為了使教學活動順利有效地進行，教案是根據課程標準、教學大綱和教材要求，結合學生實際情況，對教學內容、教學步驟和教學方法進行設計和安排的實踐性教學文件。 以下是為大家整理的關于初中八年級體育與健康課教案全冊的文章5篇 ,歡迎品鑒！
【篇1】初中八年級體育與健康課教案全冊
第一課 接受批評要虛心
教學目標：
1、情感、態度、價值觀：只有虛心接受別人的意見，才能不斷進步。
2、能力目標：能虛心接受別人的意見，正確對待別人的批評，有了缺點和 錯誤能承認并改正。
3、知識目標：知道虛心使人進步，在對待別人的意見時，有則改之，無則 加勉。 教學重點： 在別人向自己指出意見或批評時， 能虛心接受并改正錯誤和缺點。 教學難點：別人指出自己的缺點或錯誤時，不能強辯或表示不滿，應有則改 之，無則加勉。
為了達成以上教學目標，突出重點，突破難點，我將“生活化、活動化”為本 課的教學指導理念，聯系生活實際，通過多種活動引導孩子從自己的世界出發， 用自己的眼睛觀察，用自己的心靈感受，用自己的方式研究，引導孩子通過自身 的體驗獲得道德認識。
活動形式：以游戲、情景劇、討論等方式方法，使每個學生參與其中并深刻 體驗。
活動時間：一課時
教學過程：
一、 角色扮演
活動始，讓學生伴隨著《小龍人》的音樂走進課堂，按七朵蓮花坐下，圍成 圓圈，創設一個愉快的活動氣氛，出示：“心理健康教育活動課”。
導入： 先讓學生做一次深呼吸放松練習：端坐，放松頭部、身軀，慢慢吸氣，慢慢 呼氣……(時間 2 分鐘)結束之后，請幾位學生談自己的感覺。
師：在我們的學習、生活中，如遇到緊張、生氣時，可以采用這種方法來消 除自己的緊張和生氣。好!現在開始我們今天的話題。
聽錄音： 有請同學上臺表演：
1、李軍做衛生時不認真，地沒掃干凈被老師發現了，還說是掃把不好用。
2、李軍摔壞了小東家的花瓶，還說誰叫小東家的花瓶是玻璃做的，不像他 家的花瓶是鐵做的。
3、媽媽讓李軍洗碗，李軍心不在焉把碗打碎了，但卻說是洗潔精太滑了。 讓學生自由討論，說說自己的感受。 此時，教師對學生的想法不作任何
評價。
二、 創設情境，導入活動的主題
師：俗話說：“金無足赤，人無完人”。每個人都難免有這樣或那樣的缺點和錯誤，別人對我們的批評和提出的意見，我們將持什么樣的態度，怎樣做才能達 到最好的效果?那么，這節課我們就來學習——(出示課題：怎樣接受批評) 。
1、周末的時候，毛毛和小藍一起到郊外的田野里放風箏。放著放著，毛毛 一不小心把小藍的風箏掛在了樹上，怎么也拿不下來，這時小藍怒氣沖沖地對毛 毛吼道：“你真是個大笨蛋!”毛毛也毫不示弱對小藍吼道：“你才是個大笨蛋， 我又不是故意的，一只破風箏有什么了不起!” 小藍對毛毛的批評正確嗎? 假如你是毛毛，你會怎樣對待小藍的批評?
三、在游戲中感悟
繞圈子游戲：
游戲規則：
1、請八個人上臺圍著桌子坐成一個圓圈;
2、跟著老師說一句話，然后傳給你右邊的同學，再接著傳給下一位同學， 依次傳下去，直到傳回來;
3、一圈說完后，討論每人的感受;
4、每次繞三圈。 ⑴× × × ，我不喜歡你的行為，因為你做衛生時不認真，地沒掃干凈被老 師發現了，還說是掃把不好用。希望你以后改正，我們做個好朋友。 ⑵× × × ，我不喜歡你的行為，因為你摔壞了我家的花瓶，還說誰叫我家的花 瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是鐵做的。希望你以后改正，我們做個好朋友。 ⑶× × × ，我不喜歡你的行為，因為你媽媽說你洗碗時，你心不在焉把碗打碎 了，你卻說是洗潔精太滑了。希望你以后改正，我們做個好朋友。 參加游戲的同學談感受
四、想一想，加深體驗
在學習和生活中， 當你做錯事的時候， 如果有人提出批評， 并向你提出建議， 你會怎么做呢? 請根據你的實際情況進行選擇，在你的選項后面的()里的“√”。如果有別 的做法請寫在后面的橫線上。
⒈及時采納別人的建議，馬上改變自己的主張。( )
⒉太沒面子了，應該拒絕他的建議。( )
⒊“你的建議很不錯，我會認真地考慮你的建議。” ( )
⒋表面上同意他的建議，心里一點都不在意。( )
⒌如果對方的建議確實很好，應該認真考慮。( )
⒍如果對方的建議確實不合理，就向對方耐心地解釋，并謝謝對方( )
⒎不管對方的建議好不好，立刻采納。( )
五、交換卡片，指導行為現在， 同學們通過學習知道了虛心接受別人意見的重要性。為了更好的讓朋 友或同學進步， 你能把你想對你的朋友、 同學說的話制作成小卡片， 贈送給他嗎? 這時我播放音樂，讓學生在輕松、和諧的氛圍里互相接受別人給自己的意見。 對待別人的批評，要采取虛心的態度。 對待別人的批評，要學會分析，比較。 對待別人的批評，要虛心地接受，有錯就改。 今天的討論就到這兒啦!感謝大家的積極配合!
第二課 見義勇為好榜樣
[主題]：培養社會責任感
[心育目標]：
1、幫助學生正確認識見義勇為行為。
2、培養學生正確而適當的見義勇為行為。
[教學過程]：
一、情景引入
教師講述陳渝舍己救人的故事，組織學生討論：“同學們，聽了陳瑜同學的故事你有何感想呢?當你遇見陳渝同學相同的情景，你會怎么辦?”
內容簡介：重慶中學生陳渝一次到鐵路邊玩耍，這時一輛火車疾馳而來。突然他看見一個老爺爺正橫穿鐵路，眼看火車就要撞上老爺爺了，就在這千鈞一發之際，陳渝箭步沖了上去，把老爺爺從鐵軌上推了下來，然而我們的小英雄陳渝卻不幸被火車撞上了，受了重傷。他的故事傳遍了巴渝大地。
二、活動體驗
1、小品表演《遇見壞人》，組織學生表演一個學生遇見一個壞人正在干壞事，雖然這名學生感到很害怕，但他一想到十佳少年賴寧的故事，想到自己作為一個學生有責任阻止壞人的行為，就鼓足了勇氣，挺身上去，用自己的智慧和壞人作斗爭，最后終于將壞人繩之以法。表演結束后，老師應指出這名學生的行為就是見義勇為，并號召大家向他學習，不做膽小鬼，做一個聰明勇敢的小學生。
2、按小組學生相互講述自己收集的見義勇為的故事。討論哪些是見義勇為行為，哪些不是。
3、教師總結。指出見義勇為行為就是為保護他人和集體利益、國家利益而和壞人壞事勇敢斗爭的行為。
4、現場摸擬。教師選取部分情節，指導學生角色扮演，設身處地地想我在這種情況下會有什么瓜，會不會有比故事中的主人公更高明的解決問題的方法。
三、總結談話
當我們面對危害他人和集體利益、國家利益的壞人壞事時，既要在社會責任感的驅動下，敢于挺身而出;又要冷靜、機智、靈活地解決問題，不做無謂的犧牲。(學生自己贈送自己一句格言)
第三課 遵守公德從我起
教學目標
1.知道什么是社會公德和社會公德的基本要求。
2.懂得遵守社會公德的重要性，愿意自覺遵守社會公德。
3.厭惡不遵守社會公德的行為。敢于批評不遵守社會公德的人和事。
教學過程
一、復習舊知，導入 新課[
1.啟發談話：同學們，在以前的思想品德課學習中，我們曾學過以下這幾篇課文，請大家看投影。投影課題：《愛護花草樹木》、《保持環境衛生》、《愛護公共設施》、《遵守公共秩序》。
請大家把課題讀一下，思考：①這些課文講的都是哪些場合下應遵守的行為要求?(公共場合)。②它們有什么共同點?(都是遵守社會公德的具體表現。)
2.這些課文內容雖不一樣，但都是教育我們在公共生活中要考慮公共的利益，符合公共生活中的行為準則。作為跨世紀的一代人，應該做個遵守社會公德的好少年。今天，我們就一起來學習第五課——“”。板書課題。
二、學習課文，明白道理
1.輕聲讀課文第1小節。
2.什么叫社會公德?
(在社會公共生活中必須共同遵守的行為準則，叫社會公德。)
3.社會公德都有哪些基本要求呢?
根據學生回答，板書：遵守公共秩序、注意交通安全、愛護公共財物、保護環境……
4.為什么人們要遵守社會公德呢?四人小組讀課文第2、3、4小節，并加以討論。
根據學生回答，板書：
使社會生活正常進行
是搞好經濟建設的保證
是個人思想覺悟和道德水平的反映
5.為什么說遵守社會公德能使社會生活正常進行?否則，又會怎樣呢?投影出示書上四幅圖，結合圖請學生談談看法。
(1)大街上的電話亭屬于什么?(公用設施。)公用電話對人們的生活有哪些幫助?(電話是人們進行交往、聯絡的工具。有了電話，人們可以互通信息，交流感情，聯系業務……)如果公用電話被破壞了，對人們的生活會有什么影響?
(2)過馬路、鐵路有哪些規定?(過馬路走人行橫道線，不闖紅燈，不在鐵路邊玩耍……)遵守公共秩序有什么好處?反之，會怎樣?(遵守公共秩序，大家的學習、工作和娛樂，才會秩序井然，順利進行。)
(3)為什么要種植花草樹木、保持環境衛生?(大家生活在一個舒適的環境中，心情舒暢。)
(4)在生活中，你看到過哪些行為是遵守社會公德的?哪些是不遵守社會公德的?這些行為對我們的生活有什么影響?小組討論、交流。
小結：遵守社會公德是社會的需要，是大家的需要，是符合每個人利益的。
6.是否遵守社會公德不僅直接影響社會秩序和人民生活，而且對經濟建設也有很大影響。下面讓我們來聽聽小明當總經理的爸爸是怎么說的。小品演示：(前不久，小明爸爸的公司與德國老板洽談業務。外國老板看到我國環境優美，人們遵守公共秩序，愛護公共設施……翹起大拇指，贊不絕口，欣然同意投資合作。)
看了小品，你怎樣理解“社會公德狀況是國家文明的窗口”這個問題?(在改革開放的今天，我國與世界各國的交往越來越多，外國人到中國來投資、旅游，往往通過我國人民遵守社會公德的狀況來看我們國家的文明程度。)
設想一下，如果一個國家社會環境亂糟糟，大家都不注意公共安全，不遵守公共秩序，不愛護公共財物，外國人來觀光、旅游、投資會有什么想法?對國家的經濟建設有什么影響?(生命、財產沒有保障，外國人不會投入大量資金和先進技術，直接影響我國的經濟建設。)
小結：遵守社會公德不僅是個人的事，而且關系到國家的聲譽，影響到經濟建設。
7.可喜的是，在我國能遵守社會公德的人越來越多，這反映了人們的思想覺悟和道德水平在不斷地提高。我們來看看小記者采訪的錄像片斷。
(1)片斷之一：兩歹徒持刀上門搶劫，正巧被路過的方剛看見。方剛與歹徒殊死搏斗，不幸身中數刀，鮮血直流，但他仍死死抱住歹徒，群眾聞聲趕來。
提問：方剛的行為表現了一種什么精神?對社會有什么意義?(見義勇為。維護社會安定，保護人民的生命、財產不受損害。)
(2)片斷之二：有人捕殺來公園暫時棲息的白天鵝，立即受到周圍群眾的制止和譴責。
提問：捕殺白天鵝屬什么行為?(傷害珍稀動物。)如果你是人群中的一員，你對這種行為有什么想法?你會怎樣對待捕殺者?
在我國還有一些人，社會公德意識淡薄，為了貪圖小利，不惜損害公眾的利益，請看錄像。
(3)片斷之三：有人擅自剪去電纜賣錢，有人故意破壞窖井上面的鐵蓋。
請你結合自己看到或聽到的事例，說說自己對這種行為的看法。
(這些公共財產被破壞了，給生產帶來很大損失，也給生活帶來不便，更有甚者，還會危及人們的生命。這不僅是損人利己的不道德行為，而且是違法犯罪行為。)
(4)小結：從以上正反事例中，我們認識到人人遵守社會公德，國家才能安定團結，人民的生命財產才能得到保障。
三、辨析是非，指導行為
1.通過學習，同學們明白了為什么要遵守社會公德。現在老師請大家想一想，碰到了下列情況你會怎么做?各組長抽簽選題后，組員根據內容以小品表演的形式來回答問題。
材料之一：在公共汽車上，甲不小心踩了乙，兩人破口大罵，繼而大打出手。
材料之二：為了走近路，強強擅自拉開馬路上的防護欄。
材料之三：有人在公園的草坪上踢球。
材料之四：有人為了得到水獺等珍貴動物的皮毛以牟取暴利，竟捕殺水獺等動物。
2.你對最近上海市政府頒布拆除違章建筑有什么看法?小明認為自己家的院子既美觀又安全，拆了多可惜。你對這種想法有什么意見?
3.下面這些想法對嗎?請你幫助他們提高認識。
(1)聽說要學《》一課，有的同學想：“社會公德是公共場所的事，老師看不見，遵守不遵守沒關系。”
(遵守社會公德是一個人思想覺悟高。修養好、文明素質高的表現。所以，不管有人監督或無人監督，我們都應該遵守。)
(2)有人說：“大家都遵守社會公德，我自然就會遵守;大家都不遵守，我一個人遵守也沒用。”這樣的說法對嗎?為什么?
(不對。遵守社會公德必須從我做起，用自己的行動帶動大家，形成人人遵守社會公德的大氣候。)
四、歸納總結，提出要求
1.隨著新世紀的到來，作為跨世紀的你，將怎樣遵守社會公德?
2.布置開展遵守社會公德的調查、訪問活動。
3.總結板書，齊讀板書。
4.總結：同學們，為了使我們的生活更加美好，使我們的國家更加繁榮、昌盛，我們要大力提倡遵守社會公德。少年兒童應從小養成遵守社會公德的習慣，爭當遵守社會公德的好少年。
第四課 興趣是最好的老師
教學目標：
1. 情感與態度
通過活動,是學生體驗到興趣愛好給自己和他人帶來的快樂。
培養學生廣泛的興趣愛好,使學生初步形成樂觀向上熱愛生活的態度。
2. 行為習慣
積極參加各種課外活動初步養成良好的興趣愛好。
3. 知識技能
使學生懂得良好的興趣愛好可以增長知識、豐富生活。
提高學生正確處理和解決問題的能力,逐步嘗試處理個人的興趣愛好與成人的愿望、文化學習與身體健康之間的關系等。
4. 過程與方法
5. 指導學生掌握培養興趣愛好的正確方法,總結、提升自己的經驗。
6. 學會與他人交流,分享感受與快樂。
(第一課時)
活動準備
1.多媒體課件:《我的興趣菜單》和〈興趣展示臺〉中的幾幅圖。
2.課前布置學生準備在課上扎展示自己的興趣愛好。
3.錄象:學生活動場景。
活動(一)——興趣萬花筒
1. 個人都有自己的興趣愛好,活動課開始了,讓我們來瞧一瞧同學們都喜歡干什么?
2. 看錄像:
(1)看場景。
(2)看特寫鏡頭:我喜歡踢足球。我喜歡……
3.讓學生說說錄象中的小朋友有什么興趣愛好?
活動(二)——我的興趣菜單
1. 出示:我的興趣菜單
2. 小組交流自己的興趣愛好。
3. 填寫興趣菜單。
4. 展示學生菜單。
5. 討論:有了這些興趣愛好,你有什么感受呢?
活動(三)——興趣展示臺
1. 出示第四幅圖。
2. 學生交流:你對哪一組同學的表演感興趣?
3. 讓我們也走上興趣的小舞臺,展示我們的風采。
4. 以小組為單位組織戰士活動,并匯報。
5. 談談活動中的感受。
活動(四)——興趣自助餐
1. 提問:你那廣泛的興趣愛好對你有什么影響?
2. 討論交流。
3. 小結。
(第二課時)
活動準備
1.課前練小品。〈學書法〉
2.課件:書中插圖。
3.收集關于興趣愛好的故事。
4.課件:興趣寶塔。
活動(一)——我當評判員
1.小品表演。
2.讓我們來當評判員:看了這個小品,你想說說什么?
3.媒體示幾組圖片。
4. 隊員們評判圖中人物的行為。
活動(二)——“我的煩惱”大家談
1.在生活中,關于興趣愛好,許多同學都有煩惱。今天我們說出來大家一起幫著解決
2.交流,每個組提出不能解決的問題。
3. 全班討論疑難問題。
活動(三)——故事屋
1.聽錄音故事:〈裝滿昆蟲的口袋〉。
2.說說故事對我們的啟示。
3.故事會:
(1)請學生講有關興趣愛好方面的故事。
(2)聽了這些故事,你有什么想法?
活動(四)——興趣寶塔
1.你準備怎樣培養自己的興趣,每想出一個辦法,就在寶塔上填寫。
2.引導學生填寫自己準備培養的興趣和培養的方法。
3.小結。
第五課 大腦需要有“風暴”
教學目標：
㈠知識與能力目標：
⒈了解當地文物受破壞的現狀及原因，找到解決的辦法。
⒉培養學生口語表達能力，并在交際中學會傾聽，善于發表自己的意見。
⒊掌握頭腦風暴法及其活動規則，理解頭腦風暴法的原理。
㈡過程與方法目標：課前布置學生以小組形式就當地的文物古跡進行調查,了解文物受損的現狀,結成報告,在課堂上大家共同交流。本節課的關鍵就是組織好活動，讓活動真正產生“頭腦風暴法”應有的效果，所以此次口語交際以會議形式開展，鼓勵學生在會議上暢所欲言，交流研討。通過會議，促使學生展開想像，引起思維擴散，在短期內產生大量設想，并在交流中實際提高口頭表達能力，增強說服力，善于提出意見，采納意見，提高交際能力。
㈢情感、態度與價值觀目標：培養學生保護文物的意識及敢于表現、勇于創新的個性品質及良好的合作交流態度。
教學重點、難點
重點：讓學生在活動中掌握頭腦風暴法的活動規則、理解頭腦風暴法的原理
難點：組織好“風腦風暴”活動，使活動產生較好的實際效果，讓每一位學生都積極參與到活動中 。
教具準備：多媒體課件
教學過程：
情景導入：
⑴小測試導入
我們知道，一個杯子一般幾毛錢到幾元，幾十元，怎么賣才更值錢呢?
例如幾分錢的紙杯，在紙杯上畫上卡通畫，變成卡通杯，就可以賣更多的錢。
2、請名人(姚明、劉翔)在紙杯上簽字，就可以賣更多的錢。
3、請著名書法家畫家在紙杯上寫畫一作品，就可以賣更多的錢。
4、請美國總統用這紙杯喝水，變成總統用過的杯子，就可以賣更多的錢。
5、請美國總統用這紙杯喝水，用總統用過的杯子為該杯子做廣告，就可以賣更多的錢。
6、讓楊利偉叔叔大紙杯乘飛船帶到太空，變成第一個到太空的被子，就可以賣更多的錢。
7、發明一種環保、帶茶葉香的新型材料杯子，申請發明專利，就可以賣更多的錢。
8、讓這杯子變成系列杯子產品，滿足小孩、盲人、老人、婦女等不同層次的人的需要，就可以賣更多的錢……
⑵ 介紹頭腦風暴法
象這樣，圍繞一個問題的解決，不斷思考下去，就是頭腦風暴法，這是我們常用的創造技法之一，是一種集體開發創造性思維的方法。有可能一些發明創意就這樣誕生了。一個幾毛錢的杯子也許就變成幾元，幾十元，幾百元、幾千元，甚至上萬，百萬，這是完全可能的，這就是頭腦風暴的巨大價值。
素材處理：
⑴讓學生出示收集到的反映當地文物現狀的照片，并報告文物受破壞的情況及其原因。
⑵請同學們針對造成文物受損現狀的各種原因擬寫一個你最想解決的問題。
⑶請同學們小組交流，選出組內感興趣討論的題目。
⑷全班篩選出本次共同討論的話題。
頭腦風暴
同學們，針對這個問題現在我們就來利用頭腦風暴法發揮你們的聰明才智，尋求解決這個問題的方案，這個的問題將會因你們的努力而不復存在。
⑴介紹活動規則
① 自由暢想;
② 延遲批判;
③ 以量求質;
④ 綜合改善;
⑤ 限時限人，時間為15分鐘，人數為6-8人左右，組成小組。
⑵開始活動
現在就是發揮各位同學聰明才智和團隊合作精神的時侯了，看你們的啦!
(老師加入到學生討論當中去，及時提醒學生注意活動原則。)
設計方案
請同學們就剛才的發言設計一個最佳的、可行的方案。(技術上可行，經濟上可行)
(出示幻燈片4)
小結：
文物是一個國家，一個民族的勞動人民集體智慧的結晶，一個民族精神的象征，它是我們研究歷史的學者，是我們了解過去的一個窗口。我們怎能關閉它呢?保護文物是維護國家的尊嚴，是我們的責任。現在讓我們攜起手來從自己做起，從現在做起，用我們純潔的靈魂守護自己的精神家園，讓它們永葆亮麗青春。
第六課 想象需要有翅膀
第一課時
活動目標：
1.用人類把夢想變成現實的事例，感受想象的快樂與重要。
2.了解擁有豐富想象力的方法。
活動準備：
1、學生課前搜集由想象力帶來的發明創造的故事。2、課件
活動過程：
一、激趣導入
1.教師：有一樣東西，擁有它的人，眼里的太陽是多彩的，心中的世界是迷人的;有它的人，能上天入地，能穿越時間，能回到過去，能奔向未來……你有嗎?你想有嗎?你想有，就一定能有!那就是一對想象的翅膀!(揭示課題)
二、小小展廳
1.教師：想象曾給人類帶來一次又一次驚喜，你課前找到了哪些故事呢?我們一起來交流交流。
2.學生小組內交流。
3.集體交流。老師相機課件展示：人類如何發明飛機、潛水艇、蒸汽機、青霉素等內容。
4.小結：人類因為有了夢想所以有了創造，想象力是創造的源泉啊!難怪愛因斯坦說：“想象力比知識更重要”呀!
三、想象探秘
1.教師：想象力讓我們的世界變得如此奇妙，如此多姿多彩，那我們怎樣才能擁有豐富的想象力呢?
2.小組探討。
3.集體交流。(多讀書，豐富知識，開闊視野;設想一切都是可能的;做白日夢，讓思想自由飛翔;多提“假如……將會……”的問題)
4.學生將教科書第6頁的小卡片填完整。
5.小結：大家的方法各有千秋，下面就讓我們走進想象的世界，感受想象的快樂吧!
四、有趣的想象樹
1. 教師板畫一滴水，以“水的自述”的形式導入游戲。
大家好，我是生命之泉—水，我孕育文明，浸潤生命，滋養歷史，點化自然，我與宇宙中的各種事物都有著千絲萬縷的聯系，聰明的孩子們，由我你們能聯想到哪些事物呢?
2.師生合作完成“水的分支圖”
3.板畫若干棵想象樹，寫上“鳥”“天”“木”等詞語。請大家以小組為單位選擇你們喜歡的想象樹，合作完成分支圖。
4.匯報交流。
五、小結：多有趣的游戲呀。讓我們經常放飛想象的翅膀，這會讓我們更富有創造力。
第二課時
活動目標：
1. 依據學生的生活經驗，給他們提供自由想象、獨立思考的情境條件，鼓勵他們大膽幻想。
2. 體驗提出問題、探索問題的過程，嘗試用不同的方法進行探究活動
活動準備
1、《E.T外星人》的電影片段。
2、設計卡
活動過程：
一、錄象演示，激趣導入
1、教師：今天，老師給大家帶來了一段電影片段，我們來看看。(播放《E.T外星人》的片段)
2、 影片中最吸引你的是什么?
3、 這部影片的導演是美國人斯蒂文·斯皮爾伯格，他為什么能創造出這樣一個讓全世界人們都著迷的外星人呢?
4、 小結：有幻想，做白日夢就是創造的開始呀!
二、異想天開
1、 課件：中央電視臺少兒頻道《異想天開》節目的一些精彩片斷。
2、 不怕做不到，只怕想不到!你有什么樣的奇思妙想呢?
3、 創設情境：這里是中央電視臺《異想天開》欄目的直播現場，愿意把你的奇思妙想告訴全國的少年朋友嗎?
4、 學生各抒己見。
5、 評選想象之星。
三、小小設計師
1、 創設情境：現在我們坐上時空穿梭機來到了“未來世界”，你們看到未來的汽車是什么樣子呢?
2、學生交流。
3、和好朋友合作設計自己最喜歡的任何東西，可以說一說，寫一寫，畫一畫，看誰的創意更合理，更新穎。
4、展示創意，說說自己為什么這么設計?它的優勢在哪?
5、師生評價，頒發最具創意獎。
四、 總結：昨天的幻想是今天的現實，今天的幻想是明天的希望，我們的幻想通過創造一定能夠變成現實。
第七課 敢于堅持“己見”
[主題]：培養學生思維的獨立性，克服自卑心理，在他人面前大膽提出自己的設想和意見。
[教學目標]：
1、讓學生認識思維獨立性與個體創造活動的關系。
2、幫助學生克服自卑心理，促進學生思維獨立性的發展，創造人格特征的形成。
[教學過程]：
一、故事導入
以名人故事作為引入，講完后，組織學生討論主人公創造活動成功的原因。通過教師點撥，提出一個結論：故事中主人公的創造活動成功的原因之一就在于善于獨立思考，有著良好的思維獨立性品質。
故事簡介：我國生物學家童第周是一個善于獨立思考的人。他經過慎重思考，大膽地提出生物之所以遺傳，除了細胞核起決定作用外，細胞質也起重要作用的結論。并為此作了一系列實驗。他從鯉魚卵巢成熟卵細胞質中提取一種“核糖核酸”，將其注入到金魚的受精卵中，結果，居然孵化出一種既像金魚又像鯉魚的“怪魚”。被譽為“童魚”。“童魚”的發現，為生物學的發展，為人類改造生物，開辟了新的途徑。
二、心理測試
組織學生完成教材中的“測一測”，根據評價標準，讓學生分析自己的思維獨立性情況，認識到自己的不足和差距。
過渡：怎樣才能培養和提高我們思維獨立性品質?
三、指導策略
1、故事講述。大學生與幼兒園的娃娃誰聰明?
內容簡介：有一次，一位女教師畫了一個圓圈兒問大學生：“這是什么?”大學生思考良久，才底氣未足地說了一句：“可能是零”。又一天，女教師畫了個同樣的圓圈兒問幼兒園的孩子：“這是什么?”孩子們立刻七嘴八舌地回答：“是太陽!”“是燒餅!”“是鐵環!”“是足球!”“是雞蛋!”“是布娃娃臉上的小酒窩兒!”“是西瓜!”“是老師的大眼睛!”……女教師聽了，不由得感慨萬千。
2、組織討論。這個故事對我們有什么啟發，女教師為什么會感慨萬千?真正聰明失是什么樣的人?
3、教師點撥。真正聰明的人是那種大膽提出自己的想法的人，這也是思維具有獨立性的體現。這樣的人才具有較強的創造力，才符合當前時代的需要。
4、出示齊讀“相信自己也能想出好主意，也能探索出真理。不要總認為別人的瓜兒比自己的甜!”然后組織學生觀身說法，談談自己平時是如何克服自卑心理的，大膽提出自己的設想的。
四、心靈細語
1、教師把“告訴你”的內容制成名言條送給學生。
2、自己對自己說一句最重要的話，提醒自己不要自卑，要勤于思考，匯于“心靈細語”中。
第八課 迎考緊張心平靜
[主題]：降低考試焦慮。
[心育目標]：
1、正確認識由考試所引發的緊張和焦慮。
2、學會根據實際需要調節自己的緊張和焦慮水平，掌握必要的應試方法。
[教學過程]：
一、情境導入
1、教師念給學生聽有關考試的求助信件。
“老師，再過兩個星期就要期終考試了。這幾天，我像在擔心什么，坐立不安，頭脹得厲害卻又睡不著，飯也不想吃，我實在沒辦法使自己平靜下來……”是什么原因會造成這樣緊張?
2、講述：考試是教育教學的一個重要環節，是每個學生校園生活中必不可少的一部分。考試既是一種檢驗又是一種競爭。它為大多數學生帶來無形的精神壓力，使他們產生心理緊張和焦慮。學生參加考試感到情緒激動，感到一定的緊張與焦慮，應該說是一種正常的心理現象。但是這種情況如果超過一定的限度，對于那些平進能解答的考題，也會因心理狀態的改變而感到束手無策，以致影響考試的結果和成績，這種現象就叫怯場，又稱考試焦慮。
二、心理測試：組織學生做教材中的“測一測”，讓學生了解自身在考試時的緊張及焦慮水平。
三、活動體驗：1、角色扮演：將全班同學分組，選出考試焦慮者，以言語、表情和行為表露出嚴重的考前焦慮，如緊張不安、自卑、過分看重考試及分數、健忘分心等等，其他同學對他進行思想開導。
2、注意勞逸結合，合理安排復習。
營造一個舒適的復習氛圍。
保持樂觀而自信的心境。
3、自信訓練：先要求學生寫出自己對待考試的消極意識，展開自我質辯。并要求學生在以后的一段時間內，經常做自信訓練。
例：消極意識：“離考試時間越近，我越擔心自己的能力能否勝任。”
自我質辯：“這種擔心有必要嗎?我認為毫無必要。平時自己一向按照老師的要求認真學習，以往的考試成績也證明，自己雖無很高的天賦，但起碼也是正常的。因此，只要認真做好考前的準備工作，就完全有可能考好，自己絲毫不該為這種無端的憂慮而苦惱。此種擔憂有危害嗎?當然有，這種擔憂對自己當前的復習有百害而無一利。它松懈自己的斗志，轉移自己的注意目標，擾亂自己的精神狀態。若不及時排除，到考試時將悔之晚矣!個人應取怎樣的態度?要牢記：當前最要緊的是有條不紊地搞好復習。既要對考試充滿自信，又要扎扎實實地做好各項準備工作，這就是自己應取的態度。
四、總結談話：對自己說：我能行!只要你能很快地調整自己，就能迅速地緩解甚至消除這種焦慮的情緒，從而跳出焦慮圈，擁有樂觀自信的情緒。
第十課 如何迎接新生活
教學目標：讓學生認真對待人生旅途中的選擇，學會選擇，學會承擔。
教學重點：握一些科學的方法和策略，進行合理的選擇。要學會如何面對選擇帶來的相應后果和責任。
教學難點：會如何面對選擇帶來的相應后果和責任。
教學手段：PPT課件
課時：一課時
教學過程
導入新課
有人說我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇做什么工作，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進步，我們選擇的機會就越來越多。這對我們的選擇能力提出了更高的要求。
講授新課：
(一)生活的岔路口
活動1：生活充滿選擇，每天我們都生活在選擇中。讓我們以一天為例，看看普通的一天中，會遇到哪些選擇。請學生發表自己的意見。(可以引導學生參閱教材p28上的材料)
引導學生思考：以前遇到過哪些重要選擇?這些選擇對自己產生了什么影響?當前面臨的重要選擇是什么?應該如何面對?
1、生活中充滿著選擇
問題1：為什么說生活中充滿著選擇?
(答：生活充滿選擇，一方面，隨著年齡的增長，需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇越來越多;另方面，與前人相比，我們選擇的機會更多，這對我們的選擇能力提出了更高要求。)
活動2：劉彬也面臨著人生的一次重大選擇，我們來一起看一看。
劉彬是六年級學生，學習成績一般，喜歡玩電腦，業余時間常在體校打籃球。馬上面臨畢業，填報志愿時，劉彬陷入苦惱：填報重點高中，錄取的希望不大;上一所普通高中，萬一將來考不上大學怎么辦?父母要自己上職業技術學校，學習熱門的計算機專業，但是到畢業時這個專業還會這么熱嗎?而且，社會發展迅速，中專學歷也許不能滿足社會對人才的要求;做個職業籃球運動員可能不錯，不過
(1)劉彬的苦惱是怎么造成的?
(答：面臨中學畢業后的種種出路的選擇，他不知道該如何選擇。)
(2)你是如何看待他的苦惱?
(答：生活充滿選擇，一方面，隨著年齡的增長，需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇越來越多;另方面，與前人相比，我們選擇的機會更多，這對我們的選擇能力提出了更高要求。)
(3)劉彬的這次選擇會對他的未來產生什么影響?
(答：可能最終決定他從事什么樣的職業，決定他一生的發展也許會一帆風順，事業成功;也許，會一路坎坷，最終一事無成。)
2、要慎重對待自己的選擇
問題2：為什么要慎重對待和們面臨的選擇?
(答：人生的道路，有無數的選擇，但關鍵的只有幾步。不同的選擇，可能會決定我們不同的人生道路。因此，我們要認真對待人生旅途中出現的岔路口，慎重地進行選擇。) 讓學生齊讀p29下的詩《未選擇的路》
(二)學會選擇學會承擔
活動3： 外來的聲音和內心的呼喚
小學即將畢業，我們都面臨著人生中一次重要的選擇。是升學還是就業?如果升學，讀哪一類學校?如果就業，將選擇哪一中職業?對此我們有自己的想法，我們周圍的人會有一些意見或建議。
(1)當這些外來的聲音與自己內心的呼喚有沖突時，你該怎么辦?
(答：一方面要認真聽取父母老師的建議，另一方面，要弄清自己的真實需要，當兩者沖突時，應主動與父母老師交流，告訴他們自己的想法及理由，只要是合理、正確的，他們會理解的。)
(2)這些聲音將促使你作出怎樣的決定?
(答：①要學會自己作出選擇，不能因外因影響，弄不清自己真實需要。只有學會自己作出選擇，才能做自己的主人，才能在作出合理選擇時，享受到成功的快樂;或作出錯誤選擇時，從中吸取教訓，提高選擇能力。②選擇前，還要掌握一些科學方法和策略，多方收集信息，學會辨別、篩選信息;考慮目標的重要性及實現的可能性等。)
1、學會合理的選擇
問題3：如何學會選擇和學會承擔責任?
【答：⑴我們在進行選擇時，常常會受到各種因素的影響。①要作出明智的選擇，就要掌握一些科學的方法和策略。②學會處理周圍人的意見和自己內心的愿望和想法兩者之間的沖突，慎重作出選擇。③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現的可能性;還要考慮目標的重要性和外部環境的影響等。⑵①我們要有勇氣自己作出選擇，并且為自己的選擇擔負起責任;②自己選擇，并從中總結成功經驗和失敗教訓，我們的選擇會更明智，人生更積極。】
活動4： 小江的選擇
全班進行探討和交流。在作出選擇之前，該作出哪些準備?
【答：⑴弄清自己的真實需要，多方面收集信息，學會辨別、篩選信息;⑵要考慮目標的重要性以及實現的可能性;⑶ 要考慮自身條件，如能力、興趣;⑷ 外部環境的影響等。】
活動5：指導學生填寫表格，并思考表格后的問題。
【答：⑴我的不利條件和可能遇到的阻力性格趨于內向，學業水平低，父母和親友希望過高等;⑵我的優勢和可以獲取的支持興趣愛好廣泛;老師對我的鼓勵與幫助等;⑶我的決定是報考市示范中學(縣一中，市三中，市一中);⑷我激勵自己的話努力不一定成功，但放棄一定會失敗!】
2、對自己的選擇擔負責任
活動5：困難的選擇
(1)回憶在過去的經歷中，自己認為最困難的一次選擇。請用用文字或圖畫表現出來。
(2)說出自己感到困難的原因，以及自己最后是怎樣處理的。
(有時候作出選擇是困難的，因為世界上沒有完美的選擇，而每一個選擇都會帶來響應的后果和責任。作為成長中的青少年應該自己作出選擇，并且為自己的選擇負責。只有為自己的選擇負責，才能夠從中吸取經驗和教訓，不斷提高自身的選擇能力。只有這樣我們的選擇才會更為明智，人生才會更加積極。) 布置作業：
1、為什么說生活中充滿著選擇?
2、為什么要慎重對待和們面臨的選擇?
3、如何學會選擇和學會承擔責任?
4、見《高效速練》相應的練習題。
板書設計
十、如何迎接新世紀
(一)生活的岔路口
1、生活中充滿著選擇
2、要慎重對待自己的選擇
(二)學會選擇學會承擔
1、學會合理的選擇
2、對自己的選擇擔負責任
【篇2】初中八年級體育與健康課教案全冊
一、教學理念
堅持“健康第一”的指導思想，以學生發展為中心，關注個體差異，關心學生的身心健康。培養學生適應、創造、生存的能力。
二、教學目標
通過“信任背摔”、“鉆電網”、“獨木橋”、“小墊子”拓展訓練，在應對挑戰，解決問題的過程中，達到“磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團隊”的目的。
三、教法
1．“樂中練，動中練，玩中練”
學生愛動愛玩是天性，學生是否有興趣地參與到體育活動中來，體育課怎樣才能吸引學生？關鍵是教師對學生參與活動的先行設計。在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。如，在講授“信任背摔”、“鉆電網”、“過獨木橋”、“小墊子”知識后，將學生分成四個小組進行拓展訓練。把“放”與“收”、“教”與“玩”有機結合起來。讓學生在“樂中練，動中練，玩中練”的練習氛圍中去探索體育運動的樂趣。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，使體育課的魅力緊緊的吸引著學生。
2．游戲教學法
運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。為了使教學更有趣味性，我在教學中安排了“障礙接力”游戲，本節課我主要通過讓學生沿、爬、翻等動作來完成競技活動。游戲的目的是培養學生堅毅、果斷、不怕困難、敢于拼搏的精神及良好的心理素質。
3．“小團體”教學法
“小團體”教學法，是教師在課堂中留給學生廣泛的時間和空間，讓學生在各自的小組中練習和鞏固學到的知識、技術和技能。它的目的是促進學生合作與協同，促進他們自發、自主地學習。在“小團體”教學中，學生除了直接與教師發生聯系外，團隊之間、學生之間還存在著密切的聯系。他們互幫、互練、互學、互相評價，學生的角色發生了變化。因為采用“分組輪換”的練習方法，各隊的小隊長不但要負責本隊的隊員練習，還要和其他小隊保持協作。因此，通過“小團體”教學法的運用，不僅增加了練習密度、提高了動作水平，還可增強他們的責任感，發展融洽的人際關系，增強適應社會的能力。
四、學法指導
體育教學是教師與學生互動的雙邊活動，只有當教師所采取的教法和學生相應的學法積極配合時，才能保證教學任務的順利完成。這就要求教師要對學生進行學法指導，引導學生掌握科學的學習方法，從而把教與學統一起來收到良好的教學效果。
1．動作表象、技能遷移的方法
直觀的教學、控制表象的練習是體育教學是特點，要讓學生形成“舉一反三”的學習方法。如在野外拓展練習中，我首先向學生介紹拓展訓練，讓學生能懂得協作、保護得一般方法，讓學生能夠借助集體的力量完成一些簡單的拓展練習動作，促進身體的靈活性和上下肢的協調性。使知識、技能獲得遷移。
2．創新性學習法
一個動作教完了，要讓學生自己去體會，嘗試成敗。在教師指導下給學生自由想象的時間和空間，發展體育能力。在學習中，學生創新學習成為學習的重心。練習過“獨木橋”和“小墊子”，是較為單調乏味的項目，但在小隊長帶領下，同學們的建議下，活動進行的非常有意義。在進行“小墊子”項目時，男生有的用“小墊子”鋪道，在上面推小車、前滾翻、鉆山洞、做仰臥起坐、左右滾翻、匍匐前進等；進行“獨木橋”項目時，*也玩的非常開心。她們采用互幫互助過河、兩人交換方向過河、單腳過河、攙扶過河、背對背過河、面對面過河等。活動中，同學們充分發揮他們的聰明才智，創造性地完成了老師規定的學習任務。
五、教學過程
以培養學生的創新精神和合作意識為主線，倡導“健康第一”，積極參與體育運動的教育思想，鼓勵一些平時不愛參加體育活動的學生，在大家的幫助下，也能積極投入到體育鍛煉者的行列。這節課，我通過讓學生做“信任背摔”、“鉆電網”、“過獨木橋”、“小墊子”等拓展訓練，來鼓勵學生合作。對于學生的評價，我采用學生自評、小組互評、教師評價相結合的評價方法，給學生學習態度、參與程度、學習效果一個公正、準確、合理的評價。最后是游戲障礙接力，為防止學生求快而采用非正常競爭的現象，我先講明安全重要性，比賽中必須要穩，不能求快，否則就會出現不安全事故。為了杜絕不安全隱患的發生，從小培養良好的競爭意識，我給學生制定的評比條件是：比比那一隊最遵守比賽規則、沒有安全事故，就評為先進。結束部分為交流體會，請一部分平時不愛參加運動的學生談感受，并鼓勵大家幫助他們，和他們一起做游戲，多參加體育活動，不斷提高身體素質，以適應今后學習、生活對身體的要求。
快速跑與負重搬運
一、本課的指導思想及思路
根據社會發展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。
本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。
根據初一學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產主義精神和集體主義精神。
二、教學目的
通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80％的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學內容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養學生樂于助人、團結合作的優良品質和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。
三、教材內容
1．跑的練習：快速跑（第一次課）
2．負重練習：搬運
四、教學對象分析
本課教學對象是初一年級學生，共30人，男生22人、*8人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。
（一）有利因素：
由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現自己，因此對本次課內容將會表現出較強的求知欲，只要激發得當，學生的積極性主動性是很容易調動的。
（二）不利因素：
由于學生受傳統教學形式的影響較大，可能會出現“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現厭學現象，這些現象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。
五、教學過程分析
體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動的變化規律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節課的教學內容打破了傳統的教學模式，把本節課的主體內容融成了一個整體。
根據人體的運動規律，人體從靜態到動態必須有一個適應的過程。這一部分應充分調動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。
1、教學常規：師生問好，宣布課的內容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態。大概2分鐘時間。
2、導入熱身：采用“音樂準備操”--自編跆搏操。
復習老師所授的跆搏操，同時課前讓學生搜集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發，培養學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。
而課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發學生進行思維，進行創新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節課采用了多種教學方式、方法：
（1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）。老師運用啟發教學法引導出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力。大概2－3分鐘。
（2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時間到達現場助人）。老師導出情景運用啟發式教學法，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。學生充分展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快？老師提問，學生總結。大概5－6分鐘
（3）快速跑游戲（方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側、體后沿直線足跑練習）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導出情景，老師示范，要求學生練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。大概8－10分鐘。
（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學習）。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6－8分鐘。
（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。大概需要5－6分鐘。
最后是人體活動由動態恢復到靜態的部分，安排一些放松運動如學生自編操，可以使學生身心疲勞得到恢復，這大概3分鐘時間。課快結束時，學生自我評價本節課學習的情況，教師做個小結同時點一下在現在的社會怎樣學習和發揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。
六、預計課的效果
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預計課的練習密度為40%左右，心率大概出現在35--40'，為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。根據教學目標的制定和教材的特點及對學生的分析進行估測，預計本課能達到所制定的教學目標。
七、場地布置與器材
場地：結合我校場地小的特點，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規范合理，便于教師的操作和學生的練習。
器材：錄音機、磁帶、實心球、接力棒 快速跑
一、教材分析
快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿*的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學情分析
學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學目標
1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；
2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作；
3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。
四、教學重點、難點
教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習
教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢
五、教法設計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質；
讓距離跑中可利用男生讓*、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。
六、學法設計
本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養學生的合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解。
七、教學組織形式設計
為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生的主體作用，本節課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索討論區，學生可根據自己學習的需要與發展情況選擇練習組別與練習區域。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。
八、教學程序
課的導人階段（2分鐘）
介紹本課教學內容，結合上節課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。
激發求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）
引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）
擺臂練習（4分鐘）
學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專門訓練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索討論區，學生根據老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區域同時進行。
【篇3】初中八年級體育與健康課教案全冊
第1課 說說我自己
一、教學目的：
幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。
二、教學準備
寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。
三、教學過程
1.導入
同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家帶來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家幫助它。
2.學文明理
(播放課文錄音故事)
請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
(學生輪流發言的同時老師為學生錄音)
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。
3.活動明理
(1)分角色表演“小馬過河”。表演結束后
A.請小馬說說開始時為什么不敢過河?
B.請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務?
C.請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣?
(2)模仿人物：請參加表演的同學盡量表現出被表演同學的特點與優點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰?這個同學還有什么優點?再請這位同學說說自己的優缺點以及自己的特點。
(3)發給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現出自己的優點。
沖動 順從 好奇 助人 獨立 愛爭論 細心 沉著 節約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執 有效率的
4總結全課
今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。
最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。
第2課 健康的生活習慣
1、教學目標
1. 了解健康的生活習慣與不健康的生活習慣的表現形式，認識到良好的生活習慣有利于我們身心健康以及不良生活習慣可能的后果。
2. 能辨識健康的生活習慣與不健康的生活習慣，體會良好的生活習慣的重要性。
3. 激發學生培養健康生活習慣的意識，能以積極的態度改正自己的不良習慣。本課的重點是了解健康的生活習慣與不健康的生活習慣的表現形式。
2、教學重難點
本課的重點是了解健康的生活習慣與不健康的生活習慣的表現形式。 本課的難點是激發學生積極改正不良生活習慣的意識，從而以積極的態度改正自己的不良習慣。
3、教學過程：
1. 天真屋
(1) 閱讀體驗。
讓學生結合插圖，閱讀材料，了解樂樂的不良生活習慣。
(2) 小結過渡。
同學們，你現在已經了解了樂樂的生活習慣了，你想對樂樂說什么
2. 聊天室
(1) 討論交流。
你覺得樂樂的生活習慣健康嗎?這些習慣會導致什么樣的后果? (2) 體驗分享。
你覺得樂樂應該怎樣改變生活習慣?
(2) 總結歸納。 不健康的生活習慣不利于身體健康。
3. 游戲角
(1) 小小的我。
你覺得自己的哪些生活習慣是不健康的，哪些是健康的?寫下來，并演一演。
(2) 分享交流。
學生分享自己的習慣并自己評價鼓勵，其他學生予以評價。把寫 有“不健康的習慣”的紙條丟到垃圾桶里。
(3)知識競賽。
師生互動進行健康知識競賽，幫助學生了解健康生活習慣。
(3) 總結歸納。
通過這次健康知識小競賽，你有什么感受?在學生思考交流的基礎上，教師總結健康的生活習慣非常重要，能使我們的身體更加健康，生活更加幸福。
4. 加油站
(1) 自我評價。
挑選自己的一個好習慣，給大家講講是怎樣養成的，你喜歡這樣的自己嗎?
(2) 同伴互評。
你喜歡剛才同學所說的健康習慣嗎?
(3) 歸納總結。
健康的生活習慣可以讓我們身體棒棒，心情舒暢，對我們的學習也大有好處。
5. 親子分享
(1) 牽手父母。
回家把學到的健康生活習慣與爸爸媽媽分享，并制訂家庭計劃與爸爸媽媽互相監督。
(2) 總結提升
健康的生活習慣受益終生。
第3課 不開心的時候
一、教學目的
情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
1.導入
三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2.學文明理
(1)讀遍課文，讓學生思考。
A關成的學習成績為什么退步了?
B小花是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發言。
(2)議一議
如何調控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。 B、轉移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
(1) 演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
師：王小燕愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系。……
第4課 彬彬有禮的好孩子
1、教學目標
1. 教育學生做個彬彬有禮的好孩子，養成在生活中使用禮貌用語的好習慣。
2. 學會使用禮貌用語，根據輩分關系正確稱呼對方。
3. 積極參與課堂活動，在實踐中體驗，產生主動使用禮貌用語的愿望。
二、教學重點難點：
本課的重點是學會正確地使用禮貌用語，懂得這么做是對他人尊重的表現。 本課的難點是愿意主動使用禮貌用語，逐步養成講文明、懂禮貌的好習慣。
2、教學過程：
1. 天真屋
(1)情境體驗。讓學生提前演練，在班級表演，了解主人公的困惑。
(2)分享交流。如果你遇到了像張明這樣的同學，你會有什么樣的感覺?
(3)總結歸納。看來不文明的行為和不禮貌的言語會給別人帶來不舒服的感覺。
2.聊天室
(1)說一說，議一議。為什么同學們都不理睬張明呢?
(2)如果你是張明，你想怎么做，怎么說?
(3)請學生按照自己說的表演一下。
(4)教師總結文明禮貌的行為和語言可以幫助你得到友誼，也是你成功與人交往的金鑰匙!
3.游戲角
(1)演一演。當遇到下面的情景，你會怎么做?請表演給大家看。(向同桌借橡皮時應該怎么說?路上遇到老師，應該怎么做?想讓媽媽幫自己倒杯水，應該怎么說?在公交車上，自己的座位旁有位老奶奶站著，應該怎么做?)
(2)談一談。一起閱讀《有禮貌》的作文，談一談我們為什么要做一個有禮貌的人!
4.加油站
(1)你還知道哪些禮貌用語?先請學生說一說，再把它們寫在禮貌樹的樹葉上。(不會寫的可以用拼音)
(2)游戲。從樹葉上挑選一個禮貌用語，在小組里演一演。如《客人來了》《問路》等。
5.親子分享
(1)談一談。和爸爸媽媽在一起的時候，我們也要懂禮節。
(2)說一說。你會怎樣有禮貌地對待爸爸媽媽?
(3)演一演。老師做媽媽。
(4)做一做。回家試著做，看看爸爸媽媽的心情又什么變化。
第5課 如果我是他(她)
1、教學目標
1. 明白與人相處要相互理解，體會他人的困難，培養學生用積極的態度去幫助他人解決問題。
2. 能用心去感受受挫時的心理體驗，明白與人交往時要體諒別人的心情，初步形成理解他人的習慣。
3. 通過角色扮演、心情互換體驗游戲活動，與同伴交流分享，引導孩子初步學會換位思考，設身處地地從他人角度考慮問題，初步養成換位思考的思維方式。
2、教學重點難點：
本課的重難點都是培養學生為他人著想的品質。
3、教學過程：
1. 天真屋
(1)故事導人《培養同理心》。一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛，被牧人關在同一個圈欄里。······我們應進行換位思考，以一顆寬容的心去了解、關心他人，并盡可能地幫助他人。
(2)閱讀體驗。讓學生閱讀教材“放學路上”，了解故事經過。
上，教師小結學會換位思考是設身處地為他人著想，即想人所想，學會體諒他人、幫助他人。
2. 游戲角
(1) 情景1場景再現。請當事人“強強”。談談被別人嘲笑的感受。
(2) 角色轉換如果你是強強，你有什么感受?
(3) 情景2場景再現。請當事人“豆豆”。談談被自己人抱怨的感受。 (4)角色轉換如果你是豆豆，你有什么感?
3. 加油站
(1) 情景1南方地區發生了嚴重的水災，很多小朋友的家受災了，生活遇到困難，學校正在組織捐款(為了增強真實感，老師把捐款箱放到講臺上)。然后請學生談一談自己會怎么做。
(2) 情景2你和成成一起走在放學的路上，迎面走來一個跛腳的叔叔，成成覺得叔叔的走路姿勢很奇怪，笑嘻嘻地學那位叔叔走路(為了情景逼真，可以請三位學生演一演)。然后請學生談一談，你會怎么做。
4. 親子分享
(1) 引導學生把本課的學習重點及感悟收獲寫下來。
(2) 交流小結
(3) 在家里，你有沒有很任性而讓爸爸媽媽煩惱過?試著聽聽爸爸媽媽的想法和感受，學會從他們的角度想問題
第6課 看誰記得快
教學目標：幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。
教學重點：教會學生在學習中做一個集中注意力的人。
教學難點：通過活動，引導學生在學習及生活中，處處做事要認真，只有認真才能做好。
教學過程：
(1) 導入
師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《看誰記得快》。
(2) 學文明理
(1)教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注?) (三) 學生活動
1、 說一說，討論后，找代表發言。
吳義為什么成績不佳?除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。
幫助學生歸納出以下幾點：
A、要用眼，仔細看。
B、要用耳，仔細聽。
C、要用腦，勤思考。
D、要動口，敢發言。
E、要動手，認真寫。
請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、 走迷宮
可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發，培養合作精神。
想想做做：二年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。
3、 做一做
根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規范進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。 訓練時特別注意三點：
A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。
B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。
C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞;當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下;教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
(四) 總結全課
第7課 學會觀察
教學目標：
1、使學生明白觀察是認識世界的基礎，激發他們有意識地去觀察各種現象的興趣。
2、初步掌握觀察要全面、仔細、多角度的方法，知道觀察生活要用心。
教學準備： 1、自制課件。 2、游戲圖片。
教學過程：
(1)活動區：
1、師:(出示課件)這是什么? 生：一雙眼睛。 師：我們每一個同學都有一雙漂亮的眼睛，可是同樣的事情，大家看到的卻不一樣，你們相信嗎?我們來做一個游戲。
2、摁手印游戲 教師講游戲規則：把眼睛睜得大大的，仔細看老師的動作，請你們跟著老師一起做，看看誰和老師做的一樣。
開始游戲：老師伸出食指，沾一下印油，再把手指摁在白紙上按住，(在摁手印的過程中，教師把食指換成了中指。)教師摁在紙上不動。
師：看清楚老師的動作了嗎?請同學們學老師的樣子摁手印。 師：我們一起抬起手，紙上會有什么?
生：一個紅手印。教師抬起手，白紙上也沒有。有的同學的白紙上有一個紅點，有的學生沒有。
師：為什么老師白紙上沒有紅印，請和老師做的一樣的同學說一說。 生：老師在印手印的時候將食指換成了中指。
師：你觀察的真仔細，我們同樣的看，有些同學就觀察到了，有些同學沒有觀察到，為什么呢?請沒有觀察到的同學不要著急，今天我們這節課就一起來學習怎樣去觀察。(揭示課題 學會觀察) (二)明理區：
1、師：孩子們在我們的生活中處處都需要觀察，今天，老師就給同學們帶來了一個特別會觀察的好朋友，你們快來看看他是誰? (出示課件，請一名同學講故事)
有一次，國王命令魯班在十五天內伐出三百根梁柱，用來修一座大宮殿。于是，魯班帶著徒弟們上山了。他們起早貪黑，揮起斧頭，一連砍了十天，一個個累得精疲力盡，結果只砍了一百來棵大樹。這時，磚瓦石料都已備齊，國王選定動工的黃道吉日也快到期了。如果動工時木料準備不齊，是要處死刑的。怎么辦呢?晚上，魯班睡不著。他爬起來，深一腳淺一腳地向山上走去。抬頭望望，啟明星向他眨著眼睛，天快亮了。 突然，魯班覺得手被什么東西劃了一下，抬手一看，長滿老繭的手劃出一道口子，滲出了血珠。他仔細地在周圍觀察，原來是絲茅草劃的。魯班很驚奇，他摘了一片草葉，發現草葉邊緣長著許多鋒利的細齒。一轉身，他又看見一只大蝗蟲正張著兩個大板牙，很快地吃著草葉。魯班捉了個蝗蟲一看，它的板牙上也有利齒。看看絲茅草的葉子，再看看蝗蟲的大板牙，他心里豁然開朗。他用毛竹做了一條竹片，上面刻了很多象絲茅草葉和蝗蟲那樣的鋸齒。用它去拉樹，只幾下，樹皮就破了，再一用力，樹干出了一道深溝。可是，時間一長，竹片上的鋸齒不是純了，就是斷了。這時，魯班想起了鐵。他跑下山去，請鐵匠按照自己做的竹片，打了帶鋸齒的鐵條，用它去拉樹，真是快極了!
2、教師提問：
師：聽了魯班的故事，你此時此刻有什么感想?
生：魯班正是通過仔細的觀察才發明了鋸。
生：如果他沒有仔細觀察，我們現在就不能用上這么方便的工具了。
生：我覺得觀察很重要，不仔細觀察，好多事情我們都發現不了。
教師小結：是啊，孩子們你們說的真好，在生活中觀察可以幫助我們發現許多不同，在學習上觀察可以幫助我們提高我們的學習成績，所以說我們的學習和生活處處都需要觀察，觀察是很重要的。
(2)互動區： 導語：孩子們，老師知道你們特別喜歡做游戲，我們現在就來做幾個小游戲好不好?這個游戲有三關，如果你三關都闖過去了，你就像魯班一樣會觀察了。
1、第一關找不同
(1)教師講游戲規則。
師：老師發給同學們每人一張紙，里面有兩幅圖，這兩幅圖有10出不同，請你找出來。找到后用彩筆圈出來并標上序號。全找到后請你坐好，老師就知道了。
(3)學生進行活動，教師根據學生完成的先后評出優勝者。
(4)師：同樣的圖畫，他們兩個人找得很快，請他們來講吧。說說你們是怎樣找的?
生：我是按順序找的。(板書：按順序)
師：你是按照什么順序找的?
生：我先從上到下找，再從左到右找。
師：通過他們的介紹，你知道了什么?
生：我們知道了觀察要按順序，這樣觀察可以讓我們看得更清楚，不會亂。
2、師：我們已經闖過的第一關，接下來一起闖第二關。這一關的題目就在老師身上，請你認真地看看老師身上有哪些穿戴和以前不同。(老師在前一節課進行了換裝。)
A白圍巾換成了灰色的。 B右手帶了一塊手表。 C黑發卡換成了紅發卡。 D紅眼鏡換成了黑眼鏡。 e右手的戒指換到了左手。
師提問：你應該怎樣的觀察?
生：我要按順序觀察。
師：你們發現有什么不同了嗎?
預設：學生對于大的變化找的比較快，比如：白圍巾換成了灰色的。右 手帶了一塊手表。黑發卡換成了紅發卡。紅眼鏡換成了黑眼鏡。對于細小的地方觀察不到。比如：右手的戒指換到了左手。當學生發現了這個細小的變化時，教師進行提問：連這么小的變化你都觀察到了，你是怎么發現的?
生：我先按順序觀察。
師：大家都按順序觀察的，為什么就你觀察到了?
生：我看得比較仔細，把你每一處可能發生的變化，都看到了。
教師總結：同學們你們觀察的真好，看來我們觀察一定要認真、仔細，只有做到認真和仔細我們才能把事物看得更清楚，更透徹。通過大家的努力我們闖過了第二關。
2、第三關，粗心的小畫家
師： 這幅圖是一位同學畫的你要認真看。(出示課件)發現了什么問題?
生：畫只螃蟹四條腿， 生：畫鴨子尖嘴巴， 生：小兔圓耳朵， 生：大馬沒尾巴。
師小結：孩子們你們已經通過觀察還能找出別人不對的地方了。
(四)實踐區：
師：同學們，通過剛才闖關，我們知道生活中處處都需要觀察，誰能說一說自己觀察的事情。
生：要去一個陌生的地方，認真看地圖，找到了路線。
生：做題時不認真讀題，把題抄錯了，結果算了半天都是錯的。
生：畫畫時，認真觀察要畫的內容，才不會畫錯。
師：上了這節心理活動課，你有什么收獲?
生：學會觀察要按順序，觀察時要認真。
總結： 生活中有許多不被我們注意的事物，做個生活有心人，細心觀察，發現問題想辦法解決問題，會獲得許多知識，也會有許多小發明小創造誕生了。相信咱們同學中也會有這樣的小發明家。
第8課 學會整理
教學目標：
1、情感與態度：能初步感受自己整理學習用品以及生活用品的好處。樂于自己整理書包，及其他用品。
2、行為與習慣：經常整理生活用品，初步養成良好的生活習慣。
3、知識與技能：體驗整理過程，學會整理生活用品的多種方法。
教學具準備：
課程表、儲物箱、水彩筆、衣服、書本、鉛筆盒、衛生工具、小抽屜、視頻、課件。
活動過程：
活動一：趣味游戲導入
1、提出游戲規則及要求：
小朋友們，喜歡做游戲嗎?今天田老師和大家一起做個游戲，老師這里有兩個儲物盒，我想請兩位小朋友來幫老師找出我想要的東西，比一比誰找的快，誰愿意來?(在投影下展示)
2、開始游戲。展示、評價
(1)出示儲物箱照片。現在老師想要一支藍色的水彩筆(黃鉛筆、橡皮)，誰快一點呀?
(2)為什么每次都是XX最快?(因為東西擺放的整齊，一看就看到了)哦，由于物品擺放的整齊，有利于我們拿取物品。
那另一位同學為什么你拿東西就慢一點呢?(因為東西太亂。)原來是因為物品擺放的太亂，導致拿取不方便。
(3)同學們，只有東西擺放整齊、分類清楚，找起東西才會又快又方便。看來學會整理是很有必要的。今天我們就來一起學習《學會整理》(板書課題)。
活動二：整理書包
老師想問一問，你們的書包平時都是誰整理呀?那會自己整理書包的小朋友舉舉手，咱我們班的小朋友真能干。今天我們就來比賽一次整理書包，看哪位小朋友整理的最好。
A:整理書包
1、講述游戲規則
請大家看一下游戲規則，1、請同學們把書包里的東西全部放在桌子上。2、用你喜歡的方法整理，并把它們整齊的擺在桌面上。
2、開始游戲
大家準備好了嗎?開始!(如果有速度較慢的同學，提醒他請不要著急，身邊的同學幫一幫他。)
3、整理完后展示
誰愿意把你整理的展示給大家看?他整理的怎么樣?你是怎樣整理的?這樣整理有什么好處?誰還有與他不同的方法?請同學們互相看一看整理好的書本，交流一下你的整理經驗吧。(小組交流)
B：按課表整理書包活動
看來同學們已經整理好了，請同學們把桌面上的物品整齊的放進包里，拉上書包的拉鎖。提一提書包，哎呀我發現有的同學的書包可不輕呀。這樣的書包背在身上感覺怎么樣?我們來一起為書包減減肥吧，誰有好辦法?按課程表整理。
下面，我們就看著班里的課程表，再整理一次書包。現在請同學們從書包里找出今天上課不需要的東西，整齊的放在桌子上。
老師發現有的同學桌子上一樣東西都沒有，有的同學桌上卻堆了好多東西。現在你再提一提自己的書包，感覺怎么樣?哦，輕了一點，那你以后整理書包時可以怎么做?對了，同學
活動三：整理其他物品
1、視頻示范疊衣服
學會了自己整理書包，我們的好朋友巧虎也來為大家加油鼓勁呢!為了讓大家盡快的成為整理小能手，他要教大家一樣本領，那就是疊衣服。大家一起來看吧。巧虎教的大家學會了嗎?學會了。
2、說說生活中有哪些東西需要整理
在我們生活中不僅書包、衣服需要自己整理，我請同學們想一想還有什么需要我們整理呢?
3、涂一涂
在課本的55頁，列舉了一些小朋友們在日常生活中要學會整理的一些東西，請你把能做到做好的，涂上自己喜歡的顏色。接下來我們就大顯身手，看誰是整理小能手吧!
4、誰是整理小能手
請小組長拿出抽屜里老師為你們準備好的物品。請大家將他們整理好，整理完后說一說你們的整理方法。(書柜、衛生角、花盆、衣服、小抽屜)
5、小組整理交流展示
疊衣服小組：你是怎么把衣服疊的這么漂亮的?抽屜小組：通過大屏幕觀看整理效果，學生說出整理方法。書柜小組：投影展示整齊前的圖片，哎呀這變化可真大呀!謝謝你們的整理，老師再拿本子的時候可就方便多了。衛生角小組:一會的功夫，我們的衛生角就變的整整齊齊了，你們是用什么方法?我們的教室看起來更整潔了。花盆小組：大家看一看這一個小組整理后的窗臺，哇，真整潔。我們的教室更漂亮了。恭喜你們也成為了整理小能手。
活動四：拓展延伸
1、談收獲
通過今天的學習你有哪些收獲?回去以后想做什么?
2、教師總結
小朋友，今天你們多棒呀，自己會整理那么多東西了，這是多么令人愉快和自豪的呀。現在讓我們一起自豪地說：
學生(齊)：我自己會整理。
師：自己的事情自己做，我們的小手就會越來越靈巧。在生活中，還有很多東西也需要經常整理，整理時也要運用今天整理的方法，要擺放整齊，分類清楚，取拿東西方便，比如整理書柜，衣柜，床鋪及玩具箱等。今天自己回家后，可以試著整理整理，還可以向爸爸媽媽學習，尋求幫助。
3、學兒歌
老師有首兒歌要送給大家，咱們一起來讀一讀：
我有一雙靈巧的手，
樣樣事情都能做
穿衣服、疊被子、整理玩具和書桌。
東西用過放原處，
爸爸媽媽夸獎我!
第9課 做開心的自己
1、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。 二、活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
4、活動過程
1、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
2、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：(內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。) 小品二：(內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
3、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
4、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂? 教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(1)：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)
情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。 教師引導(2)：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)
情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(3)：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了!”
小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺得還可以。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。 四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫„„
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法： 教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫：讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂„„
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
第10課 朋友眼中的我
教學目標：
學會客觀地認識自己，正視自己的優點和缺點。
教學重點：
學會真誠地和別人交流，把表揚當鼓勵，把批評當作提醒，不斷地完善自己。
教學難點：懂得用寬容、樂觀的心態去感受別人。
教學方法：活動情景法
教學過程：
1、 激趣導入
1.同學們，今天老師給大家帶來了一位朋友，想知道是誰嗎? (生答)老師拿出一面鏡子，請學生上來看著鏡子說說那位朋友是誰?你能向大家介紹一下這位朋友嗎?
2.師引導：“我們不僅能從這面鏡子里看清楚自己，而且還能從另外一面會說話的鏡子中找到自己呢!不信?那就讓我們去找找看吧!”(同桌互相看對方的眼睛)
3.說說你在別人的眼里看到了什么?
4.揭題：朋友眼中的我。
師生交流
師：同學們，在你們的眼中，老師是一個怎么樣的人呢?
生大膽發表自己的意見。(生如說了老師的缺點，師也要愉快地 接受組，互相說說別人在自己眼中是怎么樣一個人。
指名說說自己在別人眼中是一個怎么樣的人。
師：“你在老師眼中可是一個非常能干的孩子哦!勞動積極，特別是做值日的時候„„”
師：“你在老師眼中也是一個非常活潑可愛的小姑娘，特別愛笑，笑起來眼睛瞇成一條線„„”生的自畫像和老師對學生的鼓勵性評價，“你真棒!”、“你很出色!”
2、 活動
師：“同學們，你們已經了解了在同學和老師眼中的自己，那么你們想知道自己在父母眼中是怎么樣的嗎?現在，就讓我們來看看下面幾個小品吧!”
1.學生表演小品(小品中，最后“父母”要對孩子提出期望)。
2.小結：在父母的眼中，大家都是最棒的孩子，如果你們在生活中多與他們交流，多和老師和同學交流，你會更了解自己，變得更加出色!
3、 游戲“WHO AM I?”
接下來讓我們一起來做一個游戲，猜猜他是誰? (游戲準備：一塊大黑板，寫上“WHO AM I?”)
1.首先請同學們四人為一個小組，以組里的一位同學為對象，寫下他最可愛的地方和不足。
2.請全班同學一起來猜猜他是誰? (把寫好的紙條用實物投影儀出示，請寫這張紙條的同學當評判。)
3.猜對以后問被猜的同學“你是這樣的人嗎?”
回答“不是”時提出：為什么別人眼里的“我”和自己心中的“我”有些 不一樣呢?
學生：1)我認為這是我應該做的，所以沒有把它當 作優點; 2)因為我沒注意到這些; 3)我自己不覺得我是這樣的人„„ 4)同學沒有完全了解我。
回答“是”時提出：當別人指出了你的缺點的時候，你會怎么想? (學生發言，教育學生要以樂觀、寬容的心態去感受別人的批評，把批評當作提醒，即使得不到公正、友善的評價，也能坦然面對。)
4、 現場采訪
1.請全班同學做小記者，就“你會怎樣對待你的缺點?改正還是繼續容忍它?”去采訪自己的同學或在場的老師。
2.學生現場進行采訪。
3.請他們發表采訪心得。
4.小結：讓我們拿出行動來，改正自己的缺點，讓自己做得更好! 5.創設情境：小紅是個二年級的學生，今天她碰到了一個問題，想請在座的同學幫幫忙，告訴她該怎么辦?
事情是這樣的：小紅的字寫得不好，每次作業她總得不到“優”，她曾在暗地里加倍地練字，可是總寫不好，老師也曾多次提醒她要多練字。看著歪歪扭扭的字，小紅苦惱極了，你能幫她出出主意嗎? (主要讓學生明白只要堅持不懈地練，注意方法，要做好一件事并不難，在困難面前千萬不要放棄，只要努力過了，即使進步很小，也是件好事。)
5、 總結
同學們，每個人都不是十全十美的，但我們可以通過自己的努力使自己更加完美，更討人喜歡，改正自己的缺點，要相信自己一定行!
第11課 我有不同的意見
活動目標：
1.使學生認識到自我在生活、學習上獨立性的優與劣，從而進一步認清自我，進行改變。
2.通過活動，是學生懂得在遇到困難與阻礙時，要獨立思考，克服困難，積極解決問題。
活動準備：
1.準備一個《找手表》的故事
2.準備一些生活中小朋友獨立生活相關的圖片
3.將學生分好小組
活動過程：
一、講述故事，初步感受
1.給學生講述《找手表》的故事。
有一位農夫在整理草棚時，把一塊手表丟在了里面。他翻遍了整個草棚，可還是找不到。那塊表對他來說是十分重要的，是在他生日那天妻子送給他的禮物。無奈之下，那位農夫只好叫旁邊幾個在玩玻璃珠的小孩子來幫忙，并對他們說，“如果你們能幫我把草棚里的表找到，我就送誰一顆巧克力。”孩子們連忙跑進草棚里找那塊表，可找了半天，誰也沒能找到。農夫失望極了。
他轉身要走，一個小女孩卻叫住了他，“我來找找看吧。”農夫說，“他們那么多人都找不到，你一個人能找到嗎?”“這不一定，或許真讓我找到了呢。”小女孩說。
農夫只好讓小女孩進去了。小女孩進去后沒像其他孩子那樣翻來翻去，而是靜靜地蹲在地上傾聽。漸漸地，她隱約聽到時針滴答滴答的聲音，聲音逐漸清晰了。于是小女孩順著聲音傳來的位置去找，果然找到了那塊表。
2.學生自由談談感受。你愿意做故事中的哪個人?為什么?
3.如果你愿意成為故事中的小女孩，想一想怎樣才能成為這樣的孩子?
4.小結：其實，在生活中很多人都像這個農夫一樣，一遇困難就著急、泄氣。不去想想困難的來源，本身的錯誤，或該如何面對和處理，而僅在短暫的對抗中敗下陣來，便失掉了信心，心中也就產生了消極的心態。我們為什么不像小女孩那樣，學會冷靜，凡事多想一些，認識錯誤產生的每個環節，并提醒自己該如何明智地應對。
二、聯系生活，加深感受。
1.小朋友們，如果你想變得更聰明，應該怎么做?結合學生回答，
出示：
(1)遇到難題，不是馬上去問老師或父母，而是自己獨立思考。
(2)在思考問題時，大膽提出自己的不同的意見。
(3)對一個問題爭取找到多種解決的辦法。
2.解決問題，提升體悟。
(1)今天，老師給大家帶來了一個皮球，小朋友想要玩皮球的話，必須得幫老師想個辦法拿到皮球。皮球在哪里呢?就在這個一米深的桶里。(出示裝有皮球的桶，桶的直徑只有20厘米)
(2)小組交流，討論辦法。
(3)交流辦法，選擇最實際的辦法實施。(如：在水桶里裝上水，讓球浮上來。)
小結：只要我們開動腦筋，總能想出與別人不同的辦法。
三、大腦風暴，激活思維。
1.聰明的你，請回答以下問題，答案越多越好!
(1)什么東西是三角形的?
(2)什么地方有香味?
(3)水有什么缺點?
2.展開想象的翅膀。
你心目中的理想學校是怎樣的?請你說一說。
四、課后親子分享。
小朋友們都能展開豐富的想象，今天，老師要交給小朋友一個任務，回家和爸爸媽媽一起用上“船、太陽、小貓、牙膏、鮮花”編一個故事。故事越離奇、越有趣越好。
第12課 發現別人的優點
教學目標：
1. 認知目標：學會發現別人的優點，讓學生認識到贊美別人在人際交往中的魅力。
2. 情感目標：讓學生體驗到贊美和贊美別人的快樂，與人友好相處。 3.能力目標：通過本節課的活動，掌握一些贊美別人的方法和技巧，提高贊美他人的能力。
教學重點：通過活動，掌握一些贊美別人的方法和技巧，能贊美身邊的每一個人。
教學難點：引導學生理解贊美不是虛假的“討好”，是真實的心聲吐露，同時懂得贊美要有針對性，要自然，具體，不失時機。
教學過程
1、故事導入，激發興趣(5分鐘)
同學們喜歡聽故事嗎?老師今天給大家帶來一個我非常喜歡的故事和大家分享，愛聽故事的小朋友要準備好咯!
2、1.講述故事。《長頸鹿的煩惱》 (播放課件：在美麗的大森林里住著許多小動物。有喜歡在樹上跳上跳下的小猴子，有活潑可愛的小松鼠，有憨態可掬的小熊，還有長著長長脖子的長頸鹿„„有一天，長頸鹿和好伙伴們一起玩捉迷藏的游戲。捉迷藏的游戲可有意思呢!大家玩得非常高興。可是，長頸鹿發現小伙伴們總能夠一下子找到自己。長頸鹿摸著自己的長脖子直嘆氣。喔!都是我的長脖子„„你們的脖子多好呀!)
3. 師：聽到長頸鹿的話，你們猜一猜它的好伙伴們會對它說些什么呢?(師生交流)
師：長頸鹿不喜歡自己長長的脖子。可是它的朋友們都喜歡它的長脖子。因為它們經常把長脖子當成滑滑梯、秋千架„„長頸鹿的長脖子給小動物們帶來了許多的歡笑、快樂。你們看，長頸鹿聽到小伙伴們的贊美可高興了。(播放課件)贊美在生活中可重要了。真心地發現他人的長處，真誠地贊美他人，可以讓我們覺得這個世界更加美好。今天，就讓我們一起《學會贊美》吧。(設計意圖：通過一個有趣的故事，讓學生從中體會贊美的重要性并激發其學會贊美的欲望。)
3、情境思考，學會贊美
1. 表演心理情景劇《這般贊美》
教師導語：的確，贊美的力量很大，人生缺少了贊美，就缺少了前進的動力。是不是所有自己認為好的贊美別人都能被他人接受呢? 請看情景劇《這般贊美》。
在一節音樂課上，小東演唱了一首《加油歌》，結果由于太緊張，小東唱跑調了，而且有的歌詞臨場忘記了，小東垂頭喪氣地走回座位，這時，同桌小明拍手贊美小東：“你唱的太棒了，簡直比原唱歌手唱得還好聽呢!”小東“哼”了一聲，趴在桌子上哭了。
學生看完后就交流自己的感受，還請交流：如果自己是小明，應該怎樣對小東說呢?
教師小結：小明好心的贊美并沒有讓他受到歡迎，所以我們都要記住，贊美他人時一定要做到：態度真誠、內容具體、及時恰當。 (設計意圖：通過一個貼近學生生活的心理情景劇，讓學生體會到不是所有自己認為好的贊美他人都能讓他人接受的，從而掌握贊美別人的方法和技巧。)
2. 贊美小測試，了解學生是否會恰當贊美別人 老師想先了解一下大家會不會恰當地贊美別人?假如你遇到以下的情況時，你會怎樣贊美別人呢? ①班上有一位同學唱歌好聽，我會對他說：“„„” ②同學穿了一件新衣服,我可以對她說:“„„” ③同學在競賽中得獎，我想對他說：“„„” (設計意圖：通過設計三種情況，讓學生利用掌握到贊美他人的方法和技巧學會贊美他人。)
簡單地說,我們在贊美的時候要善于抓住別人突出的優點,假如一個同學優點不明顯的時候,我們還可以看到他的進步。這就需要大家在平時做一個有心人，善于觀察，發現同學的優點和進步。
4、心靈感悟，分享贊美
1. 師：下面我們把贊美送給朝夕相處的同學吧!首先，要從善于發現別人的優點做起，大家想一下，我們可以從哪些方面進行贊美呢? 生：學習、書寫、紀律、體育、勞動、衛生、性格、特長、愛好„„
師：同學們說的都非常好，外在表現，內在修養，都可以成為我們贊美的話題。.卡耐基說過：每個人都是獨一無二的，那我們就從自己的同桌開始。 請同桌兩位同學面對面，微笑地看著對方，想一想同桌有什么優點值得你贊美。 我要贊美你：某某同學，你有很多優點，我要夸夸你——
.大家現在想一下，除了用語言送出的贊美外，還可以用其他的方式贊美，例如掌聲、握手、擁抱、豎拇指、贊美卡„„ (設計意圖：通過引導學生從多方面發現他人的優點和長處，從而對他人進行贊美。讓學生體驗到贊美和贊美別人的快樂。尤其是從同桌開始互相贊美，從而促進同學之間的友好相處，增加友誼。)
5、回歸生活，送出贊美
師：現在大家想一想，除了老師、同學，我們還可以把贊美送給誰?(父母、清潔工人、醫生„„)此時此刻，相信你很想贊美一下你周圍的某一個人,那就快快的拿出你的贊美卡和筆，把你真誠的贊美寫下來，把你熱情的贊美送出去吧! (設計意圖：事實勝于雄辯，通過這個交流活動，同學們更能親身體會贊美的好處。從而進一步激發學生的學會贊美，端正其學習態度。)
6、總結鞏固，升華贊美
教師小結：同學們，請不要吝嗇你的贊美，因為贊美是春風，他能使人溫馨和快樂;請不要小看贊美，因為贊美是力量，他可以激發自信和希望。
朗誦詩歌《贊美》：
贊美——
是照在人們心上的
一束燦爛的陽光
她帶給你情感上的溫馨
她帶給你生活中的自信
在生活的繽紛中
朋友
請坦誠地接受
請真誠地給予
請由衷地贊美吧
第13課 我的學習習慣
一、教學目的：
訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學習習慣。結合學習內容和要求，發現影響自己學習的主要問題，不斷選擇適合自己的學習方法。
二、教學過程
教學過程
(一)引入
同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。
(二)學文明理
1、聽了這個故事，你有什么想法?戈強的學習成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學生談談自己的看法，請幾個人回答。小結：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。
2、什么是學習方法?怎么樣才能掌握一定的學習方法呢?
A、學習分五個環節，它們是：預習、聽課、作業、復習、考試。每個環節各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環節的學習方法，靈活運用，才能提高學習成績。
B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況?指名找幾個人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象?計劃性訓練應加強監督和檢查。
C、小組討論：都可以用什么方法學習?如：計劃性訓練應加強監督和檢查。預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。
(三)活動明理
1、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。
2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。
(四)總結全課
今天我們了解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習上取得更大進步。
第14課 學會合作
教學目標：
1、使學生懂得什么是合作，合作的好處以及如何與他人合作。
2、在活動中領悟到學會合作的重要性。
3、通過教學，使學生的合作意識和能力有所提高。
教學重難點：體驗合作 學會合作
教學過程：
一、導入合作
今天這樣坐著讓很多同學感到很奇怪，我告訴大家，這節課我們不看書、不做題，咱們來聊聊天、聽聽故事、玩玩游戲，放松放松，好嗎?
下面我們先來聽故事《天堂和地獄》，看你們聽后的感受是不是和我一樣!
1、聽故事《天堂和地獄》引出合作
有一個人問上帝：“為什么天堂里的人很快樂，而地獄里的人一點也不快樂呢?”
上帝說：“你想知道嗎，那好，我帶你去看一下。”
他們先來到地獄，看見中間放著一只大鍋，鍋里煮著美味的食物，鍋邊圍著許多小妖怪，每個小妖怪都拿著一只很長的勺子，因為勺子太長，沒法把食物送到自己的嘴里，反而把熱騰騰的食物撥至其他妖怪身長，所以每個妖怪都燙出了濃胞，都瘦得皮包骨，大家都在怪叫和吵架。
上帝說：“我們再去天堂看看吧。”
于是他們來到了天堂，看見中間放著一只大鍋，鍋里煮著美味的食物，鍋邊圍著許多小天使，每個小天使都拿著一只很長的勺子，因為勺子太長，沒法把食物送到自己的嘴里。于是，每位天使都把勺子里的食物遞給遠處的天使享用，遠處的天使再把食物遞給其他天使享用，所以天使們都吃得飽飽的，長得白白胖胖，大家都很快樂。
2、大家聽的是興趣盎然，那么聽后你們有什么想說的?
我和大家的感受一樣：
原來天堂和地獄的環境是相同的，不同的是態度和做法。
原來快樂并不在于那把勺子有多長，而在于你如何去用它。
地獄的小妖們自私自利，苦不勘言;而天使們則互相合作，快樂無憂。
由此，我不由得想到了咱們班部分同學不喜歡與他人合作，有的同學是不知如何與他人合作，下面，我們就一起來聊聊“合作”吧!
二、合作重要性
大家看，我這兒有兩張玩游戲時的照片，看看從中你能感受到什么?如果他們之間不合作，這兩個游戲能玩嗎?能玩好嗎?
看來很多時候光靠我們自己是不行的，與他人合作是我們每個人都需要的。看著他們玩得這么高興，我們也來玩兩個游戲，怎么樣?
三、體驗合作
(一)背坐起立
1、提出要求
四人一組，手挽手，背靠背，老師喊開始后，反復坐下、起立，一分鐘內哪組完成的次數多哪組獲勝。
2、分享感受：能說說你們是怎樣合作的嗎?遇到了什么困難?是怎樣解決的?
3、賽后討論：怎樣做才能成功?(強調齊心協力)
4、小結(板書：齊心協力)
(二)氣球大賽
1、提出要求：
四人一組，老師喊開始，將氣球吹到拳頭大小后想辦法系緊，時間一分鐘，哪組快、吹得多哪組獲勝。
2、賽后討論：要想成功有什么秘訣?(板書：分工明確)
四、辨析合作(創新)
相信大家心中對合作都有了新的認識，那在你們的學習、生活中有沒有與他人合作的事例呢，說給我們聽聽。
1、談班級中的合作
大家說的都很好，我這兒也有兩個同學們合作的例子，咱們來看看!
2、辨析生活中的現象：
(1)有同學寫作業、考試時不會做，叫你借他抄，并答應給你好處，你能與他合作嗎?為什么?
(2)有同學打碎教室玻璃，就因為他是你的好朋友，你就隱瞞不報告，你認為這種"哥們義氣"的做法對嗎?為什么?
3、教師小結：我們與人合作還應當堅持原則，分清是非，要遵紀守法。
五、總結合作
1、今天大家的表現讓老師很感動，此時老師又想起了劉晨光同學讀過的一則寓言故事：天鵝、魚和馬一起拉小車，天鵝使勁往上拉，魚用力向下游，馬拼命往前奔，結果小車停止不前，于是天鵝改變了方向，它使勁向前飛，魚用力往前游，馬向前跑，小車拉動了。
老師真心的希望大家能像美麗的天鵝，昂揚的駿馬、快樂的魚兒一樣，團結合作，努力拼搏，在大家共同的努力下，把我們的學校、我們的班級建設得更加美好!
2、聽歌曲《眾人劃槳開大船》
第15課 當我遇到陌生人
教學目標：
1、認識生活中可能遇到的問題和沖突
2、懂得在生活中不要輕信陌生人的話，更不要跟陌生人起的道理，有初步自我保護的意識和能力
教學重點：不要輕易相信不認識的人的話，不接受陌生人的東西。
教學難點：對不認識的人保持距離，提高自我保護的意識和能力。
教學準備：圖片，課件
教學過程：
1、預習提綱
1. 你聽過這樣一個故事嗎?
2. 老師講小兔子乖乖，把門開開的故事
3. 同學們你是小兔子，你開門嗎
2、展示交流
1. 出示課件：同學們說一說，圖中的有陌生人敲門應該如何去做?(不要開門，打電話給家人……)
2. 在其他地方遇到陌生人應該怎么樣做?(同學互相討論)
1)不能輕言相信陌生人的話
2)不接受陌生人的東西
3)不能跟陌生人走……
三、教學反饋
1. 同學們一定要記住：防范意識時刻有，自我保護最重要
2. 小博士的高招：
自我保護的兒歌：
門外一個陌生人，門里一個小朋友，陌生人，敲敲門，小朋友，把頭搖：不開不開就不開，開門危險我知道，陌生人，來喊門，千萬別開要記牢。
四、總結
第16課 愛惜小生命
1、 檔案館
出示課件：童話劇《到大自然爺爺的懷抱中去》
孩子們來到大自然中，有的看到美麗的花兒禁不住去采摘，有的忙著給花草樹木除蟲澆水，有的小淘氣把小石頭扔進河里，嚇得魚兒亂游，有的把從市場買來的小蝌蚪放回大自然，有的給小鳥做窩，為它們營造一個溫暖的家，有的把鳥蛋掏走帶回家去玩······
2、 咨詢臺
1、 誰是大自然爺爺喜歡的孩子，為什么?學生可以點擊這些孩子的圖像，然后進行回答。
2、 你做的哪些事是大自然爺爺喜歡的，哪些不是大自然爺爺喜歡的?學生可以自由發言。
3、 先給自己在大自然中的表現打上等級(甲、乙、丙、丁)，再與同位交流為什么給自己評上這一等級，并取得對方認可。
4、 老師總結：愛惜小生命，因為我們都是大自然的孩子。
3、 活動區
出示課件：連環畫《大熊想要什么?》。
大熊的家很漂亮，窗外有在大片樹林。但他還嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊貓砍掉了大樹林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外沒有樹林。一天，大熊早餐想吃煮雞蛋。他一打開雞蛋柜，哇!這是怎么回事?原來樹被砍光了，太陽把房子曬得跟烘箱一樣，雞蛋變成小雞了。春天，大熊開始種樹了，這回，大熊最想要的是一大片樹林。
1、 說說大熊先想要的是什么，后來又想要什么?
2、 你從大熊的故事中明白了什么?
3、 教師總結：愛惜小生命，與其和諧共存，共建大自然美麗的家園。 組織學生表演課堂劇《大熊想要什么?》
4、 自編小故事，教師相機指導并選取幾則有趣的小故事講給大家聽。
四、 實踐園
出示課件：“誰先獲得大自然爺爺贈予的花環”大棋盤。
1、 學生觀看，教師講解環保游戲棋的游戲規則。
2、 學生分小組進行此項游戲，教師給每個小組發棋盤、骰子、棋子。
3、 活動時，教師巡視，評出若干最先到達終點的同學。
3、 教師請一兩位最先到達終點的同學談談他們如何到達終點的過程。
5、 請學生自行設計與此類似的棋局，回家與父母同玩。
【篇4】初中八年級體育與健康課教案全冊
時間：第1周第1課時（教室）主備人：余裕強
體育與健康課程目標、注意事項及要求
初中階段是人的身心發育趨向成熟的重要轉折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將：
（1）增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
（2）培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
（3）具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;
（4）提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
（5）發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度。
上課的注意事項及要求：
（1）上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。
（2）上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。
（3）上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。
（4）上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果：
（1）培養吃苦、耐勞、堅韌的精神。
（2）養成力爭上游、不服輸的思想品德。
（3）加強道德情操的養成、創造能力的培養
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態的發展?
適當的體育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項
初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱；肌肉的發育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：
養成正確的站、行、跑、跳的姿勢；不宜做過重的負重練習；要變換體位練習，以促進形體均衡發展。注意養成正確的身體姿勢，注意全面發展。
【篇5】初中八年級體育與健康課教案全冊
一、本課的指導思想及思路
根據社會發展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。
本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。
根據初一學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產主義精神和集體主義精神。
二、教學目的
通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學內容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養學生樂于助人、團結合作的優良品質和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。
三、教材內容
1.跑的練習：快速跑(第一次課)
2.負重練習：搬運
四、教學對象分析
本課教學對象是初一年級學生，共30人，男生22人、_人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。
(一)有利因素：
由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現自己，因此對本次課內容將會表現出較強的求知欲，只要激發得當，學生的積極性主動性是很容易調動的。
(二)不利因素：
由于學生受傳統教學形式的影響較大，可能會出現“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現厭學現象，這些現象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。
五、教學過程分析
體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動的變化規律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節課的教學內容打破了傳統的教學模式，把本節課的主體內容融成了一個整體。
根據人體的運動規律，人體從靜態到動態必須有一個適應的過程。這一部分應充分調動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。
1、教學常規：師生問好，宣布課的內容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態。大概2分鐘時間。
2、導入熱身：采用“音樂準備操”--自編跆搏操。
復習老師所授的跆搏操，同時課前讓學生搜集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發，培養學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。
而課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發學生進行思維，進行創新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節課采用了多種教學方式、方法：
(1)快速集合游戲(情景模擬：雷鋒具有的時間觀念)。老師運用啟發教學法引導出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力。大概2-3分鐘。
(2)快速起跑游戲(情景模擬：雷鋒第一時間到達現場助人)。老師導出情景運用啟發式教學法，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。學生充分展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快?老師提問，學生總結。大概5-6分鐘
(3)快速跑游戲(方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側、體后沿直線足跑練習)(情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西)。導出情景，老師示范，要求學生練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。大概8-10分鐘。
(4)兩人一組的快速跑游戲(方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬)(情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學習)。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6-8分鐘。
(5)快速跑接力游戲(情景模擬：我們現在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去)。大概需要5-6分鐘。
最后是人體活動由動態恢復到靜態的部分，安排一些放松運動如學生自編操，可以使學生身心疲勞得到恢復，這大概3分鐘時間。課快結束時，學生自我評價本節課學習的情況，教師做個小結同時點一下在現在的社會怎樣學習和發揚雷鋒精神?再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。
六、預計課的效果
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預計課的練習密度為40%左右，心率大概出現在35--40'，為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。根據教學目標的制定和教材的特點及對學生的分析進行估測，預計本課能達到所制定的教學目標。
七、場地布置與器材
場地：結合我校場地小的特點，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規范合理，便于教師的操作和學生的練習。
器材：錄音機、磁帶、實心球、接力棒
