體育：社會文化現象體育：2005年北京體育大學出版社出版的圖書體育：2008年人民衛生出版社出版的圖書體育：2006年人民教育出版社出版的圖書， 以下是為大家整理的關于初中體育教案大全4篇 , 供大家參考選擇。
初中體育教案大全4篇
第一篇: 初中體育教案大全
初中體育課足球教學教案大全
陸磊（13070117）
一、指導思想
深化教育改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發展學生的學習能力，培養學生的創新精神，為學生的終身體育奠定基礎。對現有的教學模式進行探索，通過課程教學，培養學生的體育興趣，使其養成積極自覺鍛煉的習慣，培養終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識，技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一些運動技術、技能。
二、教材分析
足球運動的特點是：趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經初步接觸了足球，有了一定的足球基礎，根據本階段學生的生理和心理的發展特點，我選擇“腳內側踢球，腳內側停地滾球”作為本節課的主教材。
三、學情分析
本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學生對足球有過接觸，有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標
1.知識目標：90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。
2.技術技能目標：70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。
3.情感目標：利用游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學重、難點
重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點：支撐腿的彎曲，主動迎球后撤時間的掌握。
六、教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育等，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學過程
（一）導入與熱身階段（10’）1、課堂常規2、本課的教學內容目標及要求
(二)實踐與提高階段（15’+15’）
1、嘗試性踢、停球練習
2、腳內側踢、停球
3、（1）兩人一球相距5米踢、停球練習.
（2）拓展與延伸練習.
4、游戲（點球射門）
（三）結束與評價階段（5’）
?1、放松操.? 在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復.?2、對本課進行小結，布置收回器材.
八、運動負荷
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘運動密度約為50%，運動負荷為中等。
九、場地器材
足球40個 足球場 訓練背心 標志盤若干 小球門4個
授課對象：高二年級 人數40人（男）
第二篇: 初中體育教案大全
初中體育教案大全
?
?
?
教
材
投擲:多種多樣得投擲練習;???????? 足球:腳內側踢、接球。
教
學
目
標
1、通過多種形式得投擲練習,了解田徑健身性投擲練習內容與形式得多樣性及其鍛煉價值;
2、75%得學生掌握正確、協調得投擲動作及練習方法;
3、80%得學生能熟練地做出各種熟悉球性得練習,并能認真進行踢、接球練習;
4、培養學生主動參與體育學習得興趣與刻苦鍛煉得意志品質;
5、投擲:4~5次;足球:6~8次。
教學過程
教學內容
教? 師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
開
?
始
?
準
?
備
?
部
?
分
一、常規
?
?
?
?
?
二、隊列練習
?
三、準備活動
一、1、教師提前到場,準備好場地器材。
2、接受體育委員報告,向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求,安排見習生。
?
二、隊列隊行:教師口令指揮,原地三面轉法;行進間齊步走、左右轉彎;分隊走。
?
三、1、游戲:教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動,做好足球得運球練習。
?
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊,檢查匯報人數。隊行:二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★? △
3、師生問好,認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。
2、要求:不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
1
∫
2
次
基
?
本
?
部
?
分
一、投擲
一、1、教師講解并示范拋、擲、推三種投擲動作得主要區別。
?
2、組織學生進行各種拋接沙袋得練習。
?
3、教師巡回提示并指導學生開展練習。
10
分
一、1、學生認真聽教師講解,掌握三種動作之間得區別。
2、學生自我觀察練習:
①??????? 雙手胯下拋接沙袋;
②??????? 原地雙手向上拋沙袋;
③??????? 雙手胸前屈腕互撥沙袋;
④??????? 左右手背后拋經肩胸
4
∫
?
教學過程
教學內容
教? 師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
基
?
?
本
?
?
部
?
?
分
?
4、組織學生進行沙袋投準游戲。
?
5、提出問題:如何才能投得準？
?
重點:投擲時得用力順序;
難點:上下肢得協調用力。
15
分
前接沙袋。
4、學生分四組,在組長帶領下認真開展游戲。隊行:
A組
B組
C組
D組
5、讓學生在練習中找到答案。
5
次
二、足球
二、1、組織學生復習腳內側踢、接球練習。
重點:踢球腿得擺動與擊球部位(屈膝外轉、展髖,形成腳內側正對出球方向)
2、提示擊球時,踢球腳得踝關節勾屈緊張,腳趾上翹,使踝部三角區形成一個穩定得擊球面。
3、小組對墻腳內側輪流踢球。
4、腳內側定位球射門。
10
分
二、1、按教師要求認真開展練習。
2、一人踩球,一人做腳內側輕踢球動作。兩人一組,輪換練習。
3、每人擊球一次,要求接地滾球,力量適宜;每組6~8人。
4、學生用腳內側踢球得方法,將球從門柱與小旗之間射入,強調“準”。
6
∫
8
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操,領操位置好,動作正確,姿勢優美。
二、本課小結,講評,及時表揚先進,鼓勵后進。
三、收拾器材,師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進得同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材,師生再見。
?
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
?
預計
負荷
練習??? 平均
密度 45%心率 150次/分
日期
?
?
?
?
?
?
場
地
器
材
足球場1面;
足球60只;
自制沙袋60個;
目標靶4個;
小紅旗12面。
?
?
?
教
材
投擲:雙手頭上向前拋擲實心球;????? 足球:正腳背踢球。
教
學
目
標
1、60%得學生能做出正腳背踢球得動作;
2、通過雙手頭上向前拋擲實心球得練習,了解、掌握自下而上得用力順序,發展軀干與上肢得力量以及全身協調性;
3、培養學生群體合作得精神,學會尊重同學、熱愛集體,增進友誼交往;
4、投擲:4~5次;足球:6~8次。
教學過程
教學內容
教? 師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
開
?
始
?
準
?
備
?
部
?
分
一、常規
?
?
?
?
?
二、隊列練習
?
三、準備活動
一、1、教師提前到場,準備好場地器材。
2、接受體育委員報告,向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求,安排見習生。
?
二、隊列隊行:教師口令指揮,原地三面轉法;行進間齊步走、左右轉彎;分隊走。
?
三、1、游戲:教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動,做好足球得運球練習。
?
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊,檢查匯報人數。隊行:二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★? △
3、師生問好,認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。
2、要求:不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
1
∫
2
次
基
?
本
?
部
?
分
一、投擲
一、1、組織學生復習各種拋接沙袋得練習。
重點:下肢、軀干得用力順序;
難點:身體各部位得協調。
?
2、教師巡回指導,個別糾錯。
?
3、讓技術熟練得學生進行表演,及時表揚,鼓勵其她學生積極進取。
10
分
一、1、學生回憶上節課所教得各種拋接沙袋動作,積極開展練習。
?
2、接受教師得指導,及時改進動作。
?
3、注意觀察同伴得動作,調整與改正自己得不足,努力爭取優先。
4
∫
?
教學過程
教學內容
教? 師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
基
?
?
本
?
?
部
?
?
分
?
4、教師講解與示范各種拋實心球得練習。
用2千克實心球做前拋、后拋、側拋得練習;教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協調爆發用力得效果。
5、組織學生進行雙手頭上前拋實心球得練習。
要點:體會腿部、腰部得動作在先;雙臂向前拋得動作在后。
6、進行投準得練習。
7、進行投遠得練習。
15
分
4、學生四列橫隊認真聽教師講解與示范,體會動作要領。
①??????? 雙手前拋;
②??????? 雙手后拋;
③??????? 左右手側拋。
注意點:起拋前腿部得彎曲及蹬伸,腰部與手臂得協調用力。
5、按教師要求認真開展練習:
○○
1
3
5
7
9
2
4
6
8
10
××???
5
次
二、足球
二、1、組織學生進行腳內側踢球得復習。
2、游戲與比賽:方形搶截球游戲。
3、教師講解并示范正腳背踢球得動作要領:
要點:支撐—大步踏上,撐于球側;膝蓋微屈,腳尖向前;
擺動—大腿帶動小腿加速前擺;擊球與跟隨—腳趾緊扣,腳背繃緊,腳背正面擊球中部。
4、組織學生進行模仿與踢球練習。
10
分
二、1、在教師安排下,組成四個小組進行練習。
2、按游戲規則積極開展游戲,氣氛活躍。
3、認真聽講,仔細觀察,做好徒手練習。
4、根據不同要求組織好各個練習:
①????????? 正腳背踢球模仿練習(重心穩,方向正);
②????????? 對墻踢定位球練習;
③????????? 傳球射門練習。
6
∫
8
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操,領操位置好,動作正確,姿勢優美。
二、本課小結,講評,及時表揚先進,鼓勵后進。
三、收拾器材,師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進得同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材,師生再見。
?
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
?
預計
負荷
練習??? 平均
密度45%心率145次/分
日期
?
?
?
?
?
?
場
地
器
材
足球場1面;
足球60只;
自制沙袋60個;
目標靶4個;
小紅旗12面。
?
?
教
材
武術:第一、二路彈腿;??????????? 任選教材:乒乓球——熟悉球性。
教
學
目
標
1、90%以上得學生能熟練完成第一、二路彈腿得動作,展現武術特點與風格;
2、學生愉快地參與各種練習,樂于與同伴配合學練,培養學生得集體主義精神;
3、90%以上得學生能掌握四種熟悉球性得練習方法,并能進行耍球與游戲活動;
4、武術:3~4次;乒乓球:6~8次。
教學過程
教學內容
教? 師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
開
?
始
?
準
?
備
?
部
?
分
一、常規
?
?
?
?
?
二、隊列練習
?
三、準備活動
一、1、教師提前到場,準備好場地器材。
2、接受體育委員報告,向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求,安排見習生。
?
二、隊列隊行:教師口令指揮,原地三面轉法;行進間齊步走、左右轉彎;分隊走。
?
三、1、游戲:教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動,做好托球得示范練習。
3、武術拳法、步法練習。
5
分
一、1、學生到指定場地集合。
2、體育委員整隊,檢查匯報人數。隊行:二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★? △
3、師生問好,認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“瞧誰托得穩”游戲。
2、要求:不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
3、認真做好基本功。
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、武術
一、1、教師與學生一起復習第一、二路彈腿得動作過程。
?
2、教師示范領做,動作嫻熟,領做位置好。
?
3、教師巡回指導學生練習情況,糾正錯誤。
10
分
一、1、學生跟隨教師集體回憶第一、二路彈腿動作,動作到位正確、精神振作。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
3
∫
?
教學過程
教學內容
教? 師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
基
?
?
本
?
?
部
?
?
分
?
?
?
4、組織學生進行單個動作得回憶,教師領做。
?
?
?
5、完整動作得組合練習,讓做得好得同學表演練。
∫
15
分
2、學生認真聽取教師意見,領會動作得要點,記住動作得路線,仔細觀察模仿。
練習隊行如下:
A組
B組
C組
D組
3、學生練習接受教師指導,記住典型動作。
4、學生單個練習,把動作組合起來,由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。
5
次
二、乒乓球
二、1、教師示范乒乓球得握拍方法。要點:用力適度,手腕靈活。
2、教師提示學生根據自己得不同愛好選擇握拍方法。
3、組織學生進行乒乓球得熟悉球性練習。
10
分
二、1、學生模仿教師動作,掌握握拍方法,動作正確。
2、學生自由組合小組,按要求開展練習。
3、各種熟悉球性練習:
握拍托球;顛球;對墻連續擊球;兩人一組對面擊傳球。
6
∫
8
次
結
束
部
分
一、游戲
二、常規
一、教師講明游戲名稱、方法、規則,組織學生游戲,領做放松操。
二、小結本次課學習情況,吩咐收拾器材,師生再見,宣布下課。
5
分
一、聽清游戲名稱及規則,在音樂伴奏下進行游戲,圍成圓圈作放松操。
二、分小組小結,組長總結匯報,女第2組收器材,師生再見。
?
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
?
預計
負荷
練習??? 平均
密度40%心率135 次/分
日期
?
?
?
?
?
?
場
地
器
材
乒乓球館1個;
乒乓球、球拍60個;
錄音機1臺。
?
?
?
教
材
武術:第一套組合拳; 任選教材:身體素質—跳繩、引體向上、仰臥起坐。
教
學
目
標
1、學生記住第一套組合拳得各動作名稱,了解它們得攻防特點;
2、學生在練習過程中能認真聽、仔細瞧、動腦想、刻苦練,積極配合教師完成所學動作;
3、80%以上得學生能按要求完成素質練習,達到預定目標;
4、武術:5~6次;30秒跳繩4次;引體向上(男)7~8個;1分鐘仰臥起坐(女)2次。
教學過程
教學內容
教? 師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
開
?
始
?
準
?
備
?
部
?
分
一、常規
?
?
?
?
?
二、隊列練習
?
三、準備活動
一、1、教師提前到場,準備好場地器材。
2、接受體育委員報告,向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求,安排見習生。
?
二、隊列隊行:教師口令指揮,原地三面轉法;行進間齊步走、左右轉彎;分隊走。
?
三、1、游戲:教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動,做好墊床滾動得示范練習。
3、武術拳法、步法練習。
5
分
一、1、學生將器材拿至籃球場,到指定場地集合。
2、體育委員整隊,檢查匯報人數。隊行:二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★? △
3、師生問好,認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“魚自由玩耍”游戲。
2、要求:按游戲規則依次序進行。
3、認真做好基本功。
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
1
∫
2
次
基
?
本
?
部
?
分
一、武術
一、1、教師帶領學生進行第二路彈腿得復習。
2、結合第一路彈腿,兩套動作聯合練習。
要求:先練第一路,再練第二路;動作與眼神配合;手、眼、身、步法協調配合。
3、教師注意提示,引導遺忘學生跟上節奏。
10
分
二、1、學生回憶所學得第一、二路彈腿得動作。
2、跟隨教師一起復習單個動作。隊行:四列橫隊。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
5
∫
?
教學過程
教學內容
教? 師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
基
?
?
?
?
本
?
?
?
?
部
?
?
?
?
分
?
4、組織學生進行第一套組合拳得學習,教師講解并示范動作要領及過程。
要點:虛步虛實分明,仆步重心落于后腿,歇步兩腿靠攏,后膝緊貼前小腿外側。
難點:重心移動與腰部轉動相配合。
5、單個動作練習,教師分步示范。
要求:姿勢正確、方向路線正確、有一定力度。
6、全套動作練習,教師完整示范。
要求:記住動作名稱,明白動作得功防含義。
∫
15
分
4、學生仔細模仿與觀察教師得動作,記住動作要領及過程。
①并步抱拳→②摟手拗弓步沖拳→③彈踢沖拳→④馬步架打→⑤歇步蓋打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虛步勾手挑掌→⑨并步抱拳
5、先分解練習,再完整練習,速度由慢到正常。
6、練習時先呼動作名稱,再做動作,速度由慢到快,先小組集體練習,再個人自練。
6
次
二、任選教材
二、1、教師講解并示范身體素質練習得內容與做法。
2、指導學生開展練習,教師巡回。
3、積極鼓勵學生能根據自身要求超負荷完成任務,努力達優。
10
分
二、1、學生認真聽教師宣布素質練習內容及如何開展。
2、學生自由結合小組,在組長帶領下積極開展練習。
30秒跳繩;引體向上;仰臥起坐。
3
∫
4
次
結
束
部
分
一、游戲
二、常規
一、教師講明游戲名稱、方法、規則,組織學生游戲,領做放松操。
二、小結本次課學習情況,吩咐收拾器材,師生再見,宣布下課。
5
分
一、聽清游戲名稱及規則,在音樂伴奏下進行游戲,圍成圓圈作放松操。
二、分小組小結,組長總結匯報,女第1組收器材,師生再見。
?
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
?
預計
負荷
練習??? 平均
密度40%心率145次/分
日期
?
?
?
?
?
?
場
地
器
材
籃球場、田徑場1面;
單杠區1塊;
墊床8張;
跳繩60根、錄音機1臺。
?
?
?
教
材
投擲:雙手頭上向前拋擲實心球;???? 足球:正腳背踢球。
教
學
目
標
8、80%得學生能做出正腳背踢球得動作并能熟練進行練習;
2、通過雙手頭上向前拋擲實心球得練習,了解、掌握自下而上得用力順序,發展軀干與上肢得力量以及全身協調性;
6、培養學生群體合作得精神,學會尊重同學、熱愛集體,增進友誼交往;
7、投擲:4~5次;足球:6~8次。
教學過程
教學內容
教 ?師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
開
?
始
?
準
?
備
?
部
?
分
一、常規
?
?
?
?
?
二、隊列練習
?
三、準備活動
一、1、教師提前到場,準備好場地器材。
2、接受體育委員報告,向學生問好。
3、宣布本課內容、教學目標及要求,安排見習生。
?
二、隊列隊行:教師口令指揮,原地三面轉法;行進間齊步走、左右轉彎;分隊走、裂隊走。
三、1、游戲:教師提示游戲內容及規則。
2、教師參與并組織活動,做好足球得運球練習。
3、專門性準備活動:頭頸、上肢、踝腕關節得活動。
5
分
一、1、學生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊,檢查匯報人數。隊行:二列橫隊
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★? △
3、師生問好,認真聽講明確要求。
二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。
三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。
2、要求:不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
3、明確準備活動得意義,防止傷害事故得發生。
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
1
∫
2
次
基
?
本
?
部
?
分
一、投擲
一、1、組織學生復習各種拋接沙袋得練習。
重點:下肢、軀干得用力順序;
難點:身體各部位得協調。
9、教師巡回指導,個別糾錯。
10、??????????????????????? 讓技術熟練得學生進行表演,及時表揚,鼓勵其她學生積極進取。
10
分
一、1、學生回憶上節課所教得各種拋接沙袋動作,積極開展練習。
2、接受教師得指導,及時改進動作。
3、注意觀察同伴得動作,調整與改正自己得不足,努力爭取優先。
4
∫
?
教學過程
教學內容
教? 師? 活? 動
時
間
學? 生? 活? 動
練習
次數
基
?
?
?
?
本
?
?
?
?
部
?
?
?
?
分
?
11、??????????????????????? 教師講解與示范各種拋實心球得練習。
用2千克實心球做前拋、后拋、側拋得練習;教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協調爆發用力得效果。
12、??????????????????????? 組織學生進行雙手頭上前拋實心球得練習。
要點:體會腿部、腰部得動作在先;雙臂向前拋得動作在后。
13、??????????????????????? 進行投準得練習。
14、??????????????????????? 進行投遠得練習。
15
分
4、學生四列橫隊認真聽教師講解與示范,體會動作要領。
①??????? 雙手前拋;
②??????? 雙手后拋;
③??????? 左右手側拋。
注意點:起拋前腿部得彎曲及蹬伸,腰部與手臂得協調用力。
8、按教師要求認真開展練習:
○○
1
3
5
7
9
2
4
6
8
10
××???
5
次
二、足球
二、1、組織學生進行腳內側踢球得復習。
2、游戲與比賽:方形搶截球游戲。
3、教師講解并示范正腳背踢球得動作要領:
要點:支撐—大步踏上,撐于球側;膝蓋微屈,腳尖向前;
擺動—大腿帶動小腿加速前擺;擊球與跟隨—腳趾緊扣,腳背繃緊,腳背正面擊球中部。
4、組織學生進行模仿與踢球練習。
10
分
二、1、在教師安排下,組成四個小組進行練習。
2、按游戲規則積極開展游戲,氣氛活躍。
3、認真聽講,仔細觀察,做好徒手練習。
4、根據不同要求組織好各個練習:
④????????? 正腳背踢球模仿練習(重心穩,方向正);
⑤????????? 對墻踢定位球練習;
⑥????????? 傳球射門練習。
6
∫
8
次
結
束
部
分
一整理運動
二、小結
一、教師領做放松操,領操位置好,動作正確,姿勢優美。
二、本課小結,講評,及時表揚先進,鼓勵后進。
三、收拾器材,師生再見。
5
分
一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進得同學鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材,師生再見。
?
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
?
預計
負荷
練習??? 平均
密度?? %心率??? 次/分
日期
?
?
?
?
?
?
場
地
器
材
足球場1面;
足球60只;
自制沙袋60個;
目標靶4個;
小紅旗12面。
第三篇: 初中體育教案大全
體操教案
第三套廣播體操
課的設計：依據《體育與健康》課程標準，遵循“健康第一”的指導思想，本節課以新授廣播體操為課的主要內容，在遵循學生認識的發展規律的基礎上，合理的設計教學過程和教學內容， 在練習中充分調動了學生的積極性，鍛煉了學生的柔韌舒展性。
課 時 計 劃
年級：初一年級 人數：32人 課次：體操類項目第1次課 課型：新授課
教學
目標
1.認知目標: 通過本次課的學習，使學生初步學習規定的徒手操，（第三套廣播操）。
3.技能目標: 培養學生身體的正確姿勢和節奏，發展學生的良好的姿勢。
5.情感目標：培養學生行動迅速和聽從指揮的精神。
教學
內容
（1）第三套廣播操（1-3節）
（2）隊列：排縱隊，橫隊
重點
每節操的動作要領及要求
難點
動作的準確性和優美大方有節奏感
課的
結構
學習內容
教師活動
學生活動
時間
次數
組織形式與要求
開
始
部
分
2′
一、課堂常規
1.師生問好。
2.布置本課內容，提出希望及要求。
3.安排見習生
1.體委整隊，報告人數。
2.師生問好。
3.認真聽講，明確本課內容目標和要求
1/
1/
1
組織：四列橫隊站立
要求：
1.集合快、靜、齊。
2.精神飽滿，注意力集中。
3．認真聽講；明白目標
課的結構
學習內容
教師活動
學生活動
時間
次數
組織形式與要求
準
備
部
分
7′
一、原地四面轉發
二、行進間練習
1、齊步走
2、左右轉彎
3、蛇形走
4、“8”字行走
三、穿插游戲“叫號抱團”
教師下達口令
教師帶領學生練習
教師講解游戲規則
學生精力集中，認真練習
學生跑動中認真聽講，了解教師講解內容
學生積極參與，集中注意力，快速反應。
1′
2′
4′
2
1
1
組織：四列橫隊站立
要求：
1.集合快、靜、齊。
2.精神飽滿，注意力集中。
3．認真聽講；明白目標。
組織：采用一路縱隊圍成圈練習
要求：
隊形整齊，動而不亂
基
本
部
分
31′
一、第三套廣播操（1—3）節：
預備節（8×4）
第一節，伸展運動。
第二節，闊胸運動。
第三節，踢腿運動。
1、 教師講解動作方法和要求。
2、 教師做完整正確的示范。
3、 教師個別指導。
找學生表演。
1、 學生認真聽講動作方法和要領
2、 學生集體練習。
3、 學生分組練習。
5′
1
組織：
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
◎
要求：學生認真聽講，精力集中。
課的結構
學習內容
教師活動
學生活動
時間
次數
組織形式與要求
基
本
部
分
31′
重點：各節的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。
1．學生自行組織練習。
一、 隊列；
排縱隊，橫隊
要求：排頭要迅速到位，其余學生看齊邊找好間隔距離。
1.教師巡回指導練習。
1， 教師下達口令。
2， 及時糾正反應慢的和做的不到位的同學。
1、 教師講站隊的要求。
2、 學生練習，教師指導。
3、 教師評定。
1. 學生積極參與認真完成。
3′
4′
4′
2′
6′
1
2
1
組織：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★ ☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
要求：認真學習，體會動作要領。
課的
結構
教學內容
教師活動
學生活動
時
間
次數
組織形式與要求
結
束
部
分
5′
1.集合隊伍，意念放松；
2.教師總結評價
3.宣布下課，師生再見
4.值日生回收器材
播放音頻文件，指導學生放松練習
對練習較好的同學給予表揚，同時指出練習的不足。
師生再見
在音樂的伴奏下跟隨教師進行放松練習
認真聽講，積極總結。
師生再見
組織：成體操隊形
要求：全身放松；調節身心
教
學
效
果
預
計
練習密度：50%～55%
平均心率：120—140次∕分鐘
場
地
器
材
田徑場地一塊
1.本節課教學目的是以學生為主體，以身體活動為手段，提高學生對廣播體操的興趣，發展學生的靈敏與協調素質 。
2.教學過程充分體現師生互動、生生互動的理念，學生比較感興趣，但是由于之前接觸少掌握不太理想。
3.練習的方法手段不夠豐富。應該采用花樣繁多的練習方式，來刺激學生，提高學生的學習興趣。
第四篇: 初中體育教案大全
《原地跳短繩》教案
班級：8、2班 人數：56人 授課類型：鞏固課
教學目標 ：
1、 認知目標：通過學習使學生對跳繩有進一步了解和提高，強化學生對中考跳繩重要性的認識。
2、 技能目標：通過學習使80%的學生達到30秒85次的練習成績，發展學生在耐力、協調等方面的身體素質。
3、 情感目標：通過學習培養學生的自學能力和合作能力，培養學生集體榮譽感精神。
教學重難點
重點：跳繩時的連續性。 難點：上下肢的協調配合。
過程
學習內容
教師活動
學生活動
組織、要求
時間
準備部分
一：課堂常規
1、體育委員整隊集合、清點人數。2、師生問好、宣布本課教學內容。3、檢查服裝、安排見習生。
二、繞籃球場逆時針兩路縱隊慢跑三圈進行熱身。
三、繩操。
利用音樂的伴奏在老師的帶領下進行簡單的活動，這部分大約3分鐘。
教師衣著整齊，口令清晰；宣布本課的教學內容和教學目標。檢查服裝，安排見習生。
強調本節課的安全。
體育委員整隊集合，學生服裝整齊，隊伍安靜，動作到位統一。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◆
要求：集合隊伍快靜齊。
9分鐘
基本部分
一：游戲“跳格子”
把學生分為人數相等、實力相當的A\B\C\D四組。每組在同一起點單腳跳過繩梯后沖刺10米，到終點拿起繩子跳10次后從右方跑回去擊掌下一位同學出發，直至最后一名同學完成則用時最少隊伍獲勝，最后一組每人10個下蹲作為懲罰。
二：對于上一節課所教的單搖繩進行復習，學生集體練習。
三：分別進行
1、10″連續不間斷跳，不要求速度，兩組
2、連續不間斷跳30次不計時，兩組。
3、20″快速跳，兩組。
4、連續不間斷跳50次，不計時。一組
5、30″快速跳，兩組。
6、50″快速跳一組。
7、一分鐘快速跳兩組。
每組間斷時間一分鐘。
4、集中指出問題后再次分四個小組各自練習3分鐘，每組選出兩名優秀組員進行展示。
5、身體素質練習:根據男女生身體素質的差異，男生俯臥撐20個，女生15個。
游戲部分：
1、講清楚游戲規則，進行分組。動作示范。
2、教師進行裁判工作。
授課部分：
先是進行動作及重難點的講解。然后進行完整的動作示范，再分解動作示范。對練習過程中可能會出現的繩子打到人或體力不支的情況進行提前告知。有問題及時告訴老師。然后練習，教師巡回指導，發現錯誤及時糾正。請做得好的同學進行動作示范表揚。
1、聽清楚教師講的規則和要求，游戲時認真對待完成小組競賽。
2、在學習時聽清重難點和教學目標。
3、如在練習過程中有不適及時請假。
4、跟隨教師做模仿練習，動作認真到位。
5、有不懂的及時請教老師。
組織：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
A B C D
______________
終點
練習時的組織：
× × × ×
× × × × × × ×
× × ×
△
25分鐘
結束部分
一：集合隊伍在音樂的伴奏下做放松操。
二：進行小結
三：歸還器材
四：師生再見
1、教師利用音樂帶領學生進行放松。
2、進行總結
1、認真隨教師做放松。
2、認真安靜的聽有哪些不足的地方
組織：
A:×××××
B:×××××
C:×××××
D:×××××
6分鐘
預計運動負荷
中等
練習密度
35%左右
平均心率
130次\分鐘
器材：短繩若干
籃球場一個
音響一個
繩梯四副
課后反思：
