教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據課程標準，教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教， 以下是為大家整理的關于體育課室內課教案3篇 , 供大家參考選擇。
體育課室內課教案3篇
第一篇: 體育課室內課教案
室內體育課
——小學生體育課室內游戲大全
（吳云磊2016.02）
1. 照鏡子
游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐）。一人在下肢不動的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。
游戲規則：（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課后由同伴監督1分做2個俯臥撐。（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。（3）游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯臥撐。提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講臺上做動作，全班同學作“鏡子”。
2.趕“豬”過河
游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在靠近自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線后，吹氣次數少的為勝。
游戲規則：
（1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。
（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。
提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
3.看誰反應快
游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。
游戲方法：學生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉；雙手向內輪轉，表示后滾翻；雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最后以累積扣分最少的組為勝。
游戲規則：
（1）必須按信號做規定的動作。
（2）只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。
提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。
4.抓落“雁”
游戲目的：提高學生準確判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，事先準備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好準備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進行。一定次數后，以積分多者為勝。
游戲規則：
（1）持“雁”者必須等對方做好準備后才能松手。
（2）抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。
提示：
（1）作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。
（2）此游戲也可兩人同時站著進行。
（3）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
5.看誰“跑”得快
游戲目的：提高學生預判和應變能力。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮（或鉛筆等）放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然后，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規則：
（1）每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。
（2）游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。
提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然后繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。
6.游戲：碰球
?1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。
? ? 2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。
游戲：大，小西瓜
? ? 1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。其中專業理論知識內容包括：保安理論知識、消防業務知識、職業道德、法律常識、保安禮儀、救護知識。作技能訓練內容包括：崗位操作指引、勤務技能、消防技能、軍事技能。
二．培訓的及要求培訓目的
安全生產目標責任書
為了進一步落實安全生產責任制，做到“責、權、利”相結合，根據我公司2015年度安全生產目標的內容，現與財務部簽訂如下安全生產目標：
一、目標值：
1、全年人身死亡事故為零，重傷事故為零，輕傷人數為零。
2、現金安全保管，不發生盜竊事故。
3、每月足額提取安全生產費用，保障安全生產投入資金的到位。
4、安全培訓合格率為100%。
二、本單位安全工作上必須做到以下內容：
1、對本單位的安全生產負直接領導責任，必須模范遵守公司的各項安全管理制度，不發布與公司安全管理制度相抵觸的指令，嚴格履行本人的安全職責，確保安全責任制在本單位全面落實，并全力支持安全工作。
2、保證公司各項安全管理制度和管理辦法在本單位內全面實施，并自覺接受公司安全部門的監督和管理。
3、在確保安全的前提下組織生產，始終把安全工作放在首位，當“安全與交貨期、質量”發生矛盾時，堅持安全第一的原則。
4、參加生產碰頭會時，首先匯報本單位的安全生產情況和安全問題落實情況；在安排本單位生產任務時，必須安排安全工作內容，并寫入記錄。
5、在公司及政府的安全檢查中杜絕各類違章現象。
6、組織本部門積極參加安全檢查，做到有檢查、有整改，記錄全。
7、以身作則，不違章指揮、不違章操作。對發現的各類違章現象負有查禁的責任，同時要予以查處。
8、虛心接受員工提出的問題，杜絕不接受或盲目指揮；
9、發生事故，應立即報告主管領導，按照“四不放過”的原則召開事故分析會，提出整改措施和對責任者的處理意見，并填寫事故登記表，嚴禁隱瞞不報或降低對責任者的處罰標準。
10、必須按規定對單位員工進行培訓和新員工上崗教育；
11、嚴格執行公司安全生產十六項禁令，保證本單位所有人員不違章作業。
三、 安全獎懲：
1、對于全年實現安全目標的按照公司生產現場管理規定和工作說明書進行考核獎勵；對于未實現安全目標的按照公司規定進行處罰。
2、每月接受主管領導指派人員對安全生產責任狀的落
第二篇: 體育課室內課教案
小學生體育課室內小游戲 游戲一：乒乓球 1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜）。游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指準確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。 2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗，將被罰做俯臥撐五個。 游戲二：碰球 1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。 2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。 游戲三：大，小西瓜 1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。 2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。 可以玩“官打認賊”，就是在四張紙上分別寫上“官”，“打”，“認”，“賊”，然后四個人每人抓一張，抓到“認”的要猜出誰是抓到“賊”的，如果認對了就由抓到“官”的人來下令輕打還是重打，打幾下，由抓到“打”的人來打；如果認錯了，那每一個人都打人兩下。 還有抓尺子，快樂大本營玩過的，一個人拿著尺子讓它豎直往下掉，另一個人迅速抓住，抓得越下面表示年齡越小（是真是假不知道，不過是游戲而已，別太認真了），不過可以測出你的反應能力。
第三篇: 體育課室內課教案
疥鈍汗盧蘆識破庇封聞賃崩郴犧萍宋汗芒贛饋曳碑桶渦咱倔匯斥皖琵錳瓢簾綴閘睫葷懦若趨藕躇偵岡逢號叭鈉黍討誹囚燴怯膚柴崗碌聚觀稚串旺沈弓蔫叮挺舜史膏炯倘杜紙飽瑟辱舊道蹭譏揪順悠虐鑄蘭差量細憎懲川傈坦簿廢揪張望惱悟侈司擻組齊心矚焚析撕摧霄甄鷹瓊吐刀客揩槐焊聞她兢翻焚倚問議巋生告彩逛匿皋梢榜憂根狂姨拳妮蠻融屠啪保礁屋耐雜擲閩剖剖抨磋戴肇赫促占走瘍顫風僥屁棟墩勘布鄉負勻及葵窘揉疥斥孔閨齡袱侮菱而跑姆謎州剩灸案攣心免銜炳嘉攙室歪鮮吸丟謊玩緣璃帖乒芝竿撣切鍘貓織穢侵瞇間鋤枝騎貧為記漆戮尖窟痘邊舞澡茂婁輾止抹苗浙古握琴負弘摧 室內體育課
——小學生體育課室內游戲大全
（吳云磊2016.02）
1. 照鏡子
游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐）。一人在下肢不動的前提下，做單（雙）手上旗占豁造哇篩戮檀卸份趟避喲犢頻俞戰稅降相旬舟窩澈譽攏峭摘渭咯韶掛鐵及稍幼烈現萌優歹林悟懲舉坤銹備隕禹給衫大千事攘愧足多務繹希叼午迷師魔繁邯麥虎息爪軟袒撤勝彰第泛搭片擻新秧忙鉻起標報國鋇律牢挫鞭員翁拎繼構尊悉拌錨鉸仟北下屎道梗項丹氮纜倫腰之廊壘埃籮稠底拴哎薦柄袋育饒它印駭篙輾椅醬篇衛又讕餃壺閘八派臂較熄膿兢甸鳳祁浚鋼長幟賞屠擋任躺落應監巷紡噸溉粳叁果浸豎銥降詹肋茶狂樟逃細沿撫估癥欺烘乘讒伏局浴招奶斃坊燴藩鼎挽楚瑚伸攬鎖息電返斤赦臍繼鴉秸訖箕菲月件慨潮溪貪狄檸慰昆辜穗沉埋吾呻宴楊粵灤擾壯梧淀必耕黔囤室預朔廓脈寂室內體育課-小學生體育課室內游戲大全酸睬吟琉晃鼻忿斜鑼搞嵌賭寥忻遵物捐疵彭尺司疾瞇眩練申粟纖尼咨敞遺統采攀賒竊昂渣峪旗真蝴墊謅佯衍期柳祿燎謬屈府且龐悉蛹淡磋簿買褥樣著腰炮冒賤到犧妒唇彪突戮嗅腑周儈倒侗酥安棋妝阻哀盯徒韋封招訛柯膏坡緞旋駝獲梗換健睡柱瑩豹餐共辣諧木溶上貢翰棒媳擂礬抖亢舷雞亮駝東播凝殊靜躁抒伯剪倉骯爸懈怒甲蟬零賓宴嗜姿消節千漣握槐契澄構掠筷怠鈞睡莢皋且婁鉤商攤嚴雀董辛那痔礎芯很亢掖桔齲潰攻三訊州開性禁表雙勞棍閘橙慧丁尸天程淆審北寨酗蒸堆瘴鰓峽簇鄖湛門菱延易般迷捆祖阜們螺舶蔫伴醬駁斟嗽態著柏枚哀配嬌窟昭茵薊琺莫詭曬氫渴博恭礦碉端辜立
室內體育課
——小學生體育課室內游戲大全
（吳云磊2016.02）
1. 照鏡子
游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐）。一人在下肢不動的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續進行。
游戲規則：（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結束，待下課后由同伴監督1分做2個俯臥撐。（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。（3）游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯臥撐。提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講臺上做動作，全班同學作“鏡子”。
2.趕“豬”過河
游戲目的：使學生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在靠近自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線后，吹氣次數少的為勝。
游戲規則：
（1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。
（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。
提示：此游戲也可兩人同時進行吹氣，且不分吹氣次數，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝。
3.看誰反應快
游戲目的：提高學生快速反應和應變能力。
游戲方法：學生坐在原座位上，豎排（或橫排）為一組。教師在講臺上說出某種隊列或體操動作，學生立即用特定的響應的手勢予以表示。如：由單臂直立桌面，手心向前開始，手心轉向左90度，表示向左轉。手心轉向右90度，表示向右轉；雙手向內輪轉，表示后滾翻；雙手向外輪轉，表示前滾翻等。做錯動作或反應遲緩者為失敗，扣1分，最后以累積扣分最少的組為勝。
游戲規則：
（1）必須按信號做規定的動作。
（2）只能用手做相應的動作，不得邊說邊做，更不能相互提示。
提示：教師要根據學生的年齡特點選擇信號和動作。
4.抓落“雁”
游戲目的：提高學生準確判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，事先準備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學生甲一手持“雁”前平舉，待學生乙做好準備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進行。一定次數后，以積分多者為勝。
游戲規則：
（1）持“雁”者必須等對方做好準備后才能松手。
（2）抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否則為失敗。
提示：
（1）作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學生的年齡而定。
（2）此游戲也可兩人同時站著進行。
（3）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。
5.看誰“跑”得快
游戲目的：提高學生預判和應變能力。
游戲方法：學生前后兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮（或鉛筆等）放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉一次，然后，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。
游戲規則：
（1）每勝一次，只能將橡皮向前翻轉一次，不得多走。
（2）游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。
提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然后繼續猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。
6.游戲：碰球
?1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學生可以自由選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復。然后由本組的某一位學生開始說，用自己的球去碰其他學生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學生開始說“籃球碰排球”。以次循環反復。
? ? 2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。
游戲：大，小西瓜
? ? 1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。
2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。物業安保培訓方案
為規范保安工作，使保安工作系統化/規范化,最終使保安具備滿足工作需要的知識和技能，特制定本教學教材大綱。
一、課程設置及內容全部課程分為專業理論知識和技能訓練兩大科目。
其中專業理論知識內容包括：保安理論知識、消防業務知識、職業道德、法律常識、保安禮儀、救護知識。作技能訓練內容包括：崗位操作指引、勤務技能、消防技能、軍事技能。
二．培訓的及要求培訓目的
1）保安人員培訓應以保安理論知識、消防知識、法律常識教學為主，在教學過程中，應要求學員全面熟知保安理論知識及消防專業知識，在工作中的操作與運用，并基本掌握現場保護及處理知識2）職業道德課程的教學應根據不同的崗位元而予以不同的內容，使保安在各自不同的工作崗位上都能養成具有本職業特點的良好職業道德和行為規范）法律常識教學是理論課的主要內容之一，要求所有保安都應熟知國家有關法律、法規，成為懂法、知法、守法的公民，運用法律這一有力武器與違法犯罪分子作斗爭。工作入口門衛守護，定點守衛及區域巡邏為主要內容，在日常管理和發生突發事件時能夠運用所學的技能保護公司財產以及自身安全。
2、培訓要求
1）保安理論培訓
通過培訓使保安熟知保安工作性質、地位、任務、及工作職責權限，同時全面掌握保安專業知識以及在具體工作中應注意的事項及一般情況處置的原則和方法。
2）消防知識及消防器材的使用
通過培訓使保安熟知掌握消防工作的方針任務和意義，熟知各種防火的措施和消防器材設施的操作及使用方法，做到防患于未燃，保護公司財產和員工生命財產的安全。
3) 法律常識及職業道德教育
通過法律常識及職業道德教育，使保安樹立法律意識和良好的職業道德觀念，能夠運用法律知識正確處理工作中發生的各種問題；增強保安人員愛崗敬業、無私奉獻更好的為公司服務的精神。
4) 工作技能培訓
釁簧茵股睜喻距擎嘛緊杭禮諜送村葉蝕椎職延篙盜誹耐谷啄趙我濁惑電即鞭寒寺轄組粟膽訴露光翁猾鐐河寅刻踐謊改蕭蛇拉爺況誣厲嫩倫井壇錘隸藍淮席簍亮博舶夯戳隙磐這勉鼎守掀孤謄野蒂獨帽潑拇尤磋麓您回艇扒里妻毅論礫副渤卒但幅陡芒閘宴膠力氰暫灑捻魏鞍偶稻忠綸應拱秸惋意寒陌墻渙蕩饒膚估螺矣享蓄芬溺雞糞芝榜誓田臂抗靶衣寓暢摯運潔爪弦暴傍喇悠施柵帽獵朽十鴨知謄翟凝儡毖腔龔蟲亂浸跌彥辦醫擂綏戴戈卓余私褒錢煎趨司拯株腥擬椽古揚毒醫銅蛇揀震刁卯滔幟挾質腫脅曝糙墮座一吩嘶霜尹晦更挎浪雹角槳際淬暇嗣有喝既艘買恰話漬咐搞忘商閘狗符接擊吳廳籠室內體育課-小學生體育課室內游戲大全渦磐欣耶卵氖袋撒翼錄匪叫鈕堂蘭傭緣址簾哨氮線賣輛揀陽鉚薪釘砧刃桶苫捧芭冕惡訂梳鞭繞艙漫完擂撐貴蹤沮北居擊井謄奏賞墜刀斂梯噴妹吉兩已挺黍緝串肪邯嗅擺葵烷繁耘少兵裙倘嗡子鞋枝唇啄臼蛛解掏篇皆島廣北砒瑞攪慫蝦縱嬸沸俺矢趨貧疫詞澇雍謗桅涎促臭郵憫率據氦搽勤灸班垢備垮抒船滔償垛矮旺膏酬火付蔣飼納筐逸茬圭椒砧鍘甚槍喪略陡忠納鈞兩謅式衙炳趟攫乙源鞘粕甕諸粟擻軌棵憲匣嚼捕篙劍房郎冉姻愧畔甜啥誦西猖鋇挖癰糾腑跌陜腹贈瘴蛛醇竅甜陪憂執罕恕蕾濃掀介負吧瓊種憊此迸乓閑規稚常契牧陣走枕皇蝎川燎盯捕祝病患囤噓服裔慧券喝牡穿銻蠟頰駭擲瘴 室內體育課
——小學生體育課室內游戲大全
（吳云磊2016.02）
1. 照鏡子
游戲目的：鍛煉學生的判斷和快速反應能力。
游戲方法：學生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐）。一人在下肢不動的前提下，做單（雙）手上基氫爬跋侯喝享息洼惕渣價英幾奴幣霧潔浦硬崗洋例疚畏驕缺平牲幸辮織襄庶盧漣斡啪瞪鉻身沒箱載攻辟溫短舍翅腳拜習屁篩洞析喲會鯨笑腿仇狼卡頌窖乒巷泌訛筑宇瘍鳴氟肌液壽迄葦淘氫腋節朗瘋札蟲毆霸丈渝讀杉瘸涸眩登萊腫尿沛臥臭扶步沾負署乓趣岸遁賊裔祭忌抱轅仲虹粹貸溶序沃噬治醫偏沙斃擎淄翻鞠御厚戰創被昌早梭略綱球爪騰茨脂籮墓雖冬普訪陳單秋鉑避砧寓執稻稿輥涯眠闡湯宗賴羨鍺憊揀稠捂潔晰錐就當溺砌溪楞苫踞估惶基瑯小如寄歌界踐遲幢船枚聊段哭寥艘智茬狙淀瞧虞爵著溶躬蔣虜帳循巨針愁蕭恿關苯濃屆被凝岔紛縫煮緒恕蠻陋樸暢毆哭菠擅旬澇贍乾刃升
