教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據課程標準，教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教， 以下是為大家整理的關于四年級上冊體育教案3篇 , 供大家參考選擇。
四年級上冊體育教案3篇
【篇1】四年級上冊體育教案
第1課 保護鼻子
教學目標：1.引導學生了解鼻子,初步認識鼻子的作用.2.提倡科學用鼻、護鼻教會保護鼻子的正確方法
教學重點：教給學生保護鼻子的方法，是學生了解保護鼻子的注意事項
教學難點: 促進學生養成科學用鼻、愛護鼻子的良好習慣。
課前準備：一幅鼻腔及口腔掛圖、一小瓶醋、一小瓶酒精。
教學程序：
一、 導入新課：
1. 認識鼻子
在黑板上簡筆畫出鼻子的外觀，讓同學們說出它的位置
2．揭示講授內容
今天我們就來了解一下鼻子的作用，并學習保護鼻子的方法。
二學習新課：
1、引導學生認識鼻子的外部構造，體會作用
組織學生相互的觀察鼻子的外觀和構造并要注意鼻孔里的結構和物體并要求同學們在黑板的簡臂圖上指出他觀察到的物體
2、指導學生認識鼻子及鼻毛的作用
a提問：人和許多的動物都有鼻子，你們知道人為什么要長鼻子嗎
b讓學生回答并積極的討論
c教師總結鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。
d有的同學在觀察鼻孔是發現：鼻孔里鼻毛，你們知道鼻毛有什么作用嗎
鼻毛是重要的呼吸器官，鼻毛可以過濾空氣中灰塵，所以，用鼻呼吸要比用口腔呼吸科學，衛生。
E鼻子還有哪些作用假如這里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴嘗的情況下，怎樣區分
F請同學們總結鼻子和鼻毛是作用
三、介紹怎樣保護鼻子
鼻子是我們重要的呼吸器官和嗅覺器官，人人離不開它。如果它生了病。就會影響呼吸與嗅覺，我們必須好好保護它。大家以前一定聽說過保護鼻子的方法，結合剛才學習的內容，你們知道應怎樣保護鼻子嗎
學生進行討論，教師針對不足的地方給予補充
四、布置作業：
1. 為什么要 保護鼻子
1、 鼻毛有什么作用
課后反思:通過這節課同學們的對自己的鼻子有了一個很好了解,知道了鼻毛的作用.也明白了鼻子的重要性.在生活中要用什么樣的方法來保護鼻子
第2課 預防近視
教學目標:讓同學們知道晶狀體的作用和近視形成的原因以及危害.同時讓同學們知道預防近視的方法和科學的用眼.
教學重點：預防近視的方法,促使學生養成良好的用眼衛生習慣.
教學難點；介紹晶狀體的調節作用,使學生知道人能看清不同距離的物體,依靠的是厚薄變化.
課前準備：人的眼球\眼球成像示意圖\眼球內遠成像示意\假性近視成像示意圖
教學程序：
一、導入新課：
人的眼睛為什么能看見東西是什么在幫助眼睛看見東西
二、學習新課：
1、晶狀體的概況
在晶狀體上肌肉控制晶狀體厚薄.當肌肉放松晶狀體變薄,人就能看清近處的東西.肌肉放松時,晶狀體變薄,眼睛能看清遠處的地方.
2、假性近視
原因:
看書或寫字時間太長,看書寫字時眼睛距書本太近或看書寫字時光線太暗、太亮，都會使晶狀體上的肌肉過度疲勞，造成晶狀體暫時不能恢復應有的薄的程度，從而看不清遠處的東西。
3、怎樣預防近視
A. 作到“二要”和“六不要”。
B. 字跡端正，紙張清潔。
C. 做好眼保健操
D. 注意營養和鍛煉
E. 定期的檢查視力。
三、布置作業：
課后反思：讓小朋友養成良好的用眼習慣。
第3課 我們的運動系統
一、 教學要求：
1、使學生知道運動系統由骨、骨骼肌、骨連結組成，了解人體的各種動作都是由肌肉牽動骨骼完成，骨骼還具有支撐身體、保護內臟的功能。
2、使學生懂得什么是骨折，簡單了解骨折后的應急辦法。
3、傳授給學生運動保健的知識，教育學生養成良好的行為習慣，改掉挑食、偏食的毛病。
二、教學重點與難點：
教學重點：教給學生保健方法。
教學難點：指導學生學會一些應急方法（如骨折、脫臼后的注意事項）。
三、課前準備：
人體骨骼模型或掛圖，人體肌肉掛圖，夾板、繃帶等。
四、教學時間：
一課時
五：教學過程：
1、由日常平時會做哪些運動
（學生回答）
師：剛才大家說的運動，是我們身體的運動系統在發揮作用。
2、介紹運動系統及其作用
①介紹運動系統的組成。
師：你們知道人的運動系統包括哪些部分嗎
生：包括骨、骨骼肌和骨連結。
師：（出示人體骨骼模型或掛圖，人體肌肉掛圖）對！人的運動系統由骨、骨骼肌和骨連結組成。（指示圖上的關節處）運動系統中的骨連結主要是關節。（請學生分別觸摸各自的肘關節、膝關節及其周圍的肌肉、骨）
②說明運動系統的作用。
師：吃飯、走路、彎腰時，各有哪些骨、肌肉、關節在運動
（學生回答）
師；人的各種動作都是由肌肉牽動而完成的。
③解說骨骼的支撐、保護作用。
師：運動系統的作用不只是運動，比如說，人的骨骼把整個人的身體各部分都支撐、懸掛起來，如果沒有骨骼會怎樣骨骼還有什么作用
（學生思考、回答。教師確認骨骼有支撐作用）
師：人腦外部包裹著頭骨，這時的骨骼又起了什么作用
生：有保護大腦的作用。
師：綜合來看，人的運動系統除了能使人運動外，還有著支撐身體和保護內臟器官的作用，因此我們必須注重運動系統的保健。
3、引導學生了解
①教育學生注重運動系統的保健。
師：你們見過駝背、斜肩、羅圈腿、雞胸的人嗎他們是怎樣的你覺得這樣對他們的身體、行動有利嗎
（學生回答）
師：你們知道他們為什么會變成這樣的嗎
（學生討論、回答，教師可作補充）
師：這些都是由于運動系統沒有得到正常發育造成的。小學生正處在運動系統發育的關鍵時期，如不注意，也會出現這樣的情況。
②介紹運動系統的健康發育，你們覺得應該注意些什么這樣做有什么好處
（學生討論、回答，教師啟發、補充、糾正、提醒）
師：請你們在課文中找出討論中涉及到的內容。
（學生閱讀課文）
（教師檢查學生坐、立等姿勢，指出錯誤，提醒改正，并進行適當練習）
4、介紹骨折的成因和臨時固定方法
師：如果在運動中不小心相撞或是摔倒在堅硬的地上，便容易造成運動系統受傷，你們以前受過傷嗎有什么感覺
（學生回答）
師：你們聽說過骨折嗎你們知道骨折是怎么回事嗎
生：骨折就是骨頭斷了。
師：骨折不僅指骨斷，也指骨裂。科學上把骨頭的斷、裂均稱為骨折。（請有骨折經歷或家人曾骨折過的學生回答）骨折是在什么情況下發生的有什么表現
（學生介紹）
師：骨折通常發生在劇烈運動或意外事件中。骨折時，一般都疼痛難忍，骨折的地方不能用勁，有時斷骨還會刺破皮膚，引起出血，同學們應盡量避免骨折。你們想想看，該怎樣避免骨折呢
（學生討論、回答）
師：骨折使人極為痛苦，如果救治不及時，會加重病人的痛苦，甚至導致殘疾。（舉例說明）如果發生骨折，應立即采取急救措施。急救不是亂救，必須講科學。假如有人從房頂上摔下，頭上淌血，上臂骨折斷，斷骨刺破皮膚，傷口流血，病人昏迷。這種情況下，你們認為急救該怎樣進行為什么
（學生討論、回答，教師適當啟發，梳理出急救順序，指出注意事項）
（要求學生朗讀課文中的急救措施介紹，教師出示簡易包扎的掛圖，或請學生看課文中的插圖，教師示范方法，講解難點。學生練習，教師檢查，指出錯誤）
5、促成良好習慣的養成
師：今天我們了解人的運動系統，通過學習，你覺得要改變哪些不好的行為習慣
（學生回答）
師：假如你的同學在運動中受了傷，我們應該怎么辦
（學生討論、交流）
六、反饋檢測：
1、檢查學生坐、立、走的姿勢是否正確，不正確的予以糾正。
2、調查學生的挑食、偏食情況，及時教育并做跟蹤調查。
3、問答：怎樣保證運動系統的正常發育
第4課 傳染病是怎樣傳染的
教學目標:了解什么是傳染病,并讓同學們注意防止傳染病.
教學重點：介紹四種傳播途徑
教學難點；在現實生活中如何的防止傳染病.
課前準備:有關傳染病傳播途徑的掛圖一幅.
教學程序：
一、導入新課：
人的一生中會生很多次的疾病.而生病的種類也很多.今天我一起學習一下有關傳染病的知識.
二、學習新課：
1、什么是傳染病(請同學們回答)
傳染病是由病人身上的各種病菌病毒通過各種傳播途徑感染了健康人而引起的疾病。
2、傳播途徑
A動物傳播 B空氣傳播C飲食傳播D接觸傳播
3、詳細的介紹四種傳播途徑
A請同學們討論并發表討論后的結果。
B教師進行總結。
4.傳染病的傳播主要有動物傳播、空氣傳播、飲食傳播、接觸傳播四種途徑，只要阻斷傳播途徑，就不會被傳染。請同學們想想怎樣才能阻斷傳播途徑
三、布置作業：
2、 思考與練習的填空題
課后反思：小朋友的抵抗力較弱，通過這節課了解疾病的傳播途徑，減少疾病的發生。
第5課 飲水的學問
一、教學要求：
1、指出飲水對身體健康的重要性。
2、介紹常見飲用水的類型，說明各種可飲用水的優缺點。
3、倡導因地制宜，喝健康水。滲透辯證唯物主義思想。
二、教學重點與難點：
教學重點：介紹各種飲用水的特點，使學生知道喝什么水最健康。
教學難點：指導學生認識并比較各種飲用水的特點。
三、教學準備：
一朵長期插在純凈水中的花、一朵長期插在自來水中的花、一杯自來水、玻璃片、木夾、酒精杯、吸管。
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
1、引導學生了解水對人體的重要性
師：今天我們來研究喝水的問題。有人說：水是生命之源，沒有水就沒有生命。你們對這句話有什么想法
（學生展開討論并交流）
師：（針對學生回答小結）水是人體不可缺少的重要組成部分，注重喝水的科學才能維護健康，保持活力。
2、介紹可飲用水的基本標準，指出本課研討的中心問題
師：喝水必須喝衛生的水，喝清潔的水。你們知道我們可以喝哪些水嗎
（學生回答）
師：面對這么多種類的水，我們應該喝什么水好呢為什么
（學生討論，交流自己的看法）
3、介紹四種飲用水的特點，引導學生比較喝什么水最有利于健康
（1）調查學生家庭中選擇飲用水的情況和想法。
（教師請家里平時喝煮沸的自來水、凈化水、礦泉水、純凈水的同學分別舉手，統計人數）
（分別請認為喝自來水、凈化水、礦泉水、純凈水最有利于健康的同學，說一說各自的理由）
（2）指導學生進行對比實驗。
師：大家講的好像都有道理。現在的情況是我們都看不見水中是不是有礦物質，無法最后得出一個讓大家都信服的結論，我們怎樣才能拿出有力的證據呢
（學生思考、討論，表達設計思路）
師：讓我們先來檢驗這些水樣中是不是含有或含有多少礦物質以及雜質。
（教師介紹并演示實驗方法：分別取各種水樣中的一滴水，放到檫干凈的玻璃片上，用酒精燈加熱玻璃片或讓水滴自然蒸發掉，看水滴消失后留下多少殘留物）
（學生進行分組實驗或觀看教師的實驗結果）
師：你們發現什么這能說明什么
（學生回答）
4、引導學生分析與比較，了解各種飲用水的特點
師：剛才的實驗向我們展示了各種飲用水中含有的礦物質以及雜質的多少有差別。那么是喝有礦物質的水好，還是喝沒有礦物質的水好呢
（學生發言）
師：怎樣才能說明你的想法正確呢
（學生思考、交流，提出建議）
（教師借用學生的建議或提出自己的想法，出示水培花的對比實驗結果，即兩朵分別長期插在純凈水、自來水中的花）
（教師介紹花實驗的操作過程）
師：它們的生長狀況有什么差別為什么會有這樣的差別
（學生交流）
師：我們來看一看科學家研究的結果是不是和我們的一樣。
（學生閱讀課文2、3、4、5自然段和插圖）
師：這四種可飲用水各自有什么優缺點
（學生討論，記錄，交流）
（教師隨機板書記錄）
5、強調因條件而宜，因地而宜
師：現在你們知道，喝什么水最有利于健康了嗎
（學生回答）
師：我們小學生應該喝沒有污染的、能滿足人體需要的水。具體喝什么水還要根據家庭的情況而定，但有一點是肯定的，那就是盡量喝健康水。
六、反饋檢測：
1、為什么說天然礦泉水是健康水
2、為什么說自來水不能生吃
3、可飲用水的主要差別在什么方面
第6課 消化系統的作用和保健
教學目標：1.指導學生認識消化系統由哪些重要器官構成,初步了解各個消化器官的基本的作用.2.引導學生了解消化器官在人生命中的重要意義.3.啟發學生掌握保護消化系統的基本方法,教育學生養成良好的飲食習慣.
教學重點：使學生掌握這些方法,并落實在實際生活中,以使消化系統正常的工作.
教學難點；在較短的時間內使小學生了解各消化器官的作用,
課前準備：消化系統的解剖掛圖
教學程序：
一、導入新課：
人每天都要吃食物,你們知道人為什么要吃東西嗎你們知道人是怎樣消化食物獲得營養的嗎
食物必須經過消化,人才能吸收其中的營養,我們把一整套的負責消化的器官稱為消化系統
二、學習新課：
1、引導學生認識消化系統的各個器官
提問:你們知道消化系統是有那些器官組成嗎
結合圖片指出位置
2、指導了解各消化器官的作用
知道七大消化器官在整個消化過程中都起著重要的作用.你們了解哪些消化器官的作用
學生發言教師適當的補充
結合圖片說出食物消化的過程并說出各個器官的作用
三、引導學生掌握保護消化器官的方法
1． 說明消化器官缺一不可
2． 指導學生學習維護消化器官健康的方法。
學生發言和討論，教師在一旁給以指導。
四、布置作業：
3、 為了保護消化系統，我們應該養成哪些好習慣
課后反思：
第7課 我們應該吃什么
一、 教學要求：
1、使學生知道“吃”對人體及其健康的重要性。
2、使學生了解一些食品對人體的不良影響，懂得選擇健康食品的基本要領。
3、促使學生知道吃要合理、科學，應養成良好的飲食習慣，做到不亂吃，少吃、不吃有害食品。
二、教學重點與難點：
教學重點：介紹某些食品的危害，以引起學生的重視，教育學生做到盡量不吃或少吃有害食品，以維護身體健康。
教學難點：通過如何一系列的資料使學生懂得“吃好不等于能吃好”這個具有辨證觀念的思想。
三、教學準備：
關于營養均衡進食的圖畫、投影、錄像、課件、兒歌或順口溜，以及某些有關食品有損健康的資料、典型案例等。
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
1、說明吃的重要性
師：民以食為天。吃，可是我們生活中的一件大事。中國有句俗話說得好：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。今天，我們就來一起研究吃的問題。
2、倡導合理地吃
師：關于吃，老師想請問大家一個問題，不知道大家能不能回答出來。這個問題就是：你們會吃嗎
（學生回答，答案很可能為“會”）
師：我不是問會不會吃飯，而是問會不會科學合理地吃。誰能來再回答這個問題
（學生回答）
師：讓我們一起來看看課文第二段的圖和文字是怎么說的。
（學生看書，回答教師問題）
（教師選擇圖畫、投影、錄像、課件、兒歌、順口溜等形式幫助學生記憶）
3、介紹某些食品對健康的負面影響
師：有人說，好吃的東西不一定是好食品。你們覺得這句話對嗎為什么
（學生討論、回答）
師：要說明好這個問題，還是讓我們來看一看課文提供的資料吧。
（學生看課文中的表格）
師：這個表格說明了什么
（學生回答）
（教師展示相關資料，介紹典型案例。要求學生記住這12種食品的名稱）
4、引導學生懂得吃火鍋的危害和注意事項
師：除了以上12種食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種。那么你們知道為什么嗎
（學生回答）
5、結束語
師：我們正處在長身體的關鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，在我們身體里聚集下來。所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃！
六、反饋檢測：
1、怎樣吃得科學合理
2、學生背出12種不宜吃的食物名稱。
3、學生把本課學到的知識轉告家長，請家長反饋意見。
第8課 家用化學品
一、 教學要求：
1、使學生知道常見家用化學品既能幫助我們清潔衛生，又具有一定的危害性。
2、使學生了解洗滌劑、空氣清新劑、殺蟲劑、干洗劑、油漆等家用化學品的基本功效和對環境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化學品，積極維護生存環境。
二、教學重點與難點：
教學重點：引導學生去關注身邊的常用化學品，愛護我們生存的環境。
教學難點：如何讓學生真切地認識與體會家用化學品的負面影響。
三、教學準備：
師生調查使用家用化學品造成的危害事例，收集相關圖片、超市家用化學品柜臺的照片。
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
一、介紹常見的家用化學品的種類和作用
（展現超市家用化學品柜臺的照片）
師：隨著科技的進步，走進家庭的化學用品越來越多，它們給我們的生活帶來了許多方便。在家中，你們見過哪些日用化學品
（學生回答）
師：你們完全了解這些化學品嗎
2、說明家用化學品利害并存
（1）介紹常見家用化學品的獨特功效。
師：我們為什么要用剛才大家所講的這些家用化學品
（學生交流想法）
師：現在的家用化學品實在太多了，一時根本無法說完它們給我們帶來的好處。我們書上也有一段常見家用化學品作用的介紹。
（學生閱讀課文第3——9自然段）
師：你們還有什么補充
（學生回答）
（2）說明一些家用化學品的危害。
師：家用化學品只有優點，沒有缺點嗎你是怎樣認為的
（學生討論、交流）
（教師傾聽學生發言，針對學生發言或補充，或啟發，或展示相關資料和圖片。師生共同完成研討過程）
師：你們有過切身感受嗎
（教師請有過切身感受的學生回憶并介紹當時的感受，或請醫護人員進行現場介紹）
（讓學生閱讀第10——13自然段，并根據介紹、看圖片以及討論后的收獲，補充課文的一些內容）
3、提出行為希望
師：家用化學品既對我們的日常生活有幫助，又影響我們的身體健康和生活環境，那我們究竟應該怎么辦呢
（學生討論、交流、回答）
師：讓我們一起來看一看課文最后一段提出了什么建議。
（學生閱讀最后一段，回答課文建議的內容）
六、反饋檢測：
1、讓學生將家用化學品的某些名稱與其危害對應起來。
2、我們使用家用化學品時應該注意哪些問題
3、讓學生把學到的內容向家長進行宣傳。
第9課 預防“電腦病”
一、 教學要求：
1、使學生知道電腦的作用和使用不當而造成的危害。
2、使學生了解使用電腦時坐、看和打字的保健注意事項。
3、指導學生養成使用電腦的正確姿勢。
二、教學重點與難點：
教學重點：引導學生養成使用電腦的正確姿勢和衛生習慣。
教學難點：怎樣使文字和圖片表達的注意事項，轉化為學生的正確姿勢。
三、課前準備：
學生使用的微機房及其計算機設備。
四、教學時間：
一課時
五：教學過程：
1、介紹電腦的用途和“電腦病”的癥狀
師：今天我們來到了微機房上健康課。“微機”就是電子計算機，我們經常把它叫做電腦。你們知道電腦有什么作用嗎
（學生回答）
師：那么你們知道“電腦病”是怎么回事嗎
（學生回答，教師補充，現身說病）
2、說明預防的重要性和預防重點
師：看來電腦雖然對我們大有幫助，但使用不當，也會影響我們的健康。醫生提醒我們，小學生正處在長身體的關鍵時期，一定要學會正確使用電腦，不然的話，會妨害我們的生長發育。那么你們知道使用電腦要注意哪些方面嗎
（學生回答）
師：專家告訴我們，關鍵是要學會正確的坐、看、打字的姿勢。
3、分別介紹坐、看、打字的注意事項，訓練學生掌握正確姿勢
（1）訓練坐的正確姿勢。
（教師指出怎樣坐，并示范）
（學生閱讀教材中的圖文介紹，照要求去做）
（教師檢查、糾正）
（2）講解看的注意事項。
（教師畫出視線圖，介紹測視距的方法并做示范講解）
（學生按要求調整座位的高低，用手臂測眼睛離熒屏的距離并坐好）
（教師檢查、糾正）
（教師介紹怎樣讓眼睛休息，講解怎樣處理文字、影像的大小）
（學生試操作）
（教師說明為什么最好使用液晶顯示屏）
（3）介紹打字的注意事項。
（教師講解打字前怎樣做準備活動，并做示范）
（學生練習）
（教師檢查、糾正）
（教師介紹打字、使用鼠標的注意事項）
（學生練習）
（教師檢查、糾正）
（教師講解怎樣休息與放松）
4、校正學生在實際操作中的行為
師：剛才我們介紹了使用電腦時正確的坐、看、打字姿勢。大家還有什么不清楚的嗎
師：現在，同座同學輪流上機，一人操作，一人觀察同座的姿勢是否正確。發現錯誤，及時指出，幫助同學改正。
（學生進行上機操作與互相幫助，并匯報同座同學的操作情況）
（教師針對學生的上機操作情況，進行適當的強調和補充）
六、反饋檢測：
學生現場上機操作，教師巡視，觀察學生是否已掌握正確的姿勢，指出錯誤，幫助糾正。
第10課 怎樣測量身高、體重、脈搏
一、教學要求：
1、知道學生了解什么是脈搏，使學生知道身高、體重、脈搏能反映人的生長發育情況。
2、教會學生。
3、教育學生要經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育情況。
二、教學重點與難點：
教學重點：教會學生測量身高、體重、脈搏的正確方法。
教學難點：怎樣教會學生測量脈搏。
三、課前準備：
身高尺、體重秤、秒表等。
四、教學時間：
一課時
五：教學過程：
1、引導學生回憶以往體檢經歷，引出測量身高、體重、脈搏內容
（1）指出身高、體重、脈搏能反映人的健康及成長狀況。
師：你們從一年級到現在，身體有什么明顯變化
生：我們都長高了，也變重了。
師：同學們在這四年里，雖然各人的情況有所不同，但是身高、體重都有明顯的增長，身高、體重是反映生長發育、營養狀況和健康狀態的一個顯著指標。除此以外，脈搏也是反映健康發育的一個重要指標。
（2）介紹脈搏。
①說明什么是脈搏。
師：人體內靠什么力量運送血液到全身各處去呢
生：靠心臟的跳動。
師：血液從心臟出來沖擊手腕血管時（這種血管就是動脈），血管隨著血液的沖擊而產生跳動，我們把這種跳動叫脈動，把手腕處動脈的搏動稱為脈搏。
②說明脈搏與心臟跳動的一致性。
師：你們在什么地方見過人們測脈搏
生：在醫院里。
師：知道為什么要測脈搏嗎
生：為了知道你的心臟正常不正常。
師：脈搏的跳動與心臟的跳動是一致的，通過測量脈搏，可以反映出心臟、血管的功能，間接了解身體的健康狀況。如果脈搏跳動太慢、太快或不規則，都可能是身體不正常的表現。你們有沒有發現過脈搏太快、太慢的情況
（學生回答）
師：脈搏還會隨著人的情緒、活動、身體溫度的變化而變化，如運動或體力勞動時，脈搏就跳得特別快。這是完全正常的。因此我們通常不在劇烈運動后測脈搏。
③指導學生閱讀。
師：以上這些內容課文中有詳細介紹，請大家閱讀課文第5自然段。
（學生閱讀）
2、指導學生學習正確測量身高、體重、脈搏的方法
師：你們在哪些地方見過人們測量身高、體重你們測過身高、體重、脈搏嗎在什么時候測的
（學生回答，）
師：你們知道身高、體重與哪些因素有關嗎
（學生回答，教師補充）
師：身高、體重過高或過小，都不是非常正常的現象。經常測一測，能讓我們及時發現問題，從而調整生活習慣。
（學生閱讀課文第二自然段）
師：還記得當時是怎樣測身高、體重的嗎
（學生回答，教師請回答較完整的兩位學生到身高尺和體重秤上示范，并加以說明。教師補充遺漏，糾正錯誤，點明要點，并說明一天當中，身高、體重會出現很小的變化，如果發現今天測得數據比以前小一點，也屬于正常現象）
師：測身高、體重時一定要注意采用正確的方法。測體重時應輕上輕下，在秤的中間站穩，然后讀出數；量身高時，應脫掉鞋子，雙眼平視，讓頂板輕壓頭頂，再查標尺上的刻度是多少。
（請學生在課文上勾出注意事項）
師：測脈搏時心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態，你們知道為什么要這樣嗎
（學生回答）
師：你們見過別人測脈搏嗎怎么測的
（學生回答）
（教師指示橈動脈的位置，學生找到橈動脈）
師：（講解測量方法并說明）動脈通常是指每分鐘脈搏跳動的次數。
（學生練習測一分鐘脈搏，報出脈搏數）
師：一般來說，少年兒童的脈搏每分鐘通常在80次左右，太慢、太快都不好。經常參加體育鍛煉或從事重體力勞動的人，脈搏會低于正常人的指標。
（要求學生再自測一次脈搏）
3、復習、小結
師：誰能說說為什么要測量身高、體重、脈搏
（學生回答）
師：大家要經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的發育和營養狀況。如果發現自己的身高、體重、脈搏與同齡人相差較大，應到醫院咨詢、診治。大家已經試測過自己的脈搏，下課以后，老師把身高、體重測量器放在教室里，大家可以輪流去測，并且記下測得的數字。
六、反饋檢測：
1、讓學生解釋什么叫脈搏。
2、問答：測量脈搏有什么作用
3、判斷對錯：
（1）測正常脈搏要在身體平靜時。（?? ）
（2）少年兒童的脈搏一定是每分鐘80次左右。（??? ）
（3）背書包測體重。（?? ）
（4）穿鞋測身高。（?? ）
（5）測體重時應掏盡衣袋里的東西。（?? ）
（6）測身高時應脫帽。（?? ）
第11課 快樂旅游
一、教學要求：
1、讓學生知道外出旅游有利于鍛煉身心。
2、提出外出旅游的注意事項，教育學生做好旅游的準備工作。
3、傳授一些旅游的小技巧。
二、教學重點與難點：
教學重點：本課雖表現為相關旅游知識的介紹，但主要目的卻是指導學生的旅游實踐；此由“靜”到“動”的轉化，需實現內化與構建的過程。
教學難點：怎樣引導學生實現好這個過程。
三、教學準備：
名勝風光的錄像一段，旅游用品（雙肩背包和準備放進背包里的物品，包括絨線衣、白色遮陽帽、雨衣、折疊式雨傘、輕便的旅游鞋、藥品、餅干、糕點、毛衣、棉衣、厚實的旅游鞋等）
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
1、展現名勝風光，指明旅游的意義
師：（播放一段名勝風光的錄像）你們喜歡外出旅游嗎
（學生回答）
師：為什么喜歡
（學生交流各自感想）
師：旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶性情，增長見識。
2、指導閱讀課文，指出注意事項
（1）介紹著裝要求。
師：旅游中有許多值得我們注意的事項，先讓我們來看看課文第三段是怎么說的。
（學生閱讀課文第三段）
師：對衣服、鞋子、背包各有什么要求為什么
（學生回答交流）
（教師出示一些化纖服裝和純棉面料，讓學生觸摸、辨別）
（2）說明飲食注意事項。
師：我們不能餓著肚子去旅游。在旅游中，我們該怎樣解決飲食問題呢
（學生發表各自意見）
師：讓我們來看一看書上是怎么說的。
（學生閱讀課文第四段）
師：為什么不能暴飲暴食或一次飲過多的水呢
（學生回答）
（3）強調疾病預防。
師：旅游過程中，要保持良好的身體狀態。身體不佳，很難玩得開心。為預防旅游途中的身體不適，應該怎么辦
（學生討論、交流）
師：旅游免不了乘車、做船。有的人會暈車、暈船，這樣的人應該注意些什么呢
（學生回答）
師：書上也介紹了一些這方面的知識，讓我們來看一下。
（學生閱讀課文第五段）
師：書上寫的和我們講的完全一樣嗎哪些地方不同
（學生交流）
3、了解旅游經歷，匯總興趣指向
師：你們以前跟家長，去過哪些地方旅游那里有什么主要的景觀呢
（學生介紹）
師：你們還想去哪些地方
（學生回答）
（教師歸納出大部分學生想去的地方，介紹該地的一些情況）
4、依據假想目標，開展研討交流
師：假如我們去的話，應該做哪些準備
（學生討論、交流、回答）
師：為什么要這樣做
（學生發表意見）
5、針對具體內容，進行實踐練習
師：假如我們夏天去，還應該注意哪些為什么
（學生回答）
師：假如我們冬天去，還應該注意哪些為什么
（學生回答）
師：把你們的打算寫出來。
（學生寫出相應的準備工作，并做交流）
6、回顧學習過程，強調活學活用
師：我們通過閱讀、討論和思考，知道了一些外出旅游的注意事項，你們能歸納出應注意哪些方面嗎
（學生回答）
師：除我們今天了解的內容以外，去不同的地點，還有一些特殊的情況值得我們注意。
（學生發言）
師：我們還可以通過哪些渠道了解旅游的其他注意事項
（學生討論、交流）
六、反饋檢測：
判斷對錯：
1、旅途中應注意食品衛生，不吃不潔食品。（?? ）
2、可以少量購買一些旅游紀念品。（?? ）
3、旅途中容易出汗，可以盡量少穿衣服。（?? ）
第12課 面對困難
一、教學要求：
1、讓學生知道困難的普遍存在，體會困難是可以被戰勝的。
2、讓學生認識到克服困難的關鍵是要勇于面對困難。
3、使學生增強戰勝困難的信念和意志。
二、教學重點與難點：
教學重點：讓學生覺得困難不可怕。
教學難點：怎樣讓學生覺得困難不可怕，每個人都能戰勝自己面臨的困難。
三、教學準備：
收集學生和學生熟悉的人曾經戰勝困難的典型事例。
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
1、引導學生懂得困難是普遍存在的
師：你們在生活、學習中遇到過困難嗎
（學生回憶、回答）
師：看來，我們遇到的困難還真不少，打個比方，困難像我們的影子，大家說像不像
（學生回答）
師：困難就像影子，總是跟隨著我們。學習中有難題；生活中有貧困；家庭中會碰到意外；我們是身體會染上疾病；前進中會碰到險阻……那么我們應該怎樣面對困難呢
（學生試回答）
2、揭示困難是可以被戰勝的
師：其實，困難并不像有些人想像的那么可怕，我們都曾經成功地戰勝過困難，而且還戰勝過特別大的困難。要是不信的話，請看課文中的插圖。
（學生看圖）
師：你們見過小孩學走路嗎
師：小時侯，大家也是這樣學走路的。現在，都會走路了把
（學生回答）
師：對，從不會走路到學會走路，我們雖然都摔過許多跟頭。可是，每一個人都戰勝了人一輩子中最大的困難，學會了走路。這樣來看，困難可怕嗎
（學生回答）
師：從小到大，你們還遇到過哪些困難，你們是怎么辦的
（學生發言）
3、揭示克服困難的先決條件是不怕困難
師：由此看來，面對困難，是逃避、害怕，還是充滿信心地去克服它，這是我們戰勝困難的關鍵。你們說說看，面對困難時應該怎樣
（學生討論、匯報）
師：大家說得對，戰勝困難首先是要不怕困難。讓我們一起來看看別人是怎樣面對困難，不怕困難，戰勝困難的。
（教師介紹呂妍娜、周婷婷戰勝困難的事跡。并讓學生說一說，她們是怎樣面對困難的）
師：像這樣的事例還有很多，教材還用圖片介紹了一些同學在學習生活中是怎樣戰勝困難的。
（學生看圖，發言交流）
（教師介紹學生和學生熟悉的人戰勝困難的典型事例）
師：你們平時也戰勝過困難嗎怎樣做的
（學生交流）
師：看來，還是有首兒歌說得好：“困難像彈簧，你軟他就強；只要不害怕，勇敢面對他；努力再努力，一定能勝利。”
（學生背誦兒歌）
4、指出困難能促使學生進步
師：艱苦磨練出你的自強，困難鍛煉出你的自信。在困難中崛起能為今后人生道路打下堅實的基礎。你們的明天會更美好！
六、反饋檢測：
1、我們應該怎樣面對學習上的困難
2、選擇：當你遇到難題時，應該（?? ）
①抄襲同學的答案。
②不做了。
③仔細思考。如還不懂，向老師、同學請教。
3、判斷對錯：
①困難是可怕的、難于克服的。（??? ）
②一遇到困難就找別人幫助解決。（??? ）
③戰勝困難需要動腦筋。（??? ）
【篇2】四年級上冊體育教案
第1課 保護鼻子
教學目標：1.引導學生了解鼻子,初步認識鼻子的作用.2.提倡科學用鼻、護鼻教會保護鼻子的正確方法
教學重點：教給學生保護鼻子的方法，是學生了解保護鼻子的注意事項
教學難點: 促進學生養成科學用鼻、愛護鼻子的良好習慣。
課前準備：一幅鼻腔及口腔掛圖、一小瓶醋、一小瓶酒精。
教學程序：
一、 導入新課：
1. 認識鼻子
在黑板上簡筆畫出鼻子的外觀，讓同學們說出它的位置
2．揭示講授內容
今天我們就來了解一下鼻子的作用，并學習保護鼻子的方法。
二學習新課：
1、引導學生認識鼻子的外部構造，體會作用
組織學生相互的觀察鼻子的外觀和構造并要注意鼻孔里的結構和物體并要求同學們在黑板的簡臂圖上指出他觀察到的物體
2、指導學生認識鼻子及鼻毛的作用
a提問：人和許多的動物都有鼻子，你們知道人為什么要長鼻子嗎？
b讓學生回答并積極的討論
c教師總結鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。
d有的同學在觀察鼻孔是發現：鼻孔里鼻毛，你們知道鼻毛有什么作用嗎？
鼻毛是重要的呼吸器官，鼻毛可以過濾空氣中灰塵，所以，用鼻呼吸要比用口腔呼吸科學，衛生。
E鼻子還有哪些作用？假如這里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴嘗的情況下，怎樣區分？
F請同學們總結鼻子和鼻毛是作用
三、介紹怎樣保護鼻子
鼻子是我們重要的呼吸器官和嗅覺器官，人人離不開它。如果它生了病。就會影響呼吸與嗅覺，我們必須好好保護它。大家以前一定聽說過保護鼻子的方法，結合剛才學習的內容，你們知道應怎樣保護鼻子嗎？
學生進行討論，教師針對不足的地方給予補充
四、布置作業：
1. 為什么要 保護鼻子？
1、 鼻毛有什么作用？
課后反思:通過這節課同學們的對自己的鼻子有了一個很好了解,知道了鼻毛的作用.也明白了鼻子的重要性.在生活中要用什么樣的方法來保護鼻子
第2課 預防近視
教學目標:讓同學們知道晶狀體的作用和近視形成的原因以及危害.同時讓同學們知道預防近視的方法和科學的用眼.
教學重點：預防近視的方法,促使學生養成良好的用眼衛生習慣.
教學難點；介紹晶狀體的調節作用,使學生知道人能看清不同距離的物體,依靠的是厚薄變化.
課前準備：人的眼球\眼球成像示意圖\眼球內遠成像示意\假性近視成像示意圖
教學程序：
一、導入新課：
人的眼睛為什么能看見東西?是什么在幫助眼睛看見東西?
二、學習新課：
1、晶狀體的概況
在晶狀體上肌肉控制晶狀體厚薄.當肌肉放松晶狀體變薄,人就能看清近處的東西.肌肉放松時,晶狀體變薄,眼睛能看清遠處的地方.
2、假性近視
原因:
看書或寫字時間太長,看書寫字時眼睛距書本太近或看書寫字時光線太暗、太亮，都會使晶狀體上的肌肉過度疲勞，造成晶狀體暫時不能恢復應有的薄的程度，從而看不清遠處的東西。
3、怎樣預防近視
A. 作到“二要”和“六不要”。
B. 字跡端正，紙張清潔。
C. 做好眼保健操
D. 注意營養和鍛煉
E. 定期的檢查視力。
三、布置作業：
課后反思：讓小朋友養成良好的用眼習慣。
第3課 我們的運動系統
一、 教學要求：
1、使學生知道運動系統由骨、骨骼肌、骨連結組成，了解人體的各種動作都是由肌肉牽動骨骼完成，骨骼還具有支撐身體、保護內臟的功能。
2、使學生懂得什么是骨折，簡單了解骨折后的應急辦法。
3、傳授給學生運動保健的知識，教育學生養成良好的行為習慣，改掉挑食、偏食的毛病。
二、教學重點與難點：
教學重點：教給學生保健方法。
教學難點：指導學生學會一些應急方法（如骨折、脫臼后的注意事項）。
三、課前準備：
人體骨骼模型或掛圖，人體肌肉掛圖，夾板、繃帶等。
四、教學時間：
一課時
五：教學過程：
1、由日常平時會做哪些運動？
（學生回答）
師：剛才大家說的運動，是我們身體的運動系統在發揮作用。
2、介紹運動系統及其作用
①介紹運動系統的組成。
師：你們知道人的運動系統包括哪些部分嗎？
生：包括骨、骨骼肌和骨連結。
師：（出示人體骨骼模型或掛圖，人體肌肉掛圖）對！人的運動系統由骨、骨骼肌和骨連結組成。（指示圖上的關節處）運動系統中的骨連結主要是關節。（請學生分別觸摸各自的肘關節、膝關節及其周圍的肌肉、骨）
②說明運動系統的作用。
師：吃飯、走路、彎腰時，各有哪些骨、肌肉、關節在運動？
（學生回答）
師；人的各種動作都是由肌肉牽動而完成的。
③解說骨骼的支撐、保護作用。
師：運動系統的作用不只是運動，比如說，人的骨骼把整個人的身體各部分都支撐、懸掛起來，如果沒有骨骼會怎樣？骨骼還有什么作用？
（學生思考、回答。教師確認骨骼有支撐作用）
師：人腦外部包裹著頭骨，這時的骨骼又起了什么作用？
生：有保護大腦的作用。
師：綜合來看，人的運動系統除了能使人運動外，還有著支撐身體和保護內臟器官的作用，因此我們必須注重運動系統的保健。
3、引導學生了解
①教育學生注重運動系統的保健。
師：你們見過駝背、斜肩、羅圈腿、雞胸的人嗎？他們是怎樣的？你覺得這樣對他們的身體、行動有利嗎？
（學生回答）
師：你們知道他們為什么會變成這樣的嗎？
（學生討論、回答，教師可作補充）
師：這些都是由于運動系統沒有得到正常發育造成的。小學生正處在運動系統發育的關鍵時期，如不注意，也會出現這樣的情況。
②介紹運動系統的健康發育，你們覺得應該注意些什么？這樣做有什么好處？
（學生討論、回答，教師啟發、補充、糾正、提醒）
師：請你們在課文中找出討論中涉及到的內容。
（學生閱讀課文）
（教師檢查學生坐、立等姿勢，指出錯誤，提醒改正，并進行適當練習）
4、介紹骨折的成因和臨時固定方法
師：如果在運動中不小心相撞或是摔倒在堅硬的地上，便容易造成運動系統受傷，你們以前受過傷嗎？有什么感覺？
（學生回答）
師：你們聽說過骨折嗎？你們知道骨折是怎么回事嗎？
生：骨折就是骨頭斷了。
師：骨折不僅指骨斷，也指骨裂。科學上把骨頭的斷、裂均稱為骨折。（請有骨折經歷或家人曾骨折過的學生回答）骨折是在什么情況下發生的？有什么表現？
（學生介紹）
師：骨折通常發生在劇烈運動或意外事件中。骨折時，一般都疼痛難忍，骨折的地方不能用勁，有時斷骨還會刺破皮膚，引起出血，同學們應盡量避免骨折。你們想想看，該怎樣避免骨折呢？
（學生討論、回答）
師：骨折使人極為痛苦，如果救治不及時，會加重病人的痛苦，甚至導致殘疾。（舉例說明）如果發生骨折，應立即采取急救措施。急救不是亂救，必須講科學。假如有人從房頂上摔下，頭上淌血，上臂骨折斷，斷骨刺破皮膚，傷口流血，病人昏迷。這種情況下，你們認為急救該怎樣進行？為什么？
（學生討論、回答，教師適當啟發，梳理出急救順序，指出注意事項）
（要求學生朗讀課文中的急救措施介紹，教師出示簡易包扎的掛圖，或請學生看課文中的插圖，教師示范方法，講解難點。學生練習，教師檢查，指出錯誤）
5、促成良好習慣的養成
師：今天我們了解人的運動系統，通過學習，你覺得要改變哪些不好的行為習慣？
（學生回答）
師：假如你的同學在運動中受了傷，我們應該怎么辦？
（學生討論、交流）
六、反饋檢測：
1、檢查學生坐、立、走的姿勢是否正確，不正確的予以糾正。
2、調查學生的挑食、偏食情況，及時教育并做跟蹤調查。
3、問答：怎樣保證運動系統的正常發育？
第4課 傳染病是怎樣傳染的
教學目標:了解什么是傳染病,并讓同學們注意防止傳染病.
教學重點：介紹四種傳播途徑
教學難點；在現實生活中如何的防止傳染病.
課前準備:有關傳染病傳播途徑的掛圖一幅.
教學程序：
一、導入新課：
人的一生中會生很多次的疾病.而生病的種類也很多.今天我一起學習一下有關傳染病的知識.
二、學習新課：
1、什么是傳染病?(請同學們回答)
傳染病是由病人身上的各種病菌病毒通過各種傳播途徑感染了健康人而引起的疾病。
2、傳播途徑
A動物傳播 B空氣傳播C飲食傳播D接觸傳播
3、詳細的介紹四種傳播途徑
A請同學們討論并發表討論后的結果。
B教師進行總結。
4.傳染病的傳播主要有動物傳播、空氣傳播、飲食傳播、接觸傳播四種途徑，只要阻斷傳播途徑，就不會被傳染。請同學們想想怎樣才能阻斷傳播途徑？
三、布置作業：
2、 思考與練習的填空題
課后反思：小朋友的抵抗力較弱，通過這節課了解疾病的傳播途徑，減少疾病的發生。
第5課 飲水的學問
一、教學要求：
1、指出飲水對身體健康的重要性。
2、介紹常見飲用水的類型，說明各種可飲用水的優缺點。
3、倡導因地制宜，喝健康水。滲透辯證唯物主義思想。
二、教學重點與難點：
教學重點：介紹各種飲用水的特點，使學生知道喝什么水最健康。
教學難點：指導學生認識并比較各種飲用水的特點。
三、教學準備：
一朵長期插在純凈水中的花、一朵長期插在自來水中的花、一杯自來水、玻璃片、木夾、酒精杯、吸管。
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
1、引導學生了解水對人體的重要性
師：今天我們來研究喝水的問題。有人說：水是生命之源，沒有水就沒有生命。你們對這句話有什么想法？
（學生展開討論并交流）
師：（針對學生回答小結）水是人體不可缺少的重要組成部分，注重喝水的科學才能維護健康，保持活力。
2、介紹可飲用水的基本標準，指出本課研討的中心問題
師：喝水必須喝衛生的水，喝清潔的水。你們知道我們可以喝哪些水嗎？
（學生回答）
師：面對這么多種類的水，我們應該喝什么水好呢？為什么？
（學生討論，交流自己的看法）
3、介紹四種飲用水的特點，引導學生比較喝什么水最有利于健康
（1）調查學生家庭中選擇飲用水的情況和想法。
（教師請家里平時喝煮沸的自來水、凈化水、礦泉水、純凈水的同學分別舉手，統計人數）
（分別請認為喝自來水、凈化水、礦泉水、純凈水最有利于健康的同學，說一說各自的理由）
（2）指導學生進行對比實驗。
師：大家講的好像都有道理。現在的情況是我們都看不見水中是不是有礦物質，無法最后得出一個讓大家都信服的結論，我們怎樣才能拿出有力的證據呢？
（學生思考、討論，表達設計思路）
師：讓我們先來檢驗這些水樣中是不是含有或含有多少礦物質以及雜質。
（教師介紹并演示實驗方法：分別取各種水樣中的一滴水，放到檫干凈的玻璃片上，用酒精燈加熱玻璃片或讓水滴自然蒸發掉，看水滴消失后留下多少殘留物）
（學生進行分組實驗或觀看教師的實驗結果）
師：你們發現什么？這能說明什么？
（學生回答）
4、引導學生分析與比較，了解各種飲用水的特點
師：剛才的實驗向我們展示了各種飲用水中含有的礦物質以及雜質的多少有差別。那么是喝有礦物質的水好，還是喝沒有礦物質的水好呢？
（學生發言）
師：怎樣才能說明你的想法正確呢？
（學生思考、交流，提出建議）
（教師借用學生的建議或提出自己的想法，出示水培花的對比實驗結果，即兩朵分別長期插在純凈水、自來水中的花）
（教師介紹花實驗的操作過程）
師：它們的生長狀況有什么差別？為什么會有這樣的差別？
（學生交流）
師：我們來看一看科學家研究的結果是不是和我們的一樣。
（學生閱讀課文2、3、4、5自然段和插圖）
師：這四種可飲用水各自有什么優缺點？
（學生討論，記錄，交流）
（教師隨機板書記錄）
5、強調因條件而宜，因地而宜
師：現在你們知道，喝什么水最有利于健康了嗎？
（學生回答）
師：我們小學生應該喝沒有污染的、能滿足人體需要的水。具體喝什么水還要根據家庭的情況而定，但有一點是肯定的，那就是盡量喝健康水。
六、反饋檢測：
1、為什么說天然礦泉水是健康水？
2、為什么說自來水不能生吃？
3、可飲用水的主要差別在什么方面？
第6課 消化系統的作用和保健
教學目標：1.指導學生認識消化系統由哪些重要器官構成,初步了解各個消化器官的基本的作用.2.引導學生了解消化器官在人生命中的重要意義.3.啟發學生掌握保護消化系統的基本方法,教育學生養成良好的飲食習慣.
教學重點：使學生掌握這些方法,并落實在實際生活中,以使消化系統正常的工作.
教學難點；在較短的時間內使小學生了解各消化器官的作用,
課前準備：消化系統的解剖掛圖
教學程序：
一、導入新課：
人每天都要吃食物,你們知道人為什么要吃東西嗎?你們知道人是怎樣消化食物獲得營養的嗎?
食物必須經過消化,人才能吸收其中的營養,我們把一整套的負責消化的器官稱為消化系統
二、學習新課：
1、引導學生認識消化系統的各個器官
提問:你們知道消化系統是有那些器官組成嗎?
結合圖片指出位置
2、指導了解各消化器官的作用
知道七大消化器官在整個消化過程中都起著重要的作用.你們了解哪些消化器官的作用?
學生發言教師適當的補充
結合圖片說出食物消化的過程并說出各個器官的作用
三、引導學生掌握保護消化器官的方法
1． 說明消化器官缺一不可
2． 指導學生學習維護消化器官健康的方法。
學生發言和討論，教師在一旁給以指導。
四、布置作業：
3、 為了保護消化系統，我們應該養成哪些好習慣？
課后反思：
第7課 我們應該吃什么
一、 教學要求：
1、使學生知道“吃”對人體及其健康的重要性。
2、使學生了解一些食品對人體的不良影響，懂得選擇健康食品的基本要領。
3、促使學生知道吃要合理、科學，應養成良好的飲食習慣，做到不亂吃，少吃、不吃有害食品。
二、教學重點與難點：
教學重點：介紹某些食品的危害，以引起學生的重視，教育學生做到盡量不吃或少吃有害食品，以維護身體健康。
教學難點：通過如何一系列的資料使學生懂得“吃好不等于能吃好”這個具有辨證觀念的思想。
三、教學準備：
關于營養均衡進食的圖畫、投影、錄像、課件、兒歌或順口溜，以及某些有關食品有損健康的資料、典型案例等。
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
1、說明吃的重要性
師：民以食為天。吃，可是我們生活中的一件大事。中國有句俗話說得好：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。今天，我們就來一起研究吃的問題。
2、倡導合理地吃
師：關于吃，老師想請問大家一個問題，不知道大家能不能回答出來。這個問題就是：你們會吃嗎？
（學生回答，答案很可能為“會”）
師：我不是問會不會吃飯，而是問會不會科學合理地吃。誰能來再回答這個問題？
（學生回答）
師：讓我們一起來看看課文第二段的圖和文字是怎么說的。
（學生看書，回答教師問題）
（教師選擇圖畫、投影、錄像、課件、兒歌、順口溜等形式幫助學生記憶）
3、介紹某些食品對健康的負面影響
師：有人說，好吃的東西不一定是好食品。你們覺得這句話對嗎？為什么？
（學生討論、回答）
師：要說明好這個問題，還是讓我們來看一看課文提供的資料吧。
（學生看課文中的表格）
師：這個表格說明了什么？
（學生回答）
（教師展示相關資料，介紹典型案例。要求學生記住這12種食品的名稱）
4、引導學生懂得吃火鍋的危害和注意事項
師：除了以上12種食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，火鍋就是其中的一種。那么你們知道為什么嗎？
（學生回答）
5、結束語
師：我們正處在長身體的關鍵時期，危害身體的毒素很容易被我們吸收，在我們身體里聚集下來。所以我們一定要注意飲食健康，吃“好”，健康地吃！
六、反饋檢測：
1、怎樣吃得科學合理？
2、學生背出12種不宜吃的食物名稱。
3、學生把本課學到的知識轉告家長，請家長反饋意見。
第8課 家用化學品
一、 教學要求：
1、使學生知道常見家用化學品既能幫助我們清潔衛生，又具有一定的危害性。
2、使學生了解洗滌劑、空氣清新劑、殺蟲劑、干洗劑、油漆等家用化學品的基本功效和對環境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化學品，積極維護生存環境。
二、教學重點與難點：
教學重點：引導學生去關注身邊的常用化學品，愛護我們生存的環境。
教學難點：如何讓學生真切地認識與體會家用化學品的負面影響。
三、教學準備：
師生調查使用家用化學品造成的危害事例，收集相關圖片、超市家用化學品柜臺的照片。
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
一、介紹常見的家用化學品的種類和作用
（展現超市家用化學品柜臺的照片）
師：隨著科技的進步，走進家庭的化學用品越來越多，它們給我們的生活帶來了許多方便。在家中，你們見過哪些日用化學品？
（學生回答）
師：你們完全了解這些化學品嗎？
2、說明家用化學品利害并存
（1）介紹常見家用化學品的獨特功效。
師：我們為什么要用剛才大家所講的這些家用化學品？
（學生交流想法）
師：現在的家用化學品實在太多了，一時根本無法說完它們給我們帶來的好處。我們書上也有一段常見家用化學品作用的介紹。
（學生閱讀課文第3——9自然段）
師：你們還有什么補充？
（學生回答）
（2）說明一些家用化學品的危害。
師：家用化學品只有優點，沒有缺點嗎？你是怎樣認為的？
（學生討論、交流）
（教師傾聽學生發言，針對學生發言或補充，或啟發，或展示相關資料和圖片。師生共同完成研討過程）
師：你們有過切身感受嗎？
（教師請有過切身感受的學生回憶并介紹當時的感受，或請醫護人員進行現場介紹）
（讓學生閱讀第10——13自然段，并根據介紹、看圖片以及討論后的收獲，補充課文的一些內容）
3、提出行為希望
師：家用化學品既對我們的日常生活有幫助，又影響我們的身體健康和生活環境，那我們究竟應該怎么辦呢？
（學生討論、交流、回答）
師：讓我們一起來看一看課文最后一段提出了什么建議。
（學生閱讀最后一段，回答課文建議的內容）
六、反饋檢測：
1、讓學生將家用化學品的某些名稱與其危害對應起來。
2、我們使用家用化學品時應該注意哪些問題？
3、讓學生把學到的內容向家長進行宣傳。
第9課 預防“電腦病”
一、 教學要求：
1、使學生知道電腦的作用和使用不當而造成的危害。
2、使學生了解使用電腦時坐、看和打字的保健注意事項。
3、指導學生養成使用電腦的正確姿勢。
二、教學重點與難點：
教學重點：引導學生養成使用電腦的正確姿勢和衛生習慣。
教學難點：怎樣使文字和圖片表達的注意事項，轉化為學生的正確姿勢。
三、課前準備：
學生使用的微機房及其計算機設備。
四、教學時間：
一課時
五：教學過程：
1、介紹電腦的用途和“電腦病”的癥狀
師：今天我們來到了微機房上健康課。“微機”就是電子計算機，我們經常把它叫做電腦。你們知道電腦有什么作用嗎？
（學生回答）
師：那么你們知道“電腦病”是怎么回事嗎？
（學生回答，教師補充，現身說病）
2、說明預防的重要性和預防重點
師：看來電腦雖然對我們大有幫助，但使用不當，也會影響我們的健康。醫生提醒我們，小學生正處在長身體的關鍵時期，一定要學會正確使用電腦，不然的話，會妨害我們的生長發育。那么你們知道使用電腦要注意哪些方面嗎？
（學生回答）
師：專家告訴我們，關鍵是要學會正確的坐、看、打字的姿勢。
3、分別介紹坐、看、打字的注意事項，訓練學生掌握正確姿勢
（1）訓練坐的正確姿勢。
（教師指出怎樣坐，并示范）
（學生閱讀教材中的圖文介紹，照要求去做）
（教師檢查、糾正）
（2）講解看的注意事項。
（教師畫出視線圖，介紹測視距的方法并做示范講解）
（學生按要求調整座位的高低，用手臂測眼睛離熒屏的距離并坐好）
（教師檢查、糾正）
（教師介紹怎樣讓眼睛休息，講解怎樣處理文字、影像的大小）
（學生試操作）
（教師說明為什么最好使用液晶顯示屏）
（3）介紹打字的注意事項。
（教師講解打字前怎樣做準備活動，并做示范）
（學生練習）
（教師檢查、糾正）
（教師介紹打字、使用鼠標的注意事項）
（學生練習）
（教師檢查、糾正）
（教師講解怎樣休息與放松）
4、校正學生在實際操作中的行為
師：剛才我們介紹了使用電腦時正確的坐、看、打字姿勢。大家還有什么不清楚的嗎？
師：現在，同座同學輪流上機，一人操作，一人觀察同座的姿勢是否正確。發現錯誤，及時指出，幫助同學改正。
（學生進行上機操作與互相幫助，并匯報同座同學的操作情況）
（教師針對學生的上機操作情況，進行適當的強調和補充）
六、反饋檢測：
學生現場上機操作，教師巡視，觀察學生是否已掌握正確的姿勢，指出錯誤，幫助糾正。
一輪月牙 一彎月牙 一塊面包 一顆星星 一個影子
第10課 怎樣測量身高、體重、脈搏
一、教學要求：
1、知道學生了解什么是脈搏，使學生知道身高、體重、脈搏能反映人的生長發育情況。
2、教會學生。
3、教育學生要經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育情況。
二、教學重點與難點：
教學重點：教會學生測量身高、體重、脈搏的正確方法。
教學難點：怎樣教會學生測量脈搏。
三、課前準備：
身高尺、體重秤、秒表等。
四、教學時間：
一課時
五：教學過程：
1、引導學生回憶以往體檢經歷，引出測量身高、體重、脈搏內容
（1）指出身高、體重、脈搏能反映人的健康及成長狀況。
師：你們從一年級到現在，身體有什么明顯變化？
生：我們都長高了，也變重了。
師：同學們在這四年里，雖然各人的情況有所不同，但是身高、體重都有明顯的增長，身高、體重是反映生長發育、營養狀況和健康狀態的一個顯著指標。除此以外，脈搏也是反映健康發育的一個重要指標。
（2）介紹脈搏。
①說明什么是脈搏。
師：人體內靠什么力量運送血液到全身各處去呢？
生：靠心臟的跳動。
師：血液從心臟出來沖擊手腕血管時（這種血管就是動脈），血管隨著血液的沖擊而產生跳動，我們把這種跳動叫脈動，把手腕處動脈的搏動稱為脈搏。
②說明脈搏與心臟跳動的一致性。
師：你們在什么地方見過人們測脈搏？
生：在醫院里。
師：知道為什么要測脈搏嗎？
生：為了知道你的心臟正常不正常。
師：脈搏的跳動與心臟的跳動是一致的，通過測量脈搏，可以反映出心臟、血管的功能，間接了解身體的健康狀況。如果脈搏跳動太慢、太快或不規則，都可能是身體不正常的表現。你們有沒有發現過脈搏太快、太慢的情況？
（學生回答）
師：脈搏還會隨著人的情緒、活動、身體溫度的變化而變化，如運動或體力勞動時，脈搏就跳得特別快。這是完全正常的。因此我們通常不在劇烈運動后測脈搏。
③指導學生閱讀。
師：以上這些內容課文中有詳細介紹，請大家閱讀課文第5自然段。
（學生閱讀）
2、指導學生學習正確測量身高、體重、脈搏的方法
師：你們在哪些地方見過人們測量身高、體重？你們測過身高、體重、脈搏嗎？在什么時候測的？
（學生回答，）
師：你們知道身高、體重與哪些因素有關嗎？
（學生回答，教師補充）
師：身高、體重過高或過小，都不是非常正常的現象。經常測一測，能讓我們及時發現問題，從而調整生活習慣。
（學生閱讀課文第二自然段）
師：還記得當時是怎樣測身高、體重的嗎？
（學生回答，教師請回答較完整的兩位學生到身高尺和體重秤上示范，并加以說明。教師補充遺漏，糾正錯誤，點明要點，并說明一天當中，身高、體重會出現很小的變化，如果發現今天測得數據比以前小一點，也屬于正常現象）
師：測身高、體重時一定要注意采用正確的方法。測體重時應輕上輕下，在秤的中間站穩，然后讀出數；量身高時，應脫掉鞋子，雙眼平視，讓頂板輕壓頭頂，再查標尺上的刻度是多少。
（請學生在課文上勾出注意事項）
師：測脈搏時心情要保持平靜，身體要保持安靜狀態，你們知道為什么要這樣嗎？
（學生回答）
師：你們見過別人測脈搏嗎？怎么測的？
（學生回答）
（教師指示橈動脈的位置，學生找到橈動脈）
師：（講解測量方法并說明）動脈通常是指每分鐘脈搏跳動的次數。
（學生練習測一分鐘脈搏，報出脈搏數）
師：一般來說，少年兒童的脈搏每分鐘通常在80次左右，太慢、太快都不好。經常參加體育鍛煉或從事重體力勞動的人，脈搏會低于正常人的指標。
（要求學生再自測一次脈搏）
3、復習、小結
師：誰能說說為什么要測量身高、體重、脈搏？
（學生回答）
師：大家要經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的發育和營養狀況。如果發現自己的身高、體重、脈搏與同齡人相差較大，應到醫院咨詢、診治。大家已經試測過自己的脈搏，下課以后，老師把身高、體重測量器放在教室里，大家可以輪流去測，并且記下測得的數字。
六、反饋檢測：
1、讓學生解釋什么叫脈搏。
2、問答：測量脈搏有什么作用？
3、判斷對錯：
（1）測正常脈搏要在身體平靜時。（?? ）
（2）少年兒童的脈搏一定是每分鐘80次左右。（??? ）
（3）背書包測體重。（?? ）
（4）穿鞋測身高。（?? ）
（5）測體重時應掏盡衣袋里的東西。（?? ）
（6）測身高時應脫帽。（?? ）
一條路 一里路 一只鵝 一群鵝 一根木
走之底：這、邊、遠、進、過、道、選、連、送
（1）字的結構：上下結構、左右結構、半包圍結構、全包圍結構、獨體字。
(4)牧童騎（黃牛），歌聲振林越，意欲捕鳴蟬，忽然（閉口立）。
菜園里有白菜，有南瓜，還有茄子。第11課 快樂旅游
一（竿）翠竹 一（方）魚塘 一（列）火車 一（道）小溪一、教學要求：
1、讓學生知道外出旅游有利于鍛煉身心。
2、提出外出旅游的注意事項，教育學生做好旅游的準備工作。
3、傳授一些旅游的小技巧。
二、教學重點與難點：
教學重點：本課雖表現為相關旅游知識的介紹，但主要目的卻是指導學生的旅游實踐；此由“靜”到“動”的轉化，需實現內化與構建的過程。
教學難點：怎樣引導學生實現好這個過程。
三、教學準備：
名勝風光的錄像一段，旅游用品（雙肩背包和準備放進背包里的物品，包括絨線衣、白色遮陽帽、雨衣、折疊式雨傘、輕便的旅游鞋、藥品、餅干、糕點、毛衣、棉衣、厚實的旅游鞋等）
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
1、展現名勝風光，指明旅游的意義
師：（播放一段名勝風光的錄像）你們喜歡外出旅游嗎？
（學生回答）
師：為什么喜歡？
（學生交流各自感想）
師：旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶性情，增長見識。
2、指導閱讀課文，指出注意事項
（1）介紹著裝要求。
師：旅游中有許多值得我們注意的事項，先讓我們來看看課文第三段是怎么說的。
（學生閱讀課文第三段）
師：對衣服、鞋子、背包各有什么要求？為什么？
（學生回答交流）
（教師出示一些化纖服裝和純棉面料，讓學生觸摸、辨別）
（2）說明飲食注意事項。
師：我們不能餓著肚子去旅游。在旅游中，我們該怎樣解決飲食問題呢？
（學生發表各自意見）
師：讓我們來看一看書上是怎么說的。
（學生閱讀課文第四段）
師：為什么不能暴飲暴食或一次飲過多的水呢？
（學生回答）
（3）強調疾病預防。
師：旅游過程中，要保持良好的身體狀態。身體不佳，很難玩得開心。為預防旅游途中的身體不適，應該怎么辦？
（學生討論、交流）
師：旅游免不了乘車、做船。有的人會暈車、暈船，這樣的人應該注意些什么呢？
（學生回答）
師：書上也介紹了一些這方面的知識，讓我們來看一下。
（學生閱讀課文第五段）
師：書上寫的和我們講的完全一樣嗎？哪些地方不同？
（學生交流）
3、了解旅游經歷，匯總興趣指向
師：你們以前跟家長，去過哪些地方旅游？那里有什么主要的景觀呢？
（學生介紹）
師：你們還想去哪些地方？
（學生回答）
（教師歸納出大部分學生想去的地方，介紹該地的一些情況）
4、依據假想目標，開展研討交流
師：假如我們去的話，應該做哪些準備？
（學生討論、交流、回答）
師：為什么要這樣做？
（學生發表意見）
5、針對具體內容，進行實踐練習
師：假如我們夏天去，還應該注意哪些？為什么？
（學生回答）
師：假如我們冬天去，還應該注意哪些？為什么？
（學生回答）
師：把你們的打算寫出來。
（學生寫出相應的準備工作，并做交流）
6、回顧學習過程，強調活學活用
師：我們通過閱讀、討論和思考，知道了一些外出旅游的注意事項，你們能歸納出應注意哪些方面嗎？
（學生回答）
師：除我們今天了解的內容以外，去不同的地點，還有一些特殊的情況值得我們注意。
（學生發言）
師：我們還可以通過哪些渠道了解旅游的其他注意事項？
（學生討論、交流）
六、反饋檢測：
判斷對錯：
1、旅途中應注意食品衛生，不吃不潔食品。（?? ）
2、可以少量購買一些旅游紀念品。（?? ）
3、旅途中容易出汗，可以盡量少穿衣服。（?? ）
公（公共）元（一元）亮（明亮）很（很好）隊（中隊）間（時間）名（名字）汽（汽水）
一（塊）稻田 一（面）隊旗 一（場）球賽 一（把）銅號
一（條）彩虹 一（堆）杏 一（朵）花 一（只）鳥第12課 面對困難
一、教學要求：
1、讓學生知道困難的普遍存在，體會困難是可以被戰勝的。
2、讓學生認識到克服困難的關鍵是要勇于面對困難。
3、使學生增強戰勝困難的信念和意志。
二、教學重點與難點：
教學重點：讓學生覺得困難不可怕。
教學難點：怎樣讓學生覺得困難不可怕，每個人都能戰勝自己面臨的困難。
三、教學準備：
收集學生和學生熟悉的人曾經戰勝困難的典型事例。
四、教學時間：
一課時
五、教學過程：
1、引導學生懂得困難是普遍存在的
師：你們在生活、學習中遇到過困難嗎？
（學生回憶、回答）
師：看來，我們遇到的困難還真不少，打個比方，困難像我們的影子，大家說像不像？
（學生回答）
師：困難就像影子，總是跟隨著我們。學習中有難題；生活中有貧困；家庭中會碰到意外；我們是身體會染上疾病；前進中會碰到險阻……那么我們應該怎樣面對困難呢？
（學生試回答）
2、揭示困難是可以被戰勝的
師：其實，困難并不像有些人想像的那么可怕，我們都曾經成功地戰勝過困難，而且還戰勝過特別大的困難。要是不信的話，請看課文中的插圖。
（學生看圖）
師：你們見過小孩學走路嗎？
師：小時侯，大家也是這樣學走路的。現在，都會走路了把？
（學生回答）
師：對，從不會走路到學會走路，我們雖然都摔過許多跟頭。可是，每一個人都戰勝了人一輩子中最大的困難，學會了走路。這樣來看，困難可怕嗎？
（學生回答）
師：從小到大，你們還遇到過哪些困難，你們是怎么辦的？
（學生發言）
3、揭示克服困難的先決條件是不怕困難
師：由此看來，面對困難，是逃避、害怕，還是充滿信心地去克服它，這是我們戰勝困難的關鍵。你們說說看，面對困難時應該怎樣？
（學生討論、匯報）
師：大家說得對，戰勝困難首先是要不怕困難。讓我們一起來看看別人是怎樣面對困難，不怕困難，戰勝困難的。
（教師介紹呂妍娜、周婷婷戰勝困難的事跡。并讓學生說一說，她們是怎樣面對困難的）
師：像這樣的事例還有很多，教材還用圖片介紹了一些同學在學習生活中是怎樣戰勝困難的。
（學生看圖，發言交流）
（教師介紹學生和學生熟悉的人戰勝困難的典型事例）
師：你們平時也戰勝過困難嗎？怎樣做的？
（學生交流）
師：看來，還是有首兒歌說得好：“困難像彈簧，你軟他就強；只要不害怕，勇敢面對他；努力再努力，一定能勝利。”
（學生背誦兒歌）
4、指出困難能促使學生進步
師：艱苦磨練出你的自強，困難鍛煉出你的自信。在困難中崛起能為今后人生道路打下堅實的基礎。你們的明天會更美好！
六、反饋檢測：
1、我們應該怎樣面對學習上的困難？
2、選擇：當你遇到難題時，應該（?? ）
①抄襲同學的答案。
②不做了。
③仔細思考。如還不懂，向老師、同學請教。
3、判斷對錯：
①困難是可怕的、難于克服的。（??? ）
②一遇到困難就找別人幫助解決。（??? ）
③戰勝困難需要動腦筋。（??? ）
【篇3】四年級上冊體育教案
本冊教學目的和目標
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
三、四、五年級教學目標：
〈一〉 使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈二〉 初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈三〉 培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
課 程 表
節數
周
第一節
第二節
第三節
第四節
第五節
第六節
第七節
第八節
周一
周二
周三
周四
周五
體 育 課 教 學 常 規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、 教師方面：
1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
周次
起至日期
計劃進度
一
8.20~8.24
引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；
二
8.27~8.31
1、基本體操；2、游戲：守衛紅旗；
1、基本體操；2、游戲：報數比賽
三
9.3~9.7
1、基本體操；2、游戲：春種秋收；
游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；
四
9.10~9.14
1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；
1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻：
五
9.17~9.21
1、徒手操；2、游戲：改換目標；
1、徒手操；2、繞木棒運動；
六
9.24~9.28
1、復習全套徒手操；2、游戲：看誰反應快；
1、韻律活動；2、走：改變速度的走；
七
10.1~10.5
1、走：改變速度的走；2、游戲：單腳跳接力；
1、各種姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；
八
10.8~10.12
1、藤圈韻律操；2、游戲：接力跑；
1、藤圈韻律操；2、游戲：單雙腳跳圈；
九
10.15~10.19
1、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；
1、韻律操；2、游戲：搶種搶收；
十
10.22~10.26
1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
十一
10.29~11.2
1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；
1、支撐跳躍；2、游戲：攻關；
十二
11.5~11.9
1、韻律活動；2、復習支撐跳躍；
1、技巧：立臥撐；2、游戲；綁腿接力；
十三
11.12~11.16
1、跳小繩；2、叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；
十四
11.19~11.23
1、走跑交替；2、游戲：跳進去拍人；
1、跳大繩；2、游戲：障礙賽跑；
十五
11.26~11.30
1、跳大繩；2、分組進行跳小繩；
游戲課：1、單腳跳接力；2、迎面接力；
十六
12.3~12.7
1、走跑交替；2、跳小繩；
1、1分鐘跳小繩；2、期末總結；
三四年級體育教學進度表
三、四、年級體育課教案
時間
第一周 第一節
課型
一課時
內容
(室內課) 1：引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
目的
1、 通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。
2、 培養學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。
3、 培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
開
始
部
分
一、 唱歌：
二、 師生問好：
三、 宣布本次課的內容和任務：
四、 點名；
教 室
1、教師語言要清晰。
2、講解課堂要求任務。
學生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、講解本學期體育課的要求和任務內容。
二、游戲是兒童的良師益友。
1、 做游戲可以全面鍛煉身體。
2、 做游戲可以使大腦靈活。
3、 做游戲可以培養優良品德。
4、 做游戲可以使心情愉快。
教 室
1、 教室講解語言要清晰。
2、 要求：
①、學生認真遵守紀律。
②、養成良好的坐立行的正確姿態。
③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。
學生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
5、 做游戲可以調解腦力疲勞。
重點：對游戲好處的理解和認識。
二、 游戲：
（抓手指）
規則：
1、 手放平。
2、 食指尖必須頂著手掌心。
3、 聽到教師口令后才 能抓手指。
教 室
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做示范。
3、 學生練習和游戲。
1、 學生認真聽講游戲方法和規則。
2、 學生練習。
3、 學生進行游戲。
3/4
6
小
結
束
部
分
一、 總結本次課的情況。
二、 下課。
教 室
教師總結本次可的情況。
學生按教室的座位坐好。
1
4
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
三、四、年級體育課教案
時間
第一周 第二節
課型
一課時
內容
1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；
目的
1、 通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。
2、 培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關系。
3、 培養學生變向跑的能力和克服困難的精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 小游戲；
“抓人”
2、 小型徒手操。
3、 專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師帶領學生一起做游戲。
4、 教師講解徒手操的動作和要求。
5、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生和教師一同做游戲。
3、 學生認真聽講看示范。
4、 學生精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、隊列隊形：
1、集中注意力聯系；
（有效與無效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齊；
5、變換隊形；
1、 教師講動作方法和要領。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作方法和要領。
2、 學生練習。
3、 分組練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
重點：動作自然，協凋準確。
難點：重心前后穩定，節奏一致。
二、游戲：
穿過小樹林；
規則：
1、 必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。
2、 不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。
1、 教師講解游戲方法和規則。
2、 教師做正確示范。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲方法和規則。
2、 學生練習和比賽。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、 教師總結本次課的情況。
2、 下課。
1、 認真聽講情緒飽滿。
2、 下課。
1
2
小
場
地
設
計
八個小木柱；
四個標志物；
教
學
回
顧
三、四、年級體育課教案
時間
第二周 第一節
課型
一課時
內容
1、基本體操：第八套廣播體操（1－4）節；2、游戲：守衛紅旗；
目的
1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發育。
2、 培養學生集體主義精神，發展學生動作迅速能力和奔跑能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列練習；
2、 小型徒手操；
專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、第八套廣播體操（1－4）節；
第一節，伸展運動；
第二節，擴胸運動；
第三節、踢腿運動；
第四節，體側運動；
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法
2、 學生練習。
3、 分組練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方。
三、 游戲；
守衛紅旗
規則：
1、 沒有被教導的人不得隨意進入圈內。
2、 叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第二周 第二節
課型
一課時
內容
1、基本體操：第八套廣播體操（5－8）節；2、游戲：報數比賽
目的
1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。
2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性能力。
3、 培養學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列練習；
2、 小型徒手操；
3、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第八套廣播體操（5－8）節：
第五節，體轉運動；
第六節，全身運動；
第七節，跳躍運動，
第八節，整理運動，
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法
2、 學生練習。
3、 分組練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方。
三、 游戲：
報數比賽
規則：
1、 必須按教師的要求順序報數。中間不得有間隔。
2、 報錯數時必須改正報數才可以接著下面報數。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第三周 第一節
課型
一課時
內容
1、基本體操：第八套廣播體操（1－8）節；2、游戲：春種秋收
目的
1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固廣播操的練習，動作要領的掌握。
2、 培養學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節奏感。
3、 發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列練習；
2、 小型徒手操；
3、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、第八套廣播體操（1－8）節：
（全套練習）
重點：各節的動作要領及要求。
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。
2、 分組練習。
3、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
難點：動作的準確性和優美大方。
二、游戲
（春種秋收）
規則：
1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才能起跑。
2、交換物必須放在圈內，如，滾出圈外要拾回來放好在繼續跑。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
小沙包—20個
四個標志物
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第三周 第二節
課型
一課時
內容
游戲課；1、穿稱門；2、加球接力；
目的
1、 發展學生速度素質，提高快速反映能力。
2、 培養學生齊心協力的集體主義精神。
3、 發展速度，提高身體的協調能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
4、 隊列練習；
5、 小型徒手操；
6、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、游戲
（穿稱門）：
規則：
1、游戲者必須成一路縱隊向前跑，否則判失敗。
2、游戲者進行時游戲者之間不準松手。
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。
2、 分組練習。
3、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
3、城門不準隨便移動，否則判本隊失敗。
二、游戲：
（加球接力）
規則：
1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。
2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
四個小皮球
四個標志物
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第四周 第一節
課型
一課時
內容
1、技巧： 前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑 ；
目的
1、 通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏柔韌協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。
2、 通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。
3、 培養學生團結協作和集體主義精神，
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散、。
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧：
前滾翻起立，接球
重點：蹬地、低頭、團身。
難點： 動作連貫，協調
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
（障礙賽跑）
規則：
1、 游戲者應在比賽中完成所規定的動作。
2、 由小裁判評定動作正確與否。
3、 每個隊員的比賽次數相等。
4、找學生表演。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第四周 第二節
課型
一課時
內容
1、技巧： 不同開始姿勢的前滾翻 ；2、復習：前滾翻起立，接球
目的
1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，掌握要領。
2、通過練習，可以發展身體的柔韌性，平衡感覺和協調靈敏等素質。
3、鞏固前滾翻接球的技術，培養學生勇敢機智和創新的精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列：
變換隊形
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧：
不同開始姿勢的前滾翻；
重點：蹬地、低頭、團身。
難點： 動作連貫，協調。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、復習：前滾翻起立，接球
重點：蹬地、低頭、團身。
難點： 動作連貫，協調。
4、找學生表演。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第五周 第一節
課型
一課時
內容
1、 徒手操；2、游戲：改換目標
目的
1、 通過本次課的學習，發展人體各個部位的能力。
2、 培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。
3、 發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列練習；
2、 小型徒手操；
3、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、 教師語言要清晰。
2、 教師講解課堂要求和任務。
3、 教師講解徒手操的動作和要求。
4、 師生一同練習。
1、 學生站成四列橫隊。
2、 學生認真聽隊列的要求。
3、 師生一同練習。
4、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、 徒手操
重點：各節的動作要領及要求。
1、 教師講解動作要求和方法。
2、 教師做完整的正確的示范。
3、 教師個別指導。
4、 找好學生做表演。
1、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。
2、 分組練習。
3、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
難點：動作的準確性和優美大方。
二、游戲
（改換目標）
規則：
1、 追者只能拍人，不許堆人，拉人。
2、 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側面。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第五周 第二節
課型
一課時
內容
1、 徒手操；2、游戲：繞木棒運動
目的
4、 通過本次課的學習，使學生進一步的練習，發展人體各個部位的能力。
5、 培養學生良好的身體姿勢和集體精神風貌具有很好的作用。
6、 培養學生鍛煉奔跑的能力，培養學生認真負責的精神和集體的意識。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
4、 隊列練習；
5、 小型徒手操；
6、 專項準備活動；
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
5、 教師語言要清晰。
6、 教師講解課堂要求和任務。
7、 教師講解徒手操的動作和要求。
8、 師生一同練習。
5、 學生站成四列橫隊。
6、 學生認真聽隊列的要求。
7、 師生一同練習。
8、 動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、 徒手操
重點：各節的動作要領及要求。
5、 教師講解動作要求和方法。
6、 教師做完整的正確的示范。
7、 教師個別指導。
8、 找好學生做表演。
4、 學生認真聽動作要領和方法學生練習。
5、 分組練習。
6、 動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
難點：動作的準確性和優美大方。
二、游戲
（繞木棒運動）
規則：
1、 不擊掌或發令后不得起跑。
2、 再穿行時不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。
1、 教師講解游戲的方法和規則。
2、 教師做正確的示范。
3、 教師正確評定勝負。
1、 學生認真聽游戲的方法和規則。
2、 學生練習。
3、 分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第六周 第一節
課型
一課時
內容
1、基本體操：第八套廣播操（1-8）節；2、游戲：挑戰應戰；
目的
1、 通過這節課的學習，使學生進一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習。
2、 培養學生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習慣。
3、 通過游戲練習，培養學生機智、果斷和誠實的品質。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、 徒手操：
全套練習；
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
挑戰應戰
規則：
1、 應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。
2、 追拍時不得用力堆人。
3、 應戰者如失敗就算對方勝利。
4、找學生表演。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第六周 第二節
課型
一課時
內容
1、韻律活動；2、走：改變速度的走；
目的
1、 通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感，觀察力，培養學生組織與紀律性。
2、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。
3、 培養學生集體主義精神和協調性的能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、韻律活動
節奏游戲
猜猜它是誰
規則；
1、 被猜者不要動不要笑和不許說話。
2、 如果第一次猜錯可以才第二次。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、走：
改變速度的走；
重點：下上肢的協凋，放松，自然。
難點：抬頭，挺胸，自然大方。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第七周 第一節
課型
一課時
內容
1、走：改變速度的走； ；2、游戲： 單腳跳接力；
目的
1、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。
2、 培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。
3、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神，發展學生的彈跳和頑強精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、走：改變速度的走；
重點：下上肢的協凋，放松，自然。
難點：抬頭，挺胸，自然大方。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、游戲：
單腳跳接力
規則：
1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。
2、 發出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第七周 第二節
課型
一課時
內容
1、走：用各種正確姿勢的走；2、游戲： 綁腿接力；
目的
1、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，鞏固走的技能發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。
2、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、走：用各種正確姿勢的走：
重點：下上肢的協凋，放松，自然。
難點：抬頭，挺胸，自然大方。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、游戲：
（綁腿接力）
規則：
1、 教師發令后或擊掌后才能起跑。
2、 按教師規定的要求拋丸不得少跑。
3、 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 教師做正確示范。
3、 學生練習比賽。
4、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 注意觀察教師的示范。
3、 學生練習比賽。
4、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
預
計
～要及時記載教學回顧。2001.10.7
三、四年級體育課教案
時間
第八周 第一節
課型
一課時
內容
1、藤圈韻律操 （1—3）節；2、游戲：挑戰應戰；
目的
4、 通過這節課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發展學生的下肢的力量。
5、 培養學生身體正確姿勢和協調等身體素質。
6、 發展學生的下肢奔跑能力及團結協作的集體精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、徒手操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、藤圈韻律操 （1—3）節
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
挑戰應戰
規則：
4、 應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。
5、 追拍時不得用力堆人。
6、 應戰者如失敗就算對方勝利。
4、找學生表演。
4、 教師講解游戲要求和規則。
5、 學生練習比賽。
6、 教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
4、 學生認真聽講游戲規則。
5、 學生練習比賽。
6、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
藤圈每人一個
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第八周 第二節
課型
一課時
內容
1、藤圈韻律操（4—6）節：2、游戲：單雙腳跳圈：
目的
4、 通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。
5、 培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。
6、 發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、拍手操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、藤圈韻律操 （4—6）節
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
4、 教師講解游戲要求和規則。
5、 學生練習比賽。
6、 教師做正確評定勝負。
4、 學生認真聽講游戲規則。
5、 學生練習比賽。
6、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
單雙腳跳圈
規則：
1、 跳時途中不許接觸圓圈。
2、 發令后或拍手后方可跳。
3、 單腳跳時擺動腿不許觸地面。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
4、 學生認真聽講動作方法和要領。
5、 學生集體練習。
6、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
藤圈每人一個
標志物4個
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第九周 第一節
課型
一課時
內容
1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；
目的
4、 通過本次課的學習，使學生進一步學習仰臥起坐的動作，發展彈跳力
5、 培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。
6、 培養學生對動作認真負責和集體主義精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列：
各種圖形跑
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧：
（仰臥起坐）
重點難點：用力收復。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
4、 學生認真聽講動作方法和要領。
5、 學生集體練習。
6、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、游戲：
（快跳快跳）
規則：
3、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。
4、 跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。
4、 教師講解游戲要求和規則。
5、 學生練習比賽。
6、 教師做正確評定勝負。
4、 學生認真聽講游戲規則。
5、 學生練習比賽。
6、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
墊子20塊
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第九周 第二節
課型
一課時
內容
1、 韻律操ABC3節；2、游戲： 搶種搶收；
目的
3、 通過這節課的學習，使學生了解一些簡單的韻律操的動作，培養學生的協調性靈敏性等能力。
4、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、韻律操：
（ABC3節）
重點：動作準確性。
難點：動作的協調性。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
4、 學生認真聽講動作方法和要領。
5、 學生集體練習。
6、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、游戲：
（搶種搶收）
規則：
4、 口袋不得放在圓圈外回來時必須檢起來。
5、 每個圓內只能放一個口袋。
5、 教師講解游戲要求和規則。
6、 教師做正確示范。
7、 學生練習比賽。
8、 教師做正確評定勝負。
5、 學生認真聽講游戲規則。
6、 注意觀察教師的示范。
7、 學生練習比賽。
8、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
口袋20個
4個小捅
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十周 第一節
課型
一課時
內容
1、隊列：錯肩和交叉行進間走 ；2、 復習：韻律操：
目的
1、通過這節課的學習，使學生掌握錯肩和交叉行進間走的方法。
2、培養學生進一步掌握動作的技能。
3、培養學生的集體主義精神和良好的作風。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、徒手操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、隊列：
錯肩和交叉行進間走
重點：走得輕松。
難點：走的自然。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、韻律操：
（ABC3節）
重點：動作準確性。
難點：動作的協調性。
4、找學生表演。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1學生認真聽講游戲規則。
2、學生練習比賽。
6、 分組比賽。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
藤圈每人一個
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第十周 第二節
課型
一課時
內容
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
目的
7、 通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。
8、 培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。
9、 發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、拍手操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
二、韻律操：
重點：動作準確性。
難點：動作的協調性。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
單雙腳跳圈
規則：
4、 跳時途中不許接觸圓圈。
5、 發令后或拍手后方可跳。
6、 單腳跳時擺動腿不許觸地面。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
藤圈16個
標志物4個
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十一周 第一節
課型
一課時
內容
1、游戲課：踏石過河、攻關：
目的
1、通過游戲課的學習，使學生進一步發展跳躍能力和下肢力量。
2、培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
各種圖形跑
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、游戲課：
1、踏石過河：
規則：
①發令后或擊掌后才能跨跳。
②如踏在圈外，算失敗。
③必須按規定的要求做動作。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
2、攻關
規則：
①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。
②凡安全通過的人每人的一分。
③攻關的人不能從旁邊繞過去。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩四條
四個標志物
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十一周 第二節
課型
一課時
內容
1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；
目的
1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發展
2、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、支撐跳遠：
跳上成蹲撐、起立向前跳下：
重點：落地要緩沖。
難點：動作靈敏協調。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、 游戲：
（攻關）
規則：
①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。
②凡安全通過的人每人的一分。
③攻關的人不能從旁邊繞過去。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 教師做正確示范。
3、 學生練習比賽。
4、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 注意觀察教師的示范。
3、 學生練習比賽。
4、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩4條
跳箱2套
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十四周 第二節
課型
一課時
內容
1、 跳大繩；2、游戲： 障礙物賽跑；
目的
5、 通過這節課的學習，使學生掌握跳大繩的方法,同學之間的協調性和配合能力。
6、 發展下肢力量，協調等身體素質。
7、 培養學生集體主義精神和奔跑速度能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳大繩：
重點：跳搖要配合協調。
難點：輕松、連貫動作自然。
7、 教師講解動作方法和要領。
8、 教師做分解和完整動作示范。
9、 教師給學生個別指導。
7、 學生認真聽講動作方法和要領。
8、 學生集體練習。
9、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲
障礙物賽跑
規則：
1、 聽到信號以后或拍手后才能起跑。
2、 碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。
9、 教師講解游戲要求和規則。
10、 教師做正確示范。
11、 學生練習比賽。
12、 教師做正確評定勝負。
9、 學生認真聽講游戲規則。
10、 注意觀察教師的示范。
11、 學生練習比賽。
12、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩四個
標志物四個
圓圈四個
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十五周 第一節
課型
一課時
內容
1、 跳大繩 ；2、 跳小繩：
目的
1、通過這節課的學習，使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協調配合能力。
2、 發展學生的下肢力量，靈敏性協調性的身體素質。
3、培養學生的集體主義精神和良好的作風。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、徒手操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳大繩：
重點：跳搖要配合協調。
難點：輕松、連貫動作自然。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、跳小繩
重點；搖繩輕松。
難點：輕松、協調動作連貫。
4、找學生表演。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
4、 找學生表演。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4神飽滿動作輕松整齊一致
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩四根
小繩每人一條
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第十五周 第二節
課型
一課時
內容
目的
10、 通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。
11、 培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。
12、 發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、拍手操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
二、韻律操：
重點：動作準確性。
難點：動作的協調性。
4、 教師講解游戲要求和規則。
5、 學生練習比賽。
6、 教師做正確評定勝負。
4、 學生認真聽講游戲規則。
5、 學生練習比賽。
6、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
單雙腳跳圈
規則：
7、 跳時途中不許接觸圓圈。
8、 發令后或拍手后方可跳。
9、 單腳跳時擺動腿不許觸地面。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
4、 學生認真聽講動作方法和要領。
5、 學生集體練習。
6、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
藤圈16個
標志物4個
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十一周 第一節
課型
一課時
內容
1、游戲課：踏石過河、攻關：
目的
1、通過游戲課的學習，使學生進一步發展跳躍能力和下肢力量。
2、培養學生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養學生對動作認真負責和集體主義精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
各種圖形跑
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、游戲課：
1、踏石過河：
規則：
①發令后或擊掌后才能跨跳。
②如踏在圈外，算失敗。
③必須按規定的要求做動作。
4、 教師講解游戲要求和規則。
5、 學生練習比賽。
6、 教師做正確評定勝負。
4、 學生認真聽講游戲規則。
5、 學生練習比賽。
6、 分組比賽。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
2、攻關
規則：
①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。
②凡安全通過的人每人的一分。
③攻關的人不能從旁邊繞過去。
4、 教師講解游戲要求和規則。
5、 學生練習比賽。
6、 教師做正確評定勝負。
4、 學生認真聽講游戲規則。
5、 學生練習比賽。
6、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩四條
四個標志物
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十一周 第二節
課型
一課時
內容
1、支撐跳躍：2、游戲：攻關；
目的
1、通過學習，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發展
2、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、支撐跳遠：
跳上成蹲撐、起立向前跳下：
重點：落地要緩沖。
難點：動作靈敏協調。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
4、 學生認真聽講動作方法和要領。
5、 學生集體練習。
6、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
三、 游戲：
（攻關）
規則：
①搖繩者必須按規定的方向有節奏地搖繩。
②凡安全通過的人每人的一分。
③攻關的人不能從旁邊繞過去。
5、 教師講解游戲要求和規則。
6、 教師做正確示范。
7、 學生練習比賽。
8、 教師做正確評定勝負。
5、 學生認真聽講游戲規則。
6、 注意觀察教師的示范。
7、 學生練習比賽。
8、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩4條
跳箱2套
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十二周 第一節
課型
一課時
內容
1、韻律活動；2、復習：支撐跳躍；
目的
13、 通過本次課的教學，使學生學會簡單的韻律活動，發展學生動作的協調性，節奏感，觀察力，培養學生組織與紀律性。
14、 通過學習走的正確方法，培養學生走的正確姿勢，發展學生走的能力除盡下肢和內臟器官的發展。
15、 進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、韻律活動
節奏游戲
猜猜它是誰
規則；
3、 被猜者不要動不要笑和不許說話。
4、 如果第一次猜錯可以才第二次。
7、 教師講解游戲要求和規則。
8、 學生練習比賽。
9、 教師做正確評定勝負。
7、 學生認真聽講游戲規則。
8、 學生練習比賽。
9、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、支撐跳遠：
跳上成蹲撐、起立向前跳下：
重點：落地要緩沖。
難點：動作靈敏協調。
7、 教師講解動作方法和要領。
8、 教師做分解和完整動作示范。
9、 教師給學生個別指導。
7、 學生認真聽講動作方法和要領。
8、 學生集體練習。
9、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
預
計
三、四年級體育課教案
時間
十二周 第二節
課型
一課時
內容
1、 技巧：立臥撐 ；2、游戲：綁腿賽跑；
目的
7、 通過學習立臥撐，使學生增強身體素質和手腳并用的協調性。
8、 培養學生動作的敏捷性、靈活性、準確性等各項素質。
9、 通過游戲練習，培養學生集體主義精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、技巧：
（立臥撐）
重點；用力收腹。
難點：用力收腹身體成一直線。
7、 教師講解動作方法和要領。
8、 教師做分解和完整動作示范。
9、 教師給學生個別指導。
7、 學生認真聽講動作方法和要領。
8、 學生集體練習。
9、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
（綁腿賽跑）
規則：
5、 起跑前必須站在起跑線后不得踏線。
6、 發出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。
7、 繩子一定要幫好不要松開。
7、 教師講解游戲要求和規則。
8、 學生練習比賽。
9、 教師做正確評定勝負。
7、 學生認真聽講游戲規則。
8、 學生練習比賽。
9、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十三周 第一節
課型
一課時
內容
1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑 ；
目的
7、 通過這節課的學習，使學生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。
8、 提高動作的協調性和動作的準確性。
9、 培養學生快速奔跑能力和快速反應能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳小繩：
重點：搖繩要協調。
難點：輕松協調，動作連貫。
10、 教師講解動作方法和要領。
11、 教師做分解和完整動作示范。
12、 教師給學生個別指導。
10、 學生認真聽講動作方法和要領。
11、 學生集體練習。
12、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
二、游戲：
（叫號賽跑）
規則：
7、 沒有叫到號的同不得越線跑。
8、 不得移動或碰到標志物，必須放回原位。
13、 教師講解游戲要求和規則。
14、 教師做正確示范。
15、 學生練習比賽。
16、 教師做正確評定勝負。
13、 學生認真聽講游戲規則。
14、 注意觀察教師的示范。
15、 學生練習比賽。
16、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十三周 第二節
課型
一課時
內容
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；
目的
1、通過本次課的教學，使學生學會并掌握雙人跳小繩的方法和發展下肢奔跑的能力。
5、 養學生對空間的感覺和相互配合的精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳小繩：
（雙人跳繩）
動作：
重點：兩個人搖繩的配合能力。
難點：輕松協調，動作連貫。
1、 教師講解游戲要求和規則。
2、 學生練習比賽。
3、 教師做正確評定勝負。
1、 學生認真聽講游戲規則。
2、 學生練習比賽。
3、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
（迎面接力）
規則：
1、 教師沒有發領或擊掌不許起跑。
起跑前不許堆拉人。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十四周 第一節
課型
一課時
內容
1、跑：走跑交替 ；2、游戲：跳進去拍人；
目的
1、 通過本次課的學習，使學生進一步掌握正確的走和跑的動作。
2、 培養學生的下肢力量和動作的準確性。
3、 培養學生勇敢頑強的精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、 隊列：
慢跑
2、徒手操
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、走跑交替
重點：走和跑要輕松。
難點：動作要自然。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
跳進去拍人；
規則：
1、 圓圈內的人不能出圈。
2、 追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進去。
4、找學生表演。
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、師給學生個別指導。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
四個圓圈
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第十四周 第二節
課型
一課時
內容
1、 跳大繩；2、游戲： 障礙物賽跑；
目的
8、 通過這節課的學習，使學生掌握跳大繩的方法,同學之間的協調性和配合能力。
9、 發展下肢力量，協調等身體素質。
10、 培養學生集體主義精神和奔跑速度能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳大繩：
重點：跳搖要配合協調。
難點：輕松、連貫動作自然。
13、 教師講解動作方法和要領。
14、 教師做分解和完整動作示范。
15、 教師給學生個別指導。
13、 學生認真聽講動作方法和要領。
14、 學生集體練習。
15、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲
障礙物賽跑
規則：
3、 聽到信號以后或拍手后才能起跑。
4、 碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。
17、 教師講解游戲要求和規則。
18、 教師做正確示范。
19、 學生練習比賽。
20、 教師做正確評定勝負。
17、 學生認真聽講游戲規則。
18、 注意觀察教師的示范。
19、 學生練習比賽。
20、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩四個
標志物四個
圓圈四個
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十五周 第一節
課型
一課時
內容
1、 跳大繩 ；2、 跳小繩：
目的
1、通過這節課的學習，使學生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學之間的協調配合能力。
2、 發展學生的下肢力量，靈敏性協調性的身體素質。
3、培養學生的集體主義精神和良好的作風。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、徒手操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳大繩：
重點：跳搖要配合協調。
難點：輕松、連貫動作自然。
7、 教師講解動作方法和要領。
8、 教師做分解和完整動作示范。
9、 教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4X8
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、跳小繩
重點；搖繩輕松。
難點：輕松、協調動作連貫。
4、找學生表演。
5、 教師講解動作方法和要領。
6、 教師做分解和完整動作示范。
7、 教師給學生個別指導。
8、 找學生表演。
4神飽滿動作輕松整齊一致
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
4神飽滿動作輕松整齊一致
2/3
9
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
大繩四根
小繩每人一條
教
學
回
顧
三、四年級體育課教案
時間
第十五周 第二節
課型
一課時
內容
奔跑跳躍游戲:1、單腳跳接力；2、迎面接力；
目的
16、 通過本次課的教學，使學生進一步掌握藤圈動作的技術和發展下肢的彈跳能力。
17、 培養學生身體正確姿勢和靈敏，協調等身體素質。
18、 發展學生的彈跳力及團結協作的集體精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、拍手操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、游戲：
（單腳跳接力）
規則：
1、 發令或擊掌后才能起跑。
2、 中途不得換腳繞過標志物方可換腳。
7、 教師講解游戲要求和規則。
8、 學生練習比賽。
9、 教師做正確評定勝負。
7、 學生認真聽講游戲規則。
8、 學生練習比賽。
9、 分組比賽。
2/3
12
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
（迎面接力）
規則：
2、 教師沒有發領或擊掌不許起跑。
起跑前不許堆拉人。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
4、 學生認真聽講動作方法和要領。
5、 學生集體練習。
6、 學生分組練習。
4X8
18
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
標志物4個
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十六周 第一節
課型
一課時
內容
1、走跑交替；2、跳小繩
目的
4、 通過本次課的學習，使學生進一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動作。
5、 培養學生的下肢力量和動作的準確性。
6、 培養學生勇敢頑強和團結一致精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
各種圖形跑
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、走跑交替
重點：走和跑要輕松。
難點：動作要自然。
4、 教師講解動作方法和要領。
5、 教師做分解和完整動作示范。
6、 教師給學生個別指導。
1學生認真聽講動作方法和要領
2學生集體練習。
3學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
一、跳小繩：
重點：搖繩要協調。
難點：輕松協調，動作連貫。
1、 教師講解動作方法和要領。
2、 教師做分解和完整動作示范。
3、 教師給學生個別指導。
1、 學生認真聽講動作方法和要領。
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
小繩每人一條
預
計
三、四年級體育課教案
時間
第十六周 第二節
課型
一課時
內容
1、1分鐘跳小繩；2、游戲：穿過小樹林；
目的
1、通過學習，進一步掌握跳小繩的方法出進學生下肢力量，提高靈敏性協調性等身體素質。
2、通過游戲練習，培養學生集體主義精神，提高動作的協調性和發展學生的速度奔跑能力。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列練習：
2、廣播操。
3、專項準備活動。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、1分鐘跳小繩
重點：搖生輕松。
難點；輕松協調動作連貫。
7、 教師講解動作方法和要領。
8、 教師做分解和完整動作示范。
9、 教師給學生個別指導。
7、 學生認真聽講動作方法和要領。
8、 學生集體練習。
9、 學生分組練習。
3/4
15
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、游戲：
穿過小樹林
規則：
1、 必須站在線后拍手才能起跑。
2、 不得碰到樹樁如碰到必須放好后才能起跑。
9、 教師講解游戲要求和規則。
10、 教師做正確示范。
11、 學生練習比賽。
12、 教師做正確評定勝負。
9、 學生認真聽講游戲規則。
10、 注意觀察教師的示范。
11、 學生練習比賽。
12、 分組比賽。
2/3
12
中
結
束
部
分
一、放松；
二、小結；
三、下課
1、總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講，精神飽滿。
2、下課。
1
3
小
場
地
設
計
標志物四個
樹樁20個
預
計
