五年級是指小學階段的高年級階段，其中五年制五年級的學生要面臨“小升初”考試，所以要認真學習、仔細復習以前學過的知識。六年制五年級的學生要為六年級的小升初做好準備，所以也要認真學習、備戰小升初， 以下是為大家整理的關于五年級上冊體育教案5篇 , 供大家參考選擇。
五年級上冊體育教案5篇
五年級上冊體育教案篇1
五年級上學期體育教學工作總結
本學期，五年級的體育教學是根據《體育與健康》課程標準的精神，樹立以“健康第一”為指導思想，突出體現尊重學生對教學內容的選擇性，使體育課朝著有利激發學生的運動興趣這一方向發展。通過體育與健康課程的學習，從中培養了學生對體育運動的興趣，激發了學生動手動腦、善于思維的學習欲望。?一、教材選擇設計合理，激發學生運動興趣。? 跑和跳是人的基本活動方式，也是小學生從事其它體育實踐的基礎。因此，在體育課中必須強化對學生跑和跳的基本技能訓練與培養，使其在作為完成水平目標的裁體的同時，促進其它教學目標的達成，逐步實現“健康第一”的終極目標。根據該年級大多數學生對跑和跳內容不感興趣的原因。我們在教學上，從學生的生理、心理特點和需要出發，合理設計了追逐跑、接力跑的活動內容，有效地激發學生的運動興趣，提高了學生的競爭欲望。使不愿參與跑跳活動的學生都積極參與，并培養了學生的相互協作精神。?二、發展學生的靈敏、協調性，勇敢展現自我。? 籃球運動是小學生比較喜愛的一項運動，它能鍛煉人身體的靈敏、上下肢協調等素質。同時，也培養了群體協作精神。在教學中，通過游戲充分調動學生學習的積極性和主動性，發揮其主體作用。利用快速運球、搶奪高拋球、運球穿過障礙、跑步傳球、定點投籃等，讓學生在活動中練；在練中學。啟發了學生自學、自練、合作精神，發展學生學習能力。三、因勢利導，進行健康教育。? 在教學中，我們還通過觀看投影、掛圖等，進行飲食健康教育，使學生懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影響。使學生了解合理的飲食對身體營養的吸收有很大的關系，幫助學生認識蔬菜、豆類、水果等對人體營養吸收的意義。還讓學生展開小組討論，交流飲食習慣改正不良的飲食行為。在學生討論過程中，老師還引導學生注意每天的作息時間，合理調節好休息時間，有利提高自身健康水平。?四、開發校本課程，培養運動興趣和愛好。? 毽球是我國特有的一項具有濃郁民族色彩和國情特色的體育運動，它歷史悠久，源遠流長。我們作為校本課程來開展教學活動，在課堂上，老師引導學生從練踢毽子開始，逐步引導學生認識毽球競賽的規則和戰術。發展學生學習能力，培養合作、良好競爭意識和適應社會的能力。
五年級上冊體育教案篇2
狀元學校2019年五年級上冊體育教學計劃
五(3)班?胡池
一、指導思想
? 《體育（與保健）課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利于學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
二、 學生分析
本期我帶五(3)班的體育教學，基本情況很了解，大多數學生注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
三、教材分析：
??五年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。
四、教學目標：
??體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發展為主要目的。引導學生養成主動、積極參與體育活動的意識，對體育活動產生濃厚的興趣。學習和體驗運動的技術和技能，培養參與體育活動的良好習慣。形成積極向上、友好相處、團結合作的精神。本期預期達到的目標及格率100%，優秀率80%。
五、教學重點、難點
? 根據新課標和教材要求五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，投籃球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。
六、教學主要措施：
（1）從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養成自覺的鍛煉的習慣。
（2）用激烈教學法提高每位學生學習信心。
（3）教學內容豐富多彩，使學生有新鮮感。
（4）抓住重難點，各個擊破。
七、教學進度：
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2019-9-5
五年級上冊體育教案篇3
2012-2013上學期
五、六年級體育與健康課程教學計劃
一、指導思想
要正確樹立健康第一的指導思想,真正確立與新課程相適應的體現素質教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的信息，掌握本學科和相關學科的前言動態，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識和技術武裝學生，滿足學生的知識欲望，跟上時代發展的步伐。
二、教材分析
本冊教材選擇符合學生身心發展特點，能夠提高大小肌肉群控制精細動作能力的、有組織的運動活動，以及其他學習內容，如球類運動，體操、舞蹈或韻律活動，田徑運動、民族民間傳統體育項目和新興運動項目等；身體姿勢練習，跨越、鉆過和繞過障礙練習，接力跑，平衡動作和節奏練習；安全的運動方法，青春期的衛生，經期科學鍛煉的知識，營養與健康的關系，體育活動與營養等。
三、 德育要求
養成堅持鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用.
四、 學科教學目標
（一）運動參與學習領域，5、6年級學生“具有積極參與體育活動的態度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”,主要表現為“主動觀察和評價同伴的運動動作”,“示范所學的運動動作”。
（二）運動技能學習領域
1、獲得運動基礎知識
五、六年級的學生運動機能學習領域的水平目標是“知道所練習運動項目的術語,具體表現為知道球類運動技術術語，知道體操動作術語，知道武術動作術語，知道舞蹈或韻律活動動作術語，知道田徑動作術語等等，讓學生教為系統地掌握體育運動的基礎知識。
2、觀看體育比賽
本課程提出學生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。
3、學習和應用運動技能
初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術套路、通過學生比較完整地學習與掌握部分運動項目的運動技能，有利于更好地運用所學的技能進行鍛煉與娛樂。
（三）身體健康學習領域
1、形成正確的身體姿勢，
能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活，在體操和舞蹈等項目的學習中保持正確的身體姿勢，在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。
2、發展體能
利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑的練習，并注意運用豐富多彩的練習手段，發展速度和平衡能力。
3、關注學生的身體和健康的意識
根據不同性別學生的特點，進行正面教育與引導，力求青春衛生保健知識的教育取得良好的效果。
（四）心理健康領域
了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系，包括以下四個方面：
1、身體健康狀況變化時的心理感受
2、理解體育活動與自尊、自信的關系
3、通過體育活動等方法調控情緒
4、養成克服困難的堅強意志品質
（五）社會適應學習領域
社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德，具體表現在以下三個方面：
1、體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛
2、表現出與社區活動的聯系
3、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法
五、學生基本情況分析
1、身心發展特征：五、六年級學生開始步入青春發育期，是兒童成長發育的一個轉折點，對于兒童心理及行為發展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。
2、心理發展特征：五、六年級學生情緒的自我控制能力發展逐漸趨于平衡，學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進步。
3、社會交往特征；五、六年級的學生社會交往能力進一步增強，具有較高的認識水平，學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。
六、改進教學和提高教學質量的措施
1、重視教學內容的選擇和方法的更新，關注學生的運動興趣，以達到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。
2、以學生發展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，發揮潛能。
3、注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據差異性確定學習目標和評價。
小學五、六年級體育課教案
第1課
小學五、六年級體育課教案
五年級上冊體育教案篇4
體育環保教案:小學五年級體育教案
體育環保教案授課班級：六年級人數：人學習階段：水平目標（三）授課教師：沈葉軍課的內容森林運動會變向跑障礙跑活動器材體操墊：塊圓木柱：根垃圾箱：個教學目標培養學生對跑的運動興趣，引導學生掌握各種奔跑的技能，并根據體育學科特點，把握滲透，在不同的游戲中，對學生進行環保意識的教育，爭當一名環保小衛士。
教學程序教學內容教師活動學生活動組織情況開始準備部分一集合整隊，宣布課的內容。
二準備活動。
游戲：環保小衛士整隊，宣布課的內容及要求。
語言導入，啟發情緒。
創設保護環境，美化校園的創衛行動。
集合。
學生模仿各種小動物走跑跳的動作，收集校園內的垃圾。
培養環保意識。
基本部分一動物學本領游戲：黃河長江大追捕二動物跑賽游戲：障礙跑教師講解活動的規則及要求。
進行環保意識教育。
教師提議，講解游戲方法。
教師請生示范。
隨機分組進行練習。
教師提出要求，再進行教學比賽。
學生仔細聆聽。
分組進行比賽。
培養愛護大自然的環保意識。
學生討論。
隨機分組，學生個別示范。
分組進行練習。
師生討論，再進行教學比賽。
結束部分一模仿放松活動游戲：小魚兒游小鳥兒飛二集合小結三整理器材教師講解游戲方法。
教師作示范。
對學生進行環保意識教育。
學生模仿進行游戲。
師生討論小結。
培養環保意識，爭做環保小衛士。
運動負荷預計平均心率左右練習密度%左右課后小結
五年級上冊體育教案篇5
第1課時
學習階段：水平三
學習目標：在快速跑中完成正確的動作
學習內容：50米加速跑 截住空中球
重 點：積極擺臂，加快步頻
難 點：跑的自然、放松、快速
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：1.教師組織隊列起步走、原地三面轉法。教師呼口令，并提示動作要領。
2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。
3.組織游戲。巡回指導，進行小結后繼續游戲。
學生活動：1.認真的聽好講解和觀看示范。
2.在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。
3.認真的總結游戲的中存在的問題。總結后繼續游戲。
組 織：
二、 合作探究、掌握技能
重 點：積極擺臂，加快步頻
難 點：跑的自然、放松、快速
教師活動：1.教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領。
2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領。
3.以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、
4.以站立式起跑進行50米跑練習。
5.進行50米的追逐跑。
學生活動：1.進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。
2.聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。
3.認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。
4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。
組 織：
三、 放松自我
教師活動： 教師示范放松的動作,講解方法
學生活動： 在教師的組織和帶領下放松自己.讓自己盡快的恢復.以便更好的下一節課的學習.
組 織：在完成跑的隊形上.
場地器材： 田徑場
課后反思：
進入五年級了，在之前四年的體育學習基礎上，我發現學生對球類項目很感興趣，所以這節課我安排了籃球和50米加速跑相結合的一堂體育課。課堂中我發現，學生在做游戲的時候熱情很高,也收到了預想的效果，但傳球的動作不是很規范，接球的動作也存在嚴重的問題，老是打到自己的身體。我想：是不是在講解的時候把規則講解得更清楚，更明了,示范的動作再到位點會更好呢？
在進行短跑練習的時候同學們的腿部力量不夠,擺臂動作也有不到位的現象，我覺得在平時的練習中應該多多加強這方面的練習，以致于學生身體可以更好的協調發展。
第2課時
學習階段：水平三 雙手向前、向后拋實心球
學習目標： 與同伴一起發展投擲能力
學習內容：雙手向前、向后拋實心球
學習步驟：
四、 情景導入
教師活動：1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學們進行游戲。
2.教師參與到游戲中去調動同學們的積極性。
3.同時教師要進行巡回指導，隨時糾正游戲中存在的問題。
學生活動：1.理解和掌握游戲的方法。
2.積極的投入到游戲中去和同學一起快樂的完成游戲。
組 織： 以原形的隊形完成游戲。
五、 合作探究、掌握技能
重 點：學會兩腳用力蹬地、動作連貫
難 點：出手速度快的拋球動作
教師活動：1.教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環來活動。
2.進行動作的講解并示范方法。
3.提示實心球練習時紀律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習以提高學生的對技術的掌握。
5.一個接一個的的順序進行練習。通過此方法提高學生的成績。
學生活動：1.認真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習中去，以提高自己的技術。并在練習中注意紀律的重要性和注意安全。
3.在做個體的練習時盡全力的練習，提高自己的實心球的成績。
組 織：
六、 放松練習
教師活動：教師組織放松練習。
學生活動：跟著教師進行放松練習。
組 織：
場地器材：
課后小結：1.一部分的同學的前拋動作的出手點便低,通過讓他們的改變眼睛看的方向和提早出手的一些方法及時的糾正了動作.
2.女同學的成績不是很理想,主要表現在力量方面的不足很技術動作的不扎實.在今后的練習中要加強女同學的力量練習和技術的培養.
第3課時
學習階段：水平二
學習目標： 初步掌握一套簡單的武術套路.
學習內容：武術組合動作(三)
重 點： 知道所學動作的名稱和方法、要領
難 點：能完成很熟練的演示動作。
學習步驟：
七、 情景導入
教師活動：1.組織隊列練習.復習起步走和原地的三面轉法.
2.組織游戲老鷹抓小雞提高學生的積極性.
3.巡回指導并適時參與游戲.
學生活動：1.認真的完成的隊列練習并要知道隊列練習的重要性.
2.熱情、積極的投入到游戲中。和同學默契完成游戲.
3.服從教師的安排在游戲中要注意安全。
組 織：
八、 合作探究。掌握技能。
重 點： 知道所學動作的名稱和方法、要領
難 點：能完成很熟練的演示動作。
教師活動：1.教師講一些有關的武術的事跡以提高同學們對武術的興趣。
2.示范組合動作（三）的動作。講解動作中的要點。
3.讓學生跟隨教師練習腿部動作。接著練習手部動作。
4.組織進行 上下脂動作的配合練習。
5.組織兩人一組進行互學.并巡回指導。
6.組織集體的練習并邀請表現有優良的同學進行演示。
學生活動： 1.通過教師的介紹了解一些有關一些組合動作背景。
2.認真的看好教師的示范。對組合動作有一個初步的了解。
3.跟隨教師的示范先后學會腿部和上肢的動作。
4.積極的把上下脂的動作組合起來。
5.通過兩人一組的互學更好的掌握動作。
組 織：四列橫隊和散點練習
九、 放松練習。
教師活動：教師示范放松動作。
學生活動：學生跟隨教師的示范進行放松練習。
組 織：
場地器材：
課后小結：同學們的武術基礎動作不扎實,每個動作的重心都很高.在做第一個動作上步摟手馬步擊掌的時候轉身的后的忠心不穩.通過對基礎動作的練習.情況有了好轉.
第4課時
學習階段：水平三
學習目標: 在練習中發展條跳躍能力
學習內容:換物接力跑 蹲距式跳遠
學習步驟：
一十、 情景導入
教師活動：1.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規則.
2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學一起完成一次游戲.
4.教師組織進行游戲.
5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲.
學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解.
2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.
組 織：以四列橫隊完成游戲.
一十一、 合作探究、掌握技能
重 點：學會起跳動作的蹬地和擺臂、收復
難 點：助跑和起跳的連接
教師活動：1.請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。
2.組織學生進行上一步的起跳的練習要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
3.進行上三步的起跳練習。并進行散點練習讓學生找一個同伴一起練習。
4.組織進行助跑幾步起跳練習。并進行兩人一組的互學；練習，通過互學以提高技術動作。教師巡回指導。
學生活動： 1.熱情、大膽的為同學做動作的展示。
2.根據已有的知識進行動作的點評。
3.積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。
4.在教師巡回指導下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。
組 織：散點和四列橫隊。
場地器材：
課后小結：同學們的腳部滾動動作很好,但是起跳后的動作的不是很好.主要表現在身體過早團緊,手臂沒有協調的擺動.通過一些輔助的練習,使練習的質量有了提高
第5課時
學習階段：水平三
學習目標：知道體操動作術語
學習內容：貼大餅 前滾翻和后滾翻
學習步驟：
一十二、 情景導入
教師活動：1.教師組織游戲.邀請學生對以前游戲進行總結.
2.教師進行點評并組織游戲的隊形.
3.教師巡回指導.隨時對存在的問題進行糾正.
學生活動：1.積極的總結以前的游戲中存在的問題進行總結.
2.認真聽教師的點評,知道游戲中應該注意的地方以便更好的完成游戲.
3.進行游戲.
組 織：以圓形進行游戲.
一十三、 合作探究、掌握技能
重 點：改進滾翻的動作
難 點：提高動作的協調性和熟練性
教師活動：1.邀請學生為同學們做示范動作。并進行點評
2.講解動作的要領并進行示范。
3.組織學生進行滾翻練習。
4.組織學生進行前后滾翻的練習。及時的進行小結指出存在的問題。繼續練習。
學生活動：1.大膽、踴躍為同學們展示動作。
2.認真聽取教師的講解，并進一步的掌握技術動作要領。
3.進行滾翻練習時要注意兩腿的夾緊和團身要緊。
4.認真的進行前后滾翻的練習。在教師小結后繼續練習。
組 織：
場地器材：
課后小結：1.在做練習的時候,同學的團身不夠,通過在團身的滾動以求動作的改善.
2.在練習中有分腿的現象,通過在兩膝之間夾一張紙解決這個問題.
3.在做后滾翻時同學們的推手動作不明顯通過倒肩和推掌的輔助練習來提高推掌的作用
第6課時
學習階段：水平三
學習目標：在游戲和活動中體驗成功的快感
學習內容：組合動作(三) 蹲距式起跑
學習步驟：
一十四、 發展民間體育
教師活動：1.邀請個別同學將學過的組合動作(三)進行展示.
2.請同學進行點評.讓同學們知道自己動作中存在的不足并要相互的進行彌補.
3.教師講解同學們動作中存在的問題并進行示范.
4.組織學生進行兩人一組的互學和集體的練習.
學生活動：1.要積極的和大膽的為同學們進行示范.展示自己的動作.
2.相互見要袒誠的進行動作的交流.讓自己的動作有近一步的提高.
3.認真的觀摩教師的動作.
4.積極練習.使自己的動作更加的熟練.
組 織： 四列橫隊和散點的練習.
一十五、 合作探究、掌握技能
重 點：學會蹲距式起跑的動作
難 點：記住口令
教師活動：1.教師進行動作的示范。講解動作的要領和重點。并要讓同學們知道口令的節奏。清楚每個口令該做什么動作。
2.原地進行起跑練習。在教師的口令下進行起跑的分解練習。
3.兩人一組進行起跑練習。相互間學會動作。
4.進行起跑后接加速跑練習。
學生活動：1.認真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。
2.知道教師口令該做起跑的哪個動作。
3.相互見虛心的學習對方的動作。
4.認真的完成起跑后的加速跑練習。
組 織： 散點練習和四列橫隊的練習。
場地器材：
課后小結：通過小組分散練習使同學很快的掌握了起動腿和起跑線的距離.
起跑后的衷心提的太高有待與改進
第7課時
學習階段：水平三
學習目標：在練習中發展跳躍能力.
學習內容：蹲踞式跳遠
學習步驟：
一十六、 情景導入
教師活動：1組織一個簡單的小游戲.教師分配角色.并提出一些規則的簡單要求.
2.教師巡回指導,并參加游戲.
學生活動：1.扮演自己的角色進行游戲.
2.在游戲中要積極的配合使游戲順利的進行.
組 織：以散點進行游戲.
一十七、 合作探究、掌握技能
重 點：起跳姿勢的真確
難 點：助跑、起跳、騰空的合理結合。
教師活動：1.要請部分同學進行起跳動作的展示。進行點評。提出動作中存在的問題并要同學及時的糾正。
2.組織進行散點的起跳動作的練習。巡回指導。
3.分組的練習起跳動作和蹲踞式跳遠練習。
4.教師巡回指導。在練習蹲踞式跳遠時出現的錯誤動作要及時的給予糾正并指導動作不足的地方。
學生活動：1.為大家做的示范要大膽，動作要正確。
2.在點評動作時要積極并要認真的總結自己的動作中
在問題。
3.在起跳練習時要虛心的求教并及時的改正錯誤動作。
4.丈量好自己的步點跳出自己最好的狀態。并要在教師的指導下積極調整好自己的動作、。
組 織：散點和四小組。
場地器材：
課后小結:在練習中同學們起跳后的收腹動動有了改進.在小組分散練習中有一種相互的競爭的氛圍.
第8課時
學習階段：水平三
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力
學習內容：蹲踞式起跑、快速跑
學習步驟：
一、 快樂游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學生常規訓練
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組 織：六列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。
教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
組 織：
場地器材：在練習中有一種你追我趕的氛圍.而且同學們的動作也很好.
第9課時
學習階段：水平三
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能
學習內容：小排球
學習步驟：
二、 體驗游戲、學會合作
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能
重 點：墊球的正確動作。
難 點：在練習中注意自己的手臂動作
教師活動：1.教師提出要求,講解和示范技術動作.
2.組織小組合作感覺墊球的手臂接觸部位
3.組織自主的進行墊球的練習.
4.提出指標讓學生完成練習.
5.組織學生進行最佳的墊球的評比
學生活動：1、認真的聽教師的講解和看教師的示范.
2、兩人一組要體會正確的手臂的觸球部位.
3、一人一球進行墊球的練習
4.努力的完成指標
5.積極的參加最佳的墊球手的練習.
組 織：自由分散、小組分散
場地器材：
課后小結：在小組的分散練習中同學們能相互的糾正錯誤動作,在墊球比賽中同學們完成的數量非常的多.只是墊球的動作依然有手臂彎曲的現象但人數不多.
第10課時
學習階段：水平三
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力
學習內容：多種游戲
學習步驟：
三、 快樂游戲、充分活動
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，參與學生游戲。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班分成兩組進行“大漁網”游戲。
組 織：六列橫隊、分組游戲
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二、小組探究，熟練技能
重 點：正確的快速跑動作。
教師活動：1、提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。
2、組織學生“人球賽跑”游戲。
學生活動：1、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應。
2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。
組 織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能
教師活動：1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學生自主創編游戲活動。
2、引導學生展示小結。
學生活動：1、小組商量，用已有的游戲經驗結合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規則。
3、相互交流展示創編的游戲。
組 織：按指定地點分散：
場地器材：
課后小結：同學們能很好的在游戲中按照規則進行游戲.同時在游戲中能很好完成各種奔跑動作
第11課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中掌握多種運球和傳球技能
學習內容：小籃球
學習步驟：
一十八、 自主活動、活躍情緒
教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協調學生的分組并參與學生的游戲。
學生活動：學生自主結合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。
組 織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
一十九、 合作探究、掌握技能
重 點：傳接球時上下肢的協調動作。
難 點：傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學生分小組練習，巡回指導，及時點評，加以鼓勵。
學生活動：1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習，并通過相互的協商進行多種形式的運球練習，通過互動合作的練習熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習。
教師活動：提出分組要求，巡回指導，及時示范糾錯。
學生活動：1、兩人一組，一位男生帶領一位女生進行胸前傳接球練習，利用男生的動作優勢來帶領女生練習。
2、小組擴大，6---8人一組，學生小組商討傳球練習的形式，利用多種形式進行傳球，體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協調用力動作。
3、分小組展示，相互學習、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進行點評）
組 織：自由分散自主組織（確保小組活動有安全距離）
二十、 創新延伸、展示技能
教師活動：鼓勵、提示，協助游戲。
學生活動：1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組 織：自由分散，形式自主
場地器材：三片籃球場、每生一球
課后小結：同學們能在小組分散的練習中能自主的想一些熟悉球性的練習.在原地的運球的時候同學們的腕關節動作很好.表現的很靈活
第12課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作
學習內容：蹲踞式跳遠
學習步驟：
四、 快樂游戲、充分活動
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、提出分組游戲要求：在組長的帶領下進行跳躍類游戲活動，注意安全。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、全班成六個自然組，在組長的帶領下安全地進行游戲。
組 織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術
重 點：能針對自己的不足進行練習。
教師活動：1、和學生一起探討蹲踞式跳遠的動作要點和容量出現的不足，以及練習時的安全要求。
2、提出合作分組的要求，指導學生合作學練，及時為學生糾正動作，引導學生改進動作。
3、及時肯定學生的進步，鼓勵學生展示自己的學習成果。
學生活動：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠的動作要求和易犯錯誤，從而能針對自己的動作找到合理的練習內容。
2、自主找伙伴進行合作學練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習方法改進蹲踞式跳遠動作。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。
組 織：分組練習
場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
課后小結：同學們通過今天的練習把一些動作的不足處有了改進.同時相互的交流也很好
第13課時
學習階段：水平三
學習目標：學會籃球的基本技能
學習內容：籃球（球性和原地的運球）
學習步驟：
二十一、 情景導入
教師活動：1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好。分發器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游。戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組 織： 四組分成原形
二十二、 合作探究，掌握技能
重 點：知道一些籃球的基本技能運用的方法
難 點：能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動：1.分發籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時的讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師的示范和講解進行練習。并相互交流經驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組 織： 散點
場地器材：
課后小結：在這一堂課的練習中通過進一步的練習,同學們的球性已經很好,能做各種的動做.而且自創的動作也很多.在原地的運球中男同學能教女同學他們會的動作.小組學習小氛圍很好
第14課時
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中改進蹲踞式跳遠動作
學習內容：蹲踞式跳遠
學習步驟：
五、 游戲活動，活躍情緒
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、提出游戲要求，組織學生進行游戲活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、兩人一組進行熱身游戲：剪刀、石頭、布
3、分組進行游戲：蜜峰采蜜
組 織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究，改進技術
重 點：能在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協調有力。
教師活動：1、引導學生分類分組，布置目標任務。
2、巡回觀察、指導，及時為學生找出不足。
3、組織學生交流，觀看，了解不足與改進方法。
學生活動：1、按教師的引導自主地找到適合自己的伙伴，了解目標任務。
2、合理地利用場地器材進行輔助練習改進自己的動作，伙伴間要不斷提示動作要求以改進動作。
3、認真觀看跳得好的同學的動作，從而找到自己的不足繼續練習，進一步體驗連貫動作。
組 織：分組練習
三、展示、評價、放松
教師活動：提出評價要求，組織學生小組評比
引導學生交流評價。
組織學生放松，調節身心
學生活動：每小組選出2名學生參加評比
根據評價標準，合理地對展示的同學生進行評價
由一位學生帶領進行放松。
組 織：轉坐在沙坑邊
場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只
課后小結:通過小組的分組練習,同學能很好的完成練習.在小組中同學們能很好相互的幫助提高動作的質量.提高成績
第15課時
學習階段：水平三
學習目標：在快跑中完成彎道跑動作
學習內容：彎道跑
重 點：知道彎道跑的技術要領
難 點：注意彎道跑中的技術運用
學習步驟：
二十三、 情景的導入
教師活動：1.教師組織隊列和廣播操的練習.提示在齊步走的隊列中存在的問題.并要同學們從自身尋找問題.以正確的心態對待齊步走.
2.把同學們組織成兩路隊行進行練習.教師呼口令.組織以小隊進行練習.
3.糾正廣播操中存在的錯誤動作.并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性.從態度上重視廣播操.
4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導.
學生活動：1.要從態度上認識廣播操和齊步走的重要性.
2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習.在分組練習時要更好的提高自己的動作的質量.
3.要把廣播操的動作做到位.
組 織：縱隊和散點
二十四、 合作探究
重 點：知道彎道跑的技術要領
難 點：注意彎道跑中的技術運用
教師活動：1.教師講解彎道跑的技術要領.
2.組織小組進行專項準備活動
3.組織探究學習彎道跑
4.組織小結,幫助糾正存在的錯誤技術動作
5.組織學生繼續練習.
學生活動：1.認真的聽好教師的講解.
2.在教師的指導下認真做好專項技術準備活動
3.小組探究學好技術動作.
4.積極的發言,進行總結.
5.在總結的基礎上改正動作.
組 織：四列橫隊和自由練習.
場地器材：
課后小結：
由于學校場地的不規則，平時學生學習和接觸彎道跑技術的機會就很小。所以只能自己在操場上畫了個類似彎道的彎道，讓學生體會彎道跑的感覺。學生在學習時，我跟他們說，如果能掌握好彎道跑，以后跑步成績肯定很好，因此他們學地特別認真。但在練習時由于同學們身體重心總是控制不好，在跑的過程中，有時候身體過多的向內傾斜，有時候又太筆直了，經過多次的總結和講解示范，動作有了提高。在以后的課中，應該多安排彎道比賽，讓他們有更多的機會去學習，研究，掌握。
第16課時
學習階段：水平三
學習目標：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲動作。
學習內容：擲遠、擲準
學習步驟：
六、 游戲激趣，活躍身心
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學生活動關節。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。
3、分兩組進行游戲：射擊，在游戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關節。
組 織：六列橫隊、分組練習
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二、分組練習，各展其能
重 點：不同投擲動作的協調性。
教師活動：1、布置學生取出器材。
2、針對不同的器材講解不同的練習要求和得分標準。
3、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分組循環練習。
學生活動：1、按老師要求分組取出不同的練習器材。
2、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，了解不的的練習內容和要求。
3、在小組長的帶領下安全地進行分組練習，體驗不同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的遠度的投繩結，并在自己最擅長的練習項目上得高分。
4、分小組總結交流。
組 織：分組練習
1分 1分
1分
2分
1分
3分
4分
場地器材：墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結9個、沙包9個、橫繩一根、標槍6根、操場等
課后小結：女同學的出手有了提高,而且成績也不錯.
第17課時
學習階段：水平三
學習目標：合作學練，熟練掌握韻律球操第二段
學習內容：韻律球操
重 點：韻律球操的第二部分動作
難 點：兩人間的協調配合。
學習步驟：
七、 自主活動，熟悉球性
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、提出自主活動的安全要求和活動要求，組織學生自主活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、可以一人可以多人，自主地拿球活動，可以游戲、可以比賽，注意安全，充分活動。
組 織：六列橫隊、自由分散
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二、合作學習，掌握動作
重 點：韻律球操的第二部分動作
難 點：兩人間的協調配合。
教師活動：1、組織學生聽音樂復習前面所學的動作
2、分解示范，并組織學生模仿練習。
3、組織學生合作學練，巡回指導。
4、組織學生連貫練習，播放音樂。
學生活動：1、聽音樂進行第一部分拋接的復習，。
2、觀看示范，了解最后的八個八拍動作。
3、隨教師示范和要求分段學習動作，集體學完一段動作后，分組合作學練習，體驗動作的連貫性。
4、學完第一部分全部動作后，分組學練，重點體驗兩人間的配合及動作的熟練性。
5、聽口令集體完成動作后再聽音樂完成第一、二兩部分動作。
組 織：四列橫隊、小組分散
男 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
女 * * * * * * * * *
男 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
女 * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
場地器材：軟排每生一個、錄音機
課后小結： 本課學生學完了第二部分的所有動作，在小組合作學習中因為布置了所練的要求，學生練習非常認真，三個班級的學生都能聽音樂熟練地進行完整練習。
第18課時
學習階段：水平三
學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力
學習內容：蹲跳起
學習步驟：
二十五、 情景導入
教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續組織學生進行游戲。教師進行裁判。
學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。
3.在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組 織：以四路縱隊完成游戲。
二十六、 合作探究、掌握技能。
重 點：初步學會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。
2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。
3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。
學生活動：1.認真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。
組 織： 四路縱隊。
二十七、 放松練習，調節自身。
教師活動： 教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。
學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節課準備。
組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。
場地器材：
課后小結：
在教學設計時，我考慮了好幾種教學模式。第一我想運用情景教學模式，但是小學五年級學生心理特點不大適應這一教學模式。又考慮了合作教學模式和技能教學模式，都覺得不可取。最后采用了程序教學模式。本課內容結構復雜，難度較大，學起來較為枯燥，為了調動學生的學習積極性，誘發學生的學習興趣，我根據內容的動作結構將其分解成若干“小步子”，學生根據練習程序，結合教師的講解和示范完成教學任務。課是完成了，大部分學生能完成動作。但是在教學時和課后還是發現了很多的問題。在開始教學時，我沒有在下面放海綿墊子。在講解和示范后，自己巡回指導去了，結果大部分女生沒有完成動作，問其原因都說怕摔疼，我馬上拿來墊子并叫了幾個高大一點的學生在一旁加以保護。完成動作的學生明顯增加。
第19課時
學習階段：水平三
學習目標: 在練習中發展條跳躍能力
學習內容:換物接力跑 蹲距式跳遠
學習步驟：
二十八、 情景導入
教師活動：1.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規則.
2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學一起完成一次游戲.
4.教師組織進行游戲.
5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲.
學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解.
2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.
3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.
組 織：以四列橫隊完成游戲.
二十九、 合作探究、掌握技能
重 點：學會起跳動作的蹬地和擺臂、收復
難 點：助跑和起跳的連接
教師活動：1.請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動作的順序性。
2.組織學生進行助跑起跳的練習,要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動作。
3.進行起跳收腹的練習.
4.提出要求,組織進行小組的練習.
學生活動： 1.熱情、大膽的為同學做動作的展示。
2.根據已有的知識進行動作的點評。
3.積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌握動作的要領。
4.積極的進行練習,提高自己的動作.
組 織：散點和四列橫隊。
場地器材：
課后小結：同學們能很好的利用速度來提高自己的跳遠成績.而且動作完成的也很好
第20課時
學習階段：水平三
學習目標：在練習中克服身體上的疲勞
學習內容：跳遠 400米跑
學習步驟：
三十、 基礎練習,提高素質
教師活動：1.提出要求,組織隊列練習
2.組織小組的練習
3.組織小游戲
學生活動：1.認真的聽好教師的要求.
2.積極的完成小組的練習.
3.積極的參加小游戲.
組 織：自由的練習.
三十一、 合作探究
重 點：掌握蹲踞式跳遠的步驟
難 點：在練習中能體現出跳遠的動作.
教師活動：1.提出要求,組織準備練習動作
2.組織小組的自主練習
3.邀請表現好的同學進行示范.
4.組織比賽
學生活動：1.認真的聽好要求和作好準備活動
2.積極的完成小組的練習.
3.大膽的為同學們進行示范練習.
4.好好的比賽.
組 織：自由的練習
三十二、 勇敢的挑戰自己
教師活動：1.提出要求,講解要領組織練習
2.組織小組的練習
學生活動：1.聽好要求
2.完成練習
組 織：
場地器材：
課后小結：
在耐久跑的教學中，由于運動強度比較大，對學生的要求比較高，體能一般的學生對自己的要求稍微放松，就有可能完成不了教學任務。體能差的學生就更加沒信心了。因此在教學中，要在不同跑步階段有不同的要求，并設計激勵示語，如：在400米跑完的地方設計“你邁出了成功第一步，恭喜你！”。這樣學生躍躍欲試，形成期望完成動作，展示自我，追求成功的良好心態，并不斷的實踐和體驗。如此進行教學，不僅是讓學生有成功的體驗和享受運動的樂趣，也是讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅。在今后的教學中做到每天反思一點，每天進步一點，引導自己不斷在反思中成長。
第21課時
學習階段：水平三
學習目標：小組合作進一步掌握墊球動作
學習內容：小排球
學習步驟：
八、 小組游戲、熟悉球性
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，提示安全要求。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習向左轉走
3、分組游戲：射擊
組 織：六列橫隊、自由分散
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二、合作學習，熟練動作
重 點：墊球的到位。
難 點：相互間的配合。
教師活動：1、組織學生輔助練習。
2、提出練習的安全要求和動作要求，組織學生分組練習
3、組織學生分組比賽
學生活動：1、自主地采用多種方法進行各種墊球練習。
2、兩三人一組進行墊球的配合練習，在小組配合有了一定的基礎后把小組擴大到四五人一組進行配合練習。
3、按老師提出的要求分組進行排球比賽，體驗相互間的配合及臨場的應變能力。
4、針對比賽進行自我評價。
組 織：分組練習
場地器材：體育館、排球每生一個
課后小結： 本課學生的墊球動作有了進一步的提高，特別是男生，學生對比賽和積極性也相當高，而且本課是讓學生來擔任裁判，雖然不是很熟練，但學生還是很感興趣，判斷也比較準確。從本課中也能感到男女生的差別，男生好勝，大多數男生都積極地要發球，在接發球時也比較勇敢，女生膽小，動作做得不到位，大部分女生只敢發球卻不大敢接發球，以后還要多加強女生臨場鍛煉。
第22課時
學習階段：水平三
學習目標：
學習內容：跑
學習步驟：
三十三、 準備活動
教師活動：1.教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求.
2.教師組織小游戲
3.教師巡回指導
學生活動：1.在教師的指導下分組的進行隊列練習。
2.按照教師的要求，積極的參加游戲。
組 織： 自由的練習和成圓形
三十四、 情景導入
重 點：讓同學們在各種練習中體會跑的動作
難 點：體會正確的跑的動作
教師活動：1.教師講解游戲的方法,
2. 分發游戲器材,組織游戲.
3.注意提醒游戲的安全
學生活動：1.認真的聽教師的講解
2.積極的參加游戲
3.注意安全
組 織：散點
三十五、 合作探究
教師活動：1.教師講解示范,講解利用一張紙來確定起跑動作的距離.
2.組織學生自主的了練習.
3.組織進行50米的加速跑
4.教師進行動作的指導,同時要求同伴及時糾正錯誤動作
學生活動：1.認真的看教師的示范,聽教師的講解.
2.和同伴一起自主的練習起跑動作
3.認真完成加速跑的練習
4.注意動作的正確性
組 織：自由練習
三十六、 歡樂的練習
教師活動：1.教師講解游戲《追球》的練習方法。提出要求
2.組織學生練習
學生活動：1.認真的聽教師的講解
2.認真的完成練習
組 織：
場地器材：
課后小結：
第23課時
學習階段：水平三
學習目標：
學習內容：投擲
學習步驟：
三十七、 準備活動
教師活動：1.組織隊列練習,提出要求
2.組織游戲《丟沙包》的練習，提出要求
3.教師巡回的指導
學生活動：1.自主的進行隊列的練習。
2.以小組為單位自主的進行游戲
3.在游戲中要注意安全
組 織：自由的練習
三十八、 合作探究
重 點：注意投擲中形成真確的動作
難 點：注意真確的投擲動作
教師活動：1.講解投擲的動作要領,提出要求
2.組織原地的練習.
3.組織進行壘球的投擲練習
4.小結,糾正錯誤的動作.繼續練習
學生活動：1.認真的聽教師的講解.
2.自主的進行原地的練習.
3.積極的完成壘球的投擲練習.
4.認真的總結,改正動作提高成績.
組 織：集體的練習.
三十九、 提高素質
教師活動：1.講解素質練習的方法,提出要求
2.組織練習
學生活動：1.認真的聽好教師的要求
2.自主的練習.
組 織:自由的練習
場地器材：
課后小結：
第24課時
學習階段：水平三
學習目標：
學習內容：跑
學習步驟：
四十、 準備活動
教師活動：1.教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求.
2.教師組織小游戲
3.教師巡回指導
學生活動：1.在教師的指導下分組的進行隊列練習。
2.按照教師的要求，積極的參加游戲。
組 織： 自由的練習和成圓形
四十一、 情景導入
重 點：讓同學們在各種練習中體會跑的動作
難 點：體會正確的跑的動作
教師活動：1.教師講解游戲的方法,
2. 分發游戲器材,組織游戲.
3.注意提醒游戲的安全
學生活動：1.認真的聽教師的講解
2.積極的參加游戲
3.注意安全
組 織：散點
四十二、 合作探究
教師活動：1.教師講解示范,講解利用一張紙來確定起跑動作的距離.
2.組織學生自主的了練習.
3.組織進行50米的加速跑
4.教師進行動作的指導,同時要求同伴及時糾正錯誤動作
學生活動：1.認真的看教師的示范,聽教師的講解.
2.和同伴一起自主的練習起跑動作
3.認真完成加速跑的練習
4.注意動作的正確性
組 織：自由練習
四十三、 歡樂的練習
教師活動：1.教師講解游戲《追球》的練習方法。提出要求
2.組織學生練習
學生活動：1.認真的聽教師的講解
2.認真的完成練習
組 織：
場地器材：
課后小結：
第25課時
學習階段：水平三
學習目標：
學習內容：壘球 400米跑
學習步驟：
四十四、 情景導入
教師活動：1.教師講解小游戲,提出要求
2.分發器材,組織學生自主的練習
3.教師巡回的指導
學生活動：1.認真聽教師的講解,理解教師提出的練習要求\
2.自主的,積極的進行練習
3.注意游戲的安全性
組 織:小組分散的練習
四十五、 合作探究,掌握技能
重 點：在練習中體會投擲的正確的動作
難 點：形成真確的投擲動作
教師活動：1.教師講解練習的方法,提出要求
2.組織學生進行集體的練習
3.提醒同學們相互的糾正錯誤的動作
4.及時的糾正錯誤動作
學生活動：1.認真體會練習的要求
2.在教師的幫助下進行集體的練習.
3.相互的及時的糾正錯誤動作
組 織：四列橫隊
四十六、 提高自身奔跑能力
教師活動：1.教師講解400米跑的技術要領,提出要求
2.組織分組練習
學生活動：1.認真的聽教師的講解
2.分組進行練習.
組 織：分組練習
場地器材：
課后小結：在艱苦的鍛煉了學生的意志品質.
第26課時
學習階段：水平三
學習目標：
學習內容：長繩和短繩
學習步驟：
四十七、 常規練習
教師活動：1.組織隊列練習,提出要求
2.巡回指導
3.講解游戲的方法,示范.提出要求
4.組織小游戲
學生活動：1.自主的進行隊列練習
2.認真聽教師的講解
3.自主的進行游戲
組 織：小組的練習
四十八、 集體的練習
教師活動：1.教師提出練習長繩的要求.
2.分小組進行練習
3.教師巡回指導,參與比賽
學生活動：1.認真的體會教師提出的練習要求
2.自主的進行練習
3.在歡樂中完成練習
組 織：小組練習
四十九、 合作探究
教師活動：1.教師提出要求,分發短繩
2.組織學生進行練習
3.組織進行一分鐘的短繩練習
4.組織學生進行短繩擺造型
5.組織學生進行短繩雙飛的練習.
學生活動：1.理解教師的要求
2.自主的進行練習
3.完成一分鐘的短繩的練習
4.發揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型
5.積極的練習雙飛
組 織：自由練習
場地器材：
課后小結：同學們能積極的練習跳繩的技能,有很多的同學能積極的練習雙飛.不斷的提高自己的能力.
第27課時
學習階段：水平三
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力
學習內容：蹲踞式起跑、快速跑
學習步驟：
九、 快樂游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組 織：六列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。
教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
課后小結：
本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節課，而且最后的一項接力跑學生的積極性調動得最好，小組間學生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在授課時，我對技術動作強調的較多，比較重視測試結果，其實結果和過程同樣重要。高年級學生對學習的興趣是具體的、新鮮的、短暫的，所以要經常發現學生的進步，給予鼓勵和贊揚，增加其成就感和自信心，不斷提高學習的興趣，取得新的進步。在學生興趣昂然的時候，想方設法去穩定和保持這種興趣，及時評價學生的學習過程和學習結果。
第28課時
學習階段：水平三
學習目標：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴
學習內容：跳長繩
學習步驟：
一十、 快樂游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。
組 織：六列橫隊、小組分散
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二、小組學練，互幫互助
教師活動：1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為學生設立新目標。
3、組織小組比賽，分享進步的快樂。
4、組織學生交流學習的體會、感受。
學生活動：1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。
2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現出良好的互助風氣。
4、積極交流，表達自己的學習感受。
組 織：
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場地器材：操場、錄音機、長繩三根
課后小結： 上課時我按自然小組兩組合成一組分組練習，并在練習前提出了學習的任務和目標，要求每個小組要調動好那些不會跳的學生的積極性，并且在交流時所有的學生都要參加，看的是小組的整體進步。在練習中我為各個小組甩繩子，并在甩繩子的時候提示和鼓勵那些不會跳的學生，三個班級中通過練習后有明顯的差別，一班較好，三班較差，每個小組不會跳的學生都比較多，但三個班級中三班的陳敏一組進步是最大的，陳敏的組織能力也非常好，練習中立善于鼓勵同伴，并主動為小組甩繩。
第29課時
學習階段：水平三
學習目標：在跳繩活動中體驗合作
學習內容：跳短繩
學習步驟：
一十一、 游戲激趣，活躍身心
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、組織學生模仿律動
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
組 織：六列橫隊、小組分散
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二、花樣跳繩、體驗合作
教師活動：1、講解練習要求和間歇要求，用音樂來組織學生進行練習。
2、組織學生合作學練習、并對學生的練習作評價。
學生活動：1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個組合圖案：樹、魚、船、房子、創意圖等。
組 織：自主分散，小組集中
三、 自主游戲，體驗快樂
教師活動：1、提出場地布置的要求：一定的距離，用繩布置三個樹樁、一條小河、一面小旗、一個小山坡，小旗在終點。
2、組織學生布置場地。
3、組織學生游戲，體驗在自己布置的場地上游戲的快樂。
4、組織學生交流：怎樣理解合作？
學生活動：1、認真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。
2、每個小組按商量的要求布置好場地。
3、積極地參與游戲：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗。
4、每個小組交流，然后每個小組派代表交流，并回收器材。
組 織：分組游戲
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
課后小結： 本課給我的啟發很大，以前上跳繩課都是連續不斷的跳，學生很累，也沒有樂趣，今天采用每個跳繩練習中都用一小組合作完成一幅作品來調整，既培養了學生的合作精神，又讓學生在積極的狀態下進行了調整，練習的效果非常好，學生的積極性也非常高，后面的游戲因為有了前面的鋪墊，學生的場地布置很快，給我最大的體會是，時間真快，還沒有感覺已下課了。
第30課時
學習階段：水平三
學習目標：在體育活動中發展耐力素質
學習內容：跳長繩、耐久跑
學習步驟：
一十二、 游戲激趣，活躍身心
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組 織：六列橫隊、小組分散
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二、合作跳長繩，感受練習的持久性
教師活動：1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織：分三小組
四、 聽音樂耐久跑，體驗有氧練習
教師活動：1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
課后小結： 本課第一次讓學生改變跳長繩的方式進行耐力練習，學生敢于嘗試，在跳長繩練習時非常認真，而且因為要比賽都在想著不同方法進行練習，有的是一個一個加入，一個一個進，先進去的學生就比較累，有的是兩三個一起進入，這樣比較快，但也較容易出現失敗，還有的是七八個學生一同進入，然后按甩繩同學和口令進行跳躍，這樣成功的比例不是很大，在練習中還發現有的學生很照顧那些不太會跳的學生，讓他們先站在中間進行跳。
浙江省教師招聘考試中學英語學科考試說明
Ⅰ、考試性質
浙江省教師招聘考試是為全省教育行政部門招聘教師而進行的選拔性考試, 其目的是為教育行政部門錄用教師提供智育方面的參考。各地根據考生的考試成績，結合面試情況，按已確定的招聘計劃，從教師應有的素質、文化水平、教育技能等方面進行全面考核，擇優錄取。因此，全省教師招聘考試應當具有較高的信度、效度、區分度和適當的難度。
II、 考試目標與要求
浙江省教師招聘考試中學英語學科考試旨在選拔具有優秀英語教師潛質的考生入職中學英語教學。其具體目標制訂如下；1、考察考生對中學英語教學內容的理解、領會、掌握和運用水平；2、考查考生對高等教育對應于中學英語學科教學內容掌握情況；3、考察考生中學英語課程與教學論知識水平，即對課程標準的理解能力，對中學英語教材的理解、分析、重構和運用能力，對教學設計和課堂教學相關理論的理解和掌握水平，以及把所學理論分析教學問題和把理論應用與教學實踐的能力。其具體要求如下；1．中學英語教學內容在《普通高中英語課程標準（實驗稿）》和《全日制義務教育英語課程標準（實驗稿）》規定的知識范圍內，比較全面測試考生的英語能力；2．高等教育對應于中學英語教學內容在教育部關于高等院校基礎英語、英語寫作基礎、英語語法、英美概況、高級閱讀、翻譯技巧、英美文學、語言學等課程的要求所規定的知識范圍內，比較全面測試考生的英語語言文學知識和能力；3．課程與教學論內容在《基礎教育課程改革綱要》所闡明的及“中學英語課程與教學論”中共通的知識與能力范圍內。4．上述三方面知識內容共有六種能力要求，即識記、理解、分析、賞析、應用和創新，并表現為六個層級。A．識記? 指識別和記憶，是最基本的能力層級。B．理解? 指領會并能作簡單的解釋，是在識記基礎上高一級的能力層級。C．分析? 指分解剖析和歸納整理，是在識記和理解的基礎上進一步提高了的能力層級。D．鑒賞? 指對閱讀材料的鑒別、賞析和評說，是以識記、理解和分析綜合為基礎，在閱讀方面發展了的能力層級。E．應用? 指對各方面的知識和能力的運用，是以識記、理解和分析為基礎，主要表現為英語知識的應用（寫作）和教學技能的應用（教學設計）。F．創新? 指探討疑難問題，具有獨到之見；摸索教學方法，能夠另辟蹊徑。這是對各種知識、技能加以融會貫通而形成的高級能力。對A、B、C、D、E、F六個能力層級都可有難易不同的考查。
III、考試內容和范圍
浙江省中學英語教師招聘考試是根據目前各中學對合格英語教師的一般要求，根據教育部頒布的《普通高中英語課程標準(實驗稿)》、《全日制義務教育英語課程標準（實驗稿）》（7~9年級），及教育部關于高等院校基礎英語、英語寫作基礎、英語語法、英美概況、高級閱讀、翻譯技巧、英美文學、語言學等課程的內容而定，并兼顧目前中學英語教學的實際。考試內容和范圍涵蓋三個方面；即中學英語教學內容、高等教育對應于中學英語教學內容及中學英語課程與教學論內容。
一、 中學英語教學內容
（一）英語語言知識
1．中學英語句法知識 包括句子成分、句型結構、從句、句子時態、句子語態、句子語氣。（能力層級：E）。
2．中學英語詞匯知識 包括詞性、詞綴、詞根及不同條件下詞形的變化，也包括詞義的理解、識記和正確運用（能力層級：E）
3．英語語音知識 包括詞匯語音的字母組合、單音節和多音節詞發音的基本規律、句子語音語調。（能力層級：D）
4．短語和慣用法的識記、理解和正確使用（能力層級：C，E）
5．話題知識 熟悉話題的內容，了解話題的基本結構和功能。包括熟悉個人、家庭、社會交往和科學文化等方面的話題；以及了解有關英語國家日常生活習慣的話題。（能力層級：C，E）
（二）英語語言技能
6．閱讀理解能力 能準確理解中學英語語篇的內容和意義；把握語言結構和事實；能理解教材潛在知識結構和技能系統；能理解教材的教學意義和學習價值；能背誦部分重要的語篇。（能力層級：B－E）
7．寫作能力 能用英文書寫應用文；能用英文寫讀書報告、教學故事等。（能力層級：A－E）
8．翻譯能力 能把復雜難懂的英文句子或語篇翻譯成為通順的中文；也能把漢語句子或語篇翻譯為優美的英語句子或語篇。（能力層級：C，E）
二、 高等教育對應于中學英語教學內容
（一）基礎英語課程
1．英語基礎知識 考生能掌握和熟悉與專業四級水平相當的基礎詞匯、語法知識、語音知識和語篇知識。（能力層級：C－F）
2．基本技能 考生具備綜合運用英語的技能技巧，具有較強的聽、說、讀、寫的能力以及初步譯的能力，能準確熟練地運用英語語言。（能力層級：E，F）
（二）英語寫作基礎
1．掌握英語寫作基礎理論。了解英語不同體裁、不同風格寫作的要求，能夠對文章優劣作出基本判斷，識別作文中措辭、時態、語態、審題等不當之處。（能力層級：A,C,E）
2．具備寫作構思的能力。運用構思方法，學會產生觀念和組織觀念。（能力層級：C,E）
3．文字組織的能力。寫作過程即轉譯過程，考生首先必須具備從思維轉換為內部言語的能力，其次具備將內部言語轉換為外部言語的能力，再次將從外部言語轉換為書面語言的能力。（能力層級：C－E）
4．修改能力。 考生必須具備宏觀修改、微觀和校讀的能力。（能力層級：C－E）
（三）英語語法
1．構詞法知識 掌握基本構詞法、各種詞類的形式與用法、非限定動詞的形式與功能。（能力層級：C－E）
2．句法與句式知識 掌握各種句式的構成及功能、并列與從屬、聯句成篇的銜接手段等內容；考生能注意形式與功能的聯系，并能在使用英語時根據表達的需要說出和寫出正確恰當的語句和連貫的語篇。（能力層級：C－D）
（四）英美概況
1．文化背景知識 比較全面地了解主要英語國家的歷史、地理、政治以及風土人
等文化背景 知識。（能力層級：A——C）
2．理解文化的相似性和差異性 理解英美文化與漢文化共性與個性，了解和認識語言文化內在關系。（能力層級：B—E）
