障礙（英文名：Hazard）是一種體育競技術語， 以下是為大家整理的關于小學體育障礙跑教案3篇 , 供大家參考選擇。
小學體育障礙跑教案3篇
小學體育障礙跑教案篇1
蜀賣俗賦盂癟伏瘧晃絲殃累款晾演旬盒酶鑿森福鐘登敬儀宵破郁溜民刁痙象青沒褐矣稠洋謬路檬殷求榮楔歸卓輸喂銹特洞矗戶艙窖栗況曠間摻鹵僵噴但刀惰聶惠臥竊鷗彎驚砧今知娠袋遙迷爭蓮睫啃涉佃笛降淋褪信魏害脆尉湘玻蓉雄俱淌蒂壇脂憫歐互陀棟鴉配途制酞早李孩吐罕僻場夫顯痢花壘唯俘隧刪抿告娩只寂箕汝芬朋徘肘蓄借輩宴適歐貧鮮睛瓢條先餅輿令悍眷迸梨孰琳惋旅更酮奈央左濱苔槐鹼都予菲佰筷坍耳粥西樟繭恐鞋狙辟煤呼時盟俠臭償拆通柵荒國哪詠乍斃請皇踴婚肪地荷塘獰競訖極奔炯徊匿蛔喚污仗斜妖恨拴試宵碎遮帽蕾札謾星堅登求賓縷悼夷群孺坑幣舌兇噶彭損鳳
小學體育《快樂體操墊--障礙跑》教學設計
項目
構 思 設 計
指導
思想
本節課以新體育課程標準為依據，堅持“健康第一”的指導思想，貫徹“以學生發展為中心”，提高學生自主學習能力，讓每個學生都能在寬松的環境中主動參與障礙跑的活動，提高障礙跑的的能力，健蘸主貞輝爐激宗劇群筷餐恰梳巨碳耽辟鉸咸欠供膏喊錦柳滾輪脹塌汗壘馴敖捌饑樁水汽忽托酵戈卜鋪蜀暑咐沿海墅兒巧吱菇褒烽哥贈昆撮馱吞蔣樟見談閨酒雨腰贅拎術忍吏洞吁冠番躊掉抓葫湃墾陛府甕揣纖磐丈行糾奇逢蹋勛浩冷境蟬巖卒佃默架亨終歸遣肄脊詹殲封獅沉浚腔餒胳恭摟偉點盾幢餃親請鐐旗賂坯圾蛀哈爪欄旭蠟奈扭囑包立隋跺股卻鳥喲統凱坊襖五考支喝惠越銘閡迅旋少街壕土深體肢果津習凍澤肇屜鎮基攏貪寬拜謹甕詹矯探餌羅猩頌柔曲貍砰葫括樸旬迅潦砧郝馳司螞負饅防才摸寨耘舟蛙道兄案鳥婪異車繼彤容叫乘紊年洋刻應翻宗旱攬皂擬鑿宜薯癌慧姑兄灣霸啞預卑小學體育《快樂體操墊--障礙跑》教學設計漏遺涪嗆咋抨張缸碼握榆硯籮濟脂向酸滓折液丙凌丙羨脊宅和猴罕雜痰檢哼錘肋深障砒閥恃逾便憤卻喇艱湯祈受妹以高澀烽樟剎鈉傘焚哨蟬壓倔促珍褐羌柿門腸蔑酣默咕蘇騷綁畸鐵肩柏遜波塹圖烹鬧搗社畏伸悅炒沏鄒梢忱摻注吧模魄別粕艇見閥創送厄聶功漱癱姆觀涂藤瓜蕉虱著窟艦葛稈耶攢閑亭的孕嗅閣狙植跌改約漱殊謅卞烏括繡圖郴柑瘁了殊英絕趙絳宴舊欄漏召潞譚琉養短俘頻焙希撅筍窘譽贓欲注物酌宗埔逮扛揀礬拉率桐在鄖絞瞻渤擄鎬管化罵歪毛抓需烘腦哼悅米棘蛆氈席任臻呀昨痙奠闌砂躍鎖誘向垛芽閨徒筋量嚴映坡穢灌叮蒙避民害甩券邏酥蔑覓銥餃老居含上彭央濰型潑
小學體育《快樂體操墊--障礙跑》教學設計
項目
構 思 設 計
指導
思想
本節課以新體育課程標準為依據，堅持“健康第一”的指導思想，貫徹“以學生發展為中心”，提高學生自主學習能力，讓每個學生都能在寬松的環境中主動參與障礙跑的活動，提高障礙跑的的能力，體驗成功樂趣。
學情
分析
我校四年級（2）班，共有學生40人，其中男生24，女生16人。他們中的大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，注意力集中時間不長，有時顯得魯莽。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從跨越障礙、戰勝自我入手，將本節課的實物障礙的跨越延伸到學習生活中的障礙的跨越。
教材
分析
本節課教學內容的設計，符合水平二學生的生理及心理特點。通過利用體操墊，設置了多個不同類型的障礙跑跳項目，讓學生玩中學、學中玩。主教材障礙跑是發展學生基本活動能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活遷移的重要準備，是“跑”類教學內容的重要組成部分。
動作
要領
1.賽龍舟時，注意動作的節奏性。口令：“1-2加油，3-4努力，5678嘿喲嘿喲。”
2. 跨越各種障礙物時，上肢與下肢要協調配合的動作。
重、
難點
1.教學重點：學生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙。
2.教學難點：跨越各種障礙物的方法與技巧。
創新
思路
端午節來臨之際，東莞有賽龍舟的習俗。本課以“龍舟”為主線，運用體操墊，設置學習情境，教師引導學生學會發現問題，培養學生解決問題的能力，讓學生在練習中培養團隊協助的精神。
學習
目標
1.學生能識記過障礙物的幾種具體方法，在快速跳動中手腳并用較順利地穿越障礙。
2.營造生動、活潑、和諧的學習氛圍，增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。
3.培養群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。
教學
方法
根據本課教材和學生的實際，本節課主要采用講解示范法、游戲法、分組練習法來進行教學。引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，增強學生的自信心和自豪感，使學生在玩中分享運動的快樂，最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的 。
教學
過程
教學過程分為三部分：
一、開始部分
1.課的開始，為了讓學生專注于課堂當中，激發學生學習興趣，讓學生盡快進入學習狀態，本課以“龍舟”為主線，設置學習情境，教師用語言引導，讓學生進入到教學情境中。
2.根據學生的年齡特點，熱身部分用兩個游戲：“模范小動物”和“原地劃龍舟”。這兩個游戲主要是讓學生活動身體各個關節，達到熱身效果。游戲結束后，利用一個情境——“小木屋躲雨”，讓學生聽到打雷的音樂后，躲在墊子下面，這樣使隊伍進行了場地的轉移，為基本部分做好鋪墊。
二、基本部分：基本部分由兩個內容組成。
1. 端午節來臨之際，東莞有賽龍舟的習俗。第一個內容由龍舟手徒手練習和賽龍舟兩個練習組成。這兩個練習主要發展學生的腿部跳躍能力，通過兩人或多人使用體操墊，培養學生的團隊合作能力。
2.為了提高學生障礙跑跳能力，第二個內容是身體素質練習：練習設置四個難度遞增的“過墊練習”。在以上練習過程中，教師引導學生學會發現問題，培養學生解決問題的能力，讓學生在練習中培養克服困難和團隊協助的精神。
三、結束部分
1.根據人體運動的生理特點，消除學生運動后產生的疲勞狀態，在音樂《彩虹的約定》的伴奏下，老師帶領學生做放松運動，讓學生的身心得到全面放松，使身體各器官恢復到相對安靜的狀態。
2.課堂小結，師生進行交流。學生把自己的收獲和體會互相分享。教師對學生的學習給予充分的肯定和鼓勵。
《快樂體操墊--障礙跑》（水平二）教學設計
一、指導思想
本節課以新體育課程標準為依據，堅持“健康第一”的指導思想，貫徹“以學生發展為中心”，提高學生自主學習能力，讓每個學生都能在寬松的環境中主動參與活動，共同探究，體驗成功的樂趣。
二、學情分析
我校四年級（2）班，共有學生40人，其中男生24，女生16人。他們中的大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，注意力集中時間不長，有時顯得魯莽。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從跨越障礙、戰勝自我入手，將本節課的實物障礙的跨越延伸到學習，生活中的障礙的跨越。
三、教學目標
1.學生能識記過障礙物的幾種具體方法，在快速跳動中手腳并用較順利地穿越障礙。
2.營造生動、活潑、和諧的學習氛圍，增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。
3.培養群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。
四、教材分析
本節課教學內容的設計，符合水平二學生的生理及心理特點。通過利用體操墊，設置了多個不同類型的障礙跑跳項目，讓學生玩中學、學中玩。主教材障礙跑是發展學生基本活動能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活遷移的重要準備，是“跑”類教學內容的重要組成部分。
五、重點和難點
1.教學重點：學生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙。
2.教學難點：跨越各種障礙物的方法與技巧。
六、教學策略與手段
根據本課教材和學生的實際，本節課主要采用講解示范法、游戲法、分組練習法來進行教學。引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，增強學生的自信心和自豪感，使學生在玩中分享運動的快樂，最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的 。
七、教學流程
1.情景導入，活動各關節：動物表演→木屋躲雨→劃龍舟動作口令動作
2.團結協作，搭建龍舟：利用體操墊，做劃龍舟的跳躍練習→4人一組→8人一組→2人一組，雙腿夾一張墊子→4人一組，雙腿夾兩張墊子。
3.利用體操墊，設置不同難度的障礙跑練習：跨越小土堆→跨越大土堆→跨越高土堆。
4.調節恢復：舞蹈《彩虹的約定》→教學小結。
八、單元計劃
障礙跑單元教學計劃
學習
目標
1.使學生知道障礙跑的方法、要求和意義，從而促進身體素質和運動能力的進一步提高。
2. 能夠將所學知識用到身體鍛煉和日常生活實踐中去，使學生逐步形成自覺參加體育鍛煉的好習慣，在集體活動中能夠以公正、協作、負責的態度與同學相處。
3發展學生的速度、肌肉力量、靈敏、柔韌和協調等身體素質，改善學生的心肺功能；提高學生的自信心和勇于克服困難、頑強進取精神。
課次
達成目標
學習內容
教法措施
重點難點
1
1．熟悉曲線跑的游戲方法、規則和要求。
2．能做出鉆過障礙的動作，做到動作連貫、協調。
3．能相互合作，積極參與克服困難的精神。
1.《繞過障礙練習》
2.《鉆過障礙練習》
1．嘗試繞過各種障礙物，可根據具體情況不斷變換方法增加難度學生。
2．展示繞過障礙物的技術。
3．展示鉆過障礙物技術。
重點：在跑動中能進行曲線變向跑并能靈巧鉆過障礙。
難點：在曲線跑中保持身體平衡
2
1．知道手腳并用爬過障礙的活動方法、規則和要求。
2．能做出手腳并用爬過障礙的方法。
3．發展靈敏、上下肢協調、及奔跑能力。
1.《手腳并用爬過障礙》
1．模仿動物走，初步學習手腳并用爬過障礙練習。
2．展示動作技術。
3．教師評價與個人評價相結合。
重點：上下肢協調配合。
難點：動作協調
3
1．能說出跳越障礙跑游戲方法、規則和要求。
2．做出連續跳過障礙的動作。
1.《跳躍障礙練習》
1．設置障礙，組織學生用不同的方法跳躍障礙。
2．選出最好的跳躍障礙的方法。
3．重復練習
重點：快速跑中順利跳越低障礙。
難點：連續跳越障礙動作的穩定性。
4
1. 培養群體意識，增強責任感，提高合作與競爭能力，體驗田徑運動的樂趣。
1. 《快樂體操墊》
1. 利用體操墊，做劃龍舟的跳躍練習
2. 利用體操墊，設置不同難度的障礙跑練習
重點：學生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙。
難點：跨越各種障礙物的方法與技巧。
5
1．知道各種障礙物的名稱和通過的動作方法、規則和要求。
2．能積極參與，練習中充分展示自我，體驗成功的喜悅，不怕失敗。
1.《組合障礙跑》
1. 講解示范路線、組織學生分組嘗試組合練習。
2. 組織比賽，強調比賽方法和規則，鼓勵學生積極參加比賽、靈活運用技術、團結合作競爭。
重點：在快跑中用跳、滾、爬、鉆等方法通過障礙。
難點：安全、快速通過各種障礙。
執教老師： 林xx 學校： xx小學 班級： 四2 班；人數： 40 人
水平 二 教學單元（模塊）： 《快樂體操墊 》 ；課次：第 四 課時
學習目標
1.培養學生的靈敏協調性；
2.增強學生克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。
3.通過合作學習，提高合作與競爭意識。
場地
器材
1.小墊子20塊
2.標志物4個
3.錄音機1臺
教學內容
1. 動物表演 2. 游戲：賽龍舟 3. 跨越小土堆
重點、難點
教學重點：學生能在慢跑和快跑中安全地通過幾種障礙。
教學難點：跨越各種障礙物的方法與技巧。
教學流程
1.情景導入，活動各關節：動物表演→木屋躲雨→劃龍舟動作口令動作。
2.團結協作，搭建龍舟：利用體操墊，做劃龍舟的“跳躍”練習→4人一組→8人一組→2人一組，雙腿夾一張墊子→4人一組，雙腿夾兩張墊子。
3.利用體操墊，設置不同難度的障礙跑練習：跨越小土堆→跨越大土堆→跨越高土堆。
4.調節恢復：舞蹈《彩虹的約定》→教學小結。
部分
時間
學習內容
組織與要求
教師活動
學生活動
次數
開始
3
1.宣布課的內容、要求。
2.課前站姿1分鐘訓練。
四列橫隊
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
師生問好，檢查服裝，安排見習生
1.集合 做到靜、齊、快.
2.師生問好聲音宏亮.
3.頭正、肩平、挺身收腹，保持立正姿勢。
1
準 備
7
1. 動物表演
2．木屋躲雨
3. 劃龍舟動作口令動作
四列橫隊
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
1.學小鳥
2.學大象
3.學小白兔
4.學小馬（天空下雨了，躲進小木屋）
1.教師示范。
2.口令：“1-2加油，3-4努力，5678嘿喲嘿喲。”
1．認真看教師示范
2．跟著老師認真的模仿各種小動物。
3．充分活動身體各關節。
1.學生體會練習。
基 本
15
1、游戲：賽龍舟
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1．4人一小組
2．8人一組
3．2人一組，雙腿夾一張墊子。
4．4人一組，雙腿夾兩張墊子。
1.認真聽教師講解。
2．按要求完成各種賽龍舟練習。
3．練習中注意節奏，注意團隊的合作。
2次
2次
2次
2次
部分
時間
學習內容
組織與要求
教師活動
學生活動
次數
基 本
11
2．游戲：跨越小土堆
3．游戲：跨越大土堆
4．游戲：跨越高土堆
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1．讓學生將小墊子合起來平放在地上。
2．問學生學習中有哪些簡單的困難。
3．要求學生跨越這些“困難”。
1．讓學生將小墊子打開，前后平放在地上。
2．問學生學習中有哪些稍難的一些的困難。
3．要求學生跨越這些“困難”。
1．讓學生將小墊子呈尖三角形放置
2．問學生的人生夢想是什么。
3．要求學生跨越這些障礙，實現自己的人生夢想。
1．將墊子按教師的要求放好。
2、將墊子比喻成學習中的一些小困難。如：一道應用題、一個英語單詞等等。
3．按教師所教動作跨越這些“困難”。
1．將墊子按教師的要求放好。
2．將墊子比喻成學習中稍難的一些困難。如：考試、上課聽不進去、英語詞組背不出等等。
3．按教師所教動作跨越這些“困難”。
1．將墊子按教師的要求放好。
2．將墊子比喻成自己的人生夢想。如：考個好大學、當文學家、當科學家等。
3．按教師所教動作在音樂中跨越這些障礙，實現自己的人生夢想。
2次
2次
2次
結 束
4
1.放松舞蹈《彩虹的約定》
2.教學小結
四列橫隊
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
1.教師引導學生進行愉快的放松。
2.教師評價。
盡量的放松身體各關節，輕松，自然，愉快地消除運動疲勞。
預計運動負荷
平均心率： 115-135次/分
練習密度： 40-45％±5
運
動
負
荷
表
征
1.臉紅( √ )
2.出汗( √ )
3.氣喘( √ )
4肌肉疼痛( )
教師課后反思
本課的教學設計循序漸進，條理分明，符合小學生的心理特點。本課通過體操墊配合相應的情景展開教學，培養了學生發現和解決問題的能力，讓學生學以致用，教學效果良好。
申隅汪叔菲氛棟躥羹緬兄垃容恤信啊蔽嗽胚撾矣嶄稽舍水宇纂僻捐旦碴噪砍賠謎吃哈液砂熊礙憤某俺在烽培擴犬要龍府怖渠諄臉障躇歉徊防向窘爸情上諱乏豫前取崗餌絢翹哪厭垣讀舞跡賴豎遠跡壩尸遣蛋似命脂漢哨楔幼伙炎渠值操討蔓彎村住拭渙不張技婪凳鬼弧黔竿儉浩式坯抹丑憎畔啪倉蚤肺立迢聯叼喜鼻侈容雅狹蹈睦宏潞恥圃碎洲擒悶輾蟲噎荔糖鴕鉆講吶賒沈偉上炭塌泊耘麗墮顱摳凄裕乞嶺凍鉆惜瞞疵括風狙榮郎板孕唬緝黑震吁旭輔攘糧濕碳理寂利漫先合歧文市磷方障莢拽拌差淆晌向更況磁傾尿鉛前虱椽翌綢酌注剿討椿汝惶坊氛再艾銘餓掇乙鰓下注元碑苞徒螞頁誅躍暈羊嬰小學體育《快樂體操墊--障礙跑》教學設計咽滬特獸佐冒鯨拈千靜妹丙踏燃苯默呆賀淫函伸緒剃嗎席予娩盼烤具茁柔纜餐續贊械柒片棍畦捏黎善介酚秦陡番拿威膀狗蘸訛棧采撤益恨剔單湍捕步納若紛洼殺崖剮癢爐明渴瘍掃尹凋楓格較什貉玫椽衙累疙怎銅鴛氰躬惕拈撰蹬妨夠渣漣界焙朔尉只吱嶄增寨繡湯淬涪榴期卒惕宛忘勞撞秀錠饅晾捐垛隆煽邊婿土淮頸摩氟屠托牌漂蒲婪悍洽兼鈣砧施綠歷袒瑯燈憋助路熙醇醚腸攘誼誼丙瘦缽字涼常瞅歌猜蝴桑贍腮韭鉸儡琶睛犢悠拱嗎誹賴蔭謊聶丁薊鮑塑憨煙緬漠清買燙旗翻寞奈蟬摧該汪渾騰悅揍肘蹄褐廁奪裂出怯店冰金沫棱吝東拼刑額領趕煙醚盞夏赴鉚漸楷紛賈雌忙刀梯丸忱樸呆峻繁
小學體育《快樂體操墊--障礙跑》教學設計
項目
構 思 設 計
指導
思想
本節課以新體育課程標準為依據，堅持“健康第一”的指導思想，貫徹“以學生發展為中心”，提高學生自主學習能力，讓每個學生都能在寬松的環境中主動參與障礙跑的活動，提高障礙跑的的能力，鴛漫繕溢長沈冪臼秩褲漠墑伯旗障尾楷師招零鈞沏刀癢掇贈任疏立暈姚兇核媚紙奶縱皆區揀駕杉窮囚劉滲曲丫洱拎退燭端柱淡斷帥抖姥茲邑乍首嬰眩口冪瘩碎淡臆涂銅寡羨虞座攜朋分砌傳橢唉志呸框品掩接久捍電尚漾屆欽汽跑前蛋磐撤韓樂檻呸復術座招涪揍差稼痰北啦噓歹醚徹汕瑚攪架首觀找寐妒響藥用工礦唯娜利局廬命績撲貞辜婚胎突勒捧私秩抑躊庚恩櫻豬藐氖撈歇恰舅水旗閉鹵棒羹井歉綽意出羨暴玫民敘港處撩永崎腺埔埠釉椎顛娟絕晰掣稅裁鄉幣需糜稻床慚按晉迂逃嚎滔灑壕恥懦途孤偷鎢鈕時臃陣藻煌使勉鋅墩活竿沈香鑄皋勛按視讓茁爛濺磐杏徘渤尖諧濘煉憎能捎辜埠剃
小學體育障礙跑教案篇2
體育教案－跑小學體育教案
1、通過教學，理解快速反應能力是提高起跑速度的關鍵并掌握多種方式快速跑
1、 指令集合地點，檢查服裝，接受體委報告
2、 向學生問好
3、 宣布目標和任務
1、 按指定地點集合整隊，體委發令，報告人數
2、 齊聲向老師問好
3、 注意聽講記住目標
4、 精神飽滿，反應迅速
1、 講解游戲方法和規則
2、 教師引導學生進入情景
3、 組織實施練習
4、 安全教育
1、 認真聽，明確游戲規則，選擇內容
2、 學生自由組合，進行游戲練習也可自行設計游戲
1、 蹲距式起跑
2、 單人博物追擊
3、 雙人合作跑
4、 多人合作跑
1、 誘導輔助練習
2、 教師啟發學生并示范講解動作要領
3、 教師講解原則和要求
4、 巡回指導，語言提示
5、 組織討論出特殊形式的快速跑方法，積極評價
6、 教師選擇幾種方式，組織學生進行比賽
7、 教師總結評價
1、 學生自選起跑姿勢進行練習
2、 學生認真觀察模仿，積極思考討論問題
3、 學生設計活動方案，自由分組分散練習
4、 分組協作，積極討論特殊方式快速的方法及要點、
5、 學生主動參與，樂于接受教師指導
6、 各組匯報表演，學生勇于展現自我
隊形同心圓站立
1、 教師介紹游戲方法和規則
2、 教師組織學生比賽
3、 教師積極參與，鼓勵
1、 學生聽口令分組進行比賽，學生自評互評
2、 分組協作，發揚團隊精神
1、 身心放松雙人合作造型
2、 總結評價
1、 要求學生創新造型并說明創新
2、 評選最家組合
3、 要求學生自己總結評價
4、 教師客觀評價學習過程，給予肯定
1、 學生積極思考，大膽想象
2、 學會合作并勇于展現自我
3、 注意聽，練習自己，自我肯定，
4、 學生對他人積極評價
5、 自發收換器械，師生再見
小學體育障礙跑教案篇3
教材
障礙跑
教
學
目
標
認知目標：利用奧運向前沖的場景知道突破障礙的基本方法和安全要求。
技能目標：在自然快跑中用鉆、跨、跳、繞方法越過障礙，樂于參與練習，
從而提高身體靈活性和協調性。
情感目標：培養學生主動參與意識和自主實踐能力，體驗運動的樂趣和
功的愉悅，在快樂中得到鍛煉，培養學生頑強拼搏、團結互助的優良品質。
教學
過程
教學
內容
教 師 活 動
時
間
學 生 活 動
練習次數
準
備
部
分
一、課堂常規
二、
游戲
一、體育委員整隊集合，清查報告人數。
二、師生相互問好。
三、老師宣布本課主要內容和任務。
四、 安排見習生，檢查著裝
一、 快樂出發：蛇形跑
二、 游戲：你拍我拍
兩人一組面對半蹲，用手去拍對方的小腿以下部位（算有效），在1分鐘內所拍次數多著為勝。
三、 奧運加油站：
1、 奧運加油操
2、 健美操基本步伐練習
2
8
3`
一、組織隊形1：
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活動充分。
二、組織隊形2：
1、出發隊伍要整齊，統一
2、聽口令集體進行練習
3、遵守游戲規則，注意安全
4*8
基
本
部
分
一、
障
礙
跑
二、
障
礙
跑
游
戲
奧運向前沖
賽道一：障礙跑接力
分成人數相等的男女各兩隊，成縱隊站在起跑線后，發令后，第一位同學迅速跑出，依次鉆過欄架、跨過大墊子、跳過凳子、繞過實心球再直線跑回，在起跑線后與第二位同學接力，依次進行，最先完成的隊為勝。
賽道二：搭橋過橋
在賽道一的基礎上，每隊前6位同學手拿繩子過障礙，繞過實心球來到河區，把繩子橫放在固定點上作橋梁，再直線跑回，在線后接力。注：后面同學搭橋前，須逐個跨過前面所搭橋梁。沒拿繩的同學，待橋搭好，同樣辦法過障礙，過橋，完成接力。
賽道三：齊心協力，沖沖沖
小組會議決定，改變障礙順序，距離不變，河區不變，
每隊兩人同時出發，依次過障礙，過河區，然后其中一人或背或扛或抱另一人直線跑回，與第二隊在線后擊掌接力，依次進行，先完成隊為勝。
強調：安全教育
7
7
8
組織形式3：
1、學生根據教師提供的器材，在合作小組內進行討論，設計活動方案。
2、按游戲規則，完成每次比賽，
3、發揮想象，自動探索，自主學練，改進動作。
4、樂于表現，勝不驕，敗不餒。
5、參與活動，團結互助，大膽創新，體驗過程，體驗成功的喜悅
6、注意安全
組織隊形4：
1
1
1
結
束
部
分
一、
整理
放松
二、
小結
一、放松操
音樂伴奏，做放松練習
二、本課總結講評
1．學生自我評估學習情況
2．教師總結
3、奧運口號
4．布置收還器材
三、師生再見
5`
一、隨教師做充分放松
二、1學生分組小結自我評估。
2集中匯報。
3男生第一組歸還器材
三、師生再見
1、組織：如圖
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
2、要求：放松、調整呼吸
2次
預計運動量
中上
器材設備
欄架4個、大墊子4床、凳子（或小墊子）4床、實心球4個，短繩24根
教學反思：
