模板,是指作圖或設計方案的固定格式,有時也指DNA復制或轉錄時,用來產生互補鏈的核苷酸序列。模板是將一個事物的結構規律予以固定化、標準化的成果,它體現的是結構形式的標準化, 以下是為大家整理的關于小學體育教案模板4篇 , 供大家參考選擇。
小學體育教案模板4篇
第1篇: 小學體育教案模板
籃球_小學體育教案_模板
小學體育課教案水平三 ???????????????????? 人數:52????????????? 授課教師: 教學目標1、? 過貼膏藥游戲發展快速反應、行動敏捷的能力。2、通過小籃球練習,熟悉球性,改進傳接球動作,發展綜合身體素質,培養協同一致精神教學內容1、貼膏藥(游戲)2、傳運球?場地器材籃球場籃球27個課的部分(時間)教 學 內 容手 段 及 組 織 法運動量練習次數練習時間練習強度開始部分一、集合整隊,二、師生問好三、宣布課的內容四、檢查服裝?一、組織隊形********************************Δ二、要求精神飽滿、聲音宏亮?2′?準備部分一、準備活動沿籃球場跑1圈二、準備操五節1、頭部運動2、膝關節運動3、腕踝關節運動4、腰部運動5、側壓腿一、隊形:成體操隊形二、教法:1、教師講解示范2、學生練習三、要求:運作協調、正確4x8拍??6′?中???中下基本部分一、貼膏藥游戲(游戲)方法:分成人數相等的二組,一組手拉手圍成一圈,另一組貼在前一組的后面,找兩人,一人逃一人追 ,逃者可貼在任何一組合前,接著這個組合的后者再逃,依次進行。(分成男女兩隊進行游戲)?一、組織:二、教法:1、教師講解示范2、學生練習三、要求:不準拉人,要誠實????????????12′中上?基本部分?二、傳運球?1、? 傳球?分組:二人一組一球互相傳接要求:傳球到位,接球穩。?2、? 運球?分組:二人一球(你逃我追)要求在半場以內,可以以其他人為掩護。要求:邊運球邊抬頭觀察敵人動作,注意保護球。一、組織隊形:?????????????????? ①????????????????? ②二、教法:1、教師講解示范2、學生練習?三、要求:????? 注意力集中有序、到位為運球者為無球者3~6次18′中結束部分一、放松操?兩人一組?二、小結?三、布置回收器材四、宣布下課,師生再見?一、組織:************************???????? ********??????????????二、要求:????? 動作協調?4x8拍??2′中下對 機 能 的 影 響????1901801701601501401301201101009080??? 0?? 5?? 10? 15? 20? 25? 30? 35? 40練習密度授課班級五年級40%課后小結?平均心率120~140次/分強度指數1.4
第12課? 美麗的海星課時:2課時教學目的:1、知識點:抓住海星的形態特點,設計出美觀的圖案。????????? 2、能力培養:培養學生美化物體的能力。????????? 3、德育滲透:保護自然生態環境。課業類別:繪畫習作課教學重點:如何美化海星。通過教師講解、及觀看例作解決。教學難點:海星外形的繪制。通過教師講解、演示解決。學生學習用具準備:白紙、鉛筆、水彩或彩色水筆、油畫棒。教師教具準備:配套CAI課件、海底景象掛圖。教學過程:第一節一、???? 組織教學:檢查學生用具。師:美術課開始了!生:我的工具帶齊了!師:注意觀察勤動腦,人人爭當小畫家!??生:(舉起手)我是!二、???? 導入新課1、????????? CAI課件,出示海洋景象,并聽到濤聲!教師引導:聽——海浪聲????????? 看——海洋景色師導入:海洋浩瀚而深邃,在海洋里有許多神奇而美麗的生物,瞧!它們來了!(CAI課件,出示海星在海洋中活動的情景。)師問:你認識他們嗎?(生答)師:是美麗的海星!(出示課題)三、???? 講授新課1、????????? 欣賞海星圖片(CAI課件)感受海星的美,激起學生對海星的興趣。2、????????? 講授畫海星外形的方法看了這么多美麗的海星,看看誰能用線條來描繪一下海星的外形?(請幾個學生上黑板上畫海星外形,其他學生思考:他們畫的時候遇到了什么難點?畫出后的效果怎樣?)師總結:畫海星的方法先用“點”定出海星外形的位置,再用直線連接各點,畫出大架子,再用曲線勾出外形。??????? (1)????????????????? (2)????????????????? (3)師提示:用這種方法還可里畫出六角、八角等海星。四、???? 學生作畫,教師輔導用鉛筆按步驟,畫出海星外形。五、???? 課堂小結看,畫海星并不難,只要方法正確,可以畫得又好又快!????第二節一、???? 組織教學,檢查學生用具。二、???? 復習與回顧看CAI課件演示繪制海星外形的步驟,讓學生說說畫海星外形的步驟。三、???? 講授新課看海星圖片,說說海星美在哪里?提問:你覺得如何來么美化海星呢?(學生自由暢言)教師總結:大家說了這么多,歸納起來可以分為三種1、????????? 簡化法 ;(對海星原型進行了省略與提煉,簡化成色塊。)2、????????? 添加法;(在海星的基本型上,添加其他形狀如:觸角、畫邊等物。)3、????????? 裝飾法;(用花卉、云紋、水紋等紋樣,有規律的排列進行裝飾美化。)提示:三種方法要靈活應用,可以互為補充。四、???? 學生作畫,教師指導五、???? 德育滲透,展示學生作品由CAI課件小故事導入:1、????????? 德育滲透:海邊一只灰白的小海星“瑞克”在哭泣,敘述了它是因為人們污染了海洋才變成這樣!(讓學生談談自己的感受!)2、????????? 展示學生作品:小海星敘說能立即復原的方法——讓許多美麗的海星,都把顏色分給它一點,“瑞克”就能立即復原!教師掛出海底景象的掛圖,讓學生自由貼上自己的海星!CAI課件出示“瑞克”復原的景象!六、???? 課堂小結今天我們不僅學會了如何畫海星,如何去美化它,還懂得了地球不僅是人類的家園,也是其他生物的家園,我們應該好好保護地球的環境,而不是為了一點點利益而去破壞它!讓我們一起把我們的家園建設得更美吧!?????????????????????????漢陽區洲頭小學周凝文2002/6
《美麗的蝴蝶?---布貼畫》教案
教學內容:沿海版小學美術第二冊
授課年級:一年級 課時:一課時
教學目標:
① 通過布貼畫的學習,對學生進行審美教育,培養學生熱愛勞動、互相幫助的美德。
②初步學會布貼畫的方法,培養學生的形象概括能力養成耐心細致的習慣。
③認識裝飾蝴蝶對美化生活的作用,激發學生的學習興趣,對發揮想象力起到積極的作用。
教學重點:
認識蝴蝶的形象,引導學生觀察、分析蝴蝶的頭、身、翅膀的基本形狀和比例大小關系以及顏色花紋的配置。加深對蝴蝶形式美的體驗。
教學難點:
選擇合適的花布增加蝴蝶的形式美。
作業要求:
運用色彩知識,認真選用不同顏色的碎布,根據布料的花紋特點,剪貼成“美麗的蝴蝶”。要表現出蝴蝶的形狀和翅膀的花紋。
課前準備:
1、 學具:若干顏色、花紋不同的碎布,剪刀,膠水,16開卡紙一張/人。
2、 教具:范畫,幻燈片,大卡紙一張,膠水,錄音帶,(錄像帶)
教學過程:
一、 前提測評:
1、 問學生連續幾節課學了些什么?(畫昆蟲、蝴蝶、制作紙蝴蝶)
2、 出示范畫,問:這個蝴蝶又是用什么材料繪制的?(用布料制作的)
3、 學生欣賞范畫。
4、 板書課題:美麗的蝴蝶---布貼畫
二、 認定目標:
1、 指出在美術這一藝術園地中,可以用各種方法,各樣材料去描繪、制作生活中美好的事物。這節課是學習用“布貼”的形式剪貼“美麗的蝴蝶”。
2、 學生認定目標,明白布貼畫的形式。
三、 導學達標:
1、 觀察欣賞蝴蝶。蝴蝶非常美麗,人們把它說成是會飛的“花兒”,現在老師帶同學們欣賞一下“美麗的蝴蝶”請大家思考:
A:為什么把蝴蝶叫做“會飛”的“花兒”?什么原因使它這么美麗?(有美麗的花紋,有花兒一樣的顏色)。
B:蝴蝶種類繁多,形狀各異,但它們外形有一個共同的 特
點,這個共同的特點是什么?(左右對稱)
2、 小結:自然界的蝴蝶是沒有一只相同的,都有它自己的獨特之美,它們給我們畫畫時提出一個要求:畫蝴蝶要各不相同。
3、 制作方法演示:邊講邊作。(利用實物投影儀)這節課學習用布料剪貼蝴蝶。
①、 在底紙上畫出蝴蝶外形。外形包括:身體、觸角、翅膀三大部分。 問學生:剛才大家看錄像《美麗的蝴蝶》時,有一
個共同的特點什么?你們發現了嗎?(左右對稱)我們可以運
用蝴蝶左右對稱的特點,采用對折的方法,一次便剪出對稱的
翅膀來貼上。
板書:左右對稱。
②、 選擇色彩花紋合適的碎布,考慮好色彩搭配。問學生:剛才錄像中為什么稱蝴蝶是活動的“花兒”?(因為蝴蝶有美麗的花紋和鮮艷漂亮的色彩)
板書:美麗的花紋和鮮艷漂亮的色彩
小結:我們可以用近似色或對比色來搭配翅底色和翅紋色。因為這樣才能顯得出鮮艷,色彩才能豐富。例如:紅和綠,藍和橙,紫和黃等。給學生示范布料的選擇,并設計好各種美麗的花紋。
③、 用選好的布料分別剪蝴蝶的頭、胸、腹、觸須。再剪彩貼翅膀花紋,特別注意是否對稱。
4、 學生再次觀看課本步驟圖,復述剪貼方法。
四、 達標測評:
用不同的色彩碎布,剪貼一只“美麗的蝴蝶”。
步驟: 1、 畫出外形。
2、 貼翅膀和尾。
3、 再貼上其它部位和花紋。
學生在老師的輔導下制作蝴蝶。注意左右對稱關系和色彩對比以及圖案設計。做得好的,請他的蝴蝶飛到老師的花園中來。(貼出花園圖)放輕音樂。
五、 講評:
這節課大家共同創作了一個蝴蝶展覽會。這些蝴蝶都是用生活中的碎布做出來的,很美麗。大家以后可以用布貼的形式來表現生活中的美好事物。
?教學內容
小學一年級美術教材第一課
教學目標
體驗與發現:體驗設計照片框架的樂趣,發現能突出主題照片的漂亮形式和顏色
????????? 實踐與創造:創造設計并制作出自己個性的作品
????????? 欣賞與評議:在制作過程完成后,選幾副優秀的作品讓大家一起來欣賞和評議
?
教學重、難點
重點:了解類似于相框框架的作品制作程序,了解簡單照片復雜照片簡單化的對比作用以及相框圖案的表現手法
難點:設計個性化的新穎的相框
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教學準備
照片,鉛筆,水彩筆(學生),粉筆(教師)
教
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?
學
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過
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程
教學環節
教師活動
學生活動
組織教學
準備上課
集中注意
復習、
創設情境
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思考、回憶、
回答、鞏固所學
新授
問:同學們,你們家里面框相片的相框漂亮嗎?你們想不想親手做一個比它還漂亮的相框呢?今天,我們的任務就是在老師的指導下親手做一個相框。
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走進相框的制作:講授制作過程步驟(邊傳授邊實踐及時發現問題,及時解決問題(為美化教室或家做鋪墊)
步入相框畫面設計制作:想一下自己想設計一個怎么樣的相框?圖案內容是什么?(觀察書上面已經有相框畫面從而促進學生對作品的圖案樣式的想象)
正式進入設計描繪:請你吧自己的想象設計都表現到畫紙上(真正落實想象中的漂亮畫面),并巡視學生做的情況,糾正不正確的地方。
教學評價展示成果:拿幾副首先完成的作品到臺上,讓所有學生評一下比較一下,各個作品之間,自己與他人之間的優點和不足(說出不足能使自己進步,說出優點能使自己自信)
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我們家的相框一般、還可以;想自己做一個
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認真聽老師的講解
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自己積極開動腦筋想想,自己要做這樣的一個相框
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用水彩筆在紙上面畫出自己設計的相框畫面,并且根據老師教的方法做一做;
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虛心聽取老師和其他同學的建議
第2篇: 小學體育教案模板
冬天的回憶_小學體育教案_模板
?教學內容:?第一課時?
教學目標:?.通過學生對冬天生活的體驗和回憶,發現冬天生活的種種美好情趣,激發學?生的創作欲望。?通過圖片、多媒體讓學生在愉悅的回憶中感受大自然的美景,從而激發學生對?生活的熱愛。?通過對優秀作品的賞析,感受藝術作品的藝術魅力,增強自己的藝術感知能力。?
教學重點:?通過各種方式,尋找或創設情景,引導學生的思維,勾起他們對冬天生活的回憶,激發他們的創作欲望,從而更好地表達自己對冬天的情感。?
教學難點:?注意學生之間地域差別,引導學生創作時表達出南方冬天的特色。?通過線型人物造型的學習,掌握人物各種動態的表現。?
教具學具:?多媒體課件,實物投影儀;繪畫工具。?
教學過程:?
一、魔術導入,激發學生的興趣。(為第二課時的技法的學習做鋪墊)?
1、你們看,這是一張白紙,還有藍顏料,現在請每一位同學睜大你的眼睛,瞧好了,我呀要給大家表演魔術了。看——(老師在實物投影儀上進行操作:在白紙上畫上藍顏料,馬上出現事先用白色油畫棒畫的雪花。)?
2、你看到了什么?(雪花)?
3、多漂亮的雪呀!?看著雪花你聯想到了——(冬天),對,今天就讓我們來回憶一下剛剛過去的冬天。(板書課題)?
二、走進冬天,回憶冬天。?(引導學生進行回憶,打開思維之門)?
1、?那你對喜歡冬天嗎?為什么??(這教師提問的節奏可以快點,問題不用深入,學生自由發表)?過渡:冬天特有的“魅力”吸引著我們,讓我們再一次走進迷人的冬天吧!?
2、能把你了解的冬天與眾不同的特征跟大家說說嗎?(冬天的特征:冷,衣著,動作,?雪,結冰,植物,動物冬眠……根據學生的回答板書)?(在這讓學生充分回答,同時讓學生把自己帶的照片等資料跟大家一起分享,用實物?投影儀出示。)?
3、?你最喜歡冬天里哪些特有的活動和游戲?(學生回答的同時教師出示相應的活動,?游戲范畫,滑雪、跳繩、打雪仗……)?
4、在今年、去年的冬天有讓你難忘的事嗎?有好玩的事嗎?說出來跟大家一起樂樂。?(在學生講完后教師出示多媒體畫面《給爸爸洗鞋》、《糖葫蘆》、《斗雞》等一些作品)?
5、你能看出他們都在做什么游戲或者活動嗎??(多媒體出示人物活動的圖片:線型人物動態)?
6、教師結合板書進行小結,提出創作要求。?師:剛剛我們回憶了這么多關于冬天的景、事、物,現在請每一位同學定下心來靜靜地思考幾分鐘:今天你將選擇什么內容來畫記憶中的冬天,要畫些什么?怎么畫??(在這主要解決學生的構圖,取景問題。)?
小結:我們不僅可以畫雪景,和雪有關的事還可以畫人們,或者動物,植物,在冬?天特有的活動,變化……(多媒體出示課前收集的不同表現內容的范畫。)?
三、學生創作表現冬天,教師個別指導。?要求:在作業紙上畫出你心中與別人不一樣的冬天。?
四、?簡單點評初稿,總結延伸全課。?
?1、選出一些有代表性的作業進行展評,如構圖、沒有表現出冬天特征等問題,讓學生提出修改意見或建議。?
?2、總結,提出第二課時的學習內容。?如何表現冬天的雪景呢?除了我們用油畫棒的方法,還有更多的技法呢,先請同學們課后以自由小組為單位去嘗試研究,下節課我們將共同討論這個問題。?
板書:?
教學內容:?
第二課時?
教學目標:?利用水粉顏料,畫筆,對頭腦中的生活形象加工,體驗創作樂趣,感受利用水粉畫材質表現出來的獨特的藝術效果。?學生掌握表現雪景的特殊技法,如:撒鹽法、點彈法、修正液等。?通過對北方冬天的欣賞,感受大自然的魅力,增強學生的藝術感知能力,激發學生熱愛大自然的情感。?
教學重點、難點:?掌握表現雪景的特殊技法,體驗水粉畫材質獨特藝術效果帶來的成就感。?培養學生對冬天的感情。?
教具、學具:?實物投影儀、多媒體課件;水粉畫工具材料,牙刷,鹽、修正液、透明膠等一些特殊技法的材料工具。?
教學過程:?
一、?學生交流課前嘗試的心得、經驗。?
1、簡單小結上節課創作情況,學生提出畫底稿時的問題。?
2、學生交流匯報。?師:課前大家嘗試了表現雪的方法,你有什么新的發現嗎?有什么體會(問題)??生:撒鹽(先畫上顏料,趁其未干時撒上鹽,過會兒會出現奇怪的現象,并留下痕跡),?滴水、油畫棒,用透明膠撕……?(學生講時可以用實物投影儀示范)?
3、在學生交流示范的基礎上教師做適當的小結、補充,同時展示相應的表現技法的范作。?
二、學生繼續完成創作稿,教師個別輔導。?
1、提出上色要求,學生自由選擇表現雪景的技法。?
2、教師個別輔導,集體問題集體解決,注意維持學生的興趣,鼓勵為主。?
三、舉辦小型展覽,評價。
舉行以“冬天的回憶”為主題的作品展覽。要求學生對自己的作品進行自評,說說創作的感受、困惑。同時也對同學的作品進行評價,最后教師小結。?
四、欣賞,延伸。?
1、你能向大家介紹一下北方的冬天及風俗嗎??
2、在學生介紹的同時,教師利用多媒體展示相應的照片、圖片,增強視覺感知效果。?
教學內容:1.向后轉走(齊步)
????????? 2.迎面接力跑`
教學任務:1、學會向后轉走(齊步)動作,培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。
???????????????????? 2.發展速度和奔跑 能力。
教學過程:
一、準備部分:(8’)
1.開課式。
2.隊列練習:立正、看齊、稍息。
3.準備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)
二、基本部分:(28’)
1.向后轉(齊步)
(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉180度,出左腳向新方向行進。轉時,兩臂自然擺動,不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:學生集體練習。
(4)注意事項:1.教學時應把動作要領講清楚,示范要正確,可將動作分解教學。2.口令要準確,力求做到規范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向對面。
(2)組織教學:學生分成四組進行,在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求:1.傳遞 棒時不準拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律,遵守規則。
三、結束部分:
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課內容;
4.下課。
教學內容:
1、?武術:組合動作
2、?游戲:通過障礙
教學目標:
1、?能記住動作名稱和方法,熟悉動作攻防含義。
2、?了解游戲方法,明白跑進線路及通過各障礙的有關動作要求。
3、?能克服害怕心理,果斷地進行游戲。
教學過程:
一、開始部分??8分鐘
1、整隊、報告人數、師生問好!
2、布置本課內容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲:學生自選游戲內容;在規定范圍內自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習:各關節繞環;韌帶練習
二、基本部分??29分鐘
(一)武術:組合動作
1、?重點:進一步熟練動作方法,做到方向、路線清楚,手型變化正確。
2、?教法:
(1)?講明兩個動作的攻防特點,即對付左右兩處之”敵”。
(2)?提問:兩個進攻動作異同點和關系。
(3)?采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
(4)?”未曾習武先明德”,在進攻防練習時,更應注重武德教育。
3、?學法:
(1)?專心聽講,理解兩個動作的攻防特點。
(2)?思考教師提問,試著回答問題的要點。
(3)?分組復習,注意展現本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4)?認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
(二)游戲:通過障礙
1、?重點:能合理地、有所創新地通過各種障礙。
2、教法:
(1)?邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2)?組織學生分組慢走通過障礙,
(3)?分組進行游戲。
(4)?對學生進行愛勞動教育。
3、學法:
(5)?認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6)?在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。
(7)?積極參與游戲。
(8)?熱愛勞動,能協助教師干一些力所能及的事。
三、結束部分??3分鐘
1、放松
2、學生自評、互評
3、教師總結,要求學生課后洗手
3、布置課后練習:立臥撐10次
本課突出了”以人為本、健康第一”的指導思想,側重于學生的主體地位的落實,對其進行創新精神、探究能力、合作意識及實踐能力培養,學會欣賞他人、體驗成功的心情。同時進行思想品德教育,又不乏其個性的張揚,促進綜合素質的提高。
教學目標:
1、認知目標:引導學生積極參與學習跳長繩(雙繩)的方法。并充分發揮想象力,創造新的動作。發展協調、靈敏素質。
2、心理目標:基本掌握個性發展教材,逐漸做到連貫的表現和自動化反應。
3、情感目標:積極參與學習,主動選擇個性化發展教材。
4、人際交往目標:團結協作和關心同學,認識自身的價值與能力,不學會欣賞他人。
教學重點:體驗成功的心情和跳繩的動作方法。
教學難點:長短繩搖轉節奏和搖繩跳繩的配合。
教學器具:長短繩若干、音響等。
??? 本課選取同學們熟悉的長繩為教材,采用情景導入法,用”2000年康齊同學創網繩世界吉尼斯紀錄”導入。激發學生的練習熱情和向創紀錄的同學學習。
準備部分在優美熱情的繩操舞樂的伴奏下進行韻律繩操的舞蹈練習。繼而進行跳”8”字的接力比賽,既復習了跳長繩的方法,又激發了練習興趣。
基本部分利用骨干學生的示范,教師設疑,讓學生分組積極嘗試,大膽試探,主動思考,并進行小組討論解決問題。體現了學生主動參與、探究精神。在練習中體驗到了成功的快樂,體現了合作意思。在此基礎上,放手讓學生去創造新的跳繩方法,讓生有更大的動手動腦的時間。
結束部分在輕松音樂下讓學生模仿打氣和爆炸的聲音,使學生能夠在有趣的環境下得到身心的放松。
教材:跳雙繩
教學器具:長短繩若干、音響等。
教學過程
教學過程
教學內容
教師指導
學生活動
組織與要求
開始
課堂常規:1~2分鐘
1、指揮集合
2、介紹學習要求:出示小掛圖,導入:
1、四列橫隊集合
2、認真聽講
收心、精神飽滿
目標導入
熱身活動5~6分鐘
1、繩操:(韻律)
2、跳長繩:跑“8”字跳繩接力賽,動作如圖:
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1、講解活動要求
2、指導繩操并與生共舞。
3、引導游戲:
①??? 略講方法、規則
②??? 歸納小結
1、明確活動要求內容。
2、與教師共舞繩操。
3、分組展開比賽。
組織如圖
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要求:活動充分、自學性高、精神飽滿
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第3篇: 小學體育教案模板
籃球第1課教案模板小學體育教案
第一課
● 一、師生互相問好● 二、宣布本次課的內容和任務● 三、準備活動(一)熱身跑
(二)活動各關節
(三)原地熟悉球性、控制球練習
教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、 胸前指撥球
2、 單、雙手拋接球
3、 腰、膝繞環
4、 胯下拋接球
5、 胯下繞8字
6、 前踢腿腿下交接球
● 四、學習移動技術(一)教學任務:基本掌握移動技術的動作方法
(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢:
動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。
動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動
動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側起動時,向起動方向一側移動重心,上體迅速轉向起動方向,異側腳用力蹬地,同時腳尖轉向起動方向,并向起動方向跨出。
動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑
動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。
● 五、變向跑動作方法:從右向左變向時,最后一步用
右腳前腳掌內側用力蹬地,同時腳尖稍內扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉,上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進。
動作要點:變向時,前腳掌內側用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑
動作方法:在跑動時,頭部和上體轉向側面或有球的一側,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側,密切注意觀察場上情況。
動作要點:上體自然側轉,腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準備接球。
第4篇: 小學體育教案模板
小學體育與健康試講模板《單手側向推實心球》
一、課題:單手側向推實心球二、教學目標:
1.知識與技能:學生能徒手做出單手側向投擲實心球的動作。
2.過程與方法:學生通過自主合作探究的學習方式,積極發揮自身的思維理解性的學習本節課的內容。
3.情感態度與價值觀:增強團結合作意識,面對困難百曲不撓,勇往直前的心理, 勇于向新的目標發出挑戰的決心。
三、重點:完整連貫的做出投擲動作。 四、難點:投擲過程中身體的協調發力。五、教學過程: (一)開始部分
課堂常規:1.體委整隊,報告人數;2.師生問好;3.教師宣布本節課的內容,同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。
(二)準備部分1.熱身活動:單手橘子接龍游戲,游戲規則:
2.熱身操:
(1)窗前明月光(頭部運動);(2)兔子擺尾(全身運動);(3)老鷹翱翔(肩繞環);(4) 魔幻呼啦圈(腰繞環和膝繞環);(5)活動手腕腳踝
(三)基本部分1.導入:剛剛橘子搬運游戲,老師看到很多同學都不服氣,這種不屈不撓的精神品質值得老師向大家學習,老師剛剛看了大家的比賽情況,主要原因就是大家不能將橘子投到標志線,導致延誤了時間,那么通過本節課的學習,老師相信大家都可以投得很遠了。
2.新課講授
(1)創設情境:今天田徑場上來了一群要備戰奧運會的奧運健兒們,明天就要參加比賽了,老師很著急,現在教練想問一下運動員們如何能將鉛球投得更遠?引
發同學們思考。預設:學生會回答,加上助跑可以投擲的更遠、力量越大會投的越遠,投得高一點會更遠、方向要準等。
(2)教師因勢利導,引出側向滑步推鉛球的練習方法
①向上推拋鉛球練習,提高控球能力。(控制方向,和提高投擲高度)
②向下推球練習,體會手指手腕用力。(提高出手力量的訓練)
用制作好的沙包指導學生練習,并進行巡回糾錯,練習 5-8 分鐘,練習前教師注意強調安全問題。
(3)實踐
剛剛老師在觀察到我們每一位運動健兒都在非常認真的做練習動作,每一位運動健兒都是力大無窮的,那現在我教給大家正確的投擲方法。
教師做出示范側向投擲鉛球的動作,并進行講解,說明動作原理,以及需要注意的要點,(以右手為例,準備:身體左側對投擲方向,兩腳左右開立,右手持球緊靠鎖骨窩,重心下沉。移動:左腿向投擲方向擺出,右腿快速有力蹬地右腳沿地面滑至投擲圈中心位置,左腳迅速著地。轉體送髖,抬高上體,以胸帶臂將球推出。身體重心移動快,起伏小。出手:兩腿交換位置,維持身體平衡。)
(4)學生根據教師教授的動作,進行徒手模仿,兩名運動員一組,相互指正糾錯。(5)找到優秀的同學做示范,激勵其他同學的競爭意識,同時找兩位典型的、能代表所有同學所共性的一個問題,警示學生。
(6)游戲競爭。游戲規則:共分為四組,男生兩組,女生兩組,經過五局的持球投擲,各自選出一名投擲距離之和最突出的選手進行班級大比拼,班級大比拼規則同組內評選。未被評選的同學給組內的同學加油鼓勁!
(7)素質練習:俯臥撐練習,以競賽的規則來激發學生做手臂的力量素質練習。(四)結束部分
1.教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂的肌肉。
2.教師集合學生,回收器材。進行總結以鼓勵為主,為學生的終身體育意識奠定基礎。
小學體育與健康試講模板授課班級:五年級學生人數:30 人
授課教師:××× 課型:
課次:教學內容新授:
初步認識跨越式跳高基本動作
游戲:“捕魚”重點、難點重點:兩腿依次過竿動作,提高學生跳躍能力難點:
起跳與擺動腿的協調配合教學目標
1.通過學習使學生在練習中能做到快速有力踏跳,兩腿依次過竿,并能較熟練地運用。從而發展學生力量、靈敏、柔韌、協調等素質。
2.培養學生正確面對成功、失敗的心理感受,增強學生勇敢頑強、積極向上的意志品質敢于展示自我,并表現出對練習活動的極大熱情。
3.在活動中讓學生感受合作帶來的共進,競爭帶來的歡快,以便樹立其良好的合作精神和競爭意識。
課堂結構教學內容教與學的過程組織與要求時間(分)強度準備部分
1.課堂常規2.言語導入
3.常規練習:向左(右)轉、向后轉、原地踏步走。(教師口令、學生喊關鍵詞)
1.整隊、師生問好、檢查服裝
2.宣布本課內容,激發學生學習興趣組織: 學生四列橫隊
○○○○○○○○
○○○○○○○○
要求:精神飽滿、思想集中、動作正確 3~5 小課堂
結構教學內容教與學的過程組織與要求時間(分)強度基本部分
1.左右墊步跨越皮筋
2.走三步跨越皮筋
3.助跑跨越皮筋
4.選擇有力腳助跑踏跳跨越皮筋
5.講解跨越式跳高的基本動作
6.跨越式跳高完整的動作示范,簡單介紹跨越式跳高的動作構成并出示掛圖。(助跑、起跳、過桿及落地)
7.以不同高度進行練習
8.小游戲“捕魚”
重點:兩腿依次過竿
難點:起跳與擺動腿的協調配合 1.教師講解示范左右跨跳的動作
2.學生進行練習
3.利用左右同時跨越發展學生的左右協調性
4.找學生進行相互對比教學
5.學生模仿相互糾正
6.發現不同踏跳的學生進行個別輔導
7.教師講解游戲方法與規則組織:
1.學生分四組模仿跨跳練習
2.按學生的不同水平分兩種高度進行練習要求:1.跨跳的雙腿必須依次過皮筋
2.選擇有力腳進行踏跳
3.注意觀察優秀學生的動作
4.學生分散于圓內進行游戲 25~30 大結束部分
1.舞蹈放松:藏族鍋莊舞
2.師生互評
3.小結練習
4.收還器材、師生再見 1.配樂舞蹈放松
2.學生自評、相互點評、小組互評
3.教師總結評價本課得失組織:
1.聽音樂跟老師一起跳
2.節奏感強
要求:放松肢體、動作輕柔、愉悅身心、評價積極 3~6 小場地器材場地:直徑 9m 的圓
場地布置:
以跳高架與橡皮筋在圓上做十字
器材:錄音機一臺、跳高架兩副、橡皮筋四根、籃球一個、自制軟式沙包 42 個預計心率 125~130
次/分鐘預計密度 45%左右心理負荷≥2.1 課后反思附后




