高中（Senior high school），是高級中學的簡稱，我國中學分為初級中學與高級中學（普遍簡稱初中和高中），兩者同屬中等教育的范疇。高級中學是我國九年義務教育結束后更高等的教育機構，上承初中，下啟大學，一般為三年制，即高一、高二、高， 以下是為大家整理的關于高中體育教案范文大全3篇 , 供大家參考選擇。
高中體育教案范文大全3篇
高中體育教案范文大全篇1
體育與健康課教學設計
班級：高一（4） 人數：48人 地點：體育館 時間：2006-11-9
教師：柯葉鵬 指導老師：季湘民
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發學生學習的興趣和練習的欲望，充分調動學生的積極性和主動性，發揮其主體作用，讓學生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發展學生的身體素質，培養學生團隊意識和集體關念。
二、教學目標：
1）認知目標：通過學習，能夠激發學生對體育活動的興趣和愛好，培養學生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2）技能目標：通過學習，同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術，少數的同學能較好完成傳接球的動作。
3）情感目標：同學之間建立和諧的人際關系，培養良好的團結協作的精神，讓學生學
會在失敗中吸取經驗和教訓，再進一步的獲得成功，以此來增強他們進取心和自信心。
三、學情分析：
高中的學生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動對他們來說具有很濃的興趣，他們渴望了解與掌握一定的運動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球對于他們來說我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰，希望通過這樣一個內容的學習能夠激發學生學習的強烈欲望和熱情，在老師和學生雙方的互教互學之下，能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。
四、教學策略：
現學生在教學中的主體地位，這也是我們在教學過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的了解，并通過嘗試練習，使學生發現自己的不足之處，再通過老師的質疑、啟發、引導使學生不斷的吸取經驗和教訓。接下來讓學生再次嘗試并且通過增加難度使學生不斷改進技術動作，加強理解來提高學生練習過程中的成功率，促使學生身體的全面發展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結束本課。
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高中體育與健康課時教學計劃
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課 程 設 計
實習學校：浙江省蒼南中學 指導教師：葉 其 鐵 實 習 生：王 博
一、教 學 人 數：36
三、教學時間、地點：2006.11.10 ；蒼南中學籃球場
四、教學設計的指導思想：
1、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價各個環節，始終把學生的發展放在中心地位。在教學活動中發揮教師的主導作用的同時，特別體現學生的主體地位。激發每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強集體意識。
2、關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同層次的練習，使學生每人得益。
3、每個學生都有自由想象的創造空間，讓其大膽創造發揮。教學中設計了多處空間讓學生通過想象學習練習，充分發揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。
五、教 材 分 析：
籃球運動具有極高的競技價值，也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經常參加籃球運動，對發展身體素質，促進青少年的生長發育，形成良好的個性和心理素質，提高健康水平都有著重要的作用。在高中階段選用籃球這一運動項目，目的是以籃球為教育教學活動方式，以學習籃球技戰術為手段，使學生通過籃球活動鍛煉身體，掌握更多的鍛煉方法，滿足健身、娛樂和休閑的需要。運球是籃球運動重要的進攻技術，是個人擺脫防守，創造傳球、突破、投籃得分機會的重要手段。把其作為重要內容對高中學生進行教學，可以提高運球突破能力，提高控制球能力和手腳協調配合程度。對于其它技戰術的學習與掌握也能起到承上啟下的作用。教學中通過教學比賽的安排，能進一步強化學生對籃球的學練情趣和學習主動性，為今后的籃球學習和運用打下堅實的基礎
六、學 情 分 析：
高一年級水平的學生正處于身素質發展的“敏感期”和生長發育期，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學過程中應選擇適應他們生理
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和心理特殊的教學方法和手段，以培養學生的獨立性和自覺性，激發他們在練習中去思維，去發展他們的體能和智力。
(1)有利因素
高一年級學生比較好動、活潑、好勝心強，求知欲望高，只要引導得當，學生的學習積極性和主動性就容易實現。
(2)不利因素
高一年級學生有意注意力集中較差，依賴性強，缺乏合作精神等不良心理傾向，在教學中我采用趣味性、多樣性的教學方法吸引學生，還要多表揚、多鼓勵學生，培養學生的積極性和團結合作的意識。
七、教 學 方 法：
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發展出發，培養想象創新能力”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：
1、講解法教學：精講多練，抓住重難點。
2、示范法教學：動作規范、美觀，具有模仿性和靈活性。
3、自主教學：給學生以自由、自主的活動和想象空間，發展學生的創新能力。
4、啟發教學：通過啟發、引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。
八、教學目標：
1、了解籃球運動的鍛煉價值，激發與培養學生參加籃球運動的興趣與愛好。
2、80%的學生能初步掌握進運球的組合技術，并能在籃球比賽中嘗試運用所學技能。
3、學生身心素質得到鍛煉和提高，發展個性，開發潛力，培養學生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。
4、學生主動學練，有興趣，有創新，敢于表現自我。
5、在游戲和比賽中培養學生的自信心和相互協作的能力。
九、教學重點與難點
重 點：運球的組合技術。
難 點：眼不看球，手對球的控制能力。
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教 學 流 程 圖
整隊、師生問好 課堂常規宣布課的 積極休整，相互交流感受 教師點評學練情況 收回器材，師生再見
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鄞 州 中 學 體 育 實 習 課 教 案
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我青春 我運動
本課總體目標： 提高運動技術水平
水平階段：水平5
一、 教學內容：1.籃球簡單戰術—傳切配合
2.素質練習：“軟梯”步法練習
二、 教學目標：
（1）參與目標：通過傳切配合的教學，培養學生對籃球戰術理念方面的興趣，使學生初步了解傳切配合的方法，提高傳切配合的戰術意識。
（2）技能目標： 通過傳切配合練習使70％以上學生能夠基本理解該戰術及其配合位置、跑動路線，并使30％以上學生熟練掌握傳切配合的時機與技巧。
（3）身體目標：通過“軟梯”的練習提高學生的靈敏性、協調性等身體素質。
（4）心理健康目標：通過“看誰傳的多”的游戲，激發學生對籃球的熱情，學生愿意表現自己的能力，并在運動中體驗成功的喜悅。
（5）社會適應目標：培養學生的自信心，建立和諧的人際關系和團結協作精神。
三、學情分析：
高中學生正處于青春發育的中后期階段，理解和思維能力迅速增強；隨著年齡的增大，接受能力的不斷提高，又是記憶力最佳時期，已經能夠比較系統、全面地觀察動作，并具有一定的自學能力和創新能力，本次課的授課對象為高三學生，對籃球這項運動已經有一定的基礎，但同時對籃球戰術方面的知識還是了解的甚少。希望通過這一堂課的學習，能使他們了解簡單的戰術配合。
四、教學重點和難點
重點： “一傳一切”中變向加速切入、側身弧線跑動、接球投籃的技術動作 難點：傳切時機的掌握
本課采用降低難度、多練習、語言提示輔助學生解決本課的重點和難點
五、教學方法：
依據運動技能形成規律和直觀性教學原則，本課采用講解與示范相結合的教法，學生先觀摩后模仿，多練習，多體會進行學習。學生是學習的主體，運動技能是不斷實踐和探索創新中形成與提高的，它使學生運動能力、創新能力、個性得到進一步發展。
六、教學特色：
給學生一個空間，讓他們去模仿創造
貫徹“以人為本”的教學理念，淡化教師“說教”，充分發揮學生主體性、積極性，把空間和時間留給學生。
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教案
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籃球課教案
一、教學對象：高一（9）班女生 人數：32人
二、教學內容
1、學科名稱：體育與健康
2、教學模塊：高一女生籃球（水平一）
3、教學內容：行進間投籃
三、課的內容和設計
1、課的基本內容：行進間雙手胸前投籃
2、設計理念：堅持“健康第一“的指導思想，遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則，以學生發展為中心，在教學內容的選擇上和組織形式上的安排上，緊密關注學生的學練情趣，使學生在愉快的體驗中獲得知識和技能，激發學練興趣，培養良好習慣，開發創新思維，在教學環境中，充分利用有限的運動場地進行合理的布局，給學生盡可能大的活動空間；在教學手段，利用示范建立概念，利用講解加深印象，利用練習體會技術，利用情景提高氣氛。這節課的主要內容是行進間雙手胸前投籃，目前的體育教學基本上是依據教材的內容由前忘后教，即傳統的教學方法，這種教學方法在實際教學當中存在著一些弊端，對初學者來說，特別是女生來說，既費時，學生又不易掌握技術動作。所以本節課依據教材的技術結構由后向前進行教學，讓學生能夠體驗籃球運動的樂趣，在快樂的氛圍中，掌握行進間雙手胸前投籃的技術。
3、教材分析：籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯，行進間投籃是小學、初中籃球教材的延續加深，更是高中、大學籃球教學內容的基礎，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。
4、學情分析：本節課的教學對象是高一女生，正處于青春期，身心發展趣于成熟，已經具備了獨立思考、判斷等能力。籃球是她們所喜愛的一項運動，但是很少親身去接觸。通過平時教學的接觸，高一女生的協調性和節奏感發展的不是很好。因此，本節課通過誘導性的教學及動作分解教學等，激發學生的學習興趣，通過鼓勵、表揚等手段提高她們的學習自信心。
四、教學目標
1、運動參與：培養學生參與體育活動的興趣，為形成良好的體育鍛煉的習慣及終身體育的意識打下基礎。
2、運動技能：通過本課教學，調動學生積極性，使學生主動合作學習，使85%的學生能初步掌握行進間雙手胸前投籃的技術動作。
3、身體健康：學生通過本課的學練和在學練中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。
4、心理健康：培養學生勇于面對挫折，敢于克服困難的心理品質。
5、社會適應：培養學生發展個性及良好的社會適應能力
五、教學內容的重點與難點
1、重點：行進間雙手胸前投籃的步法節奏與投籃動作的銜接
2、難點：步法與投籃出手的連貫動作
六、場地、器材
1、籃球場
2、籃球若干
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籃 球 教 案
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體育公開課教案——“籃球公園”
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體育與健康課教案
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教 案
日期：2006年11月13日 班級：高一（13、14）班女生 授課老師：朱元東 教學 2、原地雙手胸前投籃 教學目標：
運動參與：通過教學，提高學生對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素
質。
運動技能：通過教學，使大部分學生初步掌握擊地傳球的正確方法以及原地雙手胸前投籃的
正確姿勢，形成行進間傳球的動作概念．提高學生傳球技術和上下肢協調性。
身體健康：通過教學培養學生團結協作，勇敢頑強的精神，建立學生勇敢、機智、果斷、勝
不驕，敗不餒的優良品質和密切配合的集體主義精神。
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公開課教案
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高中體育與健康課時教學計劃
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快樂足球 快樂生活
浙師大附中實習教案
本課目標：提高足球運動技術水平，增強身體素質。
水平階段：水平5
一、 教學學會與同伴合作，發揮團隊精神，提高人際交往能力。
三、 教學重點與難點
重點：踢球的腳觸球部位。
難點：踢球腿的擺動。
四、 學情分析：
本次課的授課對象為高二足球選修班男生，共28人。他們思想敏捷、勤于思考、善于學習、認知能力較好，但心理素質不穩定，組織紀律性和集體榮譽感不強，身體素質一般。本次課采用講解、示范、啟發等教學方法，以及各種新穎的練習方法，循序漸進，發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
五、 教學設想：
（一）教法設想
1. 游戲法：增強學生的學習興趣,從而加大練習強度。
2. 競賽法：調動學生學習的積極性，提高學習興趣、培養學生的集體榮譽感。
（二）學法設計：
1. 鼓勵和激發學生的學習熱情，培養學生善于思考的能力。
2. 加強對學習技能動作的指導，提倡小組合作學習。
3. 發揮體育骨干的作用，加強協作能力的培養，增強競爭意識。
六、負荷設計：
平均心率： 120次/分 運動密度： 50%
最高心率：160次/分 強度指數：1.5
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七、場地器材：足球場 足球27個 標志物13個
八、教學流程表：
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課堂教案
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時間：2006-11-8 班級：高一 時間：40分鐘 本課總目標：提高運動技術水平
水平階段：水平5
一.教學1、腳 運動密度：50%左右 最高心率：140次/分 強度：中等
七、場地器材：
足球場 足球28只 標志物16個
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浙師大附中體育公開課教案
呂純忠
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足球腳 人數： 30人
二、授課時間：2006年11月8 日星期三上午第四節
三、教學 標志物若干個 半個足球場
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教 學 流 程 圖
整隊、師生問好
常規
宣布課 游戲
準備活動
行進間運動操
導入：由學生發現問題，老師解決問題
老師講解和示范
原地一人踩球一人練習
基本部分 練習 兩人傳、接球練習
“一搶四”游戲
整隊
小結
結束部分
師生再見
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實習匯報課教案
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浙江師范大附屬中學體育課程教案
1、教學身體不同半徑下的技術狀態
突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動作分解為幾個部分，合作練習
彎道跑： 在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習
教學方法：在本次課的教學中，運用了成功教學法、小團體教學法、合作教學發、分解整體練習法、比賽競賽法等教學方法。
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班級：高一女生 人數：30
浙江師范大學體育學院 陳曉鵬 53
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教學設計
一、指導思想
本課以樹立健康第一，學生發展為本，以培養學生參與體育的興趣、實踐能力及創新精神為主要目標。讓學生在學練中，充分發揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創新。學練中為每位學生提供表現自己、展示自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。
二、教材分析
排球項目是中學體育教材之一，深受廣大女生喜愛的運動，其中墊球和傳球技術學生在初中和高中階段有過介紹和練習，所以對墊球和傳球技術都有所不同程度的了解和掌握。然而在正面雙手墊球和上手傳球技術中，學生最難掌握的就是在墊球和傳球時對傳出球來的準確性及全身協調的用力。本課著重解決墊球和傳球正確性及傳墊球給對方的準確性，為往后的一傳二傳手做好充分的準備。通過建立正確的技術動作概念，運用自主、合作、探究的學習方式，使大部分學生能正確合理的運用該項技術，為進一步學習組合技術和教學比賽打下一個扎實的基礎。
三、學情分析
高三女生應該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，且排球是深受大部分女生喜愛的項目。對排球的基本技術也有一定的基礎，有較強的表現欲和求知欲。
四、教法分析
1. 游戲法
通過游戲帶動學生的氣氛，及培養球感
2. 評價教學法
充分發揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互動，教師參與其中，引導學生發現問題，并提出改進意見，培養互助合作精神。
3. 比賽法
通過比賽讓學生知道自己的優點和缺點知道自己那里不足，以進一步改進自己的不足。
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公開課教案
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浙江師范大學體育學院實習教案
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體 育 課 教 案
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公開課教案
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教學設計
一、 課的 三、 指導思想：
本課在“健康第一”、“以生為本”的新課標理念的指導下，以學生的發展為中心， 重視學生的主體地位，同時關注學生的個體差異與不同的需求，使每個學生受益，以實踐能力和合作、探研精神的培養作為教學重點，倡導主體，互助學習，讓學生學掌握更多的知識。根據高中生的心理、勝利特點，在教案設計上要求求實、拓展 ，探研，從情感、思想和素質教育著手使學生在心理上得到滿足，同時注意培養學生的吃苦、耐勞、頑強和集體主義精神的優良品質，更好的發展學生的個性，為終身體育打下基礎。
四、 教材分析：
排球項目是中學生體育教材之一，是廣大學生喜愛的運動。其中的墊球技術在初中的教材中就已經介紹，所以學生對教學內容都有不同程度的了解和掌握，在正面雙手墊球技術中，學生最難掌握的是排球墊球的動作要領插、夾、提，通過建立正確的技術動作概念，運用自主、合作和練習的學習方式，使大部分學生能夠正確掌握并合理運用該技術。
障礙跑枯燥、乏味，通過設置不同的障礙并采取接力的方式，調動學生的積極性使學生積極參與讓學生掌握在日常生活中的實用技能，增強個人自信。
五、 學情分析：
根據高一學生具體情況進行分析，讓學生能夠掌握好這一技術，通過練習使學生能基本掌握并運用，通過障礙跑接力使學生增強頑強意志培養集體協作精神。
六、 教材的重點、難點：
正面雙手墊球：重點：身體與手臂的協調配合。
難點：插--及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂
的墊擊面對準來球；
夾--是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定
的擊球面去迎擊球；
提--由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球。
障礙跑：重點：掌握過障礙的基本方法。
難點：學生快速有效安全通過障礙。
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高中<<體育與健康>>實踐課教案
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體育與健康實踐課教案
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課的 時間：2006年11月3日 授課教師：陶鈞
一、指導思想
本課以樹立健康第一，學生發展為本，以培養學生參與體育的興趣、實踐能力及創新精神為主要目標。讓學生在學練中，充分發揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創新。學練中為每位學生提供表現自己、展示自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。
二、教材分析
軟式排球運動屬于休閑體育，它具有趣味性強、易學的特點。軟式排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養學生對排球運動的興趣，使之更生活化。
三、教學目標
1、 通過軟式排球的活動，大多數學生懂得正面雙手墊球的方法，學會軟式排球游戲的一至兩種方法，了解軟式排球具有健身、娛樂作用。
2、 積極參與，通過探究式學習，指導學生對墊球技術的學習，培養學生發現問題解決問題的能力。
3、 培養學生互幫互學、認真好學、團結協作的優良品質。
四、學法指導
1、 采用游戲，提高學生積極性
2、 注重啟發誘導，探究式的學習方法
3、 有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發揮學生學習的主體作用
4、 運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育
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課的指導思想
本課貫穿新課程標準的概念，以“健康第一”為指導思想，以創新精神為主線，學生發展為中心，提高協調能力為重點，著眼于改變傳統的體育教學方式和學習方式，努力做到創新、求新，體現出學生為主體，教師為組織者、指導者、參與者的角色，使兩者在課堂教學中呈現出平等、民主、和諧的師生關系，培養學生舉一反三的能力，拓寬學生思維，發展學生的綜合素質。
設計與思考
1、本課總目標：
培養學生的創新合作精神，勇于嘗試，提高排球運動技術水平。
2、教學(1)排球墊球技術（正面雙手墊球） （新授課） (2) 素質練習
3、水平目標：水平5
4、教學目標：
(1)參與目標：培養學生參與體育活動的興趣與愛好，響應“全民健身”的口號，使之形成堅持體育鍛煉的習慣和終身體育意識。
(2)技能目標：
A、使70%以上的學生初步掌握排球的正面雙手墊球技術，能墊3～4個球，20%的學生能較好的控制住球，墊球平穩。
B、使80%以上的學生能積極參與移動的練習，20%的同學能運用到實踐中
(3)身體目標：提高學生的協調性、柔韌性、上下肢力量和有氧代謝水平。
(4)心理健康目標：激發學生情緒，培養學生創新能力，使她們在運動中體驗通過自己和集體的努力達到成功的感覺。同時，給她們在繁重的學習氛圍下有一個放松心情的機會，提高學習效率。
(5)社會適應目標：增強學生的群體意識，建立同學間和諧的人際關系。
5、學情分析：
排球作為一項群體運動，需要學生具有扎實的排球基本功和較強的組織紀律性及集體榮譽感。墊球在比賽中的作用很大，而正面雙手墊球是各項墊球技術的基礎。做為本
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次課的授課對象——高一女生，基本沒有接觸過排球這項運動。高一女生活潑好動，易于接受新技術，但注意力容易分散，所以以排球的正面雙手墊球為主線的教材 b平均心率：105次/分
c、練習密度：40%左右 d強度指數：中等
②課堂情感氣氛：學生積極熱情，師生默契配合，達到較好的教學目標。
9、場地器材及布置：①地點：室內籃球館
②排球：33個，球筐：2個
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教 案
班級：高一(3\7)班 日期：2006. 11.21 人數：32名女生 實習教師：許穎志
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課的設想和設計
一、指導思想
貫徹執行新課程改革的基本思想與基本理念，堅持以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，激發學生學習的興趣與練習的欲望，充分調動學生學習的積極性和主動性，發揮其主體作用，讓學生在快樂的學習氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發展學生的身體素質，培養學生團隊意識和集體觀念。
二、教學目標
１、 通過初步學習，讓學生以積極的態度和行為參與到體育活動中來，促使學生對健美操產生濃厚的學習興趣和欲望。
２、技能目標：通過進一步的運球練習，提高學生的運球技術能力；通過學習，使學生能夠基本掌握健美操基本步伐，在掌握動作的基礎上利用小組合形式創編變化隊形一至兩個。
３、情感目標：通過本課學習，提高學生團結協作，形成良好的競爭意識和積極樂觀的生活態度。
三、教材分析
由于是初次上高一健美操課，不了解學生在健美操方面掌握的情況，所以本次課以4-5種基本步伐組合進行教學，使大部分學生能夠基本完成動作，通過小組合作創編隊形練習，即加強掌握新授課所學的知識，又對新授課內容有一定的延伸和拓展，培養了學生相互合作學習的意識，更是培養了學生的創新意識。籃球的高、低運球技術已在上堂課中出現，本次課就以復習進行教學。
四、學情分析
高中女生處于青春期，身心發展漸趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷等能力，她們愛美、追求美。健美操是她們感興趣的項目，但據導師了解及本人授課情況來看，這些學生在初中未接觸過健美操，只是單純練習中考體育考有關的項目，所以身體素質上存在差異；另外，有的學生（城市長大的）學習過舞蹈在協調性方面要比來自農村初中學校畢業的學生要好，因此在學習動作、課堂表現中存在不同程度的差異。
五、教學特色
1、 學法創新
（1`）探究——研討式的教學模式
小團體開放式的環境，讓學生自主學練，自由交流，使學生積極主動的投入教學之中。
（2）讓學生展示自己的學習成果
讓各小組展示，一是展示個人學習成果，二是展示團結協作的成果。
2、 教法
(1)游戲比賽法:抓住學生的心理特征,運用游戲比賽的方法,激發了學生的學習興趣,使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高技術動作和運用能力的目的。
(2)評價教學法：充分發揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互評，教師參與其中。
(3)語言激勵法：在教學過程中，教師的語言激勵十分重要，所以在本次課中采用語言激勵法和積極性的評價，讓同學們感受成功的樂趣。
（4）循序漸進法：由易到難，使學生便于接受。
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六、教學流程圖示
課堂常規 激情引入，愉悅身心
熱身操—《兔子舞》
觀察動作
嘗試練習
學習體驗，交流探究齊心協力，合作發揮
調節身心
討論、創新動作
練習
展示動作
高運球
低運球
運球接力 放松舞蹈—《阿細跳月》學生自我評價
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公開課教案
授課班級:高一(18)、(22)班女生 地點：籃球館
授課時間:2006年11月20日 指導老師:周荷芬 授課教師:蔡樂珍
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公開課教案
班級：高二女生1 、5班 授課日期：2006年11月13日 指導老師：吳麗娟 授課老師：陳琪
一、本課設計思路
本課設計是根據新課程標準，樹立“健康第一”的思想，根據女生的生理特點，女生進入高二，她們比較注意形體美以及個人氣質的培養，本次課安排健美操最基本的動作組合，既簡單又美觀。通過小組合作隊形練習，培養了學生相互合作學習的意識。本課結合學習障礙跑，幫助學生形成團結合作以克服困難的堅強意識品質，全面發展學生的身體素質。
二、教學韻律操
障礙跑：野地探險
三、教學目標
運動參與：通過學習，讓學生以積極的態度參與體育活動，使學生感受合作互助的快樂，
提高學生自主學習和鍛煉的能力。
運動技能：使學生獲得步法組合操的基本知識，了解創編的原則、方法。通過練習能使大
部分學生能夠較好的掌握動作。
社會適應：通過學習，培養學生的團結合作，形成良好的競爭意識。
四、教學重點
重點：韻律操的自主創編
難點：創編的過程
五、教學流程
(一)、導入熱身階段 ( 2’) × × × × × × ×
1、課堂常規：① 體育委員整隊，師生問好 × × × × × × ×
② 檢查服裝，安排見習生 × × × × × × ×
③ 教師宣布本堂課 × × × × × × ×
教法：① 開課導言 ▲
② 組織熱身活動
學法：① 認真聽講
② 注意力集中
③ 同學間相互配合，做到“靜、齊、快”
1、 熱身操：基本步伐練習 ( 3~~4’)
教法：教師領做
要求：用語言和肢體語言帶領學生練習
學法：① 學生在教師引導下積極參與練習
② 體會、鞏固所學知識
要求：動作大方、到位
（二）、學習體驗階段
一、韻律操 ( 20~~23’
)
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1、步法組合
⑴、1~~4拍：原地踏步
5~~8拍：側并步
⑵、1~~8拍：“一”字步
⑶、1~~8拍：交叉步
⑷、1~~4拍：小馬跳
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5~~8拍：開合跳
教學重點：動作的到位協調，有力
難點：在音伴下和諧的完成動作
教法：① 教師語言誘導并示范動作
② 帶領學生分解練習——完整練習
③ 向學生介紹：正確、優美的動作可以塑造體形，實現自信
④ 教師即使糾正或點撥
學法：① 學生在教師的帶領下認真練習，積極參與
② 在練習中領會韻律操的健康意義及應用方法
③ 在音樂伴奏寫完整練習
2、學生創編
要領：在掌握動作的基礎上，小組創編隊形變化1~~2個
教學重點：組員之間的合作
難點：隊形創編過程③
④
教法：①
教師語言引導學生，講解創編的方法及要領
②
引導學生自主創編
②
①
③
巡回指導、講評，引導學生表演、交流
④
教師指導、鼓勵，講解學、練
學法：①
聽教師講解要領，明確學習內容，懂得合作學習的方法和要求
② 在小組長的帶領下，分組討論并練習
③ 各組匯報,
交流學、練效果
④
同學間互相觀摩，互相學習，互相鼓勵
二、障礙跑：野地探險
( 13~~16’)
——團結合作性練習
翻越高山（跳躍小墊子）
鉆山澗（鉆過欄架）
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教法：① 教師講解示范路線和練習方法
② 抽取一名學生進行一次演練，點出關鍵所在 ③ 組織學生進行一次練習，體會動作，完成練習 ④ 組織學生進行一次比賽，要求在比賽中努力完成并注意安全 ⑤ 鼓勵，講評，表揚學生 學法：① 勇于嘗試，敢于體驗，在同學示范和教師帶領時仔細觀察，
理解動作，抓住關鍵 ② 精神飽滿，情緒激昂，自定目標 ③ 全組要齊心協力，一起努力，在比賽時要注意安全 ④ 互相交流，將自己的感受與大家一起分享，了解
其他人的感受，也讓大家體會自己的感受
三、收心養心 ( 3~~4’)
1、放松（調整呼吸）
教法：① 教師帶練，并伴有音樂
② 聽音樂，師生共舞
學法：① 動作舒展，陶醉，配合呼吸
② 隨音樂節拍，學生跟老師練習放松動作
2、評價，總結
3、回收器材，師生再見
場地器材：手榴彈16個 小墊子16塊 大墊子4塊 欄架4個
93 籃球館
回浦中學公開課教學設計
一、 教學對象 高一年級男女混合班
二、 教材 教學重點 掌握下壓式傳接棒的方法
教學難點：傳接棒的銜接技術
四、教學目標：
1、認知目標：培養和發展學生主動參與體育活動的興趣，并養成經常參加體育鍛煉的習慣。
2、技能目標：a.技巧：能夠基本上掌握燕式平衡的動作要領。
b 接力跑：使大多數同學能進一步掌握傳接棒的要領。 ３、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的精神。
五、學情分析：
高一的學生還處于身心發展的不穩定期，很有活力的、認識和接受新事物的能力很強，對參加體育運動有很強的積極性，有敢于參與競爭的良好心理品質，思維民敏捷，富有挑戰精神，具有較強的集體榮譽感。
但高一是男女混合上課，男女生之間存在一定的差異，燕式平衡這個項目看似簡單但做的標準又沒那么容易的技巧項目是非常符合高一學生的。接力跑項目是個傳統體育項目，而且形式也多種多樣，競爭性強，很能體現學生之間團結協作的精神。
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六、教學流程
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高中《體育與健康》實踐課教案
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魅力青春，運動無極限
授課班級:高一(5)(6)班女生 人數:47人
一、指導思想
本課以貫徹“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程標準》為依據，以學生為本，體現合理的教與學的相互關系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學生的身體機能和運動能力得到適度的鍛煉和提高，樹立“以人為本”、“健康第一”的教學理念。
二、總體目標、
——培養學生主動參與體育活動
三、教材分析：
健美操動作組合，根據已學過的“中學生活力操水晶級”前三節加以復習，學生已掌握其動作的基本步伐和簡單的手臂動作，對健美操的有關基礎知識已有了初步的掌握，學習第四節新內容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動作組合練習。 排球的腳步移動，是完成其他各種動作的基礎。本次課采用教師的手勢信號，學生積極的練習步伐及組合，既發展學生的下肢力量，提高身體素質，又能將移動步法應用到排球實戰中去，提高學生排球墊球的基本功。
四、教學目標：
1參與目標：通過課堂教學，培養學生主動參與體育活動的興趣與愛好，發展體能，獲得運動技能，養成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。
2技能目標： 通過教學使85%的以上的學生能較好的完成健美操的組合練習，20%的學生動作規范，具有一定的表現力；85%以上的學生學會排球的幾種基本移動步法，30-40%的學生能夠將移動步法運用到實踐中去。
3身體健康目標：通過健美操教學，提高學生的協調性、節奏感、及有氧代謝水平；通過對排球移動步伐的練習，發展學生的下肢力量，提高靈敏性
4心理健康目標：通過教學，激發學生的情緒，提高她們的自信心，培養自控、積極進取的良好心理素質。
5社會適應目標：通過運動運動實踐，培養學生團結協作，互相學習，建立同學間和
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諧的人際關系，培養良好的合作精神。
五、學情分析：
本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學生，她們思路敏捷，活潑好動，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現欲望不強。通過前段時間的教學，部分的學生的自信心有所提高，學習新動作敢主動要求表演、做示范，對新動作的掌握較快。
六、教學 練習密度： 40%左右
十一、場地器材及布置：
場地：體育館一個
器材：排球 24只 多媒體VCD及音響 碟片若干
十二、課的小結
通過本次課與前幾次健美操課的學習，學生在對健美操配合音樂練習上，節奏感有了明顯的提高，身體協調性有了明顯的改善，在接受健美操新動作速度有所加快。課中，復習排球墊球采用三種練習方式，學生配合積極、主動，取得不了不錯的教學效果。
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課的流程
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高中體育教案范文大全篇2
《高中體育排球》教學設計
教學目標
● 知道排球移動墊球的基本方法，掌握并步、交叉步移動墊球。
● 通過移動墊球的漸進地練習能找到準確的擊球點，提高移動墊球動作的靈敏性和協調能力。
● 進一步增強主動與同伴合作練習的意識，提高與同伴溝通和相互移動墊球合作練習的能力。
五、教學的重點與難點
重點：移動到位，找到準確的擊球點
難點：找到準確的擊球點。
六、教法與學法
教法：
● 在教學的導入里，先采用游戲，激發學習的興趣
● 利用簡單的韻律運動，活動身體，并體會升膝，腳內側趴地發力動作。讓學生有一個感性的認識。
● 通過語言誘導，提問揭開課堂教學內容；
● 通過講解、示范使學生更直觀的了解并步，交叉步移動的動作方法；
● 通過徒手模仿動作的練習，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
● 團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。
學法：
● 觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
● 團隊合作學習法：幫助學生樹立強烈的集體意識，通過合作學習提高基本動作技術，從而達到共同進步。
● 探究學習法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
● 評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
七、課程教案
學 校： 啟東市匯龍中學 任課教師： 沈春妹
教學對象： 高一年級排球選項班（2）學生 人數： 42人 水平段：
教學過程：
高中體育教案范文大全篇3
高中體育班級口號大全
1、播種勞動，收獲成功。 2、橫掃賽場，唯我稱雄。 3、我注視水面，卻看不見我的倒影。 4、不奪桂冠誓不回，那怕銷得人憔悴。 5、釋放**，放飛夢想。 6、寧靜致遠，厚積薄發。 7、人不能苦一輩子，但需苦一陣子。 8、弱者等待時機，強者時機，智者時機。 9、功崇惟志，業廣為勤。 10、青春似火，超越自我。 11、自強不息，厚德載物。 12、我可以接受失敗，但我決不放棄。 13、磨練意志，強健體魄。 14、高三高考高目標，苦學善學上好學。 15、筆耕書上除勤奮無他，舟行學海有遠志領航。 16、拼一分高一分，一分成就終生。 17、耕耘分秒，勤奮造就天才；積蒿力量，實力鑄就輝煌。 18、乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。 19、耕耘今天，收獲明天。 20、今朝勤學苦，明日躍龍門。 21、自信自律，求實創新。 22、信心決定一切，細節決定成敗。 23、不會做小事的人，也做不出大事來。 24、站在新起點，迎接新挑戰，創造新成績。 25、不要再空想了，放手去做才會成功。 26、勵精圖治，爭創一流，好好學習，天天向上。 27、同心合力，創造輝煌。 28、服從命令，聽從指揮，團結互助，爭取佳績。 29、業精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。 30、要成功，先發瘋，下定決心往前沖。 31、不惜寸陰于今日，必留遺憾于明日。 32、求真尚美，礪志篤行。 33、深思樂學，團結進取。 34、無與倫比，萬眾一心。 35、因為有悔，所以披星戴月；因為有夢，所以奮不顧身。 36、好方法事半功倍，好習慣受益終身。 37、千淘萬漉雖辛苦，千錘百煉始成金。 38、立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫。 39、失敗的盡頭是成功，努力的終點是輝煌。 40、志存高遠，心系天下。 41、認真做事，坦蕩為人。 42、乘風破浪，氣宇軒昂，零五有我，共創輝煌。 43、人的一生是漫長的，但關鍵的只有幾步。 44、與時間賽跑，把握每一分每一秒。 45、**協力，爭創佳績。 46、光有知識是不夠的，還應當應用；光有愿望是不夠的，還應當行動。 47、真艱辛三載風雨，好燦爛一弧彩虹。 48、把握現在，決戰今天。 49、學在苦中求，勤中練；不怕學問淺，怕志短。 50、不求任何人滿意，只要對得起自己。 51、用勤勞堅持，換春華秋實。 52、明日復明日，明日何其多，我生待明月，萬事成蹉跎。 53、奮勇沖擊，永爭第一。 54、探索智慧，啟迪人生。 55、團結拼搏，展現自我。 56、既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。 57、播種生活，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。 58、登高山，以知天之高；臨深溪，以明地之厚。 59、我努力，我堅持，我一定能成功。 60、分數鑄就輝煌，汗水凝聚實力。 61、我努力，我進步，我自信，我成功。 62、溫馨家園，陽光沙場。 63、超越自己，向自己挑戰，向弱項挑戰，向懶惰挑戰，向陋習挑戰。 64、我們樂觀自信，我們潛力無窮。 65、精誠團結，竭誠奉獻。 66、不怕無數失敗，就怕放棄奮力拼搏。 67、自強不息身方健，心底無私天地寬。 68、和諧競爭，拼搏超越。 69、不做強者，不做智者，只做勝利者。 70、我一定要，馬上行動，決不放棄。 71、求實踏實，落實誠實。 72、團結緊張，拼搏進取。 73、奮力拼搏，揚我班風，努力學習，勇爭第一。 74、相信自己，你就是最耀眼的太陽。 75、團結拼搏，求實進取。 76、今日披星戴月，明日成就夢想。 77、積極進取，努力拼搏。 78、展現自我，爭創新高。 79、文學來自勤奮，高分源自拼搏。 80、遇難心不慌，遇易心更細。 81、秀你自信，展現自我。 82、學之染人，甚于丹春。 83、時間抓起來就是黃金，抓不起來就是流水。 84、直面挑戰，暢享成長。
