撰寫策劃書就是用現有的知識開發想象力，在可以得到的資源的現實中最可能最快的達到目標。以下是小編整理的學校戶外活動策劃方案(合集10篇)，僅供參考，大家一起來看看吧。
第1篇: 學校戶外活動策劃方案
活動對象：新城區幼兒園大班
活動時間：30分鐘(戶外活動20分鐘)
活動地點：幼兒園草地
活動目的：讓幼兒了解世界地球日的有關知識，并懂得保護地球的重要性，讓保護環境成為幼兒的一種自覺行動。
材料：大自然尋寶卡;舊信封、紙袋
規則：小組成員一起活動;不得采摘或傷害動植物;遵守時間。
材料：自然尋寶卡、草地尋寶地圖若干份
活動過程：
①講述生物與非生物，討論非生物的重要性。
②幼兒分為2人或3人一組。
③分給每組幼兒9張尋寶卡、一張活動頁、一個舊信封及尋寶地圖。
④把幼兒帶到草地，給他們15～20分鐘時間去尋找、收集卡上的東西，放入袋中。每位幼兒記下找到這些東西的地點。
⑤15～20分鐘后，集合幼兒，回到教室。
⑥各組向大家展示他們找到的東西，并講出它對自然環境的重要性。大家一起討論自然界中各種事物之間的聯系及各自獨特的作用。
⑦總結：地球只有一個，若我們不珍惜它的話，它會報復我們的。
⑧每組展示完畢，讓他們將這些東西再次放回原地。
【范例】
一、活動名稱：青格達湖冰雪定向尋寶徒步比賽
二、活動主題：
健康讓生活更美好、環保讓青格達湖更美
三、活動時間：1月15日 星期六
活動計劃：
1月15日星期六 (車輛統一安排 各俱樂部、領隊無需另行安排車輛 )
9：00 在南湖廣場家樂福旁停車場統一集合
9：30 出發，謝絕遲到，過時不侯!請各位準時到達!
10：30 左右抵達青格達湖景區
11：00 開賽儀式后，各隊隊長領取任務書
11：30 開始比賽
14：30 比賽結束，各隊休息
15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，
16：00各隊隊長帶領隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結束!
報名辦法：
1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設立一名隊長
2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標和旗幟
3、各個領隊可自己組隊參加比賽
4、個人組隊滿十人方可報名參賽
報名費用：30元/人 (參賽隊員自帶午餐)
聯系咨詢電話：東東 13639907870
四、活動構成
本次活動由三個環節組成：
a、分組領取每隊任務書;b、分組尋寶智慧賽;c、偶然所得運氣賽。
具體規則如下：
1、任務點聯絡人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務點，活動當日，活動總指揮根據參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發放任務書，各組參加活動的隊各持有本組任務書一份。
2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應急電話號碼(應急號碼： )
3、活動開始后，要求每隊必須根據拿到的任務書中的所提供的線索尋找第一個任務點，只有全體隊員抵達第一個任務點后，才可獲得下一個任務點的線索，啟動下一個任務，全體隊員完成所有任務，并全體隊員返回終點后方可成功。
4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經任務點聯絡人確認成功抵達任務點，才能啟動下一個任務。任務內容包含：趣味問答、密碼、填游戲等多種形式并存。完成任務點設置任務后，任務點聯絡人會在每隊的任務袋上貼標簽、計時、發放下一任務線索。
5、以藏寶點為中心，半徑20米內為藏寶點。在該范圍內，將有隱藏多個印有“青格達湖”標記的運氣貼，每隊找到該標貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!
備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走
裁判有權警告，三次警告無效后，有權裁決該隊淘汰!
6、勝負判定規則：
活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結束時間。
1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務點，并全部完成任務書中的全部任務，全體第一個到達終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務點時間評判，先通過者為先!
2)、超過時間返回的隊伍，不計算成績
7、在規定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務，各 組隊員必須以組為單位下撤到活動出發點。提前找完成任務的組可以提前以組為單位返回到活動出發點，組內個人不得單獨行動。
8、任務點地點的說明：為避免在完成任務過程中隊員人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，任務地點將會避開這些地方。同時，為防止發生隊員人的人身意外傷害，任務地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。
9、活動過程中的放棄原則：為各隊員人身安全起見，完成任務環節要求各組內成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出于安全因素，退出的隊員由裁判確認其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊員可繼續比賽，但全隊不計比賽成績
10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣
寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：
1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋
2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物
3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備
4)、墨鏡或雪地鏡
在活動分組時，經總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。
11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創口貼等。
五、活動地點：五家渠青格達湖風景區
場地概況：景區海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。
六、活動日期：1月15日
七、獎項設置：
冠軍獎1個
亞軍獎1個
季軍獎1個
參與獎：若干個
九、獎品設置：
冠軍獎：(按人數頒發)
亞軍獎：(按人數頒發)
季軍獎：(按人數頒發)
參與獎：(按人數頒發)
十、環保、消防要求：活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。
十一、電臺使用規則：
1、每隊允許使用對講機(400mz業余頻道 )
十二、活動費用：所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費
十三、組織機構：
1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)
2、總 指 揮：
3、后勤負責：
4、環保負責：
5、活動裁判：東東
活動策劃人職責：負責整體活動的策劃。
活動總指揮職責：負責本次活動報名人員的統計、車隊來回路 程和整個活動的管理和調度。
后勤負責人職責：負責收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。
環保負責人職責：負責監管本次活動的各人環保行為。
活動裁判的職責：負責宣布活動規則和裁判勝負。
十四、免責聲明：
1、本次活動為自發、自愿參與的一次業余生活戶外活動，活動過程各人發生的意外，本次活動的組織機構不承擔負責。
2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應對自己所帶的未成年人承擔一切監護責任。
十五、風險評估
活動期間有可能出現滑倒、凍傷或扭傷等狀況
風險預案：1、每隊隊長負責隊員統一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽，建議隊員攜帶保溫壺和熱飲
所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權警告!
}3、如有條件配備120急救車一輛待命
第2篇: 學校戶外活動策劃方案
為體現公司企業精神，增強工作人員的團結協作感，促進工作人員之間的`溝通，公司計劃4月份組織工作人員舉行戶外一日游活動。具體如下：
一、活動意義：豐富工作人員業余生活，促進工作人員之間的溝通，讓工作人員放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：20xx年x月 x日(星期六)
三、活動口號：頑強拼搏、勇攀高峰!
四、活動地點：青城山后山
五、參加人員：全體公司工作人員及親人
六、行程安排：
①、7:00 從公司統一乘車前往青城山后山景區。
②、8:30 到達青城山景區，購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13：00 登上山頂。
④、13：00―15: 00 在山頂休息吃飯、拍照留念。
⑤、15：00―17：00 沿指點線路下山。
⑥、17：00―19：30 晚飯、逛南橋夜景返程。
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途公司將組織競賽活動(爬山比賽、智能游戲等)并設置獎項。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點。
7、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。
第3篇: 學校戶外活動策劃方案
活動策劃
活動時間地點
1、活動集合出發的時間及地點;
2、活動估計結束的時間及地點;
活動計劃
1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點;
2、中間停留地點的情況和活動;
3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點;
4、最終目的地的活動項目內容和結束
線路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經過和逗留的景點和風景;對喜歡攝影人員的拍攝提示;
預算
1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他);
2、行程總費用及人均費用估算;
3、活動中因情況變化增加費用的估算;
4、費用的管理、使用、處理方式。
裝備要求
1、個人裝備;
2、集體裝備;
3、補給保障;
4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他)。
報名要求
1、活動計劃參與總人數;
2、參與人員年齡、性別的限制;
3、對個人戶外經驗的要求條件;
4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。
紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約;
2、對環保的要求;
3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);
團隊中專職分工人員的情況和聯系
要在出發前將團隊的隊長(也就是組織者、總負責)、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯系方式給每一位隊員。
第4篇: 學校戶外活動策劃方案
1.寶物的隱藏
要根據寶物的實際情況將其隱藏好。其中，要考慮到被雨淋、被風吹、被動物破壞等情況，要確保寶物的安全。
2.邀請人員參加
畢竟是一個尋寶活動，在野外發生危險的可能性是存在的，誰不小心劃破了手，碰到了腿，甚至被動物襲擊等都是可能的。所以，尋寶前務必提醒大家注意這些問題，另外還要準備一些藥箱，以備不測。
3.具體實施方案
藏寶要與周圍的環境相匹配，就像變色龍一樣，要隱藏好，一般來講，隱藏在樹木上，草叢中，山洞里等是比較好的方法。如果要給提示，我覺得請不要用人工制作的指示牌等東西，我們可以在地面上用石頭擺出一個指示方向的箭頭，在崖壁上用石頭畫出指示方向的箭頭等等。這種方式既不會造成環境破壞，又可以就地取材，節省成本，增加趣味性。
總之，安全第一!
第5篇: 學校戶外活動策劃方案
一、活動主題：
班級戶外燒烤活動
二、活動目的：
春暖花開，正是同學們踏青春游的好時節，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課余生活，加強班級同學之間的聯系，增進同學之間的感情，促使我們09環科這個新班級能盡快成為一個具有凝聚力的團結的大家庭。
三、活動時間：
20xx年3月28日
四、活動地點：
天雹水庫
五、、組織單位：
09環科班委會
六、參與人員：
09環科全班同學
七、組織方式：
騎自行車。這種自助游方式更適合我們年輕人，相信大家會喜歡的。（亮點1）
八、具體活動安排：
全班分成五組,每小組十個人（可按照策劃的分組），燒烤計劃不變，并在燒烤過程中插入各種小游戲和小競賽項目，按組積分，最后得分最高的一組將得到獎勵。除積分外，期間在游戲中的獲勝者也給予小獎品，以活躍氣氛調動大家的積極性。下面是具體的活動流程：
1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去買回來。具體工作分到各組。（所需食物和用品清單列在后面）。
2、出發的時間定在早上8點整。請同學們在7點50在法學樓前面集合。
3、指定幾名負責人，按組組織帶領同學們安全有序的前往目的地，到達目的地的時間大約為早上9點。
4、到達目的地之后自由活動1小時，參觀景區景點。組織者利用空隙吹一些氣球。
5、自由參觀活動完之后，大約10點，召集大家玩一個踩氣球的小游戲。每3人為一組，單腳綁在一起，每個人腳上綁5個氣球，三人互踩對方身上的氣球，誰的氣球留到了最后為勝，可為所在的那一組加一分。（亮點2）
6、玩完游戲，大約11點，燒烤活動開始。每組烤出老師指定的某一食物，最終由老師評出最佳廚師獎。（亮點3）
7、視當時的氣氛而定，中場可以踢毽子，打氣排球，填字游戲。
8、大約16點，返校。
第6篇: 學校戶外活動策劃方案
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃4月份組織員工舉行戶外一日游活動。具體如下：
一、活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：20XX年x月 x日(星期六)
三、活動口號：頑強拼搏、勇攀高峰!
四、活動地點：青城山后山
五、參加人員：全體公司員工及親人
六、行程安排：
①、7:00 從公司統一乘車前往青城山后山景區。
②、8:30 到達青城山景區，購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13：00 登上山頂。
④、13：00―15: 00 在山頂休息吃飯、拍照留念。
⑤、15：00―17：00 沿指點線路下山。
⑥、17：00―19：30 晚飯、逛南橋夜景返程。
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好合適服裝、鞋
襪、相機以及必要的日常用品。
2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途
公司將組織競賽活動(爬山比賽、智能游戲等)并設置獎項。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲
喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，
要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點。
7請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。
四川華錦
方案二：
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，娛樂部計劃4月份組織員工舉行岳麓山登山活動，具體如下：
一、活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情， 增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：20xx年x月 x日 活動口號：同心協力、勇攀高峰! 活動地點：岳麓山下 參加人員：全體員工
三、行程安排：
① 09：50在KTV一樓大堂前坪集合簽到;
② 10:00從前坪統一乘車63路到湖南大學站下車，步行前往岳麓山景區。(大概11:00左右到達岳麓山下)公司戶外活動策劃方案③ 11:30左右統一由起點線開始登山到達岳麓山景區，進入山門開始登山。(主持人清點人數、開始計時)
④ 13:00左右基本到達山頂，用餐自行解決(可到麓山寺吃齋飯10元左右標準)、休息;(感受山上的風景)
⑤ 14：00左右步行沿觀光長廊向下走，沿途可欣賞鳥語林、愛晚亭、岳麓書院等景點;徐徐而下，感受大自然的魅力。
⑥ 15：30統一在山門口集合乘車63路返回公司。結束愉快的旅行。
四、所需物資：
1、每人1瓶礦泉水，費用預算45元左右;
2、車費，來返172元;
3、橫幅一條:內容僅供參考(會當凌絕頂，一覽眾山小);
4、紅旗2個;
5、獎品：一等獎、二等獎、三等獎(待議);
方案三：
為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：8月27日
三、活動口號：放松心情、勇攀高峰!
四、活動地點：翠華山國家森林公園
五、參加人員：公司全體成員
六、行程安排：
①、7:00 從藍領公寓統一乘車前往翠華山景區。
②、8:30 到達翠華山景區，進入山門開始游覽。公司戶外活動策劃方案③、9：30―12：00 步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯、地質博物館等景點;徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質遺跡景區游覽，了解山崩地震、地質科普知識，體驗冰風洞奇特景象，領略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00―13：00 在在天池邊用餐、休息。
⑤、13：00―15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。
⑥、15：30―17：00 在度假村就餐。
⑦、17：00―18：30 統一在山門口停車場集合乘車返回藍領公寓。結束愉快的旅行。
八、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當天早餐自備，中午由公司統一配發簡便午餐，下午三點半在景點處統一就餐，員工可根據自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
九、各隊負責人電話
第一隊 張 三 張 四
第二隊 李 五 李 六
第三隊 王 七 王 九
第7篇: 學校戶外活動策劃方案
一、活動名稱：親近大自然，探幽古粵山
二、活動背景
20xx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經公司領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山
三、活動目的和意義
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。
四、活動工作安排
1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動地點：梧桐山風景區
3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)
4、活動人員配置：
4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：
組長：田柏遜(活動總指揮)
成員：歐陽于堅(負責統籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)
4.2所有參與人員共分三個小組：
安全組組長:王維;
營運組組長：劉洋;
新員工組組長：李森;
5.活動內容：共7個節目
5.1新進員工自我介紹(項目教練：曹鑰焮)
5.2對歌比賽(項目教練：歐陽高運、李本海)
5.3成語接龍(項目教練：歐陽高運)
5.4頂氣球比賽(項目教練：劉春李廣要)
5.4.1道具：氣球一個、繩子一條
5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)
5.4.3游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。
5.5五毛和一塊(項目教練：王德超曹鑰焮)
5.5.1裁判：尹磊，負責發號施令
5.5.2規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)
5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)
5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。
5.6.2規則：在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)
5.7.1項目簡介：1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。
5.7.2規則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。
6懲罰項目
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞
6.4俯臥撐
7活動所需物資：
7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發，
坐車前往梧桐山;
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;
3、中午12:00進餐，其后穿插節目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動總結工作。
六、關于活動安全問題
1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
一、出發前的準備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備
(1)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。
4、預防中毒及動物傷害事項發生。
三、登山的安全注意事項
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外活動策劃方案篇四
一、活動目的
以“攀登、健身、休閑”為主題，開創大學生群體健身的良好氛圍，進一步提高自身的身體素質。
二、活動背景
【山楂樹之戀】，尋找最美的山楂樹。純潔的初戀、愛情，在美麗的山楂樹下，得到了體現和升華。所以，我要找尋最美的山楂樹。
萬仙山風景區擁有中原最大的天然野生山楂林，站在山頂向下看，漫山遍野的山楂樹，一眼望不到邊。
萬仙山景區位于河南省新鄉市輝縣境內，是南太行風光最壯美的一段。國家AAAA級旅游景區、國家地質公園、國家森-林公園，是國內著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓基地。境內紅崖絕壁，奇峽幽谷，飛瀑流泉，潭瀑相連，既有北方大山的雄壯蒼茫，又有江南水鄉的妙曼秀雅。“中華影視村”郭亮，清幽山鄉南坪，“絕壁長廊”郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風景長卷。讓我們心曠神怡。
三、時間地點萬仙山風景區
四、內容
一、登山比賽 二、游覽萬仙山
五、競賽辦法
(一)報名范圍 河南理工大學南北校區學生
(二)組 別 男生組
女生組
(三)參賽人數 北校區：200人
南校區：300人
六、獎項設置
特等獎 1名 獎勵價值3000的筆記本電腦一臺(抽獎)
一等獎 2名 獎勵價值600元的MP5一個
二等獎 4名 獎勵價值200元的自行車一輛
三等獎 10名 獎勵價值50元的話費充值卡一張
參與獎 每人 獎勵軟皮筆記本一個
七、注意事項
(1)、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子。
(2)、在登山比賽的過程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。
(3)、禁止攀爬危險地段。
(4)、各隊須自帶一些必備的醫護用品。
(5)、各小組應組織好各自隊員進行登山前的預熱活動，并負責途中的安全監督。
八、具體過程
(1)參賽各組佩帶好本組標志，在規定時間到達指定地點。
(2)指派裁判員先到達頂峰，安排好裁判工作。
(3)舉行登山比賽開幕儀式：由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法，提出活動要求和組織紀律要求，然后授組旗，宣布登山比賽開始，鳴槍。
(4)進行登山比賽。各組隊員到達峰頂時，按名次順序發放名次牌。
(5)山頂留影紀念，組織游藝活動，統計比賽名次。
(6)宣布團體名次，然后緩慢下山。
九、報名
報名地址：河南理工大學旅游協會辦公室、安培樓三樓理達假日旅行社
咨詢電話：3981956
報名費用：65元(含景區門票、來回車費、人身保險)
報名須知：報名須攜帶本人學生證、身份證
十、其他事項(2)免責聲明：本活動最終解釋權歸河南理工大學旅游協會、理達假日旅行社所有
第8篇: 學校戶外活動策劃方案
一、活動方案
活動時刻：20xx年04月30日（具體時刻暫定為：14：30——00：30）
活動地點：梅山石房灣
活動人員：朋友20人左右
活動費用：自助每人繳費150元（多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺游玩費用）
活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進明白與溝通，發奮培育協作向上的團隊精神。
活動資料：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（資料的具體形式文中將詳細說明）
活動組織者：吳淑思、張瑤等
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時務必注意安全，安全第一。
活動資料安排：
集合出發時刻暫定為04月30日14：30
14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發準備
到達目的地路途時刻暫定為14:30~15：50
14：30分準時出發，約80分鐘即可到達
準備時刻暫定為16：00~19：30（自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動）
19：30自助燒烤活動正式開始
步驟：
1．將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組（根據我們的人數大致能夠分成4組，1、2報數法，每組配備一只手電筒）。
2．各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字能夠有實際好處，也可用符號代替。
3．各組長進行自我說，說他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4。各組做好自我說之后用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇（撿木材是用來燒烤滴）
4．游戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。
燒烤開火篝火時刻暫定為20：30——00：30
領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：）開玩笑滴……肯定有勝利品
游戲時刻暫定為21:30——23：30
開始戶外游戲活動（相繼開展pk活動）
二、游戲安排及相關規則
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少正因彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我思考能夠多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：超級病毒
游戲目的：
1．活躍團隊氣氛。
2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果（超級病毒感染源）。
游戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。
游戲時刻：15--20分鐘
游戲步驟：
1．告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。
2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。
3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齊，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。
4、重復前面的過程，直到所有人連成一片為止。
游戲之二：縮小包圍圈
游戲目的：
1．使隊員充滿活力。
2．創造融洽的氣氛，為后續活動的開展奠定良好基礎。
3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。
游戲時刻：約10分鐘左右。
游戲步驟：
1．讓隊員們緊密地圍成一圈。
2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3．告訴大家我們將要面臨一項十分艱巨的任務。這項任務是大家要一齊向著圓心邁3大步，同時要持續大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一齊開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5．此刻開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，正因，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。
互動游戲之三：歌曲接唱歡唱
游戲目的：
1．使隊員充滿活力。
2．培養大家的參與意識。
游戲時刻：約30分鐘左右。
游戲步驟：……………………
互動游戲之四：信任背摔（學會堅信同伴）
游戲時刻：15分鐘
游戲目的：體驗站在下方看上方的人時和自已站在上方時完全不一樣的感覺，從而明白每個人在生活工作中的位置不一樣，也感受著不一樣的道理。同時學會戰勝自已和敢于堅信同伴、彼此信任。
游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1。6米高的矮墻上（哎：（沙灘那只有大石頭，將就），為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下方有8人應對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上方倒下的人接住。
互動游戲之五：猜字表情游戲
游戲目的：
1．促進小組成員間溝通與交流及默契。
2．引發大家的笑聲。
游戲時刻：約30分鐘
1．每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔
2．一個人背對著字，一個人應對著字
3．應對者的同志做出能形容該字的任何表情形態直至他的搭檔猜出字來，時刻規定為2分鐘超時算輸甘愿受罰：（
互動游戲之六：青蛙哇叫游戲
1。各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈
2。一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通之后下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通之后4只……（噗通一次代表一只青蛙），一向叫直至有人叫錯，叫錯者甘愿受懲罰：（
互動游戲之七：分組玩塞子喝酒游戲
游戲目的：增進更刺激的玩法
游戲時刻：約n分鐘
游戲步驟：……
本次互動游戲設置暫時確定為7項，如隊員有新的游戲點子能夠隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時（大致上從21：30——23：30）。
另附游戲活動中所需要的道具盡量準備齊全，如蒙眼布，口哨等……
為調動大家的參與用心性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群眾抓海螃蟹時刻23：30—12：30。完事回住處(*^__^*)洗洗睡覺等待第二天的行程（第二天7點半準時起床出發）。
三、相關物資準備
【野外燒考必備物品清單】
裝備:
1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等
2、小刀、剪子、打火機（火柴）、竹簽、刷子（用來刷油和醬之類的東西）、牙膏牙刷、香皂及洗發水（洗手洗澡用的）等等……
3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布
4、鋁鍋、鏟子、湯勺
5、刀、砧板、紙巾、濕紙巾、一次性筷子、碗等等
食物:
牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等
調味料:
基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿足喜愛吃辣的朋友）、調和油（考雞翅時不刷油會沒法吃的）、蜂蜜等等，還能夠根據個人喜好選不一樣口味的燒烤醬、調味醬（刷在雞翅上十分十分的好吃，分為很多種）。
飲料:可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等
礦泉水：必須要多帶點水，大桶水2桶。
水果:西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等
四、人員具體分工
準備工作：
報名登記：已基本完成
總協調：吳淑思同志
向導：張遙
活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等
物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助（28日列出需采購清單，領取采購費用，開始采購，30日上午之前完成采購任務，30日下午14：30準時出發）
集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席狀況，確保所有人員按時集合
物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點
活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等
后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責（燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發）
拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等
第9篇: 學校戶外活動策劃方案
一、戶外運動理念
遵循“以幼兒為本”和運動課程的理念，盡可能地為每個幼兒提供快樂有趣、豐富多樣、全面充分的身體運動機會和條件。
1、從幼兒的年齡以及生理、心理特點出發，在運動課程實施過程中更加注重突出幼兒的主體地位、注重幼兒身體運動的安全性、自主性和能動性。
2、突出園本特色運動，將園內自選自創、研磨積累的優秀運動課程內容有機融合，實現運動課程的多途徑、多載體。
3、注重園內外多種資源的開發和運用，幼兒園、家庭共同合作，關注幼兒運動潛能發展中的多元智能開發，以利于幼兒在身體運動的過程中，體驗運動的快樂，提高身體能力和運動素質，培養良好的社會性情感和個性品質。
二、戶外活動目標：
1、有參與戶外活動的興趣
2、能在體驗中挖掘運動潛能、獲取運動經驗
3、養成良好的運動習慣
4、形成積極穩定的情緒和活潑開朗的性格
5、提高身體的基本活動能力以及自我保護的意識和能力
同時我們根據不同年齡階段幼兒的特點和運動水平，以“陽光運動課程目標”為依據，確立各年齡段的目標，又融入園本特色運動的目標，二者彼此統整。
小班：
（1）對運動感興趣，愿意跟著老師和家長一起運動。
（2）嘗試并喜歡玩球。
（3）嘗試用各種材料和器械活動身體，學習一些基本的活動方法。
（4）愿意用動作模仿周圍事物的形態和動作特征，有初步的運動節律感。
（5）能聽懂成人的簡單指令，并試著聽指令游戲。
（6）愿意在大自然中鍛煉，跟著成人一起嘗試一些有趣的活動。
（7）在成人的提醒下，不做危險動作，不到危險地方玩耍。
中班：
（1）喜歡參加各類運動，情緒愉快，動作自然。
（2）會用多種方法玩圈。
（3）能自主選擇各種材料和器械進行活動，嘗試新的內容和玩法，在體驗中獲取運動經驗，提高運動能力。
（4）在運動中能遵守游戲規則，有一定的規則意識。對信號能做出相應的反應。
（5）知道運動中不做危險動作，能初步控制自己的動作和行為，了解一些自我保護的方法。
大班：
（1）會跳繩
（2）能將各種器械和材料進行組合，積極探索新的玩法，獲得與同伴共同運動的經驗。
（3）利用周圍自然環境鍛煉，大膽嘗試新奇、有野趣的活動。樂于挑戰自我，體驗成功的快樂。
（4）遵守規則，有自信，能為同伴和自己加油喝彩。
（5）具有安全意識，對危險的事能及時作出反應，能控制自己的動作和行為，提高自我保護能力。
三、戶外活動內容
1、區域性活動：各區體育器械、體操
2、一物多玩：球、圈、繩
3、一物精玩：袋、繩、布、輪胎等
四、戶外活動資源保障
本著邊實踐、邊研究、邊調整、邊完善的原則，建立園本培訓機制，通過園本教研活動，加強學習、實踐交流、現場培訓等方式，對教師進行實施園本化課程的實地培訓。
第10篇: 學校戶外活動策劃方案
學校戶外活動策劃方案
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的`生活，更家增進同學的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：
豐富我們的大學生活
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團委全體一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作增加團委集體榮譽感，同時也增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動時間：
xx年xx月xx日 星期x
五、策劃組織單位:
院團委策劃部
六、參與人員：
院團委全體成員
七、組織方式：
全體成員共分成x個小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地
八、具體組織安排：
1、前期工作：院團委與院團委聯合會共同討論活動形式，主要由院團委組織策劃，團委成員積極協助配合院團委聯合會并批改策劃書；
2、宣傳工作：（1）由各個部長及書記相應配合，協助工作開展，做好宣傳組織工作；
（2）由本宣傳部在院里張貼海報宣傳；
（3）活動中主要由組織部對活動過程進行拍照記錄；
3、準備工作：（1）做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出最佳地點；
（2）召開團委討論會；
（3）做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等；
（4）購買活動相關所需物品；
4、后期工作：（1）心理委員進行活動調查，了解本次活動的不足之處，以便日后活動質量得以提高；
（2）召開團委會，做好本次活動>總結；
（3）結算此次活動經費，并在團委公布；
（4）信息委員把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動流程安排：
1、召開團委會，商定外出活動事宜；
2、明確分工，確定各成員的工作及責任；
3、團委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地；
5、準備會餐食物，拍照留影；
6、會餐結束后，組織清理活動場所；
6、清理完后，組織同學觀賞櫻花，拍照留念；
7、組織同學們安全返校。
十、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：
2、出發時間：
3、到達時間：
4、現場活動時間：
6、返校時間：
7、到校時間：
