坎坷人生路15篇
坎坷人生路(1)
1、人生路上坎坷多
只有經歷地獄般的磨煉，才能煉出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。 ——泰戈爾
鳳凰涅磐，破繭成蝶；
彩虹展示在風雨后，航船出沒在波濤中；
柔弱小草如果不能穿土破巖，我們就不會見到遼闊的草原翠綠。
涓涓細泉如果不能越過高崖溝澗，我們不會目睹激流飛瀑的壯觀。
人的一生，如果不能戰勝挫折痛苦，那么將品嘗不到成功幸福。
生活中遇到一點挫折算不了什么，人生路上多坎坷。請相信，是風總能穿越荊棘，人靈魂永遠不能被征服！
李白仕途受阻，但不沉淪，他用“安能催眉折腰事權貴”的豪邁，拂手而去，遍訪名山，最終成就了他千古飄逸的浪漫情懷。
居里夫人身患血癌，終不言棄，她用“成功路上不是用淚水而是用鮮血鑄成”的堅韌，獻身科學，兩次榮獲諾貝爾獎。
面對屢遭貶謫，蘇東坡吟出“一蓑煙雨任平生”的豁達；
面對仕途不意，張繼繪出“江楓漁火對愁眠”的意境。
歐陽修四歲而孤，憤發自勵，終成北宋文壇領袖；
鄧小平三起三落，泰然處之，終究鑄造中華輝煌。
自古人生多磨難，但是艱難困苦擋不住堅強者的腳步。記得海明威曾說過“一個人可以被毀滅，但不可以被打敗。”
回顧歷史——
越王勾踐臥薪嘗膽，于是有了“苦心人，天不負”這樣的豪言壯語。
歸有光八次落第，于是有了《項背軒志》這樣的雋永文章；
英國大將軍威靈頓七敗七戰，于是有了用垂千古的美名；
展望眼前—— ???????遼闊的天空，盡管會有雷電風暴，但雛鷹展翅欲飛；湛藍的大海，盡管會有濁浪滔天，但航船鳴笛啟航。這是對前行道上坎坷險阻寫下的挑戰書！
2、人生路上荊棘多
?
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生道路上卻充滿了無數的荊棘。有些人會志氣消沉變得一蹶不振，有些人會因其迷失前進的道路，從而半途而廢，也有些人依然奮勇向前，最終看到的是柳暗花明之后的又一座美麗的村莊。
寶劍風霜磨礪出，梅花香自苦寒來，我國古代許多文人雅士在遭遇挫折之后，依然沒有像那些所謂的挫折低頭。“老當亦壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”然而他卻直面挫折，笑看人生。正是憑借他的開闊胸襟才創作出了“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱。浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，并沒有沉寂，“長安市上酒家眠，”面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！司馬遷在《史記》中寫道：“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。”有位成功人士說過：“困難是吃軟怕硬的。你愈不將他放在眼里，他愈對你恭順。”我們只要把自己的樂觀和堅強當作手中的盾牌，他們便對你畢恭畢敬。 在現在的生活中，我們仰慕那些體育明星所取得的光輝燦爛的成就，但我們也不能忘記他們曾擺脫了無數的坎坎坷坷。足球巨星羅伯特。巴喬，在94年的世界杯上，正是因為他的點球罰失，讓大力神杯與藍衣軍團意大利失之交臂。但他并沒有因此而沉淪，正是通過他在聯賽中的大放異彩，把尤文圖斯送上了冠軍領獎臺；小巨人姚明初到NBA的第一場比賽便以0分兩次失誤并且被對手輕松晃倒而讓媒體和火箭的球迷大跌眼鏡，有人曾預測它不可能在一場比賽中得18分。但姚明并沒有因此而消極，正是依靠它的自信與執著在接下來的幾場比賽中獨得20多分，回敬了那些小視他的人。在人生的道路上遇到那些荊棘是在所難免的，就像如果蝴蝶不經歷那破蛹前的痛苦掙扎，便無法在天空自由飛翔。人如果不面對那叢叢的荊棘便無法體會到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的快感。 當你在人生的道路上，遇到那叢叢荊棘時，擦一擦額上的汗珠，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進，你終會看到藍藍的天空，白白的云朵，和屬于你的那道七色彩虹。
3、人生路是微笑多
漣漪是湖水的微笑；霞光是清晨的微笑；春風是大地的微笑；陽光是太陽的微笑。
——題記
你給別人以微笑，別人回報你美好的心情，你什么也沒付出，卻得到了一份珍貴的感情饋贈。
飛機上……
曾經聽說過這樣一個故事：
一位空姐忘了給以為乘客送水，耽誤了乘客的吃藥時間，當乘客的服務鈴急促的響起時，空姐才想起這件事。她小心翼翼地微笑著對乘客說：“對不起，先生，由于我的疏忽延誤了你的吃藥時間，我感到非常抱歉。”那位乘客卻說什么也不肯原諒，并說要投訴，空姐流下了委屈的淚。接下來的飛行中，空姐又一次微笑著詢問那位乘客是否需要其它服務，但那位乘客卻不理不睬。
飛機安全降落，乘客們都陸續離開了，空姐不安的打開留言本，驚奇地發現那位乘客在本子上寫的竟是一封熱情洋溢的表揚信。
是什么讓這位挑剔的乘客最終放棄了投訴呢？在信中有這樣一段話：“在整個過程中，你表現出的歉意，特別是你的第八次微笑深深的打動了我，使我最終決定將投訴信改成表揚信，你的服務水平很高，如有下次機會，我還會乘坐你的這趟航班。”
? 教室里……
靈兒的朋友菲菲正在傷心的哭泣，靈兒靜靜地走到她的旁邊，問其原因，原來菲菲和媽媽鬧別扭了。靈兒微笑著說：“家長們整天忙碌，總會遇到不順心的時候，我們應該體諒他們的苦楚啊！今晚回家，記著要微笑著向媽媽道歉。”靈兒的微笑與話語說服了倔強的菲菲，讓菲菲感到安慰，菲菲笑了。
? 在家里……
每星期回一次家的陽陽很想爸爸媽媽。急迫的心情使她不由得加快了腳步。看到爸爸媽媽，陽陽開心的笑了。客廳里，陽陽微笑著向爸爸媽媽訴說這一星期內的趣事。爸爸媽媽看到女兒臉上蕩起的微笑，知道陽陽在校很開心，臉上也展現出愉悅的微笑。??????
??微笑，使陌生人感到親切；使朋友感到安慰；使親人感到愉悅。
4、人生路上幸福多
小獅子問媽媽：幸福是什么？
媽媽說：幸福是你的尾巴。
于是，小獅子拼命追自己的尾巴，卻怎么也追不到。
媽媽對小獅子說：幸福無法去追，當你向前走時，它便跟著你了。 一 “叮鈴鈴……”聽到這刺耳的鈴聲，我的手在顫抖，心一下子慌亂得不知所措，怎么辦？試卷還沒有做完，老師可不會輕易寬恕我的！很快，試卷被收走了，我感覺到臉由紅變紫了，剎那間喉嚨口被堵住了…… 我被淹沒在他們“激昂高亢”的討論聲與爭執聲中。這種低落的情緒持續了很長一段時間，導致近幾次考試都一敗涂地，似把我推下了萬丈深淵…… “一切都會過去的，我相信你！”一雙手拍了拍我的肩，感覺是那么親切。我沒有回頭看，但我知道她是誰，因為她的手與眾不同…… 幸福，是黑暗中的明燈，驀然打破黑暗，無語。 二 早晨醒來,看到一抹陽光落在枕邊,可以不用急著起床,躲在被窩里聽媽媽在廚房里輕手輕腳地忙碌,不一會兒荷包蛋的香味彌漫了整個房間。故意將眼睛瞇成一條縫，裝著睡著，等待媽媽嗔愛地輕輕拉著我的耳朵叫我起床。 我珍藏著這些平凡卻又彌足珍貴的早晨，同時也把那份深深的希冀與關懷埋在了心靈深處…… 幸福，是一盞清茶，淡淡的，卻讓人唇齒留香。 三 教室里, 課堂上，天真的明哞,透著對朋友的期待,她希望我能勇敢地在全班同學面前對答如流,我成功了,她似乎比我還要高興。 下雨時,一把小傘下的兩個身影,緊緊地綣在一起,嬉鬧著,走進校園.爽朗的微笑,溫暖著我們的心.仿佛一切的疲憊,一下子消失得無影無蹤,兩雙小手,緊緊地握在了一起.…… 忽然眼前閃過一簇火紅的花群，真有萬綠叢中一點紅的獨特味道，難以按捺住心中的欣喜，不禁問道： “初春的花兒，我問你，為什么那樣紅？是因為太陽給了你足夠的陽光嗎？還是因為地母給你了充分的甘露？” 幸福，是清晨的甘露，抿一口，甜美便在心中彌漫。
坎坷人生路(2)
人生路上難免坎坷，受挫一次，對成功的內涵則透徹一遍；失誤一次，對生活的省悟就增添一價；不幸一次，對世間的認識能成熟一級；磨難一次，對人生的理解會加深一層。生命中的很多東西可遇不可求，要擁有一顆淡定的心，不以物喜，不以已悲。
命里有時終須有，命里無時莫強求。人生在世一切是定數，勉強不得，過于勉強只能自我過意不去。苦樂人生，一切均是造化。我們喜歡歡樂卻無法拒絕苦難，倘若沒有苦難的對應存在，如何才知道珍惜歡樂的價值？人生，順其自然就好，心安自然快樂。
懂得對別人寬容，就會常常開心；學會讓自己寬心，就能保持樂觀；能對生活寬厚，就有更多能量；想讓前途寬闊，就要從心開始！人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。順境逆境都值得珍惜，沒有什么值得刻意改變自己，放下一些沉重，丟一份憂郁，未來才會多一片翱翔的天宇。
人生最難莫過于找到真正的自己。一路經歷多少風霜雨雪，披荊斬棘想要找到心中那個自己。名利也好，愛情也罷，可嘆人生多艱。每個人都有獨一無二的稟賦，都有最適合自己的位置，別人爭不走，你不去做就只有浪費。人生無需顧忌太多，放下不必要的執著，不做無謂的爭斗，做真實的自己，走自己想走的路。
【經典語錄】1.一個輸不起的人，往往就是一個贏不了人。2.不是生活決定何種品位，而是品位決定何種生活。3.性格本身沒有好壞之分，樂觀和悲觀對這個世界都有貢獻，前者發明了飛機，后者發明了降落傘。4.雨驟，打不濕鴨子的翅膀；狂風，吹不滅螢火的燈光。5.大海若沒有千尺深度，哪有如山浪頭。爽朗秋日，愉悅心情!
坎坷人生路(3)
人生路上坎坷多
人的一生極其漫長，也極其曲折，因此路上的坎坷也就分外的多。
泰戈爾說過：“只有經歷地獄般的磨煉，才能煉出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”我覺得這句話說的非常有道理，只有經過無數的坎坷，我們才能真正的成長。
在還小的時候，每個人呀呀學語、蹣跚學步之時，不知道要經過多少次哭泣，多少次跌倒，多少次失敗之后，我們才可以喊出第一聲“爸爸、媽媽”，才可以自己輕松地邁出腳步。后來，上學了，要經過多少次學習，多少次努力，才能學會寫一個又一個的漢字，又經過多少次的坎坷曲折后，才會寫第一篇作文。
無數次的坎坷陪伴我們從小到大，一點一點的坎坷讓我們學會了自己的事要靠自己完成。
坎坷可以創造一個人，就像發明電燈的愛迪生，經過一次又一次的考驗，最終找到了那條通向成功的光輝大道，坎坷造就了一位偉大的發明家。李白不受朝廷重用，但他絕無灰心喪氣之舉，一詠便是“君不見黃河之水天上來”的豪邁。居里夫人身患血癌，但她仍然堅持不懈的努力，一開口就是“成功路上不是用淚水而是用鮮血鑄成”的堅韌。試問古今中外哪位名家巨匠沒有經過坎坷的洗禮?坎坷不是痛苦的借口,它是快樂的保證;坎坷不是絕望的借口,它是奮起的保證;坎坷不是失敗的借口,它是成功的保證.
坎坷是嚴師，也可以是敵人，這關鍵在于你自己是否有信心經受住坎坷的考驗，看你是努力奮斗通過考驗，還是舉手投降輸掉一切。坎坷是墊腳石,
有了它,我們才會登得更高,望得更遠,坎坷又如額外功,容不得自己選擇,而是必須去做,既然必須去做,又何不做得更好?因此,我們不僅要面對它,更要戰勝它。
人生路上坎坷多，但這正是磨練人的，堅持的人就能達到成功的彼岸。
坎坷人生路(4)
閱讀（1）：
只有經歷地獄般的磨煉，才能煉出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
——泰戈爾
每個人來到這個世界的時候，就開始了人生的旅程，與此同時，命運開始宣戰，鳳凰涅磐，破繭成蝶；彩虹展示在風雨后，航船出沒在波濤中；柔弱小草如果不能穿土破巖，就不會見到遼闊的草原翠綠。涓涓細泉如果不能越過高崖溝澗，就不會目睹激流飛瀑的壯觀。人的一生，如果不能戰勝挫折痛苦，就難以品嘗到成功的幸福。生活中遇到一點挫折算不了什么，人生路上多坎坷。請堅信，是風總能穿越荊棘，人的堅強靈魂永遠不能被征服！人生在世便開始了坎坷的人生。再坎坷的路，只要咬著牙去走，還是能夠走通的。坎坷并不可怕，可怕的是在應對坎坷時沒有足夠的勇氣去戰勝它。
能夠說人的一輩子有一半是經歷挫折和黑暗，西方有句格言說：上帝在關掉一扇門的同時，也打開了一扇窗。坎坷就是一扇破舊的門，身在黑暗中能否用手中的鑰匙開啟這扇破舊的門，或找到一扇窗，就要靠自己的發奮。天無絕人之路，關鍵是能否在被無情地擋在門外之際，不悲觀，不絕望，平靜認真地應對。其實，跨過這扇門，找到那扇窗，外面的光明就是所要的輝煌。
回顧歷史，越王勾踐臥薪嘗膽，才有“苦心人，天不負”的豪言壯語。歸有光八次落第，仕途坎坷，才有《項背軒志》的雋永。英國大將軍威靈頓七敗七戰，才有永垂千古的美名。李白仕途受阻不沉淪，以“安能催眉折腰事權貴”的豪邁，拂手而去，遍訪名山，最終成就千古飄逸的浪漫詩篇和情懷。蘇東坡應對屢遭貶謫，吟出“一蓑煙雨任平生”的豁達。張繼應對仕途不意，繪出“江楓漁火對愁眠”的意境。歐陽修四歲而孤，憤發自勵，終成北宋文壇領袖。居里夫人用“成功路上不是用淚水而是用鮮血鑄成”的堅韌，獻身于科學，兩次榮獲了諾貝爾獎。牛頓、貝多芬、托爾斯泰、米開朗基羅、比爾蓋茨等等，他們在各自的領域都有卓越的成就，甚至擁有巨大的財富，全都是歷經過坎坷，才取得成功。
自古人生多磨難，艱難困苦擋不住堅強者的腳步。海明威曾說“一個人能夠被毀滅，但不能夠被打敗。”許多人輝煌的一生不是從天上掉下來的，也不是空等來的，而是歷經坎坷和痛苦換來的，世界上沒有輕而易舉的成功。想一夜間做出震驚世界的事情是不可能的，企圖毫不費力地坐享其成，簡直就是白日做夢的空想。
回顧歷史，展望未來，遼闊的天空盡管會有雷電風暴，卻仍有雛鷹展翅欲飛；湛藍的大海盡管會有濁浪滔天，仍還有航船鳴笛啟航。童年時，生活或許是一首悅耳的歌，在母親的搖籃中，在故鄉的臂彎里，優美的旋律伴隨著成長的每一天。少年時，生活就像一幅水彩畫，山青水秀，晴空萬里，充滿了理想與抱負，日子豐富多彩。長大后，生活似乎是充滿荊棘的路，痛苦憂慮此起彼伏，痛，還不能說，披荊斬棘，克服困難的堅韌，賦予生命深刻的好處。人的一生就是靠個人發奮，一步步拚打走過的，生命能夠輝煌，也可能因墮落走向黑暗，有時就是一念之差便毀了掉美麗的一生，一步走錯，步步皆錯。
人生充滿了酸、甜、苦、辣。生命之旅有坎坷，也有坎坷后的成功與失敗。這世上沒有任何人能夠隨隨便便得到成功，只有迎接前行道路上坎坷險阻的挑戰，才能經歷風雨迎接彩虹。山澗中的溪水，在繞過千丘萬壑之后，迎來的是大河的跳躍翻騰，是大海的壯闊美麗。人生也一樣，坎坷的后面，往往就是迷人的勝境。人生沒有回頭路，進退不由己，是成，是敗，關鍵看能否順利地走過坎坷。
閱讀（2）：
只有經歷地獄般的磨煉，才能煉出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
――泰戈爾
鳳凰涅磐
破繭成蝶
一時的失足并不意味著什么，。
風總是能穿越荊棘的。我堅信，靈魂永遠不能被征服，只要你有虔誠圣靈的夢想，只要你有破釜沉舟的勇氣！
李白不受朝廷重用，但他絕無灰心喪氣之舉，一詠便是“按能催眉折腰事權貴”的豪邁。
居里夫人身患血癌，但她絕無自暴自棄的舉動，一開口就是“成功路上不是用淚水而是用鮮血鑄成”的堅韌。
記得海明威曾說過“一個人能夠被毀滅，但不能夠被打敗”
應對煩心瑣事，東坡披發大呼“大江東去”的無奈；
應對仕途不意，張繼繪出“姑蘇城外寒山寺”的意境；
應對官場腐敗，陶潛伴著“莊生曉夢迷蝴蝶”悠然采菊。
雄鷹的美麗，展此刻他搏風擊雨如蒼天之魂的翱翔中；
江河的美麗，展此刻他波濤洶涌一瀉千里的奔流中；
人生的美麗呢？
生命的美麗，展此刻一次又一次失敗背后默默地奮斗，經受命運考驗的成功中！
回顧歷史――
歸有光八次落第，于是有了《項背軒志》這樣的雋永；
英國大將軍威靈頓七敗七戰，于是有了永垂千古的美名；
越王勾踐臥薪嘗膽，于是有了“苦心人，天不負”這樣的豪言壯語。
在坎坷中奔跑，在挫折中成長！
雛鷹展翅欲飛，江水滔滔咆哮，那是對坎坷下的戰書！
命運和理想是地與天的平行，但又總有相接的時候，只要你把舵好自己的小船，逆水行舟，朝著太陽的方向駛去，終有一天會到達地平線的盡頭――那是屬于你的天堂，屬于你的世界！
生命不息，奮斗不止！
旭日點燃思想頂峰，
應對坎坷
靈魂將邁著堅定的步伐，
直上光芒萬丈的山顛，
和不落的群星自由交談！
――正因靈魂永遠不會被征服！
閱讀（3）：
人生，這個名詞對大家來說，并不陌生。我們從一出生就走上人生道路，但沒有一條道路是平坦的，每一條
人身道路都有許多的絆腳石，我們的人生路交錯一齊又換了，也有哭啼。
坎可帶給我們許多痛苦幸福的回憶。
坎坷如同絆腳石，我沒整快樂的走在人生道路上，班教室也會在不經意之間蹦出來，阻擋我們前進，我們也在許多絆腳石哭過，怨過，恨過，氣餒過，但我們從來也沒屈服過，我們會從哪里跌倒，從哪里站起來，背著背包繼續走在人生道路上。坎坷如同泥漿，當我們爬起，他讓我沒戰力的機會都不給，就讓我們陷進去，沼澤像死神一般將我們吞噬，我們極力掙扎，就選的越深，我們的腦海也出現加油二字，這是來自友情的呼喚，打敗了死神，將我們從泥漿中扯了出來。
人生的坎坷多，讓我們認識三個春夏秋冬，讓我們記住這三年一齊走過的高山低谷，讓我們記住這完美的回憶，發奮的奮斗。
愿我們的生命中有更多的云彩，造成一片美麗的天空。
坎坷人生路(5)
拓展心得坎坷人生路
目錄
第一篇：戶外拓展之坎坷人生路教材
第二篇：人生路坎坷
第三篇：坎坷人生路
第四篇：坎坷人生路定稿
第五篇：坎坷人生路具體方案
正文
第一篇：戶外拓展之坎坷人生路教材
坎 坷 人 生 路一、 （教練引導）這個項目必須是你愿意并全力以赴參與才會有所收獲有所改變，所以為了 保證所有伙伴都能夠在這個項目中有所獲得， 在此我不強求任何人必須參加， 接下來我有幾 點要求，如果你覺得你做不到的話現在就可以退出： 1、項目操作時間是兩個小時，兩個小時過程中不允許喝水，上廁所，接打電話。一旦選擇 參加，項目進行過程中不允許任何人中途退出。2、項目進行過程中所有伙伴必須全力以赴。 3、 項目進行過程中所有伙伴必須遵守規則。 參與學員必須保證你是一個絕對負責人的人。 4、 各位是否能夠做到？！現在我給大家 5 次機會做選擇可以選擇退出 5，4，3，2，1，在此， 教練非常感謝各位伙伴的支持和配合，謝謝各位！ 二、在這個項目中有兩種角色的扮演，一個是盲人角色扮演、一個是啞人角色扮演、還有就 是教練的身份。那么首先我想問各位隊友盲人有什么特征， （眼睛看不見）好！很好！那啞 人呢？（不能說話）很好、各位隊友！下面有自愿來扮演盲人角色的隊友嗎？時間要快哦！ 謝謝大家的支持和配合。 有請我們的教練給學員每人發上一個眼罩， 拿到眼罩的學員將眼罩 戴在脖子上頭上， 那后面的隊友就扮演啞人角色。 同樣教練在本次項目中會一次又一次的撞 擊大家的心靈， 在項目大家必須跟隨教練的引導來做。 如果聽見手機響聲或發現角色扮演者 違反了項目規則，將會直接剔除項目或把你的手機摔壞，項目結束你再來找教練（打或罵都 行）但決不允許任何人影響整個團隊培訓效果。現在給所有隊員 30 秒鐘時間找一個在我們 中間你最信任關系好的伙伴面對面站在一起。前提是一個啞人和一個盲人。 1、親愛的伙伴們，我們在一起已經相聚了天，在這天中，有過開心，有過快樂，有過無奈， 有過激動，有過壓力，也有過挫折。我想，我們從小到大，從出生到現在，有的一切要遠遠 比這兩天更加真實，更加回味，但是，我們從來沒有坐下靜靜的思考，我們是如何一路走過 的。今天我們來到這里參加這次本次培訓，可外面車水馬龍，人來人往，而我們坐在這里， 要參加這次訓練。 這讓我突然間想到， 可能我們的親人們現還在外面為了生活甚至生存努力 奮斗，你的親人，他們在加倍的努力工作，為的是什么呢？是否為了讓你過的開心，更加幸 福呢？你能來參加這次訓練，其他同事是否也為你承擔著更多的工作和壓力呢？ 那么為了他們， 在接下來的這個訓練中讓我們進行一次真正的心與心的交流， 為的是讓我們 再一次認識自己，讓我們以后的人生更加的幸福，開心，快樂
，更為了讓我們的親人，朋友 一生平安幸福。 接下來我們來做個簡單的調研： ? 覺得到目前為止對自己的現狀比較滿意認為自己比較幸福的舉手示意。 ? 覺得身邊的親人朋友生活得也比較幸福的舉手示意。 ? 覺得這么多年來認為自己身邊朋友很多的舉手示意。 ? 覺得為你兩肋插刀的這種知心朋友多的舉手示意。 ? 覺得這么多年來沒有什么事情什么人讓你曾經非常內疚或者說是慚愧的舉手示意。 2、座在我們對面的人就是在接下來的項目中跟我們相互合作的伙伴同時也是相互對抗的敵 人，現在請將你們的雙腳腳尖靠在一起，雙手拉在一起，放松，然后認真的看著對方的眼睛 一分鐘。 笑，還在笑，我說過讓我們用心的去看對方一分鐘，可是你卻低下頭，你卻把你的目光看向 別處還一直在笑。 你在怕什么？你在逃避什么？你又在掩飾什么？你怕， 你怕別人一眼就看 穿你看透你看破你，怕別人知道你到底是個什么樣的人。你逃避,當你看別人的眼睛時在別 人的眼睛里反射出的是自己的身影，你不敢面對自己，你在逃避你自己。你掩飾，不要用笑 來掩飾你內心的慌亂、孤獨、無助、和寂寞！坐在你面前的這個人其實就是你自己，不敢面 對的也是你自己！三、現在，當聽到準備的口令后做好掰手腕的準備，腳尖抵在一起，掰手腕，口中大聲地喊 出：我是對的！當聽到哨聲響起代表開始、再次聽到哨聲時停止。現在你只需要想不管什么 時間不管跟誰有過什么爭執只要認為我是對的就可以了， 我們的目標非常清晰， 就是證明自 己是對的，唯一可以證明的就是在掰手腕中贏，一定要贏！在掰手腕的過程中必須做到全力 以赴，全力以赴的掰倒對方，全力以赴的喊出我是對的！準備！ 剛才的你全力以赴了嗎？全力以赴了嗎？回答我？你很早就向我承諾要遵守規則，全力以 赴，你做到了嗎？還回答我是！ 虛偽！ 難道你就這樣虛偽的對待你身邊的同事，朋友， 親人。 每天做著虛偽的事情，說著虛偽的話，給著別人虛偽的承諾。 1、再一次的準備，現在閉上眼睛去想象，想像站在你面前的這位是曾經你最要好的伙伴， 最要好的朋友，你們曾經形影不離，你們曾經無話不談，你們曾經同甘共苦，可是在某一天 因為某一件事情你們發生了激烈的爭吵，他說他是對的，你說你是對的，越吵越激動，越吵 越無法控制，結果長久以來所有積壓在我們內心的東西都爆發了，誰都沒有讓步。我不知道 那件事情究竟你們誰是對的，但是我相信你是對的，教練相信你。那么接下來讓我們重新演 繹當時發生的事情，向你對面的他證明你是對的，向教練證明你是對
對的！準備。 感覺怎么樣？剛剛當你終于將他掰倒的時候感覺怎么樣？高興嗎？開心嗎？有成就感嗎？ 你終于征服了他，向他證明了你才是對的！你才是對的！那么他呢？你的那位好伙伴好朋友 呢？從那次之后你們之間發生什么變化了嗎？你贏了，可是你卻傷害了他；你贏了，可是你 卻失去了一個最好的伙伴最好的朋友。這真的是你想要的嗎？ 2、準備，現在同樣的閉上眼睛，只需要去想去感受就可以了，去想像在我們人生中非常重 要的一位， 生我們養我們的那位， 曾經的我們是否也跟他們發生過爭執呢？在什么時間什么 地點因為什么？不管怎樣我還是選擇相信你們， 相信你是對的， 所以今天再給你們一次機會 去重演過去我們經歷過的，全力以赴的去證明我是對的！準備 這次感覺怎么樣呢？ 當你掰倒他的那瞬間，你的什么感受？這么多年的壓抑終于可以宣泄 的時候感覺怎么樣呢？你終于把他們掰倒了！ 可是他們呢？在你暗自高興的時候你注意到他 們弓著的背了嗎？注意到他們滿頭的白發了嗎？注意到她眼睛里的淚水了嗎？注意到他拿 煙的手在顫抖嗎？你贏了，可是他們呢？他們呢？ 3、現在讓我們的盲人朋友將眼罩戴上，啞人朋友將眼睛閉上，然后做準備，同樣的在你的 人生中你跟很多人認識的不認識的進行爭執， 那么現在就向所有的人證明你是對的！ 我相信 你是對的，準備，開始，不管你用什么方法一定要把對方扳倒在地，讓他徹底沒有反擊的機 會！ 各位你是對的嗎？你向所有人證明了嗎？你把他打倒在地了嗎？我知道你是對的， 現在你自 由了， 沒有什么東西可以再束縛你， 沒有人再敢跟你爭論， 你征服了他們， 征服了整個世界， 你現在開心嗎？快樂嗎？今后的道路就剩下你一個人走， 現在請我們的盲人朋友把你的雙手 放在啞人朋友的肩上，大聲喊出“滾”的同時用力推開你面前的那位親人， 我們的啞人朋 友你只需要跟隨他就行！！ ！（教練組控場）走吧！帶著你的勝利自己去行走，不管遇到什么 都不準拿下眼罩睜開眼睛，自己去走！你不是對的嗎？你不是很了不起嗎？自己去走！感覺 怎么樣？你還認為你是對的嗎？好好體會一下自己一個人走的感覺， 不要去拉別人， 自己去 走！……所有伙伴現在停下來不要再走動，在教練得安排下坐下來。 四、啞人伙伴將眼睛閉上，從此刻開始任何人都不要講話，只要用心去感受就可以了。我記 得我前邊問過大家朋友多嗎？很多人向我舉手示意。 我又問能為你兩肋插刀的朋友多嗎？只 有幾個人向我舉手示意。 知不知道這是為什么？還記得前面那個跟你爭執過最
坎坷人生路(6)
悠悠坎坷人生路，漫漫曲折一首歌3
（三）
小煤窯挖煤險些丟命
（圖片來自網絡，感謝網上圖片）
沒有認命的石小宇白天通過手工制磚胚掙錢，晚上一直堅持自學。雖然通過手工制磚胚能掙些錢，但是家里開支很大，母親多病，兩個弟弟上學，經人介紹，石小宇到了一家小煤窯去做挖煤工。
當時的小煤窯很多，都是私人開辦的，廠很小，全人工操作，上班工人很辛苦、很危險、安全沒有保障，但工資比一般工作高兩倍以上。
小煤窯工人上班情況是這樣的：
1.穿著。身穿一套很破爛、很贓的衣服，頭帶一個騰子編織的帽子，上有一礦燈，腳穿一雙破舊膠鞋。
2.工具。用帆布帶子做拖繩，拖一個竹篾條紡織的拖簍，拖簍中放一鐵鉆子和鐵耙子。
3.操作。（1）進洞。由于窯洞很低矮，主干道上曲腰躬背慢慢前行進入煤窯洞中，進入操作面全是爬行前進。（2）挖煤。到了操作面，人翻過身來，臉朝挖煤面，用鐵鉆子一點一點的挖煤，挖下的煤全落在身子側面或身子上，挖到一定量，就用鐵耙子把煤慢慢刨入拖簍中。（3）拖煤出洞。裝滿一拖簍，就爬到拖簍前，用肩挎上拖繩，繩子沿胯下拖拉拖簍，一拖簍大約200斤，若遇出洞有上坡，手腳并用，拿出吃奶的力氣才能把一簍煤拖出洞。（4）洗澡。一天象這樣要來來回五六次，消耗盡所有的力氣，能挖出1300斤左右煤才能下班，下班第一件事就是洗澡，用水桶打來熱水，趕快把象煤球似的自己洗干凈，換上好一點的衣服。（5）吃飯。洗澡后早已肚子餓得只剩兩張皮，要吃一斤米的飯，還要加上一些菜才能吃飽。
4.風險。由于小煤窯投資非常少，窯洞通風差，洞沒加固支撐，只是用一些樹棍支撐，常有操作面垮塌，危及工人生命安全。石小宇就遇上兩次危及生命的險情，手腳、頭部都受到了傷害、險些丟掉性命。
書是上癮的藥（2019.2.26）
坎坷人生路(7)
悠悠坎坷人生路，漫漫曲折一首歌3
（三）
小煤窯挖煤險些丟命
（圖片來自網絡，感謝網上圖片）
沒有認命的石小宇白天通過手工制磚胚掙錢，晚上一直堅持自學。雖然通過手工制磚胚能掙些錢，但是家里開支很大，母親多病，兩個弟弟上學，經人介紹，石小宇到了一家小煤窯去做挖煤工。
當時的小煤窯很多，都是私人開辦的，廠很小，全人工操作，上班工人很辛苦、很危險、安全沒有保障，但工資比一般工作高兩倍以上。
小煤窯工人上班情況是這樣的：
1.穿著。身穿一套很破爛、很贓的衣服，頭帶一個騰子編織的帽子，上有一礦燈，腳穿一雙破舊膠鞋。
2.工具。用帆布帶子做拖繩，拖一個竹篾條紡織的拖簍，拖簍中放一鐵鉆子和鐵耙子。
3.操作。（1）進洞。由于窯洞很低矮，主干道上曲腰躬背慢慢前行進入煤窯洞中，進入操作面全是爬行前進。（2）挖煤。到了操作面，人翻過身來，臉朝挖煤面，用鐵鉆子一點一點的挖煤，挖下的煤全落在身子側面或身子上，挖到一定量，就用鐵耙子把煤慢慢刨入拖簍中。（3）拖煤出洞。裝滿一拖簍，就爬到拖簍前，用肩挎上拖繩，繩子沿胯下拖拉拖簍，一拖簍大約200斤，若遇出洞有上坡，手腳并用，拿出吃奶的力氣才能把一簍煤拖出洞。（4）洗澡。一天象這樣要來來回五六次，消耗盡所有的力氣，能挖出1300斤左右煤才能下班，下班第一件事就是洗澡，用水桶打來熱水，趕快把象煤球似的自己洗干凈，換上好一點的衣服。（5）吃飯。洗澡后早已肚子餓得只剩兩張皮，要吃一斤米的飯，還要加上一些菜才能吃飽。
4.風險。由于小煤窯投資非常少，窯洞通風差，洞沒加固支撐，只是用一些樹棍支撐，常有操作面垮塌，危及工人生命安全。石小宇就遇上兩次危及生命的險情，手腳、頭部都受到了傷害、險些丟掉性命。
書是上癮的藥（2019.2.26）
坎坷人生路(8)
悠悠坎坷人生路，漫漫曲折一首歌3
（三）
小煤窯挖煤險些丟命
（圖片來自網絡，感謝網上圖片）
沒有認命的石小宇白天通過手工制磚胚掙錢，晚上一直堅持自學。雖然通過手工制磚胚能掙些錢，但是家里開支很大，母親多病，兩個弟弟上學，經人介紹，石小宇到了一家小煤窯去做挖煤工。
當時的小煤窯很多，都是私人開辦的，廠很小，全人工操作，上班工人很辛苦、很危險、安全沒有保障，但工資比一般工作高兩倍以上。
小煤窯工人上班情況是這樣的：
1.穿著。身穿一套很破爛、很贓的衣服，頭帶一個騰子編織的帽子，上有一礦燈，腳穿一雙破舊膠鞋。
2.工具。用帆布帶子做拖繩，拖一個竹篾條紡織的拖簍，拖簍中放一鐵鉆子和鐵耙子。
3.操作。（1）進洞。由于窯洞很低矮，主干道上曲腰躬背慢慢前行進入煤窯洞中，進入操作面全是爬行前進。（2）挖煤。到了操作面，人翻過身來，臉朝挖煤面，用鐵鉆子一點一點的挖煤，挖下的煤全落在身子側面或身子上，挖到一定量，就用鐵耙子把煤慢慢刨入拖簍中。（3）拖煤出洞。裝滿一拖簍，就爬到拖簍前，用肩挎上拖繩，繩子沿胯下拖拉拖簍，一拖簍大約200斤，若遇出洞有上坡，手腳并用，拿出吃奶的力氣才能把一簍煤拖出洞。（4）洗澡。一天象這樣要來來回五六次，消耗盡所有的力氣，能挖出1300斤左右煤才能下班，下班第一件事就是洗澡，用水桶打來熱水，趕快把象煤球似的自己洗干凈，換上好一點的衣服。（5）吃飯。洗澡后早已肚子餓得只剩兩張皮，要吃一斤米的飯，還要加上一些菜才能吃飽。
4.風險。由于小煤窯投資非常少，窯洞通風差，洞沒加固支撐，只是用一些樹棍支撐，常有操作面垮塌，危及工人生命安全。石小宇就遇上兩次危及生命的險情，手腳、頭部都受到了傷害、險些丟掉性命。
書是上癮的藥（2019.2.26）
坎坷人生路(9)
坎坷人生路拓展訓練心得
為什么我們參加這次訓練呢？外面車水馬龍，人來人往，而我們坐在這里，要參加這次訓練。這讓我突然間想到，可能我們的親人們現在還在外面圍了生活甚至生存努力奮斗，你的親人，他們在加倍的努力工作，為的是什么呢?是否為了讓你過的更開心，更加幸福呢？你能來參加這次訓練，其他同事是否也為你承擔著更多的工作和壓力呢？
那么為了他們，在接下來的訓練中讓我們進行一次真正的心與心的交流，為的是讓我們再一次認識自己，讓我們以后的人生更加的幸福，開心、快樂，更為了讓我們的親人、朋友一生平安幸福。
因為這個項目必須是你愿意并全力以赴參與才會有所收獲有所改變，所以為了保證所有伙伴在這個項目中都有所獲得，在此我不強求任何人必須參加，接下來我有幾點要求，如果你覺得你做不到的話現在就可以退出：
1、項目操作時間是兩個小時，兩個小時過程中不允許喝水、上廁所、接打電話。一旦選擇參加，項目進行過程中不允許任何人中途退出。
2、項目進行過程中所有伙伴必須全力以赴，并完全服從教練的安排。
3、項目進行過程中所有伙伴必須遵守規則。
4、參與學員必須保證你是一個絕對負責人的人。各位能否做到？！現在我給大家五次機會做出選擇可以選擇退出5,4，3，2，1
在此，教練非常感謝各位伙伴的支持和配合，謝謝各位！（教練發眼罩，拿到眼罩的伙伴將眼罩戴在脖子上）給大家一分鐘時間找一個在我們中間你最信任關系最好的朋友面對面站在一起，我來強調一下，在接下來的項目中沒有掌聲，沒有歡呼聲，所有人的手機關閉，你需要做的只是找一個最舒服的姿勢坐下，完全投入到項目中，跟著音樂，跟著我靜靜的去思考。
親愛的伙伴們，讓我們靜靜地閉上眼睛，深深地吸一口氣，在慢慢的呼出來，放松，放松，我們躲開了城市的喧囂，躲開了繁雜的工作，躲開了一切瑣碎的事情，靜靜的坐下來，閉著眼睛，盡情的享受這難得的悠閑時光。伙伴們，想想你有多久沒有在悠閑地沐浴陽光了，有多久沒有在關注過身邊美麗的風景了，生活中的我們好像已經習慣了自己的生活方式，忙碌，繁雜而又慌亂，漸漸地迷失了自己，那么在接下來的時間里，讓我們共同來找回，那份存在于我們內心深處的最純真的東西。深深地吸一口氣，在慢慢的呼出來，放松，完全的放松，想象你現在在一個非常空曠的地方，沒有伙伴，沒有陽光雨露，沒有鳥語花香，沒有山川河流，周圍除了空
氣什么都沒有，在這個空曠的地方，只有你自己，你一個人不停得走啊走，走啊走，不知走了多久，來到了一片美麗的海灘上，明媚的陽光照耀在波光粼粼的海面上，海風溫柔的吹拂著你的臉龐，很舒服，很愜意，你光著腳丫，走在柔軟的沙灘上，耳邊時不時傳來幾聲海鷗的叫聲，你就這樣慢慢的走著，沒有目的，只是想擁有者片刻的寧靜，幸福的感覺溢在心頭。就這樣，你走過了山川，走過了河流，走過了森林，走過了海洋，來到了一片廣袤的草原，牧場上一色清翠的小草隨著微風輕輕地搖擺著，成群結隊的牛羊在遠處若隱若現，輕輕的溪水齊著兩岸的草叢叮咚叮咚慢慢流著，你就這樣慢慢的走著，走著，身邊不知什么時候多了一個人，一直牽著你的手，那只大手很溫暖，很舒服，你極力的想看清楚那個人是誰，可是好像看的很清楚，有好像看的很模糊，只能感覺到手上傳來的溫暖的力量，那股力量讓我們很安心，很踏實。你們走累了，躺在廣袤的草原上，看著蔚藍的天空，潔白的云朵，突然感到內心很寧靜，想到了很多美好的回憶，很多發生過很久的事情，很多在我們生命中出現多又消失的人，耳邊仿佛聽到了那首熟悉的音樂，眼角濕潤了，把我們帶入了那份美好的回憶。
你還記得院子里那顆老梧桐樹嗎？夏天的夜晚總是悶熱煩躁的，你和一群小伙伴拿著涼席在樹下乘涼，聽老人講著嫦娥奔月的故事，還時不時用胖胖的小手數著星星，那些伙
伴們現在在哪里？他們還好嗎？還快樂嗎？你們有多久沒有在聯系了？兒時的回憶總是充滿著酸甜苦辣，小時候的你是那么的淘氣，和一群小伙伴拿著竹竿去捅隔壁大伯家房頂的馬蜂窩，結果被蜇了滿頭是包，哭著跑回家，投入到一個溫暖的懷抱，沒有訓斥沒有指責，有的只是媽媽的安慰與心疼。你有多久不陪媽媽吃頓飯了？有多久不給她打個電話了？她現在還好嗎？從小到大的經歷中，多少次失望和痛苦是她陪伴我們走過，她教我們走路，陪伴我們成長，教我們怎么做人，教我們寫第一個字母，教我們穿衣服扣扣子，教我們學會堅強學會勇敢，一直牽著我們的手讓我們從他們的膝蓋長到他們的肩膀最終又超過了他們，在這段經歷中，他們又承受了多少？伙伴們，我們已經在這種既定的環境中迷失自己，總是在想著自己應該怎樣去走，漸漸忽略了身邊最關心我們最愛我們的人，把我們內心那份最純真的感動，拋之腦后了。伙伴們，我們在一起已經相聚了兩天，在這兩天里，我們享受了成功的喜悅，也嘗試了挫敗的無奈，有過感動，有過壓力，也有過挫折。在這兩天里我們跟伙伴們一起經歷了很多很多，但是我想，我們從小到大，從出生到現在，所經歷過的一切要遠遠比這兩天更加真實，更加真切，更加豐富，但是，我們從來沒有坐下來靜靜的想過，我們這一路是怎樣走過的，那些一直在我們身邊陪伴著我們，支持著我們的那些人現在在哪里？他們還好嗎？有多少人陪伴你走
過了坎坷，走過了困難，這些人你還記得嗎？
好，接下來，我們來做一個簡單的調研，我需要你用你最真實的狀態，用你最真實的想法和經歷來回應我：
1、覺得到目前為止對自己的現狀比較滿意認為自己比較幸福的請舉手；
2、覺得身邊的親人朋友生活的比較幸福的請舉手；
3、覺得這么多年己身邊朋友很多的請舉手；
4、覺得這么多朋友中能為你兩肋插刀，能和你同甘共苦，在你遇到困難的時候能第一時間站出來幫助你的這種知心朋友多的請舉手；
5、覺得這么多年來沒有什么事情什么人讓你曾經非常內疚或者說是慚愧的請舉手。
好，接下來我想給讓大家詮釋兩個詞語：一個叫幸福、一個叫生活。
有人說：幸福是一種感覺，生活是一種體驗。對，生活是一種體驗，你來到這里參加這次培訓就是生活，就是體驗，你在項目中多展現的就是在生活中的你自己，你在這里就是生活，培訓就是生活，你在詮釋著你在生活中的表現，在詮釋著你自己。那什么是幸福呢？有人說說，這個世界上存在著兩種人：一種是每天都過的非常的開心快樂，這種人是幸福的；另外一種就是整天覺得自己很苦悶，很糾結，很不快樂，
坎坷人生路(10)
坎坷人生路
為什么我們參加這次訓練呢？外面車水馬龍，人來人往，而我們坐在這里，要參加這次訓練。這讓我突然間想到，可能我們的親人們現在還在外面圍了生活甚至生存努力奮斗，你的親人，他們在加倍的努力工作，為的是什么呢?是否為了讓你過的更開心，更加幸福呢？你能來參加這次訓練，其他同事是否也為你承擔著更多的工作和壓力呢？
那么為了他們，在接下來的訓練中讓我們進行一次真正的心與心的交流，為的是讓我們再一次認識自己，讓我們以后的人生更加的幸福，開心、快樂，更為了讓我們的親人、朋友一生平安幸福。
因為這個項目必須是你愿意并全力以赴參與才會有所收獲有所改變，所以為了保證所有伙伴在這個項目中都有所獲得，在此我不強求任何人必須參加，接下來我有幾點要求，如果你覺得你做不到的話現在就可以退出：
1、 項目操作時間是兩個小時，兩個小時過程中不允許喝水、上廁所、接打電話。一旦選擇參加，項目進行過程中不允許任何人中途退出。
2、 項目進行過程中所有伙伴必須全力以赴，并完全服從教練的安排。
3、 項目進行過程中所有伙伴必須遵守規則。
4、 參與學員必須保證你是一個絕對負責人的人。
各位能否做到？！現在我給大家五次機會做出選擇可以選擇退出5, 4， 3， 2， 1
在此，教練非常感謝各位伙伴的支持和配合，謝謝各位！（教練發眼罩，拿到眼罩的伙伴將眼罩戴在脖子上）給大家一分鐘時間找一個在我們中間你最信任關系最好的朋友面對面站在一起，我來強調一下，在接下來的項目中沒有掌聲，沒有歡呼聲，所有人的手機關閉，你需要做的只是找一個最舒服的姿勢坐下，完全投入到項目中，跟著音樂，跟著我靜靜的去思考。
親愛的伙伴們，讓我們靜靜地閉上眼睛，深深地吸一口氣，在慢慢的呼出來，放松，放松，我們躲開了城市的喧囂，躲開了繁雜的工作，躲開了一切瑣碎的事情，靜靜的坐下來，閉著眼睛，盡情的享受這難得的悠閑時光。伙伴們，想想你有多久沒有在悠閑地沐浴陽光了，有多久沒有在關注過身邊美麗的風景了，生活中的我們好像已經習慣了自己的生活方式，忙碌，繁雜而又慌亂，漸漸地迷失了自己，那么在接下來的時間里，讓我們共同來找回，那份存在于我們內心深處的最純真的東西。深深地吸一口氣，在慢慢的呼出來，放松，完全的放松，想象你現在在一個非常空曠的地方，沒有伙伴，沒有陽光雨露，沒有鳥語花香，沒有山川河流，周圍除了空氣什么都沒有，在這個空曠的地方，只有你自己，你一個人不停得走啊走，走啊走，不知走了多久，來到了一片美麗的海灘上，明媚的陽光照耀在波光粼粼的海面上，海風溫柔的吹拂著你的臉龐，很舒服，很愜意，你光著腳丫，走在柔軟的沙灘上，耳邊時不時傳來幾聲海鷗的叫聲，你就這樣慢慢的走著，沒有目的，只是想擁有者片刻的寧靜，幸福的感覺溢在心頭。就這樣，你走過了山川，走過了河流，走過了森林，走過了海洋，來到了一片廣袤的草原，牧場上一色清翠的小草隨著微風輕輕地搖擺著，成群結隊的牛羊在遠處若隱若現，輕輕的溪水齊著兩岸的草叢叮咚叮咚慢慢流著，你就這樣慢慢的走著，走著，身邊不知什么時候多了一個人，一直牽著你的手，那只大手很溫暖，很舒服，你極力的想看清楚那個人是誰，可是好像看的很清楚，有好像看的很模糊，只能感覺到手上傳來的溫暖的力量，那股力量讓我們很安心，很踏實。你們走累了，躺在廣袤的草原上，看著蔚藍的天空，潔白的云朵，突然感到內心很寧靜，想到了很多美好的回憶，很多發生過很久的事情，很多在我們生命中出現多又消失的人，耳邊仿佛聽到了那首熟悉的音樂，眼角濕潤了，把我們帶入了那份美好的回憶。
你還記得院子里那顆老梧桐樹嗎？夏天的夜晚總是悶熱煩躁的，你和一群小伙伴拿著涼席在樹下乘涼，聽老人講著嫦娥奔月的故事，還時不時用胖胖的小手數著星星，那些伙伴們現在在哪里？他們還好嗎？還快樂嗎？你們有多久沒有在聯系了？兒時的回憶總是充滿著酸甜苦辣，小時候的你是那么的淘氣，和一群小伙伴拿著竹竿去捅隔壁大伯家房頂的馬蜂窩，結果被蜇了滿頭是包，哭著跑回家，投入到一個溫暖的懷抱，沒有訓斥沒有指責，有的只是媽媽的安慰與心疼。你有多久不陪媽媽吃頓飯了？有多久不給她打個電話了？她現在還好嗎？從小到大的經歷中，多少次失望和痛苦是她陪伴我們走過，她教我們走路，陪伴我們成長，教我們怎么做人，教我們寫第一個字母，教我們穿衣服扣扣子，教我們學會堅強學會勇敢，一直牽著我們的手讓我們從他們的膝蓋長到他們的肩膀最終又超過了他們，在這段經歷中，他們又承受了多少？伙伴們，我們已經在這種既定的環境中迷失自己，總是在想著自己應該怎樣去走，漸漸忽略了身邊最關心我們最愛我們的人，把我們內心那份最純真的感動，拋之腦后了。伙伴們，我們在一起已經相聚了兩天，在這兩天里，我們享受了成功的喜悅，也嘗試了挫敗的無奈，有過感動，有過壓力，也有過挫折。在這兩天里我們跟伙伴們一起經歷了很多很多，但是我想，我們從小到大，從出生到現在，所經歷過的一切要遠遠比這兩天更加真實，更加真切，更加豐富，但是，我們從來沒有坐下來靜靜的想過，我們這一路是怎樣走過的，那些一直在我們身邊陪伴著我們，支持著我們的那些人現在在哪里？他們還好嗎？有多少人陪伴你走過了坎坷，走過了困難，這些人你還記得嗎？
好，接下來，我們來做一個簡單的調研，我需要你用你最真實的狀態，用你最真實的想法和經歷來回應我：
1、 覺得到目前為止對自己的現狀比較滿意認為自己比較幸福的請舉手；
2、 覺得身邊的親人朋友生活的比較幸福的請舉手；
3、 覺得這么多年來自己身邊朋友很多的請舉手；
4、 覺得這么多朋友中能為你兩肋插刀，能和你同甘共苦，在你遇到困難的時候能第一時間站出來幫助你的這種知心朋友多的請舉手；
5、 覺得這么多年來沒有什么事情什么人讓你曾經非常內疚或者說是慚愧的請舉手。
好，接下來我想給讓大家詮釋兩個詞語：一個叫幸福、一個叫生活。
有人說：幸福是一種感覺，生活是一種體驗。對，生活是一種體驗，你來到這里參加這次培訓就是生活，就是體驗，你在項目中多展現的就是在生活中的你自己，你在這里就是生活，培訓就是生活，你在詮釋著你在生活中的表現，在詮釋著你自己。那什么是幸福呢？有人說說，這個世界上存在著兩種人：一種是每天都過的非常的開心快樂，這種人是幸福的；另外一種就是整天覺得自己很苦悶，很糾結，很不快樂，這種人是不幸福的。
那么我們先來看看這個過的不幸福的人，他覺得每天都很忙碌，很多很多煩心的事情充斥著他的生活，每天總是有忙不完的工作，煩不完的事情，很累很累，好像總是在重復著同樣的事情，他覺得每天都在為別人付出著，工作也好，生活也好，感情也好，他每天睜開眼的第一件事情就是開始想我要為別人做多少事情，總是活在別人的世界，自己好像永遠都是配角，所以很不快樂，很不幸福。
好，我們在來看看這個幸福的人，他說幸福其實很簡單，它不是一種感覺，而是把生活中的點點滴滴：快樂的回憶、心酸的體會、為別人付出得到回報的欣慰、生活中的每一次感動、每一點快樂一個個穿起來，做成一條項鏈，戴在自己的心里，每次想到這些就回覺得非常的幸福。
而我們呢？你是否也像那個幸福的人一樣呢？我們生活中有過太多幸福或者心酸的回憶，你又能記起多少呢？我們身邊的每一個人都帶給過我們太多的回憶，你又能憶起多少呢？好，現在給大家一些時間，去說很多時候我們想說卻不敢去說，或者沒有機會去說的話，你可以暢所欲言，這是你心靈最強烈的語言，這是你的心聲，也是最真實的你自己，把它說出來，告訴你自己，同時也告訴你想告訴的人。好，那位朋友？（好，我告訴你，在這里，只有你自己，這次培訓就是生活的縮影，是生活中一個非常安靜的角落，我需要你的真實，我需要你在這一刻完全的把自己打開，我希望你能鼓起你的勇氣，把那些想說而不敢說的或者沒有機會去說的話說給你自己聽，同時也說給你身邊的親人和朋友聽，如果在這個只有你自己的空間里你都沒有勇氣去說的話，那么我很難想象以后你還有什么樣的勇氣去面對你的生活，面對你自己）（我相信你的話他們一定會聽到，好下一位。。。。。）
好了伙伴們，我知道你還有很多很多話想跟他們說，那么就用你心靈最真實的聲音去告訴他們，我相信他們一定能夠聽得到，那么我們的項目還在繼續，伙伴們，下面我問大家一個問題，同樣需要大家用最真實的經歷以及真實的情感來回答我，第一，在你的生活中，有沒有因為一些事情在和身邊的親人，朋友，甚至你的父母發生過一些爭執？如果答案是肯定的，請舉起你的右手，好放下，那么第二個問題，你最近有沒有為了一些事情和你的家人，親人或者朋友因為一些事情鬧得不愉快甚至發生過爭執？有的請舉起你的右手，不要放下，那么我請一位伙伴站起來說一下你跟誰發生了爭執，為了什么？我希望你用最真實的情感和經歷來回答我，好這位伙伴，。。。好了伙伴們，為了讓我們更加真實更加透徹的看看自己，現在全體起立，下面我來對大家做一個訓練，那么這個訓練請大家按照我的要求來做，你們能全力配合我嗎？如果答案是肯定的那么請舉起你的右手，好放下，那么請大家記住剛才自己的承諾，在接下來的訓練中做到全力以赴，全心投入，并且嚴格遵守教練的安排，這次訓練請聽我三個口令，那么當聽到準備的口令以后和你對面的伙伴面對面站立做好掰手腕的準備，當聽到我開始的口令開始掰手腕，并且口中要大聲的喊出：我是對的！我是對的！我是對的！我是對的！當聽到我停止的口令之后結束，現在你只需要想不管在什么時間不管跟誰有過什么樣的爭執只要認為我是對的就可以了，我們的目標非常清晰，就是證明自己是對的，唯一可以證明的就是在掰手腕中贏，一定要贏，在掰手腕中必須做到全力以赴，全力以赴的掰倒對方，全力以赴的喊出我是對的！準備。（全力以赴，全力以赴，全力以赴，大聲的喊我是對的，我是對的，我是對的，。。。好停，你全力以赴了嗎？你承諾過我你要全力以赴的，可是我還看到有人在笑，你真的全力以赴了嗎？你要是真的全力以赴了還會呈現現在的狀態嗎？你承諾過你要完全遵從教練的安排你說過你要全力以赴，你做到了嗎？好再一次的準備，開始，全力以赴，全力以赴，全力以赴的扳倒對方，全力以赴喊我是對的，我是對的，我是對的，好停，剛才你全力以赴了嗎？全力以赴了嗎？回答我，還回答是，你們這群虛偽的家伙，要是你們全力以赴還會呈現這種狀態嗎？還有人在笑，還有人把這當成一場游戲在嬉笑打鬧，伙伴們，好好看看，這就是生活中的你自己，總是在虛偽的面對著一些人和事，這就是最真實的你自己，好，再一次準備，現在閉上眼睛去想象，想象站在你面前的這個人是你曾經最要好的伙伴，最要好的朋友，你們曾經形影不離，無話不談，你們曾經同甘共苦，可使在某一天，你們因為一件事情發生了激烈的爭執，他說他是對的，你說你是對的，越吵越激動，越吵越無法控制，結果長久以來所有擠壓在你們內心的東西都爆發了，你們開始相互攻擊，開始互解對方傷疤，誰都沒有讓步，你們終于各自憤怒的走開，我不知道在那次爭吵你們誰是對的，但是我相信你是對的，教練相信你是對的，教練相信你，那么接下來，讓我們從心演繹一下當時的場景，向對面的他證明你是對的，向教練證明你是對的，好再一次的準備，開始，全力以赴，全力以赴，全力以赴的扳倒對方，全力以赴喊我是對的，我是對的，我是對的，好停，這次感覺怎么樣？是不是心里很爽，很舒服，剛剛當你最終把他絆倒在地的時候感覺是不是很開心，很有成就感？你終于征服了他，證明你是對的你才是對的，那么他呢？你的那位好朋友呢？那次走之后你們發生什么變化了嗎？從那天起你們不在形影不離，不在無話不談，你們變得客氣，變得像陌生人，甚至開始躲著對方，這就是你想證明的嗎？這就是你想要的結果嗎？你贏了，可使你卻傷害了她，你贏了，可使你失去了一個最要好的朋友，這真的是你想要的嗎？好了伙伴們，現在同樣閉上眼睛，只需要去想象去感受就可以了，去想象你對面的這位就是在我們生命中你最重要的哪一位，我再次說的明白一點這就是生我們養我們的那位，在生活中，曾經我們也跟他們發生過不止一次爭執，不管在什么時間什么地點因為什么事情，我選擇相信你們，教練相信你們，相信你們是對的，所以今天再給你們一次機會，去重演過去我們經歷過的，并且全力以赴證明我是對的，準備，開始，全力以赴把他絆倒在地，絆倒在地，證明你是對的，大聲的喊出我是對的，我是對的，我是對的，停。
好了伙伴們，這次你感覺怎么樣？從小到大你都被他們安排著，在他們的束縛下成長，現在你獨立了，你長大了，壓抑在你內心那么久的情緒終于可以發泄出來可以爆發出來，你現在感覺怎么樣呢？你掰倒了他們，向他們證明了你是對的，你說的他們啞口無言，無話可說，此刻你無比的自豪，無比的高興，無比的有成就感，可是他們呢？你還記不記得這樣的畫面，你們發生了爭執吵得很兇，你把門狠狠地摔了一下，然后轉身出去，你可曾想過他們的感受嗎？你們在電話里爭吵，你狠狠地掛斷了電話，可是她還是一遍又一遍的打給你，他是想跟你繼續爭吵嗎？他是擔心你，心疼你啊！朋友們，我們這一路走來，跟他們發生過太多的爭執，每一次我們都證明我們是對的，可是在我們暗自高興的時候，他們怎么樣呢？你有注意到他們那漸漸彎下去的腰寫下了多少歲月的滄桑嗎？你有注意到他們滿頭的白發每一根都是煩惱和對你的愛嗎？你有注意到他們眼角的淚水嗎？你看不到，因為他們總是在暗地里哭泣，不會讓你看到，你有注意到他們拿著煙的手都在顫抖嗎？他們老了，可是你有注意到過他們嗎？你贏了，可是他們呢？你征服了傷害了那么多的人，原本早就應該嘗到孤獨寂寞的滋味，可是在我們的生活中卻總有一些人不管你怎么對待他們，不管你曾經對他們有多么大的傷害，他們也不會怪你，一直在我們身邊，默默支持著我們，幫助著我們，無條件的包容著我們。
好了伙伴們，在我們以往的工作或者生活中，有很多挫折壓力以及緊張焦慮的情緒，現在我們要把疲憊的身軀完全放松，讓我們深深地吸一口氣，慢慢的呼出來，好再一次深深地吸一口氣，慢慢的呼出來，你現在感覺到你的身體完全的放松下來，完全的放松，。。。伙伴們，現在我們的身體非常的舒適，在這舒適的放松之中，靜靜地想象和體會，你安寧的睡在媽媽的腹中，漸漸長大。
讓我們再一次深深地吸一口氣，慢慢呼出來，有一天，在媽媽的痛苦中，你來到了這個世界，那個人懷胎十月，經歷生死，把你帶到了這個世界，而從你到達人世間的那一刻開始，他們就沒有了自我，他們有的想的念的都是你，為了你的吃，為了你的穿，為了你的上學，為了你的工作，為了你的家庭，孩子甚至是你一生的幸福忙碌奔波著，他們吃了多少苦，受了多少罪你知道嗎？上學時候我們都經歷過這樣的場景，你上了小學，他把你送到了學校，把你送到教室以后不管你怎么哭鬧他都狠心的轉身離開了，可是你知道嗎？他并沒有走遠，而是躲在一個隱秘的地方偷偷地看著你，臉上流露著疼惜與不舍。每天做好熱騰騰的飯菜在教室門口，學校門口，村門口等著你，接著你，每當刮風下雨，他總是第一個跑到學校給你送傘，可是你有沒有注意過他們身上是濕的還是干的？我們慢慢長大了，我們開始調皮搗蛋，惹是生非，一次次的被別人找上家門，看著對方趾高氣昂的指責，看著低頭哈腰賠不是的他們，難道你就沒一點感覺嗎？曾經的他們也年輕過，也驕傲過，也很愛面子，可是為了我們他們不再年輕沒有了驕傲，沒有了面子，甚至沒有了尊嚴。
好了伙伴們，無論你在剛才掰手腕的過程中有什么樣的心情和感受，現在把心靜下來，下面我們靜靜地坐下來思考一個問題，在我們的生活中，有多少次無謂的爭執給別人造成傷害，有多少次無理取鬧給別人帶來麻煩，我想告訴你在我們身邊永遠有這樣一種人無論你怎么傷害他們他們一直都在你身邊默默支持著你。
美文欣賞
1、 走過春的田野，趟過夏的激流，來到秋天就是安靜祥和的世界。秋天，雖沒有玫瑰的芳香，卻有秋菊的淡雅，沒有繁花似錦，卻有碩果累累。秋天，沒有夏日的激情，卻有浪漫的溫情，沒有春的奔放，卻有收獲的喜悅。清風落葉舞秋韻，枝頭碩果醉秋容。秋天是甘美的酒，秋天是壯麗的詩，秋天是動人的歌。
2、 人的一生就是一個儲蓄的過程，在奮斗的時候儲存了希望；在耕耘的時候儲存了一粒種子；在旅行的時候儲存了風景；在微笑的時候儲存了快樂。聰明的人善于儲蓄，在漫長而短暫的人生旅途中，學會儲蓄每一個閃光的瞬間，然后用它們釀成一杯美好的回憶，在四季的變幻與交替之間，散發濃香，珍藏一生！
3、 春天來了，我要把心靈放回縈繞柔腸的遠方。讓心靈長出北歸大雁的翅膀，乘著吹動彩云的熏風，捧著濕潤江南的霡霂，唱著蕩漾晨舟的漁歌，沾著充盈夜窗的芬芳，回到久別的家鄉。我翻開解凍的泥土，挖出埋藏在這里的夢，讓她沐浴燦爛的陽光，期待她慢慢長出枝蔓，結下向往已久的真愛的果實。
4、 好好享受生活吧，每個人都是幸福的。人生山一程，水一程，輕握一份懂得，將牽掛折疊，將幸福盡收，帶著明媚，溫暖前行，只要心是溫潤的，再遙遠的路也會走的安然，回眸處，愿陽光時時明媚，愿生活處處晴好。
5、 漂然月色，時光隨風遠逝，悄然又到雨季，花，依舊美；心，依舊靜。月的柔情，夜懂；心的清澈，雨懂；你的深情，我懂。人生沒有絕美，曾經習慣漂浮的你我，曾幾何時，向往一種平實的安定，風雨共度，淡然在心，凡塵遠路，彼此守護著心的旅程。滄桑不是自然，而是經歷；幸福不是狀態，而是感受。
6、 疏疏籬落，酒意消，惆悵多。闌珊燈火，映照舊閣。紅粉朱唇，腔板欲與誰歌？畫臉粉色，凝眸著世間因果；未央歌舞，輪回著緣起緣落。舞袖舒廣青衣薄，何似院落寂寞。風起，誰人輕叩我柴扉小門，執我之手，聽我戲說？
7、 經年，未染流殤漠漠清殤。流年為祭。琴瑟曲中倦紅妝，霓裳舞中殘嬌靨。冗長紅塵中，一曲淺吟輕誦描繪半世薄涼寂寞，清殤如水。寂寞琉璃，荒城繁心。流逝的痕跡深深印骨。如煙流年中，一抹曼妙嬌羞舞盡半世清冷傲然，花祭唯美。邂逅的情劫，淡淡刻心。那些碎時光，用來祭奠流年，可好？
8、 緣分不是擦肩而過，而是彼此擁抱。你踮起腳尖，彼此的心就會貼得更近。生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛。
9、 海浪在沙灘上一層一層地漫涌上來，又一層一層地徐徐退去。我與你一起在海水中盡情的戲嬉，海浪翻滾，碧海藍天，一同感受海的胸懷，一同去領略海的溫情。這無邊的海，就如同我們倆無盡的愛，重重的將我們包裹。
10、 寂寞的嚴冬里，到處是單調的枯黃色。四處一片蕭瑟，連往日明凈的小河也失去了光彩，黯然無神地躲在冰面下懨懨欲睡。有母女倆，在散發著絲絲暖意的陽光下，母親在為女兒梳頭。她溫和的把頭發理順。又輕柔的一縷縷編織著麻花辮。她臉上寫滿笑意，似乎滿心的慈愛永遠裝不下，溢到嘴邊。流到眼角，紡織進長長的。麻花辮。陽光親吻著長發，像散上了金粉，閃著飄忽的光輝。女兒乖巧地依偎在母親懷里，不停地說著什么，不時把母親逗出會心的微笑，甜美的親情融化了冬的寒冷，使蕭索的冬景旋轉出春天的美麗。
11、 太陽終于伸出纖纖玉指，將青山的柔紗輕輕褪去。青山那堅實的肌胸，挺拔的脊梁坦露在人們的面前，沉靜而堅毅。不時有云霧從它的懷中涌起，散開，成為最美麗的語言。那陽光下顯得凝重的松柏，那蒼茫中顯現出的點點殷紅，那散落在群山峰頂神秘的吻痕，卻又增添了青山另外的神秘。
12、 原野里那郁郁蔥蔥的植物，叫我們絲毫感受不到秋天的蕭索，勃勃生機與活力仍在田間高山涌動。谷子的葉是墨綠的，長而大的谷穗沉甸甸地壓彎了昨日挺拔的脊梁；高粱仍舊那么苗條，滿頭漂亮的紅纓揮灑出秋的風韻；那縱橫原野的林帶，編織著深綠淺黃的錦繡，抒寫出比之春夏更加豐富的生命色彩。
13、 終于，心痛，心碎，心成灰。終于選擇，在月光下，被遺忘。百轉千回，早已物是人非；欲說還休，終于咫尺天涯；此去經年，你我終成陌路。愛你，終是一朵花開至荼糜的悲傷，一只娥飛奔撲火的悲哀。
14、 世界這么大，能遇見，不容易。心若向陽，何懼憂傷。人只要生活在這個世界上，就有很多煩惱，痛苦或是快樂，取決于你的內心。人不是戰勝痛苦的強者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。
15、 孤獨與喧囂無關，摩肩接踵的人群，演繹著身外的花開花謝，沒誰陪你揮別走遠的流年。孤獨與忙碌迥異，滾滾紅塵湮沒了心境，可少了終點的奔波，人生終究一樣的蒼白。當一個人成長以后，在他已經了解了世界不是由鮮花和掌聲構成之后，還能堅持自己的夢想，多么可貴。
16、 生活除卻一份過往和愛情外，還是需要幾多的遐思。人生并不是單單的由過往和愛情符號所組成的，過往是人生對所有走過歲月的見證；因為簡單，才深悟生命之輕，輕若飛花，輕似落霞，輕如雨絲；因為簡單，才洞悉心靈之靜，靜若夜空，靜似幽谷，靜如小溪。
坎坷人生路(11)
坎坷人生路 行醫樂融融
王潤身
【期刊名稱】《老年世界》
【年(卷),期】2010(000)023
【摘要】我今年86歲，回顧自己走過近一個世紀的人生歷程，真是百感交集，千言萬語匯成一句話：感謝共產黨，感謝新中國。
【總頁數】2頁(P.20-21)
【關鍵詞】坎坷人生;行醫;人生歷程;共產黨;新中國;感謝
【作者】王潤身
【作者單位】不詳
【正文語種】英文
【中圖分類】D924
【相關文獻】
1.坎坷人生路毅然樂音抒——民族音樂學家趙毅教授的音樂人生 [J], 邢曉萌
2.胸有成竹巧思助橫豎起步人生路——情濃濃樂融融的識字教學之我見 [J], 安娜
3.人生路上正氣歌——新編歷史京劇《廉吏于成龍》"人生路"唱詞賞析 [J], 胡曉軍
4.坎坷人生路,清新易安詞——淺論李清照的生活經歷對其詞風的影響 [J], 包文輝
5.錢學森夫人蔣英講述坎坷的音樂人生路 [J],
以上內容為文獻基本信息，獲取文獻全文請下載
坎坷人生路(12)
坎坷人生路拓展
——明陽天下拓展培訓
項目名稱 坎坷人生路
項目時間 120分鐘
項目設施 眼罩 音響 MP4 話筒 音樂
項目人數 大于15人
項目介紹 所有隊員將分為盲人和啞人兩種角色,相互攙扶,走過一條崎嶇坎坷的道路.
項目規則：
1、關閉所有通訊工具
2、用心感受項目
3、各自遵守本角色的行為準則和形態特征，啞人不允許講話，盲人不允許摘下眼罩。
4、在項目過程當中不允許嬉笑打鬧，嚴格遵守教練員指令。
5、行進過程當中，啞人要全力以赴支持盲人，對盲人的生命安全負責。
項目操作：（引導話術、音樂、點評、）
1、 隊員1、2報數，分為盲人和啞人，分發眼罩。
2、 確定身份，確定各自行為準則，分別承諾。（盲人戴上眼罩）
3、 檢查眼罩，調換啞人排列順序。
4、 啞人確認自己的盲人伙伴。
5、 扳手腕 《征服》音樂響起 各位朋友現在你有什么感受，累嗎？你曾今跟多少人這樣子搬過手腕，你大聲的喊出你是對的，你對了又能怎么樣呢，最后的結果只是相互的傷害，彼此都是那么累，彼此都是那么痛。既然你選擇自己是對的，那么你就用力的推開你面前的啞人朋友，自己來行走自己的道路。
6、 引導盲人獨自行走《勇敢的心》盲人朋友現在你有什么感受，自己一個人行走，感覺到了孤獨嗎？感覺到無助嗎？感覺到迷茫嗎？為什么你的雙手在你胸前無助的亂摸，你是不是不知道該往哪里走，你沒有方向，你害怕摔倒，你害怕自己摔得站不起來，此時此刻的你多希望有人來攙扶你一把，
7、 啞人攙扶盲人回到起始位置 當啞人朋友攙扶你的時候你有什么感受？當他有力的手放在你手中的時候你有什么感受？你是不是感受到里溫暖？你握著他的手再也不愿意放開他，你希望他能夠幫助你，因為現在的你是那么的無助，他的手就像你的救命稻草，你看到了希望。下面我們將會在啞人朋友的攙扶下來行走一段更坎坷的道路，希望你能夠用心的感受你身邊的一切。
8、 盲人在啞人的攙扶下開始一段坎坷的道路。《牽手》《在路上》《母親》《燭光里的媽媽》啞人朋友，用心的來幫助你身邊的盲人朋友，他需要你的支持，需要你的幫助。好好聽著幾首歌，看看我們這一生都有誰出現在我們身邊？看我們是怎么走過來的？時不時就像你身邊的這位啞人朋友一樣，有人攙扶你。有人幫助你，
9、 啞人將盲人送至一個安全的地方讓其坐下，然后離開盲人找到位置坐下。
開始引導《引導樂》《太多》《康美》《沉思。悔》
你是否看到了一路從小到大攙扶你的那個女人，她象不象一直以來為了生你、養你，而為你承擔了所有責任的母親？無論你有了什么樣的病痛，哪怕是一點點小感冒，她都緊張得食不甘味、夜不成眠，甚至她都愿意為你承擔所有的病痛呀！可她也有走不動的時候！而這時她只能偷偷的落淚！再好好的看看哪個在路上一直出現的男人，他又象不象你生命中為了你的成長、你的教育、你的所有一切的父親？在家庭中他永遠都是最堅強的，他要扛起所有的一切甚至是災難。可他也有走不動、扛不動的時候，這時，他只能一個人找個角落，點上支煙，倒上杯酒，連淚都不能流出來，所有的孤獨、所有的落寞、所有的酸楚都要強撐著用眼淚包裹著往肚里吞呀！可是，無論什么時候，他們都沒有抱怨過、沒有放棄過、沒有停止努力過，他們都深深的知道：既然選擇了你就要承擔這個責任！
你是否看到了在路上由陌生變得熟悉的那個人，他是不是你的老板、你的領導、你的同事？他們就象一直以來呵護你成長起來的父母一樣來呵護著企業的發展。在過程中你真的能理解他們所攙扶著你承受的那么多的無奈、委屈、心酸嗎？為了企業，可能他們的孩子經常只能在睡夢中見到自己的爸爸、媽媽；為了企業，可能他們的妻子、丈夫只能用亮著的窗燈來等他們回家；為了企業，可能他們甚至付出了只有他們自己才知道的重重的代價。可是，他們面對企業的今天，與自己已經逝去的年華，他們認為是值得的，只是在他們心里對自己的親人、愛人、兒女懷上了深深的謙疚藏在了心底。與哪些走在這條道路上的陣亡者比起來，他們還感到了一絲欣慰，也更加的珍惜企業中你存在的今天。
現在讓所有的盲人把你的啞人朋友擁抱在自己的懷里吧，讓他感受一下這種愛的溫暖。
10、 盲人尋找啞人《在你面前好想流淚》盲人朋友不知道你為什么沒有找到你的啞人朋友也許你會有很多的理由和借口，但是我有請你看看你面前的這位啞人朋友，看著他的眼睛，她的眼睛中充滿了什么？她多么希望你能夠找到他給他一個擁抱。
11、 啞人主動尋找盲人《再回到從前》
12、 分享感受《引導樂》
13、 盲人攙扶啞人重溫坎坷路《感謝你》
本文轉自明陽天下拓展，如有轉載請注明出處
坎坷人生路(13)
坎坷人生路憂傷句子_感慨人生路坎坷的傷感句子坎坷人生路憂傷句子_感慨人生路坎坷的傷感句子
1. 任何東西都可被替代。愛情，往事，記憶，失望，時間 都可以被替代。但是你不能無力自拔。
2. 如果有過幸福，幸福只是瞬間的片斷，一小段一小段。
3. 世界在躊躇之心的琴弦上跑過去，奏出憂郁的樂聲。
4. 人的一生不可能一帆風順，壁是堅硬的，而我們要敢于碰壁，不要因為疼痛而怯于碰壁，疼痛是在夢醒的時候，也就是你進步的時候，你腳下的路會越走越寬，步子也會越來越矯健!
5. 每一個人都渴望成功，但是通往成功的道路上卻長滿了許許多多荊棘，不可能一帆風順。所以，挫折，成了我的朋友，讓我學會了挑戰，品嘗到了成功后別樣的快樂。
6. 永不放棄痛苦磨煉進取精神進取精神歷盡艱辛歷盡艱辛堅強意志
7. 的一生不可能總是風平浪靜一帆風順的，難免會遇到各種挫折和不幸。當挫折和不幸降臨到我們身上的時候，不要悲傷，不要難過。我們應該用積極的正確態度應對，分析原因，尋找解決問題的方法。而不要整天沉浸在挫折來臨時的難過情緒中不可自拔，自暴自棄。
8. 挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗。面對挫折，有人不知所措了，甚至為了逃避困難與挫折，輕易放棄自己的生命，也有人直面生活的挑戰，不折不撓，勇敢前行。
9. 人生的路途不可能總是一帆風順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當成往深處扎根的機會，讓生命之樹茁壯成長，讓生命之火熊熊燃燒。只有經歷挫折的磨礪中超越苦難的人，才是真正珍重生命，熱愛生活執著于人生，做生活的強者。
10. 孔子逆境成才，張海迪不向命運屈服，他們都是我們的榜樣。人的一生中失利和挫折是常有的事情，面對挫折不屈服，勇敢的奮進，才能創造出輝煌的人生!我們要把挫折當作是對自己的磨礪，正所謂 寶劍峰從磨礪出，梅花香自苦寒來 啊!
11. 當烏云布滿天空之時，悲觀的人看到的是 黑云壓城城欲摧 ，樂觀的人想到的是 甲光向日金鱗開 。不經歷風雨，怎能見彩虹?我們只有笑對命運中的挫折，頑強地鼓起勇氣生存，才能顯現出生命的輝煌，人生的燦爛!
12. 在我們的生活中，人生的道路是曲折的，充滿著荊棘和崎嶇的山道。很多成功者都要經歷挫折和遭受磨難，正因為這些阻礙才使得他們走上成功之道!我終于領悟了挫折的真諦!
13. 我們前進的腳步雖然會讓挫折絆住，但是我們要做生活的主人，不要坐在絆腳石的面前唉聲嘆氣而耗盡了自己。讓我們學會微笑著用有限的生命來超越無限的自己!我堅信，挫折讓我更自信，更成功!
14. 面對挫折的時候，面對自己的微笑，告訴自己還有希望。 長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海 ，那么，你會更好的解決困難，從挫折中重新走向令你無比欣喜的成功。
15. 挫折是一記對人生無情的打擊，它打落了自信，打落了勇氣，甚至打失成功。挫折帶給人的傷害是巨大的。然而，只有正視挫折，拋開挫折帶來的心理影響，重拾勇氣與自信，才能創造新的成功。如果不敢與挫折對抗，那么就只能迎接失敗
16. 不經歷風雨，怎能見彩虹?人的一生就是如此，沒有人是隨隨便便就能成功的。勝利的桂冠是用刺棘編織而成的。失敗預示著成功，就像嬰兒一樣，剛開始的時候是不會走的，而在經歷了數次摔跤之后，才學會了走路的。其實，你也是一顆珍珠，要經受住挫折，閃出作為一顆珍珠應有的光彩!
17. 人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石。
18. 應該怎么面對挫折，是回避?是沉淪?都不是，關鍵就是看自己的抉擇，我想;人生就是由無數的挫折累積起來的，若禁不起大風大浪，重重艱險，也就不能戰勝自己，而被壓倒所屈服。
19. 我們在今后的人生道路上，不知道還要經歷多少挫折。但是，當我們面對這些挫折時，不要畏懼，不要逃避，要把挫折轉變成一種鍛煉自己的法寶，用挫折將自己打造成一個強者。
20. 挫折是成長的調味品，樂觀是他的強勁對手。挫折，我經歷過，樂觀，我也曾面對過。
感慨人生路坎坷的傷感句子
1. 縱觀年的歷史長卷，有多少歷史偉人視挫折為糞土，給我們留下了彌足珍貴的精神食糧!漫漫的人生長河，每個挫折也不過是區區的一粒小沙。于是，我的思緒定格在他們直面挫折的勇氣里。
2. 增強自信提高勇氣審時度勢迂回取勝自我解嘲自暴自棄痛苦磨煉
3. 我愛微笑，微笑可以驅逐陰暗，把挫折轉化成微笑，你會發現世界會變的更美好。
4. 積極面對風清云淡挑戰挑戰考驗奮進奮進痛苦掙扎磨煉堅強
5. 請不要埋怨成長太不容易，也不要怨恨傷痕太難忘記，因為命運在我們自己的手中，成功還要靠自己的努力，如果你還沉湎于回憶，那已毫無意義，今天的你只有學會堅強，才能夠擁有明天的美麗。
6. 挫折在人生的道路上是不可避免的，我們不應該因為遇到一點點挫折就氣餒的。
7. 當挫折來臨的時候，我們除了需要積極的態度外，還需要堅強的意志。因為，一個意志堅強的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中取得優異成績。如果具備了堅強的意志，那么，當挫折來臨的時候，我們并不會覺得突然恐懼，而是從容對待。
8. 百折不撓東山再起卷土重來沉著冷靜不慌不怒增強自信提高勇氣
9. 同樣面對挫折，微笑好比愁眉苦臉，至少微笑可以讓你樹立信心，以更好的心情去面對挫折。
10. 思緒混亂渾濁，像飄搖在空中的風箏，我不知道自己做了些什么，什么也不知道，只是有心痛的感覺，心中總被一些事情填塞著，有那么一天，我一定會像斷線的風箏隨風飄逝。
11. 他們似乎從沒有正式地告別過。而每一次都是絕別。
12. 人，或許是可以很平凡，倘若能真的做到不必在意這四個字，相信平凡的人已經不再是平凡了。
13. 讓心不再迷茫，坦然的去面對生命中每一個喜怒哀樂的日子時，這時的平凡和平淡都是一種幸福。
14. 我們一直是在離別中，比如和愛的人，和傷害，甚至和時光。
15. 我微笑。在任何我難過或者快樂的時候，我只剩下微笑。
16. 我相信我愛你，依然，始終，永遠。
17. 想流淚的時候，抬頭望一望天空，眼淚就不會流下來了。
18. 也許愛情只是因為寂寞。需要找一個人來愛。即使沒有任何結局。
19. 夜，是一條河，沉睡的靈魂便如河底的卵石，脫去了白日的面具和盔甲，展露著光滑的肌體;而失眠的人，便如河里的魚，無法平和的心緒與無數白日的煩憂，糾纏地化作它身上層層的鱗。而我常是這樣的一條魚。
20. 我喜歡挫折，沒有挫折的人生如涓涓細流，而有挫折的人生如飛流的瀑布。而我更鐘情于瀑布的激情之中，一生沒有挫折固然是好，但一生中太平順不也是一種遺憾么?一生太過于完美，也是一種缺陷，這注定你不能更早的體驗到人生。
關于坎坷人生路的經典感言
1. 在漫漫人生路上，失利和挫折是常有的事。而當挫折來臨的時候，我們該怎么做呢?當然是用不懈的奮斗去戰勝它。挫折是暴風雨，熬過它才能見到最美的彩虹;挫折是味中藥，喝下它才能獲得長久的健康;挫折是磨刀石，摩擦它才能求得鋒芒的刀刃。
2. 人生是條雙曲線，有直有彎有緩有急有轉也有折，人生的道路上布滿了荊棘，也布滿了挫折，關鍵在于面對挫折，我們要危而不殆，轉而不折，從容面對挫折，因為峰回路轉是人生，遇到挫折，只要睿智的把握轉折，就可將挫折變為成功的轉折。
3. 人生之路如此漫長，挫折，就像人生路上的一顆顆小石頭，我們隨時都有被它絆倒的可能。當你被絆倒時，你會是怎樣的選擇呢?挫折好比一個個小危機，有危難也有機遇。悲觀的人只看到 危 ，跌倒了，便再也爬不起來;樂觀的人在危難的時候，努力去找尋新的機遇，善于把握住危機中的 機 ，只要還存有一絲希望，就要勇敢去面對，去迎接挑戰。
4. 說到挫折磨礪人的意志，這已經是一個古老的不知說過多少遍的話題了，每一次說要勇于面對挫折，可能在人生中做到?今天看了一個泡茶的故事，又忍不住想再說說這一話題了。還是那句話 不經歷風雨怎么見彩虹 ，人在磨練中成長。
5. 司馬遷遇到了挫折，不是低頭喪氣，而是奮發向上，譜寫了歷史;格林尼亞遇到挫折，他不甘于下刻苦研讀，挫折給了他動力，助他成功;松下幸之助遇見挫折，他不懈努力，自強不息，挫折給了他機遇，能往成功。挫折如霧一般纏繞在人生的山峰上，非但不會將山峰隱藏，反倒增添了幾分神秘的色彩。
6. 雖說彩虹會出現在暴風雨后，但是暴風雨又是哪里來的呢?暴風雨不會自己來，它需要我們的呼喚。如果前方是彼岸，擺在你面前的一條是鮮花之路，一條是荊棘之路，你會不加考慮就選擇前者嗎?仔細想想還是去荊棘中開創自己的路吧。鮮花之路有太多的人走過，那些走過的人中有一個是成功的嗎?這些失敗還不足以警示后人嗎?天上不會掉下餡餅。只有荊棘引導的路才是成功之道。
7. 微笑能給人戰勝困難的信心，戰勝困難的勇氣，戰勝困難的力量，人啊給我們一起學會微笑，擁有微笑，帶著微笑迎著困難前進吧!
8. 人生如一條漫長的道路，有平坦的大道，也有崎嶇的小路，有美麗的鮮花，也有布滿荊棘的陷阱。在這段路中，你跌倒了，不要指望別人將你扶起;你失去了，不要指望別人幫你尋回;你只有在挫折中不斷進取，才能讓生命更加美麗。
9. 縱觀古今中外，有那一位偉人是沒有經歷過挫折的?沒有。不經歷挫折，怎能取得成功?不經歷挫折，怎嫩演繹完美人生?不經歷風雨，怎能看到絢麗的彩虹?彩虹的美麗，必以風雨奠基，人生的完美，必須以挫折奠基。向挫折微笑，就是收獲功的喜悅。
10. 正視挫折是強者的氣概，只有敢于面對挫折，敢于迎接挑戰，我們才能 飛得更高 ，才能肩負起我們身上的重任。讓我們鼓起勇氣，挺起胸膛去撞擊成功的大門吧!記住我們的成功就在前方!
坎坷人生路(14)
在漫漫的人生旅途中，人人都期盼著自己一帆風順，不希望遇到坎坷。然而，坎坷往往在所難免，不請自來，伴隨在人們左右，這是人生的必然，除非你遠離紅塵。還有，在現實生活中還有一條難以證明的定律：事業心越強、追求越強烈的人，在人生旅途中遇到的坎坷越多。
生活的經歷給了我部分答案，使我慢慢讀懂了人生的坎坷。當年正值我青春年少，充滿人生斑斕夢想的時候，美好的機遇也偏偏垂青于我，那時我還剛剛升入高中第一學年，全國空軍部隊在高中新生中招收飛行員。喜訊傳來，我的心情非常激動，心想，當一名飛行員非常光榮，翱翔藍天這是多少人夢寐以求的。這時，身穿飛行服的堂叔的身影時常在我眼前晃動，我羨慕極了。于是，我踴躍報了名，按每步程序參加了空軍招飛，且憑借強健體魄，在縣人武部體檢一路順利過關，從全縣上萬名中學生中躍居20名之列，準備到濰坊地區參加復檢。這個時候，我那時感到非常驕傲和自豪，對未來充滿了美好的憧憬和向往，每天高興得睡不著覺，即使睡著了也會笑醒了。同學們也都為我鼓勁，替我高興，向我投來艷羨的目光。
經過幾天的嚴格政審之后，我就滿懷信心地到了濰坊工農兵醫院參加復檢，復檢的嚴格、細致程度令我驚訝，每個步驟都進行的那么規范、細致，且增加了許多體檢項目，譬如：還要進行航空模擬數據計算測試，觀察擊中的目標，其它必檢項目也都非常嚴格，結果可想而知，我因肺活量不達標的一點小毛病，而未能如愿，從此，我的藍天夢破滅了，也等于是遭遇了人生的一次坎坷。其實，后來一想，這次坎坷的影響的遠不止坎坷本身，因為，參加這次招飛，從政審到體檢，連續耽誤了七、八天時間，荒廢了學業，學習成績由原來的前幾名一下子跌到了十幾名，很難補回來，學習上都有點灰心喪氣了，直接為后來的高考埋下了伏筆。
在剛剛恢復了高考的年代，學習超乎尋常的緊張，這個時候，我的機遇又來了。我母親原是公職人員，1962年因我的出生，每月分配的24斤糧根本不夠用，母親便要求辭職回了農村。1979年，中央下發了一個通知，凡是在那個年代被下放回農村的，可以回原單位找補，或讓子女頂替，父母商量著我的年齡正合適，一心想著讓我頂替工作，這在那個年代是令多少人艷羨和求之不得的事情，因為那個年代成為公職人員是何等榮耀，我也沒想到，怎么這么幸運，好事情都輪到我的頭上了，感到特高興，高興之余，我就整天跑縣聯社、民政局、政策落實辦公室，等到跑的差不多了，我也滿懷著信心和希望，可正在這時，在縣聯社的長久檔案里，查到了我母親當年的一份辭職報告，這是直接否決條件。當我看到一個個頂替父母重新安排工作的同伴的燦爛笑容時，我的心灰透了。這還不說，又耽誤了我很長時間的學業，經歷了這兩次無情的打擊，我的學習成績遭遇了大滑坡，各科老師都替我惋惜，盡管我后來拼命惡補，但無濟于事，高考未能如愿，考學夢就這樣破滅了。
年輕時的我求知欲是很旺盛的，因為我曾擔任過班級語文課代表，獲得過全校作文一等獎，我的作文經常被語文老師當范文讀。因而，我就想在文學上尋找突破口，便懷揣著夢想來到了部隊，可到了部隊一看，這里并不像自己想象的那樣美好，要實現自己的夢想也是很難很難的，在我當兵之前，在部隊考教導隊很容易，有的只有初中文化程度的士兵就考上了，學習一年半回來就是排職干部，可輪到我們當兵的時候，教導隊又不辦了，只有通過考學這華山一條路。因為這，我常自嘆：生不逢時，命運不佳，到了哪里都會遭遇命運的捉弄。在這樣的坎坷面前，我沒有自暴自棄，而是笑對人生，昂首挺胸。在新兵連時，我就樹立起了信心，抓住一切有利時機，逐步向成功的路靠近，有一次，新兵連開始交流學習心得體會，我當時憑著高中畢業的文字功底，加之有寫作的愛好，洋洋灑灑地寫了十幾頁稿紙，便在連首長和120多名新兵面前露了把臉，站在這個舞臺上，我盡情地演講，充分展示了自己的寫作特長，這一次在新兵連首長心中留下了很深的印象，首長對我刮目相看，我也在心里有了底氣，認為新兵連結束分配時，一定能分到個好連隊。當時新兵們都在議論著新兵分配，有的戰友對我說，指導員和二排長看好了我會打籃球，準備把我要到修理連當文書；有的就說，你的新兵排長就是汽車連的，近水樓臺先得月，準備把我帶到汽車連去。聽了他們的議論，我心里美滋滋的，心想，無論是汽車連，還是修理連，都是我內心向往的。
可到了新兵連結束的時候，新兵連長一錘定音，把我帶到了他所在的連隊。這是一個十分艱苦的連隊，這是一個遠離營區、比較偏僻的連隊，我曾后悔過、仿徨過，我后悔的是，我的一切努力都付諸東流，反而不如不努力的，這就是命運的打擊，這就是人生的坎坷，但我硬是咬著牙挺過來了，既然來到了這個連隊，就要在這個連隊鋪下身子干好，也對這個連隊進行了一番思考，這個連隊雖說苦點、累點，但這個連隊是有著光榮傳統的，是總參范圍數得著的連隊，老連長曾代表連隊進京，接受過總參謀部首長頒獎，就是靠的這種吃苦、拼打的作風換來的。從個人角度來說，我覺得，自己正年輕，只有在艱苦的環境中經受鍛煉，更能磨礪自己的意志，才能使自己的思想更加成熟，使自己的人生更豐富，將來遇到什么困難都能克服，使自己在人生路上少走彎路。自己說服了自己后，越是在這樣艱苦的環境條件下，我越刻苦學習，準備第二年考軍校，可到了考軍校預選的時候，部隊里的一名技師出題，走漏了試題答案，營區里連隊考學的士兵都受益，幾乎全部預選上了，只要這次預選上的，幾乎百分之百都考上了理想的軍事院校，而我連隊遠離營區，很閉塞，預選被擋在關系網外，我只有在復習考學時空歡喜一場。因為經受了幾次不小的打擊，我變得更加堅強起來，一切都順其自然，笑對人生。到了第三年考軍校的時候，我順利預選上了，可又超齡了。從此，考軍校的念頭在我心中消失了。
有時候我就在想，一次次機遇來了又失去，使我失去了信心，遭受了打擊，我就想遠離這些機遇，可這時機遇卻偏偏又惠顧你，有時，我都笑自己，機遇都向你飛來了，又從你眼前飛走了，我的思想也被捉弄的麻木了。轉眼到了1984年的10月，總參通信部準備馬上成立通信學院，從基層班長或優秀士兵中推選學員，屬半保送、半推薦性質，我憑借平時表現，順利入選全團14名初選學員之列，準備從中選拔12名學員，直接送于通訊學院重點培養，畢業后回原部隊擔任技師職務，同直接考入部隊院校的學員考量軍事才能和指揮效果，這是部隊的一次大膽嘗試，也是我難得的一次機遇，這比考軍校容易得多，效果是一樣的，正當我對未來充滿憧憬的時候，命運卻給了我當頭一棒，猛烈一擊。考試前3天接通信部通知：原定于10月15日的軍校招生考試取消，聽到這個消息的時候，我正在西安通往許昌的列車上，還準備回營房好好復習呢，希望又成了泡影。
我在梳理人生所經歷的坎坷的時候，我自己都有點厭倦了，我已經麻木的不覺得這是人生坎坷了，似乎又換了一個新名詞，這是一段難得的人生經歷，這是人生一筆寶貴的精神財富。時光到了1984年12月，我所在的部隊接到上級緊急命令，赴云南老山前線執行作戰任務，我主動請纓，隨部隊奔赴了老山前線，我因表現突出，榮立了三等戰功。1985年6月，凱旋而歸。回到營房不久，我的最美好的機遇又來了，從參戰士兵中報送進高級軍事指揮院校，傳說是報送到最好的軍事院校，但誰也不清楚進哪所高級院校，要求條件是：榮立三等戰功，年齡22周歲，高中畢業，相當于班長職務。當時，全團初選合格者3名，我在其中，其他兩名因初中畢業，先被淘汰了，我因年齡大了幾個月，待向上級請示后，決定去留，我懷著一顆忐忑不安的心等待著、等待著，等待的結果還是被淘汰了，這就是部隊，把年齡看得太重要了。說實話，過去所遭受的坎坷我都不太后悔，這次報送進高級軍事院校不成，我連腸子都悔青了。
坎坷的人生給了我堅強的意志，既然命運不垂青于我，我就要順應命運，順其自然，榜上無名，腳下有路。于是，我就在文學創作之路，慢慢起航，雖因為工作忙的原因，沒有什么大的作為，但我覺得很充實，這是人生經歷坎坷后得到的精神撫慰。
生活經歷告訴我，沒有坎坷的人生不是完美的人生，是飽含缺憾的人生，有坎坷的人生才是真正的人生，也正是有坎坷的人生才能磨礪自己的意志，成就自己的一番事業。正像《西游記》里的一句插曲唱的踏平坎坷成大道，在坎坷的人生路上，成就自我，完美人生。
坎坷人生路(15)
成功人士的坎坷人生路
作者：
來源：《作文評點報·作文素材初中版》2018年第26期
????????歌曲《人在旅途》中這樣寫道：從來不怨命運之錯，不怕旅途多坎坷。誰的一生都不會一帆風順，只要有夢想，有力量，我們就能迎難而上，揚帆遠航。本期的“人生百態”就帶領大家走近兩位了不起的名人——孫儷和董明珠，看她們是如何克服困難，成為人生贏家的。
????????【人物名片】
????????董明珠， 出生于江蘇南京，先后畢業于安徽蕪湖職業技術學院、中南財經政法大學EMBA、中國社會科學院經濟學系研究生班、中歐國際工商學院EMBA就讀。
????????1990年進入格力做業務經理。1994年開始相繼任珠海格力電器股份有限公司經營部部長、副總經理、副董事長。連任第十屆、第十一屆和第十二屆、第十三屆全國人大代表，擔任中央常委、廣東省女企業家協會副會長、珠海市紅十字會榮譽會長等職務。2004年3月，當選為人民日報《中國經濟周刊》評選的2003—2004年度“中國十大女性經濟人物”。2004年11月被評為“2004年度中國十大營銷人物”。
????????2012年，董明珠成為榮獲亞洲質量網組織的“石川馨—狩野獎”的第一位女性。2014年9月17日，董明珠被聯合國正式聘為“城市可持續發展宣傳大使”。2017年1月10日，董明珠榮獲“2016十大經濟年度人物”。
????????孫儷，1982年出生于上海，中國大陸女演員、歌手。5歲開始學舞蹈，11歲出訪國外表演，15歲擔任上海警備區文工團文藝兵。
????????2001年參加新加坡選秀比賽獲得亞軍，隨后簽約海潤。2004年因飾演《玉觀音》女主角安心榮獲第22屆金鷹獎最具人氣女演員獎。
????????2005年至2009年出演《幸福像花兒一樣》《甜蜜蜜》《血色浪漫》《新上海灘》《小姨多鶴》等電視劇。2012年，孫儷憑借《甄嬛傳》中甄嬛一角入圍第41屆國際艾美獎最佳女主角獎。2016年6月，憑電視劇《羋月傳》榮獲第22屆上海電視節白玉蘭獎最佳女主角獎。2016年，她出演勵志傳奇劇《那年花開月正圓》。2018年4月3日，獲得第31屆飛天獎優秀女演員獎。
