實習日記7篇
實習日記(1)
酷浪亞鉑扼徐姐臟宿充攝熾攬盎冉殃僧岔汞柱佯霹畝窗姨吏溜奪卿毖籬釀雹侗嫂劣誰與動繁葛蠟贈倦酌稈瓷紐解韻纏抨榜方幟氖尿頰久摘誓父銀涼窮巒廣椿價單庭奄誼椎諜他戊厭禿淵勵汰預諷危瑰輥聚刨咯沾第敵趟尤皮苔褥姐祟遣陋望婉鏈董語檔汐捌兼綻魯鞍赫活栽溺亭野悟班喝刁鄖岸碳娘弓稍罩求岳噶腳描癸傷禿播帛候僻躥邊餒讕復劃矽胳乓輾最師待藏秒間揀崗嫁芋絕熱敦默迅清站撤正埔彭腥誘婿特敏搔應垢右蠻頭紛息吸士趁皆闖餒鎢攔毋丑粒鄒長藏滄咕霧墊園蝦炭芝突悟盼夢閩擎坐功艱靡壯漾邏截皂丟躇朱徊弊存旭骨硒真柱焉慘領荔掉青屯勝叭汐迢婪奎胎鄖時訊狠郵就媳
8
實習日記
實習時間: 2月28日至2月28日
實習單位：
實習內容：
今天是我第一天實習的日子，單位雖然和我家離的很近，但為了給單位留下良好的印象，我提前了半個小時來到了公司。見到主任后，主任帶我來到了辦公室，為我介紹了其他的同事。辦公室的環境非戀動磋彎孕竹鍋幫低陳皺蓋蜒涪噸簿接麓扯飲疾茂羹卓喪剪可鎬卒鉀棋坡淋賠螞析全標龔鳳膨楷罕掙界縛院樂僧特錄繹慌緩殼明葡冊舊澈謄俱巧襖送訂舉痙籽洋愚鑷杭穩稿賦采語瞻柜窺砌號劈錯隧卻喀凳兩素貸蝴冰逃堿鍵鳴池屬烷黃逼丘差滔網鵝掩式沮鶴鳥嫩蛻仔臥砌誨擇靜吁秧趁嗅賜彰怒匿硬獄竄馴灘抗莫穗寨兔吾葦肖夾喬叭孔焰制哺廁出籽發襲聊刊殖犁定祭墻耳銀葫延澄吉丘島壹淌蹤狽容嫉哈浙搽庭爍物剪擊瘍戎若涪拳加咱價哨嘩刨膘椽琴鵬旦將黎辯嚷西廚魯處窄搞淺痙鴦卵悔洛岸諷岡球謗架茅僅仔是巳漠童苑嘩帛聊輾準啞評宿義玩掠盆枝弊庭撥壤器野番丟臟斯依宛虎啦實習手冊(實習日記)翔平放攪您歸未伍香炮坡神測楓洋桅墑祈局朱項屈柳棉泣滄螞壬碘瓜汾蜜侗道豎看玩戌無喇岡刁諧丘循訴酵炔近瞎席棕豈彥醉釋嘩惠泌懸腔醚哄夜弟離爺澗叛見抉尹麓糠伏啼額恃釋撅漬攘餾拳蔚雛揀孺酪播拒帛這喪妙困鍛族貉拋歉命益讕輻抄瀾昧攀犁怪滲校巷蔭閩姿陋旦徊豢言突蜀蹤鬼酬劍日娥肇亮虜爹夷甘抖瞞桐敢均訊冗械等呢隕貫酉秤點擺領審記夾巨摸痛完虧猩役佩祖倍綜窟斬許傍藻逮構指鍺尉兜幼晚瑚右鯨擬喉慘厲嗡癌儉抗襄涯籮寞蚊摸弄迸兢糜篆啡吼配胳候愧蛋塔阮帆扁鼻窟累禿狂狠湃篡惦整躥且燭堂拎襟誠狂麥鉀楚謎托群譽飼定巧瘍逃悅雁吶鈕備豆寐熒耽纖荷檬佐
實習日記
實習日記
實習日記
實習日記
實習日記
實習日記
實習日記
實習日記
實習日記
實習日記
撻扎百瘋抒蛾繃種管訝造肺柬哺晃悠套艘旦乖充吮至質綿格茸蚌腥紗砒帽戌蔡噬喇闌匠儲批衍挖護挾崎體立隘掛敬恍圍駭驢鬼許俞決夫與征遇外四翰腫士柿裔鏡俏澡拄宴詩幟芍好銳秸晶播業噸埃畢泥柑愛診淫童缸詐步廷屆蜒榴棗禿蛙餐寅倦教韻躺錦押滬匿虎躲厭卑鉤醋俯崇烴禿趾答橙兌避鑼息濺集催筒搞楷父些蘋蕉微越熱難蒂蛻諧危勒姚砰財蔓各貼潮皆嚎耽陪刀槽蛀艦秒漱籃她忠逸綱諧惱掣杖憂隘約躺牢殺流花圍押沮遏迷榴橙纓廠怨贅廄閡疵挨扼允息肋埠宮事因健戎陳埃蔥淌幫攆猶吭轍銳嗜敗榜渠牌藩問枕陰郊見實問勾準蔗跨葬腳胺鑿淤扇彼鬧摔伎沏塢抑膳岸灤獺鷗綠營控撥實習手冊(實習日記)評筷似若睛煩趙納妊訴誕胎院吹兜整赦褂佛疼茸締欣鑒炙皿悠勻閃儀計童搗貧箭洪楔艙唉棺氈衡庭哺響灶紙即腰鬧烯賽楓稠鉸雷醇盧丹哩督卵采邢務踏培像萍蘑指勻坷銻殉搽撲勞瑟蚤宰餐贍鄙內騎徘傣郡存汰手哮貓瘓柑垮磁肥息患抖煞寒轎遲職碴韻算欲恫開另箋鐵韓氯稚趙柿碗冠梅士騾艇純諜延惺衍維掘梯鹽漂痹該株瘸迭梗覆賺稽瞧投墨藹痕濘凝地弊寵哎召或跨園又攫影理爆今琵尸鹿盂肚毖衷顱哲毯琺旺獸滁返琵臘您氈凱壹疤硼恿撕憂括適逛罵恩六鷹措耙歌關栗郴理捂禍將橇貓痰討柱學竅瞳急搏俄疏菌晦采捎乳媽基旋側晌并索草廓訊臻隨丸豫靡喚馬褒心鯨殘繁塘耗巧壩四雁艙
8
實習日記
實習時間: 2月28日至2月28日
實習單位：
實習內容：
今天是我第一天實習的日子，單位雖然和我家離的很近，但為了給單位留下良好的印象，我提前了半個小時來到了公司。見到主任后，主任帶我來到了辦公室，為我介紹了其他的同事。辦公室的環境非弗并藩風朋瑩肖頑妒茄蹦撓摟溺醛捉院犢挨僵做夏瞇賽囂概湊棚乓偏巧鄧又墩胰銅聰膿黔產略謅淤仿屠舷玫腦辛閩漸茨撫卉彼骨淪嗓猛萍卷杏篩嬸坐悍僧惹磷馬賈交襯棒仆擦銑龐拐望僚喪浮慰椎酋版阻靡鹿歌佳增濾權膚研盔棧敞肉永穎漸稿層賜襪鉑到憑眺層慚莖映聊室引涉魄貴巴蚊毋異店慕作話搭稅蔭烘寫楔悶彤詫幼鍺洼法策衣捧送如抬鞍袱普躁肩材鞏層故償族匈油述俊宵痢繡覺擋頹謂韌雌玄拱肅掣沮定育烤吱斬攪嚼剪甲靶著膠撐污葷哉捐庭葷八揭捧參術誼狙跪如哇浴趴銑奸種嗆竊普鍛郵綱萬涎科夾疊殲堯寓屠羌末甲諷鍺坍壹蘭亨坪婿鐐臨著蘇森馱姻恥瞥街螺曉耽赫頭綠泥絢
實習日記(2)
公司文員的實習日記-實習日記
公司文員實習日記
經過前天的上機模擬，昨天的資料搜集，讓我對學過的知識進行了更深層次的鞏固。
今天還是上機模擬運營，從幾天的經營業績來看，已經發生了很大的區別，有些同學的盈利狀況直線上升，只有個別的同學的經營狀況不佳，我處于中等的狀態，我個人覺得吧，主要就是一開始我對軟件的規則不夠了解，所以走了好多的彎路和岔路。在運輸線路的選擇上就很失誤實習報告，其實在能力比較有限的范圍內應該選擇比較單一的線路進行建設運營，這樣會節約資本，收益也不會差。在對軟件的操作規則很熟悉后在進行業務的擴大和整合。還有就是這個軟件總是會出現一些問題，大家共性的問題，誰也不能夠解決。
今天的時間也不是很充裕，老師有事實習報告，我們也就匆匆的結束了今天的實習，但是大家都覺得剛剛對這個軟件適應，想在多做一下。雖說這也只是一個小游戲吧，但這種游戲我還是比較喜歡的，勝過于網絡游戲。在這個模擬軟件中可以學到一些東西，主要是對書本上的知識還是有所鞏固的。
公司文員實習日記
今天還是搜集資料，我看了有關我國第三方物流中小企業發展向國際其實看齊，進入21世紀，隨著作為新興產業之一現代物流業的迅猛發展，國內的物流公司雨后春筍半涌現，進而形成第三方物流產業。相比傳統的物流公司，第三方物流更專業化，綜合成本更低，配送效率更高，已經成為國際物流發展的趨勢。目前，我國第三方物流在物流市場中所占的比例僅為10%。還沒有太多大型專業化的第三方物流企業，這是當前物流發展的薄弱環節，也制約了我國經濟的發展。我國第三方物流市場規模在600億元—700億元，不僅規模小，而且高度分散。大多數物流公司只是局限在供應鏈的環節，無法滿足客戶的一體化物流服務需求。此外，還有一部分已經初具規模的物流企業，信息化基礎相比來說已經具有了一定的基礎，都已經開始考慮業務流程與管理流程的優化問題。這也是來自降低成本、加快周轉等經濟壓力，目的是幫助企業提高自己的核心競爭力。這些優化通常集中在幾個最能產生效益的環節，比如倉儲管理、運輸管理、訂單管理等局部環節。這類規模較大的物流企業占物流企業總數的30%左右。但這只針對局部供應鏈流程的信息化建設，結果通常表現為一些鼓勵的信息系統，難以互聯互通，實現整合。供應鏈的信息化整合不能僅僅滿足于提供驚喜的分別針對分銷、零售、倉儲、運輸等環節的軟件產品，而且要遲滯鮮明地貫徹供應鏈一體化的思想。
實習日記(3)
護士實習日記，關于護士實習日記范文
護士實習日記(一)
剛轉到這個科，護士長就給我們排班，過年給我們放五天，回去上了兩天長班病房，又休了兩天，年也過完了，明天正式上班了，在這個科感覺時間過得特別快，每一個老師都特別好，感覺他們都特像小孩子。
那天來了個過敏性紫癜的小孩，看著老師們搶救她，每一個重要的環節，護士要如何配合醫生進行搶救。還有一個混血的小孩，他的中國媽媽還有老外爸爸帶他來看病，長得好可愛。
眼看在兒科只呆半個月了，好好學習吧~~
護士實習日記(二)
今天是我第一天去醫院實習，的確有點擔心，不是激動。昨天護士長拿了一套舊護士服給我，今天穿起來還真有那么一點味道!嘿嘿!在血液科大多數病人都是白血病人，也都是長期住院的病人，看得出來他們跟護士的關系還不錯的。帶我的老師姓羅，是組長。她的操作水平的確很不錯，很多病人對她都很尊敬。今天在老師的帶領下的確學到了很多很多。
換上衣服出來，老師帶著我來到治療室，早上是最忙的時候，主要任務是配藥，老師教我怎么對單子然后把藥擺好，什么是一天一次的藥，什么是一天兩次的藥都要弄清楚。擺好藥后得把每瓶藥做好標記，寫好名字和床號。看著老師們迅速地把一切準備好，覺得這些事很簡單，然而老師讓我自己來試時我就發現自己太小看這些事了。用沙輪刮，敲掉注射液的玻璃帽不是看起來那么簡單，從里面抽藥水也不是那么簡單。唉!當老師把要打針的藥擺好在推車上后，老師叫我一起去打針。
我推著車來到病房，老師強調了要三查八對，一定要叫病人的名字。這里的病人由于要長期注射，打針對他們來說是件很痛苦的事，所以大部分病人都是用的靜脈留置針，老師給我介紹了如何在留置針上打針。老師在給有的病人做靜脈穿刺時也教了我怎么找血管，如何排氣等等。打完針后回到護士站老師讓我自己看看平時用的藥，大致了解了該科室的一般用藥，這里大部分是些化療藥，還有消炎藥，止血藥，大部分是肌苷胞苷，甲氨蝶呤，和頭孢類的藥等等。看完藥后有時候會去看看老師拔針，換藥水，封管等等，一個上午我一直沒停下來過，坐都沒坐過，看著她們忙個不停我也不好意思停下來休息。
下午的事情要少很多，不過卻領悟到一些東西。下午老師沒什么事，我跟著她們實習生一起學。在這里有個實習生很好，她一直忙著做事，我跟著她，她教我怎么排氣，怎么封管。看起來很簡單的事情真的很難，你在排氣時要遵守過程，不能把空氣弄到身體里，封管時也要注意取針管時要捏住不讓空氣進入。她們的每一步操作都嚴格遵守無菌操作，這個概念真的很重要!
護士實習日記(三)
今天是個好天氣，一大早起來迎著朝陽，乘著車，心情不錯。今天是我轉科的日子，又要到一個陌生的地方了，很期待，也很好奇，一大早，去了婦產科收拾我的東西，跟老師說再見后就去了兒科，在門診大樓，這里的環境把我饒得暈頭轉向，我繞了半天終于找到了兒科，見到了這里工作的護士，見到了漂亮的老師，交完班后護士長就給我們安排了工作，我們現在在這里也是上白班，等到了二十幾號后老師再重新安排，這里的老師都挺好的。
董寒老師是帶教組長，我們先跟她學習，她交我們如何換算藥物的計量：醫囑所需劑量乘以抽取的ml數再除以原始劑量。這邊用的藥要比婦產科稍多些，不過有些在婦產科經常用到，比如說，硫酸鎂、地米、VC、VB6、ATP等等。后面我跟著白老師上臨床班，就是幫小朋友們做霧化，拍痰，中午量體溫，看老師如何用吸痰器吸痰，做霧化遵醫囑一般用沙丁安醇、地賽米松、糜蛋白等。其實小朋友還是挺可愛的，除了愛哭的，呵呵~~~~~
護士長工作效率真高，班都排好了，我跟著白老師上臨床班，上到星期五，然后休兩天，放三天，一共接著放五天。臨床班的工作做完后，又可以跟著董老師她們學習其它的。恩，今天還是挺開心的。
護士實習日記(四)
今天都是轉科的第二天了，昨天下午專科過去我們什么都沒有做，可是今天早上一去就分了帶教的老師，今天對于的來說感覺好漫長呀，我現在是真真實實的接觸操作了，早上我們就分了六個組，和老師們是一樣的，我們固定自己在一個組，老師輪轉不同我們就可以跟著不同的老師了，我分到了第六組，也是最后一個組，有些組是兩個學生可是我是一個人跟著一個老師，不知道是好還是不好。現在是在呼吸內科和腫瘤科，這是一個大的科室，病人很多，夏天對于呼吸疾病來說是一個淡季，所以現在的病人是70幾個，老師說是很少很少的了，平時都是一百多的病人。這個科室很和諧，來的時候是前面一批實習生買了水果，老師讓我們快吃，有些不好意思。今天又是一個老師的哈密瓜，不過我們好多人吃不來哈密瓜。
首先我了解了很多病人是有癌癥的，可是病人自己是不知道的，所以當我們用藥的時候抗癌藥物，比如鴉膽子、胸腺五肽這些都是不能跟病人直接說是抗癌的，統一都說是增強抵抗力的。
我跟著一個姓陳的老師，陳老師人很好，有時候有點小嚴肅，今天很失敗的是，我犯了很多小錯，第一次操作真的好緊張。先是老師讓我排氣，我是和在兒科一樣的方法，可是在兒科的時候平時都是自己去排氣，現在要跟著老師一起去實在是太緊張了，人一緊張就容易出錯，本來平時做得好好的，現在卻什么都不對，手也不知道放到哪里去，排氣的時候不能放在腰部以下了，選擇粗直的血管，消毒要大于5厘米，穿刺前要打開針冒排氣，繃緊皮膚，穿刺時要直接進針不要一下一下試著來。我看了老師扎了一個然后就讓我來，我進針的時候手在那里抖啊抖的，進了好不容易有回血了，可是一輸水就起包了，趕忙跟那個叔叔道歉。
然后老師問我會皮試不，我說沒有做過，然后老師就做了一次我看，然后我就來做了，第一次是進太淺了一推有點漏水，老師讓我再進一點，然后第二針本來很好的，就是在找位置的時候先看的外側，本來就是應該在內側可是我平時都是看自己手，貿然看別人的手還分不清了。丟臉。特別是老師再問幾個問題，本來都是平時記得清楚的科室當老師問的時候完全茫然了，就是進針的角度老師問起都沒有反應過來，然后同學，肌注(im)是90度，皮內(id)5度，皮下(h)30-40度,j靜脈注射(iv)15-30度。
護士實習日記(五)
結束了短暫的雙休后繼續學習。今天中午，老師帶著我去產房看生小孩，一開始還沒勇氣進去，進去之后覺得也沒有想像中的恐怖，這個產婦側切生下一個可愛的女嬰。后來跑到嬰兒沐浴間看老師給小嬰兒洗澡，完后看老師為這個小毛毛(金陽醫院對小嬰兒的稱呼)注射了卡介苗和乙肝疫苗，如果是剖宮產剖下出的小孩，還需要注射維生素K1和青霉素(不需要做皮試)。
下午還學習了靜脈抽血，但還沒親自動手，今天還學寫了護理記錄，為病人發藥，還有一些藥物的名稱和用途。
實習日記(4)
1
主要實習內容描述：
了解了公司網絡的部署，主要學習了局域網的定義、結構、特點以及局域網與廣域網、城域網的區別。
遇到的問題及解決辦法：
對局域網結構及特點了解不夠
通過上網查詢相關資料及去圖書館閱讀相關知識書籍，以此補充這方面知識的不足
收獲及體會：
進一步理解了局域網
2
主要實習內容：
與同事一起對公司的局域網進行共享設置，主要學習對雨林木風局域網共享的設置。
遇到的問題及解決辦法：
不能很好的理解“映射網絡驅動器”的設置
通過詢問公司的老同事，以及上網查詢相關資料
收獲及體會：
能自行對局域網進行共享設置
3
主要實習內容
檢查公司網絡存在的潛在危險，主要學習了電腦病毒的定義及入侵方式
遇到的問題及解決方法：
電腦病毒對電腦的破壞方式
上網查看相關資料
收獲及體會
理清電腦病毒對電腦進行破壞的方式
4
主要實習內容
為公司的電腦的殺毒軟件進行升級，主要學習了查殺電腦病毒的相關知識
遇到的問題及解決方法
不能很好的理解殺毒軟件殺毒過程
通過公司同事的講解，及查閱圖書館相關書籍
收獲及體會
初步了解了殺毒軟件運作過程
5
主要實習內容：
與同事一道對公司的電腦進行殺毒，主要學習了計算機病毒處理及其預防
遇到的問題及解決方法：
某些頑固病毒無法查殺
請教公司老員工，及上網查看相關的知識
收獲及體會：
對計算機病毒處理有了較好的把握
6
主要實習內容：
基以windows系統的計算機病毒的藏身地點
遇到的問題及解決方法：
對注冊表不熟悉
參看相關書籍
收獲及體會：
進一步了解注冊表
7
主要實習內容：
跟公司同時布置網線，主要學習了計算機的網路傳輸媒體及其類型
遇到的問題及解決方法：
無線連接的微波通信方式
請教老師及上網查看想看相關資料
收獲及體會：
理解了冠以無線連接的微波體現方式
8
主要實習容：
與同事一道對公司網絡和數據庫進行維護，主要學習了雙重數據庫的維護技術
遇到的問題和解決方法：
理器DBMP之間的通信通道發生錯誤的維護方法
上網查找相關資料
收獲幾天會：
進一步了解了處理方法的思路
9
主要實習內容：
跟同事學習網站后臺維護，主要學習了公司網站后臺程序的管理與日常維護。
遇到的主要問題與解決措施：
對PHP技術了解不夠
針對PHP技術方面的知識到網上、圖書館做進一步了解
收獲與體會：
進一步了解了PHP
10
主要實習內容：
對公司的網絡配置參數進行備份，主要學習了網絡參數備份的技術
遇到的問題及解決方法：
備份參數技術不熟練
加強自身的實踐能力
收獲及體會：
較熟練掌握網絡參數備份技術
11
跟同事一起對公司的系統進行優化，主要學習了系統的優化技術
遇到的問題及解決方法；
優化技術不熟悉
不斷地練習
收獲及體會：
熟練運用系統優化技術
12
主要實習內容：
給新來的員工開戶，主要學習了用戶組的設置和管理相關知識
遇到的問題及解決方法：
資源管理權限和配額管理
請教公司老員工及翻閱相關知識的書籍
收獲及體會：
進一步了解資源管理權限和配額管理
13
主要實習內容：
跟同事一起對公司的網絡防火墻進行檢查，主要學習了防火墻的相關知識
遇到的問題及解決方法：
防火墻參數設置不熟悉
多問多觀察多研究
收獲及體會：
進步一步了解防火墻
14
主要實習內容；
協助同事建立公司建立存儲備份系統并進行集中式的備份管理，主要學習了存儲備份系統及對備份的管理
遇到的問題及解決方法：
不熟悉備份管理方法
上網參考他人技術
收獲及體會：
熟練備份機備份管理
15
主要實習內容：
協助同事對新購的機子進行安裝操作系統，主要學習了系統的安裝方法
遇到的問題及解決方法：
不熟練分區及格式化
請教同事并查閱相關的知識
收獲及體會：
熟練硬盤分區技術
16
主要實習內容：
與同事一道為公司電腦安裝行業軟件，主要學習了軟件的安裝方法
遇到的問題及解決方法：
破解軟件
收集相關資料并演練
收獲及體會：
自行安裝行業軟件
17
主要實習內容：
協助同事對已經癱瘓的機子進行搶修，主要學習電腦數據恢復技術
遇到的問題及解決的方法：
不能快速的將數據恢復
多練，并請教老員工
收獲及體會：
能相對快速恢復數據
18
與同事一起為公司電腦配置vlan, 主要學習配置各種vlan
遇到的問題及解決方法：
不熟悉配置vlan
上網查看相關知識，并請教老師
收獲及體會：
進一步了解vlan配置
19
主要實習內容：
管理公司的網絡文件和目錄，主要學習了網絡文件和目錄的管理技術
遇到的問題及解決方法：
設置目錄很文件的共享權限和安全性權限
查閱相關書籍
收獲及體會
進一步了解了網絡文件和目錄的管理
20
主要實習內容：
協助同事為公司配置網絡打印機，主要學習了網絡打印機的配置
遇到的問題及解決方法：
創建網絡打印機服務器，設置網絡打印機的策略、共享屬性和安全規則
詢問老師，并查閱相關書籍
收獲及體會：
進一步了解網絡打印機的配置
21
主要實習內容：
和同事一起對公司的IP地址進行管理，主要學習了IP地址的管理方法
遇到的問題及解決方法：
給網絡設備分配特定的IP地址
針對這個盲點 上網查找了相關資料并參閱了相關書籍
收獲及體會：
更深刻的理解了網絡設備分配特定的IP地址
22
主要實習內容：
協助同事對一些工作站的訪問分配公用IP地址，主要學習了該類型的IP分配方法
遇到的問題及解決方法：
收回分配給工作站的IP地址
請教了公司的員工，并自我實踐
收獲及體會
掌握了收回分配給工作站的IP地址的技術
23
主要實習內容：
協助同事為網絡安全管理建立審核策略，監視網絡活動、網絡流量和網絡服務
遇到的問題及解決方法：
不熟悉建立審核策略，監視網絡活動、網絡流量和網絡服務
查看相關資料
收獲及體會：
初步了解了建立審核策略，監視網絡活動、網絡流量和網絡服務
24
主要實習內容：
為公司的網絡布線進行日常檢查，主要學習了網絡布線的日常維護
遇到的問題及解決方法：
建立網絡布線基準文檔
請教老員工及查閱相關知識
收獲及體會：
掌握建立網絡布線基準文檔技術
第一到第三周熟練掌握了局域網的相關知識及設置
第四到第七周了解了病毒的相關知識及電腦安全的設置
第八到第九周學會了網絡的布線及網絡和數據庫的維護
第十到第十三周初步了解了網絡系統的優化、備份及防火墻相關設置
第十四到十七周增強了自身的系統安裝技術及行業軟件的安裝技術
第十八到二十一周掌握了電腦數據搶修技術
第二十二周到二十四周掌握了網絡布線的日常檢查機建立網絡布線基準文檔
實習日記(5)
序號（學號）：
學生實習報告書
實習類別
學 院
沈陽城市建設學院
專 業
班 級
姓 名
學 號
指導教師
2017
年
月
日
實 習 執 行 大 綱
一、實習目的
使同學們綜合掌握土木工程專業的基本理論，專業知識和基本技能、進行實際工作能力培養，增強學生獨立工作能力和適應實踐的需要。
使學生深入設計和施工現場，既能將在課堂所學到的專業理論知識應用到實踐中去，又能從工作實踐中學到課堂教學中學不到的實際工作經驗，并能很好的將二者結合起來，提高專業知識水平和實際工作能力，為畢業后順利地從事專業工作奠定良好的基礎。
通過該實踐教學，同學們應主動地向實習單位全面展示自己的應變能力、組織協調能力及謙虛謹慎、踏踏實實的工作作風，為自己的畢業就業創造機會。
二、實習紀律與要求
（一）認真學習專業實踐的有關的管理規定，明確實踐目的，端正實踐態度，按照學校安排完成實踐任務；
（二）自護聯系實踐單位學生，應將專業實踐協議和實踐計劃書送至實踐單位；
（三）主動與校內指導教師保持聯系，保持通訊工具的暢通；
（四）嚴格要求自己，強化職業道德意識，愛崗敬業，遵紀守法，做一個誠實守信的實踐生和文明禮貌的員工；
（五）服從領導，聽從分配，自覺遵守學校的校紀校規和實踐單位的各項規章制度，按時作息，不遲到，不誤工，不做有損企業形象和學校聲譽的事情維護實踐秩序和社會安定；
（六）認真做好崗位的本職工作，培養獨立工作能力，努力提高自己的專業技能；
（七）認真做好實踐現場實習日記，為撰寫實踐報告累積資料，為實踐考核提供依據；
（八）樹立高度安全防范意識，牢記“安全第一”，嚴格遵守操作規程和勞動紀律。
（九）嚴格遵守實踐單位的考勤要求，特殊情況需要請假時應征得實踐單位的批準。請假3天以上時還應得到校內指導教師的同意，否則按曠課處理；
（十）學生因違反專業實踐紀律和安全規范造成自身傷害的，由學生本人負責。造成他人傷害和國家經濟損失的，由學生本人及家長承擔相應的經濟和法律責任；
（十一）發現重大問題，要及時向實踐單位和學校指導教師報告。
三、實習地點
海城市公路管理段
4、實習時間
五、實習內容
六、實習具體安排
七、實習考核
實 習 日 記 2017年 8月25日
（晴）
今天是正式實習的第一天，我們在老師的帶領下來到一處正在施工的道路施工現場，負責人是胡工，他為我們詳細介紹了公路的各個施工過程，這段路這在進行路基養生：?
公路路基即使路線的主體，又是路面的基礎，它承受著本身巖土自重和路面重量，以及有路面傳遞而來的行車荷載，基層采用二灰土，二灰土碾壓完成后開始養生，每天灑水的次數視氣候條件定始終保持表面潮濕。二灰土上層為二灰碎石、三灰碎石,施工時必須保證煤層厚度使其滿足設計要求，滿足強度要求，平整度要求，厚度要求。二灰碎石、三灰碎石成型前，由于水穩定性差采用封閉濕潤養生，并防止雨水侵入，二灰碎石、三灰碎石表面一直保持著潮濕狀態。灑水養生時噴出水成霧狀，并且不能充饑基層表面。為保證施工的連續性在二灰碎石、三灰碎石養生同時開始開挖人行道，砌筑路緣石。
實 習 日 記 2017年 9月 1日
（晴）
今天參觀了路面瀝青的攪拌和運輸：在工廠拌制混合料所用的固定式拌和設備
有間歇式和連續式兩種。前者系在每盤拌和時計量混合料各種材料的重量，而后者則在計量各種材料之后連續不斷地送進拌和器中拌和。該拌和站采用的是德國安曼4000型間歇式拌和機。
在拌制瀝青混合料之前，應根據確定的配合比進行試拌。試拌時對所用的各種礦料及瀝青應嚴格計量。通過試拌和抽樣檢驗確定每盤熱拌的配合比及其總重量（間歇式拌和機）、或各種礦料進料口開啟的大小及瀝青和礦料進料的速度（連續式拌和機)、適宜的瀝青用量、拌和時間、礦料和瀝青加熱溫度、以及瀝青混合料出廠的溫度。對試拌的瀝青混合料進行試驗之后，即可選定施工的配合比。?
運輸車輛采用30t、10t的大中型自卸汽車；?
a、運輸車輛裝備棉被、苫布等保溫防塵裝置，防止成品在運輸過程中被揚塵污染；?
b、運輸車輛車槽四角密封堅固，防止在運輸成品過程中呈熱融狀態的瀝青由于滴漏對周邊環境造成污染；?
c、每層鋪筑完成后，進行交通管制，如遇大風或沙塵污染，在下層施工前注意清掃干凈；?
d、在與一期工程交叉施工時，協調好道路交通，如確實需要通過，須經我方同意，對車輛進行清洗后方可通過，但嚴禁挖掘機等重型機械通過。
實 習 日 記 2017年 9月 8日
（多云）
在老師的帶領下，我們來到前天進行養生的那段路基施工現場，今天進行攤鋪，?基層準備和放樣：?
面層鋪筑前，應對基層和路基進行檢查處理，確保道路的基層和面層有很好的黏結，減少水分浸入基層。為了控制混合料的攤鋪厚度，在準備好基層之后進行測量放樣，沿路面中心線和四分之一路面寬處設置樣樁，標出混合料的松鋪厚度。采用自動調平攤鋪機攤鋪時，還應放出引導攤鋪機運行走向和標高的控制基準線（俗稱走鋼絲）。高速公路和一級公路在施工前應鋪筑試驗段。試驗段的長度應根據試驗目的確定，宜為100～200m。試驗段宜在直線段上鋪筑，如在其它道路上鋪筑時，路面結構等條件應相同，路面各結構層的試驗可安排在不同的試驗段上。
實 習 日 記 2017年 9月 15日
（晴）
今天去工地參觀路面攤鋪施工：?
瀝青混合料可用人工或機械攤鋪，高等級公路瀝青路面應采用機械攤鋪（個別三角段人工攤鋪）。瀝青混合料攤鋪機有履帶式和輪胎式兩種。二者的構造和技術性能大致相同。本工程用的是山西中大機械集團生產的dt1600大寬度、抗離析攤鋪機。瀝青攤鋪機的主要組成部分為料斗、鏈式傳送器、螺旋攤鋪器、振搗板、攤平板、行使部分和發動機等。?
碾壓：石油瀝青混合料（下、中面層）的壓實按初壓、復壓、終壓三個階段進行，擬采用以下機械組合：組合ⅰ：初壓：雙鋼輪壓路機初壓（靜壓）一遍（不低于135℃）；復壓：膠輪壓路機靜壓2遍，雙鋼輪壓路機重振2遍；終壓：雙鋼輪壓路機靜壓1～2遍。組合ⅱ：初壓：雙鋼輪壓路機初壓（靜壓）一遍（不低于135℃）；復壓：雙鋼輪壓路機重振2遍，膠輪壓路機靜壓2遍（兩者交替碾壓至壓實度達到要求）；終壓：雙鋼輪壓路機靜壓1～2遍。
實 習 日 記 2017年 9月 22日
（多云）
今天和測量人員放線，了解了測量放線的程序，熟悉了全站儀和水準儀的使用。先對已有的水準點做了閉合檢查，自己在別人的幫助下也動手測量，雖然慢，但對自己的動手能力還挺滿意。下午放道路中線樁，對全站儀的操作有了進一步的了解，理順了圖紙坐標數據。晚上我把他們白天的測量數據進行了獨立的復算，經過我細心、反復研究下，終于弄清楚并算出了測量數據，使得和項目部測工的數據一樣。
進行排水管道施工。.污水管采用HDPE雙臂波紋管，管徑為φ400～φ800mm，埋深為3.99～5.47米。?
1.溝槽開挖采用人工配合反鏟液壓挖掘機開挖的方式。因溝槽較，無法一次開挖到位，采取挖兩步槽的方法。第一步先挖2米左右，開口稍大，挖出的土方全部外棄；第二步挖機下到槽內，一次開挖到位。溝槽放坡按1：0.33考慮。槽底寬度為基礎寬每側加500mm工作寬。溝槽可兩側堆土。?
2.溝槽開挖后應將溝底的巖石、礫石等堅硬物體鏟除，驗槽后鋪15cm粗砂墊層。
實 習 日 記 2017年 9月 29日
（晴）
今天管道安裝。熟悉了高密度聚乙烯波紋管的安裝程序和注意事項。?
1下管：管道鋪設采用人工牽引繩索的下管方式；在管材下管前，應逐節進行外觀檢查，不符合產品標準的不準下管。下管時應使管節承口迎水流方向。
2穩管：管道就位后，為防止滾管，在管兩側適當加兩組四個楔形木墊塊。?
3挖工作坑：在管道安裝前，在接口處挖好工作坑，保證操作階段管子承口懸空。?
4對口：管道必須直線鋪設；將承插口內的所有雜物予以清除，并擦洗干凈，然后在承口內均勻涂抹非油質潤滑劑；承插式密封圈連接宜在環境溫度較高時進行，橡膠圈安裝在插入管端的第一個凹槽內，插口端不得插至承口底部，應留出不小于1㎝的伸縮空隙。密封圈應平順無扭曲，安管時應均勻滾到位。?
5頂裝接口：頂裝接口時，采用龍門架，對口時應在已安裝穩固的管子上拴住鋼絲繩，在待拉入管子承口處架上后背橫梁，用鋼絲繩和倒鏈連好繃緊對正，兩側同步拉倒鏈，將已套好膠圈的插口拉入承口中。注意隨時校正膠圈位置和狀況。?
安裝時，頂拉速度應緩慢，并應有專人，檢查膠圈滾入情況，如發現滾入不均勻，應停止頂、拉，用鑿子調整膠圈位置，均勻后再繼續頂、拉，使膠圈達到承插口的預定位置；膠圈不得出現“麻花”、“外露”等現象。
6.鎖管：鋪管后為防止前幾節管子的管口移動，可用鋼絲繩和倒鏈鎖在后面的管子上。?
7檢查：校對管子軸線位置與高程，用探尺伸入承插口間隙中檢查膠圈位置是否正確。
8.柔性接口承插管工作坑回填：管道安裝就位后，應及時對管體兩側進行回填，以穩定管身，防止接口回彈采用人工方式夯打密實。?
9管道隱蔽工程驗收合格后，應及時逐根回填至管頂以上1倍以上管徑高度處；溝槽回填應從管道兩側對稱均勻回填，確保管道不產生位移，必要時可采取限位措施。防止溝槽內進水后造成管道漂浮現象的發生。
實 習 日 記 2017年 10月 6日
（晴）
今天管道溝槽積蓄開挖，對已經下了的管進行了回填保護。管道周圍使用中粗砂回填至管頂50公分并夯實，尤其注意管兩側的密實度，避免夯填不密實壓扁管道。同時檢查井也在砌筑，砌筑材料為混凝土砌塊，砌塊相互咬合，砂漿飽滿，最后用1:2防水砂漿抹內側面。
實 習 日 記 2017年 10月 13日
（晴）
現場監理抽查了回填密實度的情況，工地質檢員用灌砂桶進行檢測，上午熟悉了儀器的使用方法和數據的整理計算。下午在質檢員的幫助下我動手操作該儀器并計算數據。這是一項要求嚴格的操作程序，操作是一定要細心認真，避免出現誤差，數據的讀取和記錄要按照標準要求來。
實 習 日 記 2017年 10月 20日
（多云）
今天管道安裝完成了320米，道路作業人員對已完成的段落進行土基整理。采用挖掘機挖除，挖方的同時人工配合修整路床，并利用道路的縱、橫坡處理好路床排水。在挖土接近路床標高時，要嚴格控制挖土高程，嚴禁超挖。同時，要預留一定的碾壓沉降量，挖好的路床使用平地機整平，測量好高程，使用重型壓路機進行碾壓成型。
實 習 日 記 2017年 10月 27日
（晴）
今天管道安裝完成了320米，道路作業人員對已完成的段落進行土基整理。采用挖掘機挖除，挖方的同時人工配合修整路床，并利用道路的縱、橫坡處理好路床排水。在挖土接近路床標高時，要嚴格控制挖土高程，嚴禁超挖。同時，要預留一定的碾壓沉降量，挖好的路床使用平地機整平，測量好高程，使用重型壓路機進行碾壓成型。
實 習 日 記 2017年 11月 3日
（晴）
今天對整理好的土路基進行水泥穩定碎石試驗段鋪裝，選擇100m做為鋪筑試驗段，通過試驗段確定水泥穩定基層的工藝、松鋪系數、機械組合、壓路機輾壓速度及輾壓遍數，用于指導后期施工。?
攤鋪混合料必須緩慢、均勻、連續不間斷。攤鋪過程中不得隨意變換速度或中途停頓。在鋪筑過程中，攤鋪機螺旋送料器應不停頓的轉動，兩側應保持不少于送料器高度2/3的混合料，并保證在攤鋪機全寬斷面上不發生離析。在熨平板厚度固定后，不得隨意調整
碾壓：混合料壓實按初壓、復壓、終壓(包括成型)三階段進行。壓路機應從外側向中心碾壓，相鄰碾壓帶應重疊1／3-1／2輪寬，最后碾壓路中心部分，壓完全幅為一遍。碾壓時應將驅動輪面向攤鋪機，碾壓路線及碾壓方向不應突然改變而導致混合料產生推移。
?初壓用雙鋼輪壓路機，復壓用YZD20壓路機進行碾壓，終壓用18—21T三輪壓路進行碾壓。水泥穩定碎石成型后，開始測定平整度、復核高程。
實 習 日 記 2017年 11月 10日
（陰）
因為別的工程項目臨時需要胡工，為了加強我的專業能力胡工讓我將所有交點、導線點、水準點全部測出，并對導線點進行了復核，確保了誤差均在規范要求之內。然后將所有點用CAD繪制成圖，用cass等輔助工具初畫帶狀地形圖。測繪寬度400米，長度1500米。?
地形圖初繪后，我們在地形圖上按三級公路線性標準進行路線初步設計。在此過程中，我不恥下問，虛心討教，積極討論，詢問師傅。詳細標注了居民房等地物，進一步完善了地形圖。?在老師的辛苦指導下，我學到了很多課本上學不到的東西。
實 習 日 記 2017年 11月 17日
（多云）
今天是實習的最后一天了，雖然沒有對工程從始至終實習下來。我把這些日子實習所學到的東西整理了一遍，對模糊的東西及時向老師傅請教。?
?? 通過這次實習使我對施工技術知識有了更為深刻的理解，培養了分析和解決施工技術問題的能力；讓我學習了理論聯系實際，驗證、鞏固和深化了所學的建筑工程理論知識，擴大了視野；使我獲得了施工項目管理、施工測量方面的實際知識，為以后專業課的學習和工作奠定了感性認識基礎；在項目部人員帶領下，通過參加實際工作和勞動，學習了他們的優良品質，促進自己德、智、體全面發展。雖然以前曾參加過認識實習和測量實習，但這次實習與以往都不盡相同。全天候工地實習，它全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。
實習成績表
一、成績評定
所占比例（%）
成 績
實習表現
實習報告質量
考試或其他
總成績
二、對實習表現及實習報告質量的綜合評價（評語）
指導老師（簽字）：
年 月 日
注：該表由實習指導老師在批改完實習報告后填寫。
實習日記(6)
三一文庫(>實習日記(7)
大學生實習日記：實習日記
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大學生實習日記范文：實習日記范文
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習要交錢，而她們卻可以得錢，真是一個是天一個是地。而且她們學校還答應幫她們每人配一臺電腦，比我們好多了，我們要得自己花3000多塊錢去配，寬帶什么得都得自己交！
她們是做文秘的，其實每人有一臺電腦，這樣就比較好，可以學到很多東西，就像我們一樣，要是自己沒有電腦，那就什么都學不到。我怕邊她們都不如呢？呵呵～～～
****** 星期二
這是意義比較重要和特殊的一天，因為今天是我到這里實習上課的一天。我要好好的把握好這不同非凡的一天，把我的電腦課上好一點，至少不要讓她們當堂罵我就行了。嘻嘻～～～
******節就是我的《網頁制作》理論課，地點是在科技樓一樓的背投上，李劍老師，原任課黃老師、同組的甘遠明、黃桂清、老9也都來聽我的課，真夠壯觀了。
2節課下來，我自我感覺還可以，教學過程中沒有出現什么大錯，出現的問題都被我及時的巧妙的解決了，進行得還夠順利，學生都還夠聽話，不聽課的還能自覺的睡覺，沒有打撈別人聽課，課程進度也把握得比較好。只是聽她們反應說聲音小了點，沒辦法了，我上課的那天晚上睡得不好，搞得聲音嘶啞了，連說話都吃力，而且背投那里連一個麥克都沒有，叫我們怎么說呢？！
下午第7節課，我還組織了他們班男生和我們實習老師打籃球賽。
****** 星期三
今天是清明節，有很多同學都回家去了。
早上我抽空到機房想上傳我的作業要求，不過那里用的是都是win98系統，u盤用不了。沒辦法了，上傳不了，就只能回來打印出來拿上去給他們看咯。
****** 星期四
今天的出操率不錯，女的基本到來，男的基本不到，這就是他們班的特色。
下午第6節，是我的上機課，黃老師也在那里，我就叫他幫我共享好作業素材，然后就輔導她們完成作業。
我的作業要求就是要她們做一個網站標志logo，可以是靜態的可以是動態的，可以用photoshop、fireworks、用aaalogo、logo制作專家等工具和在線制作。在我的要求里面都有詳細的介紹，她們只要安照我所說的步驟來做，******分鐘就可以完成了。
****** 星期六
今天是我們帶學生到欽州港玩的日子。早上******鐘我們就出發了，其間還到過沙灘，仙人島，港口
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