遠足的心得體會匯總15篇
遠足的心得體會匯總(1)
遠足活動心得體會
【篇一：遠足心得體會】
遠足心得體會
高中的這次遠足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅持，成功才會離
我們更近。人生就猶如一場馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場賽跑中有沒有
堅持下來，要相信，堅持可以創造奇跡。 磨煉了意志。遠足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了
剛進山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這
讓我想起了紅軍長征時候的畫面。路上最窄的地方只有一個人能過去，旁邊像懸崖一樣。炎
炎烈日阻擋不了我們前進的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在
休息下來吃飯的時候。我們走過了這個山頭，望著后面那個山頭還有長長的隊伍，轉過頭看
著前方，疲倦頓時侵入身體。我們最大的弱點就在于放棄，而成功只有一個秘訣——永不放
棄！生命中有些經歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠足，它教會了我堅持，相信勝利
就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠矣，吾將上下而求索。”雖
然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅持走下去，終有一天，勝利的曙光
會降臨。當我感到怎么做的無法擺脫雙腳的疼痛時，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，
疲憊被我拋諸腦后。 雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們一步一個腳印的踏過，
我們用我們的汗水堅持著，當到達目的地的時候，我們會心一笑，即使路再長，也阻擋不了
我們前進的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當作一場旅
途的話，那么這場旅途之中必定經過一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠足活動一樣，
這次遠足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個人都
在堅持走下去，想到這是對自己一次考驗，我還是堅持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒
有因一點點小的打擊而失去了戰勝自我、考驗自我的機會。在沿途中，我看到了一望無際的
藍天，我感受到風在我面龐吹過，我聽到班級激昂亢奮的口號聲和歌聲。因此，我心中暗自
竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時，我幾乎是沖著
過去的，也不知怎的，腳下有一股強大的動力推動著我前進。一到達班級休息點，我立馬以
最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想
這次遠足活動不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學之間提供了一次交流的機會，使我們這
個大家庭感情更加深厚，凝聚力更強。以前的我會因一點點小困難而畏縮，放棄成了解決問
題的唯一方法。以前的我會因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現狀的唯一方式；但這
次遠足活動必將是我人生之路的一個重要轉折點。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能
使我更堅強；挫折不能將我磨滅，只能使我更強大。人生之路上，我將會不后退、不氣餒、
不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅定、更充足、更遙遠。 我要對著風，對著云，對著大地，也對著自己真誠的說：“這次遠足，我不后悔，它真切
的詮釋了一個真理：堅持就是勝利！紫威
2012年5月12日星期六篇二：遠足拉練心得體會遠足拉練心得體會
李爽
今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。
旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展
覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地?? 除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，
旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。 喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。 最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊
唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。 在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我
感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。篇三：遠足心得 遠足心得
陳杰霖
古人云：“讀萬卷書，行萬里路。”意思是與其死讀萬本書，不如走萬里路，增長見識，
開拓視野。這個星期五，我們學校就響應了這句話，組織進行了初三學生的遠足活動。 這一
天，天空陰沉沉的，還下著小雨。但我們個個都精神飽滿，斗志昂揚。其實我們早已聽說過
這次遠足的困難——28公里的路程，從學校出發到楊梅牛扣村。所以每個同學不敢懈怠，都
做好了充足的準備。學校也準備了醫護人員和車輛，“萬事俱備，只欠東風”，現在就只剩下
程。但人終究不是鋼做的，不到10公里，我的腳就開始發麻，腳板底開始疼了，但我并沒有
在意。隨著時間的推移，我的腳終于發起抗議了，每走一步都是一次折磨，一步一步地，我
們到達了中點牛扣村。在一戶人家里，我們度過了愉快的一小時。 回程是最痛苦的。我的腳感到鉆心地疼，身上的背包如同千斤重擔，使我的極限受到了
嚴重的挑戰。但我知道我是九一班的，我不能給班集體添麻煩，于是我不停的望周圍，企圖
分散注意力減輕疼痛。到了最后一個休息點，此時我感覺我的腳已經不屬于我自己了，我不
停的按摩，但是越按越痛。這是我看到一些學生堅持不住，選擇乘車回去。這時我心生念頭：
不如我也坐車回去吧，免得活受罪。突然，我想到了一句話“世上無難事，只怕有心人”，是
啊，只要堅持不懈，世界上有什么事是做不成的呢？于是我咬著牙，一步一步的走著。眼看
一件自己認為不可能完成的事！這次遠足，磨練了我的意志，讓我明白了只要堅持不懈，永不言棄，沒有什么困難能夠
阻擋我們前進的腳步。每當我在學習上或生活上遇到困難，我就會想起這一天，想起這件事，
想起這28公里，想起這句話“世上無難事，只怕有心人”！篇四：遠足心得 遠足心得
六（一班） 劉安翼
開學第一周的星期五下午，我們初一級部組織了一次遠足。這次遠足的目的地是大土屋
山的山頂。 同學們排好隊整裝待發，個個精神抖擻、充滿自信。在級部主任的帶領下，遠足
開始了。春天的山上，小草冒出了嫩芽，柳樹也吐出了細細的嫩葉。同學們最初邁著輕快的
步伐，邊走邊欣賞著路邊的風景，到后來氣喘吁吁、大汗淋漓，最后我們終于到達了山頂。
“無限風光在險峰”，山頂的風光是最美的。山頂上有很多的大石頭，還有一位老人在放羊。
我們疲憊地坐在石頭上，欣賞著山頂的風光，習習的春風，吹去了一身的倦意，心中頓覺無
比舒暢。
我們在山上休息了一會兒，又玩了一會兒就返回了學校。 遠足結束了，雖然感到很累，但也收獲不小。剛開始時，我們都想得很簡單，不就是爬
山么，小意思！可是一路走下來，其中的艱辛，讓我們明白了遠足的意義。“路遙知馬力”，
遠足讓我們看到了，自己因為缺乏鍛煉而疲憊，我們在身體和意志都需要更多的磨練。幾十
里的山路，崎嶇不平，大大小小的石頭硌得腳生疼，最后覺得腿都不是自己的了。 這次遠足，也給了我許多的感動，雖然路途遙遠，山路難行，但同學們都沒有輕言放棄，
而是迎難而上，勇敢地挑戰自己的耐力和意志，最終都到達了山頂。有的同學身體瘦弱，幾
乎走不動了，同學就在后面推著他（她）走，絕不讓一個掉隊，特別是一些女生，手拉手一
起前進。“團結就是力量”，腳下的路，被我們征服。
許多家長也來參加了我們的遠足，和孩子們一起體驗爬山的樂趣與艱辛。有的阿姨走不
動了，同學們就幫著拎包，或上前攙扶。在一些危險的地方，叔叔們就主動過來保護我們。這次遠足，讓我們體會到了行路的艱難，也讓我們學會了團結互助，我們正在長大，我
們敢于挑戰，因為人生就是一次遠足，我們腳下的路剛剛開始。期待下一次的遠足。篇五：遠足活動心得 遠足活動心得 上星期五，我們學校組織了一次遠足活動。這次遠足可不是單單去玩的，
要徒步而且是將近十四千米。不知大家對十四千米有沒有概念。十四千米對于一個馬拉松或
者是競走運動員來說真的不算什么。對于他們來說一兩個小時就可以搞定的一般訓練對于我
們則是一次艱苦而又漫長的旅程。一大早，參加遠足的學生都高高興興的來到學校，每個人都準備好了水和食物，做好了
充分的準備，都希望能夠堅持下來，走完這次遠足活動。 早晨的太陽懶洋洋的，我們大家就
伴隨著這懶散的陽光上了路。 一路上歡聲笑語，不管路人奇怪的目光，一切都是那么的美好，
使人心情舒暢。沒有作業的沉重，沒有老師的嘮叨，只有同學們調皮的笑聲 走到遼河廣場的時候，有一些累了。但是看看河邊的遼河水不停的流著，流向她的目的
地。我們也一樣，堅持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風光，一些郁郁蔥蔥的
樹木，還有一些老年人在鍛煉身體。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進。走了大約
四分之一路程的時候，我們停下來休息。 之后，我們到遼河老街參觀，集合后又開始了新的旅程。 太陽漸漸升高，我們也略感
疲憊。午餐，是所有人向往的。走了一上午，早該吃點東西補充體力了。體委為了讓我們轉
移注意力，帶頭喊起了口號。不久，走到了午餐的地點，大家以是興奮無比。往河堤上一坐，
打開背包。特殊的午餐開始了。雖然午餐大家吃的風餐露宿，但是在那時，我們吃著是最香的，簡直就是山珍海味，每個人狼吞虎咽的吃相都很
可愛。吃完“美餐”，同學們便一起快樂的合影、拍照。看那一張張照片，都綻放著一張張的
笑臉??稍作休整，我們又精神充沛。通過上午的旅程，我們對下午的旅程更有信心。 吃過午飯后，我們開始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神
已經有點提不起來了。不一會兒，腳就開始疼了。真的不想繼續完成剩下的部分。可我想我
們累，老師比我們更累，我們累還可以抱怨一下，他們可以向誰抱怨？他們和我們走同樣遠
的路程，一路上還要給我們加油打氣，他們的累，誰懂？誰知？誰理解？于是我每走一步，
心里會想：“又走了一小步，堅持住！”每到一個十字路口，我想：“快了，只要在邁出一步就
會勝利一次！加油！” 終于我們走到目的地——西炮臺進行游覽和休息，同時也開展了愛我
家鄉——營口的詩歌朗誦會。 下午回來時，感覺我們像打了勝仗回來的士兵，縱使個個都拖
著疲憊的身體，臉上卻仍掛著勝利的微笑。 千里之行，始于足下，我們雖然沒有走千里，但
是將近十四千米的路程也算是個很大的考驗。 遠足，它教會了我堅持，相信勝利就在前方。正如詩句中說的： “路漫漫兮其修遠矣，
吾將上下而求索。
【篇二：遠足活動總結】
遠足活動總結
一場以“創建文明城市，我們在行動”為主題的南流中學首屆師生“遠足”活動于5月24日圓滿結束。此次活動，既表達了南流中學全體師生的喜悅之情，又磨練了學生意志，培養了學生吃苦耐勞的精神，充分展示了南流中學形象，彰顯了南流中學魅力，提高了南流中學的知名度和美譽度，達到了預期的效果。現對該次活動簡要總結如下。
一、精心策劃，嚴密組織
1、周密計劃
計劃是行動的先導。此次“遠足”活動，學校根據本地、本校實際，制定了《南流中學遠足活動實施方案》，對本次活動的目的、內容、時間、地點、要求以及交通安全、人員安排等事項，都作了周密的計劃與部署，使全校師生人人心中有數，為活動的順利進行做好了充分的思想和物資準備。
2、精心組織
本次活動組織嚴密，下設了督導、指揮協調、宣傳、后勤、醫護等5個部門。在校教育處和各處室的積極協調配合下，各年級先后組織召開了四個會議，即年級組會議、班主任會議、班會、年級任課教師和學校相關部門人員的聯席會議。扎實細致地做好組織發動工作，讓全體人員充分明確活動的目的、意義、要求、分工、準備工作及注意事項等，設想好各種可能出現的情況并制訂好預防處理方案。做到事事有人管，人人有事管。確保整個活動安全、有序、優質地進行。
在活動開始前，學校還對各班學生進行隊列、歌唱、口號的訓練和體能等耐力訓練，進行了以培養吃苦耐勞的精神、集體精神、團隊精神、紀律觀念、環保意識以及展示南流中學學生形象、學校形象等為內容的思想教育，還組織學生以班級為單位設計各具特色的諸如“挑戰極限，超越自我，團結奮斗，走向成功”等出征誓詞。同時，為使活動有聲有色，還統一的制做了校旗、各班班旗和標語條幅。為便于管理，年級組把部分任課教師也編進所教的班級，與學生一道參加活動。
二、活動進行，特色鮮明
遠足的過程，也是對學生進行情感教育及意志磨礪的過程。出發前，學校專門舉行了隆重的誓師出發儀式，并通過授旗，讓學生明確活動的目的。活動中，根據學生特點，開展了多種多樣的活動，以唱、看、聽等形式活躍行徒氣氛，從而貫徹遠足的教育目的。
一是唱。一路上以班級為單位，高唱“團結就是力量”等歌曲，激發了斗志，鼓舞了士氣，活躍了氣氛，讓學生自始自終保持高昂的熱情以及不怕艱難，爭取勝利的勇氣，保證了活動的順利進行。
二是看。遠足活動，一定意義上來說是為了學生增加對社會的感性認知。線路的選擇，使廣大師生確確實實看到了南流面貌的翻天覆地的變化，看到新農村建設的日新月異、勃勃生機。
三是聽。遠足活動中，我們力求把教育的功能發揮到極致并貫穿始終，學校安排隨行的老師在不同場合，向學生講述中外名人的成長故事，先進人物的先進事跡，讓他們在親近大自然的同時接受一次心靈洗禮。
整個遠足的過程，是親近自然、熱愛自然的過程，是磨練意志的過程，是增加感性知識的過程，更是一次組織紀律性大考驗的過程。在領導和老師
的帶領下，整個活動幾乎沒有一個學生不是走著往返的。
三、及時總結，提升高度
遠足活動結束后，學校以總結評估為切入點，進一步增強學生的集體觀念，充分展現自理、自律、自強的風貌。
談體會。返校后，學校趁熱打鐵，發動班主任、老師和學生一起總結，利用班團會、周記、感想、隨筆、征文等系列形式，讓學生充分抒寫對遠足活動的感受，記錄遠足中的動人場景，珍藏遠足中的珍貴回憶。對于那些優秀習作，學校還將出一期校報特刊。
在活動后的班主任座談會上，幾乎所有的班主任都有這樣的感慨：我們的學生通過這次遠足活動，從紀律到日常行為規范，從意志到思想情操，乃至班集體的建設和正確的集體輿論的形成，都有了意想不到的長進。總之，遠足活動對學生由知到行的轉化起到了積極的推動的作用。
樹典型。“榜樣的力量是無窮的”。在總結的基礎上，學校對活動中表現突出的班級與個人予以大力表揚。樹立“文明禮貌好、遵守規范好、助人為樂好、意志堅強好”的“四好”榜樣。并加以表彰鼓勵，評選出的先進個人與班級對廣大學生有很強的感召力，對班風的形成，學風的提高起到了很好的推動作用。
實踐告訴我們，遠足活動，既是一次集體主義教育，又是一次自我超越的實踐活動，在活動中展現出來的青春風采，體現出來的團隊精神，表現出來的頑強毅力，煥發出來的助人品格，都是課堂教學中難以見到的。這項活動意義非凡，值得長期開展下去，成為定制。
【篇三：遠足心得體會】
紅色遠足活動心得體會
2016年3月26日上午十一點，在這溝壑縱橫的黃土高原上，延安市新區高級中學的操場上一派斗志昂揚，全體師生喊著嘹亮的口號，邁著整齊的步伐，踏上了紅色遠足活動的征程。
當雄渾莊嚴的國歌在王家坪革命紀念館前響起，當慷慨激昂的《長征組詩》在王家坪革命紀念館前響起，當“身心兼修，成人成才，堅定信念，報效祖國”的堅定誓詞在王家坪革命紀念館前響起，我覺得自己被深深地震撼了！就在那一瞬間我真正地領悟了 “傳承紅色基因，發揚延安精神”的主題思想！
“巍巍寶塔山，滾滾延河水”。延安，它本是一塊平凡的黃土地，是中國共產黨人改寫了延安的歷史，使延安成為舉世聞名的中國革命圣地。從1935年到1948年，中共中央和毛澤東等老一輩無產階級革命家就是在這里生活和戰斗了13個春秋，他們運籌帷幄，決勝千里，領導和指揮了抗日戰爭和解放戰爭，奠定了中華人民共和國的堅固基石，譜寫了可歌可泣的偉大歷史篇章。也就是在這片神奇的土地，孕育了偉大的“延安精神”。在革命的年代，作為中國共產黨和軍隊的根據地，勤勞勇敢的老區人民用生命和鮮血哺育了中國革命；曾經，延安這片黃土地吸引和激勵著無數的熱血青年、有志人士投身革命，他們無怨無悔地把青春甚至生命獻給了人民、獻給了黨、獻給了國家；如今，延安精神同樣鼓舞和激勵著一代又一代的人們奮發圖強。 “延安的希望在新區，新區的希望在教育！”這是各級領導們經常對我們講的一句話，或許當時還覺得自己離這句話所包含的責任很遠，而此
時此刻想起這句話，心中不由升起一股使命感！仔細想想，當我們為自己的衣食住行綜合各種因素進行多方面考慮時，作為一名新區中學人，你還會覺得自己離這句話所包含的責任很遠嗎？是啊，延安的希望在新區，新區的希望在教育！！雖然現在我們的生活和工作還有很多困難、很多不便，可是當我們走進革命紀念館，看著眼前陳列的一切，聽著講解員講述的那一段段艱苦的崢嶸歲月，還有誰會覺得苦和累？我想起了“苦不苦，想想紅軍兩萬五，累不累，想想雷鋒董存瑞”這句歌詞，我相信，此時此刻的每一個人都渾身充滿了力量，信心百倍、豪情滿懷！
“延安精神”是中國共產黨的傳家寶，是中華民族寶貴的精神財富。作為新區中學人，我們更需要用延安的革命傳統和革命精神來鞭策自己、激勵自己；堅定正確的政治方向，堅持將解放思想、實事求是的態度和自力更生、艱苦奮斗的精神落實貫穿于自己工作的始終；切實把延安精神化作奉獻新區教育的工作激情和對黨的教育事業更加執著的信念與追求。對于現在的我們來說，面對延安人民對新區的期待、面對延安人民對新區教育的期待，認真備好每一節課、上好每一節課，認真做好每一件小事、完成好每一項工作任務，努力為新區高級中學的發展貢獻自己的光和熱、努力為新區教育的發展貢獻自己的光和熱，就是在踐行全心全意為人民服務的宗旨！
作為一名延安人，我曾多次到過王家坪革命紀念館，作為一名延安人，我也曾多次走過楊家嶺革命舊址的林蔭道，可是，今天，通過此次紅色遠足教育活動，我第一次真真切切地感受到、體會到、領悟
到了延安精神，接受了一次心靈的凈化和精神的洗禮，為自己以后的工作和生活鼓足了勇氣和力量，受益匪淺！
遠足的心得體會匯總(2)
遠足心得體會800
篇一：遠足心得 遠足心得 陳杰霖 古人云：“讀萬卷書，行萬里路。”意思是與其死讀萬本書，不如走萬里路，增長見識，開拓視野。這個星期五，我們學校就響應了這句話，組織進行了初三學生的遠足活動。 這一天，天空陰沉沉的，還下著小雨。但我們個個都精神飽滿，斗志昂揚。其實我們早已聽說過這次遠足的困難——28公里的路程，從學校出發到楊梅牛扣村。所以每個同學不敢懈怠，都做好了充足的準備。學校也準備了醫護人員和車輛，“萬事俱備，只欠東風”，現在就只剩下校長一聲令下了！隨著校長一聲令下，我們踏上了遠足的旅途。 剛開始的5公里是輕松而愉快的，同學們有說有笑，似乎大家都沒有擔心這28公里的路程。但人終究不是鋼做的，不到10公里，我的腳就開始發麻，腳板底開始疼了，但我并沒有在意。隨著時間的推移，我的腳終于發起抗議了，每走一步都是一次折磨，一步一步地，我們到達了中點牛扣村。在一戶人家里，我們度過了愉快的一小時。 回程是最痛苦的。我的腳感到鉆心地疼，身上的背包如同千斤重擔，使我的極限受到了嚴重的挑戰。但我知道我是九一班的，我不能給班集體添麻煩，于是我不停的望周圍，企圖分散注意力減輕疼痛。到了最后一個休息點，此時我感覺我的腳已經不屬于我自己了，我不停的按摩，但是越按越痛。這是我看到一些學生堅持不住，選擇乘車回去。這時我心生念頭：不如我也坐車回去吧，免得活受罪。突然，我想到了一句話“世上無難事，只怕有心人”，是啊，只要堅持不懈，世界上有什么事是做不成的呢？于是我咬著牙，一步一步的走著。眼看學校就在前方，我把牙咬得更緊了······終于，我走到了學校。回頭一看，才發現自己做了一件自己認為不可能完成的事！ 這次遠足，磨練了我的意志，讓我明白了只要堅持不懈，永不言棄，沒有什么困難能夠阻擋我們前進的腳步。每當我在學習上或生活上遇到困難，我就會想起這一天，想起這件事，想起這28公里，想起這句話“世上無難事，只怕有心人”！ 篇二：遠足拉練感悟 遠足拉練感悟 —— 磨練意志，成長心靈；強壯精神，承擔責任 在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復蘇之際。學校為豐富同學們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠足活動取得了圓滿成功。 這次活動檢驗了學校的部門配合協同作戰的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊、體育組、攝像攝影、班級學生干部、班主任、年級部、學生會、等不同部門的協調，在整個活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團隊和個人！本次活動的構想和設計出彩。為了學生的成長和未來，我們必須堅持特色的遠足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風采；看到了成熟老師的堅持；看到了學生們的激情；讓我們向所有堅持參加、堅持步行、堅持努力的老師們和同學們致敬！ 通過這次遠足活動，培養了學生的團隊意識及合作精神。整個活動中同學們所表現出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風破浪，堅定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽，當她聽說我們是齊齊哈爾中學十四班的學生時，他們感嘆道：這些學生們真棒！ 在這次活動中：我們隨時可以看到你們彎腰撿起路上個別同學丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學們。是你們用行動向我們彰顯了這個社會美好品德的光彩，當你們撿完休息地上最后一個垃圾時，在夜幕下我看到了這個民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者！ 三十公里拉練對同學們來說，是痛苦的；對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。通過拉練，我們懂得了堅持不懈的意義！ 同學們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛，體會生命的美好、生活的幸福，激發了同學們的熱愛生命的激情。雖然累，并快樂著。靈魂的快樂，精神的愉悅。于苦難的幸福才是最持久的，經歷過痛苦的洗禮，人生才會超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發芽拔節，開出最美麗的花朵。 用腳步丈量堅韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊。有幾個女同學走在了后面，有人讓她們搭車，她們說：不，我一定要堅持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻給我們。三十公里的遠足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團結，更明白了什么叫真正的家。到遠足的后半段路程，好多同學一瘸一拐地向前走著時，我們看見了同學們在整個活動中所表現出來的互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團結協作、團結友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學是一個溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學業的輝煌，我們還能收獲同學家間那份純真的友誼！ 同學們： 遠足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發了學習斗志、樹立了戰勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內涵；我們懂得了“什么是堅持、團結、友情、信念、痛苦并快樂著”的真正含義；我們更加堅信：手捧著自己最初的夢想，堅持下去，就一定可以到達理想的遠方！ 同學們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢里！ ——一年十四班 曾繁釗 篇三：遠足拉練心得體會 遠足拉練心得體會 李爽 今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地…… 除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。 喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。 最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。 在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。
遠足的心得體會匯總(3)
軍訓遠足心得體會遠足心得體會
磨煉了意志.遠足的路上,雖然一路上說說笑笑,但是也難以掩蓋住體力的透支.
除了剛進山的一段石路之外,我們后面的旅途都是與黃土做伴.山路猶如海浪一樣蜿蜒向前,這讓我想起了紅軍長征時候的畫面.
路上最窄的地方只有一個人能過去,旁邊像懸崖一樣.炎炎烈日阻擋不了我們前進的腳步,從上午走到中午,貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時候.
我們走過了這個山頭,望著后面那個山頭還有長長的隊伍,轉過頭看著前方,疲倦頓時侵入身體.我們最大的弱點就在于放棄,而成功只有一個秘訣——永不放棄!生命中有些經歷如過眼云煙,有些卻刻骨銘心,這次遠足,它教會了我堅持,相信勝利就在前方,人生不也是這樣嗎？正如屈原所說：路漫漫兮其修遠矣,吾將上下而求索.
雖然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭,但是只要我們堅持走下去,終有一天,勝利的曙光會降臨.當我感到怎么做.
的無法擺脫雙腳的疼痛時,我仰起頭,咬著牙,搖搖晃晃的走著,疲憊被我拋諸腦后.
雖然身體是疲憊的,但是心里是快樂的.我們一步一個腳印的踏過,我們用我們的汗水堅持著,當到達目的地的時候,我們會心一笑,即使路再長,也阻擋不了我們前進的腳步.
讀萬卷書,行萬里路,這次我們有了不同的感受.如果把人生當作一場旅途的話,那么這場旅途之中必定經過一段曲折而又艱難的道路.
正如我們的遠足活動一樣,這次遠足,也是屬于人生道路中小小的一段路吧!盡管頭上頂著烈日,但是想到每一個人都在堅持走下去,想到這是對自己一次考驗,我還是堅持把這段路走下去了.我很慶幸,我沒有因一點點小的打擊而失去了戰勝自我、考驗自我的機會.
在沿途中,我看到了一望無際的藍天,我感受到風在我面龐吹過,我聽到班級激昂亢奮的口號聲和歌聲.因此,我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱,而我得到的是喜悅與成功.
在看到那片樹林時,我幾乎是沖著過去的,也不知怎的,腳下有一股強大的動力推動著我前進.一到達班級休息點,我立馬以最快速度坐下來,大家在一起吃著東西,聊著天,拍照留念,氣氛是多么熱烈和諧呀,我想這次遠足活動不僅是鍛煉自我,也給師生之間、同學之間提供了一次交流的機會,使我們這個大家庭感情更加深厚,凝聚力更強.
遠足的心得體會匯總(4)
遠足拉練心得體會
李爽
今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。
旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地……
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。
喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。
在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。
遠足的心得體會匯總(5)
遠足拉練心得體會3篇
遠足拉練時同學們收益良多：不但讓大家放松心身，而且還磨練大家的意志。以下就是小編整理的遠足拉練心得體會，一起來看看吧！
遠足拉練心得體會1
早晨，我們在后操場經過短暫整隊后，前往莊嚴肅穆的烈士陵園。
我們身著軍裝，齊唱軍歌，邁著整齊的步伐徒步四公里來到烈士紀念廣場，參加了2016年東河區“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節公祭活動。我們面對紀念碑排成整齊的方陣，在莊嚴的國歌聲中公祭活動拉開了序幕。這時我們包鐵實驗小學少年軍校的260余名師生莊嚴肅立在紀念碑前，向英勇犧牲的烈士默哀并鄭重宣誓要繼承革命先輩的光榮傳統，踏著烈士的足跡前進。我們依次向先烈致敬并獻上鮮花。
這次遠足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬五千里長征又是多么的微不足道。遠足拉練激發了我們學習的斗志，樹立了戰勝困難的勇氣，強健了體魄，磨練了意志，收獲了自信。在今后的學習中我們要發揚不怕困難堅持不懈的精神，刻苦學習為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
遠足拉練心得體會2
今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地……
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。
喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。
最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。
在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。
遠足拉練心得體會3
遠足拉練感悟
—— 磨練意志，成長心靈；強壯精神，承擔責任
遠足的心得體會匯總(6)
遠足感想
本文是關于心得體會的遠足感想，感謝您的閱讀！
篇一：遠足感想 遠足雖然已經結束，但回想起來，我仍按捺不住遠足時激動的心情。 遠足給我的第一體驗，就是一個字DD累。而且自己穿錯了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當多，踩在上面鉆心的疼，而且走的時間特長，遠足下來，我的腳和腿又麻又酸。 路再長，阻止不了我們前進的步伐，憑借著自己的堅持以及團隊的協作，我征服了自己。我們從學校出發，踏上了漫漫遠足路途。隊伍浩浩蕩蕩，好不威風。一路上，同學們說說笑笑，互相幫助，少不了關切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當同學給我水喝時，當同學的手抓住的我的手時，當同學為我遞上一塊毛巾時，我感受了301班這個集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了301班，不能掉隊！ 這次遠足讓我充分融入了301班，增進了我與同學的友誼。曾經，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個班找不到快樂，我在這個班永遠是寂寞孤獨的。但經過這次遠足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒有我會照樣發展下去，但我不能沒有301班！ 同時，遠足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養的我從未吃過苦，這次遠足是我人生第一次長途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區區60里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長征相比簡直是小巫見大巫，遠足又奈我何？通過這次遠足，我的毅力加強了，對以后的學習也是一種大有裨益的事。 最終遠足圓滿結束了，路已被我征服。遠足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。 篇二：遠足感想 人生的道路是漫長的，但只要我們邊走下去邊看沿路的風景，便會堅持不懈走下去，因為是那些沿路的風景讓你明白人世的美好事物，并且繼續往前走，想知道下一處有什么風景，人生就是這樣，只有我們找到精神的慰藉，才能克服處在的困難。 當我們到達成功后，我們便會懷念一路走下來的艱辛與汗水，知道我們原來在不知不覺中已經戰勝了恐懼，達到了成功的頂點。 在困難面前，團隊精神與友誼是至關重要的因素，團隊精神能讓你使勁咬牙，一步步的向前邁，友誼是在你面臨困難時，朋友與你相互扶持，相互勉勵，因為我們相信“加油，我們一定能行的！” 磨煉是你人生中積累的一筆財富，只有你知道他存在的重要性，因為有了它，那些困難，神馬都是浮云。 人生就好比一場旅行，你知道什么時候停，因為那有你認為最美麗的風景，什么時候走，因為那兒不值得你去留戀。人生如同一條分岔的道路，選擇對的那條，你才能達到最終的目的地，選擇了錯的，你可能就會迷失在其中，越陷越深。 篇三：遠足感想 退卻了遠足時的興奮，一身疲憊與疼痛的我靜坐于一盞孤燈之下，慢慢回想那一天的遠足，仔細地感悟著八十華里的一點一滴，我似乎感悟到了這次遠足的真諦。 遠足教給我最多的是堅持。驕陽似火，我們仍舞出激情與火的華爾茲；道路坎坷，我們仍要跳出靈動而豪邁的芭蕾舞；口渴難忍，我們仍要唱出青春與豪壯的交響樂。一句“319班，團結如山，追求卓越，奮勇爭先”的口號，一首“龍的傳人”的歌謠，一幅“相親相愛319”的標語，我們在與嚴酷的條件斗爭著，找們堅持著決不放棄！ 堅信著沒有比人更高的山，堅信著沒有比腳更長的路，而對八十華里發出的挑戰，沒有豪言壯語的我們選擇用堅持回答一切！ 于是腳步一點一點丈量著土地，縱然疲憊一點一點加重著呼吸。歡聲笑語漸漸失去，然而我們在沉默中更加堅毅。一切都在沉默中堅持，而堅持也用最有力的聲音答復這一切：我們是319班，我們不會被困難所征服，我們是319，我們要為自己而戰。 當信心變成失落，當歡笑變成沉默，我們向前的心依然堅定執著；當煙霧彌散花朵，當淚水悄然滑落，我們的心依然只有頑強拼搏。 當衡中，當格物樓，當319班的大門映入眼簾，我們終于到達了遠足的終點，終于戰勝了自我，將八十華里踩在了腳下。在這一霎那，有的同學哭了，當晶瑩的淚水滑落他們的臉頰，我感受到了那里面所蘊含的艱辛和驕傲，我感到哭在此時似乎已經成為一種永恒，承載著我們的堅韌和頑強，將美好的情結永遠留在我們的心底深處。 雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
遠足的心得體會匯總(7)
遠足拉練心得體會800字
篇一：遠足感想800 初一（1）班 遠足感想 （一）賞春遠足行 —— 王 進 XX年4月20日，一個陽光明媚的日子，我校迎來了“百師千生泰山賞春遠足”的活動，這是對我們的一次磨煉，一次挑戰。 遠足剛開始時，同學們都有點兒興奮，一路上說說笑笑，陽光照著我們燦爛的笑容。陽光透過樹葉直射到地面上，形成五光十色的光環。枝頭的小鳥在歡快的歌唱，好像在說：“歡迎你們！歡迎你們！”。路上的野花遍地開著，有紅的、黃的、粉的、白的、紫的??紅的似火，黃的像金，白的如銀，粉的像綢，紫的像緞，各種各樣的顏色都有。同學們都拿起手中的照相機拍照。突然，前方有一陣喊聲：“前方有消防栓！注意！”這陣聲音逐漸向后傳著，“前方有垃圾桶！注意！”同學們著善良而又純潔的心靈深深地打動了我。 路程在不斷地加遠，同學們漸漸的支撐不住了，但仍然堅持著，堅持著，看看旁邊的同學們，滿臉笑容，努力前行，我的幼小的心靈告訴我：“不能放棄！要堅持！堅持就是勝利！”終于到達了目的地，我們都自豪的拿起筆簽了自己的名字，并且還合影留念。 再返回的途中，我們都已累得不行了，于是，我們就一起唱歌加油鼓勁。突然，一個身影從我們身邊跑過，原來是徐校長，只見他穿著白色t恤衫，向我們招了招手，他與我們徒步而行。校長說：“同學們，咱們一起來為自己加油吧！遠足之行，重在參與。走進泰山，建設泰安。愛我中華！”在校長的鼓舞帶動下，我們走得更帶勁了，最后到了校門口，校長為我們鼓起掌來，完成了這次遠足活動。 這雖然只是一條路，一段征程，一次考驗，但是她讓我們的體質變得強壯！讓我們的精神振奮起來！ “不經歷風雨，怎能見彩虹？”讓我們在磨礪中走向自強！ （二）遠足感受（李響） ——我們的左手和右手 在困難來臨的時候，請舉起你的左手，左手代表著方向，他不會向困難低頭。 當遇到挫折的時候，請舉起你的右手，右手代表著希望，他不會向挫折發愁。 當右手攀向左手，我們的力量，就有源頭。 當你的手拉著我的手，團結的力量彼此感受，有方向有決心有節奏；一起牽著手向前走。遠足不是旅游，他沒有舒適的客車，沒有美味的面包，沒有熱心的導游；有的，只是我們堅定的意志。遠足開始了，景怡人，歡聲笑語亦怡人。那草兒為我們綠了，那花兒為我們艷了，一切都沐浴在春風里，在春風里搖曳、搖擺。同樣沐浴在春風里的我們一路上更是歡笑不斷。搭起我們的手臂，團結就是力量！ 不一會兒，就走在了回來的路上，但同學們卻早已雙腳發麻，雙腿發軟。但是，“腳疼？我幫你提包吧。”“謝謝。”“沒關系，我們一起堅持”的話語自始至終都在我們的隊伍里回蕩。更值得一提的是，我們都不自覺地牽起了彼此的手，感覺好像沒有什么可以打倒我們，沒有什么可以阻礙我們。因為此刻，我們的心彼此相連。 就要回到相別已“久”的教室，心中不免滋生了一種“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”又似“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”的感覺。 放眼望“綠楊煙外曉寒輕，紅杏枝頭春意鬧”，回頭看“留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”。 現在，遠足活動已圓滿成功，但這并不意味著我們就為這種堅持畫上了圓滿的句號。因為，其實人生也是一個旅程，一個寶貴的旅程?? （三）遠足后的感想 ——徐凡庶 堅強的意志是重要的心理品質，有堅強意志的人往往不屈服于周圍人的壓力，能獨立地作出決定，能在復雜情況下迅速作出決定，還能在行動過程中不怕困難、不達目的不罷休的品質。然而，當今社會上的青少年意志力薄弱，缺乏鍛煉，于是我們學校針對這一現象組織了這次遠足拉練活動。 此次活動從學校出發直到泰山學院后門，路程很長，同學們都很累。但途中同學們說說笑笑，不亦樂乎，快樂戰勝了疲勞，我們用快樂的笑臉給此次活動劃了一個圓滿的句號。這次活動磨練了我的意志，讓我懂得了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的真正含義。我知道要想走向成功，必須有堅強的意志。它讓我能夠專注、執著于自己的目標，堅持數年、數十年、甚至一輩子，讓我一步一個腳印地走向成功，最終叩開成功的大門，它更讓我收獲了成功的快樂，同學之間的友誼，它將成為我人生中一顆璀璨的明珠，照亮我生命中的每一刻。 在平日的生活中，我們只有“從家到學校，從學校到家”這樣反復的往返，繁忙的學業似乎把我們與自然隔絕開了，而這次遠足活動讓我們充分的接觸自然，感受泰山文化。春天的氣息早已降臨人間，處處生機勃勃、萬紫千紅。柳樹長出新的枝芽，一陣春風拂過就像調皮的星星一樣眨著眼睛，可愛極了。還有那鮮艷的花朵，嬌小玲瓏聞著它那沁人心脾的花香，有種心曠神怡的感覺，仿佛到了世外桃源。我從沒有和泰山和自然及其之近，這或許就是遠足的游中之意吧，讓我們懂得要熱愛自然、親近自然、與自然和諧相處。 這次遠足更讓我懂得了感恩，感恩學校組織8000多人同時上路，一路上有很多困難，還有很多意想不到的事情，學校費了很多腦筋，一次次周密的計劃，就是為了讓我們有更深刻的體驗；老師犧牲自己寶貴的休息時間，一路隨行，呵護左右，師恩難忘；感恩同學，有人渴了，幾個杯子擁到面前；有人累了，幾雙手挽伏左右；有人掉隊了，多少話語激勵鞭策。中國兩個百年的號召，為炎黃子孫指明了奮進的方向，實現中國夢，需要頑強的意志、堅強的信念、超群的才干，還有感恩的心態。實現中國夢，從我們開始，從遠足的行動開始。篇二：遠足感想 遠足隨想 1305班 樊姣姣 期待 說起60華里，腦海里一片憧憬：道路旁，五顏六色的鮮花，濃密的綠茵，隨著微風泛起的綠色麥浪。。。。。。60華里，一路上多么美好，充滿期待。 享受 4月21日早上7:20，身著藍天白云的我們排成一條整齊有序的長龍，早已準備好要穿梭于大街小巷。心里興奮不已，唯恐包里帶的東西不夠，可完全忽略了包的的重量。走在路上，人們都投來別樣的目光，似新奇，似欣慰；小孩子們則激動地又唱又跳，好像很想加入我們，甚至還有幾個小朋友在數我們有多少人，我心里想:這么長這么龐大的隊伍，小弟你數的過來嗎？在眾多目光的交織下，作為這其中的一員，我覺得驕傲和自豪，這一路走得很享受。苦中帶樂 在行程進行了2/3的時候，整個人都跨了，這時感覺到了包的重量，好想把它丟在一邊，輕裝上陣。但想到那是一天的能量，頓時就打消那個念頭。‘‘快了，同學們，咱們馬上就到了’’，一路上伴著老師們的鼓勵，所有的同學都堅持了下來，說實話，那種堅持很痛苦。終于到了，我們被帶到了一片小樹林里。啊，快斷的腳掌終于得到了解脫，四周的環境頓時消去了心中的勞頓，大家席地而坐，各談其感，其樂融融。 絕望后的‘‘重生’’ 兩個半小時的享受之后，又該啟程回去了，想想來時走過的路程，再看看眼前這條似乎漫長到沒有盡頭的大路，頓時，輕松被沖之腦后，絕望涌上心頭。而此時我們這條長龍也失 去了來時的那種歡快，能不能堅持的下去？我這樣問著自己。‘‘什么時候到達火車站呀？’’當這句話還在耳根回蕩的時候，火車站已經奇跡般地出現在眼前，我們還是我們，經過相同的地方，不同的是憔悴和勞累替代了來時的歡快與輕松。但我們但我們都是好樣的，俗話說:堅持到底，就是勝利。想到目標（學校）就在前方，大家心里那希望的火把又重新燃起。回味 長途跋涉之后，靜靜的坐下來回味，疼痛之余，更多的是意義。想想即將到來得高三，想想整天山海般的試卷將你埋沒，那更是一條堅難而又痛苦的道路，而學校安排此項活動的目的就是磨練我們的意志，增強我們的體魄，為迎戰高三打下夯實的基礎。而我此時只想大喊：高三，60華里都被我們踩在了腳下，難道我們還會怕你嗎？篇三：遠足感想遠足感想 當知道同學們要共同一起遠足的時候，我的內心很激動，也都期待這個活動能盡早展開。 星期六那天早上我早早來到一中等待著班上同學的到來，同學們陸續到來，按組分好的隊伍，領導們的演講，各班的彩旗飛揚，我內心抑制不住的欣喜，遠足開始！ 整個高一浩浩蕩蕩的幾千人，沿途的人和景色，直到我們離一中越來越遠，起矢，在路上走的時候精力是充沛的，我們幾個走在后面的還有說有笑，但越到后來體力就越不濟，走到了路程即要到達目的地還要有一段路程，去的時候走了2個多小時，十點多的時候太陽也越來越強烈，長時間的路程也越來越令我心煩意亂，但還是和同學們一起堅持走到了目的地——赤東大壩。 那里地方很安靜，以前在漕河從來也沒有去過，還有很多牛、羊，下面是一眼望不到邊的草地，空氣清新，環境怡人，令我燥熱的心立刻變得平靜，坐在壩上吹風，同班同學在一起拍集體照，朋友們也在嬉笑玩鬧，真的很幸福，我想著一定是我人生中最為難忘的回憶。當我們沿著大壩往學校走時，剛好是正午，加上往回走時剛剛路途遙遠體力不支，腳像是走得麻木，疼痛沒有任何感覺，都長了好幾個水泡真的很痛苦，都堅持不住那種疲憊，悶熱將人吞噬，我真的堅持不了，那種感覺只有嘗試的人才明白。那條最困難，勞累時朋友的攙扶，老師的鼓勵都給了巨大的精神力量，支持我前行。或許我可以放棄，但我想那會是我人生中的一次極大的遺憾，第一次的經歷更應該珍惜，或許當時的疲憊讓我真心想放棄，但堅持就是勝利，無論如何都要走回學校！回想那天我都不知道哪來的勇氣，但全校師生都是同甘共苦，互相幫助、扶持、努力拼搏，奮勇前進，我沒有理由放棄，正如那種對成功的渴望。 篇二：五二班遠足拉練體會 拉練后的感想 五、二 金青青 星期天，當然 ，今天有個特殊的任務，今天我們要去拉練。拉練行程大概20里路。 我們七點半準時在操場上集合，到了操場，領導和我們開了一個小會，講了路上要注意的事項，然后八點準時出發，我們去的時候都是開開心心地，可是，走到半路的時候，已經累得像是被打敗的公雞，我們快到了終點站的時候，還有鄉親們說：“累不累、渴不渴、要不然到我家歇歇吧”。我們有禮貌地說：“不渴，謝謝你們。”我們說不渴不累是不可能的事，但是我們還是不想麻煩鄉親們，終于校長給我們發了一瓶礦泉水，還讓我們歇了一會哩......我們雖然很累，但是我們心里面有一個想法；堅持就是勝利。我們堅持走到學校，班主任給我們發了餐票，男生四個包子，女生三個，但這足以表達學校對我們的關心，對這次拉練的重視。在這里我想說生，堅持就是勝利. 這次的遠足拉練對我們的感觸很大，使我知道一個道理：有信念，就有動力，沒有信念就一定不會成功。 遠足后的感想 五、二 時宣宣 星期日是個特殊的日子，因為我們學校組織了遠足拉練的活動。 起初，我們都是輕輕松松，快快樂樂，走了許久，我們都累得氣喘吁吁，感覺自己有千斤重。畢竟走得遠，天又熱。太陽火熱地烤著大地，而我們卻在太陽底下慢慢地走著。同學們走了一會，歇了一會......我們個個都熱得滿頭大汗，但我們卻沒有放棄，一直堅持到了最后。當我累得實在走不動時，我想到了我的父母，他們肯定比我還熱烈的陽光下干活會更熱。所以我一定要堅持到底！終于，在半路晌午的時候我們回到了學校。我在心里歡呼著；我們終于堅持到最后了！學習也是一樣，只有恒心，一定會取得最后的勝利！ 遠足拉練這個活動給我了一個永久的啟發；凡事都要堅持不懈，半途而廢終究一事無成。 遠足拉練后的感受 五、二 尚雨晴 一天，班主任告訴我們：“為了鍛煉大家的毅力和吃苦的精 神。學校決定讓三至八年級學生去遠足拉練。”聽到這個振奮人心的消息，我們高興的又蹦又跳。 終于等到了星期日上午七點半，大家高高興興地出發了。同學們像輕松的燕子，腳不點地的朝前走。口號是那么響亮，我們的心是那么激動，路邊的行人向我們點頭微笑。漸漸地，口號停止了，笑聲也聽不見了，腳步也越來越慢了。我們的腳像是灌了鉛一樣沉重，我們的身體仿佛要倒下似的，還有太陽也來湊熱鬧，讓我們口干舌燥，汗流浹背。我們都想放棄了，可是大家不想輸給自己又走了下去......走了大約三個小時，我們都走不動了。這時老師走過來了說：“難道你們忘了遠足的目的了？怎么能在勝利的路上退縮呢？”大家頓時來了勁，鼓起勇氣，跟著隊旗，一路高歌往學校走來。 遠足雖累，但我們懂得了，做什么事情都要有毅力，要堅持才能成功，不管多累、多苦，每時每刻都要向著自己的目標行進，不放棄。 篇三：遠足拉練體會 遠足拉練體會 4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。 記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。 早晨我們帶著背包來到學校，隨著音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發了。 三年級的同學走在前面，六年級走在最后。 一路上，同學們有說有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后，同學們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。 快走到時，同學們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪，這么遠的路程，什么時候才能到啊？ 大多數同學在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。 終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面傳來一陣笑聲，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。 開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。 時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......” 表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了28年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是28年，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來嗎？ 當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執著和他們對自己堅持到最后而感到高興。 通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。 六（１）班曾媛
遠足的心得體會匯總(8)
遠足拉練的心得體會遠足拉練的心得體會遠足拉練的心得體會1 這次遠足拉練實在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來時都已經累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來了. 這次我們進行了30公里的遠足拉練，一開始還以為會很輕松的堅持下來，可是事實并不是這樣，后來，越來越累，步伐放慢了，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走.看著汽車一輛一輛開過，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點想半途而費.但一想這是一個鍛煉我的好機會，會使我學到很多，也會體驗到成功.就努力地朝勝利的彼岸走去.想想紅軍25000里長征，就給了我十足的動力.自己區區30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達了，心中充滿了喜悅.真想說一句:你真牛!!!!現在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.沒有完不成的事.就如同紅軍長征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油! 油!”。我們又有了信心，堅持了下來。 我們真的很累，可是學校就給了我們三個饅頭一個雞蛋一包咸菜，還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了. 我們走了30公里，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’!但我們很快樂!!! 但是打死我以后也不想在拉練了。遠足拉練的心得體會2 今天!今天就是振奮人心的遠足訓練了!當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地…… 除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。 喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。 最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。 在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。遠足拉練的心得體會3 一直很期待青年教師培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。 要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經歷，人生的寶貴財富。 本次拉練自己還是有幾點感想的： 1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒有這種拉練經歷的吧，35公里拉練也不算短，經歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。 2.學校領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護有加。 3.對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態度，也是人格的體現。 4.對半途上車被送回來的老師表示鄙視。也許人家確實體力不支，或者是其他的什么原因實在是堅持不下來了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺得這是一種態度與人格的體現，這么點毅力沒有嗎? 5.期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學工作中。 其實我還是更愿意談談對自己工作的幾點想法。 從小到大，自己一直都算是比較“優秀”的一類，并不是說是自己本身有多優秀，而是自己無論在什么環境中，都不想甘居人后，都想爭個優秀。因此每到一個新環境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應單位的工作環境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優秀的。 想法1：工作態度 我還是延續以往學習工作的態度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內的最好。曾經有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。 想法2：工作目標 一直以來自己都是一個有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領導和同時的認可。 我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。遠足拉練的心得體會4 遠足拉練感悟 —— 磨練意志，成長心靈；強壯精神，承擔責任 在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復蘇之際。學校為豐富同學們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠足活動取得了圓滿成功。 這次活動檢驗了學校的部門配合協同作戰的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊、體育組、攝像攝影、班級學生干部、班主任、年級部、學生會、等不同部門的協調，在整個活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團隊和個人！ 本次活動的構想和設計出彩。為了學生的成長和未來，我們必須堅持特色的遠足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風采；看到了成熟老師的堅持；看到了學生們的激情；讓我們向所有堅持參加、堅持步行、堅持努力的老師們和同學們致敬！ 通過這次遠足活動，培養了學生的團隊意識及合作精神。整個活動中同學們所表現出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風破浪，堅定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽，當她聽說我們是齊齊哈爾中學十四班的學生時，他們感嘆道：這些學生們真棒！ 在這次活動中：我們隨時可以看到你們彎腰撿起路上個別同學丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學們。是你們用行動向我們彰顯了這個社會美好品德的光彩，當你們撿完休息地上最后一個垃圾時，在夜幕下我看到了這個民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者！ 三十公里拉練對同學們來說，是痛苦的；對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。通過拉練，我們懂得了堅持不懈的意義！ 同學們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛，體會生命的美好、生活的幸福，激發了同學們的熱愛生命的激情。雖然累，并快樂著。靈魂的快樂，精神的愉悅。于苦難的幸福才是最持久的，經歷過痛苦的洗禮，人生才會超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發芽拔節，開出最美麗的花朵。 用腳步丈量堅韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊。有幾個女同學走在了后面，有人讓她們搭車，她們說：不，我一定要堅持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻給我們。三十公里的遠足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團結，更明白了什么叫真正的家。到遠足的后半段路程，好多同學一瘸一拐地向前走著時，我們看見了同學們在整個活動中所表現出來的互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團結協作、團結友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學是一個溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學業的`輝煌，我們還能收獲同學家間那份純真的友誼！ 同學們： 遠足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發了學習斗志、樹立了戰勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內涵；我們懂得了“什么是堅持、團結、友情、信念、痛苦并快樂著”的真正含義；我們更加堅信：手捧著自己最初的夢想，堅持下去，就一定可以到達理想的遠方！ 同學們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢里！遠足拉練的心得體會5 4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。 記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。 早晨我們帶著背包來到學校，隨著音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發了。 三年級的同學走在前面，六年級走在最后。 一路上，同學們有說有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后，同學們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。 快走到時，同學們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪，這么遠的路程，什么時候才能到啊？ 大多數同學在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。 終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面傳來一陣笑聲，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。 開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。 時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......” 表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了28年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是28年，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來嗎？ 當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執著和他們對自己堅持到最后而感到高興。 通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。【遠足拉練的心得體會】
遠足的心得體會匯總(9)
遠足拉練心得體會
導讀： 遠足拉練心得體會1 早晨，我們在后操場經過短暫整隊后，前往莊嚴肅穆的烈士陵園。 我們身著軍裝，齊唱軍歌，邁著整齊的步伐徒步四公里來到烈士紀念廣場，參加了2016年東河區“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節公祭活動。我們面對紀念碑排成整齊的方陣，在莊嚴的國歌聲中公祭活動拉開了序幕。這時我們包鐵實驗小學少年軍校的260余名師生莊嚴肅立在紀念碑前，向英勇犧牲的烈士默哀并鄭重宣誓要繼承革命先輩的光榮傳統，踏著烈士的足跡前進。我們依次向先烈致敬并獻上鮮花。 這次遠足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬五千里長征又是多么的微不足道。遠足拉練激發了我們學習的斗志，樹立了戰勝困難的勇氣，強健了體魄，磨練了意志，收獲了自信。在今后的學習中我們要發揚不怕困難堅持不懈的精神，刻苦學習為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。 遠足拉練心得體會2 今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地…… 除了賞心悅目的"景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。 喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向前上。 最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。 在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。 遠足拉練心得體會3 遠足拉練感悟 —— 磨練意志，成長心靈；強壯精神，承擔責任 在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復蘇之際。學校為豐富同學們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠足活動取得了圓滿成功。 這次活動檢驗了學校的部門配合協同作戰的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊、體育組、攝像攝影、班級學生干部、班主任、年級部、學生會、等不同部門的協調，在整個活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團隊和個人！ 本次活動的構想和設計出彩。為了學生的成長和未來，我們必須堅持特色的遠足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風采；看到了成熟老師的堅持；看到了學生們的激情；讓我們向所有堅持參加、堅持步行、堅持努力的老師們和同學們致敬！ 通過這次遠足活動，培養了學生的團隊意識及合作精神。整個活動中同學們所表現出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風破浪，堅定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽，當她聽說我們是齊齊哈爾中學十四班的學生時，他們感嘆道：這些學生們真棒！ 在這次活動中：我們隨時可以看到你們彎腰撿起路上個別同學丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學們。是你們用行動向我們彰顯了這個社會美好品德的光彩，當你們撿完休息地上最后一個垃圾時，在夜幕下我看到了這個民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂污穢的、未來靈魂的高尚者！ 三十公里拉練對同學們來說，是痛苦的；對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。通過拉練，我們懂得了堅持不懈的意義！ 同學們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛，體會生命的美好、生活的幸福，激發了同學們的熱愛生命的激情。雖然累，并快樂著。靈魂的快樂，精神的愉悅。來源于苦難的幸福才是最持久的，經歷過痛苦的洗禮，人生才會超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發芽拔節，開出最美麗的花朵。 用腳步丈量堅韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊。有幾個女同學走在了后面，有人讓她們搭車，她們說：不，我一定要堅持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻給我們。三十公里的遠足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團結，更明白了什么叫真正的家。到遠足的后半段路程，好多同學一瘸一拐地向前走著時，我們看見了同學們在整個活動中所表現出來的互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團結協作、團結友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學是一個溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學業的輝煌，我們還能收獲同學家間那份純真的友誼！ 同學們： 遠足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發了學習斗志、樹立了戰勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內涵；我們懂得了“什么是堅持、團結、友情、信念、痛苦并快樂著”的真正含義；我們更加堅信：手捧著自己最初的夢想，堅持下去，就一定可以到達理想的遠方！ 同學們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢里！【遠足拉練心得體會3篇】1.遠足拉練感悟作文2.遠足拉練心得體會3.遠足拉練的感受優秀作文4.戶外遠足拉練活動方案5.中學生遠足拉練活動的發言稿6.軍訓拉練心得體會作文7.軍訓拉練的心得體會8.關于拉練的作文
上文是關于遠足拉練心得體會，感謝您的閱讀，希望對您有幫助，謝謝
遠足的心得體會匯總(10)
遠足感悟 說到遠足，比起同學們溢于言表的喜悅與期待，我卻是不怎么盼望的，或許是經歷過罷，也或許是年齡大了，對于一些事物早已沒有了新鮮感。
這一天如期而來，看著孩子們為了遠足準備的各種“裝備”，我不禁嗔怪他們：“輕裝上陣!輕裝上陣！”孩子們現在的心像鳥兒飛出籠子，早已聽不進去了。
剛開始一切順利，每個人步履輕快，看著沿途風景，嘰嘰喳喳說些有的沒的，洋溢著青春活力。快到中午時，班里就陸續出現分層，總有那么幾個娃一直落在后面，我便一直催促，來來來，跟上跟上！又走一段，這種情況又出現了，反復如此，于是我的大嗓門360度立體環繞在隊伍后方：“同學們啊，一步跟不上，十步攆不上！”“再跟跟，馬上就休息了”“加油加油，你們最棒！”喊到最后，我也累了，心想這樣下去也不是辦法，必須讓他們主動自發地跟上來。我假裝自己也走不動了，跟這幾位同學說：“老師管不了你們了，我現在自身難保啦，你們自己多保重，我覺著咱這幾位同學的實力肯定還沒發揮出來，要是還保留的話就只能‘車上相見’了。”說完我就一瘸一拐地小跑著上前去了。
另外，利用在大壩上短暫的休整時間，我把幾個體力好又踏實的同學湊到一起，做了一個簡單培訓，為他們分了工，加油鼓勁組、互幫互助組、清點人數組……確保每個小組各司其職，分工明確。再行進的時候我不定時斜眼看向后方，這幾位竟然沒掉隊！一直到中午休息，都緊跟著班級。到下午五點多鐘，我的腳上也磨起了水泡。這時不用假裝了，是真的有心無力，誰也管不了了，上午培訓的小分隊們在此時就充分發揮作用，他們替代我的角色，把班級始終凝聚在一起，所以除了2名半路身體出現狀況的，44名同學全部走完全程！
這不由得讓我想到在學習上是不是也是這樣，我們在孩子屁股后面催著趕著，學生反而一直跟不上趟，總是被動接受。很多事上我們如果相信孩子的潛力，選擇大膽放手，培訓好自主管理團隊，他們會給我們意想不到的驚喜。
當你感到絕望時，請帶上微笑，堅定地大踏步地向前，前方，總有不期而遇的溫暖和生生不息的希望。
遠足的心得體會匯總(11)
遠足心得體會_心得體會
苦
今天，我一大早來到了學校。咦？同學們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰”。
我們排好隊，邁著輕快的步子出發了。可剛走出學校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。
酸
也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風景，聽說快到了，我才將注意力轉移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經酥軟了，同學們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。 甜
哦，終于到學校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間， 我學會了搭帳蓬，不僅挑戰了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。
如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
堅韌伴我前行
十月的秋風，清爽中略帶柔和，吹黃了稻谷，吹紅了果實，也吹來了讓我浮想聯翩的遠足。原以為遠足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠足的征途。
沿途的風景充滿大自然的氣息，朗朗晴空萬里無云，兩旁的青山綿延到遠方。走過一座白石橋，一股帶著樹木清香的涼風拂面而來，山中傳來聲聲清脆悅耳的鳥鳴。我停止了腳步。視線沿著一條灑滿斑駁樹影的幽靜小路，看見一座古色古香的寺廟，精致的五彩花紋雕琢的牌匾上寫著三個氣宇軒昂的大字——砂金寺，忽然想起常見的《題破山寺后禪院》的詩詞：清晨入古詩，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此都寂，但余鐘磬音。我似乎進入了詩人營造的意境之中，雖然沒能入寺賞景，但心情仍是閑暇沉靜的，這也算是苦中作樂吧。
繼續慢慢向前走著，忽然看見印著“永定二中綜合實踐遠足活動”大字的.紅旗已在遠處飄揚，我才發現自己落在了隊伍后，顧不得再欣賞那如花山景，我加快腳步追上前去。
不知過了多久，太陽越升越高，柔和的日光漸漸變得刺眼。隊伍跑跑停停，原本談笑風生的同學都不再說話，隊伍漸漸沉寂下來。我早不像之前那樣悠閑自在，只得小跑跟著隊伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些體力不支了。隊伍仍在加快速度前行。
又走了好一會兒，面前寬闊的水泥路竟然變成了一條由黃土堆成的曲折小路，我走起來更加吃力了。鞋子四周沾滿土灰，我也懶得去擦。我就像一個散了架的木偶，無力地拖著像灌了鉛似的雙腿，搖搖晃晃地向前走去。
我真想放棄！這個念頭一遍又一遍閃現在我的腦海里。突然，紅軍兩萬五千里長征，爬雪山、過草地時那不怕艱難險阻，堅忍不拔的身影浮現在我眼前。比起他們的艱苦，我這幾十公里的遠足又算得了什么！我沒理由退縮！如果我連這點路都走不下去，坐上了“狗熊車”，退到父母的懷里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的雙腿，注定應該站起來大步向前走，不管多熱、多累，路程有多遠，我相信，只要抱著堅定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。
走過了黃土路，到了休息站，一直火辣辣發痛的腳底經過片刻的放松后，接下來又是一陣風似的奔跑。我奮力地跑著，感受風的速度。忽然，像看到無限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黃！溫暖的微風吹過稻田，翻起陣陣金黃的稻浪，“嘩——”，我似乎聽到風吹稻浪的聲音，似乎聽到離成功越來越近的腳步聲。
終于到站了。看著頂上紅色的“西溪雙橋山莊”的大字，我被太陽曬得紅紅的臉上露出喜悅的笑容。我成功了，我成功地走過來了！我是這場征途的勝利者！到站之前的憔悴與勞累一掃而光，取而代之的是無比的輕松與喜悅。
雖然明天又要踏上“返航”的征程，但經過了上午的歷練，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾說過：“往返于兩地之間，感受是不同的。”是的，來時我學會了堅韌的精神，回時心頭一片豁亮，腳步更加輕捷。幾十公里的路程都被我踩在腳下，面對以后的艱難險阻，我還會害怕逃避嗎？
遠足就像長征和未來人生道路的縮影。遠足途中，我或許會驚羨路邊的花草；或許會留戀河畔的樹木；或許會拖著身軀艱難地行；或許會遇見各種各樣的磨難，但只要靠去行走，就一定能到達成功的終點。
這一次遠足將被我永遠銘記，成為我生命中不可抹去的精彩片段，從中學會的堅韌精神將讓我受益終生。 遠足中的那些事，七（2）班 賴雨如 初中生活如一幅五彩的畫卷，遠足便是點睛之筆。我的腦海中曾勾勒過無數美好的畫面。可現實是殘酷的，遠足中“那些事”和想象不一樣，它是怎么一回事呢？ 走“死”人不“償命”。
整好隊形，大家沐浴著晨光開始路途，精神抖擻地聊著天南地北，話語中夾雜著一串笑聲。鳥兒婉轉的歌兒縈繞于
耳畔。兩旁的稻田、小屋如畫卷一般，連綿不斷展開了美麗的畫頁。安詳的田園之風陣陣吹來。走在幽靜的小路上，女生們觀花賞草，連蒲公英絨毛芬飛的樣子都讓她們欣喜不已。走著，走著，許多人撐不住了，叫苦連天代替了歡聲笑語，景物成了悲涼的點綴，耳畔只剩下煩人的蟬的聒聒。太陽放肆地靠著我們，老師不斷催促我們趕路，我只覺腳一陣陣酸麻，幾乎酥軟，不知那骨頭是否存在。終于，經過“九九八十一難”我們到達了目的地。此時，早已沒了痛苦可言。
帳篷風波
我們領了帳篷，興沖沖地去搭帳篷了！選好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插實，穿入同桌整理好的帆布的一條邊上。我們是全班第一個捅好一對對角線的，可我沾沾自喜沒多久，便發現穿上一對對角線時，找錯對角線了，如一盆冷水撥在我臉上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心煩意亂，狠狠丟下支架，看著別人搭好的帳篷不禁怒火心中燒，甚至產生了想把帳篷扔出去的荒唐想法。可是在同學們的幫助下，我又搭起了支架改變了心態，可望著搭好的帳篷，我心中不知是甘甜還滿是滿是醋意。
超炫的篝火晚會
期待已久篝火晚會終于來了！在閃動的火光中臺上演繹著精彩的表演。驚嘆火光之余，小品《反義詞》使大家笑得
遠足心得體會10
一直很期待青年教師培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。
要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點感想的：
1。這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒有這種拉練經歷的吧，35公里拉練也不算短，經歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2。學校領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護有加。
3。對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態度，也是人格的體現。
4。對半途上車被送回來的老師表示鄙視。也許人家確實體力不支，或者是其他的什么原因實在是堅持不下來了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺得這是一種態度與人格的體現，這么點毅力沒有嗎？
5。期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學工作中。
其實我還是更愿意談談對自己工作的幾點想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優秀”的一類，并不是說是自己本身有多優秀，而是自己無論在什么環境中，都不想甘居人后，都想爭個優秀。因此每到一個新環境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應單位的工作環境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優秀的。
想法1：工作態度
我還是延續以往學習工作的態度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內的最好。曾經有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。
想法2：工作目標
一直以來自己都是一個有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領導和同時的認可。
我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。
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遠足的心得體會匯總(12)
遠足心得體會
高中的這次遠足是我生命中不可抹去的精彩片斷，它讓我明白了只有堅持，成功才會離我們更近。人生就猶如1場馬拉松，是不是能成為成功者，就要取決于你在這場賽跑中有無堅持下來，要相信，堅持可以創造奇跡。
磨煉了意志。遠足的路上，雖然1路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除剛進山的1段石路以外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪1樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長征時候的畫面。路上最窄的地方只有1個人能過去，旁邊像懸崖1樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回想只有在休息下來吃飯的時候。我們走過了這個山頭，望著后面那個山頭還有長長的隊伍，轉過頭看著前方，疲倦頓時侵入身體。我們最大的弱點就在于放棄，而成功只有1個秘訣——永不放棄！生命中有些經歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠足，它教會了我堅持，相信成功就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠矣，吾將上下而求索。”雖然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅持走下去，終有1天，成功的曙光會降臨。當我感到怎樣做的沒法擺脫雙腳的疼痛時，我仰開端，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們1步1個腳印的踏過，我們用我們的汗水堅持著，當到達目的地的時候，我們會心1笑，即便路再長，也阻擋不了我們前進的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當作1場旅途的話，那末這場旅途當中一定經過1段曲折而又艱巨的道路。正如我們的遠足活動1樣，這次遠足，也是屬于人生道路中小小的1段路吧！雖然頭上頂著烈日，但是想到每個人都在堅持走下去，想到這是對自己1次考驗，我還是堅持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因1點點小的打擊而失去了克服自我、考驗自我的機會。在沿途中，我看到了1望無際的藍天，我感遭到風在我面龐吹過，我聽到班級激昂亢奮的口號聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時，我幾近是沖著過去的，也不知怎的，腳下有1股強大的動力推動著我前進。1到達班級休息點，我立馬以最快速度坐下來，大家在1起吃著東西，聊著天，拍照紀念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠足活動不但是鍛煉自我，也給師生之間、同學之間提供了1次交換的機會，使我們這個大家庭感情更加深厚，凝聚力更強。之前的我會因1點點小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯1方法。
之前的我會因1次考試挫敗而懊喪，放棄成了我回避現狀的唯1方式；但這次遠足活動勢必是我人生之路的1個重要轉折點。我告知自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅強；挫折不能將我磨滅，只能使我更強大。人生之路上，我將會不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅定、更充足、更遙遠。
我要對著風，對著云，對著大地，也對著自己真誠的說：“這次遠足，我不后悔，它逼真的詮釋了1個真諦：堅持就是成功！
第1次是美好的，第1次是有趣的，第1次是快樂的。這次的遠足活動讓我記憶深入，也讓我體會到當年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
凌晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠足活動，由因而第1次遠足，所以心情異常激動。
準備要開始遠足了，但是不知道是甚么情況我們在原地呆了差不多20分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終究要開始遠足了，大家們整裝待發，由老師帶隊我們男女分成兩邊，拿著班旗開始動身了。
大家們都很高興，以為遠足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄相的模樣，我們的心情又激動了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的`是漫長又艱辛的路。我們先是走進了1個巖穴，大家看到里面黑黑的很好玩，又學著鬼叫，使全部巖穴充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。靈昆大橋真是長，剛開始我們相互拍照片，相互觀賞風景，相互嬉戲。但是漸漸的疲勞起來，腳開始酸痛起來，我們便開始渴望快點到達目的地，可是當老師說走過靈昆大橋才走過了全程的1/2時，我們是10分的悲痛啊！走著走著，不知不覺走過了靈昆大橋，由于10分疲憊，我注意力不集中撞到了1個柱子上，前面的交通管理員叔叔對我們說：“快要到了，跑起來”聽到這句話我們是多么的激動啊！前面的班級都紛紜的跑了起來，我們班看到前面的消息也隨著跑了起來，最激動的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紜抱怨剛才的那個叔叔，為什么要騙我們？多是給我們動力把。我們走過了1個又1個村，最后終究在1個轉角處，看到了基地，大家1看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了1個又1個村，1個又1個區，1個又1個省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現在的新中國，現在想一想，我走過的那1點路根本不算甚么，簡直是9牛1毛。我們走這么1點點路就抱怨這些抱怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都歷來不抱怨辛苦，我們真是不動解放軍叔叔當時的那顆灼熱的心啊！
今天，我1大早來到了學校。咦？同學們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰”。
我們排好隊，邁著輕盈的步子動身了。可剛走出學校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭1樣冒個不停，不經意間身上的衣服也漸漸的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關注我們了。在路上我們聊得很開心，1路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續沿著1條兩邊樹木茂盛的林蔭水泥路前進，雖然現在涼快了很多，但是步子卻變得逐步沉重，愈來愈覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得1瘸1拐。突然間覺得那彎曲折曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走1步都覺得那末艱巨，讓我真正體會到了甚么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎樣走過來的。
或許是由于走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風景，聽說快到了，我才將注意力轉移到眼前，只見“1水護田將綠繞，兩山推門送青來”，那綠色恍如在跳躍，在活動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們1樣綠，雙腿變得不那末酸脹了。
時間途經了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要出發回去了，俗語說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已酥軟了，同學們也1個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了1個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支持不住時，有個聲音1直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即氣力，堅持就是成功。
哦，終究到學校了！我們叫著、笑著，1種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學會了搭帳蓬，不但挑戰了自己，克服了困難，還完成了1件件自己認為沒法完成的事，取得了1種超出自我的快樂。
如果人生是1本書，那末“遠足”活動就是書中最成心義的1頁；如果人生是1臺戲，那末“遠足”活動就是戲中最精彩的1幕；如果人生是1首歌，那末“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深入的印象，將成為我1生中難以忘記的記憶。
遠足的心得體會匯總(13)
遠足拉練心得體會800字
篇一：遠足感想800
初一（1）班 遠足感想
（一）賞春遠足行
—— 王 進
XX年4月20日，一個陽光明媚的日子，我校迎來了“百師千生泰山賞春遠足”的活動，這是對我們的一次磨煉，一次挑戰。
遠足剛開始時，同學們都有點兒興奮，一路上說說笑笑，陽光照著我們燦爛的笑容。陽光透過樹葉直射到地面上，形成五光十色的光環。枝頭的小鳥在歡快的歌唱，好像在說：“歡迎你們！歡迎你們！”。路上的野花遍地開著，有紅的、黃的、粉的、白的、紫的??紅的似火，黃的像金，白的如銀，粉的像綢，紫的像緞，各種各樣的顏色都有。同學們都拿起手中的照相機拍照。突然，前方有一陣喊聲：“前方有消防栓！注意！”這陣聲音逐漸向后傳著，“前方有垃圾桶！注意！”同學們著善良而又純潔的心靈深深地打動了我。
路程在不斷地加遠，同學們漸漸的支撐不住了，但仍然堅持著，堅持著，看看旁邊的同學們，滿臉笑容，努力前行，我的幼小的心靈告訴我：“不能放棄！要堅持！堅持就是勝利！”終于到達了目的地，我們都自豪的拿起筆簽了自己的名字，并且還合影留念。 再返回的途中，我們都已累得不行了，于是，我們就一起唱歌加油鼓勁。突然，一個身影從我們身邊跑過，原來是徐校長，只見他穿著白色t恤衫，向我們招了招手，他與我們徒步而行。校長說：“同學們，咱們一起來為自己加油吧！遠足之行，重在參與。走進泰山，建設泰安。愛我中華！”在校長的鼓舞帶動下，我們走得更帶勁了，最后到了校門口，校長為我們鼓起掌來，完成了這次遠足活動。
這雖然只是一條路，一段征程，一次考驗，但是她讓我們的體質變得強壯！讓我們的精神振奮起來！
“不經歷風雨，怎能見彩虹？”讓我們在磨礪中走向自強！
（二）遠足感受（李響）
——我們的左手和右手
在困難來臨的時候，請舉起你的左手，左手代表著方向，他不會向困難低頭。 當遇到挫折的時候，請舉起你的右手，右手代表著希望，他不會向挫折發愁。 當右手攀向左手，我們的力量，就有源頭。
當你的手拉著我的手，團結的力量彼此感受，有方向有決心有節奏；一起牽著手向前走。遠足不是旅游，他沒有舒適的客車，沒有美味的面包，沒有熱心的導游；有的，只是我們堅定的意志。遠足開始了，景怡人，歡聲笑語亦怡人。那草兒為我們綠了，那花兒為我們艷了，一切都沐浴在春風里，在春風里搖曳、搖擺。同樣沐浴在春風里的我們一路上更是歡笑不斷。搭起我們的手臂，團結就是力量！
不一會兒，就走在了回來的路上，但同學們卻早已雙腳發麻，雙腿發軟。但是，“腳疼？我幫你提包吧。”“謝謝。”“沒關系，我們一起堅持”的話語自始至終都在我們的隊伍里回蕩。更值得一提的是，我們都不自覺地牽起了彼此的手，感覺好像沒有什么可以打倒我們，沒有什么可以阻礙我們。因為此刻，我們的心彼此相連。
就要回到相別已“久”的教室，心中不免滋生了一種“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”又似“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”的感覺。
放眼望“綠楊煙外曉寒輕，紅杏枝頭春意鬧”，回頭看“留連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼”。
現在，遠足活動已圓滿成功，但這并不意味著我們就為這種堅持畫上了圓滿的句號。因為，其實人生也是一個旅程，一個寶貴的旅程??
（三）遠足后的感想
——徐凡庶
堅強的意志是重要的心理品質，有堅強意志的人往往不屈服于周圍人的壓力，能獨立地作出決定，能在復雜情況下迅速作出決定，還能在行動過程中不怕困難、不達目的不罷休的品質。然而，當今社會上的青少年意志力薄弱，缺乏鍛煉，于是我們學校針對這一現象組織了這次遠足拉練活動。
此次活動從學校出發直到泰山學院后門，路程很長，同學們都很累。但途中同學們說說笑笑，不亦樂乎，快樂戰勝了疲勞，我們用快樂的笑臉給此次活動劃了一個圓滿的句號。這次活動磨練了我的意志，讓我懂得了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的真正含義。我知道要想走向成功，必須有堅強的意志。它讓我能夠專注、執著于自己的目標，堅持數年、數十年、甚至一輩子，讓我一步一個腳印地走向成功，最終叩開成功的大門，它更讓我收獲了成功的快樂，同學之間的友誼，它將成為我人生中一顆璀璨的明珠，照亮我生命中的每一刻。
在平日的生活中，我們只有“從家到學校，從學校到家”這樣反復的往返，繁忙的學業似乎把我們與自然隔絕開了，而這次遠足活動讓我們充分的接觸自然，感受泰山文化。春天的氣息早已降臨人間，處處生機勃勃、萬紫千紅。柳樹長出新的枝芽，一陣春風拂過就像調皮的星星一樣眨著眼睛，可愛極了。還有那鮮艷的花朵，嬌小玲瓏聞著它那沁人心脾的花香，有種心曠神怡的感覺，仿佛到了世外桃源。我從沒有和泰山和自然及其之近，這或許就是遠足的游中之意吧，讓我們懂得要熱愛自然、親近自然、與自然和諧相處。
這次遠足更讓我懂得了感恩，感恩學校組織8000多人同時上路，一路上有很多困難，還有很多意想不到的事情，學校費了很多腦筋，一次次周密的計劃，就是為了讓我們有更深刻的體驗；老師犧牲自己寶貴的休息時間，一路隨行，呵護左右，師恩難忘；感恩同學，有人渴了，幾個杯子擁到面前；有人累了，幾雙手挽伏左右；有人掉隊了，多少話語激勵鞭策。中國兩個百年的號召，為炎黃子孫指明了奮進的方向，實現中國夢，需要頑強的意志、堅強的信念、超群的才干，還有感恩的心態。實現中國夢，從我們開始，從遠足的行動開始。篇二：遠足感想
遠足隨想
1305班 樊姣姣
期待
說起60華里，腦海里一片憧憬：道路旁，五顏六色的鮮花，濃密的綠茵，隨著微風泛起的綠色麥浪。。。。。。60華里，一路上多么美好，充滿期待。
享受
4月21日早上7:20，身著藍天白云的我們排成一條整齊有序的長龍，早已準備好要穿梭于大街小巷。心里興奮不已，唯恐包里帶的東西不夠，可完全忽略了包的的重量。走在路上，人們都投來別樣的目光，似新奇，似欣慰；小孩子們則激動地又唱又跳，好像很想加入我們，甚至還有幾個小朋友在數我們有多少人，我心里想:這么長這么龐大的隊伍，小弟你數的過來嗎？在眾多目光的交織下，作為這其中的一員，我覺得驕傲和自豪，這一路走得很享受。苦中帶樂
在行程進行了2/3的時候，整個人都跨了，這時感覺到了包的重量，好想把它丟在一邊，輕裝上陣。但想到那是一天的能量，頓時就打消那個念頭。‘‘快了，同學們，咱們馬上就到了’’，一路上伴著老師們的鼓勵，所有的同學都堅持了下來，說實話，那種堅持很痛苦。終于到了，我們被帶到了一片小樹林里。啊，快斷的腳掌終于得到了解脫，四周的環境頓時消去了心中的勞頓，大家席地而坐，各談其感，其樂融融。
絕望后的‘‘重生’’
兩個半小時的享受之后，又該啟程回去了，想想來時走過的路程，再看看眼前這條似乎漫長到沒有盡頭的大路，頓時，輕松被沖之腦后，絕望涌上心頭。而此時我們這條長龍也失
去了來時的那種歡快，能不能堅持的下去？我這樣問著自己。‘‘什么時候到達火車站呀？’’當這句話還在耳根回蕩的時候，火車站已經奇跡般地出現在眼前，我們還是我們，經過相同的地方，不同的是憔悴和勞累替代了來時的歡快與輕松。但我們但我們都是好樣的，俗話說:堅持到底，就是勝利。想到目標（學校）就在前方，大家心里那希望的火把又重新燃起。回味
長途跋涉之后，靜靜的坐下來回味，疼痛之余，更多的是意義。想想即將到來得高三，想想整天山海般的試卷將你埋沒，那更是一條堅難而又痛苦的道路，而學校安排此項活動的目的就是磨練我們的意志，增強我們的體魄，為迎戰高三打下夯實的基礎。而我此時只想大喊：高三，60華里都被我們踩在了腳下，難道我們還會怕你嗎？篇三：遠足感想遠足感想
當知道同學們要共同一起遠足的時候，我的內心很激動，也都期待這個活動能盡早展開。 星期六那天早上我早早來到一中等待著班上同學的到來，同學們陸續到來，按組分好的隊伍，領導們的演講，各班的彩旗飛揚，我內心抑制不住的欣喜，遠足開始！
整個高一浩浩蕩蕩的幾千人，沿途的人和景色，直到我們離一中越來越遠，起矢，在路上走的時候精力是充沛的，我們幾個走在后面的還有說有笑，但越到后來體力就越不濟，走到了路程即要到達目的地還要有一段路程，去的時候走了2個多小時，十點多的時候太陽也越來越強烈，長時間的路程也越來越令我心煩意亂，但還是和同學們一起堅持走到了目的地——赤東大壩。
那里地方很安靜，以前在漕河從來也沒有去過，還有很多牛、羊，下面是一眼望不到邊的草地，空氣清新，環境怡人，令我燥熱的心立刻變得平靜，坐在壩上吹風，同班同學在一起拍集體照，朋友們也在嬉笑玩鬧，真的很幸福，我想著一定是我人生中最為難忘的回憶。當我們沿著大壩往學校走時，剛好是正午，加上往回走時剛剛路途遙遠體力不支，腳像是走得麻木，疼痛沒有任何感覺，都長了好幾個水泡真的很痛苦，都堅持不住那種疲憊，悶熱將人吞噬，我真的堅持不了，那種感覺只有嘗試的人才明白。那條最困難，勞累時朋友的攙扶，老師的鼓勵都給了巨大的精神力量，支持我前行。或許我可以放棄，但我想那會是我人生中的一次極大的遺憾，第一次的經歷更應該珍惜，或許當時的疲憊讓我真心想放棄，但堅持就是勝利，無論如何都要走回學校！回想那天我都不知道哪來的勇氣，但全校師生都是同甘共苦，互相幫助、扶持、努力拼搏，奮勇前進，我沒有理由放棄，正如那種對成功的渴望。
篇二：五二班遠足拉練體會
拉練后的感想
五、二 金青青
星期天，當然 ，今天有個特殊的任務，今天我們要去拉練。拉練行程大概20里路。
我們七點半準時在操場上集合，到了操場，領導和我們開了一個小會，講了路上要注意的事項，然后八點準時出發，我們去的時候都是開開心心地，可是，走到半路的時候，已經累得像是被打敗的公雞，我們快到了終點站的時候，還有鄉親們說：“累不累、渴不渴、要不然到我家歇歇吧”。我們有禮貌地說：“不渴，謝謝你們。”我們說不渴不累是不可能的事，但是我們還是不想麻煩鄉親們，終于校長給我們發了一瓶礦泉水，還讓我們歇了一會哩......我們雖然很累，但是我們心里面有一個想法；堅持就是勝利。我們堅持走到學校，班主任給我們發了餐票，男生四個包子，女生三個，但這足以表達學校對我們的關心，對這次拉練的重視。在這里我想說生，堅持就是勝利.
這次的遠足拉練對我們的感觸很大，使我知道一個道理：有信念，就有動力，沒有信念就一定不會成功。
遠足后的感想
五、二 時宣宣
星期日是個特殊的日子，因為我們學校組織了遠足拉練的活動。
起初，我們都是輕輕松松，快快樂樂，走了許久，我們都累得氣喘吁吁，感覺自己有千斤重。畢竟走得遠，天又熱。太陽火熱地烤著大地，而我們卻在太陽底下慢慢地走著。同學們走了一會，歇了一會......我們個個都熱得滿頭大汗，但我們卻沒有放棄，一直堅持到了最后。當我累得實在走不動時，我想到了我的父母，他們肯定比我還熱烈的陽光下干活會更熱。所以我一定要堅持到底！終于，在半路晌午的時候我們回到了學校。我在心里歡呼著；我們終于堅持到最后了！學習也是一樣，只有恒心，一定會取得最后的勝利！
遠足拉練這個活動給我了一個永久的啟發；凡事都要堅持不懈，半途而廢終究一事無成。
遠足拉練后的感受
五、二 尚雨晴
一天，班主任告訴我們：“為了鍛煉大家的毅力和吃苦的精
神。學校決定讓三至八年級學生去遠足拉練。”聽到這個振奮人心的消息，我們高興的又蹦又跳。
終于等到了星期日上午七點半，大家高高興興地出發了。同學們像輕松的燕子，腳不點地的朝前走。口號是那么響亮，我們的心是那么激動，路邊的行人向我們點頭微笑。漸漸地，口號停止了，笑聲也聽不見了，腳步也越來越慢了。我們的腳像是灌了鉛一樣沉重，我們的身體仿佛要倒下似的，還有太陽也來湊熱鬧，讓我們口干舌燥，汗流浹背。我們都想放棄了，可是大家不想輸給自己又走了下去......走了大約三個小時，我們都走不動了。這時老師走過來了說：“難道你們忘了遠足的目的了？怎么能在勝利的路上退縮呢？”大家頓時來了勁，鼓起勇氣，跟著隊旗，一路高歌往學校走來。
遠足雖累，但我們懂得了，做什么事情都要有毅力，要堅持才能成功，不管多累、多苦，每時每刻都要向著自己的目標行進，不放棄。
篇三：遠足拉練體會
遠足拉練體會
4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。
記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。
早晨我們帶著背包來到學校，隨著音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發了。
三年級的同學走在前面，六年級走在最后。
一路上，同學們有說有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后，同學們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。
快走到時，同學們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪，這么遠的路程，什么時候才能到啊？
大多數同學在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。
終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面傳來一陣笑聲，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。
開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。
時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了28年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是28年，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來嗎？
當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執著和他們對自己堅持到最后而感到高興。
通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
六（１）班曾媛
遠足的心得體會匯總(14)
遠足心得體會一直很期待青年教師培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得 各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作， 以全新的姿態 投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個"特殊"的辦公室工作人員 缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。
要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經歷過獨 自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情， 也沒有太大挑戰。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞， 那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種 累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是 自己一段寶貴的經歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還 是沒有這種拉練經歷的吧，35公里拉練也不算短，經歷一下對自己 是一種毅力的鍛煉。
2?學校領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的跟 蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬 路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行， 對青年教師呵護有加。
3.對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路 程，尤其對女教師來說更是有一定難度， 但是絕大部分教師還是堅持 到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態度，也是人格的體現。
4.對半途上車被送回來的老師表示鄙視。也許人家確實體力不 支，或者是其他的什么原因實在是堅持不下來了， 但我還是對他們表 示小小的鄙視。我覺得這是一種態度與人格的體現， 這么點毅力沒有 嗎？
5?期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教 學工作中。
其實我還是更愿意談談對自己工作的幾點想法。
從小到大，自己一直都算是比較"優秀"的一類，并不是說是自己 本身有多優秀，而是自己無論在什么環境中，都不想甘居人后，都想 爭個優秀。因此每到一個新環境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被 人們注意再到取得些許成績的這么個過程。 走出校園走進單位，這應 該算是人生中環境轉變最大的一次， 真的希望能順利得完成過渡，盡 快適應單位的工作環境，更希望用最短的時間取得些許成績。 我工作 前的人生是優秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優秀的。
想法1:工作態度
我還是延續以往學習工作的態度，認真、負責、盡自己全力做到 最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最 大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范 圍內的最好。曾經有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時 的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話， "寧愿少吃點少睡
點也要把工作做好"。
想法2:工作目標
一直以來自己都是一個有目標的人，我現在的目標就是爭取半年 時間內將自己的工作做到全方位熟練， 兩年爭取干出點成績來。前些 天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。 我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。 雖然現在對自己的 工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差， 我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到 工作中，認真學習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作 的一個門檻，我希望兩年后能贏得領導和同時的認可。
我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己 的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。 遠足拉
練心得體會范文二：
這次遠足拉練實在是太累了 ，如果有第二次我在也不想上了 ，開始 本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來時都已經累 的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都 堅持下來了.
這次我們進行了 30公里的遠足拉練，一開始還以為會很輕松的 堅持下來，可是事實并不是這樣，后來，越來越累，步伐放慢了，隊 伍有點不齊了。老師卻給我們打氣”加油，加去的時候并不累，可回 程路上真是累得不行.耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走. 看著汽車一輛一輛開過，想著自己的腳酸痛不止，甚至有點想半途而費 但一想這是一個鍛煉我的好機會，會使我學到很多，也會體驗到成功. 就努力地朝勝利的彼岸走去?想想紅軍25000里長征，就給了我十足的 動力?自己區區30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達了，心 中充滿了喜悅?真想說一句：你真牛！!!！現在我知道了，不管任何事，有多 困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.沒有完不成的事?就如同 紅軍長征！千里迢迢前方是成功，是彼岸！加油!油!"。我們又有了信心， 堅持了下來。
我們真的很累，可是學校就給了我們三個饅頭一個雞蛋一包咸菜 ， 還說這是讓我們嘗一下什么來著我給忘了 ，但是我們還是吃了，雖然饅 頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了 .
我們走了 30公里，一個字"累"兩個字"很累"三個字"非常累"!但 我們很快樂!!!
但是打死我以后也不想在拉練了 . 遠足拉練心得體會范文
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今天!今天就是振奮人心的遠足訓練了 ！當我邁出校園時就感到無 比的興奮與熱血沸騰。旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中， 一路的景色更是引人注目金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林 與無際的草地
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑 向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。
喊著瞭亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的精神迎著困難向 前上。
最令我動容的時候就是在旅途最后一段時，人們早已筋疲力盡， 既能強顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取 的精神顯而易見。
在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨 練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃 的生命力。
內容僅供參考
遠足的心得體會匯總(15)
遠足心得體會
遠足心得體會（精選3篇）
高中的這次遠足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅持，成功才會離我們更近。人生就猶如一場馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場賽跑中有沒有堅持下來，要相信，堅持可以創造奇跡。
磨煉了意志。遠足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長征時候的畫面。路上最窄的地方只有一個人能過去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時候。我們走過了這個山頭，望著后面那個山頭還有長長的隊伍，轉過頭看著前方，疲倦頓時侵入身體。我們最大的弱點就在于放棄，而成功只有一個秘訣——永不放棄！生命中有些經歷如過眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠足，它教會了我堅持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠矣，吾將上下而求索。”雖然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅持走下去，終有一天，勝利的曙光會降臨。當我感到怎么做的無法擺脫雙腳的疼痛時，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂的。我們一步一個腳印的踏過，我們用我們的汗水堅持著，當到達目的地的時候，我們會心一笑，即使路再長，也阻擋不了我們前進的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當作一場旅途的話，那么這場旅途之中必定經過一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠足活動一樣，這次遠足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個人都在堅持走下去，想到這是對自己一次考驗，我還是堅持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點點小的打擊而失去了戰勝自我、考驗自我的機會。在沿途中，我看到了一望無際的藍天，我感受到風在我面龐吹過，我聽到班級激昂亢奮的口號聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時，我幾乎是沖著過去的，也不知怎的，腳下有一股強大的動力推動著我前進。一到達班級休息點，我立馬以最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠足活動不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學之間提供了一次交流的機會，使我們這個大家庭感情更加深厚，凝聚力更強。以前的我會因一點點小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯一方法。
以前的我會因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現狀的唯一方式；但這次遠足活動必將是我人生之路的一個重要轉折點。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅強；挫折不能將我磨滅，只能使我更強大。人生之路上，我將會不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅定、更充足、更遙遠。
我要對著風，對著云，對著大地，也對著自己真誠的說：“這次遠足，我不后悔，它真切的詮釋了一個真理：堅持就是勝利！
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠足活動讓我記憶深刻，也讓我體會到當年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠足活動，由于是第一次遠足，所以心情異常激動。
準備要開始遠足了，但是不知道是什么情況我們在原地呆了差不多20分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開始遠足了，大家們整裝待發，由老師帶隊我們男女分成兩邊，拿著班旗開始出發了。
大家們都很高興，以為遠足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長又艱辛的路。我們先是走進了一個山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學著鬼叫，使整個山洞充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。靈昆大橋真是長，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來，腳開始酸痛起來，我們便開始渴望快點到達目的地，可是當老師說走過靈昆大橋才走過了全程的1/2時，我們是十分的悲痛啊！走著走著，不知不覺走過了靈昆大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個柱子上，前面的交通管理員叔叔對我們說：“快要到了，跑起來”聽到這句話我們是多么的激動啊！前面的班級都紛紛的跑了起來，我們班看到前面的動靜也跟著跑了起來，最激動的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動力把。我們走過了一個又一個村，最后終于在一個轉角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個又一個村，一個又一個區，一個又一個省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現在的新中國，現在想想，我走過的那一點路根本不算什么，簡直是九牛一毛。我們走這么一點點路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動解放軍叔叔當時的那顆熾熱的心啊！
今天，我一大早來到了學校。咦？同學們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰”。
我們排好隊，邁著輕快的步子出發了。可剛走出學校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續沿著一條兩邊樹木茂密的`林蔭水泥路前進，雖然現在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。
也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風景，聽說快到了，我才將注意力轉移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經酥軟了，同學們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。
哦，終于到學校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學會了搭帳蓬，不僅挑戰了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。
如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
