格式，漢語詞語，拼音是gé shì，意思是官吏處事的規則法度；一定的規格樣子， 以下是為大家整理的關于大學實踐報告格式4篇 , 供大家參考選擇。
大學實踐報告格式4篇
【篇一】大學實踐報告格式
大學生社會實踐報告格式
1.頁面設置： ① 上邊距3厘米 下邊距2.5厘米
左邊距3厘米 右邊距2.5厘米
裝訂線位置 左 裝訂線寬度 0厘米
② 頁眉1.5厘米
內容 ： 2012年上海理工大學研究生部暑期社會實踐 仿宋GB2312 小五 居中
頁腳1.75厘米 頁碼序號為英文數字“1、2……” times new Roman 小五 居中
2.正文格式： 仿宋GB2312 小四 首行縮進2字符 段前0行 段后0.5行 固定行距22磅
3.標題 ： 黑體 三號 居中 加粗 段前一行 段后一行 固定行距22磅 大綱級別一
成員：
（學院或部門名稱： 項目團隊名稱： ） 宋體 小四 居中
指導老師：
4.序言： 黑體 四號 居中 加粗 段前1行 段后1行 固定行距22磅 大綱級別二
正文：
心得體會 ： 黑體 四號 居中 加粗 段前0行 段后0.5行 固定行距22磅 大綱級別二
參考文獻 ：
附錄 ：
( 以上 序言、正文、心得 附表 內容部分均為正文格式）
參考文獻內容格式為 仿宋GB2312 五號 首行縮進2字符 段前0行 段后0行 固定行距22磅
注意：心得和附錄部分可以沒有，其余部分一定要有。
5.一級標題：
黑體 四號 首行縮進2字符 加粗 段前0.5行 段后0.5行 固定行距22磅 大綱級別三
一、……………………
二、……………………
三、……………………
二級標題：
黑體 小四 首行縮進2字符 加粗 段前0行 斷后0.5行 固定行距22磅 大綱級別四
一、……………………下的二級標題用：1.1……………………
1.2……………………
1.3……………………
二、……………………下的二級標題用：2.1……………………
2.2……………………
2.3……………………
三、以后類似 (英文輸入法下 的 數字和黑點)
三級標題：
仿宋GB2312 小四 首行縮進2字符 加粗 段前0行 段前0行 固定行距22磅 大綱級別五
(一) (二) (三) …… ( 請用英文輸入法下的括號 )
四級標題：
仿宋GB2312 小四 首行縮進2字符 段前0行 段后0行 固定行距22磅 大綱級別六
1. ……………………
2. ……………………
( 英文輸入法下 的 數字和黑點)
四級以下標題序號可以自動(但不能用以上各級標題序號)，格式與正文相同
6.圖表格式：
表： 表1 名稱 （ 表1與名稱空2個字符，不要用： ）符號用 英文數字 位于表上面
表2 名稱
……………………
黑體 五號 居中 段前0行 段后0.5行 固定行距22磅 勾選與下段同頁
圖： 圖1 名稱（ 圖1與名稱空2個字符，不要： ）序號用 英文數字 位于圖下面
圖2 名稱
……………………
宋體 五號 居中 段前0.5行 段后0.5行 固定行距22磅
模板：
本頁為封面
(具體樣式可自行設計) xxxxx調研報告
張三 李四 張x
（xx學院，xx團隊）
指導教師：xx
序言
序言內容：……………………………………………………………………………（正文格式）
正文
一、調研說明
近年來，隨著高校擴招，大學生的就業問題也日漸突出。……………………
1.1xxxxx
了解當前新聞學與傳播學其他學科的學生對專業實習的看法和態度，……
1.2xxxxx
此次調查的“新聞傳播學及相關專業”主要包括新聞學、………………
1.3xxxxx
本次調研方法主要采用問卷調研和深度訪談兩種形式………………
二、調查情況及結果分析
調查問卷由調查對象的基本情況方面的4個問題和問卷主體部……
2.1xxxxx
(一)調查對象的基本信息
調查對象的基本資料統計詳見下表，他們的年級及專業構成在此不做統計顯示。
表1 調查對象的基本資料統計表
項目?樣本資料?人數（人）?比例?性別?男?29?31.52%?
女?63?68.48%?
(二)專業實習
1．極少學生沒有專業實習，很多學生對專業實習不滿意。
2．大學生在知識結構和實際操作能力方面最欠缺。
由圖1可以看出，大學生的知識結構多少與實際需要有些脫節，……
圖1 大學生自評能力是否符合用人單位需求
2.2xxxxx
心得體會
（此部分可有可無，也可放到正文部分）…………………………
參考文獻
[1]………………
[2]………………
附錄一：（名稱）
內容格式參照正文部分……
附錄二：（名稱）
…………………………
【篇二】大學實踐報告格式
中南大學
本科生課程設計(實踐)任務書、設計報告
(大學計算機基礎)
計算機基礎教學研究所
2014年 12 月 17 日
題目(四號、宋體、居中、加粗)
摘要(小四號、宋體)
摘要內容(五號、宋體)
關鍵字(小四號、宋體)
3~5個關鍵字、詞(五號、宋體)
正文（小四號、宋體、首行縮進2個字符、單倍行距）
在這次計算機實踐任務中我選取發布時間久、極受動漫愛好者喜愛、具有“健康向上、熱愛生命、尊重生命”主題的日本動漫-----《名偵探柯南》作為主題。在中外動漫世界中，《名偵探柯南》是一部很受歡迎、知識涉及面廣、熱愛和平、充滿人道主義色彩的動漫片，它能引起青少年對科學的熱愛，增強觀眾對生活的觀察力和積極性，同時它使人們掌握一些生活中的小科學，提高對生活中化學物品安全使用的意識，它還能起到促進觀眾思維的敏銳性的作用呢！實在不失為人們尋找好動漫、好影片的最佳選擇！《名偵探柯南》分為《名偵探柯南》電視劇，《名偵探柯南》劇場版和《名偵探柯南》OVA三大類。
還記得《名偵探柯南》據說要完結以后，網上許多網友紛紛猜測劇情中的各種謎題：只要能夠用人類思維想到的玄奇而又可以成立的推理謎題都在論壇里被猜想，這不僅讓向我這樣為柯南迷為之瘋狂，也使許許多多的推理小說們在這里毫無新意。尤其是有網友猜測柯南身邊的阿笠博士就是黑色組織的頭目時，網上的議論更是達到高潮，許許多多的陰謀論、心理猜想、化學物理知識被涉及。在這里，每個人都可以學到方方面面的知識，也可以使用自己的知識。就像我們學校的一節選修課“名偵探柯南與化學”一樣，《名偵探柯南》包含了許許多多的知識，卻又以動漫的形式使觀眾們可以自由、愉快而不疲倦的學習！作為一個柯南迷，并且明確知道《名偵探柯南》的好處與精彩，我制作這個網站從柯南的方方面面介紹柯南，讓大家能了 解柯南，知道柯南的大概。期待能讓更多的人去喜歡柯南。
二、設計的步驟
《名偵探柯南》共有三種形式的動漫：
《名偵探柯南》電視劇、,《名偵探柯南》劇場版和《名偵探柯南》OVA，由于《名偵探柯南》OVA是柯南的原創版本，所以在網頁里沒有進行介紹。在網頁中主要介紹了劇情，人物介紹，事情的起因，經過，結果。
同時為了網頁美觀，我做了五個頁面來表現，
分別是名偵探柯南主頁，劇情介紹，視頻集錦，人物介紹，音樂鑒賞。
我在主頁中也加入了名偵探柯南中出現的主要人物的介紹，同時在其實加上了通向百度文庫的鏈接，使瀏覽者可以通過鏈接進一步了解人物，其上也有鏈接通向優酷視頻，使瀏覽者不必另外尋找就可以直接打開觀看名偵探柯南劇場版。
最后，我設計相關網頁。相關網頁里我插入了
名偵探柯南的主題曲、
名偵探柯南圖片、
我制作的名偵探柯南
Flash，ppt的鏈接等等。它和劇場版網頁均可鏈接回到主頁，但是它們之間不能互相鏈接。
三、采取的方法與手段
1使用dreamwave8制作網頁
（1）設置網頁背景,點擊右鍵，選中網頁屬性選項，點擊格式，標記背景選項，然后瀏覽文件夾中的圖片，從已下載圖片中選取合適圖片作為背景即可。
(2)插入滾動字幕在標題欄下方點擊插入，選擇web組件，點擊滾動字幕，鍵入關鍵字，并選擇樣式設置字體、相應的動作方向及背景顏色等。
(3)插入水平線點擊插入——水平線，將頁面的主題與內容分隔，設計網頁布局。
(4)插入圖片點擊插入——圖片，再選擇來自文件，再在文件中選擇圖片（設置圖片顯示方式為縮略圖，更方便查找）并改變其大小。
(5)插入層點擊插入——層，在層中鍵入文字，插入圖片或flash影片均可，可以根據需要拖動層至頁面的任意位置。
(6)插入超鏈接選定所要連接的文字或圖片，點擊鼠標右鍵，選擇超連接，再選擇已建好的文件（如PPT）或者新建文件，命名即可。
(7)插入Flash影片點擊插入圖片——Flash影片，瀏覽文件選擇自己設計的動畫調整尺寸并置于合適位置，設置其背景顏色即可。
(8)插入背景音樂：點擊格式，再點擊背景，再點擊常規，點擊背景音樂的瀏覽，再選擇合適音樂即可。
(9)插入交換式按鈕在一些網頁的末尾插入若干個交換式按鈕，并鍵入關鍵字（如返回首頁等）并按照一定順序設置鏈接，使得網頁之間可以相互跳轉。
2．使用Powerpoint制作幻燈片。
（1）設置背景：點擊插入中的圖片，選擇來自文件，選擇好圖片后調整大小并置于底層作為背景。
（2）插入藝術字：插入藝術字，選擇一種效果，鍵入文字即可（可以設置藝術字字形）。
(3）在文本框中輸入文字：點擊插入中的文本框，選擇插入類型，再在出現的文本框中輸入文字，通過設計字體的大小，顏色，粗細等即可。
（4）插入音樂：點擊插入中的影片和聲音，選擇來自文件中的聲音再選擇音樂，右擊選擇自定義動畫設置效果選項及計時等內容（注意將音樂文件與PPT放入一個文件夾保存）。
（5）設置幻燈片中的元素的出場效果、出場順序等：右鍵點擊該元素，選擇自定義動畫,再選擇添加效果即可。
（6）插入視頻：點擊插入，選擇視頻文件，點擊插入。改變大小，使其適合畫面大小。
（7）設計切換方案、自定義動畫：點擊動畫方案，選擇切換方式。點擊自定義動畫，選擇文本框、圖片等，選擇自定義動畫。
（8）加上頁眉頁腳、編號：右擊打開快捷菜單設計或者直接點擊工具欄。
3．使用Flash制作動畫
(1)設置圖層的背景（可以選擇文件——導入已下載的圖片），制作Flash動畫靜態圖，靜態圖可用畫圖工具制作或設置圖層
(2)導入圖片，將靜態圖轉換為元件在幀序表中按F6插入第一幀和最后一幀，使之都有元件.
然后建立引導層，設置元件屬性為補間動畫、調整到路徑、對齊。將元件移動至引導層中路徑的起點和終點，對準元件中心點，選擇Ctrl+Enter 測試影片，保存即可。
四、遇到的問題與解決的辦法
1、問題：對頁面進行保存后，打開網頁，找不到設計插入的圖片。
解決辦法：把插入的圖片與網頁放入同一個文件夾中，再次保存，刷新打開的網頁，即可看到設計好的網頁。
2、問題：使用PPT制作幻燈片，插入的音樂路徑不對無法播放。
解決辦法：把音樂文件和PPT演示文稿放在一個文件夾中即可。
3問題：使用PPT制作幻燈片使，插入的音樂只能在一張幻燈片中播放。解決辦法：右擊音樂播放按鈕，選擇自定義動畫，在動畫設計中“音樂”一欄下拉右鍵，選擇效果，選擇計時設置即可。
五、總結，
在這次計算機實踐任務中，我靠著自己對《名偵探柯南》的了解和上網百度獲取更多相關資料等途徑進行了對《名偵探柯南》相關主題網頁、PPT、FLASH等的制作；學會了使用Dreamwave8制作網頁、使用Flash制作動畫、使用PPT制作幻燈片。雖然遇到過一些問題難以解決，但我利用課余時間上網查詢最終解決了問題。在這個練習制作的過程中，我學會了靠自己的能力學習，在實踐中增長知識，在自我努力中提高自己。在制作網頁的過程中我不但感受到了網頁成型的成功感，而且獲取了更多對《名偵探柯南》的了解。在實踐中我不斷地踐行已有知識，增長更多知識。感到了很大的樂趣。
【篇三】大學實踐報告格式
大學暑假社會實踐報告格式及范文
第1部分：大學暑期社會報告格式
部門名稱：專業：______
年級______班級：_________
姓名：_____學生證號碼: ____
執業單位：XXXX Co.Ltd。
練習時間：20XX年 - 月 - 日至20XX - 月 - 日總日
練習報告文本
一，實踐目的：介紹實踐的目的，實踐單位或部門的實際情況，發展情況，實踐要求等。這部分內容通常采用前言或介紹的形式，而不僅僅是標題和序列號。
二，實踐內容：首先介紹實踐的一般情況，包括時間，內容，地點等，然后根據安排介紹具體的實踐過程和實際工作內容，專業知識和專業技能的實踐過程。訂購。基于敘述或白色描述方法，在完整介紹實際內容的基礎上，重點關注您認為重要或需要研究和解決的問題，并簡要介紹其他一般內容。
三，實踐成果：著眼于實踐目的的要求，著重分析實踐中發現的問題，思考，提出解決問題的對策和建議。分析性討論和對策應基于參考文獻，正文中有參考文獻和附錄。分析內容和推理過程是實踐報告的重要內容之一，包括提出的對策，是反映或評估實習報告水平的重要依據。
四，練習總結或經驗：用自己的語言評估練習的效果，注重自己的收獲經驗，當內容較多時，可以列出字幕，逐一報告。在總結或經驗的最后部分，我們應該根據實踐中發現的缺點，簡要提出未來學習和鍛煉的方向。
五，正文：宋曉曉四。字數：約3000字
第2部分：大學暑假社會實踐報告模型
我第一次參加社會實踐，我明白中學生的社會實踐是引導學生走出學校，走向社會，走向社會，了解社會，參與社會的良好形式。這是一個很好的培訓和培訓渠道;它是為了改善思想，培養修養和建立服務。一種有效的社會思維方式。通過參與社會實踐活動，我們幫助學校的學生更新他們的想法，吸收新的想法和知識。過去三個月的社會實踐已經過去了，但我從中學到了很多東西，這些東西會讓我用到生活中。社會實踐加深了我與各界人士的感情，縮小了與社會的距離，開辟了社會實踐的視野，發展了我的才能，進一步明確了我們青年學生的成功和肩負的道路。歷史使命。社會是學習和教育的重要課堂。在這個廣闊的世界中，我們的生活價值得到了體現，為未來更激烈的競爭奠定了堅實的基礎。我在實踐中得到了很多見解！
一個:難以賺錢
我整天都在公司里努力工作，每天都面對著同樣的事情。真的很無聊！真是太難了！那時，我真的明白我的父母在外面工作賺錢。不容易！
兩個:的人際關系
在這種實踐中，讓我感到非常感動的是，在人際交往方面，每個人都知道社會中的人際交往非常復雜，但是它有多復雜，我認為很難說清楚。只有在體驗之后才能理解。感覺，每個人都聚在一起工作。每個人都有自己的想法和個性。與他或她打交道需要很多技巧。這取決于你如何把握它。我想說，在In communication中，既然我們無法改變某些東西，那么我們就會學會適應它。如果它不起作用，那么改變適應它的方式。讓我在這種社會實踐中掌握很多東西。最重要的是，我在與人打交道以及如何處理人際關系方面取得了很大進展。與此同時，在這種實踐中，我深深意識到我們必須勤奮勤奮，不斷學習和積累。當您遇到一個您不理解的地方時，您可以先嘗試解決它。你不能謙卑地問別人，但是那些沒有自學能力的人遲早會被企業和社會所淘汰。
管理員的三個:管理員
在公司里，有很多管理員，他們就像我們學校的領導者和班上的班干部。要成為一個好的管理者，我們必須有一個良好的管理方法，我們必須采用一種藝術的管理方法。去管理你的員工，你的下屬，班上的同學！如果您希望他們服從您的管理，那么您必須為每個員工或每個同學使用不同的管理方法，這意味著:當您管理時，它會因人而異！
四個:自立
俗話說，在家好，而且很難出去！這意味著:當你在家時，你有自己的父母照顧，照顧和照顧！這絕對是你無憂無慮的一天，但只要你去，在外面工作時，無論遇到什么困難，挫折都是由自己獨自解決的。在這兩個月里，讓我學會自力更生，自力更生！一切都取決于我自己！現在，即使我的父母不在我旁邊，我也能獨立！
五個:識別來自實踐
一切都來自實踐。實踐是理解的源泉，說明了實踐實踐的必要性和重要性，但并不排除學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認知的發展。實踐的不斷發展不斷提出新的問題，促使人們解決這些問題。隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人們的認知能力將不斷提高和提高！馬克思主義哲學強調實踐在理解中的決定性作用，理解對實踐產生巨大的反作用。理解對實踐的反應主要體現在認知和理論在實踐中的指導作用。認知是在實踐的基礎上產生的，但一旦認知產生，它就相對獨立，可以指導實踐。實踐是將我們在學校學到的理論知識應用于客觀現實，使我們學到的理論知識有用。如果你只學習不練習，那么你學到的東西就等于零。理論應與實踐相結合。另一方面，實踐可以為將來找工作奠定基礎。通過這段時間的實習，我學到了一些我在學校無法學到的東西。由于環境的不同，與事物接觸的人是不同的，他們從中學到的東西自然也不同。學習從學習中學習實踐和實踐。我們不僅要學習我們在學校學到的知識，還要從中間繼續學習其他知識，不斷從各個方面武裝自己，在競爭中脫穎而出，表達自己。
六:專業精神的重要性
我選擇會計師作為專業人士，在這種做法中我自然會更加關注這個戒指。雖然我只對實踐中相對簡單的部分負責，但我很高興能夠運用我在學校學到的知識。在學校課堂上，教師在教學，學生在聽，理論部分是主體。我自己可以掌握專業知識。我認為它應該能夠應對企業實踐，但在企業中想象并不容易。通常在學校，如果數量錯誤可以交出號碼，但在工廠，數量永遠不會出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不好，企業的生產將是跟不上，效率也會降低，企業將在競爭浪潮中失敗。所謂的反水船不會退縮，企業必須時不時地保持這種競爭，才能在市場上立于不敗之地，因此，企業將對工廠的每一位員工都有嚴格的要求，并且每個環節都不會出錯。這種要求無法在學校教室中學習。在學校，您可以解決問題并計算程序。但它需要更多。它是現實與理論的結合。只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談論。在這個社會中建立立足點是不可能的。因此，我們必須非常小心，一旦出錯，就不像老師在玩紅十字會。然后，只需改變它。在工廠犯錯是一種責任。這是關于工廠利潤的損失。
【篇四】大學實踐報告格式
關于大學的暑假實踐報告格式
【大學暑假實踐報告格式】
實踐單位：
實踐時間：20XX年X月X日至20XX年X月X日
一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義,實踐單位或部門的概況及發展情況,實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。
二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。
三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。
四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報。總結或體會的最后部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。
范例一：
實習可稱為實踐學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢?我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。這個暑假，過的真的很快，我不僅去了工地，也去了公司，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了建筑的一些基礎知識,同時也積累了不少社會經驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工、施工員還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。
第一次到工地實習，非常期待，也很好奇，還想著到底該怎樣與別人相處，早早的就到了工地的項目部，老板給我指定了個師傅，之后什么都要看自己了，師傅她是做資料的，第一天我都不知道要做什么，師傅給了我一套圖紙讓我自己看，說如果有什么不明白的都可以問的，拿到一套圖紙，我按著老師上課講的摸索了起來，說明、建施、結施，大概的東西都還是可以看懂的，可是有些細部的節點構造還是不怎么對應的起來，第一天就在翻閱圖紙中度過，一個人靜靜的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和師傅交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。在工地實習的這段時間，我踏入過現場，在師傅的悉心教導下，使我熟悉了工地上許多最基本的知識，師傅結合我在學校學習的內容和我講解了關于鋼筋這一塊的知識，梁與柱子的箍筋加密與非加密，當柱子高度不大于1.2米時，箍筋不分加密和分加密，也可以說是全部加密，當梁與柱子交接時，箍筋不需要重復設置，只要在豎直方向設置就可以，梁一般箍筋加密不得少于5個，樓板的鋼筋一般情況是根據兩塊板之間的凈距除以鋼筋的間距再加上1計算而來的。鋼筋是一項隱蔽工程，是工地里最該嚴格把關的一項東西，師傅說我們在實地現場看到的與我們根據圖紙計算得來的數量往往會有很大差異，作為一名造價專業的學生更應該注意這一細節，因為這關系到經濟的問題，所以看似簡單的東西就更應該仔細。師傅簡簡單單的幾句話講的都是現場實際操作非常需要的東西，使我對專業的基礎知識也更為了解。
之后的一個月我又去了公司實習，那里的環境還是比較簡單的，員工不多，所見到的事情，接觸的人也不是很復雜。每天乘坐公司的班車，實習生活過的挺有規律的，每天上班下班，看上去還真有點像上班族的感覺，似乎都能感受到以后真正去上班的時候的感覺。
公司與工地不同，但學的東西也很多，無論是專業技術方面還是在人情世故及工作程序上面，我的認識都在不斷的加深，學到的東西也不斷的在增加，有的還是在學校接觸不到的東西。剛去的幾天和去工地一樣，總感覺好陌生，什么事情都不會，對于公司的工作流程也不清楚。我就只能先看看預算定額，里面有各種部位的說明和計算規則。第一次真正接觸預算，我信心十足，因為我很想把他學好，首先看了建筑面積的計算規則，看似簡單的幾句，其實里面包括了很多內容，每一句都要仔細看，有幾句很清楚，但有幾句卻很繞口，讓我迷迷糊糊的。看完建筑面積的說明和計算規則，師傅又拿來一套別墅的圖紙，簡單和我講了下讓我自己對照規則試著計算下，之后她也就忙她的去了。一看到圖紙我一驚一咋，圖紙怎么是建通的，什么意思呀，都沒碰到過，和學校的很不一樣，復雜也復雜了很多，當時都不知道自己該怎么辦了，但我知道我必須努力，既然選擇了這個專業就應該義無反顧的堅持下去，先自己琢磨琢磨，然后把不懂的問題集中起來，到師傅空點的時候再去請教。經過師傅的指點，簡單的了解了下，磨糊的就這么計算著，當地下室、半地下室等建筑物的建筑面積及相應出入口建筑面積，按其上口外墻(不包括采光井、防潮層及保護墻)外圍水平面積計算;有柱的雨棚、車棚、貨棚等，按柱外圍水平面積計算建筑面積;獨立的雨棚、單排柱的車棚、貨棚等，按其頂蓋水平投影面積的一半計算;室外樓梯按自然層水平投影面積之和計算等等。預算中最簡單的建筑面積我都計算了好幾天，有些沮喪，接下去師傅還教我怎么使用CAD軟件計算建筑面積，不過用CAD軟件計算必須把計算建筑面積的規則都搞的很清楚，這樣計算才會更快。
在這短短的實習期間對于預算我還沒接觸多少，只了解了寫皮毛，但師傅告訴我拿到一個工程不要急著去計算而是要要先閱讀圖紙的設計說明及其有關此套圖紙的補充等，較完整的翻閱一下整套是很重要的，這樣計算起來心里會對它有個整體的了解，知道自己所要計算的大概有哪些東西。其次，工程量計算時要一步一步的算，主要的還是條理清楚，思路清晰，不要挑著算，這樣不容易漏算少算，第三，每一層都有不同的東西，要仔細研究，不能說看上去差不多就按一樣的去計算，不要因為自己嫌麻煩而偷懶，不要因為工程量小而忽略不計，要從現在開始一點一點養成好習慣。切記哦!
在那我還幫助辦公室的叔叔阿姨弄招投標，雖然做的都是沒有技術含量的工作但我從中也了解到了招投標的知識，招標文件的好與不好，直接關系到結算的效果。寫招投標文件，有很多模板可以利用，但要注意工程性質、地質情況、現場交通情況等等要描述清楚。另外，對該工程要仔細考慮，把可能發生的情況都要寫進招標文件中，特別是機電工程和裝飾工程，一定要把設備材料要求寫進去。對于施工階段的變更情況的要求也要寫清楚。比如什么樣的變更不計經驗洽商，多少金額的變更不計洽商等等。最重要的一點是對施工單位的資質描述，這也非常重要。很多變更情況都是可以在這樣資質的施工單位可以考慮到的而不用進行經濟洽商，其他的問題就是不要照搬模板，以一定要把每一個字都看清楚，思考每一句話的意思。
時間如流水，一個多月的實習一晃即逝，在這過去的一個多月的實習中，在他們的耐心指導下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高。對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。
實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實習不但豐富了我建筑專業的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗，更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助，俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用于實踐是學得不深刻的，當今大學教育是以理論為主，能有機會去實習，對我來說是受益非淺的，還有一年我就要走向社會了，相信這次實習對我今后參加工作一定會有幫助。
我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮斗。我堅相信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我來說終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，為實現自我的理想和光明的前程努力。
造價管理專業的我們，希望在學校能有多次參與社會的實踐機會，把理論結合實踐，我們不僅要在學校學習普通的建筑平面、立面、剖面圖的識讀，還要學習些以后步入社會實際需要的東西，如CAD，預決算軟件等等。
范例二：
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。
促銷的一天基本工作安排：
促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸：
促銷通過,,我實踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產品推銷給消費者，對于一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對于一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費(3E文檔頻道)。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力
促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。
促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。
本次社會實踐總結：
不管做什么事，態度決定一切。
做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標，合理的設計規劃自己。
我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。
短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的樂園。
