心理學是研究人的心理現象及其影響下的心理功能和行為活動的科學。它考慮到了突出的理論和實踐特點。 以下是為大家整理的關于心理學與生活----論文的文章3篇 ,歡迎品鑒！
【篇1】心理學與生活----論文
摘要在問題應對研究中，積極并不只是在“應對”成功中出現，也在評估和資源等概念中出現。目前研究者還沒有完全認識到應對中的積極。積極心理學運動強調的個體繁榮發展，恢復平衡，以及對人的經驗更全面更平衡的科學的理解促使研究者從另一個角度關注問題應對，積極心理學看到了“硬幣的另一面”，引導研究者認識到研究積極心理的價值。
關鍵詞應對積極心理學積極情緒
中圖分類號：G641文獻標識碼：A
0引言
積極心理學有3大研究主題：一是積極主觀經驗，例如幸福感、對生活的樂觀等;二是積極心理特質，例如愛的能力、審美體驗、寬容等;三是積極心理品質社會性的研究和實踐，例如美德、利他行為、社會責任等。這3大主題代表了積極發展和積極個體行為的心理學。積極心理學吸引力很多研究者的關注。正如Csikszentmihalyi所說，積極心理學的目標是促進對人類經驗中積極方面的研究，強調對人類經驗要有更完整，更平衡的科學理解。積極心理學家對工作中問題應對做了大量研究，為人們更好地理解應對的本質做出了貢獻。
1問題應對研究的簡要回顧
對問題應對的本質研究以及問題應對在壓力過程中的作用機制的研究讓研究者認識到了問題應對結構的復雜性，也注意到了問題應對研究的困難。與其他研究領域一樣，對問題應對的研究經歷了對傳統的觀點提出質疑，提出新的觀點，重新定義界限的過程。當前問題應對領域中的研究者關注決定應對結構組成部分的范圍是否太窄，對應對的定義不再反映出應對過程的豐富性。討論問題應對的定義不能離開對問題應對的評估。因此爭論的焦點在于如何評估應對。這個爭論不僅限于現有測量讓研究者知道什么，未來的測量可以提供什么信息，還存在于基于這種評估的分析是否限制了結果解釋。
在如何評估應對方面，研究者主要應用自陳應對問卷，目前研究爭論的焦點不是自陳問卷的效度，而是這種測評工具在描述和解釋應對時的局限性。例如，通過開發更好的自陳量表測驗能得到的新的有效信息很少。研究者選用量表前必須考慮一系列問題，例如量表的最佳使用條件，指導語是如何表達的，項目如何得出和表達的，如何解釋量表結果，量表可能存在的不明確性，計分鍵的適宜性等。研究者仍需繼續開發更加以人為中心的，關注過程的評價工具，以研究應對的本質和應對過程的豐富性。
2積極情緒的作用
積極情緒在個體發展中有重要作用。Fredrickson提出并發展了積極情緒“構造持久的個人資源”等相關理論。通過研究積極情緒，研究者可以更好地探究工作體驗。積極情緒使個體思維更寬廣，更靈活，更有適應性，建立更長期的資源（例如社會關系）產生應對策略，并且還是個體幸福感，人生發展和身體健康的重要因素。以往研究發現，積極情緒體驗與“心胸開闊”的應對風格相關，這種應對風格中，個體可以置身事外，從多個角度理解發生的事情。
另外一些研究者認為關注積極情緒為應對研究開創了新的方向。Folkman和Moskowitz認為，這種心理品質也可能與積極的評估，“目標導向的聚焦于問題的應對”和“將好處看做應對策略”有關。Tugade也研究了積極情緒在應對中的作用。她認為積極情緒有助于管理消極情緒，消除消極情緒的持續效應，增強個體適應以后的壓力源的能力，激發個體產生更多新奇的有創造性的想法和行為，擴大個體的應對技能。
3應對策略
Folkman提出了兩種不同的基于理論的應對功能：問題聚焦和情緒聚焦。基于這種區分，研究者提出了應對策略種類的“broad-brushstrokes”觀點，這是應對策略研究的一個很好的開始。其他研究者基于這個圖式，不僅探索了應對策略的功能問題，而且考察了是否需要提出區分應對策略的綜合圖式，什么時候開發這個圖式，這個圖式如何考慮模式和時間等問題。只有當基于時間將一種策略與另一種策略區分時，研究者才會考慮被動反應應對和主動應對的區別，以及什么時候出現的這種差別。主動應對不僅是對壓力和應對模型的重要補充，而且是積極心理學運動中反映的所有那些心理品質。
關于主動應對包括的內容，研究者正在深入探究。未來研究將關注個體決定使用主動應對策略的方式，如何更加有效地使用積極應對行為，以及這種行為與組織績效的關系。
參考文獻
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【篇2】心理學與生活----論文
[摘要]隨著大數據技術不斷完善和發展，企業管理信息化水平不斷提升，有效提升企業的管理水平和效率，但企業一切管理要素都是圍繞人設定的，心理學要素成為影響企業管理的重要條件。本文從企業管理信息化和心理學視角選擇分析入手，對存在的主要問題進行全面分析，發現存在信息化建設脫離基本管理原則、信息數據管理內邏輯結構失衡、企業管理信息化流程過于生硬、信息化和心理學原理融合不好等問題;結合企業管理信息化發展實踐，分析企業管理基本原則，確認信息化建設切入點，加強管理信息化內部邏輯結構分析，進一步理順企業管理信息化流程，加強心理學原理融合發展，力求為推動相關領域發展進行有益嘗試及探索。
[關鍵詞]心理學;企業管理;信息化
doi：10.3969/j.issn.1673-0194.2020.08.048
[中圖分類號]F272.92[文獻標識碼]A[文章編號]1673-0194（2020）08-0-02
0 引言
大數據技術為企業發展提供更加方便快捷的競爭條件，但同時也將競爭要素挖掘到極致，企業競爭基礎由隱性變成“兩軍對壘”，使企業不得不向管理要效益，力求通過內部挖掘不斷提升企業的競爭力。信息化指企業引入計算機服務系統，通過構建運轉平臺，將所有的統計要素歸集到一起，提升企業的運營效率，但將管理要素信息化的相對較少，因為管理工作過于煩瑣且不易建模，相關評價指標也不好選擇，企業很少會針對企業管理進行信息化操作。大數據技術的數據挖掘等功能不斷創新優化，為企業管理信息化建設提供足夠的技術支撐。由于管理工作涉及的主要是人，因而必須將心理學作為信息化的前提和基礎，以便實現“軟件”和“硬件”全面融合，提升信息化管理效率。
1 企業管理信息化和心理學視角選擇分析
1.1 心理學是企業管理信息化建設的邏輯基礎
任何管理工作都是通過媒介去實現和完成的，如機器是通過人操作的、流程是需要人去掌控的，管理工作的核心就是人，如果企業想推動管理信息化，必須明確信息化建設的基礎是建模，只有通過設計具有一定規則的模型，而后將所有管理工作數據化，才能通過模型自動運轉提升企業的管理效率。因而，人才是整個管理信息化的邏輯基礎和設計核心，但人本身不可以被量化，因為思維始終處于活躍狀態。根據馬斯洛心理需求理論，人處于不同的發展階段就會產生不同的心理訴求，可視為可操控因素，如員工處于一線工作時，他們關注點更多的是薪酬和福利，屬于生理需求;而當員工上升至管理層時，他們關注的則是晉升、管理，此時則上升為自我實現需求。
1.2 管理信息化以心理思維模式為設計內核
管理不是將人管死，而是如何給予他們希望，充分調動他們的主觀能動性，因而將心理學作為管理信息化的內核是正確的選擇。管理信息化意味著企業的管理工作將會被大范圍數據化，數據最大的弱點在于缺乏邏輯思維，他們通過公式可以計算復雜的數據，卻無法回答簡單的問題。企業的管理工作時刻處于動態變化中，需要以心理思維模式去統籌這些工作，從而賦予“硬性管理”更多人情味，也讓柔性管理成為管理的基礎。心理思維模式是構建所有信息化模型的先決條件，每個設計體現的都是管理者的訴求，本身就帶有強烈的管理意愿，心理思維特征是極為顯著的。所以，將心理學作為管理信息化的內核是極為重要的。
2 心理學視角下企業管理信息化存在的主要問題
2.1 信息化建設脫離基本管理原則
所謂的基本管理原則是企業管理過程中必須遵循的準則，如人性化管理、柔性管理等。部分企業在管理信息化設計時，往往過于關注管理要素信息化集成情況，認為管理信息化越細致越好、越嚴格越好，但往往忽略信息化管理過于生硬，無法根據各種特殊情況進行有效應對，“以人為本”原則無法有效體現。如果無法做到以人為本，就不可能從心理學視角進行管理，管理信息化脫離了管理原則指導，極容易引發員工內部矛盾，影響工作質量和效率。
2.2 信息數據管理內部邏輯結構失衡
管理信息化需要以數據作為建模基礎，通過穩定的信息系統去實施管理，由于不同的企業管理重心存在差異，導致其內部邏輯結構出現失衡現象。所謂的邏輯結構是管理信息化涉及管理事項的內在關聯性，由于管理工作所有環節都是環環相扣的，因而不可能重點剝離哪項具體工作，必須將所有的工作放在一起進行統籌。但管理信息化由于需要對某些具體工作進行量化，可能導致部分管理工作內在關聯屬性偏差，無法達到預期的管理效果。
2.3 企業管理信息化流程過于生硬
企業管理信息化大多用于人力資源管理，從全方位管理視角進行設計的相對較少，主要原因在于很多管理數據無法被搜集和量化，導致管理流程執行過于生硬，缺乏靈活和變通。企業管理涉及事物過于龐雜，在信息化處理過程中，既要考慮管理要素的完整性，又要考慮管理過程中的關聯性，但從實踐來看，很多管理信息化設計往往會忽略后者，管理者更愿意將信息化作為一種決策工具，而不是輔助決策的手段。
2.4 信息化和心理學原理融合不好
目前，信息化發展到大數據、云計算、物聯網層面，而企業管理信息化也同步發展至數據挖掘階段。如通過信息數據集成反饋管理工作中的各種傾向性問題，或者依托數據變化特征判斷管理流程是否合理等，但心理學是管理信息化的核心所在，信息化往往是基于管理工作本身進行設計的，如搜集員工上（下）班打卡、請（銷）假、評功評獎等情況，這些工作大多是可以被量化的，由于缺少心理學作為支撐，管理信息化大多淪為信息統計工具。 3 加強企業管理信息化建設的主要途徑
3.1 分析企業管理基本原則，確認信息化建設切入點
加強企業管理信息化必須明確基本原則，找準實施管理的關鍵點。首先，確定管理原則。每個企業的管理環境都存在差異，領導者的管理思維也不盡相同，在實施信息化管理時，必須優先考慮管理原則，確保管理信息化設計不出現偏差。其次，分析管理需求。管理信息化必須要符合管理需求，任何工作都必須是企業真正需要的，并進行優化選擇。只有明確企業管理目標、內容、重點，才能夠實施全面的信息化管理。最后，找準癥結所在。管理信息化建設必須以解決問題為重點，企業在發展進程中會遇到各種各樣的問題，而實施必要的管理是解決問題的重要手段。事物發展是“螺旋式”上升的，只有在解決問題的過程中才能不斷尋求發展，因而管理信息化既要保證現有工作有序運轉，又要及時發現和解決各類發展問題。
3.2 加強管理信息化內部邏輯結構分析
管理信息化必須有嚴謹的內部邏輯結構，所有管理要素選擇必須具有聯動性、穩定性和代表性。首先，注重要素關聯。企業信息化不可能覆蓋所有的管理內容，必須從中選擇關鍵環節加以控制，但管理工作間存在關聯特征，必須考慮各個管理環節內在的細節，確保管理工作切入點具有代表性，從而確保管理工作的有效性和針對性。其次，優化拓撲結構。管理信息化必須與管理層級一致，根據不同的權限履行不同的管理責任。信息化必須將數據作為自己的運行基礎，將數據分列成不同的處理模塊，能夠應對企業不同的管理內容，從而實現“重點有效控制、關聯主體聯動、融合心理內核、推動結構創新”的目標。
3.3 進一步理順企業管理信息化流程
企業管理信息化本質上與數據化管理模式存在一致性，由于企業管理結構存在差異，導致管理信息化也存在差異，必須設計與企業管理體系一致的流程。首先，分析企業管理模式。企業管理模式包括垂直管理、平鋪管理、混合管理等模式，不同管理模式有不同的管理重心，信息化設計必須注重匹配性。如果企業管理模式為平鋪式管理模式，則必須加強直接管理效果，注重對各部門負責人的管理。如果為垂直管理模式，則必須注重工作內容連貫性的管理。其次，注重要素選擇最優化。對于企業管理信息化而言，不代表管理要素選擇越全越好，應是越優化越好，即要素組織效益最大，有時管理要素選擇過多，可能會產生很多內耗，反而會降低管理信息化的管理效果。
3.4 加強與心理學原理融合發展
心理學是管理工作的基礎內容，只有真正調動員工的積極性、主動性，才能夠更好地完成管理工作。首先，分析員工需求心理。管理工作設計要以員工需求為參照，一切管理目標、內容、流程都必須圍繞員工的心理需求進行設計，只有將企業目標與員工目標統一起來，才能夠更好地實現管理工作目標。其次，融合心理學原則。心理學與管理工作融合在一起就會使管理向柔性方向發展，規避可能出現的各種硬性問題。與傳統管理原則相比，心理學原則更注重潛移默化，潤物細無聲，將管理工作融合于日常生活中去完成，從而提升管理工作的融合力和參透力，讓管理呈現出快速發展狀態。最后，關注動態指標。很多管理統計性的工作完全可以交由大數據體系完成，而管理信息化要將關注重心放在動態且不易把握的要素上，以大數據為運算基礎，提升信息化的覆蓋面和影響力。
4 結語
本文從企業管理信息化和心理學視角選擇分析入手，對存在的主要問題進行全面分析，發現存在信息化建設脫離基本管理原則、信息數據管理內部邏輯結構失衡、企業管理信息化流程過于生硬、信息化和心理學原理融合不好等問題;結合企業管理信息化發展實踐，分析企業管理基本原則，確認信息化建設切入點，加強管理信息化內部邏輯結構分析，進一步理順企業管理信息化流程，加強與心理學原理融合發展。管理工作是企業運營的基礎性工作，任何環節都會涉及管理內容，即使是生產環節也離不開流程管理、制度管理、績效管理，可以說管理工作與一切工作融合在一起，發揮著極為重要的統籌作用，確保所有工作均能夠按照預設方向前進，不至于出現不可預知的偏差。心理學是一切管理工作前提和基礎，管理管人，管人管心，任何管理工作只要能夠管到根本就會取得意想不到的效果，因而在管理信息化發展進程中，必須突出心理學原則的融合和應用，最大限度推動管理信息化全面發展。
注：劉鳳林，通訊作者
主要參考文獻
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【篇3】心理學與生活----論文
摘 要 青少年的德育在學校教育中占有重要地位。目前我國中小學校的德育存在著“灌輸式”“知識化”和“應試式”的問題，對于身體和心理都在迅速發展變化的青少年來說是很不適應的。基于積極心理學的德育，充分發揮心理健康教育的德育功能，培育青少年學生的積極人格特質，培育和激發引導青少年學生的積極情緒情感，通過積極情緒情感體驗進行德育，為青少年學生的德育開辟了新的途徑。
關鍵詞 積極心理學 中小學 青少年學生 德育
青少年是祖國的未來、民族的希望，是我國未來社會主義現代化事業的建設者和接班人。他們的思想品德素質如何，直接關系到祖國的前途、民族的命運[1]。做好青少年的德育是教育的重中之重。在我國，是十分重視德育的，教育方針明確指出要培養德、智、體等方面全面發展的社會主義建設者和接班人。學校有系統的德育課程，有明確的德育目標;絕大部分的家庭，也都會通過不同的方式對孩子進行思想教育和道德品質的培養。但由于時代的發展，改革開放帶來的社會大環境的變化和影響，青少年德育工作面臨著前所未有的挑戰和困難。新時期的青少年，他們思維敏捷、自我意識強，也更容易產生逆反心理。無論是學校教育，還是家庭教育，德育大多還停留在灌輸和考試、說教和強迫的方式上，往往很難達到預期的目標。隨著心理健康教育的興起，人們發現把心理健康教育與德育融合，通過心理健康教育的德育功能進行德育能收到良好的效果。而基于積極心理學的心理健康教育應用于青少年的德育，能更好地發揮心理健康教育的德育功能，為青少年在學校的德育開辟新的途徑。
一、學校德育存在的問題
由于歷史的原因，我國學校德育存在著政治化的傾向，在內容到形式上基本上是以政治教育所代替。德育在內容上是大道理的說教，往往只關注于對國家形勢政策的宣傳和理解等國家大事。在形式上往往不是假、大、空，脫離學生實際，就是虛、浮、燥，甚至不著邊際，教育成效甚微[2]。
另一方面，“灌輸式”“知識化”的德育教學模式大行其道，學生被強迫“死記硬背”一些政治觀點和條文規范等。同時重智輕德的現象普遍存在，在德育被弱化的大背景下，學校和教師都不愿投入德育的研究和改進，使得學校德育模式單一、落后，跟不上時代的發展和形勢的需要。
青少年正處在身心發育期，無論是身體還是心理都在迅速發展變化。身體生長發育進入高峰期，而心理發展卻處于轉折期。身體的發育使他們自我意識日益強烈，渴望像大人一樣獨立自主，而他們的心理還處于不成熟期，他們的認知、情感和個人意志都容易出現波動，容易出現逆反心理或接受心理障礙。“空泛”地講大道理“說教”、強迫學生接受的德育模式，忽視他們的心理和感受，不關注他們的接受心理問題，就必然會引起他們的反感，實效性必然較差。
二、心理健康教育的德育功能
隨著心理健康教育越來越得到重視，以及對德育功能的不斷認識，人們已充分認識到德育與心理健康教育有著必然的緊密聯系。無論是道德教育還是心理健康教育都注重從內心世界出發，以此作為主陣地去培養學生，幫助學生形成正確的人生觀和價值觀[3]。越來越多的教育者嘗試根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育和德育的理論和方法，研究和探索心理健康教育的德育功能，以期提高德育的實效性。
積極心理學從關注人類的疾病和弱點轉向關注人類的優秀品質，關注人所具有的種種美德、積極品質、積極能力和積極潛力等人性中的積極因素。基于積極心理學的心理健康教育，就是采取積極的態度激發學生的積極心理因素和潛能，引導其積極向上，主動地追求健康、成功、快樂和幸福的體驗;就是要培養學生積極健康的心理因素，培養積極的心理狀態;就是要激發和培養學生積極的心理品質、積極向上的人格品質。而這些正是德育的功能，正是青少年德育要達到的目標。
三、基于積極心理學的學校德育途徑
1.培育青少年積極的人格特質
青少年在接受德育時，除了受自身認知水平的影響，還受當時心理狀態的影響。良好的心理素質能夠增強個體的思想認知水平，同時也能夠樂意接受德育。一個人如果沒有健康的心理，就會產生消極的情感體驗和心理感受，這時候就會對事物失去興趣，產生抵抗甚至逆反的心理。另外，心理學告訴我們，青少年的心理容易產生波動，當其處于矛盾、消極等不良心理狀態時，對德育容易出現接受心理障礙，即在需要、認知、情感、意志等心理方面出現異常情況而導致接受出現偏差，產生懷疑、排斥、否定等心理。
積極心理學認為，激發人的積極健康的心理因素，使之產生輕松、愉快、成功、幸福等積極的情感體驗和心理感受，能夠有效消除消極的心理因素，抵制不良的逆反心理，消除接受心理障礙。同時積極的心理因素有利于培養青少年好奇、熱情、開放、樂觀等積極人格特質，形成優良的品格。因此，要提高青少年德育的實效性，必須運用積極心理學的理念，培育青少年積極健康的心理素質和積極人格特質，使之樹立良好的心態，形成良好的自我品性。青少年只有具備了良好的心理素質和的人格特質，才能主動、自覺地接受德育，使自我的心理需求與德育形成合力，使德育收到事半功倍的效果。
2.培養青少年學生的積極情緒情感
學校的德育包括課堂教學和課外教育活動，都可以通過培養學生的積極情緒情感來達到較好的效果。
（1）在課堂教學中培養學生的積極情緒情感
學校教育以課堂教學為主，課堂教學在傳授知識的同時，更應通過培養學生的積極情緒情感，養成積極向上的個人道德意識和思想品質。在教學方式方法上，采用“體驗式”“互動式”“情境式”的教學方式。通過創設情境，讓學生積極參與互動、參與體驗，通過積極的體驗、感悟和反思，內化積淀成自己的道德行為。例如把思想品德課教學設計成生動的活動、游戲和情境，讓學生走出課本，積極參與、觀察、反思、分享，在各種情境和活動中體驗、學習，體驗積極的情緒情感。讓學生通過親身體驗與感悟，形成正確的道德觀和良好的行為習慣[4]。 （2）在課外活動中培養學生的積極情緒情感
豐富多彩的課外活動有利于培養學生的積極情緒情感。學生通過身體力行的活動體驗，很容易調動積極性，激發其積極的情緒情感。課外活動可以多樣化，可以是參觀學習;可以是集體勞動、志愿者活動等;可以開展科技活動、手工制作等;也可以開展文體活動、知識競賽等。通過精心設計安排的有意義的課外活動，將思想教育、良好品德和積極情緒情感培養融入活動中，對學生起到潛移默化的教育作用。只有通過大量的積極有意義的活動，不斷激發和培養學生的積極情緒情感，才能有效地培養學生高尚道德品質和道德情操、集體主義精神、互助友愛精神、勞動態度等。
3.激發和引導青少年學生積極的情緒情感體驗
積極的情緒情感體驗是積極心理學的主要內容，積極心理學的研究表明，通過積極的情緒情感體驗可以增強人的思想和行為能力，有利于主動、高效地學習。對于青少年學生來說，學校在德育中引導學生積極情緒情感體驗應做好如下幾點。
（1）教師的積極評價，讓學生體驗自信
學生往往非常在乎教師的評價，教師對學生的積極評價將對學生產生積極影響。因而教師要注意多給予學生鼓勵性評價，要給予學生更多的自信。尤其是對那些表現不太好或學習成績不理想的學生，情緒容易低落的學生，教師更應善于發現學生的優點，給予發展性的評價，要用發展的眼光看待每一個學生。需要批評時也要注意方式方法，要注意引導其激發潛能、樹立自信。另外，有的學生出現情緒低落或不求上進，往往是因為沒能進行正確的自我評價，認為自己不行，對自己沒有信心。教師要引導學生進行積極的自我評價，要積極肯定自己的成績和進步、肯定自己的能力，通過自我激勵鼓起勇氣和自信，積極面對自己的過去，克服悲觀消極、自我否定的情緒。教師要善于發現學生的進步，經常給予鼓勵性、發展性的評價，讓學生獲得成功的體驗，自信的體驗，從而激發其向上的斗志和前進的內驅力[5]。
（2）構建良好班級集體，讓學生獲得溫暖幸福的情緒體驗
進行良好班級的建設，構建良好的班級制度文化，開展豐富多彩的班級活動。一個積極向上充滿活力的班級，一個和諧友愛團結一致的班級，一個有著優良班風和凝聚力的班級，是每一個學生溫暖的家。學生在班級集體中獲得幸福快樂的情緒體驗，每天都心情愉快、精神振奮，就會產生積極的情緒，就會欣然地接受教育。學生在班級集體中在互相關愛、互相幫助中獲得愛和友誼的愉悅體驗，有助于培養集體主義精神和包容之心、仁愛之心、感恩之心。
（3）描繪美好未來，激發學生美好、樂觀、積極熱情的情緒體驗
教師要經常向學生描繪未來，結合中國夢向學生展現祖國美好的前景，引導學生向往未來，編織人生夢想，為自己構想美好的將來。要注意引導學生的夢想形象化、具體化，如做個航天員開著飛船在太空中遨游，做個醫生治病救人，做個發明家、科學家、教師、工程師等等，并把個人的夢想融入到祖國建設和發展的偉大中國夢中。有了夢想，樂觀地看待和向往未來，就能獲得積極的情緒體驗，激發出實現美好夢想的熱情和行動，在實現個人理想的同時為實現中國夢而努力。
四、基于積極心理學的中小學校德育對教師的要求
學校的德育活動，主要是通過教師來完成的。情緒體驗式的德育，要求教師善于培養和發掘學生的積極情緒、善于調動和激發學生的積極情緒、善于引導學生通過積極的情緒體驗來促進學習和成長。要培養學生的積極情緒情感，教師自身首先要具備積極的情感因素，只有充滿積極情感的教師，才能培養出具有積極情感的學生。教師要具有高尚的道德品質和積極的人生態度，要有廣博的知識，儀表儀容要大方得體，語言和行為要規范健康。同時要注意做好如下幾個方面。
（1）以身作則，言傳身教
青少年在學校里生活，每天都和老師接觸，往往是以老師為榜樣，老師的言行舉止會對學生產生深遠的影響。教師要真正做到為人師表，以自己豐富的內涵和積極的人格魅力吸引學生、影響和感染學生，學生在模仿、學習教師的過程中得到積極向上、輕松愉快、樂觀滿意的積極情緒體驗，在潛移默化中不斷吸收正能量，培育和養成積極健康的優良人格特質。
（2）熱愛學生，關心學生
青少年學生正處于身心發育期，他們的情緒情感很容易波動，他們很在乎老師的態度，渴望得到老師的愛護和關心。教師要關心和愛護每一個學生，關心他們的生活、學習，關心他們的喜怒哀樂。老師要做到平易近人、和藹可親，嚴格要求時也要以愛為前提，以愛為基礎，既要做到嚴而不縱，更要做到嚴而不兇，嚴中透著真摯的愛。濃濃的師愛會帶給學生良好的情緒情感體驗，很容易激發和培養起學生積極健康的情感。學生在體驗師愛中建立起與老師互動互通的情感，就容易認同和接受學校的教育，產生良好的教育效果。
（3）尊重學生，相信學生
當一個人受到尊重時就會產生積極的情緒體驗的和良好的心理感受。青少年學生雖然是未成年人，但情緒體驗和心理感受是一樣的。所以教師要尊重學生，尊重學生的自尊心、人格和個性。要平等對待每一個學生，包括表現不太好的所謂“差生”，要相信每一個學生，要善于發現學生的積極因素，要善于肯定學生，尤其注意不要挖苦、諷刺和貶低學生。要讓學生在被尊重和被肯定中獲得良好的情緒情感體驗，產生愉悅的心理感受，激發并樹立起自信心，而自發地驅動其積極行動。
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[作者：唐紅艷（1970-），女，廣西桂林人，桂林師范高等專科學校物理與工程技術系黨總支書記，副教授。]
