讀后感悟是指讀一本書、一篇文章、一段話、幾句名言、一首音樂，然后把感悟和感悟寫進一篇文章，叫做讀后感悟。 以下是為大家整理的關于《你在忙什么》讀后感的文章3篇 ,歡迎品鑒！
第1篇: 《你在忙什么》讀后感
忙忙碌碌的過完了一天又一天，當看到突然如題目一般的問題，你在忙什么的時候，自己不由的楞了一下。自己在想著，是不是我們花費了太多的時間去做了無用的事情。忙碌的日子不過是為了生活，若是身體一直忙碌，內心卻沒有一種滿足感，那么也著實是有些遺憾的。解壓在現在看來也是一種趨勢，可是當用佛法來解壓的，又會有怎樣的發現呢？
索達吉堪布在本書中講述了佛法的作用，他鼓勵修行，讓此起彼伏的分別念停下來，認識到萬法實相，之后利益一切眾生。書中關注當下社會現狀，針對現代人的思想誤區，以淺顯易懂的語言，為讀者開啟了一條光明之路。作者說的，成佛，不是為了自己的幸福。幸福是建立在利他基礎上的，所以，希望你們以實際行動利益眾生。于是我想到了高爾基說的那句：給，永遠比拿愉快。幫助別人，自己也同時會獲得快樂。佛語，說禪。在《六祖壇經》這樣定義：外離相，內不亂。簡單的講，就是讓心遠離外境紛擾，處于平靜中。而學佛會讓你明白佛說的道理。菩提心功德，是妙勝良藥，一切病能治，施有情安樂。可以實行利他，獲取快樂的方法。忙碌的生活不免會有些內心嘈雜，所以關于佛，我們也會有所敬畏。不一定說自己有多么高深的佛法，卻也希望著能讓自己獲得內心安寧。
本書以問答的方式來從淺入深解說有關佛的禪理，有關生活的不解，在閱讀的時候和跟著別人的提問，來獲得自己的想要的答案。從一問一答中，讓讀者能對佛教有著更深入的了解。它不是神秘主義，是現實主義。而學佛，不是為了保佑自己，是為了舍棄自己。悟禪、無道，了解科學，敬畏生命。壓力、財富、情感，不管是失業帶來的抑郁，還是得不到帶來的痛苦，都會在佛的講述中獲得解脫。身體的忙碌根本在心，作者用佛理的講述，會讓人看到藏傳佛教大德。作者也希望著由此讀者們能得到佛教中的寧靜心靈，減少無意義的忙碌，活得更加淡定。一句你在忙什么，會讓人去思索，自己到底想要的是什么。知其然，知其所以然。想要輕松，尋找讓心寧靜的智慧，在現在的社會也尤為重要了。
第2篇: 《你在忙什么》讀后感
今天這個時代，似乎所有人都處在一種忙碌的狀態：忙著賺錢、忙著花錢、忙著工作、忙著玩樂……似乎找不到一個不忙的時候，你在忙什么？你為了什么而忙？如果你一直這樣忙，這是你活著的意義嗎？如果不是，你活著是為了什么？一連串的問題，把這個題目推向了終極問題。不可否認，這本書的題目深深吸引著我。
索達吉堪布，藏地偉大的佛學上師，精通藏語、漢語，翻譯多部佛經，被譽為“當代玄奘”。善于將藏傳佛教的大義精髓用淺顯易懂的形式傳播給世人。在本書中，收錄了他近些年在世界各個大學名校的演講，并且還收錄了一些演講后的問答。語言是通俗易懂的，即使不信仰佛教，對于處在這個時代的的人們來說，也是很不錯的心靈讀物。
他在各大名校的演講中，不帶任何講稿，真接用心與大家交流，其中不乏有很多智慧。索達吉說人的忙，累，苦，皆源于心，阻礙我們的，不是財富，是對財富的執著。所謂成功，不單單是有錢有地位有名聲，對心有駕馭能力，經常有滿足感，方可稱得上成功。過于依賴外在的一切，內心就會迷失自己。
忙碌本來是一種充實的表現，說明是有事做還有錢賺。我們努力賺錢，買自己想要的東西，滿足自己的欲望。可是，當我們賺的錢越來越多的時候，我們的欲望卻越來越大，我們的內心反倒越來越空虛越來越浮躁。索達吉堪布說，幸福的根本，不在于你擁有了多少東西，在于你減輕了多少欲望。
在本書中，索達吉堪布的演講內容，涵蓋了當今世人最關心的財富、愛情、壓力、環保、科學、幸福快樂痛苦等內容，其中還包含了許多佛學的知識，這本書也可以說是佛學的科普讀物。這本書讓人沉思，又讓人感到內心寧靜。其實說的都是些很樸素的道理，只是我們平時忽略了，智慧源于對自己的覺察，停下來，才能看到，我的欲望、痛苦和問題，停下來，才能更清楚地看到周圍的一切，六祖壇經對禪的定義：外離相，內不亂，讓自己的心遠離外境紛擾，處于平靜中。在當今這個競爭激烈飛速發展的世界，去讀這樣的一本書，不僅可以了解佛法，增進智慧，增強幸福感，而且能讓人尋回內心遺失已久的寧靜。
第3篇: 《你在忙什么》讀后感
《你在忙什么》以幸福、壓力、財富、情感、快樂為關鍵詞，關注當下社會現狀，針對現代人的思想誤區，以淺顯易懂的語言，為世人打開一條光明之路。被這本書吸引，源于書的名字：你在忙什么？看完書名我也在思考：我在忙什么？為一日三餐？為孩子的教育？為讓自己變得更好？還是為了讓家庭更加和睦？想來想去我也說不清道不明，也許這些都是生活中合理存在的目標與期許。
這本書從佛學的角度出發，介紹了在我們生活中不同現象所包含的智慧，我被作者對“人定勝天”這個成語的詮釋所吸引。在我的理解中，這個詞是指：人在一定的努力或外物的支持下，一定可以戰勝自然，改變自然，取得自己想要的結果。然而在這本書中我看到了它另一層更美好的意思：人心的安定高于一切。在作者的眼里“人定勝天”則是他所推崇的低貪生活，因為只有低貪，才能低碳。因為“貪”就是人心的不穩定因素，如果內心不節制，就會引起更大的貪念。
人作為社會中的一份子，不能免俗。在我們工作生活的過程中，在保證日常好習慣的同時，心中需要增加一點內心的主觀意識——“低貪”。在內心少一些攀比，少一些物質，改變不良的生活習慣，這些在一定程度上并不會降低我們的生活質量，反而會讓我們的內心平靜。用走路、單車、公共交通工具代替開車，會減少碳的排放，腿腳動起來會增加運動量；用下班回家吃飯代替不必要的會餐，會增進與家人的感情，還會讓我們的飲食更加合理，更利于身體健康；使用適合自己的物品而不是去追尋別人擁有并推崇的高價值生活，會讓我們更從容，舒心。
人們不停地追求各種各樣的享受只是為了找尋快樂、幸福，然而真正的快樂是源于內心的。因為內心的欲望越少，幸福感就會越大，我們常常羨慕孩子無憂無慮，殊不知他們才是欲求最少的。此時的你正覺著生活乏味、重復，甚至有些迷失，那我們真的需要換個角度，去發現一些新的感悟。放下包袱，去完成一直想做卻沒有時間跟進的計劃，陪孩子嗨玩一場，完成對家人的承諾，用調心的方法來提高自己的生活質量，讓自己的生活更加健康、有效。
