奮斗，心情真的很平靜，很開心（除了考試考的不好時比較沮喪），每天都有爸爸媽媽的鼓勵，個人認為，高三真的很幸福很充實。
4. 大學時期
上了大學，第一次離開家，過上了住宿生活。當和爸爸提著行李，坐上高鐵向長沙出發時，心里既緊張又興奮。但是當爸爸要離開學校回家時，眼淚卻是不自覺刷刷的往下流。軍訓的日子是當時我認為這一輩子最苦的了，不僅僅是因為軍訓運動強度比較大，最重要的是好想好想家。但是后來我結識了很多朋友，想家的情緒慢慢地淡了下來。從現在的角度來看，也不覺得軍訓怎樣，只不過累了點罷了。學校設立了很多社團組織，都能很好鍛煉人的能力，剛來到大學對任何新奇事物都是激情澎湃的。我也是一樣，面試了好多部門。雖然別人說大學很輕松，但是我覺得醫學生是一個例外吧。課程真的很多，除了學習之外還要規劃好自己的生活。對于從未做過住宿生的我是一個很大的挑戰。可能是大一新生吧，很多事也不懂，對于自己的未來還不是很清楚甚至連努力的理由也不是很明白。但是還是要繼續前進，現在不明白，但我相信總有一天會知道的，所以現在要做的就是把現在要做的事情做好。
二． 自我剖析
1. 我的優點
我的優點是什么？其實我自己也不是很清楚，正所謂旁觀者清當局者迷，我特意咨詢了我的好友們——我的優點有哪些。經過綜合分析，我的五個比較突出優點分別是：隨和、寬容、講信用、樂觀以及愛“鉆牛角尖”。隨和：我的性格比較大大咧咧，有點男孩子氣，是一個比較容易相處人，所以能跟周圍的人很好做朋友。寬容:對待事情比較大方，也因為如此，我的朋友們都喜歡我。如果朋友們做了一些比較過分的事情，也許當時會很生氣，但過了一會，氣就會消下，找朋友說明白，不會記恨。我覺得這是受到了爸爸媽媽的影響，我的父母很懂得體諒別人，對待別人的過失很寬容，可能這對我產生了潛移默化的影響。講信用：雖然有時候上課遲到，但是答應了別人的事情說到做到，無論如何也會盡全力實現對他人的承諾。樂觀：船到橋頭自然直——這是我的人生座右銘。雖然在做自己想做的事情會遇到很多困難，只要勇敢面對就沒有什么克服不了的。愛“鉆牛角尖”：我平常的想法比較奇特，喜歡問一些奇怪的問題，平常遇到不懂的問題，總是把不懂的問題弄懂方可罷休。
2. 我的缺點
雖然對自己的有點不太知道，但對于自己的缺點，我還是比較清楚的。本人比較突出的五大缺點：懶惰、軟弱、逃避、沒有毅力、猶豫不決。懶惰：老實說，我不是很勤奮的人，雖然也會去做自己想做的東西，但是很懶散，不夠努力，不夠“拼”，沒有為自己想做的而竭盡全力去做。No pains, No gains.所以一定要改正這個缺點。軟弱：顧名思義，我就是不夠堅強，心理素質不是很好，遇到什么打擊，遇到什么困難總是承受不了，所以要變得更加堅強，讓心變得更加強大來面對生活的每一個挑戰。逃避：遇到一些煩心事，遇到一些挫折我總是慣性的像鴕鳥一樣把頭往地下一鉆，來逃避自己所不想面對的，但是逃避解決不了問題，只有勇敢的站出來才會有解決問題的可能。沒有毅力：每一次都要說自己要做什么什么，說自己要如何如何努力，但卻向來只有三分鐘熱度，虎頭蛇尾。猶豫不決：無論做什么，我都會思前想后，在選擇中左右徘徊，卻始終做不出決定，以至于讓機會白白流失。
三． 職業生涯規劃
霍蘭德職業興趣測評結果顯示，我適合從事藝術類的工作，但是我的理想可是要成為一個出色的醫生。也許我大大咧咧的性格和醫生這個職業搭不上邊，因為成為一個醫生，需要的是嚴謹，但成為醫生最重要的有一顆救死扶傷的心，而且成為一個醫生，盡自己的力量去幫助別人，這就是我的理想，所以無論怎樣我也會盡自己的努力去實現。
目標計劃與實施
為了不讓我的職業目標永遠成為我的目標，我決定將給我自己制定一個規劃以使我自己能夠逐步逐步的向我的目標靠攏。
我知道要當一個合格的、優秀的醫生不是那么容易的，我必須付出我最大的努力，來為自己的將來做準備。
作為一個合格的醫生，首先是應具備高尚的職業道德。醫生的人文素質，首先是善良，這是醫生最基本的品質。 “?以人為本”，“以善為本”，一個心地善良、學識豐富、品格高貴的人，人文精神在他身上才能體現得最好。一個缺乏高尚職業道德的醫生，即使醫術再高，也不是一名好醫生；其次應具備過硬的業務素質。業務素質是醫學生入學后首先要學習的基本內容，也是醫生進入臨床后首先要下功夫苦練的實踐本領。只有把這些基本功練到爐火純青的地步，才能得心應手，運用自如。還有，作為一名知識經濟時代的醫生，更必須具有創新素質。未來社會要求人要極大地發揮主觀能動性和創造潛力，主動地去創造未來。因此，要成為一個出色的醫生并不是一件容易的事情，必須要付出極大的努力。
首先，我要順利的拿到畢業證和學位證書，踏踏實實的學好基本功。
在大一時，學習的課程與專業沒有很大的關聯，但對培養思維還是很有幫助的，因此要好好的學習課程，不辜負了美好的時光；英語對于以學生來說是非常重要的，因此不可以忽略英語的學習，還有大一下學期會有英語四級，一定要通過四級考試，并爭取優秀。暑假的時候，打算日語，作為現代的一名大學生，應多學點東西來充實自己。
在大二時，學習的醫學的基本課程。基本醫學知識對于醫學生來說是地基一樣，是以后的學習的基礎，因而擁有良好的醫學知識是非常重要的，所以一定要用心學好；通過英語六級、計算機二級考試也是大二的重要任務。同時，也要學會人際交往，認識更多的人，這樣有利于以后的發展。
大三時期，確立目標階段。可以初步考慮畢業以后的繼續學習深造還是直接就業，了解相關應有的活動，并以提高自身素質為主；在人際交往和學習上的標準和大一下學期保持一致。可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力,還可以開始嘗試與自己未來職業有關或本專業相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力；注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業的知識充實自己；在平時多多了解國內外我以后從事的行業的知名人士，一些科學前沿，以及知名企業并對其在該行業的長處進行分析、對比；在課余時間，在以前學的日語基礎上，自學更高級的日語，爭取能夠用日語正常交流。
大四時期，除了努力學習醫學知識、英語，還要有意識地鍛煉自己的實踐能力，可以嘗試著自己去醫院實習；而且這是時候要進一步思考自己以后的人生，自己以后的路是什么，比如說要考研還是要先工作；要對自身的優勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺,繼續全面的提升自己。
大五時期，是要更注重實踐能力。為了掌握相應的知識和能力，會進一步鞏固所學的知識，當然絕對不會忽略英語的學習，但是，經驗對于醫生來說也是非常重要的，僅僅只有書上的知識是不夠的，因此要好好的鍛煉自己的動手能力，積累經驗；若準備就業要再次檢驗自己的職業目標是否明確，前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并積極了解就業指導中心提供的用人單位信息,強化求職技巧。若準備考研，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析。可以通過各種途徑，如向自己報考專業相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯系報考導師等。
最后我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點。
自我成長報告(8)
自我成長分析報告
經過20年的成長以及經歷的事，雖然沒有大風大浪，但也小有體會。其中我覺得有幾件事對自己的影響還是很大的。
首先是我的升學事件，因為小學的時候是跟爺爺奶奶生活，所以小學的教育是在老家完成的，能夠接觸的人或事都是比較的窄的，視野也是十分的不開闊的。接受的教育不管是硬件方面還是軟件方面都是比較的落后的。但到了初中，父母把我接到了他們的身邊，并在市區找了最好的初中讓我升學。硬件和軟件方面的配套設施都是非常的出色的，可是我反而害怕了，膽小了。因為覺得同學們都懂的很多，而我什么都不懂，比如英語我在小學的時候連接觸都沒有，而其他同學都已經能夠簡單的對話了。所以我的成績可想而知也是一落千丈。不過后來在同學和老師的幫助下，我也就慢慢的開始適應了，成績也慢慢的穩定了。
高中時期影響最深的人應該是父親吧，我記得我跟父親說我要學習美術畫畫的時候，父親幫我咨詢了許多的人，找我談了很多次的話。他說希望我是真的喜歡畫畫，而不是為了高考而畫畫，并說畫畫沒有想象中的那么簡單，沒有毅力的話根本不可能。我想在備考期間的辛苦和艱難如果沒有父親的鼓勵和支持，我是很難堅持下來的。現在的專業也是自己喜歡的，我想我以后都會牢牢記住父親的話，不會讓他失望。
進入大學也是我一生中很重要的事情，但首先令人印象深刻的是軍訓。雖然高中的時候我也曾接受過軍訓，但和大學的相比還是不算什么的，也沒有大學的這么辛苦和正規。原以為自己不可能堅持下來，但在教官和同學們的勉勵下我還是堅持完成了我的任務。從軍訓中我學到了許多的東西，但其中最深的我想還是堅持的品質。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話的意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變得黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好的朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？軍訓讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終生受益，無論在哪個崗位上。讓我知道了其實在自己的人生路上，也應該是一條印滿自己腳步的路，即使那路到處充滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘，那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是自己的真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
在上學期中，我們已經對自己的學業和未來進行了規劃。我覺得首先要認識自我，認識自己是一項美德，也是成功者的必備要素。我覺得自己的優點主要是在于做事負責，有良好的溝通能力，具有團隊合作精神，具有親和力。當然也存在著很多的缺點，我覺得最主要的缺點是沒有主見，容易受到周邊人的影響，做事也存在著懶惰偷懶的心態。所以我要在學習和生活中充分學會發揮自己的優點，同時盡可能的改正自己的缺點。我覺得在大學生活中，不僅要把自己的專業知識學好，還要更加注重自己人際交往方面的問題，培養自己的情商。畢竟大學也算一個復雜的小社會，為了以后進入真正的社會做好充分的準備。
由于近年來的大學生的就業形勢越來越嚴重，我想我在校期間，在掌握扎實的專業的同時，也要積極的參加學校和社團組織的各項活動，充分鍛煉自己的實踐能力，全面提高自己的綜合素質，為今后的就業及創業奠定堅實的基礎。為此我分別制定了長期目標和短期目標。首先短期的是我希望在畢業時順利地拿到畢業證以及學士學位證，取得與專業相關的部分證書，并且充分鍛煉自己的實踐能力，發展一個成熟的人際關系網，盡可能的改變自身的缺點和不足。長期的目標是希望先就業，積累足夠的工作經驗，再在適當的時候，選擇適當的時機，進行自主創業。
在大一的時候我希望自己首先能先通過計算機一級考試和英語三級考試，并且在大一的時候就養成良好的生活和學習的習慣盡可能的改正和減少自己的缺點和不足。
在大二分專業的時候，選擇自己喜歡的專業，并且積極主動的去了解這么專業的一切，主動認真的學習，把專業學精，同時也要讓自己的知識面擴充，沒事的時候多跑跑圖書館。讓自己以后的就業有更多的余地。
大三的時候就可以為自己的論文開始做準備，繼續完成自己的學業，并且能根據實際情況及時的做出判斷修正目標計劃，使得各項準備更加科學化。關注就業信息，能讓自己做好準備。
大四的時候在收集充分的材料，進行深刻的分析，選好課題，完成自己的畢業論文。其次要在此期間充分了解和掌握各種面試技巧，制作好自己的個人簡歷，開始積極為實習做好更為完善的準備。在實習中充分鍛煉和塑造自己的表達能力、動手能力、適應能力、交際能力、管理能力、創造能力、決策能力等。
當然這只是規劃，計劃永遠趕不上變化。要做一個成功者，必須具有審時度勢的能力，永遠要知道自己要的是什么。我想在同學們的眼中我缺少的就是這種能力，所以我要努力的提升自己的這種能力，能夠讓自己有更多的余地去進行選擇。
在自己目前走過的二十年里，雖然短暫，但也有過高峰與低谷。我想我人生目前的最高峰就是考上了大學吧，能夠讓自己更深一步的進行學習，為了自己的將來而努力學習和打拼的感覺是最棒的。我希望自己能夠好好的在自己的黃金時期抓住時機，抓住時間，不虛度光陰，努力的讓自己更上一層樓，爭取獲得人生的更多的高峰。當然人生不可能一帆風順，我也經歷過低谷。我想我最大的低谷是在我的高中時期，因為眾多的例如分班，選擇文理科或選擇美術等，都讓我躊躇過一段時間。不過還好，在老師、朋友、家人的幫助下，我都走了出來。從這些低谷中我明白了更多，“高處不勝寒”，人生沒有永遠的高潮，也沒有永遠的低谷，我要抓住時機，讓自己能夠獲得更多的經驗，更好地迎接自己的未來美好生活。
曾經，大學生是天之驕子，誰家中出了一名大學生更可謂是光宗耀祖，門楣大幸，但隨著社會的發展，各大高校的擴招，大學生在社會中所占比率越來越高，雖然，大學生依舊是祖國的棟梁，民族的希望，但相應的問題也隨之而來。
我覺得我們這一代處在改革開放中的經濟全球化的時代，并且都是獨生子女居多，在家中也可謂集萬千寵愛于一身，任何事物張嘴便可要來，伸手便可拿來，因此許多不良習氣也都有所沾染。但我們自己要有一個良好健康的心理才能勝任當代大學生這一稱謂。
首先，與時代一起，與國際接軌，將個人命運同時代命運緊密聯系在一起。我們只有將個人的前途名譽同國家民族的發展前途結合在一起，才能真正的實現個人理想，做對社會有用，對自己無愧的優質人才。我們要充分利用現有條件，成為好人才，成為好棟梁。眾所周知，當今時代是知識的時代，唯有有真才實學才能在今后日益復雜的社會中博得一席之地。所以，我們在校期間，應該充分利用各種資源，不斷的提升自己，超越自己，有專業所長、有眼光、有創造力。 然后，要成為培養德智體美勞全面發展的好學生，好公民，培養高尚且健全人格，以健康的身心迎接困難及挑戰。同時，養成大愛，以博大的胸懷去為人處世，從而形成基本的價值觀、道德觀、思維觀和社會工作的能力，為將來的走向社會服務他人奠定夯實的基礎。 最后，把握有限光陰，創造無限人生。我們往往剛剛步入社會，年少氣盛，應培養分析能力和判斷力，先思后言、先思后行。同時注意個人言行，學會控制自己，調整自己，以充分展現個人魅力及個人修養，這將會是我們今后就業中無形的財富。我們是承前啟后的一代，我們將努力的做好自己
最后，我想說生命就像一條大河，時而寧靜時而瘋狂，現實就像一把枷鎖，一次次將人重傷，但我知道我要的那種幸福就在更高的天空，所以我要飛得更高，飛得更高！
藝術設計104班
張瑋
10746420
自我成長報告(9)
個人成長分析報告
（1）應怎樣評估自己的發展史高峰和低谷分別在哪里
首先讓我想一下我到現在已經20歲了，該怎么定義自己的發展史。我覺得可以根據我的學業來分，我覺得小學，中學，高中，大學的每一個時期都是聘雇自己發展史的最有利證據，在不同的環境，我們不斷的改變自己，讓自己適應所在的環境。常言道“近朱者赤近墨者黑”。我所在的環境很大一部分決定了我的性格等因素。人一出生就有自己的家庭背景，然后慢慢開始有自己的意識，開始接觸身邊的事物和人。人是社會性的動物，所以我又有了第二個背景，社會背景。可能社會背景對我來說概念太廣泛了，我所處的一切都是社會性的。來評估下我的學業生涯吧，小學，對現在的我來說映象已經很模糊了，我小學的時候轉過學，1-4年級在自己的村里，5-6年級轉到城里。但我感覺還是在村里的學校比較好，剛轉學的時候一大片迷茫，對什么都不適應。但小孩子都是好奇心強，很快適應了新環境，但總感覺丟失了什么，感覺某個位置空了，總結小學的時候自己很天真很幼稚，而且這份幼稚天真還將一直陪伴我很長時間。初中，是個很懵懂的時期，處于剛剛發育階段，有很多不懂的，學業壓力也漸漸變大，記得中學的時候，學校很大，初二第一次過住校生活，所以最早的獨立生活開始了，此時是迷茫，生活也很簡單，除了讀書，很向往假期。高中，自從上了普高，學業壓力是一年比一年大，所以本人是很厭惡高中的教育和生活的，可能青春期的小伙子血氣方剛充滿了叛逆心吧，對學習的欲望不強烈，也沒明確的目標，導致混混額額的混到了高三最后一學期，在大片的壓力下，還是迎來了高考，高考也比想象中的糟糕，所謂的三類本科也沒進，到了第四類，專科學院。步入大學，生活變得自由多了，少了很多束縛，遠離他鄉，爸媽也管不到自己了，第一學期在學校也很活躍，各方面表現也很積極，本人屬于三分熱度型，對于新鮮實物總有滿腔的熱情，所以大一的第一學期對我來說真是獲益匪淺，真的學到了很多，也是中學到大學的一個過渡時期吧。大學生活是至今為止最好的生活，可能是自由，讓我變得很有想法心跳很執著。但我不知道的是，即將面臨的畢業又將是我大一大挑戰，有句話叫大學畢業等于零，一切又將重新開始，所以我重來不害怕結束，一個時期的終結，終將迎來新的時期。到現在為止，以上就是我的發展史了吧。具體的低谷期和高峰期我也沒什么體會，我個人認為最低谷的是高三，實話說那時的我過的有點壓抑。高峰怎么理解，如果是自己最開心的時期，我認為是現在的大一，真的很愉快，認識了那么多人，新的朋友和環境讓我也煥然一新。
（2）我何時意識到自己已成為一個成人了我是如何處理這種認識的
成人的定義在法律上是滿18周歲的人，但我覺得成人并沒有那么簡單，不是我活了18年就說明我是一個合格的成年人了，我覺得成人的定義應該是思想上的成熟，我不得不承認我的思想到現在為止也擺脫不了“幼稚”二字，我也思考過該怎么讓自己變得成熟，不過刻意的往往適得其反，所以還是過的很天真，可能真的是要經歷過考驗過才能變得成熟吧，現在我覺得那份考驗離我越來越近了，我想我要讓自己變得成熟，必定得好好接受這段考驗了，嗯，不管怎么樣我都覺得我離成人也不遠了。
（3）我最好的五個品質是什么
我覺得我最好的五個品質是：有責任感，善良，執著，勤奮，有主見想法
（4）在我的人生中哪五個方面是需要增強的
首先我覺得是交際方面，要很好的適應和生存與自己所處的社會環境，很好的交際能力是必不可少的，他是我往高處走的墊腳石，我得好好的訓練訓練自己，多多講話，最好是珍惜每一個上臺發言的機會，一定要沉著冷靜思維清晰。
第二，我覺得需要爭強的是自己的特長，擁有一技之長是立足于這個花花世界的必要生存技能，可惜到現在為止我還沒有一個特別突出的，特長。我一直是在最求廣度，卻忽略了深度的重要。嗯，必須挖掘下自己的潛能
第三，毅力，做事一定要有事不成不罷休的精神，我覺得我還缺少永不放棄的精神，持久性很重要。
第四，品格，高尚的品德是為人處事的有效信譽保障，不講信譽的人是不能成就大氣的，品德高尚是通往事業有成的捷徑。
第五，閱歷，要豐富自己的認知，擁有豐富的經驗和閱歷的人，總是可以在面對困境的時候尋找突破口。
（5）我的基本人生觀是什么
人生觀，我覺得我的人生關很簡單，要讓自己過的開開心心，要讓身邊的每一個人過的開開心心。
（6）我最近大部分時間的心情是怎樣的
平常心，沒有波瀾壯闊的狂喜，也沒有易于不振的不快。
（7）一般情況下我是怎樣看待其他人的
我覺得每個人都是平等的，不存在高低貴賤，三六九等之分。不管你頭上的光環多大多亮。那些你所擁有的光環只能說明你要比常人多付出更多的努力，要做一些常人無法做到的事，是信任你的象征，如果違背了這一點，你也就不配擁有你頭上的光環。
（8）在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性
別和性傾向分別起到了怎樣的作用
宗教信仰：沒有宗教信仰，所以對我的生活也沒有起到影響
文化背景：學歷對我的生活影響較大吧，現在的社會大部分人都是如此吧，可以說你受的教育水品很大的一部分決定了你將來的收入水品
道德標準：我覺得道德對人的生活影響很大，信譽對人的發展起著看不見的關鍵作用
性別和性取向：性別無法選著，天生的男性，性取向很正常，女，不歧視同性戀者，一定有他們的道理，只是身為正常我的我們無法接受而已。
（9）我是什么樣的人格類型
友善，容易相處，性格比較偏中性，熟人面前很外向，生人面前看情況。
（10）我心目中的英雄是誰
英雄是電影漫畫里面的形象可以嗎，我挺喜歡logen和luffe的，熱血青年，為夢想不斷努力，永不放棄，這也是我所追求的吧
（11）我認為的成熟標準是什么
外表成熟加內心成熟，后者比前者更重要，能在為人處事上有明智的表現，品德修養，知識閱歷和生活閱歷都積累到一定的程度，就能做到真正的成熟
（12）我的個人奮斗目標有哪些
我希望大學期間通過英語4級，大三實習期間能找到一份鍛煉自己的工作，畢業后能在寧波找到穩定的工作
希望從事與所學專業相符的職業。希望在大學獲得5張以上證書
（13）什么人或什么事影響了我的人生發展
我想我的初中數學老師影響了我一段時間，幫了我一大忙
我的那些朋友們
父母當然少不了了
最多的還是朋友和同學們吧
（14）我最好的朋友會怎樣評價我
乖，瘋狂，愛笑，會玩，難以理解，有主見想法，有安全感，笨蛋，講義氣
（15）人們對我的批評意見集中在什么方面
行為和外表比較多，做了什么，會有人評論
長的怎么樣了，就這樣
（16）用哪三個形容詞能最好地對我進行描述
樂于助人，潛力股，熱血青年
