寫實記錄是綜合素質評價的重要記錄手段,寫實記錄提交的是否完整,是否具有信服力,會對學生的個性形象有巨大影響。 以下是為大家整理的關于初中生寫實記錄的文章20篇 , 歡迎大家前來參考查閱！
【篇1】初中生寫實記錄
我們迎來了【陽光體育活動】，這個活動不僅增加了同學之間的交往，而且每天堅持長跑還有益身體健康呢!我們利用每天上午的第二節課來跑步，跑步讓同學們放松了一天緊張的學習壓力。集合號響起來了，同學們陸陸續續地站好了排，等待著陽光體育長跑的開始。
聽!伴隨著美妙的音樂聲開跑了，整齊的跑步聲震耳欲聾，那洪亮的口號聲在學校的上方盤旋著，讓人有一種振奮的心情。看!那一個個班級，在涌道上跑著，像一條長龍。小同學也不甘示弱、毫不遜色，跑得是真起勁啊!全校的老師、同學積極參加活動，口號聲、腳步聲悅耳動聽，同學們跑完了一圈又一圈每人都跑了300米呢!今天的陽光體育長跑就要結束了。
通過這次的活動，我想到了很多事情：因為這是第一次陽光體育長跑，我感覺到很累，但是跑了幾天之后，我覺得整個人變了許多，不愛感冒了，身體也變得強壯起來了。陽光體育活動可以讓不愛運動的胖同學瘦身，讓【懶】的同學動起來。
【篇2】初中生寫實記錄
《蒙娜麗莎》這幅畫為什么那么有名呢（作品）？我帶著好奇心從網上（賞析形式）找到了這幅畫，第一眼看上去只是覺得很溫暖，后來我又去查找了幅畫的創作背景，閱讀了其他人對于這幅畫的解讀，才知道這幅畫，花費了繪畫巨匠達·芬奇四年之久的時間，在漫長的中世紀,藝術成為基督教的工具,達芬奇的肖像畫《蒙娜麗莎》在題材上取自現實生活中的真實人物,打破了原來的禁錮，成為文藝復興時期的代表作，肯定了人在現實生活中的價值與地位,尊重人的情感并贊美人的力量。這讓我感受到藝術作品背后所傳達的社會背景和思想發展（評析）。
D2.藝術活動
評價標準活動主題+活動過程描述+個人角色+感悟
寫實記錄示例
我參加了學校舉辦的“校園歌手大賽”（活動主題）。整個活動分為三個環節，我和另外一名同學經過了海選、初賽，最終進入到了決賽。在最后的決賽中我們決定合唱《隱形的翅膀》，我們只要一有時間就排練，雖然很辛苦，但是一想到有那么多老師、同學和家長的期待，我們堅持了下來（過程描述與個人角色）。雖然比賽很殘酷，但是用心準備的過程讓我們懂得了堅持。（感悟）
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初中生寫實記錄
按照四川省教育廳《關于做好普通高中學生綜合素質評價改革實驗工作的通知》關于“研發適合學校使用的綜合素質評價電子化平臺”的要求，成都市教育局研制了“成都市中學生綜合素質評價寫實記錄平臺”，本市初中學生可通過電腦端或微信端登陸“成都市中學生綜合素質評價寫實記錄系統”進行填寫。
1、電腦端登陸
網址為：
2、微信端登錄
微信端可通過關注微信公眾號“成都教育發布”，點擊右下角“綜合服務”，選擇“綜合素質評價平臺”，選擇“初中”，即可按提示進行寫實記錄。
第一步、關注成都市教育局官方微信號
第二步、點擊微信公眾號底部菜單欄，點擊【綜合服務】-【綜合素質評價平臺】
是否會增加學生負擔？
1、關于記錄時間
每學期初至期末，學生均可通過本人賬號隨時登陸綜合素質記錄系統進行填寫，沒有時間限制。
2、關于記錄內容及數量
學生只需記錄團隊活動、勞動教育、社團活動、公益活動與志愿服務、研究性學習等參與情況，每學期記錄1條以上即可。
3、關于材料佐證
有佐證材料的可以上傳，沒有則無需上傳。學業水平、體質監測等由學校相關老師根據考核情況整體導入系統即可，不需學生本人填寫。不會加重學生負擔。
4、關于結果應用
初中生寫實記錄
初中生寒假敬老院社會實踐報告xx年2月日，我們又一次來到了安鎮敬老院，開始了我們送溫暖的活動，今年的活動，，同樣秉承著去年的主題和目的——讓敬老院的老人們感受年的氣息，家的溫暖。
去年。我們在家一共包了50只餃子，送到敬老院和老人么一塊分享，今年在敬老院院長的建議下把包餃子的場地搬至敬老院的廚房，自是為了加強年的氣息。
這一天的天氣不是很好，早上便下起了蒙蒙細雨，但雨息不滅我們的熱情，我們帶著事先準備好的材料來到了敬老院。我們之前準備好了白菜和青菜兩種口味的餃子，又考慮到敬老院的老人大都年紀大了，味覺也退化了，便多加了點鹽和味精，誰知，敬老院的阿姨們還是覺得太淡。
等人到齊后，我們便開始了浩蕩的包餃子工程，包餃子看似很簡單，卻有很多注意點，拿出一張餃子皮，用食指在周圍涂上一層水，用筷子加上肉餡，輕輕對折，邊緣對齊，再用手把邊緣壓實，按上五個手印，一個餃子才算完工，其中水的多少，肉餡的多少，對折時的力度可都是有講究的，所以當我們完成250多個餃子的制作時，已是中午點半的飯點了。
敬老院的阿姨們煮著餃子，我們自然也沒閑著，把之前準備好的零食拿出來分發給老人，并和老人們聊天，拍照留念。之前我們請書法愛好者為我們寫了三對春聯，分別是“上聯：福如東海長流水，下聯：壽比南山不老松。”“上聯;天下高齡皆父母,下聯：人間晚輩盡兒孫”“上聯：時盛世昌春不老，下聯：豐衣足食壽彌高”準備送給敬老院，正好可以親自為敬老院貼上，有幾個同學找來了廢報紙，開始擦起了玻璃，打掃衛生，與老人和諧相處其樂融融。閑暇時，我們研究了一下敬老院的菜單，據說是一個老爺爺寫的，瀟灑的字跡首先讓人眼前一亮，細細研究，卻發現，敬老院的菜譜葷素營養搭配的非常科學合理。聽老人們說，他們的菜譜是綜合了他們的喜好而定的，我們也放心了，至少他們在物質上并不貧乏。他們缺的不是衣食住行，而是心靈上的關愛。我們的餃子，很普通，卻是我們用心包成，他們自然可以感受到其中的暖意。
敬老院的院長說，每次有小孩來，那些老人總是特別高興，哪怕有些人來只是做做樣子，拜拜姿態，但老人最喜歡的便是熱鬧，最害怕的便是冷清寂寞的孤獨，這是怎樣的沉痛和幸福者的悲哀。
我總覺得我們能做的很少，但我們能做什么便會拼盡全力，絕不會故作姿態，社會實踐是社會實踐，但絕不是一種形式，其中自然有我們心血的投入，我們將始終用一顆赤子之心來面對社會。我們同時也希望可以用我們的行動來喚醒這個社會，能讓更多的人加入到我們中來，讓溫暖遍布整個人間。
有些老人患有老年癡呆癥，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭家具，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。
老人家在這里都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房子里看一下電視或玩一下麻將，也有時到樓下做一些簡單的鍛煉的。因此，老人在這里也算是可以晚年安康。
我們慰問到一個老婆婆，她居然哭了出來，很是傷心難過。我們耐心的和她聊天，聽老婆婆說她把她的退休養老金都給了她的子女，她子女不管她就把她送到這里來，而且很少來看望她。有一位同學和她說“我們都是您的子女。”并給她表演節目，直到老婆婆破涕為笑，我們才依依不舍的離開。
我心中有點酸酸的，老人們畢竟還是孤獨的，他們的兒女大多不在身邊,有的甚至沒有兒女,他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的,在生活的溫飽要求之上,有人在身邊那是最開心的了.他們需要關心，愛護，敬老院的設施好并不是最主要的，而是更加需要社會上的一些關注。
我們每個人都會經歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經歷生與死。我們現在還是青年階段，未來還有很長的一段路要走，如何走下去，我想，每個人都應該心中有數。也許當我們走完我們的人生旅程，該休息時，是否也會像敬老院的老人那樣快樂開心地度過自己的晚年呢?
若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能于痛苦中渡過余生，在黑暗中悄然逝去……
一次敬老院的慰問，使我們跨越時間和空間的局限訪問了那些老人年輕時的點點滴滴。我想那就是生命所創造的財富，異常珍貴。
當我們老的時候，是否可能這些老人，是否又能過的比他們幸福呢?這一切都是問號，自己的人生由自己來把握。那個時候或許我們也成為歷史的功臣，成為新中國歷史長流中璀璨的一個顆心。
【篇3】初中生寫實記錄
從發動準備階段開始寫,主要寫活動現場的活動經過,最后寫一下活動的價值和意義.也就差不多了
學生藝術實踐活動在寒假的某一天,我去市青少年活動中心參加動漫考級.那天早晨,天空中飄著淅瀝小雨,我帶著一絲緊張進入了考試場地.在考試之前,我進行了
既然是寫實,就要根據當時的實際情況來寫呀,文采好的可以盯著一個人寫,文采一般的你就多寫幾個人物嘛
七年級學生心理還沒成熟,寫心理課程只有寫一心努力學習,好好讀書,才有前途.
今天是星期六,天氣晴朗.我們一家人一起去黃石工藝美術城看菊花展覽.剛走到工藝城的大門口,我映入眼簾的是成千上萬朵菊花一團團、一簇簇,簡直就是菊花的海洋
綜合實踐活動不是教師“教”出來的,而是學生e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333365663537“做”出來的,學生是綜合實踐活動的主體.但在學生“做”
藝術品,是指人工制品而不是自然物,是精神產品而不是物質產品,藝術品主要是意象思維的結晶,而不是抽象思維的成果.在我們家臥室的轉折角有一個醒目的橙色南瓜.
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動,雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦,但我從中鍛煉了自己,并且學到了很多課堂上學不到的東西.也通過三天的實踐
初中生活新學年寫實就是讓我們學生從開學開始,就要注意積累校園生活的點點滴滴,要關注自己在學習規劃方面、上課聽講完成作業方面、參加社團活動方面、團結同學樂于助人方面、與老師同學相處方面、參加學校體育、科技、藝術活動方面、參加社會公益活動等方面的紀實材料.
對初中生而言,美術課是一門副課,可上可不上,又不列入中考成績,但初中美術課是九年義務教育階段的一門必修課,是對學生進行美育的重要途徑.對于陶冶情操。
【篇4】初中生寫實記錄
今年的秋天秋高氣爽，丹桂飄香。就在這美麗的季節里，我們也終于迎來了盼望已久的校秋季運動會。
星期六一早，我們安陽二中的同學穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，沐浴著溫暖的陽光，陸續地來到了紅旗小學操場旁的空地上，靜靜地等待運動會的召開。在無邊的天際，蔚藍的天空飄著朵朵白云。一陣微風吹來，樹葉輕輕地搖曳著，發出了“沙沙”的聲響，小鳥也嘰嘰喳喳地在樹叢上唱著歡快的歌，仿佛在祝福我們取得好成績。運動會的召開，讓我們絲毫沒有感覺到秋風的涼意，此時，大家歡聲笑語，心情也格外舒暢。
開幕式結束后的第一個比賽就是有我參加的男子一百米預賽，我來到賽場上，看著前面的一組比賽。只見裁判緩緩地端起了發令槍，口里喊著：“各就各位——預備——砰!”可是有一位選手搶跑了，比賽只得重新開始。可是接下來，發令槍似乎是故意跟我們的選手和裁判作對似的，扣下扳機后卻沒有槍聲，我們在旁邊也差點笑岔了氣。裁判也好不容易才修好了槍，比賽才得以繼續進行。
第二組很快就比完了，我們第三組的人到了跑道上蓄事待發。我看了一下對手，不禁嚇了一跳，他們個個人高馬大，我跟他們比想進決賽，那可真是癩蛤-蟆想吃天鵝肉——癡心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不過幸好旁邊有孫浩，盧一望等鐵哥們為我加油鼓勁，我的心才稍微平靜了一點。隨著發令槍的一聲響起，運動員們如同脫韁的野馬一般向終點飛奔而去。我愣了一下，等我回過神來，時間已經過去了0.5秒左右，我連忙沖了出去，但差距已經是無法彌補了，我也只好用盡全力想趕上他們。旁邊啦啦隊的吶喊聲、助威聲也此起彼伏。由于我的個子較小，無論我怎樣努力，始終處于最后一名。正在我有點氣餒時，也就是快到終點的時候，一位同學以為100米終點前的200米終點線是終點，便在離終點幾米處停了下來。啊哈，真是天助我也呀，我見此情景，忙使盡了最后的一點力氣，奮力一躍，終于以倒數第二的成績沖過了終點線。呵呵，那位同學直到我到了終點也還搞不清楚是咋回事呢。最后，我們班的方雄和陳明明同學分別以第一和第三的成績進入了決賽，我暗暗祝福他們能為我們班取得好成績。
接下來的比賽有像鉛球，實心球，跳高等比賽，我也根據自己的興趣去看自己喜歡的項目。如果沒什么好看的就去宿營地寫會兒作業。
然而當天下午，卻發生了一件意想不到的事件。當時我正在宿營地寫作業，只見眾人扶著楊威走來，我上前一看，原來是楊威的左臂受傷了，我猜測他大概是在跑步時摔傷的。老師和同學們忙著給他涂藥水。我以為沒什么事情，便繼續回去寫作業了。第二天一早，我便看見楊威的左臂弄著夾板，纏著紗布，大概他骨折了，這對我們班來說也是一個損失呀。
時間很快就到了星期天的下午，學校的最后一個也是最重要的比賽4×100米接力開始了，我們班被排在第二組。隨著一聲槍響，運動員“嗖”地一聲跑了出去，可是我們班的前兩棒似乎是由于體力不支，足足落后了2米多，暫時落到了第三名。我們班的啦啦隊見狀，連忙在跑道旁大聲地給他們加油。這也鼓舞了我們班第三棒運動員的士氣。他接過棒后，用盡全力，終于超過了第二名的選手，將棒交到了最后一棒也就是我們班的“王牌”、100、200米雙料冠軍方雄的手中，比賽也由此進入了白熱化狀態，各班的加油聲一浪高過一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只見他一接到棒，便如一枝離弦的箭一般沖了出去，甩開大步向終點沖去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我們的加油下跑得更加起勁了，迅速超過了前面的選手，并以絕對的有優勢戰勝了其它班級，奪得了第一。女子接力我們的運動員也以較大的優勢又為我們班奪得了一枚寶貴的金牌。
到閉幕式了，主持人先給三名破了校紀錄的同學頒發了獎牌。又報了所有班級的積分名次，我們初一(6)班以總分356的高分的成績位列全校第一名。閉幕式結束后，我們又一起拍了一張集體照后，便依依不舍地告別了。
這兩天來，我們經歷了酸甜苦辣。其中有失敗的辛酸，也有勝利的喜悅;有為同學受傷而感到的悲傷，更多的是比賽中的緊張氣氛，當然也有為我們班取得的好成績而感到驕傲。雖然我這次運動會沒能拿到一個好名次，但我已經付出了，這不就行了嗎?
【篇5】初中生寫實記錄
該生在校遵守學校各項規章制度，講文明懂禮貌，保持班級和校園環境衛生。遵守國家法律及交通法規，尊老愛幼，謙恭禮讓。十分關心國家大事，有為報效祖國而學習的遠大理想。學習上嚴謹，認真刻苦，有鉆勁，學習主動，對知識有好奇心，努力克服各種困難。善于與同學交流，分享學習經驗，并努力和他人合作完成一些任務。為人寬容大度，和同學相處友善。積極參加各項體育活動，在其中表現良好。講究衛生，衣著得體，樸素大方。
喜歡通過聽音樂和看書陶冶情操，通過各種運動，鍛煉身體磨練意志。積極參加各種藝術活動，表現優秀，在班級文藝及宣傳工作中發揮重要作用。自尊自重，能正確認識和悅納自己。是一個品德優秀的學生。
綜合素質評價該生誠實守信沒有欺騙他人的言行，勇于踐行自己的諾言，負責任地完成自己所承擔的任務。關心集體有強烈的集體榮譽感，熱心組織或積極參與校、班、團隊活動；主動承擔各種為集體服務的工作，自覺履行對班級集體的義務。學習態度端正，學習興趣濃厚，有強烈的求知欲和好奇心。
課前認真準備，上課積極思考，課后主動請教。尊重他人的權利和意見，善于站在他人的角度理解其觀點與處境；善于多角度思考他人遇到的問題。尊重對方，耐心傾聽對方的觀點并注意吸取有益的信息；虛心接受他人的忠告和建議；熱愛體育運動，具有強身健體的意識。儀容儀表整潔，質樸大方；文言雅行，精神飽滿，富有朝氣；能自主地美化環境；著裝符合中學生身份。該生是一名綜合素質優秀的高中生。
【篇6】初中生寫實記錄
勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九（2）班的集體團員們進行了社會實踐活動。
我們在社區里清掃垃圾，發送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環境獻一份力，謝謝！”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。
我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續埋頭苦干。
很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。
時間飛逝，寒氣逼人，寒假在不知不覺中到來了。在學校，主要是學習專業知識，利用每次活動的機會表現自己，增長自己的經驗。但我深知在學校學到的經驗遠不足以將來在社會上立足，所以我要利用寒假時間到社會中實踐，積累更多的經驗，進一步提高和完善自己。
放假回到家除夕將至，雖然給予我的空閑時間不多，但是我不會浪費這些寶貴的時間。經朋友介紹，我來到了一家當地私人開的機械廠尋求機會，這個工廠是專門生產小四輪的。因為春節將至，廠里的工作都基本停止，若想進到他們的生產一線了解他們的工作情況是有一定難度的。而且我發現，這個工廠里的員工大部分都是男工。廠里的負責人知道我的來意后他自己為我的這種精神所感動，但是他不能安排我到一線的崗位上讓我體驗工人們的辛苦，但他可以帶我去參觀他們各個崗位的工作。雖說當時得知不能下到崗位上實踐心里是有點失落，但老板的熱情和幫助我又從新振奮起來。
來到生產車間，一眼望去都是清一色的男工，女工寥寥無幾。而且，車間里都是一股機油味，工人們都躺在車床下工作，身上的衣服都沾滿了黑漆漆的油漆和機油。我這下才明白為什么這個廠里男工居多。他們并沒注意到我們的到來，全身心的投入到工作中。聽負責人說，他們都是從離工廠比較遠的地方來的，最遠的有將近100公里。為了養家糊口，他們無從選擇，早上8點鐘上班，他們5、6點鐘就得從家里出發，從沒發現遲到現象。而晚上大概有8點鐘才回到家，他們從沒向廠里抱怨過。他們工作認真，不怕苦不怕累，熱愛自己的職業、熱愛自己的崗位。我聽完負責人的講述不禁對他們產生敬愛之情，他們是我學習的好榜樣。他們憑借自己勤勞的雙手創造生活，追求自己想要的生活，不畏艱辛，風里來雨里去，堅守自己的崗位，也許會有些迫不得已，但他們從不厭煩這種生活，厭煩這種工作。這正是我需要向他們學習的地方，出了社會以后，一定要吃得苦，從一線開始做起，熱愛自己所從事的職業。
因為工廠還是在生產，所以我們不可以停留太久。我們便走出了生產基地，當時，負責人的話久久的在我的耳邊回蕩，腦海里浮現出他們風里來與離去的情形，他們給我的啟示實在很大。在準備離開的時候，負責人語重心長地對我說了一些話，他叫我努力學習，珍惜學習的機會，有了文化知識出來工作就相對輕松一些，一定要肯吃苦，能放得下自己的架子，勇敢的面對生活帶給我們的挑戰。
雖然這次實踐不是真正意義上的實踐，但我覺得他勝似真正意義上的實踐。這次實踐是我在學校里學習學不到的，我會牢記這一次實踐，記住勤勞的工人們，記住負責人的話，我會把他們的這種精神帶到學習中來，努力的提高自己。
【篇7】初中生寫實記錄
黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。
三年級的時候，我從別的地方轉到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。
就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!
那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了。”我當時想：你真的很堅強呢。
日月交替，她轉校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。
踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。
初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。
這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油。”我微笑著又站起來，向前跑去。
慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!
你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂的天空都是同一片。
那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。
【篇8】初中生寫實記錄
按照四川省教育廳《關于做好普通高中學生綜合素質評價改革實驗工作的通知》關于“研發適合學校使用的綜合素質評價電子化平臺”的要求，成都市教育局研制了“成都市中學生綜合素質評價寫實記錄平臺”，本市初中學生可通過電腦端或微信端登陸“成都市中學生綜合素質評價寫實記錄系統”進行填寫。
1、電腦端登陸
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2、微信端登錄
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1、關于記錄時間
每學期初至期末，學生均可通過本人賬號隨時登陸綜合素質記錄系統進行填寫，沒有時間限制。
2、關于記錄內容及數量
學生只需記錄團隊活動、勞動教育、社團活動、公益活動與志愿服務、研究性學習等參與情況，每學期記錄1條以上即可。
3、關于材料佐證
有佐證材料的可以上傳，沒有則無需上傳。學業水平、體質監測等由學校相關老師根據考核情況整體導入系統即可，不需學生本人填寫。不會加重學生負擔。
4、關于結果應用
成都市初中生綜合素質評價只記錄，不計分，即不計入中考成績，在高中學校招生錄取時作為參考。
【篇9】初中生寫實記錄
勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九(2)班的集體團員們進行了社會實踐活動。
我們在社區里清掃垃圾，發送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環境獻一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。
我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續埋頭苦干。
很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。
張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”
以上就是一些初中實踐活動記錄的相關信息，希望對大家有所幫助。
【篇10】初中生寫實記錄
1、學習目的明確，有理想，善于發現提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的潛力，獨立思考，合作探究，虛心請教。學習態度端正，認真完成作業，學習目的明確學習目標明確，有理想，與同學能夠完美的合作，共同完成學習任務，學習態度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經驗。
2、有適合自己的科學的鍛煉方法，有科學的保健意識，身體狀況，衛生習慣良好，能夠承受務必的壓力。每一天堅持鍛煉，正確應對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康有科學的鍛煉方法和務必的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態用心向上。
3、時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目：三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學習方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學習成績優良。
4、有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環境意識，自信自尊自強自律勤奮有愛心樂于幫忙他人遵紀守法誠實守信維護公德關心群眾遵守公共秩序愛護公物維護公共設施和公共衛生的狀況。樂于參加群眾活動，能夠為實現群眾目標付出努力。品德優良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。品德優秀，有良好的行為習慣。
5、有學習的愿望與興趣，能運用各種學習方式來提高學習水平，有對自己的學習過程和學習結果進行反思的習慣;能夠完成規定的物理化學生物等學科的實驗操作;能夠結合所學不一樣學科的知識，運用已有的經驗和技能，獨立分析并解決問題;具有初步的研究與創新潛力。
6、正確認識同伴的優缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關系。與同學老師關系融洽能正確認識自己的優點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰自我，對錯誤要虛心請教。有團隊精神，善于與人交流。
7、聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內在因素。我熱愛學習，尊敬師長，勞動用心，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸。
8、本人能自覺遵守中學生守則，用心參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛群眾，樂于幫忙別人，勞動用心肯干，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。
9、無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻于心。要有進步的決心，千萬不要驕傲，就應再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。就應振奮精神，爭取迎頭趕上。
10、三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學習方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學習成績優良。遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的群眾榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，用心投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的。
【篇11】初中生寫實記錄
聽媽媽說，我很小的時候，就已經去過許多動物園了，但那時我還沒開始記事，所以，在我記憶中是沒去過動物園的。
趁現在學習不是特別緊張，爸爸媽媽和我在這個暑假去了動物園。
一下車，就到了動物園的南門口，入口裝修得特別氣派，大門讓別人看起來像是木頭做的，附近還種了幾棵樹，很多人都在大門口拍照留戀，當我還在觀賞時，媽媽在我后面說：“兒子，向后看！”我立馬轉過頭。“咔擦。”媽媽給我來了個偷拍，然后哈哈大笑起來像小孩子一樣幼稚，哈哈！
買了票，走入里面，呵！像森林一樣呢！有幾棵參天大樹在我們眼前，樹干和樹葉似乎將整個動物園，都蓋了起來，讓我仿佛置身于森林之中，與動物零距離接觸。
有一張巨大型地圖豎立在我們右方，游覽路線特別多，我印象最深刻的就是“非洲部落”。首先，我們排隊坐上小火車，這里的動物都是野獸，且沒有柵欄，因此，我們中途不允許停車和上下車。
“嗚——嗚——”小火車開動了，首先看到的是大象，一共有四頭公象，兩頭母象，小火車開近它們的時候，我發現一頭公象的象牙只有一根！啊！人們真夠可惡的。繼續前行，看見了全身都是毛的羚羊，它們應該會溫柔類型的吧。接下來，是猛獸區了，第一個看見的便是犀牛了，有兩頭犀牛趴在一個小池塘邊，肉很多，讓人看起來憨厚滑稽，并不像電視和書上說的那么兇狠，由此，我得到一個體會，人們將猛獸圈養起來，限制了它們的自由，斷掉了食物鏈的關系，使它們喪失了原本的野性。
隨后看到的是河馬，河馬是我最喜歡的動物之一，覺得它們非常可愛，只見飼養員拿著一根長長的竹竿，頂著一捆草，對面的河馬就張開它那巨大的口，我目測上下應該有五十厘米吧！火車上的游客都拿出手機拍照，正好，這精彩的瞬間被我爸爸拍下來了。
接下來看到的是金錢豹，一共有兩只，我們去的時候它們正你打我，我打你，不知是在打架還是嬉戲。噢！一大群獅子映入眼簾，說實話，我不喜歡獅子，僅僅因為它們長得有點丑，不過它們非常勇猛。
出了猛獸區，小火車便進入了一片草原，有三只長頸鹿正圍著一根電線桿，原來，電線桿的頂部捆著一些草，它們正在津津有味得吃著呢。長頸鹿也是我喜歡的動物之一。之后還看了一些有趣的動物，收獲頗多。
【篇12】初中生寫實記錄
勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九（2）班的集體團員們進行了社會實踐活動。
我們在社區里清掃垃圾，發送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環境獻一份力，謝謝！”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。
我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續埋頭苦干。
很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲。”
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。
時間飛逝，寒氣逼人，寒假在不知不覺中到來了。在學校，主要是學習專業知識，利用每次活動的機會表現自己，增長自己的經驗。但我深知在學校學到的經驗遠不足以將來在社會上立足，所以我要利用寒假時間到社會中實踐，積累更多的經驗，進一步提高和完善自己。
放假回到家除夕將至，雖然給予我的空閑時間不多，但是我不會浪費這些寶貴的時間。經朋友介紹，我來到了一家當地私人開的機械廠尋求機會，這個工廠是專門生產小四輪的。因為春節將至，廠里的工作都基本停止，若想進到他們的生產一線了解他們的工作情況是有一定難度的。而且我發現，這個工廠里的員工大部分都是男工。廠里的負責人知道我的來意后他自己為我的這種精神所感動，但是他不能安排我到一線的崗位上讓我體驗工人們的辛苦，但他可以帶我去參觀他們各個崗位的工作。雖說當時得知不能下到崗位上實踐心里是有點失落，但老板的熱情和幫助我又從新振奮起來。
來到生產車間，一眼望去都是清一色的男工，女工寥寥無幾。而且，車間里都是一股機油味，工人們都躺在車床下工作，身上的衣服都沾滿了黑漆漆的油漆和機油。我這下才明白為什么這個廠里男工居多。他們并沒注意到我們的到來，全身心的投入到工作中。聽負責人說，他們都是從離工廠比較遠的地方來的，最遠的有將近100公里。為了養家糊口，他們無從選擇，早上8點鐘上班，他們5、6點鐘就得從家里出發，從沒發現遲到現象。而晚上大概有8點鐘才回到家，他們從沒向廠里抱怨過。他們工作認真，不怕苦不怕累，熱愛自己的職業、熱愛自己的崗位。我聽完負責人的講述不禁對他們產生敬愛之情，他們是我學習的好榜樣。他們憑借自己勤勞的雙手創造生活，追求自己想要的生活，不畏艱辛，風里來雨里去，堅守自己的崗位，也許會有些迫不得已，但他們從不厭煩這種生活，厭煩這種工作。這正是我需要向他們學習的地方，出了社會以后，一定要吃得苦，從一線開始做起，熱愛自己所從事的職業。
因為工廠還是在生產，所以我們不可以停留太久。我們便走出了生產基地，當時，負責人的話久久的在我的耳邊回蕩，腦海里浮現出他們風里來與離去的情形，他們給我的啟示實在很大。在準備離開的時候，負責人語重心長地對我說了一些話，他叫我努力學習，珍惜學習的機會，有了文化知識出來工作就相對輕松一些，一定要肯吃苦，能放得下自己的架子，勇敢的面對生活帶給我們的挑戰。
雖然這次實踐不是真正意義上的實踐，但我覺得他勝似真正意義上的實踐。這次實踐是我在學校里學習學不到的，我會牢記這一次實踐，記住勤勞的工人們，記住負責人的話，我會把他們的這種精神帶到學習中來，努力的提高自己。
【篇13】初中生寫實記錄
體育活動開始了。
第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。
第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸掉了。
第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：“152班”，后面的同學就喊：“加油”。可是我們班卻是倒數第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。
最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加。可是沒有選到我，他們排好隊后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：“152班必勝”。
可是，偏偏我們又輸了，在結束后，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。
雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。
【篇14】初中生寫實記錄
黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。
三年級的時候，我從別的地方轉到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。
就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!
那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了。”我當時想：你真的很堅強呢。
日月交替，她轉校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。
踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。
初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。
這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油。”我微笑著又站起來，向前跑去。
慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!
你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂的天空都是同一片。
那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。
【篇15】初中生寫實記錄
操場上正在舉行足球比賽，孩子們你追我趕，好不熱鬧!比賽不到10分鐘，黃隊的前鋒就從紅隊的隊員腳下搶過球，一路過關斬將，直奔對方球門。要到球門時，面對守門員，他將球輕輕往旁邊一偏，然后以迅雷不及掩耳之勢，猛地一腳，這時球在空中劃出了一道美麗的弧線，穩穩當當地飛進了紅隊的球門。踢足球真有趣!
【篇16】初中生寫實記錄
體育活動
我經常早晨早起進行晨跑，隨著天氣逐漸變冷，我們在被窩里掙扎，最終戰勝自己，開始新的一天的生活。“無不經鍛煉，終難成器；人不得切磋，終不成人”，經過時間的推移，鍛煉也開始習以為常，而我在晨跑中也學習到了很多東西，他折射出更多的待人處事方法。
我經常會自己再學習之余，踢毽子進行鍛煉，學習累了，通過踢毽子進行調節自己的學習狀態，而且可以使自己的身體得到了很好的鍛煉，陶冶了情操，增強了體制。
【篇17】初中生寫實記錄
黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。
三年級的時候，我從別的地方轉到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。
就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!
那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了。”我當時想：你真的很堅強呢。
日月交替，她轉校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。
踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。
初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。
這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油。”我微笑著又站起來，向前跑去。
慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!
你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂的天空都是同一片。
那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。
【篇18】初中生寫實記錄
各位同學們大家好，寫實記錄是綜合素質評價的重要記錄手段，寫實記錄提交的是否完整，是否具有信服力，會對學生的個性形象有巨大影響，今天為大家帶來了寫實記錄提交范例，希望對大家有所幫助。
A1.學習體驗傳統文化
評價標準時間+主題+學習形式+收獲（感悟或作品）
寫實記錄示例
2019年3月（時間），我和同學（人物）參加了少年宮組織的剪紙學習班（地點）。在班里，劉老師會先跟我們講解（學習形式）剪紙的歷史，激發我們的學習興趣；然后他會給我們演示（學習形式）一些基礎的剪紙技法，我們模仿他的手法開始練習剪紙。最后在劉老師的幫助下，我學會了剪雙喜字、窗花，這讓我體會到了剪紙只要有細心、有耐心就能學得會。（收獲）
A2.關注國內國際時事
評價標準時間+內容+學習形式+收獲（感悟或作品）
寫實記錄示例
這周末晚自習的時候（時間），語文老師用教師的多媒體（形式）給我們播放了《慶祝中華人民共和國成立70周年閱兵式》。在喜慶洋洋的禮炮聲中，閱兵儀式正式拉開帷幕，整齊的隊伍、先進的軍事武器，氣勢宏偉壯觀（內容）。看完大閱兵，我內心油然而生的自豪感，同時也深知自己身上的責任感和使命感更加重大。國家越來越強大，我只有好好學習，練就一身的本領，才能成為祖國建設的一份子（收獲）。
B3.優勢學科或興趣學科
評價標準優勢學科或興趣學科是什么+經驗分享+成就（得分區間、作品等）
寫實記錄示例
我的興趣學科是語文(科目)。因為我覺得語文很文藝，當我讀別人寫的散文時，我會覺得語言很優美，并且把它們摘抄下來。我會有意識地去積累一些詞組、成語，以便自己在以后的寫作中會用到（經驗分享）。最令我自豪的是，去年我寫的《成長在路上》作文獲得了學校初二年級寫作比賽的第二名（成就）。
B4.課外閱讀
評價標準書名+內容梗概+印象最深刻部分舉例及感悟
寫實記錄示例
這個學期我讀了《魯濱遜漂流記》（書名），這本書主要講述了魯濱遜如何在荒島求生的故事（內容梗概）。書中最令我印象深刻的部分是主人公搭救“星期五”，并最終和他成為朋友。閱讀的過程中，我仿佛身臨其境，既能感受到環境的惡劣，又能感受到主人公的聰明和智慧（舉例及感悟）。
C5.體育活動
評價標準時間+活動內容+過程描述+收獲
寫實記錄示例
今天的體育課上，我們在學校的操場上進行了100米接力賽。（時間和內容）我們先進行了組，每組5人接力，老師先給我們講了傳遞接力棒的技巧，并演示給我們。我們五個人商量站位，由于我爆發力比較好，所以選擇了最后一棒的位置。這讓我既緊張又興奮，當把接力棒放到我手里時，我飛奔向終點，雖然很累，但是我們組最后取得了第二名的好成績（過程描述）。我明白了接力賽不僅考驗每個人的能力，更考驗隊員之間的默契和配合（收獲）。
D1.藝術賞析
評價標準作品+賞析形式+評析
寫實記錄示例
《蒙娜麗莎》這幅畫為什么那么有名呢（作品）？我帶著好奇心從網上（賞析形式）找到了這幅畫，第一眼看上去只是覺得很溫暖，后來我又去查找了幅畫的創作背景，閱讀了其他人對于這幅畫的解讀，才知道這幅畫，花費了繪畫巨匠達·芬奇四年之久的時間，在漫長的中世紀,藝術成為基督教的工具,達芬奇的肖像畫《蒙娜麗莎》在題材上取自現實生活中的真實人物,打破了原來的禁錮，成為文藝復興時期的代表作，肯定了人在現實生活中的價值與地位,尊重人的情感并贊美人的力量。這讓我感受到藝術作品背后所傳達的社會背景和思想發展（評析）。
D2.藝術活動
評價標準活動主題+活動過程描述+個人角色+感悟
寫實記錄示例
我參加了學校舉辦的“校園歌手大賽”（活動主題）。整個活動分為三個環節，我和另外一名同學經過了海選、初賽，最終進入到了決賽。在最后的決賽中我們決定合唱《隱形的翅膀》，我們只要一有時間就排練，雖然很辛苦，但是一想到有那么多老師、同學和家長的期待，我們堅持了下來（過程描述與個人角色）。雖然比賽很殘酷，但是用心準備的過程讓我們懂得了堅持。（感悟）
更多關于使用幫助或者使用過程中有問題大家可以關注公眾號【河北省中小學綜合素質評價】進行咨詢，學生-手機端綜素操作功能介紹
【篇19】初中生寫實記錄
秋風瑟瑟的清晨，原本書聲瑯瑯的校園在今天格外喧鬧，當然，今天是秋季運動會的第一天。
搬著凳子下了樓，坐在操場邊上，一陣陣風吹得我直打哆嗦，不由得扯了扯衣襟，此時耳邊傳來節奏勁爆的音樂，同學們一片嘩然，這秋風似乎也被氣氛感染，不再那么冷了，開幕式即將開始。
我們站好隊，步伐整齊的進入操場，鑼鼓和器樂聲，同學們的口號聲摻雜在一起，繪出一幅熱氣騰騰的畫面。這時候的校園已被暖暖的陽光覆蓋，到處演繹著歡樂的氣氛。
運動員們在賽道上揮灑著青春的汗水，為了集體的榮譽奮力一搏，其中400米接力最為激烈，“砰”隨著發令槍的響聲，運動員們像一支支離弦的箭一般沖了出去，加油喝彩聲此起彼伏，為了給自己班級的運動員加油，有的同學不顧形象地吶喊，運動會上似乎不僅僅是運動員在比賽，還有場下班級嗓門的較量。有贏就有輸，比賽結束時的場面也是不一樣的，有的班級向運動員投去贊賞的目光和微笑，有的班級則情緒低落的低著頭，幾個人走去安慰沮喪的運動員，不過他們很快就為下一位運動員喝彩，重燃信心。
賽場上意外不斷，有人摔倒，有人掉鞋，讓人擔憂也引人發笑。看，200米沖刺時一只藍色的運動鞋向我們飛來，運動員則像沒事人一樣奔跑著，對此我只想問一句：同學，你的腳不疼嗎？為了比賽，為了成績，為了班級的榮譽，他竟然不管自己的鞋子。
緊張的一天過去了，天色漸漸暗了下來，運動會暫時告一段落，同學們仍然意猶未盡，那就盡請期待明天的決賽吧！
【篇20】初中生寫實記錄
一、抓好教學工作，深化體育課堂。
面對21世紀的社會發展和人才需求，學校體育教育以學生發展為本，樹立了“健康第一”的指導思想。同時，隨著新課程改革的日趨完善，小學《體育與健康》課程中強調以學生的身體健康為教學目標，致力于提高全體學生的總體素質。要求通過豐富多彩的體育手段，培養學生的體育興趣與終身體育意識，在滿足學生身、心和諧發展的同時，尊重學生個性，培養學生的心理健康與社會適應能力。為了達到以上教學目標，本學期在學校教導處的統一規劃下，我們決定在體育教研組實施以下的措施：
1、抓好課堂常規，建立完善的體育課堂機制
體育課堂常規，是為了保證體育教學工作的正常進行，對師生提出的一系列基本要求，是學校體育教學管理的一項重要工作。實施課堂常規，不僅有助于建立正常的教學秩序，嚴密課的組織，對加強學生的思想品德教育，培養優秀的精神文明品質都有十分重要的作用。因此，授課老師在進行授課時要充分了解以下幾點：
(1)學生課前的常規;例如：學生的到場人數，請假原因，實習生的安排等。教師應根據不同情況，分別進行妥善安排。
(2)學生服裝的準備;體育課是一種身體參與的練習課程，合理的著裝要求是學生安全學習的保障。因此，要嚴格指導學生進行正確的服裝儀表要求。
(3)學生課中的常規;
(4)課后常規;教師課后要進行總結和反思，對不合理的教學目標進行及時的修改與訂正。
2、預防意外，建立安全快樂的體育課堂
《學校體育條例》明確規定，在體育教學過程中要嚴格保障學生的人身安全，并要引導學生樹立自我安全保護意識。為了減少體育課堂中的安全隱患，本學期要求體育教師首先要牢固樹立“安全第一”的思想，其次，要有計劃、有目的地對學生進行安全教育，灌輸安全思想，讓學生懂得健康與安全的關系。讓學生知曉體育課中違規、違紀等是事故的預兆，應該盡量去避免。第三，要規范體育課的教學，嚴格按大綱的要求，操作規范、目的明確，切不可采用“放羊式”的課堂教學方式。同時結合學校的各方力量，盡可能避免傷害事故的發生，確保少年兒童健康成長。
二、提高教師素質，優化教學質量。
教學質量是教育競爭力的核心表現，而全面提高教師的素質和能力，是提高教學質量的保證。提高教學質量其實就是要求教師既要有師德修養，又要有精湛的專業水平，還要走教學與教研一體化的道路，以教學研究促進教學能力的提高。總得來說，就是要求教師要具有課堂基本操作能力、課堂教學的設計、評價能力，課堂教學的研究能力等等。本學期體育教研組準備從以下幾個方面著手：
1、練好專項，提高課堂操作能力
體育課不僅要求體育教師要有基本的語言描述能力，更要求體育教師要有正確的技能示范能力。在正確示范的基礎上用科學準確、簡潔易懂的語言進行課堂教學，是每個體育教師該有的基本技能。
2、規范備課，促進課堂設計能力
體育與健康課程的教學目標是多元的，有運動參與、運動技能、身心健康、社會適應等方面的教學目標。為了使教學目標符合新課程標準的要求，切合學生的實際，我們要求體育組的教師在設計教學內容時必須目標明確、重點突出、難度恰當，并統一了教案撰寫的要求。使教師在統一備課形式的基礎上，創設問題情境、拓展思維過程、創新教學方法，科學合理的掌握教學技能，提高課堂預設能力。
3、博采眾長，發展教學研究能力
先進的教育理念和現代教育思想、扎實的學科專業知識、豐富的教育科學理論知識，都是促進教育科研能力和科研意識的保障。本學期我們組的成員不僅要延續上學期的良好傳統，做好教師記錄手冊的工作，亦要掌握更多的教育教學理念，結合課堂教學實際，完成市級課題的資料收集工作。并能夠積極參與學校、市里的教育教學論文的撰寫，努力將實踐過程加以理論整理，為自己以后的教學工作積累寶貴的經驗。
三、開好“第二課堂”，辦好體育社團，創設校園體育氛圍。
體育社團是體育課教學以外，有目的、有組織地發展學生體育能力，培養學生個性，并使學生養成終身熱愛體育的態度的課外體育活動。通過體育社團的活動，能夠培養和發展學生的獨立性，讓學生多方面的體育才能得到生動活潑、富有個性的充分發揮，滿足學生個人興趣愛好，形成自覺體育鍛煉的習慣，促進終身體育意識的培養。這不僅有利于形成一種完整的教育方式，有利于人才的培養，更有利于學校體育教育的整體發展。本學期我們會繼續作好田徑隊、籃球隊、足球隊、乒乓球隊、羽毛球隊，中國象棋隊的組建和訓練工作，通過豐富多彩的大課間、校運動會等一系列活動創設一個活躍的校園氛圍，提高學生的積極參與意識，培養學生的體育運動興趣，促進學生各項運動技能的掌握，達到“健康第一”的總體目標。
四、具體工作安排
二月份：
1、學習新課程標準，制定學校體育教研組工作計劃。
2、制定落實體育課堂教學常規，檢查備課，余量兩周。
3、抓好教學常規和每天“兩操一活動”的組織訓練及安全教育工作，開展晨跑活動。
4、開展興趣小組活動，制定計劃。
5、清理場地，器材造冊登記。
6、選拔體育苗子組建運動隊，并制定運動訓練計劃。
7、提高教研組活動質量,落實公開教學教研。
三月份：
2、營造“校園陽光體育”氛圍，選拔各級段運動員苗子。
3、抓好廣播操的動作要領規范教學。
4、繼續抓好各項訓練、參加縣小學生足球比賽。
5、認真抓好教學常規工作。
四月份：
1、參加教學經驗交流。
2、組織舉行校運動會和廣播操比賽。
3、繼續抓好“兩操一活動”。
4、參加縣中小學生籃球比賽。
5、參加市校園足球甲組比賽。
五月份：
1、進行教學常規自查自糾工作。
2、組織參加市校園足球乙組球比賽
3、參與學校場地規劃，器材合理布局。
4、組內教師教學交流研討活動。
六月份：
1、體育興趣小組活動結束，經驗總結。
2、做好體育教學評價。
3、進行校、體育教研組工作總結及個人教學實踐經驗論
總結。
4、體育器材登記造冊。
