心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數學札記相近；體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結， 以下是為大家整理的關于社會工作培訓心得體會3篇 , 供大家參考選擇。
社會工作培訓心得體會3篇
【篇1】社會工作培訓心得體會
從事社會工作心得體會
篇一：從事社會工作心得體會 對社區工作有了進一步的認識，這一年多的時間。學到不少知識，做到真正靜下心來踏踏實實地扎根于基層為群眾服好務。那么在新時期新形式下，怎樣做好社區工作，怎樣才能給居民帶來便利，讓群眾更滿意呢? 聯系黨、政府和群眾的紐帶。社區工作的開展，社區是整個社會的基礎。對整個社會的發展有著直接重大的影響。作為社區工作者，面對的眾多的居民，接觸的居民大大小小最瑣碎的事，工作更有意義，也更重要。 無論是待人接物上，轉眼到社區工作一年多了這段時間。還是處理緊急事件突發事件上，恒茂華城社區的前輩們做出了好的榜樣，用自己的行動影響著我隨著時間的推移，認識在改變，感受在加深，工作能也在增強。越來越清楚地看到社區工作的重要性，以及做好社區工作的不容易。 首先，我們應該把自己的位置擺正，我們只是為群眾服務的一名普通工作人員，所以我們對待每一位來辦事的居民都應該熱情地接待，耐心地講解，要有奉獻精神，真誠、耐心地對待每一個人，每一件事。要把居民的事當成自己的事來辦，他們生氣了，我們不能不耐煩，要耐心、仔細地向他們講解直到他們明白為止，滿意為止。即使是一件小事也要及時地去處理，要時刻把他們放在心上。 其次，要多下小區，深入群眾，關心他們的方方面面，隨時了解社區每一位居民的生活情況，及時為他們排憂解難。要多和居民交流，正確引導他們的思想，關心他們的點點滴滴。人民是國家的根本，就業和社會保障則是人民生存的根本，社會保障制度與廣大人民群眾的根本利益息息相關，也是人民群眾最為關注的。 只有人民的生活有了保障，社會才會穩定的發展。就業、社會保障、勞動關系事關人民群眾的“三最”問題。在這方面，總書記在報告明確要實現“社會就業更加充分,覆蓋城鄉居民的社會保障體系基本建立，人人享有基本生活障,合理有序的收入分配格局基本形成”的目標。 在加快推進以改善民生為重點的社會建設中，勞動保障系統作為政府民生工作的職能部門，任務更加艱巨，責任也更為重大。而我作為直接和百姓接觸，傳達政府政策的最基層工作者也感到自己身上責任重大。 首先，要有良好的群眾基礎;畢竟群眾是社區工作者的出發點和落腳點。一切工作脫群眾都是錯誤的。不可取的。沒有良好的群眾基礎，就無從談社區文化，社區認同感，歸屬感。 第二，要有責任意識。社區工作系于全局，責任重大，社區工作者要樹立干一行、愛一行、無私奉獻精神，要有崇高的事業心和強烈的責任感，始終不能忘記自己的職責，始終不能忘記做好本職工作，從小事做起，增強自身責任。 第三，堅持以人為本，樹立服務第一的觀念，一心一意為群眾辦實事、辦好事，從中追求社區居民的認同感和歸屬感，增強社區的凝聚力。要深入居民家中了解居民“所急、所需、所盼”，及時解決居民的熱點、疑點、難點問題，始終不渝地把黨和政府的關懷送到居民的心坎上，當好居民的貼心人。篇二：從事社會工作心得體會 20XX年8月份我有幸地參加了在浙江大學舉辦的貴陽市民政局科級干部社會工作專題研修班學習，在培訓中，各位老師帶來的專業課程，老師們用幽默詼諧的語言講述了她在生活、工作中接觸的實例，她用心理學的知識和方法解決問題的技巧讓我們得到很多啟發。通過培訓學習，知道社會工作者面對不同的人群要用不同的策略，需要了解不同行為表現人群背后的心理因素，要善于站在服務對象的角度換位思考。因此在今后工作中，我們要耐心傾聽服務對象訴說，讓服務對象把情緒發泄出來，把不滿訴說出來，從細微中洞察信息和服務對象訴求，了解事件背后的深層原因，才能更好的解決問題，提升服務工作水平。 這次培訓，內容十分豐富，包含了在社會工作中所需要的各種理論知識和實踐經驗，讓我們學到了寶貴的工作經驗。我深刻的體會到，作為一名社工，不僅要有一顆服務的心，還應具備社會工作專業知識及心理學、社會學、政治學、管理學、教育學、法學等多學科綜合知識，要熟練掌握與相關工作業務相關的法律、法規、政策知識及個案、小組、社會工作行政等社會工作方法。 作為養老機構的工作人員，自己細小的一句話、一個舉動就能感染老人的心，這需要我們在工作中不斷的細致完善、不斷的學習，努力提高服務工作的本領和水平。在日常工作中熟練運用各種方法為老人排憂解難，為服務對象多辦實事，就才是一名合格的社工，這也是我個人理解的本次培訓的意義所在!篇三：從事社會工作心得體會 按照貴陽市民政局的統一安排，我于8月20日—26日參加了市民政局組織的浙江大學—貴陽市民政局科級干部社會工作專題研修班，這次培訓讓我受益匪淺，對社會工作崗位開發和專業人才使用，轉型期的中國社會與社會問題、民生問題與和諧社會建設，當前社會工作政策法規解讀以及社會工作中的危機管理等有更深一步的了解，對下步我區開展社會工作有了初步的構想。 通過陳學軍教授、王曙光教授、朱曉明教授、熊衛平教授給我們帶來的精彩講課，使我從對社會工作的初淺了解到對社會工作專業崗位開發和人才使用、社會工作專業崗位開發使用主要問題、中西方社會問題比較、我國社會工作特點社工能做什么、市場化配置、激勵機制以及今天的國際背景等社會工作發展的現狀以及我們機構的組織架構、規章制度等等，有了深層次的了解，為今后開展工作提供了一定的依據和指導。這次培訓為我們構建了一個相互認識、溝通的平臺，我們在融洽的氣氛里學習、游戲，為我們日后開展工作有巨大的幫助。 社會管理，說到底是對人的管理和服務涉及廣大人民群眾切身利益，必須始終堅持以人為本、執政為民，切實貫徹黨的全心全意為人民服務的根本宗旨，不斷實現好、維護好、發展好廣大人民根本利益。社工雖是一項幫助人的職業，但是社工不是萬能的，該做的要做，不該做的堅決不能做。社工作為一種職業，很多人都不了解，即使有困難，人們也沒有樹立起“有困難找社工的意識”，我們應從個人、環境等角度出發，做好本職工作，提供實質性的服務，讓用人單位體會到社工是能夠真正幫助到他們的，讓用人單位進一步認可、接受社工。社工的服務對象是來自不同領域的弱勢群體，要真心誠意的為他們提供服務，社工自身也要有較強的心理素質，面對各種批判、評價要認真反思。 社工在工作中也會有困惑，社區網絡弱，社工之間、社工和其他專業之間、與婦聯和其他部門欠合作。社工需要向三方交代，包括民政部門、服務對象、社工機構(管理部門)，如果溝通不足，協調工作困難大。但同時有來自不同方面的支持，有來自機構的人文關懷，來自督導的悉心指導，來自服務對象的理解以及用人單位的支持，這是社工的優勢，也是一筆不可多得的財富，應當好好利用這筆財富。 王曙光教授的曙光格言我很喜歡：如果你看到明天，你才能擁有今天;如果你看到今天，那你擁有的只是昨天。對照曙光格言，我的理解是我今后的工作要用長遠的眼光去思考問題，面對前所未有的困難，前所未有的決策，前所未有的發展，前所未有的機遇，必須增強憂患意識、戒驕戒躁，必須增強創新意識，堅持真理，修正錯誤，始終保持奮發有為的精神狀態，必須增強使命意識，求真務實，艱苦奮斗，始終保持共產黨人的政治本色。要有堅持和自信。為此，我還購買了王曙光教授推薦的《新加坡賴以生存的硬道理》及熊衛平教授的《危機意識》兩本書認真學習。 前途是光明的，道路是曲折的，在今后的工作中，我要好好努力，盡自己的所能，借鑒其它試點社區經驗，結合實際，不斷摸索、勇于創新。社工是助人自助的職業，我堅信在不久的將來，有困難找社工，人人需要社工的意識一定會深入人心，人們的生活因有社工的幫助而更加美好，社會因有社工而更加和和諧。
【篇2】社會工作培訓心得體會
社區社會工作高級研修班培訓心得
社區社會工作高級研修班培訓心得（一） 20XX年6月26至30日，我有幸參加了重慶市民政局主辦，渝中區社會工作者協會承辦的”重慶市20XX年社區社會工作高級研修班”一周的系統知識及技能培訓學習。本次培訓活動提高了我自身的業務技能和理論水平，讓我受益非淺。總的來看，本次培訓班指導思想明確，教學內容集中，社會工作者精神飽滿，學習認真，具體有這樣幾個突出特點： 1.領導重視，組織得力。這期培訓班是專門針對社區社會工作開展，為此，區社工協會做了大量的準備工作，在培訓開班典禮上，渝中區民政局李劍功副局長到會參加了開班典禮，并做了動員講話。重慶市社工處的謝開天老師給我們大家上了第一課。 2.重點突出，內容緊湊。這期培訓班的學習內容緊緊圍繞社區社會工作實際，重點學習了”重慶市社會工作發展探索與實踐、社區青少年社會工作實務、三社聯動與居民參與、社區社會組織培育、專業社會工作助推老年群體社區參與、社區居家養老的社會工作介入、專業社會工作的理論和實踐、社區社會工作服務創新、參與與互助——社區社會工作的地區發展模式”及其服務實踐的案例分析等內容。 3.社會工作者們遵守紀律，學習認真。渝中區社區辦的領導王澤彤科長和區社工協會的工作人員及來之九個區縣的專業社工們都能按照要求按時報到并參加學習。參與學習的人員除了審核通過的社工師外還有很多來自社會工作服務機構的負責人及愛學習的一線社工旁聽生們，每堂課的出勤率都很高，絕大多數同志學習態度端正，學習目的明確，能夠自覺遵守培訓班有關規定，認真聽課和做好筆記，保持了較好的課堂秩序，表現出了社區社工良好的組織紀律觀念和的精神風貌。 經過一周五天的培訓學習，我有以下幾點心得及感想： 一、社區社會工作，舉足輕重，責任重大。 通過這次學習，使我再次明白了在社區這個小社會中，社區社會工作涉及到政府工作和民生生活的方方面面，責任重大。各位培訓老師對不同領域的社區社會工作表達出了其共性和獨特的處理方法和見解，這些寶貴的實務經驗和經典做法對我們日后的社區社會工作的開展有了強大的指導作用，總的感受就是黨和國家民政部、市及區級民政局對社區社會工作相當重視。同時，經過這幾年的社區社會工作實踐，覺得社區居民群眾對社區社會工作所涉及的各項服務需求的要求也隨著群眾意識的發展不斷提高，對我們處理社區社會工作的服務方法和技能提出了更新、更高、更具體的要求。我們的社區社會工作的服務開展得好與壞，上牽涉到黨和國家方針政策的落實和各職能部門工作的開展，下影響著千家萬戶的群眾心理和生活需求，我感到身上的擔子是十分沉重的，更加明白了從事社區社會工作的責任感和使命感。 二、社區社會工作要緊扣服務對象的需求開展。 服務群眾，方便群眾，造福群眾，滿足服務對象的需求是社區一切社會工作的根本出發點和落腳點。社區社會工作包羅萬象，大到婚喪嫁娶，小到衣食住行，細到靈魂價值。人民生活水平的不斷提高，也使居民群眾在各方面的需求不斷的變化和發展。我們作為社區社會工作者，要充分掌握居民群眾的所想所需，本著服務于民的宗旨，緊扣服務對象的具體需求開展各項社會工作服務。深入群眾詢訪民情民意及其迫切的需求點，結合我國、我市、我區的社區社會工作特色及服務工作目標、需求，為居民群眾解決緊急的迫切的問題。我們所開展的各種個案、小組、社區活動的工作目標都要緊扣服務對象的”需求”這個主題展開，每提供一項服務前都必須深思熟慮”這項服務的目標是為達成服務對象哪方面的具體需求而設定的”.也就是說，在策劃和提供服務時，我們社工應該悶心自問：我所提供的服務是否僅僅是為了應付工作的檢查評估，或是服務對象涉及心靈深處的真實需求，未緊扣服務對象的需求而展開的任何服務都是枉然。 三、要靈活而巧妙而地開展社區社會工作。 社區社會工作涉及面廣，雖然它舉足輕重，責任重大，而我們社工必須認識到自身在社區社會工作領域中所提供的服務的能力的渺小性和非泛化性，明白社區社會工作的開展需要新理念、新思路、新方法。 首先要相信服務對象有改變的能力。社工在圍繞項目設計服務時，不要錯誤的認為，我所提供的服務可以直接改變服務對象的哪些不良現象或行為。要明白，社工不能為服務對象善自決定任何事情，也不能包辦性的為其解決任何問題。在服務中要靈活運用日常所學的理論知識和服務技能，通過一些正能量的思維理念、服務方法去撞擊服務對象內心深處的那股渴望改變的主觀意識能動性。只有激發出了服務對象”想改變”的欲望，才能促使其產生自決，迫切地想在社工的引導和助推下借助外力、融合自身的能力走出問題的困境，實現知行合一的實質性改變。 其次要運用巧力，充分發揮四社聯動的功能性服務作用。社區是個小社會，幾千戶的社區居民家庭，數萬個居民群眾個體呈現也N個不同的問題和服務需求，而僅僅只依靠配備的2名專職社工深入群眾，直接面對面、一對一的開展服務是不現實的，不能全面滿足居民群眾的真實需求。社工必須客觀地認識到在提供服務過程中自身能力的傾向性和局限性，要將服務做活，必須充分發揮四社聯動的功能性服務作用。社工在社區這個小社會中，要善于整合社區社會資源，運用好社區服務平臺，充分社會單位及社區自治組織的各種優勢資源；要通過活動發現志愿者、居民群眾中的領袖骨干人才，結合社區實際、因地制宜地利用他們的各自優勢，培育社區居民的各種興趣小組、志愿者自治組織，發動大家的資源優勢、資源特色和能力特點，共同開展社區社會工作，充分發揮社工的、引導、協調、督導的能力，就可以展現出”一個好漢大家幫、眾手拾柴火焰高”的良好的社區社會工作服務機制和服務效果，使社區社會工作服務制度化、規范化、常態化。 黨和政府提倡和諧社會，而社區是社會的基本組成部分，是社會的細胞，細胞的和諧才能保證整個社會、國家的和諧。社區作為基層工作的最前沿，是黨和政府與群眾的橋梁和紐帶。而社區由不同的家庭和不同的居民個體組成，不同的居民群眾面臨不同的問題和需求，社區社會工作變得日益繁重復雜起來。時代的發展，形勢的變化，要求我們社工在提供服務時要不斷開拓創新，強化載體建設，拓寬思路、多渠道的全方位為民服務。積極探索為民服務的工作方法、工作理念、工作思路、工作技能。 四、社區社會工作要求社區社會工作者要時刻提高自身素質，轉變工作作風，提升自身的服務意識和能力。 新的時期對我們的社區社會工作者提出了更高的要求，使我明白到要不斷的加強理論知識和業務技能的學習，提高自身的政治素質、職業道德素質、文化業務素質、組織管理素質、心理和身體素質。作為一名走在社工之路上的社區社會工作者，我更應該多深入居民群眾，詢訪居民群眾，知曉民情民意，樹立為居民群眾無私奉獻的思想觀念，做到進百家門，解百家難，滿百人需、暖百人情。同時，要充分發揮自身、社會組織、社區志愿者、社區居民的優勢，牢固樹立全心全意為民服務的宗旨，解放思想，不斷開拓進取，呈現出”贈人玫瑰手留余香”、助人自助的服務新景象，為社區社會工作注入活力。 經過這一周的學習，我深切的感受到各級領導對社區社會工作和社工的重視，使我更加有信心和決心做好自己社工工作，更好的為社區居民群眾服務。為我們和諧社區建設和居民群眾的幸福度多做實事。 社區社會工作高級研修班培訓心得（二） 七星崗街道歸元寺社區 |張寧子 已經是第四次參加渝中區民政局舉辦的社會工作專業培訓了，每一次的培訓，都有新的主講老師分享他們的知識和經驗，每一次的培訓都能給我以啟發和收獲，每一次的培訓都能進一步打開我看待社會工作新的窗口和視角。 這次的培訓，為我解除很久以來的困惑。傳統意義上的社會工作是一個來自西方的”舶來品”,一些西方社會工作方法在實際的本土社會工作開展中并不適用，不接地氣。還有現在人與人之間關系淡漠、疏離、社會矛盾激化的產生過程和根源癥結等等。中華女子學院的楊靜教授從社會工作的起源和發展入手，通過分析本土的宗族祠堂式和西方宗教教堂的社會治理模式的共通點和不同點，引出中外社會工作發展的差異性。目前我們國內主要學習的是英美的社會工作的體系，在英國美國，社會工作沒有自己的基礎理論，只有操作性理論，社會工作主要來源于社會學；在德國，社會工作自身擁有一套完善的基礎理論和完備的操作理論，德國的社會工作主要源于教育學。對于不同文化背景，社會工作也應當因地制宜，博采眾長，擇其善者而從之其不善者而改之。 這次的培訓，讓我對社會工作價值觀有了更新的認識。中國傳統社會雖沒有嚴格意義上的社會工作，但已出現了社會工作的價值觀，這種價值觀深刻體現在中國傳統文化中的人本主義思想、仁愛思想、愛國濟世思想以及救助弱者的思想中。與其它社會科學學科不同，社會工作是一個以價值為本的專業，以利他主義為導向來開展工作。社會工作價值是指社會工作對社會工作者在專業實踐活動中所表現出來的價值傾向的要求和規定。作為一個專業的社會工作者，應端正自己的品行注重自身的修養，同時也要具備平等、尊重、民主、接納、誠信、助人自助、自決等專業價值理念。 這次培訓，讓我知道想要做好社會工作，絕不是靠社工一己之力。中國青年政治學院社會工作學院的孫瑩老師向我們分享了”三社聯動與居民參與”讓我認識到在社區社會工作，推動居民參與，發掘志愿者，培養社區領袖，積極引導駐區各單位、物業管理機構參與和諧社區建設，才能讓社會工作開展得更順暢，營造”人人了解、人人支持、人人參與”共駐共建的濃厚氛圍。 這次的培訓，讓我對未來堅持社工之路有了更大的信心。重慶城市管理職業學院的齊芳老師為我們普及了很多國家政策層面對社會工作的重視，推進城鄉社區治理的迫切需求，社工人才在社區建設中將要起到的重要作用，以及如何開展社會工作服務創新的方法和建議。為我們專業社工描繪了一個美好的前景，增強了信心和干勁兒。 社區社會工作高級研修班培訓心得（三） 馬清瑜 | 文 有幸作為推薦學員參加重慶市20XX年社會工作高級研修班第四期培訓讓我受益匪淺，作為一個社區工作者，要始終堅持學習，不斷探尋如何為居民提供更好的服務，在老師們的悉心教授下，讓我發現自己在平時的工作中還是有一些工作方法沒有運用到最好，通過此次學習可以改進我在今后的工作中存在薄弱的環節，更好的為社區居民服務。 本次培訓通過對重慶市社會工作發展探索與實踐、社區青少年社會工作實務、三社聯動與居民參與、社區組織培育、專業社會工作助推老年群體社區參與、社區居家養老服務的社會工作介入、專業的社區工作其專業性的核心體現、北京近鄰的社會工作實踐案例、社區社會工作服務創新、參與與互助——社區社會工作的地區發展模式課程的學習，老師們就最常用實用的理論與案例結合對社會工作進行了系統的分析和梳理。他們舉出一個個貼近生活的案例，結合具體事件，加以理論的運用，把我認為很繁瑣的問題變得有條有理；角色扮演、分組案例討論和集中點評，讓我們分享到社區同仁的社會工作經驗交流；和與老師共同解析案例，學會面對出現矛盾和問題，如何著手進行處理解決，提高了自身的業務素質和理論水平。老師們的經驗分享是給我們新入職社工的一份寶貴的財富，很感激他們毫不吝惜的將經驗授于我們，指引我們前進的方向。 培訓中給我影響最深的是志愿者隊伍的培訓，幾乎每個老師都提到，社工應該努力挖掘社區里面的熱心居民和有奉獻精神的群眾，組建志愿者隊伍，充分調動志愿者的積極性，協助社工開展服務。現目前社區社工室基本配備社工1—2人，但是一個或者兩個社工的力量是有限的，我們應該學會運用集體的力量，組建志愿者團隊和社會組織，然后合理運用社會工作的方法，讓這些力量帶動社區的活力，讓更多的社區居民參與到社區事務中，增加歸屬感，增強凝聚力，讓社會工作真正融入到日常生活，并且得到社區居民的認可。 除了發動社區志愿者的力量，社工也應該對自己的工作有所理解，并且堅信社會工作的前景是光明的，每一個社工都應該熱愛社會工作，認可社會工作，并認真工作，在社會工作中有所建樹。社會工作現在的狀態是任務重，但付出與收獲不符，普遍造成了社會工作從業人員的流動性較大，因此，授課老師通過分析社會工作今后的發展趨勢等問題，告訴每位學院，只要認真做事，踏實服務，總有一天社會工作將被更多的人看到，并認同，在奮斗階段，我們都應該有信心在社會工作崗位上堅持奮斗。 五天的培訓使我對社區工作充滿激情和期待，讓我為能成為一名社區工作者而感到自豪，也讓我有勇氣、有信心迎接今后的工作。我將在社工崗位上借鑒前人經驗的基礎，結合本社區實際情況，不斷摸索、勇于創新，在日常工作中腳踏實地勇挑重擔，努力提高服務居民的本領和水平，為居民排憂解難。
1．下列溫度最接近23 ℃的是( C ) A．人體的正常體溫 B．北方冬季的平均氣溫 C．讓人感覺溫暖、舒適的房間溫度 D．冰水混合物的溫度2．當溫度發生變化時，物質的狀態通常會發生變化。下列現象中物態變化判斷正確的是( C ) A．初秋的早晨，草葉上出現的晶瑩剔透的露珠屬于固態變為液態現象 B．曬在太陽下的濕衣服變干是氣態變為液態現象 C．擦在皮膚上的酒精很快變干是液態變為氣態現象 D．初冬樹上的霜是液態變為固態現象3．下面是四位同學用溫度計測水溫的實驗操作過程，其中正確的是( C )4．在測量水的溫度時，甲、乙、丙三位同學按如圖所示方法讀數，正確的是__乙__，水的溫度是__42__℃，溫度計的工作原理是利用液體的__熱脹冷縮__。5．攝氏溫度規定，在標準大氣壓下，沸水的溫度為( B ) A.120 ℃ B.100 ℃ C.90 ℃ D.80 ℃6.下列溫度值最接近實際的是( B ) A．健康成年人的體溫是39 ℃ B．讓人感覺溫暖而舒適的室內溫度是25 C．洗澡時淋浴的適宜水溫是60 ℃第一節 物態變化與溫度 D．在一個標準大氣壓下鹽水的凝固點是0 ℃7．下面分別表示幾位同學在“練習用溫度計測液體的溫度”實驗中的做法，正確的是( D )8．如圖所示的溫度計，關于它的說法正確的是( D ) A．該溫度計是根據固體熱脹冷縮的原理制成的 B．在使用該溫度計測量物體溫度時，可以離開被測物體讀數 C．該溫度計的量程是20 ℃～100 ℃ D．該溫度計此時的示數約為21 ℃9.如圖所示是實驗室常用溫度計，關于它的說法正確的是( A ) A．該溫度計的示數為39 ℃ B．該溫度計的分度值是0.1 ℃ C．常用溫度計是根據固體熱脹冷縮的原理制成的 D．在使用該溫度計測量物體溫度時，可以離開被測物體讀數10．物質通常有三種狀態：__固__態、__液__態和__氣__態。在1個標準大氣壓下5 ℃的酒精、氫氣、鐵三種物質中，有固定的體積和形狀的是__鐵__，既沒有固定的體積又沒有固定的形狀的是__氫氣__。11．把①糖、②醋、③白霧、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸氣、⑧二氧化碳、⑨干冰按物質的狀態進行分類：屬于氣態的是__⑦⑧__；屬于液態的是__②③__；屬于固態的是__①④⑤⑥⑨__。(均填序號)12．氣象學里的平均氣溫是一日當中的2時、8時、14時、20時這四個時刻氣溫的平均值，若某地某日這四個時刻的氣溫如圖所示，則此地的最高氣溫是__5 ℃__，最低氣溫是__－2 ℃__，一天的溫差為__7 ℃__，平均氣溫是__1.25 ℃__。13．在寒冷的冬天，河面上結了一層厚厚的冰，若冰面上方氣溫是－10 ℃，那么，下列說法中正確的是( A ) A．冰的上表面為－10 ℃，下表面是0 ℃ B．整個冰層的溫度都是－10 ℃ C．整個冰層的溫度都是0 ℃ D．冰層下表面的溫度是－10 ℃14.科學家發明了一種世界上最小的溫度計“碳納米管溫度計”。研究人員在長約10－6米，直徑10－7米的碳納米管中充入液態的金屬鎵，當溫度升高時，管中的金屬鎵會膨脹，通過電子顯微鏡就可讀出溫度值。其測量范圍為18 ℃～490 ℃，且精確度高，可用于檢查電子線路是否異常毛細血管的溫度等許多方面。根據以上信息，你認為下列推測錯誤的是( C )A．碳納米管的體積在18 ℃～490 ℃之間隨溫度變化很小，可忽略不計B．金屬鎵的熔點很低，沸點很高C．金屬鎵的體積在18℃～490℃之間隨溫度變化很小，可忽略不計D．金屬鎵的體積在18℃～490℃之間隨溫度變化比較均勻15如圖所示，甲是體溫計，乙是實驗室用溫度計，它們都是利用液體__熱脹冷縮__的性質制成的。可用來測沸水溫度的是__乙__；沒有甩過的體溫計的讀數是38℃，用兩支這樣的體溫計給兩個病人測體溫，如果病人的體溫分別是37.3℃和38.6℃，則這兩支體溫計的讀數將分別是__38__℃和__38.6__℃。16．如圖所示是小明同學設計的一個氣體溫度計的示意圖。瓶中裝的是氣體，瓶塞不漏氣，彎管中間有一段液柱。(1)這個溫度計是根據__氣體__的熱脹冷縮來測量溫度的。(2)將此裝置放在室內，溫度升高時液柱向__左__(選填“左”或“右”)移動。(3)若放到冰水混合物中，液柱處的刻度應標__0__℃。(4)該溫度計測量溫度時__會__(選填“會或“不會”)受到大氣壓的影響17．有一只刻度均勻，但實際測量不準確的溫度計，把它放在冰水混合物中，示數是4 ℃；把它放在1標準大氣壓下的沸水中，示數是94 ℃。把它放在某種液體中時，示數是22 ℃，則該液體的實際溫度是__20 ℃__，當把該溫度計放入實際溫度為40 ℃的溫水中時，溫度計的示數為___40 ℃__。第四節 地球上的水循1．水是生命的乳汁、經濟的命脈，是自然界奉獻給人類的寶貴資源。下列關于地球上的水循環和水資源，認知正確的是( A )A．水循環的過程伴隨著水的物態變化過程B．水循環按照固態→液態→氣態的固定順序循環進行C．地球上的淡水大約占地球總水量的3%，淡水資源豐富D．大量開采地下水，對環境不會造成損害，可以解決部分地區飲水問題2．霜、露、霧、冰、“白氣”中，由液化而形成的是( C ) A．霜、霧、“白氣” B．霜、露、“白氣” C．露、霧、“白氣” D．露、霧、冰3．冬天晾在室外的濕衣服里的水會結成冰，但是冰凍的濕衣服也能晾干，這是因為__衣服上的冰升華成水蒸氣了__。4．有下列物態變化：①灑在地上的水慢慢變干的過程；②放入衣箱中的樟腦球變小的過程；③冬天室內的水蒸氣在玻璃窗上形成“冰花”的過程；④出爐的鋼水變成鋼錠的過程。其中屬于凝華的是__③__，屬于吸熱過程的是__①②__(填寫序號)。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起爭論自己的出生由來，誰也不認同誰。下列她們的說法中，你認為正確的是( C )A．雨說：我是水汽化而來B．露說：我是水蒸氣凝華而來C．冰說：我是水凝固而來D．雪說：我是水升華而來6.對下列現象的成因解釋正確的是( D ) A．早春，河中的冰逐漸消融——汽化 B．盛夏，剝開包裝紙后冰棒會冒“白氣”——熔化 C．深秋，清晨的霧在太陽出來后散去——液化 D．嚴冬，堆起的雪人逐漸變小——升華7.下列有關物態變化的敘述中正確的是( D ) A．蒸發和沸騰在任何溫度下都能發生 B．燒水時在壺口上方看到的“白氣”是水蒸氣 C．衣柜里的樟腦丸逐漸減少是汽化現象 D．霜的形成是凝華現象，放出熱量8.以下常見的物態變化實例中，放熱的是( C ) A．春天，冰雪消融 B．夏天，積水干涸 C．秋天，草木上出現了霜 D．冬天，冰凍的衣服變干9.下列有關物態變化的判斷，正確的是( C ) A．擦在皮膚上的酒精很快變干，是升華現象，需要吸熱 B．夏天會看到冰棒周圍冒“白氣”，是汽化現象，需要吸熱 C．秋天的早晨花草上出現小露珠，是液化現象，需要放熱 D．寒冷的冬天室外飄起了雪花，是凝固現象，需要放熱10．關于自然界的水循環，下列說法中正確的是( C ) A．水蒸氣在高空遇冷吸熱液化成小水珠 B．冰山上的積雪只能先熔化，再蒸發成水蒸氣升騰至空中 C．江河湖海中的水吸熱蒸發成水蒸氣升騰至空中 D．積雪放熱熔化成水歸入大海11.英國科學家研發出一種“激光橡皮”。在激光照射下，紙張上的黑色碳粉直接__升華__(填物態變化名稱)為高溫碳蒸氣，字跡消失；經過特殊冷卻裝置，高溫碳蒸氣又直接__凝華__成碳粉。這樣，廢紙和碳粉重新得到了利用，可有效地節約資源并保護環境。12．夏天，從冰箱中取出飲料瓶，可觀察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，這個過程中發生的物態變化是__液化__；南極地區年平均氣溫是－25 ℃，降水量很小，但這里的空氣卻很濕潤，這是由于冰發生了升華現象，升華過程需要__吸熱__(選填“吸熱”或“放熱”)。13．隨著科技的發展，過去“呼風喚雨”的神話已成為現實。人工降雨的原理是用飛機在空中噴灑干冰(固態二氧化碳)，干冰在空氣中迅速吸熱__升華__，使周圍空氣溫度急劇下降，空氣中的水蒸氣遇冷__凝華__成小冰粒，冰粒逐漸變大而下落，下落過程中遇到暖氣流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。(均填物態變化名稱)14．農諺說“霜前冷，雪后寒”，其中蘊含的道理是：氣溫低的時候水蒸氣會__凝華__形成霜，雪熔化形成水的過程中需要__吸__熱。15．陽光照射下，海洋、陸地上的水會不斷地__汽化__成水蒸氣；夜間氣溫降低時，水蒸氣會__液化__成小水珠，附著在空氣中的浮塵上，形成了霧。冬天，夜晚氣溫如迅速降到0 ℃以下，你家窗戶的玻璃上會形成一層冰花，這是水蒸氣__凝華__而成的，這層冰花在你家窗戶玻璃的__內側__(選填“外側”或“內側”)。16．某同學在探究物態變化的實驗中，在試管中放入少量碘。塞緊蓋子放入熱水中，觀察到試管中固態碘逐漸消失，變為紫色的碘蒸氣并充滿試管。(1)此過程固態碘發生的物態變化是__升華__(填物態變化名稱)。(2)在上述實驗中，小明同學猜想：固態碘是先變成液體，再變成氣體，因為速度太快，液態碘出現的時間太短，因而沒有觀察到。為驗證猜想，他查詢了一些小資料：碘的熔點是113.5 ℃；碘的沸點是184.4 ℃；水的沸點是100 ℃。請你根據上述資料分析說明小明的猜想是錯誤的原因：__熱水溫度低于碘的熔點，碘不可能熔化__。(3)為了進一步探究此類現象，小明在試管中放入適量溫水，然后放入一小塊干冰(固態二氧化碳)，此時觀察到水中有大量氣泡產生，同時水面上有大量白霧。水中大量的氣泡是由__干冰升華吸熱__形成的。水面上大量的白霧是由__水蒸氣遇冷液化__形成的17．有霜的季節，農作物常被凍壞，這就是人們常說的遭到霜凍。實際上，農作物不是因為霜而受凍的，0 ℃以下的低氣溫才是真正的兇手。當空氣干燥時，即使溫度降低到－20 ℃～－10 ℃，也不會出現霜，但此時農作物早就被凍壞了，農民們稱這種情況為“黑霜”。(1)霜是由__水蒸氣__直接變為小冰晶形成的，對應的物態變化名稱是__凝華__。(2)請根據短文，對“霜”形成的條件提出猜想。猜想：霜的形成條件是__空氣濕潤__和__氣溫在0 ℃以下__。(3)某同學為驗證上述猜想，做了如下實驗：從冰箱取出一些－10 ℃的冰塊，放在不銹鋼杯子里，一段時間后可看到在杯底出現一些白色的小冰晶(即霜)。你認為該實驗能否驗證上述猜想，請簡要陳述理由第三節 汽化和液1．下列措施中，能使蒸發加快的是( D )A．給播種后的農田覆蓋地膜B．把新鮮的蔬菜裝入保鮮袋中C．把盛有酒精的瓶口蓋嚴D．給濕頭發吹熱風2．下列哪一種現象屬于液化？( C )A．鋼水澆鑄成火車輪B．倒在地上的水一會兒變干了
C．清晨，草的葉子上有露水凝結D．用久了的燈泡的鎢絲比新時3．如圖是對一定質量的水持續加熱過程中溫度隨加熱時間變化的圖像，由圖像可知：水的沸點是__98__℃；水在沸騰過程中，需要不斷__吸熱__(選填“吸熱”或“放熱”)，其溫度__保持不變__。第3題圖題圖4．如圖是草葉上出現的露珠，露珠的形成是__液化__現象，形成的過程中需要__放__(選填“吸”或“放”)熱。5．張家界景區雨后云霧繚繞，猶如仙境。關于霧，下列說法中正確的是( D ) A．霧是水蒸氣 B．霧是山中冒出來的煙 C．霧是水蒸氣凝固形成的 D．霧是水蒸氣液化形成的6.人游泳上岸以后，風一吹感覺身上很涼。這是因為( C )A．水中的溫度比岸上的氣溫高B．人的皮膚產生的錯覺C．人身上的水分蒸發，要從人體吸熱D．風把身上的熱量帶走了．下列說法正確的是( B ) A．春天，早晨經常出現大霧，是汽化現象 B．夏天，從冰箱中取出的易拉罐過一會兒表面出現水珠，是液化現象C．深秋，枯草上出現的霜，是凝固現象
D．冬天，窗玻璃上會出現冰花，是汽化現象8.如圖甲、乙所示，是在“探究水的沸騰”實驗時，兩組同學分別安裝的實驗裝置，圖丙是他們根據實驗數據繪制的水的溫度跟時間的關系圖像。根據有關信息，下列說法中正確的是( C )A．圖線a對應的是乙實驗中的數據B．圖線b對應的是甲實驗中的數據C．水的沸點跟水的多少無關D．到100 ℃時溫度不再上升是因為水不再吸熱9.夏天，人們常吃雪糕解暑，剝開雪糕包裝紙時，雪糕周圍冒“白氣”，下列說法正確的是( C ) A．吃雪糕解暑，是因為雪糕熔化時要放熱 B．吃雪糕解暑，是因為雪糕汽化時要放熱 C．雪糕周圍冒“白氣”是液化現象 D．雪糕周圍冒“白氣”是汽化現象10．下列關于水沸騰的實驗說法正確的是( B ) A．水沸騰時冒出的“白氣”是水蒸氣 B．水的沸點隨氣壓的降低而降低 C．水沸騰的現象只發生在液體的表面 D．水沸騰后繼續加熱，水的溫度會不斷升高11.取一只大的注射器吸進適當的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉
【篇3】社會工作培訓心得體會
社會工作者的培訓心得體會社會工作者的培訓心得體會 導語：心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文 字。語言類讀書心得同數學札記相近；體會是指將學習的東西 運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字， 近似于經驗總結。“心得”和 “體會”是兩個不同的概念， 不能混在一起同時出現。
總共六課時的培訓課程在上周結束了，在整個培訓中我學 到了包括社交禮儀、團隊精神、做好社區慈善等許多作為社區 工作者應具備的知識，社會工作者培訓心得。
首先，在社交禮儀方面，原先我認為在工作當中只要問聲 你好、謝謝、再見就可以，通過社交禮儀教育這一課，讓我明 確言談、舉止、儀表和服飾能反映出一個人的思想修養、文明 程度和精神面貌。然而每個人的文明程度不僅關系到自己的形 象，同時也影響到整個社會的精神文明。在社區工作中良好的 社交禮儀更是必不可少，所以應該通過社交禮儀教育進一步提 高我們社區工作者的禮儀修養，培養我們應對酬答的實際能 力，養成良好的禮儀習慣，具備基本的文明教養。如果人人講 禮儀，我們的社區將充滿 *** 與溫馨。
其次，是在團隊精神方面。所謂團隊精神，簡單來說就是 大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。核心是協同合 作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利 益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效率運轉。譬如， 我們社區在采集人口信息的工作中，大家面臨人員少，時間 緊，缺少辦公設備、任務重等諸多困難，但沒有一個人叫苦叫 累，更多的是交流經驗，團結協作，發現問題及時改進，以期 做到錄入的準確、全面。經過大家共同努力，保質保量地完成 了任務，也更好地扎實了社區基礎工作。可見，在社區工作中 團隊精神尤其重要。
最后，是如何做好社區慈善工作方面。社區有各種人才， 蘊藏著極大的創造力，對社區慈善事業、社區公益乃至社區建 設，都是十分珍貴的資源。在社區要為百姓搭起一座愛心橋 梁，方便人們隨時把不用的物資捐助給需要的人，讓公益成為 人們日常生活的 . 一部分、一種習慣，營造溫暖 *** 的社會氛 圍。慈善不僅僅是出錢，還有志愿者也是慈善的行為，在這次 北京奧運會和汶川大地震中也迸發出志愿者的熱情，奧運會志 愿者超過了 100萬，地震災區救災志愿者超過了 300 多萬。通 過培訓使我懂得了，捐贈萬元是慈善，捐出零用的一分錢也是 慈善，捐款捐物是慈善，獻智出力同樣是慈善。無論企業精 英，還是社會公民，無論耄耋老人還是學齡兒童，“人人參與 慈善，人人皆可慈善。”讓我們都來支持慈善，參與慈善，分 享慈善帶來的快樂。
在生活日新月異的今天，社區工作不再是雞毛蒜皮，社區 工作者也不再是簡單的“居委會大媽”。新時代的社區工作者 必須具備良好的素質以及工作能力，能夠應對處理各種繁瑣但 重要的問題。因此，像這樣全方面的培訓，我們社區工作者非 常受用，讓我們能夠糾正錯誤，完善自己。
