以下是為大家整理的關于乒乓球隊名字大全6篇 , 供大家參考選擇。
乒乓球隊名字大全6篇
【篇1】乒乓球隊名字大全
數學與信息科學學院乒乓球隊
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【篇2】乒乓球隊名字大全
乒乓球訓練計劃
一、訓練目的任務：?
? 為豐富校園課余生活，提高學生體育運動水平及我校體育競賽水平，迎接乒乓球比賽活動，特制定本計劃。?
二、訓練次數與時間： ?
? 每天大課間活動、體育課，每周四下午第7節安排練習。
三、訓練要求： ?
? 1、學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養其競賽水平和心理素質。?
四、運動員名單：?
? 男生兩人：侯 碩 馬曉昌
女生兩人：陶天宇 陳奐宇
五、具體訓練要求： ?
?準備期：（一周）?
?1、發放告家長書、招運動員。?
?2、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。?
?3、準備訓練所需器材。?
?第一階段：（2012年9月—11月）：基礎訓練為主
1、握拍方法。
2、步法練習。
3、顛球練習。
4、教師陪練，學生反手推擋。?
5、教師陪練，正手攻球。?
?第二階段：（2012年12月—2013年1月）：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段?
?1、學生的相互推擋，及正手攻球。?
?2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。?
?第三階段：（2012年2月—3月）：專項技術、發球和接發球練習。?
?1、主要講解發球的技術動作。?
?2、發球包括下旋、側旋、以及奔球。?
?3、接發球要求站位正確，注意力集中。?
?第四階段：（2012年4月—5月）：以比賽形式訓練為主?
?1、由教師陪練打比賽。?
?2、學生隊內的比賽，可和去年的男隊隊員比賽，以提高比帶成績。?
?3、訓練學生在比賽中的心理素質。?
六、具體訓練內容：?
?1、球性練習：?
? （1）正反手的向上顛球?
? （2）正手攻球?
? （3）反手推檔?
? （4）對攻?
?2、發球和接發球： ?
? (1)發側旋球。 ?
? (2)發下旋球。 ?
? (3)發奔球。?
?3、賽前訓練。 ?
?（1）由教師陪打比賽。?
?（2）隊內的教學比賽。?
?（3）觀看比賽錄象。
乒乓球訓練計劃
勇進小學
2012年9月1日
【篇3】乒乓球隊名字大全
歷屆世乒賽中國乒乓球隊男女參賽名單
編輯：錢思民
一、歷屆世乒賽國乒男單參賽名單
時間 名 單
1953 姜永寧、馮國浩、岑淮光、王傳耀、楊開運
1956 姜永寧、莊家富、胡炳權、郭毅萍、蔡明樞、岑淮光、王傳耀、楊瑞華
1957 姜永寧、莊家富、傅其芳、胡炳權、王傳耀、王錫添
1959 姜永寧、莊家富、徐寅生、胡炳權、容國團、李仁蘇、王傳耀、楊瑞華
1961 艾力國、張燮林、陳協中、周蘭蓀、朱人龍、莊家富、莊則棟、徐寅生、薛偉初、胡炳權、胡道本、容國團、郭仲恭、李富榮、李仁蘇、梁玉海、劉國
璋、呂嘉忠、馬金豹、區盛連、蘇國熙、譚卓林、蔡明樞、曹自強、曾傳強、屠漢剛、王家聲、王志良、王傳耀、吳小明、楊瑞華、余長春
1963 張燮林、陳協中、周蘭蓀、莊則棟、徐寅生、胡道本、容國團、郭仲恭、李富榮、廖文挺、馬金豹、蘇國熙、王家聲、王志良、楊瑞華、余長春
1965 張燮林、陳盛興、周蘭蓀、莊則棟、徐寅生、胡道本、李富榮、廖文挺、馬金豹、蘇國熙、王家聲、王志良、余長春、于貽澤
1971 周蘭蓀、莊則棟、郗恩庭、李景光、李富榮、梁戈亮
1973 郗恩庭、許紹發、李景光、李富榮、梁戈亮、刁文元、王文榮、于貽澤
1975 郗恩庭、許紹發、李景光、李鵬、李振恃、梁戈亮、陸元盛、刁文元
1977 郭躍華、黃亮、李宇翔?、李振恃、梁戈亮、陸元盛、王建強、王俊
1979 郭躍華、黃亮、李振恃、梁戈亮、盧啟偉、魯堯華、施之皓、王會元
1981 蔡振華、郭躍華、黃亮、李振恃、魯堯華、施之皓、王會元、謝賽克
1983 蔡振華、陳新華、刁明、范長茂、郭躍華、江嘉良、王會元、謝賽克
1985 陳龍燦、陳新華、范長茂、何志文、江嘉良、滕義、王會元、謝賽克
1987 陳龍燦、陳新華、惠鈞、江嘉良、滕義、王浩、許增才、楊建華
1989 陳龍燦、陳志斌、惠鈞、江嘉良、林志剛、馬文革、滕義、王永剛、謝超杰、許增才、于沈潼
1991 陳志斌、韋晴光、林志剛、馬文革、王濤、王永剛、謝超杰、于沈潼、張雷
1993 劉國梁、馬文革、王浩、王濤、王永剛、謝超杰、張雷
1995 丁松、馮喆、孔令輝、林志剛、劉國梁、馬文革、王浩、王濤、王永剛
1997 丁松、孔令輝、劉國梁、馬琳、馬文革、王勵勤、王濤、熊柯、閻森
1999 馮喆、郭刻勵、孔令輝、劉國梁、劉國正、馬琳、譚瑞午、王勵勤、閻森
2001 孔令輝、劉國梁、劉國正、馬琳、王勵勤、閻森、詹健
2003 孔令輝、劉國正、馬琳、王皓、王勵勤、唐鵬、邱貽可
2005 郝帥、孔令輝、劉國正、馬琳、王皓、王勵勤、陳玘
2007 郝帥、侯英超、馬琳、王皓、王勵勤、陳玘、馬龍
2009 馬琳、王皓、王勵勤、張超、陳玘、馬龍、許昕
二、歷屆世乒賽國乒女單參賽名單
時間 名 單
1953 布加勒斯特 第20屆世乒賽 李麟書 孫梅英
1956 東京 第23屆世乒賽 邱鐘惠 孫梅英 張逸倩
1957 斯德哥爾摩 第24屆世乒賽 邱鐘惠 孫梅英 葉佩瓊
1959 多特蒙德 第25屆世乒賽 邱鐘惠 孫梅英 葉佩瓊
1961 北京 第26屆世乒賽 張秀英 陳應美 池惠芳 邱鐘惠 仇寶琴 韓子彬 韓玉珍 何運富 蕭潔雯 胡克明 胡淑芬 黃玉環 李赫男 梁麗珍 林慧卿 劉美英 馬光泓 龐嫻 邵蘭芳 石桂明 孫梅英 戴龍珠 戴佩美 鄧竹君 狄薔華 杜國瑞 董樹英 王健 王秀蘭 楊巧來 楊素芬 葉佩瓊
未參加單打選手：陳玉華 周美珍
1963 布拉格 第27屆世乒賽 鄭敏之 邱鐘惠 蕭潔雯 胡克明 李赫男 梁麗珍 林慧卿 馬光泓 孫梅英 狄薔華 王健 石鳳玲
1965 盧布爾雅那 第28屆世乒賽 鄭敏之 周一玲 仇寶琴 馮夢雅 李赫男 李莉 梁麗珍 林慧卿 劉美英 狄薔華
1971 名古屋 第31屆世乒賽 鄭懷穎 鄭敏之 李莉 梁麗珍 林慧卿 林美群
未參加單打選手：馮夢雅 張立
1973 薩拉熱窩 第32屆世乒賽 鄭懷穎 鄭敏之 仇寶琴 胡玉蘭 李莉 林美群 楊俊 張立
1974 德黑蘭 第7屆亞運會 胡玉蘭 黃錫萍 張立
1975 加爾各答 第33屆世乒賽 鄭懷穎 朱香云 葛新愛 胡玉蘭 黃錫萍 閆桂麗 張立
未參加單打選手：林美群
1977 伯明翰 第34屆世乒賽 鄭懷穎 朱香云 葛新愛 黃錫萍 閆桂麗 張德英 張立
未參加單打選手：李明 魏力捷 楊瑩
1978 曼谷 第8屆亞運會 張立 張德英
1979 平壤 第35屆世乒賽 曹燕華 葛新愛 黃錫萍 童玲 魏力捷 楊瑩 張德英 張立
未參加單打選手：閆桂麗 Yang Yangun
1981 諾維薩德 第36屆世乒賽 曹燕華 耿麗娟 黃俊群 卜啟娟 齊寶香 沈劍萍 童玲 張德英
未參加單打選手：劉揚 閆桂麗
1982 新德里 第9屆亞運會 曹燕華 童玲
1983 東京 第37屆世乒賽 曹燕華 戴麗麗 耿麗娟 黃俊群 倪夏蓮 齊寶香 田靜 童玲
未參加單打選手：卜啟娟 沈劍萍
1985 哥德堡 第38屆世乒賽 曹燕華 戴麗麗 耿麗娟 焦志敏 何智麗 倪夏蓮 齊寶香 童玲
未參加單打選手：管建華
1986 漢城 第10屆亞運會 焦志敏 何智麗
1987 新德里 第39屆世乒賽 陳靜 陳子荷 戴麗麗 耿麗娟 管建華 焦志敏 何智麗 李惠芬
未參加單打選手：朱娟
1988 漢城 第24屆奧運會 陳靜 李惠芬 焦志敏
1989 多特蒙德 第40屆世乒賽 高軍 陳靜 陳子荷 鄧亞萍 丁亞萍 李雋 胡小新 李惠芬 劉偉 喬紅
1990 北京 第11屆亞運會 鄧亞萍 高軍 喬紅 陳子荷
1991 千葉 第41屆世乒賽 高軍 陳子荷 鄧亞萍 丁亞萍 李雋 胡小新 劉偉 喬紅 應榮輝
未參加單打選手：喬云萍
1992 巴塞羅那 第25屆奧運會 鄧亞萍 喬紅 陳子荷
1993 哥德堡 第42屆世乒賽 高軍 陳子荷 鄧亞萍 李菊 喬紅 唐薇依 鄔娜 張琴 鄭源
未參加單打選手：劉偉 喬云萍
1994 廣島 第12屆亞運會 鄧亞萍 喬紅
1995 天津 第43屆世乒賽 陳子荷 鄧亞萍 李菊 劉偉 喬云萍 王晨 王楠 楊影 張凌 朱芳
未參加單打選手：成紅霞 龔躍春 何琳 王輝 鄔娜 滿麗
1996 亞特蘭大 第26屆奧運會 鄧亞萍 喬紅 劉偉
1997 曼徹斯特 第44屆世乒賽 成紅霞 鄧亞萍 龔躍春 李菊 喬云萍 王晨 王輝 王楠 鄔娜 楊影 張輝 朱芳
未參加單打選手：林菱
1998 曼谷 第13屆亞運會 王楠 李菊
1999 埃因霍溫 第45屆世乒賽單項賽 成紅霞 丁穎 李菊 李楠 林菱 孫晉 王輝 王楠 楊影 張瑩瑩 張怡寧
未參加單打選手：張輝
2000 悉尼 第27屆奧運會 王楠 李菊 孫晉
2001 大阪 第46屆世乒賽 李菊 李楠 林菱 牛劍鋒 王楠 楊影 張怡寧
未參加單打選手：白楊 孫晉 張瑩瑩
2002 釜山 第14屆亞運會 張怡寧 王楠
2003 巴黎 第47屆世乒賽單項賽 郭焱 郭躍 李菊 李楠 牛劍鋒 王楠 張怡寧
未參加單打選手：白楊 范瑛 李佳
2004 雅典 第28屆奧運會 張怡寧 王楠 牛劍鋒
2005 上海 第48屆世乒賽單項賽 范瑛 郭焱 郭躍 牛劍鋒 王楠 張怡寧 曹臻
未參加單打選手：白楊
2006 多哈 第15屆亞運會 郭躍 王楠
2007 薩格勒布 第49屆世乒賽單項賽 郭焱 郭躍 李曉霞 王楠 張怡寧 彭陸洋 姚彥
未參加單打選手：李楠 陳晴 曹臻 丁寧 劉詩雯
2008 北京 第29屆奧運會 張怡寧 王楠 郭躍
2009 橫濱 第50屆世乒賽單項賽 郭焱 郭躍 李曉霞 張怡寧 丁寧 劉詩雯 姚彥
未參加單打選手：范瑛 彭陸洋 常晨晨 曹臻 李曉丹 木子
2010 廣州 第16屆亞運會 李曉霞 郭躍
【篇4】乒乓球隊名字大全
竭誠為您提供優質文檔/雙擊可除乒乓球隊管理制度
篇一：乒乓球室管理制度
乒乓球室管理制度為了保障社區文體活動的正常開展，創造一個舒適的健身娛樂環境，本活動室現做如下規章制度：
1、乒乓球室是供在職職工休閑娛樂的場所。要注重精神文明，遵守作息時間，嚴禁霸臺，自覺服從管理。
2、倡導文明活動，維護活動秩序，請勿帶無關人員入內(乒乓球隊管理制度)。。
3、要自覺遵守乒乓球室的開放時間：16：00---21：00
4、注意文明禮貌，室內要保持安靜，不得大聲喧嘩、打鬧、追逐。
5、自覺愛護乒乓球桌，嚴禁用球拍和不正確技術敲打桌面；愛護室內一切設備設施，禁止將衣物掛在球網上、不準坐在乒乓球臺上、不要搖動網柱、球網、不準移動球臺、不得私卸球網，凡損壞者照價賠償。
6、自覺保持室內干爽清潔，嚴禁隨意往地下倒水，更不要開窗往外倒水。
7、不得攜帶食品入內，室內禁止吸煙，禁止隨地吐痰，禁止亂丟瓜皮、果殼、紙屑等，嚴禁帶寵物入內。
8、活動要量力而行，堅持安全第一，防止意外事故發生。
9、打球時要換運動鞋或軟底膠鞋，小心地滑，注意安全，以防外傷。
10、活動器材一律不予外借，勿私自帶走公用球拍等器具。
11、節約用電，活動結束后要注意關燈。
13、所有人員須嚴格執行本管理制度，對違反制度者予以處罰.
14、活動結束后，要打掃好室內衛生，關好門窗。
篇二：乒乓球館管理制度
乒乓球館管理制度
一、非開放時間，除本館工作人員外，任何人不得擅自進入場館，進入乒乓球館的運動者要服從值班人員的管理和指揮。
二、進入場地必須穿專業乒乓球運動鞋，同時注意清理鞋底泥土。
三、場地內嚴禁吸煙，雜物請及時清理放入垃圾桶內
四、個人物品請妥善保管自行負責，不要隨意放置，衣物要及時取走，否則按無主處里。
五、禁止攜帶易燃、易爆、易腐蝕等危險品入內。
六、愛護館內設施，不得擅自占用、挪動球臺，嚴禁椅靠、坐壓球臺及在球臺上放置水杯。
七、注意言談舉止、文明禮讓，禁止大聲喧嘩、嬉戲打鬧。
八、講究衛生，嚴禁在館內亂刻亂畫，隨地吐痰、吐口香糖、吃零食、亂扔瓜果皮核等垃圾。
九、禁止賭球，禁止從事任何與運動無關的活動。
十，嚴格遵守規定的運動時間，按時離場。
篇三：乒乓球室使用管理制度
山東北易車業有限公司
乒乓球室管理規定
一、員工乒乓球活動室設在大廳西區。
二、大廳西區活動時間：18:30-21:30
三、愛護健身器材，不得隨易拆卸器材；如有發現器材損壞的，請及時通知管理人員；故意造成器材損壞的，照價賠償。
四、場地有限，請大家互愛互讓，相互關照，自覺按照順序活動，積極營造球室和諧氛圍；
五、嚴禁在乒乓球室內吸煙、亂丟果殼、雜物或大聲喧嘩；嚴禁在墻上亂涂亂畫或蹬踏，活動完畢后，活動人員負責清理現場衛生，由管理人員監督；
六、凡進入乒乓球室人員要自行保管好衣物及重要財物，若有丟失，責任自負；
七、節約用電，活動結束后，最后離開的人員要注意關燈、關門窗。
本管理規定自公布之日起實施。
山東北易車業有限公司
20xx/3/20
【篇5】乒乓球隊名字大全
小學乒乓球隊訓練計劃
訓練目標；
一、在專項訓練上，加強學生學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。
二、進一步加深訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練當中結合上。
三、培養學生四肢的協調性、靈活性，增進學生的四肢力量，加強學生的身體素質。
四、培養學生的四肢力量，加強學生的身體素質。
訓練內容：
三年級：初步掌握、簡單了解乒乓球的基本知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術動作，在新學期里將學會正、反手攻球。
四年級、五年級的訓練要求
首先，將繼續鞏固上學期的訓練內容：
1、正、反手攻球訓練
2、簡單的對打訓練
3、發球練習
其次，進一步加強正、反手攻球的訓練，讓學生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結合到訓練與實踐當中。再次，通過一段時間的訓練，教學生比賽，培養學生對學打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學生們的心理素質，增進學生們的心理健康。
輔助訓練（體能訓練）
通過體能訓練，培養學生們身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進學生們的身體素質，加強學生們的身體健康。
訓練時間：（每周五下午3:40-4:30） 訓練地點：乒乓球室/室外
訓練內容：
9月——10月：（基本功練習）
1.顛球10分鐘/天；正手動作練習50次/10組；
反手動作練習 50次/10組。（三年級）
2.正手攻球練習300次/天；反手攻球練習 300次/天；
發球練習 5分鐘/天；練習比賽（擂臺制2勝/3局） （四五年級）
3.正手攻球練習5分鐘/天；反手攻球練習 5分鐘/天；
下旋球練習 10分鐘/天；練習比賽（擂臺制2勝/3局） （四五年級）
10月——11月：（優秀隊員選拔）
1.正手動作練習50次/10組；反手動作練習 50次/10組；
正手發球練習 5分鐘/天；并步步法練習5分鐘/天。（三年級）
2.正手攻球練習300次/天；反手攻球練習 300次/天；
發球練習 5分鐘/天；練習比賽（循環制2勝/3局） （四五年級）
3.正手攻球練習5分鐘/天；反手攻球練習 5分鐘/天；
下旋球練習 10分鐘/天；多種步法練習 10分鐘/天；（四五年級）
12月-1月：
1.階段性比賽及評價。（分組循環制2勝/3局）
2.訓練總結。（總結本學期各個隊員訓練情況并提出假期訓練要求與目標）
?高年級（四五年級）
單球訓練計劃
1，正手位/側身位直、斜線攻球
要求：動作完整、協調，練習在近臺，中臺的控制球能力 控制回球落點
熟練掌握動作要領后，可在1/2臺范圍內進行2定點或不定點的練習
2，直拍反手推擋/橫板反手攻球
要求：動作完整、協調，熟練控制回球的路線、力量
3，左推右攻
要求：正、反手動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練控制回球路線
4，正手位/反手位連續拉弧圈球（高吊弧圈球或前沖弧圈球）
要求：拉弧圈球動作協調，出手速度較快，爆發力較強，旋轉質量較高掌握在不同時期（上升期，高點，下降期）拉弧圈球的要領
注意擊球點，步法移動迅速、準確
5，正、反手搓球
要求：動作完整、協調，控制回球的落點、旋轉的變化注意長短結合，轉與不轉結合
6，搓中側身突擊/拉弧圈球
要求：突擊動作速度快，爆發力較強，具有一定的擊球質量拉弧圈球動作協調，出手速度較快，爆發力較強，旋轉質量較高練習起板后連續擊球的能力橫板選手應注意練習反手起板（拉/打弧圈球）
7，比賽
要求：在實戰中熟練掌握各種技術突出個人打法風格、特點也可進行發球搶攻/接發球搶攻等專項性比賽
注：均為常規訓練計
多球訓練計劃
1.????????????? 正手位/側身位正手攻球
要求:在1/2臺范圍內，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習
動作完整，協調，步伐移動迅速
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
2，直板反手推擋/橫板反手快撥
要求：動作完整，迅速，協調
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
3，連續性反手推擋，正手攻球 (左推右攻)
要求：正、反手動作結合自如，步法移動迅速、準確
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
4，推擋（反面拔/反手拔）、側身攻、撲正手 (推、側、撲)
要求：各動作結合自如，步法移動迅速、準確
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
5，正手位/側身位正手拉球
要求：在1/2臺范圍內，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習
動作完整、協調，步伐移動迅速
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
6，正手位/側身位正手突擊下旋球
要求：在1/2臺范圍內，1定點，2定點或不定點，全臺不定點的練習
動作完整、協調，步伐移動迅速
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
7，反手位搓下旋球
要求：動作完整、協調，控制回球的落點、旋轉的變化
注意長短結合，轉與不轉結合
8，反手拉球
要求：熟練掌握動作要領
動作完整、協調，步伐移動迅速
熟練掌握控球能力
9，正手位/側身位正手中遠臺拉弧圈球
要求：熟練掌握動作要領
動作完整、協調，步伐移動迅速
熟練掌握拉弧圈球的能力 注意回球路線變化
10，反手搓、側身拉/側身攻、撲正手
要求：各動作結合自如，步法移動迅速、準確
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
11，正手挑/正手搓、反手攻/側身拉/側身突擊、正手攻
要求：各動作結合自如，步法移動迅速、準確
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
12，正反手快擺
要求：動作完整、協調
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
13，直板反手推擠/反手推下旋
要求：動作完整、協調
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
14，正反手攻打弧圈球/快帶弧圈球
要求：熟練掌握動作要領，動作完整、協調
熟練掌握回接弧圈球的能力 并且運用靈活、準確
注意回球路線變化
15，正手反拉弧圈球
要求：熟練掌握動作要領，動作完整、協調
熟練掌握回接弧圈球的能力，并且運用靈活、準確
16，正反手近臺挑球
要求：熟練掌握動作要領，動作完整、協調
17，打高球/機會球
要求：熟練掌握擊球要領，運用靈活、準確
步法移動迅速、準確
18，發球搶攻
要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協調
各動作結合自如，步法移動迅速、準確
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
19，接發球搶攻
要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協調
各動作結合自如，步法移動迅速、準確
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
20，發球
要求，熟練掌握多種發球方式，運用靈活
注：1－11，17－20為常規訓練計劃；12－16為專項訓練計劃
步伐訓練：
1，側跳步
要領：向左側跳的時候,蹬地腳是右腳,向右側跳的時候,蹬地腳是左腳,側跳的時候,步幅要稍大一些。
2，側滑步
要領：側滑步比側跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不僅可以向左向右,還可以向斜前方,斜后方。
3，交叉步
要領：向左前交叉時,右腳在左腳前橫跨一步,后交叉時,右腳在左腳后橫跨一步,髖部要隨步伐靈活轉動
4，碎滑步
要領：碎滑步的步幅要小,跟進要快,身體重心保持平穩,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑動。
5，并步
要領：來球落點遠側方的腳先向近側方的腳靠一步，來球落點近側方的腳隨即再向來球落點方向邁出一步。這種步伐活動范圍不大，移動時身體重心平穩，是削攻型打法的常用步伐。
6，滑步
要領：以來球落點近側方的腳用力蹬地，兩腳幾乎同時離地，向來球落點方向移動，來球落點遠側方的腳先著地，另一腳跟著落地，這種步伐的活動范圍較大，一般在來球離身體較遠時使用
注：著重練習1.側跳步；2.側滑步；3.交叉步；6，滑步
單球每項目10-15分鐘（比賽30分鐘），重點練習項目，每項20－30分鐘。（或1，2項連續攻球50－100個回合；3，4項連續15－30個回合；其他項目10－15分鐘）。
【篇6】乒乓球隊名字大全
中國乒壇上的第一次讓球，始于1961年。
時逢第二十六屆世乒賽在北京舉行。進入男子單打前四名的，清一色是中國大將：莊則棟，李富榮，張燮林，徐寅生。應該說，男單金牌已“鐵定”屬于中國，至于究竟誰是世界冠軍，照程序比賽就行了。
就在半決賽即將舉行的前一天晚上11時，北京華僑飯店，一個重要的會議正在進行中。中國組委會成員全體出席，主持會議的是國務院副總理兼國家體委主任賀龍元帥。
賀老總酷愛打籃球，早在延安時期他就組織“戰斗籃球隊”，以體育運動的形式開展大練兵。正因為如此，中華人民共和國誕生后，他成為首任國家體委主任。會議一開始，賀老總語出驚人：“這一次男單，誰來當冠軍？”按照賀老總的意思，冠軍要在這個會議上產生！一點也不錯，賀龍說：“我們叫誰當，誰就當了。”
于是，組委會的委員們、教練們就“誰來當冠軍”展開協商。
最后，還是賀老總一錘定音。據當時出席會議的上海隊教練回憶，賀龍提議：“是不是讓莊則棟當冠軍？”賀龍的理由是：“讓小莊當冠軍有兩個理由，一是他在團體賽當中立了功，二是他代表首都。”就這樣，會議確定了男單冠軍為莊則棟。
為了確保莊則棟當男單冠軍，當晚的會議確定：賀龍親自找徐寅生談話，上海隊教練找張燮林做工作，而把打通李富榮思想的工作交給了中國乒乓球隊教練傅其芳。徐寅生和張燮林都是聰明人。賀老總對徐寅生一說“這一次，黨和人民委屈你了……”，徐寅生馬上表示愿意讓球。張燮林同樣表示“服從組織決定”。只有李富榮雖然口頭上接受了，但畢竟透露出一股不悅的情緒。
半決賽開始了。按照事先的計劃，徐寅生“順利地”輸給了莊則棟，而張燮林則“順利地”敗給了李富榮。
決賽開始了。多少雙眼睛緊盯著在墨綠色長方桌上飛舞的銀球。除了極少數掌握高度機密的人士之外，誰都未曾想到，冠軍在比賽前已經確定！
然而，計劃進行得并不順利。中國的反讓球英雄，差一點不是26年后的何智麗，而是當年的李富榮！
李富榮上場后，居然以21：16拿下了第一局。那時候實行的是三局兩勝制，倘若李富榮再贏莊則棟一局，那么世界冠軍就不是“計劃”中的莊則棟，而是李富榮。
教練傅其芳焦急萬分，乘換場時提醒李富榮必須讓球。這時，李富榮反問傅其芳：“沒有規定我要以0：2輸給小莊，打成1：2為什么不可以？！”
最后，李富榮連輸兩局，按照“計劃”讓球給了莊則棟。莊則棟成為當屆的世界冠軍！
由此可見，產生于20世紀60年代初特殊背景下的讓球，從一開始就與“國家利益”無關。緊接著，在1963年、1965年舉行的第二十七屆、二十八屆世乒賽上，進入男子單打決賽的都是莊則棟和李富榮。李富榮又兩次奉命讓球給莊則棟，原因同樣與“國家利益”無關，而是要按照“計劃”生產出一個“三連冠”！
讓球，在當時是絕對保密的，就連莊則棟也只知道李富榮的后兩次讓球，并不知道那第一次讓球。正因為這樣，莊則棟曾說，“李富榮讓過我兩次”。
事實上，即使“真槍實彈”，莊則棟未必不能“三連冠”，而讓球反而使他的三座冠軍獎杯蒙上了不光彩的陰影。莊則棟贏得并不高興，他高舉單打冠軍獎杯時，總是說“我代表集體來領獎”。
然而，當年懊喪的李富榮，成為中國體育官員后卻同樣在中國乒乓球隊內推行“讓球戰術”，對何智麗進行了“討伐”。
很多事是如此地令人費解。2002年9月，中國女排發生“讓球事件”：在德國舉行的世界女排錦標賽上，教練陳忠和給中國女排“授計”，先是在小組賽中以0∶3讓球給名不見經傳的希臘隊，進入復賽后再以0∶3讓球給過去的手下敗將韓國隊。陳忠和通過這樣“精確”的算計，先后避開中國女排的強敵俄羅斯隊和意大利隊。這兩場“讓球”確實把中國女排“讓”進了四強。這是中國女排當時5年來在國際大賽中獲得的最好成績。但球迷們并不領情，紛紛責罵中國女排打“假球”！打“黑球”！人們尖銳地質問：到底是尊重體育道德重要，還是注重體育成績重要？
當時身為國家體育總局副局長的李富榮，在負責處理這一事件時明確地表示，堅決反對“讓球”，認為這是“方向性的失誤”！他批評中國女排主教練陳忠和說：“這兩場故意輸球，一場對希臘、一場對韓國，我認為這兩場球違反了體育道德、違背體育精神。是用不正當手段獲取成績，是一起打假球的丑聞，它不是簡單的技術、戰術問題，而是一次方向性的、大的失誤。”
李富榮作為運動員時委屈地奉命讓球，擔任體育官員時則推行乒乓隊讓球，卻又反對女排讓球，他對待讓球的三重標準，集甜酸苦辣于一鍋，真叫人嘗不出是什么味！
何智麗與焦志敏的“互讓”
從1961年的中國乒乓球隊隊員內部互讓開始，讓球逐漸發展到中國隊向“友好國家”讓球。
李富榮三讓隊友莊則棟，成了“讓球英雄”，而中國的另一位“讓球英雄”張立則是奉命讓球給“兄弟”朝鮮隊。
張立，山東泰安人。1964年選入河南乒乓球隊。1965年選入中國乒乓球隊。她左手直拍快攻打法，攻球速度快，力量大。在1973年第三十二屆世界乒乓球錦標賽上，獲得女子單打第三名之后，進步飛速，躍為中國乒乓女隊第一主力。在1975年的第三十三屆世乒賽和1977年的第三十四屆世乒賽上，張立都進入決賽，與朝鮮選手樸英順遭遇。張立兩度奉命讓球，把世界冠軍拱手讓給樸英順。
樸英順回到朝鮮后，受到元首般的盛大歡迎。樸英順面對千千萬萬朝鮮民眾，大談如何“力壓群芳”，仿佛壓根兒沒有發生過張立的讓球事件！
而張立，兩度讓掉世乒賽女子單打冠軍后，變得成績平平，以至她的名字對于今日中國民眾來說是那么的陌生！
“文革”結束之后，讓球在中國乒乓球隊被披上“集體主義”、“愛國主義”的美麗光環，不斷被濫用。何智麗之所以膽敢反抗讓球，除了有孫梅英這樣的乒壇老將的鼎力支持，另一個原因是她自己對讓球有著切膚之痛。
1986年9月30日，何智麗22歲生日時，正在漢城參加第十屆亞運會，中國隊的隊友們給她送來生日大蛋糕。為了慶賀生日，她特地到漢城亞運村的理發館修整了發型。當她理完發，走出理發館時，在門口臺階上遇見“李頭”————隊員們對李富榮的習慣稱呼，他通知何智麗：“我們研究了一下，你今天‘讓’給焦志敏！”這天，何智麗和焦志敏雙雙進入亞運會女子乒乓半決賽。
何智麗實在無法理解，進入決賽的都是中國選手，為什么還要她讓球呢？何智麗去找徐寅生。徐寅生用安慰的口氣對她說：“不要緊，下一回‘讓’給你。”
何智麗遵命了。但是，從此，何智麗與隊領導的關系變得緊張，與焦志敏產生了矛盾。
第十屆亞運會剛剛結束，第八屆亞洲乒乓球錦標賽在深圳拉開帷幕。不料，進入女子單打決賽的，依然是何智麗和焦志敏。這一回，“李頭”又通知何智麗：“你再‘讓’一次！”
何智麗怎么也不服這口氣，急急去找孫梅英。孫梅英站出來說話了：“徐寅生不是說過，下一回‘讓’給何智麗嗎？”徐寅生承認自己在漢城說過這話，但他說：“我說的下一回，不是指這一次！”
由于孫梅英據理力爭，最后領導改變了決定：“好吧，這一次焦志敏‘讓’給何智麗。”
雖說是一場假戲，運動員還得真做。在球場上和電視機屏幕前成千上萬雙熱心觀眾面前，何智麗和焦志敏也算演技一流：
第一局，焦志敏先勝，21：17，以求制造一點“緊張氣氛”。第二局，何智麗“沉著應戰”，來了個反攻，21：16，扳回一局。一比一了，觀眾們也興奮起來，覺得太“精彩”了。第三局，21：14，何智麗終于“大勝”！
其實，她倆的這場戲，是把第十屆亞運會女子單打冠亞軍之戰倒過來演一遍罷了：那一回，焦志敏以二比一勝何智麗；這一回，何智麗則以二比一勝焦志敏！
值得一提的是，焦志敏并沒有像何智麗那樣對讓球表現得情緒很大，所以她有幸參加了1988年的漢城奧運會。然而，她在半決賽中奉命讓球給李惠芬，這使她陷入無言的痛苦之中。漢城奧運會后，焦志敏決定離開中國乒乓球隊。離隊后，她說了一段發人深省的話：“對于讓球我不想說得更多，我只想說，我已經讓過四次了，這次讓球，我實在思想上一點準備都沒有。我本可以再打兩三年，現在我不想再打下去了。”
87年世乒賽讓球風波
小山智麗，原名何智麗，上海人，前中國女子乒乓球隊單打主力，實力雄厚（這點必須承認），也很得教練重用。“何智麗事件”，也就是人們常說的“讓球事件”發生在87年印度新德里舉辦的39屆世界乒乓球錦標賽上，也就是88年奧運會前一年。
在女子單打項目進入半決賽時，出現了三英戰呂布的局面。即中國三名選手何智麗、管建華和戴麗麗面臨韓國選手梁英子一人的挑戰。半決賽對陣形勢為何智麗對管建華，戴麗麗對梁英子。梁英子是韓國的一名實力超群的老將，在以前的比賽中屢挫中國選手，是中國隊奪冠的心腹大患，但年齡不饒人，體力成了她問鼎的最大障礙。基于此，中國代表團教練組決定，由打法穩健的削球手管建華在決賽中把關，一旦梁英子進入決賽，依靠管建華的削球，用持久戰消耗梁英子的體力，并戰而勝之。當時，何智麗未表示任何異議。
當天下午，戴麗麗對梁英子的比賽早一小時進行，比賽是一場艱苦的拉鋸戰，一直打到決勝局。而晚一小時的第二場半決賽卻進展神速，“輕裝上陣”的管建華顯然提不起比賽興趣，一上場就連失兩局，但因為她“胸有成竹”，仍舊不以為然。相反，何智麗卻殺紅了眼，當第三局開始，局面沒有任何改觀，何智麗一路領先，打到18比10，教練們傻了眼，管建華慌了神，全部向何智麗使眼色。一剎那間，何智麗有所動搖，連輸10分，18比20。教練們剛緩了口氣，這時，何智麗咬了咬牙，一口氣連得四分，把自己送入了決賽，也從此踏上了叛逃的不歸之路。比賽一打完，管建華頓時泣不成聲，“不是說好了嗎，要改變決定也該告訴我一聲啊”，為了不讓這一幕太尷尬，一位女教練趕緊把管推進衛生間。其他教練被這一切驚呆了，醒悟之后，拂袖而去。
在何智麗與管建華的半決塞結束時，另一場半決賽打到第五局，梁英子體力漸顯不支，戴麗麗占據了優勢，打到了18比12，勝利在望。這時，戴麗麗忽然發現場內一片嘩然，扭頭一看，教練已經全不在場，再一看比分，戴麗麗成了丈二和尚（她當然事先也知道領導決定），“不是管建華贏嗎，怎么會這樣”。一時間，戴麗麗腦子一片空白，無心戀戰，梁英子抓住戰機，連得9分，死里逃生。中國代表團的形勢頓時嚴峻起來，在那個下午，沒有人去理睬何智麗，也沒有人對她進行指點，在晚上的決賽中也是如此。在有著讓球悠久歷史的乒乓球隊里，出現當仁不讓的事，怎么看也是大逆不道。
晚上的決賽，由于下午戴麗麗的頑強阻擊，也由于何智麗的殊死一博，梁英子沒有續寫奇跡，以三局較接近的比分敗落，3：0，何智麗為中國隊保住了金牌。
有一點很重要。在先前進行的8進4的比賽中，何智麗與隊友陳靜狹路相逢。陳靜當年還是默默無聞的小輩，而何智麗已經展現了鋒芒，在比賽中，陳靜先勝一局，這時，教練根據形勢作出陳靜讓球的決定，何智麗遂兵不血刃，連勝三局進入四強。而在半決賽前，何智麗始終沒有向管建華或教練陳述自己不讓球的決定，對管建華來了個突然襲擊，有勝之不武之嫌。我不想評論何智麗和教練誰是誰非，我只想告訴各位，乒乓球讓球傳統由來已久，包括60年代的莊則棟成就三連冠霸業，其中就包含李富榮（三連亞）和其他對友的無私讓球。更有甚者，到了70年代，為了照顧中朝友誼，中國女單選手張力，連續兩屆決賽讓給朝鮮選手樸英順。乒乓讓球觀念，實在是根深蒂固。
何智麗奪得第三十九屆世乒賽女單冠軍，使中國乒乓球隊領導異常震怒。因為“實踐是檢驗真理的惟一標準”，何智麗既然能夠在決賽中打敗韓國的梁英子，那么為什么要她讓球給管建華呢？這就是說，何智麗的勝利，不僅表明讓球是錯誤的，而且要何智麗讓球的決定本身也是錯誤的。這也就是何智麗拿了冠軍之后，中國乒乓球隊領導逼著她寫檢查的原因
以后是在88年奧運會參賽資格選拔了，中國隊共有5名選手獲得單打資格，她們是何智麗，戴麗麗，焦志敏，陳靜和李惠芬，但只有3人可以入圍。教練反復斟酌，定下了后三人參賽的決定，并將何智麗作為陳靜，戴麗麗作為李惠芬的替補（不排除何智麗的落選有“讓球事件”因素起作用）。戴麗麗顯示了一名老隊員的風范，認真陪練直到隊伍出發的前一天，而何智麗得知這個消息后，便神龍見首不見尾了。更精彩的還在后面，某上海乒乓名宿，60年代乒乓女子世界冠軍，何智麗的啟蒙教練，在報紙上公開表示了對選拔制度的不滿及對何智麗的聲援，而“讓球事件”也在此時被暴光，引來極大爭議，也驚動了國家體委。一時間，乒乓女隊雞犬不寧，而女隊主教練張燮林更是成了眾矢之的，張頂住壓力，堅持原方案不動搖，并以自己的教練席位做保。在奧運會上，陳靜，這位頂替了世乒賽冠軍何智麗參賽的，來自湖北的初出茅廬的新手，克服重壓，勇奪女單冠軍，為張燮林出了一口惡氣，也最終平息了“讓球事件”帶來的驚濤駭浪。奧運會結束后，何智麗遠赴東洋，嫁給日本人小山英之，改名小山智麗，一度銷聲匿跡。而兩年后，奧運會冠軍陳靜，在落選亞運會參賽資格后，也去了臺灣。
奧運會6年后，也就是94年廣島亞運會前夕，小山智麗重出江湖，代表日本參加乒乓球女單比賽。在賽前，她向日本各大媒體“揭露”了她在中國時受到教練“殘酷迫害”的內幕，并表示了報仇的決心。以后留給中國人的記憶就是小山智麗在場上一口一個“呦西”，以及戰勝了鄧亞萍奪冠后欣喜若狂的丑態。更惡劣的是，小山智麗賽后表示，為日本拿到亞運會冠軍比為中國拿到世界冠軍還要高興，“我非常熱愛自己現在的祖國（日本）”。而陳靜，在亞特蘭大奧運會上與鄧亞萍爭冠，當看臺上出現了一名臺獨分子，揮動青天白日旗招搖過市時，先前發揮出色的陳靜在決勝局突然大失水準，以7：21敗落。
尾聲：小山智麗已經和她的日本丈夫離婚，據稱是不堪丈夫虐待，所以現在名字又改成了何智麗，在本屆奧運會上被王楠擋在4強之外，真是30年河東，40年河西。
在2004年的雅典奧運會上，中國乒乓球隊領導又一次做出同樣的錯誤分析和判斷：
進入男單半決賽時的形勢是韓國柳承敏對瑞典老瓦（人們對年已四十的瑞典老將瓦爾德內爾的親切稱呼）、中國王皓對中國王勵勤。中國乒乓球隊領導以為，韓國柳承敏對瑞典老瓦，勢必老瓦出線，而王皓比王勵勤更能對付老瓦，于是做出要王勵勤讓球給王皓（盡管至今中國乒乓球隊領導仍矢口否認王勵勤讓球給王皓，但是眾多媒體和電視觀眾都提出了“讓球”質疑）。
有“讓球”之嫌的這次比賽，結局出乎中國乒乓球隊領導的意料：韓國柳承敏戰勝了瑞典老瓦，而王皓又以二比四負于柳承敏，于是奧運會男子單打冠軍金牌落入韓國柳承敏之手！具有諷刺意義的是：王勵勤在與瑞典老將瓦爾德內爾爭奪笫三名時獲勝，一舉得到了銅牌。這清楚表明當時以為王勵勤難以戰勝老瓦的判斷是完全錯誤的，如同當年錯誤判斷何智麗勝不了梁英子一樣。
事后，僥幸獲得金牌的韓國柳承敏對記者說：“如果決賽對手不是王皓而是王勵勤的話，自己很難從中國人手中搶到金牌。”就連柳承敏也耳聞王勵勤奉命讓球給王皓，他說：“中國隊讓沒讓球我不知道，但在決賽中我當然更愿意碰王皓！因為，王勵勤是中國男乒的NO．1?誰都不愿意和他在決賽中相遇。而且，像讓球這樣的事，在韓國是無法想象的，就我個人認為，中國男乒不應該讓球。”
就連柳承敏都看出中國乒乓球隊內部在讓球，中國乒乓球隊領導至今卻沒有勇氣承認做出要王勵勤讓球給王皓的錯誤決定。更遺憾的是，中國乒乓球隊領導至今還在“國家利益高干一切”的冠冕堂皇的幌子下搞讓球，置違背奧林匹克精神于不顧，置中國的國際形象于不顧。
葉永烈三問何智麗
一問：何智麗對讓球持“雙重標準”？
“叛逆”第三十九屆世乒賽后，何智麗受到許多人的批評和質疑。其中除了“不服從組織紀律”之外，還有人說何智麗對讓球持“雙重標準”，即在從前八名進入前四名的時候，何智麗接受了陳靜的讓球。這樣的批評聲浪，直到這次“網絡風波”中，仍有不少網友舊事重提。
關于此事，何智麗這樣說：中國乒乓球隊的內部讓球，有時候通知上場的雙方，有時候只告知作出讓球的一方，并不告知被讓的一方————原因是讓球畢竟要讓知道的人越少越好。當時，她與陳靜的比賽就屬于這種情況。
當時要陳靜讓球給何智麗，是中國乒乓球總教練許紹發和女隊主教練張燮林等人在賽前匆匆碰頭決定的，理由是管建華如果贏不了李粉姬，由何智麗去打李粉姬更穩妥一些，于是決定讓陳靜“放”何智麗上來。然而，負責做陳靜工作的張燮林在忙亂中竟把這件事給忘了。開賽之后，陳靜以21：19先勝一局，張燮林在中局休息時通知陳靜讓球。于是，陳靜連輸三局，何智麗這才以三比一獲勝進入半決賽。
正因為何智麗被蒙在鼓里，所以她當時斷然否認陳靜曾經讓球給她。直到教練張燮林說出真相，何智麗才知道了陳靜讓球之事。由此也可以看出，在中國乒乓球隊那數不清的比賽中，讓球使中國乒乓球隊的內部人際關系越變越復雜。
何智麗奪得第三十九屆世乒賽女單冠軍，使中國乒乓球隊領導異常震怒。何智麗的勝利，不僅表明讓球是錯誤的，而且表明在技術分析層面上讓球的決定也是錯誤的。因為何智麗既然能夠在決賽中打敗韓國的梁英子，那么為什么要她讓球給管建華呢？
二問：為什么用日語答中國記者問？
關于何智麗爭議的焦點之二，是1994年何智麗（當年名為小山智麗）為日本隊奪取的那塊亞運會女子乒乓單打金牌。
這塊金牌雖說只是亞運會金牌，其實卻是世界級的，因為何智麗所擊敗的是兩個奧運會冠軍和兩個世乒賽冠軍：陳靜是漢城奧運會（即第二十四屆奧運會乒乓女單冠軍；喬紅是第四十屆世乒賽女單冠軍；鄧亞萍是第四十一屆世乒賽以及巴塞羅那奧運會（即第二十五屆奧運會女單冠軍。所以，何智麗這塊金牌的分量格外重。另外，就年齡而言，何智麗當年已30歲，陳靜比何智麗小4歲；喬紅比何智麗小5歲；鄧亞萍則比何智麗小9歲。
就乒乓技術而言，陳靜是“左手生膠”，喬紅是“兩面反膠”，鄧亞萍是“長膠怪板”，各有特點都很難對付。何智麗能夠在一天之內采用三種不同的方法戰勝這樣三位不同打法的對手，表明她的乒乓技術全面，基本功非常扎實。
何智麗的廣島之勝，還有另一層意思：六年前不讓她代表中國參加奧運會的決定是完全錯誤的！因為六年后的勝利表明她仍是世界女子乒乓單打的“NO．1”。
這回舊事重提，網友們對于何智麗廣島奪金的質疑有三。
質疑之一是何智麗每勝一個球，都要喊一聲“喲西”，很多網友認為這是何智麗“復仇”的表現。
有人在博客中寫道：“在滿場日本人的助威聲中，她每打一個好球就高喊一聲‘喲西’，故意刺激中國觀眾的神經。”（引自“山不相逢水相逢的BLOG”）還有人寫道：“當年廣島亞運會上，她的那聲‘喲西’至今想起來還頭皮發麻。覺得，中國人不喜歡她并不是因為她在讓球風波上的態度，而是她這種漠視民族情感的行徑。那聲喊叫已烙在了國人的骨髓上，所以根本不可能再接受她。”（引自“冰兒的BLOG”）想象力豐富的網友，甚至聯想到電影中侵華日軍在屠殺中國人時高喊“喲西”。
對此，何智麗說，“喲西”是她在日本練球時養成的習慣。她不光是在跟鄧亞萍決賽時喊“喲西”，在參加日本國內比賽時，面對日本選手也喊“喲西”。
由于“喲西”引起熱烈的爭議，一位日語專業的liaoliao網友在自己的博客上說：對于網絡上說的何智麗比賽時喜歡說“喲西”，本人專業學的是日語，不敢說很精通，但也略知一二，“喲西”在日語中是非常常見的表達感嘆的口頭語（雖然大部分是男士在用），對于在日本生活過多年的人來說，在興奮、激動的時候說這個詞是很正常的。
質疑之二是何智麗在獲勝之后答中國記者問時為什么講日語？這一舉動被說成是何智麗實在過于“矯情”。一篇題為“何智麗難以獲得國人諒解”的博客文章指出：“比賽結束后面對中國記者的提問，竟然讓翻譯先把漢語翻成日語，她再用日語回答，并通過翻譯再翻成漢語回答給中國記者。”
何智麗對此的解釋是，當時在場的還有許多日本記者，采訪地點又是在日本的廣島，而她的身份是日本乒乓球隊的隊員，在這種場合下她講日語是很正常的。
質疑之三是何智麗的賽后感言。據網友說當年何智麗曾這樣說：“我為擁有日本這樣的祖國而感到自豪！”“她用日語對她丈夫說‘我終于戰勝支那人了’！”“我的最大的心愿就是打敗中國人！”網絡上對此一片譴責聲，
然而，這些網友所引述的何智麗賽后感言，沒有一位是注明出處的。也就是說，大都是在13年之后憑印象說話，往往越傳越走樣。何智麗在廣島獲勝的翌日————1994年10月14日的《光明日報》，刊載了該報特派記者羅京生和駐東京記者陳志江從廣島發出的電訊，記述了何智麗在賽后接受日本NHK電視臺的采訪的感言原文：
“我對今天能戰勝奧運會女子單打冠軍鄧亞萍感到非常高興。這比我作為中國選手獲勝時還要高興。這是我八年來第一次在大賽中奪取冠軍。來日本后，我有六年時間沒有參加大型比賽，但在我丈夫的指導下，技術有了很大提高。我明年在世界錦標賽上，還將作為日本隊的一員，爭取為日本奪取新的獎牌，以回報日本觀眾和新聞界對我的期待和鼓勵。”
三問：打敗鄧亞萍時為啥哭泣？
應當說，在獲勝之后處于高度興奮的何智麗，是站在日本隊隊員的立場上說出的這番話。這樣的賽后感言，即便沒有如同許多網友憑記憶所回憶的那些話那么嚴重，卻也確實深深刺痛了廣大中國百姓的心。對此，葉永烈與何智麗有過一段對話：
葉永烈：你那樣講話，盡管從你的角度也許確實如此，但是你在獲勝感言中應當首先提到祖國————中國對你的培養，提到比賽是為了增強中日友誼，因為你當時的身份是“中國的女兒，日本的媳婦”，并不完全是日本隊隊員。
何智麗：當時的心情確實極為激動。10月13日這天，連挫三員世界最高水平的女將，我從未有過的這樣戰績。為了這一勝利，我苦苦訓練了不知多少個日日夜夜。打敗的雖然是鄧亞萍，其實打敗的是不讓我參加奧運會的人，感覺終于出了這口氣。
葉永烈：在你戰勝鄧亞萍時，鄧亞萍哭了，你也哭了。鄧亞萍輸了球，心中很難過，所以她的哭，容易理解。你為什么在勝利時哭了？對于你的哭，中國報刊有好多解釋。你自己說，你為什么哭？
何智麗：當時我非常激動，所以我哭了。我的哭，包含好多意思。一是我的勝利來之不易。六年哪為了這天的勝利，我足足拼搏了六年。二是能夠打敗鄧亞萍，太令我興奮了。她好像是世界上的‘神’一樣，捧得不得了。她太傲氣了。她對記者說，我和何智麗不是一個時代的。確實，我是以前的老冠軍，我拿世界冠軍時，你連坐板凳的資格都還沒有呢。你90年代的冠軍輸給80年代的冠軍，你丟臉。這一回，鄧亞萍輸了，這才終于說，我一定要努力，不然打不過何智麗。三是我的恩師孫梅英去世了。她看不到我的這一重大勝利。我傷心。她在1993年還到日本，教了我三個月，給了我很大的幫助。
應該說，獲勝感言是否得體，取決于運動員本身的思想修養與文化涵養。何智麗從小就全身心投入乒乓球運動，相對而言，文化素養比較欠缺。
婚姻失敗之時再次失言
家庭的破裂對于何智麗來說是沉重的打擊。其中的主要責任在于小山英之，在于第三者的插足。然而，何智麗也有責任，那就是全力以赴于球賽，沒有給家庭以溫馨。在1994年何智麗獲得廣島亞運會金牌之后，她與小山英之在事業上也經常發生矛盾，漸行漸遠。
何智麗曾這樣說起她的婚姻：“英之正是從這時開始飄飄然起來。他原本性格內向、沉默寡言，但是由于我的日語講得不好，很多場合由他代替我講話，因此話變得多起來。他開始向別人吹噓自己這個‘伯樂’是如何了不起。也正是從這時起，他時刻把‘你贏是因為有了我’這句話掛在了嘴上。此后，我們相繼受到長叭教練以及前首相橋本等重要人物的邀請和款待。這時，英之變得越發傲慢起來，甚至用蔑視的口吻對我說：‘你應該感謝我。’雖然他掛著乒乓球部教練的頭銜，但實際上隊員在訓練時，他只是胳膊交叉著坐在椅子上，什么也不管，他的乒乓球水平甚至還不及中學乒乓球隊員，因此根本不可能進行指導。但是，在周圍一些人的吹捧下，他錯把自己當成了了不起的總教練。”
在感情已經亮起紅燈的情況下，何智麗依然只忙于練球，以致第三者乘虛而入。
在何智麗決定與小山英之對簿公堂之時，情緒萬分激動的她再次重演了1994年出言不慎的失誤。中國有句老話，“絕交不出惡聲”，尤其是夫妻之間。然而，面對日本記者的采訪，何智麗大談夫家是“可怕的家庭”，在那里受到的白眼與迫害，這與她初嫁小山家時的答記者問所說的嫁到“中日友好之家”大相徑庭，前后矛盾。原本說“在我丈夫的指導下，技術有了很大提高”，如今又說“他的乒乓球水平甚至還不及中學乒乓球隊員”。
在她遠嫁東瀛之前，她的恩師孫梅英曾說，真擔心文化修養不高的小何嫁到日本那樣高層次的家庭能否適應？確實，何智麗為人剛烈，不善于在處理重要問題時三思而言，三思而行。更何況在她代表日本獲勝之際，在她家庭蒙受不幸之際，日本記者往往希冀在她身上做文章，甚至要把自己要說的話放在她的嘴巴里講，她的不慎言論正是給這些不懷好意的日本記者提供了機會，無意之中損壞了自己的形象。
