開學安全第一課篇1
為加強在家學生心理疏導和教育服務，配合防疫工作的要求，指導學生在家期間的學習和生活，北京市委教育工委、北京市教委聯合北京電視臺推出了《老師請回答》大中小學生同上一堂課特別節目。目前節目最高收視率已達到0.64，全網視頻播放量接近一億，微博相關話題累計閱讀量達四億。
北京電視臺節目中心副主任，《老師請回答》監制、總制片人邵晶介紹，目前《老師請回答》系列節目已就延期開學、兒童防疫、疫情下的逆行者、疫情中的心理疏導四個方面進行科普。
2月10日晚，由中共北京市委教育工委、北京市教委、北京電視臺錄制的《老師請回答》大中小學生同上一堂課第三期節目“疫情當前誰在逆行”播出。節目中，中央民族大學歷史系教授蒙曼、北京大學醫學部醫院管理處處長張騫、北京大學第一醫院副院長李海潮、北師大二附中高三班主任何杰和首都醫科大學附屬北京地壇醫院護理部主任張志云等專家圍繞“疫情中的逆行者”展開討論，為大中小學生上了一堂生動的“班會課”。
北京市委教工委副書記狄濤介紹，大中小學生同上一堂課活動也是北京市委教育工委、北京市教委開展的“眾志成城、共克時艱——大學生在行動”網絡主題教育活動的一部分。
活動開展以來，北京市各高校師生通過微信小程序、H5、網絡直播、群聊等形式，開展“眾志成城、共克時艱”主題班會、黨團日活動，積極傳播正確防護方式、身邊正能量等。有專業背景的學生直接參與到疫情防控工作，部分學生立足當地防疫工作，通過志愿服務、獻血、募集物資等貢獻自己的力量，更多的學生積極響應“不離家、不返校”的要求，在家中用自己的切身體會，創作了大量原創歌曲、動漫、書畫等藝術作品，普及科學防疫知識，傳播疫情防控感人故事，為抗擊疫情貢獻自己的力量。
開學安全第一課篇2
一、班會主題
抗擊新冠肺炎，我們共同努力
二、班會背景
由于突發的疫情，使得過年期間正應該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機會沒有了，學生被要求進行自我保護，不能與外人進行接觸，長時間的封閉生活使得學生出現了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。
三、班會目的
1、懂得新冠病毒的危害，學會正確認識病毒。
2、做好疫情期間的預防，學會基本預防常識。
3、了解焦慮與突發狀況的關系。
四、班會準備
1、將自疫情爆發以來的相關事件進行搜集。
2、分享緩解心理壓力的方法。
五、班會過程
老師以直播的方式
1、介紹此次班會的流程，介紹了班會召開的背景。
2、將重點部分進行詳細講解，結合實例，做正向分析。
（1）什么是冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。
本次發現的新型冠狀病毒已命名為“2019—nCOV”，即2019新型冠狀病毒。
（2）臨床表現有哪些？
一般癥狀包括發熱、乏力、干咳、逐漸出現呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無發熱。嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數患者癥狀為輕、中度，預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。
3、就容易引發的焦慮情緒與突發狀況的關系進行明確。
（3）什么是焦慮？
心理焦慮：是由生物學因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會因素共同作用的結果。
（1）為什么會產生焦慮？
（2）怎樣緩解焦慮情緒？
①認知療法：改變不良認知或進行認知重建。
正確看待冠形病毒的危害，對它有一個深入的認識，了解自己身邊的具體疫情，做好適當的防范，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應對即可。比如：做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關注時事……
②行為療法：呼吸訓練、松弛訓練。
做深深呼吸、眺望遠方等放松訓練，或是干一些可以使自己放松下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當進行身體鍛煉，增加身體的免疫力。
4、就自我防護過程中的細節部分進行講解。
5、學生連麥，提出自己的疑問，老師對大會內容進行總結：
（1）正確認識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫療人員麻煩；
（2）正確看待新冠病毒，樹立正確的心態，積極應對，積極配合。
六、班會教學設想
安排這節《抗擊新冠肺炎，我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正了解新冠肺炎，調節心理情緒，學會自我防護。
開學安全第一課篇3
通過上了這么多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：
一、新的學習環境與任務的適應問題
我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。
二、人際關系的處理
良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。
開學安全第一課篇4
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關系，進取融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當進取參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。進取參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，經過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
開學安全第一課篇5
教學目標：
1. 通過學習，讓學生了解新型冠狀病-毒的癥狀、病-毒的傳播有哪些途徑。
2. 了解日常防護的重要性，采取適當的防護措施，并做好防護。
學習過程：
一、導入
孩子們這個假期大家已經感受到和往年不一樣，愛動的我們被爸爸媽媽告知：“不能出門。”到了開學的時間我們不能按時到校上課了。那是因為一種病-毒破壞了我們的正常生活。他的名字叫“新型冠狀病-毒。”
二、了解新型冠狀病-毒的癥狀
新型冠狀病-毒引起的肺炎的主要癥狀為發熱、干咳、乏力，主要是發熱和呼吸道癥狀，如咽痛、咳嗽等。在嚴重的情況下，感染會導致肺炎，出現呼吸困難、呼吸急促等表現，更嚴重時引發急性呼吸道綜合癥，腎衰竭甚至死亡。
三、新型冠狀病-毒的傳播途徑有哪些?
主要傳播方式是：經飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導致的自我傳播)以及可能的氣溶膠傳播。
四、如何防護
1.上下學盡量不坐公交車。
2.如果必須乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩，盡量與他人保持一米遠的距離。
3.盡量不乘電梯，如果樓層太高，必須帶好口罩，不直接用手觸摸電梯按鈕。
4.人人關注教室，居室是否經常開窗，通風。
5.下課不在校園拉扯打鬧，各項活動都盡量與他人保持至少一米距離。
6.隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。
7.提醒家人家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。
8、提醒家人不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。
9.提醒家人家里要備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品、等物資。
10.加強營養，鍛煉身體，規律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。
五、戴口罩的詳細方法
外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。戴口罩是阻斷傳播的有效手段。應選擇醫用外科口罩，佩戴時，要將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼面。分清楚口罩的內外、上下。淺色面為內，應該貼著嘴鼻，深色面朝外，金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。要定期更換、不可戴反，更不能兩面佩戴。
六、“天下興亡，匹夫有責“
自新型冠狀病-毒肺炎疫情爆發以來，全國各地共同抗擊疫情。這其中涌現出了一批批的抗疫先鋒、時代英雄、最美逆行者，我們一起認識他們(圖片)
七、結束語
疫情雖然可怕，但是我們做好個人的防護工作，鍛煉好身體，相信我們一定會戰勝病-毒。努力學習，長大后成為各行各業的精英，在祖國需要我們的時候，能夠做出更大的貢獻。
開學安全第一課篇6
活動目的：
1.通過活動，讓學生認識新型冠狀病毒、學會判斷是否感染新型冠狀病毒，并知道在現在的情形下如何預防病毒感染和配合長輩、學校、社區等的工作。
2.讓學生了解和掌握更多的安全常識、自護知識，樹立自護意識。
3.活動中學生通過自己參與和體驗，學習到自我能為他人、社會、國家做哪些力所能及的事，從而養成良好的品德，促進他們的健康成長。
活動準備：PPT課件
活動過程：
一、導入新課： 2020年初的這場始料未及的疫情和這個特殊的春節假期，讓我們宅在家里，讓好友相會變成視頻聊天，親朋相聚變成隔空拜年。這節課我們就來認識新型冠狀病毒、學會判斷感染癥狀，并知道在現在的情形下如何預防病毒感染，配合長輩、學校、社區等的工作，學習自我保護的方法。
二、活動一：認識新冠病毒
（一）什么是新型冠狀病毒肺炎 出示課件，老師：冠狀病毒分為α、β、γ三個屬，是一類主要引起呼吸道、腸道疾病的病原體。這類病毒顆粒的表面有許多規則排列的突起，整個病毒顆粒就像一頂帝王的皇冠，因此得名“冠狀病毒”。冠狀病毒僅感染脊椎動物，如人、鼠、豬、貓、犬、狼、雞、牛、禽類。目前已知的感染人的冠狀病毒有6種，其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外的2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。此次發現的新型冠狀病毒就是家族中的老七了，與SARS病毒屬于同一家族。新型冠狀病毒肺炎簡稱“新冠肺炎”，是指2019新型冠狀病毒感染導致的肺炎。2020年2月11日，世界衛生組織總干事譚德塞在瑞士日內瓦宣布，將新型冠狀病毒感染的肺炎命名為“COVID-19”。
（二）病毒進入人體的途徑 老師：既然病毒那么可怕，我們要想預防病毒的入侵，首先就需要了解病毒是如何進入人體的，其入侵途徑主要有以下幾種常見方式：
1.直接傳播:是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫，呼出的氣體近距離直接吸入導致的感染。
2.氣溶膠傳播：是指飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入后導致感染。
3.接觸傳播：是指飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，導致感染。此外，創傷感染時通過創口的破口直接接觸了病原菌也會造成感染。
（三）對于判斷是否感染新型冠狀病毒的癥狀，你知道有哪些？1.首先要測量體溫，看看是否發燒，是否有咳嗽癥狀。
2.如果只是低燒，休息后出現好轉，那么可能只是感冒。感冒還可能有打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等癥狀。
3.如果休息后高燒不退，并開始出現沒有精神、乏力、食欲不振、腹瀉、嘔吐等現象，則有可能是流感或者是新型冠狀病毒肺炎。
4.如果3-5天退燒，則可能只是流感癥狀。
5.但如果3-5天后，出現劇烈咳嗽、呼吸急促、喘息甚至胸痛現象，則很可能是感染了新型冠狀病毒。
6.如果得了流感或者感染了新型冠狀病毒，一定要及時去醫院就診。
活動二：如何做好防護工作
（一）消毒防護方法 老師：在目前新型冠狀病毒防控工作嚴峻的情況下，我們必須多方面了解消毒防護方法與具體消毒用品。市面上消毒用品產品非常多，但明顯不是所有都有用的，我們也要注意學會真正的消毒防護方法。 首先，是醫用酒精。（顯示醫用酒精圖片） ?有效：醫用酒精使用時要注意：75%濃度的效果最佳。不要把酒精大量噴灑在嬰幼兒和成人身體上，防止酒精過敏；注意明火，防止火災。70～75%濃度的酒精棉片或酒精，不但可以殺死病毒，而且還便宜。其次，是消毒酒精。（顯示含氯消毒劑圖片）?有效：含氯消毒劑注意，不是名字里含有「氯」字，就是含氯消毒消毒劑。在日常生活中，84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡騰片等都屬于含氯消毒劑。直接稀釋后裝在塑料容器里就可以在進行消毒殺菌。在購買的時候，一定要仔細看看商品包裝和有效成分。雖然含氯消毒劑的殺菌滅病毒能力強，但刺激性也強。在使用時，一定要注意避開皮膚和口鼻。請遵守以下步驟：
1.佩戴口罩、橡膠手套和防水圍裙。同時建議佩戴護目鏡防止溶液濺入眼內造成傷害；
2.應在通風良好的區域配置和使用漂白劑溶液；
3.應有冷水配置漂白劑，熱水會影響殺菌效果。
（二）自我保護的方法 雖然病毒感染情況嚴重，但是我們還是要進行必要的外出，而外出是必須注意的就是要學會戴口罩，讓同學們觀看正確的戴口罩示范視頻。由于暫時還沒有有效的治療方法，疫苗還沒有投放市場所以預防和隔離病毒是目前最有效的途徑。因此，我們要切實做好以下幾點：
（1）需懂得咳嗽禮儀。無論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕，一定要用紙張、手帕遮擋，若無東西可用，可用手遮擋，絕對不能污染環境，更不能對著別人噴嚏、咳嗽。
（2）人與人之間接觸時，要保持半米以上的距離，尤其是面對面談話時。傳染病流行季節盡量避免各類聚會。
（3）不探視疑似罹患傳染病的病人。
（4）傳染病高發季節盡量居家休息，不要湊熱鬧。盡量避免到人群密集的地方。
（5）如果必須要到人口密集的地方，如菜市場、超市、車站、醫院、乘坐公共交通（地鐵、汽車、飛機）工具等，須戴口罩。口罩一般2小時更換一次，最長不超過4小時。戴口罩時間過長，同樣也會降低上呼吸道的抵抗力，只要離開密集人群，盡量不戴口罩。
（6）不能隨地吐痰。痰液一定要吐到該吐的地方，如痰盂等。如果當時實在沒有可吐痰的地方，可以先吐在紙張上，在方便的時再把它放到它的歸宿地。
（7）不隨便丟放廢棄物。在公共場所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾，尤其是廚余垃圾，建議包裝好再投放到公共垃圾桶。
（8）保持個人衛生，尤其是手！要勤洗手。避免臟手接觸口、眼、鼻。尤其是在室外公共場合，更要注意這一條。手會接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預防措施之一，以下情況，都建議大家洗手：1.外出回家2.咳嗽或打噴嚏后3.觸摸口、鼻、眼之前；4.吃飯前；5.做飯時，處理食材之前和之后；6.上廁所后；7.接觸過動物之后。怎樣洗手？建議大家使用肥皂和流動的清水，搓手不少于20秒。如果出門在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。（七步洗手法圖片展示）
（9）無論是學習場所還是居家，保持室內不斷的通風換氣。病原體傳播致病是需要一定的濃度和數量的。我們經常給室內開窗通風換氣，就大大降低了疾病的傳染性。總結為：不湊熱鬧多居家，室內常通氣；公共場所戴口罩，及時取掉要牢記。痰吐有形象，垃圾歸位巧；手若管理好，百病不侵擾！
（三）保持自身抵抗力 另外，我們要保持好自身抵抗力：
（1）不做損害身體抵抗力的傻事。吃好、穿暖、別凍著，避免淋雨和醉酒；合理作息、不熬夜、不過勞。疲勞可以使身體抵抗力下降，容易得病。所以，保持生活規律，保證充足睡眠，養成良好的生活習慣，是防病的好辦法。
（2）多進行體育鍛煉、增強體質、增強免疫力。運動是最好的防病辦法。活動三：我們可以做什么84歲高齡院士鐘南山，馬不停蹄夜赴武漢研判疫情；武漢醫生“不計報酬、無論生死”的請愿書，刷屏朋友圈；全國各地的醫護人員馳援武漢，……一幕幕場景，令人動容。“沒事別去人流集中場所”，這是醫療專家和醫護工作者對公眾的告誡。轉過身，他們卻逆流而上。所有堅守在防疫一線的人們也是勇敢“逆行者”，守護團圓，溫暖大眾。我們向他們致敬。沒有誰不愿躲避危險，“逆行而上”，只因責任在肩。他們不計安危、勇于擔當、無私奉獻，是春節假期最美的風景線。愛與責任，是人類締造美好生活的源泉，也是我們戰勝病毒的無盡資源!面對此次疫情，我們可以為社會、為國家做什么？對于國家和省、市委發布的有關疫情的科學防治知識和措施等消息，我們要及時進行學習，實施正面宣傳。不聽信謠言，不傳謠。保持心態平和，減少焦慮。要讓自己的心平靜下來，不要過度焦慮。（管理好自己情緒，己所不欲勿施于人）。有寫作能力的同學可以積極創作有益于疫情的充滿正能量的作品，為奮戰在一線的勇士們加油鼓勁，為打贏此次疫情阻擊戰營造積極向上的輿論環境，構筑萬眾一心、眾志成城抗擊疫情的萬里屏障。
四、小結：
親愛的同學們，烏云遮不住太陽，疫情擋不住春天的來臨，讓我們繼續做好個人防護工作，好好學習，鍛煉身體，長大為我們的祖國做貢獻。
