心理危機干預學習心得體會【六篇】

時間：2024-06-19 學習心得點擊：

心理危機干預是指針對處于心理危機狀態的個人及時給予適當的心理援助，使之盡快擺脫困難，防止過激行為。以下是小編整理的心理危機干預學習心得體會【六篇】，歡迎閱讀與收藏。

【篇一】心理危機干預學習心得體會

　　心理危機干預對于我們輔導員的重要性不言而喻，但由于其涉及的內容非常深奧，對專業的要求極高。而對于專業背景不是心理學或相關學科的輔導員來說，往往采用的是不夠專業的做法，比如試圖用簡單的談話來化解心理危機，有的采用現身說法，以自身經驗說教，但這些做法很難在面對心理危機事件時做出行之有效的干預措施。

　　學工處組織了很多次的輔導員培訓，這些培訓使我們受益良多。但是如果要深入了解這些專業知識，達到專業化標準，我們自己要做的還有很多。我們目前能做到的對心理干預最有效的措施是將重要信息及時上報，積極尋求專業心理工作人員的指導。這就需要我們必須具備根據危機事件的性質做出準確判斷的能力，劉慧老師的講座就在危機風險評估這一問題上給我們上了很好的一課。消除危機有其最佳時機，我們在面對嚴重的事態下，應在第一時間上報有關領導和部門，形成“事不過夜”的職業素養，及時對癥下藥，實施危機干預，避免延誤干預的最佳時機。確保學生得到專業的心理咨詢和心理治療后，我們的主要工作應當是配合專業心理工作人員開展工作，從老師的角度為學生的心理康復做出努力。

　　從我接手的一個學生突發心理抑郁癥的事件中，我發現出現心理危機的學生身后多半有一個不夠理想的家庭環境。學生的原生家庭環境在解決學生心理危機過程中有重要作用。我們平常要多和學生家長保持聯系，如果學生在校期間發生了心理危機，我們應及時通知家長，取得家長的配合，讓他們共同參與到學生心理危機的干預中來。

【篇二】心理危機干預學習心得體會

　　通過最近心理危機干預網絡培訓的學習，使我對于心理危機與心理危機干預的定義有了更深刻的認識，同時對于心理危機干預的實施原則與具體運用有潛在的了解，讓我以后在開展學生工作非常有幫助，能夠準確的去判斷危機級別，并進行正確的危機干預，盡快幫助學生解除危機。

　　心理危機干預是指針對處于心理危機狀態的個人及時給予適當的心理援助，使之盡快擺脫困難。在發現有學生存在心理危機時，當我們要對其實施心理危機干預時，必須要掌握一定的原則，使干預達到最佳效果。其基本原則包括：(1)迅速確定要干預的問題，強調以目前的問題為主，并立即采取相應措施；?(2)必須有其家人或朋友參加危機干預；(3)鼓勵自信，不要讓當事者產生依賴心；(4)把心理危機作為心理問題處理，而不要作為疾病進行處理。了解完關于心理危機干預的基礎知識，那么在哪些情況下人們會產生心理危機呢？經過老師的歸納講解，主要包括這么幾個原因，分別是：急性殘廢或急性嚴重疾病；戀愛關系破裂；突然失去親人或朋友；重大財產損失；重要考試及晉升失敗；遭受嚴重自然災害等。在實際中，這些造成心理危機的原因可能并不是單獨起作用，更多的情況是同時對人們心理造成危機。例如自然災害可能造成親人或朋友的離世及自身嚴重疾病和重度殘疾，那么這些原因都可能集中在一起造成心理危機的產生。在實際生活中，可能一件不幸的事并不能造成人們心理危機的產生，但當不幸的事接踵而至時，戀愛的失敗，事業的不順再加上親人的離世等一系列的原因堆積而成所產生的心理危機比單獨某個原因造成的可能更棘手更難以處理。我們必須盡早地找出其心理危機產生的原因，這樣才能在盡快的時間內實施心理危機干預，防止其發生過激行為。那對于心理危機的干預，專業心理咨詢者及工作人員有關于危機干預的六步走策略。1、確定問題：即從求助者的角度，確定和理解求助者本人所認識的問題，為了幫助確定危機問題，推薦在干預開始時，使用核心傾聽技術：同情、理解、真誠、接納以及尊重；2、保證求助者安全：在危機干預過程中．危機干預工作者應將保證求助者安全作為首要目標；3、給予支持：強調與求助者溝通與交流，使求助者知道工作人員是能夠給予其關心幫助的人；4、提出并驗證可變通的應對方式：這一步側重于求助者與工作人員常會忽略的一面——有許多適當的方法或途徑可供求助者選擇；5、制定計劃；6、得到承諾。

　　在高校中進行危機干預是非常重要的事情，這對于心理咨詢師來說更加需要深厚的理論基礎和干預技術，經過系統的單元學習，我對心理危機干預的操作更加有思路和把握，之前接待過一位同學，因失戀產生了心理問題，時常情緒低落，晚上會不自主的哭，從失戀至今已過去一年，但當時的場景還歷歷在目，提起這個事件不愿意描述，但一直流淚，分手以后開始出現失眠情況，吃了安眠藥也不能完全緩解，害怕孤獨，不能一個人呆在一個房間內。咨詢時像該同學了解到剛失戀的時候曾經想過自殺，并實施了自殺行為，但最終自己終止了，屬于自殺未遂，之后有過念想，但并沒有實施，而且產生自殺念想的次數很少，判斷為中度危機，和該同學聊了社會支持系統，了解了她的朋友對她很重要，并且在默默的支持著她，再加上父母對她也比較好，所以不會進行自殺行為，最想解決的問題是失眠的問題。

　　經過系統的學習了心理危機干預的知識，認識到心理危機干預不同一般的心理咨詢，目標不一樣，心理危機干預我們只需要達到解除危機的目標，讓同學能夠消除自殺的想法，或者在有自殺的想法時，有東西能夠支撐她不去實施這個行為，我們就算是解除了危機，如果特別嚴重的情況，在判斷心理危機級別之后，可以進行轉介，但我們的目標都是能夠保護同學，不做出一些后悔莫急的事情。我還學習到了一些心理危機干預的方法和理論，希望能夠完全消化，運用到自己的工作當中。

【篇三】心理危機干預學習心得體會

　　首先，通過學習，我了解了心理危機這個概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機了。在處理危機大多數人都能恰當的應付，若不能恰當的應對則會產生心理創傷。

　　由此不由聯系到自身的經歷與生活，小危機其實是不斷的，穩定的心理與生活常常會遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學業問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，當這些事情突然出現，自己的心理的波動總是有的。可以說是平衡被打破了，不過正如老師所說，這些都“是在非正常情況下人的正常反應”，而且人生就是這樣一個平衡、破壞、再平衡的過程，如此去想事件與自己的心理變化的時候，就會知道這是種必然，也就會更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應了。

　　其次，心理危機不都是負作用，有時正是它們的出現讓人不斷地調整自己，讓人成長、成熟。而且還可能在某些極度的負面情緒后會出現“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對人生與生活有了新的思考，會更積極地面對未來的日子。所以不要懼怕平衡的打破。

　　最后，是了解了一些如何面對那些遇到心理危機的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結歸納一下：

　　一是對于不同年齡階段學生的心理安慰需求是不同的，低年級的學生應該用軀體語言等建立其安全感，而高年級的學生則可以心理指導，使其自我應對了。當然前提是要認同他們的感受，及時給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應期，給他們心理緩沖的時間與情緒發泄的出口。

　　二是要盡量減少自己和孩子面對一些慘烈的場面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因為這些東西會使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時不斷干擾心理，讓人噩夢。

　　三是在危機后改變孩子受刺激的環境，如殺傷案后校園設施要變動，免得“觸景生情”。

　　四是，作為教育工作者，要重視心理危機的出現，重視心理問題，要讓人的負面情緒找到一個宣泄的出口，要給予專業的心理干預與指導，使人正確地應對危機。否則，這些心理危機的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會與他人。

　　五是，心理危機和人對事件的認知與評價有關，同樣的事情有的人可能會產生心理危機，有的人卻無動于衷的。所以如何指導轉變認知是解決危機的一個關鍵。

　　總的來說應該知道，無論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當然，如果處理不當，危機沒有正確應對，也可能會影響人的一生。

【篇四】心理危機干預學習心得體會

　　20xx年5月19日，我有幸聆聽了xx老師關于"校園危機處理"的心理專題講座。郝老師結合自己多年的教學經驗和研究成果就中小學生心理問題的干預進行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。

　　在郝老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學生常見的心理問題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語意處理夫妻關系和人際關系;有如何分析自殺行為的心理舉動;有如何建立干預的科學機制來減少失誤等等，促進健康的班級，營造健康的校園和中小學生良好的心態。

　　是啊，擁有健康心態，是人們走向成功的奠基石。對于一個讓人們感到很神秘的心理知識，郝老師用很簡單而有趣的視頻，層層深入的揭開人們心理的內涵，將一種深刻的科學理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風趣的語言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學習的榜樣。這都將成為我更加努力的動力，我將會把本次學習到的得到的體會實踐于我的教學工作中。

【篇五】心理危機干預學習心得體會

　　通過應用心理學課關于心理危機干預這一小節課程的學習，使我對于心理危機與心理危機干預的定義有了初步認識，同時對于心理危機干預的實施原則與具體運用有潛在的了解，最后通過心理危機干預在汶川地震以及臺風受災區災后重建中的重要意義。

　　首先要知道什么是心理危機及心理危機干預，心理危機是指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發生明顯的變化，尤其是出現了用現有的生活條件和經驗難以克服的困難，以致使當事人陷于痛苦、不安狀態，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經癥狀和行為障礙。心理危機干預是指針對處于心理危機狀態的個人及時給予適當的心理援助，使之盡快擺脫困難。

　　那發現有人存在心理危機時，當我們要對其實施心理危機干預時，必須要掌握一定的原則，使干預達到最佳效果。其基本原則包括：(1)迅速確定要干預的問題，強調以目前的問題為主，并立即采取相應措施；(2)必須有其家人或朋友參加危機干預；(3)鼓勵自信，不要讓當事者產生依賴心；(4)把心理危機作為心理問題處理，而不要作為疾病進行處理。

　　了解完關于心理危機干預的基礎知識，那么在哪些情況下人們會產生心理危機呢？經過老師的歸納講解，主要包括這么幾個原因，分別是：急性殘廢或急性嚴重疾病；戀愛關系破裂；突然失去親人或朋友；重大財產損失；重要考試及晉升失敗；遭受嚴重自然災害等。在實際中，這些造成心理危機的原因可能并不是單獨起作用，更多的情況是同時對人們心理造成危機。例如自然災害可能造成親人或朋友的離世及自身嚴重疾病和重度殘疾，那么這些原因都可能集中在一起造成心理危機的產生。在實際生活中，可能一件不幸的事并不能造成人們心理危機的產生，但當不幸的事接踵而至時，戀愛的失敗，事業的不順再加上親人的離世等一系列的原因堆積而成所產生的心理危機比單獨某個原因造成的可能更棘手更難以處理。我們必須盡早地找出其心理危機產生的原因，這樣才能在盡快的時間內實施心理危機干預，防止其發生過激行為。

　　那對于心理危機的干預，專業心理咨詢者及工作人員有關于危機干預的六步走策略。

　　1、確定問題：即從求助者的角度，確定和理解求助者本人所認識的問題，為了幫助確定危機問題，推薦在干預開始時，使用核心傾聽技術：同情、理解、真誠、接納以及尊重；

　　2、保證求助者安全：在危機干預過程中．危機干預工作者應將保證求助者安全作為首要目標；

　　3、給予支持：強調與求助者溝通與交流，使求助者知道工作人員是能夠給予其關心幫助的人；

　　4、提出并驗證可變通的應對方式：這一步側重于求助者與工作人員常會忽略的一面——有許多適當的方法或途徑可供求助者選擇；

　　5、制定計劃；

　　6、得到承諾。

　　心理危機在前些年并不為人所重視，人們普遍對于心理方面的問題不夠了解，幾乎忽視這一方面的問題，所以當心理產生危機，并且危機達到一定程度時，人們便手足無措，不知道該如何解決。隨著社會壓力的加大，人們或多或少存在心理問題，但社會各界對這個問題不夠重視。心理危機干預受到社會重視緣于汶川地震中，心理危機干預對于災后的災民心理信心重建，災民心理問題的解決提供巨大幫助，從而令社會各界開始關注人們的心理問題，關注心理危機干預的重要性。自從08汶川地震之后，心理危機干預得到廣泛重視，其作用也日益突顯，對于各種自然災害后的受災群眾的信心恢復，心理危機的解決提供幫助。除了汶川地震外，玉樹地震、雅安地震等重大自然災害后的災后重建中，都會有心理危機干預人員的身影，為受災地區的學生、婦女兒童以及老人提供心理危機干預幫助，幫助受災民眾迅速恢復信心，使災民免于心理危機的困擾，積極投入災后重建的工作。當然除了近幾年發生的重大地震災害外，各個地區或多或少會存在其他類型的自然災害，這些災害可能沒有引起巨大的財產損失，因而人們并沒有對其產生足夠的重視，事實上這些自然災害對于弱勢群體也會產生心理上的問題。例如，在浙江沿海地區的臺風災害，人們對其的認識還局限于造成的財產損失，而對其所能造成心理層面上的問題還是沒有引起足夠重視。在案例中，浙江沿海地區某個小女孩因為臺風災害失去親人而產生心理問題，因而影響到正常的生活，而家長老師卻對其束手無策，最后通過心理危機干預人員的介入，經過干預方法的使用，找到了女孩心理危機產生的原因，從而根據原因采取一系列方法，對于小女孩實施危機干預，幫助其擺脫心理問題的困擾。這也是心理危機干預又一次運用于災后重建中發揮作用的例子。當然危機干預不只是運用于自然災害的重建，當代社會中各式各樣的壓力對于人們所造成的心理問題，心理危機干預也具有運用的價值。

　　心理問題的產生具有各式各樣的原因，心理問題產生的危害并沒有受到應有的重視，所以當心理危機產生時普遍沒有應對之策。這需要我們都要學習心理危機及危機干預相關的知識，對于心理問題產生應有的重視，切不可忽視之。心理危機干預對于災后心理危機的消除具有作用，對于一般心理問題也具有幫助。因而學習心理危機干預，可以有助于我們處理突發的心理問題，解決心理危機所造成的危害。