《三年級》是2008年5月1日江蘇人民出版社出版的圖書，作者是金波。1992年獲得國際安徒生獎提名， 以下是為大家整理的關于三年級體育教案3篇 , 供大家參考選擇。
三年級體育教案3篇
【篇一】三年級體育教案
三年級體育跳繩教案
【篇一：小學三年級跳繩體育課教案】
小學體育課教案 （三年級跳繩）
【篇二：小學體育課教案_(三年級跳繩)】
小學體育優質課：
跳繩
玉 皇 廟 一 小
張 杰 電話：158********
2013-4-2
【篇三：小學體育三年級跳繩教學設計】
水平二（三年級）跳繩教學設計
授課教師：楊艷授課時間：
2015年12月3日
三年級體育《跳繩》教學方案設計
一、指導思想：
本課依據《體育與健康》課程標準，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想。以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。通過教師和優生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
二、教材、學情分析
跳繩是三年級體育教學的重點內容,教學重點是用不同的方法進行跳繩，教學中應著重解決如何正確的引導學生進行動作的創編。學生是學習的主體,要讓學生能積極主動的學習,選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點,小學生十分樂意和小動物交朋友,為了能使本課的情境更符合學生的心理,將主要教學內容用以“森林運動會”的方式貫穿,安排“抓尾巴”的游戲來進行熱身練習,讓學生充分的參與到各項練習中,不僅完成了教學目標,而且還激發了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行,引導學生以積極的態度去開動腦筋,積極參與。
三、設計理念
培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。
1、設計新穎的組織形式
本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈
活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生提供發展能力的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。
2、選擇有效的教學方法
本次課的授課對象是小學三年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有著廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧，自信心強。三年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點，教學中應抓住這一特點，在跳繩教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等多種教學方法，使學生在教師的引導下，逐漸完成探疑過程。如此不僅學會了跳繩的動作，還培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性
的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
四、教學目標：
1、運動參與目標：培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為，自覺參與學習。
2、運動技能目標：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。
3、身體健康目標：發展學生的身體協調性、靈敏性，及下肢力量。 4、心理健康目標：培養學生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅強意志的品質。
5、社會適應目標：在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。
小學體育《跳繩》教案
【篇二】三年級體育教案
三年級體育教案 立定跳遠
一：教學目標?和要求：
1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。
3、通過游戲，培養學生對工作認真負責的精神，發展奔跑能力。
二：教學內容和活動：
1、?? 跳遠：（立定跳遠）2、游戲《換物接力》
? ?（1）準備部分：
1、?? 整隊，報告人數，師生問好， #教案大全
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內容和要求，安排見習生。
3、準備運動。
（2）基本部份
一、立定跳遠：
動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行對比練習，分組練習。二、游戲：（換物接力）：、
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內一個實心球。學生分成人數相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
蹲踞起跑
?一、教學目標
1、初步學習蹲踞式起跑的基本動作要領并熟練地掌握。
2、通過游戲培養學生的條約能力和靈敏度。
3、培養學生學習的興趣和對體育的熱愛，并且養成團結協作的集體主義思想。
二、教學準備：對操場跑道的障礙物進行清理，以保證安全。
三、教學重點及難點：
重點：學好蹲距式起跑的技術要領。
難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節之間的角度大小。
四、教學過程：
1、開始部分：
（一）、課堂常規：
(1)、 體育委員整隊，報告人數
(2)、 師生問好
(3)、 教師檢查人數
(4)、 宣布本課任務
（二）、準備活動：
1、沿跑道慢跑2圈；
2、徒手操
（三）、基本部分：
1、激發引趣階段
2、學習與實踐階段
A、蹲踞式起跑的意義：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑；獲得更快的初速度。
B、蹲踞式起跑動作技術教學 ：
（1）教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，雙腳前后距離1.5個腳掌前腳距離起跑線1個腳掌，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm。頸部自然放松，兩眼視前下方。
（2）“預備”：聽到口令后，臀部抬起，稍高于肩，重心前移，肩部的投??影點落在起跑線前面，眼睛看前面40cm—50cm的地方，等待起跑。 （3）“跑”：聽到“跑”的口令（或槍聲）后，兩手迅速離地，兩臂積極前后擺動，兩腿用力蹬地，后腿以膝領先迅速向前擺出，用前腳掌扒地，同時前腿要把髖、膝、踝關節充分蹬直，身體保持較大的前傾度向前沖出。
C、分解教學，帶領學生練習，教師指導。
D、分組練習：全班分成五組做練習，完后一組接一組聽口令做動作，當聽見哨音后迅速跑出去，后面的同學仔細觀察前面同學的動作是否正確。教師指導，自訂目標，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。
E、 游戲鞏固：整堂課在促進學生身心健康的同時讓學生在學習的空間中盡情發揮，培養他們的競爭意識。從而使身體素質得到提高，技術動作得到了鞏固，大大提高了課堂效率。
(四)、結束部分：
健美操：跟隨指揮自我放松，調節呼吸，使肌肉得到充分放松。
水平（二）
教與學目標： 1、讓學生體驗體育活動的樂趣，培養學生積極參與的態度和行為。 2、學會持輕物件的拋擲方法，發展學生的投擲能力。 3、學會“對角接力”的游戲方法，發展學生的奔跑能力。 4、培養學生與同伴合作相互配合的良好品質，培養學生集體榮譽感，讓學生從活動中感受成功的喜悅。 教與學內容： 1、投擲：持輕物件拋擲 2、游戲：對角接力（新授） 教與學步驟： 一、準備活動：1’30’’ 1、整隊集合，師生問好，宣布課的內容； 2、用跑跳步進點，站在預先放好的小樹苗后面； 要求：一花一人 二、跳植樹操：4’30’’ 1、在教師的引導下跳植樹舞； 2、花園里盛開花朵（拋擲降落傘）； 要求：思想集中，符合節拍 三、持輕物體拋擲：15’ 1、原地拋接輕物件，擊掌接。 2、拋物進圈和胯下拋接。 3、兩人一組的拋接。 迎面拋接，跪、坐、仰臥拋接 向后拋，向下的和胯下的拋接 4、以小隊為單位的練習： 集體向地上的呼啦圈投準。 集體投擲垂直靶（由學生將墊子蒙上臉做垂直靶） 要求：相互配合，聽從指揮 四、游戲：對角接力? 14’ 1、游戲方法：將學生分成人數相等的四隊，分別站在預備線上，游戲開始時，由二隊排頭第一人手持輕物件，站在起跑線上。教師發令后，兩隊第一名學生按逆時針的方向繞過呼拉圈向對方跑去，跑到對角處，將輕物體遞給另一隊的排頭。這樣依次進行，以先做完的隊為勝。 2、游戲規則： ①不得跑進呼啦圈內，必須繞過呼啦圈。 ②輕物體如果掉在地上，必須自己拾起來再跑。 ③超越別人時，必須從外側（右邊）繞過，不準推人、撞人。 ④完成交遞，必須迅速離開跑道，不得妨礙別的隊員跑。 3、教法： ①教師示范講解游戲方法及規則 ②找兩個同學試驗一次 ③練習一次 ④比賽一次 ⑤兩人牽手的作對角接力，練習一次 ⑥比賽一次 要求：團結合作，遵守規則 注意事項：加強安全教育 五、放松游戲：抓恐怖分子? 5’ 教法：教師示范講解，然后練習。 六、小結： 教師小結本課優缺點，布置同學收撿教具。 場地與器材：錄音機一臺、呼啦圈4個、體操棒12根、 自制降落傘若干、小墊子4床、接力棒4根 平均心率：125～130次／分 練習密度：40～45%
隊列隊形
教學任務
1、進一步掌握隊列隊形的幾種方法，培養學生的正確姿勢。
2、培養學生團結互助的精神，發展協調能力。
重點掌握隊列隊形的幾種方法
準備部分
1、? 集合整隊，清查人數；
2、? 師生問好，宣布課的內容；
3、? 準備活動：
①???? 頭部運動 ②擴胸運動
③ 體轉運動 ④ 前壓腿
⑤ 側壓腿 ⑥ 整理運動 組織如圖：
★???? ★ ★ ★ ★ ★ ★
★???? ★ ★ ★ ★ ★ ★
☆???? ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆???? ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
教 法：①集體練習；
②糾正動作；
要 求：動作做到快、齊、靜；
基本部分
1、隊列隊形
①立正：
口 令：“立正！”
要 領：兩腳跟靠攏，腳尖分開；
兩腿挺直，挺胸收腹；上體正直，兩眼向前平視；兩肩要平，兩臂自然下垂；五指并攏，中指貼于褲縫；頭正，口閉，下顎微收。
②???? 稍息：
口 令：“稍息！”
要 領：左腳順腳尖方向伸出大
半腳，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢。體重大部分落在右腳上稍息過久，可自行換腳。
③???? 向右﹙左﹚看齊：
口 令：“向右﹙左﹚看齊！”
要 領：第一名學生不動，其他學生向右﹙左﹚轉頭，眼睛看右﹙左﹚鄰學生的腮部，并通視前線二列或三列以上隊形，后列學生還要向前對正，看齊。
3、游戲：老鷹和小雞
方 法 ：
①分幾組人數排成縱隊 ；
②一人做老鷹外，排頭做母雞，其他做小雞； 組織如圖：
★???? ★ ★ ★ ★ ★ ★
★???? ★ ★ ★ ★ ★ ★
☆???? ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆???? ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
教 法：①教師講解動作要領并示范動作；
②師生同做，糾正錯誤動作；
③做的好的同學示范；
要 求：①學生精神飽滿；
②動作一致做到快，齊，靜；
③ 互相學習指正缺點；
組織如圖：
★???? ★ ★ ★ ★ ☆‖ ＆
教 法：①教師示范講解規則；
②分組練習比賽；
③ 小結；
要 求：①老鷹和母雞不能推，拉，抱；
②老鷹不能在母雞兩臂下面鉆進去；
③小雞被老鷹拍著應及時退出游戲；
結束部分
1、? 集合整隊；
2、? 放松活動；
3、? 總結下課；
組織如圖：
★???? ★ ★ ★ ★ ★ ★
★???? ★ ★ ★ ★ ★ ★
☆???? ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆???? ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
要求：充分放松開
投擲輕物
教 學 目 標
1、?通過創設活躍、歡樂的課堂氣氛，使學生在自主、合作的學習活動中學習原地投擲的方法。
2、?通過教師的引導式教學，使學生在游戲和自我練習中體會投擲的樂趣，發展上肢力量和身體的協調性。
3、?通過自主學習，提高學生交往能力及在活動主動參與，樹立自己的信心，同時讓學生在練習中養成“自立、自控、自律”的行為習慣。
過程內容
一
課堂常規
1、? 師生問好
2、? 宣布本課的內容和任務
3、? 隊列練習：四列橫隊變成八列橫隊
學生兩路縱隊進入場地（師生逐個擊掌）
二 自 創 活 動
1、? 教師引導學生用報紙為材，發揮想象力，自創一些玩法
2、? 根據學生練習的實際情況，教師組織學生做“紙棒”操
3、? 組織學生把“棒”變成球
4、? 趣味性練習：拋接紙球
5、? 教師提示練習的注意事項：
（1） 散點進行拋接練習
（2）?練習中不影響他人
1、? 自創動作練習
2、? 根據教師引導，自由選擇幾種方法玩“棒”
3、? 師生同做“紙棒”操
4、趣味練習：拋接紙球
1)?????? 自拋自接
2)?????? 兩人或多人的拋接練習
三 游 ?戲： 打 雪 仗
1、? 教師語言引導學生進入游戲情境
2、? 教師講解游戲方法規則
3、? 組織學生分兩隊在場內進行游戲
4、? 教師小結
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要點：1、學生活動限制在場內進行游戲
2、被打中者要退出場外
四 紙 球 投 準
1、? 教師對學生進行環保教育
2、? 組織學生利用紙球進行投準練習
3、? 引導學生小組合作學習，找出投擲準確的動作方法
4、? 教師小結并做正確動作示范
5、? 指導學生分組練習
重點：學習肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法
6、? 自測：用剛才掌握的投擲方法進行分組自測，了解目前自身的投擲水平
要求：
（1）?????? 相互輪流投擲或撿球
（2）?????? 組長負責記分
7、公布成績，教師評價
投擲實心球
教 學 目 標
1、? 通過推擲、拋擲實心球，體會由下向上、向前擲拋動作的用力順序。
2、? 增強學生的上肢、肩帶、軀干及腿部力量，發展身體的動作的協調性。
3、? 發展學生的投擲能力，提高學生對投擲活動的興趣。
過程 內容
一 課 堂 常 規
1、? 師生問好
2、? 簡介第一次課學習與掌握動作得的情況
3、? 宣布本課的內容和任務
4、? 隊列練習：走、
5、? 繞自然場地跑
1、學生四列橫隊進入場地（師生互相問好）
二 誘 導 練 習
（一）?? 實心球操
1、? 初步擠壓、觸摸感知實心球
2、? 兩人一組滾動實心球
3、? 下蹲向上拋球
4、? 雙手胸前推球
5、? 教師巡視指導
1、初步感知實心球
2、兩人一組的實心球練習
3、散點向斜上方推球練習
三 實 心 球 練 習
學習重點：體會由下向上、向前拋擲動作的用力順序
（一）?? 學習雙手向前拋接實心球
動作方法：雙手頭后向前拋實心球，兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭上，上體稍后仰，然后兩腿用力蹬地，收腹和甩臂將球從頭后向前上方拋出
1、? 引導學生自主練習并啟發學生小結
2、? 利用掛圖進行講解，分析動作的方法要領
3、? 教師小結
（二）?? 雙手向后拋實心球
1、? 引導學生觀看掛圖后，兩人一組互助練習
2、? 教師巡視指導
1、? 組織方法：
2觀看掛圖并模仿練習
3、學生分組在教師的統一口令下練習
4、小結動作要領
5、互相幫助進行練習
1、做下蹲、雙腿蹬伸、上體后仰、雙臂揮擺練習
2、拋過身后的標志線
3、體會身體的協調用力
四
游戲：“打 保 齡 球”
1、? 教師講解游戲的方法、規則
2、? 組織學生進行游戲：地滾球擊打擺放好的沙瓶
3、? 組織學生進行比賽
4、? 教師小結
1、? 聽游戲的方法規則、方法
2、? 根據打保齡球的方式，分組擺放沙瓶（沙瓶——礦泉水瓶內灌滿沙子）
3、? 用實心球擊打一定遠度的沙瓶
4、? 分組輪流進行游戲
5、? 小組比賽
6、學生小結
五
放 松 小 結
放松練習（音伴）
1、? 教師指導學生放松
2、? 教師小結
3、? 師生告別，回收器材
1、? 學生跟教師做手臂放松
2、? 師生告別回收器材
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1、學生回收紙球
2、分組往筐內進行投準練習
4、? 小組合作尋找投準目標的最佳辦法
5、? 學生小結
6、? 觀看教師示范動作并模仿練習
7、? 鞏固練習
8、? 小組自測
五
放
松
小
結
放松練習（音伴）
1、? 教師指導學生放松
2、? 教師小結
3、? 師生告別，回收器材
1、? 學生跟教師做手臂放松
2、? 師生告別回收器材
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1、學生回收紙球
2、分組往筐內進行投準練習
4、? 小組合作尋找投準目標的最佳辦法
5、? 學生小結
6、? 觀看教師示范動作并模仿練習
7、? 鞏固練習
8、? 小組自測
五
放
松
小
結
放松練習（音伴）
1、? 教師指導學生放松
2、? 教師小結
3、? 師生告別，回收器材
1、? 學生跟教師做手臂放松
2、? 師生告別回收器材
場
地
器
材
1、? 平整場地一塊
2、? 每人自制一根“紙棒”
3、? 8個竹筐
4、? 錄音機
教
學
后
記
【篇三】三年級體育教案
三年級體育課教案
教 材：體育與健康常識——游戲是兒童的良師益友。
課的任務：
1、通過本次課的學習，使學生了解身體健康的重要性和鍛煉身體的好處，要求學生認真上好體育課。
2、引導學生養成正確的身體姿勢和主動參加各種活動的興趣。
3、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。
一、課堂常規
1、唱歌導入 2、師生問好 3、宣布本次課的內容和任務 4、集中點名
教與學的方法：
1、教師語言要清晰。 2、講解課堂要求任務。
二、講解本學期體育課的要求和任務內容。
三、游戲是兒童的良師益友。
1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養優良品德。4、做游戲可以使心情愉快。
5、做游戲可以調解腦力疲勞。
重點：對游戲好處的理解和認識。
教與學的方法：
1、教師講解語言要清晰。2、要求：①、學生認真遵守紀律。②、養成良好的坐立行的正確姿態。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。
預期目標：讓學生了解本期的活動與要求，并激發學生對游戲的興趣。
四、游戲：抓手指
規則：
1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才 能抓手指。
教與學的方法：
1、教師講解游戲的方法和規則。2、教師做示范。3、學生練習和游戲。
預期目標：讓學生充分的活動起來，體驗游戲的樂趣。
五、放松總結
1、總結本次課的情況。
