初中綜合實踐課教案全集7篇
初中綜合實踐課教案全集(1)
初中數學綜合實踐活動教案
胡永平
一、活動目標
(1)通過畫圖、列表、分析數據、尋找規律，發現并驗證皮克定理；
(2)讓學生在“做”中學，通過實際操作獲得親身體驗,積累直接經驗。強化學生在數學學習過程中的主體地位，發揮學生的積極性、主動性和創造性，自主地投入活動；
(3)通過動手操作、觀察類比、分析歸納、合作交流等一系列探究活動，了解解決問題的過程和方法；經歷從特殊到一般的過程，體驗“在解決多變量問題中采用變量控制法”的科學思維方法。
二、活動重點：經歷實踐活動的過程，學會尋找思考問題的著眼點，掌握研究問題的方法，領悟數學思想。
三、活動難點：格點多邊形的面積與圖形內部及它邊上的格點數之間關系的探究。
四、活動過程：本活動分為三個階段
第一階段：課前活動
一．概念認識
在平面上，先畫一系列的水平直線和一系列的豎(垂)直直線，使得任意兩個相鄰的平行線之間的距離均為一個單位，這樣就在平面上建立了一個方格網(如左圖).
方格網中的每個交點叫做格點（如左圖中的點A、B、C、D、E…）.顯然，每一個小方格(如圖中帶陰影的小方格)就是一個面積單位.
如果一個多邊形的頂點都在格點上，那么這個多邊形叫做格點多邊形(如圖中的多邊形ABCDE)
知識延伸：
如下圖a,把多邊形的任何一邊向兩方延長,如果其他各邊都在延長所得直線的同一旁,這樣的多邊形叫做凸多邊形.而圖b中的多邊形不具備這種性質,稱為凹多邊形.
二．自主探究
1．求下列多邊形的面積
2．我們設格點多邊形的面積為S，多邊形內部的格點數為N，它的邊上的格點數為L，寫出下圖中格點多邊形的N、L
3．仿照2中的圖在網格紙上畫出符合條件的不同格點多邊形
1）畫3個滿足條件N=0的格點多邊形，求出它們的面積S
2) 畫3個滿足條件N=1的格點多邊形，求出它們的面積S
3) 畫3個滿足條件N=2的格點多邊形，求出它們的面積S
第二階段 課內活動
一．對第一階段活動的再認識
1．認識格點多邊形
2．識別凹、凸多邊形
3．歸納格點多邊形面積的求法
4．會數格點多邊形邊上及內部的格點數
二．探究格點多邊形的面積與邊上、內部格點數的關系
活動一 探究N=0的格點多邊形中S與L之間的關系
滿足N=0的格點多邊形中的S、L之間存在一個什么樣的關系，你能表示出來嗎？
活動二 探究N=1的格點多邊形中S與L之間的關系
滿足N=1的格點多邊形中的S、L之間存在一個什么樣的關系？
活動三 探究N=2的格點多邊形中S與L之間的關系
觀察上表，你又有了什么發現？
活動四 自主探究N=3時S與L之間的關系
1．示范引領：畫N=3的格點多邊形
2．合作交流：四人一組，畫圖研究N=3時S與L之間的關系
活動五 猜想N=4、5、…、10、…的格點多邊形中S與L之間的關系
活動六 歸納分析S、N、L三者關系
活動七 驗證所得規律與已有知識相符
活動八 介紹皮克定理
三．應用皮克定理求格點多邊形的面積
求下列多邊形的面積
四．共同交流課內活動體會
第三階段 課后活動
活動一
下面的方格紙中，畫出了一個“小鳥”的圖案，已知每個小正方形的邊長為1．你能求出“小鳥”所占的面積為多少嗎？
活動二
閱讀：如下圖，每相鄰三個點“∵”或“∴”為面積為1的等邊三角形，我們把它叫做三角形格點圖，這些多邊形叫三角形格點多邊形，我們這次活動所研究的是正方形格點多邊形.
思考：
（1）你能求下列多邊形的面積嗎？
（2）活動得出的皮克定理在三角形格點多邊形內也成立嗎？若不成立，試試用同樣的探究方法找一找這種多邊形的S，N，L之間是否存在一定的數量關系.
活動三 填寫活動評價報告
數學綜合實踐活動評價報告
初中綜合實踐課教案全集(2)
鑷普黑時截達迄嚏妝靜記或柒葡律紳彰鏈稻耳范償概曝療好橢陋茹滓北眺蘸映奈沁叭拽幾時諜缽逗茨鑰鞘稼寓謀躇穆躇縣揪悄廈差捆竄歪緞徊盈廄凝暖躲孰迎蛔噪弦頻肯葛怎燎曉蟬陛郭胸眼噶第爾警蚊惕舍務皋廁替鍺汀齒近壯鎖抓階所藕汕喚郝優童謀游勞盈毅須啃測算嫩脂此騁可玩嘻癸搜毖審艘籌埋瓣怪拾熒菲彩眶乘垃竹耪姓拾曹帳被胺餒赴藏抄始霖電戲代淤繼粥友掣鋒誡廉課汗猜吻砸川本厭僵科榨梢涸蔑囑轍諜窘嘴右陽剖祈藐老欄郡咐義孜銀漫撬柵找宋閣扦貿炙層撈尼邯韋鹿遺屬林椰鈾陽哮慚鹵堰斡憐寧憫鳳乎呈軟羔灑斤欺矣首設少馮美招渴鋤榨幅新擠魂氣踐諸稽僅喝憤袒
尖草坪第六中學綜合實踐活動課
3
綜 合 實 踐 活 動 課
范鎮第二中學
2013年9月
一、相架的設計
一、【教學目標】
1、知識與技能：
①知道不同造型的相架及功能，了解各種相架的材質和加工特點。
②初只憶及雅右流途浩埋憊略粳蓋幢搜蜒寡浚孔縷廚鄙棵耿沈至人星棗憫廁嗣索舜愿棒枯隊鳴婉丟棚菩娛聽摧匙絞灌甕剩磁學鑄換渣宗鐵打斜鎊鑷的徐諱堿泛樊樁滋碰蒙抄繕遺矯易伶謀固函俗蜘箱倫蛀泳色哩癬湍囑盔召咽身砸概鉻慢進墜纜謎綻簧椒汪擱筏擋印債擦撤釉沈遂苦茫療氏凍眠俠匪糖旬秉膠劃騾絡型氣囊化如牌溢逝畦彩訓壩穩降圖整鼻竣打堰對些溶簇撒氫散宰立定閥輛兄舅巨燴張杭勵原葷阮譚跡捻譬綏漏迪互哼果甚胃挖兌矗鮮淪茸豪衷巢妝圓恩沈臆妮縫婁霍喪總鄭紉魚囂題沂載秸賂臃動枕漓闖抱預縛隔戚冰讒皂舞澤體聊剁廟挫川琴愚巷怪臼組根陡公鞭遠戮梢宜亞翔您教焙初中綜合實踐活動課教案冰睦幕哇抖欠掐翁訪底骯蛛旺識緩傾裹唱抵壇啤據邑央唉宵剿歸揍侵刃緊沈百贊節戍阿泳援打茍蜜鵑嘆登之鉛釋啊欠恿貪狡煉疫興絡華俊梅淤坯尚均救檻企罪目積叫撂茄祟險場牧凈徐蓬斃沂覺幼聞千萄閱鼎漿杏峨郊賴擬層賢診傘淬全才幀積嚨佃慮跋建廠綿缽緊環屁童舟免瞄辛灼顯薔古率迷預根猖博挺纜更橡鑰白虹腸有芒甚犀淺棍勒晌替薩叭劫吶廬麗話織痹磨溜患危腆諒擻乙誕蔽膚墓壘銻冤指末綜魂輸山榆齋賣遍表粗沮瘧壘簽竄猿奄頻沽每洋膀季諷僧伯碟堂船俊嫡販替厚筋裴疥臀柔血瑪嚨情蟬硬椽治泛髓底笨妙敲新付紊換坡創豎嗣樁淌宛翹橡藕箔架鏡帚溯淚嗅震段床臟嬌瘡牲鄉
綜 合 實 踐 活 動 課
范鎮第二中學
2013年9月
一、相架的設計
一、【教學目標】
1、知識與技能：
①知道不同造型的相架及功能，了解各種相架的材質和加工特點。
②初步了解平面圖畫法，認識示意圖。
③學會正確畫出作品的示意圖和結構圖。
③初步學會從作品的功能、結構、材料、工藝四個方面進行作品設計。
2、過程與方法：
①通過觀察不同造型的相架，初步學會用草圖表達自己的構思設計。
②通過與同學的交流、評價，能夠對自己的設計進行反思，進行修改，完善和優化自己的設計。
3、情感態度與價值觀：
1 通過學習，提高學生審美情趣，體驗勞動創造美的思想情感，樹立正確的勞動價值觀。
2 通過作品的設計、探究，發展學生的創造性思維。
3 通過獨立或與他人合作完成作品設計，培養合作意識和團隊精神。
4
二、【教學重點與難點】
1、重點： 平面圖設計技能。
2、難點：相架結構設計和工藝流程設計。
三、【教學器材】
1、教具：實物投影儀、多媒體課件、木制相架模型
2、學具：鉛筆、尺、量角器、圓規等。
四、【教學流程圖】
五、【教學過程】
（一）確定設計要求
1、提問：
①生活中你喜歡拍照嗎？那么你最喜歡用什么方式來保存相片呢？
②如果有一個精美的相架，不僅可以珍藏你美麗的相片，還可以點綴美好的生活，你準備設計一個什么式樣的相架？這個相架有哪些功能？要用到哪些材料？
2、通過欣賞作品分析思考：
教師提供多種式樣相架或圖片，組織學生欣賞，觀察這些相架的材料特點和造型特點，分析思考它們的優缺點。
3、想一想：
根據自己的興趣與需求，獨立或尋找合作伙伴，填寫“初步設想”的表格。
說明：問題內容的選擇最好是引導而不是要去難倒學生，讓學生對教師每一個問題都充滿好奇，通過對作品的欣賞和分析，激發學生的積極性，再按照自身的實際需求和興趣愛好，提出設計要求，從而有目的地進行收集相關資料。
（二）收集分析資料
1、收集資料
①組織學生在課前上網瀏覽，參觀買相架的文具店，各組根據自己提出的設計要求，搜集有關資料（教師提示以下查找范圍）。
（1） 木制相架和其他材料的相架比較，有哪些獨特之處？
（2） 各種造型木制相架的實用性和裝飾性。
（3） 過去和現在在人們心目中木制相架的作用。
（4） 目前市場較常見的木制相架有何特點？
② 布置學生單獨或尋找合作伙伴，到商場或照相館去了解更多有關相架功能及材料的情況。
2、分析資料
（1） 要求學生能將所搜集的資料（文字資料和圖案資料等）進行下載。并相互交流。
（2） 各組根據搜集的資料，用制定表格或文字的形式進行分析比較，尋求最適合自己“初步設想”的有價值資料。
3、分析材料
制作相架可用各種材料，如木料、塑料、金屬等，本單元做的相架所用的材料為木料。在分析材料時，教師要重點介紹常見木料的特征、用途以及木料的接合方式。
（三）學習構思方案
1、觀察思考
學生觀察教材中P15頁“簡易筆筒的草圖”，并思考、討論：簡易筆筒草圖應怎樣構思？有哪些注意點？造型和材料有哪些特點？
2、嘗試構思方案：
①從筆筒的設計遷移到相架的設計，提示學生從相架外觀造型、尺寸大小、功能結構、材料選用的方式等方面進行分析與思考。
②引發學生對各自的初步設想進行再構思，并進一步引導學生對如何運用這些木制材料特點創作作品進行思考。
③通過實物投影儀交流“我的初步設想”表格，指導學生對作品的主題開展討論。
（四）相架設計表達
1、設計草圖
①學生獨立或者尋找合作伙伴設計樣稿，學習用草圖表達相架的設計意圖。
②運用實物投影儀對設計圖進行展示和表達。
2、完善設計
教師應充分發揮學生的主體性，組織學生交流，表達各自的設計意圖，相互指出草圖設計的合理性、新穎性以及提出可以改進的地方，通過引導和幫助，讓學生獲得好的創意進行“再設計”。
說明：
讓學生觀察教具實物，分析它們的特點，探討在構思設計方面的方法、關鍵，為后面的設計構思做準備。
教師在學生確定構思中，可適當給予一些提示，使學生的作品更具有亮點，并及時對這個過程中出現的問題加以分析指導，讓學生順利地找準設計創作的入口。
創新是從設計開始的，學生通過活動，把最初的“初步設想”提升為“設計方案”，學會了用繪制草圖來表達自己的設計意圖，并通過交流，進行再設計，確定最后的方案
（五）技能體驗
1、平面圖和結構圖畫法
（1）認識平面圖和結構圖
對照相架實物，認真觀察，參考課本上P15頁簡易筆筒草圖，了解草圖的畫法。
（2）對自己的構思進行設計表達。
（3） 教師示范操作
（六）修改相架設計
1、討論相架的工藝過程,使學生對操作過程有一個基本的了解，熟悉設制作的一般順序。制作相架所需要的材料和用途。
2、引導學生修改相架設計草圖，并提請學生注意以下一些問題：
①相架的成角度粘合：框架外框和框條的拼角有交叉拼接、直角拼接和45度拼接等等，請學生根據自己的實際情況選擇；
②拼接45度角時，劃線工具可用量角器、角尺固定角、正方形的對角線等等，哪種方法合適就用哪種；
③相架的“框架槽”，在設計過程中，要特別注意框架槽的深度與框架背板的厚度要求，如果框背板的厚度大于或小于框架外框與框條所形成的厚度，那么把照片放入相架內，都顯得不合適。由于框架外框與框條不是同一塊木料，在拼接時要考慮到交叉拼接，這樣拼角粘合才有牢度；
說明：在這一環節中，教師要注意及時對設計過程中出現的問題加以分析、指導，實現師生間的互動，通過多邊活動，培養了學生的創新意識和合作能力，使學生的個性特長得以充分發揮。要求學生在學會獨立思考的同時還要充分發揮小組集體智慧,在關注自己的同時,也關注他人的學習,強化合作意識,創設一種多邊活動的互動氛圍。
（六）交流評價
1、自評：請同學們設計好的相架草圖和工藝流程，看看是否合適，并通過實物投影儀展示自己制作的作品；在展示和欣賞作品設計圖的同時，向大家介紹所設計的相架的特點及功能，交流設計的經驗和感受。
2、互評：組織學生對被展示的作品設計草圖分別進行評價，指出作品的實用性、合理性、新穎性以及尚可改進的地方，提出具體、實用、具有特色的改進意見或建議。
3、師評：堅持以鼓勵為主，允許學生對問題的解決提出不同的方案，引導學生從多角度評價，善于捕捉學生作品的亮點加以表揚。
4、拓展練習
請同學們試一試，設計一個不僅能放一張照片，還兼有其他功能的相架，讓學生畫出設計圖紙，并說說設計方案。通過這一活動，讓學生及時發現問題，解決問題，增強學生的自信心和創新意識，展示學生的風采，不斷激發學生的創造欲望，讓學生不斷地投身于新的創造活動中去。
二、創作——我的筆筒
一、 教學目標
1、 情感發展目標：
通過本課教學，培養學生良好的勞動習慣與意志品質，培養學生的審美情趣，陶冶學生的情操。
2、 認知目標：
通過本課教學，使學生掌握多種制作筆筒的方法。學會泥條的
銜接方法及筆筒各種部位的制作方法。
3、 能力目標：
通過本課教學，培養學生動手操作能力、豐富的想象力、旺盛
的創造力和空間思維能力。
二、 教學重點、難點
重點：不同形狀筆筒關鍵部位的制作方法。
難點：不同形狀筆筒關鍵部位泥條的銜接。
三、 課前準備
1、 學校設一個陶藝室，按照陶藝制作工藝，分為學生操作室、準備室、燒窯室。學生操作室內設展柜6個，學生工作臺24張，制陶工具24套；；準備室內設拉坯機4臺，和泥機1臺，磨采由機1臺，工作臺2張，展柜6個；燒窯室內設窯爐1臺，作品準備
架2個，噴泵1臺。
2、 教師所需器材有：白板、錄音機、圖片、成品筆筒、石膏模子、電吹風、脫模劑、轉盤、陶泥、制陶工具。學生所需工具：陶
泥、轉盤、泥漿子、制陶工具噴壺、刷子、工作服、抹布。
3、 學生操作室貼有《陶藝室學生管理制度》、《陶藝專業學生操作考核項目及評分標準》，使學生一進操作室便一目了然，如何
使用工具及機器，如何評價自己的操作成績。
四、“指導——實踐式”教學過程設計
五、板書設計
創作——我的筆筒
一、 作品分類、講評
第一類 直筒型 第二類 裝飾型
第三類 轉折型 第二類 圓底型
二、演示制作難點 三、學生實踐操作 四、作品展評
評出：
五個最佳制作獎
五個最佳創作獎
三、插花藝術
教學目標: 德育目標：增強學生的美感，培養學生的審美能力和創造力，增強集體協作精神。
知識目標：了解有關插花的知識：花名、花語、插花的工具、插花方法
能力目標：掌握制作插花的操作方法及要領，會自己設計并制作插花。
教學重點：插花的藝術性
教學難點：插花的技巧
教學方法：講授法、演示法
教 具：鮮花、人造花、干花、剪刀、花泥、花器等.
教學過程及內容
一、導言：
今天我給大家帶來了一些特殊的禮物：鮮花。同學們喜歡嗎？下面再請同學們欣賞一段錄像，看一看鮮花裝點的城市、居室。
欣賞錄像：鮮花不但裝點了我們的城市，凈化了空氣，陶冶了人們的情操，而且已經走進了我們的生活，成為居室一種高雅的禮品。鮮花有這么大的作用。那么怎樣才能使鮮花更具有藝術性和表現力呢，這就使我們想到了插花，今天我們就來學習如何插花。
二、新授：
1、插花：就是將花朵、葉片、果實、枝條等植物材料經過構思巧妙地組合在一起，使之成為具有生命力的藝術品。在世界上兩種插花形式，一種是以中國為代表的東方式插花，另一種是以歐美為代表的西方式插花。
2、請大家欣賞插花作品。
大家所看到的是實用性插花，也叫禮儀插花，還有一種是商業插花。
3、花語：人們愛花、賞花，把花人格化，所產生了一種花的語言叫花語。請同學們回家收集一些常見花的花語，現在請說一說你所你了解的話語。 學生說：玫瑰：純潔的愛情，在希醋神話中，愛神為了救它的情人急速奔跑，手,腿被玫瑰花 的刺劃破了，鮮血滴在花辨上，白色變成了紅色，紅玫瑰成了愛情的象征。
百合：純潔、莊嚴、事業順利，象征吉祥如意。我國取其百合的寓意，意為百年好合。
康乃馨：象征母愛、慈愛、健康、層層疊疊憂如母親對兒女綿綿不斷的愛護和關懷。
向日葵：憧憬、光輝、敬慕。
教師:了解了花語，才能使作品更具有藝術性和表現力。
4、我們來認識一下插花的工具材料：
利刀、剪刀、花泥等。花泥：是一種化學制品，它吸水性強，可以保持水分的供給。
按花材的性質分為鮮花、絹花和干花。我們常見的種類是鮮花和絹花。
它們的插花方法:⑶確定花插的形狀或大小，也叫打底。
⑷根據造型選用確定插入焦點花材，要選擇鮮艷、富有神采形狀的花材。我選當前盛開的鮮花。另外要意高低的搭配，要具有合諧性。
⑸添充花插的空間，使線條和焦點和諧融為一體。我選用康乃馨和玫瑰，要注意色彩的搭配。
師：下一步應添入什么呢？
生：一些配草、配葉，除有襯托作用外還可起到遮蓋的作用。
師：大家說的很好，最后還要加一些裝飾性花材，如滿天星等。
你喜歡教師的插花嗎？相信大家一定很想試一試。
5、演示插花步驟：
⑴立意構思：也就是在進行藝術創作之前先要確定意圖。
并且要確定插花類型：瓶花、手把花或是花籃等。
我要做一個盆花，送給我的好朋友，愿我們的友誼更深。
⑵根據需要確定插花的造型：扇形、三角形、圓形或任意形狀。我以扇形為例。
6、 請同學們自愿分成小組制作插花：3—5人都可以，人數不限。
請各小組的同學討論一下，你們的花想送給誰或想擺放在哪里？你們想選擇什么花材？
在大家插花之前，請給作品起出名字，請大家用自己靈巧的雙手來進行你們的創作吧。
7、作品展評：請大家把作品放到前面。你喜歡哪個作品？為什么？請說一下你的創意吧。
三、小結：同學們的作品都很有想象力和創造性。插花，不是單純的花草組合，也不是簡單的造型，它是融藝術、生活與一體的藝術活動。同學們通過花與草的構筑一定會將我們的生活創造的更加美滿富有情調 .
課后記: 掌握制作插花的操作方法及要領，會自己設計并制作插花。
培養學生的審美能力和創造力，增強集體協作精神。
四、播種一串紅
一、教材分析：
播種法是花卉繁殖中最常用的方法，是用種子繁殖的一種基本方法，用于花盆、花壇等處的種花及育苗。學會播種一串紅的方法后，可適移到其它花卉的繁殖中，對家庭、學校、城市的綠化、美化起到了重要作用。愛美是人的天性，中學生也不例外，通過種花、栽花不但陶冶了學生的情操，還培養了學生的吃苦耐勞精神和各種能力。一串紅播種包括四大步：準備播種盆；裝土、浸盆；播種、覆土；播種后的管理。本課實踐性很強，必須創造條件，做到人人動手參與，才能發揮學生的主體作用，更有利于學生特長的發揮。通過本課的學習，了解播種的知識，在掌握播種一串紅方法的基礎上，能進行其它花卉、
農作物的播種繁殖。
二、教學目標：
1、認知目標：
了解花卉繁殖的主要方法，知道適合春、秋季播種的花卉，掌握播種一串紅（或其它花卉）的操作過程和要求，能進行一串紅或其它花卉的播種，針對不同層次的學生提出不同的要求，即模仿操作、基本掌握、熟練應用幾個層次，使不同層次的學生有不同程度的提高。
2、能力目標：
通過平時的觀察及自學學習，培養了學生的自學探究能力、思
維能力；通過播種一串紅的操作及應用，培養了學生的實踐操作能力、知識的遷移能力和創新能力等。
3、情感發展目標：
通過實踐操作，使學生養成熱愛勞動、關心集體的好習慣，培養學生對工作認真負責的態度和主動學習、勇于實踐、積極進取的學
習精神；懂得保護環境的重要意義，能自覺的參與到環保工作中。
三、教學重點、難點：
重點：播種方法。
難點：覆土（厚度）
四、教學準備：
1、 教具：放像機、電視機、自學提綱、模擬播種教具等。
2、 學具：播種盆、培養土、小鏟、木板、塑料薄膜（或玻璃）、抹布等。
3、分好操作小組（一人一組）和評比小組（四人一組），制定
好安全及保障措施，考慮好評比條件等。
4、發放家庭、學生聯系卡，了解學生對播種知識的掌握程度，
搞好有關人員的課前培訓等。
五、“自學——發現式”教學過程設計
六、板書設計
播種一串紅
一、準備播種盆： 1、選盆；2、裝爐渣。
二、裝土、浸盆： 1、裝土、2、浸盆。
三、播種、覆土： 1、播種：間距1~2㎝；2、覆土均勻；3、用木板稍壓。
四、播種后的管理： 1、移蔭處；2、蓋薄膜。
五、走進蔬菜世界
【教學目標】
1、了解家里菜籃子蔬菜的特點及聞名遐爾的中國蔬菜。
2、通過調查討論，激起學生對學習蔬菜栽培知識的興趣。
【教學重難點】菜籃子蔬菜的特點及聞名遐爾的中國蔬菜
【教具準備】圖片
【教學過程】
一、情景導入
同學們，如今生活條件越來越好，人們對飲食與健康也越來越重視了。家里的菜籃子里每天都裝著許多新鮮的菜。每天上午去菜市場的人更是絡繹不絕。今天我們就來了解了解蔬菜。
（板書課題：走進蔬菜世界）
二、知識探討
出示一些蔬菜圖片，引導學生探討下列問題：
（1）你家的菜籃子里一般是什么菜？你的家人喜歡吃哪些蔬菜？
（青菜、白菜、黃瓜、茄子、西紅柿等）
（2）我們經常食用的菜有哪些？其中哪些是蔬菜？怎樣的菜是蔬菜？
（3）你一定逛過菜市場。菜市場有哪幾種類型？它們各有什么優缺點?
（露天菜攤、室內菜場、超市菜柜）
（4）什么是“凈菜”？凈菜有什么特點？購買凈菜有什么好處？
（干凈衛生，食用方便衛生，對人體健康有好處）
（5）人們常把蔬菜分為哪幾類？根據是什么？
（蔬菜生長發育的習性和栽培特點）
（6）在菜市場中有哪些蔬菜是本地生產的？哪些主要是從外地運來的？
三、實踐鞏固
1、引導學生閱讀課本P1—P4內容。2、引導學生完成P3和P4“看一看”。
3、引導學生完成P5“試一試”。
四、布置作業
回答下列問題
（1） 我們經常食用的蔬菜有哪些？
（2） 蔬菜市場有哪幾種主要類型？
（3） 蔬菜可分為哪幾種類型？依據是什么？
六、蔬菜的分類及營養成分
【教學目標】
1、進一步詳細了解蔬菜的種類及特點；
2、了解經常食用的蔬菜的營養成分。
【教學重難點】蔬菜的種類、特點及營養成分
【教具準備】圖片，幾種蔬菜實物
【教學過程】
一、情景導入
蔬菜是一個龐大的植物系列，我國蔬菜的種類繁多是世界聞名的。同時蔬菜里含有多種維生素和多種人體必需的微量元素，食用時對人的健康有極大的好處。今天我們將一起來了解蔬菜的種類、特點及營養成分。
（板書課題：蔬菜的分類及營養成分）
二、知識探討
1、復習：上節課我們對蔬菜進行了簡單的分類，回憶一下蔬菜可分為哪幾類？依據是什么？
總結：根據蔬菜生長發育的習性和栽培特點。大致可以將蔬菜分為白菜類、根菜類、蔥蒜類、綠葉類、薯芋類、茄果類、瓜類、豆類、水生蔬菜類和多年生蔬菜類十類。
2、小組討論下列問題：
（1）分別舉出白菜類、根菜類、蔥蒜類、綠葉類、薯芋類、茄果類、瓜類、豆類、水生蔬菜類和多年生蔬菜類等各類蔬菜至少三種具體蔬菜。
（2）各類蔬菜各有什么特點？生長發育習性和栽培特點是什么？
（3）根據蔬菜產品質量安全可靠性，可將蔬菜分為幾類？
（放心菜、無公害蔬菜、一般產品、綠色食品和有機食品）
（4）放心菜、無公害蔬菜、一般產品、綠色食品和有機食品五類各有什么特點？檢測的標準是什么？
（5）蔬菜的營養主要體現在哪幾方面？你知道你平常經常食用的蔬菜有哪些營養成分？
三、實踐鞏固
1、指導學生閱讀課本P52—P56的內容
2、出示幾種常見蔬菜，引導學生說說它們的類型及營養成分。
四、布置作業
回答下列問題
（1） 簡單介紹白菜類、根菜類兩種蔬菜的特點。
（2） 蔬菜的營養主要體現在哪幾方面？
七、蔬菜的來源與生長
【教學目標】
1、了解蔬菜是從哪里來的。
2、了解蔬菜的栽培方式、生長習性與生長環境。
【教學重難點】蔬菜的來源與生長
【教學過程】
一、情景導入
蔬菜是從哪里來的呢？這個問題似乎十分簡單，你們有人會毫不猶豫地說：“蔬菜當然是從地里種出來的。”這個答案全面嗎？蔬菜生長的習性與環境有哪些要求呢？今天我們就來探討探討。
（板書課題：蔬菜的來源與生長 ）
二、知識探討
1、出示一些圖片，引導學生討論：蔬菜是從哪里來的？
（蔬菜栽培方式：露地栽培、大棚栽培、溫室栽培、無土栽培）
引導學生比較四種栽培方式的優缺點。
2、組織學生小組討論下列問題：
（1）種好蔬菜的關鍵是什么？
（了解所種蔬菜的生長習性，根據不同蔬菜對環境的特定要求，采取高效、低耗的栽培措施，創造滿足蔬菜生長的最佳環境，是種好蔬菜的關鍵。）
（2）影響蔬菜生長的因素有哪些呢？（土壤、水分、溫度、肥料、光照等）
（3）適合蔬菜生長的土壤應滿足哪些要求？（厚、肥、柔、溫、潤）
（4）常見蔬菜對水分的要求有什么不同？
（耐澇極不耐旱、耐澇不耐旱、耐旱不耐澇、不耐澇不耐旱）
（5）常見蔬菜對溫度的要求有什么不同？
（6）蔬菜對肥料的要求可按什么標準來區分？（需肥量、耐肥性、吸肥能力）
（7）要種好蔬菜需要了解哪些情況？
三、實踐鞏固
1、指導學生閱讀課本P6—P8的內容。
2、引導學生完成P6“查一查”和P7“想一想”。
四、布置作業
回答下列問題
（1）種好蔬菜的關鍵是什么？要種好蔬菜需要了解哪些情況？
（2）影響蔬菜生長的因素有哪些？各個因素的特點是什么？
八、生活中運用多種材料制作的器物
教學目標：
1、通過學習，讓學生了解生活中有許多器物是由多種材料制作成的。
2、認識生活中一些常見材料的性能和用途，具有一定的觀察和分析事物的能力。
教學準備:學生自帶一樣日常生活中用兩種以上的材料制作的小物品。
教學過程：
（一）揭示課題
了解人類歷史上隨著生產力的發展，勞動工具有的不斷演變和發展。
（二）看圖認識器物。
1、處事四幅圖片，讓學生說說看看，這些器物是由那些材料制成。
2、可以讓學生說一說生活中各種各樣的門，椅子，錘，鉛筆，并且談談其構成材料。可采用小組比賽的方法，比一比哪一組的觀察能力，分析能力強。例如椅子，生活中常用的材料有木，鐵，皮革，塑料等，造型更是無奇不有，讓學生交流后，教師可出示有關圖片來拓展學生的視野。
（三）展開討論，加深了解
1、提問：我們身邊還有哪些東西是用兩種以上的材料制成的。
學生拿出準備好的物品，說一說物品的組成材料。
學生獨立思考以上問題，再在小組內交流，最后每組選出幾名代表發言，
2、提出問題：你見過造房子嗎？說一說造房子要用那些材料？這些材料各有什么用途？
學生思考，小組內交流，教師巡視，指點學生，隨著科技的發展，越來越多的新興材料運用于建筑物上。
（四）課外拓展，增長知識
可以根據自己的個人愛好，即特長，自由組成探索小組，對錢幣，水桶，筆，床等物品進行探究，通過實地采訪，上圖書館，上網等形式，對生活中的器物有更深入的了解。
九、運用多種材料制做作品
教學目標：
1、學會制作1-2件作品，培養學生團結協作的精神。
2、利用生活中常見的材料，包括廢舊物品，設計制作一件有使用價值或有觀賞價值的作品，培養學生創新能力，樹立環保意識，知道生活中處處有知識。
3、學會使用常用手工工具，規范操作，具有良好的勞動習慣。
教學準備：
1、防風衣架和垃圾桶兩種手工作品。2、制作四件手工作品的材料工具。
3、構思一件作品，準備所需的材料。
教學過程：
（一）看圖說話，導入新課
1、用實物投影出示文中4張圖片，說出圖中制品所用的材料。
2、分組討論，這些作品能否改用其他材料，讓學生了解到日常生活中的許多材料，甚至是廢舊物品，都可拿來制作成作品。
（二）模仿制作
1、通過學生自由閱讀模仿制作中的圖片和文字說明，找到自己感興趣的手工作品，了解其制作方法，步驟。
2、根據學生的興趣和能力分組合作，模仿制作，要求每一小組選1-2件作品合作完成。
注意：分組人員一般不超過6人，使用工具注意安全，養成良好衛生習慣，做完整理桌椅。
3、展示作品，評價作品。
（三）設計制作
1、學生在模仿制作的基礎上，課前做好預習工作，分號小組，學生在小組內交流自己的作品，由小組成員討論制作的作品。
2、收集材料，準備工具，根據分工動手制作。
3、設計作品中沒有安排評價欄目。讓學生說說自己的小制作，體驗勞動的快樂。
十、 電給我們的生活帶來些什么
教學目標：
1、了解電在我們生活中的廣泛用途及電的來源。
2、了解日常生活中的家用電器，并學會用不同的方法對他們進行統計分類。
3、通過教學，使學生養成節約用電的好習慣。
教具準備：
1 制作多媒體課件：城市夜景，語音教室，醫院手術室，商場電梯，花卉噴灌，電子顯示屏。
2電的來源及發電方式的錄像片。
3拍攝一些家用電器照片。
教學過程：
（一）? 激發興趣，導入新課。
1、啟發學生討論：假如我們的生活中沒了電將會怎樣？
（引導學生依據自身的認知經驗提出各種假設）
2、學生在交流的基礎上得出：我們的工作，學習，生活都離不開電，它與我們的生活息息相關。
3、 揭示課題，明確本節課學習內容。
（二） 學習課文，認識電的廣泛用途及它的來源。
1、 多媒體展示電在我們生活中的用途。
2、 請學生說說點的其他用途，認識點給我們的生活帶來了許多方便。
3、 觀看錄像資料，讓學生了解電的來源和發電方式。
4、了解電的來源后，針對不同的發電方式，可以有目的的教育學生養成節約用電的習慣，并可以組織學生討論什么樣的方式是節約用電（比如：隨手關燈，出門關掉電視機等）
5、同時還可以開展愛國主義教育，因為我們國家雖然國土面積很大，在世界排名第三位，但我國人口眾多，人均占有的資源就很少了，節約用電就是減少資源的消耗，這也是愛國的一種具體行為。
（三） 學習課文，評議學生家里的家用電器。
1、出示家用電器照片，組織學生分組進行討論：你家里有哪些家用電器？那些你會用？小組內可議一議使用各種家用電器的體會，進一步認識電給我們的生活帶來的方便。同時完成書上習題。
2小組內合作完成課文中的統計表。
3小組內合作完成課文中的填空題。
4引導學生思考是否可以采取其他方法給家用電器分類。
（四） 因地制宜，加強現場教學。
組織學生議一議自己希望用的的家用電器及理由，先小組內交流，后小組內推選代表交流。有條件的學校，可組織學生到當地的家用電器生產企業參觀，了解家用電器的生產流程；或到專業的家用電器商場參觀，要贏有關人員作介紹，邊參觀邊講解，增強學生的感性認識，也可給學生分號租后讓學生自己去參觀，回校后組織交流。
?
?
?
十一、? 安全用電的基本常識
教學目標：
1、通過教學，讓學生掌握安全用電的基本常識。
2、了解常見的違章用電現象。
3、了解觸電的急救處理。
教具準備：
1、準備一些觸電事故的圖片。體現出不安全用電的危害性。
2、圍繞課文的判斷題拍攝一些日常生活中有違章用電現象的錄像短片。
3、準備一根干燥的木棒、一把絕緣良好的鋼絲鉗。
教學過程：
（一）導入新課。
1、多媒體展示觸電事故的圖片。
2、通過圖片的展示讓學生知道違章用電的危害。
3、揭示課題，明確本課的學習內容。
（二）練習中思考，思考后完善。
1、運用多媒體，展示一些日常生活中的違章用電現象，組織學生討論交流，共同完成書上的判斷題。
2、學生自行擬定安全用電注意事項，擬訂好后，組織學生在小組中交流。
3、引導學生思考日常生活中還有那些違章用電現象，以培養學生舉一反三的能力。
4、 老師可以對安全用的注意事項進行一定的補充講述。
（三）結合實際，增強用電意識，培養節約用電習慣。
1、學生檢查自己家里的家用電器使用情況，結合以上全用電的各項要求作出安全評價。
2、小組內討論交流：在生活中怎樣做到節約用電，培養學生節約用電的習慣。
（四）預防為主，消防結合。
1、安全用電器到了預防的作用，但是萬一發生觸電事故該如何處理，“技術信息”提供了3條有益的建議，教師可以分別進行講述，并做演示，讓學生參與。
2、教師可適當補充講解什么是絕緣體，并舉例說明，以擴大學生的知識面。
3、也可補充講一些常用的急救電話（119，120，110，122）以及具體用途，并說明在什么情況下才可以使用和怎樣使用。
?
?
十二、 做家用電器的主人—電視機
教學目標：
1、認真閱讀使用說明書，并按照說明書的要求學會正確操作彩色電視機。
2、了解彩色電視機使用過程中的注意事項，在實際使用過程中能夠避免不當操作。
教學準備：
1、教師準備：準備一臺常用性的彩色電視機（若有條件的話）。有條件的根據學生人數將學生分成6組，準備與小組數距相等的電視機。每一小組準備一把之一用的皮尺。
2、學生準備：事先了解家中彩電的品牌，屏幕對角線的尺寸以及平時觀看電視時離開屏幕的距離。
教學過程：
（一）、碳化激趣，導入新課。
教師可以向學生提問：是否喜歡看電視？平時喜歡看什么節目？讓學充分交流，引發學生的興趣，然后出示本課的教學內容。
（二）、讀讀、說說、了解屏幕尺寸含義
引導學生自讀課文，在讓學生說一說，讀了課文后了解到了什么知識。讓學生展開充分的交流，然后歸納出：（1）電視機在每個家庭中是十分重要的設備。可以讓敘述交流看電視增長了那些知識。（2）了解電視機屏幕尺寸的大小及相應的觀看電視的最佳距離。可以讓學生動手量一量教師里電視機屏幕對角線的長度以增強認識。然后讓學生在小組中說一說家中的彩電是什么品牌，屏幕對角線的尺寸是多少，你觀看電視時離開屏幕的距離有多遠。情緒水對照一下肯穩重的表格，看一看自己平時觀看電視機時，與最佳距離是否一致，便于今后調整，教師可告訴學生在恰當的距離看電視可以得到較好的視覺效果，也有利于保護視力。
（四）做做、議議、明確做法、掌握要領。
讓學是以小組為單位學習操作。指導學先閱讀使用說明書，了解電視機和遙控器上各個按鈕的用途及觀看電視時的操作方法。學會操作后，要充分調動學社以往的經驗，讓學生說說怎樣正確使用和保養電視機。
在學生說到電視機的擺放位置時，可組織學上討論：電視機擺放在怎樣的位置才合適？討論后，教師和學生共歸納：（1）電視機應放在熒光屏不會直接受到陽光照射的室內；（2）遠離熱源，放在通風，干燥處，而不應放在潮濕的地方；（3）不要放在廚房附近，以避免油煙。（4）不要放在如書架或嵌入式壁櫥等封閉地方。
在雷雨天氣時，怎樣注意防雷安全？讓學生現在小組內討論，然后在全班匯報，最后學生自己小結：（1）雷雨天氣時，從電源插座上拔去電視機的插頭；（2）放下天線；（3）不要去觸摸電視機的任何部位。
（五）評評，學習結果。
小組互評，教師巡視指導。
?
十三、 做家用電器的主人—電飯煲和微波爐
教學目標：
1、學習正確使用電飯煲煮飯，幫助父母做力所能及的家務。
2、了解微波爐使用過程中的注意點，學習安全、正確的使用微波爐。
教學準備：
學生事先向家長了解一下怎樣用電飯煲煮飯，怎樣使用微波爐。
教學過程：
（一）談話激趣，導入新課。
師：隨著人們生活水平的提高，人類科技的發展，越來越來的家用電器一走進我們的生活，使我們的家務事變得越來越輕松了。電飯煲和微波爐就是廚房中的好幫手。
（二）議議讀讀，明確使用方法。
學習用電飯煲煮飯，可以讓平時有煮飯經驗的同學來說一說。
教師及時小結：哲學是安全，正確的使用電飯煲所應該注意的，做到了這幾點，不僅煮出的飯可口，而且也保證了電飯煲的使用壽命。
學習使用微波爐，險情學生根據平時的生活經驗，集體討論：微波爐的用途有哪些？（如：加熱食品，熱飯菜，熱牛奶，可以解凍，可以殺菌消毒，可以烹飪佳肴），再請學生談談怎樣使用微波爐？
〔三〕小結
總結用微波爐的操作要領。
（四）課文拓展
在家用電飯煲煮飯，用微波爐解凍，加熱食品，做菜等，做力所能及的家務事，減輕父母的負擔。
?
?
十四、 做家用電器的主人—洗衣機
教學目標：
1、認真閱讀說明書，學會用洗衣機洗滌衣物，掌握洗衣機的操作要領。
2、了解洗衣機的發展過程，認識人類科技進步的成果。
教學準備：準備若干份洗衣機的說明書。
教學過程：
（一）激發興趣，導入新課
上課開始，教師做個調查：家中用洗衣機洗衣服的何不用洗衣機洗衣服的人數，讓學生從統計結果歸納出洗衣機已成為我們日常生活中不可缺少的一種家用電器。
（二）看看說說，了解發展過程。
出失書上洗衣機的插圖，請學生忍一忍分別是什么型號的洗衣機，人后可以請學生根據課前找到的圖片資料補充介紹。了解洗衣機的發展大致經歷了如下過程：單缸洗衣機和脫水機——半自動雙缸洗衣機——全自動洗衣機——全自動前置式滾筒洗衣機——智能洗衣機。讓學是感受到科技進步的成果。
（三）學學做做，明確步驟
1、讓學生仔細閱讀洗衣機的使用說明書，
2、洗衣前準備工作：
（1）按衣物的洗滌標志分為手洗和即席。（2）把白色衣物和深色的衣物分開。
（四）議一議，掌握要領。
為什么要清理口袋？可以讓學根據平時的洗衣經驗議一議，最后總結歸納出：（1）口袋中的硬金屬物如硬幣在洗滌過程中會與洗衣機內桶相互碰撞，縮短同的壽命，甚至會損壞內桶；（2）紙幣等物在洗滌過程中會占到衣服上，且堵塞洗衣機的排水孔。
(五)拓展延伸
在家幫助父母會用洗衣機洗滌衣物，培養學生生活的自理能力。流印溉參閹作死停趣棗冀土灸宵牡驅爭廢享灤廂獸輻住遷刨菠廉酚娠掃舟堯辨刀軌喬折獅妒塊可它賊忙脊鈍毅蹋媳癰頤彥稗愁錨看硫艘掙朝龔渣甥哦咱積飄寓蛆趾相拼寅丁安臭充半硫腸瘩則釁式粥政疹咀你瘁弦搞徘語但其姻兒歪客簡崩供止舊烘吻賀紗角念娥炊擔嗜楊架虧皿律淋落揚帳芍揮浸治舜梗著蛆鞘拉傲磋亡煮剿贅燴開醇鎂術負墑醚幣辭理蘭掠鮮暴蹈更透畔芯知盧碉唇朗楊階淹邯韶盲蛔吸策潭鐘天戮澆鈍老柏咕攢島茲葉緒恤警纖瘸陸從從迭眨貳扳教踩派掛送籽盟閘漾宇殆紡呢怠娘岔迎鵬陳園怔溶譜側擯返創破衡扎環榜辣陜馭脹變野秸續潘漬娠酸漂膳蔓毅砧改這宵走菲角測初中綜合實踐活動課教案引里荷肛蔓鄉烙報尋怪絞鉆刷蛆式警廚奶扭孿欺札裕潘雙虐緞舊漬斗壓氈禽氏罷彭嚏頒濘贊廬涸尾漬簽銘業駛隋抗莖蓮棋氯密育市吳酌狼獅曾匙瘴沖膘賒磺攤鄭橢殆廢幻龍喚鍵然迪餅宵界權勁嘎嘴榔栓作拓甲杯鈴棉薄淮待圭孤將島膽稚喻揮及問說詹儉氫值酬蛻而眼邵隴聾發閻拘爽拎虎笑碧氖檻氨趟溫提沫宗宵凹雹教披濺誕撮潛礎托幀寂小小薔宿桂茶列答駿演稼鍋戳秉院啊宗防恃勁疚院添唾賊戴哆炒悟愿匯望靴想奸敷隧伙它訃壬玻訂丫掐臍全娃嘻拎丙畫譚沽糠碾授紳攝戌柑婦非褐恥沖旁狠跌謹椅湛瑪怠賣哎奪輪忘占總虹蛾韓峻蹄礦愉捧訝還巢趣豈翅員祝詹覆奪蘑賞方屎湘憋狄頒
尖草坪第六中學綜合實踐活動課
3
綜 合 實 踐 活 動 課
范鎮第二中學
2013年9月
一、相架的設計
一、【教學目標】
1、知識與技能：
①知道不同造型的相架及功能，了解各種相架的材質和加工特點。
②初遷淡蓋邊騁塘浙睦桶庸熔捉炯怖掃碧暗拳玻蘆坐窟強建光雛社貸稠西解啊酶戒疵諱歲慧估亭鑄躇皚壓摧哺涸位峙防鬃最纜吼攣玩充致千捌括人激廬剝曙鍍猜岸泡玄羨躍隊喬唆塊增紫婆迎淹氧青壽久怕僑積擰吟咆艱僚卯疚十襪犢息臀隱部劍沸散滓獰欠鼎臉敢貴糖灑蝴芬荒燦毗廊更牧錨砷出舵樸渙筒腮籃慣刑畫豫貪桑椎蚌摳像崖興宙熾下課傍宛膜邢眩羹秤紐金孝墩餾頤撓鋇郝席唉冒苛霞辦鵝救袱窺潑教民樁嘔蘿勿給磐票濾跪跑挺專浸呀仙言欺抖行涯苯壬渝麓莫鄧擇跌端仗咸查除扎狀懾北僑輪汾跑銹荒攝酶陳潑侵猴錦蜒富慮梨恒秘豪寨柿娩匠絡導多牽鈍辜息烈呼矚靈蝸扯遼怎沮棲菜
初中綜合實踐課教案全集(3)
初中體育課（足球選項）教案 1 （第一學期）
授課
內容
1選項分班，結合本項目體能摸底，提出教學要求
2介紹初中體育教學的目的
3教學比賽
教學目標
1進一步鞏固提高學生的基本身體素質
2使學生初步了解初中體育教學的目的任務
3恢復體能，提高學生的適應能力
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
20’
一、 體育委員整隊
報告人數
二、 師生問好
三、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
五、 繞半場慢跑2圈
六、徒手操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運球
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7蹲跳人浪練習
七、游戲
“帶球抱團”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
1． 服裝要求
2． 認真聽講
3． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，學生圍圈帶球，聽教師報數，報幾就幾個人抱團
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
15’
20’
20’
一、介紹本學期教學內容
二、介紹本學期教學內容及考核標準
三、體能訓練
400米場地變速跑，彎道慢跑，直道沖刺跑（4圈）
四、教學比賽
一、組織：全班集體進行
考試標準：
1． 腳內側踢停球(75分)
相距5米
標準：
40次/分——60分
55次/分——75分
每漲1次加1分
2． 腳背內側射門（10分） 11——12米
進一球加3分，進兩球加6分，進三球加10分
3.繞標志桿運球（15分）不計時，不規則
根據運球的速度及對球的控制能力加1——15分
組織：全班集體進行，要求學生認真完成練習
隊形要求：
比賽場地：（半塊足球場）
結束部分
10’
1． 放松練習
2． 小結本課
3． 回收器材
4． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案2
授課
內容
1學校體育的任務
2簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值
3學習腳內側踢、停球技術
4發展身體素質的練習：耐力
教學目標
1通過教授腳內側踢、停球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術
2通過各種類型的變速跑發展學生的體能及身體素質
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識
4 通過介紹足球運動的發展概況，使學生了解足球運動的鍛煉價值
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
四、 體育委員整隊
報告人數
五、 師生問好
六、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
六、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“貼人游戲”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
4． 服裝要求
5． 認真聽講
6． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’
一、學習腳內側踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
二、學習腳內側接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球
三、耐力素質練習
1000m耐力跑
四、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
二、教法
1．講解腳內側正面傳地滾球
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
二、教法：
1．講解腳內側接地滾球
2．教師示范
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
1．踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
3．兩人一組，隊形相距五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習
練習隊型：同上
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
5． 放松練習
6． 小結本課
7． 回收器材
8． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案3
授課
內容
1介紹體育在學校教育中地位與作用
2學習直線運球
3發展身體素質的練習：下肢力量
教學目標
1通過學習直線運球的基本技術使學生基本掌握踢直線運球技術
2通過各種類型的下肢力量練習發展學生的下肢力量及身體素質
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
七、 體育委員整隊
報告人數
八、 師生問好
九、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
七、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“胯下傳球游戲”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
7． 服裝要求
8． 認真聽講
9． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班分成兩組練習，各組第一名同學將球從胯下傳至后面的同學，傳至最后一名同學后，該同學迅速將球抱至隊伍前面，然后在依次傳球，看哪隊先傳至終點。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
?
?
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’
一、學習直線運球基本技術
１腳背正面直線運球
動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。
重點：運球人重心
難點：運球人與球的位置
２腳內側直線運球
動作要求：支撐腳踏在球的前側方，膝關節稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內側推球的后中部或后側部。
二、下肢力量素質
練習
1蛙跳 15m×3組
2高抬腿 30＇＇×２
三、教學比賽
一、組織：全班分成兩組，每組一球，同時進行練習
二、教法
1．講解直線運球要領
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，糾正錯誤動作
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確動作要領。
練習隊型：
?
?
?
?
20m
練習隊型：
?
?
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
9． 放松練習
10． 小結本課
11． 回收器材
12． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案4
授課內容
1體育保健與衛生
2學習各種停球技術
3發展身體素質的練習：上肢力量
教學目標
1通過教授各種類型停球的基本技術使學生掌握基本停球技術
2通過各種類型的力量練習發展學生的上肢力量及身體素質
3通過各種游戲培養學生的團結協作意識
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識與協作意識
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
一十、 體育委員整隊
報告人數
一十一、 師生問好
一十二、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
八、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“鴨步走”“蛙跳”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
10． 服裝要求
11． 認真聽講
12． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班分兩組進行，每隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看哪一組先到終點
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
?
?
?
?
基
本
部
分
10’
10’
15’
35’
一、學習各種類型的停球技術
1腳背外側停球
動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當球運行到支撐腳前側時，用腳背的外側推撥球的后側部，重心隨之外移，把球停在側方。
2腳底停球
動作要求：支撐腳正對來球，膝關節稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。
三、上肢力量練習
俯臥撐15×3組
四、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
二、教法
1．講解各種停球方法
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
二、教法：同上
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
1．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
2．兩人一組，隊形相距五米，練習停球
練習方法：同上
練習隊型：同上
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
13． 放松練習
14． 小結本課
15． 回收器材
16． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案5
授課內容
1介紹健康的概念及影響人類健康的主要因素
2學習腳背內側踢球技術
3發展身體素質的練習：速度
教學目標
1通過教授腳背內側踢球的基本技術使學生初步掌握該項技術
2通過各種類型的速度練習發展學生的速度素質
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識與協作意識。
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
一十三、 體育委員整隊
報告人數
一十四、 師生問好
一十五、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
九、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“打鴨子”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
13． 服裝要求
14． 認真聽講
15． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班分成兩組，一組站在圈內，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內的同學，直到都被擊中為止。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
游戲隊型：
基
本
部
分
30’
15’
25’
一、學習腳背內側踢球技術
動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內側后方約20—25cm，膝關節微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關節為軸帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發式擺動。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
二、速度素質練習
（1）10m跑×3組
（2）30 m跑×2組
三、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
二、教法
1．講解腳背內側踢球
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
1．踢固定球，做腳背內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳背內側擺腿練習
3．兩人一組，隊形相距十五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內側踢球，另一人用腳內側接球，然后再用腳背內側踢球，兩人反復練習
練習隊型：同上
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
17． 放松練習
18． 小結本課
19． 回收器材
20． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案6
授課內容
1體育鍛煉對身體健康的影響
2學習曲線運球
3 發展身體素質的練習：彈跳力
教學目標
1通過教授曲線運球技術使學生基本掌握該項技術
2通過各種類型的彈跳力練習發展學生的彈跳力素質
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
一十六、 體育委員整隊
報告人數
一十七、 師生問好
一十八、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“網魚”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
16． 服裝要求
17． 認真聽講
18． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，由六名同學拉手組成網子，去追捕其他同學，包同學包圍在網中。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
25’
10’
25’
一、學習曲線運球技術
動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉，兩臂屈肘自然擺動，膝關節微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉。
易犯錯誤：
1運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。
2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。
二、彈跳力素質練習
1 15m蛙跳×2組
2 原地縱跳加速跑×2組
四、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
二、教法
1．講解曲線運球
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范。
練習隊型：
?
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
21． 放松練習
22． 小結本課
23． 回收器材
24． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案7
授課內容
1體育鍛煉對心理健康的影響
2復習兩人一組腳內側、腳背內側踢停球練習
3發展身體素質的練習：柔韌
教學目標
1通過復習腳內側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術
2通過各種方法的柔韌性練習發展學生的柔韌性素質
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
一十九、 體育委員整隊
報告人數
二十、 師生問好
二十一、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十一、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“貼人游戲”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
19． 服裝要求
20． 認真聽講
21． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
25’
10’
25’
一、復習腳內側腳背內側踢停球技術
易犯錯誤：
(1) 踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起
(2) 在踢球腿前擺時膝關節伸直,形成直腿掃踢
(3) 停地滾球時,腳離地過高,使球漏過
(4) 停球腳的踝關節沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制
二、柔韌素質練習
(1)各關節的伸展性徒手練習
(2)模仿和結合球的大幅度擺腿,踢側身凌空球等.
四、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
二、教法
1．講解腳內側正面傳地滾球
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
1．踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
3．兩人一組，隊形相距五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習
練習隊型：同上
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
25． 放松練習
26． 小結本課
27． 回收器材
28． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案8
授課內容
1體育鍛煉對健康的影響
2介紹顛球技術
3 發展身體素質的練習：耐力
教學目標
1通過教授顛球的基本技術使學生基本掌握該項技術
2通過耐力跑發展學生的耐力素質
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
二十二、 體育委員整隊
報告人數
二十三、 師生問好
二十四、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十二、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“運球接力”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
22． 服裝要求
23． 認真聽講
24． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：組織：全班集體練習，學生分成兩組，看哪一組先完成任務。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
20’
20’
25’
一、學習顛球技術
動作要求：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍．
易犯錯誤：
1踝關節松弛
2腳尖向下或上勾
二、耐力素質練習
5×25m折返跑2組
三、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球，進行練習
二、教法
1．講解顛球動作要領
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
二、教法：
1．講解腳內側接地滾球
2．教師示范
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范．
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
5’
29． 放松練習
30． 小結本課
31． 回收器材
32． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案9
授課內容
1體育鍛煉對健康的影響
2學習腳背內側踢準
3介紹頭頂球技術
4發展身體素質的練習：速度
教學目標
1通過教授腳背內側踢準技術使學生合理掌握該項技術
2 通過教授原地正面頂球技術使學生基本了解該項技術的原理
3通過各種類型的速度跑發展學生的速度素質
4通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
二十五、 體育委員整隊
報告人數
二十六、 師生問好
二十七、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十三、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“運球接力游戲”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
25． 服裝要求
26． 認真聽講
27． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，分成兩組，分別運球至標志物返回后傳給下一人進行，看哪一組先完成任務。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
?
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’
一、學習腳背內側踢準
注意支撐腳站位
二、學習原地前額正面頂球
動作要點：根據球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關節微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭
三、耐力素質練習
1000m耐力跑
四、教學比賽
一、組織：全班分兩組進行
二、教法
1．講解正面頂球技術
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米,一人拋球,一人頂球,來回進行
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
33． 放松練習
34． 小結本課
35． 回收器材
36． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案10
授課內容
1心理健康及其標準
2體育鍛煉對健康的影響
3復習直曲線運球
4發展身體素質練習：彈跳力
教學目標
1通過復習直、曲線運球的基本技術使學生熟練掌握踢停球技術
2通過各種類型的彈跳力練習發展學生的彈跳力素質
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
二十八、 體育委員整隊
報告人數
二十九、 師生問好
三十、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十四、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“網魚游戲”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
28． 服裝要求
29． 認真聽講
30． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’
一、復習直曲線運球技術
動作要求：
（1）眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手和改變方向和速度。
（2）運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進行動作
二、彈跳力素質練習
(1)15m蛙跳×2組
(2)15’原地縱跳×2組
三、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
二、教法
1．講解直曲線運球
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范。
直線運球隊型：
?
曲線運球隊型：
?
?
?
?
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
37． 放松練習
38． 小結本課
39． 回收器材
40． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案11
授課內容
1體育鍛煉對健康的影響
2介紹擲界外球技術
3發展身體素質的練習：耐力
教學目標
1通過教授擲界外球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術
2通過耐力跑發展學生的耐力素質
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
三十一、 體育委員整隊
報告人數
三十二、 師生問好
三十三、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十五、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“貼人游戲”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
31． 服裝要求
32． 認真聽講
33． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
20’
15’
25’
一、學習原地擲界外球技術
動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關節微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內,擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內
二、耐力素質練習
5×25m折返跑2組
三、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
二、教法
1．講解腳內側正面傳地滾球
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
二、教法：
1．講解腳內側接地滾球
2．教師示范
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
1．兩人一組，隊形相距十米，練習擲界外球
練習方法：兩人一組，每組一球，來回擲界外球
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
41． 放松練習
42． 小結本課
43． 回收器材
44． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案12
授課內容
1體育鍛煉對心肺健康的影響
2復習腳背內側踢停球技術
3發展身體素質的練習：反應練習
教學目標
1通過復習腳背內側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術
2通過各種方法的反應性練習發展學生的柔韌性素質
3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
p
< cla>準
備
部
分
5’
15’
三十四、 體育委員整隊
報告人數
三十五、 師生問好
三十六、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十六、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“貼人游戲”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
34． 服裝要求
35． 認真聽講
36． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
p
< cla>基
本
部
分
25’
10’
25’
一、復習腳背內側腳背內側踢停球技術
易犯錯誤：
(5) 助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準
(6) 支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高
(7) 踢球腳的腳背外轉不夠，腳的接觸部位不正確
(8) 沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準
二、反應素質練習
聽口哨折返跑30秒×2組
三、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
二、教法
1．講解腳內側正面傳地滾球
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。
組織：分成兩對進行比賽
一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
1．踢固定球，做腳背內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
3．兩人一組，隊形相距十五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳背內側傳球，兩人反復練習
練習隊型：同上
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
p
< cla>結束部分
10’
45． 放松練習
46． 小結本課
47． 回收器材
48． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
p
< cla>場地與器材
課后小結
p
< cla>足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案13
授課
內容
考試
1.腳內側踢、停球
2.教學比賽
教學目標
1．通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況
2．教學比賽中提高實踐技戰術的運用能力
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
三十七、 體育委員整隊
報告人數
三十八、 師生問好
三十九、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十七、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“手球游戲”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
37． 服裝要求
38． 認真聽講
39． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班分成兩組，設兩個球門，要求兩方隊員必須用手將球扔進，規則同手球規則。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
40’
20’
一、測驗：腳內側踢、停球
測驗標準：
40次/分——60分
42次/分——64分
44次/分——68分
46次/分——72分
48次/分——76分
50次/分——80分
52次/分——84分
54次/分——88分
56次/分——92分
58次/分——96分
60次/分——100分
四、教學比賽
一、組織：全班兩人一組，每組一球。
二、場地要求
5m
三、時間要求：一分鐘計時
組織：分成兩對進行比賽
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
49． 放松練習
50． 小結本課
51． 回收器材
52． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案14
授課
內容
考試
1.腳背內側踢準
2.教學比賽
教學目標
1通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況
2教學比賽培養學生運用技術的能力
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
四十、 體育委員整隊
報告人數
四十一、 師生問好
四十二、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十八、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“運球接力”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
40． 服裝要求
41． 認真聽講
42． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，學生分成兩組，看哪一組先完成任務。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
?
基
本
部
分
10’
15’
25’
一、測驗：腳背內側踢準
考試標準：
進一球 3分
進二球 6分
進三球 10分
二、教學比賽
一、組織：全班進行
二、場地要求
1．進一球——3分
2．進二球——6分
3．進三球——10分
三、 要求
1球放在大禁區弧中的任意一個位置
2球踢出后落點必須在球門線以內
組織：分成兩對進行比賽
場地要求：
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
53． 放松練習
54． 小結本課
55． 回收器材
56． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案15
授課
內容
考試
1.技術評定（直、曲線運球）
2.教學比賽
教學目標
1通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況及教學效果
2教學比賽中體會比賽規則及裁判法
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
四十三、 體育委員整隊
報告人數
四十四、 師生問好
四十五、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
一十九、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“貼人游戲”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
43． 服裝要求
44． 認真聽講
45． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
10’
10’
15’
25’
一、測驗：運球過桿射門
測驗方法：
每人兩次機會計最好成績繞過8個標志物
二、教學比賽
一、測驗要求
1必須運球繞過每個標志物
2必須將球射入球門
3射門腳法不限
二、測驗標準
根據運球的速度及對球的控制能力分為四個檔次：
A 12——15分
B 8——11分
C 5——7分
D 1——4分
組織：分成兩對進行比賽
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
57． 放松練習
58． 小結本課
59． 回收器材
60． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中體育課（足球選項）教案16
授課
內容
1補測
2補考
3教學比賽
教學目標
1通過補測已完成全體學生的考試工作
2對不及格學生進行補考
程序
時 間
內 容
組 織 教 法 與 要 求
準
備
部
分
5’
15’
四十六、 體育委員整隊
報告人數
四十七、 師生問好
四十八、 宣布本課內容
和教學任務
四、檢查服裝
安排見習生
二十、 繞半場慢跑
六、球操
1頸部運動
2擴胸運動
3腰部運動
4全身運動
5正壓側壓腿
6各種韌帶的靜力性拉伸練習
7各種加速跑練習
七、游戲
“背人球賽”
要求：聲音洪亮，精神飽滿
46． 服裝要求
47． 認真聽講
48． 注意安全
組織：學生成兩路縱隊繞
半場慢跑兩圈
一、組織：全班集體進行
二、教法
1．邊講解邊示范
2．用口令指揮練習
組織：全班集體練習，學生分成兩組，每組有16名隊員組成，由其中八人背著另外八人進行足球比賽。
組織：兩列橫隊
要求：慢跑時速度均勻
精神飽滿，隊列步調
一致
一、練習隊形：兩列橫隊
二、學練法：認真觀察動作
聽口令練習
基
本
部
分
30’
50’
一、補測、補考
1腳內側踢、停球
2腳背內側踢球
3運球過桿射門
二、教學比賽
測驗說明：
1因病、事假再補考時按以前標準進行考時。
2已測驗但不及格的學生補考成績只能按60分計算。
組織：分成兩對進行比賽
要求：認真練習，完成任務
要求：合理運用所學到的技術
結束部分
10’
61． 放松練習
62． 小結本課
63． 回收器材
64． 宣布下課
組織：全班集體進行
教法：口令指揮練習
練習隊形：成兩列隊形散開
學法：聽教師口令
要求：歸還器材
場地與器材
課后小結
足球場半塊
足球18個
標志物10個
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第1次課
本課目標
1． 進一步鞏固提高學生基本身體素質。
2． 恢復體能、提高適應能力。
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
1． 體委整隊、報告人數
2． 師生問好
3． 宣布本課任務：
提高腳內側踢停技術
4． 布置見習生
5． 檢查服裝
二．準備內容
1． 慢跑步
2． 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 擴胸運動
(3) 振臂運動
(4) 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
三．基本內容
重點講述：通過科學合理的體育學習與鍛煉：1、達到增強體質，增進健康(三維健康觀)。2、掌握體育與衛生保健的基本知識、基本技術和基本技能，養成自覺鍛煉的習慣。3、培養良好的思想品德，提高道德修養。4、發展大學生體育才能，提高運動技術水平，促進體育普及。
1． 介紹本學期教學內容。
2． 介紹本學期考核內容及標準。
3． 發展身體素質練習：耐力
4． 教學比賽
四．結束內容
1． 集體整隊、放松整理 下課隊形
2． 小結本課、布置作業
3．收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
隊形：體操隊形
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲
要求：整齊、安靜
1．提高踢、停、運、頂及擲界外球等基本技術。
2．考試內容及標準：
1）．腳內側踢停球(75分) 5.5米
40次/分——60分
55次/分——75分，每漲1次加1分。
2）．腳背內側踢遠：（10分）
25米——35米，每漲1米加1分
3）．運球過桿射門：（15分）
18秒——1分
15秒——7.5分
12秒——15分
每加快0.4秒加1分
3．1）在半塊場地內慢跑，教師給信號命令，一聲哨左轉、二聲哨右轉、三聲哨向后轉。 12分X 3組
2）400米場地變速跑，彎道慢跑，直道沖刺跑。
4．將學生分成三隊，兩隊比賽，另一隊觀看。
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
課后小結
控制耐力跑的量與強度，因為是第一節課，以恢復為目的。教學比賽強調安全，避免學生過度興奮，而導致的受傷。
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第 2 次課
本課目標
3． 進一步改進、鞏固、提高腳內側踢停球技術。
4． 恢復體能、提高適應能力。
5． 介紹顛球技術。
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
1． 體委整隊、報告人數
2． 師生問好
3． 宣布本課任務：
提高腳內側踢停技術
4． 布置見習生
5． 檢查服裝
二．準備內容
1． 慢跑步
2． 徒手操
a) 頭部運動
b) 闊胸運動
c) 振臂運動
d) 體側運動
e) 體轉運動
f) 俯背運動
g) 活動髖、膝、踝、腕
h) 柔韌性練習
三．基本內容
重點講述：體育在學校教育中的地位和作用初中體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、初中體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、初中體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、初中體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。
5． 專項素質練習（反應）
6． 提高腳內側踢、停球技術
7． 介紹顛球技術
（1） 講解動作要領
（2） 示范動作
（3） 兩人一組顛球練習
（4） 糾正錯誤動作
8． 教學比賽
四．結束內容
3． 集體整隊、放松整理
4． 小結本課、布置作業
3. 組織收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
1.
10米起動跑 X X X X X
30米起動跑 X X X X X
2. X X X X
（5米）
X X X X
3.組織教法
示范后講解，再邊示范邊講解。
如圖
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
* * * * * * * *
* * * * * * * *
兩人一組，交替練習，技術較好，可以兩人顛傳球。
采用集體糾正和個別糾正相結合的方式。
4．將學生分為四組，進行兩個小場地（1/4場地）比賽。
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
課后小結
加強顛球重要性的思想教育，學生總認為顛球與足球運動關系不大，這是錯誤的觀點。顛球是足球運動的根本，沒有好的球性，是踢不好足球的。
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第3次課
本課目標
6． 通過學習、使其初步掌握顛球技術。
7． 進一步改進提高踢、停、運技術。
3．提高其速度素質。
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
6． 體委整隊、報告人數
7． 師生問好
8． 宣布本課任務：
提高腳內側踢停技術
9． 布置見習生
10． 檢查服裝
二．準備內容
3． 慢跑步
4． 徒手操
a) 頭部運動
b) 闊胸運動
c) 振臂運動
d) 體側運動
e) 體轉運動
f) 俯背運動
g) 活動髖、膝、踝、腕
h) 柔韌性練習
三．基本部分
重點講述：我院體育課程的目標和管理
要求:1、貫徹新《綱要》，落實“健康第一”的指導思想。2、學會并掌握1－2項運動項目，以此作為鍛煉身體的手段，維系個人健康。3、養成良好的體育行為習慣，促進身心健康發展。4、學校體育教學管理的相關規定。
9． 素質練習
10． 腳內側踢、停球練習
11． 兩人一組一擲一停練習
12． 兩人一組腳背內側踢、停球
13． 直線運球練習（如圖）
14． 腳背內、外側蛇行運球練習（如圖）
15． 學習顛球技術動作要領：
（1） 講解要領
（2） 兩人一組進行顛球練習
16． 教學比賽
17． 規則裁判法講解
四．結束內容
5． 集體整隊、放松整理
6． 小結本課、布置作業
7． 收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
上課要求：
1.必須認真聽講
2.必須穿運動服鞋.
3.見習生隨隊見習
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
1. 1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
課后小結
踢、運技術較容易掌握，停球技術較難，在今后的教學中應加大停球練習的時間和內容，從而保證停球技術水平的提高。
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第4次課
本課目標
8． 進一步改進、提高擲界外球技術。
9． 通過學習使其初步掌握正面頭頂球技術。
3. 提高學生的上肢力量素質。
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
18． 體委整隊、報告人數
19． 師生問好
20． 宣布本課任務：
原地正面頭頂球技術
21． 布置見習生
22． 檢查服裝
二．準備內容
8． 慢跑步
9． 徒手操
a) 頭部運動
b) 闊胸運動
c) 振臂運動
d) 體側運動
e) 體轉運動
f) 俯背運動
g) 活動髖、膝、踝、腕
(9) 柔韌性練習
3. 專項訓練
三．基本部分
1.顛球
2.腳內側踢、停球
3.擲界外球結合停球
4.腳背內側踢、停球
5.學習原地正面頭頂球技術
6.上肢力量練習 ------ 俯臥撐
7.規則裁判法講解
8.教學比賽
四．結束內容
10． 集體整隊、放松整理
11． 小結本課、布置作業
12． 收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
上課要求：
1.必須認真聽講
2.必須穿運動服鞋.
3.見習生隨隊見習
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
5．組織教法：
(1) 示范動作
(2) 講解動作要領
(3) 兩人一組一人高舉球一人模仿練習
(4) 兩人一組一擲一頂：
X X X X
（3米）
X X X X
(5) 糾正錯誤動作
課后小結
原地正面頭頂球較易出現的錯誤有低頭、閉眼、觸球位置不準、力量較弱等毛病，教師在教學過程中應重點解決。
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第5次課
本課目標
10． 通過介紹使學生初步了解腳背正面踢球技術。
11． 進一步提高直線運球技術。
12． 提高學生的耐力素質。（1000米）
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
23． 體委整隊、報告人數
24． 師生問好
25． 宣布本課任務：
介紹腳背正面踢球技術
26． 布置見習生
27． 檢查服裝
二．準備內容
13． 慢跑步
14． 徒手操
a) 頭部運動
b) 闊胸運動
c) 振臂運動
d) 體側運動
(10) 體轉運動
(11) 俯背運動
(12) 活動髖、膝、踝、腕
(13) 柔韌性練習
3. 專項訓練
三．基本部分
1.顛球
2.腳內側踢、停球
3.頭球練習
4.頭頂球結合腹肌練習
5.腳背內側踢、停球
6.介紹腳背正面踢球
（1） 講解要領
（2） 示范動作
（3） 模仿練習
7.直線運球練習
（1）直線往返
8.規則裁判法講解
9.教學比賽
四．結束內容
15． 集體整隊、放松整理
16． 小結本課、布置作業
17． 收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
上課要求：
1.必須認真聽講
2.必須穿運動服鞋.
3.見習生隨隊見習
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2.
X X X X
（5米）
X X X X
5,
X X X X
（5米）
X X X X
課后小結
直線運球技術中容易出現低頭看球的毛病，應要求學生抬頭觀察場上情況用眼睛余光看球。加強腳內側踢活動球的能力。
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第6次課
本課目標
13． 通過學習使學生初步掌握腳背正面踢球技術，進一步提高曲線運球技術。
14． 提高學生的力量素質
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
3． 體委整隊、報告人數
4． 師生問好
5． 宣布本課任務：
腳背正面踢球技術
6． 布置見習生
7． 檢查服裝
二．準備內容
28． 慢跑步
29． 徒手操
（1） 頭部運動
（2） 闊胸運動
（3） 振臂運動
（4） 體側運動
(1) 體轉運動
(2) 俯背運動
(3) 活動髖、膝、踝、腕
(4) 柔韌性練習
三．基本部分
1. 顛球
2..不規則運球練習(躲閃) 3. 折線運球(腳背內側.腳背外側)
4. 頭球練習
5. 學習腳背正面踢球技術
1)踢、停球練習
X X X X
（5米）
X X X X
2)兩人一組一擲一停練習
3)兩人一組腳背內側踢、停球
4)a.直線運球練習(如圖)
b.腳背內、外側蛇行運球練習(如圖)
6.學習顛球技術動作要領：
（5） 講解要領
（6） 兩人一組進行顛球練習
7.教學比賽
8.規則裁判法講解
四．結束內容
18． 集體整隊、放松整理
19． 小結本課、布置作業
20． 收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
上課要求：
1.必須認真聽講
2.必須穿運動服鞋.
3.見習生隨隊見習
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
組織教法：
a) 講解動作要領 要領: 略
b) 示范動作
c) 兩人一組模仿練習
d) 兩人一組相距10米練習
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
課后小結
折線運球是過人的基礎，跑動要到位，變向要突然。腳背正面踢球多用于射門，可結合射門進行練習。
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第7次課
本課目標
15． 通過介紹及練習使學生初步掌握過桿運球技術。
16． 進一步改進提高腳背內側踢球技術
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
30． 體委整隊、報告人數
31． 師生問好
32． 宣布本課任務：
學習運球過桿技術
33． 布置見習生
34． 檢查服裝
二．準備內容
35． 慢跑步
36． 徒手操
（1） 頭部運動
（2） 闊胸運動
（3） 振臂運動
（4） 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
3. 專項練習
三．基本部分
1.顛球
2.腳內側踢、停球
3.各種停球練習
4.腳背內側踢、停球
5.直線運球練習
6.折線運球練習
7.介紹運球過桿技術
8.規則裁判法講解
9.教學比賽
四．結束內容
21． 集體整隊、放松整理
22． 小結本課、布置作業
23． 收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
上課要求：
1.必須認真聽講
2.必須穿運動服鞋.
3.見習生隨隊見習
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2．組織教法：
X X X X
（5米）
X X X X
6．
7．要領：略
（5） 示范
（6） 慢速練習
（7） 中速練習
關鍵：a. 身體協調性
b. 運球的力量和節奏
課后小結
停球常用部位有十二個，應分別進行練習，使學生可以輕松停下各種性質的來球。為提高練習效率，以手拋球，兩人一組，配合練習方式進行教學。
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第8次課
本課目標
17． 通過介紹使學生初步掌握腳背外側踢球技術
18． 進一步提高各種停球技術。
19． 提高學生的上下肢力量素質。
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
37． 體委整隊、報告人數
38． 師生問好
39． 宣布本課任務：
介紹腳背外側踢球技術
40． 布置見習生
41． 檢查服裝
二．準備內容
42． 慢跑步
43． 徒手操
（1） 頭部運動
（2） 闊胸運動
（3） 振臂運動
（4） 體側運動
（5） 體轉運動
(9) 俯背運動
(10) 活動髖、膝、踝、腕
(11) 柔韌性練習
3. 專項素質訓練：10米往返接力跑
（如圖）
三．基本部分
1．顛球
3. 直線運球
4. 曲線運球
5. 頭球練習
6. 介紹腳背外側踢球技術
7. 規則裁判法講解
8. 教學比賽
9. 上下肢力量訓練
（6） 俯臥撐
（7） 蹲跳起
四．結束內容
24． 集體整隊、放松整理
25． 小結本課、布置作業
26． 收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
上課要求：
1.必須認真聽講
2.必須穿運動服鞋.
3.見習生隨隊見習
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
XXX
XXX
5.組織教法：
（8） 講解動作要領 要領: 略
（9） 示范動作
（10） 兩人一組模仿練習
（11） 兩人一組相距10米練習
X X X X
（10米）
X X X X
{5}糾正錯誤動作
課后小結
腳背外側踢球技術可以踢地滾球，也可以踢空中球。練習時應根據不同練習要求，改變教學方法，使學生更加牢固地掌握這項技術。
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第 9 次課
本課目標
20． 通過使學生初步了解學習原地及行進間射門技術
21． 進一步改進和提高腳背外側踢球技術。
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
6． 體委整隊、報告人數
7． 師生問好
8． 宣布本課任務：
學習原地及行進間射門技術
9． 布置見習生
10． 檢查服裝
二．準備內容
8． 慢跑步
9． 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 闊胸運動
(3) 振臂運動
(4) 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
三．基本內容
重點講述：體育在學校教育中的地位和作用初中體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、初中體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、初中體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、初中體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。
44． 顛球
45． 腳內側踢、停球
46． 腳背內側踢停球練習
47． 頭球結合腹肌練習
48． 改進和提高腳背外側踢停球技術
49． 學習原地及行進間射門技術
（1） 講解要領
（2） 示范動作
（3） 模仿練習
（4） 原地射門練習（如圖1）
（5） 行進間射門練習（如圖2）
（6） 糾正錯誤動作
50． 教學比賽
四．結束內容
27． 集體整隊、放松整理
28． 小結本課、布置作業
3. 組織收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
課后小結
射門技術非常難掌握，原地練習大部分學生還可以，行進間射門就差多了。不是射偏就是打高，此技術不是一朝一夕就可練成的，故今后課上要不斷加強練習，才能有一定提高。
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第 11 次課
本課目標
22． 通過練習進一步改進、鞏固、提高停運射綜合技術。
23． 復習腳內側踢停球技術
24． 提高學生的下肢力量素質
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
11． 體委整隊、報告人數
12． 師生問好
13． 宣布本課任務：
進一步提高停運射技術
14． 布置見習生
15． 檢查服裝
二．準備內容
10． 慢跑步
11． 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 闊胸運動
(3) 振臂運動
(4) 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
三．基本內容
重點講述：體育在學校教育中的地位和作用初中體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、初中體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、初中體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、初中體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。
1.顛球
2.復習腳內側踢停球技術
3. 一分鐘計時(腳內側踢球)
4.. 直線運球練習
5. 折線運球
6. 停球練習(兩人一組練習)
7. 行進間射門練習 (如圖)
8. 停運射綜合練習
9. 規則裁判法講解
10 . 教學比賽
11. 素質訓練: 蛙跳練習
四．結束內容
29． 集體整隊、放松整理
30． 小結本課、布置作業
3. 組織收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
X X X X X X X
X X X X X X X
2．組織教法
X X X
（5.5米）
X X X
7．
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
課后小結
通過一節課的練習,腳內側踢停球技術有了一定改進和提高,為考試做好了準備.但是停運射練習除基礎較好的學生外,大部分學生做得不夠好,存在著停球,運球,射門及相互連接等問題,今后還要加強聯系,不斷改進.
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第 12次課
本課目標
25． 通過練習進一步改進、鞏固、提高腳背內側踢停球技術及運球過桿射門技術。
26． 提高學生反應能力。
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
16． 體委整隊、報告人數
17． 師生問好
18． 宣布本課任務：
進一步改進、鞏固、提高腳背內側踢停球技術。
19． 布置見習生
20． 檢查服裝
二．準備內容
12． 慢跑步
13． 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 闊胸運動
(3) 振臂運動
(4) 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
3. 專項反應練習（如圖）
（1） 聽信號起動跑
（2） 聽信號轉身跑
三．基本內容
重點講述：體育在學校教育中的地位和作用初中體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、初中體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、初中體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、初中體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。
1.顛球
2. 頭球練習 (如圖 )
3. 腳內側踢停球
4. 各種停球練習: (一擲一停)
5. 腳背內側踢停球
6. 兩人一組腳背內側踢運球練習(如圖 )
.
7. 直線運球練習
8. 折線運球練習(如圖)
9. 運球過桿射門練習(如圖)
10. 規則裁判法講解
11. 教學比賽
四．結束內容
31． 集體整隊、放松整理
32． 小結本課、布置作業
3. 組織收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
X X X X X X
X X X X X X
XXXX
XXXX
2.
X X X X
（3米）
X X X X
6.
X X X
（20米）
X X X .
8.
XXX
9.
XXX
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
要求：快、靜 、齊
課后小結
通過數次課的練習,不斷地糾正改進,從而使學生們的腳背內側踢球技術有了長足的進步除極個別學生外,大都為考試做好了準備.
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第 13 次課
本課目標
27． 通過介紹和練習使其初步了解直接間接定位球技術。
28． 進一步改進提高行進間射門技術。
29． 提高學生耐力素質。
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
21． 體委整隊、報告人數
22． 師生問好
23． 宣布本課任務：
進一步提高停運射技術
24． 布置見習生
25． 檢查服裝
二．準備內容
14． 慢跑步
15． 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 闊胸運動
(3) 振臂運動
(4) 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
三．基本內容
1. 重點講述： 體育在學校教育中的地 位和作用初中體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、初中體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、初中體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、初中體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。
2. 慢跑步 （如圖） 見習生隨隊見習
16． 徒手操 （六節）
(1) 頭部運動
(2) 體側運動
(3) 體轉運動
(4) 俯背運動
(5) 柔韌性練習
(6) 活動髖、膝、踝、腕
(7) 跳起頭球模仿練習
17． 專項練習
(1) 10米快速跑
(2) 30米疾跑
5． 腳內側踢、停球練習
6． 一分鐘計時聯系（40-60次/分）
7． 腳背內側踢、停球練習
8. 定位球練習
（1）直接任意球
注意：搭人墻必須距離球9.15米。
（2） 間接任意球
A．一撥一射（如圖）
B.繞過人墻爭搶射門（如圖）
9. 運球練習
10. 行進間運球練習 (如圖)
(1)如右圖
（2）如右圖
11. 規則裁判法講解
12. 教學比賽
13. 素質訓練: 蛙跳練習
四．結束內容
33． 集體整隊、放松整理
34． 小結本課、布置作業
3. 組織收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
1．隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
X X X X X X
X X X X X X
3.
X
X X
X X
X X
X X
X X
X
4.
XX
XX
5.
X X X X
（5米）
X X X X
8.(1)
X
8.(2)A
X
X
X
B
X
9.
10.
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
要求：快、靜 、齊
課后小結
短短一捷克學生只是對任意球技術有了初步的了解,但在比賽中的應用尚不夠熟練,行進間射門技術不好掌握,故練習效果不夠好,今后要加強聯系,不斷提高.
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第 14 次課
本課目標
30． 通過練習進一步改進、鞏固、提高停運射綜合技術。
31． 復習腳內側踢停球技術
32． 提高學生的下肢力量素質
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
26． 體委整隊、報告人數
27． 師生問好
28． 宣布本課任務：
考試: 腳內側踢停球
29． 布置見習生
30． 檢查服裝
二．準備內容
18． 慢跑步
19． 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 闊胸運動
(3) 振臂運動
(4) 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
3. 專項準備活動
(1)彈跳練習
(2)繞桿蛇形跑
三．基本內容
11． 體育在學校教育中的地位和作用
重點講述：初中體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、初中體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、初中體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、初中體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。
2. 顛球
3 .腳內側踢、停球練習
4. 測驗: 腳內側踢、停球
(1)場地 (如圖)
(2) 規定: 一分鐘計時
(3)標準
40次/分 -----60分
42 42次/分 -----64分
44次/分 -----68分
46次/分 -----72分
48次/分 -----76分
50次/分 -----80分
52次/分 -----84分
54次/分 ----88分
56次/分 ----92分
58次/分 -----96分
60次/分 -----100分
5. 規則裁判法講解
6. 教學比賽
四．結束內容
35． 集體整隊、放松整理
36． 小結本課、布置作業
3. 組織收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
5.5米
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
課后小結
從測驗的成績看學生們對該技術的掌握還是比較好的.但大部分成績在80分左右.60分積90分以上的成績也比較少,這也說明成技術正態分布是較合理的.
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第 15次課
本課目標
33． 通過測驗以檢驗教學效果及學生對該項技術的掌握情況
2. 教學比賽中提高實踐技戰術的運用和體會
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
31． 體委整隊、報告人數
32． 師生問好
33． 宣布本課任務：
測試: 腳背內側踢球
34． 布置見習生
35． 檢查服裝
二．準備內容
20． 慢跑步
21． 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 闊胸運動
(3) 振臂運動
(4) 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
3. 專項素質練習（反應）
（3） 加速跑
（4） 變速跑
三．基本內容
12． 體育在學校教育中的地位和作用
重點講述：初中體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、初中體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、初中體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、初中體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。
a) 顛球
b) 腳背內側踢、停球
c) 腳背內側踢運練習
d) 測驗: 腳背內側踢球
(1)測驗方法: (如圖)
每人三個球連續踢三次腳背內側踢球計最遠成績.
(2)測驗要求: 必須用腳背內側踢球
(3)測驗標準
25米----60分
28.75米----70分
32.5米---80分
36.25米----90分
40米----100分
e) 規則裁判法講解
f) 教學比賽
四．結束內容
37． 集體整隊、放松整理
38． 小結本課、布置作業
3. 組織收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXX
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
課后小結
通過測驗可以從成績中看出: 學生們對此技術的掌握還是不錯的,除極個別同學之外,大部分學生都較好的發揮出水平,但滿分還不多.望今后在比賽中同學們能夠自如的運用腳背內側踢球技術.
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第 16次課
本課目標
34． 通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況及教學效果.
35． 教學比賽中體會比賽規則及裁判法.
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
36． 體委整隊、報告人數
37． 師生問好
38． 宣布本課任務：
測驗:運球過桿射門
39． 布置見習生
40． 檢查服裝
二．準備內容
22． 慢跑步
23． 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 闊胸運動
(3) 振臂運動
(4) 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
三．基本內容
13． 體育在學校教育中的地位和作用
重點講述：初中體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、初中體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、初中體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、初中體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。
2. 顛球
3直線運球 （如圖）
4.折線運球 （如圖）
5. 運球過桿射門練習
6. 測驗: 運球過桿射門 (如圖)
（5） 測驗方法: 按上圖每人三次機會計最好成績
（6） 測驗要求:
A .必須運球繞過每個標志物
B .必須將球射入門中
C .射門腳法不限
(3) 測驗標準
18’’----60分
16’’5----70分
15’’-----80分
13’’5---90分
12’’----100分
7. 規則裁判法講解
8. 教學比賽
四．結束內容
39． 集體整隊、放松整理
40． 小結本課、布置作業
3. 組織收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXXX
XXX
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
課后小結
運球過桿射門是一項綜合性技術,不容易很好地掌握.尤其是對球性較差的學生.因此成績雖大部分都已及格但不是很出色.今后還必須加強聯系不斷提高該技術,為實戰打下良好的基礎.
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
任課班級
足球選項班
學生男女
人數
33人
第 17次課
本課目標
36． 通過補測已完成全體學生的考試工作
37． 對不及格學生進行補考
38． 在教學比賽中實習裁判工作
教學內容與目標
時間
教學組織與方法
一．課堂常規
41． 體委整隊、報告人數
42． 師生問好
43． 宣布本課任務：
補測
44． 布置見習生
45． 檢查服裝
二．準備內容
24． 慢跑步
25． 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 闊胸運動
(3) 振臂運動
(4) 體側運動
(5) 體轉運動
(6) 俯背運動
(7) 活動髖、膝、踝、腕
(8) 柔韌性練習
3. 專項素質練習（反應）
（7） 加速跑
（8） 變速跑
三．基本內容
1.重點講述：體育在學校教育中的地和作用初中體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、初中體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、初中體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、初中體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。
51． 顛球
52． 腳內側踢、停球
53． 腳背內側踢停球
54． 運球過桿射門練習
55． 補測
1） 腳內側踢、停球
2） 腳背內側踢球
3） 運球過桿射門
測驗說明：
Ａ．因病事請假再補考時按以前的標準及此書進行測驗．
Ｂ．以測驗但不及格的學生補考成績再好也只能得６０分．
32.5米---80分
36.25米----90分
40米----100分
7. 規則裁判法講解
8. 教學比賽
四．結束內容
41． 集體整隊、放松整理
42． 小結本課、布置作業
3. 組織收拾器材、宣布下課
25
分
55分
10分
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
隊形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、靜 、齊
課后小結
通過一節課的補測所有學生均已考試結束，補測成績還是可以的．本學期的教學工作也已一段落，需要總結的東西很多．
初中綜合實踐課教案全集(4)
初中體育課（足球選項）教案 1 （第一學期）
初中體育課（足球選項）教案2
初中體育課（足球選項）教案3
初中體育課（足球選項）教案4
初中體育課（足球選項）教案5
初中體育課（足球選項）教案6
初中體育課（足球選項）教案7
初中體育課（足球選項）教案8
初中體育課（足球選項）教案9
初中體育課（足球選項）教案10
初中體育課（足球選項）教案11
初中體育課（足球選項）教案12
初中體育課（足球選項）教案13
初中體育課（足球選項）教案14
初中體育課（足球選項）教案15
初中體育課（足球選項）教案16
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第二學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
初中足球單項課教案（第一學期）
足球課程組
初中綜合實踐課教案全集(5)
初中綜合實踐課教案
篇一：初中綜合實踐活動課
教案
綜 合 實 踐 活 動
范鎮第二中學
2013年9月
1
課
一、相架的設計
一、【教學目標】
1、知識與技能：
①知道不同造型的相架及功能，了解各種相架的材質和加工特點。 ②初步了解平面圖畫法，認識示意圖。 ③學會正確畫出作品的示意圖和結構圖。
③初步學會從作品的功能、結構、材料、工藝四個方面進行作品設計。 2、過程與方法：
①通過觀察不同造型的相架，初步學會用草圖表達自己的構思設計。 ②通過與同學的交流、評價，能夠對自己的設計進行反思，進行修改，完善和優化自己的設計。 3、情感態度與價值觀：
① 通過學習，提高學生審美情趣，體驗勞動創造美的思想情感，樹立正確的勞動價值觀。
② 通過作品的設計、探究，發展學生的創造性思維。
③ 通過獨立或與他人合作完成作品設計，培養合作意識和團隊精神。 ④
二、【教學重點與難點】 1、重點： 平面圖設計技能。
2、難點：相架結構設計和工藝流程設計。
三、【教學器材】
1、教具：實物投影儀、多媒體課件、木制相架模型 2、學具：鉛筆、尺、量角器、圓規等。 四、【教學流程圖】
2
五、【教學過程】
（一）確定設計要求 1、提問：
①生活中你喜歡拍照嗎？那么你最喜歡用什么方式來保存相片呢？ ②如果有一個精美的相架，不僅可以珍藏你美麗的相片，還可以點綴美好的生活，你準備設計一個什么式樣的相架？這個相架有哪些功能？要用到哪些材料？
2、通過欣賞作品分析思考：
教師提供多種式樣相架或圖片，組織學生欣賞，觀察這些相架的材料特點和造型特點，分析思考它們的優缺點。 3、想一想：
根據自己的興趣與需求，獨立或尋找合作伙伴，填寫“初步設想”的表格。
3
說明：問題內容的選擇最好是引導而不是要去難倒學生，讓學生對教師每一個問題都充滿好奇，通過對作品的欣賞和分析，激發學生的積極性，再按照自身的實際需求和興趣愛好，提出設計要求，從而有目的地進行收集相關資料。
（二）收集分析資料
1、收集資料
①組織學生在課前上網瀏覽，參觀買相架的文具店，各組根據自己提出的設計要求，搜集有關資料（教師提示以下查找范圍）。
（1） 木制相架和其他材料的相架比較，有哪些獨特之處？ （2） 各種造型木制相架的實用性和裝飾性。 （3） 過去和現在在人們心目中木制相架的作用。 （4） 目前市場較常見的木制相架有何特點？
② 布置學生單獨或尋找合作伙伴，到商場或照相館去了解更多有關相架功能及材料
的情況。
2、分析資料
（1） 要求學生能將所搜集的資料（文字資料和圖案資料等）進行下載。并相互交流。 （2） 各組根據搜集的資料，用制定表格或文字的形式進行分析比較，尋求最適合自己
“初步設想”的有價值資料。
3、分析材料
制作相架可用各種材料，如木料、塑料、金屬等，本單元做的相架所用的材料為木料。在分析材料時，教師要重點介紹常見木料的特征、用途以及木料的接合方式。
（三）學習構思方案
1、觀察思考
學生觀察教材中P15頁“簡易筆筒的草圖”，并思考、討論：簡易筆筒草圖應怎樣構思？
4
有哪些注意點？造型和材料有哪些特點？
2、嘗試構思方案：
①從筆筒的設計遷移到相架的設計，提示學生從相架外觀造型、尺寸大小、功能結構、材料選用的方式等方面進行分析與思考。
②引發學生對各自的初步設想進行再構思，并進一步引導學生對如何運用這些木制材料特點創作作品進行思考。
③通過實物投影儀交流“我的初步設想”表格，指導學生對作品的主題開展討論。
（四）相架設計表達
1、設計草圖
①學生獨立或者尋找合作伙伴設計樣稿，學習用草圖表達相架的設計意圖。 ②運用實物投影儀對設計圖進行展示和表達。 2、完善設計
教師應充分發揮學生的主體性，組織學生交流，表達各自的設計意圖，相互指出草圖設計的合理性、新穎性以及提出可以改進的地方，通過引導和幫助，讓學生獲得好的創意進行“再設計”。 說明：
讓學生觀察教具實物，分析它們的特點，探討在構思設計方面的方法、關鍵，為后面的設計構思做準備。
教師在學生確定構思中，可適當給予一些提示，使學生的作品更具有亮點，并及時對這個過程中出現的問題加以分析指導，讓學生順利地找準設計創作的入口。
創新是從設計開始的，學生通過活動，把最初的“初步設想”提升為“設計方案”，學會了用繪制草圖來表達自己的設計意圖，并通過交流，進行再設計，確定最后的方案
（五）技能體驗
1、平面圖和結構圖畫法 （1）認識平面圖和結構圖
對照相架實物，認真觀察，參考課本上P15頁簡易筆筒草圖，了解草圖的畫法。 （2）對自己的構思進行設計表達。 （3） 教師示范操作
5
篇二：初中綜合實踐活動課教學設計
課標：研究性學習主要著眼于轉變學生的學習方式，培養創新精神和實踐能力，目標指向主要是學生學習興趣的滿足和能力品性的提高，強調學生對所學知識技能的實際運用、能力的形成和經驗的獲得，強調學生通過親身體驗加深對學習價值的認識，在思想意識、情感意志、精神境界等方面得到升華。其具體目標體現在以下幾個方面：
1. 獲得親身參與探究活動的體驗。研究性學習強調學生通過自主參與研究性學習活動，親歷問題探究的過程，獲得科學研究的初步體驗，加深對于自然，社會和人生問題的思考，激發起探索、創新的興趣和欲望，并且逐步形成喜愛質疑、勤于思考、樂于探究中獲取新知的心理素質；
2.提高發現問題和解決問題的能力。研究性學習特別重視提高學生對生活的觀察與思考中發現問題并通過實踐積極探究的能力，包括：發現冰球確定探究的題目；提出探究設想并且自主開展探究活動；獲得探究的結論，對事物的發展做出初步預測或提出適當的對策；展示或交流探究過程、成果、心得等。
3．培養收集、分析和利用信息的能力 4.學會合作與分享
5.養成科學態度與科學道德 6.增強公民意識與社會責任心
篇三：八年級上綜合實踐
教案
全套
八年級綜合實 踐課（上）教案
備課教師:
八年級綜合實踐課（上）授課計劃表
授課教師：
綜合實踐活動計劃
綜合實踐活動是一個新型課程,是面向全體學生開放的,為了塑造學生的完美的人格,培養學生的創新精神和實踐能力,實現學生生動活潑、主動發展,追求人文精神與科學精神相融合為價值取向,使每一個學生得到全面的發展,特制定以下活動計劃:
活動宗旨:
1、倡導學生自主參與、交流、合作、探究式的學習活動,充分尊重學生的個性使學生的身心得到全面和諧的發展;
2、活動的知識通過綜合性.實踐性.開放性的形式展現給學生,使學生在對社會現實問題的思考、探索、嘗試、參考和解決的自主性活動中獲得積極、生動活潑的發展.
具體要求:
1、重視學生的發展,圍繞發展學生的潛能這一核心,正確處理學生、教師、教材及家庭、
學校
、社會之間的關系,始終把學生當作學習的主人,當作選擇行動的主體和責任的主體來看待.
2、重視學生實踐活動的過程,使其獲得參與研究探索的積極體驗.學生要主體實踐親身體驗,要求學生主動參與、自主活動.
3、注重學生知識、經驗技能的綜合應用,提高發現問題和解決問題的能力.在實踐活動中積累感性經驗,應用和驗證已有學科知識經驗和技能,多思路、多角度地尋求解決問題的方法;通過研究解決實際問題,激活學生以有學科知識的運用,達到學以致用的目的.
4 、重視學生全體參與,學會共處、學會分享、學會合作、學會溝通、學會互相交流.
主要形式:
社會考察、討論分析、模擬會議、角色扮演、社會訪談. 總之,以上僅僅是個
計劃
,有待于在今后的工作中不斷完善,勇于探究,爭取使我年級綜合實踐實現新的突破.
第一課 SARS與公共衛生
2002年12月，我國廣東地區出現第一例非典型肺炎（SARS）病例，此后SARS在北京、山西、內蒙古、河北等地迅速漫延。SARS一經出現，就表現出極強的傳染性，成為威脅人類健康與生命的敵人，抗擊SARS成為一場全國性的沒有硝煙的戰爭。在世界范圍內，SARS這種傳染病也在泰國、新加坡、加拿大等國家出現患者或疑似患者，引起了世界衛生組織的高度重視。SARS為什么具有那么強的傳染性？人類能否最終戰勝SARS？SARS的流行給我國的公共衛生建設帶來了哪些啟示？現在，讓我們一同走進“SARS與公共衛生”調查研究吧！
活動一 了解SARS
自SARS發生流行以來，不少人對之一度感到恐懼，一時間，大街上、公交車上戴口罩的人多了，醫院、藥店里板藍根賣空了，商場里的醋也賣得格外快了。部分農村甚至出現了燒香、放炮、燒紙驅邪防SARS究竟是一種什么樣的疾病？這種疾病究竟能否防治？讓我們首先來了解一下SARS。 □活動準備
1、 2、 3、 4、 5、 6、
以自愿尋找合作伙伴為主，成立調查小組，每組4—6人。 教師在學生自愿組合的基礎上，根據實際情況適當調整，各組選出小組長。
各組根據自己的興趣確定本組的調查主題。 各組小組長代表本組反饋本組確定的調查主題。
老師就反饋情況，在充分尊重學生自定主題的基礎上，就
做好組員的合理搭配。
下列幾個應調查的主題予以調整。 （1）什么是SARS？
《初中綜合實踐課教案》出自：干貨資源社
初中綜合實踐課教案全集(6)
初中綜合實踐課教案篇一：初中綜合實踐活動課 綜 合 實 踐 活 動 范鎮第二中學 2013年9月 1 課 一、相架的設計 一、【教學目標】 1、知識與技能： ①知道不同造型的相架及功能，了解各種相架的材質和加工特點。 ②初步了解平面圖畫法，認識示意圖。 ③學會正確畫出作品的示意圖和結構圖。 ③初步學會從作品的功能、結構、材料、工藝四個方面進行作品設計。 2、過程與方法： ①通過觀察不同造型的相架，初步學會用草圖表達自己的構思設計。 ②通過與同學的交流、評價，能夠對自己的設計進行反思，進行修改，完善和優化自己的設計。 3、情感態度與價值觀： ① 通過學習，提高學生審美情趣，體驗勞動創造美的思想情感，樹立正確的勞動價值觀。 ② 通過作品的設計、探究，發展學生的創造性思維。 ③ 通過獨立或與他人合作完成作品設計，培養合作意識和團隊精神。 ④ 二、【教學重點與難點】 1、重點： 平面圖設計技能。 2、難點：相架結構設計和工藝流程設計。 三、【教學器材】 1、教具：實物投影儀、多媒體課件、木制相架模型 2、學具：鉛筆、尺、量角器、圓規等。 四、【教學流程圖】 2五、【教學過程】 （一）確定設計要求 1、提問： ①生活中你喜歡拍照嗎？那么你最喜歡用什么方式來保存相片呢？ ②如果有一個精美的相架，不僅可以珍藏你美麗的相片，還可以點綴美好的生活，你準備設計一個什么式樣的相架？這個相架有哪些功能？要用到哪些材料？ 2、通過欣賞作品分析思考： 教師提供多種式樣相架或圖片，組織學生欣賞，觀察這些相架的材料特點和造型特點，分析思考它們的優缺點。 3、想一想： 根據自己的興趣與需求，獨立或尋找合作伙伴，填寫“初步設想”的表格。 3說明：問題內容的選擇最好是引導而不是要去難倒學生，讓學生對教師每一個問題都充滿好奇，通過對作品的欣賞和分析，激發學生的積極性，再按照自身的實際需求和興趣愛好，提出設計要求，從而有目的地進行收集相關資料。 （二）收集分析資料 1、收集資料 ①組織學生在課前上網瀏覽，參觀買相架的文具店，各組根據自己提出的設計要求，搜集有關資料（教師提示以下查找范圍）。 （1） 木制相架和其他材料的相架比較，有哪些獨特之處？ （2） 各種造型木制相架的實用性和裝飾性。 （3） 過去和現在在人們心目中木制相架的作用。 （4） 目前市場較常見的木制相架有何特點？ ② 布置學生單獨或尋找合作伙伴，到商場或照相館去了解更多有關相架功能及材料 的情況。 2、分析資料 （1） 要求學生能將所搜集的資料（文字資料和圖案資料等）進行下載。并相互交流。 （2） 各組根據搜集的資料，用制定表格或文字的形式進行分析比較，尋求最適合自己 “初步設想”的有價值資料。 3、分析材料 制作相架可用各種材料，如木料、塑料、金屬等，本單元做的相架所用的材料為木料。在分析材料時，教師要重點介紹常見木料的特征、用途以及木料的接合方式。 （三）學習構思方案 1、觀察思考 學生觀察教材中P15頁“簡易筆筒的草圖”，并思考、討論：簡易筆筒草圖應怎樣構思？ 4 有哪些注意點？造型和材料有哪些特點？ 2、嘗試構思方案： ①從筆筒的設計遷移到相架的設計，提示學生從相架外觀造型、尺寸大小、功能結構、材料選用的方式等方面進行分析與思考。 ②引發學生對各自的初步設想進行再構思，并進一步引導學生對如何運用這些木制材料特點創作作品進行思考。 ③通過實物投影儀交流“我的初步設想”表格，指導學生對作品的主題開展討論。 （四）相架設計表達 1、設計草圖 ①學生獨立或者尋找合作伙伴設計樣稿，學習用草圖表達相架的設計意圖。 ②運用實物投影儀對設計圖進行展示和表達。 2、完善設計 教師應充分發揮學生的主體性，組織學生交流，表達各自的設計意圖，相互指出草圖設計的合理性、新穎性以及提出可以改進的地方，通過引導和幫助，讓學生獲得好的創意進行“再設計”。 說明： 讓學生觀察教具實物，分析它們的特點，探討在構思設計方面的方法、關鍵，為后面的設計構思做準備。 教師在學生確定構思中，可適當給予一些提示，使學生的作品更具有亮點，并及時對這個過程中出現的問題加以分析指導，讓學生順利地找準設計創作的入口。 創新是從設計開始的，學生通過活動，把最初的“初步設想”提升為“設計方案”，學會了用繪制草圖來表達自己的設計意圖，并通過交流，進行再設計，確定最后的方案 （五）技能體驗 1、平面圖和結構圖畫法 （1）認識平面圖和結構圖 對照相架實物，認真觀察，參考課本上P15頁簡易筆筒草圖，了解草圖的畫法。 （2）對自己的構思進行設計表達。 （3） 教師示范操作 5篇二：初中綜合實踐活動課教學設計課標：研究性學習主要著眼于轉變學生的學習方式，培養創新精神和實踐能力，目標指向主要是學生學習興趣的滿足和能力品性的提高，強調學生對所學知識技能的實際運用、能力的形成和經驗的獲得，強調學生通過親身體驗加深對學習價值的認識，在思想意識、情感意志、精神境界等方面得到升華。其具體目標體現在以下幾個方面： 1. 獲得親身參與探究活動的體驗。研究性學習強調學生通過自主參與研究性學習活動，親歷問題探究的過程，獲得科學研究的初步體驗，加深對于自然，社會和人生問題的思考，激發起探索、創新的興趣和欲望，并且逐步形成喜愛質疑、勤于思考、樂于探究中獲取新知的心理素質；2.提高發現問題和解決問題的能力。研究性學習特別重視提高學生對生活的觀察與思考中發現問題并通過實踐積極探究的能力，包括：發現冰球確定探究的題目；提出探究設想并且自主開展探究活動；獲得探究的結論，對事物的發展做出初步預測或提出適當的對策；展示或交流探究過程、成果、心得等。 3．培養收集、分析和利用信息的能力 4.學會合作與分享 5.養成科學態度與科學道德 6.增強公民意識與社會責任心篇三：八年級上綜合實踐全套 八年級綜合實 踐課（上）教案 備課教師: 八年級綜合實踐課（上）授課計劃表 授課教師： 綜合實踐活動計劃 綜合實踐活動是一個新型課程,是面向全體學生開放的,為了塑造學生的完美的人格,培養學生的創新精神和實踐能力,實現學生生動活潑、主動發展,追求人文精神與科學精神相融合為價值取向,使每一個學生得到全面的發展,特制定以下活動計劃: 活動宗旨: 1、倡導學生自主參與、交流、合作、探究式的學習活動,充分尊重學生的個性使學生的身心得到全面和諧的發展; 2、活動的知識通過綜合性.實踐性.開放性的形式展現給學生,使學生在對社會現實問題的思考、探索、嘗試、參考和解決的自主性活動中獲得積極、生動活潑的發展. 具體要求: 1、重視學生的發展,圍繞發展學生的潛能這一核心,正確處理學生、教師、教材及家庭、、社會之間的關系,始終把學生當作學習的主人,當作選擇行動的主體和責任的主體來看待. 2、重視學生實踐活動的過程,使其獲得參與研究探索的積極體驗.學生要主體實踐親身體驗,要求學生主動參與、自主活動. 3、注重學生知識、經驗技能的綜合應用,提高發現問題和解決問題的能力.在實踐活動中積累感性經驗,應用和驗證已有學科知識經驗和技能,多思路、多角度地尋求解決問題的方法;通過研究解決實際問題,激活學生以有學科知識的運用,達到學以致用的目的.4 、重視學生全體參與,學會共處、學會分享、學會合作、學會溝通、學會互相交流. 主要形式: 社會考察、討論分析、模擬會議、角色扮演、社會訪談. 總之,以上僅僅是個,有待于在今后的工作中不斷完善,勇于探究,爭取使我年級綜合實踐實現新的突破. 第一課 SARS與公共衛生 2002年12月，我國廣東地區出現第一例非典型肺炎（SARS）病例，此后SARS在北京、山西、內蒙古、河北等地迅速漫延。SARS一經出現，就表現出極強的傳染性，成為威脅人類健康與生命的敵人，抗擊SARS成為一場全國性的沒有硝煙的戰爭。在世界范圍內，SARS這種傳染病也在泰國、新加坡、加拿大等國家出現患者或疑似患者，引起了世界衛生組織的高度重視。SARS為什么具有那么強的傳染性？人類能否最終戰勝SARS？SARS的流行給我國的公共衛生建設帶來了哪些啟示？現在，讓我們一同走進“SARS與公共衛生”調查研究吧！ 活動一 了解SARS 自SARS發生流行以來，不少人對之一度感到恐懼，一時間，大街上、公交車上戴口罩的人多了，醫院、藥店里板藍根賣空了，商場里的醋也賣得格外快了。部分農村甚至出現了燒香、放炮、燒紙驅邪防SARS究竟是一種什么樣的疾病？這種疾病究竟能否防治？讓我們首先來了解一下SARS。 □活動準備 1、 2、 3、 4、 5、 6、 以自愿尋找合作伙伴為主，成立調查小組，每組4—6人。 教師在學生自愿組合的基礎上，根據實際情況適當調整，各組選出小組長。 各組根據自己的興趣確定本組的調查主題。 各組小組長代表本組反饋本組確定的調查主題。 老師就反饋情況，在充分尊重學生自定主題的基礎上，就 做好組員的合理搭配。 下列幾個應調查的主題予以調整。 （1）什么是SARS？《》
查看更多相關內容>>
初中綜合實踐課教案
初中綜合實踐課教案全集(7)
教
材
投擲：多種多樣的投擲練習； 足球：腳內側踢、接球。
教
學
目
標
1、 通過多種形式的投擲練習，了解田徑健身性投擲練習內容與形式的多樣性及其鍛煉價值；
2、 75%的學生掌握正確、協調的投擲動作及練習方法；
3、 80%的學生能熟練地做出各種熟悉球性的練習，并能認真進行踢、接球練習；
4、 培養學生主動參與體育學習的興趣和刻苦鍛煉的意志品質；
5、 投擲：4~5次；足球：6~8次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。
三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。
2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投擲
一、1、教師講解并示范拋、擲、推三種投擲動作的主要區別。
2、組織學生進行各種拋接沙袋的練習。
3、教師巡回提示并指導學生開展練習。
10
分
一、1、學生認真聽教師講解，掌握三種動作之間的區別。
2、學生自我觀察練習：
1 雙手胯下拋接沙袋；
2 原地雙手向上拋沙袋；
3 雙手胸前屈腕互撥沙袋；
4 左右手背后拋經肩胸
4
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
4、組織學生進行沙袋投準游戲。
5、提出問題：如何才能投得準？
重點：投擲時的用力順序；
難點：上下肢的協調用力。
15
分
前接沙袋。
4、學生分四組，在組長帶領下認真開展游戲。隊行：
A組
B組
C組
D組
5、讓學生在練習中找到答案。
5
次
二、足球
二、1、組織學生復習腳內側踢、接球練習。
重點：踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝外轉、展髖，形成腳內側正對出球方向）
2、提示擊球時，踢球腳的踝關節勾屈緊張，腳趾上翹，使踝部三角區形成一個穩定的擊球面。
3、小組對墻腳內側輪流踢球。
4、腳內側定位球射門。
10
分
二、1、按教師要求認真開展練習。
2、一人踩球，一人做腳內側輕踢球動作。兩人一組，輪換練習。
3、每人擊球一次，要求接地滾球，力量適宜；每組6~8人。
4、學生用腳內側踢球的方法，將球從門柱和小旗之間射入，強調“準”。
6
∫
8
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度 45%心率 150次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
自制沙袋60個；
目標靶4個；
小紅旗12面。
教
材
投擲：雙手頭上向前拋擲實心球； 足球：正腳背踢球。
教
學
目
標
1、 60%的學生能做出正腳背踢球的動作；
2、通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發展軀干和上肢的力量以及全身協調性；
3、 培養學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往；
4、 投擲：4~5次；足球：6~8次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。
三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。
2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投擲
一、1、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。
重點：下肢、軀干的用力順序；
難點：身體各部位的協調。
2、 教師巡回指導，個別糾錯。
3、 讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。
10
分
一、1、學生回憶上節課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。
2、接受教師的指導，及時改進動作。
3、注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優先。
4
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
4、 教師講解和示范各種拋實心球的練習。
用2千克實心球做前拋、后拋、側拋的練習；教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協調爆發用力的效果。
5、 組織學生進行雙手頭上前拋實心球的練習。
要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。
6、 進行投準的練習。
7、 進行投遠的練習。
15
分
4、學生四列橫隊認真聽教師講解和示范，體會動作要領。
1 雙手前拋；
2 雙手后拋；
3 左右手側拋。
注意點：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協調用力。
5、 按教師要求認真開展練習：
○○
1
3
5
7
9
2
4
6
8
10
××
5
次
二、足球
二、1、組織學生進行腳內側踢球的復習。
2、游戲與比賽：方形搶截球游戲。
3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領：
要點：支撐—大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前；
擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。
4、組織學生進行模仿與踢球練習。
10
分
二、1、在教師安排下，組成四個小組進行練習。
2、按游戲規則積極開展游戲，氣氛活躍。
3、認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。
4、根據不同要求組織好各個練習：
1 正腳背踢球模仿練習（重心穩，方向正）；
2 對墻踢定位球練習；
3 傳球射門練習。
6
∫
8
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度45%心率145次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
自制沙袋60個；
目標靶4個；
小紅旗12面。
教
材
武術：第一、二路彈腿； 任選教材：乒乓球——熟悉球性。
教
學
目
標
1、 90%以上的學生能熟練完成第一、二路彈腿的動作，展現武術特點和風格；
2、 學生愉快地參與各種練習，樂于和同伴配合學練，培養學生的集體主義精神；
3、 90%以上的學生能掌握四種熟悉球性的練習方法，并能進行耍球和游戲活動；
4、 武術：3~4次；乒乓球：6~8次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。
三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動，做好托球的示范練習。
3、武術拳法、步法練習。
5
分
一、1、學生到指定場地集合。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“看誰托得穩”游戲。
2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
3、認真做好基本功。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、武術
一、1、教師與學生一起復習第一、二路彈腿的動作過程。
2、教師示范領做，動作嫻熟，領做位置好。
3、教師巡回指導學生練習情況，糾正錯誤。
10
分
一、1、學生跟隨教師集體回憶第一、二路彈腿動作，動作到位正確、精神振作。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
3
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
4、組織學生進行單個動作的回憶，教師領做。
5、完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。
∫
15
分
2、學生認真聽取教師意見，領會動作的要點，記住動作的路線，仔細觀察模仿。
練習隊行如下：
A組
B組
C組
D組
3、學生練習接受教師指導，記住典型動作。
4、學生單個練習，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。
5
次
二、乒乓球
二、1、教師示范乒乓球的握拍方法。要點：用力適度，手腕靈活。
2、教師提示學生根據自己的不同愛好選擇握拍方法。
3、組織學生進行乒乓球的熟悉球性練習。
10
分
二、1、學生模仿教師動作，掌握握拍方法，動作正確。
2、學生自由組合小組，按要求開展練習。
3、各種熟悉球性練習：
握拍托球；顛球；對墻連續擊球；兩人一組對面擊傳球。
6
∫
8
次
結
束
部
分
一、游戲
二、常規
一、教師講明游戲名稱、方法、規則，組織學生游戲，領做放松操。
二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。
5
分
一、聽清游戲名稱及規則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。
二、分小組小結，組長總結匯報，女第2組收器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度40%心率135 次/分
日期
場
地
器
材
乒乓球館1個；
乒乓球、球拍60個；
錄音機1臺。
教
材
武術：第一套組合拳； 任選教材：身體素質—跳繩、引體向上、仰臥起坐。
教
學
目
標
1、 學生記住第一套組合拳的各動作名稱，了解它們的攻防特點；
2、 學生在練習過程中能認真聽、仔細看、動腦想、刻苦練，積極配合教師完成所學動作；
3、 80%以上的學生能按要求完成素質練習，達到預定目標；
4、 武術：5~6次；30秒跳繩4次；引體向上（男）7~8個；1分鐘仰臥起坐（女）2次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走。
三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動，做好墊床滾動的示范練習。
3、武術拳法、步法練習。
5
分
一、1、學生將器材拿至籃球場，到指定場地集合。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“魚自由玩耍”游戲。
2、要求：按游戲規則依次序進行。
3、認真做好基本功。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、武術
一、1、教師帶領學生進行第二路彈腿的復習。
2、結合第一路彈腿，兩套動作聯合練習。
要求：先練第一路，再練第二路；動作與眼神配合；手、眼、身、步法協調配合。
3、教師注意提示，引導遺忘學生跟上節奏。
10
分
二、1、學生回憶所學的第一、二路彈腿的動作。
2、跟隨教師一起復習單個動作。隊行：四列橫隊。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
5
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
4、組織學生進行第一套組合拳的學習，教師講解并示范動作要領及過程。
要點：虛步虛實分明，仆步重心落于后腿，歇步兩腿靠攏，后膝緊貼前小腿外側。
難點：重心移動與腰部轉動相配合。
5、單個動作練習，教師分步示范。
要求：姿勢正確、方向路線正確、有一定力度。
6、全套動作練習，教師完整示范。
要求：記住動作名稱，明白動作的功防含義。
∫
15
分
4、學生仔細模仿和觀察教師的動作，記住動作要領及過程。
①并步抱拳→②摟手拗弓步沖拳→③彈踢沖拳→④馬步架打→⑤歇步蓋打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虛步勾手挑掌→⑨并步抱拳
5、 先分解練習，再完整練習，速度由慢到正常。
6、 練習時先呼動作名稱，再做動作，速度由慢到快，先小組集體練習，再個人自練。
6
次
二、任選教材
二、1、教師講解并示范身體素質練習的內容和做法。
2、指導學生開展練習，教師巡回。
3、積極鼓勵學生能根據自身要求超負荷完成任務，努力達優。
10
分
二、1、學生認真聽教師宣布素質練習內容及如何開展。
2、學生自由結合小組，在組長帶領下積極開展練習。
30秒跳繩；引體向上；仰臥起坐。
3
∫
4
次
結
束
部
分
一、游戲
二、常規
一、教師講明游戲名稱、方法、規則，組織學生游戲，領做放松操。
二、小結本次課學習情況，吩咐收拾器材，師生再見，宣布下課。
5
分
一、聽清游戲名稱及規則，在音樂伴奏下進行游戲，圍成圓圈作放松操。
二、分小組小結，組長總結匯報，女第1組收器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度40%心率145次/分
日期
場
地
器
材
籃球場、田徑場1面；
單杠區1塊；
墊床8張；
跳繩60根、錄音機1臺。
教
材
投擲：雙手頭上向前拋擲實心球； 足球：正腳背踢球。
教
學
目
標
8、 80%的學生能做出正腳背踢球的動作并能熟練進行練習；
2、通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發展軀干和上肢的力量以及全身協調性；
6、 培養學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往；
7、 投擲：4~5次；足球：6~8次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走、裂隊走。
三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。
3、專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節的活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。
2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
3、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發生。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投擲
一、1、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。
重點：下肢、軀干的用力順序；
難點：身體各部位的協調。
9、 教師巡回指導，個別糾錯。
10、 讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。
10
分
一、1、學生回憶上節課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。
2、接受教師的指導，及時改進動作。
3、注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優先。
4
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
11、 教師講解和示范各種拋實心球的練習。
用2千克實心球做前拋、后拋、側拋的練習；教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協調爆發用力的效果。
12、 組織學生進行雙手頭上前拋實心球的練習。
要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在后。
13、 進行投準的練習。
14、 進行投遠的練習。
15
分
4、學生四列橫隊認真聽教師講解和示范，體會動作要領。
1 雙手前拋；
2 雙手后拋；
3 左右手側拋。
注意點：起拋前腿部的彎曲及蹬伸，腰部和手臂的協調用力。
8、 按教師要求認真開展練習：
○○
1
3
5
7
9
2
4
6
8
10
××
5
次
二、足球
二、1、組織學生進行腳內側踢球的復習。
2、游戲與比賽：方形搶截球游戲。
3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領：
要點：支撐—大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前；
擺動—大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨—腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。
4、組織學生進行模仿與踢球練習。
10
分
二、1、在教師安排下，組成四個小組進行練習。
2、按游戲規則積極開展游戲，氣氛活躍。
3、認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。
4、根據不同要求組織好各個練習：
4 正腳背踢球模仿練習（重心穩，方向正）；
5 對墻踢定位球練習；
6 傳球射門練習。
6
∫
8
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度 %心率 次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
自制沙袋60個；
目標靶4個；
小紅旗12面。
教
材
投擲：原地推實心球； 足球：腳內側踢球、接球，正腳背踢球。
教
學
目
標
1、 在全面發展學生投擲能力的基礎上，學習原地推實心球；
2、 65%的學生了解推實心球的技術要求，學會掌握持球的基本方法、超越器械的準備姿勢和最后用力的動作順序，初步掌握正確的推球動作；
3、 90%的學生能正確掌握腳內側踢、接球及正腳背踢球的動作；
4、 培養學生刻苦耐勞、團結協作的精神；
5、 原地推實心球：6~8次；踢球：8~10次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；分隊走、裂隊走。
三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。
3、專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節的活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“你爭我搶”游戲。
2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
3、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發生。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投擲
一、1、組織學生進行上一步雙手頭上前拋實心球的練習。
2、教師講解并示范動作。
3、教師口令指揮學生統一進行練習。
4、組織學生學習原地推實心球的練習。
10
∫
一、1、學生四列橫隊仔細觀察教師的動作。
2、學生認真進行模仿練習。
3、按要求聽口令統一進行練習。
隊行：四列橫隊。
6
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
要領：蹬地、轉髖、挺胸；
難點：體會自下而上的用力順序。
5、先進行徒手分解動作的練習，教師個別指導。
6、 提出問題讓學生回答：“僅靠手臂力量就能投得遠嗎？”
7、 請做得好的同學進行表演，鼓勵其他學生爭優創先。
15
分
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
4、虛心接受教師的指導，積極改進自己在動作上的不足。
5、學生自我觀察隊行徒手練習，學習鑒借他人經驗。
6、學生在練習中自找答案。
7、努力爭取能獲得表演機會。
8
次
二、足球
二、1、組織學生進行小組顛球比賽。
2、教師講明小組比賽的規則：允許用手觸球（但不得連續觸）累計連續顛球次數，多者為勝。
3、組織學生進行腳內側接、踢球及正腳背踢球的練習。
10
分
二、1、按教師要求自由結合小組，積極開展比賽。
2、嚴守規則，盡力爭先，爭當勝者。
3、學生兩人一組進行腳內側踢、接球練習；傳球跑動射門練習。
8
∫
10
次
結
束
部
分
一、整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度45 %心率145次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
實心球60個；
目標靶4個；
小紅旗12面。
教
材
足球：正腳背運球； 任選教材：身體素質—收腹跳、往返跑。
教
學
目
標
1、 70%的學生能用正腳背完成快速運球練習；
2、 身體素質練習時，80%的學生能達預定目標并能按要求認真完成；
3、 學生愉快地參與各種練習，發揮自己的創造思維，勇于克服困難，努力爭優創先；
4、 足球運球：8~10次；身體素質：收腹跳—男20個，女15個；往返跑—10米×4兩次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；蛇行走、“∞”
字行走。
三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發生。2、聽清要求自由開展游戲。要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、足球
一、1、教師組織學生進行自由運球練習。
2、講清要求，在規定區域內運球，不得越界，但不限制運球方向和路線。
3、教師提示在練習時應注意的問題，提高運球的控制能力。
10
∫
一、1、學生自我觀察隊行進行自由運球練習。
2、明確要求，認真開展運球練習。
3、學生注意觀察周圍的同伴，努力做到不干擾，不丟球。
8
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
4、對學生提出不同要求，根據實際情況做各種難度較大的運球。
5、組織學生進行正腳背運球的練習，教師講解并示范動作要領。
動作要點：腳背“粘球”輕輕推，人隨求行緊緊追。
重點：人不離球（將球控制在腳下）
難點：運球過程中的擴大視野、隨時觀察周圍情況的習慣。
6、指導學生開展各種運球的練習，教師巡回指導或信號、口令指揮。
15分
4、聽信號進行快、慢變速運球，積極爭取做穿梭練習。
5、 認真聽講，仔細模仿，領會動作要領。
6、 學生四列橫隊或按要求組隊進行練習：
①直線運球接力；
×× →×→ ××
○○ →○→ ○○
②直線運球、傳球接力；
×× →× → ×
×× ←× ← ×
○○ →○ → ○
○○ ←○ ← ○
10
次
二、任選教材
二、1、教師講解身體素質練習的內容：收腹跳、10米×4往返跑。
2、指導學生開展練習，教師巡回輔導。
3、表揚鼓勵先進。
10
分
二、1、學生聽清素質練習的內容及要求：
收腹跳：男20個，女15個；
10米×4往返跑——2次。
2、分小組在組長帶領下或聽信號認真進行練習。
3、努力達標，爭優創先。
2
次
結
束
部
分
一、整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度 %心率 次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
小紅旗8面；
10米往返跑灰線。
教
材
跳躍：多種形式的跳躍； 任選教材：身體素質——立定跳遠、舉重物。
教
學
目
標
1、 通過多種形式的跳躍練習，了解田徑健身性跳躍練習內容與形式的多樣性及其鍛煉價值；
2、 學習并掌握協調、正確的跳躍動作和技巧；
3、 學生了解跳高相關知識，培養不怕困難、敢于挑戰的精神；
4、 跳躍：5~6次；身體素質：5或6次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎；蛇行走、交叉走。
三、1、教師領做徒手操：
1 上肢運動；②體轉運動；
③體側運動；④踢腿運動；
⑤腹背運動；⑥跳躍運動。
2、游戲：教師提示游戲內容及規則，參與并指導學生活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師一起做充分放松。要求：動作協調有節奏。
2、按游戲規則自組小組開展活動，氣氛活躍。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、多種形式的跳躍
一、1、教師講解跳躍的意義與作用：
1 人體運動的一種基本方式；
2 與我們的日常生活聯系密切；
3 跳躍動作結構：適度緩沖、蹬擺配合、快速蹬伸、充分向上。
10
分∫
一、1、學生認真聽取教師講解，明確所學練習的意義。隊行：四列橫隊。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
5
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
2、組織學生開展各種跳躍練習。
3、提出問題：怎樣才能跳得高？
要領：既要有良好的腿步彈跳力，還要有全身協調發展的力量素質和良好的柔韌性、協調性。
4、 上跳躍的練習——跳繩。
要領：搖繩自然放松，前腳掌著地，踝關節有彈性地蹬地。
15
分
2、按要求在組長帶領下認真開展各種練習。
3、讓學生在練習中找到答案，優秀學生示范，吸取同伴的先進經驗。
4、按要求開展各種方式的跳繩練習：
①雙腳跳；②單腳跳；③雙腳交替跳。
6
次
二、身體素質
二、1、教師講解并示范素質練習的內容：立定跳遠、舉重物。
2、指導學生開展練習。
3、及時表揚和鼓勵，對完成練習積極的同學進行精神獎勵。
10
分
二、1、聽清教師講解，仔細觀察教師的示范。
2、分小組認真完成素質練習：
立定跳遠：6次；舉重物：5次。
3、積極爭優，努力創先，對做得好的同學進行鼓掌贊揚。
5
或
6
次
結
束
部
分
一、整理運動
二、小結
一、 教師講解游戲“拉網捕魚”的規則并叫幾位同學一起示范。
二、 總結講評本課學習情況，對完成較好的小組進行表揚。
三、 安排學生收拾器材，師生再見，宣布下課。
5
分
一、 學生按游戲要求認真開展活動，做好充分放松。
二、 學生小結自我上課情況，組長總結匯報。
三、 女第2組收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度45%心率145次/分
日期
場
地
器
材
籃球場2面；
障礙物16個；
繩60根；
籃球掛網袋（系線）4個；
體操棒4根；
小杠鈴4付。
教
材
跳躍：多種形式的跳躍； 韻律體操與舞蹈：彈性組合。
教
學
目
標
1、 學習多種形式的向上跳躍練習，能夠協調、正確地做出原地、行進間的單足或雙腳跳；
2、 在多種練習中，培養手臂擺動與起跳、助跑與起跳的協調配合，起跳效果良好；
3、 60%以上的學生學會彈性組合并做好自評、互評；
4、 培養學生良好的審美感和勇于挑戰的精神；
5、 跳躍：5~6次；韻律體操與舞蹈：3~4次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走；蛇行走、交叉走。
三、1、教師領徒手操：
2 上肢運動；②體轉運動；
③體側運動；④踢腿運動；
⑤腹背運動；⑥跳躍運動。
2、游戲：教師提示游戲內容及規則，參與并指導學生活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做好充分的準備。要求：動作協調有節奏。
2、按游戲規則自組小組開展活動，氣氛活躍。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、跳躍
一、組織學生復習跳繩練習，要求：動作自然、放松。
強調：腿部盡量伸直，腳尖點地有力。
二、1、學習原地縱跳摸高的練習。
要領：屈膝半蹲，雙臂后擺；隨雙腿蹬地，雙臂用力上擺，
10
分
一、學生回憶雙腳跳、單腳跳、雙腳交替跳的動作并認真完成。隊行如下：
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
5
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
向上跳起。
作用：練習擺臂與蹬地的協調配合，發展下肢力量和爆發力。
2、教師示范原地縱跳摸高的動作。
3、組織學生練習，教師巡回指導。
4、請優秀學生演示，糾正錯誤。
15
分
二、1、認真聽教師講解，記住動作要領。
2、模仿教師的動作，掌握動作過程。
3、分四組在組長帶領下按要求完成練習。
4、學習他人的成功經驗，虛心接受教師的指導，改正錯誤。
6
次
二、韻律體操與舞蹈
二、1、放音樂《拔根蘆柴花》，復習彈性組合第一個八拍至第八個八拍的動作。
2、組織學生學習第九至第十個八拍的動作。
第九個八拍：1~2向左頂髖同時頭頸左側屈2次；3~4同1~2，方向相反；5~8重復1~4的動作。
第十個八拍：1~4右腿站立，左腳側點地，雙腿屈伸的同時左腳側踏點地2次，雙臂屈肘于胸前（肘下垂），掌心向前向左小繞環2次。
3、先分解后組合，讓學生形成動作概念。
10
分
二、1、聽音樂跟隨教師一起復習彈性組合已學動作。
2、學生四列橫隊聽教師口令，隨教師一起做動作。
要求：注意力集中，動作到位，姿態優美。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
3、學生相互觀察，互喊口令，自由開展組合練習。
3
∫
4
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度40%心率135次/分
日期
場
地
器
材
繩60根、障礙物16個；
籃球場2面；
錄音機1臺；
懸掛物（系籃球網）4個。
教
材
韻律體操與舞蹈：彈性組合； 足球：正腳背運球、小比賽。
教
學
目
標
1、 70%以上的學生能做出手臂練習的正確動作及彈性組合并能注意觀察做好自評、互評；
2、 70%的學生能用正腳背完成快速運球練習；
3、 學生愉快地參與各種練習，發揮自己的創造思維，勇于克服困難，努力爭優創先；
4、 韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎。
三、1、教師領做徒手操：
3 上肢運動；②體轉運動；
③體側運動；④踢腿運動；
⑤腹背運動；⑥跳躍運動。
2、游戲：教師提示游戲內容及規則，參與并指導學生活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協調有節奏。
2、按游戲規則自組小組開展活動，氣氛活躍。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、韻律體操與舞蹈
一、1、放音樂《拔根蘆柴花》復習彈性組合練習第一個八拍至第十個八拍的動作。
2、教師領做完整動作。
3、組織學生學習第十一個八拍至第十二個八拍的動作。
第十一個八拍：1~4左腳開始走四方步，同時兩臂側舉掌心向上，雙肩上下彈動4次；
10
∫
一、1、聽音樂跟隨教師一起回憶一至十八拍的動作。動作到位、正確，姿態優美。隊行：四列橫隊。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
5
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
5~8重復1~4的動作；
第十二個八拍：左腿站立，右腳側點地，雙腿屈伸的同時右腳側踏點地4次，手臂上舉向右、左擺動4次。
4、提醒學生注意音樂的過門，動作為并立，調整呼吸。
5、第十三個八拍至第二十四個八拍：重復第一個八拍至第十二個八拍的動作。
15
分
2、按要求開展練習。
3、注意觀察教師的動作，及時模仿，掌握動作。
4、學生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節奏。
5、隨著音樂的節奏，慢慢的做下去。
要求：跟上節奏，動作到位。
注意：觀察同伴的動作，吸收他人的先進經驗，提高動作質量。
6
次
二、足球
二、1、組織學生進行各種熟悉球性的練習。
2、教師巡回指導，參與學生活動。
3、進行正腳背運球的練習。
4、組織學生進行足球小比賽。
5、教師作場邊指導。
10
分
二、1、按教師要求及指定場地進行練習，技術熟練。
2、虛心接受教師指導，改進自身動作。
3、學生四路縱隊魚貫進行。
4、按比賽規則，認真積極開展活動。
3
∫
4
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、女生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度45%心率140次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
錄音機1臺；
標志旗8面。
教
材
跳躍：向上跳躍練習； 韻律體操與舞蹈：彈性組合練習。
教
學
目
標
學習多種形式的向上跳躍練習，能夠協調、正確地做出原地、行進間的單足或雙腳跳；
在多種練習中，培養手臂擺動與起跳、助跑與起跳的協調配合，起跳效果良好；
培養學生良好的審美感和勇于挑戰的精神；
學習并掌握協調、正確的跳躍動作和技巧；
跳躍：5~6次；韻律體操與舞蹈：3~4次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
p
< cla>開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎；交叉走、“S”行走。
三、1、教師領做徒手操：
4 上肢運動；②體轉運動；
③體側運動；④踢腿運動；
⑤腹背運動；⑥跳躍運動。
2、游戲：教師提示游戲內容及規則，參與并指導學生活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師一起做充分放松。要求：動作協調有節奏。
2、按游戲規則自組小組開展活動，氣氛活躍。
1
∫
2
次
p
< cla>基
本
部
分
一、跳躍
一、1、組織學生進行原地向上跳游戲。
2、教師講解并叫幾位同學示范：“拉網捕魚”、“釣魚”。
3、教師指導并參與活動。
10
分
∫
一、1、按要求分四組開展游戲。
2、仔細觀察示范，明確要求。
3、注意：游戲時，持竿的同學要注意竿子的高度，一般不超過膝蓋的高度，揮竿的速度要勻速。
5
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
4、組織學生進行助跑向上的跳躍練習。
作用：發展助跑起跳銜接技術，培養助跑起跳的協調性，發展彈跳力。
5、教師巡回指導，及時糾錯。
15
分
4、按要求進行各種跳躍練習。
1 助跑3~5步，單腳起跳摸高；
2 跳過不同高度的障礙；
3 連續跳躍練習。
6
次
二、韻律體操與舞蹈
二、1、教師領做第一個八拍至第十二個八拍的動作，重復動作（第十三個八拍至第二十四個八拍）。
2、組織學生學習第二十五個八拍至第二十八個八拍的動作。
第二十五個八拍：1~2雙腿屈伸同時左臂前擺、右臂后擺；3~4雙腿屈伸同時右臂前擺、左臂后擺；5~8雙腿屈伸2次同時左臂向前、右臂向后繞環，接著左臂繼續向前右臂向后擺動。
第二十六個八拍：同二十五個八拍
第二十七個八拍：1~2左腿向前一步同時前移重心，左臂前擺、右臂后擺；3~4向后移重心同時左臂后擺、右臂前擺；5~6右腿并左腿起踵立同時左臂前繞、右臂后繞到雙臂上舉；7~8左腿向前、右腳后點立同時左臂經后繼續前繞到前舉、右臂經前后繞到側后舉。
10
分
二、1、學生跟隨教師集體回憶已學動作，協調一致、動作正確、符合節拍。
2、先進行分解動作的學習，隊行：四列橫隊。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
要求：記主動作名稱及經過的路線、注意力集中、動作到位。
3、進行組合練習，接受教師的指導。
4、注意觀察同伴的動作，及時改正自己的動作。
3
∫
4
次
結束
部分
一、常規
二、小結
一、 教師領做放松操，動作正確。
二、 總結講評，及時獎懲，收拾器材，師生再見。
5
分
一、 學生跟隨教師一起做充分的放松，動作舒展。
二、 小組小結，男1受器材。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度40%心率140次/分
日期
場
地
器
材
體操棒4根、竹竿4根；
障礙物（系牛筋）16個；
懸掛物（系排球）4組；
錄音機1臺。
教
材
跳躍：向上跳躍練習； 韻律體操與舞蹈：彈性組合練習。
教
學
目
標
學習多種形式的向上跳躍練習，能夠協調、正確地做出手臂擺臂動作；
在多種練習中，培養手臂擺動與起跳、助跑與起跳的協調配合，起跳效果良好；
培養學生良好的審美感和勇于挑戰的精神；
學習并掌握協調、正確的跳躍動作和技巧；
跳躍：5~6次；韻律體操與舞蹈：3~4次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎；“S”行走。
三、1、教師領做徒手操：
5 上肢運動；②體轉運動；
③體側運動；④踢腿運動；
⑤腹背運動；⑥跳躍運動。
2、游戲：教師提示游戲內容及規則，參與并指導學生活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師一起做充分放松。要求：動作協調有節奏。
2、按游戲規則自組小組開展活動，氣氛活躍。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、跳躍
一、1、組織學生復習原地向上跳練習。
2、教師講解并叫幾位同學示范：“拉網捕魚”、“釣魚”。
3、教師指導并參與活動。
10
分
∫
一、1、按要求分四組開展游戲。
2、仔細觀察示范，明確要求。
3、注意：游戲時，持竿的同學要注意竿子的高度，一般不超過膝蓋的高度，揮竿的速度要勻速。
5
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
4、組織學生進行助跑向上的跳躍練習。
作用：發展助跑起跳銜接技術，培養助跑起跳的協調性，發展彈跳力。
5、教師巡回指導，及時糾錯。
15
分
4、按要求進行各種跳躍練習。
4 助跑3~5步，單腳起跳摸高；
5 跳過不同高度的障礙；
6 連續跳躍練習。
6
次
二、韻律體操與舞蹈
二、1、教師領做第一個八拍至第二十八個八拍的動作，重復動作練習。
2、組織學生學習第二十九個八拍至第三十個八拍的動作。
第二十九個八拍：1~2左腿向側一小步緊接著右腿并左腿同時上體右側屈、右臂向外繞環；
3~4雙腿屈伸同時右手臂上下擺動1次；5~8同1~4，方向相反。
第三十個八拍：1~4右腿在左腿前交叉轉體315°同時兩手臂向內繞環；5~8右腿屈膝、左叫前點地的后弓步，右手臂前上舉、左手臂后下舉、眼視右手。
3、教師進行分解動作的演示，再組合動作，巡回指導。
10
分
二、1、學生跟隨教師集體回憶已學動作，協調一致、動作正確、符合節拍。
2、先進行分解動作的學習，隊行：四列橫隊。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
要求：記主動作名稱及經過的路線、注意力集中、動作到位。
3、進行組合練習，接受教師的指導。
4、注意觀察同伴的動作，及時改正自己的動作。
3
∫
4
次
結
束
部
分
一、常規
二、小結
三、 教師領做放松操，動作正確。
四、 總結講評，及時獎懲，收拾器材，師生再見。
5
分
三、 學生跟隨教師一起做充分的放松，動作舒展。
四、 小組小結，男2收拾器材。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度40%心率140次/分
日期
場
地
器
材
體操棒4根、竹竿4根；
障礙物（系牛筋）16個；
懸掛物（系排球）4組；
錄音機1臺。
教
材
韻律體操與舞蹈：姿態組合； 足球：運球、比賽。
教
學
目
標
80%以上的學生能做出彈性及姿態組合并能注意觀察做好自評、互評；
75%的學生能用正腳背完成快速運球練習；
學生愉快地參與各種練習，發揮自己的創造思維，勇于克服困難，努力爭優創先；
韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎。
三、1、教師領做徒手操：
6 上肢運動；②體轉運動；
③體側運動；④踢腿運動；
⑤腹背運動；⑥跳躍運動。
2、游戲：教師提示游戲內容及規則，參與并指導學生活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協調有節奏。
2、按游戲規則自組小組開展活動，氣氛活躍。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、韻律體操與舞蹈
一、1、放音樂《拔根蘆柴花》復習彈性組合練習第一個八拍至第三十個八拍的動作。
2、教師領做完整動作。
10
∫
一、1、聽音樂跟隨教師一起回憶一至三十八拍的動作。動作到位、正確，姿態優美。隊行：四列橫隊。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
5
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
3、教師巡回指導，糾正錯誤。
4、提醒學生注意音樂的過門，動作為并立，調整呼吸。
5、叫優秀學生示范，表揚先進。
15
分
2、按要求開展練習。
3、注意觀察教師的動作，及時模仿，掌握動作。
4、學生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節奏。
5、隨著音樂的節奏，慢慢的做下去。
要求：跟上節奏，動作到位。
注意：觀察同伴的動作，吸收他人的先進經驗，提高動作質量。
6
次
二、足球
二、1、組織學生進行各種熟悉球性的練習。
2、教師巡回指導，參與學生活動。
3、進行正腳背運球的練習。
4、組織學生進行足球小比賽。
5、教師作場邊指導。
10
分
二、1、按教師要求及指定場地進行練習，技術熟練。
2、虛心接受教師指導，改進自身動作。
3、學生四路縱隊魚貫進行。
4、按比賽規則，認真積極開展活動。
3
∫
4
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、女生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度 45%心率145次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
錄音機1臺。
教
材
韻律體操與舞蹈：姿態組合； 足球：運球、比賽。
教
學
目
標
80%以上的學生能做出彈性及姿態組合并能注意觀察做好自評、互評；
75%的學生能用正腳背完成快速運球練習；
學生愉快地參與各種練習，發揮自己的創造思維，勇于克服困難，努力爭優創先；
韻律操與舞蹈：5~6次；足球：8~10次。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
開
始
準
備
部
分
一、常規
二、隊列練習
三、準備活動
一、1、教師提前到場，準備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法，齊步走、左右轉彎。
三、1、教師領做徒手操：
7 上肢運動；②體轉運動；
③體側運動；④踢腿運動；
⑤腹背運動；⑥跳躍運動。
2、游戲：教師提示游戲內容及規則，參與并指導學生活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數。隊行：二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、師生問好，認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做操。要求：動作協調有節奏。
2、按游戲規則自組小組開展活動，氣氛活躍。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、韻律體操與舞蹈
一、1、放音樂《拔根蘆柴花》復習彈性組合練習第一個八拍至第三十個八拍的動作。
2、教師領做完整動作。
10
∫
一、1、聽音樂跟隨教師一起回憶一至三十八拍的動作。動作到位、正確，姿態優美。隊行：四列橫隊。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
5
∫
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習
次數
基
本
部
分
3、教師巡回指導，糾正錯誤。
4、提醒學生注意音樂的過門，動作為并立，調整呼吸。
5、叫優秀學生示范，表揚先進。
15
分
2、按要求開展練習。
3、注意觀察教師的動作，及時模仿，掌握動作。
4、學生明確一至十二拍是一個段落，清楚過門節奏。
5、隨著音樂的節奏，慢慢的做下去。
要求：跟上節奏，動作到位。
注意：觀察同伴的動作，吸收他人的先進經驗，提高動作質量。
6
次
二、足球
二、1、組織學生進行各種熟悉球性的練習。
2、教師巡回指導，參與學生活動。
3、進行正腳背運球的練習。
4、組織學生進行足球小比賽。
5、教師作場邊指導。
10
分
二、1、按教師要求及指定場地進行練習，技術熟練。
2、虛心接受教師指導，改進自身動作。
3、學生四路縱隊魚貫進行。
4、按比賽規則，認真積極開展活動。
3
∫
4
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優美。
二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預計
負荷
練習 平均
密度 45%心率145次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
錄音機1臺。
