體育：社會文化現象體育：2005年北京體育大學出版社出版的圖書體育：2008年人民衛生出版社出版的圖書體育：2006年人民教育出版社出版的圖書， 以下是為大家整理的關于體育實踐課教案4篇 , 供大家參考選擇。
體育實踐課教案4篇
【篇一】體育實踐課教案
小學體育實踐課教案
小學體育實踐課教案 學校：
南京市武定新村小學 執教者：
尚珺 執教年級:六年級(水平三) 時間：
2010.12 教學內容 容 技巧：
肩肘倒立 （5-1） 游戲：
吊機運輸 教學目標 標 1、 知道肩肘倒立的動作過程，能說出一撐 二夾 三繃直的動作要領 2、 基本掌握肩肘倒立一撐 二夾 三繃直的動作要領，80%的學生能夠見肩肘倒立 5 秒以上 3、 在互相幫助和保護中明確自己的責任與義務，培養合作學習的能力 重點難點 點 重點：
一撐 二夾 三繃直的動作 難點：
動作平穩挺拔 教學程序 學練內容 教學過程設計 組織形式 運動負荷 次數 時間強度準 備 部 分 1、熱身跑：
找朋友合作跑跳，自然分組 2、韻律操：
強化柔韌素質的專項練習 1.體委整隊，師生問好，簡單的隊列練習，介紹今天的學習使用的器材和活動場地（太陽花的場地設計） 2.帶領學生進行慢跑，利用找朋友的小游戲，自然分組 3.音樂伴奏下帶領學生做韻律操，當中加入柔韌素質的強化練習 1、四列橫隊 2、熱身跑和韻律操場地 10*8 拍 6中基 本 部 分 1、小游戲仰臥爬樓梯 2、小游戲仰臥模仿海豚頂物 1、讓學生在韻律操的結束時保持仰臥的姿勢模仿爬樓梯動作。
2、提問：
當我們腳越爬越高，身體越來越直，我們要怎么做？，揭示動作要點雙手撐腰 1、請一名學生模仿海豚頂物仰臥用腳尖碰老師手中的紙片要求像海豚一樣身體繃直 2、兩人合作模仿仰臥模仿海豚頂物。
教師巡視 3、提問怎樣才能保持身體繃直平穩？指出除了雙手撐腰，還需要肘關節和臀部夾緊。
（請一名做得好的學生示范）兩人小組再試著去做，揭示要點二夾 1、6 人成自然小組進行游戲 1、兩人小組合作練習 1 次 4 次 2 2 4 4 中 基 本 部 分 3、學練肩肘倒立技巧動作。
4、游戲：
吊機運輸 1、揭示剛剛模仿的海豚動作已經非常接近我們今天要學習的技巧動作肩肘倒立。
看掛圖聽講動作要領一撐、二夾、三繃直，兩人小組仔細觀看紙上的動作講解試著做一做。
教師示范 2、請學生示范，教師講解幫助方法，并且用紙片檢驗身體是否繃直臀部有沒有夾緊。
兩人小組自由練習，教師巡視幫助 3、兩人小組展示練習成果，相互評價4、提問：
能不能自己試著獨立完成，教師帶領學生練習。
6 人一組自由練習，相互評價，排出16名，按墊子上座位號排列 5、大家一起試著獨立完成，教師讀秒，再按時間長短重新排序。
要求1、2名幫助5、6名,3、4兩名互幫互練6、全班組合太陽花進行展示 1. 詳細講解游戲規則及方法 2.組織各小組做紙球 3.組織分組游戲，比比哪組又快又穩 1、2 人小組合作學習。
2、6 人一組自由練習，相互評價。
3、太陽花場地展示 1 1次 2 2次 4 4次 2 2 5 5 1 3 3 4 4 1 1 8 8 中 結 束 部 分 1、放松恢復 2、小結評價 1.帶領學生做瑜伽放松 2.師生共同總結本課學習情況，布置課后練習 3.宣布下課 1、每人坐在自己的墊子上面向中間 3 3 1 1 小 小 教學效果預計 場 地 器 材 體操墊 37 個、 示范展板、音響器材、 技能目標達成掌握 優秀 良好 合格 40% 45% 95% 生理負荷預計 練習密度：
30%~35% 平均心率：
110 次/分-120 次/分 水平三六年級第一學期技巧與游戲單元教學計劃 ：
學校：
南京市武定新村小學 執教者：
尚珺 ） 執教年級：
六年級（水平三） 時間：
2010.12 單元教 學目標 ⑴ 能積極主動的將創編組合動作展示給大家看 ⑵ 能熟練完成技巧中單個動作，組合動作連貫協調，并能與同伴合作創編組合動作；學會保護與幫助的方法，安全地進行組合動作練習 ⑶ 初步掌握組合動作，發展身體柔韌、靈敏素質和平衡能力 ⑷ 在教師指導下敢于做有一定難度的組合動作；能充分施展自己的才能，培養展示自己的意識和行為 單元教 學內容 技巧：
肩肘倒立、 、前滾翻成直腿坐后倒成肩肘倒立屈膝向前滾動成蹲撐組合動作 學時 教學目標 教學內容 教學建議 1 ⑴知道肩肘倒立的動作過程，能說出一撐 二夾 三繃直的動作要領 ⑵基本掌握肩肘倒立一撐 二夾 三繃直的動作要領，80%的學生能夠見肩肘倒立 5 秒以上 ⑶在互相幫助和保護中明確自己的責任與義務，培養合作學習的能力 ⑴ 技巧：
肩肘倒立 ⑵ 游戲：
吊機運球 ⑴ 出示肩肘倒立動作圖，讓同學看圖模仿學練，自我嘗試一撐二夾三繃直的動作過程 ⑵ 示范肩肘倒立完整動作。
兩人一組相互幫助、相互學練，教師巡視指導，提示動作要點 ⑶ 按能力分組練習與展示。
每個學生可根據動作掌握的情況分獨立完成小組和合作完成小組進行練習 2 ⑴ 知道單個動作的名稱和組合動作的順序 ⑵ 能做出技巧組合動作，做到動作連貫、平穩 ⑶ 努力做好每一個動作，體驗身體協調、連貫的運動姿態 ⑴ 技巧：
前滾 翻 成 直 腿坐 后 倒 成肩 肘 倒 立 屈 膝 向 前 滾動成蹲撐 ⑵ 游戲：
搖小船 ⑴ 示范、講解組合動作，提示學生在練習中，注意前滾翻要直，肩肘倒立時要平穩，屈膝滾動要圓滑，整套組合動作要連貫完成⑵ 教會學生保護與幫助的方法：
二人一組，保護者在練習者一側，倒立時稍扶一下，滾動時稍推一下，以防左右歪斜 ⑶ 完整動作練習。
努力做好每一個動作體驗身體協調、連貫的運動姿態 課 課 后 后 反 反 思 思 3 ⑴ 知道單個動作的名稱和組合動作的順序 ⑵ 初步掌握組合動作，發展身體柔韌、靈敏素質和平衡能力 ⑶ 在教師指導下敢于做有一定難度的組合動作 ⑴ 技巧：
組合 動 作 （ 女生）前滾翻起立 單 腿 前滑 成 縱 叉 后 腿 前 擺 成并 腿 坐 肩肘倒立；（男生）前滾翻交叉轉體 180 度 后 滾 翻 挺身跳。
⑵ 游戲：
猴子摘桃子 ⑴ 分別進行男女生組合動作的示范與講解，重點提示學生觀察組合動作的順序和連貫銜接 ⑵ 組織學生分組練習，巡回指導，及時糾正練習中出現的問題，重點輔導完成動作有一定困難的學生 ⑶ 按性別進行組間交流，請做得好的同學在全班表演，并做鼓勵性點評 4 ⑴ 能積極主動的將創編組合動作展示給大家看 ⑵ 能熟練完成單個動作，組合動作連貫協調，并能與同伴合作創編組合動作 ⑶ 自我體驗動作的美感和內心的愉悅感受 ⑴ 技巧：
組合 動 作 （ 女生）前滾翻起立 單 腿 前滑 成 縱 叉 后 腿 前 擺 成并 腿 坐 肩肘倒立；（男生）前滾翻交叉轉體 180 度 后 滾 翻 挺身跳 ⑵ 游戲：
猴子摘桃子 ⑴ 組合動作練習。
練習中注意動作之間的銜接處，力求做到連貫、協調，自我體驗動作的美感和內心的愉悅感受 ⑵ 組織學生自我創編技巧組合動作，規定男生自編動作中必須有肩肘倒立、挺身跳；女生自編動作必須有肩肘倒立、縱叉 ⑶ 分組展示、交流，相互討論、評議。
建議學生可汲取他組的精華再創編，以完善本組的創編組合 5 ⑴ 能記住組合動作的方法和要求。
⑵ 能熟練掌握組合動作，完成考核任務。
⑶ 考核中相互鼓勵表現出積極進取的精神。
技巧：
組合動作（女生）前滾翻起立單腿前滑成縱叉后腿前擺成并腿坐肩肘倒立；（男生）前滾翻交叉轉體 180 度后滾翻挺身跳。
（考核） ⑴ 組織做好準備活動。
教師或者小組長帶領,組織學生做好考核前的熱身活動 ⑵ 設置不同的場地進行練習。
設計好不同區域的多塊場地安排男女生各小組進行考核前的練習活動 ⑶ 組織考核 ,教師講解說明考核的詳細要求,組織學生進行考核 單元 知 識 與 技 能評價 等級 級 測評項目 優秀 良好 一般 前滾翻交叉轉體 180 度后滾翻挺身跳。
（男生） 前滾翻起立單腿前滑成縱叉后腿前擺成并腿坐肩肘倒立；（女生） 理解并能說出動作術語；姿勢正確、部位準確、動作優美 美 理解動作術語；姿勢較正確、部位較準確、動作較連貫、協調 了解動作術語；姿勢基本正確、部位基本準確、動作不夠連貫、協調 水平三六年級《肩肘倒立》課堂教學設計 學校：
南京市武定新村小學 執教者：
尚珺 執教年級：
六年級（水平三） 時間：
2010.11 一：
設計思路 通過幾年來對我校學生國家體質健康標準的測試，發現學生在柔韌這項身體素質的發展上是很不均衡的。
在通常的教學內容中只有技巧與游戲單元是著重訓練學生柔韌素質。
本課想利用技巧單元的技能教學來實現發展學生柔韌靈敏的身體素質。
同時因為學生對于技巧單元的教學內容一向是很有興趣的，因此也想借助于學生對于技巧內容積極飽滿的學習熱情，利用合作學練的形式，使學生在游戲活動中自主探究學習，適當的運用分層教學策略，關注個體差異，達到掌握技能、運用技能、發展體能的目的。
二：
教材分析 技巧內容是小學生體育活動的基本教材，技巧教材的特點就是技能掌握要求高，趣味性強。
本課教學內容是水平三六年級技巧與游戲單元的第一課時肩肘倒立，是本單元技巧技能學習的基礎內容。
它雖然與學生日常生活動接觸較少，但是通過練習學生還是能夠很快掌握肩肘倒立的動作要點。
拓展游戲吊機運輸也是在掌握了肩肘倒立動作要領的基礎上設計安排的，同樣有效地發展了學生柔韌靈敏的素質。
三：
學情分析 水平三六年級的學生通過以往發展柔韌素質的技能學習，為本節課的學習奠定了良好的身體基礎。
正是因為學生對于技巧內容的濃厚興趣和強烈的求知欲，為本課的目標的達成又奠定了心理基礎。
并且水平三六年級的學生已經能夠很好地進行合作學習，因此利用合作學習的形式，可以讓學生在游戲活動中自主探究學習，學生的學習能動力也能很好的調動起來。
四：
本課特色 1、本節課的學習目標滲透到課堂教學的各個環節，逐步進化，循序漸進。
，在游戲活動中探索發現技能關鍵點，輕松自然掌握技能目標，培養了學生自主探究學習的能力。
2、師生之間、生生之間相互交流，合作學習，體現教學的開放性及學生的主體性，培養了學生合作學習的能力。
3、恰當巧妙地運用了動態分層的教學策略，點面結合，均衡發展。
切實有效地進行了個別化指導。
4、為學生展示自我提供自由的舞臺，大膽讓學生表現，請學生展示。
培養學生的自信心和自我認同感。
5、紙片道具的巧妙使用。
海豚頂的紙片自學卡片檢驗動作標準的道具游戲用的紙球，環環相扣，物盡其用，自然巧妙。
6、場地器材的巧妙設計布置。
在教學肩肘倒立和游戲的各個環節恰到好處的利用了太陽花的場地進行自然分組、同伴互助、教學分層。
最后的組合盛開太陽花將整節課的學習氣氛推向了高潮。
【篇二】體育實踐課教案
玉峰實驗學校體育實踐課教案
第 20 課時 授課記錄： 10/16 1 2 3
學習階段：水平一
學習目標：合作模仿體驗韻律活動
學習內容：小碎步、后踢步
學習步驟：
一、模仿熱身動物操
教師活動：1、組織學生了解學習目標和本課要求。
2、帶領學生聽音樂進行動物模仿操。
學生活動：1、了解本課的學習目標和本課的學習要求。
2、聽音樂隨示范進行動物模仿操練習，比一比誰學得最象。
組 織：自主分散在課桌邊
二、合作模仿學律動
教師活動：1、組織學生觀看小碎步、后踢步動作光碟
2、組織學生跟光碟學一學，練一練
3、組織學生跟音樂體驗組合舞步
4、鼓勵學生大膽想象、嘗試不同形象的小碎步和后踢步。
5、播放音樂，引導學生根據音樂來編排一段由小碎步和后踢步組成的舞蹈。
6、組織學生交流、表演，展示自己。
學生活動：1、認真觀看光碟，了解小碎步和后踢步兩種舞步的動作要求。
2、隨著音樂，跟著示范動作學一學，練一練，體驗兩種舞步的不同之處和相同之處。
3、和小伙伴一起隨示范聽音樂學一學舞步組合，感受音樂的節奏。
4、和小伙伴一起想象不同形象的小碎步和后踢步練習。
5、3—4人一組，自主結合，聽音樂自編一段舞步組合。
6、積極參加表演，努力展示自己，認真學習其他小組的動作。
組 織：自由分散
三、抒情放松，陶冶情操
教師活動：1、指導學生聽音樂，按音樂節奏用小碎步，進行放松舞蹈。
2、鼓勵學生說一說學習的感受，自己的收獲。
學生活動：1、圍成圈，和老師一起聽音樂進行放松，進一步體驗小碎步的動作。
2、積極地表達自己的感受和學習情況。
組 織：圍成圈，席地而坐
四、自主玩
教師活動：提出活動要求，鼓勵學生不斷嘗試不同的玩紙方法。
巡回觀察指導學生活動，善于發現學生的閃光之處。
教育學生愛護環境。
學生活動：按教師提出的要求，體驗除所學的三種玩紙方法外的多種玩紙游戲。
樂于表現自己的成功，積極地表達自己的心情。
組 織：自由分散
場地器材：操場、錄音機、教室、電教設備
課后小結：因為要復習廣播操，本課在學習舞步時沒有在教室里看光碟，直接在室外進行教學的，教學時先讓學生聽音樂，然后老師示范，在學生掌握一定動作要求后，鼓勵學生創想動作，三個班級中除一（3）班外，其余兩個班級的學生創想動作非常好，學生也樂于表現，特別是2班，學生都搶著要當小老師，而且在上面做小老師的帶隊學生動作表現非常好。
【篇三】體育實踐課教案
多媒體（電腦）體育實踐課教案組
前滾翻織分組不輪換
形式
1．運動參與目標：通過多媒體直觀教學，激發學生的運動興趣，形成積極參與運動的態度和行為；
2．運動技能目標：初步了解該運動項目的有關知識，掌握和運氣該技術動作；3．身體練習目標：增強體能，提高靈敏協調能力；
4．心理健康目標：提高學生自信心和自尊心，形成克服困難的堅強意志品質；5．社會適應目標：建立和諧的人際關系，培養良好的團結協作和競爭意識。教學重點：團身緊；
重點難點：枕骨、肩、背、臀部各部位依次觸墊、滾動、圓滑。難點
解決利用多媒體電腦直觀教學，按圖像由簡入難依次練習。辦法順序準備部分基本部分
目標內容一．體育委員整隊，報告人數。二．師生互相問好。三．老師宣布本課主要內容和任務。
四．準備活動：A．學徒手韻律操
同學們和老師一起跳韻律操，要求盡量動作一致。
B．自編徒手韻律操4×8拍要求動作盡量舒展、大方協調、幅度大，充分將各個關節活動開。
前滾翻
動作要領：并腿下蹲，兩手撐墊，同時屈臂，低頭，兩腿蹬地，提臀收腹，重心前移，團身后翻滾。易犯錯誤
1）團身不緊，身體松，導致翻滾速度不夠；
2）蹬地，推手用力不夠；3）小腿沒有緊靠大腿。
組織教法
隊列如圖示
時間3’-4’4’-5’6’-7’5’-6’4’-5’4’-54’-55’-6’
運動量小大中中中中中中
教材內容教學目標
要求：
注意力集中，活動充分。
一．學生觀看電腦中的動作示范自己模仿練習后，教師講解動作要領。二．著重講解“團身緊”看實物演示。A．根據電腦示范動作“自學步驟一”練習；B．根據電腦示范動作“自學步驟二”練習；C．根據電腦示范動作“自學步驟三”練習；
D．根據電腦示范動作“完整演示”練習完整動作。
1
順序結束部分
組織教法時間
學生觀看錄象及練習前滾翻時的隊形如圖示：
體操墊（黑色方塊）
1．伴隨梁祝音樂做瑜珈放隊列如圖示5’-6’松；
2．體育委員整隊集合；3．教師課后小結；
4．師生再見，回收器材。
教師邊領做邊講解
要求：動作到位，認真練習。
目標內容
運動量小
2
【篇四】體育實踐課教案
體育（與健康）實踐課教案
年級初一第二課課的部分
教學內容課的任務
人數
56人
1、實心球：（1）各種姿勢的投擲。（2）側向原地推鉛球。2、游戲。
1、讓學生創造性的進行多種姿勢的投擲，從而感受創造的樂趣。并在對比的基礎上學習側向原地推鉛球的技術動作。
2、利用實心球進行“寫字”游戲，發展學生的想象力、動手能力、協調能力及負重的奔跑能力，培養學生的團隊協作精神。
3、通過5分鐘的游戲創造，調動學生積極思維，培養學生的創新意識。
組織教法和學練法
運動量次時
數間
課的內容一、體育委員整隊，報告人數。
二、師生問好。
三、教師檢查服裝，安排見習生。四、宣布課的內容和要求。五、游戲：“擊球”。方法：每人一球，兩人一組，如圖站立，同時向前面拋地滾球，以球停留在圈內為勝，如同時停留在圈內，一剪刀、石頭、布，勝者將對方的球擊出圈外，同時自己的球停留在圈內。
規則：1、輸者俯臥撐個
一、實心球（多種姿勢的投擲）1、多種姿勢的投擲（由學生自由發揮）
2、側向原地推鉛球。
重點與難點：（1）用力順序
教師活動一、要求：教師聲音宏亮，精神飽滿，講解簡單扼要，示范動作準確、優美。二、組織：體育委員整隊，課堂常規的檢查。
三、教學方法與步驟：
1、分發器材后，讓學生如圖（2）站立。
2、教師講解示范，使學生明確游戲的方法與規則。
3、組織學生進行游戲的練習。（兩人一組）
4、學生練習時，教師巡回指導，并用語言提示。
學生活動
一、體育委員按四列橫隊整隊
圖（1）游戲隊形：
準備部分
圖（2）
二、練習方法與步驟：
1、配合體育委員進行課堂常
規檢查。
2、認真聽教師的講解示范，
明確游戲的方法與規則。
3、練習“擊球”游戲。
4、輸者俯臥撐3個。
基本部分
一、組織：分組不一、講解與練習隊形：
輪換
1、組織學生站成圖（3）的隊形2、教師利用語言
提示，讓學生做各
種姿勢的投擲。（3）二、練習方法與步驟：
4、教師讓學生在對1、聽教師的提示做各種姿勢
的投擲（學生自由發揮）。2、聽教師講解示范實心球前
（2）在投擲時容易形成降肘。
比的基礎上體會側向原地推鉛球的技術動作
5、組織學生進行實心球前擲的練習。一、組織：將隊形調整成圖（4）站立。二、教學方法與步驟：
1、利用板書講解接力跑的形式與方法。
2、組織學生進行分步練習。
3、教師利用語言提示學生進行游戲練習。
4、學生練習時，教師巡回指導，并用語言提示，鼓勵學生。
一、教學方法與步驟：
1、講解游戲的方法。
2、組織學生進行游戲練習，并提出要求：（1）盡量讓學生放松大笑。
（2）不能離開自己的場地。
3、小結本課。4、組織學生收器材。
擲，明確動作的重點與難點。
3、按教師的要求進行練習。
基本部分
二、“寫字”游戲：
方法：
用實心球代替筆、把田徑場當作紙，將實心球組合成一個字。
注意事項：
1、注意安全，避免發生碰撞。
2、發揮集體的力量，相互配合，共同完成。
一、講解練習隊形：
（4）
二、練習方法與步驟：1、認真聽教師的講解與示范，明確接力跑的方法與規則。2、分步練習：（1）14人一組進行拼字游戲。（發揮組內集體的力量，自由創造）
（2）在教師的提示下各組進行拼字游戲。（2次）
（3）在教師的提示下，全體學生共同完成拼字游戲。（4）每次游戲有都進行自評、互評。
一、練習隊形如（4）站立。二、練習方法與步驟：
1、認真聽教師的講解示范，體會動作。2、分步練習：
（1）以小組為單位進行“抓癢”游戲。
（3）參與小結。
（4）收繳器材。
3、下課。
結束部分
一、游戲：“抓癢”
方法：以小組為單位進行“抓癢”游戲，盡量使對方笑。
三、講評。
四、收繳器材。
五、下課。
預計心率：135
預計運動密度：40%
