幼兒園保健知識1
一：保護皮膚
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
二：堅持戶外活動
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。
三：合理飲食
冬季是感冒的高發季節，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發生。除了母乳喂養外，應根據小兒生長發育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發生。
“若要小兒安，三分饑與寒。”現在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫認為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。
四：多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。
五：定時通風換氣，注意室溫
冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高發季節，冬季由于供暖，造成室內外溫差過大，在北方更為突出，室內溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
七：減少病源感染機會
冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
八：注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
幼兒園保健知識2
幼兒園防控疫情小知識1
開窗通風
呆在家中也應加強空氣的流通，每天都做到開窗通風一段時間，能夠有效預防呼吸道傳染病。
勤洗手
幼兒洗手最大的一個問題就是時間過短，一般來講，用流動的水和香皂洗手15 秒，可帶走手上90% 的細菌，持續洗30 秒(和孩子一起唱兩遍生日快樂歌的時間)可將手上99.9% 的細菌全部帶走。不管到什么時候流動清水沖洗+ 香皂的方式都是首選。父母帶頭自己這么做，孩子自然就會跟進。做到有效的手部清潔要遵循以下12 個字：勤洗手、半分鐘、流水洗、要擦干。
戴口罩
盡量不去人多或密閉的地方，如果必須外出的情況下記得佩戴口罩，普通的醫用口罩就足夠，如果是疫情比較嚴重的地區，記得在人流量大的地方佩戴N95 口罩。
加強鍛煉
根據天氣的變化，及時采取保暖措施，多吃蔬菜，多喝熱水，進行適當的運動。
及時就醫觀察
如果身體有不適，比如出現發燒、咳嗽等癥狀，應及時就醫，就醫過程中佩戴好口罩，避免在醫院內被其他患者傳染。
家庭成員出現發熱、乏力、干咳及胸悶等疑似新型冠狀病毒感染的癥狀時
(一)建議及時前往就近定點救治醫院發熱門診就診。尤其是小孩、老人、孕婦、有基礎疾病的患者應盡早治療。
(二)盡快向當地疾病預防控制機構報告。
(三)可疑患病的家庭成員應佩戴口罩，與無癥狀的其他家庭成員保持距離，避免近距離接觸。
(四)若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎，其他家庭成員如果經判定為密切接觸者，應接受14天醫學觀察。
(五)盡量避免前往公共場所和參加集體活動。
(六)家具表面、廁所要用消毒水消毒、抹洗。
防疫重要提示
一是電梯的按鈕、門把手、手動的水龍頭、公用電話，這些地方人員接觸比較頻繁，接觸比較頻繁的部位，是我們重點消毒的地方。
二是空氣消毒，因為新型冠狀病毒是以呼吸道傳播為主的。如果用消毒劑對空氣進行消毒，一定是在無人的環境。因為如果是人吸入消毒劑，或者是往人身上反復噴灑消毒劑是有潛在風險的，而且這種風險還無法進行定量評估，要盡量避免的。
幼兒園保健知識3
6歲前的寶寶補鈣最需講究
補鈣，一直是一個熱門話題。如今看看電視里眼花繚亂的廣告，就可以知道中國人有多缺鈣了。從小孩子到老人，每一個人都在不停的強調補鈣的重要性。有的小兒患者的父母找到我，提出自己的孩子的一些反常的表現。說的最多的是她的寶寶嚴重缺鈣的問題，補鈣是必須的!我告訴她，寶寶的枕禿、愛出汗等問題與缺鈣可能有關，但這并不意味著寶寶必然缺鈣。我們的醫生特別喜歡給寶寶補鈣。導致很多小孩子從小就開始補鈣，這樣做大多是醫生的建議。而這些寶寶不是吃母乳、就是喝奶粉，他們根本不需要補鈣。
誠然，中國人對于鈣的補充是不夠，那主要是因為沒有喝牛奶的習慣。那么，寶寶們每一頓飯都離不開奶，缺鈣從何談起呢?所有哺乳動物，包括人類，都是靠母乳哺育后代，生生不息。這是大自然的法則，提倡純母乳喂養才是真正的回歸自然，健康合理。或許是出于對營養學的一知半解、也出于對后代的倍加呵護之心，很多醫生建議人工補鈣，這用意雖好，但并不合乎自然規律，也不科學，更沒有更好地保護寶寶，導致事倍功半。
其實不像一些人所說的那樣，吃多了的蓋會自動的排出去，不會造成危險。過多的鈣會減少鐵和鋅等營養素的吸收，影響身體健康成長，增加缺鐵和缺鋅的風險;缺鋅可以導致生長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易發生貧血，得不償失。不當補鈣還會增加腎臟負擔，干擾鈉等元素排泄的平衡，對腎功能及其發育不利。
另外，寶寶從0歲到兩歲的時候，是身體成長發育的黃金期，也是嬰兒的學習調節自我營養均衡的關鍵其。如果正是身體發育時期，就一味的大量補高鈣的話，會給身體造成很大的負擔，今后一旦停止補鈣，身體就會馬上有反應，長遠看來這種方法是很不科學，不可取的。
或許是媽媽們沒有覺得多補鈣有什么不對的，補鈣過量問題才沒有得到重視。的確，醫學對寶寶過量補鈣的危害還沒有定論，因為世界上只有中國出現了這種不該發生的情況，它的影響恐怕還要過很多年才能看出來。估計對多數人的危害有限，但問題是有沒有必要讓寶寶冒未知傷害的風險。
對小寶寶來說需要多少鈣呢?這是由母乳中的含鈣量多少決定的，寶寶喝多少，就需要多少。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了。就這么簡單。現代技術制造的配方奶粉，其成分是模仿母乳，按其說明吃，不需要額外補鈣。媽媽奶水不足，應該用配方粉補足，也不需補鈣。
半年后，保證每天母乳或者300克，或者牛奶等奶制品;1-3歲，保證300-400克母乳，或者牛奶等奶制品;再加之均衡膳食，都不需要補鈣。在寶寶不愛喝牛奶、挑食等狀況下，在使用鈣劑也不晚。每天200-400毫克的補鈣量就可以了;tip：鈣劑請別喂寶寶含香精的產品，會讓寶寶養成口味偏好的不良習慣。
總結：
雖然我們總是強調鈣鐵元素是人體營養成分中的一種非常重要的元素，但是亂補鈣，可能影響發育。事實上不像一些醫生所說，鈣補多了就會排泄出去，沒有不良影響。過量的鈣會減少鐵和鋅等營養素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風險;缺鋅可以導致生長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易缺鈣缺鐵了，因此您還是看看我們以上的介紹合理補鈣!
幼兒園保健知識4
一、防護措施-幼兒篇。
(一)家庭防護措施。
01。
養成好習慣。
1.在家觀察，每天測量體溫
2.保持規律的生活，養成良好的休息習慣。保證睡眠充足，每天睡眠11-12小時，午睡2小時左右。
3.養成勤洗手的好習慣，掌握“七步洗手法”，做到飯前便后及游戲后洗手，不用手揉眼睛，挖耳朵、鼻孔等。
4.養成打噴嚏或咳嗽時曲肘遮住口鼻的習慣。
5.保證良好的飲食習慣。養成定點、定時、定量、不挑食、不偏食的好習慣，保證每天適量、均衡、多樣化的食物。
4.保護視力，不要長時間看電視或玩電子產品。不在光線過強或過弱的地方讀書或玩電子產品，幼兒每天看電視時間:3~4歲不超過15分鐘，4~5不超過20分鐘，5~6歲不超過30分鐘。
5.外出時一定要戴口罩，不要在人多的地方，特別是不要玩大型百貨商店內的游樂設施。
6.身體不身體不舒服，發燒生病，你必須及時告訴你的父親和母親，并根據醫生的要求及時去看醫生。
(二)入園、離園防護措施。
1.節假日外出幼兒，入園前若有發熱、咳嗽、乏力、氣促、腹瀉等異常情況，及時向班級老師報告。
2.入園時遵守幼兒園規定，分批分次進園;排隊測量體溫，注意相互間距。
3.來園或離園的路上及時戴好口罩，手不亂摸公共設施與設備，到園和到家后第一件事便是按“七步洗手法”認真洗手。
4.配合大人盡可能選擇步行、電動車、私家車等交通工具來園或回家。如必須乘坐公交、出租等公共交通工具時，應當戴上手套，盡量避免與較多人群接觸，觸摸公共扶手、座椅等。
6.離開園子后，大人馬上回家，不在幼兒園周圍逗留，玩，盡量和沒有防護的人保持距離。
7.在來園和離園的路上，盡量減少與公共場所接觸的公共物品和設施和設備。
8.堅決不要求大人購買街上的小商人。
安全的食品與玩具。
(三)公共場所活動防護措施
疫情期間公共場所活動要做到：
1.不到空氣流動性差、人流量大的地方，如影院、商場、超市、玩具吧、淘氣堡、車站、機場、展覽館等。
2.不接觸流浪的野貓、野狗等，少碰臟東西。
3.愛護公共環境衛生，不亂扔垃圾，學會按垃圾分類要求投放垃圾。
4.外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用口罩。
5.不到人員密聚的地方活動，盡量與無防護的人保持距離。
6.從公共場所返回家中一定要換衣物，認真洗手。
(四)生病時防護措施如何做?
疫情期間生病小朋友們需要做到：
1.遵醫囑在家安靜休息，在大人的指導與幫助下按時服藥治療。
2.做一些安靜的活動，如聽故事、聽音樂，畫畫等，避免做一些劇烈活動，天氣清朗時選擇家中適宜的地方曬太陽。
3.多喝白開水，多吃水果與蔬菜。
二、防護措施——家長篇
家長的健康是幼兒健康的前提與保障，作為與幼兒密切接觸的家長因工作與生活需要，容易讓自身暴露在危險的環境中，如何保護自身，保護幼兒都需要家長朋友一絲不茍的仔細防護，下面讓我們一起看看二幼為家長們就如何做好防護做出了哪些指導建議。
(一)日常生活防護措施
1.居室保持清潔，勤開窗，經常通風，濕度適宜。保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。對于手機、電腦鍵盤要注意定時定期消毒。
2.保持有規律的生活作息時間，適量運動，保障睡眠，避免熬夜。
3.保持良好衛生和健康習慣，家庭成員不共用毛巾、水杯。保持良好的個人衛生習慣，飲食前、大小便后、接觸不潔物體后要及時洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。
4.保證健康安全的飲食習慣，生熟菜板和刀具要分開，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透，多吃蔬菜、水果。不接觸、購買、食用野生動物和家禽家畜。
5.提高防護意識，不帶孩子走親訪友，特別強調減少家庭聚會;盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去一定要佩戴口罩。對于使用過的口罩不要隨意亂扔，放入垃圾袋封口處理。
6.家庭應當備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。密切關注發熱、咳嗽等癥狀，出現類似情況一定要及時就近就醫。
7.密切配合幼兒園做好每日健康上報如實填報各類信息與數據。
8.自覺維護公共環境衛生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，垃圾按要求分類投放。
(二)照料陪伴幼兒生活防護措施
1.孩子入園前、離園后家長需注
意室外防護，注意保暖。上學前檢測孩子體溫，做好自查。秩序接送，快送快接。加強教育，培養孩子習慣。健康監測，匯報家庭信息。不私自送孩子參加校外培訓。
2.如果不必要，家長應盡量避免帶孩子出門，尤其是人群密集的公共場所或密閉空間，如商場、劇院、溫泉、兒童娛樂場所;外出時盡量不乘坐公共交通工具，盡可能遠離其他人(保持在一米以上的距離)。
3.家長外出，一定要規范佩戴口罩，從室外進門后立即更換衣服鞋子，徹底全身洗簌清潔后再接觸孩子。
4.教會孩子“七步洗手法”，特別強調家長跟孩子玩耍前要認真洗手。日常生活中教育與指導孩子飯前便后、游戲玩耍、咳嗽噴嚏、接觸過唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流動水清洗。
5.教育指導孩子不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告訴孩手不要碰觸公共區域的物體表面(尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面)。
6.不親吻孩子，不對著孩子呼氣、喘氣，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具、飲具，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。
7.孩子的玩具，學習、生活用品等能耐高溫的可用消毒鍋或開水煮沸消毒30分鐘，不能耐高溫的可選擇酒精噴灑或放置在陽光下暴曬。
8.疫情期間取消常規的兒童保健健康檢查及兒童疫苗預防接種，盡量避免到醫院。
9.不帶孩子走親訪友、聚會、聚餐。謝絕熟人觸摸孩子或近距離與孩子說話。避免與呼吸道感染者以及兩周內去過疫情高發地區的人群接觸。若家中幼兒照顧者被診斷疑似病例、確診病例，孩子就立刻與照顧者隔離并嚴格按要求進行14天的居家醫學隔離。
10.正確使用消毒用品，將消毒用品放置到安全地方，避免消毒用品的使用不當造成對孩子的傷害。
11.保持幼兒生活作息規律，睡眠充足、營養均衡。每日指導孩子進行一些有益的活動如親子閱讀、親子游戲，讓孩子學做一些力所能及的家務勞動。
幼兒園保健知識5
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
(3)增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞。
(4)保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
(5)盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
(6)如出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或癥狀加重時及早就醫。
幼兒園保健知識6
萬物復蘇、生機勃勃的春天來了。春季乍暖還寒，氣溫變化無常時，是疾病的多發季節，幼兒正處于生長發育時期，身體各器官發育尚不完善，幼兒抵抗力低，肌膚薄，寒冷不能自調，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當局部粘膜血管收縮，血液循環發生障礙導致抵抗力降低時，容易使病毒和細菌大量繁殖，導致幼兒呼吸道反復感染，就容易引發各種疾病。應根據春季的特點，對幼兒精心照料。那么如何有效預防呢?
一：家園配合，培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛生時，盡量避免塵土揚。
二：經常鍛煉，增強幼兒體質。在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發病率。因此，冬季也要常帶幼兒到戶外活動，增強其身體的抵抗力和對外界環境的適應能力。春季氣候適宜，陽光燦爛，通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力，改善體溫調節功能，以減少春季疾病的發生。
三：合理營養，科學安排膳食一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要，鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力，春季氣候干燥，幼兒還應多喝水，活動量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利于體內有毒物質的排出，有利于體內新陳代謝，減少患病的機率。
四：悉心保育，防患于未然。春季氣溫變化大，而且多風，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風，限制孩子運動，不僅不利于汗液蒸發，風一吹更容易受涼。戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時為他們穿上衣，孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。
五：充足的睡眠。幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時間，以彌補睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經常開窗換氣，采取一些消毒措施。
幼兒園保健知識7
《洗手歌》
第一步，洗掌心
第二步，洗手背
第三步，洗指縫
第四步，洗指尖
第五步，洗拇指
第六步，洗手腕
六步洗手法
1、第一步清潔掌心。打開水龍頭，沾濕雙手，然后在手掌心上涂抹足夠的洗手液，雙手五指并攏相互揉搓若干次。清潔效果以具體情況為準。
2、第二步清潔手背。雙手五指并攏，左手心覆蓋右手背揉搓若干次，然后左右手交換揉搓。
3、第三步清潔指縫。雙手五指分開，雙手十指交叉相互揉搓若干次，清潔指縫，此時可以手心相對或手心覆蓋手背。
4、第四步清潔指尖，左手并攏，右手五指握成鷹爪狀，在左手心揉搓，清潔指尖細菌。
5、第五步清潔拇指，一只手握住另一只手的拇指搓洗，然后左右手交換搓洗。
6、第六步清潔手腕，一只手握住另一只手的手腕搓洗，然后左右手交換搓洗。
健康的習慣成就健康的身體，希望大家都能養成良好的生活習慣。
幼兒園保健知識8
一、幼兒良好的衛生與養成。
幼兒良好的衛生習慣包括:良好的衛生習慣和良好的生活習慣。衛生習慣包括:個人衛生。洗手洗臉的習慣,洗頭、洗腳和洗澡的習慣,早晚刷牙和飯后漱口的習慣,剪指甲和保持衣服整潔的習慣等。除個人衛生外,還要養成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規律,在規定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等,養成有規律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子年齡的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養幼兒養成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養幼兒良好衛生習慣的方法。
幼兒良好衛生習慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規則,可以幫助幼兒形成良好的衛生習慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規則的制定幼兒必須遵守,最后習以為常,形成自覺的行動,嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛生習慣的形成。
幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品,通過這些最直接、體、最形象的影響來培養幼兒良好的衛生習慣。
總之,幼兒期既是容易接受教育的時期,也是人生諸方面的奠基時期。為了讓孩子成為棟梁之材,一定要抓好這個教育的黃金時代。
幼兒園保健知識9
一、防護措施-幼兒篇。
(一)家庭防護措施。
養成好習慣。
1.在家觀察，每天測量體溫
2.保持規律的生活，養成良好的休息習慣。保證睡眠充足，每天睡眠11-12小時，午睡2小時左右。
3.養成勤洗手的好習慣，掌握“七步洗手法”，做到飯前便后及游戲后洗手，不用手揉眼睛，挖耳朵、鼻孔等。
4.養成打噴嚏或咳嗽時曲肘遮住口鼻的習慣。
5.保證良好的飲食習慣。養成定點、定時、定量、不挑食、不偏食的好習慣，保證每天適量、均衡、多樣化的食物。
4.保護視力，不要長時間看電視或玩電子產品。不在光線過強或過弱的地方讀書或玩電子產品，幼兒每天看電視時間:3~4歲不超過15分鐘，4~5不超過20分鐘，5~6歲不超過30分鐘。
5.外出時一定要戴口罩，不要在人多的地方，特別是不要玩大型百貨商店內的游樂設施。
6.身體不身體不舒服，發燒生病，你必須及時告訴你的父親和母親，并根據醫生的要求及時去看醫生。
(二)入園、離園防護措施。
1.節假日外出幼兒，入園前若有發熱、咳嗽、乏力、氣促、腹瀉等異常情況，及時向班級老師報告。
2.入園時遵守幼兒園規定，分批分次進園;排隊測量體溫，注意相互間距。
3.來園或離園的路上及時戴好口罩，手不亂摸公共設施與設備，到園和到家后第一件事便是按“七步洗手法”認真洗手。
4.配合大人盡可能選擇步行、電動車、私家車等交通工具來園或回家。如必須乘坐公交、出租等公共交通工具時，應當戴上手套，盡量避免與較多人群接觸，觸摸公共扶手、座椅等。
6.離開園子后，大人馬上回家，不在幼兒園周圍逗留，玩，盡量和沒有防護的人保持距離。
7.在來園和離園的路上，盡量減少與公共場所接觸的公共物品和設施和設備。
8.堅決不要求大人購買街上的小商人。
安全的食品與玩具。
(三)公共場所活動防護措施
疫情期間公共場所活動要做到：
1.不到空氣流動性差、人流量大的地方，如影院、商場、超市、玩具吧、淘氣堡、車站、機場、展覽館等。
2.不接觸流浪的野貓、野狗等，少碰臟東西。
3.愛護公共環境衛生，不亂扔垃圾，學會按垃圾分類要求投放垃圾。
4.外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用口罩。
5.不到人員密聚的地方活動，盡量與無防護的人保持距離。
6.從公共場所返回家中一定要換衣物，認真洗手。
(四)生病時防護措施如何做?
疫情期間生病小朋友們需要做到：
1.遵醫囑在家安靜休息，在大人的指導與幫助下按時服藥治療。
2.做一些安靜的活動，如聽故事、聽音樂，畫畫等，避免做一些劇烈活動，天氣清朗時選擇家中適宜的地方曬太陽。
3.多喝白開水，多吃水果與蔬菜。
二、防護措施——家長篇
家長的健康是幼兒健康的前提與保障，作為與幼兒密切接觸的家長因工作與生活需要，容易讓自身暴露在危險的環境中，如何保護自身，保護幼兒都需要家長朋友一絲不茍的仔細防護，下面讓我們一起看看二幼為家長們就如何做好防護做出了哪些指導建議。
(一)日常生活防護措施
1.居室保持清潔，勤開窗，經常通風，濕度適宜。保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。對于手機、電腦鍵盤要注意定時定期消毒。
2.保持有規律的生活作息時間，適量運動，保障睡眠，避免熬夜。
3.保持良好衛生和健康習慣，家庭成員不共用毛巾、水杯。保持良好的個人衛生習慣，飲食前、大小便后、接觸不潔物體后要及時洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口。
4.保證健康安全的飲食習慣，生熟菜板和刀具要分開，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透，多吃蔬菜、水果。不接觸、購買、食用野生動物和家禽家畜。
5.提高防護意識，不帶孩子走親訪友，特別強調減少家庭聚會;盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去一定要佩戴口罩。對于使用過的口罩不要隨意亂扔，放入垃圾袋封口處理。
6.家庭應當備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。密切關注發熱、咳嗽等癥狀，出現類似情況一定要及時就近就醫。
7.密切配合幼兒園做好每日健康上報如實填報各類信息與數據。
8.自覺維護公共環境衛生，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，垃圾按要求分類投放。
(二)照料陪伴幼兒生活防護措施
1.孩子入園前、離園后家長需注
意室外防護，注意保暖。上學前檢測孩子體溫，做好自查。秩序接送，快送快接。加強教育，培養孩子習慣。健康監測，匯報家庭信息。不私自送孩子參加校外培訓。
2.如果不必要，家長應盡量避免帶孩子出門，尤其是人群密集的公共場所或密閉空間，如商場、劇院、溫泉、兒童娛樂場所;外出時盡量不乘坐公共交通工具，盡可能遠離其他人(保持在一米以上的距離)。
3.家長外出，一定要規范佩戴口罩，從室外進門后立即更換衣服鞋子，徹底全身洗簌清潔后再接觸孩子。
4.教會孩子“七步洗手法”，特別強調家長跟孩子玩耍前要認真洗手。日常生活中教育與指導孩子飯前便后、游戲玩耍、咳嗽噴嚏、接觸過唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流動水清洗。
5.教育指導孩子不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告訴孩手不要碰觸公共區域的物體表面(尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面)。
6.不親吻孩子，不對著孩子呼氣、喘氣，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具、飲具，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。
7.孩子的玩具，學習、生活用品等能耐高溫的可用消毒鍋或開水煮沸消毒30分鐘，不能耐高溫的可選擇酒精噴灑或放置在陽光下暴曬。
8.疫情期間取消常規的兒童保健健康檢查及兒童疫苗預防接種，盡量避免到醫院。
9.不帶孩子走親訪友、聚會、聚餐。謝絕熟人觸摸孩子或近距離與孩子說話。避免與呼吸道感染者以及兩周內去過疫情高發地區的人群接觸。若家中幼兒照顧者被診斷疑似病例、確診病例，孩子就立刻與照顧者隔離并嚴格按要求進行14天的居家醫學隔離。
10.正確使用消毒用品，將消毒用品放置到安全地方，避免消毒用品的使用不當造成對孩子的傷害。
11.保持幼兒生活作息規律，睡眠充足、營養均衡。每日指導孩子進行一些有益的活動如親子閱讀、親子游戲，讓孩子學做一些力所能及的家務勞動。
幼兒園保健知識10
家長如何在家中對孩子進行教育，這就需要您多和幼兒園家長們溝通，了解您的孩子在哪些方面需要加強培養，針對孩子的實際進行有目的的教育。主要從以下幾方面進行培養：
1、在自信中培養幼兒完成任務的基本能力：要讓幼兒社會性能力得到充分發展，首先家長們要尊敬、信任幼兒，充分培養、鍛煉其能力，使之在自信中發展自身的基本能力。幼兒無論每學做一件事情，家長們要讓他們感到自己行，特別對于大多數能力平平或發展稍落后的孩子來說，獲得成功的機會較少，這就需要家長們根據孩子的實際情況，對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務，讓他們通過努力獲得成功，體驗自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養幼兒完成任務的基本能力。
2、在平等中培養幼兒完成任務的基本能力：幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對這一點，家長們設計了各種游戲活動，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動中，家長們不將自己的意識強加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動前學會事先計劃，家長們要引導、鼓勵幼兒多判斷，大膽發表自己的見解，敢于陳述自己的觀點。
3、在鼓勵中培養幼兒完成任務的能力：幼兒有上進心，表現欲強，希望得到家長們的表揚。家長們應正確引導，恰當鼓勵，讓幼兒良好的表現欲望得以充分發揮，鞏固已具有的完成任務的基本能力，克服缺點，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養其做事能力的強大支力。幼兒有些微進步，我就及時給予具體的表揚，投以贊許的目光。幼兒園與小學是兩個不同的生活與學習環境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料，而到了小學，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲為主要活動形式，是寓學于玩的，而到了小學則是以課堂學習為主要活動形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時間，而到了小學可能就沒有午睡時間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時間往往不是限制得很死，但到了小學則必須在規定時間到校。上面種種差異就必然形成一個坡度，要求孩子去適應一種變化了的學習生活。增強孩子的適應性。在大班階段家長就要加強對孩子進行入學準備方面的教育如：
1.向往上小學的心理準備。為了讓孩子高高興興地進入小學，家長要使孩子內心產生想上小學當個小學生的愿望。
2、自我管理能力。所以，大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養孩子自我管理的能力。
3、有意注意。培養孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對培養有意往意很有益。
4、生活規律化。從現在開始，家長應培養孩子早起、早睡，生活有規律，使孩子將來能適應小學的生活節律。
家長對孩子進行入學準備教育，不是指提前教拼音、識字等，也無須把家的玩具收起來，更不需要讓孩子進學前班，而應從上述這些方面對孩子進行培養和教育。
幼兒園保健知識11
親愛的家長朋友：
大家好!
雖然疫情逐漸在穩定，但我們仍需繼續做好疾病防控措施：
1.勤洗手。手會接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預防措施之一。
以下情況，都建議家長和孩子洗手：
● 外出回家;
● 咳嗽或打噴嚏后;
● 觸摸口、鼻、眼之前;
● 用餐前;
● 處理生鮮食材之前和之后;
● 上廁所后;
● 接觸過動物、動物糞便之后。
2.合理佩戴口罩。建議少去或盡量不帶孩子去人群密集場所，避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染風險。
3.不要讓孩子接觸野生動物。盡量避免孩子接觸野生動物或其糞便，更不要讓孩子吃野味，并確保食物煮熟透了再食用。
4.注意個人衛生。在室內，務必確保空氣保持流通狀態。并告訴孩子打噴嚏或咳嗽時，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過的紙巾應丟棄在垃圾箱內，然后徹底清洗雙手。
5.出門注意防護，戴口罩。盡量手不要摸臉、不要揉眼睛、不要直接拿食物。回家時提醒孩子要洗頭、洗澡、洗衣服等。主語保持室內通風。
6.盡量避免乘坐地鐵、公交車等密閉人多的交通工具。
7.加強體育鍛煉。合理安排孩子的作息時間，加強孩子的體育鍛煉，增強身體素質。
返程家長和幼兒
1.返程途中，乘坐公共交通工具時，建議全程佩戴醫用外科或N95口罩。隨時保持手衛生，減少接觸交通工具的公共物品和部位。途中做好健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫，發現身邊出現可疑癥狀人員，及時報告乘務人員，同時避免與可疑癥狀人員近距離接觸。除此之外，要妥善保管好相關的票據信息，以配合可能的相關密切接觸者調查。自駕回時，應盡量避免途徑湖北等疫情嚴重的地區。
2.各地返程的家長，請及時做好網上申報，并第一時間告知班主任。同時請您主動聯系所在街鎮的村/居委會、登記好您的聯系方式。除此之外，請每位家長都能做到，返銅后務必自覺居家隔離14天!
3.在家隔離觀察期間，請注意觀察您和家人的健康狀況，如有發熱、咳嗽、氣促等呼吸道癥狀，特別是發病前14天內有湖北旅行史/居住史，或發病前14天內曾接觸過來自湖北的發熱伴呼吸道癥狀的患者，請戴好口罩，及時至醫療機構發熱門診就醫，并主動告知醫生旅行史及周圍人員中是否有類似病例，聽從醫務人員指引，配合醫務人員進行流行病學調查，提供詳盡信息。前往醫院避免乘坐公共交通工具。
4.14天隔離期滿后，也請盡量避免參加聚會和集體活動，如前往人員密集場所請佩戴口罩;注意環境和個人衛生：餐前便后勤洗手;咳嗽或打噴嚏時要捂住口鼻，盡量避免與有呼吸道癥狀的人近距離接觸;注意開窗通風，保持室內空氣流通。
幼兒園保健知識12
家長如何在家中對孩子進行教育，這就需要您多和幼兒園家長們溝通，了解您的孩子在哪些方面需要加強培養，針對孩子的實際進行有目的的教育。主要從以下幾方面進行培養：
1、在自信中培養幼兒完成任務的基本能力：要讓幼兒社會性能力得到充分發展，首先家長們要尊敬、信任幼兒，充分培養、鍛煉其能力，使之在自信中發展自身的基本能力。幼兒無論每學做一件事情，家長們要讓他們感到自己行，特別對于大多數能力平平或發展稍落后的孩子來說，獲得成功的機會較少，這就需要家長們根據孩子的實際情況，對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務，讓他們通過努力獲得成功，體驗自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養幼兒完成任務的基本能力。
2、在平等中培養幼兒完成任務的基本能力：幼兒的興趣在于游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對這一點，家長們設計了各種游戲活動，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。在活動中，家長們不將自己的意識強加于幼兒，不事告訴幼兒干什么，而讓幼兒在活動前學會事先計劃，家長們要引導、鼓勵幼兒多判斷，大膽發表自己的見解，敢于陳述自己的觀點。
3、在鼓勵中培養幼兒完成任務的能力：
幼兒有上進心，表現欲強，希望得到家長們的表揚。家長們應正確引導，恰當鼓勵，讓幼兒良好的表現欲望得以充分發揮，鞏固已具有的完成任務的基本能力，克服缺點，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養其做事能力的強大支力。幼兒有些微進步，我就及時給予具體的表揚，投以贊許的目光。幼兒園與小學是兩個不同的生活與學習環境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料，而到了小學，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以游戲為主要活動形式，是寓學于玩的，而到了小學則是以課堂學習為主要活動形式了；
在幼兒園一般都能保證充足的午睡時間，而到了小學可能就沒有午睡時間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時間往往不是限制得很死，但到了小學則必須在規定時間到校。上面種種差異就必然形成一個坡度，要求孩子去適應一種變化了的學習生活。增強孩子的適應性。在大班階段家長就要加強對孩子進行入學準備方面的教育如：
1．向往上小學的心理準備。為了讓孩子高高興興地進入小學，家長要使孩子內心產生想上小學當個小學生的愿望。
2、自我管理能力。所以，大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養孩子自我管理的能力。
3、有意注意。培養孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對培養有意往意很有益。
4、生活規律化。從現在開始，家長應培養孩子早起、早睡，生活有規律，使孩子將來能適應小學的生活節律。
家長對孩子進行入學準備教育，不是指提前教拼音、識字等，也無須把家的玩具收起來，更不需要讓孩子進學前班，而應從上述這些方面對孩子進行培養和教育。
幼兒園保健知識13
在當前新冠病毒疫情防控的特殊時期，隨著孩子們居家時間變長，幼兒安全問題應引起家長們的高度重視，為了進一步做好疫情期間幼兒居家生活的安全工作，嚴防各類安全事故的發生，第二實驗幼兒園特地提醒各位家長及幼兒謹記以下安全小常識，防患于未然。
交通安全小常識
一、行走時怎樣注意交通安全
1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2、結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。
二、橫穿馬路應該注意什么
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。
1、穿越馬路，要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停” 。
2、穿越馬路，要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
三、坐車怎樣注意交通安全
1、坐公共汽車：排隊上車，先下后上，做懂事的小孩;在車子里，不要頭手伸出窗外，容易被別的車刮傷;沒有座位時，要拉好身邊的扶手;不得向車內外亂扔東西;不要在開動的車廂里亂跑，容易摔跤;
2、坐出租車：沖到馬路當中去攔車很危險，在路邊招手司機叔叔也能看見;下車時要從右邊下車，注意后面的車輛和行人;下車前看看坐椅上有沒有東西，不要把東西忘在出租車上了;如果下車要穿過馬路，走到出租車后面比前面更安全。
3、坐父母開的車：不要提問題和唱歌，讓父母分心影響開車;不要去開車門，乖乖地在后排坐好;系好安全帶，父母就可以安心地開車了;如果坐前排，不要扳動方向盤、排檔桿，很容易造成事故;不能在車廂里放帶尖角的玩具，容易受傷。
防溺水小貼士
在家時：
1.及時清空家中各種水容器中的積水。處理浴缸、臉盆里的積水，對于不懂事的孩子來講溺水隨時可能發生。
2.幼兒在家洗澡時，用寶寶專用的浴盆，這種浴盆寶寶可以抓握兩邊，保持身體平衡，不至于滑倒。澡盆內的水要在幼兒坐在里面時，到其臍部即可，不要高到胸部。
3.在浴缸底部粘上防滑條或放防滑墊，避免幼兒洗澡時摔倒，被水嗆著。
4.媽媽在給孩子洗澡時如需去接電話或開門，宜先用毛巾把孩子包起來，然后抱著孩子一起離開浴缸或浴盆。
5.如果家中有游泳池，家長要把通向游泳池的門鎖好，幼兒要去時一定要有專人陪同。要時常注意觀察里面的水是否已經放干。在不使用時一定要妥善安置，以防下雨時流進雨水，幼兒在不慎跌入時發生溺水。
6.家里衛生間的坐式馬桶要隨時蓋好蓋子，避免幼兒因好奇向里看時頭朝下栽進馬桶里。可以為較小的孩子準備專用便盆，并采用馬桶安全鎖扣。
7.蓋好洗衣機的蓋子，避免孩子掉進正在工作的洗衣機里，發生溺水。平時居家就應告知寶貝不能自己爬高，防止裁進洗衣機里。
8.如果家里有游泳池，四周一定要有防護欄。柵欄至少要有1.5米高，而且板條間隔不應超過10厘米。
在戶外時：
1.帶孩子到海邊時，要離海岸遠一些。因為海邊有浪，幼兒在玩沙時，當一個大浪打來，如果幼兒恰巧在浪打來時吸入一口氣，就有可能嗆著，發生危險。
2.幼兒在水邊做游戲或在水池里玩耍，即使是淺水，父母也要時刻陪伴左右，避免讓孩子和伙伴在水里打鬧而摔倒造成溺水。
3.家長要隨時注意改變不安全水域環境，比如屋前屋后有水塘、溝渠等開放性水域，各種水井、溝渠、糞坑或蓄水池的蓋子是否蓋好。
特別提示：
1.經常告訴孩子，尤其是男孩，家長不在時不要自己下水玩。如果讓孩子下水，一定有專人負責照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果幼兒學過游泳，父母也不應大意，不要認為孩子接受過游泳訓練，就不會溺水了，游泳時一定要有大人隨時隨地陪著。
2.不要以為給幼兒使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時會翻倒，家長要一刻不離地進行看護。
3.如果幼兒溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將幼兒的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。
4.盡快讓溺水的幼兒肺內吸入的水自然流出。可將寶貝背向上，雙手托住寶貝腹部，高舉過頭，幼兒口鼻應露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。
5.再將溺水幼兒平放在平地上，解開其衣物;如無呼吸或脈搏也摸不到時，立即進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4:1。
6.如果父母不會以上的急救方法，應立即把孩子送到醫院進行搶救。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫護人員到來。如未聯系上急救車，要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫院。
7.對于呼吸、脈搏正常的溺水幼兒，經過急救后，回到家里后進行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓幼兒安靜入睡;注意如有咳嗽、發熱時應去醫院治療。
安全無小事，時刻記心間。疫情是暫時的，我們一起守護孩子的平安健康，攜手筑牢安全防線、抗擊疫情，為孩子的生命安全和身體健康保駕護航!
幼兒園保健知識14
秋季常見的五類病癥
一、感冒
由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關注寶寶的體溫，經常給寶寶洗手，及時做好個人衛生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對于寶寶來說是很痛苦的，并且沒有什么藥物可以醫治。因此，如果寶寶出現了腹瀉的情況，家長要予以重視，要為寶寶的餐具進行消毒、注意個人衛生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季，寶寶很容易引發呼吸道感染，從而導致哮喘。患有哮喘的患兒，應隨身攜帶藥物，并要定期去醫院進行檢查。
四、咽炎
秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會引發細菌滋生，從而產生咽炎、氣管炎。因此，家長要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因為飲料中含有過多的糖分，并不能起到補充水分的作用。同時要注意室內的濕度，如有必要可添加加濕器。
五、過敏性皮炎
由于秋季空氣中出現很多過敏性物質，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。因此家長要注意室內環境的清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲與細菌的滋生。
要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關重要的。
首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽，這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次，秋天不要過多過早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當的“凍”一些，可以增強體質。
并且，要注意飲食的清淡，主要以優質蛋白質為主，可以適當添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。
除此之外，不建議為寶寶吃過多的補品，有的家長為了讓寶寶身體強壯，讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補品，這樣大可不必，寶寶還會有可能不受補而引發其他疾病。
幼兒園保健知識15
1、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原，有可能經過手接觸分泌物，傳染給健康人，所以異常強調注意手的衛生。
2、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要孩子過度疲勞。
3、科學穿衣：根據天氣變化和幼兒體質情景，適時增減衣服。
4、多喝水：有利于體內毒素排泄，凈化體內環境。
5、適當鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環，提高皮膚調節溫度的本事，維護淋巴系統的功能，從而增強身體抗病本事。
6、平衡營養：增強身體的抗病本事，合理、均衡營養膳食是關鍵。家長能夠有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、家中要經常開窗：堅持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。
8、合理按排幼兒的活動：人多的地方盡量少去，冬、春季人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。
9、免疫預防：免疫接種(打預防針)是幫忙小朋友抵抗傳染病的有效措施。
幼兒園保健知識16
一、幼兒在園的日常保健護理
1、晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐后管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、
2、班級教師對幼兒全面護理，并培養幼兒良好的飲水、飲食的習慣;
在傳染病流行期間及天氣有變化的情景下，園保健室或教師都會給家長發信息。
二、周末在家如何護理好孩子
1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。
2.養成良好的個人衛生習慣：足睡眠、多運動、勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自我的眼睛、鼻子和嘴巴，室內堅持通風等。
3.幼兒外出活動時，必須要是適量運動，及時穿脫衣服，補水。
4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時間，學會自理。
三、如何給孩子正確用藥
不要給孩子“進補”:對于孩子來說，最好的“補品”就是正常科學的日常飲食。
四、孩子患病后的科學護理
1.注意休息，多喝白開水。“若要小兒安，須予三分饑與寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。
2.根據季節變化及時增減衣服，沒有特殊情景，不要穿得過多。
五、幼兒園如何制定帶量食譜
根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養學會推薦的“兒童每日膳食中營養素推薦攝入量表”，按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營養成分的需求，制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。
六、家長配合
1.早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆漿;排隊晨檢時嘴巴不要有食物。
2.關注教師發的信息。
3.有疑問可及時咨詢園醫。
