疫情，漢語詞語，指疫病的發生和發展情況。較大范圍內出現的較大型疫情有重癥急性呼吸綜合征（SARS）、甲型H1N1流感及新型冠狀病毒肺炎（CoronaVirusDisease2019，COVID-19）等。 以下是為大家整理的關于疫情手抄報內容的文章16篇 , 歡迎大家前來參考查閱！
【篇一】疫情手抄報內容
1、不傳謠，定慧心，健康、平安、幸福過大年!
2、拒食野味：不獵奇，不貪嘴，病從口入，教訓牢記!
3、抗擊新冠肺炎疫情，人人都有群防責任!
4、拒絕野味，病從口入，教訓要牢記
5、只送祝福，不傳謠言，別讓錯誤信息幫倒忙!
6、強化聯防聯控，依法落實疫情防控責任。
7、每個人是自身健康的第一責任人，務必做好自我防護
8、拒絕人群聚集，不圖一時熱鬧，但求平安健康。
9、少出門、少聚集，勤洗手、勤通風
10、戴口罩，可防病毒人傳人，勤洗手，減少病毒進家門。
11、戴好口罩：預防千萬條，口罩第一條!
12、重視自身健康，務必做好自我防護
13、少出門、多居家、網絡拜年樂大家!
14、戴口罩，測體溫，少聚集，勤洗手，勤消毒，勤通風。
15、新型冠狀病毒存在人傳人，請減少到人群密集場所活動。
16、科學應對、群防群控、戰勝疫情。
17、個人防護四要素：戴口罩、勤洗手、多通風、少聚集!
【篇二】疫情手抄報內容
一、什么是冠狀病毒?
冠狀病毒是一個大型病毒家族，已知可引起感冒以及中東呼吸綜合征(MERS)和嚴重急性呼吸綜合征(SARS)等較嚴重疾病。2019年12月以來，湖北省武漢市發現多起病毒性肺炎病例，經相關病毒分型檢測，2020年1月7日，實驗室檢出一種新型冠狀病毒。某些冠狀病毒可以在人與人之間傳播，通常是在與被感染的患者密切接觸之后，例如在家庭、工作場所或醫療中心。
人感染冠狀病毒后會有主要癥狀：癥狀取決于感染病毒的種類，但常見的癥狀包括呼吸道癥狀，發熱、咳嗽、呼吸急促和呼吸困難。在更嚴重的情況下，感染會導致肺炎和嚴重的急性呼吸道綜合癥。
針對冠狀病毒，公眾應減少疾病的暴露和傳播，例如在流感流行季節盡量少去人群密集的地方、出門戴口罩、飯前便后洗手等，并在可能的情況下避免與有呼吸道疾病癥狀(例如咳嗽和打噴嚏)的人密切接觸。
二、什么是新型冠狀病毒?
新型冠狀病毒是以前從未在人體中發現的冠狀病毒新毒株。如近期中國武漢發現的新型冠狀病毒，2020年1月12日，世界衛生組織正式將造成新冠肺炎疫情的新型冠狀病毒命名為“2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)”。
三、新型冠狀病毒感染的肺炎臨床表現有哪些?
患者主要臨床表現為發熱、乏力，呼吸道癥狀以干咳為主，并逐漸出現呼吸困難，嚴重者表現為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病癥狀輕微，可無發熱。多數患者為中輕癥，預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。
四、出現早期臨床表現是否意味被感染?
如出現發熱、乏力、干咳表現，并不意味著已經被感染了。
但如果出現發熱(腋下體溫37.3℃)、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有武漢旅行或居住史，或發病前14天內曾接觸過來自武漢的發熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現小范圍聚集性發病，應到當地指定醫療機構進行排查、診治。
五、去醫院就醫需要注意什么?
就醫時，應如實詳細講述患病情況和就醫過程，尤其是應告知醫生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等。特別應注意的是，診療過程中應全程佩戴外科口罩，以保護自己和他人。
【篇三】疫情手抄報內容
1.戴口罩，勤洗手，不給病毒有可乘之機。
2.抗擊疫情，人人有責。
3.注意防護，不恐慌，不傳謠。
4.重視自身健康，做好自我防護。
5.請減少到人群密集場所活動。
6.有發熱癥狀患者，請及時到醫療機構發熱門診就診。
7.少吃一頓飯，親情不會淡
8.少出門、少聚集、勤洗手、勤通風。
9.網絡謠言要分清，權威消息才能信
10.口罩一戴，福氣常在回家洗手，健康就有經常消毒，病情消除老實宅家，利己利他
11.預防千萬條，口罩第一條。健康第一位，不要吃野味。
12.這個春節莫瞎串，情誼不在一頓飯。這個春節莫亂跑，傳染肺炎不得了。
13.勤洗手來多通風，爭做防疫小先鋒。
14.早發現、早報告、早隔離、早治療，對自己負責，對他人負責。
15.戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒，少聚集、勤通風。
16.強防護、不恐慌，信科學、不傳謠，我們同努力，疫情定可防。
17.你不聚、我不聚，你我齊把病毒拒
18.人群密集不要去，避免接觸保平安。
【篇四】疫情手抄報內容
春節，本該是家家戶戶都貼著大紅春聯，路邊掛著紅燈籠和中國結，闔家團圓，喜氣洋洋的日子，可是，今年這個春節過的可不太平。
新型冠狀病毒肺炎疫情以強勁的勢頭迅速遍布全國，牽動著國人的心。還好，我們一家人都身體健康，團團圓圓。雖然不能回老家問候遠方的親戚，但是，一家人幸福的在一起，就足夠了。大年初一的晚上，我們一家人聚在電視機前，其樂融融的看著春晚。奶奶坐在沙發的最中間，我則坐在她旁邊，父親和母親坐在另一邊。春晚中的小品惹得人捧腹大笑，奶奶的臉上爬滿了皺紋，眼睛瞇成一條縫，咧開嘴巴，露出了為數不多的牙齒，像小孩子一樣“哈哈哈”的笑起來，平時不茍言笑的父親，此時也露出了微笑。當父親提到新型病毒時，奶奶像突然想起什么似的說：“我今天早上去買菜的時候聽隔壁王大媽說這病毒可厲害了，染上了人可不得了，”隨即奶奶轉過身，一臉惶恐地面對著我說：“妞啊，你這幾天就不要出去玩了，保命重要！”我笑著對奶奶說：“好。”這時，父親又說道：“最重要的還是要戴口罩，勤洗手，讓病毒沒有可乘之機。”我的心被照得透亮，洋溢著溫暖與幸福。
幸福，就是危難中的一聲問候；幸福，就是發自內心的一抹微笑；幸福，還是絕望中的一次挽救。
現在在全國各地的醫院里，還住著數以千計被感染新型冠狀病毒的病人們。他們或是失落的，是痛苦的，是絕望的，無法完成陪伴家人的心愿，是不幸福的。但是，他們是幸運的，他們有著抗擊疫情一線的白衣天使治療和陪伴，讓他們絕望的心房撒進了一縷太陽的光輝，明白幸福就在身邊。“隔離病毒，但絕不會隔離愛。”讓愛跨越山河大海來到每個國人身邊，讓幸福伴隨著每個國人的心靈。
我為國家有千千萬萬個白衣天使而驕傲，我為身處危難之際，有億萬民眾齊心合力，在黨的領導下，攻克難關，我是一名中國人，這就是我幸福的源泉。
【篇五】疫情手抄報內容
春節也叫年節，是我國最隆重的傳統節日。每年春節，大紅燈籠高高掛，喜慶的對聯貼起來了。家人團聚吃年夜飯，一起看春晚。拜年串門兒走親戚，小孩兒穿新衣收壓歲錢。舞獅舞龍逛廟會。就這樣熱熱鬧鬧，歡歡喜喜地過春節。
可是今年卻過了一個特殊的春節。爸爸媽媽取消了我期待已久的假日旅行，不讓我們出門。真把我們給憋壞了，我覺得爸爸媽媽“太壞了”。一直叫我們多喝水，老是問我們冷不冷，還要求我們用洗手液勤洗手。我和妹妹只能趴在窗前，透過玻璃眼巴巴地看著外面，發現外面的街道靜悄悄的。偶爾有一兩個人經過，竟然都戴著口罩。后來爸爸和我們一起看了關于冠狀病毒的繪本，我終于明白原因了。因為這個病毒，外面有很多人正在生病。為了把病毒關在門外，春節不串門，不聚會。可能想去的地方去不了，想見的人也見不到，真是冷清的'春節啊！我們能做的事情，就是乖乖地呆在家里，保護好自己。
外面有無數的醫護人員正冒著生命危險在治療和照顧那些病人。清潔人員在街道各個角落消毒、清潔。政府和各界人士都在努力。眾志成城，我們一定能戰勝這個可惡的病毒。
2020年的春節很不一樣，我還是更喜歡以往熱熱鬧鬧、平平安安的春節。
關于2020肺炎疫情的作文2
2020年，是不平凡的一年。因為爆發了一場沒有硝煙的戰爭。這場戰爭使全國人民團結一心，體現出華夏兒女們獨有的品質。
這個年過的十分不同。除夕夜本來應該和家人們吃團圓飯的醫護人員，卻在與死神作較量，他們不懼疫情的風險，也從沒有膽怯過。新型冠狀肺炎來得十分突然，讓大家都措手不及。
辛勤的醫護人員每日堅守著自己的崗位;年邁的鐘南山院士依舊奔向前線;神速的建筑工程師們也用最快的時間完成了一個偉大的工程。
哪有什么歲月靜好，只是有人為你負重前行。醫護人員為了節省防護服，常常憋著不上廁所;為了節省換防護服的時間，剪掉了心愛的長發;為了防止病毒傳播，他們的臉上留下了口罩勒痕的印記......可他們吞聲忍淚，從未喊過一句苦。因為他們知道，這時社會需要他們，他們必須盡自己所能，為國家做貢獻。
看到他們如此辛苦，我覺得他們是最美的逆行者。
疫情口號
1、不傳謠，定慧心，健康、平安、幸福過大年!
2、拒食野味：不獵奇，不貪嘴，病從口入，教訓牢記!
3、抗擊新冠肺炎疫情，人人都有群防責任!
4、拒絕野味，病從口入，教訓要牢記
5、只送祝福，不傳謠言，別讓錯誤信息幫倒忙!
6、強化聯防聯控，依法落實疫情防控責任。
7、每個人是自身健康的第一責任人，務必做好自我防護
8、拒絕人群聚集，不圖一時熱鬧，但求平安健康。
9、少出門、少聚集，勤洗手、勤通風
10、戴口罩，可防病毒人傳人，勤洗手，減少病毒進家門。
11、戴好口罩：預防千萬條，口罩第一條!
12、重視自身健康，務必做好自我防護
13、少出門、多居家、網絡拜年樂大家!
14、戴口罩，測體溫，少聚集，勤洗手，勤消毒，勤通風。
15、新型冠狀病毒存在人傳人，請減少到人群密集場所活動。
16、科學應對、群防群控、戰勝疫情。
17、個人防護四要素：戴口罩、勤洗手、多通風、少聚集!
18、如有不適，盡快就醫，沉著冷靜，謹遵醫囑
19、有癥狀、早就醫，不恐慌、不傳謠
20、加強防護，不要恐慌，相信科學，絕不傳謠
21、今天沾一口野味，明天地府相會
22、依法科學有序防控，堅決遏制疫情擴散。
23、生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任。
24、少扎堆，戴口罩，多運動，保營養，常洗手，勤通風，心態好，不信謠。
25、勤洗手，講衛生，遠野味，避聚集，明醫理，勿忌醫。
26、消毒殺菌，絕殺病毒!
27、接觸家畜和家禽，個人防護要到位!
28、有發熱癥狀患者，請及時到醫療機構發熱門診就診
29、依法科學防控，及時診療救治，保障人民群眾健康安全。
30、今年上門，明年上墳。
31、不要吃野味，家禽畜肉蒸煮要熟透!
32、勤快洗手，消毒殺菌，病毒趕走
33、關系不因距離疏遠，問候到，心意到!
34、少聚一頓飯，親情不會淡
35、戴口罩、勤洗手，不給病毒有可乘之機
36、自覺自律不出村(社區)，是對社會的貢獻。
37、出門戴過的口罩，要科學丟棄，不讓其傳播病毒
38、重科學、聽官宣、不信謠、不傳謠!
39、早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療!
40、發熱癥狀患者，請及時到指定發熱門診就醫。
【篇六】疫情手抄報內容
1、我們同努力，疫情定可防。
2、眾志成城，齊心協力防控疫情。
3、科學防控疫情，文明實踐隨行。
4、整治環境衛生，扮靚美好家園。
5、重科學，聽官宣，謠言消息莫去傳。
6、緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰。
7、堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策。
8、生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任。
9、加強聯防聯控，構筑群防群治抵御疫情嚴密防線。
10、講衛生、除陋習，摒棄亂扔、亂吐等不文明行為。
11、弘揚垃圾分類新風尚，做好防疫廢棄物回收處理。
12、戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒，少聚集、勤通風。
【篇七】疫情手抄報內容
秋季腹瀉
這是個老話題,秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的感染,好發季節是秋冬。易發于兩歲以內小兒,是流行較廣的小兒傳染病,集體機構可全軍覆沒。因此,預防是關鍵。秋季腹瀉是傳染病,經糞口傳播,也可通過氣溶膠形式經呼吸道感染而致病,所以,做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的,患有秋季腹瀉的患兒可從大便中排出大量的輪狀病毒,可于感染后1~3天開始排出,最長可排6天。
注意：
1、父母處理完患兒大便后要徹底清洗手部、被糞污染過的物品,以免造成糞口傳播。
2、在腹瀉流行季節,不要接觸患病兒,不要帶孩子到人群多的場所玩耍。
3、要保持室內空氣新鮮、流通。
4、最重要的是要及時補充丟失的水分和電解質,這是治療秋季腹瀉的關鍵。可購買口服補液鹽。以至造成患兒脫水,電解質紊亂,不得不住院靜脈補充液體來糾正脫水和電解質紊亂,其實,只要在疾病的初期,主要口服補液鹽的使用,配合其他治療,就會免除住院,不但解除了孩子的痛苦,還節約了醫療開支。
痱子秋末是痱子的高發時節,有的孩子在炎熱的夏季沒有患痱子,到了夏末秋初卻生了痱子。夏季父母都比較注意預防,到了秋季,天氣還不穩定,某一天,氣溫可達夏季那樣高,但這時父母已經不再給孩子勤洗澡,擦痱子粉了,有的甚至開始捂孩子了,結果就造成了夏季不得,秋季得的現象。
預防：
1、雖然天氣漸漸涼下來,也要堅持給孩子洗澡。通過不間斷的洗澡,提高孩子對逐漸變涼的氣候的適應能力。
2、不要過早給孩子添加過多的衣服,睡覺時也不要蓋得過厚。
咽炎秋季濕度下降,空氣逐漸變得干燥,小兒出汗減少,喝水也減少,大多不會主動要水喝,咽部干燥,在咽部長存的細菌就會繁殖導致咽炎,氣管炎等,這是造成小兒易患咽炎的外在原因。北方咽炎的發病率很高,慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。
預防：
1、父母要督促孩子多喝水,飲料不能代替白開水,尤其含糖多的飲料。
2、注意室內濕度,可使用加濕器,調解室內濕度。
3、減少孩子之間相互感染的機會。
蛔蟲癥夏季瓜果梨桃、生蔬菜吃的較多,感染蟲卵的機會增加,到了秋季,蟲卵大多變成了成蟲,寄生于腸道,這時可常規給孩子服用一次驅蟲藥。
【篇八】疫情手抄報內容
1、口罩該怎么選？
選擇一：一次性醫用口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換；
選擇二：N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
2、如何正確使用口罩？
醫用口罩的使用方法：
（1）口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。
（2）正對臉部的應該是醫用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的.部分應該在口罩的上方，不要戴反了。
（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。
（4）最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴口罩？
（1）孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。
（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫生的專業指導。
（3）兒童處在生長發育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。
【篇九】疫情手抄報內容
防控疫情口號
1.緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰。
2.把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。
3.堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策。
4.不忘初心，牢記使命，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚。
5.生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任。
6.依法科學防控，及時診療救治，保障人民群眾生命健康安全。
7.加強聯防聯控，構筑群防群治抵御疫情嚴密防線。
8.眾志成城，齊心協力防控疫情。
9.科學防控疫情，文明實踐隨行。
10.戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒，少聚集、勤通風。
11.拒野味、不聚會，親友情、網上敘，少出行、莫大意。
12.早發現、早報告、早隔離、早治療，對自己負責，對他人負責。
13.復工復學要注意，觀察兩周看體溫，如有癥狀早報告，盡快就醫別遲疑。
14.做好自我防護就是關愛他人，遵守文明行為就是奉獻社會。
15.重科學，聽官宣，謠言消息莫去傳。
16.講衛生、除陋習，摒棄亂扔、亂吐等不文明行為。
17.弘揚垃圾分類新風尚，做好防疫廢棄物回收處理。
18.整治環境衛生，扮靚美好家園。
19.我們同努力，疫情定可防。
20.向戰斗在抗擊疫情一線的醫務工作者和社會各界人士致敬！
【篇十】疫情手抄報內容
一丶制定一個計劃：規律飲食睡眠
制定一個計劃，合理安排自己一天的生活中要做的事情，計劃不一定只關乎學習和工作，可以列一個愉悅清單，計劃好接下來的幾天做哪些自己喜歡的事情，特別重要的一點是保證規律的飲食和睡眠。
1、規律飲食
根據子午流注圖，健康的用餐時間為早上辰時即7點到9點間吃早餐，最好在8點之前；中午午時即11點到13點間吃午餐，最好在11點30分到12點30分；晚上酉時即17點到19點間吃晚餐，最好在18點30分到19點30分。除了有規律地定時用餐之外還需要注意以下幾點：
（1）早餐一定要吃，早餐應多吃奶、蛋類營養價值高的食物，還要吃些蔬菜和水果；
（2）午餐吃八分飽，基于健康上的考慮，吃八分飽是恰當的；基于減肥上的考慮，吃七分飽是應該的；
（3）飯后盡量不吃甜點，如果實在嘴饞想吃點什么，那就吃熱量小的零食，如海苔1小包，或果凍4個；
（4）低油、低鹽，盡量以蒸或煮的方式來烹調；
（5）盡量攝取高纖維的食物，芹菜、香菇、青菜、水果、豆類等食物，都含有豐富的纖維，每天都應攝取；
（6）睡前3小時，最好別再進食。實在要吃，可以吃些水果比如梨、橙子、蕃茄等。如果不知道如何搭配一日三餐可以參考下面這張“威利特健康膳食金字塔”，這是迄今為止最科學最可行的健康飲食方案。
2、規律睡眠
研究表明人的睡眠周期分5個階段，每夜通常有4~5個睡眠周期，每個周期90~110分鐘，一般而言，合理的睡眠應該是每晚6~9小時。
當然，不同年齡的人群睡眠時間也不同，嬰兒的睡眠時間為20~24小時，幼兒需要9~12小時，學童需要9~10小時，成人需要7~9小時，老年人需要6~8小時，大于80歲的老年人需要9~10小時，過少或過多的睡眠，都不利于當前的健康調整。對成人而言，科學入睡時間是22點~22點30分，半小時或一小時后進入深度睡眠，而且午夜12點到凌晨3點是人體自然進入深度睡眠的最佳時間，這樣才能保證第二天工作精神百倍。另外要注意睡前不要看一些比較容易引起大腦興奮的東西、比如搞笑段子或者太過憂傷的影片，也不要進行劇烈運動。
二、鉆研一件事情：可以看劇看書
宅在家的這段時間可以做些什么事情呢？
1、看劇看電影
2020年上映了不少電視劇，講述建國前夕北平城22天里發生的故事《新世界》，玄幻類題材《北靈少年志之大主宰》，還有“愛情公寓系列”的完結篇《愛情公寓五》，韓劇《機智的醫生生活》，日劇《母親》等等。《囧媽》、《奪冠》等2020年上映的電影讓人大飽眼福，也可以回過頭來看看2019年錯過的《綠皮書》、《哪吒之魔童降世》、《少年的你》、《我和我的祖國》等。當然看影評也是個不錯的選擇，這里推薦一位名為“木魚水心”的專業影評人，有對上百部電影電視劇的評析，印象深刻的是對王寶強主演的《樹》的深度剖析。
2、看書寫字最愜意
人民日報在1月底便在網上建議宅在家里可以看書的學習提升自我，不少網友參與其中，現在也仍在繼續。這里推薦幾本心理學相關的書籍，《當下的力量》、《童年與社會》、《正面管教》、《自卑與超越》、《親密關系的秘密》。
3、學習一樣新的技能
長了不少的假期也意味著我們有了時間和精力去學習一樣新的技能或者新的知識，不少人學起了彈吉他、做視頻、畫畫，或是心理學、管理學、經濟學。由于宅在家中，線上課程成了大眾的最佳選擇，比如MOOM、BILIBILI、騰訊課堂等等。近期，不少網絡學習的平臺陸續免費開放學術資源，包括中小學和各大高校以及各種學習APP等等，可以說現在是一個學習一項技能、提升自我的好機會。
三丶找到一種支持：家人朋友的支持
來自家人和朋友的支持對我們來說是非常重要的`，最好方式就是嘮嗑，主動傾訴，這可以很大程度上緩解我們的情緒。
聊天的主題可以豐富一點，比如美食影視、健康心理等等，不要只關注疫情，而且盡量避免指責。如果沒有跟家人在一起也可以借助電話、微信、QQ等通訊工具跟家人和朋友聯系，把自己的資源利用起來、使用起來，告訴自己也告訴家人和朋友：你，不是一個人。另外還可以和家人朋友一起玩游戲。有網友調侃到這次疫情“愣是把全國人民逼出了一萬種在家玩的方法”，比如魚缸釣魚、套塑料袋搓麻將、菜市場過家家等等。下面是一些適合多人一起玩的游戲：
1、家庭游戲：創意拼圖、你做我猜
創意拼圖：把舊雜志或舊報紙上的人物圖片剪下來，例如：棒球選手、司機、警察等1等，讓孩子說說他們是誰，都做什么事，或者自己畫好了剪下來都可以。然后把這些人物圖片的頭部和身體部分剪開，再重新任意組合，幫每一個身體配上頭部，并貼在白紙上。
你做我猜：兩人一組，一個比劃一個猜，在一分鐘內答對題目最多的一組獲勝。題目可以涉及生活用品、水果蔬菜、名字甚至具體的某件事都可以，比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述，但是不能描述題目涉及的讀音或寫法。
2、網絡游戲：王者、吃雞
玩網絡游戲要適度，一天1到2小時最佳，最好不要超過3小時。適度玩完網絡游戲提神醒腦，過度玩容易精神疲勞、作息紊亂。
四丶進行一項鍛煉：做喜歡的室內運動
運動是預防疾病的良方，也是釋放壓力的最好方式。可以做一做自己熟悉的、喜歡的室內運動，瑜伽、廣場舞、體操等等。如果以前沒有鍛煉的習慣不妨嘗試從現在做起，利用一些運動或者健身的APP，有很多簡單易學的鍛煉方法，比如keep等。另外可以和朋友約定一起鍛煉，相互監督，又在相互支持。
【篇十一】疫情手抄報內容
【入室辦公如何做？】
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
【什么是密切接觸者】
與病例共同居住、學習、工作或其他有密切接觸的人員；診療、護理、探視病例時未采取有效防護措施的醫護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員；病例同病室的其他患者及陪護人員；
與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸的人員；現場調查人員調查后經評估認為符合條件的.人員。
【電話消毒如何做？】
建議座機電話每日75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。
【工作防疫指導：下班】
下班回到家中或者宿舍，一定要先洗手再洗臉。加強個人和宿舍衛生，勤換衣物，定期打掃和使用84消毒水稀釋后拖地消毒。
【為什么要對密切接觸者醫學觀察14天?】
新型冠狀病毒肺炎的潛伏期平均在7天左右，短的在2~3天，長的10~12天。
目前對密切接觸者采取較為嚴格的醫學觀察等預防性公共衛生措施十分必要，這是一種對公眾健康安全負責任的態度，也是國際社會通行的做法。參考其他冠狀病毒所致疾病潛伏期、此次新型冠狀病毒病例相關信息和當前防控實際，將密切接觸者醫學觀察期定為14天，并對密切接觸者進行居家醫學觀察。
【居家醫學觀察期間應采取哪些防護措施？】
①家庭內應配備必要的消毒劑和個人防護用品，家庭成員和實施醫學觀察的人員要做好個人衛生防護、盡量減少接觸。
②醫學觀察對象盡量單間居住；減少與共同居住者的接觸機會；家庭內保持通風。其使用后的衛生間做好必要的清潔和消毒工作。
③醫學觀察對象盡量減少不必要的外出；外出時要戴好口罩，避免到人群聚集的場所。
④每天早晚各測量1次體溫，做好記錄。
【篇十二】疫情手抄報內容
1、增加戶外活動時。調查結果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子。經常帶孩子到公園、田野跑跑步、爬爬山多參加有氧活動，增強自身的抗病能力。預防流感小常識。
2、衣著要適當。衣服切勿驟增驟減。春夏季氣候變化無常，溫差大，要根據天氣情況增減衣服。要避免孩子任性挑揀穿，早晚適當多穿一件。
3、合理營養,要吃早餐。要注意葷素搭配，保證孩子的生長發育需求，補充足夠的維生素，增強抵抗力，要吃好早餐，使體內產生足夠的熱量可增加御寒能力。如何預防登革熱小常識。
4、飯前、吃東西前一定要洗手。養成良好的生活習慣，飯前、便后洗手。孩子版吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播病。
5、勤開窗，多喝水。經常開窗，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會。喝足水份不僅有利除燥，還可減少病毒的數量。秋季預防疾病小常識。
6、盡量保持室內外溫度相對恒定。室內外溫度變化大可增加兒童患感冒的機會。預防地震小常識。
7、感冒多發或疾病流行時少外出。不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防傳染。怎樣預防疾病的小常識。
8、家人有感冒盡量隔離。家人有感冒，應不準與孩子直接接觸，特別權不能面對面坐著，不可同床睡。預防婦科病的小常識。
【篇十三】疫情手抄報內容
抗擊疫情口號
1.把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓。
2.生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任。
3.堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，堅決打贏疫情防控阻擊戰。
4.做好疫情監測、排查、預警等工作，做到早發現、早報告、早隔離、早治療。
5.全力遏制疫情擴散蔓延，維護人民生命安全和身體健康。
6.全省動員、全民行動，集中力量堅決打贏疫情防控這場硬仗。
7.萬眾一心，堅決打贏疫情防控阻擊戰。
8.健康年才是幸福年。
9.健康第一、生命至上。
10.勤開窗、勤洗手、常消毒，預防新型冠狀病毒肺炎!
11.從疫情地回來，戴口罩，待在家，自我隔離為大家!
12.在家隔離戴口罩，慎防病毒傳家人!
13.請注意觀察個人健康狀況，出現不舒服馬上向村委會報告。
14.新型冠狀病毒傳染性強，輕微癥狀也會傳染家人!
15.新型冠狀病毒傳染性強，敬個酒也會中招!
16.新型冠狀病毒傳染病強，手機微信拜年最安全!
17.戴口罩，福星高照!不串門，福氣臨門!
18.用過口罩不亂扔，扎緊收進垃圾箱!
19.戴上口罩和手套，做好防護大家好!
20.過年親友不相見，有情隔屏如見面!
【篇十四】疫情手抄報內容
1、早發現、早報告、早診斷、早隔離、早治療!
2、病毒預防很重要,防護意識要增強,出門記得戴口罩,人多不要湊熱鬧,如果發燒又咳嗽,快到醫院去檢查。
3、敬佑生命、救死扶傷、甘吁奉獻、大愛無疆!
4、不能迷信板藍根和熏醋，一定要聽聽醫生的話!
5、科學宣傳疫情防護知識,提高公眾自我保護意識。
6、吸煙喝酒,不能預防新型冠狀病毒感染的肺炎。
7、戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒,少聚集、勤通風。
8、科學預防疾病,不信謠、不傳謠。
9、清淡飲食,居家休息,戴好口罩,不去聚集。
10、做好個人衛生防護,勤洗手,多通風,少揉眼。
11、咳嗽打噴嚏時,用紙巾或袖肘遮住口鼻
12、動員起來,科學預防,不信謠、不傳謠、不造謠。
13、全省動員、全民行動,集中力量堅決打贏疫情防控這場硬仗。
14、把人民群眾生命安全和身體健康放在第一-位,把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓。
15、吃維生素C、抗生素不能預防新型冠狀病毒感染的肺炎。
【篇十五】疫情手抄報內容
1、口罩該怎么選？
選擇一：一次性醫用口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換；
選擇二：N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
2、如何正確使用口罩？
醫用口罩的使用方法：
（1）口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。
（2）正對臉部的應該是醫用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的.上方，不要戴反了。
（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。
（4）最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴口罩？
（1）孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。
（2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫生的專業指導。
（3）兒童處在生長發育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。
【篇十六】疫情手抄報內容
在2020年的春節來臨之際，一場不見硝煙，不聞炮響的戰爭打響了，不宣而戰。“新型冠狀病毒”這個令人談虎色變的字眼，跳躍到了我們眼前，這是生命與病毒的對抗。
有這樣一群人，他們是人群中的逆行者，他們向人們相反的地方堅定地走去，他們是最美的逆行者，他們的名字叫白衣天使。
我們在家也不例外。媽媽說少出門，一定要出門的話必須戴好口罩，回來一定洗手，消毒。要多喝水，多運動，多吃蔬菜水果，保持身體健康，提高免疫力，不讓病毒輕易入侵。而且，我們小區也采取了很多措施，封住其它出入口，只留一個，盡職盡責的保安叔叔都會給每一個要進小區的人量體溫，保潔阿姨也天天給電梯間消毒。所有的這些，都是為了不給白衣天使們增加負擔。
最美的逆行者，期待人間再也沒有病痛與傷害，愿你們，英雄沒有用武之地。作為當代少先隊員的我，要向最美逆行者學習，致敬！
