超越自我4篇
超越自我(1)
認識自我超越自我
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教學目的：讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法。
課前準備：讓四同學準備表演：誰是自信者，讓每位同學寫一篇文章談自信從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識；讓學生注意觀察班上每個同學有些什么優點。
一、自信的重要性板書
科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二、自信的表現板書
三、建立自信的方法板書
高一級這新集體后發覺周圍強手如云，加上這次期中考很多同學覺得成績很不理想，于是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。
1、認識自己的優點、能力和特長板書
自我評價他人評價
體育強項
教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。
2、感受別人的欣賞板書
先找一個同學作被轟炸者，其它三個同學輪流說出他的優點、能力和特長，直到四個均被轟炸過為止。
可根據表現我的優點的項目給每位同學指出優點，并寫在他人評價一欄
堂上示范：找出一個較為自卑的同學作為被轟炸者站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他她的優點。
答：別人對我的贊賞能增強我的信心，并使我更進一步認識自己的優點和能力。
3、多嘗成功的體驗板書
數學成績是在班平均以下分的位置，他的目標是希望在期末考數學成績在班平均以上分的位置，就可把這目標分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達班平均以下分；第二次測驗達班平均分；第三次測驗達班平均以上分；最后在期末考達班平均以上分。把目標分為若干階段小目標，每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進。
4、充實自我，提高自身素質板書
中學生要打好自信的基礎應如何做呢多請幾個較為自信同學回答
中學生關鍵是打好扎實的知識基礎，擴展課外知識面，鍛煉和發展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方本領都過硬才能成為一個真正自信的人。
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超越自我(2)
超越自我
人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角!?
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。?
你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終于戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實!作家杏林子因為從小身體關節的毛病，經常躺在床上，無法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛做的事，她有了向自己挑戰的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發現從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰的念頭!她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開始，便想超越自己，創辦了伊甸園。她不但向自己挑戰，也關心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎?“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”當你遇到困難時，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。?
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：“沒有，混口飯吃。”“還是小職員一個。”為什么他們總是如此說呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安于現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安于現狀。就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最后一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊!人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。不是嗎?人生的旅程，有無數的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，并戰勝自己，超越自我
超越自我
哦！可怕的400米即將面臨著我，這是運動會上最為艱難的了！
鎮定地走向跑道，擔心里仍然就“撲通”地亂跳，對手也是個不為人知的神秘人，卻有一股自信伴隨著我，在猛的槍聲中，輕盈地邁出了步伐，但場上卻寂靜極了，也許正是緊張的原因，總無時無刻感到身后有一個實力相當的人在追……我的能量僅供我跑完一圈，所以，第二圈開始我已經氣喘吁吁了，隨之“神秘人”超越了我！心里不只是累，的是焦急！咬牙猛追但卻發現距離對手越來越遠！
沖刺時，我的心里促使我爆發小宇宙，也許是失去了信心，也許是累得快要倒下，我盡力地邁出沉重的步伐輸給了她！
剛大終點，我已經要倒了，在自己的堅持與同學的幫助下，我又恢復了正常，很意外：大家沒有埋怨我的無能，只是安慰……
也許這次我體會到了，什么是真正的累，也許我已經超越了自我，不管到底輸了還是贏了！
夜晚，我獨自一人，靜靜地躺在小床上，仰望星空：哦！這次比賽也許我低估了別人的實力，山外有山，人外有人！也許我盡力了，我努力了，我超越了自己，但是我卻沒有調整好自己的心態，沒有更強的心里承受力，啊！原來在班級跑的算快的我在年級卻這么渺小！我就像大海中的一條小魚，雖微不足道，但卻要努力創造生命的輝煌，加油吧！
超越自我
許多同學都問過我，你喜愛的運動員是誰?其實這個問題對我來說有點難，我喜愛的運動員太多了——“足球皇帝”貝肯鮑爾，他在1970年世界杯半決賽上肩膀脫臼，但拒絕下場纏著繃帶繼續比賽，成就了世界杯歷史上最感人的一幕;“籃球飛人”喬丹，他在1998年NBA總決賽第六場對爵士的比賽中，堅忍傷痛上演了最后6.9秒的絕殺，史稱“史詩般絕殺”;再有“環法英雄”蘭斯.阿姆斯特朗，為了可以繼續他的自行車運動生涯，用自己堅強的毅力克服絕癥，最后拿到了沒有人能完成的一個記錄，7次環法大賽的冠軍;然而最令我刻骨銘心的，最讓我熱血沸騰的，也最給我人生啟迪和動力的是，一個并沒有多少輝煌戰績和赫赫名聲的運動員——坦桑尼亞選手艾哈瓦里。
1968年墨西哥奧運會的馬拉松比賽中，坦桑尼亞選手艾哈瓦里在途中摔倒受傷，他堅持著跑過終點時，其他所有選手在兩個多小時前就都已經結束了比賽。艾哈瓦里一條腿纏著繃帶，滲著斑斑血跡，頑強跑向終點。最后一段距離，他甚至是單腳跳著完成的。全場觀眾先是肅穆靜默，然后全體起立有節奏地為他鼓掌，在他終于通過終點的那一刻，雷鳴般的掌聲經久不息。比賽結束后，有人問他為什么不放棄比賽。艾哈瓦里回答說：“我的祖國從兩萬多公里外派我來，不是讓我來聽發令槍聲的，他們是要我來沖過終點的。”那屆的冠軍早已被人們淡忘，而艾哈瓦里的名字卻廣為流傳，原因在哪里?那是因為艾哈瓦里的表現入木三分地演繹了奧林匹克的精神：重要的不是勝利，而是參與，生活的本質不是索取，而是奮斗。
我們常說堅持到底就是勝利——無論結果如何，只要我們盡力了，堅持了就問心無愧。雖然“堅持”兩個字簡單，但要真正作到“堅持”卻不是那么容易的事情。選擇堅持，其實就是選擇一種超越自我、破釜沉舟的勇氣，選擇一種堅忍不拔、勇往直前的毅力，選擇一種“人生難得幾回搏”的灑脫和坦然。我為什么最喜愛艾哈瓦里，正是因為他的那種堅持，那種對奧運精神淋漓盡致的演繹。
人生是短暫的，正如莊子所說：人生天地之間，如白駒過隙。基于此，我們應當把握自己的人生，好好珍惜它。“生當作人杰，死亦為鬼雄”宋代女詞人李清照的這番豪氣，表達一種“人于世當有為”的思想。但是，如何當一個有為之人呢?難道僅僅是超越前人所留下的功績嗎?其實，最重要的并不是超越他人，而恰恰是超越自己。生活的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的與我們能夠做到的相比如何。一個成功的人總是與他們自己競賽，不斷創造新的自我紀錄，不斷改善與提高。從艾哈瓦里的身上我們可以得到啟示：無論結果如何，只要堅持到終點，同樣也會獲得雷鳴般的掌聲，因為堅持是一種贏的姿態。競技場如此，人生也是如此。
然而我們有多少人在困難面前選擇放棄而不是選擇挑戰與堅持呢?是啊，我們很多人缺少的并不是智慧，而缺少的恰恰就是我們經常忽視的艾哈瓦里那種精神。成功，固然可貴，但更可貴的是成功后繼續超越自己;失敗，固然可怕，但更可怕的是失敗后放棄自己。別為自己瞬間的收獲而忘乎所以，也別為偶爾的摔倒而呼天搶地。生活的本質是奮斗，是不斷超越自我。這就是我從艾哈瓦里身上得到的人生感悟和啟迪，它也一直在我的人生路上指導我前進。所以我為什么最愛艾哈瓦里，緣由也就不再溢于言表了。
超越自我(3)
超越自我
重慶市云陽縣鳳鳴中學 2013高13班 冉麗 指導老師：范雪莉
古往今來，多少名人勝事流芳百年；多少為人處事的經驗代代相傳。我不求活得驚天動地，但我希望我能活出精彩，做一個出色的人才。
人是一種復雜的高等動物。我們擁有思想情緒與相互溝通的能力。我們受感情的支配，我們的行為都來源于內心的渴望。我就是一個由心而發的人。我做許多事情都是跟著自己的感覺走。我相信自己心靈的渴望，所以一旦我認定了一件事兒，我就一定會去做。我不會顧及后果，也不怕實現它的路程多么艱險，困難。因為我知道，有些感覺是自己心中最深切的呼喚，有些事只有做了才不會后悔。或許這是“90后”的特征吧！
我是一個樂觀向上，熱愛生活的人。我每天清晨都會對著鏡子微笑，然后帶著微笑出門。當遇到熟識的好朋友，我總會給她們一個大大的微笑。因為我希望我能將我的微笑分享給她們，告訴她們今天是美好的一天，現在是一個美好的開始。我認為清晨的心情能影響一個人一天的心情，也許這就是微笑的力量。所以，我帶著微笑開始，含著微笑度過，含著微笑進入夢鄉。
同時，我是一個十分情緒化的人。當我遇見傷心的事兒或開心的事，我內心的情感都是擺在臉上的。我不會刻意地去掩蓋，也不會強迫自己。是的，我很愛哭。當我難過時，我能哭得天昏地暗，歇斯底里，直到哭累睡著。但是當你再見我時，你一定很難將眼前這個嘻嘻哈哈，蹦蹦跳跳的我與前一秒哭得驚天動地的我聯系起來。我的情緒反差太大，這是不可否認的。但我未覺有何不妥。我認為敢哭才叫堅強，只有發泄完我的傷心、怒氣，我才能勇敢面對新的挑戰。但我決不拖泥帶水，因一件事便一蹶不振。
當看到此次征文比賽要求時，我便開始思考，并將自己解剖。“我是怎樣一個人？我哪兒做得不好？我要如何超越目前自己所認識的自己。于是，我便有了如下一個計劃：
第一、我希望自己不要由心而定，過于散漫。也許我的一個任性的決定將引起一發不可收拾的麻煩。我希望自己能在感情的基礎上再加上我理智的判斷與決定，爭取一舉兩得，將事情完美解決。
第二、我過分依賴于朋友，太注重一些小事兒。說直白點兒，我認為自己太在乎她們的一舉一動。我似乎一定要和她們一起挽手走路才能回家，但現在我不希望那樣。因為每個人都應該是獨立的，我應該學會安靜，擁有安靜的力量。所以，我希望自己能將這些看輕一點兒，看淡它們。
第三、我在意他人的看法。在這個浮躁的社會，每個人都是忙碌的、急躁的，但我希望我能做一個心靜者。我希望自己能用行動實踐這樣一句話：“走自己的路，讓別人去說吧！”是的，我要記住尋找自我，保持本色，做獨一無二的自已。正如這句話：“既然本非向鏡子討生活的俗物，又何須借別人的眼光來證明自己。”
這個世界花一樣的美麗，畫一樣的精彩。 但有些人卻不能及早認識自己的不足，麻木地活著，像傻瓜一樣沉浸在自己編織的童話中。所以，今天我在這解剖自己，認識自己，但明天的我將超越今天的自己，遠離傻瓜的悲劇，翱翔于理想的天空……
導師點評：
本文結構嚴謹，思路清晰。文章通過自我解剖的形式暴露出小作者身上的缺點，然后以給自己提出計劃的形式來分析如何“超越自己”的論點，既對自己有深刻的認識、反思，又為完善自己提出具體措施。另外，小作者的缺點很具有代表性，展現了90后中學生們的共性。
我
重慶市云陽縣鳳鳴中學 2013高13班 張波 指導老師：范雪莉
我，不高偏矮，不胖偏瘦。但我性格樂觀。就算天踏下來，我也會慶幸，“還好，地球還沒有爆炸”！我也酷愛運動，但長跑、跳運、扔鉛球這些運動，我卻能輕松拿下——倒數第一。其實，我只是喜歡一些休閑性的運動。比如，打羽毛球、踢足球等。在學習方面，本人的學習態度還算認真，但我難免也會開點小差；在班級里，我絕對遵守紀律；在父母面前，我總是堅決執持他們的命令。因此，父母交給了我一個光榮而又艱巨的任務——家務活。唉，千言萬語道不盡本人的無奈呀！在老師面前，我老喜歡低著頭。倒不因為我謙虛，而是因為我一直都有這個習慣。所以，每當他們評價我謙虛時，我總想發自內心地大呼一聲：“我冤枉！”
上面說的這些，只是我的自我認識。從上面所說的就不難看出，我還是有許多缺點的。因此，我決定通過以下幾種方式來超越自我。第一，要調整自己的心態。就拿自卑來說吧。我從小就有一種自卑感，可以說事我的致命傷。為此，我決定，每天要鼓勵一下自己。比如我的英語水平較差，我就應鼓勵自己：“還好，我英語只是較差，還算不上最差。”雖然這種想法有些不求上進，但經過這一番激勵，我總能在英語方面重塑信心。第二，要養成一個健康的生活習慣。俗話說得好：“身體是革命的本錢。”身體不行，我怎么有機會超越自我呢？就像企業的發展需要充足的資金一樣，自身的發展，也需要有充足的準備。其中，身體素質的提高就是其中重要的基礎。我除了每天做一些必要的身體鍛煉外，還要多參加一些其它活動。但不知什么原因，每次班上或學校的活動，都沒有我參加的份兒。但是，在一邊看著也是一種運動呀！貴人鳥服飾最近的廣告標語不就是：“運動快樂嗎”？只要你運動了，你就能得到快樂。進一步理解，只要你快樂了，就證明你運動了。所以，運動鍛煉在讓我養成良好的生活方面必不可少。第三，要更加端正自己的學習態度。如果說身體是革命的本錢，那么認真的學習態度就是開啟成功之門的鑰匙。比如在英語學習上，我就要堅決改掉之前那種三天打魚，兩天曬網的懶惰態度。把英語當作一門語言來認真對待。
認識了自己，漸漸超越自己，最后才能慢慢完善自己。古話得好“金無足赤，人無完人”。但人生本身就是一個不斷超越與完善的過程。而且，我相信，沒有戰勝不了的困難，沒有翻越不了的高山。
我， 作為新一代的接班人，就應具備相應的性格。我不喜歡“60后”的古板 ，“70后”的膽怯，“80”后冷漠，還是欣賞我們 “90”的樂觀、開朗、活潑的。
認識自我，超越自我，完善自我，是我永遠的動力和目標。我惟有不斷前進，才能真正戰勝自己。
導師點評：
這是一篇觀點鮮明，論證充分的議論言語。從文章的結構上看，小作者采用“提出問題——分析并解決問題”的結構形式，文章開始通過展現自我的缺點認識自我來引出“超越自我”的的論點，然后分為三點來分析并解決問題（超越自我、完善自我），最后總結歸納自己的性格目標。文章論證有理，結構嚴謹，分析論述較為深入。
打造完美自己
重慶市云陽縣鳳鳴中學 2013高13班 馮奉鳳 指導老師：范雪莉
當今社會是人才競爭的社會，在蕓蕓眾生中，怎樣才能使自己不被淘汰，面對茫茫四海人無數，怎樣才能使自己立于不敗之地呢？那就必須做到認識自我、超越自我、創新自我。我是一棵極其普通的紅薯，生長在他人腳下。因為沒有鮮花的嬌艷，沒有大海的寬廣，更沒有水的柔情。因此，我很自卑。可是我又想在社會上立足，那我該怎么辦呢？是在萬物中自甘墮落，還是揚起自信的風帆勇敢前進呢？我不知道，終于有一天，我已經忍無可忍了。于是我鼓足勇氣去問養我成長的CO2叔叔。我說：“叔叔，我覺得我是萬物中最差勁的植物，幾乎趕不上這快節奏的生活，我該怎么呢？”它給我的答案很簡單。首先要認清自己，找回自己，放下好強的沉重包袱，你要知道“金無足赤，人無全人”。我還是懵懵懂懂，CO2叔叔看到我疑惑的眼神又給我講述了一個故事：在一個森林中舉辦運動會，各行各業的動物都來參加比賽。其中有一個情景，有一只機靈的猴子在舞臺上表演得有模有樣，它那些滑稽的動作給人們帶來了些許歡樂。這時，大象也想引起觀眾的注意。于是大搖大擺地走上舞臺，大象想：“讓你們見識見識我的精彩表演。”大象模仿猴子的演技，結果丑態百出，惹得大家“哈哈大笑”而且還用東西打它、罵它。這下大象急得像熱鍋上的螞蟻，羞愧地真想找個地洞鉆下去。
聽了叔叔講的故事，我恍然大悟。原來是這樣的，要找準、認請自己所處的位置，不要盲目地與別人“爭奇斗艷”。
于是我便開始了我的新生活。我靜下浮躁的心來想：“我們每個人都有自己的社會價值，有自己的職責。藍天供人們欣賞，為人們提供一道美麗的風景線；大海方便人們的交通運輸；太陽為人類提供光和熱；水滋養著大地萬物。而我為人們提供可口的紅薯，解決人們的溫飽問題。雖然我們的職責不同，但都是為社會作供獻，沒有高低貴賤之分。我明白了，于是我重振旗鼓，開拓我的新生活。
我回到自己的崗位上，承擔起我應負的社會責任。我躺在大地中默默地吸取水份來充實自己，每天只想著吸取更多的養料來充實自已想著為人們獻上美好的紅薯。
在生長過程中，我又發現了一個秘密。人們喜歡吃新產品，為了能適應社會生活以至于不被淘汰，在認識自我中，我又慢慢超載、創新自己。我盡我最大的努力研發出優良品種的紅薯，于是我慢慢撥動覆蓋在我身上泥土，探出腦袋來吸收光雨露，因為“近水樓臺先得月”，所以我想要靠陽光來優化我，使我變得更甜，更強壯，讓人們看了我舍不得吃。
“咚咚咚”我聽見了腳步聲。我便抖了抖枝葉，人們看到我精神抖摟的樣子，又稱贊起我來了：“這種良種紅薯肉甜、收入高、皮色又艷……”。聽了這些話心里美滋滋的，不禁撲哧笑了出來。
我高興極了，因為我找準自己的位置后，取得了一些小的成果。為什么我能立足于社會呢？原因是我找準了自己的位置，認識了自我超越了自我、創新了自我。所以要想立足社會就要打造完善自己。
導師點評：
這篇文章的亮點在于新穎。文章開始巧妙地運用比擬修辭，將自己比作一棵普通的紅薯，以紅薯的經歷來展現自己的煩惱，最后借助“CO2叔叔”之口講述富有哲理的小故事，從小故事中得到解除煩惱的方法。本文小作者通過展現紅薯從“趕不上快節奏的生活”到受到CO2叔叔的指點后“開始新的生活”的過程，來影射小作者認識自我，超越自我的心路歷程。文章觀點突出，語言流暢，表現了小作者較高的能力。
超越自我(4)
挑戰自我，超越自我
傳說中，鳳凰是人世間幸福的使者，每五百年，它就要背負著積累于人世間的所有不快和仇恨恩怨，投身于熊熊烈火中自焚，以生命和美麗的終結換取人世的祥和和幸福。同樣，在肉體經受了巨大的痛苦和輪回之后，它們才能以更美好的軀體得以重生。
鳳凰涅磐，浴火重生，只是聽說過，并沒有人真正看到。但鷹式隉磐卻是真實的。雄鷹的壽命是70歲，但在40歲時它將面臨一種痛苦的抉擇。由于爪子、喙和羽毛開始老化，捕食、進食和飛翔都出現困難，這時候的雄鷹要么等死，要么想辦法活下去。為了活下去，雄鷹必須在懸崖上筑巢，先將自己的喙在巖石上生生地敲擊使之脫落，待新喙長出來之后，再用它把自己爪上的指甲一根根拔掉，待新的指甲長出后，再把自己的羽毛一根根拔掉，5個月后，一只羽毛、喙爪全新的雄鷹傲然屹立，又開始了新的飛翔。
一番痛苦的新生，終于使雄鷹獲得了后半生30年搏擊長空的新利器。人何嘗不是這樣，人的一生中總有命運的關鍵時刻，沉淪與奮發的“生命之坎”。人的惰性很強，能越過的不多。要超越“生命之坎”，需要不斷地激勵和鞭策自己，才能生存下去。
“文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》，孫子膜足，《兵法》修列，不違遷蜀，世傳《呂覽》，韓非囚秦，《說難》、《孤憤》……”古今中外的杰出人物，在失敗和不幸面前，無不是選擇了發憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，成功超越“生命之坎”，最終迎得命運的青睞。
人生之路，機遇與挑戰并存，成功與失敗相連。我們所應做的就是善待人生，向往追求成功，但絲毫也不懼怕失敗。我們不一定能擁有一個個美麗的風景，但完全可以創造一個美好的心境，以此去努力和追求，那么在我們的前方將會有坦蕩的曠野和蔚藍的天空。
失敗和挫折并不可怕，“哀莫大于心死”，在沉淪的邊緣，想想鳳凰涅磐后的美麗、雄鷹再生后的矯健，可能更使人奮發圖強。樹立新的形象，提高工作效率，學習是重要的內容。隨著知識經濟時代的到來和市場競爭的日趨激烈，企業和個人都需要不斷提升自身的競爭力，而學習是提高競爭力的不二法門。不學習就會思想僵化，失去創新能力，跟不上時代步伐，遲早被社會淘汰。在計劃經濟時代，大家做好工作靠的是敬業和勤奮，在市場經濟剛剛起步階段，不少人靠小聰明和旁門左道也可取得成功。但是，隨著市場經濟走向成熟和法律法規的健全，僅僅靠過去那些東西是遠遠不夠的，必須要加強學習，以不斷拓展我們的視野和思路，不斷更新觀念，認清形勢，了解市場，提高管理能力和業務水平，增強洞察力和前瞻性。只有這樣，才能立于不敗之地。雄鷹再生的過程是非常痛苦的，但不經歷這個過程它只有死路一條。
學習之于我們一樣，也是一件很痛苦的事。因為我們要通過學習來自我否定，自我擯棄，以達到新陳代謝，獲得新生的目的。更何況“學習不是逛馬路，是一種艱苦的勞動”。孟子有句話：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。在這個過程中，我們可能忙忙碌碌，背負著工作、生活、學習等各方面的重壓，這一切整天搞的我們找不著北，身心疲憊，但經過了這個“生命之坎”，我們也會象羨慕雄鷹在藍天中翱翔一樣，反過來羨慕我們自己。也只有這樣，我們才能夠貫徹落實科學發展觀，為和諧社會、和諧企業、和諧家庭的建設貢獻我們的力量。
