溺水[拼音]：泥水[外文]：人體被水浸沒，水阻塞呼吸道，發生急性缺氧，導致急性窒息。 以下是為大家整理的關于學校防溺水感人講話稿的文章7篇 ,歡迎品鑒！
第一篇: 學校防溺水感人講話稿
各位家長，老師：
大家好!
非常感謝大家今天晚上能從百忙之中抽寶貴的時間來參加本次家長會。這次家長會是在濰坊市教育局的要求下開的，主要的內容是針對近期全國發生的幾起大的溺水事故，對全體家長和學生進行一次防溺水的專項安全教育。
其實，我堅信在座的各位家長對孩子的安全絕對不會比我們老師操的心少。但看看我們的孩子，再看看周圍這些安全隱患，我不得不說，我們操心是一方面，更重要的是安全教育要時刻跟上學生的思想動態。
孩子是祖國的未來，是家庭的希望。孩子安全、健康、快樂地成長是全社會關注的焦點。而實現“孩子在校安全、快樂;家長在家放心、滿意”是我們學校教育的重要目標。
今天學校在這里召開“珍愛生命，嚴防溺水”安全教育家長會，我主要強調以下幾個方面：
第一、溺水事故的危害
1、溺水事故一旦發生，對于發生事故的人來講，無外乎這兩種情況一種是經過施救或救治后康復，一般會恢復健康，第二種就是溺水身亡，也就是失去生命。作為學生的監護人，我們首先要讓學生知道，下河游泳是一件及其危險的事，危險到威脅到我們的生命。如果因我們做家長的疏忽大意，或者教育的目的性不夠明確，導致孩子不聽勸告，一意孤行，下河玩耍、戲水。最后，一失足成千古恨，留給我們的，只有悔恨的淚水。(課件出示圖片)
2、中國兒童意外溺水調查報告，在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。也就是說，全國每年有近3000名兒童溺水死亡，平均每天都有100個兒童因溺水而失去生命。有的家長會問，學校老師、家長幾乎天天對都在進行安全教育，為什么還有這么多事故發生呢?這就是我要著重講的下一個內容。
第二、時刻警惕，處處小心。
首先，不要用命令式的口吻“禁止”孩子“不許、不要、不能怎樣”，更重要的是幫孩子分析禁止的原因，讓學生思考出其中利害，時刻警惕周圍可能存在的安全隱患，才能起到教育效果。我們每個人都要出行，據調查，人的一生至少有10次以上面臨死亡的威脅，但有的人總會化險為夷，而有的人在還來不及思考的時候就失去了生命，其主要原因在于放棄了警惕性，小心的程度不夠。我們要幫孩子樹立這樣一種能力：在出行時，時刻都要對周圍可能存在的危險做出正確的判斷，盡量的遠離危險。
夏季到了，天氣炎熱，有的同學耐不住酷暑，總想到水里泡泡，豈不知，如此的話會將自己帶到危險的邊緣。河流由于抽沙導致河床高低不平，水溫變化較大，池塘、魚塘底部溝壑交錯、水生植物繁多，如果在這樣的水里戲水，很有可能沉下去，自己不上來了。有的'同學說，我會游泳，而且水性很好，可大家知道嗎，絕大多數溺水身亡的人都會游泳，沒有人會走在大
路上被水淹死的，就是說：能到河里游泳的，有幾個人不是自認為自己有點水性的?不會水的人，你讓他下河游泳他可能還猶豫呢。然而，就是因為自己會游泳而疏忽大意，放棄了警惕。有的人一頭扎在水里，頭被埋在泥里而死亡;有的人被水草纏繞不得脫身而離世;有的人由于腳抽筋而無力游到岸邊;有的人因為力量不夠而無法再繼續游動而最終沉底。所以，一定要讓學生懂得：不可因為自己會水性而盲目下水，切記切記。有的學生又說了，爸，媽，我也不下水，就和同伴在水邊玩玩，在河邊走走，行不行?告訴他，不行!
出示：游泳要嚴格遵守“四不”。
發生溺水事件的客觀原因是什么?
我們一直強調不許孩子下河游泳，甚至不到河邊玩耍，那么，是不是游泳成了危險運動了?當然不是。如果孩子想游泳，抽個空帶他到正規的泳池中去過過癮。花點錢沒關系，對于孩子的生命來說，那是微不足道的。節假日，雙休日，帶孩子到濰坊去玩玩，經濟實惠，還能拉近-親子關系，增進生活情趣，不僅滿足了孩子，我們自己也會身心愉悅，不失為一種生活的樂趣，不妨全家都去享受一下。
第三、如何預防兒童溺水
在每年5萬多名因意外死亡的0至14歲兒童中，溺水身亡的兒童幾乎占到六成。其中，1歲內的嬰幼兒溺水事件超過一半是發生在自家的浴缸中，主要原因是看護不當或溺水發生時看護人員不在場。
而適齡期兒童溺水多與游泳活動有關。為此家長應注意以下幾點：
1、對0～4歲的兒童應加強看護，洗浴后要及時清空浴池里的水，浴池放水的開關要位于孩子觸摸不到的地方。
2、對于5～12歲的兒童，應教會孩子游泳及游泳規則;兒童游泳應在家長或老師的帶領下，選擇安全場所，并配備游泳圈等安全器材;大人應該注意水域深淺，并教會孩子用腳試水深淺。
因此，孩子在家時，家長一定要強力告知孩子不準私自下水或在沒有大人的陪同下游泳;不得到水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡、游泳;不得隨同大人到水庫、池塘等地方釣魚等。
如何預防游泳時下肢抽筋：自救方法。
如何救助溺水者：如何開如展岸上急救以及下面的內容。
在本年度6月，是我市的安全教育月，為了切實保護全體學生和教職工的生命安全，我校采取以下安全防范措施，敬請家長們給予支持和配合：
1、嚴格遵守學校的作息時間制度。尤其是午間，學校下午的上課時間為2：30分，學生在2:00以后到校最佳。嚴禁午間早到校，因為這段時間是班級管理空擋時間，老師未進入工作崗位，學生到校無人監護，存在著極大的安全隱患，所以特別提醒各位家長注意學生午睡時間，嚴格教育孩子按時上、下學。我們班學生的一般到校時間為：早上7:20，下午2:00;放學時間為中午11：25和下午5：20。
2、遵守學校請假制度。學生因事或因病需要請假，家長要親自電話中短信告知老師。同樣，若學生在校期間因事或病需要離校，我也會第一時間通知家長。即要做到雙向落實，學校和家庭要緊密配合，不要讓孩子遠離看管范圍，要時刻知道孩子的去向。
3、為有效保障我校師生的健康和安全，學校規定一切非我校師生人員如沒有門衛的同意都不能進入校園。若有事或特殊情況的家長應事先與本班教師取得聯系，也可以在傳達室電話聯系。取得被尋訪人回應，并簽字登記后方能進入。
4、家校配合對學生進行安全教育，如：不跟陌生人走，不隨便跟陌生人搭話，不吃陌生人送的食物，不遠離集體單獨行動，遇到危險如何逃生等，增強孩子的安全防范和自我保護意識。
5、請家長仔細排查家庭、社會矛盾，早上來校前檢查孩子口袋是否帶有“打火機、管制刀具”等危險物品,并細心觀察學生上、下學的情緒變化，勤觀察、勤過問，保證孩子行為、心理上不出現偏頗。
如果您有好的意見或建議，請電話或書面的形式告知。帶來的不便之處，望家長們能夠諒解。
今天我們要談的就是這么多，家長如有什么疑問或者有何意見建議，可提出來我們共同探討。今天謝謝各位家長的光臨!讓我們本著“一切為了孩子”的共同目標，攜起手來，為孩子提供一個良好的、科學的、系統的教育環境以及安全成長的平臺，使孩子們快樂健康的成長!
第二篇: 學校防溺水感人講話稿
我是-今天我演講的主題是珍惜生命防止溺水。
現在是春暖花開的季節，天氣逐漸變暖，炎熱的夏天來臨，夏天是溺水事故的高發期，每年夏天都發生了很多溺水事故。記者在網上點擊中小學生安全這個詞，很快就出現了幾條信息，其中有血淋淋的事件和數據。中國教育部基礎教育司相關人員在發布會上透露，溺水占死亡人數的43.59%，居首位。
這些數據令人驚訝，為了確保安全，防止溺水事故的發生，必須實現以下幾點
1、不要一個人外出游泳，也不要在不知道水情或危險的地方游泳。
2、要知道自己的水性，下水后不要勇敢，不要輕易跳水或潛水，不要互相吵鬧，不要喝水或溺水。不要在急流和漩渦中游泳，不要喝酒游泳。
3.如果你在游泳中突然感到不舒服，如頭暈、惡心、恐慌、氣短等，你應該立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌。你可以用力蹬腿或跳躍，或者用力按摩和拉筋。同時，你可以打電話給你的同伴幫忙。
5、發現有人落水時，不能突然下水救出。必須立即大聲呼救。同時，把救生圈、竹竿、木板等扔給溺水者，拖到岸邊。
同學們，珍惜我們的生命吧。珍惜生命是珍惜生活的每一天！珍惜生命，你會看到輝煌美麗的世界！從現在開始，讓我們一起行動，讓我們的家變得更好！
第三篇: 學校防溺水感人講話稿
同學們：
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天清水鎮又有三名同學因下河捉魚溺水身亡。鑒于此，我在這里向全校同學做出如下要求：
1、嚴禁學生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。
7、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
一、預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
據報道2006年8月8日下午2點左右，浙江省余杭區瓶窯鎮4名少年結伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動，但未成年人下水救人不應鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助。“救人也要在自己能力范圍之內啊。”
四、同伴溺水后如何急救？
同伴出現溺水情況后怎么辦呢？萬一同伴發生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。
五、岸上急救溺水者
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯系急救中心或送去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
第四篇: 學校防溺水感人講話稿
各位尊敬的老師，同學們：
大家好。
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？
人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
一、關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：
1、未經家長老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會游泳。
2、游泳時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
第五篇: 學校防溺水感人講話稿
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家上午好！
今天國旗下的話題是珍惜生命，防止溺水
同學們可能會說，你不是老調重彈嗎？安全教育是個老話題，但要珍惜生命，防止溺水的警鐘必須長鳴。溺水的悲劇總是上演。
據媒體報道，最近7天內全國發生了許多溺水悲劇，大致統計已有10名兒童溺水死亡！國務院教育監督委員會辦公室發布了2019年第一天的警告。4月6日湖南岳陽臨湘市的一名女孩落水，另外兩名女孩被救出，造成3人溺水的大溺水事故4月6日，江西撫州的3名兒童不幸溺水，4月7日，寧夏賀蘭的3名兒童在水庫里玩水，不幸溺水的4月11日，江蘇南通通州，7歲的男孩不幸在家門口的河里溺水。頻繁的場面慘劇，再次敲響了警鐘。在這里，我建議學生們做以下事情
1.不要擅自下水游泳
2.不要擅自和別人一起游泳
3.不要在沒有父母或老師的指導下游泳
4.在沒有安全設施或救援人員的水域游泳
5熟悉的水域游泳
6、不熟悉水性的學生不擅自下水救助。
同學們，我們要看義勇，看義智，掌握救溺水者的專業知識。在我們的日常生活中，如果有人落水，我們在救援時該怎么辦？最重要的是，不能輕易進水救出，不僅消耗了救助者的大量體力，還消耗了救助者的體力。所以一旦發現有人落水，最正確的做法就應該及時大聲呼救，尋求成年人的幫助，同時還可以將救命圈、竹竿、木板等給落水者。
最后再次提醒同學們在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然，水火無情，人有情。事實上，只要我們在生活中注意各種游戲水事項，提高預防意識，學會在溺水時如何拯救自己，在與他人溺水時如何拯救自己，就能防止溺水事件。同學們，只要牢記安全教育，防溺水，在大家心中筑起安全的堤壩，生命之花就會安然綻放。
我的演講結束了。非常感謝你
第六篇: 學校防溺水感人講話稿
老師們，同學們:
大家上午好！
今天我講的主題是珍惜生命，防止溺水，溺水是游泳和掉進洞里、井里等常見事故，一般發生溺水的地方:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都發生溺水事故。有些溺水者不能游泳，有些人游泳，有些人水性好。
在我國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而喪命。意外溺水是兒童意外傷害的主要死因，10名意外傷害死亡的0~14歲兒童中，約6名溺水死亡。2012年6月9日，山東省萊蕪市7名中學3年級游泳溺水湖南省邵陽市5名小學生游泳溺水黑龍江省哈爾濱市。
7名學生在松花江游泳，四人溺水。同一天，16名學生溺水，非常痛苦。
最近，天氣越來越熱，也是學生容易溺水事故的高發時期，防止溺水傷亡必須引起家庭、學校和所有學生的高度重視。學校總務所于4月8日向各班發出防止溺水事故的通知，希望各班根據通知內容認真開展安全教育活動，4月15日向所有同學發出給監護人的信、張李中心學校的游泳安全和防止溺水的宣傳冊頁，希望所有同學在家和自己的父母認真學習。為了避免溺水事件的發生，在校內進行重視生命防止溺水的安全教育，以下學校特別向全體學生提出以下要求
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，不走溝邊，不走偏僻的路，回家時一起走。
2、不在沒有成年人的指導下擅自進水游泳，不擅自和同學一起游泳，不在沒有安全保障的水域游泳，上下學途中不在下江(河)池玩水，學習基本的自護、自助方法。(四不一會兒)
3.將學會的防溺水知識應用于實際，堅決消除溺水事件的發生。
從我開始，聽從長輩的教導，遵守學校的紀律，絕對不玩水。
5、在加強自我安全意識的同時，努力說服教育，對違反學校紀律、擅自玩水的行為，必須堅決抵制和阻止。
6、游泳需要在合格的游泳場游泳，而且需要組織，在大人的指導下游泳。
7、同學之間要相互關心、愛護，發現一些同學擅自去游泳或去危險的地方玩，必須立即停止，告訴老師和家長。
8.在我們的日常生活中，如果有人落水，我們應該在營救中做什么？最重要的是，一旦被落水者抓住，就不能冒水救出。在水中與落水者糾纏，不僅消耗了救助者的大量體力，還消耗了救助者的體力。所以發現有人落水，最正確的做法應該及時大聲呼救，尋求成年人的幫助。同時，可將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們:生命比一切都高，我們是國家和民族的未來和希望，我們行動，珍惜生命，防止溺水，消除悲劇的發生。
非常感謝你
第七篇: 學校防溺水感人講話稿
尊敬的老師，親愛的同學們:
你好！
最近，天氣越來越熱，也是學生容易發生溺水事故的時期，為了避免溺水事件的發生，在校內進行重視生命防止溺水的安全教育，以下學校特別向全體學生提出以下要求
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，不走溝邊，不走偏僻的路，回家時一起走。
二、不要擅自外出游泳，不要去不知道水情和危險容易溺水傷亡的地方玩游泳。不要在河塘邊圍著礦水庫玩，不要撿掉在水里的東西，不要去河塘釣魚。
三、游泳需要在合格的游泳場游泳，需要組織，可以在大人的指導下游泳。
四、要明確自己的健康狀況，平時四肢容易抽筋的人不應該參加游泳，也不應該在深水區游泳。做好下水前的準備，首先要活動身體，水溫過低時，在淺水處用水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
五、要知道自己的水性，下水后不要勇敢，不要輕易跳水或潛水，不要互相吵鬧，不要喝水或溺水。
六、游泳中突然身體不舒服，如眩暈、惡心、恐慌、氣短等，應立即上岸休息或呼救。
七、游泳中，小腿和腳抽筋的話，千萬不要驚慌，用力踩腳或跳躍動作，用力按摩抽筋的部分，同時呼叫伙伴幫忙。
八、從我開始，嚴格遵守學校紀律，絕對不玩水。同學之間要相互關心、愛護，發現一些同學擅自去游泳或去危險的地方玩，立即停止，告訴老師和家長。
九、溺水的急救。
在我們的日常生活中，如果遇到溺水者，我們在救治時該怎么辦？
發現有人落水的時候，不能冒著水進行救治。因為被落水者抓住的話很危險。在水中與落水者糾纏不清，不僅消耗了救助者的大量體力，還消耗了救助者的體力，立即大聲呼救，把救生圈、竹竿、木板等扔給溺水者，拖到岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。事實上，只要我們在生活中注意各種游、戲水事項，提高安全防范意識，學習如何在溺水中自助和他人溺水時如何應急，就能防止溺水事件。
