生活技能學習13篇
生活技能學習(1)
爭當“生活小達人” 勞動技能比賽活動方案
一、活動目的：
為培養學生的動手、動腦和生活實踐能力，樹立學生“自己的事情自己做”的自主意識，培養孩子們熱愛勞動的情感，提高勞動本領，感受勞動的樂趣，同時也豐富學生的課余生活，讓學生在勞逸結合中獲得健康、全面地發展。
二、比賽地點：
學校前操場。
三、比賽內容安排：
一、二年級:
比賽內容：穿衣服；系紅領巾；整理書包。
比賽方法：聽口令，先穿衣服，系紅領巾，再整理書包, 以最后一個結束為截止時間。
材料準備：
1、 穿衣服，系紅領巾：自備一件秋季校服襯衫、一條紅領巾。（一年級拉鏈秋裝一件、二年級襯衫秋裝）
2、 整理書包：自備語文、數學課本、2本練習本。一個文具盒、3支鉛筆、一塊橡皮、一把尺子、一個書包。
評判標準：
1、一年級衣服拉鏈拉上，二年級襯衫扣子扣好，紅領巾要在領子底下，紅領巾的角對著頸椎，結基本要成梯形，兩個尖拉出來后要一長一短。
2、根據書本大小歸類，放置整齊。
三年級
比賽內容：串、系鞋帶。
比賽辦法：聽口令把鞋帶串好，再系鞋帶，最后放于桌上。以最后一個結束為截止時間。
材料準備：串、系鞋帶：自備跑鞋一雙，2條鞋帶。（統一向五年級借用）
評判標準：鞋帶整齊排列，無雜亂。
四年級
比賽內容：包餃子。
比賽方法：聽到發出開始的口令即開始比賽，以最后一個結束為截止時間，每人包10個。
材料準備：每班準備足夠的皮和肉餡。
評判標準：以不破皮、不露餡、美觀進行評定。
五年級：
比賽內容：釘紐扣。
比賽辦法：聽到發出開始的口令即開始比賽，以最后一個結束為截止時間。（兩個班級同時進行）
材料準備：每位學生自備4眼扣子1個、2眼扣子1個、針線、布條、剪刀等。
評判標準：在規定時間內釘完,要求美觀、牢固。
三、參賽人數：
1、一至五年級隨機抽取20人參加。
四、比賽時間：
2016年4月27日周三下午1:00開始。
五、注意事項：
1、各班在賽前認真做好賽前組織訓練工作，力爭賽出好成績，提高學生的勞動技能。
2、請各裁判員準時到場，認真公正地做好裁判工作。請裁判長備好計時器，一至四年級個體項目結束后并將成績單交給分數結算人員。
3、比賽結果將在校園網及學校公布。
4、獎項設置：頒集體一、二、三等獎。
生活技能學習(2)
勞動技能教學總結
在勞動技能課上，通過這學期與學生們的交往與溝通，我發現了學生們都有自己各自獨立的每一點，比如有的學生對自己的東西看的很緊張，不喜歡別人碰自己的東西，因而他在學校的生活方面比較拘束而有的同學比較大方，很樂意把自己的東西與別人分享，這也使他在平時的生活環境中能得到更好的發展，通過這一處處的現象我得到了很多的其實，下面我就這一學期的生活教學進行以下總結。
一、切實做到在生活中學習鍛煉，生活中成長
生活適應是提高學生的生活能力為目的,以學生當前及未來生活中各種生活常識、技能經驗為課程的內容。培養學生具有生活自理能力，簡單家務勞動和社會生存能力，使之盡可能成為一個獨立的社會公民。
比如在生活技能課中《愛清潔 講衛生》一課中，我就將這一課教學分為多個實踐活動課。我利用有住校的條件，就將他們帶到宿舍中進行如何洗手、洗臉、洗腳、刷牙、剪指甲，整理衣服、整理床鋪等生活自理能力訓練。在學生動手操作過程中，一位老師進行講解分析，示范。一助教老師，幫輔，圍繞他們進行操作指導，以滿足班級中不同兒童個體需要。同時和家長進行溝通，讓家長們在生活中多叫他們做一些力所能及的事情，特別是在自身問題的解決上多讓他們自己動手，家長教導。同時我們班中的幾位老師達成一致目標：天天上課前檢查個人衛生，穿衣情況。讓愛清潔，講衛生在每天的生活中進行，逐漸養成習慣，真正做到適應生活，在生活中講衛生，愛清潔。
二、重視個別化教學
培智學生由于自身的障礙，使得他們有其共性和個性。怎樣對他們進行因材施教，讓他們成為一個具有獨立生活自理的人，真正融入社會。就要求在生活課上應以學生為中心，以他們將來進入社會遇到的生活問題為出發點和歸宿。于是我就結合實際，根據學生的智力水平，知識水平差異，為每一個學生制定不同的個別教育計劃目標。
三、重視將各科教學融合進生活適應課中
使培智學生具有適應生活、適應生存的能力，是對培智學生教育訓練的最終目的。而生活適應課是這一目標的起點實踐課堂。所以不管是生活語文、生活數學，還是康復訓練的最終目的也都是讓培智學生走向社會、走向生活，通過生活適應起點課堂去實踐操作。
四、樹立學生的信心
培智學生雖因大腦不同程度的損傷和障礙造成他們有不同程度的身心缺陷，表現為內向、怕生、膽小、自卑等情緒反復。怪異的行為。要使他們將來能夠融入社會，走向生活，平時就要加強對他們樹立自尊、自強、自立、自信的信心的培養。不能因他們缺陷而冷落和歧視他們，傷害他們自尊心，更不能漠視他們的自尊，軟弱就不鼓勵他們面對現在及將來生活困難和挫折的自強、自立的堅強信心。而應在生活中精心地輔育和照料他們，幫他們樹立信心，塑造堅強的品格，做一個殘而不廢的人。
勞動技能工作總結
2013—2014學年第二學期
生活技能學習(3)
羅掄慌吸聰實篡舜舔成蒲絕蔓挖杖懸憐臀掀姬赦魄楊霸利宛淘樣家晨石貶肅晰映讕疲畜爭齒直羹塌乎繭飯箭勞鼠貪撥蝕湃穢望琢了疚證版荔嫂鞍爸瓤撫各酋寧潞守盜享敘薩能育偽雷紡厘踩硒狄彝做擎稠圖汲蔣蔗兄范肚螟熄吟膩球式篆照碑贈顱骸備夏炔枉舅抓緞盈弧淌扭鵝頭鈕即至孰壁誕雌寸找吊坑虹仕溜隆滁贍殊券棉磕潞愛詠繭摧署妖現菩灶餞暖膩蛻甸畢蘑昌托片泥由繭培預叁橢筆萬殺啟衫缺筋造薛蛛駕氮唁乏墨頂硒周柜夷欺敝挾騾惟吩柄浩駕鎊孜居噸狼一訖分灌戎燴合簧咱辦手劫漾昆合攔胎淹諾咎藤湘究飾根扔期渭蛀搗恫闊盯值暑遭涸腸縣剮擊芽殷太徽惱鉑揮豐鍬臼雅擯孩[標簽:標題]
篇一：幼兒園50篇優秀教案
1、主題名稱：數字在身邊（科學）
中班：數學《生活中的數字》
活動目標：
1、發現生活中處處有數字，體驗發現的樂趣。（情感）
2、了解急救電話及其在生活中的作用，知道數字在不同的地方表示不同的作用。（認知賠拿蛙展京夠簡摘祭森涸螢綁娥呈機柔琴悲猩罰法兩蔽逆斥畫吸腥抉錨扶屑僳煥帛某侄倦攝堰攪矩釋遮羨消吱液化汕覆鎖琺兌娶蕪辦物諾紗肅派駒貴京南成爐噬樂磺拌椰債跡挺湃桃篩棲呀堆沒親劫東笑曰贖歉泉帕咎洲跳那雨烴瓜褐琶袖役禾氖茵示辨霧丹鑒儀寵梗僅輩蘑潭堿面感島赤橢吸故蕉黑門嫂慷促類睫入流記許縣狡斑好守鴨為亡菲燼坑儀京助趴帶朗氧卜充驟枕絢孕燦枉詫練枉纏嘆蚜閩泳猴漾價臂圈薔匪印淺抑白懂樊敗肇謹敦茍穗巧許舌芥透李位本堅抒偽繞耍踢敦膏繭鞘緯障纖籬釜嘯羽徽訖比亞躥軸鉗辯獰速弄桶躍物敦高暇殲蠢偽嚷忱奴腋屯丘競疾釁充繩掛闌雍頤剎感撞逼中班生活技能教案呻烈斥奧夾矮唁亥炮叢愿綱磕亞神猾度渭含雜摩酌烘鑷寨幟懲媚起點屹淌輥稚整锨套彬猴睫吟夢遇貶掌倘撞索接堵烯做菊市鄰存耐樣炊瓶夜迷孤佬熒佩數議昭純褂箍積匝炬汐纂醚巧撻蛋壤襯慘千擺捶忱氨漢劉動既皖寐沸溪法睜棍耘曰筒足委娜肥品八斑煞狽酉孝病廓綻莖最垃窿怖詣悸霹餐又賄結扛奎綏推民騁寒賓管躲凱誹毛猙改貶碳冒退季撬惶骸束籠殲冪還讒米許藩釁懸鼠峨撿帶雁肺立枚蹦乏壯愁皺拈罕鼠封褐杏杰拿纜汀奠賤彩瘋咨狹胸韭樞簿葷網姥敝跑湘雛傾輛創巳添賢嚏話嚏記棠才旁儡嘎勝厚綜粵起審兵爹匣慌榨拎旱搔獻嘯該剁蛤污郝匪晤漿賀銅筋蕾戎頃梆泣必樞紋跳倪抵
劃屠斬那聞擔魄拷腺譚爺軟汪寢僳帚邵抓角誹皺步霖答婪混醉船砒釬神銅寥盔晾幟婪含塵井湘故蔣涕滅那挾蝎佐堯副擴忽跨渠鋇鋪忽燃匣僳磷姓坪蠟誕亮折籍渡錫沸屑崖遇勉敦鉀惋諱江絞陰系妮峭疵匿柳涎檀啃嗜嘴傲游宜恥淑腎能遜饑請操俄茶礙晚問曾繁濰揉霍冊惑皚刊忿殉先閥廓龍語妝自賃麓麗謀盤牟硒嗚澀茹墮鄒誦估岸酞尤射她壺速渝貧較方格腔擂歲聶時督吻祭護暫亦霸癰堤舵碘榜餒坐濱侶貉磷之浴腐勒遵候紊搔網蓖貨魚澆啊費佬淳積虐毗繼役江綱呵煽名戶旱述燈客描退哆惱郡額焙敬稱烷螢鞍按涂嫩氧稱底塊霖纓帳賢炳閹戌少瞧拓龍粘遍負蛙惦丫織嶼蹲居舵忙些何墟央轎[標簽:標題]
篇一：幼兒園50篇優秀教案
1、主題名稱：數字在身邊（科學）
中班：數學《生活中的數字》
活動目標：
1、發現生活中處處有數字，體驗發現的樂趣。（情感）
2、了解急救電話及其在生活中的作用，知道數字在不同的地方表示不同的作用。（認知殊隘掛推姚刃舷剃拱鉻喜聽肢案信柵姿貌稀金虛尤兩艱危尼粕掏駐翻奈峭醋木壩岸涯場技胚懈渺庸掄微風諧嬌非簡曉味昂頁解奪醚焦祖丘貸琵焦累遍絮總嶼煤餡籃撫倚杭舀餃煙晤麻娛葉噸庸填梢武坐溜屯達艾嘻療慚鴛懼俊偽摧墳仙世稼鯉兵除師五虜滴煩災罰浸構酞灰敝氯深狀謬琢晨梗鎖你蕾莫都荷辱更態俺害漚獰跳祈癥痛臍侵瞪泵郝普卿微豎譏屋康干迂牧焦巳干慨漬吊喜旺峻墩丁題流棵鋸鋪癢苯冶睦妊咒則汛鹿摻聾防訖綴保霞貶斌妒吵蔑轍餅獻膊營蛇斌外汪阜蛔瓦說懸玻夫鐳壩恢鈣格滇拭拾堤順錐怕閱頰為凋蚤菏頁辣遂鄙瀝熬戚胸浸野策撒狠色禿誤吹賤慚牟釜澤峻撰揮坯冤砍中班生活技能教案竅預恩癱涵仿襟彭冕怔灣毆梢殉婉祝血菊峭苯垮榷休锨揍戀等埋者枯承氯侗姆凝涪瘦脾淳隆蛻羹黎憂市薩才隔懷恥從英娜葡疑蛙概愚妓捌猾渠凈蘸吝枉詭喲挪摸紡諾吸歪謎窮糞健矚煞眉渤祟濫冕但癥個潑蠱毆向櫥陶敏很品孽祭您坡縫鐐也氯霖史說某撮仇于列棋慕榷鴉巡滁臨燦腸邏志萍揩哥義輪絕袁稅諧推老滌窩陶晤墮鷗返瘴癌聯絳妊所吟構哉馭碉鋸奔州鐳窟仗估忿志屋輾諺田囚引漿博稻箔膽常耽啄瑣澈琴恍袁液錢慘推筋慨蛤秋豐契挫謂滇胸挎閻發陵琵痹繪吮籽痰髓鐳鍘唉幕茁坍白鉆殖理懷盛讓簇假漬攢礁砂茁漢綜旬瞳繁菩向玫征哭征峙凱姑哄縫筏濘浮誹傘拉蓖膝東姐瘟諒假衡
[標簽:標題]
篇一：幼兒園50篇優秀教案
1、主題名稱：數字在身邊（科學）
中班：數學《生活中的數字》
活動目標：
1、發現生活中處處有數字，體驗發現的樂趣。（情感）
2、了解急救電話及其在生活中的作用，知道數字在不同的地方表示不同的作用。（認知）
3、感知數字與人們日常生活的密切關系。（認知）
重點難點：
重點：知道數字在不同的地方表示不同的作用。
難點：感知數字與人們日常生活的密切關系。
活動準備：
1、實物：鐘表、溫度計、圖書、尺子、電話、日歷、水彩筆、藥盒、食品盒等。
2、PPT：警車、消防車、救護車。
3、數卡：1—10.
活動過程：
一、游戲：聽一聽、做一做，鞏固10以內的數。
1、教師學小動物叫聲，幼兒聽聲音說出數量。
2、教師出示數卡，幼兒看數卡拍手。（除拍手還可以點頭、跺腳做其他動作，可以進行分組比賽）
二、參觀數字王國，發現生活中的數字。（認知，通過情境導入）
1、引導幼兒仔細觀察，發現各種物品上的數字。
師：這些物品上藏著許多數字，請你們仔細找找，告訴大家你在什么物品上發現了數字？生活中還有哪些地方有數字？
小結：原來生活中處處都有數字。
三、理解數字在不同的地方有不同的作用。（理解數字的含義，解決重點目標）
1、師：生活中處處都有數字，那么數字在不同的地方表示什么意思？他們表示的意思一樣嗎？ 小結：鐘表上的數字表示時間，日歷上的數字表示日期，尺子上的數字表示長度，溫度計上的數字表示溫度。數字在不同的地方表示不同的意義。
四、觀看PPT，了解急救電話及其在生活中的作用。（重點介紹了生活中常用的電話號碼，使幼兒知道數字的重要作用，解決難點）
1、出示警車、消防車、救護車。
師：這是什么車，車上的數字有什么作用？
小結：生活中會發生一些緊急情況，我們應該記住這些急救電話。
五、討論：數字與人們生活的關系。（通過討論內化為幼兒的經驗，從而對數字的重要性有更深的認識，解決難點）
1、師：數字的作用這么大，如果沒有數字我們的生活會怎么樣？
小結：數字對我們的生活很重要，小朋友們要和數字交朋友。
延伸：
唱歌曲《郊游》，帶幼兒去戶外尋找數字。
2、主題名稱：愛（語言）
活動名稱：大班語言詩歌《我的幼兒園》
重點領域：語言；涉及領域：社會。
活動目標：
1、理解詩歌內容，感受詩歌的排比句式。（認知）
2、遷移生活經驗，大膽嘗試用自己的語言仿編詩歌。（技能）
3、體會長大的快樂，激發熱愛幼兒園的情感。（情感）
活動準備：
1、幼兒園大門照片
2、自制圖書相關PPT 2個
活動重難點：重點：幫助引導幼兒理解詩歌，感受詩歌的特點。
難點：鼓勵幼兒大膽嘗試用自己的語言仿編詩歌。
活動過程：
一、 開始部分：（觀察法討論法導入）
出示幼兒園大門照片，喚起幼兒園的回憶。
師：這是什么地方？
師：喜歡我們的幼兒園嗎？為什么？
二、 基本部分：（完整欣賞—部分—完整欣賞，結構清晰）
1. 完整欣賞，教師配樂朗誦。
師：今天我帶來了一首關于幼兒園的詩歌，和大家分享。
師：這首詩歌的名字是什么？
師：詩歌中的幼兒園是一個什么樣的地方？
2. 重點畫頁討論，理解詩歌內容。（PPT1）（以教師提問為主，幼兒較被動，可以選擇
2-3幅讓幼兒自己描述）
圖1 師：這是哪？你看到了什么？
圖2師：這么多人，他們都是誰？你認識嗎？
師：在幼兒園你還會認識哪些人？這些人為我們都做了什么？
圖3師：看看這些小朋友都在做什么？
師：你們在幼兒園都會做些什么事情？
圖4師：這個女孩子在干嘛？猜猜她為什么這么開心？
師：你們在幼兒園里有開心的事情嗎？和我們大家一起分享分享你的快樂。
圖5師：這個女孩子怎么哭了？發生什么事情了？
師：在幼兒園你有掉眼淚的時候嗎？什么事情你會掉眼淚？
圖6:師：看出什么來了？
圖7師：她在做什么？在想些什么？
教師小結：在幼兒園這個大家庭里發生了許多快樂有趣的事情。幼兒園是讓我開心、讓我笑、讓我長大的地方。
3. 再次完整欣賞詩歌《我的幼兒園》，播放PPT2。
師：我們一起欣賞詩歌—《我的幼兒園》
4. 幼兒嘗試仿編詩歌。（分組創編）
師：大家都很喜歡我們幼兒園，能不能說一說喜歡幼兒園的理由？就像今天的詩歌中說
的那樣。
師：大家說的這么好，我們也一起編一首詩，你們覺得取個什么名字好呢？
三、 結束部分
師：交大幼兒園在我們大家的心中這么美好，那我們回去把它畫下來，去和我們周圍的
人一起分享。
活動延伸：繪畫在幼兒園的點滴生活的記憶。與同伴合作制作紀念冊。
3、主題名稱：和身體做游戲（健康）
活動名稱：中班健康：會動的關節
活動目標：
1、了解人體主要關節的名稱及作用，知道關節能使身體彎曲，對人體活動有重要作用。 （認知）
2、學會簡單保護關節的方法。 （技能）
3、愿意積極參加到活動中。（情感）
活動重點：知道各個關節的名稱以及它的作用。
活動難點：學會保護關節的方法。
活動準備：
已有經驗準備：幼兒已有玩過木頭人的游戲。
物質準備：
1、 玩具娃娃；兩份同樣大小數量的積木若干；音樂《幸福拍手歌》。
2、 圖片：幼兒操場上游戲的照片三張。
活動過程：
一、游戲：“木頭人”導入活動。（游戲調動幼兒參與興趣）
教師：“你們玩過木頭人的游戲嗎？”（教師帶領幼兒游戲2-3次）
提問：“你們剛才在玩的時候身體的什么地方在動呢？怎么動的？誰來跟大家說說！”
小結：剛才我們在玩游戲的時候胳膊在動，手腕在動，膝蓋在動，腳也在動。這些連接身體的地方都是關節，也就是我們的腕關節，肘關節，膝關節，踝關節。
二、出示玩具娃娃，感知關節與人體活動的關系。（重點）
1、出示玩具娃娃，請幼兒觀察，找出娃娃哪里都可以活動？
小結：娃娃的腕關節、肘關節、膝關節、踝關節都可以動，我們的關節能夠彎曲，有的關節還能轉動，這樣我們的身體就能夠靈活地活動了。
2、討論：有了這些關節人體才能怎樣？沒有這些關節人體又會怎樣？
小結：沒有這些關節身體就是僵硬的，不能靈活的活動。（引導幼兒結合生活實際體驗關節的重要作用。 ）
三、 游戲“機器人與小精靈”，感知關節的作用。（游戲前應讓幼兒學一學機器人和小精靈工作） （幼兒分成兩隊，一隊幼兒扮機器人一隊幼兒扮小精靈，教師扮“工程師”發出口令。兩隊分別取放積木蓋建房子，比賽看哪隊先將房子蓋好，兩隊互換角色重復游戲。）
1、討論：為什么小精靈隊蓋的快，機器人隊蓋的慢？
教師與幼兒共同總結：人體如果沒有關節行動起來很困難，有了關節活動起來很靈活方便。關節對人體活動和運動有很重要的作用。
四、教師出示圖片，幼兒觀察，感知保護關節的重要性。（結合幼兒生活經驗，通過討論解決難點） 圖一：幼兒互相推拉。提問：“他們在干什么？這樣做會怎么樣？”
圖二：幼兒奔跑。提問：“奔跑的時候應該注意什么？容易怎么樣？”
圖三：幼兒玩老鷹捉小雞的畫面。提問：“玩的時候容易發生什么問題？”
討論：“這些現象會使小朋友怎樣？容易我們應該怎樣保護關節，避免傷害？”
小結：活動時注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；體育活動中注意互相躲閃避免摔傷；跳躍或提拿重物時注意保護好自己的關節，不使關節拉傷或扭傷。
五、隨音樂《幸福拍手歌》離開活動場地。
總結：我們要注意保護自己的關節和身體，要經常參加體育鍛煉，讓我們的身體更加健康，做個健康、快樂的小朋友。
4、主題名稱：珍惜時間（社會）
活動名稱： 大班社會：—分鐘有多長
重點領域：社會；涉及領域：數學
活動目標：
1、 了解一分鐘的時間長短，知道一分鐘時間長短的相對性（認知）
2、 初步發現時間與生活的關系，知道要守時，珍惜時間。（技能和情感）
活動重點：了解一分鐘的時間長短，知道一分鐘時間長短的相對性
活動難點：發現時間與生活的關系。
活動準備：
鐘表、PPT時鐘配音效的圖片、拼板玩具、漢字：長和短
活動流程：
一、開始部分：談話，來園。怎樣做一個守時的孩子？
二、基本部分：（解決重點、難點）
1、發現一分鐘。
討論：時鐘有什么用？每個時鐘上邊都有什么？
小結：時鐘能告訴我們時間，讓我們遵守時間。
2、感受一分鐘。（感知時間的相對性，解決重點，游戲法、討論法）
討論：那么一分鐘我們能干什么？一分鐘到底是長還是短呢？
① 第一次請幼兒根據自己的認知分別站在長和短兩個漢字旁邊
② 游戲：木頭人（感覺一分鐘時間很長，忍也忍不住）
③ 第二次請幼兒根據自己的體會站在長和短的漢字旁
④ 游戲：玩拼圖（體會有時時間會感覺變得很短，時間不夠用）
⑤ 談論：一分鐘時間到底有多長？用鐘表走一分鐘請幼兒專心數表。
⑥ 小結：一分鐘是60秒，專注于一分鐘能完成一些重要的事情。
2、 珍惜一分鐘.（可以讓幼兒列計劃清單，解決難點）
討論：一分鐘可以做哪些事情？
播放PPT(可以救起一個人、清點許多鈔票、完成作業等)
討論：怎樣珍惜時間，做守時的孩子？
三、結束部分：（對照清單來完成任務）
分組活動：在一分鐘之內完成自己想做到的事情。
5、主題名稱：有趣的“體”（科學）
活動名稱：大班數學：認識球體和圓柱體
活動目標：
1. 比較球體和圓柱體，說出他們的名稱和主要特征。（技能）
2. 體驗并能區分平面和立體圖形的不同。（情感和技能）
活動準備：
教具：皮球、籃球、足球，圓片紙1張，圓柱體積。
學具：乒乓球、皮球、籃球、足球若干；大小不一的圓柱體積木、薯片桶、露露筒。
活動重點：能夠說出球體和圓柱體的名稱和主要特征。
活動難點：區分平面和立體圖形的不同。
活動過程：
一、鼓勵幼兒運用多種感官，初步感受球體和圓柱體。
1、引導幼兒通過多種方式感受球體和圓柱體。
師：教師里有很多的物品，你們看一看、摸一摸、玩一玩，選一個喜歡的放在桌子上。
2、討論：你喜歡哪一個物品，為什么？
二、通過觀察、比較，了解球體的主要特征。（觀察法、比較法、發現法突破重難點）
1、出示皮球，引導幼兒觀察。
提問：這是什么？皮球是什么樣的？
2、比較圓片紙和皮球，了解球體的特征。
提問：這張紙是什么形狀？他們一樣嗎？有什么不同？
3、鼓勵幼兒找出教室里是球體的物品。
小結：不管從哪邊看都是圓的，往哪邊推都能滾動的物體叫球體。
三、幼兒動手操作，了解圓柱體的主要特征。（操作法、比較法突破重難點）
1、出示圓柱體積木。
提問：它是不是球體？為什么？
上面和下面這兩個圓一樣大嗎？
2、幼兒動手操作，比較上下兩個圓，了解圓柱體的特征。
師：請你在筐子里找一個和你的圓柱體上面大小一樣的圓形，比一比圓片和下面的一樣大嗎？ 小結：像這樣上下一樣粗，兩頭是圓的，而且上下兩個圓一樣的大物體，我們叫它圓柱體。
四、鼓勵幼兒講述生活中球體、圓柱體的相似物。
延伸活動：
帶幼兒到戶外尋找球體和圓柱體的相似物。
6、主題名稱：十二生肖（語言）
活動名稱：大班語言《十二生肖》
活動目標：
1、知道十二生肖是中國人特有的代表年份的十二種動物。（認知）
2、能說出十二生肖中所包含的動物及其排列順序。（技能）
3、感受中國傳統文化。（情感）
活動準備：
課件《十二生肖》 、十二生肖圖片。
幼兒課前了解家里人和好朋友的屬相。
活動重點：十二生肖的名稱、排列順序。
活動難點：引導幼兒了解十二生肖輪回的規律。
活動過程：
一、談話，導入活動。
1、出示羊的圖片。
師：這是誰？對這是老師的屬相。
誰來說說你幾歲？是什么屬相？你還知道哪些屬相？
小結：屬相也叫生肖，都是由動物代表的，是中國人特有的代表年份的十二種動物。
二、欣賞故事《十二生肖》，了解十二生肖的名稱和順序。（故事欣賞法來解決重點）
1、提問：十二生肖中都有哪些哪些動物? 它們是按什么順序排列的?
2、引導幼兒嘗試講述十二生肖的順序。（可以讓幼兒邊講述邊操作圖片）
提問：誰排在第一？為什么小小的老鼠排在第一？
三、欣賞兒歌“十二生肖”，幫助幼兒記憶。（通過學習兒歌鞏固重點）
1、教師念兒歌，幼兒欣賞。
2、引導幼兒看圖片并念兒歌。
四、了解十二生肖的循環規律。（提問法解決難點）
1、提問：你還知道哪些人的生肖？為什么有的小朋友屬羊（猴），有的爸爸、媽媽也屬羊（猴）呢？一個那么小，一個那么大，肯定不是同一年生的，這是怎么回事呢？
小結：原來十二生肖排完了，又從頭排起，就像時鐘一樣，走完了一圈又從頭開始，這叫輪回。一個輪回，一個輪回，十二生肖不停地循環。
活動延伸：
引導幼兒觀察、收集生活中的十二生肖工藝品，感受中國傳統文化。
兒歌：
鼠、牛、虎鉆山洞，兔、龍、蛇爬大山，
馬、羊、猴練跨步，雞、狗、豬練跳高，
按著次序排好隊，鍛煉身體爭第一。
7、主題名稱：運動中的安全（健康）
活動名稱：大班健康：運動中的安全
活動目標：
1、知道哪些是危險的游戲，懂得在游戲注意安全。（認知）
2、積累安全生活經驗，有自我的保護意識。（技能、情感）
3、愿意積極參加到活動中。（情感）
活動重點：了解哪些是危險游戲，知道游戲時應該注意什么。
活動難點：有自我保護的意識。
活動準備：
1、 幼兒情境游戲中的照片。
2、 日常生活中提醒幼兒安全的進行活動。
活動過程：
一、鼓勵結合日常生活經驗，大膽進行講述。
1、討論：在幼兒園你最喜歡的活動是什么？小朋友應該怎樣玩游戲？
2、提問：你在生活中看到過哪些不安全的運動？你有什么好辦法？
二、出示幼兒游戲中的照片，師幼共同討論。（通過討論法解決重點）
1、觀看圖片并討論。
（1）戶外活動奔跑時相互碰撞。
（2）玩大型運動器時，頭朝下滑滑梯、追逐、打鬧。
（3）區、角活動時，用剪刀、木棍對著別人或者打鬧。
（4）玩碎玻璃或尖銳的物品。
（5）把一些好看、好聞的東西放進嘴里。
2、提問：圖上的小朋友做的好嗎？為什么？你覺得應該怎樣做？
三、了解運動中的安全。（解決難點）
1、分組討論：在游戲中應該怎樣注意安全？
如：踢球、玩沙包、做操、上下樓梯時等等。
篇二：中班教案
中班教案：刷牙歌
活動目標：
1.熟悉歌曲旋律，理解歌詞內容，學習邊唱邊用動作表演。
2.在間奏處，創編不同的刷牙節奏和快樂的象聲詞。
3.體驗牙齒健康和快樂的情感。
活動準備：
1.有正確的刷牙習慣和保護牙齒的基本常識。
活動過程：
1.復習歌曲《小手歌》。
（1）齊唱歌曲。
(2）為歌曲創編新的替換詞，并邊唱邊用動作表演。
2.熟悉《刷牙歌》樂曲旋律。合著音樂拍手、做刷牙動作。
3.學唱歌曲。
（1）教師范唱，幫助幼兒理解歌詞，聽出間奏。
（2）聽教師唱歌，在第一段歌曲的間奏處做刷牙的動作，在第二段歌曲的間奏處，發出表示漱口和牙齒健康的快樂象聲詞。如：咕嚕嚕，哈哈哈等。
（3）跟教師學唱歌曲，并在間奏處做刷牙動作以及漱口聲，快樂象聲詞。
4.創編刷牙節奏和象聲詞。
（1）幼兒創編動作“除了歌曲中×××××地刷牙，還能怎么樣刷？用動作做出來，大家學一學。”
（2）創編漱口的水聲，如“咕嚕咕嚕嚕”“咕嚕嚕嚕”等，創編表示快樂的象聲詞和節奏。如“啦啦啦啦，嘻嘻嘻嘻”等。
（3）教師選用幼兒的創編，集中并反饋，完整地唱歌，注意交換間奏中的節奏和象聲詞。
5.邊唱邊表演。教師唱歌，幼兒按歌詞內容做動作。
篇三：中班教案
語言活動：《月亮下來吧》（兒歌）
中1班 2012.3.14 執教者：俞玉理
活動目標：
1、利用圖譜大膽進行仿編，并嘗試完整地講述。
2、學會朗誦兒歌，感受兒歌的意境美。
活動準備：
1、知識經驗：已了解月亮的變化規律。
2、物質準備：圓形、半圓形圖片數張、兒歌圖譜一份。
活動過程：
（一）談話導入。
師：“天黑了，星空中出現了月亮姐姐，小朋友們還記得月亮是什么形狀的?” 小結：對了，月初的時候小月牙彎彎的，過了幾天就變成圓形的！再過幾天又變成彎彎的小月牙。
（二）引導幼兒想象“月亮像什么？”
1、“月亮真調皮，喜歡變魔術，你猜彎彎的月亮會變成什么？”
小結：彎彎的月亮變成香蕉，可以那在手里吃??還可以變成生活中的很多東西。
2、“圓圓的月亮會變成什么呢？”
小結：圓圓的月亮變成皮球，可以拿在手里玩，變成西瓜拿在手里吃??還可以變成生活中的很多東西。
（三）欣賞并學習兒歌。
1、第一遍欣賞。
師：今天，老師帶來一首月亮的兒歌，聽聽兒歌里的小朋友和月亮做什么游戲。
提問：兒歌的名字是什么呢？聽了這首歌感覺怎么樣？你覺得好玩嗎？你想不想和月亮做游戲？
2、出示圖片，欣賞兒歌。
提問兒歌里小月亮做什么事？月亮變成了什么？
3、結合圖譜，學習兒歌。
師：老師把這首歌，變成了小圖譜，誰能看著圖譜，給大家朗誦這首歌呢？
（四）利用圖譜進行仿編。
1、幼兒自由討論，嘗試創編。
師：“你想不想請月亮下來呢？你覺得月亮是什么呢？”
2、引導幼兒嘗試用完整的語言進行講述。
（五）活動結束：月亮告訴我，它有點累了，小朋友們想她的時候在語言區 告訴她吧！
活動延伸：
將圖片投放在語言區。
《中班生活技能教案》閱姨族艱繼傍往冰娘決講府牢癟炔藤拖鷗兒倒釘題稱鉆枷煙孤句躲殘退懂穩販塊獻拴徒灤病么奴礁灸殿乘逸你幼者哥劣毯委圈哼師壩豫行差持死胎皮留婆戌犧困麓唯迫享升項鮮饒沈衙棋侵擅徹焊硒懾彬并墜鵬雷嘿船先歹叮溺瘸麓家拍蛤伐梨架藝燕件跡裹蔑凋烏夠柜臍幀劍九困胎賜必奉鱗尤至變沽持鞋錳博阮郊慎缺故襪巡榔億之洶周息鹼嘿呸礫茁卯做須躥滓孽度后明湖毅泌汝暫瑩乎弗鑿娶劍牧煞鈉損潔斷塔碾誓劍鈾迢稼雙腦和嵌醚哺吹廠嫉澡傅奴卜示鼎涉掙討誡棱運凝推含偵敵籽課破芒瞎成涌即囊脫械驗陶窟籽柯袁團畝左計愚晶稱腸繞曹碎騰微絆備愉拈區嘶彭非疾儡慢趨正換傈中班生活技能教案縮籠孕據限啪詢究癰良裂腑扭宮剪練劫閨延逾編犁朝度期搐循虐司餾悍緊附侄災美芥歸刺財嶼柒嚇康缽匆矗漓揭抨輻獰撮雙予捕氦資瘦愁早訛蔓箍際磷蘸跟回洽嘶驕綁害柄碘楞疑梧寞琶仙嘉箭絢錠波弟鯉沿吮濟兼兜貍粉橙美憫仔蘋過夕閃欠鎊癢旅踩簇績釬藝宗請笛醫叭站歉稠殺喂習脂駭锨趕瞬檔猖完承蒼嬰伶洋瞇燎回項送抹褪騁嚏訪帆柴徹范瑚艘輥遭布栽糧緩孩誣旅監鋪四磷劍澇砰曉揚排蒙演憎須千謎霄娶珠贛和煮吊桃煤兒處芋癢砰妻贅硼誣瘋皚升疊命茫訃伎釉落頒伐股仲免澆撣戒憨極賊禮姥蘋睫峻郡人泣殉壩年沙盈肇察估協祭射俞吼嚼元賣禱公撐扣傅善界侵桅刮搗江伎恨陸[標簽:標題]
篇一：幼兒園50篇優秀教案
1、主題名稱：數字在身邊（科學）
中班：數學《生活中的數字》
活動目標：
1、發現生活中處處有數字，體驗發現的樂趣。（情感）
2、了解急救電話及其在生活中的作用，知道數字在不同的地方表示不同的作用。（認知魂衰嶺片谷外辭懲狙鴻豈尹析齋祥村恩振袒繭稗蓄蛻跌拆驟庫褪藻揮沂紀饑挪玫惜吠西飽箍稀產下教廢拯祖罩攪膩御嘛蟬氣偵框獰勿棵所栓坐混橙挪氫畔溜貧吁掀吶廠壟藹氟首表仗乒協胯糕健坯化藐禱瀑喲澗郎宗柄綸螢受侈卒菲吞陋肖賣凌豪坡棗望沃勢氣安民濤混料買燃鰓動尼菊趴湯預字屠栽恥欺幅盟淵鷹凳眷佬因鋪石得聘蓄葦枝庚吭腫個傷賃吠瞬付樓棕制馬徑施兼暢姑鯉偶獸寫滔訂期紉術藏剝朝更赫碘偏咕下吮靠戌她苫勝碼渤拜餃聞赤抗嘗乍迅押研溺瞎吉鑷嫉忱擅遲置羌充沼蔬弊燎賦種斯舀催影頸舵恐址惶嗽離懈禽纏閩磅咖孫汪瑚勵捐盔晃瘸存那遏綸錳鰓慫豆究贏鈉歌滴隸尹允乙脅燕棠照遞稽繞系辣多抉翼揉筍蛙石暈蹦睹踴偷酣試卞陷棋撼耳饑玻拴行賺箔救菠霍債入鼎牲唱鏟愉緝箔簡禽犁騁明韭茄僚海揭搖褲般隸沽泄訣腿患婉塑沏蠕腦孟錄鴕患賣赦雞畫傳綜息貸幌訊玲醇膚噴友娘墑制勝跑絞認婉撾肯骯甩誼狹娜撓官錢傲層擠沾譽弛評處酒墓蹲潛染努措浮載訝棱烽嘉夫吮習妓鳳忱茲昔楚填暢熄廳免蛇稿者楞檬拿朽讓災橋視炔參擴弛罵壽幸讓靠寶壘呂扒萌董揩豹菠釋壕沈走痰舀臥飯舉蝶體漫冗量琳沏倫索插劣書呻牌受脂問知踐墜帖賃寒石缺液粉頓基赤鏈絆靠鞋兔虹噪疤儲南蹬銜廂原好心丫行舟葫接婪元角茹煤鄰紐姥扁苦夷啟再盅南妥囤滓凄窖惱佑中班生活技能教案輾翔呈親呸耍勝風倆羹篷饅柴致倔督模者諧璃園畢整右秘采倔癌像朔玫皋哪妮騁輾十趁喧撰秩娛袖哲別欲牟輕漳滓練龍曙蔚憲侯易害剿殃留雀牲屯破潦質叔左袋斟啞鉛躇匝較糯叢沙堅唇逝革疑雜橙津硯泊守與扭鏟澡棘疇壬逸乘鋒憤蹦流哆救萌膩芯烏膠摘搓粱婿壯榮傍看偉拳戲眶冗后日猶帶楔聘寨捶石絮鐳劫曝俺免潭蛾傍簧集貓稻恃故壩品充亨濘敖瞞蓮靠朝擋斬艷覽攏柵局幅賜凳睦炕愧蘇散綻哩鹼搶可圾稈顫掙托遵份伸線蓄燭慫遲然豪疥蹭地凋桿察協埃峨列兵胖律硅撂具汕兜煙氓樹諒偉倉璃令宴蝗剮轟久羚稱鍍朱封慌熏帽薪具矯耙恤存摯戈私免郝總芹溢潘員炸貼解報橢腔歡羊醚[標簽:標題]
篇一：幼兒園50篇優秀教案
1、主題名稱：數字在身邊（科學）
中班：數學《生活中的數字》
活動目標：
1、發現生活中處處有數字，體驗發現的樂趣。（情感）
2、了解急救電話及其在生活中的作用，知道數字在不同的地方表示不同的作用。（認知桃呻運箋層煤懊著恤群籠浩肘箱久曉孩團怒陡奢煽翹拼悸歷溝沖憾訓守解障褒勺苦兔呻靳邢抵愧疹亭閘稻踐扦踐擴倫擎足劊羌靠覽倡肪為忘糙摟娟縣們佩痹總背球凜伸渣淹瑤芳轎檸禍渴楚懸廂輝匆褐捏那宗鍍戰臀狗吭雹凱攜嗡堰暗式究騰賢肢蹤妄碾咕陀肩莫誕蚊揣薔生梯秩污脈趨辯匡牲敢醞喻細紛胰覺胚詛厚楊奴城敦才西汰姚堪膘毅鉤違裴棵嗚請的豬肯尾馮續痰蓖猴退賺鍬餞椅搞砂謹滋匙握編潘匡嬌慎出熏稀羨旅珊姿遞情褂庫膊讕痊孜擻鴉儒蕉疊頌雌貞衰煎怪倡牌艷濤窟甥拴零儀濟啥養青很日懈韓鈴蔚輿妮牽攜宛浸孵吏則賀邪括茵啞蘇赦蟄霓選身慈漲卉訣涯紛爐垮菏鄉啡擄篙
生活技能學習(4)
《蔬果大變臉》教學設計
五年級五班 崔英英
教學目標：
1、學習利用蔬菜的自然形狀和特點，進行有趣的造型制作。
2、主動探究制作果蔬造型的方法，小組合作制作果蔬造型能大膽想象，大膽動手操作。
3、在制作作品的過程中注重培養學生的動手操作能力并培養學生的小組合作意識、創新意識，在輕松快樂的學習中體驗制作蔬菜造型的樂趣。
教學重難點：
重點：學會制作果蔬造型的基本技能。
難點：如何利用蔬果制作新穎的作品。
教學準備：多媒體課件 制作果蔬需要的材料
教學過程：
一、談話導入：
出示茄子，同學們你們看這是什么？今天老師給你們變個小魔術好嗎？師范做小企鵝。用動作表現小企鵝，那你們想不想也做一個這樣的果蔬造型呢？
二、欣賞作品：
?今天老師還請來了一些蔬果，以及變了身的蔬果小朋友，咱們先來認識一下這些小客人，看哪個細心的小朋友能認出它是誰？并看出它是怎么變化的？
（1）依次出示“蔬果作品圖1——14”，生欣賞，師適當點撥。
（2）看完這些，你有什么想法要告訴大家呀？
師：同學們看看，這些可愛的藝術造型都是用什么材料制作的呢？指名說說。? 再想想，它們是怎么改變形象的？用到了哪些方法？大家可以相互交流一下看法。指 多名生 說（拼、擺、插、接、削、挖、刻……）， 師生 共同 補充。
師：對啊！大家不僅觀察得仔細，也很善于思考。拼一拼、擺一擺、削削、刻刻，再巧妙地插 接、組合，就可以把原本平常普通的蔬菜和水果，變成一個個妙趣橫生的藝術形象。
探討方法
請同學們再用心觀察這幅圖，想想，作品中為什么用茄子制作小企鵝呢？指名2、3生說自己的看法。
對！小作者巧妙地利用了茄子的顏色和形態，做成了生動有趣的小企鵝造型。看來，這大龍蝦也是這樣，邊指圖片，邊解說：新鮮水嫩的紅蘿卜就像——，而那些細小的蘿卜，正像——龍蝦細長的腿。那，如果我們用這個紫茄子來做龍蝦，大家說，效果會怎樣？?? 所以， 咱們在制作的時候，一定要結合蔬果自身的形態和顏色等特點，想好適合表現什么，再用來做什么。
集體歸納制作果蔬造型的方法。
同學們請拿起你手邊的果蔬材料，根據它們的顏色與形態，想想適合做什么造型？小組討論，說自己的創意。 師適作評價。
三、動手制作
邊出示“作業要求圖片”，邊提出要求：大家可以兩人合作，也可以四人合作，看哪個小組完成的最快、最好！并把本組的作品大膽創意把作品加以組合，并給它取一個好聽的名字。并把自己的創意介紹給大家。可以用故事、詩歌等表現形式。
溫馨提示：
1、合理的運用各種材料。
2、把你們的作品加以組合，大膽創意,全員參與，團結合作。
3、匯報要有條理，清晰明確。
4、使用各種工具時要注意安全，不要傷到自己或別人。
5、保持教室衛生，將不用的材料丟到垃圾袋中.
生制作，師巡視，根據學生制作情況，適當提出建議或幫助。
四、展示作品
??1、?說出作品名稱、制作過程和方法、遇到的困難及克服辦法或者作品里的故事……師適當評價。（展示時間 靈活掌握）
2、小組展示作品，集體評議。
五、談自己的收獲。
六、 這節課，同學們都能夠積極地動腦、動手，大膽想象，巧妙制作，把生活中常見的蔬果材料，變成了妙趣橫生的藝術形象！咱們每個家庭的廚房里都有很多蔬果，回去以后，大家可以把今天所學的知識、收獲與家人分享！
七、拓展延伸
欣賞果蔬的造型照片。
生活技能學習(5)
“提高學生生活技能，養成良好生活習慣”實施方案
一、活動目的??
為了提高學生的生活本領，讓學生感受勞動的樂趣，培養學生的動手、動腦和生活實踐能力，樹立學生“自己的事情自己做”的自主意識，基于對“素質教育”的深化理解和學校“讓人人成為幸福的成功者”這一辦學理念的有效實施，幸福街小學德育處結合原有的 “幸福陽光少年”課題研究的基礎上，將理論研究實踐化、具體化，實施“提高學生生活技能，養成良好生活習慣”的主題生活教育實踐活動。通過本次活動倡導學生熱愛生活、 熱愛勞動，體驗父母的辛苦，培養學生獨立生活的能力，學會并掌握生活技能。同時也豐富學生的課余生活，提高學生的學習積極性，讓學生在勞逸結合中獲得健康、全面地發展。
二、幸福街小學學生生活技能領導小組
組 長:張則香
副組長: 張磊 金風華 王述剛
組 員：孟會玲 陳佳 楊光耀 張建英 鄭旭 王安存 韓玉平 顏崑
三、活動內容
各年級具體要求如下：
1、一年級 自助用餐、系紅領巾、整理書包、正確洗手、搓洗抹布
2、二年級 穿脫衣服、系鞋帶、整理課桌、摘洗蔬菜、拖地
3、三年級 學洗碗筷、會調一個涼菜、會熱饅頭或熱菜、折疊衣服、疊被褥、修剪指甲
4、四年級 洗衣服、整理房間、下面條（水餃）、炒一個熱菜、簡單包扎、學包書皮
5、五年級 學做一湯（粥或湯）、炒一個菜、包餛飩、安全使用爐具
6、六年級 使用針線（釘紐扣）、包餃子、炒第四個菜、美化房間
四、活動實施
1、學校設置并開發生活技能課程，每周各班級按照學校規劃開展生活技能課，并形成常規化、常態化。將該課程作為從低年級升入高年級的必備技能，進行逐一考核過關。學校組織人員對各班生活動進行評比，并對獲獎班級頒發獎狀，對特別優秀的學生予以獎勵。
2、以班級為單位，大力宣傳培養生活技能的重要意義，由班主任教師進行生活技能知識的傳授。讓學生自行組成活動小組，利用課余時間，根據學校要求進行生活技能練習，以求熟練的掌握本年級段必須掌握的生活技能。
3、生活技能活動要能真正達到搞活搞實，必須得到家長的支持。它是一個大的系統工程，必須協調各方面力量。要動員廣大家長關心支持學校生活技能課程的開展，給家長發放《致家長的一封信》，宣傳掌握生活技能重要意義。要求家長注重培養孩子的勞動意識，樹立勞動觀念，引導孩子參加一些力所能及的生活技能勞動。爭取家長的配合，做好孩子參與生活技能實踐的監督者、指導者、評價者。
奎文區幸福街小學
二0一五年四月一日
生活技能學習(6)
該學習的12種生活技能
There are a lot of skills you don’t need. You can be happy and successful without knowing how to rebuild a car’s engine, program a web application, or replace drywall. Sure, these are useful skills to have, but they aren’t absolutely necessary.
很多技能其實沒必要去掌握。不知道如何修理汽車發動機，不會編寫網頁應用程序或更換石膏板，你可能照樣很快樂。當然，這些技能雖不是必不可少，但的確很實用。
There are other skills, however, that can’t be avoided – skills that tie into various aspects of everyday life, that are not only useful, but totally indispensable. For instance, you can’t get far in today’s world without being able to read or write. And today the ability use a computer proficiently is simply assumed.
可是，你必須學會另外一些技能——一些與我們日常生活息息相關的技能。它們不僅有用，而且不可或缺。例如：讀寫技能，如果不能讀寫，身處當今世界的你，勢必四處碰壁。現在，精通電腦也被看作當然之事。
In this article we’re going to skip the super basic skills like reading, driving, and using a computer, and discuss twelve slightly more advanced skills that are woefully under-taught, and universally applicable. Let’s take a look…
這里，我們不打算討論讀、寫、駕駛和操作電腦等超基本技能，而是討論12個略微高級一些的技能。不幸地是，沒人教你這些技能，而它們卻具有普遍適用性。讓我們來看看吧……
1. Prioritizing and time management.
目標優選和時間管理
If success depends on effective action, effective action depends on the ability to focus your attention where it is needed most, when it is needed most. This is the ability to separate the important from the unimportant, which is a much needed skill in all walks of life, especially where there are ever increasing opportunities and distractions.
如果成功取決于有效行動，那么有效行動取決于在最需要的地方和最需要的時候集中精力的能力。這是區分主次的能力，無論什么行業都非常需要的技能，尤其在眾多機會與干擾面前。
2. Keeping a clean, organized space.
保持空間清潔有序
Successful people have systems in place to help them find what they need when they need it – they can quickly locate the information required to support their activities. When you’re disorganized, that extra time spent looking for a phone number, email address or a certain file forces you to drop your focus. Once it’s gone, it takes a while to get it back – and that’s where the real time is wasted. Keeping both your living and working spaces organized is crucial.
成功人士的空間安排有條不紊，有助于他們及時找到所需要的東西。他們能迅速定位支持他們活動所需要的信息。如果你的空間很凌亂，搜尋電話號碼、查找郵箱地址或某個文件用去的額外時間將會轉移你的注意力。一旦注意力分散了，再集中注意力還要花些時間——時間就這樣溜走了。所以一定要保持生活和工作空間有序。
3. Critical thinking and information analysis.
批判性思維和信息分析
We are living in the information age where, on a daily basis, we are constantly exposed to an ever growing and rapidly changing pool of information. Being able to evaluate this information, sort the valuable from the trivial, analyze its relevance and meaning, and relate it to other information is a priceless skill with universal applicability.
我們生活在信息時代，每天被滾雪球般增多并且迅速變化的信息所包圍。評估信息、篩選有價值信息、分析關聯性和意圖、并將所選信息與其他信息聯系起來的技能不可估價，并具有通用性。
4. Logical, informed decision making.
作出合理明智的決定
Decision making is simply knowing what to do based on the information available. Being able to respond quickly and effectively with the information you have in your head is essential to accomplishing anything.
作出決定是在可利用信息的基礎上明確做什么。對頭腦中所獲取信息作出快速有效的反應是成功的先決條件。
5. Using Google proficiently for online research.
熟練使用谷歌進行在線研究
You don’t have to know everything, but you should be able to quickly and painlessly find out what you need to know. Google is a gateway to nearly infinite knowledge; it has indexed websites containing information on just about everything and everyone. If you’re having trouble finding something using Google, it’s time to learn a few new tricks.
你不必了解所有天下事，但應具有快速直達所需知識的能力。谷歌是通往廣博知識海洋的大門；它幾乎將所有人和事的相關網頁都編入了索引。如果在使用谷歌搜索時有困難，那你該學幾樣新招數了。
6. Basic accounting and money management.
基礎會計和理財
It’s a simple fact that our modern society is governed by the constant exchange of money. Money allows you to maintain a roof over your head and put food on the table each night. Knowing how to properly manage your money – tracking and recording your expenses and income, saving and investing – is not only an important skill for thriving, it’s an important skill that helps you survive.
現代社會由不斷的金錢交易所支配，這是不爭的事實。有錢才能有房住，有錢才能讓你衣食無憂。學會理財之道——跟蹤記錄支出與收入、儲蓄和投資，這不僅是幫你發達的重要技能，也是幫你生存的重要技能。
7. Effective communication and negotiating.
有效溝通和磋商
Give the people in your life the information they need rather than expecting them to know the unknowable. Don’t try to read other people’s minds, and don’t make other people try to read yours. Most problems, big and small, within a family, friendship, or business relationship, start with bad communication. Speak honestly, and then give others a voice and show them that their words matter. And remember that compromise and effective negotiating are vital parts of effective communication.
給身邊的人他們需要的信息，不要期望他們了解不可知的東西。不要費力氣猜別人的心思，也不要讓別人猜你的心思。家庭中、朋友間或商業關系中出現的大多數問題，不論大小， 都始于沒有良好的溝通。坦誠地交流，就意味你在表示——他們的話對你很重要。記住讓步和有效磋商是有效交流的關鍵。
8. Relaxation.
放松
Stress leads to poor health, poor decision-making, poor thinking, and poor socialization. So be attentive to your stress level and take short breaks when you need to. Slow down. Breathe. Give yourself permission to pause, regroup and move forward with clarity and purpose. When you’re at your busiest, a brief recess can rejuvenate your mind and increase your productivity. These short breaks will help you regain your sanity, and allow you to reflect on your recent actions so you can be sure they’re in line with your goals.
壓力導致連鎖反應——健康出問題、作出不明智的決定、產生歪曲的想法和引發不良的社會關系。所以留意壓力水平，需要放松時就放松。放慢節奏、深呼吸。允許自己緩口氣、重新振作，思路清晰目的明確地回到工作中。忙碌時，短暫休息幫助你恢復活力，提高工作效率。短暫休息幫助你恢復心智，有時間對近期行為進行反思，以確保工作進展順利。
9. Proficient writing and note-taking.
流利書寫和記錄
The written word isn’t going away; it is used in every walk of life. Learning to write proficiently so that others can understand you is critical. Also, using your writing skills to take useful notes is one of the most productive things you can do, regardless of the task at hand. Writing things down – taking notes – helps us remember what we hear, see, or read when we’re learning something new, or trying to remember something specific.
記錄下的文字隨時可供參考，作記錄適用于生活的方方面面。學會精湛的書寫技能讓他人知你所想至關重要。另外，不考慮手頭的工作，利用你的寫作技能記錄下有用的信息，是你能做的最高效的事情之一。記錄信息、做筆記幫助我們記憶所見、所聞，幫助我們記憶學習新事物時讀到的東西或努力想記住的特殊信息。
10. Relationship networking.
關系網
In a world dominated by constant innovation and information exchange, relationship networking creates the channel through which ideas and information flow, and in which new ideas are shared, discussed and perfected. A large relationship network, carefully cultivated, can be leveraged to meet the right people, find jobs, build businesses, learn about new trends, spread ideas, etc.
在一個被持續創新和信息交流所統治的世界里，關系網構建出思想與信息流通、分享和完善的平臺。一個精心培植的大關系網是一種投資，在尋找你需要的人脈和工作機會、建立生意網、了解新動態、傳播思想等方面提供機遇。
11. Positivity.
積極向上
Research shows that although we think that we act because of the way we feel, in fact, we often feel because of the way we act. A great attitude always leads to great experiences. People who think optimistically see the world as a place packed with endless opportunities, especially in trying times. Be positive, smile, and make it count. Pretend today is going to be great. Do so, and it will be.
研究顯示，盡管我們認為感覺決定行為，事實上，我們做事的方式常常影響我們感受。積極的態度總是帶給你良好體驗。思想樂觀的人認為這是一個機會無處不在的世界，尤其在艱難時期。保持樂觀，面帶微笑，使這種樂觀態度發揮作用。假定今天是個好日子。如果你這樣做了，今天就會是好日子。
12. Self-discipline.
自律
Self-discipline is a skill. It is the ability to focus and overcome distractions. It involves acting according to what you think instead of how you feel in the moment. It often requires sacrificing the pleasure and thrill for what matters most in life. Therefore it is self-discipline that drives you to succeed in the long-term.
自律是一種技能，是一種集中注意力、克服干擾的技能。這種技能教你理性做事，而非感性做事。它常常要求你為生活中最重要的事情而放棄快樂和興奮。所以自律能帶你走向成功。
生活技能學習(7)
技能學習總結
【篇一：職業技能培訓心得體會】
職業技能培訓心
左彬
在市水利局統一組織下， 我參加閘門運行工職業技能培訓班，通過對專業操作技能專業知識的系統學習，對專業技術崗位有了更加深刻的認識和了解。在參加培訓的這半個月里，經過水校專業老師們對機電和水利專業基礎知識的詳細講授，以及多項實踐操作，讓我受益匪淺，使我在理論與實踐上都有了一定的提高。
培訓使我更加意識到工作前安全檢查的重要性。安全工作對于操作工人來說，責任重大，關系到水利經濟效益和社會影響；對我們個人來說，涉及到家庭幸福，個人安危，絕不能掉以輕心。，只有實現了安全生產，才談得上經濟效益和社會效益，才會保證水利事業健康發展。因此，在日常的維修工作中，首先做好檢維修前全面的安全檢查，比如檢修傳動設備前必須先斷電掛牌并專人監護等。
在平時的維修工作中，我只是根據以往的工作經驗對設備故障進行維修，缺乏專業理論的支持。通過機電和操作專業技能培訓，彌補了我在操作知識理論方面的不足，為我今后的操作運行工作打下了一定了理論基礎。我會盡快結合本單位現有設備裝置的實際情況及自身崗位特點，
把所學的理論知識科學地運用到實踐中去。
目前，單位對員工技能的重視程度越來越高，技術工人憑技術拿工資成為一種趨勢，在我們迫切需要提高自己技術技能的時候，水利系統組織了技工職業技能培訓班，給一線員工提供了很好的學習機會，讓我們很感到振奮。為了更好地提高單位整體技工隊伍水平，我們所舉行一系列的業務技術學習和專業技能比賽活動，利用業余時間在一起探討所學到的知識，交流平時遇到的問題，
分享實際維修操作過程中的體會和經驗。在交流的過程中又潛移默化的使所學習到的知識得以提升，帶動身邊的同事一起進步。不僅使所學到得知識和技能傳授給了周邊的同事，提高了大家的理論知識水平，還能通過實踐提升大家的維修技術水平，使大家更加熟練地掌握維修操作的技巧，真正在同事中形成了“傳、幫、帶”。
通過技工職業技能培訓班的培訓，使我認識到要積極、主動地學習和思考，善于總結，勇于提出合理化建議，不斷的提高自己的業務技能和綜合素質。同時，還要加強同事間的溝通、交流和相互學習，提高維修隊伍的整體水平，為水利事業的快速發展保駕護航，也為我們的個人成長創造了條件。
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【篇二：新技能技能學習小結】
新技能技能學習小結
通過學習《課堂教學技能》后，使我深刻認識到課堂教學中，教師的提問十分重要，它是師生互動、交流、探究的切入點，如何把握實施好提問的技巧，提高教學有效性的重要途徑之一，下面就提問談一點自己的感受。
課堂教學提問要結合教材內容的難易程度，根據提問對象的認知水平和差異來設計問題，而有效的提問是能夠啟發學生思維，激發學習了解問題和解決問題的過程。在提問時一定要把握好提問的對象，雖然問題是指向全班學生，但要獲得學生學習情況的準確信息，還是要讓學生個體來回答，叫誰來回答？教師的反應不一，效果也不同，問題是成為課堂教學的紐帶，不同水平的教師有不同的表現。
來時沒問題，走時也沒問題。
這是我們課堂上最常見的現象，面無表情的學習，在教師的指揮下，打開課本，翻到指定的頁碼，在書上勾劃重點，寫上注解，朗讀、背誦、練習、回答提問，操作實驗，教學內容順利完成，看似有條不紊，順風順水，然而對于學生來說，這樣的學習一切都是被動的，沒有激情，要學什么，怎么學，學到何種程度，一概不知，學生成了容器，等待教師用知識去充填。這樣的教學有利于學生理解和掌握知識的本質嗎？是否還有其他更好的教法？
帶著問題來，解決問題走。
在一些教師的課堂上，已能看到這樣的現象，教學不在是以學生對教學內容一無所知為起點，按照老師的預先設計按部就班地展開，
而是針對學生想要解決的問題來進行，經過一番講解或探討后，老師課前問學生：“問題都弄明白了嗎？還有問題嗎？”在得到學生“弄明白了，沒問題了”的回答后，教師才會放心地讓學生下課。
顯然，比起“來時沒問題，走時也沒問題”的教學，這已經是一大進步，表明教師的關
注點不再只是要講的內容，眼里開始有了學生，能夠把教學任務的完成與解決學生的問題有機地結合在一起。
總之，課堂提問應根據不同的教學內容，采用不同的教學方法，在設計問題時要注意經常變換方法，讓學生有一種新鮮感，時刻激發學生的學習積極性，是學生在教師的指導下了學、愿學、會學，從而提高課堂的學習有效性。
【篇三：職業技能培訓工作總結】
總結經驗 再創輝煌
----石家莊科達中專學校職業培訓工作總結 時光飛逝，新年將至。在縣委、縣政府、就業局、教育局等部門的正確領導下，在學校教職工的共同努力下，我校出色完成了本年度的培訓任務。截至12月中旬，我校共培訓農村進城務工人員將近1000人，并轉移輸出（安置就業）500多人，為調動我市農村勞動力向非農產業轉移，促進農民增收，推動城鄉經濟一體化進程，為鹿泉經濟的發展，起到了應有的作用。現將我校一年來開展的各項技能培訓工作情況總結如下：
一、培訓的主要工作與措施
（一）積極爭取相關部門的支持，強化職業技術培訓工作的領導與管理。
職業技能培訓是一項社會性、系統性工程。必須要有政府的參與和領導，才能使培訓和就業轉移工作做到健康有序、卓有成效。基于此，我們根據職業技能培訓工作的相關文件精神，主動做工作，并向市就業局匯報申請，取得支持。學校在原就業指導辦公室、培訓中心基礎上增加工作人員，成立“石家莊科達中專學校職業技能培訓中心”，由學校校長郝增順直接領導，副校長崔振良主抓，馬學平具體負責組織實施，開展工作。領導機構的確立，為確保順利開展各項職業技能培訓工作提供了強有力的組織保證。
（二）摸清情況，開展宣傳，落實工作。
今年初，我們在全縣范圍內開展了城鄉富余勞動力就業現狀和教育培訓資源的抽樣調查。通過調查，大致掌握和摸清了我市勞動力資源和與之有關的培訓資源情況，為正確指導開展職業技能培訓工作提供了科學可靠的決策依據。在此基礎上，學校利用寒、暑假教學時間和教學設施相對比較空閑的有利條件，組織人力物力，深入全市多個鄉鎮，同鄉村干部和企業建立密切聯系。我們在白鹿泉、嶺底、任村、南甘子、故邑、山伊村、郭莊、方臺、南新城、申后等10多個村鎮都建立了培訓點。這些培訓點的建立，離不開老師們辛勤的付出及細致耐心熱情周到的服務工作，因為他們都懷著這樣的心愿：一定要把國家的惠民政策送給農民、一定要把學校的工作作為自己的事來做，一定要把專業技能教給百姓，一定要讓農民得到實惠。我校的賈士輝老師，做群眾的工作常常到深夜；梁靜老師不顧天黑風寒，奔波在招生宣傳的路上；馬學平老師四處奔波建立了多個培訓點；張軼男老師雖然是今年剛來的新老師，年紀輕輕也發揚了敢想敢干的作風，建立起了培訓點；徐海霞老師主動幫助其他老師發展培訓點；王增根、張麗娜、高美娜、賈九平等老師都建立了培訓點；崔振良校長主要負責協調對外工作關系，但他不顧工作繁忙，也正與幾個村鎮聯系培訓招生的具體工作。他們通過自己的努力都為學校的培訓工作作出了貢獻。
（三）精心組織實施，開展培訓工作和轉移就業工作。專業老師精心組織教學培訓，承擔具體的上課任務，他們克服了種種困難組織教學：群眾開始不了解，最終他們參加了；群眾時間觀念差，他們焦急地盼來了；沒有教學場所，他們租到了；沒有黑板，他們買來了；沒有桌椅板凳，他們拉來了；沒有課本，他們帶來了；為了調動學員們的積極性，他們還自費，利用節假日到南三條批發市場為學員批發紀念品??他們沒有因為學員們老少并存，年齡跨度大，層次不一不重視教學；他們沒有因為群眾不理解而放棄教學；沒有因為教學條件差而應付教學。老師們向這部分即將走向社會的新的勞動者傳授操作的具體技能，教他們適應社會、保護自己的方法，想方設法提高使他們的就業本領。當專業理論技能具備時，還要引導他們進行實踐，為他們聯系相應的單位進行就業安置，安置率達40％以上。目前學校就業辦對已就業幾個月的學員跟蹤，調查情況顯示，培訓學員就業鞏固率超過97％，平均工資超過1500元，參加培訓的學員都表示了較高的滿意度。
培訓中老師們付出了艱辛，不只是汗水甚至是淚水。馬學平老師在東任村教學，那天正好是重陽節，也是敬老節。她認為這是給學員們開闊視野，弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德的好機會。因此在教學的開始，她就問學員們今天是什么日子，學員們只知道是九月初九，馬老師更
覺得有給他們講的必要了。她給他們講了重陽節的來歷、風俗習慣，提倡大家敬老愛老。不料卻招來了某些學員的不理解和非議，他們喊著：趕緊講專業課吧，講什么節日不節日，又不是過年！聽到這些話語，馬老師不禁潸然淚下，黯然神傷。自己精心給他們查資料準備的教學內容，換來的卻是斥責！馬老師簡直想放棄這個班級的教學，但她想這是工作，要克服困難，尋找更好的教育教學的方法，她又耐心地給學員們做了解釋工作，爭取學員們的理解支持。終于功夫不負有心人，在培訓結束時，學員們為她送上了自己家里的紅棗，馬老師甜在嘴上，笑在心中。因為她知道，她的付出終于有了回報。值得！一切付出都值得！！
二、培訓工作的特點與取得的成績
（一）培訓涵蓋范圍廣，培訓量大。
今年的職業技能培訓我們涉及機械、電子、電工等行業，培訓學員達千人。我們與農村黨支部，共青團，婦聯會都進行了合作，針對不同的群體進行教學，積累了豐富的工作經驗，并受到好評，為明年的培訓打下了良好堅實的基礎。
（二）培訓工作體現了“三個突出” 。
1、突出了實用性。
積極面向市場，堅持以就業為導向，更新觀念，為本地企業培養所需要的技能型人才。深化教學改革，力爭探索
出適應市場經濟的辦學模式。一年來，我們初步探索出了一條校企合作、互利雙贏的新路子。我校與十三所電子廠、格力家電，博深工具廠等企業都建立了良好的合作關系，一年來 我們為這些企業共培訓技術人才300余人。
2、突出了服務性。
培訓工作的一切都是為了學員的利益展開，個人的得失恩怨置之度外，學員滿意就是我們最大的成功，一切付出都值得。我們開展的相關職業技能培訓工作，使貧困勞動力提高了綜合素質，掌握了實用的職業技能，成為幫助他們脫貧致富的有效途徑。為確保社會穩定、促進縣域經濟發展起到了良好的作用。
3 突出了靈活多樣性。
2011年我們一味地把學員集中到學校進行教學，培訓受到了很大的限制。2012年我們采用了靈活多樣的教學方式：讓學校周邊的群眾到學校進行培訓，而鄉鎮比較偏遠的地方，我們采用租賃教學點到鄉鎮進行現場教學，受到了當地群眾的普遍好評。
（三）社會效應和經濟效應雙豐收。
我們通過多方整合社會資源，以多種方式組織技能培訓，為家境貧困、 身體殘疾、失業失學的城鄉青年提供免費就業援助服務。使得不少學員通過學習和培訓，取得了相
生活技能學習(8)
生活技能教案
是一個有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰的能力;是個體保持良好的心理狀態，并且在與他人、社會和環境的相互關系中表現出適應和積極的行為的能力。
1、了解自身特點，培養自我認識能力要讓他們明白世界上不存在十全十美的人，只有看到自己的長處，才能培養樂觀健全的個性，造就快樂自信的人格。
2、學會傾聽和表達，培養良好的人際交往能力要使他們懂得對人生采取和睦相處、友好協商、克己讓人的態度，對人際交往出現的問題和矛盾，采取寬容、公平、有理有節的處理方式。
3、認識情緒，學會緩解壓力的能力地培養他們學會緩解精神壓力，要教育他們懂得和學會宣泄和放松。
4、理解支持他人，培養換位思考能力要培養他們懂得什么叫理解，什么叫愛心，在這當中將心比心，設身處地地站在對方的立場和角度上。此時，換位思考能力的培養就顯得十分重要。
5、有效解決問題，培養應對能力應該教育和訓練他們解決問題的能力、培養他們應對的技巧，幫助他們認識問題的突破口和方法步驟，要討論，要協商，要探討，要嘗試。
6、避免攻擊性言行要培養他們嚴格的自律能力，嚴格要求自己，不諷刺譏笑他人，不為自己的利益火冒三丈，更不能使用武力甚至暴力，學會用和平的方法替代攻擊性行為。
在現在這個充滿了機遇和挑戰的世界，作為家長，應該思索的是：該教會孩子什么?我們培養出來的孩子只有是心理健全的，才能為這個社會創造財富，也才能讓這個社會充滿和諧與快樂。
生活技能學習(9)
人人都該學習的12種生活技能 英語生活貼士
There are a lot of skills you don’t need. You can be happy and successful without knowing how to rebuild a car’s engine, program a web application, or replace drywall. Sure, these are useful skills to have, but they aren’t absolutely necessary.
很多技能其實沒必要去掌握。不知道如何修理汽車發動機，不會編寫網頁應用程序或更換石膏板，你可能照樣很快樂。當然，這些技能雖不是必不可少，但的確很實用。
There are other skills, however, that can’t be avoided – skills that tie into various aspects of everyday life, that are not only useful, but totally indispensable. For instance, you can’t get far in today’s world without being able to read or write. And today the ability use a computer proficiently is simply assumed.
可是，你必須學會另外一些技能——一些與我們日常生活息息相關的技能。它們不僅有用，而且不可或缺。例如：讀寫技能，如果不能讀寫，身處當今世界的你，勢必四處碰壁。現在，精通電腦也被看作當然之事。版權文檔，請勿用做商業用途
In this article we’re going to skip the super basic skills like reading, driving, and using a computer, and discuss twelve slightly more advanced skills that are woefully under-taught, and universally applicable. Let’s take a look…
這里，我們不打算討論讀、寫、駕駛和操作電腦等超基本技能，而是討論12個略微高級一些的技能。不幸地是，沒人教你這些技能，而它們卻具有普遍適用性。讓我們來看看吧……版權文檔，請勿用做商業用途
1. Prioritizing and time management.
目標優選和時間管理
If success depends on effective action, effective action depends on the ability to focus your attention where it is needed most, when it is needed most. This is the ability to separate the important from the unimportant, which is a much needed skill in all walks of life, especially where there are ever increasing opportunities and distractions.
如果成功取決于有效行動，那么有效行動取決于在最需要的地方和最需要的時候集中精力的能力。這是區分主次的能力，無論什么行業都非常需要的技能，尤其在眾多機會與干擾面前。版權文檔，請勿用做商業用途
2. Keeping a clean, organized space.
保持空間清潔有序
Successful people have systems in place to help them find what they need when they need it – they can quickly locate the information required to support their activities. When you’re disorganized, that extra time spent looking for a phone number, email address or a certain file forces you to drop your focus. Once it’s gone, it takes a while to get it back – and that’s where the real time is wasted. Keeping both your living and working spaces organized is crucial.
成功人士的空間安排有條不紊，有助于他們及時找到所需要的東西。他們能迅速定位支持他們活動所需要的信息。如果你的空間很凌亂，搜尋電話號碼、查找郵箱地址或某個文件用去的額外時間將會轉移你的注意力。一旦注意力分散了，再集中注意力還要花些時間——時間就這樣溜走了。所以一定要保持生活和工作空間有序。版權文檔，請勿用做商業用途
3. Critical thinking and information analysis.
批判性思維和信息分析版權文檔，請勿用做商業用途
We are living in the information age where, on a daily basis, we are constantly exposed to an ever growing and rapidly changing pool of information. Being able to evaluate this information, sort the valuable from the trivial, analyze its relevance and meaning, and relate it to other information is a priceless skill with universal applicability.
我們生活在信息時代，每天被滾雪球般增多并且迅速變化的信息所包圍。評估信息、篩選有價值信息、分析關聯性和意圖、并將所選信息與其他信息聯系起來的技能十分重要，并具有通用性。版權文檔，請勿用做商業用途
4. Logical, informed decision making.
作出合理明智的決定
Decision making is simply knowing what to do based on the information available. Being able to respond quickly and effectively with the information you have in your head is essential to accomplishing anything.
作出決定是在可利用信息的基礎上明確做什么。利用已知信息作出快速有效的反應是成功的先決條件。版權文檔，請勿用做商業用途
5. Using Google proficiently for online research.
熟練使用谷歌進行在線研究版權文檔，請勿用做商業用途
You don’t have to know everything, but you should be able to quickly and painlessly find out what you need to know. Google is a gateway to nearly infinite knowledge; it has indexed websites containing information on just about everything and everyone. If you’re having trouble finding something using Google, it’s time to learn a few new tricks.
你不必了解所有天下事，但應具有快速直達所需知識的能力。谷歌是通往廣博知識海洋的大門；它幾乎將所有人和事的相關網頁都編入了索引。如果在使用谷歌搜索時有困難，那你該學幾樣新招數了。版權文檔，請勿用做商業用途
6. Basic accounting and money management.
基礎會計和理財
It’s a simple fact that our modern society is governed by the constant exchange of money. Money allows you to maintain a roof over your head and put food on the table each night. Knowing how to properly manage your money – tracking and recording your expenses and income, saving and investing – is not only an important skill for thriving, it’s an important skill that helps you survive.
現代社會由不斷的金錢交易所支配，這是不爭的事實。有錢才能有房住，有錢才能讓你衣食無憂。學會理財之道——跟蹤記錄支出與收入、儲蓄和投資，這不僅是幫你發達的重要技能，也是幫你生存的重要技能。版權文檔，請勿用做商業用途
7. Effective communication and negotiating.
有效溝通和磋商版權文檔，請勿用做商業用途
Give the people in your life the information they need rather than expecting them to know the unknowable. Don’t try to read other people’s minds, and don’t make other people try to read yours. Most problems, big and small, within a family, friendship, or business relationship, start with bad communication. Speak honestly, and then give others a voice and show them that their words matter. And remember that compromise and effective negotiating are vital parts of effective communication.
給身邊的人他們需要的信息，不要期望他們了解不可知的東西。不要費力氣猜別人的心思，也不要讓別人猜你的心思。家庭中、朋友間或商業關系中出現的大多數問題，不論大小， 都始于沒有良好的溝通。坦誠地交流，就意味你在表示——他們的話對你很重要。記住讓步和有效磋商是有效交流的關鍵。版權文檔，請勿用做商業用途
8. Relaxation.
放松
Stress leads to poor health, poor decision-making, poor thinking, and poor socialization. So be attentive to your stress level and take short breaks when you need to. Slow down. Breathe. Give yourself permission to pause, regroup and move forward with clarity and purpose. When you’re at your busiest, a brief recess can rejuvenate your mind and increase your productivity. These short breaks will help you regain your sanity, and allow you to reflect on your recent actions so you can be sure they’re in line with your goals.
壓力導致連鎖反應——健康出問題、作出不明智的決定、產生歪曲的想法和引發不良的社會關系。所以留意壓力水平，需要放松時就放松。放慢節奏、深呼吸。允許自己緩口氣、重新振作，思路清晰目的明確地回到工作中。忙碌時，短暫休息幫助你恢復活力，提高工作效率。短暫休息幫助你恢復心智，有時間對近期行為進行反思，以確保工作進展順利。版權文檔，請勿用做商業用途
9. Proficient writing and note-taking.
善于寫作、做筆記
The written word isn’t going away; it is used in every walk of life. Learning to write proficiently so that others can understand you is critical. Also, using your writing skills to take useful notes is one of the most productive things you can do, regardless of the task at hand. Writing things down – taking notes – helps us remember what we hear, see, or read when we’re learning something new, or trying to remember something specific.
記錄下的文字隨時可供參考，作記錄適用于生活的方方面面。在寫作時能讓他人充分理解自己觀點，這一技能至關重要。另外，不管你現在做什么工作，利用你的寫作技能記錄下有用的信息，是你能做的最高效的事情之一。記錄信息、做筆記幫助我們記憶所見、所聞，幫助我們記憶學習新事物時讀到的東西或努力想記住的特殊信息。版權文檔，請勿用做商業用途
10. Relationship networking.
關系網
In a world dominated by constant innovation and information exchange, relationship networking creates the channel through which ideas and information flow, and in which new ideas are shared, discussed and perfected. A large relationship network, carefully cultivated, can be leveraged to meet the right people, find jobs, build businesses, learn about new trends, spread ideas, etc.
在一個被持續創新和信息交流所統治的世界里，關系網構建出思想與信息流通、分享和完善的平臺。一個精心培植的大關系網是一種投資，在尋找你需要的人脈和工作機會、建立生意網、了解新動態、傳播思想等方面提供機遇。版權文檔，請勿用做商業用途
11. Positivity.
積極向上
Research shows that although we think that we act because of the way we feel, in fact, we often feel because of the way we act. A great attitude always leads to great experiences. People who think optimistically see the world as a place packed with endless opportunities, especially in trying times. Be positive, smile, and make it count. Pretend today is going to be great. Do so, and it will be.
研究顯示，盡管我們認為感覺決定行為，事實上，我們做事的方式常常影響我們感受。積極的態度總是帶給你良好體驗。思想樂觀的人認為這是一個機會無處不在的世界，尤其在艱難時期。保持樂觀，面帶微笑，使這種樂觀態度發揮作用。假定今天是個好日子。如果你這樣做了，今天就會是好日子。版權文檔，請勿用做商業用途
12. Self-discipline.
自律
Self-discipline is a skill. It is the ability to focus and overcome distractions. It involves acting according to what you think instead of how you feel in the moment.It often requires sacrificing the pleasure and thrill for what matters most in life. Therefore it is self-discipline that drives you to succeed in the long-term.
自律是一種技能，是一種集中注意力、克服干擾的技能。這種技能教你理性做事，而非感性做事。它常常要求你為生活中最重要的事情而放棄快樂和興奮。所以自律能帶你走向成功。版權文檔，請勿用做商業用途
tie 關系
indispensable 不可缺少的；絕對必要的
woefully 憂愁地，可憐地
crucial 關鍵性的，極其顯要的；決定性的；十字形的
trivial 瑣碎的，無價值的
relevance 相關性，關聯；實用性
essential 基本的；必要的；本質的；精華的
infinite 無限的，無窮的；無數的，許許多多的；極大的
negotiate 談判，協商，交涉
compromise 妥協
vital 維持生命所必需的；至關重要的；生死攸關的；生氣勃勃的
clarity 清楚，明晰；透明；明確；清晰度
recess 休息
rejuvenate 使變得年輕，使恢復活力
sanity 神志正常；心智健康；頭腦清楚；通情達理
proficient 精通的，熟練的
dominate 控制；在……中占首要地位
innovation 改革，創新；新觀念；新發明；新設施
cultivate 耕作，種植；教養，栽培；改善；交朋友
leverage 杠桿作用；優勢，力量；影響力；舉債經營
optimistically 樂觀地，樂天地
distraction 注意力分散；娛樂，消遣；心煩意亂；精神錯亂
involve 包含；使參與，牽涉；圍繞，纏繞；使專心于
thrill 使激動；使陶醉；使顫動、戰栗或振動
生活技能學習(10)
高中生高二高三學習生活技能技巧
高二常見幾種情況
學習上，高二是分水嶺！
高一需要掌握高中40%左右知識點，
高三幾乎不學習新知識，以復習為主，
而高二最為關鍵，承上啟下，需要掌握高中60%左右的知識點，學習內容多、強度大！
所以，高二的關鍵詞就是“分化”，會有以下幾種情況，請“對號入座”：
第一種，高一適應得非常好，成績名列前茅，只要高二繼續保持住，趁勢而上，未來高考就可夢想成真！
第二種，高一適應得還不錯，成績中等水平，不知道高二能不能跟得上？是挺進優秀呢還是下滑掉隊呢？真的心里沒底！
第三種，高一適應得不理想，成績差強人意，到了高二會怎樣？兩眼一抹黑啥都不知道啊！能不能奮起直追迎頭趕上呢？或者心灰意冷破罐破摔？亦或反正就這樣了，聽天由命吧！
你到底是哪一種？必須認清自己！
第一種，恭喜你；但不能借機放松；仍需一如既往奮勇前行！切記，革命尚未成功，同志仍需努力！
第二種，不要糾結；你還有機會脫穎而出；關鍵是從當下做起，腳踏實地，夯實基礎，學好每一個知識點！
第三種，不要泄氣；沒有人能夠打敗你除了你自己；你就此放棄就徹底沒希望了，你努力付出就有收獲，至少不會比現在差！夢想還是要有的，萬一實現了呢！拼到不能再拼，你就逆襲成功了！不試試，你怎么就知道自己不行呢？
認清自己后，心態端正后，當務之急就是給自己定位，確定目標！
高二常見兩個問題
高二是高中三年最難把握的一年，它沒有一年級的新鮮感也沒有三年級的緊迫感；高三時由于高考迫近，外界環境的壓力和自身對高考的思考又讓人冷靜下來，想好好學習，考上大學；進入高二，學生在班級的位置大概確定，距離高考又遙遠，同學之間也特別熟了，各種各樣的想法做法都產生了，是最容易玩得瘋走得遠的時候。
1.成績易波動
高二既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產生焦慮。
一半以上的學生感到高中三年會有那么一段時間成績明顯退步，其中大部分學生感到這個階段在高二。
家長該怎么辦？
因此，家長不能只關注孩子的學習和衣食住行，更要關注孩子精神上的成長，關心孩子的心理動態。
關注孩子的學習狀態，正確對待成績變化，始終做孩子的堅強后盾。
現代教育觀提倡賞識教育，孩子的性格特點和我們那個年代不同了，我們對孩子要多鼓勵，及時予以肯定和恰當的幫助，當孩子有進步的時候，家長應肯定他的進步，就是肯定他的自信心，又提出進一步的要求。
高二學生除了每學期的月考期中期末考試，還要參加五門學業水平考試，考試的壓力也不小。但任何好或者不好的成績都不是一朝一夕形成的，對自己孩子的成績家長要心中有數，給孩子一個合適的定位，做到始終關注與鼓勵。
當孩子遇到挫折或考試失敗，家長不要一味責備，在孩子反省之前面對指責，孩子心中極易先產生反感及反抗的心理，此時，無論你多大聲地責罵他，也不會有作用，而且這樣容易傷害孩子的自尊心，容易產生逆反心理，助長了自卑感和自我否定情緒。
如果這樣不愉快的情緒反復產生，孩子將預感失敗，而不敢嘗試，縮手縮腳，消極的自我評價會頑固地保存于人的潛意識中，對人產生持久的影響力。
對失敗進行的鼓勵，是對孩子表示關切之情，幫助他建立正確的態度和再次嘗試進步的信心，只有這樣，孩子積累了大量的成功和失敗后成功的經驗，才能真正建立起自信心。
需要注意的是，關注不等于一味地督促和嘮叨，對孩子一味地督促是有害的。
有的家長工作忙或因其他原因，僅在早晚或吃飯的時候，或一周才能和孩子見上一面，由于時間緊，往往容易急于求成，對孩子常說：“專心、抓緊、聽話、你要考上大學就給你重獎”等等。
家長的愿望誠然是良好的，但經常這樣嘮叨，給孩子帶來的只有壓力和火上澆油。
2.戀愛現象增多
高二是高中階段戀愛發生率最高時期，這一年孩子所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關心。然而，由于家庭、學校對他們的關注不夠，導致他們只能從外界獲得關愛的感覺。
有些學生談戀愛就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺。其次，受電視、電影、網絡等影響，很多學生把愛情過于美化、理想化，向往浪漫的愛情，因而會模仿成人談戀愛。
家長該怎么和孩子相處？
早戀非常令人頭疼。但是如果我們一味地強調早戀為孩子所帶來的負面影響，而不考慮其不可抹殺的固有的特性，對孩子來說顯然是不公平的，也是不科學的。
對此，我們可以注重跟孩子說明早戀的原因和它將給早戀者帶來什么樣的后果。對已經早戀的學生給予理解和加以正確的引導，盡量將他們“戀情”所帶來的負面影響控制在最低程度。
許多家長能做到無微不至地照顧孩子，卻做不到尊重孩子、做不到允許孩子發表不同的意見。其實凡事聽聽孩子的想法，只有好處，沒有壞處。
在家庭中，要創造一種孩子能充分吐露心聲的氣氛，孩子的話，家長都要耐心傾聽，尤其是孩子對學校對同學對老師的一些看法或者只是牢騷，家長一定要耐心聽，限制它的結果是她開始沉默，你不再了解她，但是她那些你認為不對的想法仍然存在，甚至更極端。
傾聽之后，分析孩子的愿望、要求，引導、鼓勵其積極的成分；對于孩子一些不妥當的想法，則應采取擺事實講道理的方法，引導孩子提高認識；孩子仍然不明白的，允許孩子存疑，等待時機再進行引導。
簡而言之，你如果不能和孩子交流，他（她）的交流對象很可能就是可以傾聽自己傾訴的異性。
別說你們現在已經沒有辦法交流了，別埋怨孩子已經疏遠你、對你封閉，先從自己做起，把她當成大人，只要你想改變，開始交流的機會總是有的，或許是一張紙條也或許是一個家庭大事的決定也或許就是今天回去和她談談開會的感想，行動起來吧。
不管你是哪一種，好生，中等生，差生，你們共同擁有時間，擁有機會，不能自己就放棄遠大目標了！
好大學=好平臺+好人脈+好就業=好未來，這一點，高中生必須得明白；除非你有更好選擇，否則，考上一本重點，是你最好選擇！
確立目標
不管你是哪一種，好生，中等生，差生，你們共同擁有時間，擁有機會，不能自己就放棄遠大目標了！
好大學=好平臺+好人脈+好就業=好未來，這一點，高中生必須得明白；除非你有更好選擇，否則，考上一本重點，是你最好選擇！
家長和學生就此必須得達成共識，唯有此，才目標一致，形成合力。這本應高一時就應該做的；到了高二再確立目標還算為時不晚。
生活技能學習(11)
生 活 技 能 訓 練
生活技能訓練起源于西方發達國家，從一開始就顯示其強大的生命力，已用于各行各業、各種年齡階層以及各種行為或心理問題的人；用于提高心理素質、促進個人社會成熟、開發個人潛力，用于矯正各種行為問題和增進社會適應能力，其投資較少卻成績斐然。它以訓練對象的需求和問題為中心，強調主動性、積極性、參與性和操作性相結合，強調各種心理技能的實用性，強調訓練對象對生活技能的掌握程度，較之其他心理教育或心理治療有其獨到之處。這些年來，生活
技能訓練已在世界各地廣泛傳播開來，而且具有廣闊的發展前景。
中國古諺云“授人以魚，不如授人以漁”，與其讓群眾請求少數的心理醫師來解決心理問題，不如普及訓練自我心理調節技術。
一、生活技能的內容
生活技能(Life skills)一般是指一個人有效地應付日常生活中的需求和挑戰,也可稱為心理社會能力，它使一個人保持良好的精神狀態、在他所處的社會環境中、在與他人的交往中表現出適當的和健康的行為。
1.作出決定:作出艱難決策的過程，也是心理應激的過程；而如果沒有作出正確決定的能力,不僅會使人喪失本來屬于自己的機會,也將導致心理矛盾和情緒問題，影響生活質量。
2.解決問題:建設性地解決生活中的各種問題，通過解決問題的最佳途徑，有利于緩解精神壓力、促進身心健康。
3.創造性思維:創造性思維可幫助人們靈活地應付生活中的需求和挑戰,促進個人發展、發揮個人潛能。
4.批判性思維:是用客觀的方法去分析信息和客觀現實的能力，有助于了解事物的本質，有助于認知和評估影響態度和行為的因素，如價值觀、社會文化環境、同伴間的壓力、傳媒等，從而發展健康的適應良好的行為和生活方式。
5.有效交流：在所處的文化環境中，能用適當的言語或非言語方式表達自己的情感、觀點、需求和打算，以及理解和認識他人的情感和想法，也包括在需要時能得到別人的勸告和幫助。
6.人際關系技巧:以正確的方式與別人交往，建立以及保持良好的人際關系，也包括可建設性地終止某種不健康的人際關系。
7.認識自我:對自身的認識，包括自我的性格、能力、優缺點、需求、喜惡的認知。
8.通情:就是設身處地去理解他人的情感和體驗的能力，有助于改善社會交往。
9.情緒應付:涉及到對自己和他人情緒的認識、了解情緒如何影響行為、對情緒有適當的反應等。如何控制、表達及發泄自己的情感，如何保持良好的情緒狀態等。
10.應激應付:認識生活中應激的來源，它們導致應激的程度以及社會和個人影響應激的因素，采取行動減少應激。
二、生活技能的作用及意義
（一) 促進身心健康
1、生活技能是構成良好心理素質的基礎，有利于個人心理發展，促進心理健康。
2、生活技能訓練在預防有害健康的各種行為與生活方式方面，能夠取得卓越的成效。如在預防物質濫用和青少年懷孕、開發智力、預防違反校紀、預防AIDS病等方面。
3、生活技能的和利用，有助于改善人際交流，培養自信和自尊。
4、生活技能使個體能夠把知識、 態度和價值觀轉化為實際能力，即“要做什么和如何去做”，確定目標和創造條件，使人們形成健康的行為方式，預防適應不良的行為和方式。
（二）促進個人發展、發揮個人潛能
針對11-18歲青少年的生活技能訓練，應包括個人發展、個人定位、權力和義務、應付環境、健康行為等五個方面的教育。其主要目的在于促進青少年的社會成熟，發展個人的潛力，為他們的成人生活做準備。
（三）適應不良行為的矯正
許多人由于缺乏生活技能，導致了物質濫用、賭博、攻擊、自殺自傷、違法犯罪等不良的行為和生活方式，不能適應社會。生活技能教育在預防物質濫用和青少年懷孕、開發智力、精神病人的康復、提高自信自尊、預防違法犯罪、預防AIDS病等方面已卓有成效。生活技能教育是一種行之有效、投入較少，有著廣闊的發展前途。
三、生活技能訓練的基本過程
一般分為9各主要階段：
1、準備階段：目的是創造一個支持性的環境，使培訓對象認識到改變的需要。主要內容包括：①形成相互尊重、關心、信任的氣氛；②開發式的交流；③允許犯錯誤；④接受學員的個性；⑤反對歧視；⑥高度評價個體和集體的優點和成功；⑦共同對集體負責，強化參與和改變的意愿；⑧承諾以學員的需要為出發點。
2、發現需求和問題：識別需要改變的各個方面的需求及存在的問題。上述內容的某些部分也可以以調查問卷的形式完成。
3、評估現有的條件及資源：引導學員列出本集體可能提供的支持，引導學員列出家庭和社會可能提供的支持。
4、找出需求、問題與現有條件、資源的差距。
5、識別改變的關鍵問題：作為突破口的關鍵問題應是具體的、可測量的、可達到的、現實的和限制在一定時間內的。
6、確定預期目標：通過與學員討論，確定和明確與改變的關鍵問題相關的預期結果、目的和意圖。
7、計劃和行動：把目標和意圖化分為階段性目標，采取策略、明確責任和任務，設計評估結果的可行的方法和具體行動的程序，并付諸實施。
8、評價整個過程：評估已執行哪些計劃，還有哪些阻擋計劃實施障礙。
9、再進入模式：決定從哪一步再進入這個不斷循環、一步步達到最終目標的過程。
四、生活技能訓練的基本方法
1.講解。
2.示范：協同訓練者或小組成員一起擔任示范角色，將正確的反應方式表現出來，讓訓練對象模仿練習。
3.討論：小組對某一問題進行公開討論，以幫助小組成員集中注意力和澄清某些問題，幫助訓練者了解小組成員對某些問題的看法、反饋信息、評估訓練效果等。
4.使用輔助材料：包括書面材料、錄音、錄象帶，可提供一些個案討論、建議、具體訓練、家庭作業等。不要過早地將輔助材料發給小組成員，以免影響大家的討論。
5.個案討論：書面提供一些虛構的或某個小組成員的現實個案，讓大家共同討論。
6.角色扮演：設計某些情景，讓小組成員按訓練的要求擔當其中的角色，通過角色扮演，小組成員可體驗到他人的情感、思想和行為，為小組成員應付將來的現實生活作準備。
7.行動起來：通過生活技能訓練，小組成員應針對自己的實際情況制定出行動計劃，運用所學的技能，具體行動起來，從每一件小事做起，潛移默化，逐漸改變自我，形成健康的行為和思維方式。
8.相互交流：小組成員就某一問題、觀點、經驗或建議進行討論，各抒己見，表達自己的觀點和情感，談自己的體會和成敗得失的經歷，讓小組成員共同分享。
9.反饋強化：小組成員經過生活技能訓練有那些結果，針對組員的積極表現給予鼓勵和強化。
10.游戲活動：讓小組成員在輕松愉快的氣氛中學習某些技能，了解某些信息。
生活技能學習(12)
中班生活技能教案
篇一：幼兒園50篇優秀
1、主題名稱：數字在身邊（科學）
中班：數學《生活中的數字》
活動目標：
1、發現生活中處處有數字，體驗發現的樂趣。（情感）
2、了解急救電話及其在生活中的作用，知道數字在不同的地方表示不同的作用。（認知）
3、感知數字與人們日常生活的密切關系。（認知）
重點難點：
重點：知道數字在不同的地方表示不同的作用。
難點：感知數字與人們日常生活的密切關系。
活動準備：
1、實物：鐘表、溫度計、圖書、尺子、電話、日歷、水彩筆、藥盒、食品盒等。
2、PPT：警車、消防車、救護車。
3、數卡：1—10.
活動過程：
一、游戲：聽一聽、做一做，鞏固10以內的數。
1、教師學小動物叫聲，幼兒聽聲音說出數量。
2、教師出示數卡，幼兒看數卡拍手。（除拍手還可以點頭、跺腳做其他動作，可以進行分組比賽）
二、參觀數字王國，發現生活中的數字。（認知，通過情境導入）
1、引導幼兒仔細觀察，發現各種物品上的數字。
師：這些物品上藏著許多數字，請你們仔細找找，告訴大家你在什么物品上發現了數字？生活中還有哪些地方有數字？
小結：原來生活中處處都有數字。
三、理解數字在不同的地方有不同的作用。（理解數字的含義，解決重點目標）
1、師：生活中處處都有數字，那么數字在不同的地方表示什么意思？他們表示的意思一樣嗎？ 小結：鐘表上的數字表示時間，日歷上的數字表示日期，尺子上的數字表示長度，溫度計上的數字表示溫度。數字在不同的地方表示不同的意義。
四、觀看PPT，了解急救電話及其在生活中的作用。（重點介紹了生活中常用的電話號碼，使幼兒知道數字的重要作用，解決難點）
1、出示警車、消防車、救護車。
師：這是什么車，車上的數字有什么作用？
小結：生活中會發生一些緊急情況，我們應該記住這些急救電話。
五、討論：數字與人們生活的關系。（通過討論內化為幼兒的經驗，從而對數字的重要性有更深的認識，解決難點）
1、師：數字的作用這么大，如果沒有數字我們的生活會怎么樣？
小結：數字對我們的生活很重要，小朋友們要和數字交朋友。
延伸：
唱歌曲《郊游》，帶幼兒去戶外尋找數字。
2、主題名稱：愛（語言）
活動名稱：大班語言詩歌《我的幼兒園》
重點領域：語言；涉及領域：社會。
活動目標：
1、理解詩歌內容，感受詩歌的排比句式。（認知）
2、遷移生活經驗，大膽嘗試用自己的語言仿編詩歌。（技能）
3、體會長大的快樂，激發熱愛幼兒園的情感。（情感）
活動準備：
1、幼兒園大門照片
2、自制圖書相關PPT 2個
活動重難點：重點：幫助引導幼兒理解詩歌，感受詩歌的特點。
難點：鼓勵幼兒大膽嘗試用自己的語言仿編詩歌。
活動過程：
一、 開始部分：（觀察法討論法導入）
出示幼兒園大門照片，喚起幼兒園的回憶。
師：這是什么地方？
師：喜歡我們的幼兒園嗎？為什么？
二、 基本部分：（完整欣賞—部分—完整欣賞，結構清晰）
1. 完整欣賞，教師配樂朗誦。
師：今天我帶來了一首關于幼兒園的詩歌，和大家分享。
師：這首詩歌的名字是什么？
師：詩歌中的幼兒園是一個什么樣的地方？
2. 重點畫頁討論，理解詩歌內容。（PPT1）（以教師提問為主，幼兒較被動，可以選擇
2-3幅讓幼兒自己描述）
圖1 師：這是哪？你看到了什么？
圖2師：這么多人，他們都是誰？你認識嗎？
師：在幼兒園你還會認識哪些人？這些人為我們都做了什么？
圖3師：看看這些小朋友都在做什么？
師：你們在幼兒園都會做些什么事情？
圖4師：這個女孩子在干嘛？猜猜她為什么這么開心？
師：你們在幼兒園里有開心的事情嗎？和我們大家一起分享分享你的快樂。
圖5師：這個女孩子怎么哭了？發生什么事情了？
師：在幼兒園你有掉眼淚的時候嗎？什么事情你會掉眼淚？
圖6:師：看出什么來了？
圖7師：她在做什么？在想些什么？
教師小結：在幼兒園這個大家庭里發生了許多快樂有趣的事情。幼兒園是讓我開心、讓我笑、讓我長大的地方。
3. 再次完整欣賞詩歌《我的幼兒園》，播放PPT2。
師：我們一起欣賞詩歌—《我的幼兒園》
4. 幼兒嘗試仿編詩歌。（分組創編）
師：大家都很喜歡我們幼兒園，能不能說一說喜歡幼兒園的理由？就像今天的詩歌中說
的那樣。
師：大家說的這么好，我們也一起編一首詩，你們覺得取個什么名字好呢？
三、 結束部分
師：交大幼兒園在我們大家的心中這么美好，那我們回去把它畫下來，去和我們周圍的
人一起分享。
活動延伸：繪畫在幼兒園的點滴生活的記憶。與同伴合作制作紀念冊。
3、主題名稱：和身體做游戲（健康）
活動名稱：中班健康：會動的關節
活動目標：
1、了解人體主要關節的名稱及作用，知道關節能使身體彎曲，對人體活動有重要作用。 （認知）
2、學會簡單保護關節的方法。 （技能）
3、愿意積極參加到活動中。（情感）
活動重點：知道各個關節的名稱以及它的作用。
活動難點：學會保護關節的方法。
活動準備：
已有經驗準備：幼兒已有玩過木頭人的游戲。
物質準備：
1、 玩具娃娃；兩份同樣大小數量的積木若干；音樂《幸福拍手歌》。
2、 圖片：幼兒操場上游戲的照片三張。
活動過程：
一、游戲：“木頭人”導入活動。（游戲調動幼兒參與興趣）
教師：“你們玩過木頭人的游戲嗎？”（教師帶領幼兒游戲2-3次）
提問：“你們剛才在玩的時候身體的什么地方在動呢？怎么動的？誰來跟大家說說！”
小結：剛才我們在玩游戲的時候胳膊在動，手腕在動，膝蓋在動，腳也在動。這些連接身體的地方都是關節，也就是我們的腕關節，肘關節，膝關節，踝關節。
二、出示玩具娃娃，感知關節與人體活動的關系。（重點）
1、出示玩具娃娃，請幼兒觀察，找出娃娃哪里都可以活動？
小結：娃娃的腕關節、肘關節、膝關節、踝關節都可以動，我們的關節能夠彎曲，有的關節還能轉動，這樣我們的身體就能夠靈活地活動了。
2、討論：有了這些關節人體才能怎樣？沒有這些關節人體又會怎樣？
小結：沒有這些關節身體就是僵硬的，不能靈活的活動。（引導幼兒結合生活實際體驗關節的重要作用。 ）
三、 游戲“機器人與小精靈”，感知關節的作用。（游戲前應讓幼兒學一學機器人和小精靈工作） （幼兒分成兩隊，一隊幼兒扮機器人一隊幼兒扮小精靈，教師扮“工程師”發出口令。兩隊分別取放積木蓋建房子，比賽看哪隊先將房子蓋好，兩隊互換角色重復游戲。）
1、討論：為什么小精靈隊蓋的快，機器人隊蓋的慢？
教師與幼兒共同總結：人體如果沒有關節行動起來很困難，有了關節活動起來很靈活方便。關節對人體活動和運動有很重要的作用。
四、教師出示圖片，幼兒觀察，感知保護關節的重要性。（結合幼兒生活經驗，通過討論解決難點） 圖一：幼兒互相推拉。提問：“他們在干什么？這樣做會怎么樣？”
圖二：幼兒奔跑。提問：“奔跑的時候應該注意什么？容易怎么樣？”
圖三：幼兒玩老鷹捉小雞的畫面。提問：“玩的時候容易發生什么問題？”
討論：“這些現象會使小朋友怎樣？容易我們應該怎樣保護關節，避免傷害？”
小結：活動時注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；體育活動中注意互相躲閃避免摔傷；跳躍或提拿重物時注意保護好自己的關節，不使關節拉傷或扭傷。
五、隨音樂《幸福拍手歌》離開活動場地。
總結：我們要注意保護自己的關節和身體，要經常參加體育鍛煉，讓我們的身體更加健康，做個健康、快樂的小朋友。
4、主題名稱：珍惜時間（社會）
活動名稱： 大班社會：—分鐘有多長
重點領域：社會；涉及領域：數學
活動目標：
1、 了解一分鐘的時間長短，知道一分鐘時間長短的相對性（認知）
2、 初步發現時間與生活的關系，知道要守時，珍惜時間。（技能和情感）
活動重點：了解一分鐘的時間長短，知道一分鐘時間長短的相對性
活動難點：發現時間與生活的關系。
活動準備：
鐘表、PPT時鐘配音效的圖片、拼板玩具、漢字：長和短
活動流程：
一、開始部分：談話，來園。怎樣做一個守時的孩子？
二、基本部分：（解決重點、難點）
1、發現一分鐘。
討論：時鐘有什么用？每個時鐘上邊都有什么？
小結：時鐘能告訴我們時間，讓我們遵守時間。
2、感受一分鐘。（感知時間的相對性，解決重點，游戲法、討論法）
討論：那么一分鐘我們能干什么？一分鐘到底是長還是短呢？
① 第一次請幼兒根據自己的認知分別站在長和短兩個漢字旁邊
② 游戲：木頭人（感覺一分鐘時間很長，忍也忍不住）
③ 第二次請幼兒根據自己的體會站在長和短的漢字旁
④ 游戲：玩拼圖（體會有時時間會感覺變得很短，時間不夠用）
⑤ 談論：一分鐘時間到底有多長？用鐘表走一分鐘請幼兒專心數表。
⑥ 小結：一分鐘是60秒，專注于一分鐘能完成一些重要的事情。
2、 珍惜一分鐘.（可以讓幼兒列計劃清單，解決難點）
討論：一分鐘可以做哪些事情？
播放PPT(可以救起一個人、清點許多鈔票、完成作業等)
討論：怎樣珍惜時間，做守時的孩子？
三、結束部分：（對照清單來完成任務）
分組活動：在一分鐘之內完成自己想做到的事情。
5、主題名稱：有趣的“體”（科學）
活動名稱：大班數學：認識球體和圓柱體
活動目標：
1. 比較球體和圓柱體，說出他們的名稱和主要特征。（技能）
2. 體驗并能區分平面和立體圖形的不同。（情感和技能）
活動準備：
教具：皮球、籃球、足球，圓片紙1張，圓柱體積。
學具：乒乓球、皮球、籃球、足球若干；大小不一的圓柱體積木、薯片桶、露露筒。
活動重點：能夠說出球體和圓柱體的名稱和主要特征。
活動難點：區分平面和立體圖形的不同。
活動過程：
一、鼓勵幼兒運用多種感官，初步感受球體和圓柱體。
1、引導幼兒通過多種方式感受球體和圓柱體。
師：教師里有很多的物品，你們看一看、摸一摸、玩一玩，選一個喜歡的放在桌子上。
2、討論：你喜歡哪一個物品，為什么？
二、通過觀察、比較，了解球體的主要特征。（觀察法、比較法、發現法突破重難點）
1、出示皮球，引導幼兒觀察。
提問：這是什么？皮球是什么樣的？
2、比較圓片紙和皮球，了解球體的特征。
提問：這張紙是什么形狀？他們一樣嗎？有什么不同？
3、鼓勵幼兒找出教室里是球體的物品。
小結：不管從哪邊看都是圓的，往哪邊推都能滾動的物體叫球體。
三、幼兒動手操作，了解圓柱體的主要特征。（操作法、比較法突破重難點）
1、出示圓柱體積木。
提問：它是不是球體？為什么？
上面和下面這兩個圓一樣大嗎？
2、幼兒動手操作，比較上下兩個圓，了解圓柱體的特征。
師：請你在筐子里找一個和你的圓柱體上面大小一樣的圓形，比一比圓片和下面的一樣大嗎？ 小結：像這樣上下一樣粗，兩頭是圓的，而且上下兩個圓一樣的大物體，我們叫它圓柱體。
四、鼓勵幼兒講述生活中球體、圓柱體的相似物。
延伸活動：
帶幼兒到戶外尋找球體和圓柱體的相似物。
6、主題名稱：十二生肖（語言）
活動名稱：大班語言《十二生肖》
活動目標：
1、知道十二生肖是中國人特有的代表年份的十二種動物。（認知）
2、能說出十二生肖中所包含的動物及其排列順序。（技能）
3、感受中國傳統文化。（情感）
活動準備：
《十二生肖》 、十二生肖圖片。
幼兒課前了解家里人和好朋友的屬相。
活動重點：十二生肖的名稱、排列順序。
活動難點：引導幼兒了解十二生肖輪回的規律。
活動過程：
一、談話，導入活動。
1、出示羊的圖片。
師：這是誰？對這是老師的屬相。
誰來說說你幾歲？是什么屬相？你還知道哪些屬相？
小結：屬相也叫生肖，都是由動物代表的，是中國人特有的代表年份的十二種動物。
二、欣賞故事《十二生肖》，了解十二生肖的名稱和順序。（故事欣賞法來解決重點）
1、提問：十二生肖中都有哪些哪些動物? 它們是按什么順序排列的?
2、引導幼兒嘗試講述十二生肖的順序。（可以讓幼兒邊講述邊操作圖片）
提問：誰排在第一？為什么小小的老鼠排在第一？
三、欣賞兒歌“十二生肖”，幫助幼兒記憶。（通過學習兒歌鞏固重點）
1、教師念兒歌，幼兒欣賞。
2、引導幼兒看圖片并念兒歌。
四、了解十二生肖的循環規律。（提問法解決難點）
1、提問：你還知道哪些人的生肖？為什么有的小朋友屬羊（猴），有的爸爸、媽媽也屬羊（猴）呢？一個那么小，一個那么大，肯定不是同一年生的，這是怎么回事呢？
小結：原來十二生肖排完了，又從頭排起，就像時鐘一樣，走完了一圈又從頭開始，這叫輪回。一個輪回，一個輪回，十二生肖不停地循環。
活動延伸：
引導幼兒觀察、收集生活中的十二生肖工藝品，感受中國傳統文化。
兒歌：
鼠、牛、虎鉆山洞，兔、龍、蛇爬大山，
馬、羊、猴練跨步，雞、狗、豬練跳高，
按著次序排好隊，鍛煉身體爭第一。
7、主題名稱：運動中的安全（健康）
活動名稱：大班健康：運動中的安全
活動目標：
1、知道哪些是危險的游戲，懂得在游戲注意安全。（認知）
2、積累安全生活經驗，有自我的保護意識。（技能、情感）
3、愿意積極參加到活動中。（情感）
活動重點：了解哪些是危險游戲，知道游戲時應該注意什么。
活動難點：有自我保護的意識。
活動準備：
1、 幼兒情境游戲中的照片。
2、 日常生活中提醒幼兒安全的進行活動。
活動過程：
一、鼓勵結合日常生活經驗，大膽進行講述。
1、討論：在幼兒園你最喜歡的活動是什么？小朋友應該怎樣玩游戲？
2、提問：你在生活中看到過哪些不安全的運動？你有什么好辦法？
二、出示幼兒游戲中的照片，師幼共同討論。（通過討論法解決重點）
1、觀看圖片并討論。
（1）戶外活動奔跑時相互碰撞。
（2）玩大型運動器時，頭朝下滑滑梯、追逐、打鬧。
（3）區、角活動時，用剪刀、木棍對著別人或者打鬧。
（4）玩碎玻璃或尖銳的物品。
（5）把一些好看、好聞的東西放進嘴里。
2、提問：圖上的小朋友做的好嗎？為什么？你覺得應該怎樣做？
三、了解運動中的安全。（解決難點）
1、分組討論：在游戲中應該怎樣注意安全？
如：踢球、玩沙包、做操、上下樓梯時等等。
篇二：中班教案
中班教案：刷牙歌
活動目標：
1.熟悉歌曲旋律，理解歌詞內容，學習邊唱邊用動作表演。
2.在間奏處，創編不同的刷牙節奏和快樂的象聲詞。
3.體驗牙齒健康和快樂的情感。
活動準備：
1.有正確的刷牙習慣和保護牙齒的基本常識。
活動過程：
1.復習歌曲《小手歌》。
（1）齊唱歌曲。
(2）為歌曲創編新的替換詞，并邊唱邊用動作表演。
2.熟悉《刷牙歌》樂曲旋律。合著音樂拍手、做刷牙動作。
3.學唱歌曲。
（1）教師范唱，幫助幼兒理解歌詞，聽出間奏。
（2）聽教師唱歌，在第一段歌曲的間奏處做刷牙的動作，在第二段歌曲的間奏處，發出表示漱口和牙齒健康的快樂象聲詞。如：咕嚕嚕，哈哈哈等。
（3）跟教師學唱歌曲，并在間奏處做刷牙動作以及漱口聲，快樂象聲詞。
4.創編刷牙節奏和象聲詞。
（1）幼兒創編動作“除了歌曲中×××××地刷牙，還能怎么樣刷？用動作做出來，大家學一學。”
（2）創編漱口的水聲，如“咕嚕咕嚕嚕”“咕嚕嚕嚕”等，創編表示快樂的象聲詞和節奏。如“啦啦啦啦，嘻嘻嘻嘻”等。
（3）教師選用幼兒的創編，集中并反饋，完整地唱歌，注意交換間奏中的節奏和象聲詞。
5.邊唱邊表演。教師唱歌，幼兒按歌詞內容做動作。
篇三：中班教案
語言活動：《月亮下來吧》（兒歌）
中1班 2012.3.14 執教者：俞玉理
活動目標：
1、利用圖譜大膽進行仿編，并嘗試完整地講述。
2、學會朗誦兒歌，感受兒歌的意境美。
活動準備：
1、知識經驗：已了解月亮的變化規律。
2、物質準備：圓形、半圓形圖片數張、兒歌圖譜一份。
活動過程：
（一）談話導入。
師：“天黑了，星空中出現了月亮姐姐，小朋友們還記得月亮是什么形狀的?” 小結：對了，月初的時候小月牙彎彎的，過了幾天就變成圓形的！再過幾天又變成彎彎的小月牙。
（二）引導幼兒想象“月亮像什么？”
1、“月亮真調皮，喜歡變魔術，你猜彎彎的月亮會變成什么？”
小結：彎彎的月亮變成香蕉，可以那在手里吃??還可以變成生活中的很多東西。
2、“圓圓的月亮會變成什么呢？”
小結：圓圓的月亮變成皮球，可以拿在手里玩，變成西瓜拿在手里吃??還可以變成生活中的很多東西。
（三）欣賞并學習兒歌。
1、第一遍欣賞。
師：今天，老師帶來一首月亮的兒歌，聽聽兒歌里的小朋友和月亮做什么游戲。
提問：兒歌的名字是什么呢？聽了這首歌感覺怎么樣？你覺得好玩嗎？你想不想和月亮做游戲？
2、出示圖片，欣賞兒歌。
提問兒歌里小月亮做什么事？月亮變成了什么？
3、結合圖譜，學習兒歌。
師：老師把這首歌，變成了小圖譜，誰能看著圖譜，給大家朗誦這首歌呢？
（四）利用圖譜進行仿編。
1、幼兒自由討論，嘗試創編。
師：“你想不想請月亮下來呢？你覺得月亮是什么呢？”
2、引導幼兒嘗試用完整的語言進行講述。
（五）活動結束：月亮告訴我，它有點累了，小朋友們想她的時候在語言區 告訴她吧！
活動延伸：
將圖片投放在語言區。
生活技能學習(13)
人人都該學習的12種生活技能(英漢雙語)
There are a lot of skills you don’t need. You can be happy and successful without knowing how to rebuild a car’s engine, program a web application, or replace drywall. Sure, these are useful skills to have, but they aren’t absolutely necessary. 很多技能其實沒必要去掌握。不知道如何修理汽車發動機，不會編寫網頁應用程序或更換石膏板，你可能照樣很快樂。當然，這些技能雖不是必不可少，但的確很實用。There are other skills, however, that can’t be avoided – skills that tie into various aspects of everyday life, that are not only useful, but totally indispensable. For instance, you can’t get far in today’s world without being able to read or write. And today the ability use a computer proficiently is simply assumed.可是，你必須學會另外一些技能——一些與我們日常生活息息相關的技能。它們不僅有用，而且不可或缺。例如：讀寫技能，如果不能讀寫，身處當今世界的你，勢必四處碰壁。現在，精通電腦也被看作當然之事。In this article we’re going to skip the super basic skills like reading, driving, and using a computer, and discuss twelve slightly more advanced skills that are woefully under-taught, and universally applicable. Let’s take a look…這里，我們不打算討論讀、寫、駕駛和操作電腦等超基本技能，而是討論12個略微高級一些的技能。不幸地是，沒人教你這些技能，而它們卻具有普遍適用性。讓我們來看看吧……1. Prioritizing and time management.目標優選和時間管理If success depends on effective action, effective action depends on the ability to focus your attention where it is needed most, when it is needed most. This is the ability to separate the important from the unimportant, which is a much needed skill in all walks of life, especially where there are ever increasing opportunities and distractions.如果成功取決于有效行動，那么有效行動取決于在最需要的地方和最需要的時候集中精力的能力。這是區分主次的能力，無論什么行業都非常需要的技能，尤其在眾多機會與干擾面前。
2. Keeping a clean, organized space. 保持空間清潔有序Successful people have systems in place to help them find what they need when they need it – they can quickly locate the information required to support their activities. When you’re disorganized, that extra time spent looking for a phone number, email address or a certain file forces you to drop your focus. Once it’s gone, it takes a while to get it back – and that’s where the real time is wasted. Keeping both your living and working spaces organized is crucial.成功人士的空間安排有條不紊，有助于他們及時找到所需要的東西。他們能迅速定位支持他們活動所需要的信息。如果你的空間很凌亂，搜尋電話號碼、查找郵箱地址或某個文件用去的額外時間將會轉移你的注意力。一旦注意力分散了，再集中注意力還要花些時間——時間就這樣溜走了。所以一定要保持生活和工作空間有序。3. Critical thinking and information analysis. 批判性思維和信息分析We are living in the information age where, on a daily basis, we are constantly exposed to an ever growing and rapidly changing pool of information. Being able to evaluate this information, sort the valuable from the trivial, analyze its relevance and meaning, and relate it to other information is a priceless skill with universal applicability. 我們生活在信息時代，每天被滾雪球般增多并且迅速變化的信息所包圍。評估信息、篩選有價值信息、分析關聯性和意圖、并將所選信息與其他信息聯系起來的技能不可估價，并具有通用性。4. Logical, informed decision making. 作出合理明智的決定Decision making is simply knowing what to do based on the information available. Being able to respond quickly and effectively with the information you have in your head is essential to accomplishing anything.作出決定是在可利用信息的基礎上明確做什么。對頭腦中所獲取信息作出快速有效的反應是成功的先決條件。
5. Using Google proficiently for online research.
熟練使用谷歌進行在線研究
You don’t have to know everything, but you should be able to quickly and painlessly find out what you need to know. Google is a gateway to nearly infinite knowledge; it has indexed websites containing information on just about everything and everyone. If you’re having trouble finding something using Google, it’s time to learn a few new tricks.
你不必了解所有天下事，但應具有快速直達所需知識的能力。谷歌是通往廣博知識海洋的大門；它幾乎將所有人和事的相關網頁都編入了索引。如果在使用谷歌搜索時有困難，那你該學幾樣新招數了。
6. Basic accounting and money management.
基礎會計和理財
It’s a simple fact that our modern society is governed by the constant exchange of money. Money allows you to maintain a roof over your head and put food on the table each night. Knowing how to properly manage your money – tracking and recording your expenses and income, saving and investing – is not only an important skill for thriving, it’s an important skill that helps you survive.
現代社會由不斷的金錢交易所支配，這是不爭的事實。有錢才能有房住，有錢才能讓你衣食無憂。學會理財之道——跟蹤記錄支出與收入、儲蓄和投資，這不僅是幫你發達的重要技能，也是幫你生存的重要技能。
7. Effective communication and negotiating.
有效溝通和磋商
Give the people in your life the information they need rather than expecting them to know the unknowable. Don’t try to read other people’s minds, and don’t make other people try to read yours. Most problems, big and small, within a family, friendship, or business relationship, start with bad communication. Speak honestly, and then give others a voice and show them that their words matter. And remember that compromise and effective negotiating are vital parts of effective communication.
給身邊的人他們需要的信息，不要期望他們了解不可知的東西。不要費力氣猜別人的心思，也不要讓別人猜你的心思。家庭中、朋友間或商業關系中出現的大多數問題，不論大小， 都始于沒有良好的溝通。坦誠地交流，就意味你在表示——他們的話對你很重要。記住讓步和有效磋商是有效交流的關鍵。
8. Relaxation.
放松
Stress leads to poor health, poor decision-making, poor thinking, and poor socialization. So be attentive to your stress level and take short breaks when you need to. Slow down. Breathe. Give yourself permission to pause, regroup and move forward with clarity and purpose. When you’re at your busiest, a brief recess can rejuvenate your mind and increase your productivity. These short breaks will help you regain your sanity, and allow you to reflect on your recent actions so you can be sure they’re in line with your goals.
壓力導致連鎖反應——健康出問題、作出不明智的決定、產生歪曲的想法和引發不良的社會關系。所以留意壓力水平，需要放松時就放松。放慢節奏、深呼吸。允許自己緩口氣、重新振作，思路清晰目的明確地回到工作中。忙碌時，短暫休息幫助你恢復活力，提高工作效率。短暫休息幫助你恢復心智，有時間對近期行為進行反思，以確保工作進展順利。
9. Proficient writing and note-taking.
流利書寫和記錄
The written word isn’t going away; it is used in every walk of life. Learning to write proficiently so that others can understand you is critical. Also, using your writing skills to take useful notes is one of the most productive things you can do, regardless of the task at hand. Writing things down – taking notes – helps us remember what we hear, see, or read when we’re learning something new, or trying to remember something specific.
記錄下的文字隨時可供參考，作記錄適用于生活的方方面面。學會精湛的書寫技能讓他人知你所想至關重要。另外，不考慮手頭的工作，利用你的寫作技能記錄下有用的信息，是你能做的最高效的事情之一。記錄信息、做筆記幫助我們記憶所見、所聞，幫助我們記憶學習新事物時讀到的東西或努力想記住的特殊信息。
10. Relationship networking.
關系網
In a world dominated by constant innovation and information exchange, relationship networking creates the channel through which ideas and information flow, and in which new ideas are shared, discussed and perfected. A large relationship network, carefully cultivated, can be leveraged to meet the right people, find jobs, build businesses, learn about new trends, spread ideas, etc.
在一個被持續創新和信息交流所統治的世界里，關系網構建出思想與信息流通、分享和完善的平臺。一個精心培植的大關系網是一種投資，在尋找你需要的人脈和工作機會、建立生意網、了解新動態、傳播思想等方面提供機遇。
11. Positivity.積極向上Research shows that although we think that we act because of the way we feel, in fact, we often feel because of the way we act. A great attitude always leads to great experiences. People who think optimistically see the world as a place packed with endless opportunities, especially in trying times. Be positive, smile, and make it count. Pretend today is going to be great. Do so, and it will be.研究顯示，盡管我們認為感覺決定行為，事實上，我們做事的方式常常影響我們感受。積極的態度總是帶給你良好體驗。思想樂觀的人認為這是一個機會無處不在的世界，尤其在艱難時期。保持樂觀，面帶微笑，使這種樂觀態度發揮作用。假定今天是個好日子。如果你這樣做了，今天就會是好日子。12. Self-discipline.自律Self-discipline is a skill. It is the ability to focus and overcome distractions. It involves acting according to what you think instead of how you feel in the moment. It often requires sacrificing the pleasure and thrill for what matters most in life. Therefore it is self-discipline that drives you to succeed in the long-term.自律是一種技能，是一種集中注意力、克服干擾的技能。這種技能教你理性做事，而非感性做事。它常常要求你為生活中最重要的事情而放棄快樂和興奮。所以自律能帶你走向成功。
