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                  體育課隊列隊形教案三篇

                  時間:2021-02-03 寫作知識 點擊:

                  列隊,漢語詞語,讀音為liè duì,意思是列隊游行, 以下是為大家整理的關于體育課隊列隊形教案3篇 , 供大家參考選擇。

                  體育課隊列隊形教案3篇

                  【篇1】體育課隊列隊形教案

                  【幼兒園隊列隊形教學教案】隊列隊形教學教案_體育課隊列隊形教案

                  1

                  幼兒園隊列隊形教學教案:隊列隊形的基本口令


                  活動目標


                  (一)情感目標:愉悅的身心,讓幼兒喜歡參加體育活動,以達到增強幼兒的體質。


                  (二)認知目標:培養幼兒好奇探究、勇敢、樂觀自信的品質。


                  (三)技能目標:發展幼兒隊列隊形的基本動作(立正、稍息、原地踏步、齊步走、跑步走、兩列縱隊變一列縱隊),提高身體協調性和靈活性。


                  活動準備


                  哨子、小音響、干凈無障礙的場地


                  活動過程


                  (一)開始部分:


                  1、簡短的導入、引發幼兒上課的積極性。


                  2、熱身運動:《健身操》


                  (二)基本部分:


                  1、交待活動的內容;(1)直接方法;工作示范(2)間接方法;運動探索、指導發現。


                  2、口令的教學;


                  (1)立正口令:“立正!”


                  要求:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩要平,稍向后張,兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微屈,中指貼于褲縫,頭正頸直,口要閉,下顎微收,兩眼向前平視。


                  (2)稍息口令:“稍息!”


                  要求:左腳順腳尖方向伸出大半腳,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢。稍息過久,可自行換腳,但應先恢復立正姿勢,再換腳。稍息時,精神仍不能渙散,也不能隨意相互說話。


                  (3)看齊口令:“向右(左)看——齊!”


                  要求:基準學生不動,其余學生向右(左)轉頭,眼睛看右(左)鄰同學腮部,并通視全線。后列人員對正、看齊。隊列之間的間隔(兩肘之間)約10厘米,距離(前一名腳跟至后一名腳尖)約75厘米。


                  看齊時,身體姿勢仍應保持正直。如發現自己的位置與基準同學不在一條線上,應立即以碎步調整。如是二列橫隊向右看齊時,第二列的基準學生,應取一臂之長的距離,向第一列基準學生對正,第二列其余學生動作同第一列。一般應是向右看齊整理隊伍,必要時才用向左看齊,


                  口令:“向前——看!”


                  要求:基準學生不動,其余學生立即將頭轉正,恢復原來姿勢。


                  (4)集合口令:“成二列橫隊或其它隊形——集合!”


                  要求:指揮員應先發出預告或信號,如“全班同學注意”,然后站在預定隊形的中央前,面向預定隊形成立正姿勢,下達口令。學生聽到口令后,按口令所指示的隊形,迅速地到指定位置面向指揮員集合,自行對正、看齊,成立正姿勢


                  (5)解散口令:“解散!”


                  要求:聽到“解散”口令后,迅速離開原位。


                  (6)各種步法和立定


                  口令:“齊步一一走!”


                  要求:左腳邁出約75厘米處著地,體重前移,右腳照此法行進,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,兩臂前后自然擺動,向前擺時,小臂稍向里合,手約與第五衣扣同高并不超過衣扣線,行進速度每分鐘約120步。


                  口令:“跑步——走!”


                  要求:聽到預令,兩手迅速握拳提到腰際,拳心向內,肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前頃,兩腿微屈,同時左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米,前腳掌著地,體重前移,右腳照此法行進,兩臂自然擺動,向前擺不露肘,小臂略平,稍向里合,兩拳不超過衣扣線,向后擺不露手。行進速度每分鐘約180步。


                  口令:“立——定!”


                  要求:齊步和正步都是左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,成立正姿勢。跑步時,繼續跑兩步,然后左腳向前大半步,右腳靠攏左腳,同時將手放下,成立正姿勢。


                  3、游戲;《揪尾巴》用紙帶作為尾巴,放到幼兒的褲腰,兩名幼兒相距1、5米面對面站立,先揪下對方的尾巴為勝利者。


                  (三)結束部分:放松活動《babytree》


                  通過一些放松身體的游戲或動作使幼兒肌肉放松,消除疲勞,讓身體由興奮狀態逐漸恢復到平靜狀態。如深呼吸、原地揮臂踢腿、輕松有趣的模仿動作、運動量很小的游戲以及整理衣服等,使幼兒的情緒和各器官系統的工作逐漸趨于平靜活動狀態。






                  2

                  幼兒園隊列隊形教學教案:隊列隊形


                  教學思路


                  本節課遵循《體育課程標準》,堅持“健康第一”的指導思想,以學生的發展為本,隊列練習是小學體育課的一項常規內容,是上好體育課的基本保證,同時也是學生上課習慣的養成教育。在本課教學中,我一改以往枯燥的隊列練習,采用游戲法組織教學,如“快快結合”引導學生集合站隊要迅速的習慣,在身體素質練習時采用游戲“剪子、包袱、錘”,學生在游戲中加強了身體素質的練習,從而達到寓教于樂,不過分強調動作的整齊劃一,注重學生興趣的激發。


                  教學內容


                  1、隊列練習;


                  2、廣播操:七彩陽光;


                  3、游戲:剪子、包袱、錘。


                  教學任務


                  1、引導學生積極參與學習隊列的體練習,增強隊列意識,提高隊列修養。


                  2、體驗隊列隊形變化的感受,提高注意力、觀察力及動作思維能力。


                  3、培養良好的行為習慣,協力合作的團隊精神。


                  教學過程


                  一、開始部分:


                  1、集合整隊;檢查人數;


                  師生問好;宣布內容。


                  隊形:


                  XXXXXXXX


                  XXXXXXXX


                  XXXXXXXX


                  A


                  XXXXXXXX


                  要求:


                  精神飽滿;


                  動作迅速;


                  二、準備部分:


                  (一)隊列練習:


                  稍息,立正,


                  向右看齊;


                  散開,集合;


                  (二)轉法練習:


                  1、左轉、向右轉、向后轉。


                  2、反口令練習:


                  稍息,立正、左轉、右轉。


                  游戲;快快集合


                  3、齊步走練習:


                  兩路縱隊進行練習


                  要求:


                  嚴肅認真;活動充分;


                  要求:精神集中,行為文明,禁止推、擠、撞等行為的發生;


                  三、基本部分:


                  (一)復習:


                  1、廣播操《七彩陽光》


                  預備節;


                  伸展運動;


                  擴胸運動;


                  2、分組練習廣播操:


                  分8小組練習,各小組帶隊迅速。


                  組織隊形:


                  XXXXXXX


                  XXXXXXX


                  XXXXXXX


                  XXXXXXX


                  XXXXXXX


                  XXXXXXX


                  A


                  1、教師示范動作,講述要領;


                  2、教師分解示范,學生模仿;


                  3、教師領做,連貫練習;


                  4、教師口令,領操員帶操;


                  5、總結:表揚練習認真,動作規范的學生;


                  (二)身體素質練習:


                  游戲:剪子、包袱、錘。


                  方法:學生按教師命令到指定位置進行比賽,贏的同學向前跳一次,最先到達的同學為勝利。


                  結束部分:


                  1、整理活動。


                  2、集合整隊。


                  3、總結。





                  12

                  【篇2】體育課隊列隊形教案

                  隊列隊形大全

                  隊列練習有原地動作和行進間冬動作兩種。

                  原地動作

                  原地動作可分為常用動作、原地轉法和原地隊列變化。

                  隊列常用的動作有立正、稍息、看齊、報數、踏步及立定、集合、

                  解散等;原地轉法有向左(右)轉、向后轉燈;原地隊列變化有①由一列橫隊變二列橫隊及還原。②由一列橫隊變二路縱隊及還原。③由一路縱隊變二路縱隊及還原等。

                  行進間動作

                  行進間動作有便步走、齊步走、跑步走等各種走步及其互換和立定;向前、后、左、右移動;行進間向左(右)轉走、向后轉走;行進間隊列變化(動作與原地隊列變化相同,只是行進中做);左(右)轉彎走、左(右)后轉彎走等縱隊于橫隊轉彎走。

                  (二)隊列練習的分類?

                  隊列練習有圖形行進、隊形變化和散開與靠攏三種。?

                  圖形行進,圖形行進有直方向、斜方向和曲線方向行進幾種。

                  直方向行進有繞場行進,錯肩行進等;斜方向行進有對角線行進,交叉行進等;曲線方向行進有蛇形行進,螺旋行進,“8”字行進等。?

                  隊形變化

                  分隊、合隊、裂隊、并隊和一路縱隊一次轉彎成多路縱隊走等。散開和靠攏,兩臂間隔散開和靠攏;橫隊梯形散開和靠攏;縱隊弧形向前、后散開和靠攏;依次賽開和靠攏。

                  三、隊列隊形練習的基本術語

                  列:學生在一條直線上,左右排列成的隊形。幾排即為幾列。前排為第一列,以此類推。二列橫隊,第一列稱前列,第二列稱后列。

                  路:學生在一條直線上,前后排列成的隊形,幾行即為幾路。左邊第一行為第一路(也稱左路),以此類推。

                  橫隊:按列排成的隊形稱為橫隊,其正面(寬度)大于縱深。

                  縱隊:按路排成的隊形稱為縱隊。通常,其縱深大于正面(寬度)

                  翼:隊列的兩端。左端為左翼,右端為右翼。多列行進變換方向時,處于轉彎內側的一翼稱為軸翼,另一翼為外翼。

                  排頭:位于縱隊之首或橫隊右翼的學生(一個或數個)叫排頭。

                  排尾:位于縱隊之尾或橫隊左翼的學生(一個或數個)叫排尾。?

                  基準學生:指定座位看齊目標的學生叫基準學生。如以右翼排頭為基準向右看齊;以某某為基準向中看齊。

                  正面:隊列中學生所面向的一面叫正面。

                  后面:與正面相反的一面叫后面。

                  間隔:學生彼此之間左右相距的間隙叫間隔。

                  距離:學生彼此之間前后相距的間隙叫距離。

                  隊形寬度:兩翼之間的橫寬叫隊形寬度。

                  隊形縱深:從第一列(站在最前面的學生)到最后一列(站在最后面的學生)的縱長叫隊形縱深

                  伍:成數列橫隊時,前后排列的學生稱為伍。各伍人數與列數相

                  等時叫滿伍,人數少于列數的叫缺伍。

                  隊列隊形練習的方法

                  一、隊列練習

                  (一)原地隊列動作

                  1、常用隊列動作?

                  (1)立正

                  口令:立正!

                  要領:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60°,兩腿挺直。小腹微收,自然挺胸,上體正直,稍向前傾。兩肩要平,稍向后張。兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,中指貼于褲縫。

                  頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。

                  (2)稍息

                  口令:稍息!?

                  要領:腳順腳尖方向伸出約是全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。稍息過久,可自行換腳,動作同前。


                  縱隊集合時,第一路排頭站在教師的右前方。其他學生以排頭為準,

                  按指示隊形迅速依次排列起來,自行對正、看齊。

                  2、原地轉法?

                  (1)正方向轉法

                  口令:向右(左)——轉,或向后——轉!

                  要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,向右(左)90°,身體重心落在右(左)腳上,左(右)腳靠攏右(左)腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢。向后轉時,按向右轉的要領向后轉體180°。

                  (2)斜方向轉法

                  口令:半面向右(左)——轉!?

                  要領:按?向右(左)轉的要領向右(左)轉體45°。?

                  3、原地隊列變化

                  (1)一列橫隊變二列橫隊及還原?

                  口令:成二列橫隊——走和成一列橫隊——走!

                  要領:變換前,先報數。聽到口令,雙數者左腳后退一步,右腳向右跨一步,左腳向右腳靠攏,并站在單數者之后,自行看齊。還原時,雙數(后列)左腳左跨一步,右腳向前上一步,

                  左腳向右腳靠攏,回至原位,自行看齊。

                  二列橫隊變四列橫隊及還原時,做法與一列橫隊變二列橫隊相同,但做前應調整前后距離。

                  (2)一列橫隊變三列橫隊及還原?

                  口令:成三列橫隊——走和成一列橫隊——走!?

                  要領:1至3報數,2數不動,1數左腳向左前上一步至2數前面,3數右腳向右后退一步至2數后面,自動看齊。還原時,1、3數動作方向與上相反,回到原位自動看齊。?

                  (3)二列橫隊變三列橫隊及還原

                  口令:成三列橫隊——走和成二列橫隊——走!

                  要領:1至3報數,1、3數不動,前列2數右腳向右后退一步至1數之間,后列2數左腳向左上一步至3數之間,自動對正、看齊。還原時,2數動作方向與上相反,回到原位自動看齊。

                  (4)一路縱隊變二路縱隊及還原?

                  口令:成二路縱隊——走和成一路縱隊——走!?

                  要領:變換前先報數。聽到口令,雙數者右腳右跨一步,左腳向前一步,右腳向左腳靠攏,進到單數右側,自行對正看齊。還原時,雙數者(右路)右腳后退一步,左腳左跨一步,右腳向左腳靠攏,回到原位,自行對正、看齊。

                  二路縱隊變四路縱隊及還原時,做法與一路縱隊變二路縱隊相同,做前應調整左右間隔。

                  (5)一列橫隊變二路縱隊及還原?

                  口令:向右成二路縱隊——走!還原口令為向左成一列橫隊——走!??

                  (1)前、后移動?

                  口令:向前某(單數)步——走和后退某步——走!

                  要領:向前走時,按照齊步走的要領,向前一步走,不擺臂行進到指定步數停止。向后退時,從左腳開始,每退一步并腳一次,不擺臂,退到指定步數停止。

                  (2)左、右移動

                  口令:左(右)跨某步——走!

                  ?要領:上體保持正直,每跨一步并步一次,其步幅約與肩同寬,跨到指定步數停止。?

                  3、行進間轉法?

                  (1)向右(左)轉走

                  口令:向右(左)轉——走!(動令落在右(左)腳)

                  要領:左(右)腳向前半步,腳尖向右(左)約45度,身體向右(左)轉90度時,左(右)腳不轉動,同時出右(左)腳按原步法向新方向行進。

                  (2)向后轉走

                  口令:向后轉——走!

                  要領:左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳的前腳掌為軸,自右向后轉體180°,出左腳向新方向行進。轉體時,兩臂自然擺動,不得外張;兩腿自然挺直,上體保持正直。跑步向后轉走時,聽到動令后,要繼續跑兩步,然后按上述要領做。

                  4、行進間隊列變化

                  (1)行進間一列橫隊變二列橫隊?

                  口令:成二列橫隊——走(動令落在左腳上)!

                  要領:單數者繼續前進,雙數者右腳向前邁一步,原地踏一步,第三步右腳向右跨一步至單數者后面,隨之繼續前進。?

                  (2)行進間二列橫隊變一列橫隊

                  口令:成一列橫隊——走(動令落在左腳上)!

                  要領:聽到動令后,全體右腳向前邁一步,然后單數者(前列)原地踏兩步,雙數者(后列)向左前上兩步至單數者的左側,成一列橫隊前進。

                  (3)行進間一路縱隊變二路縱隊?

                  口令:成二路縱隊——走(動令落在右腳)!

                  要領:單數者以小步前進,雙數者出右腳進到單數者右側,調整好間隔距離,恢復原來的步幅繼續前進。?

                  (4)行進間二路縱隊變一路縱隊

                  口令:成一路縱隊——走(動令落在左腳上)!

                  要領:排頭繼續前進,其余則以小步行進,待左路加大到適當的距離后,右路依次向左插到左路單數者的后面,并保持規定距離,恢復原步幅前進。

                  5、縱隊與橫隊的轉彎走

                  (1)縱隊左(右)轉彎走?

                  口令:左(右)轉彎——走

                  聽到動令后,排頭立即向左(右)轉走,其余逐次行進至排頭變向的位臵時,亦向左(右)轉行進。多路縱隊轉彎時,基準學生用小步行進,外翼學生則用大步行進,并保持牌面整齊,邊行進邊變換方向,轉至90度繼續前進。

                  (2)縱隊左(右)后轉彎走

                  口令:左(右)后轉彎——走!?

                  要領:聽到口令后,排頭向左(右)后轉體180°方向行進。其余依次行進到排頭變向的位臵,做法與排頭相同,并隨之繼續行進。

                  (3)橫隊左(右)轉彎走

                  口令:左(右)轉彎齊步——走!行進間時左(右)轉走的口令:左(右)轉彎——走!?

                  要領:軸翼第一名踏步,并逐漸向左(右)旋轉,同相鄰者動作協調,外翼第一名用大步行進,注意掌握方向;其他用眼的余光向外翼取齊,并保持排面整齊,愈接近軸翼者,其步幅愈小,待轉到90度時踏步。

                  3、行進間轉法?

                  (1)向右(左)轉走

                  口令:向右(左)轉——走!(動令落在右(左)腳)

                  要領:左(右)腳向前半步,腳尖向右(左)約45度,身體向右(左)轉90度時,左(右)腳不轉動,同時出右(左)腳按原步法向新方向行進。

                  (2)向后轉走

                  口令:向后轉——走!

                  要領:左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳的前腳掌為軸,自右向后轉體180°,出左腳向新方向行進。轉體時,兩臂自然擺動,不得外張;兩腿自然挺直,上體保持正直。跑步向后轉走時,聽到動令后,要繼續跑兩步,然后按上述要領做。

                  5、縱隊與橫隊的轉彎走

                  (1)縱隊左(右)轉彎走?

                  口令:左(右)轉彎——走

                  聽到動令后,排頭立即向左(右)轉走,其余逐次行進至排頭變向的位臵時,亦向左(右)轉行進。多路縱隊轉彎時,基準學生用小步行進,外翼學生則用大步行進,并保持牌面整齊,邊行進邊變換方向,轉至90度繼續前進。

                  (2)縱隊左(右)后轉彎走

                  口令:左(右)后轉彎——走!?

                  要領:聽到口令后,排頭向左(右)后轉體180°方向行進。其余依次行進到排頭變向的位臵,做法與排頭相同,并隨之繼續行進。

                  (3)橫隊左(右)轉彎走

                  口令:左(右)轉彎齊步——走!行進間時左(右)轉走的口令:左(右)轉彎——走!?

                  要領:軸翼第一名踏步,并逐漸向左(右)旋轉,同相鄰者動作協調,外翼第一名用大步行進,注意掌握方向;其他用眼的余光向外翼取齊,并保持排面整齊,愈接近軸翼者,其步幅愈小,待轉到90度時踏步。

                  【篇3】體育課隊列隊形教案

                  體育課教學教案


                  2016-2017 學年 第

                  課程名稱 : 隊列隊形

                  教師 : 雷京霖


                  學期

                  教材 :


                  第 周

                  日期 :

                  體育與健康


                  第 一 次課

                  人 數 ( 男 / 女):


                  通過隊列和體操隊形的訓練和教育,幫助初一學生樹立

                  教學內

                  坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢,使松散的集體成

                  隊列隊形練習

                  教學目標

                  為有組織、有紀律令行禁止的集體,并為今后體育教學

                  的正常開展做好鋪墊。

                  組織教法

                  運動負荷

                  部分

                  時間

                  課 的 內 容

                  時間

                  次數

                  強度

                  一、組織班級課堂隊形

                  根據班級人數、 性別、 身高情況, 站成四列橫隊。

                  二、宣布本次課的內容與目標

                  隊形:

                  ××××××××

                  1’

                  ××××××××

                  ××××××××

                  ××××××××

                  一、慢跑熱身

                  組織:第一排排頭帶頭先跑,

                  其他橫隊依次跟上。 2’

                  2 圈

                  繞籃球場慢跑兩圈, 教師引導逐漸

                  組織:圓形隊列

                  7’

                  1 次

                  跑成一個大圓形。

                  教法:

                  二、游戲(貼膏藥)

                  1、教師講解游戲的規則以及注意事項

                  以熱身之后的圓形隊形為基準,

                  學 2、鼓勵疲勞學生調動游戲氛圍

                  生左右兩兩組隊左右站立

                  (基數學

                  注意事項:

                  9’

                  生老師可以加入與其組隊)

                  教師指

                  1、把握好學生的運動量

                  定一組學生出列, 以猜拳的方式決

                  2、注意游戲期間的安全

                  定抓人者與被抓者, 被抓者被抓人

                  者觸碰則角色互換, 被抓者可以跑

                  至其他組同學左或者右邊并大聲

                  說出貼字, 則另一邊的同學成為被

                  抓者。


                  一、隊列練習

                  1、立正

                  教學重點:

                  身體正直

                  重心上提

                  手臂位置正確

                  ④眼有神

                  2、稍息

                  教學重點:

                  上體保持立正姿勢

                  出腳方向和距離正確

                  重心在兩腳之間

                  3、整齊:向右看齊

                  教學重點:

                  轉頭迅速一致

                  基 碎步調整看齊快

                  本 前后對正,左右對齊

                  32’

                  部 ④間距符合要求

                  分 4、報數

                  教學重點:

                  報數準確迅速

                  聲音短促洪亮

                  5、解散

                  動作要點: 聽到口令后擊掌三聲并

                  迅速離開。

                  6、集合

                  教學重點:

                  快——全體集合學生跑步要快,基準學生和排頭站位要快, 看齊要

                  靜——集合時不說不笑,不打不

                  齊——左右看齊,前后對正,隊形整齊


                  組織:四列橫隊

                  隊形:

                  ××××××××

                  ××××××××

                  ××××××××

                  ××××××××

                  教法:

                  1、教師講解動作要領以及易錯事項

                  2、教師講解動作要領的同時做出準確的動作示

                  范(正確示范與錯誤示范)

                  3、口令指揮學生練習

                  4、發現集體易錯點集體講解并糾正

                  5、個別錯誤單獨指導教學

                  注意事項:

                  1、動作講解時聲音洪亮確保每位同學都能聽清

                  2、動作示范時確保每位同學都能看清楚

                  3、錯誤動作應當場指出并予以糾正

                  要求:

                  1、教師說話清楚洪亮,示范動作標準

                  2、學生上課認真聽從老師安排,不私下交頭接

                  耳,努力課堂安排的完成任務


                  1’

                  10 次

                  1’

                  10 次

                  2’

                  20 次

                  1’

                  10 次

                  3’

                  10 次


                  7、向左(右、后)轉

                  40 次

                  教學重點:

                  6 次

                  轉體時上體正直,重心穩

                  10 次

                  軸心腳明確

                  方向正

                  ④兩腳挺,并腿齊

                  8、齊步走

                  教學重點:

                  5’

                  精神面貌——精神飽滿

                  2’

                  自然擺臂

                  5’

                  上體正直

                  12’

                  ④步數均勻中速行進

                  9、跑步走

                  教學重點:

                  聽到跑步兩字時雙手握拳報腹

                  準備身體稍微前傾

                  其余與齊步走相似

                  二、分組練習

                  四橫隊分四組由排頭帶領練習

                  組織:四列橫隊

                  結束部

                  指導學生小結、 答疑以及布置下課

                  要求:

                  3’

                  1、教師說話時學生要保持安靜

                  作業

                  2、學生提問時要有次序依次舉手提問

                  場 地

                  器 材

                  課 后

                  小 結

                  熱門標簽: 完整隊列訓練教案 體育課隊列隊形口令
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