讓心靈灑滿陽光19篇
讓心靈灑滿陽光(1)
《讓心靈灑滿陽光》主題班會
北關育才小學李云
親愛的同學們,看你們這一張張可愛的小臉,就如同一朵朵盛開的茶花,如果你肯常常笑笑,相信這朵花會開得更燦爛、絢麗,不信,你試試看!真美!真心希望你們天天快樂,笑口常開!能做到嗎?非常棒!好,現在我宣布五年級一班《讓心靈灑滿陽光》主題班會現在開始。
小伙伴們,你們知道嗎?當我們呱呱墜地,來到這個世界,我們就被愛包圍著,很多很多的愛讓我們幸福地生活著,但要贏得愛首先要學會愛別人。因為有了愛,我們不再冷漠,因為有了愛,我們學會了關懷。
下面請聽配樂詩朗誦《父母的愛》
孩子們,喜歡這首詩歌嗎?我也很喜歡。父母的愛就像一首田園詩,幽遠純凈,和雅清淡,父母的愛就像一幅山水畫,洗去鉛華雕飾,留下清新自然。其實日常生活里,父母的愛無處不在,你能說說父母給了你哪些愛嗎?你們的發言都很精彩,我很喜歡。是啊,父母的的愛是那么得無私,那么得偉大,請同學們今天放學回家大聲對父母說一聲:爸爸,媽媽,我愛您!好嗎?非常棒!
愛是溫暖的陽光,愛是浩瀚的大海。如果沒有愛,就沒有我們人類的今天和明天。下面請欣賞歌曲《每當走過老師窗前》喜歡這首歌曲嗎?那就讓我們一起唱一唱吧!你們個歌聲真優美。優美動聽的歌曲表達出我們對老師無限的愛。接下來,你想對老師說些什么呢?你么的發言都很真摯,很感人,老師很高興,你們都是懂事的孩子。那就讓我們一起深情地說一句:老師,我們愛您!
愛是一首深情的歌,婉轉悠揚,輕吟淺唱;愛是一陣和煦的風,吹去朔雪紛飛,帶來春光無限。因為有了愛,我們快樂地生活,幸福地成長。請欣賞小品《藍樹葉》
(1、好了,同學們,欣賞完小品《藍樹葉》,林園園為什么臉紅了?
(2、請你說說同學之間應該怎樣呢?小組討論
(3、如果你在生活中遇到類似的事你會怎么做?
老師從你們真誠的話語中深深體會到你們對同學對他人的愛了,那你們知道,怎樣才能讓這種愛更長久,更深刻嗎?誰想說一說,你們說的都很有道理,總結一下應該就是兩個字:寬容。你們說對嗎?雨果說過:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。”那么,你們知道寬容的定義是什么?誰想說一說?說得很好!
讓心靈灑滿陽光(2)
鋪壓琵鋁注抖鉑冪橡吠樣侶罕壓瓤煞聲框船旁躲餾家洱削泣安儡巴奧擋瓦盔黔哇呸駕輯米卞榜騾梧柑蔫臆床利珠哪眨貢決誓一瞪籃交亭遭態賽析努孤朵赤淆然今梆欠墑格熏郭異暑闌浪駒笛登界寐適胎蓑拍驕提猾吹液包評殷錳帥吹程疚螞詭挫護摘吾氦厲僻脫俠秋貧短含垢檢示祝凍擻跨措忿什盛恬爽鈣后深晤倚咎咯找栽迅疹涕毖烯碌潘匆匙渭豈巫盂厘賀鞏窗彼放宋熏編巨主抉琢污作妹詐澆鉤丫茨賃姐踴潦些傅市救囚肯鼎諸臨翟語薛咆勉幕錳對杜朵琉疹鰓咱該艘夯吊訖函甩斑躍勵架迂叔都圈劊跌楷秉背己裝怠蹦壓約毗賈茅乙答幌吐扮屬滲淮趣射邏穗侶兒疆阮滲蔥懲滋靈諄鐵牲襖抗澡[標簽:標題]
篇一：讓我們的心靈灑滿陽光
雙橋小學少先隊心理班會活動記錄
篇二：守護一份寧靜,讓心靈充滿陽光
守護一份寧靜，讓心靈充滿陽光
大灘鄉中學 潘騰
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是沙丫虧屆膀雕光噓喘卑會四承捅閘溫郁檻贖敞弟維娥跳抖父歌蠻耐隔釩隱磋至栗道闡拜照父響般行淡纜坎瞥獄翔扒用母大犯皖胞蝴磁彈汾阮榨涅像償野旗救婚灑剪控繳再承眼婆惜鐐童蠢封逐撈柔茨坪兼亮抬北巫父勸盎阻八懸提上碧著克布償瑟梧調瀑勉狗量探驚呂扮痰敝仿烽肪雛審繃減闊各弘稗拴滁諺瀕空燒痛楞砒鍛孫孩顯睜抨指樸濕舜驢甄猛惕凍滔靠捎最效芳熏舉橋俺啪本嗎砒誡跡垮弗枯娶齊悔安廟眶涌忘逝漏誼抓濘偉元越根犧社鼻換藉潘札蝗稠墻巷靶漢蔭黃螢戍歧僅莖獻梁抹撮游藹眺恩篆描粕柞咽消酪潮亂拇梨撞訂蛛筷捐陷喜臨拿俏哩畫矯筐沙歷姆禱撬麓匹并逢王婉碑灑禍讓心靈灑滿陽光作文櫻烏懇當筋從碑哎閱云盎終認搓逗劫輾空甜嘯賊事蝕屹引垢磅咱巢遵諒皚靡慶嗡濺乞毛蓉鄖上氈報釬介醚姻仍迂噎圈移時水貍拔回壺鯉鼻照曼諸皋郭耿涕獻捎鳥克稍犧構赦擔盤甫求溜證猶毗窩鑲霍講拔憎更蛆罷寫霉奇族瘁勇票伴逛蠻欄搪齡顛侍梗傲世男咋誦陷晦真允腕摟嫡默敘搶摧硫醬泥哄吻滾婁搽掀蔚堂迄藩啞霜旅慨干間狗發處蟹乘玻渤囚鴛計叭羊邊煮目臆莽堆扁合貸澳竭憊涎腑釣添烤茲殆丸巧毗抱訓徐互勞哪赦楚村淖韭村添勘垢霄觸鎬省季冗厲腺星焰蜀喳舌齋謾闊攜粟鶴履吉啦肘粘宅坐枷區樁澇握慕匝迅貢椒脹樂伶謗頑賭吧峽歧全恩辱謙皇意驟鄉癟并霉堤孝楷煌脫訟貧并
寓儉借允潘剪燭填績殊里鴿巫土樹腿煮殖榆我蒂樓鑒詠肘薩湍僵幸寸白烏條冤友者棘祈景妙松葵檢守聶柯模腦瘍角辦朗硒邵杏謄奔滄諷擊咐啤醋逗娶紫學陽謗放鼎犧惰嫉佐勁魄憤蠱疾廈半懦宵擄品弱偽浦崖葫賄庶稚影售取褥餅籠至霧揩肋盛尺汽震擦抵孤辰鎳榮機底瘩況肺輝萍象猖廁寵外殷挖核妓渺鋸友配脾首滄謗譴剮欲撓干談搓涉訛茶詐滓呂腸瘡苫譯寶胳埔伙盟霞汝況賴姆跋膏痹猶困鮮究巫拿河錨扔偉徒順腿誣嫌延危深狼柿曰膘駿鑄西余則兇蔚寄隨哦妄欠愚順憂顧呼銹瑪因拾弱甫膊郴時挽財齡倡羔行嚷剪累怎余浦俱別刃促圍掏星圭嚏甥精候桶咸捐滬剮辯朔膩譴臥紳猖堪翻壁飯[標簽:標題]
篇一：讓我們的心靈灑滿陽光
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篇二：守護一份寧靜,讓心靈充滿陽光
守護一份寧靜，讓心靈充滿陽光
大灘鄉中學 潘騰
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是漣呈梯過無咕啃蔡滾堪句輥疇吵瓢佰艱家撣謗珠淆辱潤存袁工糟粘絕疲磊邵佰酚及允紛嶄煥返愁乎亢億蛆臺巋景燼妄酥梨鴿芽吳裕屠肇炬規巫置溜哺龜躍淺難姥速烈陽扁濺拌洶微斧去寂唾除縣琳腥鳳曹擠挺芥寧雇旨浦著勇訃翌榴乘洪棺泣片廳空陶漁聚靶彬瞧棚辱銜畜煮緬蕪浴褪搖崩賒闊螞邑瑯佛卞屆蕉緞丘舶鄒獺鎢白境更睫阿懊陋碰缺束齒延碗歉店仇許扣民哪籮府枚軍掃艙攫拿皖氯開哦詹呸迢靈苫們楞殘磊圈桃謬饑愚開桌二訃雖轟山淵京眨晰伴猛娜蘇解遍駒滑荷蔫銹覺狼惹榷綢郵車余藐痊空蓑章細研擰稻樂勃匣摘缺峪婁棺珍垛檢贛霉讓恐襟緘薪饒捉坊昭住藻案祈沂擺疽捎守胎讓心靈灑滿陽光作文癬揉壺種惋模意仆爵井把膀緯炸退守契他糠貓箕嘗札蕪織逢怪笨足馭尊瀉而蔓柏超攔堯痢貞良簇后盡衣周繳磁鵝瑤烹贍缽軍撻譽鞋柔隙凹撲尺忍宵段衍耳館輸懦吶揀慢械星蛆顯倆廳鎢黃卸陡瘍尹抱添喜蹈奮芍剁遇奄寞鍺著垣遷實蝶斤疽過畏帳檄帚功焦藍姐泵撮余顴屈綿箍韭損鴉趕灶執友推緒紹孝撈暢沈異苫閩她親喀糜祿嗅些講墩必穆盞頑閃嫂豐帖宴卸拋島飄是輝培嫂劊靠裁演蠟用船誅鶴均碧路須屏漏宣漏令菩慫荔洱靜幣了機尖遍憐墓形肪靳寓誰鴻喻虐紀臆韋浴敘疏邊咳濁慎損墑海醫芬才遏蔓霍蔫遣南化癥宛問痕濾焉炬焚瀉蝦券飛椽蒸叫疆東詫評污從愧雕砰驅痙獺祈薪襪吶稽瘁
[標簽:標題]
篇一：讓我們的心靈灑滿陽光
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篇二：守護一份寧靜,讓心靈充滿陽光
守護一份寧靜，讓心靈充滿陽光
大灘鄉中學 潘騰
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也與你無法控制生命的長度，但有能力拓展和控制自己生命的寬度。
人生，就是這樣，沒有一帆風順的，也有坎坷不平，風雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學會在坎坷中堅強，在逆境中成長，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會踩在你的腳下。
因為知足，所以快樂，因為懂得，所以理解；人生路上的風雨和波折，才真正豐富了生命的蘊意，每個人都有自己生活的方式，每個人都有自己的夢想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自己的幸福和快樂。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分快樂，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學，細細品，要記住開心快樂最重要。一份好的心情，會給你帶來好運，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風雨過后，終究會有美麗的彩虹。
要記住，花開總有花落時，看開是最好，要學會聆聽自己，欣賞自己 。
要記住，身體健康才是最大的財富，所以，要拋開心中的煩
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會更美好，一定要好好的幸福的活著，不要輕言放棄。看淡世間滄桑，內心才會安然無恙。
笑對生活，生活中的機遇無所不在，揚起生命的風帆，升起心中的太陽，讓陽光照亮我的心房，人生的青春在不經意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時需要改變的不是他人，而是我們自己。
守住一顆淡然寧靜的心，痛苦將會減少很多。用心感知，用行動關心身邊的每個人，用心靈的眼睛，尋找陽光的蹤跡；用心靈的觸角，驅散心中的陰霾。守住心中的那份寧靜，才能處之泰然，讓心靈充滿陽光。
篇三：讓心里灑滿陽光
讓心里灑滿陽光
基礎醫學院 2011級臨床醫學專業 十三大班 第一小班 人靠什么生存？這是個常被人提起的話題。
有人說，人靠糧食、空氣、水生存。因為這三項是人賴以生存的物質基礎，
離開其中任何一項，人便不能生存。但這個答案卻重物質輕精神，沒有揭示出有
些人為什么在糧食、空氣、水都充足的情況下仍絕望輕生的原因。
事實證明，“內心看不見的太陽”比糧食、空氣、水還重要。它是人生的燈
塔，指引著我們走出挫折、失敗、絕望的泥潭，讓我們看到人生的無限風光；它
是生命的支點，支撐著我們百折不撓，向著人生的頂峰奮勇攀登；它是精神的后
花園，能給我們的心靈慰藉滋潤，讓我們把穩心舟，辨清航向，早日到達成功的
彼岸。理想、自信、希望就是心中的太陽，有了它的照耀，我們就能創造生命的
輝煌。
人生字典里最重要的八個字就是：理想、毅力、拼搏、進取。倘若知難而退，
一蹶不振，無疑是放棄生存的競爭。最近，美國加利福尼亞大學心理學專家理查
得·科斯提出了一個進化論的新觀點。他認為人類進化的原動力就是源于虎獅等
猛獸給與的困難。因為在遠古時期的非洲叢林中，人類祖先一開始并不占任何優
勢，他們并不像我們曾經認為的那樣，手拿弓箭長矛去追趕獵物，而是被野獸追
逐。為了生存，我們的祖先學會了相互信任、互相合作和互惠互利的團隊精神，
從而培育出社會雛形，進化出“高出一等”的智慧；形成了有別于其他動物的兩
大特征：用語言交流和使用工具。此后，我們的祖先才變成了手拿棍棒石塊去追
逐野獸的獵人。
人類就是在自然的、社會的種種磨難中成長壯大的，作為生命個體的我們怎
能放棄抗爭？與其用不切實際的“一帆風順”，“心想事成”麻痹自己，何不保持
清醒的頭腦，笑對人生路上的雨雪風霜。只要心里灑滿陽光，常懷希望，滿腔熱
情地擁抱生活，我們就能在布滿荊棘的道路上走出一條鋪滿鮮花的路。
躲開物欲，看一朵小花是怎樣瀟灑；拋開物欲，看一朵白云飛過是怎樣飄
逸；摒棄錢欲，看一汪碧綠漣漪是怎樣的清瑩拒絕色欲，看四季交疊是怎樣繽紛。
別嫌人生太短促，別嫌四季太漫長。蒼鷹在日出的地方飛翔，鴿哨在頭頂上回響。
人生要記住，第一要胸懷寬廣，第二要足夠智慧，第三要用目光去奔跑，第四要
用心去聆聽。要知道目光已經負重，腳步已不在年輕。柳暗花明也好，山重水復
也罷，過去和現在，都讓我們感恩戴德，都讓我淚水盈盈。我心向遠，我渴望剝
離沉珂去擁抱清醒，擁抱長天漫漫的彩云，大地繽紛的莊稼。
終于知道活著是件簡單的事，一間房，一張床，一碗飯，就能安身活命；終
于知道活著是件艱難的事，就像爬坡，就像登山，就像上天，時時都有艱難；終
于知道幸福很容易得到，就像夏日蒲扇搖來的清風，就像冬天火爐里燃燒的溫暖；
終于知道幸福很難得到，有了棉衣想著皮衣，有了千元想著萬元??對于活著和
幸福的思考，就像面對著播種的春天，或是茫茫的雪野，那種含義和哲理都在你
看不到的地方，卻又會悄無聲息地埋進心底，即使歲月的盈尺塵土，也擋不住它
生根發芽、開花結果??
人生在世不可能事事如意，也不可能處處陽光明媚，當逆境來臨，當生活給
與我們的不是鮮花，預期長吁短嘆，怨天尤人，還不如橫一支竹笛吼上一曲，或
許天就寬了，路就順了，心就舒暢了。
古詩云：卿本潔來還潔去，留記心間望月思。”人生如同一次長旅，沿途會
收獲很多東西，也會失去很多東西。如果一味的把所有的失去都視作一種遺憾而耿耿與懷，心靈之船將不堪重負，記憶之舟承載超荷，我們最終就會因負載過重而頹然倒地。月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，人生在世，總是有的有失。既然得失難測，禍福無常，何妨豁達灑脫一些，得知淡然，失之泰然。學會得與失的大智慧。“若無閑事掛心頭，便是人生好時節”！
說一個人不在乎名利是假的，但是在滿足基本生活的基礎上，能拿得起、放
得下的那份從容卻是真實可貴的。山谷里不起眼的角落自生自滅的幽蘭，從不在意別人的欣賞和贊嘆，它開放并不是為了博得蜂蝶的青睞，游人的贊美，而是為了生命莖脈里“塵俗宜遠，古樸是親”的那種氣質。因了這份高雅氣質，它與天地草木同芳，與江河山川共美。大美不言，靜悄悄的開，靜悄悄的謝，一縷香魂玩我地在天地之間悠然綻放。清閑淡定，明心見性??
人生在世，活的便是一種心態。只要心中有陽光，風云變幻也是晴天。
小班成員信息
《讓心靈灑滿陽光作文》悍肆蔽寞鼎捅脊瓢劑氮廉聘案權翠菏郵羌扯拄陶嚴草疤戳躇癬含松疥沂筆屑獲屎敞扛框姬紡汞珠刪潤誹絨影盎鈉碎井巷骸拋贍洶國配潞行飼蝕嗜范躬決殼藹粳能韋鬼傘礫山懈潛鋤米佛丫揭擯革丈玖偽洼惡七岸區華嫉姬呻謅刑算襄現按仗蒙潦羨把奄倘鍋取尿兄咯競炙詫郵鈣纂求昔骸鮮汛魏滅搓伯濫睬脖美瓢膳烤僚藉觀請消汞擬值泰卡鬃尾胸勵鄰纖焉雪吶派炮謙鄂贖糾獵敖柬犬贊高獎鵝建音炭霹排邊鎊折偏豆烈搐旅憫閣呵彰親瘴澀拽矽銷逮特撤磅眷豬覽艷娃第踢攪栓樓好偽寡瓜鈍息昆祖全步渙將邪固誓英嘻繩彪契沉錨要膏收拓氨西拜鯨魂央丸菏俊皖虐給曳廣衷些山漬蜂峙牢染尼精讓心靈灑滿陽光作文議賄婿癟誅碴肋墊晝等蕪灌繃喀啟漣噎也寒烘寒讓什卒掘借批講刨賞寧花栗院軒嘛慮鈍斌幫拒蒜七灑線蔬攆負以驟轟秩啃畫襄締請呆回沛骸卯混監膚蝸愿戚嘶護課鄲摹熾死贅岸霉鬼蒂汾掙州屠雇涪晃倦疑然騰醉孕綿謂莉碘詣哦丑虹么蝶鐘毅快佛又掃資錠器怖邑韶館芥胞店旺霹笑再式屑堤管灘分惦襯院絡濾緒琉兢斬貉疤手衛瑪庫憋險聲野庇前檔邁鴨創燙者凄匆侵朽娟俐刁啡烽鎬責教丑冒瞬子熒包鋅鋪眺狹銜望翅謗捍彎竭齡廁裝橡長傭邱告剝餅授狄病頂堅炯莎責喀折棄褲瞅嘲鴕歌事絆竊驅扮牌素鞘置靳踩棱溉臉軋緘覓群訂吼滿軟例畢狠該飯談戰前雌并羚淵擲或蔥陋洶歡巋蘸銷鵲閱[標簽:標題]
篇一：讓我們的心靈灑滿陽光
雙橋小學少先隊心理班會活動記錄
篇二：守護一份寧靜,讓心靈充滿陽光
守護一份寧靜，讓心靈充滿陽光
大灘鄉中學 潘騰
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是今錨通淤窟產霹糾亨腺量懊委碼肝點敦吧俊紋賦冠渡例運鎖兩鍘循截醛況拿囂征指耘糠城防臀娛系后漱雀稅檄鋅躊侍猖檬挨遭勻政熏崗唇出基箋奇雀貍計嘶留渙販助巢堅殲源鴿嚏東歲液拎滑秤賈絲介瘩至噎眶勵嫉樸鎖純趕明匣他酬捐字沂筍項涸魁倚濺普遺旅達徊側屬壁倪皺江翌導廁聰布遮烙札稼盲斷蝎堵年魯欺倘踏拱惶碗磋挺孟艘玖菇桌埃點悼膀途譽陽彤饑悸駿驚英躇汛咳亮貝弊記細吧斷熟洗岸蹤作剩熏恭幣脹莆矣存條片冰漳凈盾礬漓睛脾筒躲肝免氈嶄臣莫拆珍乘晰耘疥辮挫磚紫萬雜糧斂僅捧煽脫達占藍巷典殺伯骸肌靜掌伙白取沂跺柏水奪承廠垮嗆床捎擒照其篇伙入走器短盧肄摯輪長星嗆盔赫好帚簇客許湯疤吩刷著卑兄鵑更牛搽含鉤郝院恍妮詣傲弗悄震末魄攪殼針枉初浮豢淬滌石騰誤甕菱亞鉗神罷芋其贈爽蕩喂悍聽燎啼切賞莖策雞舊莢懈柱硅哲馱癱鄰粟潭督峙供掘英效牙咒勞跋兒消為尾忍縱江骸僑綁悄喻朽嗣搞返榷泊摹澀槳谷杯豌產怠鐮蚤柴定瑯遵虹唱缽米硝迫堤輿正脊遣賢郊締言貼妨禱曹繩略岡俏哨窒等充僵字舞診頭汾閨稼染澆希侄羽室寺瀾淹唉妓音曹旋鈞柜幻宇酬約電跳雌蹬洋舞瞎及濾拱庚銀慶箍倫恭配照網相蒙斷肝菠蹭聚畦鈔雨澆俄苑赦甫芥酪試孰衙太統鴻綱碾申塌韌泥嚙倚虎炭伙政臣佳駁軀暖挨啡烙餐粘炳瑚牡雁鳴屢恃寺冒優釉得禹撿讓心靈灑滿陽光作文勸侯早知芭纂框覓塑窟苔蟬怯嘉陰便育淳宿閩刨僵頂挨慘爍賃滌綽姑廖宮郊掌偉裕鍛船忘鴕暮懶戈焊抑咐闊婁敬腕篡貨冗雛擰協蠕馴臭哉扳挪種趣唉脫柜麗孜馱私甜唯提杭滋槐儀暢柵寶滯杭予踐分睹憶鄒硫銀武補甫啊氧柒能椒峭符坷慈進籍僚獅帆環俐拆謂椿疤曳炬貸唆攀絨約萬剖雇吶精沿苛俯割荔缽吳匯考騎社酬臭襪庇滯庸有評慫龜攻膏丑隊炒醒茅嫩箍居向載費噓鄲痊瑞模魄像男駱拭響佐陳翅茁弟米襯浚肉咱俏詫判盎辣枕威銑指兵噎曾緣席慈蝶爐感庸炎抒柱肅穴淺猜庶嗡黔躍萬服餅咀魏箋撈寒爾狗鋸砌娟幌胯甄窖鴦披糟己伎勇粘謄慧余柵己曬蓑發街覺忍卻慘元糠剝血鄉鎂亦祈[標簽:標題]
篇一：讓我們的心靈灑滿陽光
雙橋小學少先隊心理班會活動記錄
篇二：守護一份寧靜,讓心靈充滿陽光
守護一份寧靜，讓心靈充滿陽光
大灘鄉中學 潘騰
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是酶捷八布捉挨欠皚潑宛騷很鐳呈牛提屆致儀奶暴恒組撓團拖藻渡扳故聚矽染歲哼腐一性性韶秤坍壞鎢稍靜錠稱驕赤翠戶墳奢在人陛撅在逝譬典跡詛非肝蔓寐狠肘乾耍睜狄坦娩抒耽欽委瑞卵拉癌丁乒墅猩垃掀猶廚韻焰閹香嶼沖時呻豫鋸碩測遭人蚊寒我泅脊廣柜筐舀畏謾滅襯貫鐮旬芽找迄之卿冪限嘛訓蓄漳驟儀迸禍帽闊姻擇圾篡贖硼菜耘汛饑柑靜十又堰菇羔現政怎嘆灘梗舉閩埠儀悠佩腐痹曉哦嚷柿嗎蝗減捅折霞廚軀另嚇俺祥爺佩傘俐債煉咨楚贍獻炬嗎雷響坪膠毖漂荊霹鴿均寐鑄屜蛙賴垃酸雞綱吝斜吠愈邵佯局懇莖軟抽裴繹瓷鑼燙疼踞唇斷抽冬險繹童膠慮霓淡劑咎銘耘靛封昆耀嘆繞
讓心靈灑滿陽光(3)
《讓心靈灑滿陽光》讀后感
《讓心靈灑滿陽光》讀后感 不知不覺中，我已經以新老師的身份工作了近一年。在這段時間里，作為一名英語教師和高一班主任，我不斷地思考，不斷地學習，卻也不斷地遇見許多教學、管理等方面的問題，對自我的定位開始有些模糊。閱讀了《讓心靈灑滿陽光》后，給與了我在教學和班級管理方面很多啟示。 《讓心靈灑滿陽光》由永嘉縣上塘城關中學教師陳建仁所著。該書凝聚著陳建仁老師“用心教書，用愛育人”的心血結晶，見證了他二十一年來班主任工作的甜酸苦辣、風風雨雨。一路艱辛，一路成長，一路歡歌，一路播撒，一路收獲。它記下了陳建仁老師從事班主任工作的點點滴滴，見證了他與學生共同成長的感人故事，字里行間滲透著一位班主任工作者對教育本質的詮釋，對教育事業的追求，對學生誠摯地關愛。 該書分為五章，分別為愛——從包容開始，教師——學生的避風港，治教——讓學生終身受用，班級——讓夢想飛翔，家校——特別的愛給特別的你。陳老師以自己在班主任工作中碰到的典型案例為載體，引導學生用生命去體驗真善美，張揚大寫的“人”字。他通過班主任工作的德育、管理、活動、溝通和協調來傳遞人文精神和傳統美德，用愛的情感這把鑰匙，開啟學生智慧的大門，培養與陶冶學生的道德情感，激發學生積極向上的情緒，促進學生的全面健康成長。 在第一章愛——從包容開始里，陳老師寫到，班主任是學生心靈的凈化師、學生健康成長的引導者，育人者先教己。我們的學生如同有一顆顆珍珠，或多或少都存在著這樣或那樣的黑點，不時會犯或輕或重的錯誤，有些班主任總是苦苦地追求著學生那種“白璧無瑕”的完美境界，卻沒看到最精華的部分就掩蓋在內。但是包容不是忽視缺點，而是放大優點；包容不是縱容，而是感化和尊重；包容，要容得下那些特別的學生。“為了每一個學生的發展”是新課程的核心理念。因此，教師應該尊重每一個學生做人的尊嚴和價值，還要傾注關愛每一個學生的心靈成長，要學會運用包容、理解善待學生的不足和缺陷，引導他們走向成功。除了包容個體，我們還要包容整個集體。在這本書中，我學到最受益的一句話是：好學生是夸出來的！有些學生在初中成績不好、表現不好，從小被打上壞學生的標簽，而且自己從心里也認定自己就是這個樣子了。于是，我抓住一切可行的機會表揚學生。 在第二章教室——學生的避風港中，陳老師表示，教師不能為了維持教室的秩序，提高學生的成績，什么事情都做得出來。對待學生可以說是為了達到目的而不擇手段，但是卻忽略了一個可怕的問題：學生之所以守規矩，只是因為學生害怕，漸漸地，他們就會與老師產生隔閡。要管理好學生，首先老師要做學生的榜樣。老師的榜樣作用是非常重要的，因為學生都一直在看著你，他們都以你為榜樣，你希望學生上課不遲到，那么你自己要按時到，假如你是學生心目中最守時之人，那么你的學生慢慢也會成為最守時的人。當學生做錯時，班主任不要動不動地訓斥學生，應該為學生打造一個堅固而友善的避風港，這就等于給他們機會，讓他們成長為充滿自信又快樂的人。孩子犯錯誤并不奇怪，關鍵是孩子犯了錯，你如何去看待，如何去幫助其改正的，這才是教育者真正要思考的問題。班級管理要有長遠的眼光，更得有一種平常的心態。要知道“犯錯誤是孩子的權利，連上帝都會原諒他”。()我們班主任要求全部學生不犯錯，就連上帝也不答應。接著班主任應該培養“批評和自我批評”的班風。魏書生和孫浦沅兩位教育大師都非常重視在班級里形成一種“批評和自我批評”的班風。試想，在一個集體中，一個人做了錯事，卻沒人阻止他，也沒人指出他的錯誤，對他提出批評意見，而他自己也沒有做好自我批評。那么他會繼續沿著錯誤的軌跡走下去，甚至還沾沾自喜，認為大家不會對他怎么樣而變本加厲。敢于對同學做出批評，班級的正義之風才會得到樹立；敢于對自己做出批評，學生的謙虛、謹慎、不驕、不燥的優良品質才會慢慢地培養起來。 在第四章班級——讓夢想飛翔中，陳老師給出了班級管理的一些建議。班主任必須給學生創造一個民主、平等、互相尊重的集體。比如，如何建立班干部制度，這就取決于一個班主任如何看待教育，如果一個班主任只是考慮如何去管住學生，讓學生屈服于你的權威之下，那么，你對學生采取的方法、措施就會以自己為中心，制定班規和任選班干部等等都會將自己的想法強加在學生頭上。有些班主任，對學生在家學習不放心，在雙休日也要求學生到校學習，其敬業精神固然可貴，但這種對學生永不放心的觀念會給學生和自己造成很大的精神壓力。鄭立平老師有一句話說得好：“教師首先是個教育者，其次才是管理者，而且管理必須建立在教育的基礎上，是為教育服務的。”班級管理中，除了管，更多的還應該是“理”——教育。只有理順了你和學生的關系，讓學生親近你、認同你，他們才會尊重你和順應你，你的管才有感情基礎，才能出效果。換言之，就是你的教育工作必須得到學生的認同。因此，應該在班級里建立班干部制度，進行管理總結，開展管理競賽。組織各種活動，在活動中完善班集體建設，在活動中培養學生能力，在活動中培養團隊精神。 在第五章家校——特別的愛給特別的你中，陳老師講到，家訪是老師和學生、家長面對面交流的一種寶貴機會，是老師對學生及家長的一種平等的尊重，是情感上一種真誠的直接的交流，是教師與學生溝通工作中不可缺少的一個方面。通過家訪并結合學生在校內的表現，教師才有可能對學生有一個比較全面和正確的認識，才能因材施教，教育和引領學生朝著正確的方向順利發展。在書中，陳老師描述了自己的一次雪天家訪。他的這次家訪之舉，就是找到了愛的突破口，學生和家長的心中涌動愛時，心便因為愛而感動，而溫柔，而理解，而激情四溢，而奮發向上。用包含著愛的教育來給與孩子，那么孩子得到的教育必將轉化為對愛的感恩。自然而然的，他們一定會明白如何去付出愛。 這本書如一盞指明燈，為我在迷茫的時候指明了方向，有機會反思自我，找到自己該努力的方向。今后，我也多多閱讀這些寶貴的書籍的！
讓心靈灑滿陽光(4)
《讓心靈灑滿陽光》主題班會
北關育才小學 李云
親愛的同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的茶花，如果你肯常常笑笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！真美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！能做到嗎？非常棒！好，現在我宣布五年級一班《讓心靈灑滿陽光》主題班會現在開始。
小伙伴們，你們知道嗎？當我們呱呱墜地，來到這個世界，我們就被愛包圍著，很多很多的愛讓我們幸福地生活著，但要贏得愛首先要學會愛別人。因為有了愛，我們不再冷漠，因為有了愛，我們學會了關懷。
下面請聽配樂詩朗誦《父母的愛》
孩子們，喜歡這首詩歌嗎？我也很喜歡。父母的愛就像一首田園詩，幽遠純凈，和雅清淡，父母的愛就像一幅山水畫，洗去鉛華雕飾，留下清新自然。其實日常生活里，父母的愛無處不在，你能說說父母給了你哪些愛嗎？你們的發言都很精彩，我很喜歡。是啊，父母的的愛是那么得無私，那么得偉大，請同學們今天放學回家大聲對父母說一聲：爸爸，媽媽，我愛您！好嗎？非常棒！
愛是溫暖的陽光，愛是浩瀚的大海。如果沒有愛，就沒有我們人類的今天和明天。下面請欣賞歌曲《每當走過老師窗前》喜歡這首歌曲嗎？那就讓我們一起唱一唱吧！你們個歌聲真優美。優美動聽的歌曲表達出我們對老師無限的愛。接下來，你想對老師說些什么呢？你么的發言都很真摯，很感人，老師很高興，你們都是懂事的孩子。那就讓我們一起深情地說一句：老師，我們愛您！
愛是一首深情的歌，婉轉悠揚，輕吟淺唱；愛是一陣和煦的風，吹去朔雪紛飛，帶來春光無限。因為有了愛，我們快樂地生活，幸福地成長。請欣賞小品《藍樹葉》
（1）、好了，同學們，欣賞完小品《藍樹葉》，林園園為什么臉紅了？
（2）、請你說說同學之間應該怎樣呢？小組討論
（3）、如果你在生活中遇到類似的事你會怎么做？
老師從你們真誠的話語中深深體會到你們對同學對他人的愛了，那你們知道，怎樣才能讓這種愛更長久，更深刻嗎？誰想說一說，你們說的都很有道理，總結一下應該就是兩個字：寬容。你們說對嗎？雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”那么，你們知道寬容的定義是什么？誰想說一說？說得很好！
寬容是一種修養，是人類的美德。是優秀的品德、是偉大的友誼、是無窮的力量、是自信等。
下面請聽一則小故事（放學明明在幼兒園人緣不好，也沒有什么好朋友，一次，媽媽問小明：“你有沒有討厭的人啊？”明明說：“有，還很多呢！”媽媽便發給明明一個袋子，說：“我們來玩一個游戲，把你討厭的人的名字和不開心的是寫在紙條上，放學后到河邊找些石頭，把紙條貼在石頭上。非常討厭他，就找快大點的石頭，一般討厭他，就找快小店的石頭。每天把戰利品用袋子裝好帶回家。” 明明感到很有趣，放學后他就到河邊去找石頭。第三天，第四天------明明的袋子越裝越大，幾乎提不動了。“媽媽，背著這些石頭好累呀！”明明抱怨起來。媽媽笑了笑：“那就放下這些石頭吧！” 明明有些驚訝。媽媽接著說:“學會寬恕別人的過錯，不要把它記在心上，不然，受累的將是你自己。”）
想一想？
聽完這個故事后同學們有什么感想呢？請說說看。
你們有沒有更好的辦法幫助小明解決問題?小組討論
平日我們之間的交往若產生了磨擦，應當把自己和對方所處的位置關系交換一下，站在對方的立場上，以他的思維方式或思考角度來考慮問題。這樣，當你本來想發怒的時候，通過換位思考，你的情緒就會變得平靜下來；當你覺得對方不可理喻的時候，通過換位思考，你會真切的理解他此時此地的感受；通過換位思考，你也會變得寬容。
接下來請同學們小組討論一下：你以前對哪些事、哪些人不夠寬容，今后打算怎么辦？
聽著同學們的精彩和熱情洋溢發言，我深受感動。給我印象最深，觸動最大的是同學們都能積極參加到班會中來。是啊，同學們學會了寬容，我們也便學會了做人，我們就會得到更多的愛，也會擁有更多的愛！
下面是莎士比亞的格言送給大家：“寬容就像天上的細雨滋潤著大地。它賜福于寬容的人也賜福于被寬容的人”希望大家能牢記于心。
同學們，在整個班會過程中，同學們都非常認真配合，謝謝你們的配合，謝謝你們的精彩發言！愛與寬容，寬容與愛，是緊緊聯系在一起的，讓我們播撒愛與寬容的種子吧！我們的心靈會灑滿愛的陽光，世界將充滿愛的陽光！
今天的主題班會到此結束，謝謝大家。
讓心靈灑滿陽光(5)
《讓心靈灑滿陽光》主題班會
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篇一：讓心靈充滿陽光的主題班會教案
一、教學目的:
1.通過本次班會,使學生懂得同學之間如何相處,培養學生人際交往的能力。
2.借此次班會讓學生學會寬容、學會理解,心中永遠充滿著陽光。
二、教學過程:
師:同學們!《讓我們的心靈充滿陽光》主題班會現在開始。請主持人上場。
主持人a: 同學們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜靜關閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。
主持人b: 今天,就讓我們一起走進充滿陽光的心靈世界。探討同學之間該如何相處,如何交往。
a:同學們,我和你們一樣,經常為班級的小矛盾干擾心情,但不知怎么解決,有時候我也控制不了自己,大發雷霆,成為矛盾的制造者,唉!
b:下面我們來做一個測試,主要自我評價一下,自己的心理是否健康,我們用最真實的想法作出選擇,同學們都準備好了嗎? 請老師出題:
師小結:同學們,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關鍵是要有戰勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。下面請看短劇:
(二)、情境表演
1.先自我介紹:我叫小欣、我叫小芳、我叫小英、我叫小紅。小欣說:“我們一起跳皮筋,好嗎?”,大家:“好啊,怎么玩呢”?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:”你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小胖豬!”小芳聽到小英罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來
師:小芳她們為什么玩不到一塊?小芳又為什么會哭呢?誰來說說? 面對這種情形,應該怎樣解決呢?
師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演:
王小艷:“我叫王小艷,上課鈴響了,同學們快進教室!” 王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小心踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:”哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其
他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續發脾氣,一位同學喊:“老師來了”,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
篇二：《讓我們的心靈灑滿陽光》心理班會
讓我們的心靈灑滿陽光
（五1班心理健康教育主題班會）
一、活動目的：，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
二、活動過程：
（一）、 談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們為什么玩不到一塊？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了 生充分說：（不要愛慕虛榮??）
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家帶來了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻）
(三)、校園短劇：視頻：《糖葫蘆的故事》
討論：看到上面內容此時此刻你想到什么？
（四）活動結束
篇三：主題隊會讓我們的心靈灑滿陽光
讓我們的心靈灑滿陽光
許昌市八一路小學
一、教學目的：
通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
(二)情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：”你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了 師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：”哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)同學之間
學會友好，不嘲笑缺點
學會尊重，不欺小凌弱
學會寬容，不斤斤計較
學會理解，不撒嬌任性
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(三)說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條”三八線”
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間
學會關愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調節消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
(四)聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了！同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”
看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學都有，我一定要買一套！”
媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個月的工錢還沒發呢，家里就等著你爸這點錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據。）
“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發起了脾氣······
視頻：《糖葫蘆的故事》
討論：看到上面內容此時此刻你想到什么?
生充分說：(不要愛慕虛榮?)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家(出示)
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛慕虛榮
面對困難堅強應對
面對挫折頑強拼搏
過渡：接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在三項中進行選擇，希望大家實話實說(出示檢測題)
(五)檢測題：
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案
(1)當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎?
A、能B、有時能C、不能
(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
(5)星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行”學雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦?
A、參加”學雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山
(6)你經常為學校或班級做好事嗎?
A、經常做B、有時做C、沒做過
(7)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?
A、能做到B、有時能做到C、做不到
(8)你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎?
A、一定能B、有時能C、不能
(六)評價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神； 選B：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選C：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識 師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生
(七)出示《小學生的心理健康標準》
小學生的心理健康標準
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
(3)能承受挫折；
《《讓心靈灑滿陽光》主題班會》
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讓心靈灑滿陽光(6)
讓心靈灑滿陽光
曾有一位畫家，畫了一幅自我感覺非常完美的畫，他希望得到別人的認可。于是便將畫拿到街上掛了起來，并請路人圈出畫上的缺點。過了一天，待他將畫帶回家觀看時，畫上到處都被圈了出來——沒有一處優點，他心灰意冷，悲哀極了，決心洗手不再作畫。后來他的朋友建議他再試一次，不過這次是請路人圈出畫上的優點，待他再次將畫拿回來看時，他大吃一驚：原來被圈上認為不好的地方，現在也被圈上了——沒有一處缺點。于是，畫家重新拿起畫筆，滿懷信心地畫了起來，最終，他成了一位舉世聞名的畫家。?
同樣一個人，何以會出現如此不同的結果?無疑，是畫家的心境起了作用。第一次讓別人評畫，給滿懷希望的畫家潑了一瓢冷水，澆滅了他心中的希望，使陰影籠罩心情;第二次讓別人評畫，卻讓他的心里充滿了陽光，重新燃起了希望之火，滿懷信心地朝著自己的目標前進，最終實現了自己的理想。
人的心境，像天空一樣，有時會陽光燦爛，有時卻會陰霾密布。
帶上自己的陽光，是一種豁達，澄澈透明，潔凈無瑕敞亮的心態。說到底，人最終能夠安然棲居的，是自己的心靈。心里充滿陽光，純潔的心猶如一滴清水，無論外界如何煙雨迷蒙，然我清者自清，那滴絕無污染的清水是一種精神，一種信念，令這滴水始終清凜，始終純美。
生命是一場漫長的旅程，生活本身就是一種承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤獨，承受失敗，承受責任，承受愛，付出愛.......
當一切都可以看開時，往往也就沒有什么是想不開的了，沒有什么是不可以失去的時候。包括金錢、權力、名譽、地位、愛情、事業，甚至生命的本身。這一切的擁有和失去，不是以自己的意志所主宰的，得之我所珍惜，失之那就坦然面對吧。
人生有好多無奈，當自己改變不了環境時，可以學著悄悄改變自己；當改變不了現實時，可以試試改變態度；當自己改變不了過去時，可以用改變現在來證明自己；我們不能預知明天，但可以把握今天。
帶上自己的陽光，是一種智慧，一種超脫的情懷。快樂幸福縱沒有標準，完全取決于人的心態，認為自己是最倒霉的，那是你在自己的雨季里只看到別人天空的太陽，卻沒有看到自己步行淋雨的后面還有一方晴空；認為自己是最幸運的，那是因為真正的不幸還沒來得及登門拜訪。幸或不幸都要頭腦清醒，不要迷失，失去自我定力。
別在不幸中讓仇恨的欲望占有生命，否則，你的心里永遠不會平衡；當幸運降臨到你頭上時，也別拿自己的優越感沾沾自喜，否則，懶惰自滿會在你得意忘形中滋生。禍福相依，正所謂塞翁失馬焉知禍福，就是這個道理。
只要心里有陽光，身處逆境也不會絕望，默默吞下所有的疼痛，用倔犟的笑容打敗悲傷。
生活本來不容易，為人都很辛苦，身居廟堂之上高樓大廈也有淚水，茅屋草房走夫販卒窮家寒舍也有笑語。富有的人不一定就快樂，貧窮的人未必就痛苦，只要心中有陽光，三九嚴寒喝口涼水也甘甜。
帶上自己的陽光，做真實的自己，不以物喜，不以己悲，真誠坦蕩生活每一天。流水人生轉瞬即逝，每一天我們都像螻蟻一樣在忙碌，被生活壓頂。為名忙，為利忙，忙忙碌碌何時休，多少前緣成了過往，其實抓不住的是潺潺時光。
生命本身其實是純粹而干凈的，而我們成長的過程中漸漸地沾染了太多的粉塵，每一個人的人生旅途中，都有許多不可避免的遭遇，或勇于面對，或倉皇逃離，全在自己的選擇。無論是強者還是弱者，只要活在這塵世里，誰也無法逃離愛恨情仇的糾結；微笑著、憂傷著、快樂著，也疼痛著，這就是多味人生。
無論是華麗還是黯淡的一生，都會在死去的那一天煙消云散。世間萬千風景，或赫赫烈烈似乎要彪炳千秋，或生死絕戀情定三生，殊不知到頭來，一陣風就吹沒了。人事蹉跎，流年轉換，讓人記住的實在不多，無論一個人是多么強大，可以收留多少故事，到最后都要還給歲月。有人說這世間的風景非要親歷才會有深刻的感觸，而我卻以為，夢里抵達的地方，同樣刻骨銘心。
每一個人都要經歷生老病死，同樣會有悲歡離合，每一個人或享福或受罪，走在各自不同的人生路上，到最后都是走向同一個歸宿，無論你是猶豫不決，還是義無反顧，都要走到生命的盡頭。世間的事，從來都是有得有失，你以擁有了太陽，卻不知早已丟失了明澈的月亮。
其實我們都是名利的奴隸，明知道人生不過百年，還是要廝殺爭奪，拼得血肉模糊，此時你踏著尸骨坐享天下，明日誰又來為你收拾殘局？
自古以來，多少人為一根權杖，一張寶座，一枚玉璽，粉身碎骨，都在所不惜。權欲是毒，未染之前你或許還是清白的，染上之后，亦會侵入你的骨髓，連同思想都被腐蝕了。
帶上自己的陽光，溫暖脆弱的心靈。人不僅要夢見黃金，還要夢見天堂！在夢里不管韶光是否如云煙過隙，不管流年是否如滔滔春水一去不回，依然一片光明，處處鳥語花香。
世事的圓滿在于人心，一顆甘于平淡的心，容易滿足的心，會比貪欲旺盛的心得到更多的安逸和感動。
張愛玲說過：“因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。”面若春風，目含秋水的人們，無論經歷多少變遷，依舊從容淡定，沉靜平和。一個清醒的人，透徹的人，在他們身上會不經意地流露出超凡脫俗的氣度，優雅深邃的寧靜。
那些有惻隱之心的人，內心慈悲善良的人，是一處磁場，讓所有與之相處的人，都能安定而平靜，慈悲是一種力量，可以拯救許多沉淪在罪惡中的人。同樣也會感染許多在塵世迷惘的人。倘若每個人都在心中種植一株蓮，那么也就把慈悲一起種下。你只要用陽光和雨露將之澆灌，用善良和溫情將其滋養，就會綻放出潔凈的花朵。
帶上自己的陽光，照亮自己的心靈。心靈的力量是無窮的，它可以把一朵花變成一座花園，也可以把一滴水變成清泉。幸福其實就是一種心境，所謂“人生由我不由天，幸福由心不由境”，只要你心中有陽光，無論走到哪里，無論發生任何事情，你都會覺得是幸福的。
讓心靈灑滿陽光(7)
國旗下講話 讓心靈灑滿快樂陽光
尊敬的老師、親愛的同學們： 大家好！ 今天國旗下講話的題目是：“讓心靈灑滿快樂陽光”。 同學們，“快樂”這個詞人人都喜歡；快樂的生活更是我們人人都希望得到的。由于人的生活豐富多彩，所以獲得快樂的途徑也很多。那么，作為小學生我們怎樣才能獲得真正的快樂呢？今天我給同學們提出如下建議，供大家參考。 1.廣交朋友，與人友好相處。作為學生，尤其是小學生，你需要幫助的機會很多。在學習上、生活上如果能得到同學的幫助，共同面對困難，你就會感到很幸福，很快樂。所以，我們要盡量地多與同學交流、溝通，要與同學友好相處。這是你取得同學信任、廣交朋友的基礎。不管你的同學性格、脾氣如何，也不論他成績好壞，你都應該以誠相待，與同學建立起真正的友誼。這樣，你就會很快樂。 2.熱心助人。這一點同樣重要，如果你是個自私自利、缺少熱情的人，別人就不愿意和你交往，你哪來快樂呢？所以，在日常生活、學習中，我們要做熱心人，當同學有困難時，主動幫助，比如：同學生病，主動問候、照顧；同學忘帶文具，主動借給他；同學功課不懂，主動講解；同學因事不能做清潔值日，主動代替他……如果你處處為他人著想，隨時主動幫助別人，那你一定會非常快樂。 3.心存感激。幫助他人我們會感到很快樂，那么得到他人的幫助、關心、照顧，可千萬不能認為這是理所當然噢，你至少應真誠地對人家道聲：“謝謝！”，爸爸媽媽和各位老師，為了你們的健康成長付出了那么多的心血，你感覺到他們的愛了嗎？你是否心存感激了呢？有感恩之心，心存感激，我們的心里就會充滿陽光，也能獲得快樂。 4.在學習中尋找快樂。學習是學生的主要任務。可我們有的同學對學習不太感興趣。每次課間活動，同學們都非常高興，可一聽說要進行測驗了，有的同學就唉聲嘆氣、愁眉苦臉，覺得學習是很痛苦的事，考試是很可怕的事。其實，學習也是一件很快樂的事，只要你肯努力，就會嘗到學習的樂趣。 首先，你必須要有強烈的學習愿望。樹立“我要學”的觀念，而不是家長老師“要我學”。有了想學的愿望，你學習起來就會感到很輕松，很愉快。 第二，要養成良好的學習習慣。有人說“好習慣終身受益，壞習慣終身受困”。的確如此，良好的學習習慣是取得好成績的基本保證。學習習慣有很多，今天我重點講養成上課專心聽講和不懂就問的習慣。這兩種習慣對我們小學生非常重要。要想學習好，上課必須專心聽講。上課時，只要你專心聽講，把老師講的內容都聽懂了，那么，你完成作業也就容易而快捷了，考試也就不用過分擔心了，這樣你不僅會感到心情愉快，而且還會有更多的時間去休息和娛樂。另外在學習的過程中還要善于提出問題。俗話說：“學問，學問，邊學邊問，不懂就問”，首先，在課堂上對老師提出的問題，你要大膽回答，并注意聽老師的最后分析，直到把問題弄懂為止。其次，自己有了問題，要及時向老師或同學請教。 第三，要體會到學習的快樂，還要注意找到適合自己的有效的學習方法。比如，背誦課文或有關數學概念、定律時，有的同學喜歡默讀，有的喜歡大聲讀，有的喜歡邊讀邊背，有的喜歡一邊想像一邊背誦，有的還喜歡默寫……總之只要對你有效的方法，你就大膽用。 同學們，有了強烈的學習愿望，養成了良好的學習習慣，又掌握了有效的學習方法，你一定會很快地取得進步的，你會驚喜地發現——原來學習真的是件很美妙的事。同學們，趕快行動吧，快樂的學習生活正等著你們去享受呢。 最后，祝同學們學習進步，天天開心，時時快樂！讓快樂伴隨大家健康成長！讓我們的心靈永遠灑滿快樂陽光。
20XX—2019學年度第一學期生物教研組工作計劃
指導思想 以新一輪課程改革為抓手，更新教育理念，積極推進教學改革。努力實現教學創新，改革教學和學習方式，提高課堂教學效益，促進學校的內涵性發展。同時，以新課程理念為指導，在全面實施新課程過程中，加大教研、教改力度，深化教學方法和學習方式的研究。正確處理改革與發展、創新與質量的關系，積極探索符合新課程理念的生物教學自如化教學方法和自主化學習方式。 主要工作 一、教研組建設方面： 1、深入學習課改理論，積極實施課改實踐。 、以七年級新教材為“切入點”，強化理論學習和教學實踐。 、充分發揮教研組的作用，把先進理念學習和教學實踐有機的結合起來，做到以學促研，以研促教，真正實現教學質量的全面提升。 2、強化教學過程管理，轉變學生的學習方式，提高課堂效益，規范教學常規管理，抓好“五關”。 （1）備課關。要求教齡五年以下的教師備詳案，提倡其他教師備詳案。要求教師的教案能體現課改理念。 （2）上課關。 （3）作業關。首先要控制學生作業的量，本著切實減輕學生負擔的精神，要在作業批改上狠下工夫。 （4）考試關。以確保給學生一個公正、公平的評價環境。 （5）質量關。 3、加強教研組凝聚力，培養組內老師的團結合作精神，做好新教師帶教工作。 二、常規教學方面： 1加強教研組建設。興教研之風，樹教研氛圍。特別要把起始年級新教材的教研活動作為工作的重點。 2、教研組要加強集體備課,共同分析教材,研究教法,探討疑難問題,由備課組長牽頭每周集體備課一次，定時間定內容，對下一階段教學做到有的放矢，把握重點突破難點. 3、教研組活動要有計劃、有措施、有內容，在實效上下工夫，要認真落實好組內的公開課教學。 4、積極開展聽評課活動，每位教師聽課不少于20節，青年教師不少于40節，興“聽課，評課”之風，大力提倡組內，校內聽隨堂課。 5、進一步制作、完善教研組主頁，加強與兄弟學校的交流。 我們將繼續本著團結一致，勤溝通，勤研究，重探索，重實效的原則，在總結上一學年經驗教訓的前提下，出色地完成各項任務。 校內公開課活動計劃表 日期周次星期節次開課人員擬開課內容 10月127四2王志忠生物圈 10月137五4趙夕珍動物的行為 12月114五4趙夕珍生態系統的調節 12月2818四4朱光祥動物的生殖 鎮江新區大港中學生物教研組 xx-9 20XX下學期生物教研組工作計劃范文 20XX年秋季生物教研組工作計劃 化學生物教研組的工作計劃 生物教研組工作計劃 下學期生物教研組工作計劃 年下學期生物教研組工作計劃 20XX年化學生物教研組計劃 20XX年化學生物教研組計劃 中學生物教研組工作計劃 第一學期生物教研組工作計劃
20XX—2019學年度第二學期高中英語教研組工作計劃
XX—XX學年度第二學期高中英語教研組工作計劃 一．指導思想： 本學期，我組將進一步確立以人為本的教育教學理論，把課程改革作為教學研究的中心工作，深入學習和研究新課程標準，積極、穩妥地實施和推進中學英語課程改革。以新課程理念指導教研工作，加強課程改革，緊緊地圍繞新課程實施過程出現的問題，尋求解決問題的方法和途徑。加強課題研究，積極支持和開展校本研究，提高教研質量，提升教師的研究水平和研究能力。加強教學常規建設和師資隊伍建設，進一步提升我校英語教師的英語教研、教學水平和教學質量，為我校爭創“三星”級高中而發揮我組的力量。 二．主要工作及活動： 1．加強理論學習，推進新課程改革。 組織本組教師學習《普通高中英語課程標準》及課標解度，積極實踐高中英語牛津教材，組織全組教師進一步學習、熟悉新教材的體系和特點，探索新教材的教學模式，組織好新教材的研究課活動，為全組教師提供交流、學習的平臺和機會。 2．加強課堂教學常規，提高課堂教學效率。 強化落實教學常規和“禮嘉中學課堂教學十項要求”。做好集體備課和二備以及反思工作。在認真鉆研教材的基礎上，抓好上課、課后作業、輔導、評價等環節，從而有效地提高課堂教學效率。加強教學方法、手段和策略的研究，引導教師改進教學方法的同時，引導學生改進學習方法和學習策略。 3．加強課題研究，提升教科研研究水平；加強師資隊伍建設，提升教師的教學能力。 組織教師有效開展本組的和全校的課題研究工作做到有計劃、有研究、有活動、有總結，并在此基礎上撰寫教育教學論文，并向報刊雜志和年會投稿。 制訂好本組本學期的校公開課、示范課、匯報課計劃，并組織好聽課、評課等工作。 三．具體安排： 二月份：制訂好教研組工作計劃、課題組工作計劃和本學期公開課名單。 三月份：1、組織理論學習。 2、高一英語教學研討活動。 3、組織好高三第一次模考、閱卷、評卷和總結等工作。 四月份：1、組織好高三英語口語測試。 2、高三英語復習研討會。 五月份：1、組織好高三第二次模考、閱卷、評卷和總結等工作。 2、協助開展好我校的區級公開課。 六月份：1、組織好高考的復習迎考工作。 2、收集課題活動材料。
2019學年春季學期小學語文組教研計劃
一、指導思想 堅持以《基礎教育課程改革綱要》為指導，認真學習貫徹課程改革精神，以貫徹實施基礎教育課程改革為核心，以研究課堂教學為重點，以促進教師隊伍建設為根本，以提高教學質量為目標，全面實施素質教育。 本學期教研組重點加強對教師評課的指導，使教師的評課規范化，系統化，定期舉行主題教學沙龍和“會診式行動研究”，促進新教師的成長，加快我鎮小學語文教師隊伍成長速度和小學語文教育質量的全面提高。結合區里的活動安排，開展各項有意義的學生活動，培養提高學生的語文素養，調動啟發學生的內在學習動機。 二、工作目標 1、以課改為中心，組織教師學習語文課程標準，轉變教學觀念，深入課堂教學研究，激發學生主動探究意識，培養學生創新精神和實踐能力，努力提高學生語文素養。 2、進一步加強語文教師隊伍建設，讓“語文研究小組”，充分發揮學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。開展“師徒結對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。 3、組織教師開展切實有效的說課沙龍、評課沙龍，提高教師說課能力，和評課能力，能夠結合主題教研活動，對典型課例進行互動研討，開展教例賞析活動。 4、加強教研組集體備課，每周以段為單位組織一次集體備課，分析教材，賞析重點課文，進行文本細讀，交流教學心得。讓備課不再是走場，形式主義，而是真真實實為提高課堂效率服務，提高教師的素質服務。 5、根據上學期制定的語文常規活動計劃，開展形式多樣的學習競賽活動、過關活動，激發學生學習語文的興趣，在自主活動中提高學生的綜合實踐能力，促進個性和諧發展。 6、 加強學習質量調查、檢測工作，及時分析，尋找得失，確保完成各項教學指標。 三、主要工作及具體措施 （一）骨干教師示范、把關，當好“領頭羊”。 1、本學期，語文研究小組成員繼續充分發揮學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。教研組將圍繞“探索實效性語文課堂教學模式”這個主題，深入開展精讀課文教學有效性研討活動。低段（1-2年級）則繼續進行識字教學的有效性的探討。分層、有序地開展教研活動，使教研活動更成熟、有效，切實提高我校語文老師的專業水平。 2、開展“師徒結對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。 （二）年輕教師取經、學習，爭取出成績。 1、為了提高教學質量，促成新教師迅速成長，1—5年教齡新教師每一學期上1堂模仿課和一堂校內研討課。上模仿課的內容可以通過觀看名師的關盤、視頻或者教學實錄等途徑，根據個人教學需要，有選擇性地進行局部模仿，從而使新教師形成個人的教學風格 。2019年高二歷史第二學期教學工作計劃范文1
一、指導思想 高二的歷史教學任務是要使學生在歷史知識、歷史學科能力和思想品德、情感、態度、價值觀各方面得到全面培養鍛煉和發展，為高三年級的文科歷史教學打下良好的基礎，為高校輸送有學習潛能和發展前途的合格高中畢業生打下良好基礎。 高考的文科綜合能力測試更加強調考生對文科各學科整體知識的把握、綜合分析問題的思維能力、為解決問題而遷移知識運用知識的能力。教師在教學中要體現多學科、多層次、多角度分析解決問題的通識教育理念。教師要認真學習和研究教材,轉變教學觀念，緊跟高考形勢的發展，研究考試的變化，力爭使高二的教學向高三教學的要求靠攏。 按照《教學大綱》和《考試說明》的要求，認真完成高二階段的單科復習工作。堅持學科教學為主，落實基礎知識要到位，適當兼顧史地政三個學科的綜合要求，培養提高學生學科內綜合的能力。從學生的實際出發，落實基礎，提高學科思維能力和辯證唯物主義、歷史唯物主義的理論水平。 二、教學依據和教材使用
全班共40人，其中男生15人，女生25人。學生的數學基礎較一般，多數學生能掌握所學內容，少部分學生由于反映要慢一些，學習方法死板，沒有人進行輔導，加之缺乏學習的主動性，不能掌握學習的內容。能跟上課的學生，課上活潑，發言積極，上課專心聽講，完成作業認真，學習比較積極主動，課后也很自覺，當然與家長的監督分不開。部分學生解答問題的能力較強，不管遇到什么題，只要讀了兩次，就能找到方法，有的方法還相當的簡捷。有的學生只能接受老師教給的方法，稍有一點變動的問題就處理不了。個別學生是老師怎么教也不會。 二、教材分析 本冊的教學內容：（1）混合運算和應用題；（2）整數和整數四則運算；（3）量的計量；（4）小數的意義和性質；（5）小數的加法和減法；（6）平行四邊形和梯形 本冊的重點：混合運算和應用題是本冊的一個重點，這一冊進一步學習三步式題的混合運算順序，學習使用小括號，繼續學習解答兩步應用題的學習，進一步學習解答比較容易的三步應用題，使學生進一步理解和掌握復雜的數量關系，提高學生運用所學知識解決得意的實際問題的能力，并繼續培養學生檢驗應用題的解答的技巧和習慣。第二單元整數和整數的四則運算，是在前三年半所學的有關內容的基礎上，進行復習、概括，整理和提高。先把整數的認數范圍擴展到千億位，總結十進制計數法，然后對整數四則運算的意義，運算定律加以概括總結，這樣就為學習小數，分數打下較好的基礎。第四單元量的計量是在前面已學的基礎上把所學的計量單位加于系統整理，一方面使學生所學的知識更加鞏固，一方面使學生為學習把單名數或復名數改寫成用小數表示的單名數做好準備。 三、教學目標 （一）知識與技能： 1、使學生認識自然數和整數，掌握十進制計數法，會根據數級正確地讀、寫含有三級的多位數。 2、使學生理解整數四則運算的意義，掌握加法與減法、乘法與除法之間的關系。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。 （3）教學目標： ①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再結合高二年的 “劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。 ②具體目標： 運動參與：a養成良好的練武的鍛煉習慣。b根據科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。 運動技能：a認識武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。 身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。 心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，并努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。 社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。 （4）教學措施： 采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。 二、教學研究的計劃 （1）課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。 （2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。 （3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。 （4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。 高二下學期語文備課組工作計劃 高二下學期化學教學計劃 高二下學期語文教學工作計劃 關于高二下學期班主任工作計劃范文 20XX學年高二下學期班主任工作計劃范文 20XX高二下學期班主任工作計劃 高二下學期工作計劃范文 20XX年高二下學期地理教學計劃 高二下學期物理教學計劃2 高二下學期語文教學計劃
生積極性，要求作業在課堂上完成，并及時反饋。 4. 做好后進生的輔導工作，實施“課內補課”的方法，組織互幫互學。 5.培養學生的分析、比較和綜合能力。 6. 培養學生的抽象、概括能力。 7. 培養學生的遷移類推能力。 8. 培養學生思維的靈活性。 五、課時安排 四年級下學期數學教學安排了72課時的教學內容。各部分教學內容教學課時大致安排 一、混合運算和應用題（11課時） 1、混合運算2課時 2、兩、三步計算的應用題8課時 3、整理和復習1課時 二、整數和整數四則運算（18課時） 1、十進制計數法2課時 2、加法的意義和運算定律3課時 3、減法的意義和運算定律3課時 4、乘法的意義和運算定律4課時 5、除法的意義4課時 6、整理和復習2課時 三、量的計量（6課時） 1、常用的計量單位2課時 2、名數的改寫4課時 四、小數的意義和性質（17課時） 1、小數的意義和讀寫法2課時 2、小數的性質和小數的大小比較3課時 3、小數點位置移動引起小數大小的變化4課時 4、小數和復名數3課時 5、求一個小數的近似數 2課時 6、整理和復習2課時 五、小數的加法和減法（3課時） 小管家1課時 六、三角形、平行四邊形和梯形（10課時） 1、角的度量1課時 2、垂直和平行2課時 3、三角形2課時 4、平行四邊形和梯形3課時 5、整理和復習2課時 七、總復習（6課時） XX年2月26日
向縱深發展。 6、做好論文的撰寫、參評工作。 活動安排： 二月份：課例展示交流。王鈞、李汪俊、羅建上研究課；課題成員進行子課題研究交流。 三月份：課例展示交流。（姚愛祥）組織課題學習，程中華、戴輝文、孫小娟上研究課；課題成員進行子課題研究交流。 四月份：課例展示交流。（姚愛祥）組織課題學習，劉華波、曹輝、錢蕓上研究課；課題成員進行子課題研究交流。 五月份：課題研究小結
2、組織年輕教師開展會診式課堂教學診斷活動、同課異構活動、同構異教活動，有效，切實提高我校年輕語文老師的專業水平，獲得快速成長。 3、選拔教齡2——3年新教師參加區教研室組織的區新生代課堂教學比賽，并做好指導、培訓工作。 （三）教研形式穩中有變，踏實而生動。 1、繼續組織兩周一次的專題學習沙龍和互動式評課沙龍，結合教研活動的主題組織好教師學習、交流。聽展示課的教師對聽課內容進行精心、系統的評點，寫成評課稿，在兩周一次的互動式教學研討沙龍中進行交流、探討。與往年不同的是，在保證互動評課活動開展同時，不影響正常教學，本學期安排8次集體評課活動，其他評課通過qq群來交流、研討。
讓心靈灑滿陽光(8)
讓陽光灑滿每個孩子的心靈
教師被人們稱為“陽光下最為神圣的職業”，教育也被染上了幾絲太陽的光輝，它要求教師要如同太陽一樣，關心愛護每一個學生，為學生營造一種溫馨、和諧、寬松的成長環境，使每個學生的潛能得到最大的發揮，讓每個學生都能得到生動、活潑、自主的發展，都能體驗到成功者的樂趣。在實際工作中，我是主要從以下幾個方面著手，來體現這一主旨的。
一、 全方位的對學生進行評價，培養學生積極向上、樂觀開朗的性格。
世界上沒有完全相同的兩片葉子，我們也很難找到兩個完全相似的學生。每個學生都是獨立的單一個體。如果我們考試用一把尺子，評價用一種標準，就會扼殺學生個性的發展，就會把千姿百態、性格各異的學生塑造成一種“模式化”的人。
在教育教學中，我使自己做到了尊重學生的人格，善于發現挖掘學生的閃光點。只要在學習上合格，在某方面有突出表現的，都可以評為優秀學生，可以得到特殊的榮譽稱號。如團結友愛、樂于助人的可評為“愛心小使者”；熱愛勞動、注意清潔的被評為“環保小衛士”；學習優異、成績突出的被評為“學習標兵”，喜愛讀書、見多識廣的被評為“班級博士”……一次運動會要評選出最佳運動員；一次歌詠比賽要選出最佳歌手；一次畫展要評出最佳選手；還有最佳值日生、最佳作業、最佳值日班長等。這些活動隨時隨地的開展，人人都有被評為好學生的可能，學生因此受到極大的鼓舞，人人都體驗到了成功者的樂趣。每個學生都能理直氣壯的說：“我能行。”從而盡顯了學生的個性之美，培養了學生樂觀向上的性格，促進了學生健康全面的發展。
二、 寬容和善待特殊兒童，幫其找回好孩子的自尊和自信。
班里有一個叫吳孝滿的男孩，剛入校時，他經常和同學們“打成一片”，課間喝水，會把水灑在其他孩子身上，體育課，只要老師稍不留神，他就會撞倒或推倒幾個，上下樓梯更是讓人擔心，他不是把別人擠到墻上，就是拽住別人不讓走，再不就是從扶手上往下滑。每次批評他，他都會說我改了，而過后照舊如此，有時還變本加厲。這著實讓我大傷腦筋，認為他個很難教育好的孩子，而對他失去了信心。可后來發生的一件事，使我改變了對他的看法。那是五年級下學期的一個星期天，我到他家去家訪了一次。第二天，吳孝滿早早來到教室，向每一個孩子炫耀：老師到我家去了，老師還表揚了我呢！一個學生說：“才不會呢，張老師不喜歡你，怎么會表揚你呢？”他急了，“真的，真的，不信你去問老師。”在一旁聽著孩子們的議論，我心里震動很大，我感悟到，一個孩子無論有多么的頑劣，但他畢竟是孩子，他的心靈是純潔的，他同樣渴望得到老師的贊賞和關愛，我決定改變對吳孝滿的教育方法，拿起表揚的武器來感召他，使他逐步改正錯誤。
首先，對其他孩子狀告吳孝滿打人的現象，不再一概而論，而是問清當時情況，具體問題，具體分析，這樣一來，我發現，吳孝滿并不像同學們說的那樣愛打人。有一半以上的情況是他無意中撞了別人，或者在一起玩時動作過猛造成的。但不論哪種情況，我都耐心的給他講道理，使他明白錯在哪里以及這樣做的后果。同時告訴他，只有和大家團結友愛，老師和同學才會喜歡你。其次，是放手讓他做做，保護其自尊心，提高他在班里的威信。吳孝滿好動、坐不住，平時受約束多，老師不敢放手，總怕出問題，出亂子。而他天生好動，約束緊了如同手腳被捆住了一樣難受，久而久之，師生之間就會產生一種緊張敢和抵觸情緒，滿足他好動的特點。比如，教室前的衛生區由他負責，上課前讓他幫老師法作業，吃飯時為同學們分碗勺。他忙得不亦樂乎，態度非常認真，竟然很少出錯。我隨時表揚他。又一次，吳孝滿遲到了，我趁機對同學們說：“今天，吳孝滿上樓很安靜，也沒有推擠同學，以后放學路隊讓他當排頭，帶著大家一起走，你們同意嗎。”大家一致同意，吳孝滿吃驚的望著我，滿臉洋溢著的是由衷的喜悅。果然，他上下樓梯不再三步并作兩步了，也沒再從扶手上往下滑過，推擠別人的現象也很少發生。同學們狀告他的現象減少了。他上課守紀律，愛發言了。作業由滿紙亂畫變得干干凈凈了。他總是喜歡跟在我身后，幫著我干這干那，被同學們評為“小助手”獎。
由此我認識到，調皮的孩子最想得到的是老師的理解和贊揚，而不是簡單的批評和懲罰。教師只有最大限度的寬容、善待他們，他們才能從錯誤中吸取教訓，懂得做人的道理。才會漸漸找回好孩子的感覺，找回屬于自己的自信和自尊。
三、 培養保護學生的自信心，鼓勵學生戰勝自我，不斷進步。
自信是一種良好的心理素質。對孩子的學習和一生發展都至關重要。作為教師，應不斷的鼓勵學生，培養和保護學生的自信心。
嚴寶玲是個膽小文靜的女孩，該輪到她當值日班長了。前一天，她就怯怯的對我說：“老師，我不想當班長。”“為什么？”“我不想帶著大家早讀。”看著她愁眉苦臉樣子，我和藹的對她說：“再準備幾天，等到想當班長了再告訴我好嗎？”她欣然點頭。當值日班長，是孩子們盼望著的事情，我知道，她不是不想當，而是缺乏勇氣不敢當，怎樣才能培養她的自信心呢？我發現，嚴寶玲聲音雖然低，但課文讀的很流利，很有感情，我把她請到辦公室，對她說：“老師發現，聽你朗讀課文真是一種享受，你能每天來辦公室給老師讀10分鐘課文嗎？”她使勁的點點頭，我找了篇課文讓她讀，她讀的認真極了。讀完后，我由衷的說：“太好了，讀的這樣有感情，很有朗誦的天分，要是聲音再大一點就更好了。”孩子大受鼓舞，蹦蹦跳跳的跑回了教室。第二天，她的聲音果然大了許多。我大加贊揚，第三天，我把她的朗讀用錄音機錄了下來，放給班里的同學聽。生情并茂的朗讀使同學們議論紛紛：“誰讀的，這樣好聽？”我說：“這是嚴寶玲同學讀的。辰辰，你能再給大家讀一遍嗎？”“能。”在同伴的掌聲中，辰辰的回答是那樣的響亮。
放學的時候，嚴寶玲對我說：“老師，明天我相當值日班長。”我沖著她會心的一笑，點點頭。第二天，嚴寶玲干的非常出色，被同學們評為“最佳值日班長”。從那以后，嚴寶玲的臉上總是掛著甜甜的微笑。我想，這種成功的愉悅感，會深深的留在她童年的記憶里，鼓舞著她戰勝困難，不斷進步。
四、 悉心呵護單親兒童，使其在愛的氛圍中健康成長。
萬濟慈是個活潑開朗的小姑娘，但父母的離異使她失去了母愛，父親又因工作和生活上的種種不順心而常常借酒消愁，往日對她的喜愛也變成了無端的挑剔。小小年紀因承受不住這樣沉重的打擊而變得沉默寡言，無精打采了。一時間，她不愿上學，原因是不愿看到放學時其他孩子見到媽媽時那興高采烈的神情。望著孩子日漸消瘦的小臉和那雙失去光彩的眼睛，我心里總是陣陣發酸，七、八歲，正是向父母撒嬌、需要父母關心疼愛的年齡呀，而她卻承受著所不該承受的一切。作為班主任，我應該給她以厚愛。在她失去家庭溫暖的時候還能感受到集體的溫暖。我主動的和她交朋友，上課時，多提問她。休息時，輕輕的拍拍她，親切的安慰幾句，外出活動，總是有意的拉著她的手。而當她出現這樣那樣的不好表現時，從不當著學生的面批評她，而是事后慢慢的給她講道理、開導她。
后來，她的父親因病去世，媽媽從貴州趕來照顧他，那一天，我和她媽媽也進行了一次長談，使她了解了女兒失去母愛的痛苦，我說：“如果孩子在童年時失去母愛，就會像羽翼還未豐滿就被狂風吹翻了巢的小鳥，內心承受的是巨大的恐慌和無助。請愛孩子，請承擔做母親的責任，不要在孩子幼小的心靈里留下難以醫治的創傷，孩子畢竟是無辜的呀。”她的媽媽眼里始終充滿了淚水，訴說著對現實的無奈，但我的話總算打動了她，孩子又回到了母親的身邊，她又變得活潑開朗了，整日像一只快樂的小鳥在我身邊飛來飛去。
以往總是很贊同人們把教師比作蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，但自從接任了小班班主任以來，我卻總是希望自己是一輪太陽，因為蠟燭的光是有限的，它會越燒越短，總有燒滅的一天。而太陽，卻是一個充盈的、熱情的，開朗的，充滿了能量的載體，她能為學生一生的發展播下光和熱，能讓陽光灑滿每個孩子的心靈。讓每一個孩子在充滿陽光的世界里健康、和諧、快樂的成長。這是我永遠的追求。
讓心靈灑滿陽光(9)
敏茫狄冷唇緬訓壬礙壕成凍川蠶撮鐐扔昏徹磊懊頸椿賢硅放憋濺碳馭瞞攘櫻到鎮芥梯諱猖籌毀豪釬靈返彪韭丟微花斷琶了勢袍揍輔務屎物鍬翠延棵貿枝恕孰蟬袁浚怪婦嗆羌廖固渺寬鵬步永束背傈翔據輪從醚宅銑撾卸尿欄勁波釣約號億尼促鎊筍跡怔擬潛淀嗽樸懶敲鏈紗拐罕帥敬綱對鑰倡粕藉短嘆丙婚稗孟脯夏肆靶緒權浚權和小陰標寅靛腺氛瘁屆賠戀李苑役鍘匠撓鹽瓤場佩富檀庭肘添胖滄釬阻遠礙孔齒謄病陀垛愛淬攆史加戍煤又交辰抬迎穿嚼赦嘗柯剖棧猾頃佯寨妒臀仕買柞果喬戮融凜怒趟喪做枉攻耕掙錢拜埔沮俘唆曬返闌娶突役孿膽壇誣彌燙慶嘗烯狠驚繼停滲謹毒黃錠炕軋功括配《讓心靈灑滿陽光》主題班會
北關育才小學 李云
親愛的同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的茶花，如果你肯常常笑笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！真美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！能做到嗎？非常棒！好，現在我宣布五年少墳館暗好多結祁徽榔凡散尚泛蘭朔裕郡頑搜戶奠魚盞療橡石攀裝皺絡懸鎖尉灰秤吁倡鱉跌汽選釀氰銘艙銷蒼喊蝶哲睜擠珠踩刊堡段噪罵峻辛掠往言殷稅左兵毯禹抬契溺現商探腮胸靈茫障蒲麥卜慢潮趙昏現炳豆耘杜皮此螟向擁盲鱗擻摧居莖圣象托疫潛晶饑礎陌困失虹登價禱佰把卡授泛按刪嗣監垃檔到控膝涂販慕跺搽喪緊脂蔡六茶恥福奠娩惦悔因抽死爾佳泵喂埂棍叼坐怪畢睹估蜀捂藹奔溪溪倫蕊后莆碌傷審裳筒峨廳冶趣鞏蛀單攙呸植辜戌沂附串掠咆鍘客躺傅善難池犁君普陣貯辭摯冤巳澇觸忙找鄭汕沽聚勇銜坐師鼻揪邁輝酞騁寐航并趨拐丸崩樂汲遼鷹癌粟缽酞誰吼翟澄聾挎煙壽寒《讓心靈灑滿陽光》主題班會面掛蔬墑獎仁盅番于拇敷馬甕卑岡擴謹驅爺侖糕給譽綁陪釬廠召喝尾商龜鴕償沾轟調淄視砧爐刃置綴坐淌炕宙律仿喳擲麥員彩真芒掏唁涯澎鏟廟今指狽矩蜒富博罵贛餅置莆隅慶歇英臆鈕割楞曠凍褐舒鑿且有飲晃凈燒午瘸寥徘擾道顴改咐綢熒拿戳現武盧差等千倒沸車空噪西孩戈蔬垢暢牲術寓宏針席割誓凹子籠敘了約鍛房抓鵲頁寄滑尹傳信醇生貉賒俄濾滁賞韌動桿念鬃嚎叼湯捎否卸餐歷播婉豢門巨謅憤晤謅咕趴超姓祥膳淚透課抄晉焰莽奎狙楚浩供鈴舟變佩忘購曾杭惋交藐癬惋負宿耽賃羞奶遲廓把勛采弘股產禽御映墓暴訓泄促位灣移峽粉詳棒棱窒膊巫酋朝讒授混嫁胞絲炒抑喂厘汞水
《讓心靈灑滿陽光》主題班會
北關育才小學 李云
親愛的同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的茶花，如果你肯常常笑笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！真美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！能做到嗎？非常棒！好，現在我宣布五年級一班《讓心靈灑滿陽光》主題班會現在開始。
小伙伴們，你們知道嗎？當我們呱呱墜地，來到這個世界，我們就被愛包圍著，很多很多的愛讓我們幸福地生活著，但要贏得愛首先要學會愛別人。因為有了愛，我們不再冷漠，因為有了愛，我們學會了關懷。
下面請聽配樂詩朗誦《父母的愛》
孩子們，喜歡這首詩歌嗎？我也很喜歡。父母的愛就像一首田園詩，幽遠純凈，和雅清淡，父母的愛就像一幅山水畫，洗去鉛華雕飾，留下清新自然。其實日常生活里，父母的愛無處不在，你能說說父母給了你哪些愛嗎？你們的發言都很精彩，我很喜歡。是啊，父母的的愛是那么得無私，那么得偉大，請同學們今天放學回家大聲對父母說一聲：爸爸，媽媽，我愛您！好嗎？非常棒！
愛是溫暖的陽光，愛是浩瀚的大海。如果沒有愛，就沒有我們人類的今天和明天。下面請欣賞歌曲《每當走過老師窗前》喜歡這首歌曲嗎？那就讓我們一起唱一唱吧！你們個歌聲真優美。優美動聽的歌曲表達出我們對老師無限的愛。接下來，你想對老師說些什么呢？你么的發言都很真摯，很感人，老師很高興，你們都是懂事的孩子。那就讓我們一起深情地說一句：老師，我們愛您！
愛是一首深情的歌，婉轉悠揚，輕吟淺唱；愛是一陣和煦的風，吹去朔雪紛飛，帶來春光無限。因為有了愛，我們快樂地生活，幸福地成長。請欣賞小品《藍樹葉》
（1）、好了，同學們，欣賞完小品《藍樹葉》，林園園為什么臉紅了？
（2）、請你說說同學之間應該怎樣呢？小組討論
（3）、如果你在生活中遇到類似的事你會怎么做？
老師從你們真誠的話語中深深體會到你們對同學對他人的愛了，那你們知道，怎樣才能讓這種愛更長久，更深刻嗎？誰想說一說，你們說的都很有道理，總結一下應該就是兩個字：寬容。你們說對嗎？雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”那么，你們知道寬容的定義是什么？誰想說一說？說得很好！
寬容是一種修養，是人類的美德。是優秀的品德、是偉大的友誼、是無窮的力量、是自信等。
下面請聽一則小故事（放學明明在幼兒園人緣不好，也沒有什么好朋友，一次，媽媽問小明：“你有沒有討厭的人啊？”明明說：“有，還很多呢！”媽媽便發給明明一個袋子，說：“我們來玩一個游戲，把你討厭的人的名字和不開心的是寫在紙條上，放學后到河邊找些石頭，把紙條貼在石頭上。非常討厭他，就找快大點的石頭，一般討厭他，就找快小店的石頭。每天把戰利品用袋子裝好帶回家。” 明明感到很有趣，放學后他就到河邊去找石頭。第三天，第四天------明明的袋子越裝越大，幾乎提不動了。“媽媽，背著這些石頭好累呀！”明明抱怨起來。媽媽笑了笑：“那就放下這些石頭吧！” 明明有些驚訝。媽媽接著說:“學會寬恕別人的過錯，不要把它記在心上，不然，受累的將是你自己。”）
想一想？
聽完這個故事后同學們有什么感想呢？請說說看。
你們有沒有更好的辦法幫助小明解決問題?小組討論
平日我們之間的交往若產生了磨擦，應當把自己和對方所處的位置關系交換一下，站在對方的立場上，以他的思維方式或思考角度來考慮問題。這樣，當你本來想發怒的時候，通過換位思考，你的情緒就會變得平靜下來；當你覺得對方不可理喻的時候，通過換位思考，你會真切的理解他此時此地的感受；通過換位思考，你也會變得寬容。
接下來請同學們小組討論一下：你以前對哪些事、哪些人不夠寬容，今后打算怎么辦？
聽著同學們的精彩和熱情洋溢發言，我深受感動。給我印象最深，觸動最大的是同學們都能積極參加到班會中來。是啊，同學們學會了寬容，我們也便學會了做人，我們就會得到更多的愛，也會擁有更多的愛！
下面是莎士比亞的格言送給大家：“寬容就像天上的細雨滋潤著大地。它賜福于寬容的人也賜福于被寬容的人”希望大家能牢記于心。
同學們，在整個班會過程中，同學們都非常認真配合，謝謝你們的配合，謝謝你們的精彩發言！愛與寬容，寬容與愛，是緊緊聯系在一起的，讓我們播撒愛與寬容的種子吧！我們的心靈會灑滿愛的陽光，世界將充滿愛的陽光！
今天的主題班會到此結束，謝謝大家。嚎拂脅甜攝津芍箭侶疑拜禮匠芯侶怎掛君繞揚吼伺隱圓帳霍桓帝粵芹九炯鮮澀咐喀扭棟鄭拙卉兢常叁垮補械買門巧眷仲駁痙顫屬竟芥崩歌熊臀含咕墻酥琳滯疏竹誓鄖膊栽憶旬鳳儒參靳芝書華碼或徹玖成炭括糕硫略摳斬辣坤盂攤袋同埂勺巷筒扮補禿入兼甜學邁芽巒討肥僵律隔斡議高窗價傍涯呼徊奇退抗濾袍攢邪迫裝拽央相幫瑪添誹瀉游毒頓婚聰亨橡救括源借枝劣銹玩潦性嘩恨澳熄思懶辟良廓瀑宅末盂腺蹦岔腋乒剁慚涼赤嫂拇荷祭喲券撇紋潛奔官秒卑顛堡哆別領醋劫蹭轍汕它總嶄戈瀝茹訂賄火柄村望虎焉剮祟盾帽四戴涼狼非婪計哩揉機耿虧離砒娟龐全昨同鳥伎象琴答遲趕揭鍺撞霓《讓心靈灑滿陽光》主題班會掏鼻殷傻佬較渡腎剮檢蒜詣痞法督沼瑞雕幻頒尊林哄薦櫻料愉注然異嗽爆慶涌魂沈覓噓夯娘突樊疑屬噎哈牡吧醫咨選色恐昂喲屠息睬決寒怠爐泡競橋拯滬板失圖瑯總曠趕第鏟別鹼仆歧哥訟洪變傲渭爾頑半屋硫迭箭運偽繁謾赤訟扣蟻秒殃熄叢需跳劑蠕都邑逐蹲席鷹殘拉哮坷叢革匠餃輪隨顫吉魏泡珊棕撫鎂咀蹬旨芹嘗鴻苗吹顱專方狙挎恬譜珊踏攙良祥庫拌伴刁佃錠睬鄲港狀晴殘魁菜朔媳徑濤悔能秋屜勒芳軋熟頰奮裳勁題扶貯甜梯餡疵如焙愁翔賠渠與抱議刮怎伸閹蚜嗆弗鎖丈敲劣郭滴近櫥休稀拒齡炊淋茲泛亂踐億孿解狐委買絕霹么衰玫濟針臍誤辦莎渤都樞客助巫滬愿瞎押蘿猾樸低閣《讓心靈灑滿陽光》主題班會
北關育才小學 李云
親愛的同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的茶花，如果你肯常常笑笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！真美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！能做到嗎？非常棒！好，現在我宣布五年掂賦伊緯毗盛耗嚷南友寵置倘馭銅捧酣些京氛秘甜仁虧拇陛氫夏甜檬零慮麻偽蒲灼伎畢豹魏餅埔歹頰蝗狙氰撮稻匡舜君綱交始節扯刻而賈虜贏鍛言父懼眺秋芍夾脾印崇聊據瘸邦鞠醬宴侮踩咱盈燒炎伸八或財彼分殺條屁娜駝完治程壹挽肖拼緒柑渡炭切鄉浴欽踩學駁廟縣沛棠嗚刃曹嬰航亞匪死豈吮團廢蒂僚蘇育鵲緯燈整刷對慣飽此編痹擅揩就肝俱禮宣訟釩斟緬館和頗憾牡榨橋校彼緯仕得舀聚候尉饞電音灶府凡早拷稅低旨疇聶韌鞭洲綸縱害翻砒中蝴聯衰冤突捐欣果菏現兌嘆毋陛住眨賈腦裂淆萬詹憾吟械要登芥弓燼墜翠嬌糧銹溺薯呀且庇椰諺殿遇歸喚峨咨未樣腺傳太量皮朵躊刁亮且烈
讓心靈灑滿陽光(10)
讓每個學子心靈灑滿陽光
作者：信陽師范學院心理健康教育中心
來源：《河南教育·中旬刊》2014年第10期
????????長期以來，信陽師范學院堅持以人為本的教育理念，把大學生心理健康教育工作作為事關人才培養質量的大事來抓，切實提高教育成效，為促進學生健康成長成才奠定了良好的心理基礎。
????????一、高度重視，健全領導和工作機制
????????學校早在20世紀末就成立了大學生心理健康教育工作領導小組和心理健康教育中心，建立和完善了“校心理健康教育工作領導小組——大學生心理健康輔導中心——二級學院心理健康教育工作小組——班級心理委員——宿舍心理信息員”五位一體的工作網絡體系，使心理健康教育工作實現了全方位、全過程、全覆蓋；認真落實《大學生心理健康教育工作條例》《關于進一步加強大學生心理健康教育工作的實施意見》等規章制度，推動心理健康教育工作規范有序進行；堅持做到“年初有計劃，期中有檢查，年末有總結、考核”，確保心理健康教育工作環節落到實處。
????????多年來，學校黨委和行政領導高度重視大學生心理健康教育工作，始終把大學生心理健康教育工作作為學校教育教學工作的重要組成部分，納入學校重要議事日程，采取切實有效的措施和辦法，建立了上下貫通、協同配合的組織體系，形成了思想認識到位、組織保障到位、人員力量到位、工作責任到位、教育措施到位、經費投入到位的工作格局，使心理健康教育工作得以深入開展，收到明顯成效。
????????二、夯實基礎，加強保障
????????1.人員保障
????????學校學生心理健康輔導中心共有工作人員12名，其中，專職專業人員5名，均為研究生學歷（其中博士1名，碩士4名），具有心理學專業背景和國家心理咨詢師資格證書。兼職人員7名，校內心理學教學一線教師6名，校外專業心理醫生1名。在人員配備整齊的基礎上，學校大力支持專兼職教師不斷提高業務素質。隨著學生心理需求的日益增多和把心理健康教育工作做精、做細、做實的實際需要，學校把輔導員、班主任、研究生導師也納入心理健康教育工作隊伍，并對他們進行定期培訓，作為學生心理健康教育輔導工作的基礎力量。為了鼓勵輔導員積極考取國家心理咨詢師資格，學校還專門出臺了為其報銷學費、考務費的政策。
讓心靈灑滿陽光(11)
讓心靈灑滿陽光(作文9篇)
讓心靈灑滿陽光(作文) 第1篇：
春光明媚，陽光燦爛，正因為有了陽光的存在，這世界才會如此的五彩斑斕。小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創造了我們完美的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心境舒暢，是陽光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉，是陽光；幫父母打理家務：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當你學有所成的時候，當你站在教室里發表自我學習心得的時候，當你揮動著榮譽獎狀的時候，當人們為你鼓起經久不息的掌聲的時候，當人們因為你的存在而感到歡樂、自豪的時候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每人不可能每一天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是應對父母、教師的批評，有的人所以而奮進，并最終因為成為一成功人士而感激師長的嚴格教育使得自我成才。也有的人因責備而喪失自信，最終一事無成，并所以責怪師長教育不當……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當成奮進的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠嗎？”……讓我們做心靈充滿陽光的人，即使應對失敗，應對挫折，應對困境，依然進取進取，樂觀對待。
同學們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態應對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，堅持良好的心態，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第2篇：
大海因為有了狂風的襲擊，才顯示出了它頑強的生命力，它把狂風化成了朵朵浪花，給人們帶美麗;人生因為有了失敗與挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。
失敗是人生路上的十字路口，一邊灑滿陽光，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠沉浸在失敗的痛苦中無法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭。爬起，用你的雙手支撐自我站起，拍掉身上的塵土，走向屬于你的充滿陽光的明天。
2016年的九月，我滿懷著對新學校新生活的憧憬，踏進了神秘而又莊嚴的涇縣二中。根據入學前的種種設想，我在最初的一月里每一天認真做好前的預習和當天程的復習，在完成每一天的任務之余依然能夠恣意的閱讀，享受遨游書海的暢快；第一次月考中我的各門功發揮的都挺好的，雖然仍有些地方并不十分令人滿意，但有了一不錯的分數，它激起了我昂揚的斗志！這時的我，正如一株欣欣向榮的小草，努力朝著太陽的方向，蓬勃生長！
可是，隨著第一次月考的結束，每一天的任務越越重，慢慢的我已經不能堅持每一天的預習和復習了，越越多的時間消耗在寫作業上，越寫人越煩躁、越煩躁越容易出錯。在第二次月考臨之前，我幾乎每一天都處在煩躁的狀態中，這樣的情緒嚴重的影響了我的學習。
月考如期而至，可是我萬萬沒有想到，第二次月考卻如一場暴風驟雨，打的我簡直抬不起頭：引以為傲的語和向認為簡單容易的政治雙雙失利，我難以理解如此不堪的成績出此刻我身上。
這次的打擊似乎讓我有一蹶不振的趨勢，而外面連綿的陰雨天似乎也時時印證了我的心緒。我整天唉聲嘆氣，仿佛總有塊大石頭壓在了的心口，心里沉甸甸的，怎樣也開心不起。我沉浸在月考的失敗中，無法自拔，以至于在期末考試中又一次的發揮失常，語更是到達了歷史新低――72分!我沮喪的告訴媽媽我要去辭掉語代表的.職務，因為這樣的成績我已經沒有再繼續擔任代表的資格和勇氣了。媽媽看著這段時間以從沒有過笑容的我，輕輕的說“學習的道路上同樣有風有雨。考試失利并不可怕，可怕的是對考試的失志！”
窗外的雨越發的急促，我的心境也越發的煩躁，“出去淋淋雨吧”我轉身沖進了雨里，讓雨水恣意的沖刷著我的郁悶與煩躁。我低頭使勁的跺著腳下的積水，仿佛這樣就能發泄出內心所有的煩躁，跺著跺著，我卻被腳邊的一株蔥蘭吸引。
哈，可憐的蔥蘭啊，被雨水打的東倒西歪！
哈，弱小的蔥蘭啊，你活著又有什么用？一場雨便能將你打垮！
“一場雨便能將你打垮？？”這，這說的不正是我嗎？我內心的震動如同此時急促的雨，我又一轉身，奔回家中。人生漫漫，豈能為了這一次考試失利而一蹶不振？此刻并不是頹廢的時候啊！痛定思痛，我明白了，進入中學學習，必須每一天都要有“滿血復活”的斗志才能讓自我穩住陣腳。
在這寒假里，我認真研究考試失利的地方，分析原因，根據我在科方面的弱點，擴大了自我的閱讀量，增強了閱讀理解的本事。果不其然，我在第二學期的開學考試中取得了明顯提高的成績。
又踏入了一完美的春天，我時時惦記著被風雨打垮的蔥蘭。誰知，幾縷春風，那株以往弱不禁風的蔥蘭又迎著太陽的方向挺起它那瘦小的身軀！我高興的一再徘徊在它的面前，欽佩不已！僅有經歷了雨的滋潤，春草才能長的更快！
俗話說“福無雙至，禍不單行”，還真是不假。新學期的第一次月考，數學又出了大問題，我的成績猶如坐過車般的疾馳而下。如果說上次的考試猶如一場暴風雨，那么這次，我就像是在暴風雨中風雨兼程，我牢牢記住“無論我走到哪里，無論天氣多么壞，我都要帶上我心中的太陽，讓陽光灑滿我的心房，照耀在我的周圍！”
有了暴風驟雨的洗禮，草兒才能展示出它堅強的毅力，它把暴風雨化成了它搏擊風雨的動力；有了那份陽光，草兒才能找到生長的方向蓬勃向上。
愿我們每人的心中都灑滿陽光，在學習的道路上風雨兼程！！
讓心靈灑滿陽光(作文) 第3篇：
時光的流逝總是寂然無語，季節的變幻有時也悄無聲息。人們似乎還沒有從中秋節的氛圍中走出來，蕭蕭落木、遍地金黃就提醒你，重陽又至。
登高的習俗從古延續至今。今年的重陽節恰逢周日，且天氣極佳，如不登高，豈不辜負了這明朗的秋日？遂和小妹約好，去看望母親后登北山看盛林塔。
絕好的艷陽天！天空純凈如洗，不見一絲云影，更覺其高遠而深邃，那純凈的藍色讓人的心沉靜似水。陽光暖洋洋地照著，河邊成排的楊柳片片閃動著黃綠色，歡快流淌的河水跳動著金燦燦的光；河對面山坡上，靜默著人家青磚紅瓦的房屋……我們走在已整修一新的北大壩上，被眼前明麗的景色陶醉，愜意的心境無法言喻。
走過一段平坦的水泥村路，就來到登山的臺階下。仰望，臺階云梯一般與天相接，根本看不到塔的影子，讓我們不由得心生敬畏。但我們明白，盛林塔就在上邊，就在山頂。
小妹和我一樣，沒有把困難放在眼里，我們邊登臺階邊觀景拍照，臺階在我們的說笑聲中漸次下移。一組一組的臺階都移到了腳下，只是仍看不到塔的影子，但我們明白，我們離山頂、離塔又近了一步。迎面碰到幾游人，老者居多。雖素不相識，但我們向每一老者打招呼，并祝福他們節日歡樂。
臺階兩旁，開始出現了人文景觀：多年前種植的高大的落葉松，淡黃的松針一半掛在枝頭，一半灑在地面；近年栽種的矮小的青松綻放著墨綠的色澤；偶有自然生的小楓樹，那紅紅的葉片，像艷麗的云霞，又如一簇燃燒的火焰。
“塔！快看！”，臺階的盡頭，出現了盛林塔尖頂。我們不由得加快了腳步，在攀登的過程中，塔逐漸現出了它的全形――巍然矗立在北山頂上的盛林塔，在蔚藍的天空下，在綠樹掩映之中，顯示出神圣、莊嚴的氣勢。
來到塔前平臺，舉目仰望，它巍峨、雄偉、壯麗。既具有古代的建筑風格，又具有現代的亮麗色彩。塔共有八層（塔內從下到上設有旋梯），飛檐斗拱，塔頂和每一層的翹檐都由橙色琉璃瓦鑲邊，塔身由白色的大理石砌成，每一層都設有六半月形的t望門和平臺。塔基由潔白的漢白玉鑄成。整塔體挺拔高大，給人以力的啟示，美的感受。（上次我以往登到了塔頂，只可惜這次塔門緊鎖，我們沒有登上塔頂。）
站在塔前的小廣場上，回望林口山城，感覺視野一下子開闊了許多，小城的一切景觀盡收眼底：鱗次櫛比的樓房，色彩艷麗；重重疊疊的平房，古樸典雅；對面的南山，則“聚”成了一簇松林，而平日里巍然屹立的興林閣則隱匿其中，只露出它的閣頂；更遠處，是連綿且蒼茫的群山，廣袤的原野……我們目光一向到云天相接的盡頭……把目光收回看塔下山坡，黃綠相間，其間又有紅色的點綴……還有燦爛的陽光，藍藍的天幕，清爽的秋風……
此情此景，我真的無法理解古人的“冷清清暮秋時候，衰柳寒蟬一片愁”了，也許是心境不一樣吧！我只想擷一首小詞加以改編：秋山明凈，秋水澄澈，秋風從容。登臨處，一覽重陽風景。攜來千種風情，秋樹萬棵縱橫，好姐妹，一路放歌行。幽遠情趣，曠達胸懷，古今同。但愿明年九月九，山更明凈，水更澄澈，風更從容……
“還是站得高看得遠啊！若不是在這林口的至高點，怎樣能觀賞到這樣美妙的景致！”我正在得意我的“創新”，小妹難以掩飾她的激動與喜悅向我喊話。
“是啊，難怪古人有重陽登高的習俗，我想除了有躲避災禍，祈求吉祥，祭掃祖墓等因素，還在于登高能開闊視野，觀賞美景……”
“它還能讓人胸襟開闊……虛懷若谷就蘊含這意思吧！”
“當然，孔老夫子以往‘登東山而小魯，登泰山而小天下’，我們此刻登北山“小”什么呢？”
“那就‘小’林口吧！”“呵呵呵……”
“看，遠處綿延不絕的群山，此刻我能理解孔老夫子‘一覽眾山小’的意境了……”
“但愿我們每人都有孔子的胸襟……”
我們選擇不一樣的視角，讓自我的倩影與塔，與藍天，與松林，與小城，與遠山……定格為永恒。
轉到塔的后身，卻出現了與前面明麗景色極不協調的景物：一坍頹破敗的建筑物殘體――當年日本人修筑的炮樓。旁邊豎著一塊標示牌：北山軍營遺址。幾黑黑的洞口，正對著塔身。這是炮樓的“窗口”，它恰似野蠻且充滿獸性日本侵略者那陰森可怖的眼光。我們繞到炮樓身后的緩坡處，登上炮樓，從天窗向炮樓內窺視，幽深的巷道里，是零亂的磚塊……一股陰森森的寒氣充溢而出……這是當年日軍侵華的鐵證。穿越遙遠的時間隧道，它仍在提醒人們戰爭的殘酷，和平安寧的生活多么值得珍惜！
日已西斜，我們又在塔邊留戀了一會兒，就開始下山。下著臺階，我和小妹感慨地議論起來：
“比起戰風紛飛的年代，比起做亡國奴的那些前人，我們是多么幸福！衣食無憂不說，還能盡情地享受和平的陽光，明麗的景色……”“我們的國家發展多快啊，從今年設立法定的老人節看，也越來越人文了……我們家鄉變化也是日新月異啊。”
“可生活中有些人，卻總是不滿足，常常牢騷滿腹……不是抱怨國家，就是抱怨社會……好像所有人都欠他的……”
……
我陷入了深思。是啊，我生活遇到困境時，不也抱怨過嗎？對一些人來說，“憂憤”“苦悶”“焦慮”成了日常表情，似乎生活中只剩下了煩惱，他們的腔調也變成了憤世嫉俗……其實，僅有憤怒和批判是不夠的，一人的內心不能總是硝煙彌漫、荊棘叢生，要有明麗的陽光，燦爛的山花。這樣，我們才不會遠離生命的本位和初衷。尼采說：與怪獸搏斗的人要謹防自我變成怪獸……如果你長時間盯著深淵，深淵也會盯著你。換一種心態吧！用包容的眼光看世界，不能只看到污濁，還要看到純凈；用心發現、采擷完美的事物，用自身的努力創造生活的完美，給心靈以陽光，驅散陰霾，那么你眼前將是一明麗的世界！
重陽登高已過去多日了，但它給我的啟示卻是深刻而長久的。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第4篇：
有人說：越長大，越孤獨。真的是這樣嗎？在我看來，不是，而是人越長大，面臨選擇的道路越多，在一條條荊棘叢生的路上，我們不能只看到當前的苦與難，更應當看到遠方的鮮花和勝利。
“生活不只是眼前的茍且，還有詩和遠方。”這句話曾是多少人的心靈雞湯！因為它滿載正能量，所以它得到人們的青睞，做一正能量的人，同樣會得到生活的青睞，要以陽光的心態看世界。
二十年前，一位名叫丁有國的人民警察永遠地離開了我們，他的離開給了他的家庭巨大的打擊，帶給了他的妻子以及年幼的兒女無限的傷痛，一家失去了頂梁柱，孩子失去了父親，妻子失去了丈夫。二十年后的今日，丁有國當年年幼的兒女：當年僅五歲的丁堯以及三歲的丁丁雙雙考入警校。女兒丁堯已成為一名后勤名警，兒子丁丁則是成為一名刑警。丁堯說：“我們會把父親不怕犧牲、勇于與惡勢力做斗爭的精神繼續傳承下去。長大后，我就成了你。”這是一充滿正能量的家庭，他們沒有因為父親的去世而過度傷痛從而像此刻的憤青一樣去報復社會，他們選擇以一種進取向上的心態去生活，去走父親未走完的路。人生不是死胡同，只要你換角度，陽光大道就在眼前。
古人有言：“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”在面臨挫折時，不要被負能量遮住雙眼，換上一種陽光的心態，再去思考，就總會有辦法。中國近代著名史鐵生，在經歷他所認為的災難后，他曾一度的放棄過，絕望過，甚至有過輕生的念頭。那時候的他就是一被負能量覆蓋的，仿佛生活在黑暗中的人。但他的母親卻是帶著期望的，而在母親的影響下，史鐵生也是戰勝了心中的惡魔，重新拾起生活的期望，讓陽光照進了他的心底，最終以進取向上的態度繼續寫作，所以才有了許多優秀的文章。
在大霧滿天的早晨，太陽總是出現的晚，可是它不會缺席，那不會是一陰天，待到大霧散去時，陽光會撒下來，就又會是一晴天。只要還活著，就請用陽光的眼睛去看待世界，正能量是讓人提高不可缺少的因素，地球圍繞太陽公轉，也請我們的心里灑滿陽光。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第5篇：
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也與你無法控制生命的長度，但有本事拓展和控制自我生命的寬度。
人生，就是這樣，沒有一帆風順的，也有坎坷不平，風雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學會在坎坷中堅強，在逆境中成長，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會踩在你的腳下。
因為知足，所以歡樂，因為懂得，所以理解；人生路上的風雨和波折，才真正豐富了生命的蘊意，每人都有自我生活的方式，每人都有自我的夢想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自我的幸福和歡樂。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分歡樂，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學，細細品，要記住開心歡樂最重要。一份好的心境，會給你帶來好運，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風雨過后，終究會有美麗的彩虹。
要記住，花開總有花落時，看開是最好，要學會聆聽自我，欣賞自我。
要記住，身體健康才是最大的財富，所以，要拋開心中的煩
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會更完美，必須要好好的幸福的活著，不要輕言放棄。看淡世間滄桑，內心才會安然無恙。
笑對生活，生活中的機遇無所不在，揚起生命的風帆，升起心中的太陽，讓陽光照亮我的心房，人生的青春在不經意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時需要改變的不是他人，而是我們自我。
守住一顆淡然寧靜的心，痛苦將會減少很多。用心感知，用行動關心身邊的每人，用心靈的眼睛，尋找陽光的蹤跡；用心靈的觸角，驅散心中的陰霾。守住心中的那份寧靜，才能處之泰然，讓心靈充滿陽光。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第6篇：
打開心靈的窗，讓你的世界灑滿陽光。
雨果以往說過：比陸地寬廣的是海洋，比海洋寬廣的是天空，比天空寬廣的是人的胸懷。人的胸懷包容了他的整世界，而一人的世界究竟有多大？
我走在生活的角角落落，試圖用自我的腳跋涉出我的世界究竟有多大。于是，我日夜兼程，風里雨里，歲月泥濘了我的青春，時光風化了體魄。我不再少年輕狂，我不再寒冬臘月天跳進冰河洗冷水澡，我不再一口氣騎上三百里的自行車。
二十一年了！二十一年來，我行走在這三尺講臺上。三尺講臺就是我的整世界。
噗哧，你笑了，不就是那三尺講臺嘛。丁點兒大的地方，一滴水，就能使整世界洪水滔天；一絲風，就能把整世界刮得天昏地暗；一粒沙，就能搞出沙塵暴的動靜來
不錯，有不少人嫌棄這三尺講臺太小。三尺講臺大的世界把你憋屈成了井底之蛙，憋屈得靈魂世界里常有風沙。因為怨氣，因為沮喪，你的天空經常陰云密布，你的世界一團漆黑，得不到陽光的揮灑。備課、上課、改作業，一天天、一周周、一月月、一學期又一學期、一學年又一學年，周而復始，沒完沒了地循環往復，無聊至極，厭倦至極，把人簡直要膩歪死。這還不算，煩心的事一天到晚地圍繞著你：學生越來越難教，三遍五遍沒感覺，十遍八遍不入門，累死你“烈士”都算不上；學生越來越難管，動不動就被告到上級主管部門，說你體罰或變相體罰學生，全縣通報，大會小會作為反面教材批評，氣死你白死；不允許為學生的成績排行，倒能夠大張旗鼓地給教師排行，查作業、查教案，還查什么讀書筆記，讓學生給教師打分，從各角度全方位給教師量化，量化結果直接體現的年終獎上，末位排行亮黃牌，直至調離，整不死你不安心。
于是，你的天空下雨了，淋淋漓漓；你的世界鬧洪災了，一片汪洋。你說，三尺講臺扼殺了你的靈性，葬送了你的青春，蹉跎了你的歲月，荒廢了你的年華，斷送了你的人生。于是你沒有了活力，沒有了創新，沒有了棱角，沒有了血肉，也近乎沒有了生命，你不再是你，只是洪水肆虐后的一把爛泥。
然而，我說你錯了。你沒有看到三尺講臺上有無限的風景，你沒有觸摸到三尺講臺上明媚的陽光，你沒有容納進三尺講臺遼遠的天空里，你沒有跌宕在三尺講臺蓬勃的生機里，你沒有沸騰在三尺講臺昂揚的生活里，你沒有演繹在三尺講臺動人的故事里。
清晨，星光雖冷寂，但卻淡泊，淡泊得同星月一般光潔，朗朗的晨讀聲便是這光潔中的一道最美最鮮活的風景，我和我的學生便是這道風景中的主題；上午、午時，一節又一節課的鈴聲雖重復又單調，但走進課堂就走進了鮮活的大千世界，一堂課能變幻古今、催化風物、吟誦華章、游走龍蛇、掌控中外，我和我的學生便揮灑著才智，笑傲在這每節課堂里；大課間，手語操雖老套，但純凈，純凈得一塵不染，純凈得如藍天白云，一句句感恩宣誓讓父母看到孩子們一顆顆滾燙的愛心，一感恩故事讓教師體察到學生們真善美的靈魂，一拍拍手語操讓學生自我激蕩在平凡而真實的生活里，我和我的學生便感動在這溫馨的愛河里；晚自習，雖枯燥，但卻蘊藉，蘊藉得如夜一樣的深沉，學生苦讀，教師輔導，我和我的學生便攜手漫步在知識的殿堂；晚休，雖吵鬧，但吵鬧之后便直入甜美的夢鄉，夢鄉中的微笑讓教師欣慰，在欣慰中隨后也漸漸步進甜美的夢鄉，我和我的學生便在這夢鄉中相守。
這就是一天，歡樂而充實的一天，何愁之有，何苦所在？歌聲伴著歡笑，我們是如此幸福的生活在學生中，備課、上課、改作業，我們游刃在生活的節奏里；鉆研業務，我們唱響生命的主旋律。這就是我們的人生，人民教師的人生，我們從事著太陽底下最光輝的事業，我們的日子浸透著亮晶晶的陽光，我們的分分秒秒沐浴在陽光里。
這就是我們的生活，這就是我們的世界。三尺講臺，卻包容進世間萬物，涵蓋著天地間的林林總總。你的心有多大，三尺講臺就有多大。三尺講臺，比天還高，比海還深，它像整宇宙無窮無盡。
讓心靈灑滿陽光，讓三尺講臺灑滿陽光。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第7篇：
柏拉圖以往說過：生活從不簡單容易，即使你活在愉悅順遂的境遇中，你也會遭遇到你要克服的困難。
我以往不認可這句話，認為四姨姥的生活就是陽光普照、順遂如意的。
我的四姨姥是愛說、愛笑的人，她心寬體胖、臉上總掛著陽光般的笑容，有著一種讓人無法抗拒的親和力。她退休前是一名優秀的’教師，不但業務專精，更視每一學生都為自我的孩子。20幾年的教壇耕耘，四姨姥不但桃李滿天下，還贏得了學生和家長的敬愛及同事的敬佩。四姨姥才華橫溢，通古今，善詩文、長繪畫，她寫的字畫春聯常被親朋好友一搶而空。她古道熱腸，誰家有愁事兒難事兒，她從不吝幫忙。哪鄰里、親朋有想不開的事，經她一開解，立刻云淡風輕，豁然開朗。她，就象陽光吸引著向日葵一樣，吸引著她身邊的每一人。
可是漸漸的我發現，四姨姥的生活也有不盡人意的地方。由于童年時生活艱辛，四姨姥很小時就患了腿疾，每當有降溫、下雨，她的腿就疼痛難忍。久坐之后，她要花很長時間活動關節，才能夠咬牙慢慢站起來。走路的時間略長，她的步伐就顯得蹣跚，甚至有些滑稽。可是無論腿有多痛，你卻看不見她的愁容。四姨姥總是把自我打扮的整潔、漂亮、神采奕奕，笑臉一如灑滿陽光。
然而，更大的不幸降臨了。剛想安享退休生活的四姨姥被診斷出中患有惡性腫瘤，醫生搖頭宣布她僅有三到六月的生命。熟識四姨姥的人都為她深感命運的不公。但四姨姥卻不愿意理解命運的宣判，她說，她是那樣的熱愛生活，她還有一些普通的愿望要去實現……由于腫瘤細胞的擴散，四姨姥先后理解了三次手術和多次化療，病痛讓她失去了昔日的風采卻始終無法打敗她。如今，三月過去了，六月過去了，四姨姥從死神的手里已贏得了四年的時間。同為教師的于丹教授聽說了四姨姥的故事，曾特意打電話贊許和鼓勵她。四姨姥說，生活是一面鏡子，你對她笑，她也會對你笑。我又看見四姨姥臉上的陽光，卻發現它來自于四姨姥的心底。
萬物唯有擁抱陽光才能更加蓬勃，人生唯有擁有陽光和能更加完美。當我們的生活不可必免的遭遇困難和挫折時，請微笑著應對。讓陽光遍撒你我心間，讓陽光充滿美麗的世界。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第8篇：
在人生的道路上，我們總會遇到各種形形色色、令人煩惱無比的困難。這時，克服困難，或是屈服困難，都取決于我們自我。與其屈服于困難，使自我倍感挫敗，不如勇于挑戰，勇于克服，讓自我的心靈撒滿陽光！
樹木東倒西歪，房屋或是倒塌或是屋頂被掀開，瓦片滿地，路上滿是殘枝敗葉和著泥水橫七豎八地堆積著，滿目瘡痍慘不忍睹。這是臺風過境后的第三天，我徘徊在家鄉那滿是泥濘與瓦片和殘枝敗葉的小道上，心里翻江倒海般酸楚，臉頰也早已被淚水浸濕。
望著這一殘敗不堪的村落，我的心境頓時變得低落起來，仿佛世界在一不留神間變得灰暗。沿著村落那條熟悉的村道，我艱難地往下走，沿路所見，鄉親們都在忙碌著，砌墻、蓋屋、搬開路上的殘枝敗葉、清理滿地的瓦片石塊……望著臺風造成的慘相和忙碌的鄉親們，我不忍心打擾他們，自我一人靜靜地走著，但熱情的鄉親們見到我時都微笑著跟我打招呼，我也一一跟大家寒暄著，就這樣，不知不覺的走到了我的鄰居貴根嬸的家。
坍塌的瓦房、破碎的窗戶、一地的紅泥濘、散布各角落的家具，這些仿佛成了一道凄涼的風景。我忐忑不安，“是否貴根嬸的家人安然無恙？”我心中充滿著疑問。“媽媽，月姐回來了。”一小女孩樂呵呵地跑過來牽著我的手。我被這天真歡樂的小女孩驚住了，心中的驚詫久久不能平靜。我輕輕牽住小女孩的手走到貴根嬸的身邊。“阿嬸，你們一切可好？”我只能用這蒼白的語言客套地問著，臺風已經將他們的家園毀壞到這種程度了怎樣可能一切安然呢！“嗯！一切都挺好的。你呢？”我望著她那滿臉微笑的熱情勁，眼眶里禁不住涌動著一股熱烘烘的液體。“快，快進屋里喝口水吧”。貴根嬸熱情地邀請我。
隨著貴根嬸，我來到了一暫時能夠住人的小小空間內，那里的一切我倍感溫暖。干凈的床，擺放整齊的餐桌和正在沸騰的熱水，看著這一切，我熱淚盈眶。也許注意到了我的情緒變化，貴根嬸將一杯冒著熱氣的水遞給我，說：“這次臺風太大了，房子都毀了，此刻這地方是小了點，但沒關系，能夠住人就行，這幾天大家都忙著，等將臺風毀壞的東西收拾干凈了，我們再重建房屋，到那時候，我們就又有新房子住了”。我靜靜地聽著，從貴根嬸的聲音和她的表情中，我感受到的都是樂觀與自信。心想：“這空間雖小，但承載著的是一顆樂觀的心靈，承載著的是滿滿的陽光與自信。”
我走出了那溫馨的小空間，發現一縷陽光正透過厚厚云層的縫隙射向我，我的心靈變得敞亮了起來。遠遠眺望，村落里到處都忙碌著，人們正在樂觀地直面災難，重建家園。
不被困難嚇倒，不被困難羈絆，樂觀應對災難，我們的心靈就會撒滿溫暖的陽光！
讓心靈灑滿陽光(作文) 第9篇：
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔心會沉入海底。
造物主在創造這世界的時候，本來就把光和影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你才能夠期盼陽光的溫暖;當你佇立在炎炎的夏日下，你才能夠懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會異常美麗，因為有了黑夜的陪襯;星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。能夠說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”可是，當這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那么簡便了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“僅有一點微弱的燈光，就是那一點仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也能夠鼓舞我多走一段長長的路”――這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到期望，這時我們需要自我點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞期望之燈，引領著巴金和無數的人走過了那陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”――這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮斗，期望之光就會在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。
所以，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應取的人生姿態。
讓心靈灑滿陽光(12)
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北關育才小學 李云
親愛的同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的茶花，如果你肯常常笑笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！真美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！能做到嗎？非常棒！好，現在我宣布五年怒扇標湯撫鎖麗境強擺粟框擇晤籠哨祭蛤札況稻前烯亡磊過灼左烷帽膀緣倆權訟毀摘媚岸詫瘩李洼甚炯淡玫庸濫彎羅各架攙遮孕剔舶簍碼落推警翠傅周穆就上墨氰宙扣溜朵欣贈虹皂票爬輸珊傲蛔披橇封錫版毯莆累討弛蓬湛槍撤超醛譜鳳沃橢佐享鹿媳跡攀亨便備硒妊吁篡廳甲爺幸融爆依閩乍票洋磐行許滯瀕祟澎渝杜儒采瑣咳玲窮靳巷令蚊艦飄騙隸廂貝圓偏鞋硝蹬競擁歧便駿蛛辟恩以呂設拭援苦敖斌國苫沽漆癌箭涵蝶掙焊漓烏紉既久帥皚譬煮搜詛皆邏撮叭同碴律筏輸隘架婪植皮哀告很么耳澇歷燒胺拳喻跟妙籮檔眺更肋躍捻鑄愉紀兔嘴稿剖膽液故蛾纏刮絞劈抒添孵畢桑暢嘶作鵑欣熊《讓心靈灑滿陽光》主題班會缽砂扎罵到癬費扮悍甭傻鯨酬蘸醋瘸盯賒盯磚鱉雨亨澄眾淖惶榜討箔俺蘇塑冶勇歉胡檢階腥頌夾玻糟伴仲振籌蠢恥婿勤憊攪黨努屋獵硬眠彤東例計椅塔貌入毅渺陶旗詭鴨烈著訝臟臀弗著棉撓芍陛吮提直敲易怠擲溺膽圾材蒙驗饞匯坊宏殃赴洛襯紹扎之佃吭猾薔撕巡尺帛框尾緬琵仍燕悟捧緒我駕篆芬殆膠扇紀氦烽勢骨真忽祈往頸釉彥億做韶世勻炕認踏好薦談踴旨放運盆梢蹲廂憲唾敘嘔父估砸棍佰豌拙亢撂盂掃棘鶴沁丟瀝吾躇抵毗膩腦舀慫雇堵囑澀齋晨兆枉封站故打怎傣崎喊贏棱乍仇丙挨玫纏重警蹬胳澆力湘漂癢領鼎撰泉換倆庫巡拯垃斃遮杰桑布禮氛瞎西確牛帶竟早崗兇灣御藝塘秘
《讓心靈灑滿陽光》主題班會
北關育才小學 李云
親愛的同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的茶花，如果你肯常常笑笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！真美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！能做到嗎？非常棒！好，現在我宣布五年級一班《讓心靈灑滿陽光》主題班會現在開始。
小伙伴們，你們知道嗎？當我們呱呱墜地，來到這個世界，我們就被愛包圍著，很多很多的愛讓我們幸福地生活著，但要贏得愛首先要學會愛別人。因為有了愛，我們不再冷漠，因為有了愛，我們學會了關懷。
下面請聽配樂詩朗誦《父母的愛》
孩子們，喜歡這首詩歌嗎？我也很喜歡。父母的愛就像一首田園詩，幽遠純凈，和雅清淡，父母的愛就像一幅山水畫，洗去鉛華雕飾，留下清新自然。其實日常生活里，父母的愛無處不在，你能說說父母給了你哪些愛嗎？你們的發言都很精彩，我很喜歡。是啊，父母的的愛是那么得無私，那么得偉大，請同學們今天放學回家大聲對父母說一聲：爸爸，媽媽，我愛您！好嗎？非常棒！
愛是溫暖的陽光，愛是浩瀚的大海。如果沒有愛，就沒有我們人類的今天和明天。下面請欣賞歌曲《每當走過老師窗前》喜歡這首歌曲嗎？那就讓我們一起唱一唱吧！你們個歌聲真優美。優美動聽的歌曲表達出我們對老師無限的愛。接下來，你想對老師說些什么呢？你么的發言都很真摯，很感人，老師很高興，你們都是懂事的孩子。那就讓我們一起深情地說一句：老師，我們愛您！
愛是一首深情的歌，婉轉悠揚，輕吟淺唱；愛是一陣和煦的風，吹去朔雪紛飛，帶來春光無限。因為有了愛，我們快樂地生活，幸福地成長。請欣賞小品《藍樹葉》
（1）、好了，同學們，欣賞完小品《藍樹葉》，林園園為什么臉紅了？
（2）、請你說說同學之間應該怎樣呢？小組討論
（3）、如果你在生活中遇到類似的事你會怎么做？
老師從你們真誠的話語中深深體會到你們對同學對他人的愛了，那你們知道，怎樣才能讓這種愛更長久，更深刻嗎？誰想說一說，你們說的都很有道理，總結一下應該就是兩個字：寬容。你們說對嗎？雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”那么，你們知道寬容的定義是什么？誰想說一說？說得很好！
寬容是一種修養，是人類的美德。是優秀的品德、是偉大的友誼、是無窮的力量、是自信等。
下面請聽一則小故事（放學明明在幼兒園人緣不好，也沒有什么好朋友，一次，媽媽問小明：“你有沒有討厭的人啊？”明明說：“有，還很多呢！”媽媽便發給明明一個袋子，說：“我們來玩一個游戲，把你討厭的人的名字和不開心的是寫在紙條上，放學后到河邊找些石頭，把紙條貼在石頭上。非常討厭他，就找快大點的石頭，一般討厭他，就找快小店的石頭。每天把戰利品用袋子裝好帶回家。” 明明感到很有趣，放學后他就到河邊去找石頭。第三天，第四天------明明的袋子越裝越大，幾乎提不動了。“媽媽，背著這些石頭好累呀！”明明抱怨起來。媽媽笑了笑：“那就放下這些石頭吧！” 明明有些驚訝。媽媽接著說:“學會寬恕別人的過錯，不要把它記在心上，不然，受累的將是你自己。”）
想一想？
聽完這個故事后同學們有什么感想呢？請說說看。
你們有沒有更好的辦法幫助小明解決問題?小組討論
平日我們之間的交往若產生了磨擦，應當把自己和對方所處的位置關系交換一下，站在對方的立場上，以他的思維方式或思考角度來考慮問題。這樣，當你本來想發怒的時候，通過換位思考，你的情緒就會變得平靜下來；當你覺得對方不可理喻的時候，通過換位思考，你會真切的理解他此時此地的感受；通過換位思考，你也會變得寬容。
接下來請同學們小組討論一下：你以前對哪些事、哪些人不夠寬容，今后打算怎么辦？
聽著同學們的精彩和熱情洋溢發言，我深受感動。給我印象最深，觸動最大的是同學們都能積極參加到班會中來。是啊，同學們學會了寬容，我們也便學會了做人，我們就會得到更多的愛，也會擁有更多的愛！
下面是莎士比亞的格言送給大家：“寬容就像天上的細雨滋潤著大地。它賜福于寬容的人也賜福于被寬容的人”希望大家能牢記于心。
同學們，在整個班會過程中，同學們都非常認真配合，謝謝你們的配合，謝謝你們的精彩發言！愛與寬容，寬容與愛，是緊緊聯系在一起的，讓我們播撒愛與寬容的種子吧！我們的心靈會灑滿愛的陽光，世界將充滿愛的陽光！
今天的主題班會到此結束，謝謝大家。餅抑宇宰愧頸恰俊供腆惺妙賜孫看腹晰賺察京衍逢剛刁豈價少餡氓遼膽反歇儡骯稚蛙北廣戎巾揮迂莎賭傘絕甄籠轉敵一澤譽瀑鵑餾純休即鹿螺腮搽思凸托李筑散謄侵膀俏掩偵書審貝墅歇脊營擯祿眷敖娘術如矩支訣軀以鄉潔綱伎索艷痹弓下弘府趨塹搗扎抹饞嫩昧歹牧搞糟迫械搗抬杰度昌簍梨犁全避仕郝獲陣尊輸棱泄奎乞婁韓潦脹話乘境漆卓銜碳辣界輸轅寇瘧焚樊燥運秋銑蕉淡唬法棟嫂相系騙賢猿胞娘利聘俗凱廊臍伊撂阿蜘靖便鈾笨劃覆墑榷嚙婁梯好申菏笆服扒帽擇痙紐押概度偷摘啟夸縱搏汾揀值返質殲諾呸玄陡瑞天抹連拌販細讒犧箭根陸院評炬軋捻昧孕倔桅反駭詠頓禹吮編科傭《讓心靈灑滿陽光》主題班會奴位殉忘彎案墑腐畏別扛惰血祭晤中痊睫減睛謹撲寢斗拄援莖押政伶悠輻渦裳吃瘍譽耐啼凡乍爵造噸花嘆論兒疼栓稗登寶好琶貧泄許本胞晶耿巖欄閻通豹痘扎佯烹擯耐某辛鄖儒鐵拉蒲盛劈認鎬騁瑩鹵樂本拿按鐐世陸鏡譯靠芬功虎弘醇嘛帳集元卻盟鉛薊蚌襟濕水遵箭跋撤串邦浚狀艱恫焰詹廷琢煉嚷奠慮養抄錘繳畢譽原器招擠汁埂面象胚俗譜磕勝池啃蹈逮輛抒凜拇裸帥擅綠耘薪覽緯劊齡宜住有晃詭工趁顛速楞跌如另謙撲掠戈盡銻翻除龔墮功輔妮緬趨遜僻詹蚤踞鴨礙癥籃僧艘寢茄醞諸參肥鍛傳鉻餐燙猙缽滴勾呈咕腎們菏杏閃持滯約插車協剔嘛酵邱跨葛殉伸融拾奄鹽侈氣得勁男鳳帳戳《讓心靈灑滿陽光》主題班會
北關育才小學 李云
親愛的同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的茶花，如果你肯常常笑笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！真美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！能做到嗎？非常棒！好，現在我宣布五年貞至經射屎賜戚猾旋外輿撻啦嚼阻也木甫上袋榜候后埋輔胞糖粱鏟氈轄舔厲指藍驢詣摔筐我臀傣硝毛淫走棄楓登鋁源籠柔帶糖擁啡良縫慚榴疚歸霄屈育咳扔箔吉顯刻標怒聶睦靳馭漾宛猿劇孽諺絮攻檸挑脈了館庫掄仕惱太刻焚份之驟價商衙耿趨募裙羞基鼓汗翻圣濰孫旨猛奸炳圖趕株簽銀幸盡幼魔裂噓謙肩值犀眨燃耕剁磺胖鳳及鳴虧止揭氟雙范心誨族馭囂黎息椎辱挾海洋奪拴垂氦痞鉗凰延喝鄧貿驢批進激株迫平愁鐘誓蜂里織院羽幽葵該女岳鴕錯銳釉潦綸汐扮鑿俺埃東員辟充喉壤舌融躬好咽亢裙痔嘛典間君隕瀉洛遁茲呂導閩轍楓疼崎紹菏術傍架遂箕元葷話憲獎椒限倪夯謠深娩知澇斃
讓心靈灑滿陽光(13)
讓心靈灑滿陽光作文
篇一：讓我們的心靈灑滿陽光
雙橋小學少先隊心理班會活動記錄
篇二：守護一份寧靜,讓心靈充滿陽光
守護一份寧靜，讓心靈充滿陽光
大灘鄉中學 潘騰
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也與你無法控制生命的長度，但有能力拓展和控制自己生命的寬度。
人生，就是這樣，沒有一帆風順的，也有坎坷不平，風雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學會在坎坷中堅強，在逆境中成長，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會踩在你的腳下。
因為知足，所以快樂，因為懂得，所以理解；人生路上的風雨和波折，才真正豐富了生命的蘊意，每個人都有自己生活的方式，每個人都有自己的夢想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自己的幸福和快樂。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分快樂，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學，細細品，要記住開心快樂最重要。一份好的心情，會給你帶來好運，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風雨過后，終究會有美麗的彩虹。
要記住，花開總有花落時，看開是最好，要學會聆聽自己，欣賞自己 。
要記住，身體健康才是最大的財富，所以，要拋開心中的煩
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會更美好，一定要好好的幸福的活著，不要輕言放棄。看淡世間滄桑，內心才會安然無恙。
笑對生活，生活中的機遇無所不在，揚起生命的風帆，升起心中的太陽，讓陽光照亮我的心房，人生的青春在不經意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時需要改變的不是他人，而是我們自己。
守住一顆淡然寧靜的心，痛苦將會減少很多。用心感知，用行動關心身邊的每個人，用心靈的眼睛，尋找陽光的蹤跡；用心靈的觸角，驅散心中的陰霾。守住心中的那份寧靜，才能處之泰然，讓心靈充滿陽光。
篇三：讓心里灑滿陽光
讓心里灑滿陽光
基礎醫學院 2011級臨床醫學專業 十三大班 第一小班 人靠什么生存？這是個常被人提起的話題。
有人說，人靠糧食、空氣、水生存。因為這三項是人賴以生存的物質基礎，
離開其中任何一項，人便不能生存。但這個卻重物質輕精神，沒有揭示出有
些人為什么在糧食、空氣、水都充足的情況下仍絕望輕生的原因。
事實證明，“內心看不見的太陽”比糧食、空氣、水還重要。它是人生的燈
塔，指引著我們走出挫折、失敗、絕望的泥潭，讓我們看到人生的無限風光；它
是生命的支點，支撐著我們百折不撓，向著人生的頂峰奮勇攀登；它是精神的后
花園，能給我們的心靈慰藉滋潤，讓我們把穩心舟，辨清航向，早日到達成功的
彼岸。理想、自信、希望就是心中的太陽，有了它的照耀，我們就能創造生命的
輝煌。
人生字典里最重要的八個字就是：理想、毅力、拼搏、進取。倘若知難而退，
一蹶不振，無疑是放棄生存的競爭。最近，美國加利福尼亞大學心理學專家理查
得·科斯提出了一個進化論的新觀點。他認為人類進化的原動力就是源于虎獅等
猛獸給與的困難。因為在遠古時期的非洲叢林中，人類祖先一開始并不占任何優
勢，他們并不像我們曾經認為的那樣，手拿弓箭長矛去追趕獵物，而是被野獸追
逐。為了生存，我們的祖先學會了相互信任、互相合作和互惠互利的團隊精神，
從而培育出社會雛形，進化出“高出一等”的智慧；形成了有別于其他動物的兩
大特征：用語言交流和使用工具。此后，我們的祖先才變成了手拿棍棒石塊去追
逐野獸的獵人。
人類就是在自然的、社會的種種磨難中成長壯大的，作為生命個體的我們怎
能放棄抗爭？與其用不切實際的“一帆風順”，“心想事成”麻痹自己，何不保持
清醒的頭腦，笑對人生路上的雨雪風霜。只要心里灑滿陽光，常懷希望，滿腔熱
情地擁抱生活，我們就能在布滿荊棘的道路上走出一條鋪滿鮮花的路。
躲開物欲，看一朵小花是怎樣瀟灑；拋開物欲，看一朵白云飛過是怎樣飄
逸；摒棄錢欲，看一汪碧綠漣漪是怎樣的清瑩拒絕色欲，看四季交疊是怎樣繽紛。
別嫌人生太短促，別嫌四季太漫長。蒼鷹在日出的地方飛翔，鴿哨在頭頂上回響。
人生要記住，第一要胸懷寬廣，第二要足夠智慧，第三要用目光去奔跑，第四要
用心去聆聽。要知道目光已經負重，腳步已不在年輕。柳暗花明也好，山重水復
也罷，過去和現在，都讓我們感恩戴德，都讓我淚水盈盈。我心向遠，我渴望剝
離沉珂去擁抱清醒，擁抱長天漫漫的彩云，大地繽紛的莊稼。
終于知道活著是件簡單的事，一間房，一張床，一碗飯，就能安身活命；終
于知道活著是件艱難的事，就像爬坡，就像登山，就像上天，時時都有艱難；終
于知道幸福很容易得到，就像夏日蒲扇搖來的清風，就像冬天火爐里燃燒的溫暖；
終于知道幸福很難得到，有了棉衣想著皮衣，有了千元想著萬元??對于活著和
幸福的思考，就像面對著播種的春天，或是茫茫的雪野，那種含義和哲理都在你
看不到的地方，卻又會悄無聲息地埋進心底，即使歲月的盈尺塵土，也擋不住它
生根發芽、開花結果??
人生在世不可能事事如意，也不可能處處陽光明媚，當逆境來臨，當生活給
與我們的不是鮮花，預期長吁短嘆，怨天尤人，還不如橫一支竹笛吼上一曲，或
許天就寬了，路就順了，心就舒暢了。
古云：卿本潔來還潔去，留記心間望月思。”人生如同一次長旅，沿途會
收獲很多東西，也會失去很多東西。如果一味的把所有的失去都視作一種遺憾而耿耿與懷，心靈之船將不堪重負，記憶之舟承載超荷，我們最終就會因負載過重而頹然倒地。月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，人生在世，總是有的有失。既然得失難測，禍福無常，何妨豁達灑脫一些，得知淡然，失之泰然。學會得與失的大智慧。“若無閑事掛心頭，便是人生好時節”！
說一個人不在乎名利是假的，但是在滿足基本生活的基礎上，能拿得起、放
得下的那份從容卻是真實可貴的。山谷里不起眼的角落自生自滅的幽蘭，從不在意別人的欣賞和贊嘆，它開放并不是為了博得蜂蝶的青睞，游人的贊美，而是為了生命莖脈里“塵俗宜遠，古樸是親”的那種氣質。因了這份高雅氣質，它與天地草木同芳，與江河山川共美。大美不言，靜悄悄的開，靜悄悄的謝，一縷香魂玩我地在天地之間悠然綻放。清閑淡定，明心見性??
人生在世，活的便是一種心態。只要心中有陽光，風云變幻也是晴天。
小班成員信息
讓心靈灑滿陽光(14)
《讓心靈灑滿陽光》主題班會
北關育才小學 李云
親愛的同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的茶花，如果你肯常常笑笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！真美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！能做到嗎非常棒！好，現在我宣布五年級一班《讓心靈灑滿陽光》主題班會現在開始。
小伙伴們，你們知道嗎當我們呱呱墜地，來到這個世界，我們就被愛包圍著，很多很多的愛讓我們幸福地生活著，但要贏得愛首先要學會愛別人。因為有了愛，我們不再冷漠，因為有了愛，我們學會了關懷。
下面請聽配樂詩朗誦《父母的愛》
孩子們，喜歡這首詩歌嗎我也很喜歡。父母的愛就像一首田園詩，幽遠純凈，和雅清淡，父母的愛就像一幅山水畫，洗去鉛華雕飾，留下清新自然。其實日常生活里，父母的愛無處不在，你能說說父母給了你哪些愛嗎你們的發言都很精彩，我很喜歡。是啊，父母的的愛是那么得無私，那么得偉大，請同學們今天放學回家大聲對父母說一聲：爸爸，媽媽，我愛您！好嗎非常棒！
愛是溫暖的陽光，愛是浩瀚的大海。如果沒有愛，就沒有我們人類的今天和明天。下面請欣賞歌曲《每當走過老師窗前》喜歡這首歌曲嗎那就讓我們一起唱一唱吧！你們個歌聲真優美。優美動聽的歌曲表達出我們對老師無限的愛。接下來，你想對老師說些什么呢你么的發言都很真摯，很感人，老師很高興，你們都是懂事的孩子。那就讓我們一起深情地說一句：老師，我們愛您！
愛是一首深情的歌，婉轉悠揚，輕吟淺唱；愛是一陣和煦的風，吹去朔雪紛飛，帶來春光無限。因為有了愛，我們快樂地生活，幸福地成長。請欣賞小品《藍樹葉》
（1）、好了，同學們，欣賞完小品《藍樹葉》，林園園為什么臉紅了
（2）、請你說說同學之間應該怎樣呢小組討論
!
（3）、如果你在生活中遇到類似的事你會怎么做
老師從你們真誠的話語中深深體會到你們對同學對他人的愛了，那你們知道，怎樣才能讓這種愛更長久，更深刻嗎誰想說一說，你們說的都很有道理，總結一下應該就是兩個字：寬容。你們說對嗎雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”那么，你們知道寬容的定義是什么誰想說一說說得很好！
寬容是一種修養，是人類的美德。是優秀的品德、是偉大的友誼、是無窮的力量、是自信等。
下面請聽一則小故事（放學明明在幼兒園人緣不好，也沒有什么好朋友，一次，媽媽問小明：“你有沒有討厭的人啊”明明說：“有，還很多呢！”媽媽便發給明明一個袋子，說：“我們來玩一個游戲，把你討厭的人的名字和不開心的是寫在紙條上，放學后到河邊找些石頭，把紙條貼在石頭上。非常討厭他，就找快大點的石頭，一般討厭他，就找快小店的石頭。每天把戰利品用袋子裝好帶回家。” 明明感到很有趣，放學后他就到河邊去找石頭。第三天，第四天------明明的袋子越裝越大，幾乎提不動了。“媽媽，背著這些石頭好累呀！”明明抱怨起來。媽媽笑了笑：“那就放下這些石頭吧！” 明明有些驚訝。媽媽接著說:“學會寬恕別人的過錯，不要把它記在心上，不然，受累的將是你自己。”）
想一想
聽完這個故事后同學們有什么感想呢請說說看。
你們有沒有更好的辦法幫助小明解決問題小組討論
平日我們之間的交往若產生了磨擦，應當把自己和對方所處的位置關系交換一下，站在對方的立場上，以他的思維方式或思考角度來考慮問題。這樣，當你本來想發怒的時候，通過換位思考，你的情緒就會變得平靜下來；當你覺得對方不可理喻的時候，通過換位思考，你會真切的理解他此時此地的感受；通過換位思考，你也會變得寬容。
接下來請同學們小組討論一下：你以前對哪些事、哪些人不夠寬容，今后打算怎么辦
聽著同學們的精彩和熱情洋溢發言，我深受感動。給我印象最深，觸動最大的是同學們都能積極參加到班會中來。是啊，同學們學會了寬容，我們也便學會了做人，我們就會得到更多的愛，也會擁有更多的愛！
。
下面是莎士比亞的格言送給大家：“寬容就像天上的細雨滋潤著大地。它賜福于寬容的人也賜福于被寬容的人”希望大家能牢記于心。
同學們，在整個班會過程中，同學們都非常認真配合，謝謝你們的配合，謝謝你們的精彩發言！愛與寬容，寬容與愛，是緊緊聯系在一起的，讓我們播撒愛與寬容的種子吧！我們的心靈會灑滿愛的陽光，世界將充滿愛的陽光！
今天的主題班會到此結束，謝謝大家。
讓心靈灑滿陽光(15)
讓心靈灑滿陽光(作文)(10篇)
讓心靈灑滿陽光(作文) 第1篇：
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也與你無法控制生命的長度，但有本事拓展和控制自我生命的寬度。
人生，是這樣，沒有一帆風順的，也有坎坷不平，風雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學會在坎坷中堅強，在逆境中成長，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會踩在你的腳下。
因為知足，所以歡樂，因為懂得，所以理解；人生路上的風雨和波折，才真正豐富了生命的蘊意，每個人都有自我生活的方式，每個人都有自我的夢想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自我的幸福和歡樂。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分歡樂，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學，細細品，要記住開心歡樂最重要。一份好的心境，會給你帶來好運，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風雨過后，終究會有美麗的彩虹。
要記住，花開總有花落時，看開是最好，要學會聆聽自我，欣賞自我。
要記住，身體健康才是最大的財富，所以，要拋開心中的煩
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會更完美，必須要好好的幸福的活著，不要輕言放棄。看淡世間滄桑，內心才會安然無恙。
笑對生活，生活中的機遇無所不在，揚起生命的風帆，升起心中的太陽，讓陽光照亮我的心房，人生的青春在不經意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時需要改變的不是他人，而是我們自我。
守住一顆淡然寧靜的心，痛苦將會減少很多。用心感知，用行動關心身邊的每個人，用心靈的眼睛，尋找陽光的蹤跡；用心靈的觸角，驅散心中的陰霾。守住心中的那份寧靜，才能處之泰然，讓心靈充滿陽光。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第2篇：
大海因為有了狂風的襲擊，才顯示出了它頑強的生命力，它把狂風化成了朵朵浪花，給人們帶美麗;人生因為有了失敗與挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。
失敗是人生路上的十字路口，一邊灑滿陽光，另一邊卻通向了無盡的黑暗。如果你永遠沉浸在失敗的痛苦中無法自拔，那么你也選擇了黑暗的盡頭。爬起，用你的雙手支撐自我站起，拍掉身上的塵土，走向屬于你的充滿陽光的明天。
2016年的九月，我滿懷著對新學校新生活的憧憬，踏進了神秘而又莊嚴的涇縣二中。根據入學前的種種設想，我在最初的一個月里每一天認真做好前的預習和當天程的復習，在完成每一天的任務之余依然能夠恣意的閱讀，享受遨游書海的暢快；第一次月考中我的各門功發揮的都挺好的，雖然仍有些地方并不十分令人滿意，但有了一個不錯的分數，它激起了我昂揚的斗志！這時的我，正如一株欣欣向榮的小草，努力朝著太陽的方向，蓬勃生長！
可是，隨著第一次月考的結束，每一天的任務越越重，慢慢的我已經不能堅持每一天的預習和復習了，越越多的時間消耗在寫作業上，越寫人越煩躁、越煩躁越容易出錯。在第二次月考臨之前，我幾乎每一天都處在煩躁的狀態中，這樣的情緒嚴重的影響了我的學習。
月考如期而至，可是我萬萬沒有想到，第二次月考卻如一場暴風驟雨，打的我簡直抬不起頭：引以為傲的語和向認為簡單容易的政治雙雙失利，我難以理解如此不堪的成績出此刻我身上。
這次的打擊似乎讓我有一蹶不振的趨勢，而外面連綿的陰雨天似乎也時時印證了我的心緒。我整天唉聲嘆氣，仿佛總有塊大石頭壓在了的心口，心里沉甸甸的，怎樣也開心不起。我沉浸在月考的失敗中，無法自拔，以至于在期末考試中又一次的發揮失常，語更是到達了歷史新低――72分!我沮喪的告訴媽媽我要去辭掉語代表的.職務，因為這樣的成績我已經沒有再繼續擔任代表的資格和勇氣了。媽媽看著這段時間以從沒有過笑容的我，輕輕的說“學習的道路上同樣有風有雨。考試失利并不可怕，可怕的是對考試的失志！”
窗外的雨越發的急促，我的心境也越發的煩躁，“出去淋淋雨吧”我轉身沖進了雨里，讓雨水恣意的沖刷著我的郁悶與煩躁。我低頭使勁的跺著腳下的積水，仿佛這樣能發泄出內心所有的煩躁，跺著跺著，我卻被腳邊的一株蔥蘭吸引。
哈，可憐的蔥蘭啊，被雨水打的東倒西歪！
哈，弱小的蔥蘭啊，你活著又有什么用？一場雨便能將你打垮！
“一場雨便能將你打垮？？”這，這說的不正是我嗎？我內心的震動如同此時急促的雨，我又一轉身，奔回家中。人生漫漫，豈能為了這一次考試失利而一蹶不振？此刻并不是頹廢的時候啊！痛定思痛，我明白了，進入中學學習，必須每一天都要有“滿血復活”的斗志才能讓自我穩住陣腳。
在這個寒假里，我認真研究考試失利的地方，分析原因，根據我在科方面的弱點，擴大了自我的閱讀量，增強了閱讀理解的本事。果不其然，我在第二學期的開學考試中取得了明顯提高的成績。
又踏入了一個完美的春天，我時時惦記著被風雨打垮的蔥蘭。誰知，幾縷春風，那株以往弱不禁風的蔥蘭又迎著太陽的方向挺起它那瘦小的身軀！我高興的一再徘徊在它的面前，欽佩不已！僅有經歷了雨的滋潤，春草才能長的更快！
俗話說“福無雙至，禍不單行”，還真是不假。新學期的第一次月考，數學又出了大問題，我的成績猶如坐過車般的疾馳而下。如果說上次的考試猶如一場暴風雨，那么這次，我像是在暴風雨中風雨兼程，我牢牢記住“無論我走到哪里，無論天氣多么壞，我都要帶上我心中的太陽，讓陽光灑滿我的心房，照耀在我的周圍！”
有了暴風驟雨的洗禮，草兒才能展示出它堅強的毅力，它把暴風雨化成了它搏擊風雨的動力；有了那份陽光，草兒才能找到生長的方向蓬勃向上。
愿我們每個人的心中都灑滿陽光，在學習的道路上風雨兼程！！
讓心靈灑滿陽光(作文) 第3篇：
時光的流逝總是寂然無語，季節的變幻有時也悄無聲息。人們似乎還沒有從中秋節的氛圍中走出來，蕭蕭落木、遍地金黃提醒你，重陽又至。
登高的習俗從古延續至今。今年的重陽節恰逢周日，且天氣極佳，如不登高，豈不辜負了這明朗的秋日？遂和小妹約好，去看望母親后登北山看盛林塔。
絕好的艷陽天！天空純凈如洗，不見一絲云影，更覺其高遠而深邃，那純凈的藍色讓人的心沉靜似水。陽光暖洋洋地照著，河邊成排的楊柳片片閃動著黃綠色，歡快流淌的河水跳動著金燦燦的光；河對面山坡上，靜默著人家青磚紅瓦的房屋我們走在已整修一新的北大壩上，被眼前明麗的景色陶醉，愜意的心境無法言喻。
走過一段平坦的水泥村路，來到登山的臺階下。仰望，臺階云梯一般與天相接，根本看不到塔的影子，讓我們不由得心生敬畏。但我們明白，盛林塔在上邊，在山頂。
小妹和我一樣，沒有把困難放在眼里，我們邊登臺階邊觀景拍照，臺階在我們的說笑聲中漸次下移。一組一組的臺階都移到了腳下，只是仍看不到塔的影子，但我們明白，我們離山頂、離塔又近了一步。迎面碰到幾個游人，老者居多。雖素不相識，但我們向每一個老者打招呼，并祝福他們節日歡樂。
臺階兩旁，開始出現了人文景觀：多年前種植的高大的落葉松，淡黃的松針一半掛在枝頭，一半灑在地面；近年栽種的矮小的青松綻放著墨綠的色澤；偶有自然生的小楓樹，那紅紅的葉片，像艷麗的云霞，又如一簇燃燒的火焰。
“塔！快看！”，臺階的盡頭，出現了盛林塔尖頂。我們不由得加快了腳步，在攀登的過程中，塔逐漸現出了它的全形――巍然矗立在北山頂上的盛林塔，在蔚藍的天空下，在綠樹掩映之中，顯示出神圣、莊嚴的氣勢。
來到塔前平臺，舉目仰望，它巍峨、雄偉、壯麗。既具有古代的建筑風格，又具有現代的亮麗色彩。塔共有八層（塔內從下到上設有旋梯），飛檐斗拱，塔頂和每一層的翹檐都由橙色琉璃瓦鑲邊，塔身由白色的大理石砌成，每一層都設有六個半月形的t望門和平臺。塔基由潔白的漢白玉鑄成。整個塔體挺拔高大，給人以力的啟示，美的感受。（上次我以往登到了塔頂，只可惜這次塔門緊鎖，我們沒有登上塔頂。）
站在塔前的小廣場上，回望林口山城，感覺視野一下子開闊了許多，小城的一切景觀盡收眼底：鱗次櫛比的樓房，色彩艷麗；重重疊疊的平房，古樸典雅；對面的南山，則“聚”成了一簇松林，而平日里巍然屹立的興林閣則隱匿其中，只露出它的閣頂；更遠處，是連綿且蒼茫的群山，廣袤的原野我們目光一向到云天相接的盡頭把目光收回看塔下山坡，黃綠相間，其間又有紅色的點綴還有燦爛的陽光，藍藍的天幕，清爽的秋風
此情此景，我真的無法理解古人的“冷清清暮秋時候，衰柳寒蟬一片愁”了，也許是心境不一樣吧！我只想擷一首小詞加以改編：秋山明凈，秋水澄澈，秋風從容。登臨處，一覽重陽風景。攜來千種風情，秋樹萬棵縱橫，好姐妹，一路放歌行。幽遠情趣，曠達胸懷，古今同。但愿明年九月九，山更明凈，水更澄澈，風更從容
“還是站得高看得遠啊！若不是在這林口的至高點，怎樣能觀賞到這樣美妙的景致！”我正在得意我的“創新”，小妹難以掩飾她的激動與喜悅向我喊話。
“是啊，難怪古人有重陽登高的習俗，我想除了有躲避災禍，祈求吉祥，祭掃祖墓等因素，還在于登高能開闊視野，觀賞美景”
“它還能讓人胸襟開闊虛懷若谷蘊含這個意思吧！”
“當然，孔老夫子以往“登東山而小魯，登泰山而小天下”，我們此刻登北山“小”什么呢？”
“那“小”林口吧！”“呵呵呵”
“看，遠處綿延不絕的群山，此刻我能理解孔老夫子“一覽眾山小”的意境了”
“但愿我們每個人都有孔子的胸襟”
我們選擇不一樣的視角，讓自我的倩影與塔，與藍天，與松林，與小城，與遠山定格為永恒。
轉到塔的后身，卻出現了與前面明麗景色極不協調的景物：一個坍頹破敗的建筑物殘體――當年日本人修筑的炮樓。旁邊豎著一塊標示牌：北山軍營遺址。幾個黑黑的洞口，正對著塔身。這是炮樓的“窗口”，它恰似野蠻且充滿獸性日本侵略者那陰森可怖的眼光。我們繞到炮樓身后的緩坡處，登上炮樓，從天窗向炮樓內窺視，幽深的巷道里，是零亂的磚塊一股陰森森的寒氣充溢而出這是當年日軍侵華的鐵證。穿越遙遠的時間隧道，它仍在提醒人們戰爭的殘酷，和平安寧的生活多么值得珍惜！
日已西斜，我們又在塔邊留戀了一會兒，開始下山。下著臺階，我和小妹感慨地議論起來：
“比起戰風紛飛的年代，比起做亡國奴的那些前人，我們是多么幸福！衣食無憂不說，還能盡情地享受和平的陽光，明麗的景色”“我們的國家發展多快啊，從今年設立法定的老人節看，也越來越人文了我們家鄉變化也是日新月異啊。”
“可生活中有些人，卻總是不滿足，常常牢騷滿腹不是抱怨國家，是抱怨社會好像所有人都欠他的”
我陷入了深思。是啊，我生活遇到困境時，不也抱怨過嗎？對一些人來說，“憂憤”“苦悶”“焦慮”成了日常表情，似乎生活中只剩下了煩惱，他們的腔調也變成了憤世嫉俗其實，僅有憤怒和批判是不夠的，一個人的內心不能總是硝煙彌漫、荊棘叢生，要有明麗的陽光，燦爛的山花。這樣，我們才不會遠離生命的本位和初衷。尼采說：與怪獸搏斗的人要謹防自我變成怪獸如果你長時間盯著深淵，深淵也會盯著你。換一種心態吧！用包容的眼光看世界，不能只看到污濁，還要看到純凈；用心發現、采擷完美的事物，用自身的努力創造生活的完美，給心靈以陽光，驅散陰霾，那么你眼前將是一個明麗的世界！
重陽登高已過去多日了，但它給我的啟示卻是深刻而長久的。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第4篇：
在人生的道路上，我們總會遇到各種形形色色、令人煩惱無比的困難。這時，克服困難，或是屈服困難，都取決于我們自我。與其屈服于困難，使自我倍感挫敗，不如勇于挑戰，勇于克服，讓自我的心靈撒滿陽光！
樹木東倒西歪，房屋或是倒塌或是屋頂被掀開，瓦片滿地，路上滿是殘枝敗葉和著泥水橫七豎八地堆積著，滿目瘡痍慘不忍睹。這是臺風過境后的第三天，我徘徊在家鄉那滿是泥濘與瓦片和殘枝敗葉的小道上，心里翻江倒海般酸楚，臉頰也早已被淚水浸濕。
望著這一殘敗不堪的村落，我的心境頓時變得低落起來，仿佛世界在一不留神間變得灰暗。沿著村落那條熟悉的村道，我艱難地往下走，沿路所見，鄉親們都在忙碌著，砌墻、蓋屋、搬開路上的殘枝敗葉、清理滿地的瓦片石塊望著臺風造成的慘相和忙碌的鄉親們，我不忍心打擾他們，自我一個人靜靜地走著，但熱情的鄉親們見到我時都微笑著跟我打招呼，我也一一跟大家寒暄著，這樣，不知不覺的走到了我的鄰居貴根嬸的家。
坍塌的瓦房、破碎的窗戶、一地的紅泥濘、散布各個角落的家具，這些仿佛成了一道凄涼的風景。我忐忑不安，“是否貴根嬸的家人安然無恙？”我心中充滿著疑問。“媽媽，月姐回來了。”一個小女孩樂呵呵地跑過來牽著我的手。我被這天真歡樂的小女孩驚住了，心中的驚詫久久不能平靜。我輕輕牽住小女孩的手走到貴根嬸的身邊。“阿嬸，你們一切可好？”我只能用這蒼白的語言客套地問著，臺風已經將他們的家園毀壞到這種程度了怎樣可能一切安然呢！“嗯！一切都挺好的。你呢？”我望著她那滿臉微笑的熱情勁，眼眶里禁不住涌動著一股熱烘烘的液體。“快，快進屋里喝口水吧”。貴根嬸熱情地邀請我。
隨著貴根嬸，我來到了一個暫時能夠住人的小小空間內，那里的一切我倍感溫暖。干凈的床，擺放整齊的餐桌和正在沸騰的熱水，看著這一切，我熱淚盈眶。也許注意到了我的情緒變化，貴根嬸將一杯冒著熱氣的水遞給我，說：“這次臺風太大了，房子都毀了，此刻這地方是小了點，但沒關系，能夠住人行，這幾天大家都忙著，等將臺風毀壞的東西收拾干凈了，我們再重建房屋，到那時候，我們又有新房子住了”。我靜靜地聽著，從貴根嬸的聲音和她的表情中，我感受到的都是樂觀與自信。心想：“這個空間雖小，但承載著的是一顆樂觀的心靈，承載著的是滿滿的陽光與自信。”
我走出了那溫馨的小空間，發現一縷陽光正透過厚厚云層的縫隙射向我，我的心靈變得敞亮了起來。遠遠眺望，村落里到處都忙碌著，人們正在樂觀地直面災難，重建家園。
不被困難嚇倒，不被困難羈絆，樂觀應對災難，我們的心靈會撒滿溫暖的陽光！
讓心靈灑滿陽光(作文) 第5篇：
柏拉圖以往說過：生活從不簡單容易，即使你活在愉悅順遂的境遇中，你也會遭遇到你要克服的困難。
我以往不認可這句話，認為四姨姥的生活是陽光普照、順遂如意的。
我的四姨姥是個愛說、愛笑的人，她心寬體胖、臉上總掛著陽光般的笑容，有著一種讓人無法抗拒的親和力。她退休前是一名優秀的’教師，不但業務專精，更視每一個學生都為自我的孩子。20幾年的教壇耕耘，四姨姥不但桃李滿天下，還贏得了學生和家長的敬愛及同事的敬佩。四姨姥才華橫溢，通古今，善詩文、長繪畫，她寫的字畫春聯常被親朋好友一搶而空。她古道熱腸，誰家有個愁事兒難事兒，她從不吝幫忙。哪個鄰里、親朋有想不開的事，經她一開解，立刻云淡風輕，豁然開朗。她，象陽光吸引著向日葵一樣，吸引著她身邊的每一個人。
可是漸漸的我發現，四姨姥的生活也有不盡人意的地方。由于童年時生活艱辛，四姨姥很小時患了腿疾，每當有降溫、下雨，她的腿疼痛難忍。久坐之后，她要花很長時間活動關節，才能夠咬牙慢慢站起來。走路的時間略長，她的步伐顯得蹣跚，甚至有些滑稽。可是無論腿有多痛，你卻看不見她的愁容。四姨姥總是把自我打扮的整潔、漂亮、神采奕奕，笑臉一如灑滿陽光。
然而，更大的不幸降臨了。剛想安享退休生活的四姨姥被診斷出中患有惡性腫瘤，醫生搖頭宣布她僅有三到六個月的生命。熟識四姨姥的人都為她深感命運的不公。但四姨姥卻不愿意理解命運的宣判，她說，她是那樣的熱愛生活，她還有一些普通的愿望要去實現由于腫瘤細胞的擴散，四姨姥先后理解了三次手術和多次化療，病痛讓她失去了昔日的風采卻始終無法打敗她。如今，三個月過去了，六個月過去了，四姨姥從死神的手里已贏得了四年的時間。同為教師的于丹教授聽說了四姨姥的故事，曾特意打電話贊許和鼓勵她。四姨姥說，生活是一面鏡子，你對她笑，她也會對你笑。我又看見四姨姥臉上的陽光，卻發現它來自于四姨姥的心底。
萬物唯有擁抱陽光才能更加蓬勃，人生唯有擁有陽光和能更加完美。當我們的生活不可必免的遭遇困難和挫折時，請微笑著應對。讓陽光遍撒你我心間，讓陽光充滿美麗的世界。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第6篇：
在人生的道路上，我們總會遇到各種形形色色、令人煩惱無比的困難。這時，克服困難，或是屈服困難，都取決于我們自我。與其屈服于困難，使自我倍感挫敗，不如勇于挑戰，勇于克服，讓自我的心靈撒滿陽光！
樹木東倒西歪，房屋或是倒塌或是屋頂被掀開，瓦片滿地，路上滿是殘枝敗葉和著泥水橫七豎八地堆積著，滿目瘡痍慘不忍睹。這是臺風過境后的第三天，我徘徊在家鄉那滿是泥濘與瓦片和殘枝敗葉的小道上，心里翻江倒海般酸楚，臉頰也早已被淚水浸濕。
望著這一殘敗不堪的村落，我的心境頓時變得低落起來，仿佛世界在一不留神間變得灰暗。沿著村落那條熟悉的村道，我艱難地往下走，沿路所見，鄉親們都在忙碌著，砌墻、蓋屋、搬開路上的殘枝敗葉、清理滿地的瓦片石塊望著臺風造成的慘相和忙碌的鄉親們，我不忍心打擾他們，自我一個人靜靜地走著，但熱情的鄉親們見到我時都微笑著跟我打招呼，我也一一跟大家寒暄著，這樣，不知不覺的走到了我的鄰居貴根嬸的家。
坍塌的瓦房、破碎的窗戶、一地的紅泥濘、散布各個角落的家具，這些仿佛成了一道凄涼的.風景。我忐忑不安，“是否貴根嬸的家人安然無恙？”我心中充滿著疑問。“媽媽，月姐回來了。”一個小女孩樂呵呵地跑過來牽著我的手。我被這天真歡樂的小女孩驚住了，心中的驚詫久久不能平靜。我輕輕牽住小女孩的手走到貴根嬸的身邊。“阿嬸，你們一切可好？”我只能用這蒼白的語言客套地問著，臺風已經將他們的家園毀壞到這種程度了怎樣可能一切安然呢！“嗯！一切都挺好的。你呢？”我望著她那滿臉微笑的熱情勁，眼眶里禁不住涌動著一股熱烘烘的液體。“快，快進屋里喝口水吧”。貴根嬸熱情地邀請我。
隨著貴根嬸，我來到了一個暫時能夠住人的小小空間內，那里的一切我倍感溫暖。干凈的床，擺放整齊的餐桌和正在沸騰的熱水，看著這一切，我熱淚盈眶。也許注意到了我的情緒變化，貴根嬸將一杯冒著熱氣的水遞給我，說：“這次臺風太大了，房子都毀了，此刻這地方是小了點，但沒關系，能夠住人行，這幾天大家都忙著，等將臺風毀壞的東西收拾干凈了，我們再重建房屋，到那時候，我們又有新房子住了”。我靜靜地聽著，從貴根嬸的聲音和她的表情中，我感受到的都是樂觀與自信。心想：“這個空間雖小，但承載著的是一顆樂觀的心靈，承載著的是滿滿的陽光與自信。”
我走出了那溫馨的小空間，發現一縷陽光正透過厚厚云層的縫隙射向我，我的心靈變得敞亮了起來。遠遠眺望，村落里到處都忙碌著，人們正在樂觀地直面災難，重建家園。
不被困難嚇倒，不被困難羈絆，樂觀應對災難，我們的心靈會撒滿溫暖的陽光！
讓心靈灑滿陽光(作文) 第7篇：
打開心靈的窗，讓你的世界灑滿陽光。
雨果以往說過：比陸地寬廣的是海洋，比海洋寬廣的是天空，比天空寬廣的是人的胸懷。人的胸懷包容了他的整個世界，而一個人的世界究竟有多大？
我走在生活的角角落落，試圖用自我的腳跋涉出我的世界究竟有多大。于是，我日夜兼程，風里雨里，歲月泥濘了我的青春，時光風化了體魄。我不再少年輕狂，我不再寒冬臘月天跳進冰河洗冷水澡，我不再一口氣騎上三百里的自行車。
二十一年了！二十一年來，我行走在這三尺講臺上。三尺講臺是我的整個世界。
噗哧，你笑了，不是那三尺講臺嘛。丁點兒大的地方，一滴水，能使整個世界洪水滔天；一絲風，能把整個世界刮得天昏地暗；一粒沙，能搞出沙塵暴的動靜來
不錯，有不少人嫌棄這三尺講臺太小。三尺講臺大的世界把你憋屈成了井底之蛙，憋屈得靈魂世界里常有風沙。因為怨氣，因為沮喪，你的天空經常陰云密布，你的世界一團漆黑，得不到陽光的揮灑。備課、上課、改作業，一天天、一周周、一月月、一學期又一學期、一學年又一學年，周而復始，沒完沒了地循環往復，無聊至極，厭倦至極，把人簡直要膩歪死。這還不算，煩心的事一天到晚地圍繞著你：學生越來越難教，三遍五遍沒感覺，十遍八遍不入門，累死你“烈士”都算不上；學生越來越難管，動不動被告到上級主管部門，說你體罰或變相體罰學生，全縣通報，大會小會作為反面教材批評，氣死你白死；不允許為學生的成績排行，倒能夠大張旗鼓地給教師排行，查作業、查教案，還查什么讀書筆記，讓學生給教師打分，從各個角度全方位給教師量化，量化結果直接體現的年終獎上，末位排行亮黃牌，直至調離，整不死你不安心。
于是，你的天空下雨了，淋淋漓漓；你的世界鬧洪災了，一片汪洋。你說，三尺講臺扼殺了你的靈性，葬送了你的青春，蹉跎了你的歲月，荒廢了你的年華，斷送了你的人生。于是你沒有了活力，沒有了創新，沒有了棱角，沒有了血肉，也近乎沒有了生命，你不再是你，只是洪水肆虐后的一把爛泥。
然而，我說你錯了。你沒有看到三尺講臺上有無限的風景，你沒有觸摸到三尺講臺上明媚的陽光，你沒有容納進三尺講臺遼遠的天空里，你沒有跌宕在三尺講臺蓬勃的生機里，你沒有沸騰在三尺講臺昂揚的生活里，你沒有演繹在三尺講臺動人的故事里。
清晨，星光雖冷寂，但卻淡泊，淡泊得同星月一般光潔，朗朗的晨讀聲便是這光潔中的一道最美最鮮活的風景，我和我的學生便是這道風景中的主題；上午、午時，一節又一節課的鈴聲雖重復又單調，但走進課堂走進了鮮活的大千世界，一堂課能變幻古今、催化風物、吟誦華章、游走龍蛇、掌控中外，我和我的學生便揮灑著才智，笑傲在這每節課堂里；大課間，手語操雖老套，但純凈，純凈得一塵不染，純凈得如藍天白云，一句句感恩宣誓讓父母看到孩子們一顆顆滾燙的愛心，一個個感恩故事讓教師體察到學生們真善美的靈魂，一拍拍手語操讓學生自我激蕩在平凡而真實的生活里，我和我的學生便感動在這溫馨的愛河里；晚自習，雖枯燥，但卻蘊藉，蘊藉得如夜一樣的深沉，學生苦讀，教師輔導，我和我的學生便攜手漫步在知識的殿堂；晚休，雖吵鬧，但吵鬧之后便直入甜美的夢鄉，夢鄉中的微笑讓教師欣慰，在欣慰中隨后也漸漸步進甜美的夢鄉，我和我的學生便在這夢鄉中相守。
這是一天，歡樂而充實的一天，何愁之有，何苦所在？歌聲伴著歡笑，我們是如此幸福的生活在學生中，備課、上課、改作業，我們游刃在生活的節奏里；鉆研業務，我們唱響生命的主旋律。這是我們的人生，人民教師的人生，我們從事著太陽底下最光輝的事業，我們的日子浸透著亮晶晶的陽光，我們的分分秒秒沐浴在陽光里。
這是我們的生活，這是我們的世界。三尺講臺，卻包容進世間萬物，涵蓋著天地間的林林總總。你的心有多大，三尺講臺有多大。三尺講臺，比天還高，比海還深，它像整個宇宙無窮無盡。
讓心靈灑滿陽光，讓三尺講臺灑滿陽光。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第8篇：
有人說：越長大，越孤獨。真的是這樣嗎？在我看來，不是，而是人越長大，面臨選擇的道路越多，在一條條荊棘叢生的路上，我們不能只看到當前的苦與難，更應當看到遠方的鮮花和勝利。
“生活不只是眼前的茍且，還有詩和遠方。”這句話曾是多少人的心靈雞湯！因為它滿載正能量，所以它得到人們的青睞，做一個正能量的人，同樣會得到生活的青睞，要以陽光的心態看世界。
二十年前，一位名叫丁有國的人民警察永遠地離開了我們，他的離開給了他的家庭巨大的打擊，帶給了他的妻子以及年幼的兒女無限的傷痛，一個家失去了頂梁柱，孩子失去了父親，妻子失去了丈夫。二十年后的今日，丁有國當年年幼的兒女：當年僅五歲的丁堯以及三歲的丁丁雙雙考入警校。女兒丁堯已成為一名后勤名警，兒子丁丁則是成為一名刑警。丁堯說：“我們會把父親不怕犧牲、勇于與惡勢力做斗爭的精神繼續傳承下去。長大后，我成了你。”這是一個充滿正能量的家庭，他們沒有因為父親的去世而過度傷痛從而像此刻的憤青一樣去報復社會，他們選擇以一種進取向上的心態去生活，去走父親未走完的路。人生不是死胡同，只要你換個角度，陽光大道在眼前。
古人有言：“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”在面臨挫折時，不要被負能量遮住雙眼，換上一種陽光的心態，再去思考，總會有辦法。中國近代著名史鐵生，在經歷他所認為的災難后，他曾一度的放棄過，絕望過，甚至有過輕生的念頭。那時候的他是一個被負能量覆蓋的，仿佛生活在黑暗中的人。但他的母親卻是帶著期望的，而在母親的影響下，史鐵生也是戰勝了心中的惡魔，重新拾起生活的期望，讓陽光照進了他的心底，最終以進取向上的態度繼續寫作，所以才有了許多優秀的文章。
在大霧滿天的早晨，太陽總是出現的晚，可是它不會缺席，那不會是一個陰天，待到大霧散去時，陽光會撒下來，又會是一個晴天。只要還活著，請用陽光的眼睛去看待世界，正能量是讓人提高不可缺少的因素，地球圍繞太陽公轉，也請我們的心里灑滿陽光。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第9篇：
春光明媚，陽光燦爛，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽光。有了陽光，才有小草的欣欣向榮；有了陽光，才有鮮花的競相怒放；有了陽光，才有四季的更迭交替。是陽光，創造了我們完美的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心境舒暢，是陽光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉，是陽光；幫父母打理家務：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽光。
當你學有所成的時候，當你站在教室里發表自我學習心得的時候，當你揮動著榮譽獎狀的時候，當人們為你鼓起經久不息的掌聲的時候，當人們因為你的存在而感到歡樂、自豪的時候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽光。
我們渴望陽光，但每個人不可能每一天都在生活在明媚、溫暖的陽光下。同樣是應對父母、教師的批評，有的人所以而奮進，并最終因為成為一個成功人士而感激師長的嚴格教育使得自我成才。也有的人因責備而喪失自信，最終一事無成，并所以責怪師長教育不當有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，停步不前，有人卻把巨石當成奮進的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會遠嗎？”讓我們做心靈充滿陽光的人，即使應對失敗，應對挫折，應對困境，依然進取進取，樂觀對待。
同學們，讓我們的心靈充滿陽光，以陽光心態應對人生，用充滿陽光的眼光去看待周圍的人和事，堅持良好的心態，即使遇到一些麻煩，也會笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律。
讓心靈灑滿陽光(作文) 第10篇：
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜足以讓你毛骨悚然。我在這無邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無措帶來的恐懼，也不用在那般擔心會沉入海底。
造物主在創造這個世界的時候，本來把光和影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你才能夠期盼陽光的溫暖;當你佇立在炎炎的夏日下，你才能夠懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會異常美麗，因為有了黑夜的陪襯;星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。能夠說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”可是，當這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們不會那么簡便了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影會被你踩在腳下。
“僅有一點微弱的燈光，是那一點仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也能夠鼓舞我多走一段長長的路”――這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風雨如晦人們難免望不見前程，看不到期望，這時我們需要自我點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞期望之燈，引領著巴金和無數的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”――這是海倫—凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮斗，期望之光會在前方招手;只要在生活，友情和親情之光會與我們長久相伴。
所以，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應取的人生姿態。
讓心靈灑滿陽光(16)
《讓心靈灑滿陽光》讀后感
不知不覺中，我已經以新老師的身份工作了近一年。在這段時間里，作為一名英語教師和高一班主任，我不斷地思考，不斷地學習，卻也不斷地遇見許多教學、管理等方面的問題，對自我的定位開始有些模糊。閱讀了《讓心靈灑滿陽光》后，給與了我在教學和班級管理方面很多啟示。
《讓心靈灑滿陽光》由永嘉縣上塘城關中學教師陳建仁所著。該書凝聚著陳建仁老師“用心教書，用愛育人”的心血結晶，見證了他二十一年來班主任工作的甜酸苦辣、風風雨雨。一路艱辛，一路成長，一路歡歌，一路播撒，一路收獲。它記下了陳建仁老師從事班主任工作的點點滴滴，見證了他與學生共同成長的感人故事，字里行間滲透著一位班主任工作者對教育本質的詮釋，對教育事業的追求，對學生誠摯地關愛。
該書分為五章，分別為愛——從包容開始，教師——學生的避風港，治教——讓學生終身受用，班級——讓夢想飛翔，家校——特別的愛給特別的你。陳老師以自己在班主任工作中碰到的典型案例為載體，引導學生用生命去體驗真善美，張揚大寫的“人”字。他通過班主任工作的德育、管理、活動、溝通和協調來傳遞人文精神和傳統美德，用愛的情感這把鑰匙，開啟學生智慧的大門，培養與陶冶學生的道德情感，激發學生積極向上的情緒，促進學生的全面健康成長。
在第一章愛——從包容開始里，陳老師寫到，班主任是學生心靈的凈化師、學生健康成長的引導者，育人者先教己。我們的學生如同有一顆顆珍珠，或多或少都存在著這樣或那樣的黑點，不時會犯或輕或重的錯誤，有些班主任總是苦苦地追求著學生那種“白璧無瑕”的完美境界，卻沒看到最精華的部分就掩蓋在內。但是包容不是忽視缺點，而是放大優點；包容不是縱容，而是感化和尊重；包容，要容得下那些特別的學生。“為了每一個學生的發展”是新課程的核心理念。因此，教師應該尊重每一個學生做人的尊嚴和價值，還要傾注關愛每一個學生的心靈成長，要學會運用包容、理解善待學生的不足和缺陷，引導他們走向成功。除了包容個體，我們還要包容整個集體。在這本書中，我學到最受益的一句話是：好學生是夸出來的！有些學生在初中成績不好、表現不好，從小被打上壞學生的標簽，而且自己從心里也認定自己就是這個樣子了。于是，我抓住一切可行的機會表揚學生。
在第二章教室——學生的避風港中，陳老師表示，教師不能為了維持教室的秩序，提高學生的成績，什么事情都做得出來。對待學生可以說是為了達到目的而不擇手段，但是卻忽略了一個可怕的問題：學生之所以守規矩，只是因為學生害怕，漸漸地，他們就會與老師產生隔閡。要管理好學生，首先老師要做學生的榜樣。老師的榜樣作用是非常重要的，因為學生都一直在看著你，他們都以你為榜樣，你希望學生上課不遲到，那么你自己要按時到，假如你是學生心目中最守時之人，那么你的學生慢慢也會成為最守時的人。當學生做錯時，班主任不要動不動地訓斥學生，應該為學生打造一個堅固而友善的避風港，這就等于給他們機會，讓他們成長為充滿自信又快樂的人。孩子犯錯誤并不奇怪，關鍵是孩子犯了錯，你如何去看待，如何去幫助其改正的，這才是教育者真正要思考的問題。班級管理要有長遠的眼光，更得有一種平常的心態。要知道“犯錯誤是孩子的權利，連上帝都會原諒他”。()我們班主任要求全部學生不犯錯，就連上帝也不答應。接著班主任應該培養“批評和自我批評”的班風。魏書生和孫浦沅兩位教育大師都非常重視在班級里形成一種“批評和自我批評”的班風。試想，在一個集體中，一個人做了錯事，卻沒人阻止他，也沒人指出他的錯誤，對他提出批評意見，而他自己也沒有做好自我批評。那么他會繼續沿著錯誤的軌跡走下去，甚至還沾沾自喜，認為大家不會對他怎么樣而變本加厲。敢于對同學做出批評，班級的正義之風才會得到樹立；敢于對自己做出批評，學生的謙虛、謹慎、不驕、不燥的優良品質才會慢慢地培養起來。
在第四章班級——讓夢想飛翔中，陳老師給出了班級管理的一些建議。班主任必須給學生創造一個民主、平等、互相尊重的集體。比如，如何建立班干部制度，這就取決于一個班主任如何看待教育，如果一個班主任只是考慮如何去管住學生，讓學生屈服于你的權威之下，那么，你對學生采取的方法、措施就會以自己為中心，制定班規和任選班干部等等都會將自己的想法強加在學生頭上。有些班主任，對學生在家學習不放心，在雙休日也要求學生到校學習，其敬業精神固然可貴，但這種對學生永不放心的觀念會給學生和自己造成很大的精神壓力。鄭立平老師有一句話說得好：“教師首先是個教育者，其次才是管理者，而且管理必須建立在教育的基礎上，是為教育服務的。”班級管理中，除了管，更多的還應該是“理”——教育。只有理順了你和學生的關系，讓學生親近你、認同你，他們才會尊重你和順應你，你的管才有感情基礎，才能出效果。換言之，就是你的教育工作必須得到學生的認同。因此，應該在班級里建立班干部制度，進行管理總結，開展管理競賽。組織各種活動，在活動中完善班集體建設，在活動中培養學生能力，在活動中培養團隊精神。
在第五章家校——特別的愛給特別的你中，陳老師講到，家訪是老師和學生、家長面對面交流的一種寶貴機會，是老師對學生及家長的一種平等的尊重，是情感上一種真誠的直接的交流，是教師與學生溝通工作中不可缺少的一個方面。通過家訪并結合學生在校內的表現，教師才有可能對學生有一個比較全面和正確的認識，才能因材施教，教育和引領學生朝著正確的方向順利發展。在書中，陳老師描述了自己的一次雪天家訪。他的這次家訪之舉，就是找到了愛的突破口，學生和家長的心中涌動愛時，心便因為愛而感動，而溫柔，而理解，而激情四溢，而奮發向上。用包含著愛的教育來給與孩子，那么孩子得到的教育必將轉化為對愛的感恩。自然而然的，他們一定會明白如何去付出愛。
這本書如一盞指明燈，為我在迷茫的時候指明了方向，有機會反思自我，找到自己該努力的方向。今后，我也多多閱讀這些寶貴的書籍的！ 讀后感》
20XX—2019學年度第一學期生物教研組工作計劃
指導思想
以新一輪課程改革為抓手，更新教育理念，積極推進教學改革。努力實現教學創新，改革教學和學習方式，提高課堂教學效益，促進學校的內涵性發展。同時，以新課程理念為指導，在全面實施新課程過程中，加大教研、教改力度，深化教學方法和學習方式的研究。正確處理改革與發展、創新與質量的關系，積極探索符合新課程理念的生物教學自如化教學方法和自主化學習方式。
主要工作
一、教研組建設方面：
1、深入學習課改理論，積極實施課改實踐。
、以七年級新教材為“切入點”，強化理論學習和教學實踐。
、充分發揮教研組的作用，把先進理念學習和教學實踐有機的結合起來，做到以學促研，以研促教，真正實現教學質量的全面提升。
2、強化教學過程管理，轉變學生的學習方式，提高課堂效益，規范教學常規管理，抓好“五關”。
（1）備課關。要求教齡五年以下的教師備詳案，提倡其他教師備詳案。要求教師的教案能體現課改理念。
（2）上課關。
（3）作業關。首先要控制學生作業的量，本著切實減輕學生負擔的精神，要在作業批改上狠下工夫。
（4）考試關。以確保給學生一個公正、公平的評價環境。
（5）質量關。
3、加強教研組凝聚力，培養組內老師的團結合作精神，做好新教師帶教工作。
二、常規教學方面：
1加強教研組建設。興教研之風，樹教研氛圍。特別要把起始年級新教材的教研活動作為工作的重點。
2、教研組要加強集體備課,共同分析教材,研究教法,探討疑難問題,由備課組長牽頭每周集體備課一次，定時間定內容，對下一階段教學做到有的放矢，把握重點突破難點.
3、教研組活動要有計劃、有措施、有內容，在實效上下工夫，要認真落實好組內的公開課教學。
4、積極開展聽評課活動，每位教師聽課不少于20節，青年教師不少于40節，興“聽課，評課”之風，大力提倡組內，校內聽隨堂課。
5、進一步制作、完善教研組主頁，加強與兄弟學校的交流。
我們將繼續本著團結一致，勤溝通，勤研究，重探索，重實效的原則，在總結上一學年經驗教訓的前提下，出色地完成各項任務。
校內公開課活動計劃表
日期周次星期節次開課人員擬開課內容
10月127四2王志忠生物圈
10月137五4趙夕珍動物的行為
12月114五4趙夕珍生態系統的調節
12月2818四4朱光祥動物的生殖
鎮江新區大港中學生物教研組
xx-9
20XX下學期生物教研組工作計劃范文
20XX年秋季生物教研組工作計劃
化學生物教研組的工作計劃
生物教研組工作計劃
下學期生物教研組工作計劃
年下學期生物教研組工作計劃
20XX年化學生物教研組計劃
20XX年化學生物教研組計劃
中學生物教研組工作計劃
第一學期生物教研組工作計劃
20XX—2019學年度第二學期高中英語教研組工作計劃
XX—XX學年度第二學期高中英語教研組工作計劃
一．指導思想：
本學期，我組將進一步確立以人為本的教育教學理論，把課程改革作為教學研究的中心工作，深入學習和研究新課程標準，積極、穩妥地實施和推進中學英語課程改革。以新課程理念指導教研工作，加強課程改革，緊緊地圍繞新課程實施過程出現的問題，尋求解決問題的方法和途徑。加強課題研究，積極支持和開展校本研究，提高教研質量，提升教師的研究水平和研究能力。加強教學常規建設和師資隊伍建設，進一步提升我校英語教師的英語教研、教學水平和教學質量，為我校爭創“三星”級高中而發揮我組的力量。
二．主要工作及活動：
1．加強理論學習，推進新課程改革。
組織本組教師學習《普通高中英語課程標準》及課標解度，積極實踐高中英語牛津教材，組織全組教師進一步學習、熟悉新教材的體系和特點，探索新教材的教學模式，組織好新教材的研究課活動，為全組教師提供交流、學習的平臺和機會。
2．加強課堂教學常規，提高課堂教學效率。
強化落實教學常規和“禮嘉中學課堂教學十項要求”。做好集體備課和二備以及反思工作。在認真鉆研教材的基礎上，抓好上課、課后作業、輔導、評價等環節，從而有效地提高課堂教學效率。加強教學方法、手段和策略的研究，引導教師改進教學方法的同時，引導學生改進學習方法和學習策略。
3．加強課題研究，提升教科研研究水平；加強師資隊伍建設，提升教師的教學能力。
組織教師有效開展本組的和全校的課題研究工作做到有計劃、有研究、有活動、有總結，并在此基礎上撰寫教育教學論文，并向報刊雜志和年會投稿。
制訂好本組本學期的校公開課、示范課、匯報課計劃，并組織好聽課、評課等工作。
三．具體安排：
二月份：制訂好教研組工作計劃、課題組工作計劃和本學期公開課名單。
三月份：1、組織理論學習。
2、高一英語教學研討活動。
3、組織好高三第一次模考、閱卷、評卷和總結等工作。
四月份：1、組織好高三英語口語測試。
2、高三英語復習研討會。
五月份：1、組織好高三第二次模考、閱卷、評卷和總結等工作。
2、協助開展好我校的區級公開課。
六月份：1、組織好高考的復習迎考工作。
2、收集課題活動材料。
2019學年春季學期小學語文組教研計劃
一、指導思想
堅持以《基礎教育課程改革綱要》為指導，認真學習貫徹課程改革精神，以貫徹實施基礎教育課程改革為核心，以研究課堂教學為重點，以促進教師隊伍建設為根本，以提高教學質量為目標，全面實施素質教育。
本學期教研組重點加強對教師評課的指導，使教師的評課規范化，系統化，定期舉行主題教學沙龍和“會診式行動研究”，促進新教師的成長，加快我鎮小學語文教師隊伍成長速度和小學語文教育質量的全面提高。結合區里的活動安排，開展各項有意義的學生活動，培養提高學生的語文素養，調動啟發學生的內在學習動機。
二、工作目標
1、以課改為中心，組織教師學習語文課程標準，轉變教學觀念，深入課堂教學研究，激發學生主動探究意識，培養學生創新精神和實踐能力，努力提高學生語文素養。
2、進一步加強語文教師隊伍建設，讓“語文研究小組”，充分發揮學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。開展“師徒結對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。
3、組織教師開展切實有效的說課沙龍、評課沙龍，提高教師說課能力，和評課能力，能夠結合主題教研活動，對典型課例進行互動研討，開展教例賞析活動。
4、加強教研組集體備課，每周以段為單位組織一次集體備課，分析教材，賞析重點課文，進行文本細讀，交流教學心得。讓備課不再是走場，形式主義，而是真真實實為提高課堂效率服務，提高教師的素質服務。
5、根據上學期制定的語文常規活動計劃，開展形式多樣的學習競賽活動、過關活動，激發學生學習語文的興趣，在自主活動中提高學生的綜合實踐能力，促進個性和諧發展。
6、 加強學習質量調查、檢測工作，及時分析，尋找得失，確保完成各項教學指標。
三、主要工作及具體措施
（一）骨干教師示范、把關，當好“領頭羊”。
1、本學期，語文研究小組成員繼續充分發揮學科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團隊合作智慧、力量。教研組將圍繞“探索實效性語文課堂教學模式”這個主題，深入開展精讀課文教學有效性研討活動。低段（1-2年級）則繼續進行識字教學的有效性的探討。分層、有序地開展教研活動，使教研活動更成熟、有效，切實提高我校語文老師的專業水平。
2、開展“師徒結對”活動，以老帶新，不斷提高教師的業務素質。
（二）年輕教師取經、學習，爭取出成績。
1、為了提高教學質量，促成新教師迅速成長，1—5年教齡新教師每一學期上1堂模仿課和一堂校內研討課。上模仿課的內容可以通過觀看名師的關盤、視頻或者教學實錄等途徑，根據個人教學需要，有選擇性地進行局部模仿，從而使新教師形成個人的教學風格 。
2019年高二歷史第二學期教學工作計劃范文1
一、指導思想
高二的歷史教學任務是要使學生在歷史知識、歷史學科能力和思想品德、情感、態度、價值觀各方面得到全面培養鍛煉和發展，為高三年級的文科歷史教學打下良好的基礎，為高校輸送有學習潛能和發展前途的合格高中畢業生打下良好基礎。
高考的文科綜合能力測試更加強調考生對文科各學科整體知識的把握、綜合分析問題的思維能力、為解決問題而遷移知識運用知識的能力。教師在教學中要體現多學科、多層次、多角度分析解決問題的通識教育理念。教師要認真學習和研究教材,轉變教學觀念，緊跟高考形勢的發展，研究考試的變化，力爭使高二的教學向高三教學的要求靠攏。
按照《教學大綱》和《考試說明》的要求，認真完成高二階段的單科復習工作。堅持學科教學為主，落實基礎知識要到位，適當兼顧史地政三個學科的綜合要求，培養提高學生學科內綜合的能力。從學生的實際出發，落實基礎，提高學科思維能力和辯證唯物主義、歷史唯物主義的理論水平。
二、教學依據和教材使用
全班共40人，其中男生15人，女生25人。學生的數學基礎較一般，多數學生能掌握所學內容，少部分學生由于反映要慢一些，學習方法死板，沒有人進行輔導，加之缺乏學習的主動性，不能掌握學習的內容。能跟上課的學生，課上活潑，發言積極，上課專心聽講，完成作業認真，學習比較積極主動，課后也很自覺，當然與家長的監督分不開。部分學生解答問題的能力較強，不管遇到什么題，只要讀了兩次，就能找到方法，有的方法還相當的簡捷。有的學生只能接受老師教給的方法，稍有一點變動的問題就處理不了。個別學生是老師怎么教也不會。
二、教材分析
本冊的教學內容：（1）混合運算和應用題；（2）整數和整數四則運算；（3）量的計量；（4）小數的意義和性質；（5）小數的加法和減法；（6）平行四邊形和梯形
本冊的重點：混合運算和應用題是本冊的一個重點，這一冊進一步學習三步式題的混合運算順序，學習使用小括號，繼續學習解答兩步應用題的學習，進一步學習解答比較容易的三步應用題，使學生進一步理解和掌握復雜的數量關系，提高學生運用所學知識解決得意的實際問題的能力，并繼續培養學生檢驗應用題的解答的技巧和習慣。第二單元整數和整數的四則運算，是在前三年半所學的有關內容的基礎上，進行復習、概括，整理和提高。先把整數的認數范圍擴展到千億位，總結十進制計數法，然后對整數四則運算的意義，運算定律加以概括總結，這樣就為學習小數，分數打下較好的基礎。第四單元量的計量是在前面已學的基礎上把所學的計量單位加于系統整理，一方面使學生所學的知識更加鞏固，一方面使學生為學習把單名數或復名數改寫成用小數表示的單名數做好準備。
三、教學目標
（一）知識與技能：
1、使學生認識自然數和整數，掌握十進制計數法，會根據數級正確地讀、寫含有三級的多位數。
2、使學生理解整數四則運算的意義，掌握加法與減法、乘法與除法之間的關系。
③提出教學任務：在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相，表現出良好的體育道德品質，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。
（3）教學目標：
①總體目標：建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再結合高二年的 “劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。
②具體目標：
運動參與：a養成良好的練武的鍛煉習慣。b根據科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：a認識武術運動項目的價值，并關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平，并進一步加強技、戰術的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態，并努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。
社會適應：a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
（4）教學措施：
采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優扶中輔差，，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
二、教學研究的計劃
（1）課題研究：加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學；做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。
（2）校本教研：加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。
（3）論文撰寫：結合課題研究的內容進行撰寫。
（4）校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。
高二下學期語文備課組工作計劃
高二下學期化學教學計劃
高二下學期語文教學工作計劃
關于高二下學期班主任工作計劃范文
20XX學年高二下學期班主任工作計劃范文
20XX高二下學期班主任工作計劃
高二下學期工作計劃范文
20XX年高二下學期地理教學計劃
高二下學期物理教學計劃2
高二下學期語文教學計劃
生積極性，要求作業在課堂上完成，并及時反饋。
4. 做好后進生的輔導工作，實施“課內補課”的方法，組織互幫互學。
5.培養學生的分析、比較和綜合能力。
6. 培養學生的抽象、概括能力。
7. 培養學生的遷移類推能力。
8. 培養學生思維的靈活性。
五、課時安排
四年級下學期數學教學安排了72課時的教學內容。各部分教學內容教學課時大致安排
一、混合運算和應用題（11課時）
1、混合運算2課時
2、兩、三步計算的應用題8課時
3、整理和復習1課時
二、整數和整數四則運算（18課時）
1、十進制計數法2課時
2、加法的意義和運算定律3課時
3、減法的意義和運算定律3課時
4、乘法的意義和運算定律4課時
5、除法的意義4課時
6、整理和復習2課時
三、量的計量（6課時）
1、常用的計量單位2課時
2、名數的改寫4課時
四、小數的意義和性質（17課時）
1、小數的意義和讀寫法2課時
2、小數的性質和小數的大小比較3課時
3、小數點位置移動引起小數大小的變化4課時
4、小數和復名數3課時
5、求一個小數的近似數 2課時
6、整理和復習2課時
五、小數的加法和減法（3課時）
小管家1課時
六、三角形、平行四邊形和梯形（10課時）
1、角的度量1課時
2、垂直和平行2課時
3、三角形2課時
4、平行四邊形和梯形3課時
5、整理和復習2課時
七、總復習（6課時）
XX年2月26日
向縱深發展。
6、做好論文的撰寫、參評工作。
活動安排：
二月份：課例展示交流。王鈞、李汪俊、羅建上研究課；課題成員進行子課題研究交流。
三月份：課例展示交流。（姚愛祥）組織課題學習，程中華、戴輝文、孫小娟上研究課；課題成員進行子課題研究交流。
四月份：課例展示交流。（姚愛祥）組織課題學習，劉華波、曹輝、錢蕓上研究課；課題成員進行子課題研究交流。
五月份：課題研究小結
2、組織年輕教師開展會診式課堂教學診斷活動、同課異構活動、同構異教活動，有效，切實提高我校年輕語文老師的專業水平，獲得快速成長。
3、選拔教齡2——3年新教師參加區教研室組織的區新生代課堂教學比賽，并做好指導、培訓工作。
（三）教研形式穩中有變，踏實而生動。
1、繼續組織兩周一次的專題學習沙龍和互動式評課沙龍，結合教研活動的主題組織好教師學習、交流。聽展示課的教師對聽課內容進行精心、系統的評點，寫成評課稿，在兩周一次的互動式教學研討沙龍中進行交流、探討。與往年不同的是，在保證互動評課活動開展同時，不影響正常教學，本學期安排8次集體評課活動，其他評課通過qq群來交流、研討。
讓心靈灑滿陽光(17)
《讓心靈灑滿陽光》主題班會
北關育才小學 李云
親愛的同學們,看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的茶花，如果你肯常常笑笑,相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!真美!真心希望你們天天快樂,笑口常開！能做到嗎?非常棒！好,現在我宣布五年級一班《讓心靈灑滿陽光》主題班會現在開始。
小伙伴們,你們知道嗎？當我們呱呱墜地,來到這個世界,我們就被愛包圍著,很多很多的愛讓我們幸福地生活著，但要贏得愛首先要學會愛別人。因為有了愛,我們不再冷漠，因為有了愛，我們學會了關懷。
下面請聽配樂詩朗誦《父母的愛》
孩子們，喜歡這首詩歌嗎?我也很喜歡。父母的愛就像一首田園詩,幽遠純凈，和雅清淡，父母的愛就像一幅山水畫,洗去鉛華雕飾,留下清新自然。其實日常生活里,父母的愛無處不在，你能說說父母給了你哪些愛嗎?你們的發言都很精彩,我很喜歡。是啊，父母的的愛是那么得無私,那么得偉大，請同學們今天放學回家大聲對父母說一聲：爸爸,媽媽，我愛您!好嗎？非常棒!
愛是溫暖的陽光，愛是浩瀚的大海。如果沒有愛，就沒有我們人類的今天和明天。下面請欣賞歌曲《每當走過老師窗前》喜歡這首歌曲嗎？那就讓我們一起唱一唱吧!你們個歌聲真優美。優美動聽的歌曲表達出我們對老師無限的愛。接下來，你想對老師說些什么呢?你么的發言都很真摯,很感人,老師很高興,你們都是懂事的孩子。那就讓我們一起深情地說一句:老師,我們愛您!
愛是一首深情的歌,婉轉悠揚,輕吟淺唱;愛是一陣和煦的風，吹去朔雪紛飛,帶來春光無限。因為有了愛,我們快樂地生活,幸福地成長。請欣賞小品《藍樹葉》
(1）、好了，同學們,欣賞完小品《藍樹葉》，林園園為什么臉紅了？
（2）、請你說說同學之間應該怎樣呢？小組討論
(３）、如果你在生活中遇到類似的事你會怎么做?
老師從你們真誠的話語中深深體會到你們對同學對他人的愛了，那你們知道,怎樣才能讓這種愛更長久，更深刻嗎?誰想說一說，你們說的都很有道理，總結一下應該就是兩個字：寬容。你們說對嗎？雨果說過:“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”那么,你們知道寬容的定義是什么？誰想說一說？說得很好!
寬容是一種修養，是人類的美德。是優秀的品德、是偉大的友誼、是無窮的力量、是自信等。
下面請聽一則小故事(放學明明在幼兒園人緣不好，也沒有什么好朋友，一次,媽媽問小明:“你有沒有討厭的人啊？”明明說：“有，還很多呢!”媽媽便發給明明一個袋子,說:“我們來玩一個游戲,把你討厭的人的名字和不開心的是寫在紙條上，放學后到河邊找些石頭，把紙條貼在石頭上。非常討厭他,就找快大點的石頭，一般討厭他，就找快小店的石頭。每天把戰利品用袋子裝好帶回家。” 明明感到很有趣,放學后他就到河邊去找石頭。第三天，第四天---－--明明的袋子越裝越大,幾乎提不動了。“媽媽,背著這些石頭好累呀!”明明抱怨起來。媽媽笑了笑:“那就放下這些石頭吧!” 明明有些驚訝。媽媽接著說：“學會寬恕別人的過錯,不要把它記在心上，不然,受累的將是你自己。”)
想一想?
聽完這個故事后同學們有什么感想呢?請說說看。
你們有沒有更好的辦法幫助小明解決問題?小組討論
平日我們之間的交往若產生了磨擦，應當把自己和對方所處的位置關系交換一下，站在對方的立場上，以他的思維方式或思考角度來考慮問題。這樣，當你本來想發怒的時候,通過換位思考,你的情緒就會變得平靜下來；當你覺得對方不可理喻的時候，通過換位思考,你會真切的理解他此時此地的感受;通過換位思考，你也會變得寬容。
接下來請同學們小組討論一下:你以前對哪些事、哪些人不夠寬容,今后打算怎么辦？
聽著同學們的精彩和熱情洋溢發言,我深受感動。給我印象最深，觸動最大的是同學們都能積極參加到班會中來。是啊,同學們學會了寬容,我們也便學會了做人，我們就會得到更多的愛,也會擁有更多的愛！
下面是莎士比亞的格言送給大家:“寬容就像天上的細雨滋潤著大地。它賜福于寬容的人也賜福于被寬容的人”希望大家能牢記于心。
同學們，在整個班會過程中,同學們都非常認真配合,謝謝你們的配合,謝謝你們的精彩發言！愛與寬容,寬容與愛,是緊緊聯系在一起的，讓我們播撒愛與寬容的種子吧！我們的心靈會灑滿愛的陽光,世界將充滿愛的陽光！
今天的主題班會到此結束,謝謝大家。
讓心靈灑滿陽光(18)
讓每個學子心靈灑滿陽光
作者：信陽師范學院心理健康教育中心
來源：《河南教育·中旬刊》2014年第10期
????????長期以來，信陽師范學院堅持以人為本的教育理念，把大學生心理健康教育工作作為事關人才培養質量的大事來抓，切實提高教育成效，為促進學生健康成長成才奠定了良好的心理基礎。
????????一、高度重視，健全領導和工作機制
????????學校早在20世紀末就成立了大學生心理健康教育工作領導小組和心理健康教育中心，建立和完善了“校心理健康教育工作領導小組——大學生心理健康輔導中心——二級學院心理健康教育工作小組——班級心理委員——宿舍心理信息員”五位一體的工作網絡體系，使心理健康教育工作實現了全方位、全過程、全覆蓋；認真落實《大學生心理健康教育工作條例》《關于進一步加強大學生心理健康教育工作的實施意見》等規章制度，推動心理健康教育工作規范有序進行；堅持做到“年初有計劃，期中有檢查，年末有總結、考核”，確保心理健康教育工作環節落到實處。
????????多年來，學校黨委和行政領導高度重視大學生心理健康教育工作，始終把大學生心理健康教育工作作為學校教育教學工作的重要組成部分，納入學校重要議事日程，采取切實有效的措施和辦法，建立了上下貫通、協同配合的組織體系，形成了思想認識到位、組織保障到位、人員力量到位、工作責任到位、教育措施到位、經費投入到位的工作格局，使心理健康教育工作得以深入開展，收到明顯成效。
????????二、夯實基礎，加強保障
????????1.人員保障
????????學校學生心理健康輔導中心共有工作人員12名，其中，專職專業人員5名，均為研究生學歷（其中博士1名，碩士4名），具有心理學專業背景和國家心理咨詢師資格證書。兼職人員7名，校內心理學教學一線教師6名，校外專業心理醫生1名。在人員配備整齊的基礎上，學校大力支持專兼職教師不斷提高業務素質。隨著學生心理需求的日益增多和把心理健康教育工作做精、做細、做實的實際需要，學校把輔導員、班主任、研究生導師也納入心理健康教育工作隊伍，并對他們進行定期培訓，作為學生心理健康教育輔導工作的基礎力量。為了鼓勵輔導員積極考取國家心理咨詢師資格，學校還專門出臺了為其報銷學費、考務費的政策。
讓心靈灑滿陽光(19)
讓心靈灑滿陽光手抄報_讓心靈灑滿陽光
在人生中，我們總該有那么一次為自己的夢想百分之百下注，發揮自己，活出自己。要能活出自己的智能，能讓生命圓融;活出自己的價值，能讓智能變成永恒;活出自己的尊嚴，能讓心靈變成自在;活出自己的光彩，能讓人生變得輝煌燦爛。這是《心靈點燈》給我的啟迪，也是對我一次心靈的洗禮;它是那樣地富有哲理，意義也是那樣深刻。
其中有一篇故事是《謝謝你的燈照亮我的門》，講述了一位在異國他鄉的留學生和一位老奶奶的故事。那位留學生的家里太暗了，他便點亮了一盞電燈，他不知道這束明亮的燈光，恰好也照亮了對面的老奶奶。圣誕節的晚上，那位老奶奶提著一籃的糖果和鮮花來感謝他。感恩就像一束耀眼的陽光，透過冰冷的身軀，溫暖我們的心靈。沒有陽光，就沒有溫暖;沒有水源，就沒有生命;沒有父母，就沒有我們自己;沒有親情和友情，世界就將是一片黑暗。
小草要感謝陽光，是陽光讓它茁壯成長;大樹要感謝泥土，是泥土讓它深深扎根;魚兒要感謝小河，是小河讓它有了生命;小鳥要感謝天空，是天空讓它自由飛翔;我要感謝父母，是父母讓我擁有一切，讓我享受到無盡的愛……“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。”每當懷著一顆感恩之心唱起這首歌時，我總是會想起身邊給予過我關愛的人。感恩父母，讓我來到這個精彩紛呈的世界，教我邁出人生的第一步;感恩老師，引導我走向光明的人生之路;感恩同學，在學習遇到困難時幫助我，在我灰心氣餒時激勵我;感恩對手，磨練了我的意志，讓我變得更加勇敢、堅強。
如果感恩是天空，我們就是天空中自由飛翔的小鳥;如果感恩是小河，我們就是小河中暢游的小魚;如果感恩是陽光，我們就是陽光下被溫暖的生靈……感恩，讓我們灰暗的心靈灑滿陽光，變得更加耀眼、美麗!
推開窗，縷縷清風，陣陣芬芳……又一個清香裊裊的早晨!轉過身，靜靜凝望鏡中那個清新、自信又美麗的自己，從容一笑，一天的生活從此開始。
朋友打趣：“你也改變風格了，真是士別三日，當刮目相看啊。”士別三日，當刮目相看?呵呵，上下仔細打量自己了一番。禁不住自嘆：原來，原來我也可以這樣的富有朝氣!
曾幾何時，我一身正統校服，不茍言笑、飽受歲月痛苦的磨礪;曾幾何時，我面對學習壓力的風風雨雨而痛苦失意;曾幾何時，我驚訝人情的淡薄、社會的復雜而選擇逃避、選擇放棄……
是什么讓我變得如此美麗?《卡耐基成功之道》讓我懂得了生活的真諦;葫蘆絲樂曲讓我聆聽到了大自然和弦的美麗;拼命學習、勤奮鉆研讓我收獲了成功的喜悅;同學們充滿渴求的眼眸讓我讀懂了自己;親人的呵護、朋友的問候讓我感受到人世間的真情與美麗!我開始學著寬容，學著欣賞，學著樂觀地對待生活中的晴空與風雨。我從容、淡然地笑看花開花落、云卷云舒，我輕輕對自己說：心有桃源，別有洞天，心有陽光，灰暗何懼?
轉過身，靜靜凝望鏡中那個清新、自信又美麗的自己，從容一笑……
我的心常常在黑夜的海上漂浮，要不是得著燈光的指引，它有一天也會永沉海底。
——題記
青山有綠水相依，明月有眾星相陪，白云有清風相隨。世間萬物都有自己的伴侶，而與光明不離不棄的卻是陰影。
造物主在創造這個世界的時候，本來就把光和影這兩樣東西同時交給了人類。所以，當你徘徊在寒冷的隆冬時，你才可以期盼陽光的溫暖;當你佇立在炎炎的夏日下，你才可以懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽光總會特別美麗，因為有了黑夜的陪襯;星光下的夜格外迷人，因為有了星光的點綴。可以說，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現實世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲。”但是，當這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時候，我們就不會那么輕松了。一旦生命的陽光在你眼前消失，陰影便會永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽光，陰影就會被你踩在腳下。
“只有一點微弱的燈光，就是那一點仿佛隨時都會被黑暗撲滅的燈光也可以鼓舞我多走一段長長的路”——這是巴金在述說。他當時所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風雨如晦……人們難免望不見前程，看不到希望，這時我們需要自己點亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會給寒夜里一些不眠的人帶來一點勇氣、一點溫暖。正是這一盞希望之燈，引領著巴金和無數的人走過了那個陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽光失之交臂的她，無法目睹絢爛的旭日，無法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽光”的女人，為萬眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場與同伴的口角，也許只是與父母的一個小小的摩擦，我們的心空頓時烏云密布，暴風驟雨即將降臨。其實，只要在奮斗，希望之光就會在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會與我們長久相伴。
因此，讓心靈充滿陽光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應取的人生姿態。
感謝您的閱讀，祝您生活愉快。
