教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據課程標準，教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教， 以下是為大家整理的關于小學一年級上冊體育教案5篇 , 供大家參考選擇。
小學一年級上冊體育教案5篇
第1篇: 小學一年級上冊體育教案
一年級體育教案
第一課時
教 材：體育課堂常識教育，編排隊列。
任 務：
1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。
2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。
3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。
教學過程：
一、組織教學
二、講述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生回答）
目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。
任務：
（1）全面鍛煉學生的身體，增強體質；
（2）掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力：
（3）向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行為促進學生個性全面發展。
（4）提高運動技術水平，培養體育人才。
意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。
三、體育課常規意識的建立和習慣的養成（體育課上要求）
1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。
2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。
3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）
4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一）。
5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學期學習的內容和考核項目：
本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。本學期考核項目是：
（1）立定跳遠（2）跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績；
六、結合實例講述上、放學的四項要求：
“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
授后體會：
通過鍛煉使學生形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。
第二課時
教 材：l、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數；2、韻律活動。
任 務：
1、初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養迅速站隊的能力。
2、使學生按照音樂的節奏和動作的要求進行練習，提高自我表現能力。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內容。
1、基本隊列動作；
2、韻律活動。
三、提出要求及注意事項。
組織：自然站立
1、用談話式提示學生站好體育課隊形；
2、提示和背誦課堂要求；
3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。
組織：四列橫隊（密集）
隊形：
1、檢查服裝、鞋、精神面貌。
2、學習正確的站姿，并找學生演示。
3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。
（二）基本部分
一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、報數；4、站隊、解散、集合。
重點：各動作要領
難點：動作正確
組織：四列橫隊
教法：
1、教師示范，簡要講解動作做法；
2、學生試做，老師糾正動作；
3、學生集體練習，體會動作要領；
4．教師按“ l、 2、 l”的口令，示范踏步走的動作做法，并講明動作要領。
5、全體統習踏步，教師糾正動作，并指定動作較規范的學生演示一次。
6、講明報數的做法和要求后分組練習報數，要求聲音短促，宏亮。
7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進行練習。
8、解散、集合穿插進行
二、韻律活動
模仿不同人物、不同形象和不同情緒的走步動作：聽音樂、按節拍做不同方向、節奏、速度及變換重心的走
教法：
1啟發學生按照自己生活中觀察到的人物、動物形象和情結進行練習。
2聽音樂節拍自由地表現，教師啟發。
3鼓勵學生充分發揮想象力和創造力
（三）結束：
一、放松活動：四肢放松、伸懶腰
二、總結本課情況
三、宣布下課
組織：自由站立
教法：簡述方法，師生同練
要求：動作輕松、自然
授后體會：通過訓練使學生明確稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養迅速站隊的能力。
第三課時
教 材：l.隊列和體操隊形 2.游戲：快快集合
任務：
l.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數等隊列基本動作。
2.初步學習體操隊形，培養學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。
3.培養學生遵守紀律和站隊的能力
教學過程：
（一）開始準備部分
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內容：1、隊列和體操隊形；2、游戲：快快集合。
三、提出要求及注意事項
組織：四列橫隊
教師整隊，檢查站姿
要求：集合快、靜、齊，精神飽滿
教法：
1.學生分組進村報數比賽
2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向學生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”
3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。
4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節奏練習。
要求：動作迅速、一致服從口令
（二）基本部分
一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形
組織隊形:
教法：l.教師找兩名學生邊講解過示范。2.學生集體練習，教師發現問題及時糾正。3．再集體練習。4．分組輪換練習，觀摩，講評。
要求：遵守紀律，動作正確，迅速。
二、游戲：快快集合
方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區域內自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。
規則：敞開后不得聚在原地等著站隊。
教法：1、教師講解游戲方法及規則。2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。4、聽“散開”國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。
要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規則
（三）結束部分
一、放松走。
二、總結本課情況，以表揚為主。
三、宣布下課。
教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。
要求：表情自然、輕松。
授后體會：初步學習體操隊形，培養學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。
第四課時
教 材：l.廣播操1、2節 2. 游戲：快快排隊
任 務：
1.初步學習少兒廣播體操l、2節，發展學生力量、協調、等身體素質及動作節奏感、培養身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。
2.培養快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優良品德
教學過程：
（一）開始部分：
一、宣布上課，師生問好．
二、宣布本課內容：1.廣播操1、2節；2.游戲：快快排隊。
三、提出要求及注意事項
組織：四列橫隊
教法：l.進行常規檢查，教師整隊。
要求；認真聽講；精神飽滿。
（二）基本部分：
一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。
組織：四列橫隊、四路縱隊。
教法：l.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。
要求：服從口令，動作正確。
二、廣播操
第一節：伸展運動（4X8拍）
要點：重心前移時，身體各部位動作協調配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協調。
組織：體操隊形；隊形如圖
教法：
l.教師邊講解過示范動作
2.教師分解講解、示范，學生模仿１－２基本動作。
第二節：頭部運動（4X8拍）
要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確；上下肢協調配合，整節操歡快、活潑，有趣。
重點：動作方法
難點：身體各部位的協調、連貫配合
三、游戲：快快排隊
規則：必須按規定的信號、移動方式行動。
方法：學生聽到規定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規定的隊形。動作節奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。
組織：四列橫隊、四路縱隊
教法：1.教師講解游戲方法及規則。2.通過游戲讓學生知道什么是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。
要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。
（三）結束部分：
一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。
二、總結本課情況，以表揚為主。
三、布置作業：練廣播操， 宣布下課。
組織：聽音樂，按教師指揮進行放松走、跑。
教法：師生同練
要求：動作輕松。
第五課時
教 材：學習廣播操3、4節；各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。
任 務：
1.通過學習廣播操3、4節，使學生初步掌握廣播操的動作方法；
2.通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習；培養學生正確的走的姿勢；
3.培養學生的想象力和創造力，全面鍛煉身體，促進生長發育。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、課堂常規：1．體育委員整隊；2.師生問好；3.宣布本課內容：①學習廣播操3、4節；②各種方式正確姿勢的走。
二、隊列練習：向左（右）轉口令：“向左（右）——轉”
動作：聽到動令“轉”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。
教法：1.原地踏步進行左右轉，分清左右。2．示范動作方法。3．口令指揮，集體練習。4．個別輔導與集體糾正。
要求：①站隊快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊集體練習。
基本部分：
一、新授：廣播操（3、4）
第三節：擴胸運動
動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。
組織：體操隊形
動作時，發出“嘿！嘿！”兩聲。
第四節：體側運動
動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協調配合。
重點：動作方法
難點：動作連貫
教法：1.復習1、2節（音伴）；2.示范3、4節動作方法；3．分解動作練習；4．完整動作練習；5．跟隨音樂練習；6.指導、糾正。
要求：動作正確、協調、有力練習認真、掌握好節奏。
二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）
1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.小學生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。
組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走
教法：1．教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結示范，最后學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。
要求：動作協調、形象、活潑
（三）結束部分：
一、放松活動：小游戲：《打氣》
二、集合（表揚與批評）
三、師生再見
組織：四列橫隊、疏散隊形。
教法：教師示范后兩人一組進行練習。
要求：動作輕松、自然、認真聽講。
授后體會：通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習；培養學生正確的走的姿勢；
第六課時
教 材：1．廣播操5、6、7節2．游戲：單腳跳接力
任 務：
l . 初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法，進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。
2．發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。
教學過程：
（一）開始部分：
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內容：1．學習廣播操5、6、7節。2．游戲：單腳跳接力
三、提出要求及注意事項。
組織：自由站立
1．學生自由圍在老師身邊聽講。
2．聽到口令后迅速成四列橫隊站立。
3．要求：動作迅速，精力集中。
（二）準備部分：齊步走、立定
動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。
組織：成二路縱隊行進
教法：
1．復習踏步走、立定；
2．示范和講解齊步走，立定的動作要求；
3．齊步走的擺臂練習。
4．強調左腳踏在“ 1”的口令上，教師喊“ l”的口令聲音比“ 2”的聲音大則重。
5．讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。
6．按“ l、 2”節拍做立定練習。
要求：動作正確、聽從口令
（三）廣播操
第五節：體轉運動（ 4X8拍）
要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。
組織：體操隊形
第六節：踢腿運動（4X8拍）
要點：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。
第七節：全身運動（4X8拍）
要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下擊掌時含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協調，起伏大，有彈性。
重點：動作方法
難點：易體各部位協調、連貫配合
教法：
1．復習1一4節動作。（音伴）
2．講解示范5—7節動作。
3．以分解練習的方法，學練5—7節。
4．注意動作的部位及節拍。音伴練習
（四）游戲：單腳跳接力
規則：1．發令或擊掌后才能起跑；2．中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。
方法：教師發令后，各隊排頭用單腳連續跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。
教法：1．講解游戲方法及規則
2．競賽、講評3．指導、糾正
（五）結束部分：
一、放松運動：小碎步練習
二、總結本課情況，宣布下課。
組織：體操隊形
教法：1．師生同練2．用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。
要求：動作輕松、自然。
授后體會：通過鍛煉發展學生腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。
第七課時
教 材：1．廣播操8、9節； 2．用自然站立姿勢做各種突發信號的起跑。
任 務：
1．初步學習兒童廣播操8、9節，進一步培養學生的節奏感和身體的正確姿勢，發展力量，協調性等身體素質。
2．結合快速跑學會最簡單的起跑方法，培養學生的反應能力，發展跑的能力。
教學過程：
（一）開始部分
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內容：
1．學習廣播操8、9節。
2．用自然站立式姿勢做各種突發信號的跑。
三、提出要求及注意事項。
組織隊形：
要求：集合快、靜、齊，精神飽滿
（二）準備部分：
一、原地跑步變踏步：
組織：體操隊形
教法：
1．示范、講解原地跑步變踏步的動作要領。
2．跑步踏步的擺臂練習。
3．按“1 、 2、 1”的口令進行原地跑步，學生可齊喊“左、右、左”。
4．完整動作練習
要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。
（三）基本部分：
一、廣播操
第八節：跳躍運動（4X8拍）
要點：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協調連貫，有彈性。
組織：體操隊形
第九節整理運動（4X8拍）
要點：動作自然放松、有彈性，上下肢協調配合注意調節呼吸。
重點：動作方法
難點：身體各部位的協調連貫配合。
二、用自然站立式姿勢做各種突發信號的起跑。
1．起跑放腳方法：
在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側后線前沿。
2．重點：起跑的反應速度
難點：動作要領。
教法：
1．復習 1——7節（音伴 ）
2.講解示范8——9節動作。
3．先分解后完整的方法，學練8——節。
手段：第八節：1．先練原地連續并腳跳，然后由慢到快反復練習前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解練習上、下肢動作，然后配合練習。第九節：1．反復練習直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動作；2．反復提示兩臂側上擺時抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺還原時呼氣。
組織隊形：
教法：1．教師邊講解過示范：指導、糾正。
2．用自然站立姿勢，按“預備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。
3．用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。
要求：跑出迅速
（四）結束部分：
一、放松活動：（劃船曲）
二、總結本課情況，布置作業，練習廣播操。
三、宣布下課。
組織：體操隊形。
教法：師生同練。
要求：動作輕松、自然。
授后體會：教師要交會學生用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。
第八課時
教 材：1．兩臂放不同部位的前腳掌走； 2. 各種方式的跑。
任 務：
1．通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等身體素質，促進下肢力量。
2．通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發展自然快速奔跑的能力，提高動作的協調性和平衡能力。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、體育委員整隊
二、師生問好
三、宣布課的內容：1．兩臂放不同部位的前腳掌走。2．各種方式的跑。
四、隊列練習：1．轉法；2．齊步走、立定。
五、廣播操（音伴）
1．伸展運動；2．頭部運動；3．擴胸運動；4．體側運動；5．體轉運動；6．踢腿運動；7．全身運動；8．跳躍運動；9．整理運動。
組織：四列橫隊（密集）
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：1．簡講、統一口令；2．集體練習。
要求：上下肢協調配合，動作正確、掌握節拍、練習認真
（二）基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：1．教師講解、示范、領做
2．學生原地模仿動作。
3．慢步行進中做前腳走，并做換位。
4．沿方形練習（音伴）
二、各種方式的跑
要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協調
要求；動作正確、練習認真、聽從指揮。
教法：1．教師講解、示范；2．原地擺臂練習；3．追逐跑練習；4 ．換物跑練習；5．教學比賽；6．指導、糾正。
要求：動作正確、協調、練習認真
（三）結束部分：
1．整隊放松：《找朋友》
2．總結
3．布置作業
4．宣布下課。
授后體會：使學生上下肢協調配合，動作正確、掌握節拍、練習認真。
第九課時
教 材：1．兩臂放在不同部位的前腳掌走； 2．游戲：老鷹捉小雞。
任 務：
1．通過練習進一步增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等更體素質，促進下肢力量。
2．通過游戲培養團結互助的精神，發展協調動作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。
教學過程：
（一）開始準備部分
一、體育委員整隊
二、師生問好
三、宣布課的內容
1．兩臂放不同部位的前腳掌走
2．游戲：老鷹捉小雞
四、隊列練習：1．轉法；2．齊步走、立定；3．廣播操（音伴）。
組織：四列橫隊（密集）
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：1，簡講、口令指揮；2．學生集體練習。
要求：動作正確、有力、協調、練習認真、聽從指揮。
（二）基本部分：
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關節。
教法：1．教師講解、示范、領做
重難點：上體正直，前腳掌著地走，動作協調，自然，
二、游戲：老鷹捉小雞
規則：
（1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。
（2）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側繞行。
（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時脫節，都算被捉住應退出游戲。
要求：姿勢正確、協調、練習認真聽從指揮。
組織：分成四個小組、組長帶入場地
教法：1．教師講解方法，規則；2．組織學生練習；3．巡回指導、糾正。
要求：遵守規則、紀律、練習認真，注意安全。
（三）結束部分
1．整隊放松：音伴模仿練習。
2．總結。
3．布置作業。
授后體會：要求學生遵守規則、紀律、練習認真，注意安全。
第十課時
教 材：1．韻律活動 2. 攀爬跳箱
任 務：
1．進一步提高隊列中的動作質量，初步掌握韻律活動的要領和攀爬技術
2．通過韻律活動發展學生的韻律感，身體協調性；
3．培養學生勇敢頑強，拼搏進取的精神。
教學過程：
（一）開始準備部分
1．集合整隊
2．師生問好。
3．檢查人數、服裝。
4．宣布本課內容：①韻律活動；②攀爬體操跳箱。
5．隊列練習：(1)齊步走、立定；（2）跑步走、立定。
6．廣播體操l——9節。
組織：如圖
要求：1．學生背光、避風、背喧鬧；2．快、靜、齊。
組織：如圖
要求：精神飽滿、動作規范。
組織：成四列橫隊、前后相距、左右間隔均一臂。
教法：1．示范動作；2．講解要領；3．跟老師慢慢學；4. 集體糾正；5．請做的好的同學示范。
要求：認真聽、認真練。
（二）基本部分
1．韻律活動“節奏游戲”。
組織：四列橫隊一臂距離。
重點：動作方法。
難點：節奏的掌握。
教法：1．進行原地踏步；2．逐一示范動作；3．講解要領；4．集體練習（行進間）。
要求：認真看示范（老師鏡面）
2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。
組織：兩路縱隊依次練習。
重點：攀爬動作。
難點：動作協調、連貫。
教法：1．邊示范邊講解動作；2．保護方法：站在跳箱一側，靠近手扶箱的一端，手扶練習著上臂；3．集體練習、指導、糾正；4．每隊排頭做完后進行保護。
要求：身體協調、勇敢果斷。
（三）結束部分
1．集合；2．放松；3．小結；4．下課。
組織：四列橫隊。
教法：師生同做放松操。
要求：充分放松。
授后體會：請做的好的同學示范效果好。
第十一課時
教 材：一、新授：立定跳遠；二、游戲：地滾球。
任 務：
一、初步學習立定跳遠的動作方法，培養學生蹬地起跳的能力。
二、培養學生的協調能力，發展下肢力量。
三、學會游戲方法，提高學生鍛煉身體的興趣。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、課堂常規：
1．體委整隊、匯報人數。
2．師生問好，檢查人數、服裝。
3．講述本課內容：①立定跳遠；②游戲：地滾球。
二、隊列練習：
1．隊列基本動作
2．隊列和體操隊形：①原地踏步、立定；②左、右轉法；③隊形變換。
三、復習廣播操1—9節。
四、兩臂前后擺動向上跳起。
動作：兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結合起來做。
組織：四列橫隊（密集）
教法：
1．提示原地踏步、立定，左、右轉法動作做法。
2．指揮學生集體練習。
3．提示隊形變換動作做法。
4．指揮學生做體操隊形練習。
5．學生練習
要求：集合快、靜、齊，認真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀律。
（二）基本部分
一、學習：“立定跳遠”的動作做法。
動作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數“一”時兩臂向前上方擺，同時兩腿自然地做彈性屈伸一次，數“二”時兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數“三”時兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝維持平衡。
重點：協調能力。
難點：蹬地起跳。
手段：①按1、2、3部分分解動作練習；②采用比較看誰跳的距離遠誰就會用力蹬地。
二、游戲：“地滾球”
游戲規則：只準用棒觸球，不許用手。
組織：體操隊形。
教法：1．講解動作要領并示范做法
2．指導學生按“一、二、三”部分做分解動作練習。
3．找出較好學生做演示，根據學生演示講述難點的突破方法。
4．分組做完整動作練習。
要求：按正確動作認真模仿練習。
（三）結束部分：
一、放松整理活動。
二、講評本課情況。
授后體會：找出較好學生做演示，根據學生演示講述難點的突破方法學生易于接受。
第十二課時
教 材：一、復習“立定跳遠”；二、游戲“擊木柱”。
任 務：
1．進一步提高立定跳遠動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。
2．培養學生的下肢力量和身體的靈活性、協調性。
3．學做好游戲“擊木柱”，發展力量素質和協調性、動作的準確性。
教學過程：
（一）開始準備部分
一、課堂常規：
1．體委整隊，匯報人數
2．師生問好，檢查人數、服裝
3．講授本課內容：①復習立定跳遠；②游戲“擊木柱”。
二、隊列練習：1．復習向左、右轉；2．齊步走、立定。
三、復習廣播操：1—9節動作做法
四、復習兩臂前后擺動，向上跳起的動作做法要領：兩臂和起跳的協調配合。
組織：四列橫隊（密集）
教法：1．提示向左、右轉的做法。
2．口令指揮做轉法練習。
3．提示齊步走，立定的動作做法。
4．橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習。
要求：隊伍整齊，口號、報數有力宏亮，動作認真正確，遵守紀律，認真聽講。
（二）基本部分
一、復習“立定跳遠”
重點：擺臂用力蹬地
難點：展髖落地
手段：1．講解示范清楚，避免出現錯誤動作。2．學生做練習時要隨時糾正。3．練習時要分三部分：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。
組織：體操隊形站立。
教法：1．講解示范動作做法，強調重點的做法。
2．找出學生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。
3．組織學生做三部分，分解練習，找出較好學生做演示，并讓學生評判，講解難點部分的練習方法，總結練習情況。
要求：教師講解示范清楚準確，學生認真模仿練習。
二、游戲：“擊木柱”
規則：1．不得踏線投擲；2．拾沙包接口令進行。
教法：1．講述游戲方法規則。
2．學生演示，其余人觀摩。
3．分四組做練習，以擊中多的隊獲勝。
要求：遵守規則，有秩序的練習。
（三）結束部分
一、放松整理活動。
二、講評本課情況。
授后體會：教師有目的地培養學生的下肢力量和身體的靈活性、協調性。
第十三課時
教 材：1．單、雙腳連續跳； 2．韻律活動。
任 務：
1．提高學生跳躍能力以及靈敏，速度，協調等身體素質的發展。
2．發展動作的協調性、節奏感、韻律感和觀察力、想象力、審美力等。
教學過程：
（一）開始準備部分
1．集合整隊。
2．檢查人數、服裝。
3．布置本課內容：①單、雙腳連續跳；②韻律活動。
4．隊列練習：（1）齊步走，立定；（2）跑步走，立定。
5 . 廣播操：復習第3、4節
6 . 兩臂前后擺向上跳起
組織：如圖
教法：1．強調動作要求；2．集體糾正動作；3．集體練習。
要求：根據老師要求規范自己動作。
（二）基本部分
1．韻律活動“節奏游戲”。
重點：動作方法。
難點：節奏的掌握。
組織：四列橫隊，一臂距離。
教法：①進行原地踏步走練習；②教師對幾個練習逐一示范；③講解動作，強調要求；④集體練習。
要求：認真看示范，先想后做。教師采用鏡面示范。
2．單、雙腳連續跳接力比賽。
組織：四路縱隊
教法：1．首先以四人一組進行練習（教師示范、講解）；2．講述游戲比賽規則。
要求：拍手接力。
（三）結束部分
1．集合；2．放松（腿部）；3．小結；4．下課。
授后體會：提高學生跳躍能力以及靈敏，速度，協調等身體素質的潛力。
第十四課時
教 材：1．立定跳遠；2．游戲：沖過戰壕。
任 務：
1．通過復習，加深對立定跳遠動作要領的理解，提高動作做法的技能，培養學生的自信心和能力。
2．通過游戲鍛煉學生的勇敢、機智能力，培養學生自覺鍛煉身體的興趣和意志。
教學過程：
（一）開始準備部分
1．體育委員整隊匯報人數；
2．師生相互問好，檢查人數、服裝；
3．向學生講明本次課內容：①立定跳遠；②游戲：沖過戰壕。
4．復習隊列動作：①整隊動作（稍息立正、看齊、報數）；②踏步、立定、齊步走、立定。
重點：左轉彎的動作做法。復習兩臂前后擺動向上跳起的動作做法。
組織：四列橫隊（密集）
教法：
1．隊形不變，教師指導學生做稍息、立正、看齊、報數的練習。
2．做原地踏步，立定練習。
3．稍講解左轉彎的動作做法。
4．組織學生做縱隊齊步走、左轉彎走、立定練習。
要求：認真聽講，動作一致。
組織：成體操隊形站立。
教法： 教師提示要領按“ 1”兩臂上舉同時提踵，“ 2”兩臂向后擺屈膝，“ 3”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動作做分解練習。
要求：動作連貫、協調。
（二）基本部分
一、復習：立定跳遠
重點：向前躍起時注意展髖。
難點：緩沖落地。
組織：體操隊形站立，做分組練習。
教法：1．提示動作要領，講解示范重點難點的突破方法。2．組織練習，每組做向前做3次為一組，輪換練習。3．找出較好學生演示并講解動作難點的正確做法。4．點的解決方法：①示范正確講解清楚；②可采用從稍高點的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會動作感覺。
要求：講究秩序、注意安全。
二、游戲：“沖過戰壕”
方法：發令后，按順序沖過“戰壕”阻擊手在“戰壕”中阻擊通過戰壕的隊員，擊中者，站在指定區域里，未擊中者按次序站在終點線后。
規則；1．必須從正面通過戰壕，不得從旁邊繞。2．阻擊手不得跑出戰壕，阻擊時只能拍人不能推人或拉人。
組織：將學生帶入游戲場地，講解游戲方法后組織學生做游戲練習游戲。
教法：1．教師講解，學生試做1－2次；2．學生練習。
要求：遵守規則，認真練習。
（三）結束部分
1、放松整理活動：放松操；
2、總結本課情況。
授后體會：通過學習，加深對立定跳遠動作要領的理解，提高動作做法的技能，培養學生的自信心和能力。
第十五課時
教 材：l．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑； 2．舞蹈。
任 務：
1．初步掌握一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑的技術動作方法；
2．通過跳躍練習發展學生的彈跳能力，通過舞蹈培養學生的韻律節奏感，協調能力；
3．培養學生的審美能力以及頑強拼搏的精神。
教學過程：
（一）開始準備部分
1．集合整隊；2．師生問好；3．檢查人數，服裝；4．宣布本課內容：①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。②舞蹈。 5．隊列練習：（1）原地四面轉法；（2）齊步走，立定；（3）跑步走，立定。 6．徒手操：（l）頭部運動；（2）擴胸運動；（3）振臂運動。
組織：如圖
教法：1．教師示范；2．講解動作；3．集體練習。
要求：1．精力集中，動作有力；2．重點活動膝、踝關節。
（二）基本部分
1．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑3—4步，單腳起跳，屈膝上提，雙腳同時落入沙坑，先不要求距離，強調動作。
重點：一腳踏跳，雙腳輕巧落地。
難點：跑進中連接踏跳
組織：二路縱隊，相距約2米。
教法： 1．教師在兩隊中間作示范（先原地，后助跑）。2．邊講解過示范。3．集體練習。
要求：一腳起跳，同側臂上擺雙腳同時落入沙坑。
2．舞蹈：韻律舞蹈“小火車”
口中模仿火車聲音，不斷作小碎步，跑跳步，蹈跳步。
組織：兩路縱隊在教師帶領下行進。
教法：1．講解跳法；2．跟教師一起作。
要求：根據口中聲音的高低改變腳下的動作。
（三）結束部分
1．集合；2．放松（腳部）；3．小結；4．下課。
授后體會：培養學生的審美能力以及頑強拼搏的精神。
第十六課時
教 材：1、立定跳遠(4) ； 2．舞蹈。
任 務：
1、培養學生獨立完成動作的能力。掌握立定跳遠的基本技術發展跳躍技能。
2．通過學習舞蹈基本動作，提高學生的動作美感和節奏感，培養學生的學習興趣。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規
1、體育委員整隊，匯報人數。
2、師生相互問好，檢查人數、報數。
3、向學生講明本課內容：(1)立定跳遠；(2)舞蹈。
4、隊列練習、復習：(1)整隊、動作；(2)左、右轉法；(3)縱隊行進間步伐練習。
5、徒手操練習。學習徒手操1—7節動作：①上肢運動；②下蹲運動；③體前屈運動；④體側屈運動；⑤體轉運動；⑥全身運動；⑦跳躍運動。
教法：l、講解隊列練習方法。2、四列橫隊做整隊，轉法練習。3、四路縱路做行進間步伐練習，教師指導。
要求：動作認真、一致。
（二）基本部分
一、復習立定跳遠完整
要領：雙腳同時起跳，雙臂用力向前擺動，落地屈膝下蹲。
重點：正確的完整動作。
難點：緩沖落地。
教法：
1．隊形：體操隊形或圓形。
2．提示動作要領，講解示范重點難點。
3．指導練習，向上跳起，輕松落地的動作做法，體會緩沖落地的動作做法，體會緩沖落地的感覺。
4。分組輪換練習，完整動作。
5．以上練習結束將學生帶入，舞蹈場地。
二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情緒的走步。
方法：預備，立正聽節奏，做不同方法節奏速度及變換重心的走。
1．不同人物的走。
2．不同形象的走。
3．不同情緒的走。
組織：
教法：1．提示人物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學生輕快的走，學生做模仿練習。
2．提示不同形象的走，如：各種動物的走法，學生做模仿練習。
3．提示學生不同情緒的走，如急促的走，漫不經心的走，艱難的走，學生做模仿練習。
4．比比看誰模仿的象。并做演示。
（三）結束部分
1．結束以上練習，聽音樂節奏，做各種模仿練習。
2．總結本課情況，下課。
授后體會：掌握立定跳遠的基本技術發展跳躍技能。
第十七課時
教 材：1．考核：立定跳遠(5) ； 2．游戲：插紅旗。
任 務：1．測驗女生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。
2．發展學生四肢力量，動作協調性，培養勇敢精神，認真態度和注意集中能力。
教學過程：
（一）開始部分
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內容：1．女生考核立定跳遠。2．游戲：插紅旗。
三、提出要求及注意事項。
1．體育委員整隊
2．按教師口令報數、檢查人數
要求：認真聽講、精神飽滿
（二）準備部分
一、隊列練習：轉法、齊步走、立定。
組織：由四列橫隊成二路縱隊
要求：隊伍整齊，動作正確，迅速。
二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。
組織：體操隊形
教法：師生同做，教師邊示范邊提示每節的動作要領。
要求：動作有力、活潑充分。
三、雙腳跳：1．雙腳向上跳(屈腿)；2．雙腳左右跳(橫跳)；3．雙腳向上跳(展體)。
組織：體操隊形
教法：1．教師講解示范；2．學生按教師的手勢或口令跳。
要求：蹬地有力、落地輕巧。
（三）基本部分
一、女生考核：立定跳遠；男生游戲：切西瓜。
組織：分組不輪換，男女生分組。
教法：1．教師講解考核標準及注意事項。
2．男生由小組長帶隊到指定位置，分兩組做游戲，情況由小組長掌握。
3．女生分兩組進行考核，一組考核，一組在規定區域內練習立定跳遠，可三四人一組比賽。
要求：動作正確，有一定遠度，爭取好成績。
二、游戲：插紅旗
方法：發令后，各隊排頭先爬過兩塊墊子，再攀爬到肋木指定高度，取下小紅旗，迅速跑回本隊，把紅旗交給下一人，下一人到達統一要求高度時插上紅旗，依次進行。
組織：四路縱隊
教法：1．教師講解游戲方法及規則并示范；2．組織游戲；3．講評游戲。
要求：遵守規則、勇敢果斷。
（四）結束部分
一、放松：《小鴨子舞》。
二、講評本課情況。
三、宣布下課。
授后體會：發展學生四肢力量，動作協調性，培養勇敢精神，認真態度和注意集中能力。
第十八課時
教 材：1．考核：立定跳遠； 2．游戲：投沙包。
任 務：1．測驗男生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。
2．提高靈敏、協調等素質和投擲能力，培養團結協作和集體主義精神。
教學過程：
（一）開始部分
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內容：1．男生考核立定跳遠；2．游戲：投沙包。
三、提出要求及注意事項
組織：如 圖
教法：1．體育委員整隊；2．按教師口令報數、檢查人數。
要求：認真聽講、精神飽滿。
（二）準備部分
一、隊列練習：轉法、齊步走、立定。
二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。
組織：體操隊形
教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環節。
要求：動作有力、活動充分。
（三）基本部分
一、男生考核：立定跳遠；女生游戲：切西瓜。
組織：分組不輪換，男女生分組
教法：1．教師宣布男生考核標準及注意事項。2、女生由小組長帶隊到指定位置，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規定區域內練習，練習可三四人一組比賽。4．每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。
二、游戲：投沙包
方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內機智躲閃，如被擊中，退出界外。
規則：1．接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。2.場內隊員不得跑出界外。
組織：圓形
教法：l。講解游戲方法及規則。2．組織游戲。3、講評游戲。
要求：遵守規則、緊張激烈
（四）結束部分
一、放松：《劃船》
二、講評本課情況
三、宣布下課。
授后體會: 提高靈敏、協調等素質和投擲能力，培養團結協作和集體主義精神。
第十九課時
教 材：1．用各種方式拋接輕物；2．舞蹈。
任 務：1．過教學，使學生初步學會用站立和蹲立姿勢，體前、體側單手上拋輕物，雙手接住的動作方法。鍛煉目測力和準確性，發展投擲能力。
2．通過教學，使學生初步學會舞蹈組合的動作方法，培養正確、優美的身體姿態，發展協調性和韻律感。
3．通過本課教學，培養學生的組織紀律性和聽從指揮的優良品質，在舞蹈學習中陶冶美的情操。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1、教師口令，組織學生站隊。2、師生問好。3、宣布本課內容：①用各種方式拋接輕物；②舞蹈。
二、隊列練習：1．報數。2．四面轉法。3、踏步走——立定。4．齊步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鵝飛——我是小騎兵)
三、徒手操：1．伸展運動；2．下蹲運動；3．提膝運動；4．體側運動；5．體轉運動；6．全身運動；7．跳躍運動。
四、用各種方式拋接輕物：
重難點：向上拋時協調用力，高度適中；接物時手指自然張開，柔和緩沖。
（二）基本部分：舞蹈
重難點：自然、協調、優美動作組合：跑跳步——原地踏步——前、后點步一一原地踏步——三步一撩——進退步結束動作。
以上動作配合上肢動作，跟音樂的拍節做表情歌舞。
教法：1．教師講解動作方法。2、教師示范動作。2．組織學生練習。3、練習中教師巡回指導。4、找學生練習，教師講評。5、教師使用錄音機方音樂，讓學生在音樂聲中自由練習。
易犯錯誤：上拋不正；接不住沙包；動作不協調。
糾正方法：(1)教師正確講解、示范。(2)多做低拋練習，讓學生在自由練習中體會運輸隊和，增強時空感覺、提高控沙包能力。
要求：動作協調。
（三）結束部分
一、 放松活動。
二、 講評本課情況。
三、 宣布下課。
授后體會：通過教學，使學生初步學會舞蹈組合的動作方法，培養正確、優美的身體姿態，發展協調性和韻律感。
第二十課時
教 材：1．持輕物投準； 2．游戲：斗雞。
任 務： 1、通過投準練習，初步掌握原地肩上屈肘揮臂投準的動作，發展上肢，腰腹力量和投擲能力，提高身體的協調性、靈敏性，培養認真好學的優良品質。
2．通過游戲練習，學會游戲的方法，發展靈敏、協調、力量等身體素質，培養勇敢、頑強的意志品質。
教學過程：
（一）開始部分
1．體育委員整隊
2. 師生問好。
3．宣布課的內容、要求。
4．隊列練習(音伴)：走跑成圓形隊。
5．拍手操(音伴)：①伸展運動；②下蹲運動；③提膝運動；④體側運動；⑤體轉運動；⑥全身運動；⑦跳躍運動。
教法：1．講解、口令、領操、語言提示。2．師生同練。 3、指導、糾正。
要求：動作正確、協調、有力、練習認真、聽從指揮。
（二）基本部分
1．持輕物投準：正對投擲方向投準。
動作要領：兩腳前后開立、左腳在前。右手持輕物屈肘于肩上、肘關節向前、眼看前面的標靶，把投擲物投向標靶。
重難點：肩上屈肘，快速揮臂，協調用力，投擲準確。
組織：
教法：1、講解動作要領、示范；2、提出要求；3、學生練習，教師指導、糾正。
要求：動作正確、上下肢協調配合。練習認真、聽從指揮。
2．游戲：斗雞
規則：(1)不得用頭撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失敗。
方法：雙方做連續單腳跳，并用肩互相沖撞，以迫使對方站不穩，雙腳落地或出圓圈者為勝。
組織：分四組練習
教法：1．講解方法、規則、示范；2．提出要求，進行思想，安全教育；3．分組練習，教師指導、糾正。
要求：遵守規則、紀律，注意安全。
（三）結束部分
1．整隊放松舞蹈：《找朋友》。 2．總結。 3．宣布下課。
授后體會：通過投準練習，初步掌握原地肩上屈肘揮臂投準的動作，發展上肢，腰腹力量和投擲能力，提高身體的協調性、靈敏性，培養認真好學的優良品質。
第二十一課時
教 材：1、向前、后、左、右滾動 2、游戲：支援前線
任 務：1．通過練習，初步掌握向前、后、左、右滾動的技巧動作，發展柔韌、協調等素質，提高平衡能力，培養勇敢、果斷的優良品質。
2．通過練習，發展負重快跑能力和平衡能力，培養競爭精神，集體榮耀和責任感，增強國際意識。
教學過程：
（一）開始部分
1．體育委員整隊
2．師生問好
3．宣布課的內容、要求：①向前、后、左、右滾動；②游戲：支持前線。
工 4．隊列練習：①轉法②走跑交替
5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側⑤體轉⑥全身⑦跳躍
組織：二路縱隊——〉體操隊形散開
教法：l、簡講，口令指揮、領操；2、學生集體練習，語言提示；3、指導、糾正。
要求：集合做到快、靜、齊；姿勢正確；動作協調、有力練習認真：聽從指揮。
（二）基本部分
1． 向前、后、左、右滾動
動作要領：后滾動時，團身后倒，依次著墊，前滾動時，團身前傾，兩手壓小腿。左右滾動：以肩、腰、髖部翻轉的力量帶動身體向側滾動。
重難點：團身緊，兩手壓小腿動作連貫
教法：1．講解動作要領、示范；2、提出要求；3．學生分組練習，4人一塊墊子。①頭部繞環、側屈②全腳掌著地，全蹲，兩手抱小腿，低頭③蹲式滾動—〉坐式滾動—〉仰臥④屈肘、俯臥跪撐、向左、右滾動。⑤屈臂俯、仰臥，向一側連續左、右滾動。
2．游戲：支援前線
方法：第一人抱兩個實心球跑向本隊圓圈，持實心球放好后，跑向本隊，擊第二人的手，第二人跑向本隊圓圈取出抱起實心球回本隊，依次類推進行。
規則：(1)傳遞時不許拋擲、“彈藥”不能掉到地上。(2)傳遞時不能越過越線。
教法：1．講解方法、規則、示范；2、進行思想、守紀教育；3．分組練習。
要求：遵守規則紀律，注意安全發揚集體主義精神。
（三）結束部分
1．整隊放松舞蹈(小青蛙)。
2．總結。
3．宣布下課。
授后體會：通過練習，初步掌握向前、后、左、右滾動的技巧動作，發展柔韌、協調等素質，提高平衡能力，培養勇敢、果斷的優良品質。
第二十二課時
教 材：1．在體操凳上前進、后退、轉體、單腳站立；2．游戲：擊木柱。
任 務：1．通過平衡能力的練習，發展學生的力量、靈敏、協調等身體素質，提高在器械上保持平衡的能力。
2．通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生的投擲能力。
3．通過上述練習培養學生勇敢精神。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課任務：(1)體操凳上練習；(2)游戲：擊木柱。
二、隊列練習：1．整隊看齊；2．原地四面轉法；3、成體操隊的散開與集合。
三、徒手操：第五節：腹背運動；第六節：踢腿運動。
四、單腳平衡站立將兩臂張開，不要過于緊張。
組織： 四列橫隊
教法：1．老師示范動作；2. 講解要領強調要求；3．集體練習。
（二）基本部分
一、在體操凳上做行進，轉體、單腳平衡等各種動作。
重難點：動作協調自然，保持平衡。
教法：1．教師在凳上示范；2．講解動作要領及注意事項；3．成一路縱隊練習。
要求：在凳上不準打鬧，注意保護安全。
二、游戲：“擊木柱”
用木桿撐起小體操墊，先原地后移動。
規則：1．投擲時腳不要越線；2．按照教師統一口令進行。
教法：1．宣布規則；2．集體練習。
（三）結束部分
1． 集合。 2．放松。 3．小結。 4．下課。
授后體會：通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生的投擲能力。
第二十三課時
教 材：1．爬越60-80cm高的物體； 2．游戲：過獨木橋。
任 務： 1．通過練習，使學生初步掌握爬越障礙物的動作方法，發展身體的協調性、靈活性、培養勇敢、果斷的精神。
2．通過游戲，發展學生身體協調性和平衡能力，培養學生勇敢頑強和克服困難的優良品質。
教學過程：
（一）開始部分
l、體育委員整隊，師生問好，宣布課的內容：(1)爬越60-gOcm高的物體。(2)游戲：過獨木橋。
第2篇: 小學一年級上冊體育教案
一年級體育教案
第一課時
教學內容：體育課堂常識教育，編排隊列。
教學目標：
1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。
2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。
3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。
教學過程：
一、組織教學
二、講述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生回答）
目的：增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。
意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。
三、體育課常規意識的建立和習慣的養成（體育課上要求）
1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。
2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。
3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）
4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一）。
5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學期學習的內容和考核項目：
本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。本學期考核項目是：
（1）立定跳遠（2）跳短繩
教學反思：
第二課時
教學內容：l、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數；2、韻律活動。
教學目標：
1、初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養迅速站隊的能力。
2、使學生按照音樂的節奏和動作的要求進行練習，提高自我表現能力。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內容。
1、基本隊列動作；
2、韻律活動。
三、提出要求及注意事項。
組織：自然站立
1、用談話式提示學生站好體育課隊形；
2、提示和背誦課堂要求；
3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。
組織：四列橫隊（密集）
隊形：
1、檢查服裝、鞋、精神面貌。
2、學習正確的站姿，并找學生演示。
3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。
（二）基本部分
一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、報數；4、站隊、解散、集合。
重點：各動作要領
難點：動作正確
組織：四列橫隊
教法：
1、教師示范，簡要講解動作做法；
2學生試做，老師糾正動作；
3學生集體練習，體會動作要領；
4．教師按“ l、 2、 l”的口令，示范踏步走的動作做法，并講明動作要領。
5、全體統習踏步，教師糾正動作，并指定動作較規范的學生演示一次。
6、講明報數的做法和要求后分組練習報數，要求聲音短促，宏亮。
7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進行練習。
8、解散、集合穿插進行
二、韻律活動
模仿不同人物、不同形象和不同情緒的走步動作：聽音樂、按節拍做不同方向、節奏、速度及變換重心的走
教法：
1啟發學生按照自己生活中觀察到的人物、動物形象和情結進行練習。
2聽音樂節拍自由地表現，教師啟發。
3鼓勵學生充分發揮想象力和創造力
（三）結束：
一、放松活動：四肢放松、伸懶腰
二、總結本課情況
三、宣布下課
組織：自由站立
教法：簡述方法，師生同練
要求：動作輕松、自然
教學反思：
第三課時
教學內容：l.隊列和體操隊形 2.游戲：快快集合
教學目標：
l.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數等隊列基本動作。
2.初步學習體操隊形，培養學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。
3.培養學生遵守紀律和站隊的能力
教學過程：
（一）開始準備部分
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內容：1、隊列和體操隊形；2、游戲：快快集合。
三、提出要求及注意事項
組織：四列橫隊
教師整隊，檢查站姿
要求：集合快、靜、齊，精神飽滿
教法：
1.學生分組進村報數比賽
2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向學生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”
3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。
4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節奏練習。
要求：動作迅速、一致服從口令
（二）基本部分
一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形
組織隊形:
教法：l.教師找兩名學生邊講解過示范。2.學生集體練習，教師發現問題及時糾正。3．再集體練習。4．分組輪換練習，觀摩，講評。
要求：遵守紀律，動作正確，迅速。
二、游戲：快快集合
方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區域內自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。
規則：敞開后不得聚在原地等著站隊。
教法：1、教師講解游戲方法及規則。2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。4、聽“散開”國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。
要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規則
（三）結束部分
一、放松走。
二、總結本課情況，以表揚為主。
三、宣布下課。
教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。
要求：表情自然、輕松。
教學反思：
第四課時
教學內容：l.廣播操1、2節 2. 游戲：快快排隊
教學目標：
1.初步學習少兒廣播體操l、2節，發展學生力量、協調、等身體素質及動作節奏感、培養身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。
2.培養快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優良品德
教學過程：
（一）開始部分：
一、宣布上課，師生問好．
二、宣布本課內容：1.廣播操1、2節；2.游戲：快快排隊。
三、提出要求及注意事項
組織：四列橫隊
教法：l.進行常規檢查，教師整隊。
要求；認真聽講；精神飽滿。
（二）基本部分：
一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。
組織：四列橫隊、四路縱隊。
教法：l.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。2.教師提示重點動作并示范。3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。4.分組練習。
要求：服從口令，動作正確。
二、廣播操
第一節：伸展運動（4X8拍）
要點：重心前移時，身體各部位動作協調配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協調。
組織：體操隊形；隊形如圖
教法：
l.教師邊講解過示范動作
2.教師分解講解、示范，學生模仿１－２基本動作。
第二節：頭部運動（4X8拍）
要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確；上下肢協調配合，整節操歡快、活潑，有趣。
重點：動作方法
難點：身體各部位的協調、連貫配合
三、游戲：快快排隊
規則：必須按規定的信號、移動方式行動。
方法：學生聽到規定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規定的隊形。動作節奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。
組織：四列橫隊、四路縱隊
教法：1.教師講解游戲方法及規則。2.通過游戲讓學生知道什么是縱隊橫隊、排頭、排尾、看齊的方法。
要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。
（三）結束部分：
一、放松活動：鴨走、象走、貓走、慢跑。
二、總結本課情況，以表揚為主。
三、布置作業：練廣播操， 宣布下課。
組織：聽音樂，按教師指揮進行放松走、跑。
教法：師生同練
要求：動作輕松。
教學反思：
第五課時
教學內容：學習廣播操3、4節；各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。
教學目標：
1.通過學習廣播操3、4節，使學生初步掌握廣播操的動作方法；
2.通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習；培養學生正確的走的姿勢；
3.培養學生的想象力和創造力，全面鍛煉身體，促進生長發育。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、課堂常規：1．體育委員整隊；2.師生問好；3.宣布本課內容：①學習廣播操3、4節；②各種方式正確姿勢的走。
二、隊列練習：向左（右）轉口令：“向左（右）——轉”
動作：聽到動令“轉”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。
教法：1.原地踏步進行左右轉，分清左右。2．示范動作方法。3．口令指揮，集體練習。4．個別輔導與集體糾正。
要求：①站隊快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊集體練習。
基本部分：
一、新授：廣播操（3、4）
第三節：擴胸運動
動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。
組織：體操隊形
動作時，發出“嘿！嘿！”兩聲。
第四節：體側運動
動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協調配合。
重點：動作方法
難點：動作連貫
教法：1.復習1、2節（音伴）；2.示范3、4節動作方法；3．分解動作練習；4．完整動作練習；5．跟隨音樂練習；6.指導、糾正。
要求：動作正確、協調、有力練習認真、掌握好節奏。
二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）
1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.小學生輕快的走；4.熊走；5.鴨走。
組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走
教法：1．教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結示范，最后學生原地模仿。2.跟隨音樂、繞場行進。
要求：動作協調、形象、活潑
（三）結束部分：
一、放松活動：小游戲：《打氣》
二、集合（表揚與批評）
三、師生再見
組織：四列橫隊、疏散隊形。
教法：教師示范后兩人一組進行練習。
要求：動作輕松、自然、認真聽講。
教學反思：
第六課時
教學內容：1．廣播操5、6、7節2．游戲：單腳跳接力
教學目標：
l . 初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法，進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。
2．發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。
教學過程：
（一）開始部分：
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內容：1．學習廣播操5、6、7節。2．游戲：單腳跳接力
三、提出要求及注意事項。
組織：自由站立
1．學生自由圍在老師身邊聽講。
2．聽到口令后迅速成四列橫隊站立。
3．要求：動作迅速，精力集中。
（二）準備部分：齊步走、立定
動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。
組織：成二路縱隊行進
教法：
1．復習踏步走、立定；
2．示范和講解齊步走，立定的動作要求；
3．齊步走的擺臂練習。
4．強調左腳踏在“ 1”的口令上，教師喊“ l”的口令聲音比“ 2”的聲音大則重。
5．讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。
6．按“ l、 2”節拍做立定練習。
要求：動作正確、聽從口令
（三）廣播操
第五節：體轉運動（ 4X8拍）
要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。
組織：體操隊形
第六節：踢腿運動（4X8拍）
要點：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。
第七節：全身運動（4X8拍）
要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下擊掌時含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協調，起伏大，有彈性。
重點：動作方法
難點：易體各部位協調、連貫配合
教法：
1．復習1一4節動作。（音伴）
2．講解示范5—7節動作。
3．以分解練習的方法，學練5—7節。
4．注意動作的部位及節拍。音伴練習
（四）游戲：單腳跳接力
規則：1．發令或擊掌后才能起跑；2．中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。
方法：教師發令后，各隊排頭用單腳連續跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。
教法：1．講解游戲方法及規則
2．競賽、講評3．指導、糾正
（五）結束部分：
一、放松運動：小碎步練習
二、總結本課情況，宣布下課。
組織：體操隊形
教法：1．師生同練2．用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。
要求：動作輕松、自然。
教學反思：
第七課時
教學內容：1．廣播操8、9節； 2．用自然站立姿勢做各種突發信號的起跑。
教學目標：
1．初步學習兒童廣播操8、9節，進一步培養學生的節奏感和身體的正確姿勢，發展力量，協調性等身體素質。
2．結合快速跑學會最簡單的起跑方法，培養學生的反應能力，發展跑的能力。
教學過程：
（一）開始部分
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內容：
1．學習廣播操8、9節。
2．用自然站立式姿勢做各種突發信號的跑。
三、提出要求及注意事項。
組織隊形：
要求：集合快、靜、齊，精神飽滿
（二）準備部分：
一、原地跑步變踏步：
組織：體操隊形
教法：
1．示范、講解原地跑步變踏步的動作要領。
2．跑步踏步的擺臂練習。
3．按“1 、 2、 1”的口令進行原地跑步，學生可齊喊“左、右、左”。
4．完整動作練習
要求：原地跑步時身體不要過分前傾：動作正確、自然，服從口令。
（三）基本部分：
一、廣播操
第八節：跳躍運動（4X8拍）
要點：快速蹬地跳起，緩沖落地；動作協調連貫，有彈性。
組織：體操隊形
第九節整理運動（4X8拍）
要點：動作自然放松、有彈性，上下肢協調配合注意調節呼吸。
重點：動作方法
難點：身體各部位的協調連貫配合。
二、用自然站立式姿勢做各種突發信號的起跑。
1．起跑放腳方法：
在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側后線前沿。
2．重點：起跑的反應速度
難點：動作要領。
教法：
1．復習 1——7節（音伴 ）
2.講解示范8——9節動作。
3．先分解后完整的方法，學練8——節。
手段：第八節：1．先練原地連續并腳跳，然后由慢到快反復練習前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解練習上、下肢動作，然后配合練習。第九節：1．反復練習直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動作；2．反復提示兩臂側上擺時抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺還原時呼氣。
組織隊形：
教法：1．教師邊講解過示范：指導、糾正。
2．用自然站立姿勢，按“預備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預備”時上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。
3．用背向站立，側向站立，全蹲、原地踏步等方式做預備姿勢。
要求：跑出迅速
（四）結束部分：
一、放松活動：（劃船曲）
二、總結本課情況，布置作業，練習廣播操。
三、宣布下課。
組織：體操隊形。
教法：師生同練。
要求：動作輕松、自然。
教學反思：
第八課時
教學內容：1．兩臂放不同部位的前腳掌走； 2. 各種方式的跑。
教學目標：
1．通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等身體素質，促進下肢力量。
2．通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發展自然快速奔跑的能力，提高動作的協調性和平衡能力。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、體育委員整隊
二、師生問好
三、宣布課的內容：1．兩臂放不同部位的前腳掌走。2．各種方式的跑。
四、隊列練習：1．轉法；2．齊步走、立定。
五、廣播操（音伴）
1．伸展運動；2．頭部運動；3．擴胸運動；4．體側運動；5．體轉運動；6．踢腿運動；7．全身運動；8．跳躍運動；9．整理運動。
組織：四列橫隊（密集）
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：1．簡講、統一口令；2．集體練習。
要求：上下肢協調配合，動作正確、掌握節拍、練習認真
（二）基本部分
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。
教法：1．教師講解、示范、領做
2．學生原地模仿動作。
3．慢步行進中做前腳走，并做換位。
4．沿方形練習（音伴）
二、各種方式的跑
要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。
重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協調
要求；動作正確、練習認真、聽從指揮。
教法：1．教師講解、示范；2．原地擺臂練習；3．追逐跑練習；4 ．換物跑練習；5．教學比賽；6．指導、糾正。
要求：動作正確、協調、練習認真
（三）結束部分：
1．整隊放松：《找朋友》
2．總結
3．布置作業
4．宣布下課。
教學反思：
第九課時
教學內容：1．兩臂放在不同部位的前腳掌走； 2．游戲：老鷹捉小雞。
教學目標：
1．通過練習進一步增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等更體素質，促進下肢力量。
2．通過游戲培養團結互助的精神，發展協調動作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。
教學過程：
（一）開始準備部分
一、體育委員整隊
二、師生問好
三、宣布課的內容
1．兩臂放不同部位的前腳掌走
2．游戲：老鷹捉小雞
四、隊列練習：1．轉法；2．齊步走、立定；3．廣播操（音伴）。
組織：四列橫隊（密集）
要求：站隊做到快、靜、齊
教法：1，簡講、口令指揮；2．學生集體練習。
要求：動作正確、有力、協調、練習認真、聽從指揮。
（二）基本部分：
一、兩臂放不同部位的前腳掌走。
動作要領：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關節。
教法：1．教師講解、示范、領做
重難點：上體正直，前腳掌著地走，動作協調，自然，
二、游戲：老鷹捉小雞
規則：
（1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。
（2）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側繞行。
（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時脫節，都算被捉住應退出游戲。
要求：姿勢正確、協調、練習認真聽從指揮。
組織：分成四個小組、組長帶入場地
教法：1．教師講解方法，規則；2．組織學生練習；3．巡回指導、糾正。
要求：遵守規則、紀律、練習認真，注意安全。
（三）結束部分
1．整隊放松：音伴模仿練習。
2．總結。
3．布置作業。
教學反思：
第十課時
教學內容：1．韻律活動 2. 攀爬跳箱
教學目標：
1．進一步提高隊列中的動作質量，初步掌握韻律活動的要領和攀爬技術
2．通過韻律活動發展學生的韻律感，身體協調性；
3．培養學生勇敢頑強，拼搏進取的精神。
教學過程：
（一）開始準備部分
1．集合整隊
2．師生問好。
3．檢查人數、服裝。
4．宣布本課內容：①韻律活動；②攀爬體操跳箱。
5．隊列練習：(1)齊步走、立定；（2）跑步走、立定。
6．廣播體操l——9節。
組織：如圖
要求：1．學生背光、避風、背喧鬧；2．快、靜、齊。
組織：如圖
要求：精神飽滿、動作規范。
組織：成四列橫隊、前后相距、左右間隔均一臂。
教法：1．示范動作；2．講解要領；3．跟老師慢慢學；4. 集體糾正；5．請做的好的同學示范。
要求：認真聽、認真練。
（二）基本部分
1．韻律活動“節奏游戲”。
組織：四列橫隊一臂距離。
重點：動作方法。
難點：節奏的掌握。
教法：1．進行原地踏步；2．逐一示范動作；3．講解要領；4．集體練習（行進間）。
要求：認真看示范（老師鏡面）
2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。
組織：兩路縱隊依次練習。
重點：攀爬動作。
難點：動作協調、連貫。
教法：1．邊示范邊講解動作；2．保護方法：站在跳箱一側，靠近手扶箱的一端，手扶練習著上臂；3．集體練習、指導、糾正；4．每隊排頭做完后進行保護。
要求：身體協調、勇敢果斷。
（三）結束部分
1．集合；2．放松；3．小結；4．下課。
組織：四列橫隊。
教法：師生同做放松操。
要求：充分放松。
教學反思：
第十一課時
教學內容：一、新授：立定跳遠；二、游戲：地滾球。
教學目標：
一、初步學習立定跳遠的動作方法，培養學生蹬地起跳的能力。
二、培養學生的協調能力，發展下肢力量。
三、學會游戲方法，提高學生鍛煉身體的興趣。
教學過程：
（一）開始準備部分：
一、課堂常規：
1．體委整隊、匯報人數。
2．師生問好，檢查人數、服裝。
3．講述本課內容：①立定跳遠；②游戲：地滾球。
二、隊列練習：
1．隊列基本動作
2．隊列和體操隊形：①原地踏步、立定；②左、右轉法；③隊形變換。
三、復習廣播操1—9節。
四、兩臂前后擺動向上跳起。
動作：兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結合起來做。
組織：四列橫隊（密集）
教法：
1．提示原地踏步、立定，左、右轉法動作做法。
2．指揮學生集體練習。
3．提示隊形變換動作做法。
4．指揮學生做體操隊形練習。
5．學生練習
要求：集合快、靜、齊，認真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀律。
（二）基本部分
一、學習：“立定跳遠”的動作做法。
動作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數“一”時兩臂向前上方擺，同時兩腿自然地做彈性屈伸一次，數“二”時兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數“三”時兩臂向前上方用力擺，同時兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時腳跟先著地，同時兩腿自然屈膝維持平衡。
重點：協調能力。
難點：蹬地起跳。
手段：①按1、2、3部分分解動作練習；②采用比較看誰跳的距離遠誰就會用力蹬地。
二、游戲：“地滾球”
游戲規則：只準用棒觸球，不許用手。
組織：體操隊形。
教法：1．講解動作要領并示范做法
2．指導學生按“一、二、三”部分做分解動作練習。
3．找出較好學生做演示，根據學生演示講述難點的突破方法。
4．分組做完整動作練習。
要求：按正確動作認真模仿練習。
（三）結束部分：
一、放松整理活動。
二、講評本課情況。
教學反思：
第十二課時
教學內容：一、復習“立定跳遠”；二、游戲“擊木柱”。
教學目標：
1．進一步提高立定跳遠動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。
2．培養學生的下肢力量和身體的靈活性、協調性。
3．學做好游戲“擊木柱”，發展力量素質和協調性、動作的準確性。
教學過程：
（一）開始準備部分
一、課堂常規：
1．體委整隊，匯報人數
2．師生問好，檢查人數、服裝
3．講授本課內容：①復習立定跳遠；②游戲“擊木柱”。
二、隊列練習：1．復習向左、右轉；2．齊步走、立定。
三、復習廣播操：1—9節動作做法
四、復習兩臂前后擺動，向上跳起的動作做法要領：兩臂和起跳的協調配合。
組織：四列橫隊（密集）
教法：1．提示向左、右轉的做法。
2．口令指揮做轉法練習。
3．提示齊步走，立定的動作做法。
4．橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習。
要求：隊伍整齊，口號、報數有力宏亮，動作認真正確，遵守紀律，認真聽講。
（二）基本部分
一、復習“立定跳遠”
重點：擺臂用力蹬地
難點：展髖落地
手段：1．講解示范清楚，避免出現錯誤動作。2．學生做練習時要隨時糾正。3．練習時要分三部分：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。
組織：體操隊形站立。
教法：1．講解示范動作做法，強調重點的做法。
2．找出學生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。
3．組織學生做三部分，分解練習，找出較好學生做演示，并讓學生評判，講解難點部分的練習方法，總結練習情況。
要求：教師講解示范清楚準確，學生認真模仿練習。
二、游戲：“擊木柱”
規則：1．不得踏線投擲；2．拾沙包接口令進行。
教法：1．講述游戲方法規則。
2．學生演示，其余人觀摩。
3．分四組做練習，以擊中多的隊獲勝。
要求：遵守規則，有秩序的練習。
（三）結束部分
一、放松整理活動。
二、講評本課情況。
教學反思：
第十三課時
教學內容：1．單、雙腳連續跳； 2．韻律活動。
教學目標：
1．提高學生跳躍能力以及靈敏，速度，協調等身體素質的發展。
2．發展動作的協調性、節奏感、韻律感和觀察力、想象力、審美力等。
教學過程：
（一）開始準備部分
1．集合整隊。
2．檢查人數、服裝。
3．布置本課內容：①單、雙腳連續跳；②韻律活動。
4．隊列練習：（1）齊步走，立定；（2）跑步走，立定。
5 . 廣播操：復習第3、4節
6 . 兩臂前后擺向上跳起
組織：如圖
教法：1．強調動作要求；2．集體糾正動作；3．集體練習。
要求：根據老師要求規范自己動作。
（二）基本部分
1．韻律活動“節奏游戲”。
重點：動作方法。
難點：節奏的掌握。
組織：四列橫隊，一臂距離。
教法：①進行原地踏步走練習；②教師對幾個練習逐一示范；③講解動作，強調要求；④集體練習。
要求：認真看示范，先想后做。教師采用鏡面示范。
2．單、雙腳連續跳接力比賽。
組織：四路縱隊
教法：1．首先以四人一組進行練習（教師示范、講解）；2．講述游戲比賽規則。
要求：拍手接力。
（三）結束部分
1．集合；2．放松（腿部）；3．小結；4．下課。
教學反思：
第十四課時
教學內容：1．立定跳遠；2．游戲：沖過戰壕。
教學目標：
1．通過復習，加深對立定跳遠動作要領的理解，提高動作做法的技能，培養學生的自信心和能力。
2．通過游戲鍛煉學生的勇敢、機智能力，培養學生自覺鍛煉身體的興趣和意志。
教學過程：
（一）開始準備部分
1．體育委員整隊匯報人數；
2．師生相互問好，檢查人數、服裝；
3．向學生講明本次課內容：①立定跳遠；②游戲：沖過戰壕。
4．復習隊列動作：①整隊動作（稍息立正、看齊、報數）；②踏步、立定、齊步走、立定。
重點：左轉彎的動作做法。復習兩臂前后擺動向上跳起的動作做法。
組織：四列橫隊（密集）
教法：
1．隊形不變，教師指導學生做稍息、立正、看齊、報數的練習。
2．做原地踏步，立定練習。
3．稍講解左轉彎的動作做法。
4．組織學生做縱隊齊步走、左轉彎走、立定練習。
要求：認真聽講，動作一致。
組織：成體操隊形站立。
教法： 1．教師提示要領按“ 1”兩臂上舉同時提踵，“ 2”兩臂向后擺屈膝，“ 3”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動作做分解練習。
要求：動作連貫、協調。
（二）基本部分
一、復習：立定跳遠
重點：向前躍起時注意展髖。
難點：緩沖落地。
組織：體操隊形站立，做分組練習。
教法：1．提示動作要領，講解示范重點難點的突破方法。2．組織練習，每組做向前做3次為一組，輪換練習。3．找出較好學生演示并講解動作難點的正確做法。4．點的解決方法：①示范正確講解清楚；②可采用從稍高點的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會動作感覺。
要求：講究秩序、注意安全。
二、游戲：“沖過戰壕”
方法：發令后，按順序沖過“戰壕”阻擊手在“戰壕”中阻擊通過戰壕的隊員，擊中者，站在指定區域里，未擊中者按次序站在終點線后。
規則；1．必須從正面通過戰壕，不得從旁邊繞。2．阻擊手不得跑出戰壕，阻擊時只能拍人不能推人或拉人。
組織：將學生帶入游戲場地，講解游戲方法后組織學生做游戲練習游戲。
教法：1．教師講解，學生試做1－2次；2．學生練習。
要求：遵守規則，認真練習。
（三）結束部分
1、放松整理活動：放松操；
2、總結本課情況。
教學反思：
第十五課時
教學內容：l．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑； 2．舞蹈。
教學目標：
1．初步掌握一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑的技術動作方法；
2．通過跳躍練習發展學生的彈跳能力，通過舞蹈培養學生的韻律節奏感，協調能力；
3．培養學生的審美能力以及頑強拼搏的精神。
教學過程：
（一）開始準備部分
1．集合整隊；2．師生問好；3．檢查人數，服裝；4．宣布本課內容：①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。②舞蹈。 5．隊列練習：（1）原地四面轉法；（2）齊步走，立定；（3）跑步走，立定。 6．徒手操：（l）頭部運動；（2）擴胸運動；（3）振臂運動。
組織：如圖
教法：1．教師示范；2．講解動作；3．集體練習。
要求：1．精力集中，動作有力；2．重點活動膝、踝關節。
（二）基本部分
1．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑3—4步，單腳起跳，屈膝上提，雙腳同時落入沙坑，先不要求距離，強調動作。
重點：一腳踏跳，雙腳輕巧落地。
難點：跑進中連接踏跳
組織：二路縱隊，相距約2米。
教法： 1．教師在兩隊中間作示范（先原地，后助跑）。2．邊講解過示范。3．集體練習。
要求：一腳起跳，同側臂上擺雙腳同時落入沙坑。
2．舞蹈：韻律舞蹈“小火車”
口中模仿火車聲音，不斷作小碎步，跑跳步，蹈跳步。
組織：兩路縱隊在教師帶領下行進。
教法：1．講解跳法；2．跟教師一起作。
要求：根據口中聲音的高低改變腳下的動作。
（三）結束部分
1．集合；2．放松（腳部）；3．小結；4．下課。
教學反思：
第十六課時
教學內容：1、立定跳遠(4) ； 2．舞蹈。
教學目標：
1、培養學生獨立完成動作的能力。掌握立定跳遠的基本技術發展跳躍技能。
2．通過學習舞蹈基本動作，提高學生的動作美感和節奏感，培養學生的學習興趣。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規
1、體育委員整隊，匯報人數。
2、師生相互問好，檢查人數、報數。
3、向學生講明本課內容：(1)立定跳遠；(2)舞蹈。
4、隊列練習、復習：(1)整隊、動作；(2)左、右轉法；(3)縱隊行進間步伐練習。
5、徒手操練習。學習徒手操1—7節動作：①上肢運動；②下蹲運動；③體前屈運動；④體側屈運動；⑤體轉運動；⑥全身運動；⑦跳躍運動。
教法：l、講解隊列練習方法。2、四列橫隊做整隊，轉法練習。3、四路縱路做行進間步伐練習，教師指導。
要求：動作認真、一致。
（二）基本部分
一、復習立定跳遠完整
要領：雙腳同時起跳，雙臂用力向前擺動，落地屈膝下蹲。
重點：正確的完整動作。
難點：緩沖落地。
教法：
1．隊形：體操隊形或圓形。
2．提示動作要領，講解示范重點難點。
3．指導練習，向上跳起，輕松落地的動作做法，體會緩沖落地的動作做法，體會緩沖落地的感覺。
4。分組輪換練習，完整動作。
5．以上練習結束將學生帶入，舞蹈場地。
二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情緒的走步。
方法：預備，立正聽節奏，做不同方法節奏速度及變換重心的走。
1．不同人物的走。
2．不同形象的走。
3．不同情緒的走。
組織：
教法：1．提示人物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學生輕快的走，學生做模仿練習。
2．提示不同形象的走，如：各種動物的走法，學生做模仿練習。
3．提示學生不同情緒的走，如急促的走，漫不經心的走，艱難的走，學生做模仿練習。
4．比比看誰模仿的象。并做演示。
（三）結束部分
1．結束以上練習，聽音樂節奏，做各種模仿練習。
2．總結本課情況，下課。
教學反思：
第十七課時
教學內容：1．考核：立定跳遠(5) ； 2．游戲：插紅旗。
教學目標：
1．測驗女生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。
2．發展學生四肢力量，動作協調性，培養勇敢精神，認真態度和注意集中能力。
教學過程：
（一）開始部分
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內容：1．女生考核立定跳遠。2．游戲：插紅旗。
三、提出要求及注意事項。
1．體育委員整隊
2．按教師口令報數、檢查人數
要求：認真聽講、精神飽滿
（二）準備部分
一、隊列練習：轉法、齊步走、立定。
組織：由四列橫隊成二路縱隊
要求：隊伍整齊，動作正確，迅速。
二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。
組織：體操隊形
教法：師生同做，教師邊示范邊提示每節的動作要領。
要求：動作有力、活潑充分。
三、雙腳跳：1．雙腳向上跳(屈腿)；2．雙腳左右跳(橫跳)；3．雙腳向上跳(展體)。
組織：體操隊形
教法：1．教師講解示范；2．學生按教師的手勢或口令跳。
要求：蹬地有力、落地輕巧。
（三）基本部分
一、女生考核：立定跳遠；男生游戲：切西瓜。
組織：分組不輪換，男女生分組。
教法：1．教師講解考核標準及注意事項。
2．男生由小組長帶隊到指定位置，分兩組做游戲，情況由小組長掌握。
3．女生分兩組進行考核，一組考核，一組在規定區域內練習立定跳遠，可三四人一組比賽。
要求：動作正確，有一定遠度，爭取好成績。
二、游戲：插紅旗
方法：發令后，各隊排頭先爬過兩塊墊子，再攀爬到肋木指定高度，取下小紅旗，迅速跑回本隊，把紅旗交給下一人，下一人到達統一要求高度時插上紅旗，依次進行。
組織：四路縱隊
教法：1．教師講解游戲方法及規則并示范；2．組織游戲；3．講評游戲。
要求：遵守規則、勇敢果斷。
（四）結束部分
一、放松：《小鴨子舞》。
二、講評本課情況。
三、宣布下課。
教學反思：
第十八課時
教學內容：1．考核：立定跳遠； 2．游戲：投沙包。
教學目標：
1．測驗男生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。
2．提高靈敏、協調等素質和投擲能力，培養團結協作和集體主義精神。
教學過程：
（一）開始部分
一、宣布上課，師生問好
二、宣布本課內容：1．男生考核立定跳遠；2．游戲：投沙包。
三、提出要求及注意事項
組織：如 圖
教法：1．體育委員整隊；2．按教師口令報數、檢查人數。
要求：認真聽講、精神飽滿。
（二）準備部分
一、隊列練習：轉法、齊步走、立定。
二、徒手操：伸展運動；頭部運動；擴胸運動；體轉運動；踢腿運動；活動手腕、腳腕。
組織：體操隊形
教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環節。
要求：動作有力、活動充分。
（三）基本部分
一、男生考核：立定跳遠；女生游戲：切西瓜。
組織：分組不輪換，男女生分組
教法：1．教師宣布男生考核標準及注意事項。2、女生由小組長帶隊到指定位置，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規定區域內練習，練習可三四人一組比賽。4．每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。
二、游戲：投沙包
方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內機智躲閃，如被擊中，退出界外。
規則：1．接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。2.場內隊員不得跑出界外。
組織：圓形
教法：l。講解游戲方法及規則。2．組織游戲。3、講評游戲。
要求：遵守規則、緊張激烈
（四）結束部分
一、放松：《劃船》
二、講評本課情況
三、宣布下課。
教學反思：
第十九課時
教學內容：1．用各種方式拋接輕物；2．舞蹈。
教學目標：
1．過教學，使學生初步學會用站立和蹲立姿勢，體前、體側單手上拋輕物，雙手接住的動作方法。鍛煉目測力和準確性，發展投擲能力。
2．通過教學，使學生初步學會舞蹈組合的動作方法，培養正確、優美的身體姿態，發展協調性和韻律感。
3．通過本課教學，培養學生的組織紀律性和聽從指揮的優良品質，在舞蹈學習中陶冶美的情操。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1、教師口令，組織學生站隊。2、師生問好。3、宣布本課內容：①用各種方式拋接輕物；②舞蹈。
二、隊列練習：1．報數。2．四面轉法。3、踏步走——立定。4．齊步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鵝飛——我是小騎兵)
三、徒手操：1．伸展運動；2．下蹲運動；3．提膝運動；4．體側運動；5．體轉運動；6．全身運動；7．跳躍運動。
四、用各種方式拋接輕物：
重難點：向上拋時協調用力，高度適中；接物時手指自然張開，柔和緩沖。
（二）基本部分：舞蹈
重難點：自然、協調、優美動作組合：跑跳步——原地踏步——前、后點步一一原地踏步——三步一撩——進退步結束動作。
以上動作配合上肢動作，跟音樂的拍節做表情歌舞。
教法：1．教師講解動作方法。2、教師示范動作。2．組織學生練習。3、練習中教師巡回指導。4、找學生練習，教師講評。5、教師使用錄音機方音樂，讓學生在音樂聲中自由練習。
易犯錯誤：上拋不正；接不住沙包；動作不協調。
糾正方法：(1)教師正確講解、示范。(2)多做低拋練習，讓學生在自由練習中體會運輸隊和，增強時空感覺、提高控沙包能力。
要求：動作協調。
（三）結束部分
一、 放松活動。
二、 講評本課情況。
三、 宣布下課。
教學反思：
第二十課時
教學內容：1．持輕物投準； 2．游戲：斗雞。
教學目標：
1、通過投準練習，初步掌握原地肩上屈肘揮臂投準的動作，發展上肢，腰腹力量和投擲能力，提高身體的協調性、靈敏性，培養認真好學的優良品質。
2．通過游戲練習，學會游戲的方法，發展靈敏、協調、力量等身體素質，培養勇敢、頑強的意志品質。
教學過程：
（一）開始部分
1．體育委員整隊
2. 師生問好。
3．宣布課的內容、要求。
4．隊列練習(音伴)：走跑成圓形隊。
5．拍手操(音伴)：①伸展運動；②下蹲運動；③提膝運動；④體側運動；⑤體轉運動；⑥全身運動；⑦跳躍運動。
教法：1．講解、口令、領操、語言提示。2．師生同練。 3、指導、糾正。
要求：動作正確、協調、有力、練習認真、聽從指揮。
（二）基本部分
1．持輕物投準：正對投擲方向投準。
動作要領：兩腳前后開立、左腳在前。右手持輕物屈肘于肩上、肘關節向前、眼看前面的標靶，把投擲物投向標靶。
重難點：肩上屈肘，快速揮臂，協調用力，投擲準確。
組織：
教法：1、講解動作要領、示范；2、提出要求；3、學生練習，教師指導、糾正。
要求：動作正確、上下肢協調配合。練習認真、聽從指揮。
2．游戲：斗雞
規則：(1)不得用頭撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失敗。
方法：雙方做連續單腳跳，并用肩互相沖撞，以迫使對方站不穩，雙腳落地或出圓圈者為勝。
組織：分四組練習
教法：1．講解方法、規則、示范；2．提出要求，進行思想，安全教育；3．分組練習，教師指導、糾正。
要求：遵守規則、紀律，注意安全。
（三）結束部分
1．整隊放松舞蹈：《找朋友》。 2．總結。 3．宣布下課。
教學反思：
第二十一課時
教學內容：1、向前、后、左、右滾動 2、游戲：支援前線
教學目標：
1．能過練習，初步掌握向前、后、左、右滾動的技巧動作，發展柔韌、協調等素質，提高平衡能力，培養勇敢、果斷的優良品質
2．通過練習，發展負重快跑能力和平衡能力，培養競爭精神，集體榮耀和責任感，增強國際意識。
教學過程：
（一）開始部分
1．體育委員整隊
2．師生問好
3．宣布課的內容、要求：①向前、后、左、右滾動；②游戲：支持前線。
工 4．隊列練習：①轉法②走跑交替
5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側⑤體轉⑥全身⑦跳躍
組織：二路縱隊——〉體操隊形散開
教法：l、簡講，口令指揮、領操；2、學生集體練習，語言提示；3、指導、糾正。
要求：集合做到快、靜、齊；姿勢正確；動作協調、有力練習認真：聽從指揮。
（二）基本部分
1． 向前、后、左、右滾動
動作要領：后滾動時，團身后倒，依次著墊，前滾動時，團身前傾，兩手壓小腿。左右滾動：以肩、腰、髖部翻轉的力量帶動身體向側滾動。
重難點：團身緊，兩手壓小腿動作連貫
教法：1．講解動作要領、示范；2、提出要求；3．學生分組練習，4人一塊墊子。①頭部繞環、側屈②全腳掌著地，全蹲，兩手抱小腿，低頭③蹲式滾動—〉坐式滾動—〉仰臥④屈肘、俯臥跪撐、向左、右滾動。⑤屈臂俯、仰臥，向一側連續左、右滾動。
2．游戲：支援前線
方法：第一人抱兩個實心球跑向本隊圓圈，持實心球放好后，跑向本隊，擊第二人的手，第二人跑向本隊圓圈取出抱起實心球回本隊，依次類推進行。
規則：(1)傳遞時不許拋擲、“彈藥”不能掉到地上。(2)傳遞時不能越過越線。
教法：1．講解方法、規則、示范；2、進行思想、守紀教育；3．分組練習。
要求：遵守規則紀律，注意安全發揚集體主義精神。
（三）結束部分
1．整隊放松舞蹈(小青蛙)。
2．總結。
3．宣布下課。
教學反思：
第二十二課時
教學內容：1．在體操凳上前進、后退、轉體、單腳站立；2．游戲：擊木柱。
教學目標：
1．通過平衡能力的練習，發展學生的力量、靈敏、協調等身體素質，提高在器械上保持平衡的能力。
2．通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生的投擲能力。
3．通過上述練習培養學生勇敢精神。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課教學目標：(1)體操凳上練習；(2)游戲：擊木柱。
二、隊列練習：1．整隊看齊；2．原地四面轉法；3、成體操隊的散開與集合。
三、徒手操：第五節：腹背運動；第六節：踢腿運動。
四、單腳平衡站立將兩臂張開，不要過于緊張。
組織： 四列橫隊
教法：1．老師示范動作；2. 講解要領強調要求；3．集體練習。
（二）基本部分
一、在體操凳上做行進，轉體、單腳平衡等各種動作。
重難點：動作協調自然，保持平衡。
教法：1．教師在凳上示范；2．講解動作要領及注意事項；3．成一路縱隊練習。
要求：在凳上不準打鬧，注意保護安全。
二、游戲：“擊木柱”
用木桿撐起小體操墊，先原地后移動。
規則：1．投擲時腳不要越線；2．按照教師統一口令進行。
教法：1．宣布規則；2．集體練習。
（三）結束部分
1． 集合。 2．放松。 3．小結。 4．下課。
教學反思：
第二十三課時
教學內容：1．爬越60-80cm高的物體； 2．游戲：過獨木橋。
教學目標：
1．通過練習，使學生初步掌握爬越障礙物的動作方法，發展身體的協調性、靈活性、培養勇敢、果斷的精神。
2．通過游戲，發展學生身體協調性和平衡能力，培養學生勇敢頑強和克服困難的優良品質。
教學過程：
（一）開始部分
l、體育委員整隊，師生問好，宣布課的內容：(1)爬越60-gOcm高的物體。(2)游戲：過獨木橋。
2、隊列練習：走、跑成圓形隊。
3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側⑤體轉⑥全身⑦跳躍。
4．單腳平衡練習。
教法：1．簡講、口令指揮、提示。2. 師生同練，語言提示。
要求：動作到位，有力，練習認真，聽指揮。
（二）基本部分
l、爬越60-80cm高的物體
動作要領：雙手扶握跳箱一端、兩側，一腳有力蹬地，另一腳蹬箱越過。
重難點：上、下肢協調配合。
教法：l、講解、示范動作；2、提出要求，啟發，誘導；3、學生分組練習；4、教師巡回指導、保護與幫助，站在跳箱一側，靠近手扶箱的一端，手扶練習者上臂。
2．游戲：過獨木橋
方法：發令后，排頭迅速跑過“獨木橋”跑到終點返回，擊第二人手掌，第二人依類推，速度快而不掉下“橋”的得1分，以累積得分多的隊為勝。
規則：(1)擊掌后再跑，不得搶跑；(2)掉下“橋”者扣1分，踩線為掉下橋。
教法：1．講解示范方法；2．提出要求，進行安全教育；3．學生分組練習；4．教學比賽；5．教師指導、糾正。
要求：遵守規則、紀律、發揚集體主義精神。
（三）結束部分
1．整隊放松：(1)放松走(音伴)；(2)快樂的歌唱家(舞蹈)。
2．總結。
3．宣布下課。
教學反思：
第二十四課時
教學內容：1．新授跳短繩； 2．韻律活動。
教學目標：
1．初步掌握跳短繩的動作和技術
2．通過跳繩，發展學生的身體協調性，通過韻律活動，培養學生的節秦感，韻律感。
3．培養學生的勇敢頑強精神及審美能力。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課任務內容：(1)跳短繩；(2)韻律。
二、隊列練習：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。
三、徒手操：1．擴胸運動；2．振臂運動；3．腹背運動；4．弓步壓腿；5．側壓腿；6．活動手腕、腳腕；7．活動膝關節。
四、擺臂練習
組織： 四列橫隊
教法：示范動作強調要求集體練習。
要求：著重活動膝踝關節。
（二）基本部分
一、跳短繩：以手腕的轉動帶動繩的繞動以前腳掌蹬地，上、下肢協調用力。
重點：上、下肢配合協調動作連貫。
組織：成四列橫隊，相距間隔均為兩臂
教法：l．老師示范7～8次；2．講解上、下肢動作；3．集體練習。
要求：上、下肢協調配合，跳動與擺繩的幅度逐漸減小。
二、韻律活動拍手踏步
組織：四列橫列一臂距離
教法：l，教師先示范一遍；2．啟發學生找規律；3．跟教師一起做。
要求：認真看示范用心發現節奏、規律。
（三）結束部分
1．集合。 2．放松。 3．小結。 4．下課。
教學反思：
第二十五課時
教學內容：1．跳長繩； 2．拍球比多。
教學目標：
1．初步掌握跳長繩的動作技巧。
2．通過跳長繩發展學生的彈跳、靈活等身體素質，通過游戲發展學生的上肢靈活性。
3．培養學生的集體主義精神。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．集合整隊；2．檢查人數、服裝；3．布置本課教學目標：1．跳短繩；2．韻律。
二、隊列練習：(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。
三、徒手操：1．擴胸運動；2．振臂運動；3．腹背運動；4．弓步壓腿；5．側壓腿；6．活動手腕、腳腕；7．活動膝關節。
四、 輔助練習：擺臂練習
（二）基本部分
1．跳長繩：從一側貼繩進入(跑入)時機為繩從身體由下至上繞過的霎那鼓起勇氣。
重難點：配合協調，動作靈敏。
2．拍球比多
方法：大臂帶動小臂進而帶動手腕拍球，半分鐘為單位。
規則：1．必須按規定動作要領運球，左、右手各運一次。2．球出界或拍一次球跳兩下算失誤。
（三）結束部分
1．集合。 2．放松。 3．小結。 4．下課。
教學反思：
第二十六課時
教學內容：一、跳長繩； 二、游戲：拍球比多。
教學目標：
一、通過練習，基本掌握跳長繩的動作技術，促進學生內臟機能和下肢肌肉、關節、韌帶的發展，增強學生的強跳力、靈敏、協調等素質。
二、通過游戲使學生初步熟悉球性，學習原地運球的動作，培養對小籃球的興趣。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)跳長繩(2)游戲：拍球比多。
二、隊列練習：轉法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。
三、徒手操：1．擴胸 2．振臂 3．臂繞環 4．體側 5．體轉 6．腹背 7．壓腿 8．關節繞環 9．踝關節、擺臂練習
（二）基本部分
一、跳長繩
動作要領：兩人用單手各握繩子的一端，五對五站立，并同時向同一方向搖轉繩子。
重難點：起跳的時機配合協調。
二、游戲：拍球比多
方法：各隊第一人先在圈內按規定動作支球，失誤后換第二人，每人做完以后，比比誰拍球總數多。
規則：(1)必須按規定運球。(2)球出界或拍一次球跳兩下算失誤。
（三）結束部分
一、集合做放松活動。
二、講評。
三、宣布下課。
教學反思：
第二十七課時
教學內容：1．短繩； 2．游戲：青蛙過河。
教學目標：
一、通過練習使學生掌握跳繩的動作，提高彈跳能力，發展速度、力量、靈敏、耐力等素質，培養刻苦鍛煉的優良品質。
二、通過游戲發展跳躍能力。培養競爭意識和集體主義精神。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)跳短繩；(2)游戲：青蛙過河。
二、隊列練習：轉法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。
三、徒手操：1．擴胸 2．振臂 3．臂繞環 4．體側 5．體轉 6．腹背 7．壓腿 8．關節繞環 9．踝關節
（二）基本部分
一、跳短繩
重點：連續跳
難點：動作協調
動作：兩手握繩兩端，并腳跳過，由后向前搖繩。
教法：1．教師講解動作并示范；2．學生練習(每人一根短繩)；3．找學生示范；4．分組練習(一人跳一人計數)；5．教師計時巡回指導、幫助。
要求：動作熟練、連續跳。
二、游戲：青蛙過河
方法：將學生分成人數相等的四隊，成縱隊站好，教師發令后，各隊排頭雙腳連續向小旗去，舉起小旗，然后插好小旗，跑回原隊。
規則：(1)必須雙腳連續跳；(2)發令后，才能跳。
教法：1．教師講解游戲的方法規則；2．提出要求；3．組織學生比賽。
（三）結束部分
一、集合做放松活動
二、講評
三、宣布下課
教學反思：
第二十八課時
教學內容：1．考核：跳短繩； 2。游戲：單腳跳接力。
教學目標：
一、通過考核，檢查學生掌握跳繩動作的情況和跳繩的能力。提高彈跳能力
二、通過游戲發展腿部力量和跳躍能力。培養競爭意識。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)考核：跳短繩(男)；(2)游戲：單腳跳接力。
二、隊列練習：轉法、踏步走、齊步走(二路縱隊)、立定。
三、徒手操1．擴胸 2．振臂 3．臂繞環 4、體側 5．體轉 6．腹背 7．壓腿 8、關節繞環
四、擺臂練習
（二）基本部分
一、考核：跳短繩(男)
重點：連續跳
難點：動作協調
組織：男生測驗、女生練習
教法：1．教師公布考核標準；2．學生練習；3．考核：每人考核2次(時間3 0秒)不及格補考1次；4、找跳繩好的學生幫助差的學生；5．女生練習跳短繩。
要求：動作協調，連貫，力爭好成績。
二、游戲：單腳跳接力
方法：把學生分成人數相等的若干隊，分別排成一路縱隊，站在起跑線后，教師發令后，各隊排頭用單腳，連續跳，繞過標志物，換另一腳跳回本隊，依次進行。
規則：(1)發令后或擊單后才能跳；(2)中途不得換腳；(3)跳躍時，擺動腿不得與地面接觸。
教法：1．教師講解游戲的方法規則；2．組織學生比賽。
組織：分成四組練習
要求：嚴格遵守游戲規則
（三）結束部分
一、集合做放松活動。
二、講評。
三、宣布下課。
教學反思：
第二十九課時
教學內容：1. 考核：跳短繩；2．游戲：足球運球接力。
教學目標：
一、通過考核使學生進一步鞏固跳繩動作，提高彈跳能力
二、通過游戲初步學習小足球的運球技術，培養控制球的能力。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)考核：跳短繩(女)；(2)游戲：足球運球接力。
二、隊列練習：(1)轉法；(2)踏步走；(3)立定；(4)齊步走：二路縱隊；(5)立定。
三、徒手操：1．擴胸 2．振臂 3．臂繞環 4．體側 5．體轉 6．腹背 7．壓腿 8．關節繞環擺臂練習
四、擺臂練習
（二）基本部分
一、考核：跳短繩(女)
重點：連續跳
難點：動作協調
組織：女生考試、男生練習
教法：1．教師公布考核標準；2．學生練習；3．考核：每人考核2次 (時間3 0秒)，不及格補考1次；4．男生練習跳短繩；5．跳繩好的學生幫助差的學生。
要求：動作熟練、協調。
二、游戲：足球運球接力
方法：學生分成人數相等，發令后，各組排頭按規定動作運球，繞過標志物，再運回，依次進行。
規則：(1)必須按規定動作運球；(2)運球中不得妨礙別人。
教法：1．教師講解游戲的方法和規則；2．練習；3．教學比賽。
要求：遵守規則、注意安全。
（三）結束部分
一、集合做放松活動。
二、講評。
三、宣布下課。
教學反思：
第三十課時
教學內容：1．3 0 O～5 0 0米走跑交替； 2．游戲：老鷹捉小雞。
教學目標：
一、通過教學使學生學會走，跑交替的方法，發展耐力，培養學生走和跑的正確姿勢。
二、通過游戲培養學生團結互助的精神，發展協調動作，追拍，躲閃的能力和靈敏素質。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)300-500米跑交替；(2)游戲：老鷹捉小雞。
二、隊列練習：轉法、踏步走、齊步走、立定。
三、徒手操1．擴胸 2．振臂 3．臂繞環 4．體側 5．體轉 6．腹背 7．壓腿 8、關節繞環
四、擺臂練習
（二）基本部分
一、300～500米走跑交替
動作：自然地跑一段，接著自然地走一段，這樣連續的跑和走交替進行。
重點：發展耐力，準確協調掌握動作。
難點：掌握正確的呼吸節奏。
易犯錯誤：跑時上下肢不協調，憋氣跑。
措施：保持好前后距離。
組織： 采用分組不輪換(二路縱隊)進行練習，男、女交替領跑。
教法：1．教師講解走、跑交替動作，要領和方法。2．學生練習。3．教師跟跑指導與糾正動作。4．邊跑邊提示重難點。5．對易犯錯誤動作及時糾正。
要求：跑時動作輕松、協調，走時注意安全。
二、游戲：老鷹捉小雞
方法：把學生分成人數相等的若干隊，每隊選派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”其它同學做小雞，老師發令后，“老鷹”去捉“小雞”母雞保護不讓老鷹捉到。
規則：(1)“老鷹”與“母雞”不能互相推、拉、擁抱；(2)老鷹不能從臂下鉆；(3)“小雞”脫節就算被捉。
組織：分4組
教法：教師講解游戲的方法，規則要求，注意事項。
要求：注意安全，排頭只許攔．不許推。
（三）結束部分
一、集合做放松活動。
二、講評。
二、宣布下課。
教學反思：
第三十一課時
教學內容：1．3 0 O～50 O米走跑交替； 2．游戲：支援前線。
教學目標：
一、通過練習使學生掌握走、跑交替的方法，發展耐力，培養學生走、跑的正確姿勢。
二、通過游戲結合游戲進行戰備教育，發展負重奔跑能力。
教學過程：
（一）開始部分
一、課堂常規：1．整隊；2．師生問好；3．檢查人數；4．宣布本課內容：(1)300～500米跑交替；(2)游戲：支援前線。
二、隊列練習：稍息、立定、看齊、轉法、齊步走(二路)。
三、徒手操：1．擴胸 2．振臂 3．臂繞環 4．體側 5．體轉 6．腹背 7．壓腿 8．關節繞環
四、輔助練習：擺臂練習
（二）基本部分
一、300～500米走跑交替
動作要領：自然地跑一段，接著自然地走一段，這樣連續的跑和走交替進行。
重點：發展耐力，準確協調掌握動作。
難點：掌握正確的呼吸節奏。
組織： 采用分組不輪換(二路縱隊)進行練習，男、女交替領跑。隊形如下：
教法：1．教師講解走、跑交替動作，要領和方法。2．學生練習。3．教師跟跑指導與糾正動作。4．邊跑邊提示重難點。5．對易犯錯誤動作及時糾正。
要求：動作輕松、協調，走時注意安全。
二、游戲：支援前線
方法：將學生分成人數相等的2-4隊，每隊分成甲、乙兩個組分別站在線后，教師發令后，甲組第一人抱起“彈藥”跑過“獨木橋”將“彈藥”交給甲組第二名隊員，依次進行。
規則：1．傳遞時不許平加接“彈藥”不許掉在地上；2．傳遞時不能越過橫線。
組織：分4組
教法：教師講解游戲的方法，規則要求，注意事項。
要求：注意安全，排頭只許攔，不許推。
（三）結束部分
一、集合做放松活動。
二、講評。
三、宣布下課。
教學反思：
第三十二課時
教學內容：1．總結本學期完成教學任務情況2．體育鍛煉衛生小知識
教學目標：
通過對本學期教學情況的總結，啟發學生鍛煉身體的積極性，遵守科學的鍛煉方法和注意運動衛生的知識。
教學過程：
（一）開始部分
一、總結本學期體育教學工作
1．總結本學期學習情況
2．公布成績
3．提出新學期要求
⑴祝賀同學們完成了本學期的體育教學任務，增強了體質，學習了技術，加強了組織紀律性，本學期體育課中的優點，令后要改進的方，提出要求(具體一些)。
⑵表揚一貫認真參加體育活動，遵守紀律、團結同學的學生，以及工作負責的學生干部。
⑶公布成績，提出今后要求。
⑷提出今后體育活動的要求，注意事項。
⑸講述有關體育活動中應注意的事項。
（二）基本部分
二、衛生保健知識
1．飯前、飯后不宜做劇烈運動。
飯前做劇烈運動，會使消化系抑制狀態，胃腸道的蠕動減弱，消化腺分泌減少，不利于食物的消化和吸收。飯后馬上做劇烈運動，由于血大量集中到運動器官，使消化系血液供應量減少。這樣不僅影響，消化系統的功能，還容易引起運動中腹痛和其他不良反應，一般飯后應經過30分鐘～～l小時后再進行活動為宜。
2．運動中或運動后不要喝涼水或吃冷飯。
運動中和運動后不要大量喝水或吃冷飯。劇烈的運動中和運動后，由于身體大量出汗，體內缺水，缺鹽，便產生干喉燥的現象，很想喝水，這時最好是含水漱口，當然飲少量溫開水也是可以的，(最好飲帶少量鹽的溫開水)。但不能圖一時的痛快，喝的太多，因為大量飲水后，不能立即被吸收，過多的水裝滿了腸胃，好象肚子裝了個大水袋一樣，同時過多的水份吸收到血管內，不但會沖淡血液，而且還會加至心臟和賢臟的負擔。經過劇烈運動后，身體的能量消耗較大，需要補充更多的營養物質。由于大量飲水，使胃內消化液沖淡，特別是吃大量冷飲后刺激腸胃，不但影響對食物的消化和吸收，而且還會引起腹痛和腹瀉。長期如此，就會引起消化系統發生疾病，影響身體健康。
3．運動后不宜馬上用冷水洗澡。
運動后，體溫增高，不要馬上用冷水沖洗。防止皮膚、血管受冷水刺激陡然收縮，對身體產生不良影響，冬季活動后，要注意保暖，防止傷風感冒。
4．外出游泳要注意衛生。
到江河湖海和池塘水庫中游泳時，注意衛生。游泳前，最好進行一次體格檢查，患有心臟病、傳染病以及瘡口末愈合的人，不宜參加，不能到有污水和血吸蟲病原體的河流或池塘中游泳。
（三）課后小結
教學反思：
第3篇: 小學一年級上冊體育教案
人教版小學一年級體育上冊教案全冊
人教版一年級體育上冊教案
人教版一年級體育上冊教案
第一課時室 內 課
教學內容：
1、什么是體育課為什么要上體育課
2、養成正確的身體姿勢
3、人體的形態。
教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。
教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程：
一：導入部分（9-13分鐘）
課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課體育課的真正作用是什么（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。
注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……
二：基本部分（15-19分鐘）
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。
三：結束部分（9-15分鐘）
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎那扭髖扭一下，髖部在哪里所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。
教與學的方法：（！）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。
（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
第二課時 課題：母雞愛小雞
教學內容：
1，排成四路縱隊
2，母雞愛小雞
教學目標：
認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。
技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。
素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。
情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。
教學重點難點：排成四路縱隊。
教學過程：
一：收心熱身導入情節
（1） 課堂常規：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。
組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。
導入語：小朋友們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的你說它好不好，是不是很優秀
小朋友們齊生回答：是公雞
（2） 模仿動物的叫聲和跳躍
大公雞：喔喔喔地叫 小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。
二：故事情節發展
導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。
教與學的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學生進行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現的問題在集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。
組織方法（如圖）：
排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。
注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。
三：尾聲恢復
1，游戲：母雞愛小雞
教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。（2）教師講解游戲方法與規則。（3）組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發現不足及時進行糾正。
游戲方法： 把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
（老鷹抓小雞參照圖）
2，整隊，總結本課教學內容，師生告別。
3，宣布下課。
場地安排：一個排球場。
預計練習密度：25-30% ； 預計最高心率：130次\分。
教學反思：由于一年級學生剛剛進入小學，紀律不是特別的好，但對新鮮的事物還是比較喜歡，因此只要抓住他們這一點對他們進行教學，效果可能事半功倍的。在教排成四路縱隊時，由于他們彼此之間還是比較陌生的，所以隊伍排了很久就是不見有效，使我覺得力不從心，好不容易排好，他們在下面又唧唧喳喳的說起來了，有時竟成了打小報告的課程。經過一番說教，終于有點見效。讓他們玩集合的游戲，他們老半天不知排在哪里。在后面玩母雞愛小雞的游戲中，他們玩的很歡，在我們認為已經過時的游戲但在他們眼中只是說好玩，大家玩得開心就是好的游戲，再說，這個游戲也可以培養他們彼此之間的感情，拉近他們彼此間陌生的距離。總之，這節課氣氛還是比較好的，只是集合時由于比較陌生，所以比較難。
第三課時 課題：立正，稍息
教學內容：
1，快快集合。
2，立正，稍息
3，丟手絹
教學目標：
認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；
技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協調性。
素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協調性。
情感目標：培養團結友愛，穩重的優良品質。
教學重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。
教學過程：
一：導入部分
課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法；（1）先排成四路縱隊。（2）發出“解散”口令后，學生分散到指定的區域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。
教與學的方法：（1）教師簡單講解并做要求；（2）學生聽指揮練習；（3）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；（4）重新練習
預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。
二：主體部分
新授內容：立正、稍息
導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個高大的人物。
教與學的方法：（1）導入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個別學生示范；（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；（4）教師觀察學生練習的情況，并及時對錯 的進行糾正；（5）集合隊伍，進行小節。（6）讓學生上來示范，檢查練習情況。
預期目標：大部分同學都能做到正確。
三：結束部分：
1，游戲：丟手絹
游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續進行。
游戲規則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。
教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲；
2，集合，總結本課教學內容
3，師生告別，宣布下課。
場地：一個排球場
預 計 生 理 負 荷 曲 線
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40
練習密度：20-25%
最高心率：130次\分
第四課時 課題：趕小豬
教學內容：
1、剪刀、石頭、布。
2、趕小豬
教學目標：
1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識。
2、技能目標：經過反復游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協調性。
3、素質目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協調性，促進學生下肢肌肉發展。
4、情感目標：培養運動感情，團結友愛，勇敢果斷，積極進取的品質。
教學重難點：學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。
教學過程：
一：準備部分（5-7分）
1，課堂常規：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內容，步入課堂。
組織：成四路縱隊集合（如圖）
要求：動作整齊，優美，活潑，輕松。
1， 模仿操（音樂伴）：
（1）伸展運動； （2）頭部運動； （3）上肢運動
教學方法：講解示范，分解領做，連續領做。
二：主體部分（10-15分）
小鳥飛行 導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。
組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。
安全線
安全線
1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。
2，游戲方法：（1）把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規定次數后，以追拍著人數多的組為勝。
3，教學方法：（1）學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正；
要求：認真聽講，練習，減少失誤的次數。
三；結束部分（15-20分）
1， 游戲：趕小豬
導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調皮，現在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們去幫忙趕小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？
教學方法：（1）導入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學生進行比賽，評出優勝隊，指出優缺點。
游戲方法：把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。
游戲規則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續進行滾動。
注：先進行直線滾動，后可進行曲線趕小豬。
組織（如圖）：
本課小結：小朋友，我們今天學習了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，以及小豬的調皮……
2， 宣布下課。
3， 回收器材。
場地：一個排球場地；
器材：籃球若干個；
預計練習密度：30-35%
預計最高心率：150次\分
反思：學生在集合時速度比較慢，甚至有時找不到自己的站位，所以難免集合時要花去不少時間，紀律稍有進步。在教師宣布要做游戲時，學生總是體現很熱愛的感情，使得教師還未講解游戲方法時，學生已經激動成一片了。在趕小豬的游戲中，學生很難對圓形的東西進行自如的控制，所以，球拍在運球時很容易脫離規定的路線進行運行，但在耐心的鼓勵以及學生毅力的堅持下，學生第2次玩時比第1次好很多，可能下次玩這個游戲時，讓學生用手去滾動排球，提高學生的自豪感和成就感，能夠在下次的練習中更加努力學習和練習。總之，這節課較前幾節稍微看到了進步，至少學生從游戲中獲得愉快等等。
第五課時 課題：可愛的小兔子
教學內容：
1、模仿動物走，跳；
2、無窩的兔；
教學目標：
1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識；
2、技能目標：經過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協調靈敏性；
3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節、韌帶的協調發展；
4、情感目標：提高團隊凝聚力，發展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。
教學重點：學生下肢的力量的發展；
教學難點：曲線跑技術的掌握；
教學過程:
一：準備部分
1、課堂常規：師生問好，檢查服裝情況
2、宣布教學內容：小朋友們，最近一段時間內你們表現不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……
3、步入課堂
韻律操：
第一節：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）
第二節：體側運動（要求體側時要到位，動作準確）
第三節：體轉運動（要求下身在轉體時保持不動狀態）
教學方法：（1）復習上節課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分節領做今天要新授的三個動作；（3）教師連續領做；
組織（如圖）：學生自由散開在規定場地內，圍繞在教師身邊。
二：主體部分
1，模仿動物走、跳
導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。
注：給學生一段時間讓他們自由發揮想象
要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。
組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內。
教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經發揮創新精神創想動物的形象動作；（3）師生共同進行點評，指出優缺點；
2，動物走、跳比賽
方法：把學生分成人數相等的兩隊或四隊，教師發令后，學生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續，看哪一組先完成規定的內容，而且不犯規為勝利隊。
組織；學生在教師的口令發出后，按照指令排起隊伍（如圖）。
注：在上一個環節中選出較恰當的動作進行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現這堂課的主題。
三；結束部分
1，游戲：無窩的兔
導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！
方法：一至三報數，一二數的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續游戲。“兔”和“兔窩”經常交換。
組織：自由散開在規定的場地內
教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習；（3）領導學生進行游戲。
2，本課小結：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達到這個目的。
3，宣布下課。
場地；半個操場。
預計練習密度：25-30%，預計最高心率150次\分。
第六課時 課題：一切行動聽指揮
教學內容：
1、看齊。
2、沿直線走。
3、小姐小姐你要什么水果？
教學目標：
1、通過教學使學生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養走路姿勢。
2、培養80-90%學生掌握走和看齊的基本技術。
3、培養學生下肢一些小肌肉的發展。
4、培養學生團結友愛，團隊凝聚力。
教學重點：掌握看齊和沿直線走的基本技術。
教學難點：在沿直線走中的德育方面的教育。
課的部分
教學內容
教師教法
學生學法
組織與要求
運動量
收
心
熱
身
導
入
情
節
8’
一：課堂常規：
1、體育委員整隊。
2、師生問好，宣布教學內容。
3、導入情境。
二：徒手操：
（1）腹背運動
（2）踢腿運動
（3）全身運動
一；課堂常規
（1）師生問好
（2）宣布內容 導語：無論我們集體做什么事，都要聽從指揮……
（3）導入情境
、二：徒手操：
（1）導入：首先讓我們來做徒手操吧
（2）老師講解具體方法
（3）誘導學生進入練習
（4）針對不足，加以糾正
一：課堂常規
（1）體育委員整隊，報告人數。
（2）了解本課學習的任務和目的。
（3）步入課堂
二：徒手操
（1）復習擴胸運動；體側運動；體轉運動；
（2）教師進行完整動作示范；
（3）教師進行動作分解教學；
（4）連續動作進行教學。
組織：成四路縱隊集合
要求：快、靜、齊
小
中
故
事
情
節
開
始
部
分
10’
一、學習本領
（一）看齊
看齊分為向前看齊和向右（左）看齊；
前者：當學生聽到口令后，排頭不動，其余學生都逐次看前面學生的后頸，迅速將兩臂向前平舉，掌心相對，前后對齊。
后者：當學生聽到口令后，排頭左（右）手迅速叉腰，頭不動，目視前方。其余學生左（右）手迅速叉腰，向右（左）轉頭。眼看鄰近學生的腮部，并瞄齊。
一、學習本領
（一）看齊
（1）導入：同學們你們想像解放軍叔叔那樣把隊伍排的整整齊齊嗎，那樣多好看……
（2）老師講解三種看齊的具體方法，并要求學生出來示范，引導學生觀察。
（3）誘導學生進行正確的理解。
（4）引導學生進行看齊練習。
（5）針對不足，加以糾正。
一、學習本領
（一）看齊
（1）學生動腦經想象。
（2）認真聽老師講解示范，有不明白的提出問題。
（3）學生進行集體練習。
（4）學生自我檢查自己是否做正確、規范。
（5）對不到位的加以糾正
組織（如圖）：成四路縱隊集合
組織（如圖）：成四列橫隊集合
小
小
故
事
情
節
發
展
部
分
14’
二：沿直線走
方法：沿直線走時上體正直，自然挺胸，眼向前看，兩臂自然前后擺動或放在不同部位，兩腳向前邁步，腳跟先著地，然后迅速過渡到前腳掌著地。注意糾正內外八字腳。
三：沿直線走比賽方法：在沿直線走的基礎上加快步頻，往前走，繞過標志物走回，排在排尾，游戲繼續。
二：沿直線走
導入：小朋友們，在路上你們有沒有注意到有些人走路八字形，那樣多難看，所以我們從小就得養成走正確的步子……
（1）講解具體的做法和示范正確動作。
（2）組織學生進行比賽。
（3）觀察學生練習情況，針對比賽的突發事故和不足加以糾正。
（4）評出優秀隊伍。
二：沿直線走
（1）看教師進行講解示范。
（2）學生練習
（3）針對不足加以糾正。
（4）學生正確的動作和錯誤動作的示范，指出優缺點。
（5）學生分組進行沿直線走的接力比賽。
（6）針對比賽的不足加以糾正。
（7）聽取教師賽后小結。
組織（如圖）
小
中
尾
聲
恢
復
8’
一：游戲
“小姐，小姐你要什么水果”
二：課后小結
三：安排回收器材
四；師生告別
一：游戲
“小姐，小姐你要什么水果”
二；教師作小結
三：安排回收器材
四：宣布下課
一：游戲
“小姐，小姐你要什么水果”
二：教師作小結
三：協助教師收回器材
四：師生告別
組織：學生圍成一圈，中間站一人當小姐或先生。
中
場地：一個排球場；
器材：標志物四個
預計練習密度：25-30%
預計最高心率：130-135次\分
反思：我覺得看齊和沿直線走這兩個教材相結合進行教學，更有利于在游戲沿直線走發展學生向前看齊的動作要領，學以致用，不會讓學生覺得教材枯燥乏味。我在沿直線走這個游戲中解決了看齊這個動作的重難點，達到了預期的目的。低年級的學生對一切行動聽指揮這些類型的游戲非常感興趣，他們很難完成單個完整的動作，而在整體的配合上體現出很默契，而且在這些游戲中，能夠提高班級凝聚力，以及發揚團結友愛，互助的優良品質。在結尾安排了“小姐，小姐你要什么水果”，使學生這堂課的氣氛達到高潮，體會到體育課與文化課的根本區別之處。不過在玩最后一個游戲中，學生由于太過興奮，有時很容易在游戲中產生碰撞，應在以后的課堂中引以為戒。
第七課時 課題：歡樂的一天
教學內容：
1、沿直線跑
2、快來接球
教學目標：
1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。
2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。
3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目標：培養運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優良品質。
教學重點：學習跑步和接球的動作要領；
教學難點：在沿直線跑中培養運動感情；
教學過程：
一：收心熱身、導入情節
（一）課堂常規
1，體育委員整隊，報告人數，檢查服裝情況。
2，師生問好
3，宣布本課內容 導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現什么狀況呢”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”
4，步入課堂
組織：成四路縱隊集合（如圖）
要求：快，靜，齊，精神飽滿。
學生學法：體育委員整隊，了解本課學習的任務和目的，步入課堂。
（二）徒手操
1，跳躍運動（要求動作到位，輕快，姿勢正確，優美）
2，整理運動（要求盡量放松，收心愉快）
教學方法：
（1）復習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。
（2）教師先做完整的示范，講解；
（3）教師分解動作對學生進行教學；
（4）連續進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。
學生學法：
（1）復習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。
（2）了解觀察具體示范動作。
（3）集體練習，對不到位的動作加以糾正。
二：愉悅身心，提高興趣
（一）沿直線跑
方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。
要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。
學習本領：跑的技術
（1）導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……
（2）教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練習。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結。
學生學習的方法：（1）學生根據教師的講解，試著去練習。
（2）讓學生示范比賽，評出優缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。
組織（如圖）：
三：尾聲恢復身心
（一）快來接球
方法：把學生分成若干組。按序號報數，記住自己的號數。教師（或學生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。
規則：聽錯號去接球或者報到數的同學沒抱住球的要扣分。
要求：拋球要有一定高度。
教學方法：（1）導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學生進行練習游戲。（4）評出勝利的隊。
組織（如圖）：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。
（二）課后小結
（三）安排回收器材（學生協助教師回收器材）
（四）師生告別
組織：成四路縱隊集合。
場地：一個排球場
器材：排球一個
預計練習密度：30%
預計最高心率：130次\分
準備：在場地上畫四條橫線。
反思：在前面上課的基礎上，學生集合的速度較以前快，靜，齊。復習前節課的操時，由于學生覺得自己會了，所以有點不想再做，但做起來后，效果不錯。在學生跑步的時候，由于不懂得距離的長短把握，跑步時容易跑彎道，在沿直線跑時，糾正了這個缺點，但離開線后，學生還是跑的不是很好，所以應盡量讓學生知道跑直線對距離跑速度的影響。一年級學生報數水平很差還有待提高，在玩快來接球時學生由于記數字以及反應能力有限，對游戲也產生一定的反作用。這堂課的練習密度很適當，學生課后也不覺得勞累。
第4篇: 小學一年級上冊體育教案
2011—2012學年度第一學期
一年級上冊體育教案
2011.9
1
室內課
第一課時
教學內容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？2、養成正確的身體姿勢3、人體的形態。教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。
教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。教學過程：
一：導入部分（9-13分鐘）
課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。
注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務??二：基本部分（15-19分鐘）
2
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。三：結束部分（9-15分鐘）
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。
3
第5篇: 小學一年級上冊體育教案
人教版一年級體育上冊教案人教版一年級體育上冊教案第一課時室內課教學內容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？2、養成正確的身體姿勢3、人體的形態。教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。教學過程：
一：導入部分（9-13分鐘）
課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。
教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。
注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……
二：基本部分（15-19分鐘）
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
1
教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。
三：結束部分（9-15分鐘）
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。
教與學的方法：（！）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。
（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
第二課時課題：母雞愛小雞教學內容：1，排成四路縱隊2，母雞愛小雞教學目標：
2
認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。
技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。
素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。
情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。教學重點難點：排成四路縱隊。教學過程：
一：收心熱身導入情節
（1）課堂常規：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。
導入語：小朋友們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？
小朋友們齊生回答：是公雞（2）模仿動物的叫聲和跳躍
大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。二：故事情節發展
導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。教與學的方法：（1）教師講解方法，并進行簡單的示范。（2）學生進行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現的問題在集合訓練后進行講解。（5）在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。
組織方法（如圖）：
3
